كيف تطعم المولود الجديد بحليب الأم؟ مبادئ الرضاعة الطبيعية الناجحة. الضخ أثناء الرضاعة الطبيعية

مع مجيء الطفل إلى العالم ، تواجه كل أم مسألة التغذية السليمة لطفلها. التغذية السليمة تعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو البدني والنفسي الطبيعي الطبيعي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.

لماذا يجب أن ترضع؟

إن التغذية الأكثر فائدة ومثالية لحديثي الولادة هي حليب الأم ، مما يضمن أفضل نمو للطفل. وفرت الطبيعة تركيبة حليب الأم ، التي تعتبر مثالية لحديثي الولادة ، فهي تحتوي على بروتينات ، وتشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات الموجودة بالكمية المناسبة والتي يمتصها جسم الطفل بسهولة. ويشمل أيضًا البروتينات المناعية والكريات البيض ، والتي تساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، لأن الأطفال لديهم مناعة متخلفة.

يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة وعقم مثالية وجاهز للاستخدام في أي وقت وفي أي مكان. توفر الرضاعة الطبيعية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، وتنمية غريزة الأم. عند مص الثدي ، الذي يتميز بالمرونة والنعومة ، تتشكل عضة الطفل بشكل صحيح. مع المشاكل التي تحدث أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يساعد حليب الثدي على تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضًا أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في سن أكبر هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجة في نمو الطفل ، وتنمية المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية ولأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.

كيف يتم تحضير الثديين والحلمات للرضاعة؟

حتى أثناء الحمل ، يجب الانتباه إلى شكل الحلمتين ، حيث يعتمد ذلك على كيفية أخذ الطفل للثدي. تكون الحلمات واضحة أو مسطحة أو مقلوبة. الحلمات الواضحة هي الأكثر راحة للطفل في لحظة التقاط الثدي بالفم ، كما أن الحلمات المسطحة والمقلوبة أقل راحة. تذكري أن الطفل يرضع الثدي وليس الحلمة ، ولكن مع شكل حلمة مريح ، الطفل يأخذ الثدي بسهولة ويسر. لا ينبغي تثبيط النساء ذوات الحلمات المسطحة أو المقلوبة لأن كل ما هو مطلوب هو القليل من تحضير الحلمة قبل الولادة.

يتم تطبيق أغطية سيليكون خاصة على منطقة الهالة (الدائرة المحيطة بالحبيبات) ، والتي تحتوي على ثقب ، ويتم سحب الحلمة بداخلها. يُنصح بارتداء هذه القبعات قبل الولادة بحوالي 3-4 أسابيع ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، باستخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يُنصح بارتداء حمالات الصدر الخاصة ، فهي لا تضغط أو تضغط على الثديين المتضخمين المليئين بالحليب ، كما يمنعن المواد الضارة من الملابس أو البيئة من دخول جلد الثدي والحلمات. في مثل هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة تجمع الحليب المتسرب ، مما يمنع الملابس من الاتساخ.

كما يُنصح بارتداء ملابس للأمهات المرضعات ، فهي توفر وصولاً سهلاً إلى الثدي. تأكد من غسل يديك بالصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الثدي مرة واحدة يوميًا ، يؤدي الغسل المتكرر للثدي يوميًا إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة peripapillary ، والعمليات الالتهابية المحتملة. يُغسل الصدر بالماء الدافئ ، دون استخدام منتجات الصابون (إذا استحممت ، ثم اشطفي بالماء النظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.

ما هي آلية تكوين الحليب وتكوين حليب الأم؟

تنتج الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (هرمون يسبب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما ترضع المرأة التي ولدت). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع في الجانب السفلي من الدماغ) ، ويؤثران على عملية إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يساعد الأوكسيتوسين على دفعه للخارج عن طريق تقليص العضلات الموجودة حول الخلايا المكونة للحليب ، وعلى طول القنوات اللبنية (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (اندفاع الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه وعندما يفرغ يزداد إنتاجه تبعاً لذلك. أيضًا ، يساهم التكوين المتزايد للحليب في التطبيق المتكرر للطفل للثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر اللاحقة يتناقص.

يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يتم إفراز "اللبأ" لعدة أيام ، وهو سميك ولزج ولونه أصفر ، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات المناعية ، فهي توفر مناعة ، للتكيف ، معقم لجسم المولود الطفل في البيئة. يُفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، لذا حتى كمية صغيرة جدًا تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تبقى كما هي في اللبأ.

يظهر الحليب الناضج في الأسبوع الثالث بعد الولادة ، عند الرضاعة الطبيعية للطفل ، يكون أبيض اللون ، سائل في تناسق ، أقل دهونًا من اللبأ ، ولكنه يلبي تمامًا متطلبات جسم الطفل. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك يجب عدم إعطاء الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في حليب الثدي حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم غالبًا ما يتغير.

في بداية التغذية ، يتم تحرير ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، وهناك عدد أقل منه ، وبالتالي فهو أقل سعرات حرارية. في اللبن الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب عالي السعرات الحرارية ، ويتم تشبع الطفل بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً بالدهون منه في الأشهر التالية (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتين في حليب الثدي 1٪ تقريبًا. تشتمل تركيبة البروتينات على الأحماض الأمينية الأساسية ، التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟

يجب إرضاع الطفل الذي يرضع من الثدي كما يحلو له خلال النهار وعلى الأقل 3 مرات في الليل ، بمعدل 10-12 مرة في اليوم. الرضاعة عند الطلب - وهذا يعني أنه عند أول علامة على تململ الطفل ، يجب وضعه على الثدي. من أجل أن يشبع الطفل ، يجب أن يعلق بشكل صحيح على الثدي ، ويجب أن يتم مصه بشكل منتظم لمدة 5-20 دقيقة ، ويجب سماع حركات البلع أثناء المص (بلع الحليب) ، وقد ينام الطفل الذي يتغذى جيدًا تحت الثدي ، بعد الرضاعة يجب أن تصبح لينة علامات الجوع الرضيع: يفتح فمه على اتساعه ، يدير رأسه في اتجاهات مختلفة (يبحث عن حلمة) ، يئن ، يمتص قبضة.

