بدأ العد التنازلي! ماذا تفعل قبل حلول العام الجديد. أشياء يجب القيام بها قبل العام الجديد

سنه جديده- هذا ، بالطبع ، أحد أكثر العطلات شهرة ومفضلة. إن توقع العام الجديد أفضل تقريبًا من العطلة نفسها: تضاء الأنوار في نوافذ المتاجر ، وتُنصب أشجار الكريسماس في كل مكان ، والناس يتجولون ويتسوقون ويختارون الهدايا.

كيف نتأكد من أن كل ضجة هذا العام الجديد تخلق إحساسًا بالعيد ، ولا تقتل ، على العكس من ذلك ، أي رغبة في الاحتفال بها؟ كيف تفعل كل شيء ولا تنسى أي شيء؟ كيف تقابل السنة الجديدة التي لم تستنفدها الأعمال المنزلية والتسوق ، بل على العكس من ذلك ، مبتهجة ومبهجة وتتوقع معجزة العام الجديد؟

الطريقة الأكثر ملاءمة للوفاء بالموعد النهائي من خلال إكمال جميع المهام المخططة هي كتابة قائمة بالمهام على قطعة من الورق. يمكنك الكتابة باليد أو الكتابة على الكمبيوتر - أيهما أكثر ملاءمة لك. الشيء الوحيد هو أن القائمة سيكون من الأفضل القيام بها في شكل جهاز لوحي.

إنه عن مثل هذا.

من الأفضل قضاء ساعة في أوائل شهر ديسمبر في تجميع قائمة بدلاً من التسرع في حالة من الذعر قبل العطلة نفسها بحثًا عن شيء تحتاجه.

بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدًا الاحتفاظ بكل شيء في الذاكرة - فلكل واحد منا الكثير من الشؤون والمخاوف اليومية ، بسبب الأشياء الصغيرة المهمة التي يمكن أن تهرب من انتباهنا ببساطة. ويمكنك دائمًا إضافة عنصرين إضافيين إلى القائمة على طول الطريق.

لذلك ، من الأنسب عدم إنشاء قائمة مهام ضخمة واحدة ، ولكن دمجها في مجموعات ، على سبيل المثال:

• رتب الشقة
• تزيين منزلك لقضاء العطلات
• اعتنِ بنفسك
• جهز جدول السنة الجديدة
• شراء الهدايا
• اخلق مزاجًا احتفاليًا

القائمة ، بالطبع ، يمكن تغييرها واستكمالها حسب رغباتك وتوافر وقت الفراغ.

بعد ذلك ، عندما نقرر المجالات الرئيسية للنشاط ، نقوم بتجميع جدول القائمة الخاص بنا لكل منها ، والذي نشير فيه بالفعل إلى كل شيء ، حتى أصغر الأشياء ، التي يمكننا التوصل إليها وتواريخ الانتهاء المتوقعة منها .

تنظيف المنزل للعام الجديد

ستكون قائمة الحالات الأكثر إثارة للجدل في هذه القائمة. يعتبر شخص ما عشية رأس السنة الجديدة أنه من الضروري إجراء إصلاحات تجميلية ، وأن يقوم شخص ما بغسل الأرضيات ودفع الأشياء إلى الخزانة - وهو الحد الأقصى الذي لا يمكن تحقيقه. لذلك ، اكتب في القائمة ما تريد القيام به بالضبط.

قد يبدو عرض المثال كالتالي:

1. تغيير الستائر وغسل النوافذ (من الداخل)
2. السباكة النظيفة (الأحواض والمراحيض وأحواض الاستحمام)
3. موقد وثلاجة نظيفان
4. مكنسة كهربائية للسجاد والأثاث المنجد
5. غسل الأرضيات
6. امسح الغبار
7. اغسل المرايا
8. رتب السرير
9. الفرز في الخزائن
10. التخلص من الأشياء القديمة
11. اغسل كل شيء
12. وهلم جرا…

ولا تنسَ وضع التواريخ أمام كل حالة ، لأن بعضًا مما سبق يمكن إجراؤه مسبقًا ، ولكن يجب إكمال شيء ما عشية الإجازة.

تزيين المنزل للعام الجديد

ربما تريد أن يتألق المنزل بأكمله بأضواء أكاليل الزهور ويتلألأ بريق الزينة ، أو ربما تكون راضيًا عن شجرة عيد الميلاد المتواضعة في زاوية الغرفة. بناءً على هذا ، قد تختلف القائمة. على سبيل المثال ، قد تشمل:

1. شراء (أو الحصول على من الميزانين ، إحضار من المرآب ، وما إلى ذلك) شجرة عيد الميلاد ، ولعب الأطفال ، بهرج ، وأكاليل ، إلخ.
2. تزيين شجرة عيد الميلاد - إذا كان لديك أطفال ، فسيكونون سعداء بهذه المهمة
3. شنق أكاليل ، بهرج ، رقاقات الثلج
4. تطبيق أنماط "الثلج" على النوافذ والمرايا (إذا سمحت الموهبة بذلك) أو شراء صور رأس السنة الجديدة الجاهزة للأسطح الزجاجية ، والتي يتم لصقها وتقشيرها بشكل متكرر دون أي جهد
5. إلخ.

احصل على استعداد ليلة رأس السنة الجديدة

بالنسبة لهذه الأشياء ، من أكثر الأشياء متعة ، كقاعدة عامة ، لم يتبق لنا الوقت. كل شيء هارب بطريقة ما. ولكن إذا كتبت قائمة بأنشطة الرعاية الذاتية ، فسيكون من الأسهل متابعتها ، على سبيل المثال:

1. اشترك في التصميم (قص الشعر ، التلوين ، إلخ.)
2. صباغة الاظافر.
3. باديكير.
4. علاجات السبا (أقنعة ، مقشر ، قشور) - في الصالون أو في المنزل ، مع مستحضرات التجميل أو العلاجات الشعبية المشتراة - كما تريد ، الشيء الرئيسي هو أنه عشية العطلة تشعر أنك محبوب ، وبشرتك جيدة. ناعم وحريري ، وشعرك صحي ولامع.
5. عمل تصحيح الحاجب.
6. فكر في ملابس السنة الجديدة تمامًا (فستان ، حذاء ، إكسسوارات ، مكياج ، تصفيفة الشعر) ؛ قم بإعداد جميع العناصر - اخرج من الخزانات أو رتب أو اشترِ - حسب ما تسمح به الميزانية.

بعد الانتهاء من هذا الجزء من التحضير للعام الجديد ، في العطلة نفسها ستشعر بالثقة ، والأجمل والأكثر روعة ، والراحة - وهذا ضمان بأنك ستقابل العام الجديد في مزاج رائع. وكيف تحتفل بالعام الجديد ...

لذلك ، يجدر المحاولة وعدم تفويت هذا الجزء من التحضير ليلة رأس السنة الجديدة.

