كيف تتغير الفاعلية مع تقدم العمر. الحب بالساعة أو النشاط الجنسي حسب الجدول الزمني

9.1 النشاط البدني إن "جرعة" معينة من النشاط البدني ضرورية لسير وظائف الجسم بشكل طبيعي والحفاظ على الصحة. نتيجة للنشاط الحركي غير الكافي ، تحدث حالة من نقص الديناميكا ، حيث

6.1.3. كاروسيل النشاط البدني ستة عملاء يضعون أيديهم على أكتاف بعضهم البعض ، ويشكلون دائرة ، ويبدأون في الدوران بشكل أسرع وأسرع ، بحيث يمكن أخيرًا ، حتى الشركاء الذين تم اختيارهم مسبقًا ، طي أرجلهم والتعليق في الهواء ، متكئين على الشركاء المتبقين ،

4 رجال ، إباحي ونشاط جنسي قال الممثل الكوميدي الشهير بيلي كريستال ذات مرة أن النساء بحاجة إلى سبب لممارسة الحب ، لكن الرجال يحتاجون فقط إلى مكان. إذا قمنا بتحليل قضايا الخيانة الجسدية وتجاهلنا خصائص الجنس ، إذن ،

في سن مبكرة تصل إلى 25 عامًا ، لا يفكر الرجال حتى في حدوث انخفاض محتمل في النشاط الجنسي. إنهم واثقون ومليئون بالطاقة. ولكن بحلول سن الثلاثين ، قد تكون هناك صعوبات دورية في الفاعلية ، وانخفاضها. وظيفة الانتصاب آخذة في الانخفاض. لكن هذا لا يعني أن الفاعلية تختفي تمامًا. استقرار معين ، دورية يتم تأسيسها ببساطة. وبيان أن الرجل في سن الأربعين قريب جدًا من العجز الجنسي هو قول خاطئ تمامًا. كل شيء فردي للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يقول أطباء المسالك البولية أن جسد الشاب لديه احتياطي معين من نشاطه الجنسي. ولا يمكنك خداع الطبيعة.

يجادل علماء الذكورة الحديثون بأن مخزون ومستوى النشاط الجنسي متأصل في الطبيعة في كل رجل. بالنظر إلى العديد من الدراسات ، من الآمن القول أن العمر ليس عائقًا أمام الفاعلية الكاملة. نشط ، كقاعدة عامة ، ينخفض ​​بعد 50 عامًا. لكن هذا لا يعني أن الرجل يصبح عاجزًا. فقط تواتر وعدد الاتصالات الجنسية ينخفض. لا يزال بعض ممثلي الجنس الأقوى ، حتى في سن 75-80 ، نشطين.

ومع ذلك ، فإن التغييرات المرتبطة بالعمر في الجسم تجعلهم يشعرون بذلك. يبطئ بشكل كبير عملية تجديد الخلايا. كما ينخفض ​​إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري. هذا لا يمكن إلا أن يؤثر على فاعلية الرجل الناضج. في هذه الحالة ، تظل الرغبة الجنسية عند مستوى عالٍ. لكن الاحتمالات والإدراك الجنسي يتطلب بعض الجهد.

في كثير من الأحيان ، يكون الشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا مستعدين لممارسة الجنس يوميًا. ولكن ، بحلول سن الثلاثين ، ينخفض ​​هذا النشاط بشكل طفيف. هذا يمكن أن يؤثر على طريقة الحياة والنشاط المهني. هذه الحقائق لا تعني على الإطلاق أنه في سن الأربعين يكون الرجل قادرًا على القليل. كل شيء هو عكس ذلك تمامًا - لا يتم الحفاظ على النشاط الجنسي فحسب ، بل يتم تعزيزه أيضًا بالتجربة.

يقول الخبراء أن سن العجز الجنسي لا يتوافق مع العمر الفعلي للرجل. تعتمد اضطرابات الفاعلية على عدة عوامل:

• الأمراض المزمنة المصاحبة
• مشاكل في الجسم.
• حالة الجهاز البولي التناسلي.
• مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.
• الاضطرابات النفسية.

إذا كانت جميع مؤشرات أنظمة وأعضاء الجسم طبيعية حتى بعد 50 عامًا ، فإن فاعلية الرجل لا تزال صغيرة. في مثل هذه الحالة ، يظل النشاط الجنسي عند مستوى عالٍ. إذا كانت هناك بعض الانتهاكات في سن مبكرة (30-35 سنة) ، فإن الفاعلية ستعاني أيضًا. لذلك ، من الآمن القول أن الفاعلية لا تعتمد على العمر الفعلي للفتى.

أسباب انخفاض الفاعلية في سن مبكرة

حتى الآن ، يواجه أطباء المسالك البولية بشكل متزايد انخفاضًا في الفاعلية لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا. بماذا ترتبط؟ نادرًا ما يكون هناك انتهاكات لأداء الأنظمة والأعضاء في جسم الشاب. لذلك ، يعتبر السبب الرئيسي عاملاً نفسيًا. يؤدي إلى تثبيط الرغبة الجنسية ، مما يقلل من مستوى الفاعلية. أيضا ، لا تنسى أسلوب الحياة والنظام الغذائي.

عامل نفسي

اليوم ، يسعى معظم الشباب إلى النمو الوظيفي ، وارتفاعات معينة في أنشطتهم المهنية. يستهلك هذا النشاط قدرًا هائلاً من الطاقة. يتم قضاء المزيد والمزيد من الوقت في العمل ، ويتبقى وقت أقل للراحة. في حالة عدم وجود الاسترخاء التام والنوم ، يتوقف الدماغ عن العمل بكامل قوته. يعتبر الدماغ التوتر المستمر بمثابة رضا. لذلك ، ينخفض ​​مستوى الرغبة الجنسية ، والقوة حتى في سن مبكرة.

قلة النوم ثماني ساعات تقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون - هرمون الذكورة. لذلك ، من المهم تصحيح وضع العمل والراحة. تؤثر المواقف العصيبة المتكررة سلبًا على عمل الجهاز العصبي المركزي. يؤدي الخلل الوظيفي في هذا النظام إلى الضعف الجنسي. يتم تقليل النشاط الجنسي بشكل كبير ، لوحظ حالة من الاكتئاب للرجل.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي العوامل التالية إلى:

• حالات الصراع
• أول تجربة جنسية غير ناجحة ؛
• قلة الثقة بالنفس؛
• عدم الرضا عن الشريك الجنسي ؛
• كآبة؛
• الإجهاد العقلي والجسدي المفرط.
• إرهاق؛
• مخاوف.
• الشعور بعدم الراحة أثناء العلاقة الحميمة.

في سن مبكرة ، غالبًا ما لا يكون لدى الشباب شريك جنسي دائم. والتغييرات المتكررة للشركاء ، يؤدي الاتصال الجنسي غير المحمي إلى تطور الأمراض المنقولة جنسياً. غالبًا ما تسبب مثل هذه العدوى اضطرابات في الفاعلية. كما أن لها تأثير نفسي. يصبح من الصعب أكثر فأكثر على الرجل إجراء اتصالات جنسية بسبب احتمال الإصابة ، حتى مع استخدام موانع الحمل. ويصبح ممارسة الجنس بدون واقي ذكري شبه مستحيل ، حتى مع وجود شريك جنسي عادي.

حمية

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على الفاعلية الكاملة في أي عمر. الوزن الزائد ، الأطعمة المقلية الدهنية ، اللحوم المدخنة ، الملح ، السكر تؤدي إلى انخفاض كبير في الفاعلية. بالفعل في سن مبكرة ، يجدر التخلي عن استخدام الأطعمة الجاهزة والأطعمة السريعة. يؤدي مثل هذا الطعام إلى زيادة مستوى الكولسترول السيئ في الدم ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق إلى القضيب. بمرور الوقت ، قد يتطور الضعف الجنسي.

من أجل منع انخفاض الفاعلية في أي عمر ، تحتاج إلى تشبع نظامك الغذائي بالأطعمة البروتينية. تساهم هذه المنتجات في الإنتاج النشط للهرمونات الجنسية الذكرية ، والتي لها تأثير إيجابي على حالة الفاعلية. لذلك ، في القائمة اليومية تحتاج إلى تضمين المنتجات التالية:

• ثوم؛
• بصل أخضر
• الخضر.
• الخضار والفواكه الطازجة.
• أنواع اللحوم الغذائية
• مأكولات بحرية؛
• المكسرات.
• الكريمة الحامضة؛
• كاشي (دقيق الشوفان والحنطة السوداء) ؛
• الحمضيات.

أسلوب الحياة

يلعب نمط الحياة دورًا مهمًا في الحفاظ على الفاعلية. في حالة عدم وجود نشاط يومي ، نشاط بدني ، تتعطل الدورة الدموية في الجسم. تحدث عمليات الاحتقان في الأعضاء التناسلية للرجل. كل هذا له تأثير ضار على الفاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي عدم النشاط إلى زيادة الوزن. وتجدر الإشارة إلى أن شدة النشاط البدني يجب أن تكون معتدلة. فقط في هذه الحالة يمكن تحقيق الحفاظ على الفاعلية الكاملة. ينصح أخصائيو المسالك البولية الشباب بالانخراط في مثل هذه الرياضات المتنقلة: الجري ، والسباحة ، وركوب الدراجات القصيرة ، وكرة القدم ، وكرة السلة.