يرضع الطفل من الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة ، ومن الأسهل النوم والتعافي وإخراج الغازات. الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على تنظيم أمعائهم ، لذلك من أجل إخراج الغازات ، فهم بحاجة إلى جزء جديد من الحليب. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الصدر. إذا لم يكن الطفل شقيًا ، واكتسب وزنًا جيدًا ، ونمو الجهاز العصبي النفسي يتوافق مع العمر ، فهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، ولديه ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. الطفل الذي يرضع ( حتى 6 أشهر) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى للزيادة لكل طفل هو فرد. أما إذا بدأت عملية بزوغ أسنان الحليب مبكراً فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.

كيف تحفز إنتاج الحليب؟

• كما ذكرنا سابقًا ، يحدث تكوين الحليب تحت تأثير هرمونين ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، يتم إنتاجهما استجابةً لرضاعة ثدي المرأة التي ولدت. لذلك ، من أجل تحفيز إنتاج الحليب ، من الضروري التحفيز المتكرر لهذين الهرمونين ، وهذا يعني ضمناً التعلق المتكرر للطفل بالثدي (بالضرورة ملحقات ليلية) ، مزلاج مناسب للثدي.
• القضاء على الإجهاد والتوتر وزيادة التوتر العقلي والجسدي والإرهاق ، تساهم هذه العوامل في انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، وإذا لم تكن كافية فلن تكون الخلايا العضلية قادرة على تكوين وإفراز الحليب. نتيجة لذلك لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها. وبالتالي ، فإن كل الأمهات المرضعات بحاجة إلى: الهدوء ، الراحة ، البيئة الهادئة ، يجب أن يحاولن النوم جيدًا (النوم أثناء النهار مطلوب ، بجانب الطفل).
• الاتصال المستمر مع الطفل (يؤثر على إنتاج الهرمونات).
• يعزز الاستحمام الدافئ تدفق الحليب بشكل أفضل.
• شاي خاص لاكتوجيني (إفراز أفضل للحليب) (يُباع في الصيدليات) للأمهات المرضعات.
• مستحضرات اللاكتيك ، على سبيل المثال: Apilak.
• الجوز مع العسل له تأثير اللاكتوجين أيضًا ، استخدم العسل بحذر للأمهات اللاتي لديهن أطفال يعانون من الحساسية.
• يجب على الأم المرضعة اتباع نظام غذائي: تناول الطعام في الوقت المحدد ، والأطعمة عالية السعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات (لا يهم إذا تغير وزنك أم لا) ، وشرب المزيد من السوائل ، وتجاهل أي نظام غذائي.
• يجب ألا تدخن أو تشرب الكحول تحت أي ظرف من الظروف.

إذا كان إنتاج الحليب غير كافٍ ، فمن الضروري طلب المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

كيف يوضع الطفل على الثدي؟

يساهم التعلق الصحيح بالثدي في إمداد الطفل بالحليب الكافي ، ويزيد الوزن ، ويمنع ظهور الألم في الحلمات وتشققاتها.

يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة لك. يجب قلب الطفل بكامل جسده والضغط على أمه. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة رأسه للخلف قليلاً ، وللتنفس الحر عبر الأنف ، وللراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثدييها في القاعدة. يجب أن تلمس ذقن الطفل صدره. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى رد فعل بحث وفتح في الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه من أجل التقاط ثدي الأم بفم ممتلئ ، ويجب توجيه الشفة السفلية إلى الخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء التعلق بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة منتظمة ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.

التعبير عن الحليب - المؤشرات والطرق

مؤشرات لسحب الحليب:

• تغذية طفل مبتسر أو مريض (في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة) ؛
• اترك الحليب إذا احتاجت الأم إلى ترك الطفل ؛
• في حالة وجود اللاكتوز (ركود الحليب) ، لمنع التهاب الضرع (التهاب الثدي) ؛
• زيادة إنتاج الحليب (عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل والثدي لا يزال مليئًا بالحليب).
• مع حلمات الأم المقلوبة (ضخ مؤقت).

يمكن التعبير عن حليب الثدي بثلاث طرق:
يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أيام.

حلمات متشققة ، ماذا أفعل؟

تتشكل الحلمات المتشققة نتيجة التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي ، أو التعبير غير السليم عن الحليب ، وغسل الثدي المتكرر واستخدام الصابون (عند الاستحمام ، يوصى بشطف الثدي بالماء النظيف) . إذا اخترقت العدوى من خلال الحلمة التالفة ، فقد يحدث التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ، وبالتالي ، إذا كانت هناك تشققات ، فإن علاجها في الوقت المناسب ضروري.

مع وجود شقوق صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية من خلال وسادات سيليكون خاصة ؛ مع وجود تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن الرضاعة بالثدي المصاب ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، رذاذ بانثينول ، مرهم سينثوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ومعالجتها بأحد الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بضمادة شاش معقمة.

النظام الغذائي والنظافة للأم المرضعة

يجب على الأم المرضعة مراعاة نظافة الجسم (الاستحمام كل يوم ، وشطف ثدييها بالماء النظيف) ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة ، وغسل اليدين بالصابون قبل كل رضعة. قبل كل رضعة ، من الضروري شفط بضع قطرات من الحليب لإزالة الجراثيم التي يمكن أن تنتقل من الملابس.

يجب على المرأة المرضعة ألا تدخن وتشرب الكحول والمخدرات والشاي القوي والقهوة ، وإذا أمكن ، الأدوية.

تُنصح الأمهات المرضعات بالمشي بشكل متكرر مع الطفل في الهواء الطلق والراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
مراقبة النظام الغذائي ، واستبعاد جميع الحميات ، وشرب الكثير من الماء. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). بحذر ، استخدم الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. يجب أيضًا استبعاد المنتجات التي تحتوي على الألياف النباتية (البازلاء والفول) لأنها تؤدي إلى انتفاخ الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.

في الأشهر الستة الأولى من حياة المولود الجديد ، حليب الأم هو الغذاء الأكثر اكتمالاً. لكي تكون هذه الفترة مريحة للأم ، ولكي يجلب الطفل الفوائد فقط ، يجب أن تعرف كل أم عديمة الخبرة قواعد الرضاعة الطبيعية وأهمها.