عيد رأس السنة الميلادية

1. بالنسبة للمبتدئين ، يجب أن تبحث عن الوصفات - على الإنترنت ، وكتب الطبخ ، ودفاتر الملاحظات - في كل مكان. تم وضع إشارة مرجعية على الخيارات المفضلة.
2. ثم نقرر القائمة. اعتمادًا على عدد وتكوين الضيوف المدعوين ، نختار من الإشارات المرجعية الطبق الرئيسي والطبق الجانبي والسلطات والمقبلات والحلويات والمشروبات والكحول.
3. نصنع تخطيط القائمة بأكملها حسب المنتجات ، ونجمعها في قائمة بما تحتاج إلى شرائه.
4. نشتري طعامًا لطاولة العطلة.
5. لا تنس الأطباق ومفارش المائدة والمناديل وجميع أنواع الأشياء الصغيرة لتزيين الطاولة - كل هذا يجب إما الحصول عليه وإعداده أو شراؤه بالإضافة إلى المفقود.
6. وأخيرا ، نحن جاهزون. من المنطقي تقسيم تحضير الأطباق لطاولة العام الجديد إلى مرحلتين. في 30 كانون الأول (ديسمبر) ، نعد الطعام: نقوم بإذابة مكونات السلطة ، ونقعها ، وغليها ، بشكل عام ، كل ما هو ممكن يتم تحضيره على أفضل وجه في اليوم السابق. في 31 ديسمبر ، نقوم بإعداد كل شيء وفقًا لقائمة الطعام ، في حين أنه من الأنسب الاحتفاظ به أمام أعيننا حتى لا ننسى أي شيء. أخيرًا ، نقوم بتزيين الأطباق - من الأفضل أيضًا التفكير في هذه اللحظة مسبقًا حتى يكون لديك كل ما تحتاجه لتزيينها في متناول اليد.

خلق مزاج عشية رأس السنة الجديدة

لكي تشعر باقتراب العطلة ، يمكنك:

1. تزيين المنزل وشجرة عيد الميلاد
2. اختر هدايا للعائلة والأصدقاء
3. إذا أمكن ، قم بتزيين مكان العمل للعام الجديد أيضًا.
4. زيارة الشركة
5. شاهد أفلام السنة الجديدة وعيد الميلاد

مع الأطفال ، تكون قائمة أحداث العام الجديد أوسع بكثير ، ولا يمكننا إلا أن ننظر إليهم ، ونتذكر أنفسنا في الطفولة ، ونستوعب فرحتهم من توقع العطلة. لذا ، للاستعداد للعام الجديد مع الأطفال ، يمكنك ، على سبيل المثال ،

1. قطع الثلج والألعاب الحرفية لشجرة عيد الميلاد بيديك
2. مشاهدة الرسوم المتحركة عيد الميلاد
3. الرقص على أغاني عيد الميلاد
4. بناء رجل ثلج إذا سمح الطقس بذلك
5. ارسم سانتا كلوز ، سنو مايدن ، شجرة عيد الميلاد ، رجال الثلج وأفراح الشتاء الأخرى
6. يمكنك محاولة قولبة نفس الشيء الذي رسمته من البلاستيسين ، أو تقديم تطبيقات
7. اذهب إلى حفلة رأس السنة الجديدة
8. تجول في ساحة المدينة حيث توجد شجرة عيد الميلاد المزينة
9. مزلقة أو تزلج أو تزلج (حسب عمر الأطفال)
10. اكتب أو ارسم رسالة إلى سانتا كلوز
11. احصل على جلسة تصوير شتوية
12. اقرأ قصص عيد الميلاد
13. لعب معارك كرة الثلج وبناء حصن ثلجي
14. وأكثر من ذلك بكثير ، حسب اهتمامات وعمر الأطفال.

هدايا السنة الجديدة

1. بادئ ذي بدء ، نحدد المبلغ الذي يمكننا تخصيصه من ميزانية الأسرة للهدايا للأقارب والأصدقاء.
2. نكتب على قطعة من الورق أسماء أولئك الذين نريد أن نقدم لهم هدايا ، حتى لا ننسى أو نسيء إلى أي شخص غافل أو هدية مجهولة الهوية تم شراؤها على عجل. بالطبع ، عليك أن تبدأ القائمة مع الأطفال ، لأن هدية شجرة عيد الميلاد بالنسبة لهم ليست إجراء شكلي عادي ، ولكنها معجزة وسحر السنة الجديدة.
3. نحن نحدد تقريبًا ما الذي نريد منحه ولمن ، بناءً على مصالح كل قريب وميزانية معينة.
4. نذهب للتسوق مع القائمة المستلمة ونبحث بعناية عن الهدايا.
5. نحزم الهدايا.
6. ونقوم بالتنفيذ.

ولإكمال إعداد قوائم مهامنا قبل العام الجديد ، من المريح جدًا نشرها في يوميات. مقابل كل مهمة ، نضع تاريخ تنفيذها ، ووفقًا لهذا ، نعيد كتابة جميع الحالات بالترتيب ، ليس حسب المجموعات ، ولكن حسب التواريخ. أولاً ، سيساعدك ذلك على عدم إضاعة الوقت في البحث في القوائم كل يوم ؛ ثانيًا ، فلن يفوتك أي شيء ولن تنساه ؛ ثالثًا ، سيكون مرئيًا بوضوح ما إذا لم تقم بزيادة التحميل في أي يوم ، وسيكون من الممكن توزيع وقتك بشكل متساوٍ بين المهام المجدولة.

العام الجديد هو وقت رائع. لذلك ، كان الجميع ينتظرون هذه العطلة السحرية منذ الطفولة. وهم لا ينتظرون فقط ، لكنهم يخططون لتحقيق أمنيتهم ​​العزيزة على مدار الساعة ، معتقدين أنها ستتحقق بالتأكيد. إذن ، ما الذي يجب توقعه أيضًا ، حتى يتحقق التصور في العام المقبل؟ ستوفر هذه المقالة قائمة بالأشياء المهمة التي يجب القيام بها قبل العام الجديد 2019.

قم بتنظيف عام

بالنسبة للمعجبين ، ليست هناك حاجة لشرح أي شيء ، ولكن بالنسبة للآخرين سنكشف سرًا - مع التنظيف العام المنتظم بالقمامة والخردة ، تزول كل الطاقة السلبية وتحل محلها الاهتزازات الإيجابية. إلى جانب كل هذا ، يتم ضبط أفكارك بطريقة جديدة وإيجابية.

لذلك لا تشعري بالأسف على الأطباق المتشققة ، أو المفضلة لديك ، ولكن المحليات الممزقة بالفعل ، وكذلك الفساتين التي لم يتم ارتداؤها لفترة طويلة ، ضعها في سلة المهملات دون أي ندم!

تخلص من القمامة من منزلك

إذا كنت تتساءل عما يجب القيام به قبل العام الجديد 2019 ، فهذه المقالة مخصصة لك فقط. بفضلها ، يمكنك تعلم الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام. قبل عطلة رأس السنة الجديدة ، من المهم التخلص من كل شيء غير ضروري من منزلك. هذا بالفعل تقليد للبلد ، فمن المعتاد رمي الأشياء والأطباق وحتى الأثاث من النوافذ مباشرة! يعتقد الإيطاليون أن الضوضاء الناتجة عن هذا سوف تخيف الأرواح الشريرة من المنزل ، وتفسح المجال على الفور لأشياء جديدة.

