كيفية صنع وجه جميل وبشرة الوجه وبشرة جميلة في المنزل. وجوه النساء الجميلة، الصورة
كيف تجعل وجهك جميلا؟ كيف يتم تشكيل الوجه؟ ما عليك القيام به لتبدو جميلة. العواطف، تعابير الوجه... هذه المقالة عن هذا...
من يمارس وجههم؟
هل تعتقد أي شخص؟ - أنت مخطئ.
وهنا فتاة صغيرة تدور حول المرآة. أمي توبخها: "لا يمكنك فعل هذا! " التوقف عن الرياء! الفتيات المحترمات لا يفعلن ذلك!" ثم تفعل الفتاة ذلك بخبث. عندما لا يرى أحد.
أو ربما لم يعد يفعل ذلك أبدًا، ويشعر بأنه محظور.
على ماذا يعتمد جمال الوجه؟ اقرأ عن هذا في المقال...
لا أعرف ما الذي يخافه الآباء عندما يمنعون أطفالهم من دراسة وجوههم وممارسة تعابير الوجه. ربما يخشى الآباء أن يتعلم الطفل التلاعب بوالديه باستخدام وجهه؟ أن الطفل سوف يخدعهم؟
تظاهر بالحزن دون أن تحزن.
التظاهر بالطاعة دون المعصية.
ربما ذلك؟
ومع ذلك، اعتاد الآباء على ذلك بهذه الطريقة. عندما كانوا أطفالًا، تعلموا "رسم الوجوه" أمام المرآة. وأهلهم فطموهم..
- غير متحضر جدا! ليس من المفترض أن يكون الأمر هكذا! هذا غير ممكن!
حتى أنهم توصلوا إلى أسطورة عن نرجس، الذي نظر إلى انعكاسه لفترة طويلة وأصبح زهرة.
على ماذا يعتمد جمال الوجه؟
أكتب هذا المقال على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي في أحد المقاهي، وأشرب قهوتي المفضلة مع الحليب... ثلاث فتيات يتحدثن عن شيء ما على الطاولة المجاورة.
لقد كانت ملاحظتهم هي التي أعطت فكرة المقال.
يبدو أنهم جميلات. لكن... لا.
أجساد جميلة. خصور دبور، وشدد على الثديين. من الواضح أن هؤلاء الفتيات يعتنون بأجسادهن.
ربما اليوغا، والرقص، والجري، وصالة الألعاب الرياضية - لا أعرف. بالإضافة إلى ذلك، ربما تكون الأنظمة الغذائية مختلفة. يبدو أنهم يعملون على الجثثيحاولون.
شعر رائع، ولكل منها أسلوبها الخاص. كانت هناك آثار مكياج غير مرئية على وجوههم، وحاول الجميع أن يبدوا بمظهر جيد.
لكني على يقين أن لا أحد منهم يعمل على تطوير وتغيير وجوههم.
ابتسامة واحدة أو اثنتين أثناء الخدمة (للصور الفوتوغرافية) هي ترسانة تعابير الوجه بأكملها.
كل واحد منهم يمكن أن يصبح الجمال. نوع الفتاة التي ترغب في الجلوس معها في المقهى لتناول فنجان من القهوة.
تسحر... وتقع في الحب...
وكل شيء موجود من أجل هذا.
كل ما تبقى هو العمل على الوجه
فوق تعبيرات الشفاه والعينين والحواجب.
ولو عملوا على وجوههم، ليس فقط بمساعدة مستحضرات التجميل، لكانوا جميلات.
لكن...يا للأسف...
كيف يتم تشكيل الوجوه؟
هؤلاء الأشخاص الذين غالبًا ما يكونون غير راضين يطورون وجوهًا غير راضية.
الوجوه الحزينة تأتي من أولئك الذين هم في أغلب الأحيان حزينين. وجوه مغلقة بلا عواطف - في أناس حذرين وغير واثقين. والمضحكينالناس البهجة لديهم وجوه.
من المهم مراقبة تعبيرات وجهك باستمرار.
دائماً. أو كلما كان ذلك ممكنا.
ولا تسمح بالاستياء وخيبة الأمل والحزن. حتى في المواقف الأكثر عادية.
عندما نشرب الشاي في مقهى مثلا.
وإذا سمح، ففي هذه الحالة يبقى الوجه جميلا.
(حسنًا، دعهم يكونون قبيحين، كما تريد!)
من المهم أن ندرس وجوهنا مسبقًا، كيف نتحدث، وكيف نبتهج، وكيف نتفاجأ، وكيف نعجب.
هل نحن بالإهانة إلى هذا الحد؟ 
هل هذه هي الطريقة التي نظهر بها عدم الرضا؟ كيف نشعر بالإهانة؟ كيف نعبر عن عدم الرضا؟
وإذا لم نحب بعض المشاعر، فيمكن تغييرها وتطويرها وتدريبها.
هذا هو المكان الذي أسمع فيه النقد في كثير من الأحيان. يقولون إن هذا غير أمين وغير طبيعي وخاطئ. يقولون ما يُعطى لمن يُعطى ، وإذا لم يُعطى فلا يُعطى! لا يمكنك تعلم هذا!
عادة، أنا لا أصر أو أجادل.
نعم، البعض أكثر حظًا والبعض الآخر أقل حظًا.
أعرف جميلات يقضين ساعات أمام المرآة سرًا من الجميع، يدرسن أنفسهن ووجوههن.
تجريب. تجربة مشاعر جديدة. ساحرة نفسك. تحدث إلى نفسك، وتخيل محاوريك ووجوههم.
لكن لا أحد يعترف بهذا.
