يعتبر الزوج طاغية أخلاقيا من علامات نصيحة طبيب نفساني. ما في رأس الرجل

عندما تتزوج ، تحلم حتى أكثر النساء قوة الإرادة بالوقوف خلف ذلك الجدار الحجري سيئ السمعة الذي يحميها من أي محنة. لكن ، لسوء الحظ ، لا يحدث ذلك دائمًا في الواقع كما هو الحال في الأحلام. في بعض الأحيان يتضح أن الزوج لا يحمي من العالم الخارجي فحسب ، بل لا يمنحك أيضًا الحياة في عالمك الشخصي والعائلي. بعبارة أخرى ، اتضح أن زوج البيت الطاغية. المرأة في حيرة ، وكذلك من حولها يضيفون الوقود إلى النار.

يلومها البعض على الغباء وقصر النظر ، إذا قررت مع ذلك ترك زوجها الهائل. بعد كل شيء ، كقاعدة عامة ، تظهر صفاته كطاغية في المنزل ، في دائرة عائلية قريبة. بالنسبة لأي شخص آخر ، فهو الرجل المثالي تقريبًا: شريك الحياة الوسيم ، حسن الإعداد ، حسن الكسب ، الرعاية والحب. وتعرف أسرته فقط مدى اختلافه عن الصورة أعلاه.

آخرون ، بعد أن عرفوا الحقيقة ، يوبخون مرة أخرى المرأة التعيسة ، التي يدور رأسها بالفعل: "أين نظرت قبل الزفاف؟" "ألم ترى من تتزوج؟" للأسف ، كل شيء ليس بهذه البساطة. أوه ، كم سيكون من الجيد أن يكون لكل شخص تسمية تحدد جوهره: "طاغية" ، "مخنث" ، "عاهرة"! لكن علينا نحن أنفسنا أن نفهم شخصيات أولئك الذين نتواصل معهم. وأثناء فترة باقة الحلوى ، عندما تحترق عيون المرأة من السعادة ، عندما ترفرف ، عندما يتألق العالم كله ويتلألأ بألوان زاهية ، هل من السهل ملاحظة الجوانب السلبية للإنسان؟ نعم ، والرجل في مرحلة الخطوبة يحاول أن يبدو أفضل منه. لذلك ، من الصعب جدًا ملاحظة السمات السلبية في الوقت الحالي. و لاحقا؟ وبعد ذلك - الحب بالفعل. هذا الشعور ، كما نعلم ، يمكن أن يجعلنا نغض الطرف عن عيوب الشريك. من يعتقد في تلك اللحظة أنهم سيدمرون حياتك لاحقًا؟

لذلك ، إذا كان زوجك طاغية ، فلا تلوم نفسك بأي حال من الأحوال على اتخاذ القرار الخاطئ (لديك بالفعل ما يكفي من الاتهامات من زوجتك لأي سبب من الأسباب). بعد كل شيء ، لا يمكنك العودة بالزمن إلى الوراء والإجابة على اقتراح هذا الرجل بـ "لا". لذلك ، من الأفضل التركيز على حل المشكلة نفسها.

يمكن أن يكون سلوك الطاغية من ثلاثة أنواع:

• رقابة صارمة على جميع الأسر. يجب أن يعرف بكل الوسائل لماذا أتيت من العمل متأخرًا بخمس دقائق وأين يوجد الأطفال الآن. هو وحده من يقرر شكلك ، وما هي المكياج الذي يجب أن تفعله (أو لا تفعله على الإطلاق) ، وكيف تقضي وقت فراغك مع أطفالك ... يجب عليك إبلاغه ، ومع من وما تحدثت عنه على الهاتف . إذا كان لا يحب صديقاتك ، فلا يجب عليك التواصل معهم. ستكون قائمة الأسباب المحتملة لعدم الرضا لا حصر لها ، لأن مثل هذا الشخص لن يكون راضيًا تمامًا عن كل شيء. بالطبع ، يمكن أن تغضب وتفعل ذلك على طريقتك ، لكن الزوج سيكون غاضبًا جدًا لدرجة أنك ستفكر في المرة القادمة عشر مرات قبل أن تقرر التعبير عن رأيك.
• الانخفاض المستمر في تقدير الذات للزوج. يقال لك باستمرار أنك تفعل كل شيء خاطئ ، وأنهم تزوجوك من باب الشفقة ، وإذا تركك زوجك ، فلن يحتاجك أحد ، وحتى تقدم العمر ، ستخرج حياة بائسة بدون رفيق قريب منك. إنه أمر مثير للشفقة - لأنك غير قادر على تحقيق أي شيء في الحياة ، فأنت لا تحظى بالتقدير في العمل ، لأنك بصراحة لست متخصصًا. أنت سمين. أو ، على العكس من ذلك ، نحيف للغاية. أنت دائما تبدو مقرف. وهكذا دواليك ... خيال الطاغية لا حدود له حقًا ، وفي كل يوم يمكنه أن يبتكر أسبابًا جديدة للتنمر. وأنت محطم تمامًا ، وفي لحظة واحدة جميلة تبدأ في تصديق أن ما يقوله صحيح. الزوج ، في محاولات خجولة للحديث ، يرد بأنه يريد الأفضل لك فقط ، حتى تتخلصي من عيوبك وتصبحين أفضل.
• يتعدى. لا تعاني الزوجات فقط من ضرب الطغاة ، بل الأطفال أيضًا. ويمكن أن تكون المناسبة غير ذات أهمية ، على سبيل المثال ، قمت بطهي الطبق الخطأ على العشاء.

قد يكون للطاغية أحد هذه السلوكيات ، أو مزيج من اثنين ، أو حتى الثلاثة معًا في وقت واحد.

يمكن أن تكون أسباب ترويع الأسرة من قبل الرجل مختلفة. كقاعدة عامة ، يكذبون في طفولته. ربما كان يفتقر إلى الحب الأبوي. أو تعرض للتنمر في المدرسة. لكن هل هذا مهم في هذه الحالة؟ بعد كل شيء ، حتى لو كنت تعرف السبب ، فمن غير المرجح أن يساعدك على تغيير الموقف. لذلك ، نترك هذا التفكير لعلماء النفس ونركز على كيفية حل المشكلة.

ماذا تفعل إذا كان الزوج طاغية؟

لديك ثلاثة خيارات ممكنة لما يجب القيام به بعد ذلك.

خيار واحد : تتركين كل شيء كما هو ، ولا شك في أنك تتحمل أي تنمر ، وتخشى قول كلمة (لا قدر الله أن يغضب زوجك أكثر) ، وبعد بضع سنوات تتحول إلى مخلوق ضعيف الإرادة تمامًا ، غير قادر على الاستمتاع بالحياة. لم تعد تتذكر أنك امرأة وماذا يعني أن تكون محبوبًا. تصبح الحياة رمادية ويائسة. ستعاني نفسية أطفالك حتمًا بدرجة أو بأخرى ، مما يعني أنهم سيواجهون أيضًا وقتًا صعبًا في المستقبل. هل أنت متأكد من أن هذا الاحتمال يستحق الاهتمام؟

الخيار الثاني: أنت كشخصية قوية لا تريدين أن تحملي سلوك زوجك ، الرد على كل هجوم له. تتحول الشقة إلى ساحة معركة ، وكل يوم مخصص لرأيك. وفقًا لهذا السيناريو ، كان من الممكن أن يكون فيلمًا ديناميكيًا ومثيرًا إلى حد ما ، لكن مثل هذه الأحداث في الحياة الواقعية متعبة للغاية. نتيجة لذلك ، تضيع الوقت في الخلافات والمشاجرات غير المجدية التي من غير المحتمل أن تؤدي إلى أي شيء ، لأنه من المستحيل إثبات أي شيء للطاغية. لكن يمكنك قضاء هذه الساعات القيّمة على الأطفال ، وعلى نفسك ، وعلى الأصدقاء ، وعلى التعليم الذاتي ، أخيرًا.