الامهات تأخذ علما!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي ، لكنني سأكتب عنها))) لكن ليس لدي مكان أذهب إليه ، لذلك أنا أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي تساعدك أيضًا ...

ربط الطفل بالثدي. نقاط مهمة:

ملامح الرضاعة الطبيعية الحديثة

1. أحد المبادئ هو التغذية المجانية وغير المحدودة عند الطلب الأول للطفل. على عكس الأساليب القديمة ، فإن هذه الطريقة لها تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية للطفل و. يُنصح بالرضاعة الطبيعية في أي حالة مضطربة للطفل دون انتظار أن يبكي. إذا احتاج الطفل إلى 10-16 رضعة في الأشهر الأولى ، فهذا أمر طبيعي!
2. حتى ستة أشهر ، يحتاج الطفل إلى تغذية ليلية ، لأنها تحقق أكبر فائدة للطفل ، وتطور الأم رضاعة مستقرة.
3. مدة المص تعتمد فقط على الطفل. الحليب الأخير في الثدي هو الأكثر بدانة وصحة ، لذلك يوصى بترك الطفل يمتص غدة ثديية واحدة حتى النهاية. يجب تقديم الثانية فقط في الوجبة التالية. يمكن الاستثناء فقط في حالة نقص حليب الأم في ثدي واحد للتشبع الكامل.
4. يمكن للرضيع حتى سن ستة أشهر أن يتعايش مع حليب الثدي فقط دون إدخال تغذية إضافية. ()
5. إن أفضل خيار للنمو الكامل للطفل وتقوية جهاز المناعة والحماية من الفيروسات هو الرضاعة الطبيعية حتى عام ونصف إلى عامين.

عند الرضاعة ، لا تقومي بما يلي:

1. الغسل المتكرر للغدد الثديية حيث أن الغسيل المتكرر يزيل الطبقة الدهنية الواقية من الحلمات. يؤدي عدم وجود طبقة واقية إلى تشققات مؤلمة في الحلمة والهالة. يكفي الاستحمام مرة أو مرتين في اليوم.
2. إعطاء طفلك الماء - يمكن أن يؤدي الماء الزائد إلى تقليل الشهية وزيادة انتفاخ البطن في الجهاز الهضمي للطفل. لا يمكن إعطاء ملعقة صغيرة من الماء يوميًا إلا إذا كان الطفل يعاني من الإمساك من حليب الأم كامل الدسم.
3. حتى ستة أشهر ، استخدم اللهّايات واشرب من الزجاجة. إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من حليب الأم ، فيجب إعطاء التغذية التكميلية بملعقة أو ماصة. قد يخلط الطفل بين الرضاعة والحلمة (يكون مص الحليب من الثدي أكثر صعوبة منه من الزجاجة) ، ويمكن أن يؤدي المص غير السليم إلى تشقق الحلمات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يرفض الطفل حليب الثدي تمامًا.
4. بعد كل رضعة ، لجأ إلى صب الحليب المتبقي. الاستثناء هو احتقان الصدر أو الاحتقان أو الانفصال القسري للأم عن الطفل.
5. وزن الطفل بشكل متكرر. يكفي التحكم في الوزن مرة كل أسبوع إلى أسبوعين. يمكن أن يؤدي الوزن المتكرر إلى إزعاج الأم وتشجيع المكملات غير الضرورية.
6. أعط الطفل الشاي الحلو. يمكن أن يضر الحلو أسنان المستقبل ، والشاي يمكن أن يساهم في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

الفيديو رقم 1

الفيديو رقم 2

الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية فردية. كل الأطفال ، مثل الأمهات ، مختلفون. فقط بمساعدة تجربتها الخاصة ، ستتمكن أي أم بنفسها من وضع قواعد إطعام طفلها ، بناءً على خصائص طفلها واتباع توصيات المتخصصين والأمهات اللواتي أطعمن أكثر من طفل واحد.

الرضاعة الطبيعية هي أفضل خيار لتغذية الأطفال حديثي الولادة. مع حليب الأم ، يتلقى الطفل جميع العناصر الدقيقة والفيتامينات اللازمة لمواصلة نموه ونموه. هذه هي طريقة التغذية الأكثر أمانًا وملاءمة واقتصادية.

الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية بطبيعتها ، والتي في معظم الحالات يجب أن تستمر دون مشاكل وتجلب الفرح للأم والطفل. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الرضاعة الطبيعية تهدئ الطفل ، وتمنحه إحساسًا بالأمان وإحساسًا بالتقارب مع أهم شخص - الأم. ولكن ليس كل الأمهات ينجحن بسهولة وبسرعة إلى الرضاعة الطبيعية المناسبة. نأمل أن تساعد النصائح والتوصيات الواردة أدناه النساء في هذا الأمر المهم.

رقم 1: الرضاعة الطبيعية المبكرة: التواصل مع طفلك

لقد وجد الخبراء أنه كلما أسرع الطفل في التعلق بالثدي ، زادت سرعة الرضاعة الطبيعية. يوصى بوضع المولود على ثدي الأم لأول مرة في موعد لا يتجاوز ساعة واحدة بعد الولادة.لذلك ، في العديد من مستشفيات الولادة ، يمارسون تطبيق الطفل في الدقائق الأولى بعد الولادة. من المهم جداً أن يحصل الطفل على اللبأ الذي يظهر عند الأم بعد الولادة مباشرة ويفيد في خصائصه.

لا يساهم التعلق المبكر في الإرضاع الناجح فحسب ، بل يساهم أيضًا في إنشاء أول اتصال بين الأم والطفل. "متلاصق". هذا هو أول اجتماع لهم ، اتصال مباشر ، اتصال. بالنسبة لحديثي الولادة ، من المهم بشكل خاص أن يشعر بقرب الأم ، وسماع دقات قلبها. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التطبيق الأول في إفراز أسرع للمشيمة عند النساء أثناء الولادة ، ويساهم في تكوين البكتيريا المعوية والمناعة عند المولود الجديد.

يتحدث طبيب الأطفال ، مرشح العلوم الطبية ، الأستاذ المساعد Surovtseva Alla Pavlovna عن التطبيق الأول:

# 2: الإغلاق الصحيح هو أساس التغذية الناجحة

أثناء الرضاعة الأولى ، من المهم أن يأخذ الطفل الثدي بشكل صحيح. في الوقت نفسه ، يجب على الأطباء مساعدة الأم حديثة الولادة والتحقق من رد فعل المص عند الطفل.