بالنسبة لهم شعار - رأس السنة - حياة جديدة - ليس عبارة فارغة ، هل توافقون؟

توقف عن العادات السيئة

إذا كنت مهتمًا بمسألة ما يجب القيام به قبل العام الجديد ، فمن المهم التخلص من العديد من العادات السيئة. هذا ليس بالضرورة إدمانًا للسجائر أو الكحول ، ولكنه أيضًا إدمان على الإفراط في الطعام ، خاصة في الليل. دع العام الجديد 2019 يمر دون تسمم ودخان التبغ والوزن الزائد.

احصل على عادات جيدة

ليس من الضروري فقط ترك العادات السيئة في الماضي. اتضح أنه من المفيد جدًا استبدالها بشيء مفيد. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بالتطوير الذاتي أو التعليم الذاتي. سيساعدك الجديد والجديد في ذلك ، ما لم تقرأها وتشاهدها بانتظام بالطبع. عندما لا يكون هناك تقدم ، يبدأ الانحدار. لذلك ، إلى الأمام ، وإلى الأمام فقط!

سجل في دورات جديدة

كن أفضل قليلاً ، أكثر فضوليًا ، لأن الشخص الذكي حقًا يعرف أنه لا يعرف شيئًا. لا يوجد حد للكمال. إذا لم يكن هناك أموال للدورات التدريبية ، فسيساعدك التعليم الذاتي ، فلا تخف من البدء ، لأن الخطوة الأولى فقط هي صعبة.

نحن نسدد الديون

من يهتم بالرفاهية المالية في العام المقبل ، فعليك أولاً وقبل كل شيء أن تهتم بسداد جميع القروض والديون لأحبائك. من الأفضل سداد جميع القروض عشية 2019 الجديد وإغلاق بطاقات الائتمان.

بدأت بطاقات الائتمان في الحياة بفضل رجل الأعمال الأمريكي فرانك مكنمارا ، الذي ترك محفظته في المنزل بسبب نسيانه ، وفي أحد المطاعم ، بعد اكتشاف غيابه ، دفع ببطاقة من الورق المقوى مع استحقاق محدد للدين. . حدث هذا في عام 1949 ، وفي عام 1950 بالفعل ، ظهرت بطاقات ائتمان حقيقية قيد الاستخدام.

ولكن إذا كانت بعض بطاقات الائتمان هي الخلاص ، فإن البعض الآخر يكون عبودية مدى الحياة ، خاصة إذا تجاوزت النفقات الدخل. في الواقع ، للحصول على قرض بقيمة 100 ألف سنويًا ، سيتعين عليك منح البنك حوالي 35 ألفًا أكثر مما لو كانت الفائدة على القرض 34 ٪. أضف 750 روبل أخرى في السنة للصيانة.

يجب دفع الغرامات

من المهم سداد جميع الغرامات قبل العام المقبل 2019. غالبًا ما ينطبق هذا على المخالفين لقواعد المرور ، لذلك من الأفضل عدم تأخيرها ، وإلا يمكنك الحصول على غرامة تزيد مرتين عن الغرامة الأصلية ، أو يمكن القبض عليك لمدة تصل إلى 5 أيام بموجب المادة 20.25 من الإدارة. قانون الاتحاد الروسي.

نقوم بتركيب متر في الشقة

تركيب عدادات في الشقة لجميع الموارد ودفع جميع فواتير المياه والكهرباء. من الأفضل دفع فواتير الخدمات في الوقت المناسب ، وبعضها يمارس الدفع كل بضعة أشهر ، ولكن يمكن أن ترتفع البنسات هناك. أولئك الذين لم يركبوا عدادات للغاز والماء بعد ، أسرعوا ، الآن بدأوا في شد الصواميل بشكل صحيح لأولئك الذين ليس لديهم عدادات بعد.

التخلي عن كل ديونك! هناك قول مأثور مفاده أنه إذا دخلت العام الجديد بالديون فلن تتخلص منها طوال عام 2019 بأكمله.

عملوا الصالحات

احرص على فعل الخير في العام الجديد 2019. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى إدخال حساب لهم. الآن يحتاج الكثير من الناس إلى مساعدتك ، وليس دائمًا ماديًا. الكلمة الطيبة والعمل الصالح يستحقان الكثير أيضًا. ألقِ نظرة فاحصة على جيرانك ، ربما تنتظرك إحدى الجارات القديمة لمساعدتها في حمل حقيبتها إلى المنزل ، وستكون جارة أخرى - وهي أم للعديد من الأطفال - ممتنة لك إذا كنت تقودها مع أطفالها في سيارتك إلى الأكواب أو أقسام ، بشكل مدهش ، لكنك وستكون في الطريق. بالنسبة لك ، هذا تافه ، لا يستحق العمل ، لكن الناس فرح ومساعدة.

قم بزيارة الأصدقاء القدامى والأقارب البعيدين

فاجئ بمظهرك لمن لم يراك منذ فترة طويلة. أصدقاء المدرسة أو أصدقاء الطفولة ، أبناء العمومة من الدرجة الثانية هم الذين سيصابون بالذهول من مظهرك. وهناك شيء يمكن الحديث عنه ، لقد حدث الكثير على مر السنين!

اغفر لأعدائك واجعل السلام مع كل الذين أساءوا

لا تأخذ مظالم ومشاكل العام الماضي في العام الجديد 2019 ، دعهم يظلون في القديم!

بشكل عام ، وجد العلماء أن الغدة الصعترية تعاني بشكل كبير من المشاعر السلبية ، لذا اجعلها قاعدة ألا تأخذ الإساءة إلى القلب ، وبدورها ، حاول ألا تسيء إلى أي شخص بنفسك. وبالمناسبة ، فإن الغدة الصعترية مسؤولة عن المناعة. لا إهانة - هناك صحة!

هنئ صديقًا قديمًا أو صديقة ببطاقة بريدية

ذكر نفسك عشية رأس السنة الجديدة ، ستصبح بالتأكيد مفاجأة العام الجديد لأصدقائك ومعارفك وزملائك القدامى.

تحضير هدايا عيد الميلاد لجميع أفراد الأسرة

كما هو الحال في الأفلام القديمة الجيدة ، حيث تجلس العائلة بأكملها على طاولة الأعياد ، ويخرج الأطفال تحت الشجرة ، إنه لطيف للغاية. من الممتع والممتع دائمًا تلقي الهدايا ، خاصةً للعام الجديد.

للعام الجديد ، امنح نفسك حلمًا قديمًا

شخص ما يحلم برحلة إلى البلدان الدافئة ، ويحلم شخص ما بحيوان أليف. أو ربما حد أحلامك هو محاكاة منزلية ، أو محاكاة ضخمة؟ ولا تحرم نفسك من أي شيء!

اقض يوما مع نفسك

لا يهم أين. في صالون التجميل أو في المنزل على الأريكة مع كتابك المفضل. الأهم من ذلك ، لا ضجة.