لن يساعد التدريب على تحسين الفاعلية والدورة الدموية فحسب ، بل سيساعد أيضًا على استعادة وظائف الجهاز العصبي المركزي وتخفيف التوتر وتقوية المناعة وزيادة القدرة على التحمل لجسم الرجل. في الوقت نفسه ، ينطوي أسلوب الحياة الصحي على الرفض الكامل للعادات السيئة. لذا فإن التدخين يؤدي إلى نضوب الأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، فإن الأوعية الرقيقة غير السالكة عمليًا غير قادرة على إمداد الأعضاء التناسلية بالدم. يكاد يكون من المستحيل تحقيق الانتصاب. بمرور الوقت ، يتحول الرجل إلى عاجز.

الشيء نفسه ينطبق على الكحول. لا تؤثر المشروبات الكحولية سلبًا على الأوعية الدموية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الجهاز العصبي المركزي. معًا ، يساهم هذا في انخفاض فاعلية فعالة حتى في سن مبكرة. المشروبات مثل البيرة تستحق اهتماما خاصا. تحتوي البيرة في تركيبتها على كمية كبيرة من فيتويستروغنز - الهرمونات الجنسية الأنثوية. لذلك ، في جسم الرجل ، هناك انخفاض حاد في مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة في مستويات هرمون الاستروجين. بالطبع ، الفاعلية تعاني قبل كل شيء.

أسباب انخفاض الفاعلية في مرحلة البلوغ

ينخفض ​​النشاط الجنسي للرجل في مرحلة البلوغ بسبب بعض التغييرات في أداء بعض أجهزة وأعضاء الجسم. في كثير من الأحيان ، إلى جانب اضطراب الفاعلية ، يقوم الأطباء بتشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية. الحقيقة هي أنه عندما يتم تحفيزها عن طريق الإثارة ، هناك تدفق نشط للدم إلى الأجسام الكهفية للقضيب. يتم حظر تدفق هذا الدم عبر الأوردة تلقائيًا. بفضل هذه الآلية ، يتم تحقيق الانتصاب الكامل.

إذا تم كسر أي من الآليات ، فهناك انخفاض في الانتصاب. في حالة عدم وجود تدفق سريع للدم ، هناك نقص في الانتصاب. بالنسبة لتدفق الدم المبكر ، فإن فقدان الإثارة قبل اكتمال الاتصال الجنسي هو سمة مميزة. يحدث الخلل الوظيفي في بعض الأحيان حتى قبل بدء النشاط الجنسي. كل هذا بسبب سوء حالة الأوعية الدموية. أما بالنسبة للقلب ، فإن انخفاض الانتصاب يساهم في ارتفاع ضغط الدم ، ويعاني من نوبة قلبية.

مع تقدم العمر ، يقلل نظام الغدد الصماء عند الرجل من تخليق بعض الهرمونات ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية. لذلك ، فإن عدم التوازن الهرموني يؤثر أيضًا على الفاعلية. يمكن أيضًا ملاحظة داء السكري من بين أمراض الغدد الصماء التي تؤثر على الفاعلية. بعد سن الخمسين ، يعاني معظم الرجال من تغيرات في بنية وعمل غدة البروستاتا. يمكن أن يؤدي التهاب البروستاتا والورم الحميد في البروستات إلى انخفاض في النشاط الجنسي والرغبة. ينصح الأطباء بإجراء فحوصات منتظمة في سن مبكرة من أجل منع التغييرات في الوقت المناسب.

من بين التغييرات الفسيولوجية الأخرى التي تؤثر على الفاعلية ، تجدر الإشارة إلى ما يلي:

• إصابات العمود الفقري والنخاع الشوكي.
• العمليات في منطقة الحوض.
• تكرار الحقن في القضيب.
• تصلب الشرايين؛
• التهاب المفاصل.
• مرض الزهايمر؛
• ضعف الغدة الدرقية.
• العمليات الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي.

دول إلى أخرى.

يمكن أن يحدث انقطاع الطمث ، وإن كان نادرًا جدًا ، حتى في سن الثلاثين ، ولكن غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث في سن 50-60 عامًا.
تفاجأ تورك إديرجر ، البالغ من العمر 127 عامًا ، بسرور أن يصبح أبًا لتوأمين ، التي ولدت من زوجته فاطمة البالغة من العمر 95 عامًا. لم تكن فاطمة تعيش حياة جنسية فقط ، لكنها لم تكن تعاني من انقطاع الطمث - نضجت بويضات الإناث ، وحيضت.

الذروة مختلفة. هناك مخالفة لدورة الحيض: فيغيب شهران أو ثلاثة ، ثم في غضون شهر قد تظهر مرتين ؛ في بعض الأحيان تدفق الطمث غزير ، في بعض الأحيان هزيلة. يمكن أن تتغير شخصية المرأة بطرق مختلفة أثناء انقطاع الطمث: كانت هادئة ومتوازنة وفجأة أصبحت عصبية وغاضبة ؛ كانت نشيطة ، وفجأة أصبحت خاملة ، ولا مبالية ، ونعاسًا - كانت تنام 24 ساعة في اليوم. في بعض الأحيان يكون هناك "هبات ساخنة" ، شعور بالحرارة - الوجه والرقبة مغطاة ببقع حمراء ، يظهر التعرق ، في بعض النساء هناك انخفاض في القدرة على العمل.

يحدث انقطاع الطمث أيضًا عند الرجال ، ولكنه يحدث بعد 10 سنوات من انقطاع الطمث عند النساء ، ويستمر بشكل غير محسوس. فقط في 10-20 ٪ من الرجال يكون حادًا (انقطاع الطمث المرضي) ، ويستمر من 2 إلى 10 سنوات ، ويتجلى ذلك في تلف الجهاز القلبي الوعائي أو العصبي أو الغدد الصماء أو الجهاز البولي التناسلي. يشكو المرضى من احمرار مفاجئ في الوجه والرقبة والجزء العلوي من الجسم و "نقص الهواء" وزيادة معدل ضربات القلب وضيق التنفس. كما يظهر تنميل وبرودة في اليدين والقدمين وخوف واكتئاب وبكاء وارتعاش وفقدان القوة وضعف في الذاكرة وانخفاض في نبرة المثانة.

علاج انقطاع الطمث عند النساء والرجال معقد: الطريقة الصحيحة للعمل والراحة ، المسح الرطب ، الاستحمام ، التمارين العلاجية ، استبعاد الأطعمة الحارة ، المالحة ، الدهنية ، التوابل ، المشروبات الكحولية. تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين.
يتم العلاج بعوامل تقوية عامة ، وفيتامينات ، ومضادات التصلب ، إذا لزم الأمر ، والمهدئات ، وفقط حسب توجيهات الطبيب - المستحضرات الهرمونية. لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي.
ومع ذلك ، فإن أفضل دواء في مكافحة انقطاع الطمث هو الحياة الجنسية المنتظمة.

لا يسع المرء إلا أن يوافق على أن التمارين التي تدرب العضلات ، وكذلك ممارسة الرياضة ، تساهم في الحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض. ولكن إذا كان كل هذا يقوي عضلات الذراعين والساقين ، ويحسن الحالة العامة والشكل الجسدي للإنسان ، فلماذا ننكر قدرة مماثلة لعضلات الأعضاء التناسلية. الاتصال الجنسي المنتظم يدربهم ، ويحسن ويحسن نوعية الجماع في نفس الوقت.

في أي عمر ، وحتى عند كبار السن ، يفقد كل عضو بشري لا يعمل وظيفته بسرعة كبيرة و "يموت". يمكنك في كثير من الأحيان ملاحظة مدى سرعة عضلات المهبل لدى النساء اللواتي لا يمكن تسميتهن بالضمور الضعيف والمتقدم في السن بسرعة: على سبيل المثال ، أرامل تتراوح أعمارهن بين 40 و 50 عامًا أو أولئك الذين يفضلون أسلوب حياة واحد (بدون رجال). بعد عدة سنوات من الامتناع عن ممارسة الجنس ، تقدم الأعضاء التناسلية لهؤلاء النساء صورة يرثى لها. في ذلك الوقت ، يمكن للمرأة التي تتمتع بحياة جنسية منتظمة أن تفتخر بالنشاط الوظيفي والحالة الجيدة للأعضاء التناسلية حتى في سن الثمانين.

أظهرت الدراسات في فسيولوجيا الجماع ، التي أجراها عالما الجنس الأمريكيان ماسترز وجونسون ، أن التفاعلات العصبية والعضلية ، والدورة الدموية أثناء الجماع عند كبار السن الذين يقتربون من 80 عامًا ، لا تختلف بأي شكل من الأشكال عن رد فعل الوسط. الأشخاص في سن - بالطبع ، بشرط أن يتمتع الشركاء بحياة جنسية منتظمة.

بطبيعة الحال ، فإن غالبية كبار السن معرضون للإصابة بأمراض مختلفة ، لكن الحياة الجنسية المنتظمة لا تؤدي فقط إلى تفاقم المرض ، بل على العكس من ذلك ، تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وتثبيت نشاط الجهاز العصبي ، وتحسين الرفاهية العامة. صحيح ، في بعض الأمراض ، الجماع هو بطلان.

غالبًا ما تخلق أمراض كبار السن ، مثل آلام الروماتيزم في مفاصل الورك أو أمراض الأمعاء أو ارتفاع ضغط الدم ، بعض الصعوبات في الاتصال الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، مع انخفاض مستوى الرغبة الجنسية ، هناك ضعف في نشاط الرجلفز الجنسي ، ورطوبة غير كافية للمهبل ، وكذلك استرخاء مفرط لعضلات العجان. يمكن التغلب على معظم الأمراض من هذا النوع عن طريق تغيير وضع أو أسلوب الجماع.