في حالة إصابة المولود بالثدي بشكل غير صحيح ، فستضطر الأم بعد ذلك إلى مواجهة عدد من المشاكل:

• تشققات في الحلمات.
• التهاب الضرع و lactostasis.
• التدفق السيئ للحليب
• رفض الطفل من الثدي.

لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب على المرأة أثناء المخاض استشارة الأطباء ، وأثناء كل رضاعة ، يجب مراقبة الارتباط الصحيح للطفل بالثدي.

1. أولاًعلى المرأة أن تختار وضعية مريحة لها وللمولود. يعتبر التغذية في وضعية الجلوس أو الاستلقاء على جانبها هو الأمثل. تساعد هذه الأوضاع على خلق بيئة مريحة للتغذية وضمان التدفق الجيد للحليب. (انظر المقال عن الكل).
2. ثانيًا، عليك أن تتبع كيف يلتقط الطفل صدره. يعتبر من الصحيح ليس فقط التقاط الحلمة ، ولكن أيضًا المنطقة المحيطة بها.
3. ثالثا، يجب أن تمسك الأم بالثدي وتوجهه قليلاً إلى فم الطفل.

في البداية ، سيوفر التطبيق الصحيح للمرأة من التشققات والجروح في الحلمتين ، اللاكتوز. الطفل ، مع التعلق المناسب ، سوف يمتص ويضيق. إذا حدث خطأ في التعلق ، ستعاني الأم من الإزعاج وحتى الألم أثناء الرضاعة ، كما سيكون من غير المريح وصعب على الطفل أن يرضع ، وقد يرفض الرضاعة تمامًا.

في حالة عدم فهم المولود للثدي بشكل صحيح ، فأنت بحاجة إلى مقاطعة الرضاعة وتقديم الثدي له مرة أخرى ، واستبداله بالالتقاط الصحيح. لا تخافوا أو تشعروا بعدم الأمان.سيتقبل الطفل هذا الوضع بهدوء وسيفهم قريبًا كيفية الرضاعة الطبيعية.

لكن عدم اليقين لدى الأم ، بالإضافة إلى جميع أنواع المشاكل ، يمكن أن يتحول أيضًا إلى إعادة تدريب الطفل على القبضة الصحيحة ، الأمر الذي سيستغرق حوالي 7-10 أيام. في بعض الحالات ، يكون التعلق غير السليم بالثدي هو السبب الرئيسي لرفض المولود الرضاعة الطبيعية.

كيف تعلق الطفل بشكل صحيح بالثدي ، تخبر وتعرض أخصائية في الرضاعة الطبيعية ورعاية الأطفال ناتاليا كودرياشوفا:

رقم 3: التغذية عند الطلب هي شرط مهم للرضاعة الطبيعية

قبل بضع سنوات ، كانت التغذية بالساعة تعتبر صحيحة. وفقًا لهذا ، يجب إطعام الطفل على فترات منتظمة (عادة كل 3 ساعات).

في الوقت الحاضر ، تغيرت قواعد الرضاعة الطبيعية إلى حد ما. يعتقد الخبراء المعاصرون أن التغذية عند الطلب ضرورية لنجاح الإرضاع وعدم وجود مشاكل.

يحتاج كل مولود جديد إلى جدول تغذية فردي. في هذا الصدد ، من المهم الاستماع إلى احتياجات الطفل وتلبية احتياجاتها عند الطلب. قدمي لطفلك الثدي كلما كان شقيًا أو نائباً أو يفتح فمه بحثًا عن مصدر للحليب. حتى لو تم الرضاعة السابقة قبل ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التطبيق المتكرر في زيادة كمية الحليب وتحسين الإرضاع.

لا تخف من أن الطفل سوف يأكل عند الرضاعة عند الطلب. أولاً ، لن يأكل الطفل أكثر مما يحتاج. ثانياً ، تتكيف معدته مع الامتصاص السريع لحليب الثدي. بعد مرور بعض الوقت ، سيشكل الطفل جدوله الزمني الخاص ، والذي سيكون مناسبًا على النحو الأمثل لاحتياجاته.

تساعد التغذية عند الطلب على خلق الراحة النفسية والعاطفية لحديثي الولادة. يشعر الطفل أنه يتم تلبية احتياجاته في الوقت المناسب ، مما يعني أنه مهم ومطلوب ، إنه محبوب. هؤلاء الأطفال يكبرون أكثر اتزانًا وهدوءًا وثقة مقارنة بأولئك الذين تم إطعامهم في الوقت المحدد.

رقم 4: مدة الرضاعة: كم من الوقت يجب أن يرضع الطفل

تعتمد مدة الرضاعة على عدة عوامل:

• منعكس مص الطفل والجهود التي يبذلها ؛
• التعلق الصحيح بالصدر.
• شبع الطفل.

في المتوسط ​​، تستغرق عملية التغذية 20-30 دقيقة. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لقصر التغذية على الأطر الزمنية الصارمة. سوف يتحرك الطفل بعيدًا عن الثدي عندما يكون ممتلئًا. تعود مدة الرضاعة إلى حقيقة أنه في بداية الرضاعة يتلقى الطفل حليبًا مبكرًا غنيًا بالمياه والمعادن والكربوهيدرات (أي يشرب الطفل) ، وبعد 3-6 دقائق من الرضاعة يصل إلى الحليب الخلفي ، والذي غني بالدهون والبروتينات. أولئك. يبدأ في تناول الطعام بشكل جيد.

في بعض الحالات ، قد يرضع الطفل الثدي ليس فقط بسبب الشعور بالجوع ، ولكن أيضًا من أجل الهدوء والشعور بالأمان والبقاء بجانب الأم. لا تحرم طفلك من هذه الفرصة. وبهذه الطريقة ، يسعى إلى التواصل مع والدته ، ويبقى على اتصال معها. وهذا ما يفسر النوم الهادئ للأطفال حديثي الولادة بعد الرضاعة الطبيعية: بعد أن هدأ الأطفال وتناولوا الطعام ، ينام الأطفال بهدوء ، ويشعرون بالأمان التام.