اكتب قائمة أمنيات للعام الجديد 2019

حاول كتابة قائمة من 100 عنصر. نعم - نعم ، تعلم أن تحلم ، كما في الطفولة. ثم لم تكن مشكلة ، فقط أعط.

قائمة المهام لكل يوم يجب القيام به

من المهم أن يحدث هذا بدون تسرع وإثارة. من أجل الحصول على الوقت للقيام بكل ما خططت له ، ابدأ في أقرب وقت ممكن. إذا شعرت أن قائمة المهام كبيرة جدًا ، فقم بإزالة العناصر غير الضرورية الأقل أهمية بالنسبة لك شخصيًا. حتى لو تمكنت من القيام بـ 50٪ مما تريد ، فيمكنك أن تقابل العام الجديد 2019 في مزاج جيد وانسجام مع نفسك!

1. قم بإنهاء قراءة كتاب لم يكن لديك وقت كافٍ له من قبل.
2. قم بترتيب عشاء على ضوء الشموع مع الموسيقى المفضلة لديك والمزاج الجيد.
3. تجول في الغابة الشتوية وشاهد كيف تغيرت الطبيعة مع قدوم الشتاء.
4. بناء وحدة تغذية الطيور ومشاهدتها تطير إليها.
5. اقض يومًا مع والديك أو رتب لهما نشاطًا ممتعًا أو ساعد في العمل.
6. ابتسمي لشخص غريب بهذا الشكل وانظري لرد فعله.
7. قم بإعداد قائمة تشغيل شتوية لأغانيك المفضلة واستمع إليها في دائرة.
8. شراء قفازات دافئة وقبعة.
9. قم بتوقيع بطاقات بريدية مع تحيات السنة الجديدة للأقارب والأصدقاء والزملاء.
10. اقض يومًا دون استخدام الأدوات والإنترنت ، أو حاول الاستفادة من الوقت الذي تقضيه معهم.
11. تعلم كلمات جديدة بلغة أجنبية.
12. اصنع زينة شجرة عيد الميلاد الخاصة بك.
13. تعلم كيفية صنع مشروب شتوي دافئ.
14. قم بترتيب يوم سبا - في المنزل أو في الصالون.
15. اقضِ أمسية مع الأصدقاء في الكاريوكي.
16. تناول اليوسفي والكاكي.
17. شراء يوميات جديدة للعام المقبل.
18. قم بزيارة مدينتك أو مدينتك الأخرى.
19. اصنع ملفات تعريف الارتباط من خبز الزنجبيل المجعد ورسمها بأنماط.
20. تجول واشعر بالمزاج الاحتفالي.
21. استرح في عطلة نهاية الأسبوع في مدينة مجاورة بمفردك أو معًا.
22. قم بتنظيف عام في المنزل واستمتع بالنظافة.
23. إعادة النظر في القديم والحنين.
24. تخلص من الأشياء غير الضرورية أو قم ببيعها أو التبرع للجمعيات الخيرية.
25. اصنع مفاجأة سارة لأحد أفراد أسرته لمفاجأته وإسعاده.
26. كوّن تعارفًا جديدًا مع شخص مثير للاهتمام.
27. اقضِ يومًا في المشاهدة.
28. بناء حصن ثلجي في الفناء الخلفي الخاص بك.
29. اذهب إلى حفلة موسيقية وقم بالغناء مع أغانيك المفضلة حتى تشعر بصوت أجش.
30. تعلم أن تمدح نفسك كل يوم.
31. غيّر شيئًا ما في طريقتك ، أو حدّث شعرك أو جرب مظهرك.
32. انقل الأشياء الصيفية إلى الرفوف العلوية.
33. العب مزحة مع صديق واستمتع كثيرًا معًا.
34. استعد وعامل شخصًا ما لهم.
35. تعلم كيف تعتني ببشرتك في موسم البرد وانظر كيف تؤثر على مظهرك.
36. قم بعمل قائمة واعرضها جميعًا.
37. التقط صورًا جميلة عند سقوط أول ثلوج.
38. شارك في المنافسة واستمتع بالعملية بغض النظر عن النتيجة.
39. اكتب خطة للعام القادم.
40. اخطو على بركة مياه مغطاة بالثلج وشعر كيف تتشقق.
41. نظف في أدراج سطح المكتب ، وتخلص من الفائض وفرز ما يلزم.
42. إتقان رياضة متطرفة.
43. اقضِ أمسية في لعب ألعاب الطاولة مع أحبائك.
44. اصنع فيديو عن يوم إجازتك.
45. قم بعمل صالح سرا.
46. قم بزيارة مؤسسة تقدم مأكولات غريبة وجرب الطبق الأكثر جاذبية.
47. تحدث من القلب إلى القلب.
48. فكر في العادات السيئة وحاول التخلي عنها في أسرع وقت ممكن.
49. اترك كل المظالم التي تراكمت على مدار العام.
50. تجول في سوق شجرة الكريسماس واستنشق رائحة إبر الصنوبر.
51. ابدأ الصباح بقليل من التمارين وحاول القيام بذلك كل يوم.
52. تناول الإفطار في مكانك المفضل ، ضع هاتفك جانباً.
53. قابل شخصًا لم تره منذ وقت طويل.
54. اشترِ تقويمًا ملونًا ومريحًا للعام المقبل.
55. اذهب إلى السينما لمشاهدة فيلم جديد.
56. نقع في حمام مع الزيوت العطرية والملح العطري.
57. اختر سربنتين من الألوان المفضلة لديك.
58. اذهب للمسبح.
60. تنفجر جهاز التكسير.
61. جهز أحبائك.
62. اكتب قصة قصيرة عن شخصية خيالية.
63. خصص يومًا للصحة واخضع لفحص وقائي مع الطبيب.
64. تعلم القصيدة عن ظهر قلب.
65. التقط صورة للثلج المتساقط أو قم بتسجيلها على شريط فيديو.
66. حاول كتابة قصيدة.
67. البقاء على قيد الحياة طوال اليوم دون الأطعمة الحلوة وغير الصحية.
68. تمنى أمنية عندما تجرب شيئًا ما لأول مرة هذا الموسم.
69. أشعل الشرارات وارسمها في الهواء.
70. اطبخ الكاكاو وزينه بأعشاب من الفصيلة الخبازية.
71. قم بتحديث صورة ملفك الشخصي على وسائل التواصل الاجتماعي لفصل الشتاء.
72. اشترك في دورات مثيرة للاهتمام أو قم بتحسين معرفتك في مجال النشاط.
73. تسقط في الثلج وتتغاضى فيه.
74. تجول في الحديقة المسائية واستمع إلى تساقط الثلوج تحت قدميك.
75. اكتب رسالة بخط اليد إلى أحد أفراد أسرتك وأرسلها بالبريد.
76. احضر دروس الرقص.
77. تجول في المدينة واستمتع بأماكنك المفضلة فيها.
78. اذهب إلى حلبة التزلج.
79. قم بتشغيل الأضواء الكهربائية وشاهدها تومض.
80. أحضر نباتًا حيًا إلى المنزل واعتني به.
81. اذهب مع الأصدقاء إلى غرفة البحث وحل اللغز معًا.
82. بناء رجل ثلج وتوصل إلى لقب مضحك له.
83. تحلى بالشجاعة وافعل العمل الذي تم تأجيله دائمًا حتى وقت لاحق.
84. اذهب إلى المسرح للعب أو العرض الأول المفضل لديك.
85. تحديث .
86. اكتب لنفسك ، والتي يمكنك قراءتها في غضون عام.
87. ضع شجرة عيد الميلاد في المنزل وزينها.
88. وعد نفسك ببذل كل ما في وسعها لتحقيق ذلك.