لماذا؟ لأنه حميم للغاية. تماما مثل ممارسة الجنس مع نفسك. لا أحد يعترف بهذا أيضًا؟ يمين؟
ولكن إذا رأيت وفرة من المشاعر على وجهك، وتعبيرات جميلة على شفتيك وعينيك، فهذا على الأرجح نتيجة التدريب.
فتاة ذكية!
من الواضح أنه ليس الوجه فقط هو الذي يجب التعامل معه
علاوة على ذلك، لا تذهب إلى التطرف من خلال القيام بتعبيرات الوجه فقط.
ومن المهم تعلم مهارات أخرى أيضًا.
بما في ذلك التحدث أمام الجمهور، والذي أنا مدرب له.
أنا شخصياً أعرف هؤلاء الجميلات اللاتي يعملن على وجوههن.
سمعت عن هذا لأول مرة عندما كنت طالبًا، ولم أصدق أذني.
ثم اشترى لنفسه مرآة كبيرة. - خمن لماذا؟ "وحتى أنني تخطيت المحاضرة وبقيت في السكن حتى لا يراني أحد وأنا أمارس ابتسامتي."
ثم كانت هناك لفتات. تلك التي لدي الآن.
يشارك الممثلون والفنانون وعارضو الأزياء في تطوير تعابير الوجه...
هل شاهدت الفيلم الرائع "الفنان"؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، تأكد من التحقق من ذلك! أنا أوصي به. لا يحتوي الفيلم على كلمات، فكل شيء يعتمد على تعابير الوجه والإيماءات والعواطف.
سيمضي الوقت...
أعتقد أن الوقت سوف يمر وسوف تصبح مقالتي غير ذات صلة على الإطلاق.
سينخرط عالم الفتيات والرجال أيضًا في تدريب وجوههم وتطويرها.
وفي هذه الأثناء كما يقولون: "كل شيء في أيدينا"
اذهب إلى المرآة الآن. استكشاف كل ما تبذلونه من العواطف!
الجميع! والغضب والفرح والانزعاج أيضًا!
ومن المهم أيضًا: التحدث أمام المرآة! تعلم أن تتفاجأ بشكل جميل. تعلم كيفية التعبير عن الامتنان. اهتمام.
بعد كل شيء، فإن الوجه المتحرك يحدث في كثير من الأحيان أكثر من الوجه الثابت.
ابتسم من زوايا عينيك. ابتسم في زوايا شفتيك. تعلم كيفية تغيير وجهك وابتسامتك أثناء المحادثة.
ابتسم في زوايا شفتيك.
ابتسم من زوايا عينيك.
و القطار ثم القطار ثم القطار ...
وشيء آخر. عن وجوه النساء. إذا أرادت المرأة إرضاء الرجال، فما هو نوع تعبيرات الوجه التي يجب أن تدربها؟ أ؟
يمين. ينجذب الرجال إلى الوجوه التي تعبر عن الرغبة في ممارسة الجنس. يحتاج هؤلاء الأشخاص أيضًا إلى التدريب، إذا كان ذلك مهمًا.
ما هي الوجوه المنفرة؟
الخوف والخوف يجعل وجوههم تبدو سيئة للغاية لدرجة أنك لا تريد الاقتراب منهم. هذا رد فعل دفاعي. قناع. ولسوء الحظ، هذه هي الوجوه التي يلتقي بها الناس في أغلب الأحيان.
الخوف والخوف والسخط يشوه وجوهنا. وإذا كانت هذه الحالة شائعة لدى الفتاة، فإنها تترك بصمة موثوقة على وجهها. وسيكون جعل مثل هذا الوجه جميلًا أكثر صعوبة.
من خلال تحسين شخصيتنا نحسن مظهرنا.
يرتبط سلوكنا وعواطفنا بمظهرنا ووجهنا. المشاعر الأكثر شيوعًا تشكل شخصيتنا وتشكل وجهنا. لذلك، هناك علاقة مباشرة بين شخصيتنا ووجوهنا. لذا كن لطيفًا! تجنب التهيج. من خلال تحسين شخصيتنا، نحسن مظهرنا.
لقد قمت بقيادة نادي علم النفس العملي لمدة ثماني سنوات. أجرينا العديد من الفصول والدورات التدريبية المختلفة، مختلفة تمامًا. ولكن كانت هناك أيضًا أنشطة تهدف إلى الجمال والانسجام الداخلي والخارجي. ورأيت كيف "أزهر" الناس وتغيرت وجوههم.
هناك قصيدة رائعة عن موضوعنا عن الوجوه البشرية.
عن جمال وجوه البشر. شاعر، نيكولاي زابولوتسكي كشفت تماما عن موضوع جمال الوجوه البشرية. مقارنة الوجوه بواجهات المنازل استعارة رائعة ستوافقك الرأي...
عن جمال وجوه البشر
نيكولاي زابولوتسكي
هناك وجوه مثل البوابات الخصبة،
حيث في كل مكان يظهر العظيم في الصغير.
هناك وجوه - مثل الأكواخ البائسة،
حيث يتم طهي الكبد ونقع المنفحة.
وجوه باردة أخرى ميتة
مغلقة بالقضبان، مثل الزنزانة.
والبعض الآخر مثل الأبراج التي فيها لفترة طويلة
لا أحد يعيش وينظر من النافذة.
لكنني عرفت ذات مرة كوخًا صغيرًا،
لقد كانت غير جذابة، وليست غنية،
لكنها تنظر إلي من النافذة
تدفقت أنفاس يوم الربيع.
حقا العالم عظيم ورائع!
هناك وجوه - تشابه مع الأغاني المبهجة.
من هذه الملاحظات، مثل الشمس، مشرقة
تم تأليف أغنية من المرتفعات السماوية.
هناك قصيدة أخرى. فلاديمير فيسوتسكي. لا يزال نفس الموضوع، ولكن عرضه بشكل مختلف. إذا لم تكن مهتمًا، يمكنك التمرير وقراءة المقالة بشكل أكبر.