عندما يكبر الطفل ، سيتعلم تلبية حاجته إلى التشبع بسرعة أكبر وسيجد طرقًا أخرى لإقامة اتصال مع والدته. هذا يعني أنه سيتم تقليل وقت التغذية بشكل كبير. لكن في الأشهر الأولى ، تأكدي من إعطاء المولود الفرصة للبقاء على الثدي طالما رغب في ذلك.

انظري كم يجب إرضاع طفلك بمرور الوقت:

رقم 5: طلب بديل

يتكون صحة الرضاعة الطبيعية إلى حد كبير من وضع الطفل بالتناوب على الثدي. خلال إحدى الرضاعة ، يجب على الأم أن تقدم للطفل ثديًا واحدًا فقط ، أثناء الرضاعة التالية - الآخر. هذا لا يرجع فقط إلى التراكم التدريجي للحليب في الغدد الثديية ، ولكن أيضًا إلى تكوينه.

لذلك ، لعدة دقائق من الرضاعة ، يمتص الطفل الحليب المبكر ، مما يلبي حاجته إلى السوائل. هذا حليب سائل يحتوي على الماء والكربوهيدرات والمعادن. فقط بعد 3-6 دقائق يبدأ الحليب المتأخر في الظهور. إنه أكثر سمكًا وغنيًا بالدهون والعناصر الغذائية الصحية. إذا غيرت المرأة ثديها أثناء رضاعة واحدة ، فقد لا يتلقى الطفل الحليب المتأخر ، وهو أمر ذو قيمة في تكوينه. نتيجة لذلك ، قد يظل المولود جائعًا ويتلقى القليل من العناصر النزرة الضرورية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التطبيق البديل مفيد أيضًا للأم: لن يبقى الحليب الزائد في ثديها ، والغدد الثديية تتكيف بسرعة مع النظام المعمول به.

عندما يكبر الطفل (5-6 أشهر) ، قد لا يكون لديه ما يكفي من الحليب من ثدي واحد. فقط في هذه الحالة ، يمكنك تكميله بثدي ثانٍ.

# 6: إطعام في الليل

في الليل ، من الضروري أيضًا إطعام المولود عند الطلب. سيوفر ذلك راحة البال لكل من الطفل والوالدين. تساعد الوجبات الليلية في الحفاظ على الإرضاع وإنتاج ما يكفي من الحليب. في البداية ، قد يحتاج الطفل إلى 2-3 مرات في الليل.

لتوفير الراحة لإطعام الطفل في الليل ، تلجأ الأمهات غالبًا إلى النوم المشترك. يتيح لك ذلك الشعور بالطفل ، والاستجابة بسرعة لاحتياجاته ، وإرضاعه دون النهوض من السرير.

ولكن إذا قررت الأم أن تنام مع الطفل ، فعليها أن تكون حريصة وحذرة بشكل خاص على عدم سحقه أثناء النوم. تحتاجين أيضًا إلى الاستيقاظ من أجل الرضاعة الليلية ، وعدم إطعام الطفل "من خلال النوم".

يعتبر الآباء الصغار الخيار الأفضل عندما يتم نقل سرير الطفل بالقرب من سريرهم ، ويكون جانب واحد منه مفتوحًا. هذا يسمح للطفل أن يشغل مكانًا منفصلاً ، ولكن على مقربة من الوالدين. ويمكن للأم في أي وقت نقل المولود إليها وإطعامه.

راجع استشاري الرضاعة ، يتحدث عن الرضاعة الليلية:

وبالتالي ، فإن تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح هو عملية لا تتطلب جهودًا معينة ومهارات خاصة. إذا واجهت المرأة أي صعوبات ، فعليها استشارة المتخصصين. لا تنسي ذلك الرضاعة الطبيعية تستغرق وقتا. لكن الأمهات المحبّات سيتحملن بسهولة كل المشاكل المصاحبة لفترة الرضاعة الطبيعية ، لأن فوائد حليب الأم للمواليد لا تقدر بثمن. لا توجد تركيبة باهظة الثمن تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل حليب الأم. فقط حليب الأم هو بمثابة دفاع طبيعي لحديثي الولادة ضد البكتيريا ويساهم في تكوين المناعة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية ليست فقط عملية طبيعية وضرورية ، ولكنها أيضًا لحظة مهمة في إقامة الاتصال العاطفي بين الأم والطفل.

المزيد عن الموضوع (مشاركات من هذه الفئة)

الرضاعة الطبيعية هي علم كامل يجب على الأمهات الشابات إتقانه في غضون أيام. يعتمد ما سيأكله الطفل في العام القادم على جودة المواد المكتسبة. ستسمح الرضاعة الطبيعية الراسخة (HB) للطفل بتلقي حليب ثدي قيم وصحي بشكل لا يصدق ، وتخفيف الأم من الركود ، والتهاب الضرع والتهاب الضرع ، وتجعل عملية الأمومة ممتعة وهادئة. إذا كنت لا تفهم مبادئ الرضاعة الطبيعية منذ البداية ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعُصاب وقلة النوم ومشاكل في الغدة الثديية ، ونتيجة لذلك ، التغذية الاصطناعية. والذي ، بالمناسبة ، يستلزم الكثير من الأسئلة ، لأنه ليس كل مزيج مناسب للطفل ، فأنت بحاجة إلى اختيار المنتج المناسب بطريقة تجريبية ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية إضافية وتكاليف مالية. لهذا السبب ، منذ بداية الأمومة ، تحتاج إلى ضبط الرضاعة الطبيعية والتحدث مع الأطباء والأصدقاء ذوي الخبرة ودعوة استشاري الرضاعة الطبيعية. سيساعد كل منهم في إنشاء هذه العملية الطبيعية ، ومن ثم ستجلب الرضاعة لك ولطفلك المتعة.

في عملية تحديد الرضاعة الطبيعية ، تعتبر مسألة وقت الرضاعة حادة للغاية. فيما يتعلق بهذا ، هناك رأيان - لإطعام الطفل عند الطلب أو بالساعة. قبل عقدين من الزمان ، كانت أمهاتنا أطعمتنا في مستشفيات الولادة بشكل صارم في ساعات معينة ، وفي أوقات أخرى لم يكن الطفل حتى بجانب والدتها. اليوم ، توصي منظمة الصحة العالمية بإطعام الطفل عند الطلب - أي عندما يريد ذلك. كل طريقة من طرق التغذية لها مزاياها وعيوبها ، والأمر متروك لك لما تختاره لطفلك.