إذا لم تجد ما تريد بالتأكيد القيام به في هذه القائمة ، فافعل ذلك بنفسك و "افعلها!" الشيء الرئيسي هو عدم التأجيل حتى 1 يناير 2019 - افعل ذلك الآن! عام جديد سعيد!

اقترب العام الجديد ، ولم يتبق سوى القليل جدًا ، وهناك الكثير الذي يتعين القيام به لبدء العام الجديد من الصفر.

العام الجديد هو كل ما هو جديد يأتي في حياتنا ، ولكن لكي يحدث هذا ، نحتاج إلى إفساح المجال. تحتاج إلى إفراغ مساحة حياتك حتى يدخلها شيء جديد.

فيما يلي بعض النصائح من Maria Razbash ، عالمة النفس المعروفة والمدرب الرئيسي لمركز Alexander Sviyash ، حول كيفية ما يجب القيام به قبل حلول العام الجديد.

• تخلص من الأشياء القديمة وغير الضرورية

تخلص من الأشياء القديمة والأثاث وتخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها وقم فقط بجمع الغبار على أرففك. ربما لديك أشياء لا تحتاجها ولكنها قد تكون مفيدة لشخص آخر. أعط واعط وسيشعر الناس بالامتنان لك على ذلك.

• تحرر من العلاقات المؤلمة

ربما توجد علاقات في حياتك تثقل كاهلك ولا تجلب لك السعادة والسرور. الافراج عنهم. قم بإنهاء هذه العلاقات بامتنان ولا تنقل هذه العلاقات القديمة والمرهقة إلى العام المقبل.

• تخلص من الديون

تأكد من العثور على فرصة وسداد جميع ديونك والوفاء بجميع التزاماتك قبل حلول العام الجديد. لا داعي لسحب الديون القديمة معك إلى العام الجديد ، لأنها ستنقل المشاكل القديمة إلى حياة جديدة. وهذا ينطبق أيضًا على الوعود السابقة التي لم يتم الوفاء بها بعد.

• افحص جهاز الكمبيوتر الخاص بك

ربما يحتوي على ملفات غير ضرورية تحتاج إلى إزالتها ، ألعاب تستنزف قوتك ووقتك وطاقتك. فقط امسحها حتى لا تشتت انتباهك. ألق نظرة على بريدك الإلكتروني وقم بترتيب الأشياء هناك - امسح المجلدات "المحذوفة" ولا تقم بترتيب نموذجي في البريد.

• اختتم العام الماضي

خذ قلمًا ومفكرة واكتب كل ما كان مهمًا لك هذا العام. ما هو الخير الذي فعله من أجلك؟ وتأكد من أن تشكر عقليًا العام المنصرم على كل السعادة والإيجابية التي قدمها لك. ربما كانت هناك أحداث حزينة فيه. يجب تدوينها أيضًا وشكرها على الخبرة التي اكتسبتها. من المهم جدًا أن تنظر إلى ماضيك بامتنان.

• امنح نفسك هدية

ابحث عن وقت لنفسك. خصص يومًا يمكنك فيه القيام بأشياء لنفسك ، والتسوق لنفسك ، مثل تحديث خزانة ملابسك. كرس هذا اليوم لنفسك تمامًا ، ودلل نفسك بشيء كنت تنكره باستمرار.

• قدم هدايا لأحبائك

دعهم يكونوا صغيرين ، لكنهم لطيفون. لا تحاول الابتعاد عن هدية تذكارية من شأنها أن تجمع الغبار على الرف لمدة عام كامل. أرسل بطاقة بريدية حية حقيقية مع تهنئتك. ليست رسالة نصية قصيرة ، وليست بريدًا إلكترونيًا ، بل بطاقة بريدية ورقية. هذا تقليد منسي تقريبًا ، لكنه تقليد ممتع!

• شارك في الأعمال الخيرية

هناك أناس وحيدون ليس لديهم من يهنئهم بالعام الجديد. قد يكونون بجانبك ، وقد يكونون جيرانك. هناك فئتان من الأشخاص الذين يعانون أكثر من غيرهم - الأطفال وكبار السن. ابحث عن فرصة لتهنئة العزاب على وجه التحديد في الإجازة

• تمنى أمنية للعام الجديد

تأكد من أن تصنع بنفسك قبل حلول العام الجديد - ورقة رسم بها قصاصات من مجلات لامعة تم لصقها عليها بصور لما تريد استلامه في العام الجديد. قم أيضًا بعمل قائمة رغبات للعام الجديد بشكل منفصل واحتفظ بها حتى نهاية العام التالي. ستندهش ببساطة عندما تقرأها في غضون عام ، لأن الكثير منها سيتحقق بالتأكيد.

الأصدقاء ، بالإضافة إلى المقال ، شاهدوا الفيديو الذي تتحدث فيه ماريا رازباش بمزيد من التفاصيل حول كيفية القيام بذلك أشياء يجب القيام بها قبل العام الجديد:

مع المجيء!

ألينا جولوفينا

1. التخلي عن العادة السيئة

الأشخاص المثاليون غير موجودين ، لذلك كل شخص لديه عادات سيئة. إذا كنت تدخن - أقلع عن التدخين ، واشرب كل أسبوع - توقف ، واشتكى باستمرار - توقف ، عض (سامحني الله) أظافرك - توقف ، مماطل - توقف. حدد عادتك السيئة وتخلَّ عنها قبل حلول العام الجديد.

2. افقد الوزن ، واشترك في صالة الألعاب الرياضية واستمتع بوقت للذهاب إلى هناك قبل حلول العام الجديد 20 مرة على الأقل

هل بدأت بالفعل مائة مرة ، لكنك استقلت بعد شهر؟ اشتراك في أحد الأندية الرياضية يتراكم عليه الغبار في محفظتك منذ 9 أشهر؟ هل اشتريت أوربتريك ، لكنك حولته إلى خزانة للأشياء؟ كل يوم أحد تعد نفسك بالذهاب إلزاميًا إلى صالة الألعاب الرياضية أو المسبح مرة واحدة على الأقل ، ولكن بعد ذلك هناك أشياء أكثر أهمية يجب القيام بها؟ هل تعرف هذا؟ توقف عن التخطيط والإفساد - افعل ذلك. أولا ، ممارسة الرياضة لم يقتل أحدا أبدا. ثانيًا ، إنها مناسبة للقاء أشخاص جدد وتخفيف التوتر.