أقنعة
فلاديمير فيسوتسكي
أضحك بصوت عالٍ بين المرايا المشوهة،
لا بد أنني لعبت بذكاء:
أنوف معقوفة وابتسامات من الأذن إلى الأذن -
كما هو الحال في كرنفال البندقية
ماذا علي أن أفعل؟ اهرب ولكن بسرعة؟ 
أو ربما استمتع معهم؟
آمل - تحت قناع الحيوانات
كثيرون لديهم وجوه بشرية.
الجميع يرتدون الأقنعة والشعر المستعار - الكل كواحد.
من هو الرائع ومن هو الأدبي.
جارتي على اليمين هي مهرج حزين،
وآخر جلاد، وكل ثالث أحمق.
انضممت إلى الرقصة المستديرة وهي تضحك،
لكن ما زلت أشعر بعدم الارتياح معهم -
ماذا لو ارتدى شخص ما قناع الجلاد؟
وإذا أعجبه فلن يخلعه؟
وفجأة سيشعر المهرج بالحزن إلى الأبد،
هل تعجب بوجهك الحزين؟
ماذا لو كان الأحمق يبدو غبيا
فهل ينسى على وجه عادي؟
هناك حلقة تغلق من حولي،
يمسكون بي ويسحبونني إلى الرقص.
حسنًا، حسنًا، وجهي المعتاد
الجميع أخذوه كقناع.
المفرقعات النارية والحلويات! لكن كل شيء ليس كذلك..
والأقنعة تنظر إليّ نظرة عتاب.
يصرخون بأنني خارج نطاق التناغم مرة أخرى،
أنني أخطو على أصابع شركائي.
أقنعة الشر تضحك علي
يبدأ المبتهجون بالغضب،
يختبئ خلف قناع، مثل خلف جدار،
وجوههم الإنسانية الأصيلة.
أنا أطارد الملهمين،
لكنني لن أطلب من أي منهم أن يفتح:
ماذا لو أسقطت الأقنعة، وهناك
كل نفس نصف قناع نصف وجه؟
وأخيراً وصلت إلى سر الأقنعة.
وأنا على ثقة من أن تحليلي دقيق:
والبعض الآخر لديه قناع اللامبالاة -
الحماية من البصق والصفعات.
ولكن إذا كنت وغدًا بدون قناع،
ارتديها. ماذا عنك؟ كل شيء واضح بالنسبة لك.
لماذا الاختباء تحت وجه شخص آخر،
متى تكون صورتك جميلة حقًا؟
كيف لا تفوت وجها طيبا ،
كيف يمكنني التخمين بصدق وتأكيد؟
قرروا ارتداء الأقنعة
حتى لا يتكسر وجهك بالحجارة.
ملاحظة: إضافة مهمة أخيرة.
وبما أنك قد قرأت المقال بالفعل إلى هذه النقطة، فأنا مسرور جدًا.
لقد أدليت بهذه الملاحظة غير المتوقعة (لنفسي) في القطار. وأنا أسافر كثيرًا، وهذه هي وظيفتي.
استيقظت مبكرًا ونظرت من نافذة المقصورة إلى الفتاة النائمة الجميلة المقابلة لها. من غير اللائق بالطبع النظر إلى الفتيات أثناء نومهن. لكنها كانت نائمة. كان لديها ثديين رائعين تحت قميصها. شعر طويل جميل. تصحيح ملامح الوجه... ووجه متعب وغير راضٍ وبالتالي ليس وجهاً جميلاً.
جلست وتخيلت في ذهني كيف ستكون عندما تستيقظ؟
لقد تجلى السخط المتجمد بالفعل في التجاعيد الموجودة على وجهه. اعتقدت أن هذه الفتاة غالبًا ما تنام بهذه الطريقة. وأنها يمكن أن تكون أجمل بكثير مما هي عليه الآن. لو أنها ابتسمت في كثير من الأحيان. وابتسمت قبل الذهاب إلى السرير.
النوم يأخذ ثلث حياتنا. عندما تغفو تذكر هذا المقال! يبتسم! 
كثير من النساء غير راضيات عن حالة بشرتهن: في بعض الأحيان تظهر البثور، وأحيانا تظهر التجاعيد. بالطبع، الآن يمكن إخفاء جميع العيوب بمساعدة مستحضرات التجميل المزخرفة. ولكن يأتي وقت تريد فيه التخلي عن جميع أنواع أنابيب الماكياج والاستمتاع بجمالك الطبيعي. الضمان الرئيسي لجمال الأنثى هو البشرة الصحية والمجهزة جيدًا. واليوم سنكشف لك سر كيفية جعل بشرتك ناعمة ولينة وجذابة وكيفية جعل وجهك جميلا في المنزل.
ما الذي يؤثر على حالة الجلد؟
تظهر باستمرار صور أنثوية جميلة ذات بشرة مثالية على أغلفة المجلات، ويبدو أحيانًا أن هؤلاء السيدات يكافئن بطبيعتهن ببيانات لا مثيل لها. ولكن، في الواقع، هذا ليس صحيحا تماما؛ دون العمل المنهجي على نفسك، يكاد يكون من المستحيل تحقيق النجاح والحصول على وجه جيد الإعداد. بادئ ذي بدء، عليك أن تعرف تلك العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على حالة الجلد.
- العناية التجميلية الخاطئة. يحتاج الجلد، سواء على الوجه أو الجسم بأكمله، إلى رعاية خاصة ويجب الحفاظ على حالته من خلال التنظيف والترطيب والتغذية والتنغيم المستمر. وتحتاج إلى اختيار منتجات العناية بعناية فائقة، بناءً على نوع بشرتك وحالتها واحتياجاتها.
