13 أسبوعًا من الحمل ما يحدث بالأحاسيس. خوارزمية العلاج بسيطة

ماذا يحدث للأم والطفل في الأسبوع 13؟ هذا السؤال يقلق الكثير من النساء خلال فترة الحمل. ستجد في المقالة معلومات موثوقة فقط ، بالإضافة إلى بعض النصائح التي ستساعدك على تحمل وإنجاب طفل سليم.

الأسبوع الثالث عشر لمعظم النساء هو نهاية التسمم. يتكيف الجسم تدريجيًا مع التغيرات التي تحدث بسبب تذبذب مستويات الهرمونات. في هذا الصدد ، تتحسن رفاهية الفتاة ، مما يعني أنها يمكن أن تستمتع تمامًا بموقعها المثير للاهتمام.

انتهى الفصل الأول ، مما يعني أن خطر الإنهاء غير الطوعي للحمل قد انخفض بشكل كبير.

13 أسبوعا ما هي المدة؟

إن الولادة الثالثة عشرة هي الأسبوع الجنيني الحادي عشر. وفقًا لذلك ، فإن الجنين الثالث عشر هو الخامس عشر من الولادة. نهاية الأسبوع الثالث عشر هي شهر واحد و 7 أيام.

على الرغم من حقيقة أن هذه الفترة تتميز ببعض الراحة من الرفاهية ، فإن هذا لا يعني أن الأم الحامل لن تعاني من أي إزعاج.

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يتعين على المرأة مواجهة التغييرات التالية في جسدها:

• اضطرابات الجهاز الهضمي (إمساك ، إسهال ، حرقة ، تجشؤ). مع نمو الرحم ، هناك ضغط على المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البروجسترون لديه القدرة على إرخاء العضلات الملساء للأعضاء الداخلية ، مما يؤثر على التمعج في الجهاز الهضمي.
• يتسبب نمو البطن في حدوث تحول في مركز الجاذبية ، وتغيير في طريقة المشي. هذا غالبا ما يؤدي إلى ألم في الساقين ، والدوالي. تساعد الملابس الداخلية الضاغطة والمستحضرات الوريدية على التعامل مع الدوالي.
• ظاهرة أخرى غير سارة هي النغمة المتزايدة للرحم. يتم التعبير عن هذه الحالة في شد الآلام في أسفل البطن ، ويبدو أنها تتحول إلى حجر. عادة ما يصف الأطباء الراحة والراحة في الفراش لمثل هؤلاء المرضى. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يكون العلاج الطبي ضروريًا.
• رسم الآلام في أسفل البطن وفي الجزء الصغير من الظهر. تعاني العديد من النساء الحوامل من هذه الأعراض في الأسبوع 13. يرتبط عدم الراحة بنمو الرحم وتأثير هرمون البروجسترون على الفقرات. إذا مر الانزعاج أثناء الراحة ، فلا داعي للقلق. يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة يكون الألم شديدًا مصحوبًا بإفرازات دموية.
• خلال فترة حمل الفتات ، ينخفض ​​الدفاع المناعي للأم. هذا ضروري للحفاظ على الجنين. على هذه الخلفية ، قد يحدث احتقان بالأنف وضعف. يحدث مرض القلاع بشكل شائع آخر. في الوقت نفسه ، لوحظ إفرازات بيضاء متخثرة برائحة كريهة وحكة في منطقة الأعضاء التناسلية. يجب أن يتم علاج المرض الفطري تحت إشراف الطبيب.

بالإضافة إلى كل السعادة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تعاني العديد من الأمهات من انخفاض أو ، على العكس من ذلك ، زيادة في ضغط الدم. في هذه الحالة ، تواجه الفتاة أعراضًا مثل الضعف ، والدوخة ، والصداع ، وأحيانًا يحدث الإغماء. تتطلب هذه الحالة مراقبة طبية مستمرة واستخدام الأدوية الخافضة للضغط أو ارتفاع ضغط الدم.

العديد من الأدوية ممنوعة أثناء الحمل. في هذا الصدد ، لا يُسمح بالتطبيب الذاتي. يجب أن يصف الأخصائي الأدوية.

ماذا يحدث للجسم: التغيرات الخارجية

ثلاثة عشر أسبوعًا هي بداية الفصل الثاني. من غير المحتمل أن تفشل المرأة في ملاحظة التغييرات الخارجية. بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر بالبطن المستدير. كل يوم ينمو الجنين ، على التوالي ، يزداد حجم الرحم أيضًا. كلما زاد سمك أسفل البطن ، تشعر المرأة بوجود كتلة صلبة. في هذه المرحلة ، يجب أن تعتني بخزانة ملابس مريحة. يجب ألا تضغط السراويل والجينز على المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التخلي عن الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية الضيقة. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يعانين من الوذمة والدوالي.

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تزداد الغدد الثديية بشكل ملحوظ. لم تعد المرأة تناسب حمالات الصدر القديمة. يوصي الأطباء الآن بارتداء ملابس داخلية مريحة مصنوعة من أقمشة طبيعية. يمكنك استخدام حمالات الصدر الخاصة للنساء الحوامل.

على الصدر وفي البطن ، تلاحظ الأم الحامل الحكة ، وغالبًا ما تظهر علامات التمدد. يتم تمييزها بشكل خاص إذا كان هناك زيادة سريعة في الوزن. يساعد التدليك الخفيف والاستحمام المتباين واستخدام المرطبات الخاصة على منع مثل هذه التغييرات في الجلد.

حجم البطن في الأسبوع 13 يعتمد على تكوين جسم المرأة الحامل وبعض الميزات الأخرى. غالبًا ما يظهر خط صبغى غامق من السرة إلى العانة. قد تظهر البقع على أجزاء أخرى من الجسم عند الفتيات المعرضات للتصبغ. لا داعي للقلق بشأن هذا. بعد الولادة تقريبًا ، تختفي هذه العلامات من تلقاء نفسها.

وهذا ما تبدو عليه البطن في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

بالنسبة للأمهات ذوات الوزن الزائد ، قد يبدو البطن في هذا الوقت أكبر ، وهو ما يرتبط بوجود طبقة دهنية.

يزن طفلك الآن ما يقرب من 15 إلى 20 جرامًا ، وطوله من 7 إلى 9 سم ، ويمكن مقارنة حجم الطفل برحيق النكتارين. في الموجات فوق الصوتية ، يمكنك رؤية رجل صغير لم يعد يشبه الجنين على الإطلاق. يصبح الرأس أكثر تناسبًا مع الجسم ، ويحرك الطفل ذراعيه وساقيه بنشاط ، وينحني ويثني أصابعه ، ويتنفس السائل الأمنيوسي.

تغييرات أخرى:

• تنتج المرارة الصفراء.
• يصنع البنكرياس الأنسولين الضروري لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي للجلوكوز في الجسم ؛
• أثناء اليقظة ، يقوم الطفل باستمرار بحركات فوضوية ، وتدريب الجهاز العضلي ؛
• العيون ، التي كانت موجودة سابقًا على جانبي الرأس ، تتحول تدريجياً إلى مكان أقرب إلى جسر الأنف ؛
• يستمر تكوين عضلات الوجه ، وينتهي زرع أسنان الحليب ؛
• يتطور منعكس المص.

في الأسبوع 13 ، يعمل القلب بسرعة ويمكنه ضخ 20 لترًا من الدم يوميًا. معدل ضربات القلب الآن 140-170 نبضة في الدقيقة.

يتطور الدماغ بنشاط ، تظهر بدايات التلافيف الأولى.

الأخطار في الأسبوع 13 من الحمل

يجب أن تهتم الأم الشابة بصحتها طوال الفترة. الآن جسدها ضعيف للغاية ، وهي مسؤولة ليس فقط عن نفسها ، ولكن أيضًا عن الحياة الصغيرة التي تنمو تحت قلبها. ضع في اعتبارك المضاعفات التي قد تنشأ في هذا الوقت.

البرد

خلال فترة الحمل ، يمكن حتى لنزلات البرد الشائعة أن تثير العديد من العواقب غير المرغوب فيها. تعتبر أمراض مثل جدري الماء وغيرها من الأمراض الخطيرة بشكل خاص. في بعض الأحيان ، على خلفية العدوى في الجسم ، تحدث حالات إجهاض أو تتطور أمراض خطيرة ، والتي قد يوصي الطبيب بسببها بإنهاء الحمل.

يعد علاج الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا وأمراض أخرى أمرًا صعبًا لأنه لا يُسمح للمرأة الحامل بجميع الأدوية التقليدية. إذا ارتفعت درجة الحرارة المرتفعة ، يصف الأطباء خافضات الحرارة التي تحتوي على مادة الباراسيتامول ، والراحة في الفراش ، وشرب الكثير من السوائل.