مع استرخاء عضلات العجان وترك العديد من التشققات والدموع بعد الولادة ، يُنصح باستخدام أي وضع يسمح للعضلات المقربة من الفخذين بالانقباض ، وكذلك عضلات المهبل المشوهة. يتطلب تضييق فتحة المهبل وضعية ذات فخذين متباعدتين على نطاق واسع ، مما يسمح لك بتمديد عضلات العضلة العاصرة في الدهليز بنجاح. بعد أن أتقنت القدرة على التحكم في تقلصات عضلات العجان وجدران المهبل في سن مبكرة ، تستطيع المرأة المسنة مساعدة نفسها والرجل على تحقيق النشوة الجنسية حتى مع ضعف انتصاب القضيب الذكري ، والذي يبقى قائما بلا حراك في المهبل.

تتغير ردود الفعل الجنسية للمرأة في سن الشيخوخة إلى حد أقل بكثير مما يحدث مع الرغبة الجنسية لدى الرجال. المرأة ، التي تميزت في بداية حياتها الجنسية ببرودة معينة ، تصل إلى النمو الجنسي الكامل بعد 30 ، وتصل إلى ذروة قدراتها - في الفترة من 35 إلى 50 عامًا. لا تتعرض القدرات الجنسية للمرأة عمليًا للتدهور على مر السنين إذا كان لديها حياة جنسية منتظمة.

بالطبع ، لا ينبغي أن تصبح الحياة الجنسية غاية في حد ذاتها. قال الأكاديمي بشكل جيد جدا عن هذا ألف ، بوغوموليتس:
"الوظيفة الطبيعية للأعضاء التناسلية هي الحفاظ على الجنس البشري واستمراره. إذا لم يتم تحميل الوظيفة الجنسية بشكل زائد ، فكلما طال أمدها ، كان ذلك أفضل طول العمر. ومع ذلك ، فإن تحوله المصطنع إلى مصدر ملذات مفرطة ، يؤدي تعاطيها إلى الإرهاق المبكر للجسم ، إلى الشيخوخة المبكرة. المكانة الرئيسية في الكفاح من أجل الاستمرارية: لا انشغال. عليك أن تحافظ على الرغبة. إنه حافز قوي للإبداع ، إنه حافز للحب ، حافز لحياة طويلة ".

تعليق ارقاسك:

عندما قررت إنشاء هذا الموقع ، حددت لنفسي مهمة المساهمة ليس فقط إطالة عمر الناس وفي نفس الوقت لمساعدتهمحتى يظلوا دائمًا نشطين جسديًا وعقليًا ونفسيًا ، ولديهم كل صفات الحياة الطبيعية الموارد حتى آخر نفس بما في ذلك كبار السن استولوا على النشاط الجنسي.

نصيحتي الثقيلة. إذا كانت زوجتك قد لسعت قلبك بعمق لفترة طويلة ، ولهذا السبب ، توقفت العلاقة الجنسية بينكما لعقود ، وانفصلت على الفور في أي عمر. هذا سيفيد كثيرا كلاكما علاوة على ذلك ، تم تمديد حياتك لبضع سنوات على الأقل.

الاستياء الخفي يقصر حياة الناس أكثر من أي سبب آخر. على هذا الأساس ، يصاب الكثير من الناس بأمراض مستعصية شديدة ، بما في ذلك العجز الجنسي والبرود الجنسي حتى الضمور الجسدي لوظائفهم الجنسية.

السبب الثاني المهم لانقراض النشاط الجنسي بين الزوجين هو بيئة معيشية غير مناسبة. يحدث هذا بسبب نقص السكن أو بسبب رعاية المرضى المصابين بأمراض خطيرة أو للأحفاد. بمجرد انقطاع العلاقة الجنسية بين الزوجين في حالات مماثلة ، لعدة سنوات ، والآن ، في ظل الظروف العادية ، اختفت أيضًا الرغبة في الحميمية.

استيقظ الآن ، وإذا لم تكن قادرًا على استئناف حياة جنسية طبيعية ، فلا تنظر ، كلاكما ، كم عمرك ، لا تخجل واتصل بأخصائي ، وقم بإقامة علاقات بسرعة. ابحث عن الكنز المفقود واستمتع به مرة أخرى.

تخضع العديد من العائلات لعملية جراحية في الأعضاء التناسلية لسبب أو لآخر. في هذا الصدد ، قد يتوقفون عن الانخراط في العلاقة الحميمة لسنوات عديدة ، وخاصة الأشخاص من المناطق الريفية الذين لديهم القليل من المعرفة في فسيولوجيا ما بعد الجراحة للأعضاء التناسلية. على سبيل المثال ، عند النساء بعد استئصال الرحم أو عند الرجال بعد جراحة البروستاتا أو في أجزاء أخرى من الرجولة.

بعد الإزالة الكاملة للرحم ، تتمتع المرأة بشكل كامل بالعلاقة الجنسية الحميمة ، حيث أن مناطقها الجنسية تقع خارج الأعضاء التناسلية ، ومناطق الإثارة الخاصة بها تقع في القلب وفي الدماغ. قد تنخفض الرغبة الجنسية لديها بسبب موقف زوجها السيئ تجاهها أو تغيير مستويات الهرمونات. بعد استشارة المتخصصين المناسبين ، سينجح كل هذا. أيضًا ، قد تحدث حالة مماثلة عند الرجال الذين خضعوا لعملية جراحية في الأعضاء التناسلية.

أكثر ما يؤسف له هو قلة الحياة الجنسية التي تحدث بسبب العبء النفسي العصبي الذي يحدث في أحد الزوجين. ما يسمى بالبرود الجنسي لدى النساء ومشاكل الانتصاب عند الرجال على شكل عجز جنسي. يمكن أن تكون أسباب البرود النفسي والعجز الجنسي مئات.

حتى يكتشفها الأخصائي ويقضي عليها ، قد لا يرى الزوج والزوجة حلاوة حياة الفراش. أعلم من التجربة أن المشكلة أولاً هي مع شريك واحد ، ثم تذهب إلى كليهما. هذا ينطبق بشكل خاص على مرض معقد مع مجموعة من العمليات العصبية والنفسية المعدية. شكواهم الأولى هي غياب الأطفال لعدة سنوات أو الحمل المرضي. في بعض الأحيان يستغرق الأمر سنوات من الصبر لشفائهم.

الأمر الأكثر إشكالية هو الانقراض التدريجي للرغبة الجنسية لدى كلا الزوجين أو أحدهما ، حتى أنهما لن يفكروا في الأمر. إنهم يمارسون الحب مرة واحدة في الشهر أو أكثر بقليل ، وبالتأكيد ليس بشكل منتج.

من بين غرور الحياة ومخاوف السوائل المختلفة ، يختفي اهتمامهم بالحياة الحميمة. لقد ابتكرت العديد من المسكنات لهؤلاء الأشخاص لإثارة شغفهم.

كل من لديه طبيعة باردة لديه مشاكل كثيرة ، بما في ذلك الضعف الجنسي ، يقضي على البلسم الدافئ "". من لديه ضعف خلقي في القلب ونتيجة لذلك ومهما كانت رغبته الجنسية يحل المشكلة بلسم "

كم من الوقت يستمر سن الإنجاب للرجل لا يمكن أن يقال بشكل لا لبس فيه. ذلك يعتمد على عوامل مختلفة. قد يستمر النشاط الجنسي في سن الشيخوخة ، أو قد يموت مبكرًا. لفهم هذه المشكلة ، من الضروري معرفة كيفية حدوث التكوين الجنسي لدى مريض معين.

كيف يتم تكوين الجهاز التناسلي

يحدث تكوين العلامات الأولى للنشاط الجنسي عند الأولاد في سن 10-12 سنة. خلال هذه الفترة ، يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون بنشاط عند الشباب. يؤثر الهرمون على تكوين جسم الرجل ، وظهور نمو الشعر في منطقة الإبط والأربية ، وتشكيل الحيوانات المنوية.

يلعب تكوين الحيوانات المنوية دورًا رئيسيًا في الجهاز التناسلي. تحت تأثير هرمون التستوستيرون ، تبدأ الخصيتان في إنتاج الحيوانات المنوية. الخلايا الجنسية ضرورية للرجل لكي يحمل. تؤثر كمية الهرمون أيضًا على شكل الحيوانات المنوية. إذا كان مستواه في الدم لا يتجاوز القاعدة ، فإن الخلايا الجرثومية ستكون نشطة ولها البنية الصحيحة.

أيضا خلال هذه الفترة يحدث تنشيط غدة البروستاتا. من الضروري للرجل أن ينتج هرمون التستوستيرون وإفراز السائل المنوي. كلما زادت صحة تكوين غدة البروستاتا ، كانت قوة الرجل أفضل.

أول علامة على الاستعداد الإنجابي عند الرجل هي انبعاث ليلي. إنها ضرورية لإطلاق الخصيتين من الخلايا الجرثومية الزائدة وتكوين الحيوانات المنوية الصغيرة.