3. حضور 5 فصول طبخ وتعلم كيفية طهي أطباق جديدة هذا العام

هل من النادر أن تجد شيئًا آخر غير البيض والحليب الرائب في ثلاجتك؟ هل أنت معتاد على أكل أي شيء وأثناء التنقل؟ حسنًا ، هذا لن ينجح ، فلنربطه. الآن ، ابحث عن بعض ورش العمل المثيرة للاهتمام - كل مطعم عصري تقريبًا يحتفظ بها. أسرع للذهاب في العام المنتهية ولايته ، اشترك! لا يمكنك تناول الطعام اللذيذ فحسب ، بل يمكنك أيضًا التعرف على بعضكما البعض.

4. لديك الوقت لسحب اللغة الإنجليزية / الألمانية / الإيطالية قبل حلول العام الجديد

آخر مرة تحدثت فيها باللغة الإنجليزية مع أجنبي مفقود في Khreshchatyk ، لكنك بالكاد تمكنت من ربط كلمتين في جملة؟ هذه ليست الطريقة التي ستعمل بها الأشياء. تعلم اللغة هو تمرين رائع للدماغ وشيء يجب البدء في القيام به هذا العام. إذا لم تنجذب إلى دورات اللغة ، ولا يمكنك تحمل "القطيع" ، قم بالتسجيل للحصول على مدرس أو الاستماع إلى دورة صوتية. بعد كل شيء ، فقط شاهد الفيلم باللغة الأصلية!

5. قضاء عطلة نهاية الأسبوع في مدينة أو بلد آخر

يمنحك قضاء يوم في مدينة أخرى أكثر من عشر سنوات من الحياة في المنزل. لديك وقت للذهاب في رحلة قصيرة قبل العام الجديد. بعد كل شيء ، السفر إلى مدينة جديدة لا يقتصر فقط على المتاحف والمعالم السياحية المملة. هذا هو الجو والروائح والمزاج والناس الناس! ستنسى ما فعلته بالأمس ، لكنك لن تنسى أبدًا تناول البيتزا في الساحة المركزية لبلدة صغيرة في إيطاليا.

6. جرب الجنس

نعم ، نعم ، وبدونها ، لا مكان. اشترِ Kama Sutra قبل حلول العام الجديد وانظر إلى الصور. سوف يؤدي إلى شيء على أي حال. ماذا يمكن أن يكون أسوأ من الجنس الممل؟ الجنس فقط مملة جدا.

7. تعلم قصيدة واحدة كل يوم

Brodsky أو ​​Tsvetaeva أو Polozkova - كل هذا يتوقف عليك. هذا ليس فقط تمرينًا رائعًا للدماغ والذاكرة ، ولكنه أيضًا مناسبة لإظهار تعليمك في شركة جديدة. وحتى أكثر برودة - لعقد الحفلات الأدبية مع الأصدقاء. بعد كل شيء ، الأمسيات التي تسبق العام الجديد طويلة ، وسيكون لديك بالتأكيد الوقت لترتيب العديد من هذه الاجتماعات. الفكرة هي أن يقرأ الجميع قصيدة جديدة. الباقي يستمعون ويعجبون. حسنًا ، أو اضحك. كل لوحده.

8. شاهد ما لا يقل عن 3 أفلام جديدة في الأسبوع

كلاسيكيات الأسود والأبيض ، وأفلام سبيلبرغ ، وأفلام الرعب أو أحدث الإصدارات التي توشك على النفاد من دور العرض. كل شيء متروك لكم. الخريف هو الوقت المثالي لعروض الأفلام المسائية. اجتمع مع الأصدقاء وقم بتشغيل. وحتى أكثر برودة - باللغة الأصلية وجهاز العرض.

9. لديك الوقت لقراءة 9 كتب جديدة

ليس كثيرًا - فقط 3 كتب في الشهر حتى العام الجديد. نصيحة من نفسي - قام شانتارام المثير ، ومفارقة الكمال وأطلس بتصويب كتفيه.

10. نكران الذات مساعدة شخص ما

إذا كنت تريد أن تأخذ ، فاعط بحرية. هذه قاعدة تعلمتها لبقية حياتي. يمكنك مساعدة أي شخص وبأي شكل من الأشكال - بالملابس الدافئة أو تحويل الأموال أو الكلمة الطيبة أو الطعام. كل شيء يعتمد عليك. ولسوء الحظ ، هناك الكثير من الأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدتك. اجعل العالم مكانًا أفضل هذا العام!

11. اذهبي إلى الطبيب وافحصي صحتك

منذ متى وأنت تأجل الذهاب إلى طبيب الأسنان أو الممارس العام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي؟ الصحة (مثل السعادة) لا تلاحظها عندما تكون كذلك. افعلها ولا تتأخر أكثر من ذلك.

12. قم بإجراء جديد

تلوين جديد ، قص شعر ، قناع ، فرك ، لف الجسم ، خدمة مزدوجة ، مانيكير مينكس - يمكن أن يكون أي شيء. إرضاء نفسك في العام المنتهية ولايته.

13. خذ حماما مع الأصدقاء

وليس في 31 ديسمبر ، ولكن في أي عطلة نهاية أسبوع قادمة. ولكن حقيقة - مع المكانس والشاي والعسل والأعشاب. الحمام لا يتسامح مع الإهمال.

14. تعرف على شخص جديد

يسير هؤلاء الأشخاص معنا كل يوم على طول الشوارع المجاورة ، ويجلسون في نفس المطاعم ، ويذهبون إلى نفس المعارض ، وغالبًا ما يجلسون في نفس المكتب. المحادثات من القلب إلى القلب أو المفاوضات التجارية أو مجرد شرب الشاي المشترك ستجعلك أكثر لطفًا وصراحة.

15. خطة ليلة رأس السنة الجديدة

في الخريف ، نادرًا ما يربك السؤال "كيف ستحتفل بالعام الجديد" أي شخص. في أكتوبر ، يفكر الكثير من الناس في عطلة رأس السنة الجديدة وهم محقون في ذلك! إذا كنت ترغب في الحصول على وقت لحجز فندق وتذاكر بأسعار عادية وليست باهظة ، فقد حان الوقت للتحدث مع الأصدقاء واتخاذ القرار. يمكن أن تكون إجازة على شاطئ البحر ولوحك المفضل بالزلاجات.

16. توقف عن الشكوى والأنين

قم بتجربة: اربط خيطًا على يدك اليمنى أو ارتد أي سوار ، ثم وعد نفسك بعدم التذمر والشكوى من كونسيرج سيء الحياة. بمجرد خرق هذه القاعدة ، يتم وضع السوار تلقائيًا من ناحية أخرى. التحدي الخاص بك هو أن تكون قادرًا على الاستمرار لمدة أسبوع على الأقل. وبعد ذلك سيكون لديك بالتأكيد وقت رائع للحصول على موقف إيجابي قبل العام الجديد!

17. جرب المتعة القصوى

بنجي ، تحلق فوق نهر الدنيبر على كابل ، أو عربة سباق صغيرة ، أو حديقة مائية ، أو المشي بمفردك على طول شارع غير مضاء ليلاً! الفرص وفيرة في المدن الكبرى. اختر ما تشتهيه روحك.

