تعلم أن تحب طفلك حقًا. كيف تتعلم أن تحب أطفالك؟ لوسي ميكائيلان، معالجة نفسية أسرية، موظفة في معهد علم النفس العملي والتحليل النفسي
DatsoPic 2.0 2009 بواسطة أندريه داتسو
تعتمد السعادة العائلية إلى حد كبير على سعادة أطفالك.
الطفولة هي أروع الأوقات في الحياة، والوالدان هما أعز وأقرب الناس إلى حياة كل طفل.
يعتقد بعض الآباء أنه لا يمكن تربية الأطفال إلا بالصرامة. يتحدثون باستمرار مع الأطفال الصغار بنبرة مرتفعة وسريعة الانفعال، وكثيرًا ما يصرخون.
نتيجة لهذا التنشئة، يمكن للطفل أن يصبح حساسا، متقلبا، متذمرا. إن قلة التواصل مع البالغين وعدم كفاية عدد الألعاب وعدم كفاية أنشطة الطفل في الأسرة تسبب الملل والمزاح والأهواء.
القضاء على العيوب المذكورة "يخفف" من أهواء الطفل. من السهل مواساة الأطفال الصغار وإقناعهم وصرف انتباههم عن موضوع التهيج.
إذا لم ينجح الإلهاء، فإن الصبر والهدوء من جانب البالغين مهمان جدًا. هذا ليس بالأمر السهل، ولكنه ضروري، لأن إثارة الآباء والمعلمين تؤدي فقط إلى تفاقم الصراع الذي نشأ.
وفقًا للاستشاري النفسي للأطفال أ.س. سبيفاكوفسكايا، "من خلال حب طفلنا، وخلق حياته، نتغلب على قيود وجودنا الأرضي. أن تكون قادرًا على حب الطفل يعني التفكير كثيرًا، والقلق كثيرًا، والبحث، والتخلي عن الأنماط والعادات والأحكام المسبقة المقيدة. " إن تعلم أن تكون أحد الوالدين يعني أن تحب وتحترم نفسك ".
يعتقد علماء النفس أن الآباء الحقيقيين يجب أن يتمتعوا بثلاث صفات: القدرة على الحب، والقدرة على الفهم، والقدرة على دعم طفلهم. سيكونون قادرين على مساعدة أطفالهم على تحقيق النضج الحقيقي والقوة فقط عندما يخلقون جوًا من الحب والتفاهم والدعم في علاقتهم بالطفل.
في العائلات التي يسود فيها الحب الحقيقي، يتجلى كمجموعة كاملة من المشاعر الصادقة، بما في ذلك: الاهتمام بشخص آخر؛ قبوله كما هو؛ الاعتناء به؛ المسؤولية عنه؛ احترام رأيه؛ معرفة كيفية مساعدته.
بالنسبة لتلك العائلات التي يسود فيها الدفء والحساسية، لا توجد العديد من مشاكل الأبوة والأمومة.
كيف تحب الطفل
- دع أطفالك يكونون، أولا وقبل كل شيء، الأطفال الوحيدين بالنسبة لك، وليس الرياضيين أو الموسيقيين أو المثقفين المحتملين.
- أحبوا أطفالكم مهما كان سلوكهم سيئًا أو جيدًا، ودعهم يحبونك.
- إذا كان الحب الأبوي لا حدود له وغير مشروط، فسوف يتحرر أطفالك من الصراع الشخصي وسيتعلمون النقد الذاتي.
- تعلم كيفية الاستمتاع بنجاحات الأطفال، وإلا فإن الأطفال سوف يقتنعون بأن المحاولة عديمة الفائدة.
- ساعد طفلك في كل شيء، فهذا سيعزز ثقته بأنه سينجح.
- اسأل عما فعله طفلك في روضة الأطفال اليوم ومع من وماذا لعب.
- تحدثي إلى طفلك واسأليه عن رأيه عند مناقشة خطط الأسرة وشاركي انطباعاتك معه.
- لا تقارن طفلك بالأطفال الآخرين، وخاصة إخوته.
- عاقب طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة إذا تصرف بشكل سيئ، ولكن امدحه أيضًا على سلوكه أو تصرفاته الجيدة. خاطب طفلك بأدب واحترام، ولا تستخدم لهجة آمرة.
- علّم طفلك أن يكون مهذبًا مع الأطفال والكبار، وأن يقول "آسف"، "من فضلك"، "شكرًا" في المواقف المناسبة.