- العادات السيئة. يمكن للنيكوتين والكحول أن يحولا البشرة الجميلة إلى جافة ومتجعدة في غضون عامين. في المدخنين الشرهين، يكتسب الوجه أيضًا صبغة ترابية. بالإضافة إلى ذلك، لا تستطيع النساء ذوات العادات السيئة التباهي بشعر كثيف وفاخر وأسنان ناصعة البياض وأظافر قوية.
- علم البيئة. الوضع البيئي في العديد من المدن متوتر للغاية. جميع المواد الضارة والانبعاثات والعوادم تؤثر على حالة الجلد، ومهمتنا الأساسية هي حمايته من هذا التأثير السلبي.
- ضغط. علاوة على ذلك، نحن لا نتحدث فقط عن التجارب الداخلية؛ بل إن الإجهاد الذي يتعرض له الجلد يحدث أيضًا بسبب البيئة الخارجية العدوانية والصقيع الشديد والرياح والإشعاع وغير ذلك الكثير، لأنه ليس علينا جميعًا أن نعيش في مناخ معتدل ورطب. حسنًا، وبالطبع فإن حالتك العصبية تضيف ذبابة في المرهم.
- الأشعة فوق البنفسجية. تجفف أشعة الشمس أي جلد بشكل كبير، خاصة عندما لا يكون هناك ما يكفي من الرطوبة الطبيعية. أسهل طريقة للحفاظ على شباب بشرتك هي استخدام كريمات خاصة مع عامل حماية من الشمس (SPF).
- سوف يكشف أسلوب الحياة السلبي والكسل عن أنفسهم قريبًا.
كيفية ترتيب بشرة الوجه
في الواقع، يمكن لكل امرأة أن تتمتع ببشرة وجه مشرقة إذا اهتمت بصحتها ومظهرها واتبعت تلاعبات بسيطة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم. لتجنب سيدة تعاني من أكياس وكدمات تحت عينيها تنظر إليك من المرآة، عليك أن تنام 8 ساعات على الأقل يوميًا، أو الأفضل من ذلك، ضع روتينًا لنفسك: اذهب إلى السرير في موعد لا يتجاوز الساعة 11 مساءً واستيقظ في موعد لا يتجاوز 9. وبعد مرور شهر، ستلاحظ أنك أصبحت مرتاحًا ومنتعشًا بشكل ملحوظ.
- تناول الطعام بشكل صحيح. بما أن كل ما نأكله سيؤثر عاجلاً أم آجلاً على بشرتنا، فنحن بحاجة إلى الاهتمام بنظامنا الغذائي باستمرار. على سبيل المثال، الأطعمة البروتينية والفواكه والخضروات لها تأثير مفيد للغاية على الجلد. اقرأ المزيد عن تأثيرات هذه المنتجات. المنتجات التي تحتوي على الأحماض الدهنية (زيت السمك والجوز) ستغذي البشرة من الداخل، أو الحمضيات أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات. C (مثل السبانخ) سيساعد على شفاء البثور والآفات بشكل أسرع على الوجه، وتساعد الخضروات والفواكه الطازجة على تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن، وتدعم نشاط الجهاز الهضمي، ويبدو الجلد صحيًا وله لون جميل. لا تبالغ في تناول الملح والسكر، حاول أن تقصر نفسك على 30-40 جرامًا يوميًا، فالسكر يمكن أن يسبب طفح جلدي، والملح يمكن أن يسبب تورم الوجه.
- شرب كمية كافية من السوائل. للحفاظ على مرونة بشرتك ومنع الشيخوخة المبكرة، حدد لنفسك هدفًا وهو شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء النظيف يوميًا. بعد كل شيء، دون الحفاظ على توازن الماء، لن يكون من الممكن جعل الوجه ناعما وحتى لفترة طويلة.
- يمين . تعتمد بشرة الوجه المجهزة جيدًا وصحتها جزئيًا على التنظيف المناسب. يجب أن تكون طقوس المساء الإلزامية هي غسل وإزالة المكياج والأوساخ والزيوت المتراكمة طوال اليوم. وبغض النظر عن الحالة التي وصلت إليها ومدى رغبتك في النوم، فإن بشرتك تحتاج إلى نفس الراحة الجيدة التي تحتاجها أنت. استخدم منظفات خفيفة أو رغوة أو جل أو صابون خفيف. اغسلي المكياج بالحليب الخاص أو المنشط. يجب إيلاء اهتمام خاص للمنطقة الحساسة حول العينين، لأن العديد من المنتجات يمكن أن تكون عدوانية للغاية. لا ينبغي أن تفرك بشرتك بمنشفة أو تمسحها بمنشفة خشنة، لأن ذلك يمكن أن يسبب تهيجًا. من الأفضل رش الماء على وجهك بيديك أو سكبه بكوب، ثم مسحه بقطعة قماش ناعمة. قطعة قماش أو اتركها تجف من تلقاء نفسها.
- لا تضغط على البثور! لترتيب بشرتك، لا تحتاجين إلى التخلص فورًا من التفاوتات والبثور والرؤوس السوداء. من خلال الضغط على الطفح الجلدي المختلفة، يمكن أن تسبب العدوى أو تترك ندبة دائمة على الجلد. إذا لم تتمكن من حل مشكلة حب الشباب بنفسك، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أو التجميل.
- العب الرياضة. تعمل التمارين الرياضية على تحفيز الدورة الدموية، وهو أمر مهم جدًا لصحة البشرة وإشراقها على المدى الطويل. من المؤكد أن الجري لمدة نصف ساعة سيفيدك. ولكن يمكنك الحصول على بشرة جميلة في المنزل من خلال قضاء بضع دقائق يوميًا في ممارسة التمارين الصباحية.