18. افعل ما لم تجرؤ على فعله

تحدث إلى شخص غريب في الشارع ، أو اشترِ كلبًا ، أو اذهب إلى آسيا لمدة ثلاثة أشهر ، أو جرب طعامًا غريبًا. الحياة قصيرة جدا. رتب أفكارك وقرر!

19. قل "أحبك" كل يوم.

نادرًا ما نقول أهم الكلمات وغالبًا ما نأسف لذلك في المستقبل. لماذا الندم؟ لنتحدث!

20. تعلم الاستماع إلى الأقارب والأصدقاء

21. ابتكر هدفًا وسبل تحقيقه

الهدف يدفعنا إلى المضي قدمًا ، ويجعلنا نتحرك ونفكر في الحلول. إنها تحركنا عندما نقرر البقاء. ولكن جنبًا إلى جنب مع الهدف ، ابتكر طرقًا لتحقيقه. ابحث عن هدفك الأعلى للعام القادم واستهدفه!

22. تعرف على الأصدقاء القدامى

بعد التخرج من الجامعة ، لم تقابل زملائك في الفصل ولو مرة واحدة؟ كانت آخر مرة رأوا فيها صديقهم المدرسي المحبوب في المكالمة الأخيرة ، وقد أنجبت بالفعل طفلها الثالث. لماذا لا تتصل؟ خوض شجارًا مع صديقك المقرب على شيء تافه (والذي نسيته منذ فترة طويلة) ، ولكن ما زلت مترددًا في الاتصال به؟ الآن التقط الهاتف واطلب الرقم. الأصدقاء يجعلون حياتنا أفضل.

23. زيارة الأقارب الذين لم ترهم منذ فترة طويلة

هل رأيت جدتك ، جدك ، عمتك الحبيبة لفترة طويلة؟ في أيام العطلات ، يمكنك الاتصال فقط ، ولكن لا يزال لديك الوقت الكافي للزيارة؟ بماذا أنت مشغول جدا؟ قم بالتضحية بـ 12 ساعة من النوم في عطلة نهاية الأسبوع بعد يوم جمعة صاخب وانطلق في زيارة قبل عطلة رأس السنة الجديدة.

24. الابتعاد

إذا كنت تفعل ذلك بالفعل كل جمعة وسبت ، فافعل ذلك مرة أخرى برغبة كبيرة وحقيقيًا. لذلك في صباح اليوم التالي سيكون من العار أن أستيقظ ، لكن كانت هناك الكثير من الذكريات. لقد خمنت بالفعل ما أعنيه. وفي هذا ليس لديك مثيل!

25. تعلم كيفية إنشاء شيء بيديك

لا داعي للابتسام بسخرية. أنا لا أتحدث عن حياكة الجدة (رغم ذلك ، ما الخطأ في ذلك). دكبج ودورات النمذجة والقماش الجديد والدهانات - ثق بخيالك وشعورك الداخلي. يخفف من التوتر ويسترخي ويعطي أفكارًا جديدة. يتم فحصه بناءً على التجربة الخاصة.

26. درب نفسك على الأكل الصحي

ليس من الضروري شرب العصائر الخضراء في الصباح من السبانخ والقراص. فقط توقف عن تناول البرغر والأطعمة الجاهزة. والمزيد من الخضروات والمزيد والمزيد.

27. الوقوع في الحب

لا توجد تعليقات هنا. حتى لو كان لديك أحد أفراد أسرته ، فاقع في حبه مرة أخرى.

28. الاستيقاظ قبل ساعة

إنه صعب ، لكنه ممكن. قم بتمديد يومك لمدة ساعة أخرى وافعل كل ما سبق. ينام الآلهة 6 ساعات وينام الناس 7 ساعات.

29. تعرف على مسقط رأسك بأفضل ما يمكنك

هل تحب السفر ، هل يمكنك بسهولة القيام بجولة في باريس لأنك كنت هناك 6 مرات؟ لكنني أراهن أنك لم تذهب إلى العديد من الأماكن في مسقط رأسك. اشترك في رحلة ، نزهة ، تجول في المدينة المسائية (مفاجأة أنك تعرف فقط ثلث أسماء الشوارع). في بلدتك ، هناك شيء لا يصدق يختبئ في كل منعطف ، وأنت لا تعرف عنه حتى.

30. كن سعيدا

فقط خذها وكن سعيدا. إنه أبسط من ذلك. يبدو فقط أنه صعب.

وابدأ الآن لإكمال هذه القائمة التي تضم 30 هدفًا قبل حلول العام الجديد. لم يتبق الكثير من الوقت!

بفرح وبدون ندم على الوقت الذي تقضيه ، ستساعدك قائمة المهام. هذه القائمة ليست الأمثل. يمكنك إضافة العناصر الخاصة بك واستبعاد العناصر التي لا تناسبك. نأمل أن تكون المعلومات المقدمة مفيدة وذات صلة بك.

كيف لا تستسلم لضجة العام الجديد

• 1. أولاً ، وربما الأهم: لا تقلق! تستطيع فعل كل شيء. ويمكن أن تؤثر المتاعب والرغبة في الإسراع بشكل سلبي على الأمور المهمة التي تتطلب الثقة والتفكير.
• 2. خذ قطعة من الورق واكتب كل ما تريد القيام به في الحادي والثلاثين من كانون الأول (ديسمبر). لذلك لن تنسى شراء المنتجات والديكورات اللازمة للعام الجديد ، اتصل بالضيوف ... سيكون عليك فقط تحديد العناصر المكتملة ، وليس التفكير في أنك فقدت رؤية شيء ما.
• 3. خلق جو احتفالي الآن: تزيين مكان عملك ، وتغيير شاشة التوقف على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ووضع قشور اليوسفي المعطرة بجوارك. أو استخدم زيت البرتقال.
• 4. ابحث عن وقت لجلسة التقاط صور العام الجديد. سوف تبتهج الذكريات السارة والصور الرائعة لفترة طويلة.
• 5. اكتب رسالة إلى بابا نويل مع أطفالك ، اشكره على عطلة رائعة.
• 6. حضور بعض الأحداث في ليلة رأس السنة الجديدة. هذا سوف يبهجك وسوف تغمر نفسك تمامًا في جو العطلة.
• 7. لا تفوت فرصة تهنئة الجميع. إرسال الرسائل القصيرة مع التهنئة.
• 8. حضور حفلة رأس السنة الجديدة مع زملاء العمل.
• 9. شراء الألعاب النارية: شرارات ، مفرقعات نارية ، ألعاب نارية. استمتع بليلة رأس السنة الجديدة الملونة.
• 10. تنظيف المنزل. رتب الأشياء في الخزائن والمخازن ، وتخلص من كل الأشياء المتراكمة دون شفقة. الخردة ليس لها مكان في منزلك.
• 11. فهم جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وحذف جميع المعلومات غير الضرورية. تخلص من الصور منخفضة الجودة على هاتفك والبرامج التي لا تستخدمها.