- انظر إلى عيون طفلك كثيرًا. يساعد ذلك على إقامة علاقة مع الطفل وإيجاد لغة مشتركة معه. دع نظرتك تكون مفتوحة ومحبة.
- حاول إقامة اتصال جسدي مع الطفل، وعناقه في كثير من الأحيان. ليس من الضروري تقبيل الطفل أو احتضانه باستمرار - فقط المسي يده، ربتي على كتفه، قومي بتمشيط شعره.
- تذكر: لمساتك الحنونة تساعد طفلك على أن يكون أكثر ثقة.
- لا تنسي: ليس مقدار الوقت الذي تقضيه مع طفلك هو المهم، بل جودة التواصل. انتبهي لأقوال طفلك ورغباته، واجتهدي دائمًا في فهمه، وسامحي الطفل على أخطائه، واشرحي له ما أخطأ فيه.
- زراعة احترام الطفل والموقف اليقظ تجاه كبار السن في الأسرة - الأجداد، وعلمه منذ سن مبكرة أن يهنئهم في الأعياد وأعياد الميلاد.
موسكو، مطبعة المدرسة، 2009
التفاعل مع الطفل في الأسرة. العدد 3
أنا لا أحب طفلي
المرأة هي أم حنون، حارس موقد الأسرة. ماذا لو لم ينجح الأمر؟ الرأي العام يتطلب من المرأة إظهار حب الأمومة. " أنا لا أحب طفلي "- هذا حكم بالإعدام على المرأة. ولكن كيف تجبر نفسك على الحب وهل من الضروري القيام بذلك؟
إذا كان كرهك يسبب معاناة لطفل، وأنت لست غير مبال بهذا، فأنت بحاجة إلى التصرف.
أولاً، دعونا نحاول أن نفهم سبب لامبالاة الأم تجاه طفلها:
كيف تتعلم أن تحب طفلك:
هل وجدت سبباً (عدة أسباب) لعدم مبالاتك بطفلك؟ وهذا يعني أن ثلث الطريق قد اكتمل بالفعل. لقد حان الوقتيتعلم حماية الطفلمن مشاعرك المدمرة ومن ثم تقبل وأحب طفلك.
"الوضع المالي صعب، ويحتاج الطفل إلى ارتداء ملابسه وإطعامه وشراء الألعاب" - يمكن أخذ الملابس من الأشخاص الطيبين أو شراؤها بشكل مباشر من خلال مواقع إعلانات الوالدين، من المواد المرتجلة، وبالتالي توفير الطعام المغذي للطفل.
"يمكنني تحقيق الكثير في الحياة. "ولكن مع الطفل، هناك قروح وأهواء، ولا يمكنك أن تجعل من أي وظيفة مهنة." اكسب المال واستأجر مربية في الوقت الذي تحتاج فيه إلى العمل. فقط قم بتوزيع وقت فراغك بشكل صحيح. بحيث تكون الساعة المتبقية في المساء للتواصل مع الطفل تتم في بيئة ودية ومرحة.
- أمي هل أحببتني؟
غالبًا ما تصادف على صفحات النادي عبارة: "أنت بحاجة إلى إرضاء طفلك الداخلي". وإذا ذهبت إلى برامج التدريب، فإن التعبير: "فتاتي متقلبة، ترفض العمل وتطلب الآيس كريم" لا يرميك في ذهول. فلماذا نولي الكثير من الاهتمام لهذا الطفل الداخلي؟ وما هي بالضبط أهميتها المذهلة؟
اليوم كان لدي عيد الغطاس في نومي. في الصباح، قبل الاستيقاظ، رأيت حشدا كبيرا من النساء. سمعت أفكارهم، وربما عرفت عنها للتو، لا يمكنك معرفة ذلك في الحلم. لقد اعتقدوا جميعًا أن والديهم عندما كانوا أطفالًا لم يقدموا لهم ما يكفي من الدعم والموافقة والحب. لقد فكروا في عدد المشاكل التي جلبها موقف والديهم هذا إلى حياتهم. أن هذا هو بالضبط سبب عدم اليقين والعديد من الإخفاقات. وكل واحد منهم وعدت نفسها بأنها ستربي أطفالها بشكل مختلف. كان كل منهم ينوي أن يغمر أطفاله بالحب والمودة. لقد حلموا أن يكبر أطفالهم في جو من الحب والرعاية. أنهم سيكونون دائمًا واثقين من حب ودعم أمهم.