بشرة وجه جميلة في المنزل، اصنعي الأقنعة والمقشرات بنفسك
لقد فضلت العديد من النساء منذ فترة طويلة الرعاية المنزلية بدلاً من علاجات الصالون. هناك العديد من الوصفات والتقنيات حول كيفية صنع وجه جميل وتنظيم الرعاية المناسبة والمختصة.
المنتجات الأكثر شعبية في مستحضرات التجميل المنزلية هي العسل والليمون وأوراق الصبار والبابونج وزيت الزيتون واللوز ومغلي الأعشاب والنباتات.
فيما يلي مجموعة مختارة من المقالات التي تحتوي على وصفات لمستحضرات التجميل المذكورة أعلاه:
يمكن استخدام العسل كمقشر طبيعي لجعل البشرة متساوية وناعمة، والتخلص من حب الشباب أو إزالة ندبات حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يحمي العسل الطبقة الخارجية من الالتهابات ويحتفظ بالرطوبة في الجلد. لصنع قشر منزلي، أضف بضع قطرات من عصير الليمون والماء واختيارك من اللوز المفروم (أو البندق) أو السكر أو دقيق الشوفان أو نخالة القمح أو الأرز المطحون أو الطين الأبيض إلى العسل.
هناك أيضًا طريقة رائعة لجعل وجهك متساويًا وبشرتك ناعمة. تحضير غسول الخيار أو صبغة آذريون. للقيام بذلك، صب لب خيار واحد مع الفودكا (5: 1)، واتركه يتخمر لمدة ساعتين على الأقل، ويمكنك مسح "مناطق المشكلة" به. لا ينصح بهذه الوصفة للبشرة الجافة.
لتجعل وجهك منتعشاً ومرتاحاً في الصباح بعد الاستيقاظ أو قبل اجتماع مهم،... قم بتجميد ماء الليمون أو عصير الخيار أو الصبار أو شاي الأعشاب (مثل المريمية والنعناع) أو الشاي الأخضر أو المياه المعدنية العادية. هذه الطريقة ستعطي لون البشرة وظلالها الجميلة وتخفف الالتهاب والتهيج. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام تقنية المسح بالثلج للنساء اللاتي يعانين من مشاكل أو شيخوخة الجلد.
لا يجب أن تقولي باستمرار أن بشرتك سيئة ولا تعرفين ماذا تفعلين. لقد حان الوقت للانتقال إلى العمل الحقيقي. حافظي على نظافة بشرتك والعناية بها وتغذيتها وترطيبها. لا تنسى التغذية السليمة والمنتجات الصحية. من الممكن جدًا الحصول على وجه جميل ومشرق في المنزل؛
كن جميلا!
اليوم سنخبرك كيف تجعل وجهك جميلاً. في بعض الأحيان، لا تسمح الوتيرة المجنونة للمدينة الحديثة بنمط حياة صحي: تناول وجبات خفيفة أثناء التنقل بدلاً من تناول وجبة كاملة، وعدم الامتثال لجدول العمل والراحة، ونقص الرعاية المناسبة - كل هذا يؤثر على الصحة. الجلد هو أول من يعاني. وبينما تساعد الملابس على إخفاء علامات شيخوخة الجلد على الجسم، فإن الوجه يبقى ظاهرا باستمرار. غالبًا ما تتساءل النساء المهتمات بهذه المشكلة عن كيفية جعل وجههن جميلًا في المنزل إذا لم يكن لديهن الوقت لزيارة صالون التجميل.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على بعض ميزات كل نوع من أنواع البشرة، والمشاكل التي تنشأ، ونقدم توصيات ونقدم وصفات تجميل تم اختبارها عبر الزمن.
ملامح أنواع البشرة
هناك خمسة أنواع رئيسية للبشرة، ولكل منها خصائصه الخاصة:
يمكنك أن تكوني جميلة دون استخدام المكياج. أولا عليك أن تعرف كيفية الحصول على بشرة جميلة. بعد كل شيء، هذه هي الخطوة الأولى نحو بداية التحسين. سيساعد الماء العادي أو الشاي الأخضر في ذلك - اشرب لترين يوميًا.
سيبدأ هذا في تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وتعزيز إزالة السموم، وبالتالي تحسين البشرة وتطبيعها. ولتفادي التأثير المعاكس، توقف عن تناول أي مشروبات طاقة، بما في ذلك القهوة والشاي الأسود. لتجنب الانتفاخ في الصباح، اشرب السائل قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.
صنع وجه نظيف
كيف تجعل وجهك نظيفاً وجميلاً؟ اعتادت العديد من النساء على استخدام مستحضرات التجميل كعلاج سحري لجميع الأمراض. ومع ذلك، في بعض الحالات لا يحقق النتيجة المتوقعة، وأحيانا يكون ضارا - يظهر الجلد الجاف أو الالتهاب.
ليست هناك حاجة لإنفاق المال على الكثير من مستحضرات التجميل إذا كان بإمكانك تعديل نمط حياتك قليلاً. من أين تبدأ وكيف تجعل بشرة وجهك جميلة؟ سوف يساعدك:
- دش متباين
- إزالة المكياج الإلزامية في الليل؛
- الراحة المناسبة وبالطبع النوم.
- غياب العادات السيئة.
- نظام غذائي متوازن (يجب أن تكون جميع الفيتامينات موجودة)؛
- واستخدام منتجات العناية الأساسية المناسبة لنوع بشرتك؛
- البقاء في الهواء النقي.
بمجرد أن تأخذ هذه النصائح البسيطة كقاعدة، سترى على الفور تغييرات مذهلة في وجهك.
استمرارًا لموضوع الجمال الطبيعي، نلفت انتباهكم إلى منتجات العناية ببشرة الوجه التي أثبتت جدواها والتي يمكن استخدامها في المنزل.