يشعر الكثير من الشباب بالحرج من هذه الميزة ويصبحون منعزلين. لا تخف من القذف الليلي. ظهور هذه العلامة يدل على سن البلوغ. يختفي القذف التلقائي عندما تظهر حياة جنسية نشطة. يحدث هذا عادة بعد 2-3 سنوات من بداية الاتصال الجنسي. في بعض الحالات ، تستمر الأحلام الرطبة حتى سن الرشد. في هذه الحالة ، النشاط الجنسي غير المنتظم هو السبب.

العلامة الثانية للدخول في سن الإنجاب هي التغيرات الخارجية. يظهر شعر وجه الرجل ، ويتقطع صوته ، وتنمو عظام الكتف والكتف. خلال هذه الفترة ، يُنصح الآباء بإعطاء الطفل مجمعات الفيتامينات والمعادن للشرب. مع نقص الزنك والكالسيوم في الدم ، يتم تدمير أنسجة الغضاريف. لمنع حدوث ذلك ، فإن الفيتامينات مطلوبة. خلال هذه الفترة أيضًا ، هناك نمو مختلف للأعضاء الداخلية. أثناء الفحص الطبي ، يتم تشخيص العديد من الأمراض الباطنية لدى الرجال. يوصي الأطباء بالانتظار 2-3 سنوات. في كثير من الحالات ، تصل الأعضاء إلى الحجم المطلوب. إذا لم يحدث هذا ، فمن الضروري إجراء فحص طبي لتحديد أسباب علم الأمراض.

ذروة النشاط الهرموني تقع في 16-18 سنة. خلال هذه الفترة ، يظهر الأولاد اهتمامًا بالجنس الآخر. يحدث على مستوى الغرائز. ينشأ النشاط بسبب تنشيط الإثارة.

تشترك الأنظمة التالية في ظهور الإثارة الجنسية:

• الجهاز العصبي المركزي؛
• الدم والأوعية الدموية.
• عضلي؛
• هرمونات.

تشير الإثارة الجنسية إلى دخول الرجل سن الإنجاب. يعتبر الانتصاب عملية معقدة ، حيث يمكن أن يؤدي الفشل في أحد الأنظمة إلى العجز الجنسي. في البداية ، يتم إطلاق الأدرينالين في الدم. هذه المادة تحفز الدماغ. يرسل إشارة عبر الجهاز العصبي المركزي إلى جذور القضيب. تنشط الجذور نظام الأوعية الدموية. هناك زيادة في الدورة الدموية. تحت تأثيره يحدث الانتصاب.
أثناء الجماع ، هناك زيادة كبيرة في مستويات هرمون التستوستيرون. الهرمون يعزز إفراز السائل المنوي. تغادر غدة البروستاتا من خلال الأسهر. تترك الحيوانات المنوية الخصيتين وتختلط مع السر. تدخل الحيوانات المنوية الرحم من خلال مجرى البول.

النشاط الجنسي الناضج

يحدث التكوين الكامل للجهاز التناسلي في سن العشرين. الرجل خلال هذه الفترة لديه شريك جنسي دائم وحياة جنسية منتظمة. حتى سن الثلاثين ، يمكن أن تحدث الاتصالات الجنسية حتى 5-6 مرات في الأسبوع. مع تكوين النظام الهرموني ، ينخفض ​​مستوى هرمون التستوستيرون ويثبت.

يرى العديد من الأطباء أن الحمل يجب أن يحدث في سن 23-25 ​​سنة. خلال هذه الفترة ، يكون الرجل في ذروة الاستعداد الإنجابي. يزداد عدد الخلايا الجرثومية ، واحتمال الحمل أعلى.

لكن هذا لا ينبغي أن يذكر بشكل لا لبس فيه. مع مراعاة عدد من القواعد ، يمكن للرجل زيادة سن الإنجاب بشكل كبير.

لوحظ أن النشاط الجنسي لدى الرجل يقع في سن 30-35 سنة. في الواقع ، هذا هو معياره الطبيعي. أيضًا ، تؤثر العوامل الإضافية على انخفاض عدد الأعمال. يميز علماء الجنس الأسباب المرضية التالية:

• الميزات المهنية
• حالة نفسية؛
• الأمراض المصاحبة
• التغيير المتكرر للشركاء ؛
• انتهاك قواعد النظافة الشخصية ؛
• الوجبات السريعة والكحول.

في عالم اليوم ، يعيش العديد من الرجال أسلوب حياة مستقر. يتم الوصول إلى العمل بالسيارة أو وسائل النقل العام. يقضي معظم وقت العمل على الكمبيوتر. كل هذا يؤثر على سوء تغذية أنسجة الأعضاء التناسلية. لأداء وظائفها الأساسية ، تحتاج خلايا الأعضاء التناسلية إلى الأكسجين. يؤدي الجلوس المطول في وضعية الجلوس إلى ركود الدم. توفر خلايا الدم الحمراء كمية غير كافية من جزيئات الأكسجين. تبدأ خلايا الأنسجة في الموت. لمنع حدوث ذلك ، يجب على الرجل ممارسة التمارين البدنية في الصباح قبل العمل.

يعتمد سن الإنجاب في كثير من الأحيان على الحالة النفسية للمريض. تؤثر الضغوط النفسية والتوتر والبيئة السلبية طويلة المدى على عمل الدماغ. يتوقف عن نقل الزخم في اللحظة المناسبة. يفقد العديد من المرضى الاهتمام بالجنس ويصبحون عصبيين أو عدوانيين. إذا لم يتم توفير مساعدة نفسية للرجل خلال هذه الفترة ، يتم تقليل سن الإنجاب. غالبًا ما تؤدي الاضطرابات النفسية إلى ظهور العجز الجنسي في سن الأربعين.

الأمراض المصاحبة هي سبب شائع لانخفاض سن الإنجاب. هناك عدد كبير من أمراض الجهاز البولي التناسلي التي تقلل من سن الإنجاب. وتشمل هذه الأمراض مثل:

هذه الأمراض لها تأثير ضار على عمل غدة البروستاتا والخصيتين. إذا لم يتم علاج المشكلة في الوقت المناسب ، فمن الممكن حدوث مضاعفات خطيرة. من الآثار الجانبية الرهيبة العجز الجنسي والعقم. يوصي الخبراء بأن يخضع الرجال للفحص مرة واحدة على الأقل في السنة. الوقاية هي أفضل وسيلة للحفاظ على صحة الجهاز التناسلي.

كما أن سن الإنجاب يعتمد على ثبات الشريك. يؤدي التغيير المتكرر للشريك الجنسي إلى ظهور أمراض مختلفة واحتقان في الأعضاء التناسلية. إذا كانت هناك فجوة كبيرة بين الاتصالات الجنسية ، فإن نشاط الرجل يسقط. تقلل غدة البروستاتا من إنتاج السائل المنوي ، ويحدث ضعف الانتصاب. الامتناع عن ممارسة الجنس يؤدي أيضًا إلى انخفاض الرغبة الجنسية. كما يؤثر الاتصال الجنسي المتكرر سلبًا على صحة المجال الجنسي. يستغرق تكوين الحيوانات المنوية الصحية 3-4 أيام. تؤدي الاتصالات المتكررة إلى انخفاض عدد الخلايا الجرثومية القادرة على الحمل.

النظافة الشخصية لها أهمية خاصة. يسمح لك التنفيذ اليومي لقواعد النظافة بالحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية لفترة طويلة. هذا يستلزم زيادة في سن الإنجاب. انتهاك نفس القواعد يستلزم حدوث أمراض مختلفة في المجال البولي التناسلي.

وجود العادات السيئة وسوء التغذية له تأثير ضار على سن الإنجاب. تؤدي المشروبات التي تحتوي على النيكوتين والكحول إلى موت الحيوانات المنوية. ترتبط هذه الظاهرة بزيادة حساسية الخلايا للكحول. يؤثر تعاطي الكحول على المدى الطويل على تكوين الحيوانات المنوية. يفقد العديد من المرضى نشاطهم الجنسي في سن الأربعين.

تفضيلات الطعام للرجال مهمة أيضًا. تؤدي الأطعمة الدهنية والمقلية إلى زيادة وزن جسم المريض. الوزن الزائد يعطل موقع الأعضاء الداخلية. هناك تشكيل لأمراض مزمنة. في كثير من الأحيان مع السمنة لدى الرجل ، تكون الخلفية الهرمونية مضطربة ، وتظهر الأمراض المصاحبة.

كيفية إطالة النشاط الجنسي

لقد لوحظ أن سن الإنجاب يعتمد على أسباب مختلفة. لإطالة النشاط الجنسي ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• النظافة الشخصية؛
• جهات الاتصال المحمية
• شريك دائم
• اتصالات منتظمة
• العلاج في الوقت المناسب
• النشاط البدني
• التغذية السليمة.

يجادل الأطباء حول اختيار الملابس الداخلية واستخدام العوامل المضادة للبكتيريا لغسل الجسم. يفضل الكثير من الرجال ارتداء شورت بوكسر. هذا يؤدي إلى ضغط الأعضاء التناسلية وزيادة درجة الحرارة في كيس الصفن. يساهم الكتان الفضفاض المصنوع من القطن في التدفق الطبيعي للهواء والحفاظ على نظام درجة الحرارة. يمكن استخدام المواد الهلامية المضادة للبكتيريا ، ولكن ليس يوميًا. لها تأثير ضار على البكتيريا المفيدة لقناة مجرى البول. للاستخدام الدائم ، يوصى بشراء منتج للنظافة الشخصية. لها قيمة حمضية خاصة ، وهي مناسبة للأنسجة المخاطية الدقيقة للأعضاء التناسلية.