تتغذى عند الطلب

هذه هي الطريقة الأكثر صحة وطبيعية للتغذية. حتى الحيوانات تطعم صغارها عندما يريدها الأطفال. هذا مهم بشكل خاص في الأيام الأولى بعد الولادة - عندما يتم تحرير اللبأ فقط من الثدي. لا تقلق - اللبأ يكفي للطفل ، فهو يؤدي وظيفة مهمة - يملأ أمعاء الفتات بالبكتيريا المفيدة ، ويبدأ الهضم. بالفعل بعد 3-5 أيام من الولادة ، يأتي حليب الثدي الكامل. في الشهر الأول ، من المهم جدًا إطعام الطفل عند الطلب ، أي عندما يبكي الطفل. بعد كل شيء ، خلال هذه الفترة يتم إعادة بناء الجسم ، ويحدد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل. فيما يلي بعض النصائح والحيل للتغذية عند الطلب.

من الضروري إعطاء الطفل ثديًا مع أي قلق - فهذا لن يشبع الطفل فحسب ، بل سيزيد أيضًا من إنتاج الحليب ، لأنه كلما زاد وضع الطفل على الثدي ، زاد تدفق الثدي في المرة القادمة. التغذية عند الطلب هي الطريقة الرئيسية لزيادة إمدادات الحليب.

الثدي بالنسبة للطفل ليس مجرد طعام ، بل راحة ووحدة مع الأم وحماية. يتيح لك الإطعام عند الطلب الشعور بكل هذه المشاعر الرائعة في أي وقت يريده طفلك ، وعندما يعاني من آلام في البطن ، يكون باردًا أو يشعر بالملل فقط.

التغذية عند الطلب ستحمي الأم من التهاب الضرع ، لأن الحليب ببساطة ليس لديه الوقت للركود في فترات زمنية قصيرة.
لقد ثبت أن الطفل الذي يرضع في أي وقت يعاني بشكل أقل من المغص والغازات ، حيث لا يشعر بشعور قوي بالجوع ولا يفرط في الأكل بعد فترات "جوع" طويلة.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية في أي وقت فمن الضروري له ذلك ، فمن الأفضل ممارسة النوم المشترك.

حاولي إرضاع طفلك من ثدي واحد في كل مرة من البداية إلى النهاية. الحقيقة هي أن الحليب الأمامي أكثر سيولة ، ومن السهل امتصاصه ، فهو مشروب للطفل. لكن اللبن الخلفي ، الذي يصعب امتصاصه ، والأكثر دهنية ، يعتبر طعامًا.

الطفل الذي يتم تغذيته عند الطلب لا تتطور لديه عادات سيئة مثل مص الإبهام ، مص قبضة اليد ، إلخ. إذا كنت تعطي طفلك ثديًا دائمًا ، فلن يعتاد على اللهاية ، فإن رد فعل المص يكون راضيًا تمامًا.

كثرة التغذية يحفظ خلال فترة مرض الطفل. أولاً ، هو تجديد السوائل ، وهو أمر ضروري للغاية في حالة درجة الحرارة أو التسمم. ثانيًا ، يهدأ الطفل ، ويتحمل بسهولة الشعور بعدم الراحة أثناء التسنين والمغص. ثالثاً: يحتوي لبن الأم على الغلوبولين المناعي الذي يشكل مناعة الفتات ويحميه من الفيروسات.

يقول علماء النفس إن الأطفال الذين يتم إطعامهم عند الطلب ينمون أكثر هدوءًا وثقة بالنفس. بعد كل شيء ، يعرفون منذ الطفولة المبكرة أن والدتهم موجودة دائمًا وستأتي للإنقاذ إذا لزم الأمر والحماية والطمأنينة. وهذا مهم جدا لتنمية شخصية المستقبل.

التغذية بالساعة

تتضمن هذه الطريقة نظام تغذية صارمًا - بعد فترة زمنية معينة. تذكر الأوقات السوفيتية - في الليل ، لم يتم إطعام الأطفال من المستشفى ، وكان آخر إطعام في الساعة 12:00 ، والأول في الصباح في الساعة 6:00. وهذا يعني أن الأطفال حديثي الولادة قضوا فترة طويلة بدون طعام - 6 ساعات. ما هي ميزات وفوائد التغذية بالساعة ، فلنحاول معرفة ذلك.

لا يمكن إطعام الطفل بالساعة إلا في الشهر الثاني أو الثالث من عمر الطفل ، عندما تتحسن الرضاعة. إذا قمت بإطعام طفلك وفقًا لجدول زمني منذ الولادة ، مع فترات طويلة دون إرضاع ، يمكن تقليل كمية الحليب بشكل كبير باعتباره غير ضروري. إذا كنت لا ترغبين في الإرضاع الآن ، فمن الأفضل شفط حليبك حتى لا تفقده.

التغذية على مدار الساعة تسمح للأم بالنوم ليلاً. هذه إضافة مشكوك فيها للغاية ، لأن تحفيز الرضاعة يكون مكثفًا بشكل خاص في الصباح من 3 إلى 8 صباحًا. إذا لم يتم امتصاص الثدي في هذا الوقت ، ولم يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، فسيكون هناك القليل من الحليب في كل مرة.

يحتاج الأطفال في الأشهر الأولى من العمر إلى إطعامهم كل 2-2.5 ساعة ، لا أكثر. معدة طفل في هذا العمر صغيرة جدًا ، يجب أن يأكل الطفل كثيرًا. مع تقدم العمر ، يمكن زيادة هذا الفاصل الزمني إلى 3-4 ساعات.

الرضاعة بالساعة تجعل حياة الأم مفهومة وبسيطة ، حيث يمكن للأم التخطيط ليومها ، وترك الأشياء لوقت معين ، وحتى مغادرة المنزل إذا قام شخص ما برعاية الطفل.

تختار بعض الأمهات خليطًا بين الرضاعة على مدار الساعة والتغذية عند الطلب. إذا كنت تستمع إلى جسد طفلك ، ستلاحظ أن الطفل يطلب الطعام في فترات زمنية متساوية تقريبًا ، يمكنك التركيز على هذا الوقت وستتبع الحياة نظامًا معينًا.