بشرة نظيفة وجميلة على الوجه. ماذا علي أن أفعل؟
كيف يمكنك صنع وجه جميل؟ استخدم ما يلي:
- مغلي أوراق الغار بنسب 20 جرام لكل 100 مل من الماء سيعيد النضارة إلى الوجه. يجب غليه وتبريده ومسحه على الوجه.
- سيحل العسل والليمون مشكلة الرؤوس السوداء. كيفية جعل مثل هذا العلاج؟ ضع بضع قطرات من العسل على قطعة من الليمون. ثم يجب تطبيق المنتج الناتج على المنطقة التي يوجد بها حب الشباب. بعد خمس دقائق، اشطفي القناع بالماء البارد.
- قناع حب الشباب. إنه سهل التحضير. تحتاج إلى صر الخيار على مبشرة ناعمة للحصول على ثلاث ملاعق كبيرة، ثم صب عليها كوبًا من الماء المغلي واتركها لمدة ثلاث ساعات بالضبط. بعد ذلك، عليك تصفية الخليط وإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى السائل. بعد غسل وجهك استخدمي هذا المحلول وسوف تتخلصين من حب الشباب والالتهابات.
- إذا كان لديك الويبرنوم، فاستخدمه أيضًا للقضاء على الطفح الجلدي. استخدمي قطنة مغموسة في العصير لمسح البثور ثلاث مرات في اليوم.
توحيد لون بشرة الوجه
كيف تحصلين على بشرة جميلة؟ لتحسين بشرتك وترطيبها، يمكنك استخدام منشط الخيار. لإعداده، تحتاج إلى خيار، مقطعة إلى مكعبات مع قشر. يُسكب مع كوب من الحليب ويُغلى لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. بعد التصفية، يمكنك إضافة ملعقة من العسل ومسح وجهك بالمنتج.
أصحاب البشرة الدهنية سيستفيدون من وصفة تونر الشاي الأخضر. يتم تبريد كوب من الشاي المخمر. ثم قومي بتصفيته وأضيفي ملعقتين كبيرتين (ملعقتين صغيرتين) من عصير الليمون. امسحي وجهك، لكن لا تتركي الخليط الناتج على البشرة لفترة طويلة لتجنب تلطيخها.
ترطيب البشرة
قم ببخار ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع كوب من الماء المغلي أو الحليب. اتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا ثم صفي السائل المتبقي هناك. أضيفي القليل من العسل وعصير الليمون (يمكنك أيضًا استخدام ورق الصبار) وضعي القناع لمدة عشرين دقيقة. يعمل هذا الخيار على استعادة توازن الماء في البشرة بشكل مثالي. إليك كيفية جعل وجهك جميلاً في 20 دقيقة فقط.
قناع مع الجبن وعلاج مع التفاح
قناع اللبن الرائب يحظى بشعبية كبيرة. لتحضيره، تحتاج إلى خلط الجبن الدهني والعسل بنسب 2:1. مفعول القناع ثلاثون دقيقة. هذا المنتج لا يغذي البشرة فحسب، بل يعمل أيضًا على توحيد لونها ويساعد أيضًا على إزالة التهيج.
كيف تجعل وجهك جميلا؟ الآن دعونا نلقي نظرة على وصفة أخرى للمرطب. ابشري التفاحة على مبشرة ناعمة وأضيفي ملعقة من الزبدة وصفار البيض المخفوق. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة العسل. يترك لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف. الترطيب الممتاز مضمون!
استنتاج بسيط
الآن أنت تعرف كيف تجعل وجهك جميلاً. إن العناية المناسبة ببشرتك أمر بسيط للغاية. يحتاج إلى تغذية وتطهير. ثم سوف تصبح بشرتك فخرك. أحبي نفسك وسوف تتألق عيونك السعيدة، مما يجعل وجهك خاليًا من العيوب حتى بدون مكياج!
ربما لديك بشرة مثالية ولا تسأل نفسك أبدًا السؤال: "كيف تجعل بشرتك جميلة".ولكن هذا، للأسف، نادر جدا. حتى لو كنت المالك السعيد لبشرة ناعمة ومتجانسة ومخملية، فلن يضرك التعرف على نصائحنا التجميلية، فحتى بشرة الوجه الرائعة تحتاج إلى رعاية دقيقة :)
جلد الوجه هو انعكاس مرآة لعمل أجسامنا. لقد كتبنا عن هذا هنا: ? الآن دعونا نتحدث قليلاً عن تنظيفه وترطيبه وتغذيته.
كيف تجعل بشرتك جميلة؟ ابدأ بالتطهير!
جميع النساء يريدون أن يكون وجههم مشعًا. للقيام بذلك، تحتاج إلى العناية به، وعمل أقنعة للتجاعيد وحب الشباب، وتنظيف المسام.
الجمال واضح! مقشرات منزلية لأنواع البشرة المختلفة
تتمتع المقشرات بخصائص تقشير ممتازة وتزيل خلايا البشرة الميتة بدقة وتنظف المسام المسدودة. تعتمد كيفية تنظيف وجهك جيدًا على نوع بشرتك:
- يعتبر المقشر المصنوع من ملح البحر الطبيعي مع إضافة القشدة الحامضة مثاليًا لهذا الغرض، اقرأ المزيد عن المقشر هنا:
- سيساعد المقشر المنزلي المصنوع من حبوب الشوفان المطحونة الممزوجة بزيت الزيتون على تنظيف البشرة الجافة والحساسة.
- كأساس لإعداد مقشر للبشرة التي تعاني من مشاكل والتهاب، يمكنك تناول دقيق الشوفان المنقوع جيدًا في مغلي الأعشاب. العشب أو البابونج مناسب للمغلي. من الضروري صب المرق الساخن فوق الرقائق.