الخيار الثالث. الوحيد الصحيح إذا كنت تريد أن تكون سعيدا. هل تفهم أن السؤال كيف تعيش مع زوج طاغية؟ هناك إجابة واحدة فقط: "مستحيل!" أنت ، جميلة جدًا ، ذكية ، سريعة الاستجابة ، قادرة ، لم تولد لتتحول إلى كيس ملاكمة ، بغض النظر عن المعنى المجازي أو الحرفي. وأنت أنجبت أطفالك ليس حتى يتسللوا ، وهم يتقلصون ، ويتسللون حول الشقة ، خائفين من نوبة غضب أخرى من والدهم ، ولكن حتى يستمتعوا بالحياة ويكبروا كأشخاص متطورين بشكل شامل. يجب أن تفهم حقيقة واحدة بسيطة: لا يمكن إعادة تشكيل طاغية. لذلك ، من خلال البقاء معه ، فإنك تحكم على نفسك وأطفالك بمعاناة طويلة ومؤلمة.

كيف تبتعد عن زوج طاغية؟

هذا أمر صعب للغاية حقًا ، خاصةً إذا كنت محطمة أخلاقياً ، ومثل شجرة عيد الميلاد مع الألعاب ، معلقة من الرأس إلى أخمص القدمين مع المجمعات التي تم ربطها بك بشكل منهجي من سنة إلى أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تطاردك الأفكار: "كيف أكون وحدي ، بدون دعم ، مع الأطفال؟" ما مقدار الدعم الذي ترينه من زوجك في الوقت الحالي؟ أما الجانب المادي فلم يلغ أحد على زوجها النفقة. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون قادرًا على تحقيق نجاح ملحوظ في العمل ، لأنه لن يكون هناك من يخبرك أنك متخصص سيئ.

اسأل النساء اللواتي تركن أزواج طاغية ، هل ندمن على قرارهن مرة واحدة على الأقل؟ من غير المحتمل أن تقول واحدة منهم على الأقل إنها تريد إعادة كل شيء ، ما لم تكن ، بالطبع ، ماسوشية.

حسنًا ، إذا كان شخص ما تعرفه سيدين صحتك ، دون معرفة الوضع برمته! لا يمكنك منع أي شخص من التعبير عن رأيه. لكن لا يمكنك أخذ آراء الآخرين بعين الاعتبار وعدم الالتفات إليها إطلاقاً ، فهذه هي حياتك وأنت وحدك من يتخذ القرارات فيها ، فقط أنت تعرف ما هو الأفضل والأصح لك. لذا اتخذ خطوة نحو حياة جديدة ورجل جدير ينتظرك بالفعل في مكان ما في المستقبل القريب!

تقدم العديد من النساء الحياة الأسرية على أنها شاعرة من غلاف مجلة لامعة. الممرات التي طال انتظارها ، ولكن تبين أن الواقع أكثر غضبًا وأكثر غموضًا.

يتحول الأمير والحليف تدريجياً إلى طاغية يضع حدود حريتك. أصبحت العلاقات أكثر إيلامًا كل يوم والسؤال "كيف تتخلص من زوج طاغية؟" يلوح في الأفق أكثر فأكثر.

الأسرة السعيدة هو حلم الكثيرين

إن الإستراتيجية التي يستخدمها الأزواج المستبدين لقمع إرادة الضحية بسيطة لدرجة الاستحالة. إنهم يحاولون فرض قيمهم ومواقفهم ، لاستبدال آرائهم بآرائهم.

بطبيعة الحال ، عندما يتم التقليل من قيمة رأيك ، تفقد الثقة بنفسك وتصبح عرضة لأي اقتراح من الخارج. إذا كنت تسمع مثل هذه العبارات كثيرًا من زوجك ، فقد حان الوقت للتفكير في المزيد من العلاقات:

• انت لا تعرف شيئا؛
• سأخبرك كيف تفعل ذلك بشكل أفضل ؛
• لم يسألك احد؛
• الزوج أعلم.
• إنه خطؤك.

رجل طاغية سيفعل كل ما في وسعه لجعل زوجته تشعر بالضعف. يحتل التلاعب بالذنب مكانة خاصة في ترسانة السادية النفسية. يسلم السادي لضحيته المسؤولية عن جميع الأحداث التي تحدث في الزواج ، وأحيانًا ، حتى بعده.

في حالة وجود أدنى تناقض بين التوقعات والواقع ، تكون المرأة مذنبة دائمًا. في بعض الأحيان ، يمكن لمثل هذا الرجل أن يثير عمدًا مواقف الصراع بهدف واحد - إلقاء اللوم على زوجته.

من أجل التخلص من الزوج المستبد ، يجب أن تدرك نفسك كشخص كامل برغباتك واهتماماتك. قبل أن تفعلي شيئًا بناءً على توصية زوجك الحبيب ، اسألي نفسك إذا كنت تريدين القيام بذلك وما الفوائد التي ستحصلين عليها؟

سيكون الاهتمام باحتياجاتك الخطوة الأولى نحو التخلص من الاستبداد. إذا كنت تشك في ترك زوج سيء أم لا ، فأجب بصدق عن الأسئلة التالية:

1. ما الذي أحصل عليه من هذا الزواج؟
2. ماذا فعل زوجي لسعادتنا؟
3. هل أشعر بالراحة من حوله؟
4. متى كانت آخر مرة لم أخاف فيها من زوجي؟

للتخلص من الشكوك المتزايدة ، اكتب الإجابات على قطعة من الورق. وأعد قراءتها في كل مرة تريد أن تسامحه.

هذا ليس الحب

لا ينبغي للزوج أن يضطهد امرأته!

تقول العبارة الشائعة أن "الطريق إلى الجحيم مرصوف بالنوايا الحسنة" ، غالبًا ما يتبناها الطغاة دون وعي. يبررون قسوتهم وشهوتهم بالسلطة بـ "الحب".

يدق ، ثم يحب - يفكر في ضحية أخرى للاعتماد المشترك ويستمر في الانخراط في علاقات مدمرة.

بما يكفي لتنغمس في الأوهام ، فإن الرجل المحب لن يمارس العنف الجسدي والنفسي على امرأته. الحب هو قبل كل شيء الاهتمام باحتياجات الآخر ، والزوج المستبد يهتدي بمبادئ الأنانية.

في الواقع ، كل أفعاله تهدف إلى تحسين رفاهيته ، وهذا سبب آخر لترك زوجه الطاغية.