وكل واحد منهم أوفى بوعده. لم يحب الجميع الأطفال فحسب، بل أظهروا أيضًا مشاعرهم بكل الطرق الممكنة.
وبعد ذلك كبر هؤلاء الأطفال، وهنا بدأت المتعة. وكان هؤلاء الأطفال فيما يتعلق بوالديهم نفس المشاعر ونفس الإدعاءات.
في البداية تفاجأت، ثم أدركت أن الأمر مجرد حلقة مفرغة! وبغض النظر عن مقدار الحب الذي تصبه على الطفل، فسوف يكبر ويجد شيئًا يسيء إليه والديه. لا يحصل الأطفال أبدًا على ما يكفي من الحب الأبوي.
لماذا؟ نعم لأن الوالدين يجب ألا يحبوا أطفالهم فحسب، بل أيضًا تعليملهم كيف تحب نفسك. ونحن، الأطفال البالغين، يجب أن نفعل هذا لأنفسنا:
- تحمل مسؤولية علاقتك مع نفسك؛
- الموافقة على نفسك؛
- التوقف عن إلقاء اللوم على الوالدين؛
- نفهم أنهم قدموا لنا كل ما في وسعهم وبأفضل ما في وسعهم؛
- وبالطبع، من الذي لم يفت الأوان بعد لتعليم أطفاله كيفية التعامل مع أنفسهم بشكل صحيح؟
وهنا يكمن أساس الانسجام الداخلي والسعادة . هنا. ولن يسعد أي ساحر في طائرة هليكوبتر زرقاء الشخص الذي لا يعرف كيف يحب. وأنا بما في ذلك. نفسك أولا. لأن حب الآخرين، دون حب أنفسنا، يحولنا إلى ضحية. "عبد الحب" - هل سمعت هذا التعبير؟ هذا يتعلق فقط بأولئك الذين يحبون الآخرين، ولكن ليس أنفسهم.
التأمل مع الطفل الداخلي، والقدرة على سماع رغباته وإشباعها في الوقت المناسب، والاعتراف ببساطة بوجود هذه الفتاة الصغيرة بداخلنا - هذا ما سيساعدنا على أن نصبح أقرب إلى أنفسنا.
أنا أعمل بشكل رئيسي مع النساء وأستطيع أن أقول بثقة أن السيدات الأكثر سعادة والأكثر متعة يتمتعن بعلاقات جيدة جدًا
.
النص: يوليا لوبتيفا
كيف تملأ طفلك الداخلي؟ وكيف تغيرت حياتك بعد أن بدأت في بناء علاقتك معه بوعي؟
سؤال طرحته يوليا – أوليانوفسك، روسيا
مرحبا مارينا! منذ الطفولة، كانت لدي علاقة صعبة مع والدتي. لم تظهر حبها لي حقًا. الآن لدي عائلتي، أنا مسيحية، ولدي طفلان. أعلم أنه يجب تربية الأطفال بالحب. لكن بما أنه لم يكن لدي قدوة في عائلتي، لا أعرف كيف أعبر عن حبي لهم بشكل صحيح. من ناحية حتى لا أخنقهم بحبي، ومن ناحية أخرى حتى لا يشعروا بقلة حبي لهم. قل لي ماذا علي أن أفعل؟
تجيب مارينا بودوروجنايا:
مرحبًا!
لا توجد معاهد أو كليات تعلم الآباء كيفية تربية الأبناء بشكل صحيح.
وقال إيرل روتشستر: "قبل زفافي، كانت لدي ست نظريات حول كيفية تربية الأطفال بشكل صحيح، والآن لدي ستة أطفال وليس نظرية واحدة".
وقال أحد الحكماء أيضًا: “أن تكون والدًا يعني أن تنظر في المرآة وترى كل ما تبقى ليتغير في نفسك” (اعمل على نفسك).
هناك طرق مختلفة يمكننا من خلالها التعبير عن حبنا للأطفال. إنهم يريدون أن يعرفوا أنهم محبوبون دون قيد أو شرط، بغض النظر عن نجاحاتهم أو انتصاراتهم.
إذا كان الطفل يفتقر إلى حبك، فقد يكون مؤشر ذلك في بعض الأحيان هو سلوك الطفل المتمرد عندما يحاول جذب انتباهك بطريقة أو بأخرى. حتى سبب المرض الجسدي قد يكون عدم اهتمام الوالدين.