بعد التنظيف الشامل، اصنعي لنفسك هذا القناع البسيط والمفيد للغاية من الطين الأسود، والذي (كما هو معروف) له خاصية استخلاص جميع أنواع "الأشياء الضارة" من الجسم وهو مناسب لأي نوع من أنواع البشرة تقريبًا.
قناع الطين لجمالك!
- يخفف الطين الأسود بالماء الدافئ، ويوضع على البشرة، ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ. بعد ثلاثة إلى أربعة إجراءات من هذا القبيل، سوف يصبح وجهك ناعما ونظيفا.
- يمكنك أيضًا صنعه من أنواع أخرى من الطين (الأبيض والأزرق والأخضر وما إلى ذلك). لقد نشرنا معلومات حول الطين المناسب لنوع البشرة. قم بتخفيف نوع الطين الذي اخترته بالماء حتى يصبح قوام القشدة الحامضة السميكة، وأضف 1-2 قطرات من الزيت العطري إلى الخليط (يمكنك تناول شجرة الشاي أو الليمون أو اللافندر أو أي شيء آخر) ثم ضع الخليط على الجلد. ، وتجنب المنطقة المحيطة بالعينين، ويغسل بعد 15 دقيقة. للحصول على نتيجة أكثر فعالية، يمكنك استخدام منقوع البابونج بدلا من الماء. من الجيد جدًا أن تقومي بتبخير وجهك مسبقًا في حمام مائي.
كيف تجعل بشرتك جميلة؟ الترطيب
لدينا واحد القادم لا أقل عملية مهمة في العناية ببشرة الوجه هي الترطيب.لكن قبل أن نكشف لك أسرار الترطيب الفعال الأقصى، يرجى قراءة هذه النصائح:
- اشربي أكبر قدر ممكن من الماء بمعدل 30 جرامًا لكل كيلو جرام من وزنك. على سبيل المثال، يجب على الفتاة التي تزن 56 كجم أن تشرب ما لا يقل عن 1.7 لترًا من الماء النظيف والمفلتر يوميًا (يفضل الماء المذاب).
- يتوقف الجلد عن التفاعل مع المنتجات التي نستخدمها لفترة طويلة وفي كثير من الأحيان، لذلك من المفيد تغييرها بشكل دوري (مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر تقريبًا).
- يمكن أن يكون للماء الساخن تأثير ضار على جلد الوجه، فمن الأفضل استخدام الماء الدافئ للغسيل (من الأفضل غسله باستخدام مغلي الأعشاب أو المياه المعدنية الثابتة).
الوجه الجميل هو بشرة رطبة جيدًا. أفضل وصفات الترطيب
نقدم لك وصفات شعبية بسيطة ولكنها فعالة للغاية لترطيب البشرة العميق بناءً على مكونات طبيعية لا يمكن أن تضرها مسبقًا (ما لم تكن بالطبع تعاني من عدم تحمل فردي أو حساسية تجاه مكون معين)
- صبغة الخشخاش - تُسكب بذور الخشخاش مع الماء أو الحليب الساخن، وتترك لعدة ساعات، ثم تُنقع قطعة من القطن في الصبغة وتُوضع بعناية على الوجه. بالمناسبة! - للمنطقة المحيطة بالعينين أيضاً! يمكن استخدام منقوع الخشخاش كتونر مرطب منزلي الصنع عند غمره بالماء. ليست هناك حاجة لغسله. إذا كان التسريب الخاص بك يعتمد على الحليب، اغسله بعد 15-20 دقيقة من الاستخدام.
- إجراءات الخضار - يمكنك استخدام: الطماطم والملفوف والخيار وأي خضروات وفواكه أخرى. اعصري العصير، ضعيه على الشاش وضعيه على وجهك لمدة 10-15 دقيقة. وصفنا العناية ببشرة الوجه باستخدام أقنعة الخضار والفواكه.تغذي هذه الأقنعة البشرة جيدًا على المستوى الخلوي العميق بحيث تسمح للبشرة بالبقاء رطبة لفترة طويلة.
- إحدى الطرق هي الأقنعة العشبية ومغلي الغسل: صب أوراق النعناع مع الحليب الساخن، واتركها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة ثم ضعها على الوجه باستخدام القطن، بعد نصف ساعة، اشطفها بالماء الناعم. لجمال بشرة الوجه، من الجيد استخدام الأعشاب (خصوصًا في الموسم والطازجة من منزلك) - الشبت والبقدونس والكرفس... لقد قدمنا هنا قناع الشبت الجيد جدًا للعناية ببشرة الوجه: "".
كيف تجعل بشرتك جميلة؟ خدعة صغيرة أخرى
طريقة فعالة للغاية لجعل البشرة جميلة هي الاستخدام البارد والساخن - الكمادات.
املأ حاويتين صغيرتين بالماء البارد والساخن. ضعي منشفتين صغيرتين هناك وضعي واحدة تلو الأخرى على وجهك.
مهم! سيكون أفضل بكثير إذا كان الماء الموجود في الحاويات يحتوي على أعشاب أو عصائر طبيعية مخففة بالماء 1:1، فهذا سيزيد بشكل كبير من نتيجة الضغط. ستكون 4 تطبيقات كافية، والتي ستنتهي بوضع منشفة ساخنة. بعد هذا الإجراء، يمكنك وضع كريم أو غسول على بشرة الوجه.
بالطبع، كل ممثلة لديها حيلها الخاصة للعناية بالبشرة. لكن الشيء الجيد في النصائح المذكورة أعلاه هو أنها تناسب تقريباً كل امرأة تهتم بجمالها وتتساءل: “كيف تجعل بشرة وجهك جميلة”. وما هي الحيل النسائية للعناية ببشرة الوجه لديكم أعزائي قراء المجلة “العناية ببشرة الوجه
؟. يرجى المشاركة في التعليقات :)
لا يمكن لجميع النساء التباهي بملامح الوجه الجميلة بشكل مثالي، ولكن كل من الجنس العادل قادر على جعلها أكثر جاذبية. وجه -. تعاطي الكحول، الأطعمة غير الصحية في النظام الغذائي، عدم ممارسة الرياضة، مستحضرات التجميل الزائدة - كل هذا يؤثر سلبا على مظهر الوجه.