كما ينصح الرجل باتباع التغذية السليمة وعدم تعاطي الكحول. لا يتم حظر الأطعمة الضارة ، ولكن يجب تقليل استهلاكها. النشاط البدني له أهمية كبيرة. إذا كنت مستقرًا ، فأنت بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع. يجب أيضًا أن تكون الاتصالات الجنسية منتظمة ومحمية. سيساعد هذا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً وإطالة سن الإنجاب.

هذا السؤال يهم الكثير من الرجال. يعتمد سن الإنجاب على نمط حياة المريض ونشاطه البدني. سيساعد الامتثال لقواعد المنع في إطالة أمدها بشكل كبير.

فصل "كل شيء عن الجنس" النشاط الجنسي

هل تم تحرير "الحد"؟

الاعتقاد السائد بأن قدرًا معينًا من الانتصاب والقذف يُفترض أنه "مناسب" للرجل هو اعتقاد خاطئ. تقود هذه القناعة بعض الرجال إلى التخطيط بدقة لممارسة الجنس. مثل هذا التخطيط ضار بشكل خاص للأزواج الصغار الذين يشعرون بالحاجة إلى الاتصال الجنسي المتكرر ، لكنهم يخشون استخدام "الحد". الامتناع عن ممارسة الجنس في هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى ظهور العصاب.

كما رأينا ، فإن النشاط الجنسي لدى كل من الرجال والنساء يخضع لتقلبات عمرية وفردية كبيرة. يمكنك أيضًا إعطاء أرقام متوسطة: معدل تكرار الجماع عند الرجال الأقل من 30 عامًا هو ثلاث مرات تقريبًا في الأسبوع ، بعد 30 - مرتين ، عند 60 - مرة واحدة في الأسبوع أو أقل. من المهم ملاحظة أن النشاط الجنسي للمرأة يتحدد إلى حد كبير بالنشاط الجنسي للرجل.

إذا كان الشاب قادرًا على ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع ، وحتى في كثير من الأحيان ، يمكن اعتبار ذلك قدرة جنسية طبيعية. بشكل عام ، إذا كانت الأفعال الجنسية لا تسبب التعب أو الضعف لفترات طويلة ، إذا ظل الشخص متيقظًا طوال اليوم ، فمن الواضح أنه لا يسمح بالإفراط في ممارسة الجنس. الأمثل هو حياة جنسية منتظمة ، تتوافق مع القدرات الفردية.

الرجال حساسون للغاية للتغيرات في قوتهم الجنسية. يؤدي تقليله إلى تدهور في الرفاهية العامة ، وفي بعض الأحيان يؤدي مجرد افتراض حدوث انتهاك محتمل للفعالية إلى إصابة الرجال بالعُصاب.

حول "Stakhanovites" في السرير

يعتبر العديد من الرجال ، وخاصة الشباب ، من علامات الرجولة القيام بأكبر عدد ممكن من الأعمال في اجتماع واحد. وغالبًا ما يتم مساعدتهم من قبل امرأة تعرب علنًا عن إعجابها بمثل هذه "مآثر هرقل". هل هم ضارون؟

يقول الخبراء أنه من غير المضر أن يمارس الرجل الكثير من الجماع الذي ينتهي بالقذف. قلة القذف تدل على الإرهاق في الوقت الحالي ومخاطر الجماع. العامل الثاني هو رفاهية الرجل.

أفادت "AiF" عن دون خوان بروكوفيفيتش البالغ من العمر 75 عامًا ، والذي جمع وصفًا لـ 578 من عشيقاته.

في شبابه ، لم يكن بروكوفيفيتش واثقًا من نفسه أبدًا ، وأصبحت المرأة بالنسبة له هدفًا لتأكيد الذات ، ثم هدفًا في حد ذاته. لمدة 27 عامًا ، كذب الرجل النهم على زوجته بشأن ضغط الوقت في العمل ، وتمكن من خدمة ما يصل إلى أربعة سحرة يوميًا. حتى الآن ، لا يرى أناتولي بروكوفيفيتش الهدف من تقييد العلاقات الجنسية ويواصل حياة جنسية عاصفة (بقدر ما تسمح به الصحة). يعرف إحدى عشيقاته منذ 15 عامًا ، والأخرى منذ 14 عامًا. وقد التقى بأربعة "قادمون جدد" هذا العام.

على صفحات الصحافة ، تظهر رسائل بشكل دوري حول الرجال المحبين الذين يدعون أنهم مدرجون في كتاب غينيس للأرقام القياسية لمآثرهم.

اتضح أن السلاطين والشيوخ ، المحاطين بالعشرات من الزوجات المخلصات ، ليسوا على الإطلاق أكثر الرجال سخونة وحبًا!

الرقم القياسي المطلق لـ 47 طفلاً الذي سجله بدوي واحد من الإمارات العربية المتحدة ، كما اتضح ، تحسن بشكل كبير من قبل اثنين من البرازيليين.

فيديليس فلورنتينو دا سيلفا البالغ من العمر 54 عامًا من بلدة إيتابوراي الصغيرة ، لم يتزوج أبدًا ، كافأ عشاقه الكثيرين بـ 53 طفلاً ، وفي جميع الحالات يتم الاعتراف رسميًا بأبوه. يشار إلى أن البرازيلي المحب للأطفال لا يبدو رمزًا جنسيًا بأي شكل من الأشكال - فهو يزن 63 كيلوغرامًا فقط ، ولم يخرج على الإطلاق ، ولم يصل إلى 3 سم إلى متر ونصف.

برازيلي آخر ، خوسيه ألميدا ، عندما سئل عن عدد الأطفال لديه ، يمكنه أن يجيب بصدق: "لا أعرف ، لم أحسبهم!" ليس من السهل فعل ذلك ، لأن جوزيه لديه أكثر من ستين من الأبناء والبنات من خمس زوجات وثلاث عشيقات دائمات!

لا يمكن لأي من رفاق خوسيه القرويين الاتصال به بكازانوفا. على العكس من ذلك ، فإن الأب الذي لديه العديد من الأطفال هو رجل عائلة مثالي. مع كل الزوجات والعشيقات يعيش في نفس الوقت ولا يخونهم أبدا. بنى خوسيه منزلاً لكل واحدة من نسائه ، وعلى الرغم من عمره البالغ 65 عامًا ، فإنه يمارس الحب معهم ثلاث مرات في اليوم. بدأ جوزيه مآثره في وقت لم يسمع فيه أحد عن الفياجرا ، ولم يلجأ أبدًا إلى أي منبهات.

نطاق القدرة

تختلف الحاجة والقدرة على القذف التالي عند الرجال المختلفين: تم تسجيل حالة عندما احتاج رجل يبلغ من العمر 26 عامًا إلى 3 مرات إنزال يوميًا ؛ إذا لم يحدث هذا ، فقد أصيب بحالة عصبية.

حالة متطرفة أخرى: في رجل في نفس العمر تقريبًا ، تمت استعادة القدرة على القذف بعد 12 يومًا فقط!

نطاق البيانات الطبيعية ، كما نرى ، ضخم. يتميز متوسط ​​قدرات الرجل بشكل كامل بالجدولين السابقين.

وإلى متى يمكن للرجال أن "يجوز"؟

الرجال لا يدخلون سن اليأس أبدًا. لسنوات عديدة ، فحص العلماء 200 رجل "تجريبي" لديهم بنية جنسية ومزاج وبيانات جسدية مختلفة تمامًا. ادعى البعض أنهم عمالقة جنس (ومع ذلك ، كان من الصعب للغاية التحقق من ذلك ، لأن الرجال يميلون عمومًا إلى المبالغة في جوائزهم ، بدءًا من حجم الدنيس الذي اصطادوه إلى عدد الانتصارات الجنسية في اليوم) ، والبعض الآخر ، دون تردد ، تحدثت عن تلاشي الاهتمام المبكر بالنساء. ومع ذلك ، حتى سن السبعين ، ظل كلاهما في دور الشريك الجنسي الكامل. القاعدة في الحب فردية للجميع. لكن القاعدة هي نفسها للجميع: إذا كنت تريد إظهار نتائج جيدة ، فقم بالتدريب. بانتظام. كل شيء يشبه الرياضة. ومن ثم يكون الرجل قادرًا على الحفاظ على قوته طالما يتنفس.

الوقت الأمثل للجماع

تؤثر العديد من العوامل على اختيار الوقت: الظروف ، والشؤون ، والمزاج ، والفرص ، إلخ.

هنا سوف ننتبه إلى عامل واحد فقط - حالة الوظيفة الجنسية للجسم في أوقات مختلفة من اليوم في معظم الرجال والنساء.

الرغبة الجنسية المحتملة

كل زوجين يمارسان عادة في وقت محدد. ربما يساعد هذا الجدول في مراعاة عامل آخر - درجة الاستعداد للنشوة الجنسية.

يعرف الكثير من الناس مدى جودة العلاقة الحميمة في الصباح عندما لا تضطر إلى الجري إلى العمل - في عطلات نهاية الأسبوع ، على سبيل المثال ، أو أثناء الإجازة ، خاصة أنه لا يزال بإمكانك الاسترخاء بعد "هذا" ...