فقط الشخص الناضج والاكتفاء الذاتي هو القادر على بناء حالة من الحب والعلاقات المتناغمة. ولا يمتلك الطغاة مثل هذه الصفات ، لأنهم أناس ضعفاء وسطحيون. بالنسبة للطاغية ، علاقتكما هي مجرد لعبة ، وهو يستعد للقيام بخطوته التالية. لا تحوّل حياتك إلى ساحة شطرنج ، فلن تحقق السعادة والسلام أبدًا.

مع التركيز على الحشد

رفع اليد على المرأة ضعف الرجل!

بعد التفكير لبضع دقائق ، ستتذكر بالتأكيد العديد من الأمثلة اليومية للاستبداد المحلي.

من المحتمل أن معارفك ما زالوا يعيشون في مثل هذه العلاقات المؤلمة ويتحملون بثبات أي تنمر أخلاقي.

لا داعي لإلقاء نظرة على حياة شخص آخر والاعتقاد بأن هذا السلوك طبيعي لجميع الرجال.

يزدهر العنف المنزلي بسبب المفاهيم الخاطئة حول طبيعته. في بعض العائلات ، يمكن أن يكون الرجل هو الرجل الرئيسي ، ولكن لا يتحول المتهم والقاضي والجلاد إلى شخص واحد.

لا ينطوي دور قائد الأسرة على التنمر على الضحية مع الإفلات من العقاب في أي من المفاهيم الفلسفية أو الدينية.

عقبات في طريق المرمى

الرغبة في التخلص من الزوج الطاغية نصف المشكلة. غالبًا ما تظل هذه الأفكار في مكان ما في فضاء الرغبات الأخرى ، جنبًا إلى جنب مع الحلم بارتداء معطف فرو جديد ورحلة إلى الأجواء الأكثر دفئًا.

أنت تدرك تمامًا أنك لن تحقق خطتك أبدًا ، لكن مجرد وجود مثل هذه الرغبة يمنحك تبريرًا أخلاقيًا جيدًا أمام ضميرك. بالطبع ، لا تستمر في عدم النشاط ، فأنت تريد المغادرة وستتخذ بالتأكيد الخطوة الأولى في الوقت المناسب.

إذا كنت تريد حقًا إنهاء علاقة مؤلمة ، فإن خداع الذات ليس أفضل استراتيجية لحل المشكلة. تبدأ المرأة التي اعتادت أن تكون ضحية في الخروج بأعذار لمعذبها.

الحفاظ على الأسرة جنبا إلى جنب مع الطاغية ، تصبح رهينة رغبتك في العيش مع رجل قوي. قوة الطاغية أسطورية مثل سعادة عائلتك.

إثبات الذات على حساب المرأة هو نقطة ضعف للرجل الناجح والواثق.

نهاية سعيدة

العثور على حل وسط ليس دائما ممكنا.

من أهم أخطاء النساء محاولة التسوية. يبدو لك أنك ستغير المستبد بإقناع طويل أو مداعبات أو دموع أو ابتكار طرق أخرى أكثر موثوقية.

قد يستغرق التفاوض مع جلادك سنوات ستعاني خلالها من الاستبداد. لسوء الحظ ، لا تقتصر التدابير النصفية هنا.

لن تتمكني من التأثير على زوجك بأي شكل من الأشكال ، لأنه بالغ. هناك بالفعل معايير وسلوكيات في رأسه لن يتخلى عنها لك. بعد كل شيء ، إذا أراد أن يسمع منك ، لكان قد فعل ذلك منذ وقت طويل ، قبل ظهور مشكلة الانفصال.

من الممكن أن يكون سلوكه هو سبب الإساءة التي تعرض لها بنفسه. لكنك لست معالجًا نفسيًا وتحتاج إلى تحسين حياتك ، لذا فإن الحل واضح - الطلاق.

يخاف الطغاة في الواقع من الطلاق ، لأن الضحية ستختفي عن الأنظار. عند سماع عرض الطلاق ، سيبدأ طاغيتك المحلي في التسول للمغفرة ، ويمطرك بالهدايا والوعود التي لا يمكن تصورها.

مهمتك المباشرة هي عدم الانجراف إلى الاستفزازات وعدم تصديق الكلمات. إذا سامحت زوجتك ، فسيتم إلقاء اللوم على هذه الحادثة لاحقًا ، مما يفتح مجالًا جديدًا لفرص التلاعب.

التخلص من الزوج الطاغية يمنحك الثقة في قوتك ويمنحك فرصًا جديدة. ستشعر بالحرية الخاصة بك ، وسوف تكشف عن الإمكانات الطبيعية وتبدأ في العيش بالطريقة التي تريدها حقًا. الحرية في أن تكون على طبيعتك هي المكافأة الأساسية للتخلص من الاستبداد الداخلي.

إذا كان الرجل طاغية فماذا أفعل وهل يمكنني تغييره؟ الإجابات في الفيديو:

في تواصل مع

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن سيكولوجية الطاغية الذكر ، فهذه المقالة مناسبة لك. ستتعلم منه كيف يكتسب المستبد نفسه بالثقة ويبدأ في السيطرة على الناس من حوله ، مما يسبب لهم الألم والمعاناة.

تحيات،

القراء الأعزاء والضيوف في مدونتي!

هل سمعت من قبل عن قانون باريتو: 20/80؟

تقول أن 20٪ فقط من الجهود في أي عمل تعطي النتيجة الرئيسية ،أما الـ 80٪ المتبقية فهي ذات قيمة قليلة وذات أهمية قليلة.

لذلك ، فكرت: من الممكن تمامًا أن 80٪ من حياتنا كذلكفارغ ، وغرور ، وروتين ، و 20٪ فقط من شيء يستحق ويجلب المعنى.

والبعض لا يملك حتى هؤلاء الـ20.

خاصة إذا كان هذا الشخص محاطًا بأشخاص يسرقون بنشاط مصلحة حياته.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكفي لص واحد.

يهدف ، على سبيل المثال ، إلى تحقيق غريزة السلطة ، والتحكم المستمر في كل شيء وقادر على إذابة يديه في بعض الأحيان.

هذه المشكلة ذات صلة خاصة بالنصف الأنثوي للبشرية.

كما فهمت بالفعل ، هذه المقالة تدور حول من رجل طاغية.

وهي استمرار للوظيفة السابقة:

« »

لأنهم متحدون بسبب مشكلة رئيسية - العدوان في الأسرة.

في هذا المقال سوف أصف نفسية طاغية ، وفي إحدى المنشورات التالية سأخبرك بالتأكيد عن العلامات الرئيسية التي يمكنك من خلالها حساب طاغية المنزل (يمكنك أن تقرأ عن هذا) ،

وسأقدم أيضًا طرقًا للتحرر من سلطته (ولكن المزيد عن ذلك).

من المهم ملاحظة أن موضوع استبداد الأسرة وثيق الصلة جدًا بمشكلات مثل: , سيناريوهات الحياة السلبية وأنماط سلوك الضحية.

يمكن العثور على مقالات حول هذا تحت العنوان:

بالمناسبة ، دعنا نتفق على أن كلمتي "طاغية" و "مستبد" ستكونان مترادفتان بالنسبة لنا ، وإلا فسوف نختلط علينا في الفروق الدلالية 🙂

محتويات هذا المقال:

من هو ذكر طاغية

أنواع الطغاة المحليين

سيكولوجية طاغية

من هو ذكر طاغية

يجب أن أقول إنه بالنسبة لمجتمعنا ، فإن الاستبداد والعدوان في الأسرة مشكلة معقدة وصعبة للغاية.