ما سوف يساعد اجعل وجهك أكثر جمالاوالحفاظ على حالة الجلد لسنوات عديدة؟ أولا، من الضروري التخلي عن العادات السيئةوتصبح مؤيد لأسلوب حياة نشط. يجب أن يكون أفضل أصدقاء المرأة هو المشي وركوب الدراجات وممارسة الرياضة والتزلج على الجليد في الصيف والتزلج أو التزلج في الشتاء.
ثانيا، تعتمد الجاذبية الخارجية إلى حد كبير على جودة الطعام. ليس سراً أن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات والعناصر الدقيقة يمكن أن يحافظ على جمال الوجه. إن تناول ما يكفي من الخضار والفواكه الطازجة هو شرط آخر لتحقيق النتيجة المرجوة.
ثالثا، يجب ألا ننسى تشبع الجسم رُطُوبَة. تعتبر المياه النقية النقية مثالية للحفاظ على صحة المرأة. لا ينصح باستبدال الماء بالمشروبات أو العصائر أو الصودا التي تحتوي على الكافيين.
رابعا، لكي تكوني جميلة، عليك التوقف عن شرب المشروبات القوية والقليلة الكحول، وكذلك الإقلاع عن التدخين. تؤثر العادات السيئة سلبًا على حالة جلد الوجه: فهو يكتسب لونًا ترابيًا ويصبح مغطى بالتجاعيد.
تتطلب بشرة الوجه عناية خاصة. وبدون التنظيف المستمر والتغذية والحماية، سيفقد الجلد مرونته ونعومته وجماله.
دعونا نعطي أيضا بعض القواعدوبعد ذلك سوف تجعل وجهك أكثر جمالا.
موجود قواعد الغسيلوالتي ينبغي مراعاتها من قبل جميع ممثلي الجنس العادل. الصابون غير مناسب تمامًا لغسل الوجه، ومن الأفضل أن تكون عوامل التنظيف عبارة عن مواد هلامية أو رغاوي أو موس مصممة خصيصًا لهذا الغرض. لا تضغط على الجلد أو تفركه بشدة - فهذا سيؤدي إلى تلف دقيق يتحول لاحقًا إلى احمرار أو التهاب.
يمنع استعماله للوجه و الماء الساخن: الشعيرات الدموية الموجودة بالقرب من سطح الجلد تتوسع بسبب ارتفاع درجة الحرارة مما يسبب الشيخوخة المبكرة. في الطقس الحار، غالبا ما يتعرق وجهك، ولن يساعد المناديل الورقية في هذه الحالة. أنت بحاجة إلى غسل وجهك لمنع نمو البكتيريا التي تشعر بالراحة في حبات العرق.
يجب اختيار كريمات الوجه والمنتجات الأخرى بعناية شديدة. إذا كان نوع الجلد غير متطابق، فلن يجلب الكريم أي فائدة. من الأفضل البدء في محاربة التجاعيد بمساعدة العوامل النشطة بيولوجيًا فقط عندما تبدأ في الظهور. وإلا فإن الجلد سوف يفقد مرونته في وقت أبكر بكثير مما كان متوقعا.
تعتبر القشور والمقشرات المطهرة وسيلة رائعة لتنظيف بشرة الوجه، ولكن لا يجب أن تسيء معاملتهميكفي استخدامها مرة واحدة كل عشرة أيام.
يمكن لأشعة الشمس، بالإضافة إلى السمرة الجميلة، أن تسبب مشاكل أيضًا جفاف الجلد. لذلك، قبل الخروج في يوم صيفي حار، يوصى بتشحيم وجهك باستخدام واقي الشمس. بالمناسبة ، الدباغة ليست مفيدة جدًا للوجه - فشيخوخة الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية تحدث بشكل أسرع بكثير. بديل الدباغة تحت الشمس أو في مقصورة التشمس الاصطناعي هو الدباغة الذاتية غير الضارة.
يعلم الجميع أنه يمكن الحكم على شخصية الشخص من خلال مكان ظهور التجاعيد: بالنسبة للأشخاص المبتسمين، فهذه شبكات بالقرب من العينين، وبالنسبة للأشخاص الكئيبين إلى الأبد - فهي على جسر الأنف. ولتجنب الظهور المبكر للتجاعيد هناك توصية أخرى - تجنب إظهار العواطف في كثير من الأحيانعلى وجهك، لا تعبس أو تزم شفتيك لأي سبب من الأسباب.
النوم الكامل– شرط آخر للحفاظ على جمال الوجه. تحتاج إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل، ومن الأفضل أن تذهب إلى الفراش مبكراً، قبل 23 ساعة.
وبطبيعة الحال، فإنه يجعل وجهك جميلا مكياج عالي الجودة. والغرض منه هو إخفاء بعض العيوب وإبراز المزايا. المكياج اللامع جدًا على وجه الجمال الشاب يبدو في غير محله. سيساعدك فنان الماكياج المحترف في اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة وتطبيقها بمهارة على وجهك، والتي يمكن اتباع توصياتها في المستقبل.
جمال الوجه ليس الشرط الوحيد لخلق مظهر جذاب. إذا كانت يديك وشعرك غير مرتبة، فسيتم تدمير الانطباع بشكل ميؤوس منه. لذلك، عليك أن تهتم ليس فقط بوجهك، ولكن أيضًا بكل شيء آخر.