من المعروف أن الوقاية من أي مرض أسهل من العلاج. ستساعد التوصيات التالية الأم الشابة على عدم الإصابة بالمرض:

• ارتداء الملابس حسب الطقس ، خلال فترات الوباء ، حاول عدم زيارة الأماكن المزدحمة ؛
• تشبع النظام الغذائي بالخضروات والفواكه الطازجة وتناول الفيتامينات ؛
• عندما تظهر العلامات الأولى لنزلات البرد ، يمكنك اللجوء إلى طرق العلاج الشعبية (الشاي بالليمون ، والراحة في الفراش ، وشرب الكثير من الماء) ؛
• إذا ارتفعت درجة الحرارة ، فمن الأفضل استدعاء سيارة إسعاف. سيساعدك الاختصاصي على اختيار الأدوية الآمنة أثناء الحمل.

لا ينبغي التغاضي عن أنه في الأسبوع 13 ، قد تكون درجة الحرارة ذات طابع فرعي. تبقى درجة الحرارة الأساسية في حدود 37 درجة. لا يلزم خفض درجة الحرارة هذه ، لأنها طبيعية تمامًا على خلفية زيادة إنتاج البروجسترون.

أحاسيس مؤلمة

يعد الألم ذو الطبيعة المعتدلة ظاهرة طبيعية تمامًا خلال فترة الحمل ، ولا ينبغي أن تثير قلق المرأة. في الأساس ، تنشأ بسبب زيادة نبرة الرحم. إذا كان الألم قويًا جدًا وكان مصحوبًا بعلامات أخرى ، فليس من الضروري التحمل. في مثل هذه الحالة ، من الأفضل استشارة الطبيب.

قد يحدث الألم أيضًا على النحو التالي:

• في منطقة الأطراف السفلية ، مما يدل على نقص بعض العناصر النزرة في الجسم ، على وجه الخصوص ، الكالسيوم ؛
• يظهر الصداع مع ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
• قد يحدث عدم الراحة في أسفل الظهر بسبب زيادة البطن.
• بسبب عسر الهضم ، قد يحدث أيضًا ألم طفيف في المعدة أو الأمعاء.

يجب أن تتعلم المرأة في الأسبوع 13 التمييز بين الألم الفسيولوجي المقبول والألم المرضي.

عادة ما يكون الألم المرضي شديدًا ولا يزول من تلقاء نفسه. قد تنضم إليه أعراض مثل القيء والغثيان والصداع والحمى وغيرها. في هذه الحالة ، يجب أن تكون زيارة الطبيب فورية.

المخصصات

تعرف النساء اللائي يراقبن صحتهن بعناية أن الإفرازات عادة لا يجب أن يكون لها رائحة كريهة ، واتساقها مخاطي ، والظل شفاف. تشير الانحرافات عن القاعدة دائمًا إلى وجود مرض معين:

• بني - يشير إلى وجود كمية صغيرة من الدم في السر ، وهذا ليس هو القاعدة. يمكن أن تظهر بعد ممارسة الجنس ، أو فحص أمراض النساء ، ولكن غالبًا ما تشير هذه الأعراض أيضًا إلى حالات أكثر خطورة ، على سبيل المثال ، تلاشي الحمل أو الإجهاض.
• أصفر أو رمادي - قد يشير إلى إصابة الأعضاء التناسلية. بالإضافة إلى سر مصفر برائحة كريهة ، قد تشعر المرأة بالحكة والحرقان. إذا ظهرت هذه العلامات ، يجب أن تخضع لفحص أمراض النساء.
• اللون الوردي الفاتح أو البيج - يظهر غالبًا في وجود تآكل عنق الرحم. إذا كانت وفيرة ، فمن الضروري إبلاغ الطبيب المعالج.
• مائي - يظهر عند تسرب السائل الأمنيوسي. إذا تم الكشف عن هذا النوع من الإفرازات ، فمن المهم استشارة طبيب أمراض النساء. غالبًا ما يحدث تسرب الماء في حالة خطيرة مثل انخفاض ضغط المشيمة.

مهما كان الأمر ، مع ظهور أي سر مرضي من المهبل ، لا يجب تأجيل زيارة الطبيب. الحذر المفرط في الأسبوع الثالث عشر من الحمل لا يضر.

إن أخطر الأعراض أثناء الحمل هو نزيف المهبل. إذا كان هناك بقع ، وسحب أسفل البطن ، وغثيان ، ودوخة ، وألم وأعراض أخرى مقلقة ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.

يمكن أن يكون سبب النزيف في الأسبوع 13 هو الحالات التالية:

• المشيمة المنزاحة أو انفصالها ؛
• وجود ورم دموي على المشيمة.
• مشيمة منخفضة
• صدمة في عنق الرحم أثناء فحص أمراض النساء أو أثناء ممارسة الجنس ؛
• ضعف مرونة الأوعية الدموية التي تنفجر مع نمو الرحم.

لتوضيح سبب النزيف ، تحتاج الأم إلى الخضوع للموجات فوق الصوتية وطرق الفحص الأخرى. إذا كان هناك تهديد بإنهاء الحمل ، فيظهر أن المرأة أكثر أمانًا في المستشفى.

يحكم الأطباء على النمو الصحي للطفل من خلال مراعاة قياس معاييره أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية. ما الذي يظهر في الموجات فوق الصوتية:

• حجم العصعص الجداري (KTR) - ما يصل إلى 65 مم تقريبًا ؛
• حجم ثنائي القطب (BPR) - من 18 إلى 25 مم ؛
• طول عظم الأنف من 2 إلى 4.3 مم ؛
• محيط رأس الجنين - حوالي 70 إلى 95 مم ؛
• سماكة مساحة الياقة (TVP) - لا يزيد عن 3 مم ؛
• استدارة بطن الجنين - من 60 إلى 80 مم ؛
• عظم الفخذ - من 7 إلى 11.5 ملم.

يجب أن يتراوح معدل ضربات قلب الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل بين 140 و 170 نبضة في الدقيقة.

في الصورة ، يمكنك رؤية شكل الطفل في عمر 12-13 أسبوعًا بعد الحمل.

يمكنك رؤية الحمل بتوأم هنا

في هذا الوقت ، بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، من الممكن بالفعل فهم من هو في البطن ، صبي أو فتاة. إذا كانت المرأة قد خضعت لعملية التلقيح الاصطناعي (التلقيح الاصطناعي) ، فإن الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم أمر شائع.

ليس من الممكن دائمًا تحديد جنس الطفل بدقة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو الانتظار لفترة.

ما هي الاختبارات التي يتم إجراؤها في هذا الوقت

بالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية ، يشمل الفحص الأول بعض الدراسات الأخرى. ويشمل ذلك فحص الدم والبول العام ، والكيمياء الحيوية للدم ، واختبار عدوى TORCH ، وتحليل لتعارض عامل ريسس بين الوالدين. من الضروري اختبار التشوهات الصبغية المحتملة في الجنين. وتشمل هذه:

• دراسة مستويات البروجسترون. يساعد هذا التحليل في تقييم تطور الطفل في أوقات مختلفة ، واستبعاد الحمل المفقود ، وتحديد تأخر نمو الجنين ، ومنع الإجهاض ، وما إلى ذلك.
• تحليل قوات حرس السواحل الهايتية. الجونادوتروبين المشيمي البشري هو ما يسمى بهرمون الحمل. من خلال كميته في الدم ، من الممكن التحكم في نمو الطفل بشكل طبيعي. تبدأ قوات حرس السواحل الهايتية في الارتفاع منذ الأيام الأولى للحمل عشرات مئات المرات ، وبعد 11-12 أسبوعًا تبدأ في الانخفاض تدريجيًا. اقرأ المزيد عن هذا التناغم.
• البحث عن استراديول. يوضح ما إذا كان هناك تهديد بإنهاء الحمل وما هي حالة المشيمة.
• بروتين ألفا فيتو بروتين (PAPP-A). تحليل آخر يساعد في التعرف على بعض أمراض الكروموسومات (متلازمة داون ، إدواردز وبعض الأمراض الأخرى).

إذا كانت المرأة أكبر من 35 عامًا ، فلديها تاريخ من حالات الإجهاض والإجهاض ، أو لدى الأسرة بالفعل أطفال يعانون من تشوهات وراثية أو زواج بين أقارب بالدم ، فإن اختبارات التشوهات الصبغية إلزامية.

يتم تنفيذ فك تشفير جميع البيانات حصريًا بواسطة متخصص. يجب ألا تحاول إجراء التشخيص بنفسك عن طريق إجراء الاختبارات على يديك.

هل يمكن أن يتجمد الجنين في الأسبوع 13 ولماذا يحدث هذا

يمكن أن يحدث وقف نمو حياة الطفل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. هذا يرجع إلى العديد من العوامل ، من بينها:

• انتهاك لإنتاج الهرمونات.
• تشوهات الكروموسومات في الجنين.
• انتقال الأمراض المعدية عن طريق الأم ؛
• صدمة في البطن
• إجهاد عاطفي قوي
• إساءة استخدام العادات السيئة.
• أمراض الغدد الكظرية والغدة الدرقية.
• العمليات الالتهابية في أعضاء الجهاز التناسلي.

لمنع الإجهاض ، يجب أن تكون المرأة حذرة للغاية بشأن صحتها. يحظر خلال هذه الفترة رفع الأثقال وممارسة رياضات القوة. في الأسبوع 13 ، يوصي الأطباء بالتخلص من التوتر والصدمات الجسدية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تناول الطعام بشكل صحيح والحصول على مزيد من الراحة والخضوع لفحوصات طبية منتظمة.