الطبيعة والمرأة

وجد العالمان الإنجليزيان ميرفي وعباس أن النساء كن أكثر اعتمادًا من الرجال على الإيقاعات اليومية والسنوية ، وكذلك على الطبيعة نفسها. يمكنهم حتى تتبع ما هو موجود فقط في عالم الحيوانات والنباتات - السبات. بالطبع ، لا يقعن في السبات لعدة أشهر ، لكن حوالي ربع النساء في الشتاء تزداد حاجتهن للنوم ويميلن إلى "التقريب" في حد ذاته. بالإضافة إلى ذلك - يتم التعبير عن الشعور بالاضطهاد والرغبة الجنسية بشكل أضعف. انخفاض حتى القدرة على الحمل. في أقصى الشمال ، يكون الانخفاض: خلال الأشهر الباردة في الجزء الشمالي من فنلندا ، على سبيل المثال ، تعاني النساء من العقم عمليًا.

لكن السبب ليس في الشتاء ، على هذا النحو ، ولكن في كمية الضوء غير الكافية. كلما قل ضوء النهار الذي توفره الطبيعة خلال هذا الموسم ، كلما زاد إنتاج الجسم من الميلاتونين. يعمل نفس الهرمون أيضًا كمنوم ، ويوقف نضوج البويضة ، ويسبب التعب ، ويقلل من الرغبة الجنسية.

وسيلة لمكافحة الهرمون الخبيث؟ المزيد من الضوء! المصباح الكهربائي لا يساعد. الإضاءة ، التي يمكن أن تصل في الشقة إلى حوالي 300 لوكس ، تتوافق مع ظل الأشجار في الصيف. للتخلص من نعاس الشتاء والمزاج السيئ ، تحتاج على الأقل من 2000 إلى 3000 لوكس.

يوصي علماء لندن في ألبيون ، المشهورون بالضباب ، بالحمامات الشمسية لمدة ساعة على الأقل مرتين في الأسبوع. لا يستطيع الجميع تحمل تكاليف الرحلات الجبلية ولا يحب الجميع البقاء لمدة ساعة تحت أشعة الشمس الحارقة. ثم يقترحون استخدام مصباح الفلورسنت مع ما يسمى "الإضاءة اليومية الكاملة".

لكن هذا سر بالنسبة لك ، كشفه متخصصون من كولونيا. إذا سقطت كرة الثلج في الشارع بهدوء ، تظهر الرغبة الجنسية بشكل طبيعي. يخلق تساقط الثلوج مجالًا كهرومغناطيسيًا ، وهذا يؤثر على الإنسان بشكل مفيد من جميع النواحي. "يشفى" الرأس ، وتهدأ الأعصاب. يتم استعادة دفاعات الجهاز المناعي ، وتتفاقم المشاعر ...

هل هناك أيام لا تستطيع فيها؟ هل يمكن ممارسة الجنس أثناء الحيض؟

يعتقد الطب الحديث أن هذا لا يشكل خطورة على المرأة باستثناء النزيف الحاد والمضاعفات الأخرى.

يختلف موقف المرأة من السؤال المطروح اختلافًا كبيرًا. يفضل الكثيرون الامتناع في هذه الفترة بسبب حياءهم أو لأنهم سمعوا أنه مضر. البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، مستعدون للاستخدام النشط هذه الأيام ، معتبرين أنهم الأكثر أمانًا لعدم الحمل.

كثير من الرجال ينفرون من الدم ، والبعض الآخر هادئ حيال ذلك.

باختصار ، الأمر متروك للممثلين أنفسهم لاتخاذ قرار بشأن هذه المسألة.

وجد علماء الجنس ماسترز وجونسون في دراسة أجريت على النساء أن النشوة الجنسية القوية بعد فترة وجيزة من بداية الدورة الشهرية تزيد من معدل التدفق ، وتقلل من تقلصات الحوض.

مدة الجماع

يعتمد إلى حد كبير على عمر الرجل.

خلال فترة النضج غير المكتمل ، عندما لا تصل الإثارة إلى الحد الأقصى بعد ، يمكن أن يكون الاتصال الجنسي طويلًا جدًا ، ثم يتناقص ، ويصل إلى الحد الأدنى من 22 إلى 23 عامًا.

بعد 26-30 سنة ، تزداد مدة الجماع تدريجياً ، حيث تقل الإثارة الجنسية مع تقدم العمر. ترتبط مدة الجماع ارتباطًا وثيقًا بإيقاع الحياة الجنسية ، أو بالأحرى ، بتواتر القذف ، لأنه بالإضافة إلى الجماع ، يجب أن تؤخذ الأحلام والرغبات في الاعتبار.

يُطلق على هذا الاعتماد "قانون علاقات القوة" ، والذي يتجلى بشكل أوضح في حقيقة أنه مع تكرار الاتصال الجنسي خلال اليوم ، فإن مدة كل زيادة لاحقة مقارنةً بالسابق بمقدار 1.5-2 مرات ، مع الامتناع عن ممارسة الجنس ، يتم تقليل مدة الجماع بشكل حاد. في كثير من الأحيان ، بعد العودة من رحلة عمل ، تشك الزوجة في زوجها في الخيانة الزوجية فقط لأنه يعاني من قصر ملحوظ في الجماع ، مما يشير فقط إلى عدم خطيته.

في هذه الأثناء ، بعد اكتشاف تقصير في الاتصال الجنسي ، توصل بعض الرجال إلى استنتاج مفاده أنهم "مرهقون" ويحتاجون إلى الراحة ، أي خلال فترة انقطاع في النشاط الجنسي. من الواضح أنه بعد هذه الراحة ، ستنخفض مدة الجماع بشكل أكبر.

أظهرت الدراسات أنه في معظم الحالات ، يستمر الجماع من دقيقة ونصف إلى ثلاث دقائق ، ينتج خلالها الرجل عن الاحتكاك.

تحتاج المرأة ...

بالطبع ، هذه المدة ليست كافية على الإطلاق لإرضاء المرأة ، لأنها تحتاج في المتوسط ​​من 10 إلى 15 دقيقة من التحفيز المستهدف للمناطق المثيرة للشهوة الجنسية. مثل هذا الوقت المهم المطلوب للمرأة لتحقيق النشوة الجنسية ليس بأي حال من الأحوال ، كما هو شائع في البيئة الذكورية ، مؤشر على زيادة النشاط الجنسي للمرأة. تمامًا مثل الرجال ، تتحمس النساء الأكثر مزاجية بشكل أسرع.

من أجل زيادة مدة الجماع ، يقوم الرجل بإجرائه في الصباح ، لأنه بعد الاستيقاظ مباشرة ، لا تزداد الإثارة بهذه السرعة ، بينما يتوقف الآخرون بشكل دوري أثناء العلاقة الحميمة وينتظرون حتى تهدأ الإثارة قليلاً ، ويفضل البعض الآخر الجماع باستخدام الواقي الذكري ، لأنه في هذه الحالة يكون رأس القضيب أقل تهيجًا ، والرابع يأخذ الموقف السفلي أثناء العلاقة الحميمة ، وينقل المبادرة تمامًا إلى الزوجة ، وبعد أن استرخى ، حاول أن يصرف انتباهه ، وحل الحساب الخامس مشاكل في أذهانهم أو التفكير في الأعمال الرسمية ...

ومع ذلك ، فإن الاحتياط الأساسي لإرضاء المرأة ليس بأي حال من الأحوال زيادة مدة الجماع الجنسي للرجل ، بل هو إعداد كافٍ للمرأة للعلاقة الحميمة بسبب المداعبة.

مع حياة طويلة معًا ، تتكيف المرأة جزئيًا مع الصورة النمطية المتأصلة في الرجل ، وتقوم بالعلاقة الحميمة ، والاسترخاء الجنسي يأتي معها ، كقاعدة عامة ، أسهل وأسرع. يتم تحقيق ذلك جزئيًا بسبب حقيقة أن الرجل يختار المداعبات وأشكال العلاقة الحميمة الأكثر فاعلية ، وجزئيًا تتخلص المرأة نفسها من العديد من التحيزات ، وتبدأ في التصرف بشكل طبيعي وبسيط ، مما يسرع من تركيز الإثارة.

تقصير الفعل

يعتبر جماعًا قصيرًا مدته أقل من 1.5 إلى 2 دقيقة وفي نفس الوقت لا يجلب الرضا الجنسي للمرأة. هذا نتيجة لسرعة القذف. هناك عديد من الأسباب لذلك.

1. سرعة القذف من المبتدئين. يواجه العديد من الشباب في بداية ممارستهم الجنسية هذه المشكلة. مع استقرار الحياة الجنسية ، تصبح مدة الجماع طبيعية أيضًا.

2. بالنسبة لبعض الرجال ، قد يكون الاتصال الجنسي القصير دائمًا. عادة ، يتعلق الأمر بزيادة استثارة الجهاز العصبي.

3. الظروف التي تسبب القلق والخوف لدى الرجل (بيئة غير ملائمة ، سلوك صدمة نفسية للمرأة ، مشاكل في العلاقات بين الشريكين) غالبا ما تسبب سرعة القذف.

4. في الرجال الذين يتسمون بالتأثر والقلق ، يمكن إصلاح الفشل الذريع السابق في النفس وتفعيل "آلية توقع الفشل" (كلما زاد الخوف من الفشل ، كلما تم تحقيقه في وقت مبكر ، مما يؤدي إلى زيادة حالة "الحلقة المفرغة").

5. يمكن أن يحدث القذف السريع في إطار عادة معينة ، في كثير من الأحيان أثناء الاتصال الجنسي مع امرأة متجمدة ، والتي يكون التوقف المبكر عن الجماع أمرًا مرغوبًا فيه للغاية.

6. عادة ما تؤدي فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس إلى تقصير الجماع عند الرجل.