تعاني الكثير من العائلات من عداء أزواجهن ، من الانتقاء المستمر ، والجهل ، والغضب ، والمرارة ، والعنف الجسدي والمعنوي.

المشكلة معقدة بسبب وجود أسطورة مفادها أن هذه المشكلة يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق.

اقرأ عنها في المقال:

" "

باختصار إذن

الطاغية المحلي هو الشخص الذي يسعى جاهداً من أجل السيطرة والقوة المستمرين على أحبائهم ويظهر عدوانًا شديدًا وغير مدفوع في أغلب الأحيان ضدهم.

كقاعدة عامة ، يتم تشكيل النوع الاستبدادي لشخصية الرجل بالفعل في مرحلة الطفولة.

عندما يطور الآباء ، من خلال مواقفهم ، أو على الأقل سمات شخصية عصبية مستقرة.

يبدو أنه أخذ وترك مثل هذا الشخص!

لكن الجانب الآخر من الاستبداد هو دائمًا التبعية والاعتماد القوي للزوجة والأبناء على حاكمهم الزوج - الأب. هذا الإدمان يحبك اليدين والقدمين ، والتخلص منه ليس بهذه السهولة.

تعتمد ضحية الطاغية دائمًا عليه جسديًا وعاطفيًا وماديًا وماليًا. والأهم من ذلك أن الزوج الطاغية لا يترك لك أي خيار أو يسيطر عليه تمامًا.

تمتلئ العلاقات مع مثل هذا الشخص بتوقع حدوث هزة مستمرة: إذا لم ينجح شيء ما وحدث خطأ ، فإنك تحصل على الفور على انفجار من الغضب والعدوان.

يتمتع المقربون من طاغية بتقدير منخفض جدًا لذواتهم (وهذا ، بالمناسبة ، هو أحد الأسباب الأساسية التي تجعل من الصعب الابتعاد عن طاغية ومقاومته).

قريب من الموضوع مقالة - سلعة:

هناك…

نوعان من الطغاة المحليين

النوع الأول هو معتد كلاسيكي ، يهدف إلى قمع الآخرين بمساعدة الفضائح والصراخ. يمكنه استخدام العنف العاطفي والجسدي ، بالتناوب والجمع بينهما بمهارة.

النوع 2 هو المعتدي المحترم. يشتهر هذا النوع من المعتدين بأنه رجل رعاية ومثالي في الأسرة. في عائلته ، لا تسمع صراخًا أبدًا ، علاوة على ذلك ، لن ترى أي اعتداء.

إنه فقط بدلاً من الخلافات العائلية والفضائح ، فإن العلاقات في هذه العائلات مليئة بالنكات الحادة ، والسخرية ، والسخرية ، والملاحظات الانتقادية.

يكاد يكون انتقاد مثل هذا الطاغية غير محسوس ، ويتم التعبير عن عداءه واستيائه من خلال الإيماءات والتجويد والنظرة.

هذه العائلات يهيمن عليها الإساءة العاطفية القائمة على الإذلال والسيطرة.

ما يوحد هذه الأنواع هو أنها تستخدم الشعور بالذنب والخوف كأدوات رئيسية للتأثير على الآخرين.

وفي نفس الوقت يحاول الزوج الطاغية إرهاق المرأة وإضعافها عاطفيا ، فهو يرتب كل شيء حتى تظل دائما مذنبة ومستحقة أمامه.

كيف يستبد المستبد نفسه بالثقة

ينتصر الطاغية على ضحاياه ويجعلهم مدمنين على 3 مراحل.

على ال المرحلة الأولى إنه يحيط بزوجته المستقبلية بعناية وحب. هذا هو السبب في أن العديد من النساء في بداية العلاقة مع مثل هذا الرجل لا يمكنهن تمييز جوهره الاستبدادي.

كقاعدة عامة ، يعتني الطاغية بكل الدعم المادي والمالي للأسرة. الشيء الوحيد المتبقي للزوجة هو إدارة شؤون المنزل ، وتبجيل الخطيبين لها على أنها مصدر دخل ممتاز وشخص اقتصادي.

وهكذا ، فإن الزوج ، الذي لم يظهر بعد جوهره الاستبدادي ، يضع زوجته في حالة تبعية مادية ومادية كاملة.

على ال المرحلة الثانية يبدأ الطاغية في عزل زوجته ببطء عن بيئتها المعتادة ، ويحاول بكل قوته حمايتها من الأقارب والأصدقاء والمعارف ، وغالبًا ما يتلاعب بهم واستفزازهم. .

بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ في التقليل من تقدير زوجته لذاتها بكل الوسائل ، مما يقلل من قيمتها في عينيها.

إما أن تكون الشوربة غير مملحة ، ثم شرحات اللحم غير مطبوخة جيداً ، ثم يكون لها فائدة قليلة في الفراش ، ثم تبدو سيئة ، ثم يزداد وزنها ، ثم تفقد الكثير من الوزن ، ومن المحرج للغاية الخروج معها .

لا يوجد عدوان هنا حتى الآن ، حتى الآن هو مجرد عدم رضا وانتقاد طفيف.

وكل هذا يحدث بشكل تدريجي.

حتى لا تلاحظ المرأة مدى إتقانها للتركيب: "لا أحد يحتاجني ، ليس لدي مكان أذهب إليه ، سأكون دائمًا بجوار هذا الشخص."

بالإضافة إلى تدني احترام الذات في هذه المرحلة ، يتطور لدى الضحية شعور قوي بالذنب ، حتى بالنسبة لشيء ليس لديها ما تفعله.

على ال المرحلة الثالثة من أجل قمع الزوجة التي كانت تعتمد بالفعل في النهاية ، يبدأ الطاغية في إظهار العدوان الجسدي والمعنوي ضدها. هنا يصبح الخوف هو الأداة الرئيسية للتأثير.

في هذه المرحلة تتحول حياة زوجة وأبناء الطاغية المنزلي إلى محاولات مستمرة لتخمين مزاجه والتكيف معه. إنهم قلقون وخائفون بشكل مزمن من أن شيئًا ما على وشك الوقوع في الخطأ ، ويتعرضون لنداء آخر للعدوان والعنف.

هناك خيار آخر لفرك ثقة المستبد ، لكنني سأتحدث عنه في المقال التالي. و الأن…

سيكولوجية طاغية

وفقًا لمعظم المناهج لدراسة سيكولوجية القوة والخضوع ، فإن الرجل هو طاغية (نعم ) تتشكل في مرحلة الطفولة.

كقاعدة ، كان الطغاة والديه أو أحدهما. شكلت العدوان في الأسرة والعنف المنزلي والإذلال له ولكي يعوض عنها كشخص بالغ يستبد بالآخرين.

نفسية المستبد هي نتيجة قوية جدا واعتلال الصحة النفسية.

يقود الطاغية مجمع قوة قوي مصمم للتعويض عن ضعفه الداخلي و .

كونه ضعيفًا في الداخل ، فإنه يثبت نفسه على حساب الآخرين من خلال استخدام العنف والسيطرة والعداء. تحيط به أشياء لتأكيد الذات ، وقمع الآخرين ، فهو يحمي نفسه.