إن النجاة من فقدان طفل أمر صعب للغاية ، كما يتضح من مراجعات العديد من الأمهات. سيساعد الأقارب والموقف النفسي الصحيح على التعامل مع هذه الحالة.

أين الرحم في هذا الوقت؟

بالنسبة للأمهات اللواتي يتوقعن مولودًا ، غالبًا ما يُطرح السؤال في الأسبوع الثالث عشر ، أين يقع الرحم خلال هذه الفترة؟ في هذه المرحلة ، هناك نمو نشط للطفل والرحم نفسه. يملأ العضو منطقة الورك ويرتفع أعلى ، أي في منطقة البطن.

يقوم الطبيب بقياس ارتفاع الرحم في كل فحص مجدول. عادة ، يكون ارتفاع الرحم مساويا لعدد أسابيع الحمل. لذلك ، في الأسبوع 13 ، سيكون ارتفاعها 13 سم.

في الثلث الثاني من الحمل ، يصبح العضو أكثر نعومة ومرونة ، وبالتالي فإن النغمة المتزايدة لم تعد مروعة كما كانت في المراحل المبكرة.

التغذية للأم الحامل

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يجب أن تكون المرأة حذرة بشأن نظامها الغذائي. غالبًا ما يحدث أن أمي في هذا الوقت لا تزال تفتقر إلى الشهية. على الرغم من هذا ، يجب ألا تشعر بالجوع أبدًا. يجب أن تحتوي القائمة على الخضار الطازجة والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان والأسماك والعصائر الطبيعية. تأكد من تضمين الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامك الغذائي اليومي. وتشمل هذه البروكلي ، واللوز ، وبذور اليقطين ، والجبن ، والجبن ، والجوز ، وأكثر من ذلك.

تحتاج إلى التخلي عن اللحوم المدخنة والنقانق والمخللات والمايونيز والكاتشب والفواكه الغريبة الجديدة والأسماك النيئة واللحوم. لا ينصح خبراء التغذية بشدة بالكحول والمياه الغازية الحلوة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين خلال هذه الفترة. يجب أن تكون التغذية أثناء الحمل صحيحة ومتوازنة. سيساعد ذلك على تجنب زيادة الوزن بسرعة كبيرة وغير ذلك من المشاكل غير المرغوب فيها.

العلاقة الحميمة الجنسية في الأسبوع 13 من الحمل

العلاقات الجنسية بين الشركاء هي مسألة يجب حلها بشكل متبادل. إذا لم تكن هناك موانع طبية لهذا ، مثل التهديد بالإجهاض والأمراض المنقولة جنسياً لدى الشركاء وغيرهم ، يُسمح بالجنس في الأسبوع 13.

بالطبع خلال هذه الفترة يجب ألا ينسى الزوجان الحذر ، واختيار الأوضاع دون اختراق عميق وضغط على البطن.

بداية الفصل الثاني من الحمل هي بالفعل ثلث الحمل بأكمله. بالتأكيد ، تمكنت المرأة بالفعل من التعرف على كل مسرات هذه الحالة. ستساعد التوصيات التالية الأم الحامل على الإنجاب والولادة بصحة جيدة وقوية ، بالإضافة إلى الحفاظ على صحتها الجيدة:

• تناول الطعام بشكل صحيح واحصل على قسط وافر من الراحة. هذه النصائح التي تبدو بسيطة هي أساس رفاهية المرأة والطفل.
• ارتداء ملابس وأحذية مريحة. تجنب السراويل الضيقة والسترات الضيقة والكعب العالي. خلال هذه الفترة ، يجب أن تشعر المرأة الحامل بالراحة قدر الإمكان ، ويمكن العناية بالجمال بعد الولادة.
• من الأفضل تأجيل الرحلة والرحلات الطويلة. خلال هذه الفترة ، من الأفضل أن تكون في بيئة مألوفة.
• يسمع طفلك الدارج الأصوات بالفعل. استمع إلى موسيقى ممتعة وتحدث معه وحاول تجنب الأماكن المزدحمة والصاخبة.
• تناول الكثير من الفيتامينات ، تقوي جهاز المناعة. سيساعدك ذلك على تجنب الإصابة بنزلة برد.
• إذا استمر مرضك ، فلا تتردد في الاتصال بالطبيب. لا يسمح بالتطبيب الذاتي في الأسبوع الثالث عشر من الحمل.

وبالطبع ، حاول ضبط الحالة المزاجية الإيجابية ، لأنك ستلتقي قريبًا بالطفل الذي طال انتظاره.

فيديو

يمكن العثور على كل شيء عن تطور الفتات في الأسبوع الثالث عشر من الحمل في هذا الفيديو.

13 أسبوع ولادة من الحمل- بالضبط فترة الحمل التي تستطيع فيها الأم الحامل الذهاب إلى المتجر بأمان لشراء ملابس جديدة ، لأن معظم خزانة الملابس تكون صغيرة في هذا الوقت.

الثلث الأول من الحمل ينتهي بسلاسة ، وبنفس السلاسة الحالة المزاجية و تتحسن صحة المرأة. كل يوم تتراجع نوبات القيء والدوخة والغثيان بشكل متزايد. باختصار ، بدأت الحياة في التحسن: أريد أن أرقص ، أرسم ، أغني ، أقضي المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.

طفلك بحجم الخوخ. الآن سيكون لديه جسم سريع التطور والنمو ، لذلك سيكون حجم رأسه 3-4 أضعاف بنهاية الحمل. تظهر الصورة التطور السريع للطفل في 13 أسبوعًا.

الأسبوع الثالث عشر هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى التفكير فقط في الخير والمشرق والاستمتاع بالحياة والاستمتاع بموجة إيجابية!

حجم الجنين وتطوره في الأسبوع 13 من الحمل

في الأسبوع 13 من الحمل طول الثمرةمن 6 الى 9 سم ووزن الجنين 14-23 جرام. في الحجم ، تشبه الفاكهة بالفعل متوسط ​​الخوخ أو النكتارين. بحلول هذا الوقت ، تكون جميع أسنان حليب الطفل قد وضعت بالفعل.

في هذه المرحلة من الحمل تشكلت المشيمة أخيرًا، وتنتج كمية معينة من هرمون الاستروجين ، والتي يعتمد عليها التطور اللاحق للجنين.

الآن لا يتجاوز سمك المشيمة 1.5 سم ، وتأتي من خلالها جميع العناصر الغذائية الضرورية للطفل: البروتينات والدهون والكربوهيدرات. إلى جانب هذا ، هي منيع لمعظم المواد السامةمما قد يؤذي الجنين. كما تمنع المشيمة حدوث تضارب عامل ريسس ، والذي يحدث بسبب تأثير الجهاز المناعي للأم على الطفل.

إنه يحدث بوتيرة سريعة تنمية الدماغ ،يتطور نظام الانعكاس: يرتجف الطفل ، ويتجهم ، ويلوي شفتيه ، ويقبض قبضتيه. معظم الوقت يكون الجنين في حالة راحة ، لكن في بعض الأحيان يبدأ تحرك قليلا.

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، لا يزال الطفل ينمو ويشكل جميع الأجهزة والأنظمة الضرورية التي تضمن الأداء الصحي للجسم:

• شكلت بنشاط نظام الهيكل العظمي للطفل. تبدأ العناصر النزرة المفيدة ، وخاصة الكالسيوم ، في الترسب في العظام. تتشكل الأضلاع الأولية ، وتتحجر عظام الجمجمة والعمود الفقري تدريجياً.
• رأس الطفللم تعد مضغوطة على الصدر ، تتميز الأقواس الفوقية والذقن وجسر الأنف بوضوح. تأخذ الأذنان الوضع المعتاد للإنسان ، وتقترب العينان تدريجيًا من جسر الأنف ، لكنها لا تزال مغلقة لعدة قرون.
• تغطية الجلديصبح رقيقًا جدًا وحساسًا. نظرًا لعدم وجود طبقة دهنية ، يكتسب الجلد لونًا أحمر فاتحًا ، وتظهر فوقه الأوعية الشعرية الصغيرة.
• الجهاز التنفسييكاد يكون الجنين بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل. يمكن للطفل أن يتنفس من تلقاء نفسه ، لكن المزمار لا يزال مغلقًا. بفضل حركات الجهاز التنفسي ، تبدأ عضلات الصدر والحجاب الحاجز في التدرب.

إن طريق الأم مليء دائمًا بالعديد من التعقيدات والمخاوف. النساء اللائي تعرّفن لأول مرة على مثل هذا الموقف المثير للاهتمام هم الأكثر قلقًا. تمتلئ رؤوسهم باستمرار بالشكوك فيما يتعلق بولادة طفل سليم.

الجانب النفسي

يبدو الأسبوع 13 مشابهًا جدًا للأسابيع السابقة من الحمل. لديها أيضًا مشاعر مختلطة تغمرها المرأة. من ناحية ، الأم الحامل سعيدة بموقفها. ولكن من ناحية أخرى ، هناك إدراك أن أوقات المرح الخالية من الهموم قد مرت ، والآن حان الوقت لتحمل المسؤولية ليس فقط عن حياتك ، ولكن أيضًا عن حياة الرجل الصغير الذي لم يولد بعد.