• 12. خطط لعطلة نهاية الأسبوع بعد ليلة رأس السنة الجديدة. سيكون لديك العديد من الفرص لزيارة الأصدقاء المقربين والأقارب ، أو الذهاب إلى المنحدرات أو التزلج في الغابة الشتوية الجميلة.
• 13. اصنع تمثال كلب يرمز للعام الجديد أو قم بشرائه من متجر للهدايا التذكارية. أو حقق حلمك: احصل على صديق رباعي الأرجل.
• 14. إذا كان لديك أطفال ، فاحرص مسبقًا على الاتصال بسانتا كلوز وسنو مايدن للتهنئة.
• 15. لا تنس بناء رجل ثلج جميل وركوب التل ولعب كرات الثلج.
• 16. افحص سيارتك. إجراء التشخيصات لمنع حدوث أعطال خطيرة مصحوبة بتكاليف مالية عالية.
• 17. قم بعمل قائمة لجدول السنة الجديدة. اكتب كل المنتجات التي تحتاجها. لا تنس أنه في الأول من يناير سترغب في تناول وجبة خفيفة.
• 18. قم بالاطلاع على زينة عيد الميلاد الخاصة بك حتى لا تضطر إلى الذهاب إلى المتجر للحصول على أكاليل جديدة قبل حلول العام الجديد.
• 19. وفر لنفسك طوابير الانتظار الطويلة قبل العطلة. قم بإعداد قوائم هدايا في وقت مبكر حتى تتمكن من التسوق دون عناء.
• 20. كن مبدعا ، اصنع الهدايا أو المجوهرات بيديك.
• 21. اقرأ المعلومات حول السنة التي تنتظرك. صدق معجزة وقم بعدة طقوس تجذب الحظ السعيد والازدهار.

ما يجب القيام به لتطوير الذات



• 1. ضع خطة واضحة. حدد الأهداف التي تريد تحقيقها. كن حذرًا بشأن قائمة مهامك للعام المقبل: خذ وقتك ، ولا تكتب أي شيء لا يلهمك. الأهداف المصاغة بوضوح هي مفتاح النجاح.
• 2. قم بتحليل العام الماضي ، وامدح نفسك على إنجازاتك ، وتذكر كيف تغلبت على العقبات في طريقك إلى حلمك ، وما تعلمته وما هي دروس الحياة التي تعلمتها من المواقف الصعبة. سيساعدك هذا على تجنب الأخطاء في المستقبل.
• 3. اكتب رسائل شكر إلى نفسك وإلى أولئك الذين قدموا لك الدعم في الأوقات الصعبة. أعط رسائل الامتنان هذه لمن هم أعزاء عليك. احفظ رسالتك. سيكون مفيدًا أكثر من مرة ، وسوف يبهجك ويجهزك للنجاح. قل "شكرًا" لكل من كان معك.
• 4. تصالح مع كل شخص تتشاجر معه. اغفر لمن أساء إليك. لا يستحق الأمر تحمل الكثير من السلبية معك في العام المقبل. اترك كل مظالم الماضي وابدأ الحياة من الصفر.
• 5. إعطاء هدايا للغرباء ، على سبيل المثال ، إرسال بعض الألعاب إلى دار للأيتام ، وتحويل أي مبلغ من المال لمن يحتاجها. المساعدة غير الأنانية ستعود إليك بالتأكيد عينيًا.
• 6. احفظ جميع الوعود التي قطعتها على نفسك. ربما نسيت شيئًا ما ، وفي ديسمبر لا يزال لديك الوقت لإرضاء أحبائك.
• 7. لا تؤجل الأشياء لعطلة رأس السنة الجديدة. من غير المحتمل أن تكون قادرًا على الوفاء بها ، وسيكون من الأفضل إكمال جميع الالتزامات قبل العام الجديد. ستدخل العام الجديد 2018 بدون ديون.
• 8. فكر في أمنية ستتمنيها في ليلة رأس السنة الجديدة.

ما تحتاج للتخلص منه قبل حلول العام الجديد



• 1. حاول إغلاق الديون المالية. كلما قل الدين الذي تحمله في العام المقبل ، سيكون من الأسهل عليك سداد قروضك وديونك الأخرى.
• 2. تخلص من العادات السيئة. لا تدخل العام الجديد مع الإدمان ، وستتألق حياتك بألوان جديدة.
• 3. جهز بيتك وحياتك لمجيء الجديد. تخلص من الأشياء القديمة وغير الضرورية دون ندم.
• 4. تخلص من الاستياء. سامح كل من جرحك ، وتخلَّ أيضًا عن الشعور بالذنب حيال أفعالك. لقد اعتذرت بالفعل ، لذا لا تحمل الشعور بالذنب في المستقبل. اترك كل السلبية في الماضي.
• 5. تخلص من الخوف من الجديد. الذي - التي. ما ينتظرنا هو رائع. لا تخف من اتخاذ خطوات نحو سعادتك ونجاحك.
• 6. لا تلوم نفسك أو من حولك. غير نفسك أو تقبل ما يحيط بك كأمر مسلم به.
• 7. اعمل على استئصال الحسد من حياتك. لن يمنحك هذا الشعور غير السار الفرصة للتطور وتحقيق النجاح.
• 8. إنهاء العلاقات التي اتخذت مسارها. لا تندم ، أمامك العديد من الفرص للعثور على الأصدقاء والعشاق. لا تجر على عذاب لا يستحق وقتك.

ما يجب القيام به قبل حلول العام الجديد لاكتساب الصحة والسعادة



• 1. احصل على ملابس جميلة للعام الجديد خلال موسم التخفيضات ، لأن الأسعار يمكن أن ترتفع بشكل ملحوظ قبل العطلة.
• 2. احصل على ملحق مشرق يؤكد على شخصيتك.
• 3. زيارة مصفف شعر. لاختيار تسريحة شعر رأس السنة الجديدة أو تحديث تسريحة موجودة. لا تتجنب صالون الأظافر أيضًا - يجب أن يكون كل شيء فيك جميلًا ومتناسقًا.
• 4. قم بزيارة طبيبك لاستبعاد تفاقم الأمراض المزمنة خلال عطلة رأس السنة الجديدة. يمنحك منع تطور المرض فرصة للاسترخاء والاستمتاع بالعطلات.
• 5. لا تنسى التغذية السليمة والفيتامينات. لذلك أنت تدعم مناعتك ، وستكون مبتهجًا وحيويًا.
• 6. الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل للحفاظ على الشكل الخاص بك الكمال.
• 7. تحقق من توفير الأدوية في حقيبة الإسعافات الأولية بحيث لا تبحث عن الصيدليات المفتوحة إذا لزم الأمر.
• 8. قم بتخزين المياه العادية والمعدنية ، والتي ستكون مفيدة بالتأكيد بعد ليلة رأس السنة الجديدة بلا نوم.

احصل على روح العطلة الآن. تخلص من كل الأفكار الحزينة واستمر في التحرك نحو هدفك. نتمنى لكم كل التوفيق في العام الجديد. كن سعيدًا ولا تنس الضغط على الأزرار و