لكن تذكر أنه في بعض الحالات ، يتم منع تناول الطعام بالساعة بشكل صارم. أولاً ، هذه هي الأسابيع 2-3 الأولى من حياة الطفل. ثانياً ، تصاب المرأة بأزمة رضاعة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحليب ، لأن الطفل ينمو بسرعة. في هذه اللحظات ، تحتاجين إلى إرضاع الطفل قدر المستطاع من أجل "زيادة" كمية الحليب المنتج. ثالثًا ، عليك التخلي عن النظام الغذائي إذا رأيت أن الطفل يريد حقًا تناول الطعام. إذا كان الطفل يبكي ، فأنت تأخذه بين ذراعيك ، وهزته ، والطفل يبحث عن صدره بفمه ولا يتوقف عن البكاء - على الأرجح أنه جائع. لذلك ، في الرضاعة السابقة ، لم يأكل الطفل أو يتجشأ ، بشكل عام ، تحتاج إلى التخلص من جميع القواعد وإطعام الطفل مرة أخرى.

هل أحتاج إلى إيقاظ طفلي من أجل الرضاعة؟

تتساءل الكثير من الأمهات عما إذا كان الأمر يستحق إرضاع الطفل إذا كان ينام لفترة طويلة ، ولا يستيقظ ولا يطلب ثديًا؟ يقول الأطباء إن الجسم السليم لطفل حديث الولادة لا يمكنه النوم لأكثر من خمس ساعات متتالية بدون طعام. لذلك ، فإن الطفل الذي ينام لفترة أطول من الوقت المحدد دون الاستيقاظ نادر جدًا. لا ينطبق هذا على الأنواع الاصطناعية - فخليط دسم يسمح لك بالبقاء بدون طعام لفترة أطول بكثير من حليب الثدي.

للإجابة على سؤال مزعج ، عليك أن تعرف مقدار نوم الطفل. إذا كان الطفل ينام لأكثر من خمس ساعات ، فعليك بالتأكيد إيقاظه - حركه ببطء مع الضربات واللمسات. إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن أو الخدج ، فمن الضروري إيقاظه ، بعد ثلاث ساعات على الأقل. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى تغذية محسّنة من أجل أن يصبحوا أقوى واكتساب الوزن بسرعة ، وقد يكون النوم الطويل بسبب الضعف ، ومن المستحيل عدم إطعام هؤلاء الأطفال. من الضروري أيضًا إيقاظ الطفل للرضاعة إذا كان النوم الطويل ناتجًا عن تناول بعض الأدوية.

التغذية هي عملية مفهومة تمامًا وبديهية. الأم المحبة والرعاية ، بعد أيام قليلة من الحياة ، يمكن للفتات أن تفهم أن الطفل يبكي بالضبط من الجوع. احب طفلك ، اطعميه عندما يريد ذلك ، ولا تنتظري فترات اصطناعية. وبعد ذلك ينمو الطفل ويتطور بشكل جيد.

فيديو: كم مرة يجب أن ترضع طفلك رضاعة طبيعية؟

كل أم تريد أن يكبر طفلها بصحة جيدة ولا يمرض. يعلم الجميع أن الأساس لمزيد من نمو الطفل يتم وضعه في مرحلة الطفولة. لن تحل التركيبات الشائعة حاليًا للتغذية محل حليب الأم بالكامل. حليب الأم مثالي لتغذية الأطفال حديثي الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية تعزز العلاقة الوثيقة بين الأم والطفل.

لكن لا تعرف كل امرأة كيف ترضع. ستساعد هذه المقالة الأمهات الشابات في هذه المسألة الصعبة.

كيف ترضعين طفلك بشكل صحيح

عادة ، يتم شرح كيفية إرضاع المولود بشكل صحيح للنساء أثناء المخاض حتى في المستشفى. ولكن لا يمكن لجميع مستشفيات الولادة التباهي بأخصائيين أكفاء في هذا الشأن. في بعض الأحيان ، يتعين على الأمهات تعلم كيفية وضع الطفل على الثدي بمفردهن. هي أقل بعض القواعد للربط الصحيح للطفل بالثدي.

المواقف الأساسية للرضاعة الطبيعية

في وضعية الجلوس

هذا هو الموقف الأكثر شيوعًا.. تجده معظم الأمهات أكثر راحة. سوف يناسبك إذا أكل الطفل بسرعة ، وإلا فسوف تتعب يدي الأم في البداية. لكن لا يعرف الجميع كيفية الرضاعة الطبيعية أثناء الجلوس.

الوضع الصحيح: يقع رأس الطفل على ساعد الأم. بطن الطفل على اتصال مع بطن الرضاعة الطبيعية. تمتد الأرجل. إذا قام الطفل بسحب الحلمة لأسفل ، فأنت بذلك تحملين الطفل منخفضًا جدًا.

الاستلقاء

مناسبة للأمهات اللواتي يأكل أطفالهن ببطء وعلى الفور ينامون بعد الرضاعة الطبيعية. يبدو الوضع الصحيح للتغذية أثناء الاستلقاء هكذا: الأم تستلقي على جانبها (من المستحسن أن يكون لها دعم خلف ظهرها). توضع وسادة تحت الرأس. المرأة مرتاحة تمامًا. يستلقي الطفل على جانبه ، مقابل الأم ، قريبًا بما يكفي لإمساك الحلمة بشكل صحيح. يضغط على بطن أمه. إنها تدعم الطفل تحت شفرات الكتف.

كم مرة لتغيير الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية؟

ذلك يعتمد على فسيولوجيا الأم. إذا أكل الطفل لبن ثدي واحد فلا داعي لتغييره.

قلة من الناس يعرفون أن الحليب في الثدي أمامي وخلفي. الجزء الأمامي غني بالبروتينات والمعادن. يوجد في الظهر العناصر الغذائية الرئيسية والإنزيمات الضرورية لتقوية جهاز المناعة. لهذا السبب، لا حاجة للتبديل بين الثديين أثناء الرضاعةإذا كان الحليب في واحد يكفي لرضاعة كاملة.