وهنا ، ولحسن الحظ ، يبدأ العديد من المعارف والصديقات في "تخويف" الأم الحامل بقصص عن المضاعفات والعواقب الوخيمة والقوة القاهرة أثناء الولادة. طبعا مثل هذه الأحاديث لن تترك المرأة الحامل غير مبالية ، وهذه القصص يمكن أن تسبب لها انهيار عصبي وقلق غير مبرر ودموع متكررة.

لكن على الرغم من كل هذه العوامل ، فإن الأسبوع الثالث عشر من الحمل مختلف مزاج أكثر إيجابيةبدون اختلافات واضحة. هذا الاستقرار مستحق تخفيض. تبدأ الأم الحامل في الشعور بتحسن كبير ومزيد من الراحة كل يوم ، وتشعر أيضًا بشحنة لا تصدق من الحيوية.

رفاهية المرأة

بشكل عام ، تتميز رفاهية المرأة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل بديناميات إيجابية. لكن هذه الفترة مؤكد الامراض:

• بسبب اضطرابات معوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر الرحم ، الذي يتزايد حجمه باستمرار ، على حدوث مثل هذا المرض.
• تشنجاتفي عضلات الربلة ليلاً بسبب نقص الكالسيوم في جسم المرأة الحامل وخاصة الكالسيوم.
• خفض ضغط الدم، والتي غالبا ما يتم ملاحظتها بعد تكوين الدورة الدموية المشيمية. وإذا زاد الضغط خلال فترة الحمل هذه ، على العكس من ذلك ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لحالة الكلى.

جسم الأنثى في الأسبوع 13 من الحمل

بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يكون جسم الأنثى قد طور الكمية اللازمة من الهرمونات لضمان سلامة الجنين. لذلك ، قريبا امرأة توقف عن القلق بشأن الغثيانفي الصباح. سيتم تقليل تهيج الأم الحامل إلى الحد الأدنى ، وستختفي تمامًا الأفكار المقلقة بشأنه.

بعض التغييراتسيعاني الكائن الحي نفسه:

• يتضخم الرحميصل ارتفاعه إلى 3 سم وعرضه 10 سم. بشكل غير محسوس ، ينتقل من قاع الحوض إلى تجويف البطن. لذلك ، سيظهر بطن مستدير قليلاً قريبًا.
• كل يوم يصبح الرحم أكثر ليونة وأكثر مرونة. قد يكون هذا التغيير مصحوبًا بصغير إفرازات مهبلية. عادة لا تختلف في لونها ورائحتها المميزة ، ولكن إذا كانت الإفرازات ذات صبغة صفراء ورائحة كريهة ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. حول الإفرازات أثناء الحمل.
• أكثر وأكثر ملحوظة تكبير الثدي. ومع التدليك الخفيف ، يمكن أن يخرج من الحلمتين - اللبأ.
• بحلول نهاية الأسبوع الثالث عشر ، تصبح الإفرازات المهبلية أكثر سيولة ووفرة. لا داعي للقلق بشأن هذا ، لأن البروجسترون السائد سابقًا يتلاشى تدريجياً في الخلفية ، ويفسح المجال للإستروجين.

في الثلث الأول من الحمل 1-2 كيلوغراملوزنك. في صور البطون ، يمكنك أن ترى كيف تغير جسم الأم قبل 13 أسبوعًا.

التحاليل والفحوصات والموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

المشاورات المنتظمة مع الطبيب ، والامتثال لجميع توصيات ونصائح المتخصصين ، وكذلك الفحوصات المجدولة ، ستساعد الأم الحامل على ولادة طفل سليم ، وكذلك الحفاظ على صحتها.

التحليلات والأطباء

في 12-13 أسبوعًا من الحمل ، يجب أن تأخذ المرأة تحليل الدم: اختبار مزدوج - لهرمون PAP-A ول. يعد كلا التحليلين جزءًا لا يتجزأ من برنامج البحث أثناء الحمل وعنصر فحص كيميائي حيوي إلزامي.

ستسمح لك نتيجة الاختبارات إما بالتأكد أخيرًا من عدم وجود شيء يهدد صحة الأم والطفل ، أو في المرحلة الأولى من الحمل لتحديد جميع العيوب الموجودة في نمو الجنين وبدء العلاج في الوقت المناسب .

أيضا ، يجب أن تقدم تحليل البولللسيطرة على حالة الكلى والجسم ككل.

عندما تكون النتائج جاهزة ، موعد محدد مع التوليد وأمراض النساء

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13 من الحمل. فيديو

في 11-13 أسبوعًا من الحمل ، يتم تنفيذه. يهدف الفحص بالموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة إلى دراسة أعضاء التجويف البطني للجنين.

على الرغم من حقيقة أن الطعام لم يتم توصيله للطفل بعد ، إلا أن التمعج نشط في أمعائه. وباستخدام الموجات فوق الصوتية ، يقوم الأخصائي بقياس المحيط والعرض حجم البطنطفل.

بفضل فحص ما قبل الولادة ، يمكنك أن ترى كيف نما الطفل. إنه مشابه في الحجم لتفاحة صغيرة. ملحوظة على رأس صغير الزغب الأول. بالإضافة إلى ذلك ، سيتمكن الآباء السعداء من مراقبة كيفية احتضان الطفل لنفسه من خلال الشاشة. في صورة الموجات فوق الصوتية للجنين أعلاه ، يمكنك رؤية مدى تغير طفلك بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، مقارنة بالأسابيع السابقة.

المشاكل المحتملة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

بعد 13 أسبوعًا ، تقل المخاطر بشكل كبير. لذلك ، لا يمكن لأمي عمليا أن تقلق بشأن هذا.

يتميز الحمل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل زيادة نبرة الرحم. وبسبب تقلصاتها ، ليس فقط النمو الصحي للجنين ، ولكن أيضًا حياة الطفل ككل ، يمكن التشكيك فيها. لكن يجب ألا تفكر في الإجهاض مقدمًا ، لأن وجود نغمة الرحم لا يسبب دائمًا مثل هذه المشكلة. حوله…

الإجهاد المتكرر ، وعبء العمل في العمل أو في المنزل ، والإرهاق - كل هذا يؤثر على زيادة نبرة الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الكشف عن هذا الانحراف بسبب نقص هرمون البروجسترون أو استراديول. إشارة إلى عناية طبية فوريةبالنسبة للطبيب ، هناك آلام في أسفل البطن ، وآلام حادة في أسفل الظهر ، وتحجر الرحم ، وتلطيخ إفرازات صفراء برائحة كريهة.

يجب أن يصف الأخصائي للمريض علاج معقدمستحضر مغنيسيوم ومضاد للتشنج لتقليل استثارة النسيج العضلي للرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح المرأة خلال هذه الفترة بالمراقبة الصارمة للراحة في الفراش ، لاستبعاد النشاط البدني. إذا لم تتحسن الحالة الصحية ، تدخل الأم الحامل إلى المستشفى بشكل عاجل.

نمط الحياة والنظام الغذائي للمرأة في الأسبوع 13

راحة جيدة ونوم صحي ونمط حياة هادئ - هذا ما يجب على المرأة الالتزام به في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. اقض المزيد من الوقت محاطًا بأحبائك واستمتع بمثل هذا المكان المثير للاهتمام.

احم نفسك من التوتر العصبي والتوتر. حاول أن تستريح قدر الإمكان. تأثير إيجابي على حالة الأم المشي في الصباح والمساءفي الهواء الطلق. ابدأ بفعل الأشياء التي ستساعد في دعم جسمك. يسمح السلوك الإيجابي للأسبوع الثالث عشر من الحمل بتقليل مخاطر الانحرافات غير المرغوب فيها في نمو الجنين وصحة المرأة.

النظام الغذائي اليومييجب أيضًا إيلاء اهتمام خاص. من أجل أن يولد الطفل بصحة جيدة ، يجب أن يكون جسم الأم غنيًا بالمواد المغذية ومركبات الفيتامينات والمعادن. فقط يستحق الاستخدام منتجات طبيعيةيتم شراؤها وتحضيرها بمفردها دون إضافة البهارات الحارة والملح والفلفل.

رعاية التنوع الغذائي.لا تسيء استخدام الأرز وحده ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى تناول الخضار والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات بانتظام.

بالإضافة إلى ذلك ، طوال فترة الحمل يجب ألا يكون هناك مكان للكحولوالمشروبات المنشطة والتدخين!

بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، كانت المرأة معتادة بالفعل على وضعها الجديد ، وكانت كل المخاوف والمخاوف في الماضي. الأسبوع الثالث عشر قادر على تحسين وتنويع الوالدين المستقبليين بشكل كبير ، حيث أن المرأة خلال هذه الفترة تكون تحت تأثير الهرمونات ، زيادة الرغبة الجنسية. وبفضل الحساسية المتزايدة وقابلية الانطباع ، يمكن لكلا الشريكين تجربة أحاسيس جديدة تمامًا حتى هذا الوقت.