لا يحتاج الأطفال فقط إلى معرفة أننا نحبهم، بل يحتاجون إلى سماع ذلك منا والشعور بالحب.
إذا كان الأطفال واثقين من حب الوالدين:
- واثقون من سلامتهم؛
- يسهل عليهم التعامل مع الصعوبات والتحديات؛
- من الأسهل عليهم العثور على أصدقاء، وهم على استعداد للانفتاح على الناس بجرأة، "الثقة بهم"؛
- إنهم محصنون ويشاركون أفكارهم ومشاعرهم؛
- إنهم قادرون على الذهاب ضد الأغلبية، ليكونوا مختلفين عن أي شخص آخر؛
- إنهم قادرون على التأثير على الناس والتغلب على التأثير السلبي للآخرين.
ولكي تفهم هذه المسألة جيداً وتفهم كيف يمكنك التعبير عن حبك، أنصحك بقراءة كتاب “5 لغات حب” للكاتب غاري تشابمان. ويقدم خمس طرق للتعبير عن الحب: الكلمات، والوقت، واللمس، والمساعدة، والهدايا.
اسمحوا لي أن أشرح هذه الأطروحات الخمس:
الطريقة الأولى: كلمات (حب، عزاء، مديح، استحسان).
- أحسنت
- أنت مميز
- أنا فخور بك
- أنت أفضل وأعز شيء في حياتي
- أنت وسيم
- أحبك
يفكر الأطفال في أنفسهم بما يسمعونه عن أنفسهم وما نقوله عنهم. بالطبع، إذا كنت محروما من الحب عندما كنت طفلا، فلن يكون من السهل نقل الحب لأطفالك، ولكن حاول أن تفعل كل ما هو ممكن من جانبك. الشيء الرئيسي هو البدء في التعبير عن حبك، وفي يوم من الأيام سوف تفاجأ بمدى سهولة ومتعة القيام بذلك.
الطريقة الثانية: الوقت للقيام بشيء ما معًا.
"لا يمكن لأي مستوى من الرفاهية المادية أن يحل محل الوقت الذي تقضيه مع والدك وأمك."
- وقت للاستماع
- وقت لتناول الطعام معًا
- الوقت لتبادل المصالح
- وقت للاسترخاء معًا
- وقت الفراغ
تذكر أيضًا أنه يجب أن يكون لديك تقاليد عائلية تسمح لك بتوحيد جميع أفراد العائلة في دائرة عائلتك.
على سبيل المثال: عندما يتصل بك الأطفال في العمل، أو عندما يقتحمون مكتبك، أو عندما يطلبون الاهتمام، أو عندما تكون مع الأصدقاء، أو مع كتاب، أو تشاهد التلفاز - ابحث عن القوة والشجاعة في نفسك للتبديل ومنحهم ما يريدون الحاجة في حاجة كبيرة.
الطريقة الثالثة: اللمس.
خذ يدك، وضرب رأسك، وقبل جبهتك في الصباح - كل هذه اللمسات تتحدث عن حبك لطفلك.
قرأت أن الأطفال في المملكة المتحدة يمارسون الجنس منذ سن مبكرة، والسبب في ذلك هو قلة المودة الأبوية التي يحتاجون إليها.
الطريقة الرابعة: المساعدة.
"واجب الوالدين هو التضحية."
هذه أعمال صالحة نقوم بها نحن الآباء ونضحي بشيء من جانبنا.
عندما نستجيب لطلباتهم، ونشارك في أنشطتهم، ونساعدهم على النجاح، يفهم الأطفال أن والديهم يحبونهم.
تذكر أنه من المهم أن تتحدث مع أطفالك بكل لغات الحب!!!
الطريقة الخامسة: الهدايا هي رمز واضح للحب.
ومن خلال تقديم الهدايا، نظهر للشخص أننا لم ننساه، ومدى تقديرنا له أو رغبتنا في مواساته. ومن خلال تقديم هدية، فإننا نحتفل أيضًا بإنجازه. بالإضافة إلى حقيقة أن الهدية ستذكرنا، فإنها ستلبي أيضًا حاجة معينة. لكن هدايانا لا ينبغي ولا يمكن أن تكون بديلاً للتعبيرات الأخرى عن الحب، مثل الكلمات أو الأفعال أو الوقت أو اللمس.