قبل إرضاع الطفل بالثدي الثاني ، عليك التأكد من أنه جائع حقًا. الإفراط في تناول الطعام يشكل خطورة على المعدة الهشة.

وقت الأكل

يتراوح من عشر إلى أربعين دقيقة.. هذه الزيادة الكبيرة ترجع إلى شخصية كل طفل. إذا كان الطفل نشيطًا ويمص بسرعة ، فقد تستغرق الرضاعة الطبيعية حوالي خمس عشرة دقيقة. عادة ما يرضع الأطفال المبتسرون وغير النشطين ببطء أكبر.

إذا نام المولود الجديد أثناء الرضاعة ، فيمكنك إيقاظه بالتربيت برفق على خده.

حالة منفصلة عندما ينام الأطفال ، بعد أن أكلوا بالفعل. في هذه الحالة ، تحتاج إلى سحب الصدر بعناية من فم الطفل (لهذا ، يتم إدخال الإصبع الصغير بعناية في زاوية فم الطفل). بعد ذلك ، يمكن وضع الطفل في الفراش.

هناك الكثير من الجدل بين الخبراء حول ما إذا كان في أي سن يجب فطام الطفل عن الثدي؟. شخص ما بالفعل في الأشهر الأولى من الحياة يعتاد الطفل ببطء على الخلطات ، ويرضع شخص ما حليب الثدي حتى أربع سنوات.

لكن عادة ، يتم إدخال الخلائط في نظام الطفل الغذائي بعد عام.

مشاكل الأمهات المرضعات وطرق حلها

شقوق.

إذا لم تتعلم الأم كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ، فقد تظهر تشققات في حلمتيها. قد تصبح ملتهبة. في هذه الحالة ، من الضروري زيارة الطبيب بشكل عاجل. حتى يزول الالتهاب ، لا يجب إطعام الطفل. يمكن أن تنتقل العدوى إليه.

قد يؤدي غسل ثدييك كثيرًا أيضًا إلى حدوث تشققات. من المعروف أن الصابون يجفف الجلد. هذا يتسبب لها في الانهيار. لذلك ، لا تحتاج إلى غسل صدرك أكثر من جسمك.

لا تستمع بأي حال من الأحوال إلى الجدات الذين يوصونك بشدة قم بتليين الشقوق الملتهبة باللون الأخضر. لطالما كانت هذه الطريقة في مكافحة الالتهاب قديمة. نعم ، يطهر Zelenka حقًا ويمنع الالتهاب. ولكنه يؤدي إلى تهيج الجلد الرقيق للحلمات ، ونتيجة لذلك ظهور تشققات جديدة.

كما تسبب ضمادات الثدي التي تستخدم لمرة واحدة الشائعة الآن التشقق. عندما تنقع الوسادة في الحليب ، فإنها تصبح أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا.

التسرب اللاإرادي للحليب.

عادة ما تواجه النساء في المخاض هذه المشكلة في الأشهر الأولى من الأمومة. عادة ما يتوافق إنتاج الحليب الإضافي مع احتياجات الطفل.

لماذا يجب عدم استخدام ضمادات الثدي التي تستخدم لمرة واحدة ، الموضحة أعلاه.

أفضل حل في مثل هذه الحالات هو ضمادات السيليكون. يمكن استخدامها دون قيود. لكن يجب غسلها بانتظام وتسخينها بالماء المغلي حتى لا تجعلها أرضًا خصبة للبكتيريا.

إذا كان الحليب يتدفق من الثدي الآخر أثناء الرضاعة بثدي واحد ، فحاول أن تضغط على الحلمة لمدة عشر ثوانٍ تقريبًا.

بينما تعاني بعض الأمهات من فائض اللبن ، فإن أخريات يعانين من نقصه. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع هذه المشكلة.

التغذية الليلية

من الضروري الحفاظ على المستوى المطلوب من حليب الثدي للطفل. بجانب حليب الليل أكثر إرضاءً من حليب النهار.

يمكن للطفل حديث الولادة تناول ما يصل إلى ثماني مرات في الليلة. كلما كبر الطفل قل حاجته إلى الرضاعة ليلاً. في سن السنة الأولى ، يرفض الأطفال بالفعل الرضاعة الطبيعية ليلاً ويسمحون لوالديهم بالحصول على قسط قليل من النوم على الأقل.

ليس عليك إيقاظ طفلك لإطعامه. سيستيقظ الطفل من تلقاء نفسه عندما يشعر بالجوع.

ايضا لا تضيئي الضوء أثناء الرضاعة الليلية. سيساعد هذا طفلك على تجنب مشاكل النوم.

من المهم أن نفهم أنه في حديثي الولادة ، لم تتم مزامنة الساعة البيولوجية بعد مع ما يحيط به. يمكن للإضاءة الاصطناعية في الليل أن تمنع الطفل من التعلم في النهار والليل.

إذا كانت هناك حاجة إلى الضوء ، فأنت بحاجة إلى استخدام ضوء ليلي مع ضوء خافت.

التعبير عن الحليب

لماذا اكسبريس ميلك

هي أقل المبادئ الأساسية للضخ الصحيح.

1. إذا كان الضخ ضروريًا لتقليل تصلب الثدي ، يتم إجراؤه كل ساعتين. تحتاج إلى التعبير عن قدر ما هو ضروري من أجل تليين الصدر. من أجل عدم إصابة الغدة الثديية ، يجب ألا يستمر الضخ أكثر من عشرين دقيقة.
2. إذا كنت تقومين بالضخ لزيادة الرضاعة ، يتم ذلك مرة أو مرتين بين الوجبات.
3. يجب ألا يسبب الضخ أي إزعاج. إذا شعرت بالألم ، فهذا يعني أن شيئًا ما يحدث بشكل خاطئ.
4. لا تحاول أن تفعل ذلك بسرعة كبيرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة في الصدر.

ترتبط الرضاعة الطبيعية بالعديد من الصعوبات والمشكلات. ولكن من أجل صحة الطفل ونموه الطبيعي ، فإن الأمر يستحق المعاناة. لا تجلب الرضاعة الطبيعية السليمة الفوائد فحسب ، بل المتعة أيضًا. في المستقبل ، سوف يسعدك الطفل بصحة ممتازة وابتسامة - أفضل مكافأة للأم المحبة.