يسمح لك الأسبوع الثالث عشر بالاستمتاع الكامل بنفسك وجسمك وموقعك ولحظات العزلة الحسية. ولكن إذا لم يستبعد الأطباء احتمال حدوث إجهاض ، أو شعرت المرأة بأنها ليست على ما يرام ، فمن الأفضل الامتناع عن الملذات الجسدية لفترة ، وبالتالي إنقاذ حياة الطفل.

من أجل أن يستمر الحمل بشكل إيجابي ولا يسبب إزعاجًا للأم الحامل ، فإن الأمر يستحق الالتزام به التوصيات التالية:

• التكاليف تجنب النشاط البدني المفرط. ولكن مع التمتع بصحة جيدة ، يمكنك مواصلة ممارسة الرياضة والرقص واللياقة البدنية المعتادة. تعتبر زيارة المسبح مفيدة للغاية للأم التي لديها طفل.
• حتى مع وجود أعراض طفيفة للمرض ، يجب استشارة الطبيب ، و لا تداوي نفسك.
• في فصل الخريف والشتاء ، اقض أقل وقت ممكن في الأماكن المزدحمة ، وخاصة في وسائل النقل العام.
• كلما كان ذلك ممكنا اغسل يديك بالصابونخذ حمامًا بعد المشي.
• خلال فترة الحمل ، من المفيد التعرف عن كثب على منتجات اللبن الرائب والفواكه الطازجة والخضروات والعصير الطازج في نظامك الغذائي.
• للتغلب على الإمساك، التي تصادفها النساء غالبًا في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تناول الأطعمة ذات التأثير الملين: الخبز والحبوب مع النخالة والبرقوق والخوخ والبنجر. لا يجب أن تبتعد عن الكعك مع بذور الخشخاش والكمثرى والأرز - على العكس من ذلك ، فإنها تنتج تأثيرًا معاكسًا.
• لا تتورط في مستحضرات التجميل والعطور. ابدأ في العناية ببشرة البطن والصدر بكريمات خاصة.

فيديو حول الأسبوع 13 من الحمل

بعد مشاهدة هذا الفيديو ، ستتعرف الأم الحامل بشكل عام على ما ينتظرها في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، وتكتشف كيف نشأ طفلها ، وماذا يشعر. يتم إيلاء اهتمام خاص في الفيلم للعلاقات الجنسية بين الوالدين في المستقبل. حتى لو أصر الأطباء على الامتناع عن ممارسة الجنس ، تذكر أن حظرهم لن يستمر إلى الأبد. الشيء الرئيسي هو أن هذه الفترة يجب أن تعيش في وئام ، والاهتمام ببعضنا البعض والتفاهم المتبادل!

وهكذا ، الأسبوع الثالث عشر من الحمل - من أفضل الأوقاتلكل من الآباء والأمهات في المستقبل والطفل. إذا اتبعت جميع نصائح وتوصيات الطبيب ، وراقبت نظامك الغذائي ، وعيش حياة محسوبة واستمتع بوضعك ، فإن الحمل سيكون أكثر اللحظات متعة في حياتك ولا تنسى ، دون احتساب ولادة طفل!

ومن أجل تبديد كل مخاوف وخبرات النساء اللواتي يخططن فقط لميلاد حياة جديدة ، شارك بقصتكالحب الذي كانت ثمرته ولادة معجزة صغيرة في صورة ابنك الحبيب أو حبيبة ابنتك!

يشير الأسبوع الثالث عشر من الحمل إلى بداية الشهر الرابع من الولادة والأسبوع الأول من الفصل الثاني. هذا هو الوقت الذي تتحسن فيه رفاهية المرأة بالفعل بما يكفي لقيادة نمط حياة أكثر نشاطًا وتناول الطعام بشكل صحيح وإعادة النظر في خزانة ملابسها. بدأ البطن للتو في الظهور ، والرحم يرتفع تدريجياً من الحوض الصغير إلى التجويف البطني. ينمو الطفل ويزداد وزنه بنشاط ، وقد بدأت أجهزته وأنظمته بالفعل في العمل وتتحسن بنشاط. الثلث الثاني من الحمل هو أكثر الأوقات هدوءًا عندما تستمتع الأم الحامل بوضعها ، وبعد بضعة أسابيع سيشعر الطفل بالرعشة الأولى.

ماذا يحدث للجسم في الأسبوع 13

يزداد الرحم بنشاط ، ويغير لهجته بشكل دوري ، في وقت زيادة النغمة ، يمكن الشعور بألم طفيف وتمدد في أسفل البطن. ثم يجب عليك الاستلقاء للراحة ، وعادة ما تزداد النغمة من البقاء طويلاً على قدميك والتعب. في حالة حدوث مثل هذه الحالة بشكل متكرر ، يجب عليك تقديم شكوى إلى الطبيب ، فقد يصف الطبيب أدوية لتخفيف النغمة بالمغنيسيوم أو البابافيرين. يمكن أن يحدث الانتفاخ أيضًا بسبب تراكم الغازات والإمساك ، لذلك تحتاج إلى تقييم نظامك الغذائي والتخلص من الأطعمة المهيجة والمُنتِجة للغازات منه. بحلول هذا الأسبوع ، يبدأ البطن في الدوران والنمو بسبب خروج الرحم من الحوض الصغير ، على الرغم من أنه قد يبدو الآن أن المرأة قد تعافت قليلاً.

يتراجع تسمم الحمل بحلول هذا الأسبوع في جميع النساء تقريبًا ، ويتم استبداله بالأرواح العالية ، وتطبيع الخلفية العاطفية ، والشهية الجيدة ، والنوم المريح. حان الوقت الآن للعناية بشعرك ووجهك وبشرة جسمك ، ومنع ظهور علامات التمدد ، وممارسة التمارين للنساء الحوامل والحصول على مزيد من الراحة. في هذا الوقت ، تبدأ زيادة الوزن النشطة ، وبالتالي ، بعد التسمم وفقدان الوزن ، يمكن إضافة 2-3 كجم من الوزن على الفور. تحتاج إلى تناول الفيتامينات والمعادن وتناول المزيد من الألياف لمنع الإمساك.

نمو الجنين في الأسبوع الثالث عشر: الوزن والحجم والجنس

في بداية الثلث الثاني من الحمل ، نما الجنين بالفعل بشكل كبير - يزن الآن حوالي 25-30 جرامًا ، مع KTR (حجم العصعص - الجداري) من 7-9 سم. لا يزال الرأس كبيرًا بشكل غير متناسب ، ولكن من هذه الفترة سوف تنمو الجذع بنشاط في الطول. جميع الأعضاء الداخلية تشغل مواقعها وقد حان الوقت لتطورها ونضجها ، فهي تعمل بالفعل وتتدرب على عملها. يتشكل الهيكل العظمي للطفل بنشاط ، ويترسب الكالسيوم في العظام الكبيرة للهيكل العظمي ، ولا تتخلف الأنسجة العضلية عن النمو ، مما يسمح للطفل بالتحرك بشكل أكثر نشاطًا. يبدأ الأنسولين بالتشكل في البنكرياس ، وتظهر الزغابات في الأمعاء ، مما يساعد في هضم الطعام. ينبض القلب بنشاط ويضخ ما يصل إلى 25 لترًا من الدم عبر جسم الجنين يوميًا.

لقد تم وضع أسنان الحليب ، وتم تشكيل الجهاز الصوتي ، وظهرت السمات المميزة في المظهر بالفعل. خلال هذه الفترات ، يتم تحديد جنس الجنين - في منطقة حديبة الأعضاء التناسلية ، إما من الواضح أن قضيب الصبي أو بظر الفتاة يتشكل ، وتتشكل الخلايا الجرثومية في المبيض أو في البروستاتا.

يتطور الجهاز العصبي بشكل نشط وسريع - يتم ترتيب الحركات تدريجياً ، وينام الطفل أقل مما كان عليه من قبل ، ولديه ردود فعل تجاه المنبهات الخارجية. قد يستجيب للأصوات المفاجئة ، والتغيرات في وضع الأم ، وحتى عدم ارتياحها. يمكن للجنين أن يميز طعم ورائحة السائل الأمنيوسي ، والتي تختلف باختلاف طبيعة النظام الغذائي للأم. الآن يقوم الطفل بتكوين ذوقه الخاص ، والذي سيؤثر بشكل غير مباشر على شهية الأم ، وإدمان بعض المنتجات. تدريجيا ، تظهر مهارات البلع والتثاؤب ومص الإبهام والابتسام.

الآن ، مع نمو البطن ، حان الوقت لإقامة اتصال مع الطفل والتواصل النشط ، وضرب البطن ، وغناء التهويدات ، والتحدث والتواصل مع والد المستقبل.

مشاعر الأم الحامل

في الأسبوع 13 ، تشعر المرأة بحالة جيدة جدًا ، ومزاجها إيجابي ، وقد اختفى التسمم ، ولكن لا يوجد بطن حتى الآن ، ولا شيء يعيق تحركاتها. لقد تكيف الجسم مع الوضع الجديد ويستعد بنشاط للأمومة في المستقبل. الآن تحدث أكثر التغييرات الملحوظة مع الثدي - حيث يزداد حجمه ، وينمو شجاعًا ، وتظهر الأوردة عليه وتظلم حلمات الحلمتين. أنت بحاجة إلى حمالة صدر مريحة بأشرطة عريضة والقدرة على التمدد ، حيث لا يزال الصدر ينمو.