لقد حاولت تلخيص هذه النصائح الخمس من غاري تشابمان بإيجاز بكلماتي الخاصة، لكنني ما زلت أوصي بالعثور على هذا الكتاب وقراءته! وليباركك الرب ويعطيك الحكمة في تربية الأبناء.
مع محبة الله،
مارينا بودوروجنايا.
كيف تتعلم أن تحب الطفل?
كم مرة نقول لطفلنا أنه إذا غسل الصحون أو قام بواجباته بنفسه فإننا سنحبه؟! ولكن يجب علينا أن نحبه بهذه الطريقة، لأنه لدينا. عندما كان في بطن أمه، لم يتم فرض أي مطالب عليه. لقد أحبوه بهذه الطريقة. فلماذا، عندما يكبر الطفل، لا نقنعه بأننا نحبه إلا إذا توفرت بعض الشروط الوهمية؟
أوصت المعالجة العائلية الشهيرة فيرجينيا ساتير بمعانقة طفل عدة مرات في اليوم، قائلة إن أربعة عناقات ضرورية للغاية للجميع لمجرد البقاء على قيد الحياة، كما أن هناك حاجة إلى ثمانية أحضان على الأقل يوميًا من أجل صحة جيدة! كن أكثر حنانًا مع أطفالك. تخيل أنك تقابل زميلًا قديمًا لم تره منذ عدة سنوات. ما هي المشاعر التي أعطاك إياها هذا؟ لكن طفلك عاد من المشي: أظهر له مدى سعادتك برؤيته، وكم هو عزيز عليك! لا تخف من إيذائه بهذا. من المستحيل ببساطة إفساد الطفل في هذه اللحظات.
يمكنك طرح سؤال معقول: "فلماذا لا أقوم بتوبيخه والتغاضي عنه الآن؟" لا. من الضروري التعبير عن عدم الرضا عن تصرفات الطفل (أنا منزعج لأنك لم تضع الألعاب بعيدًا اليوم)، وليس عن الطفل ككل (يا له من شخص ساذج وقذر وكسول). أيضًا، لا تجعل من عادة عدم الرضا عن تصرفات طفلك. وإلا سيتوقف الطفل عن الرد على تعليقاتك. مهما كانت مشاعر طفلك غير مرغوب فيها، فلا تحكم عليه. وبما أنه كان لهم، فهذا يعني أن هناك أسباب لذلك.
أود أن أتطرق إلى مؤشر الاتصال مثل التنغيم. نفس العبارة، وضوحا مع تجويد مختلف، ينظر إليها بشكل مختلف. حاول أن تقول عبارة "لم تقم بالتنظيف مرة أخرى" بغضب وحادة وبنبرة استفهام. رد الفعل السلوكي عند الطفلسوف تزيد بشكل ملحوظ.
يميل الأطفال إلى أخذ كلماتنا حرفيًا. كل كلمة قاسية تترك شوكة في روح الطفل. ومع تراكم هذه الجروح العاطفية، قد تظهر المشاكل العاطفية والانحرافات السلوكية. ونبدأ في الإمساك برؤوسنا، دون أن نفهم بصدق ما يحدث للطفل.
انظر إلى علاقتك من الخارج. هل تقوم بتربية طفل من أجل التعويض عن شيء لم تحصل عليه في طفولتك، أم أنك تحاول بذلك أن تثبت للآخرين مشاركتك النشطة في حياة الطفل، وأنه لا غنى عنك؟ إذا أجبت بالإيجاب، فهذا يعني أن لديك مشاكل معينة في علاقتك مع طفلك. يجب عليك اتخاذ الخطوة الأولى في حل الوضع الحالي: فكر في سبب رفضك للطفل. الخطوة التالية هي تحليل مستوى قبول طفلك. احسب على مدار عدة أيام عدد المرات التي خاطبت فيها طفلك بعبارات إيجابية (تحية سعيدة، استحسان، دعم)، وعدد المرات التي خاطبت فيها طفلك بعبارات سلبية (توبيخ، انتقاد، ملاحظة). إذا كان عدد العبارات السلبية يفوق بشكل كبير التعليقات الإيجابية، فيجب عليك إعادة هيكلة اتصالاتك.
نتمنى لك حظا سعيدا! دع السؤال" كيف تتعلم أن تحب الطفل؟ هذا لا يحدث لك بعد الآن!
بناءً على مواد من كتاب "تواصل مع طفلك. كيف؟" يو بي. جيبنرايتر