7. الإرهاق العام ، قلة النوم ، حالات التوتر العصبي يمكن أن تسبب قصرًا مؤقتًا في الجماع.

8. في بعض الأحيان ، يمكن أن تصبح العوامل العضوية (لجام القضيب القصير ، وتفاقم عملية التهابية مزمنة في غدة البروستاتا ، وغيرها) مصدر هذا الاضطراب.

التوتر العاطفي ، الخوف من الفشل ، الخوف من المخاطرة بالنفس ، كما في حالة مشاكل الانتصاب ، يسبب سرعة القذف. مثل هذه الحالات من الإجهاد العقلي يمكن أن تخل بتوازن الجهاز العصبي وبالتالي تقضي على تأثير الآليات المثبطة التي يمكن أن تؤخر بداية القذف. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الرجال الذين يعانون من هذا الخلل توقع بداية القذف أو تنظيمه. يمكن أن يحدث فجأة ، دون زيادة تدريجية أولية في الإثارة. في مثل هذه الحالات ، تُلاحظ أيضًا ردود فعل متناقضة ، حيث يحدث القذف بشكل أسرع ، كلما سعى الرجل إلى الاحتفاظ به.

تمديد القانون

لكي يشعر الشريك بالنشوة الجنسية ، يجب أن يكون الرجل قادرًا على إطالة أمد الفعل. من الناحية المثالية ، إذا كان الرجل في مسألة النشوة الجنسية "سيسمح للسيدات بالذهاب أولاً".

عادة ما يكون الرجل الذي يمارس الجنس بانتظام ولديه خبرة جنسية قادرًا على الجماع لفترة طويلة إلى حد ما. يُعتقد أن مدته تعتمد على الفترات الفاصلة بينهما: فكلما أقصر وقفة ، طالت مدة الجماع ، والعكس صحيح.

يعرف الرجل المتمرس بعض القواعد التي يمكن أن تطيل الفعل بشكل كبير. ها هي القواعد.

1. لا تدخل القضيب إلا عندما تكون المرأة منشطة بشكل كاف ، مما يعني أن مدخل المهبل وغشاءه المخاطي رطبان من الإفرازات. في هذه الحالة ، سيكون تهيج رأس القضيب أقل بكثير.

2. الشعور باقتراب لحظة القذف ، يتوقف الرجل عن الاحتكاك لمدة 1-2 دقيقة ، ويهدئ تنفسه ، ويشتت انتباهه بأفكار غريبة.

3. خلال فترات التوقف ، يمكنه فقط القيام بحركات إيقاعية بجذعه ، والضغط على منطقة العانة لدى المرأة ، والاستمرار في التأثير على المناطق المثيرة للشهوة الجنسية للشريك حتى لا تتراجع الإثارة. يجب أن تكون أول وقفة صغيرة مباشرة بعد إدخال القضيب إلى المهبل. في هذا الوقت ، يجب وضع يد المرأة على منطقة البظر والشفتين الصغيرتين للمرأة ، وبعد ذلك ، خلال الجماع بأكمله ، استخدم ضغطًا إيقاعيًا أكثر أو أقل شدة ، ولكن ليس بأصابعك أو تهيج طفيف عن طريق لمس هذه المنطقة في إيقاع الاحتكاك. بعد وقفة ، يجب أن يستمر الاحتكاك.

4. إذا شعر الرجل ، في هذه الحالة ، بالاقتراب من هزة الجماع ، يمكنك التوقف عن الجماع تمامًا والاستمرار في المداعبات فقط ؛ في هذه الحالة يجب على المرأة تجنب تحفيز رأس القضيب.

لا ينبغي أن يكون ضعف الانتصاب مصدر قلق - فهذه ظاهرة مؤقتة ، وسرعان ما تعود وتشتد.

5. في حالة الجماع لفترات طويلة (تأخر القذف) ، تستخدم مراهم التخدير أحيانًا ، والتي تشمل السوفكين أو الديكين. يقوم المرهم بتشحيم رأس أو لجام القضيب قبل الجماع بساعتين إلى ثلاث ساعات. في بعض الحالات ، عند الرجال ، يتضاءل إدراك المنبهات الجنسية باستخدام الواقي الذكري ، مما يجعل من الممكن أيضًا تأخير ظهور النشوة الجنسية.

6. جرعة صغيرة من الكحول تساهم في إطالة الفعل. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد إساءة استخدام تمديد القانون. الشد المفرط يمكن أن يؤدي إلى احتقان في الأعضاء التناسلية. أفضل مؤشر "للقياس" هنا هو رفاهية الشركاء.

7. نوع من "إطالة" الفعل هو طريقتان أخريان: أ) بعد القذف ، لا يغادر القضيب المهبل على الفور (المرأة المتحمسة تعطي إحساسًا لطيفًا حتى القضيب المترهل) ؛ ب) بعد القذف ، استمر في تحفيز البظر والاحتكاك الخفيف أو الحركات الدائرية.

تعصب

في فهم الرجل ، فإن العضو التناسلي هو العلامة الرئيسية للرجولة والقوة. يعتمد هذا على مفهومين خاطئين واسعي الانتشار.

الأول هو أن القضيب الكبير (المفترض) يشير إلى الاحتمالات الجنسية. والثاني هو أن المرأة تحب القضيب الكبير.

في الواقع ، لا توجد علاقة بين "الحجم" والقدرة الجنسية للرجل: سواء بين Don Juans وبين الخاسرين جنسيًا ، هناك مالكون من أي حجم.

فيما يتعلق بالسؤال الثاني ، من المثير للاهتمام سماع رأي النساء أنفسهن أولاً وقبل كل شيء. عند سؤال مجموعة من الشباب عن الخصائص الجنسية التي يعتقدون أن المرأة تحبها عند الرجال ، ذكرت "القضيب الكبير" بنسبة 15٪ ، مقارنة بـ 2٪ فقط من النساء. كان شكل الأرداف (39٪) ، والنحافة (15٪) ، والمعدة المسطحة (13٪) ، والعينان (11٪) أكثر جاذبية بالنسبة لهن ، والأهم من ذلك بكثير ، وفقًا للمرأة ، بالنسبة إلى النشاط الجنسي للرجل. الحجم سيء السمعة.

حول "الحجم" سيء السمعة

معظم الرجال غير راضين عن "حجمهم" ، معتقدين أن "الآخرين لديهم المزيد".

أساس هذا هو الملاحظات في الحمام أو في المبولة. في هذه الحالة ، يحدث الوهم البصري: عند النظر إلى كائن من الأعلى ، يبدو أصغر مما هو عليه عند النظر إليه من الجانب.

في الواقع ، في حالة الهدوء ، يتراوح طول القضيب من 5-6 إلى 10-12 سم ، ومع ذلك ، في حالة الانتصاب ، يزيد الأقصر منها أكثر من الطول ، بحيث يكون متوسط ​​طول القضيب المنتصب هو 15 سم بقطر 4 سم.

الأعضاء التناسلية الأنثوية مرنة للغاية ، وبعد فترة أولية قصيرة تتكيف بسهولة مع الحجم المطلوب ، بحيث يعتمد الرضا الجنسي للمرأة على حجم القضيب أقل بكثير مما يُعتقد ، وغالبًا لا تعتمد على الإطلاق .

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الوصول إلى الأماكن الأكثر حساسية عند المرأة - البظر والشفرين الصغيرين والثلث الأمامي من المهبل - والتي يبلغ طولها 5 سم فقط عند الانتصاب!

النمط "5-20"

تم الحصول على الاستنتاج السابق من قبل علماء الجنس الأمريكيين البارزين W. Masters و W. من الأعضاء التناسلية؟

توصل دبليو ماسترز و دبليو جونسون إلى استنتاج تم تحديده في العلم تحت اسم "الانتظام 5-20". ماذا يعني ذلك؟

أولاً ، وجد أن المرأة لا تستطيع أن تتعرض للنشوة الجنسية إلا إذا تم استيفاء الشروط التالية.

1. بشكل عام ، القدرة على تجربة النشوة الجنسية. كثير من النساء لا يعانين من ذلك: فقد النشوة الجنسية هي المشكلة المركزية في علم الجنس الأنثوي.

2. الموقف النفسي الإيجابي تجاه الشريك. بعبارة أخرى ، يحبها ويحبها.

3. الموقف النفسي الإيجابي تجاه الاتصال الجنسي. يحدث أن يحبها الشريك دون أن يكون قريبًا ، مما قد يصبح عقبة أمام تحقيق النشوة الجنسية.

4. يعرف الرجل الخصائص النفسية للمرأة ويستخدم هذه المعرفة. هناك انسجام نفسي في الزوج.

5. يعرف الرجل الخصائص الفسيولوجية للمرأة (المناطق المثيرة للشهوة الجنسية) ويستخدم هذه المعرفة في المداعبة.

مع مراعاة هذه الشروط الخمسة ، كما ثبت بشكل لا لبس فيه من خلال التجارب ، يمكن للمرأة أن تصل إلى هزة الجماع إذا كان للرجل قضيب طوله 5 سم ومدة الجماع 20 ثانية! هذا هو "الانتظام 5-20".

لذلك ، يُعتبر بحق أن الرجل قادر على أن يعيش حياة جنسية طبيعية إذا كان طول القضيب ، أثناء الراحة ، لا يقل عن ثلاثة سنتيمترات.

وفقًا لملاحظات العديد من علماء الجنس ، فإن بعض النساء يشعرن بأقصى قدر من الأحاسيس الممتعة مع قضيب صغير.