يتم تسطيح الخصر تدريجياً ، ويمكن إضافة ما يصل إلى ثلاثة كيلوغرامات من الوزن ، الأمر الذي يتطلب تحديث خزانة الملابس بأشرطة مرنة ومثبتات ، فسيحة وقابلة للتنفس. من الأفضل ارتداء أحذية فضفاضة بدون كعب أو كعب منخفض يبلغ 3-4 سم.

قد يكون البطن مستديرًا قليلاً ، ومن خلال جدار البطن ، يمكن للمرأة نفسها أن تشعر بقاع الرحم في شكل كثيف يشبه البطيخ. يمكن أن يحدث الآن إمساك وانتفاخ البطن بسبب نموها ، لذلك من المهم مراقبة ما تأكله المرأة بصرامة.

ينحسر النعاس ، وتزداد الكفاءة وتتحسن الحالة المزاجية ، لذلك سوف يتنفس من حولك بشكل أكثر هدوءًا ، ولن تكون الانفعالات العاطفية شديدة السطوع. حان الوقت للتواصل مع الأحباء ، والاستعداد في المنزل لولادة طفل أو الإبداع أو شيء مفضل.

حالة الرحم في الأسبوع 13 من الحمل

ينمو الرحم باستمرار وبحلول الأسبوع الثالث عشر يصل إلى العانة ، يرتفع بالفعل في تجويف البطن. يشغل الرحم المتضخم تجويف الحوض بالكامل تقريبًا ، وهذا هو سبب تقييد باقي الأعضاء ، وقد تنشأ بعض الصعوبات في عملهم. يمكن أن تكون حرقة المعدة والإمساك والانتفاخ أو كثرة التبول إلى حد ما. من هذه الفترة ، مع الفحوصات المنتظمة ، سيقيس طبيب التوليد وأمراض النساء ارتفاع قاع الرحم بالسنتيمتر من السرة. يبلغ طول الرحم هذا الأسبوع حوالي 13 سم وعرضه حوالي 10 سم ، في الثلث الثاني من الحمل ، تنخفض نغمة الرحم بسبب نموه النشط وإمداد الدم إلى المشيمة. الآن يمكنها أن تأتي إلى نبرة صوتها لفترة قصيرة عندما تكون متعبة ، وبعد ذلك تحتاج المرأة إلى الراحة والاستلقاء بهدوء.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13

عادة ، في الفترة من 12 إلى 14 أسبوعًا ، يتم إجراء أول الموجات فوق الصوتية المخطط لها للجنين والرحم ، والتي ستظهر حالة الطفل المستقبلي ، ووضع المشيمة وعملها ، وكذلك حالة جدران الرحم . تعتبر مؤشرات الموجات فوق الصوتية الأولى مهمة لمزيد من البحث ، وتتم مقارنة المزيد من المؤشرات معها ، وتقييم تطور الحمل في الديناميات. اليوم ، يمكن للأطباء إجراء الموجات فوق الصوتية في مستوى ثنائي الأبعاد ، وهي دراسة كلاسيكية مع صورة مسطحة ، ولكن يمكن أيضًا إجراء دراسات ثلاثية الأبعاد ، حيث يمكن رؤية الطفل في مساحة ثلاثية الأبعاد. عند إجراء دراسة ، يتم استخدام مؤشرات الموجات فوق الصوتية لهذه الفترة للفحص الأول ، وهي دراسة خاصة تسمح لك باستبعاد تشوهات الكروموسومات والعيوب الجنينية الشديدة.

في الموجات فوق الصوتية ، يحددون عمر الحمل ، والتاريخ التقديري للولادة ، والحجم والوزن التقريبي للجنين ، وتقييم ضربات قلبه ، وبنية الأعضاء الداخلية وحالة الرحم مع المشيمة والحبل السري.

إفرازات من الجهاز التناسلي

من الأسبوع الثالث عشر من الإفراز ، يجب أن تكون المرأة هزيلة وشفافة أو حليبية وعديمة الرائحة ومتكتلة. يشير ظهور إفرازات مريضة ذات طبيعة مخاطية ، وخاصة إفرازات صفراء ، وخضراء ، ورمادية ، ورغوية ، ورائبية ، إلى جانب احمرار الأعضاء التناسلية ، والتورم ، والألم ، والحكة ، إلى الإصابة بعدوى في الجهاز التناسلي. تتطلب هذه الحالة استشارة فورية مع طبيب أمراض النساء وتعيين علاج فعال ؛ في الأسبوع 13 ، تتوسع مجموعة الأدوية الآمنة للجنين بشكل كبير.

يجب أن يكون التفريغ البني في حالة تأهب - فقد يشير إلى وجود تهديد بالإجهاض أو انفصال المشيمة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير اكتشاف بقع الدم بعد الفحص على كرسي أو ممارسة الجنس إلى وجود تآكل في عنق الرحم ، الأمر الذي يتطلب أيضًا إشرافًا طبيًا. على أي حال ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب لتحديد سبب النزيف. في حالة وجود تهديد بالحمل ، قد يكون الاستشفاء ضروريًا لإنقاذ الطفل.

ما الاختبارات التي يجب إجراؤها

عادة في الأسبوع 13 ، يتم إجراء اختبارات الدم والبول عند زيارة الطبيب ، ويكمل الفحص أيضًا بالاختبارات اللازمة للفحص الأول. وتشمل هذه اختبارات الدم لهرمون البروجسترون ، وكذلك مستوى الوحدة الفرعية الحرة الخاصة من قوات حرس السواحل الهايتية وبروتين البلازما الخاص المرتبط بالحمل PAPP-a. من الضروري أيضًا تحديد فصيلة الدم وعامل Rh للأم ، وما إذا كانت الأم لديها Rh سالب ، وكذلك فصيلة الدم وعامل Rh لأب الطفل.

إذا كانت الأم تعاني من أي انحرافات في الحالة الصحية ، فيمكن إجراء فحوصات إضافية لها:

• مستويات السكر في الدم
• تحليل البول للبروتين والجلوكوز ،
• التحليل البيوكيميائي لفحوصات الدم والكبد ،
• تجلط الدم ،
• الدم لمستويات الهرمون.

الفحص بعد 13 أسبوع من الولادة

من 12 إلى 14 أسبوعًا ، تخضع المرأة الحامل لفحص خاص - هذه مجموعة من الفحوصات تتكون من فحص بالموجات فوق الصوتية واختبارات الدم (مستوى الوحدة الفرعية المجانية الخاصة من قوات حرس السواحل الهايتية وبروتين البلازما الخاص المرتبط بالحمل PAPP-a ). وفقًا لهذه الدراسات ، تم التوصل إلى استنتاج حول خطر الإصابة بأمراض الكروموسومات الجنينية أو التشوهات الخلقية.

في حالة وجود انحرافات عن المعايير في مؤشرات الموجات فوق الصوتية (حجم منطقة ذوي الياقات البيضاء ، وحجم وبنية عظم الأنف) وفي هذه التحليلات ، لا يتم التشخيص على الفور - وهذا مجرد زيادة في خطر حدوث حالات شاذة. لتوضيح الشكوك أو دحضها ، من الضروري إجراء سلسلة من الاستشارات - علم الوراثة والفحوصات الغازية (بزل السلى ، بزل الحبل السري).

ألم في البطن وأسفل الظهر

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يجب ألا يكون هناك ألم في البطن ، بل وأي ألم أكثر حدة مع الانقباضات. بسبب نمو الرحم وتوتر الأربطة ، قد يكون هناك بعض الأحاسيس الشدَّة والانفجار في البطن ، ولكن لا يُسمح بأي ألم حاد. إذا كان هناك ألم حاد في البطن خلال هذه الفترة ، أو ألم مستمر طويل الأمد ، أو ألم مغص في البطن ، أو آلام في أسفل الظهر أو أي أحاسيس مزعجة أخرى ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور أو استدعاء سيارة إسعاف. أثناء الحمل ، يمكن تطوير كل من الأمراض الجراحية الحادة (التهاب الزائدة الدودية ، التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة) وتفاقم الأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون ألم البطن علامة على انفصال المشيمة أو إجهاض أولي. مع المساعدة في الوقت المناسب ، يمكن منع فقدان طفل.

بسبب نمو الرحم ، يمكن أن يحدث ألم في الظهر وأسفل الظهر بسبب طبيعة الشد بسبب التغيير في مركز الثقل وتخفيف الأقراص الفقرية. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة وضعك والاسترخاء في كثير من الأحيان ، ورفض ارتداء الأحذية ذات الكعب ، والنوم على جانبك ، وممارسة الجمباز للأمهات الحوامل.