هناك خيار آخر لتشكيل سيكولوجية الطاغية.

في طفولته ، كان كل شيء مختلفًا: عائلة مزدهرة تمامًا ، علاقات لطيفة وهادئة. لكن الوالدين يسعدان طفلهما بكل طريقة ممكنة ، ويلهمه أنه الأفضل. هذه هي الطريقة التي تم بها تكوين شخص نرجسي ذو غرور متضخمة.

الآن العالم يدور حوله ، يجب ويجب على الجميع أن يفعل ما يقول. وكل ما لا يتناسب مع صورته الأنانية للعالم يسبب له العدوان والغضب.

غالبًا ما يتبين أن الطاغية هو الشخص الذي يسعى إلى إلقاء المسؤولية عن حياته والشعور بالذنب بسبب مشاكله وصعوبات الحياة على الأشخاص من حوله.

من المهم أن تعرف أن أي طاغية لديه صراع في الداخل بين المطلوب والفعلي.

إنه غير راضٍ أبدًا عن حياته ، فهو دائمًا غير راضٍ ، وفرحه قصير العمر ومرتبط بشكل أساسي بإدراك مجمع القوة.

بطبيعة الحال ، مثل هذا الشخص لديه غرور حساس للغاية. لذلك ، فإن أي نقد يثير حنقه.

كقاعدة عامة ، نشأ الطاغية أسلوب الأبوة والأمومة السلبي.

يمكنك معرفة المزيد عن سيكولوجية الطاغية من خلال قراءة أعمال إريك فروم وكارين هورني.

من الواضح أن العلاقة مع طاغية محلي أمر خطير للغاية ، وهذا خطر كبير للغاية. لذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال تحمل العنف الجسدي والنفسي.

فلنتحدث عن طرق لحل هذه المشكلة.

الآن نعود إلى قانون باريتو الذي بدأت به هذه المقالة.

أناشد الطغاة والطغاة في هذا العالم: تذكر أن 80٪ من حياتك تنفق على الإدراك اللاواعي لغريزة القوة ، وعلى تمثيل عقيداتك ومشاكلك النفسية على من حولك.

هل تعتقد أنك من أي وقت مضى ، أو على الأقل الرضا البسيط من الحياة؟ ماذا عن أحبائك؟

لا تتغذى على الأوهام!

لن يحدث هذا إذا لم تقرر التغيير ، ولا تصل إلى المستوى المطلوب لن تبدأ في العمل على نفسك ولن تتعلم كيف تعيش في وئام مع نفسك ومع الآخرين.

وعندها فقط ستنجح ونفسي .

هذا كل شئ.

اعتنِ بنفسك!

أراك في ما بعد المقبل!

© دينيس كريوكوف

http: // website /

اقرأ مع هذا المقال:

مناقشة: 25 تعليقًا

لقد تركت زوجي الطاغية! طفلان ، الأصغر فقط هو الشائع ، والأكبر من زوجها الأول. كيفية "إصلاح" النتيجة (الوعي بمشكلة الاستبداد في الأسرة ورعاية الاستراحة الفعلية). كيف نكسر هذا الاعتماد النفسي ولا نعود؟

رد

شكرا لدعمك ، دينيس. بالتأكيد سأتصل بك. والآن أشاهد المرحلة الأولى منه من الطرف الآخر - كل ذلك وفقًا لنفس السيناريو. كما لو كان على دائري - مرت دائرة - الدائرة التالية.

رد

ليلة سعيدة ، قرأت المقال وقررت أن أكتب تعليقًا ، أو بالأحرى أحاول معرفة وضعي. زوجي طاغية. قرأت الكثير من الأدبيات ، وحلل سلوكه ، توصلت إلى هذا الاستنتاج. نحن متزوجون منذ 10 سنوات ، وقد أصبحت السنوات الماضية صعبة للغاية: مراقبة مستمرة (مكالمات مستمرة ، تتبع الحركة عبر الهاتف) ، غيرة بلا سبب و لوم ، كانت مدعومة بموقف سلبي من عائلته ؛ النقد المستمر لسلوكي ومظهري ومهنتي ؛ يمكن إدراج الموقف غير المحترم تجاه أقاربي والقائمة بشكل أكبر ... في مثل هذه الحالة ، تفقد الثقة في نفسك ، ومحاولة إرضاء النصف الآخر ، تتوقف ببساطة عن أن تكون على طبيعتك. بعد كل شيء ، بغض النظر عما تفعله ، فقد ارتكبت خطأ. تقدمنا ​​بطلب الطلاق منذ شهر. كانت النتيجة تغييرًا في سلوك زوجي. بدأ يتصرف بهدوء أكثر: يتكلم بنبرة عادية ، يمزح ؛ أصبحت بصره غير حاد (في العام الماضي نظر بازدراء وأغلق نفسه في الغرفة ، وانحرف إلى الجانب عندما اقترب منه ، يمكنه صده) ؛ توقفت السيطرة ، وتوقف الإذلال. لدي فضول لمعرفة ما إذا كان هذا السلوك يمكن أن يصبح هو القاعدة في علاقتنا أم أنه مجرد خوف مؤقت من فقدان "الضحية"؟ ..

رد

شكرًا لك

رد

ساعدتني مقالتك في فهم تصرفات زوجي. لقد تقدمت بطلب الطلاق ، وبدأ يظهر القلق ، وبعض القلق ، لأنني انتهى بي المطاف في المستشفى مع علاج الأورام. لكن هذا لم يدم طويلًا ، فكل شيء يعيد نفسه مرة أخرى - صراخ وفضائح وعدوانية مع كسر الأطباق من فراغ. كل هذا في الفترات الفاصلة بين دورات العلاج الكيميائي. أنا لا أعتمد عليه بأي شكل من الأشكال ، فهو يعيش في شقتي ، والتي اعترفت بها من خلال المحكمة على أنها ملكية غير قابلة للتجزئة - لقد شعر بالإهانة. قال إنه لن يغفر لي هذا أبدًا. ثم. تصالح مع الشقة وبدأ يطلب إعادة كتابة الحديقة عليها من أجل بناء منزل جديد هناك. انا رفضت. وبعد أسبوع من خروجه من العملية ، استأجر شقة وغادرها. شعرت بالهدوء ، ولا شك أن الفراق فقط يجب أن يختبر. إنه لأمر مؤسف على السيارة ، بالطبع ، عليك أن تذهب إلى الحديقة بنفسك الآن ، لا يمكنك أن تأخذ واحدة أخرى - الآن أنت متقاعد. وبعد قراءة مقالاتك تفهم: السيارة قطعة حديد وأنت شخص حي. شكرا جزيلا لكتابة مثل هذه المقالات. أنا أعلم بالتأكيد ، كل عائلاتهم ولن يتغير أبدًا لأنه ليس لائقًا تمامًا. مرة أخرى، شكرا جزيلا لك.

رد

1. غالينا ، أنت شخص شجاع! نادرًا جدًا ، يخرجون بشكل مستقل من مثل هذه العلاقات التي كانت تربطك بزوجك ويقاتلون بجرأة الطاغية!