حول تأثير "السقوط"

في المرحلة الأولى من إثارة المرأة ، يحدث توسع وترطيب على شكل دورق في المهبل. يسهل هذا الإدخال غير المؤلم للقضيب ، لكنه يعطي الرجل الوهم "السقوط" عندما لا يشعر القضيب بجدران المهبل ويشعر وكأنه شيء صغير في المهبل الكبير جدًا. ويتسبب الجهل بهذه الحقيقة الفسيولوجية في فكرة عدم كفاية حجم القضيب.

إذا مارس الرجل الجماع بثقة ، في المرحلة التالية من الإثارة ، تنقبض القناة التناسلية للمرأة ويزول "التناقض التشريحي": تغطي جدران المهبل القضيب بإحكام ، بغض النظر عن حجمه. في تلك الحالات التي تنتاب فيها الشكوك والمخاوف بين الرجل والمرأة بشأن "التناقض" ، تصبح تصرفات الرجل غير مؤكدة ، وتتوقف زيادة الإثارة لدى المرأة ، ولا يوجد رد فعل انضغاطي ، ويستمر التناقض حتى النهاية من الحميمية.

إذا قام الرجل بإحضار امرأة في المداعبات إلى إثارة قوية ، مصحوبة بانقباض في الجهاز التناسلي ، فإن التأثير الموصوف لـ "فقدان القضيب في المهبل" لا يُلاحظ أيضًا. صحيح أن هذا قد يسبب بعض الصعوبات في إدخال القضيب. في هذه الحالات ، كما في حالة نقص الترطيب في الجهاز التناسلي الأنثوي ، عند إجراء الإدخال مبكرًا جدًا ، يُنصح باللجوء إلى تشحيم القضيب بالفازلين أو أي كريم آخر. مع التماسك الجيد بين الشركاء ، يجب على المرأة أن توضح متى يجب أن يدخل الرجل القضيب. بل إنه من الأفضل أن تفعل ذلك بنفسها: فهذا لا يضمن فقط أفضل وقت لبدء الجماع وإدخال القضيب بدون ألم ، ولكن أيضًا يتحقق تأثير الشراكة.

مشاكل الشريك

لذا ، فإن المشكلة الأولى هي عندما يكون لدى المرء انطباع بأن الأعضاء التناسلية للرجل ليست كافية لإرضاء المرأة. هذا التحيز الشائع جدًا هو مصدر الكثير من العذاب والمأساة الشخصية لدى الرجال ذوي الأعضاء التناسلية الصغيرة. بالنسبة لهم ، هذه الحالة قاتلة ويائسة ، لأن طول القضيب لا يمكن زيادته بأي شكل من الأشكال. لكننا نعلم بالفعل أن هذا هو في الحقيقة تحيز لا علاقة له عمليًا بجودة الجنس.

مشكلة الخاصية المعاكسة هي الحجم الكبير للقضيب. في كثير من الأحيان ، في بداية النشاط الجنسي مع مثل هذا الشريك ، تعاني المرأة من عدم الراحة ، ولكن في المستقبل ، يتكيف المهبل. بعد كل شيء ، يتمتع الجهاز التناسلي للمرأة بمرونة كبيرة: أثناء الولادة ، يمر جسم الطفل بطول حوالي 50 سم وقطر رأس يبلغ 10 سم ؛ أثناء السير الطبيعي للولادة ، لا تحدث تمزق.

للقضاء على الاختراق العميق المؤلم للقضيب في المهبل ، يتم استخدام حلقات خاصة تغطي قاعدة القضيب ، وتباع في الصيدليات.

يختلف عمق المهبل اختلافًا كبيرًا - من ثمانية إلى أربعة عشر سنتيمترًا عند الراحة. علاوة على ذلك ، فإن جدرانه قابلة للتمدد ، مع الضغط على القوس الخلفي ، يطول من 2 إلى 4 سنتيمترات. على الرغم من عدم وجود علاقة مباشرة بين ارتفاع المرأة وحجم المهبل ، فمن المرجح أن يكون لدى النساء طويل القامة مهبل كبير. كما لوحظ بالفعل ، أثناء الجماع ، يتكيف المهبل مع حجم القضيب. يمكن أن يتكيف المهبل الكبير مع أي حجم للقضيب ، ولكن مع وجود مهبل صغير في بداية الفعل ، وحتى حدوث هذا التثبيت ، يكون الألم ممكنًا.

للحصول على أعلى متعة للشركاء ، فإن الأهم من حجم المهبل هو قدرة السيدة على ضغط العضلات التي تغطي القضيب الذي يتم إدخاله فيه.

تعطي الأدبيات الخاصة طريقة لاختبار هذه القدرة: يتم إدخال إصبعين في الجزء السفلي من المهبل ويجب على المرأة الضغط عليهما. إذا لم ينجح ذلك ، فمن المستحسن ممارسة الرياضة في هذا: تصبح كل عضلة أقوى من التدريب.

اثنين من المفاهيم الخاطئة

أولاً. لا يوجد سبب للحكم على حجم الأعضاء التناسلية وعلاقتها بطول الأنف وحجم راحة اليد وما إلى ذلك.

الثاني - أنه يمكنك تكبير القضيب المفترض ببعض التمارين. هذا مستحيل لأن لا توجد أنسجة عضلية في القضيب ولا تزداد نتيجة جهد الإرادة (كما يحدث مع العضلات) ، ولكن بسبب امتلاء الجسم الكهفي بالدم ، وهو رمز الرجولة هذا.

يتم استخدام الخداع حول هذا لمصلحتهم من قبل المتاجرين بالبشر الذين يعرضون أجهزة شفط صغيرة في متاجر الجنس التي يُزعم أنها "تطور" و "تطيل" القضيب. هذا محض خداع. بمساعدة هذه الأجهزة ، يمكنك ممارسة العادة السرية فقط. يستحيل زيادة طول القضيب بأي وسيلة ، بما في ذلك العادة السرية (انظر أدناه).

التجربة الاولى

غالبًا ما تشبه العلاقة الجنسية الأولى الامتحان. على الرغم من أن هذا الحدث متوقع في الأحلام ، وكقاعدة عامة ، يسبقه بعض التحضير (الملاعبة ، وما إلى ذلك) ، فإنه غالبًا ما يرتبط بصعوبات نفسية. أحيانًا ما يخاف الفتى عديم الخبرة من الفشل (قلة الانتصاب أو القذف المبكر) ، والفتاة ليست متأكدة من جاذبيتها الجنسية ، ويمكن أن يصاب كلاهما بالصدمة بسبب الروائح الجسدية غير العادية ، ويُنظر أحيانًا إلى السائل المنوي ورطوبة المهبل على أنها "قذارة" ، إلخ. . كثرة الأحاسيس غير المألوفة وحالة "الاختبار" ، "الاختبار" تجعل الشباب يستمعون إلى تجاربهم الخاصة أكثر من الاستماع إلى مشاعر الشريك ، وهو ما لا يساهم على الإطلاق في نجاح المهمة.

كثيرون مقتنعون بأن افتضاض البذخ دائمًا مؤلم جدًا ؛ عند بعض الفتيات ، فإن توقع الألم يسبب الذعر. في غضون ذلك ، أظهر مسح شمل 130 طالبًا أمريكيًا أن 32.3٪ عانوا من ألم شديد أثناء فض البكارة ، و 40٪ عانوا من ألم متوسط ​​، و 27.7٪ لم يشعروا بأي ألم. في البعض (39.3٪) ، استمر الألم عدة دقائق ، والبعض الآخر (13.1٪) - أقل من ساعة ، والبعض الآخر (10٪) - عدة أيام. في الوقت نفسه ، خلافًا للاعتقاد السائد ، تعتمد أحاسيس الألم هذه على العمر والتطور الجنسي والحنان للرجل بدرجة أقل بكثير من اعتمادها على مواقفهم النفسية ، وربما على الخصائص التشريحية والفسيولوجية للمرأة. هذه البيانات غير كافية لأية استنتاجات عملية ؛ يمكن أن يزيد توقع الألم في بعض الحالات ، وفي حالات أخرى - يقلل الألم ، لكن المشكلة نفسها تستحق اهتمامًا جادًا من أطباء أمراض النساء.

التقييمات الذاتية لأول تجربة جنسية مختلفة أيضًا. وفقًا لستارك وفريدريش ، قام 81٪ من الرجال و 51٪ من النساء بتقييم أول اتصال جنسي لهم بشكل إيجابي تمامًا ، ووجد 11٪ من الرجال و 18٪ من النساء أنه لم يكن ناجحًا بشكل خاص ، بل وجده ثلث النساء غير سارة. يمكن تفسير ذلك من خلال كل من الأسباب المستقرة الشخصية والعشوائية - مستوى التوقعات ، والمزاج العاطفي ، وطبيعة العلاقة وسلوك الشريك ، والتقييم الأخلاقي والجمالي لما يحدث ، والبيئة الخارجية ، وما إلى ذلك.

العواقب السلبية للجنس المبكر

على مدى السنوات الخمس الماضية ، زاد عدد المراهقين المصابين بمرض الزهري 31 مرة. في كل عام ، تخضع 300000 فتاة للإجهاض المتعمد. لكل عاشر فتاة ، يرتبط الظهور الجنسي لأول مرة بالعنف. في الوقت نفسه ، يعاني كل 8-10 زوجين من العقم. غالبًا ما يكون السبب في ذلك هو الإجهاض المبكر أو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.