نزلة برد وسيلان الأنف

على الرغم من أن جميع أعضاء وأنظمة الطفل قد تكونت بالفعل ، إلا أن نزلات البرد والالتهابات الفيروسية للمرأة الحامل في هذه الفترة غير مرغوب فيها. يمكن أن تؤدي إلى خطر الإجهاض ، واضطرابات في النمو لعضو أو آخر ، وتؤدي إلى إصابة الجنين داخل الرحم. تعتبر الأنفلونزا ومضاعفاتها خطيرة خاصة بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من ضعف في جهاز المناعة. النساء الحوامل هن الأكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا ، لذلك خلال موسم البرد ، حاولي تجنب زيارة الأماكن المزدحمة والتواصل مع عدد كبير من الناس.

إذا كنت تعاني من سيلان بالأنف وقشعريرة وصداع وتوعك ، يجب أن تذهب فورًا إلى الفراش وتتعامل مع العلاج الفعال ، اتصل بالطبيب في المنزل ، وتأكد من إبلاغه بموقفك. في علاج البرد ، ينبغي للمرء أن يفضل العلاجات غير الدوائية - غسل الأنف بالمحلول الملحي ، والغرغرة ، وشرب الكثير من الماء. بالاتفاق مع الطبيب يمكنك استخدام الاعشاب والرسوم الخاصة. أثناء الحمل ، تُحظر الإجراءات الحرارية - لا يمكنك رفع ساقيك وفركهما بمراهم حارقة والتعرق تحت الأغطية والذهاب إلى الحمام.

تعتبر درجة الحرارة المرتفعة خطيرة أيضًا على النساء الحوامل ، عندما ترتفع أكثر من 38.5 درجة ، من الضروري خفضها بأشكال الأطفال من خافضات الحرارة - نوروفين أو باراسيتامول. يحظر تناول أنالجين والأسبرين ، نيميسوليد. طرق مفيدة غير دوائية لتقليل درجة الحرارة - الملابس الخفيفة ، والمسح بإسفنجة مبللة ، والاستحمام البارد ، والكثير من السوائل. لا يجب أن تغلف نفسك كثيرًا عند درجة حرارة - فهذا يمنع الجلد من التنفس والتعرق ، ولا يقلل درجة الحرارة بل يزيدها.

حمية

من الثلث الثاني من الحمل ، تزداد الحاجة إلى العناصر الغذائية والطاقة ، حيث يبدأ الطفل في النمو وبناء جسمه بنشاط. لذلك ، ابتداءً من الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تلاحظ النساء زيادة مستمرة في الشهية. لذلك من الضروري مراجعة التغذية لصالح نظام غذائي صحي ولكن ليس عالي السعرات الحرارية لتغطية جميع احتياجات جسمك وطفل في طور النمو مع عدم اكتساب الوزن الزائد. يتطلب النظام الغذائي البروتينات وبعض الدهون والكربوهيدرات وكمية كافية من الألياف والبكتين والفيتامينات والمعادن. يتم توفير ذلك من خلال النظام الغذائي الصحي المتوازن المعتاد.

ما يلي تحت الحظر:

• الكحول بجميع أشكاله ،
• الوجبات السريعة ورقائق البطاطس المقلية ،
• المشروبات الغازية مع الأصباغ ،
• تسوق المنتجات شبه المصنعة التي تحتوي على دهون زائدة ومواد خام منخفضة الجودة ،
• فائض من الحلويات ، وخاصة المكررة منها - الحلويات والشوكولاتة والكعك.

يتطلب النظام الغذائي اللحوم والأسماك والدواجن والحليب ومنتجات الألبان ، وما لا يقل عن 400 جرام من الخضار والفواكه يوميًا ، والعصائر ، والمهروس ، والمكسرات ، والحبوب ، والحبوب.

يجب أن يتم تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، ولكن على الأقل أربع إلى خمس مرات في اليوم ، فهذا سيخلصك من الإفراط في الأكل وحموضة المعدة والانتفاخ وعدم الراحة. تأكد من تضمين كمية كافية من السوائل في النظام الغذائي لمنع الإمساك.

الجنس في الأسبوع الثالث عشر

في هذه الفترة ، إذا لم يكن هناك تهديد بإنهاء الحمل ، يُسمح بالجنس ويوصى به. يساعد الشركاء على الاقتراب والاسترخاء والحصول على أحاسيس جديدة. الآن لا يوجد بطن تقريبًا ، ولا شيء يتعارض مع ممارسة الجنس في جميع المواقف تقريبًا. في الثلث الثاني من الحمل ، تزداد جاذبية المرأة وحياتها الجنسية ، ويمكن أن تنشأ أحاسيس جديدة وحيوية من العلاقة الحميمة. سيسمح هذا للمرأة بأن تصبح أكثر حسية واسترخاء ، فقد أصبحت أكثر هدوءًا واسترخاء.

وتجدر الإشارة إلى أن الجنس لن يضر بالطفل بأي شكل من الأشكال ، فهو محمي بشكل آمن بجدران الرحم والسائل الأمنيوسي ، كما أن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية والنشوة يزيد من تدفق الدم ويمنع نقص الأكسجة لدى الجنين. وإفراز هرمونات المتعة في دم الأم يجعل الطفل هادئًا وسعيدًا.

تهانينا! بعد مرور 12 أسبوعًا صعبًا. انت حامل.

يجب أن نتذكر أن ملف أطباء أمراض النساء والتوليدلا يوجد إجماع على تحديد واضح للحدود في الثلث الأول والثاني من الحمل ، بل هو أمر تعسفي. لذلك ، ينسب البعض الأسبوع الثالث عشر فقط إلى النهاية ، بينما ينسب البعض الآخر - بالفعل إلى بداية الأسبوع الثاني.

لا تنسي أن الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، بداية الشهر القمري والولادي الرابع.

ماذا يحدث في الأسبوع 13

بكل مسؤولية ، يمكننا القول إنك نجحت في اجتياز الجزء الثالث من المسار.

لقد أنتج جسم الأم بالفعل ما يكفي من الهرمونات للحفاظ على النسل التسمم يختفي تدريجيامن الصدارة ، تتحسن الرفاهية ، ويقل التعب.

تم تشكيل المشيمة بالكاملويضمن بشكل كامل إنتاج الهرمونات ، وهو المسؤول عن نمو الجنين. في الوقت الحالي ، يبلغ سمكها حوالي ستة عشر ملم. إنه مرشح ، حاجز للمواد الضارة أو تأثيرات الجهاز المناعي للأم ، ويمنع حدوث وموصل للأكسجين ، والعناصر الدقيقة المفيدة التي تضمن التطور الطبيعي للجنين وعمله.

يربط الكثيرون الفصل الثاني بـ "الفترة الذهبية" ، بحجة ذلك اكتمال إعادة هيكلة الجسم، يتم تصغيرها إلى الحد الأدنى ، تحمي المشيمة الطفل من التهديدات المحتملة ، ولا تزال الولادة نفسها بعيدة جدًا.

رفاهية المرأة في الأسبوع 13

الأحاسيس الجسدية المحتملة:

الشعور بتحسن. يجب أن تشعر هذا الأسبوع بالتأكيد بتحسن في صحتك العامة ، إذا لم يحدث هذا لك من قبل.

يختفي التسمم تدريجياً. مستوى البروجسترون - الجاني الرئيسي في توعك المرأة - ينخفض ​​بشكل كبير. عمليا يختفي الغثيان والقيء، تتحسن الشهية ، تظهر البهجة والنشاط.

التغيرات الفسيولوجية التقدمية تحدث.

رَحِميستمر في الزيادة في الحجم ، لذلك يبلغ عرضه حوالي عشرة سنتيمترات وارتفاعه حوالي ثلاثة سنتيمترات ، ويملأ جزء الورك تدريجياً ، ويصعد إلى منطقة البطن. نتيجة لذلك ، لن يتمكن أحباؤك من تجاهل التغييرات المرئية في شخصيتك وسيسعدهم ملاحظة بطن صغير مستدير. أصبح الرحم بالفعل أكثر مرونة ونعومة. اقرأ عن ديناميات التغيرات في حجم البطن أثناء الحمل.

من الممكن حدوث إفرازات صغيرة غير مؤلمة. راقب رائحتها ولونها ، وإذا كنت قلقًا ، فاطلب المشورة من أحد المتخصصين. اقرأ المزيد عن طبيعة الإفرازات أثناء الحمل.

صدر، كما أشرنا سابقًا ، حساس جدًا ، زيادة في الحجم، قنوات الحليب تستمر في التطور ؛

إمساك. السبب الرئيسي لحدوثها هو التغيرات الهرمونية. لذا فإن البروجسترون ، الذي يريح العضلات الملساء للأمعاء ، يسبب الإمساك (الإمساك). لذلك ، يتحرك الطعام ببطء شديد ، ويتم ضغط كتلته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث هذا بسبب النمو المكثف للرحم ، مما يحد تدريجياً من "المساحة المعيشية" للأمعاء.

التجارب العاطفية الممكنة

يمكن تلخيص تجاربك العاطفية المحتملة باختصار - استقرار وإيجابي. خلال هذه الفترة ، تزهر المرأة بالمعنى الحرفي للكلمة! إنها تشعر بالارتياح ، مليئة بالقوة والطاقة. فيما يتعلق بضعف خطر إنهاء الحمل ، فإن مخاوفك وقلقك تتخلى عنك تدريجياً.