   رد

الاستبداد في الأسرة موضوع معقد في العلاقات الأسرية يمكن للمرأة أن تغيره بنفسها. كونها داخل الموقف ، قد لا تدرك المرأة أحيانًا أن القدر قد ربط طاغية بزوجها. لذلك ، يجب أن تتعلم التعرف على مثل هذا الرجل وتقرر كيفية المضي قدمًا. بالنسبة للطاغية ، الزوجة ضحية يلهمها أن تكون مخطئة في كل أمور الحياة. يشعر الزوج المستبد بشعور رائع إذا كانت زوجته غير آمنة ، مما يسمح له بالتلاعب بها. سوف يلوم بالتأكيد رفيقه على إخفاقاته ، الكبيرة والصغيرة.

في كثير من الأحيان عند موعد مع طبيب نفساني ، عندما تتحول المحادثة إلى عنف منزلي ، فإن المرأة تعني الإساءة الجسدية. ومع ذلك ، إلى جانب الجسد ، فإنه لا يسبب مشاكل أقل ، وهو أمر يصعب على النساء تجربته.

أنواع سلوك زوج طاغية

يلاحظ علماء النفس نوعين من السلوك الاستبدادي:

- النوع الأول يشمل الرجال الذين لم يتمكنوا من إدراك أنفسهم في مجال الأعمال. يمكن للأزواج الذين فشلوا في إيجاد هدفهم في العمل أن "يجربوا" بسهولة دور القائد في المنزل. يخبرون أحبائهم بما يجب عليهم فعله ، بينما ينتقدون باستمرار. يريد هؤلاء الرجال التأكيد على مكانتهم بكل طريقة ممكنة ، لأنهم رب الأسرة. في المقابل ، يتوقعون عبادة كاملة من أفراد الأسرة ؛

- النوع الثاني يشمل الرجال الذين لديهم مجمعات أطفال. غالبًا ما ترتبط المجمعات من هذا النوع بالاستياء تجاه الآباء وزملاء الدراسة. يجبر مجمع الأطفال المتبقي في الداخل الرجل على التمسك بمكانة مهيمنة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن "الطفل" الموجود داخل الرجل يخشى التعرض للإهانة مقدمًا. هذا النوع من الرجال يرتب باستمرار المواجهات والفضائح ، فهم موجودون في كل مكان: في المنزل ، في الحفلة ، في السوبر ماركت. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذه الحالة يشعر بالحماية.

علامات زوج طاغية

فيما يلي العلامات الأكثر شيوعًا للطاغية. لذا يمكنك إحالة زوجك إلى طاغية إذا:

- يحب أن يضع زوجته في وضع التبعية سواء كانت عاطفية أو مادية ؛

- تتحدث بشكل غير مهذب عن أقارب وأصدقاء الزوج ، وتحد أيضًا من تواصلها مع أصدقائها بكل قوتها وتريد من الزوجة أن تمنحه كل وقتها واهتمامها بشكل مفضل ؛

- يحب انتقاد الأسلوب الأنثوي في التحدث واللباس والرسم والضحك ؛

- يصبح من المستحيل عمليًا إرضاء زوجها بمرور الوقت ، حيث يتم سماع صوت القمل باستمرار ضدها: لم تجلس هكذا ، لم تنهض هكذا ، لم تضيف الملح أو تفرط في طعامها ، تتحدث أيضًا بهدوء أو بصوت عال

- يحب الزوج أن يلعب خدعة على زوجته ، وإذا سمع أن زوجته غير سارة ، فإنه يحاول إقناعها بأنه لا حرج في أفعاله ، ولكن تصورها بالفعل حرج للغاية بسبب زيادة الحساسية وعدم الرضا. حس الدعابة؛

- يسمح الرجل لنفسه بإذلال وإهانة امرأة بكلمات بذيئة ، وإجبارها على الشعور بالذنب المطلق في كل شيء ؛

- بعد أي نزاع ، يلوم الزوج زوجته دائمًا ، وإذا ارتكب الرجل شيئًا خاطئًا ، فإن الزوجة هي المسؤولة عن ذلك ؛

الرجل ليس مسؤولا عن كلامه. نادرا ما يفي بالوعود ، ولكن من المرأة يطلب العكس تماما ؛

- سذاجة أن الزوج يمكن أن يتجدد ؛

- وجود أطفال صغار ؛

- قناعة اللاوعي بدور الضحية: لا داعي لتحمل مسؤولية الأسرة ، واتخاذ القرارات ، فالمرأة تتمتع بالفضائح مع المصالحة اللاحقة ؛

- الاعتماد المالي على زوجها ؛

- عدم وجود عمل

- ذكريات العلاقة الجيدة الأولية والاقتناع بأن الزوج سوف يتحسن ، وسيصبح على حاله ؛

- قلة الأصدقاء والأقارب الذين يمكنهم المساعدة ؛

- الشعور بالذنب لحقيقة أن الزوج أصبح مختلفًا ؛

- عدم الثقة بالنفس.

- أن تبقى بمفردك وتسيء فهم ما يجب القيام به بعد ذلك.

إذا رأت امرأة مخرجًا للاستمرار في العيش مع طاغية ، فإن لديها الخيارات التالية للسلوك:

الأول: الخضوع في كل شيء والخضوع لزوجك.

والثاني هو استعادة مركزك والقدرة على الدفاع عن نفسك.

الخيار للمرأة فقط.

يمكنك جعل الحياة أسهل مع طاغية ، لكن إذا قررت المقاومة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب نفساني لتحليل كل موقف محدد معه ، ووضع خطة عمل محددة.

ينصح علماء النفس بعدم اتخاذ موقف ثانوي في الأسرة ، وعدم خفض رأسك وعدم التخلي عن التراخي. بمجرد أن تظهر المرأة ضعفها ، فإن الطاغية سيذهب إلى "الهجوم" ، لذلك عليك أن تصبح شخصية قوية و.

كيف تتخلصين من زوج طاغية

إذا أصبحت الحياة مع الزوج غير محتملة ، فإن أفضل طريقة للخروج هي إنهاء العلاقة والحصول على الطلاق.

لهذا تحتاج:

- إيقاظ الأنانية وإدراك أن الحياة واحدة وأن تعيشها مع رجل لا يحب ولا يحترم أمر غبي ؛

- يجب أن يكون مفهوماً أن المرأة هي مجرد ضحية لزوجها ، فهو لا يرى فيها شخصية ، لذلك ، دون أي مشاكل ، يبث عليها كل سلبيته وانعدام الأمن وإفلاسها ؛

- تحتاج إلى التفكير بجدية في خطتك المستقبلية وعدم اتخاذ إجراءات جادة بعد ، ولكن سيكون من الضروري إنشاء وسادة هوائية مالية والبحث عن سكن. من المستحسن للمرأة أن تطلب مشورة محددة من طبيب نفساني ، حيث أن الأخصائي هو الذي سيساعد في فهم كل حالة محددة ، وتقديم توصيات حول كيفية التصرف مع زوجها ، وكيفية إيقاف قسوته الذكورية ؛

- ستحتاج إلى استعادة العلاقات المفقودة مع الأقارب والأصدقاء ، وإخبارهم بما حدث ، ولسبب توقفهم عن التواصل معهم. للقيام بذلك ، يجب أن تعلن عن مشكلتك في حال كان عليك الاتصال بهم للحصول على المساعدة ؛

- إذا لم يكن هناك اعتداء في الأسرة ، فيمكنك إعلان نيتك في الانفصال مباشرة. إذا لم يوافق الزوج على موافقته ، فسيكون من المناسب طلب المساعدة من محام أو مركز أزمات ، حيث سيقدمون المساعدة القانونية وسقفًا فوق رؤوسهم ؛

- يجب أن تحصل على وظيفة ، وتوفر المال من أجل حياة مستقلة في المستقبل بدون زوج ؛

- من الضروري البدء في التواصل مع الناس مرة أخرى والخروج إلى المجتمع من أجل الهروب من المنزل واكتساب اهتمامات ومعارف جديدة ؛

- إذا اعتدى الزوج على الزوج ، فعليك أن تحزم أمتعتك عندما لا يكون في المنزل وتخرج على الفور. يمكنك استئجار شقة أو طلب المساعدة من الأصدقاء والأقارب وكتابة بيان لوكالات إنفاذ القانون ؛

- إذا دخل الإنسان في طعم الاستبداد فلن يتوقف ، فلا جدوى من الانخراط في خداع الذات ، معتقدين أنه سيتحسن ويقنعه مثل هذا الشخص ؛

- عند اتخاذ القرار ، يجب عليك التفكير بجدية في كيفية الابتعاد عن زوج الطاغية وتنفيذ خطة الخروج بنجاح دون عواقب سلبية ؛

- إذا حدث أن المرأة ليس لديها الوسائل المالية لاستئجار شقة وأقارب ، فيمكنك استخدام مساعدة مركز الأزمات ، حيث سيوفرون المأوى والحماية ؛

- لا تخافي من أن الزوج السابق سيبدأ في المطاردة. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص جبناء ويخافون من الدعاية لأفعالهم. مع خوف شديد ، يمكنك الانتقال إلى مدينة أخرى وبدء الحياة هناك. على أي حال ، سيكون أفضل من الاستمرار في الحياة ، باتباع خطوات مخاوفك. كما يجب عدم تحمل الضرب والتنمر حفاظا على الأسرة من أجل الأبناء. في مثل هذه الأسرة ، يكبر الأطفال غير سعداء. من خلال البقاء في أسرة طاغية ، هناك احتمال كبير أن يتمكن الأطفال من تكرار نمط سلوك أسرهم ؛

- لكي تمنح نفسك الثقة ، يجب أن تتحدث مع النساء اللواتي عانين من الانفصال عن طاغية. من بينها ، من الصعب العثور على أولئك الذين استاءوا من القرار المتخذ. يأسف معظمهم لأنهم لم يفعلوا ذلك من قبل.

تعتبر المشكلة ظاهرة اجتماعية شائعة إلى حد ما. يوجد العنف المنزلي في جميع طبقات المجتمع على الإطلاق. لذلك ، يجب أن تتذكر النساء أن أي عمل نفسي ذي طبيعة عنيفة يعد جريمة. الإهانات المختلفة للفرد ، الإهانات ، بعد قليل من الوقت ستشتد وتزداد سوءًا. إسكات هذه المشكلة لن يحل الموقف بشكل إيجابي. بادئ ذي بدء ، تحتاج النساء إلى اللجوء إلى المتخصصين في قانون الأسرة وعلماء النفس للحصول على المساعدة ، كما يجب عليهم طلب الدعم من أحبائهم. ليس عليك التوقف عن التحدث إلى أحبائك. حتى لو لم يتمكنوا من المساعدة ، فسوف يمنحهم ذلك فرصة للتحدث والحصول على الدعم النفسي.

غالبًا ما يكون من الصعب على النساء اللواتي يعانين من العنف قبول المساعدة من الآخرين. غالبًا ما يكونون خجولين ويخجلون ويخافون ببساطة من طلب المساعدة ، لذلك يُتركون وحدهم في مشاكل. هناك أيضًا أشخاص لا يعرفون إلى أين يتجهون ، ويعانون من الاستبداد الداخلي. إذا كانت هناك حاجة لاستجابة فورية ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالشرطة. لكن يجب ألا يغيب عن البال أن الشرطة لن تستقر ، الأمر الذي يتطلب منصبًا أساسيًا من امرأة. بادئ ذي بدء ، يجب على المرأة نفسها أن تحاول التخلص من الاضطهاد العاطفي أو الجسدي لزوجها. حتى تتخذ المرأة القرار النهائي بمفردها بأنها لم تعد ضحية ، لن تحدث تغييرات في الحياة الأسرية.

هناك منظمات متخصصة (مراكز أزمات ، خدمات اجتماعية) تقدم المساعدة لضحايا العنف من النساء. من المهم أن تكون أرقام هواتف هذه المنظمات في متناول اليد دائمًا عند الحاجة.

يمكن للمرأة أن تعطي أرقام هواتف للجيران والأطفال حتى يتمكنوا من طلب المساعدة بأنفسهم إذا كانت غير قادرة على القيام بذلك في لحظة حرجة.

يتحمل الأزواج الذين يرتكبون العنف مسؤولية مدنية أو إدارية أو جنائية. يجب أن نفهم أنه قبل أن يُحاسب زوج الطاغية ، سيُهدر الكثير من القوة الذهنية والوقت ، لكن كل هذه أمور تافهة مقارنة بالعواقب المأساوية التي يمكن أن يؤدي إليها الصمت بشأن المشكلة.

إن اتحاد الرجل والمرأة ، في جوهره ، هو أحد أكثر جوانب الحياة سحراً. في علاقة مع شريك ، يمكننا الكشف عن أجمل جوانبنا ، وتعلم أشياء جديدة ، وإنشاء أسرة وحياة جديدة. عندما يسود الانسجام بين الزوجين ، يصبح الصراع مجرد نقطة انطلاق على طريق علاقة أعمق وأكثر سعادة. لكن في الواقع ، لسبب ما ، غالبًا ، بدلاً من السعادة الموعودة ، نفقد أنفسنا في العلاقات ولا نشعر بأفضل طريقة. لسوء الحظ ، هناك الكثير من هذه النقابات. دون علمهن ، تجد مئات النساء أنفسهن في علاقة في وضع الضحية ويعانين مما يسمى بالعنف الخفي. بالنسبة لمراقب خارجي ، قد يبدو هذا التحالف شاعريًا. ومع ذلك ، داخل العلاقة ، ببطء ولكن بثبات ، "يكسر" أحد الشركاء الآخر ببطء.

"أنا لا أحب أصدقائك وعائلتك"

إن الرغبة في السلطة والسيطرة الكاملة هي إحدى علامات الشخص المعرض للعنف (لا يهم ما إذا كان ذلك نفسيًا أو جسديًا). لذلك ، مع تطور العلاقة ، تجد نفسك فجأة معزولًا عن الدائرة الاجتماعية المعتادة وحتى الأسرة.

قد تكون الصلصات التي يتم تقديم هذا النوع من التلاعب بها مختلفة. قد يلعب رجلك على الشعور بالذنب بإخبارك كم يشتاق إليك عندما لا تكون في الجوار. أو ، في شكل وقح وساخر ، عبر عن رأيك السلبي بشأن أختك ، صديقتك ، وحثك على تقليل أو حتى التوقف عن التواصل معهم. أو يضايقك بالمكالمات والرسائل وشكوك الخيانة. كل لقاء مع الأصدقاء أو رحلة إلى الأقارب يصبح اختبارًا للقوة وموضوعًا لمناقشات محتدمة أو سبب مزاجه السيئ. علامة مميزة أخرى لبداية الاستبداد هي مطالبة الشريك بتنسيق جميع خططه معه ، بينما هو نفسه يتصل بهدوء تام بدائرته القريبة في الأوقات والأماكن التي تناسبه.

لا يوجد سوى هدف واحد غير واعي - وهو حرمانك من دعمك المعتاد ومواردك البشرية وإغلاق عالمك وحياتك على نفسك من أجل الحصول على جزء من انتباهك في أي لحظة وتثبيت نفسك في السيطرة على الموقف.

نظام قيم مرن

تشمل الشراكات ، بالإضافة إلى فرحة الألفة والحب ، مجموعة لائقة من الالتزامات المتبادلة. نحن ، كقاعدة عامة ، نختار شخصًا نتحد معه ببعض القيم والأفكار حول العيش معًا. ومع ذلك ، في موضوع العنف النفسي الذي يهمنا ، يحدث ما يلي. تتحول قيم وقواعد العيش المشترك التي كانت مشتركة إلى التزامات صارمة من جانب واحد وتصبح مرنة للغاية بالنسبة للطرف الآخر. لذا ، فجأة اتضح أنه عند الحديث عن عدم جواز الخيانة ، فإن رجلك يعنيك أنت وليس نفسه. وفي إحدى الأمسيات اتضح أنه يمكن أن يتعب من العمل ويحزن على الأريكة ، ويجب أن تكون دائمًا في حالة جيدة وتشع بالبهجة والمرح. تدريجيًا ، تتحول مثل هذه العلاقات إلى نوع من اللعبة ذات هدف واحد: بالنسبة للنصف ، يتزايد عبء الالتزامات ، بينما بالنسبة للنصف الآخر ، يبدو أنه يفقد معالمه ويذوب في فراغ. مهما فعلت ، يتبين أن كل شيء غير كافٍ وينتهي بمطالب جديدة واستياء مستمر. في الوقت نفسه ، يبدو أن احتياجاتك الخاصة لم تعد موجودة.

يسقط إدراك الذات

كما قال شخص حكيم ، الحياة عبارة عن سلسلة من الأحداث المختلفة. بعضهم يجلب الفرح والبعض الآخر - على العكس. من المهم لكل شخص أن يملأ حياته بالموارد التي تساعد على استرخاء الروح وتصبح أكثر مرونة في مواجهة تحديات الحياة. شخص ما يحب التطريز بشرائط ، ويحتاج شخص ما إلى زيارة حفل بيانو مرة واحدة في الشهر أو مقابلة صديق قديم. كل هذه الموارد تجعلنا في نهاية المطاف كاملين وأقوياء وأحرارًا. لا يهتم المتلاعب على الإطلاق بمثل هذا الشريك ، لذلك سيبذل قصارى جهده "لإلغاء تنشيطك". لذلك ، هواياتك المفضلة ، وكذلك الأشخاص المقربون الذين يشاركونها ، يتم إهمالها تدريجياً إلى الخلفية ، وتختفي في النهاية من حياتك. ومعهم ، تفقد نفسك تدريجيًا وما ينشط بطاريتك الداخلية.

"ارحمني ، أنا الأكثر سوء حظ"

الطاغية هو الشخص الذي لن يجد الرضا أبدًا. لسبب ما ، يحمل في عالمه الداخلي فراغًا أو ألمًا كبيرًا ، يحاول تعويضه عن طريق السيطرة الكاملة على من هو عزيز عليهم. لذلك ، هناك سمة مميزة أخرى لهؤلاء الأشخاص وهي الشكاوى المستمرة والاستياء. في حقيقة أن الأمور تسير على نحو خاطئ إلى حد ما ، فإنه دائمًا ما يكون لديه الجاني. وهذا لا يعتمد على حجم "المشكلة": هل تسرب الصنبور في الداخل ، أم البطالة في البلاد. في الخطاب ، غالبًا ما تأتي تصريحات المتلاعب وخيبة الأمل والحزن على الفرص الضائعة (بالطبع ، ليس بسبب إشرافهم) والشوق العميق. إنهم يحبون الشكوى والتحدث عن مشاكلهم. بالكاد يجدون شخصًا واحدًا على الأقل يشعرون بالامتنان الصادق له ويتحدثون بفرح عن جميع أوجه القصور لدى شركائهم السابقين في الحياة أو العمل. لسوء الحظ ، هناك صورة نمطية لدى العديد من النساء مفادها أنه يمكن بالفعل إخراج الضفادع من مستنقعاتها وتحويلها إلى أمراء. ومع ذلك ، فإن الإحصاءات لا هوادة فيها - والناس ينقذون أنفسهم ، كقاعدة عامة ، بإرادتهم الحرة وبجهد كبير.

إعياء

وهذه علامة تشير لك أنك توقفت عن استقطاب القوة في العلاقة. على الرغم من أن هذا - لنصبح أقوى وأكثر سعادة معًا - هو هدف آخر للشراكة ، متجذرة في العصور القديمة. غالبًا ما يؤدي إيقاع الحياة الحديث وعدم القدرة على التعامل مع الإجهاد إلى اللامبالاة والتعب البدني والعاطفي العادي. لكن حدسيًا ، يعرف كل واحد منا أن إرهاق العلاقة ظاهرة مختلفة تمامًا. في علاقة تسممك ببطء من الداخل ، عاجلاً أم آجلاً ، يتحقق هدف المتلاعب. لقد فقدت طاقتك وإرهاقك ، ولم تعد تشعر بأهميتك وتثق بنفسك ، فحياتك كلها بطريقة غريبة مبنية على محاولة تلبية احتياجات شخص آخر. ولم تعد متأكدًا من رغبتك في أي شيء على الإطلاق وحتى لديك الحق في الرغبة ، بما في ذلك العلاقة الحميمة الجسدية مع رجلك. في هذه المرحلة ، يحاول الكثير بجهد كبير الخروج من المخطط الحالي ، ولكن غالبًا ما تنتهي هذه المحاولات بـ "فرصة أخيرة" أخرى وتدخل علاقة "الضحية-الطاغية" ببساطة في جولة جديدة.

أنا لا أدعو إلى أعمال شغب وتدمير للعائلات ، والاندفاع إلى كل شيء خطير. لكن إذا كنت غير سعيد بالحب ، فهذه مناسبة للتفكير ، وربما تجد القوة في نفسك للتخلص من العلاقات المدمرة. الشراكة الحقيقية تقوم على الحب ولكنها تتضمن التبادل المتبادل والتسويات التي لا تدمر سلامة الرجل أو المرأة. إذا كان شخصان بالغان يحبان بعضهما البعض ويحترمان بعضهما البعض ، فسيجدان دائمًا طريقة للاتفاق وحل الصعوبات التي تنشأ. بعد كل شيء ، هم متحدون من خلال التطلعات المشتركة لجعل حياتهم وعلاقاتهم أفضل قليلاً ، وعدم تمجيد أنفسهم بتقليل من هم في الجوار.

مارينا كابيروفا هي أخصائية نفسية نسائية ، ومدربة نمو شخصية ، ومساعدة في ترتيب الأمور في الحياة.