مراجعات النساء حوالي 13 أسبوعًا

مارغريتا: "لقد وصل الأسبوع الثالث عشر الذي طال انتظاره! كما هو موعود ، كما لو كان الأمر كذلك ، فقد تباطأ غثيان الصباح بالتأكيد. على خلفية تحسين الرفاهية الجسدية ، بدا الأمر كما لو أن ريحًا ثانية قد انفتحت في داخلي! لعب العالم بألوان مختلفة وربما أدركت موقفي الدقيق بطريقة مختلفة.

كريستينا: "بصراحة ، انحسر التسمم منذ أسبوعين ، لكن ما لا أستطيع انتظاره هو ظهور شهية طبيعية. البطن ، على التوالي ، بالكاد ملحوظة ، لكنني أتحدث مع الطفل بانتظام ، وأعتقد على المستوى الغريزي أنه يسمعني ويفهمني.

تاتيانا: "أشعر بشعور رائع ، أعيش ، أستمتع بالحياة والحمل الذي طال انتظاره. الناس من حولي ينامون مع المجاملات ، ويقولون إنني أتوهج من الداخل. لم يكن لدي أي فكرة أن الحمل سيجعلنا أقرب إلى زوجي. إنه درعي ، كتف يمكنك الاتكاء عليه دائمًا ، مهما بدا الأمر مثيرًا للشفقة من شفتي.

فاسيليسا: "تغمرني مشاعر مختلطة بعد ذلك. من ناحية ، فرحة الأمومة القادمة ، ومن ناحية أخرى ، جاء التفاهم أنني لن أترك لنفسي مرة أخرى. قد يقول شخص ما إنني أناني ، وطفلي ، ومن المحتمل جدًا أنني سأكون على حق. يقول الأصدقاء الذين لديهم أطفال أن كل هذه النزوة ستنتهي بمجرد وضع طفلي على صدري. الله يبارك!"

ناتاليا: "الثلث الثاني من الحمل قد بدأ أخيرًا! أتوقع منه الهدوء والوئام وزيادة القوة ، وإلا فإن الأشهر الثلاثة الأولى منهكة بطريقة ما. أحب الأنشطة في الهواء الطلق ، لكن الحمل له آثاره السلبية. أفكر في الاشتراك في حمام سباحة وممارسة اليوغا للنساء الحوامل ".

كاثرين: "لم أعاني كثيرًا من التسمم خلال الاثني عشر أسبوعًا الماضية ، ولكن من الأمعاء. تعذيب الإمساك فقط. حتى قبل الحمل ، لم تكن أمعائي تعمل كالساعة ، ولكن الآن الأمر كذلك على الإطلاق ... سأحاول اتباع التوصيات الغذائية ، ربما سيخفف هذا الموقف ".

أوكسانا: "أشعر بتحسن ، وإلا كنت مثل" الجمال النائم "- قليلاً ، وفورًا رأسي على الوسادة. أصبحت أكثر نشاطًا وبهجة ، ولم أشعر أنني بحالة جيدة منذ فترة طويلة. هل كان كل شيء أسهل مع الحمل الأول ، أم ربما كنت أصغر سنًا؟

نمو الجنين في الأسبوع 13 من الحمل

تستمر الفاكهة في النمو بسرعة.

بحلول نهاية هذا الأسبوع ، سيكون طوله حوالي 10-12 سم ، ويمكن أن يصل وزنه إلى 30 جرامًا.

فارق بسيط مثير للاهتمام لهذا الأسبوع أمر مؤكد "إبطاء" معدل نمو الرأسفيما يتعلق بالجسم. يصبح الرقم أكثر تناسبًا.

يتحرك الطفل بنشاط ، رغم أنك لا تشعر به بعد. اقرأ عن حركات الطفل الأولى

هناك تطور إضافي لأعضاء وأنظمة الجنين:

1. التعقيد الهيكلي مخ. يتم تنفيذ الحركات الانعكاسية - ثني الأطراف وتمديدها ، والرعشة ، وتقليد الحركات ؛
2. تشكيل نشط نظام الهيكل العظميالجنين ، تكلس العظام.
3. اساسيات الالبان أسنان;
4. تطوير جلد. الجلد رقيق للغاية ورقيق ، ولا تظهر على السطح أنسجة دهنية تحت الجلد مع أوعية دموية صغيرة. يبدأ النمط الفردي في الظهور على أطراف الأصابع ؛
5. تشكيل الجهاز التنفسي بشكل كاف. يتنفس الجنين، لكن المزمار لا يزال مغلقًا بإحكام. تعمل حركات تنفسه على تدريب عضلات الحجاب الحاجز والصدر بشكل أكبر ؛
6. تنمية حاسة الشم. يمكن للجنين أن يميز طعم ورائحة السائل الأمنيوسي ، اعتمادًا على ؛
7. البنكرياس قادر على إنتاج الأنسولين ؛
8. في الكبدتظهر الخلايا الليمفاوية B - ممثلو جهاز المناعة. تتشكل خلايا الدم أيضًا في الكبد ونخاع العظام.
9. أمعاءتتناسب بشكل مضغوط مع التجويف البطني للطفل. يبدأ في تكوين الزغابات التي تلعب دورًا مهمًا في هضم الطعام ؛
10. بداية تطور غدة البروستاتا عند الذكور والتكاثر النشط خلايا جرثومية(ogononia) - سلائف البيض - في الإناث.

تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية

في صورة الموجات فوق الصوتية لمدة 13 أسبوعًا من الحمل ، تم تمييز الرأس والجسم والذراعين والساقين بشكل واضح بالفعل.

نأمل مخلصين أن تكون مسجلاً بالفعل في عيادة ما قبل الولادة.

لا تنس أن التحليلات المهمة في هذه المرحلة هي - , . سيسمح لك ذلك بتقييم مخاطر التطور واستبعاد الأمراض الالتهابية أو الغدد الصماء.

أيضًا ، أحد أهم التحليلات في هذه الفترة ، إذا لم تقم بذلك في الأسبوع 10-12 من الحمل ، هو فحص ما قبل الولادة(حزمة أبحاث ما قبل الولادة) والتي تحدثنا عنها في وصف الأسابيع السابقة من الحمل. تذكر أنه يسمح لك بتقييم مخاطر وتطور أمراض الكروموسومات الجنينية ، ولا سيما متلازمة داون. هذا هو مزيج من بيانات الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم. اقرئي المزيد عن فحص ما قبل الولادة في الثلث الأول من الحمل.

من الأسئلة الحساسة التي لا تتعارض مع سؤال الأخصائي في عيادة ما قبل الولادة عن ممارسة الجنس. معظم النساء ليس لديهن أسباب موضوعية لعدم ممارسة الحب بسبب الحمل.

يتفهم الجميع أهمية الحفاظ على العلاقة الحميمة بين الزوجين ، وعندما يجب ، لأسباب طبية ، بذل الجهود لإيجاد طرق بديلة لحل مثل هذه المشكلة الدقيقة.

الدعم المتبادل والتواصل العاطفيجزء مهم من الحياة الجنسية للزوجين. بغض النظر عما إذا كان بإمكانك ممارسة الجنس أم لا ، ابحث عن طرق لإظهار الحنان المتبادل. لا تنسى الحقيقة البسيطة المتمثلة في أنك لست والدا المستقبل فقط ، ولكن أيضًا رجل وامرأة يحب بعضهما البعض.

تتكرر توصيات التغذية بالمعنى من أسبوع لآخر. حميةيجب أن تكون متوازنة ومفيدة. لا يزال يشمل: الفواكه والخضروات الموسمية ومنتجات الألبان والبروتين الحيواني. استمع إلى جسدك ، لكن تجنب الإفراط في تناول الطعام.

تحكم في وزنك. القاعدة الأساسية هي أن جودة الطعام أهم من كميته ، وبالطبع التغذية للحوامل ليست حمية لإنقاص الوزن. كيف تأكل بشكل صحيح ولا تكتسب وزناً أثناء الحمل ، اقرأ

إمساك.من المشاكل المحتملة التي قد تواجهينها في أي مرحلة من مراحل الحمل هي مشكلة الإمساك. لقد تحدثنا بالفعل عن طبيعة حدوثها في هذه المقالة قبل ذلك بقليل. الآن سننظر في الخطر الذي يجلبونه معهم وسبل التغلب على هذه المشكلة الخطيرة والحساسة.

لا يؤدي الإمساك إلى الشعور بالألم وعدم الراحة في حياتنا فحسب ، بل إنه أمر خطير من حيث حقيقة أنه في حالة حدوث انتهاك لتصريف البراز ، يزداد تكوين الغازات ، ويؤدي ذلك إلى زيادة الضغط داخل البطن ، مما يزيد من الضغط على الجسم. الرحم ، وزيادة لهجته. والتي ، كما تعلم ، يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. في هذه الحالة ، لا يستطيع المرء أن يتسامح مع "المشكلة" أو يتحملها.

من الضروري القيام بعمل وقائي ، ويفضل أن يكون ذلك دون استخدام الأدوية ، ولكن للتعويض عنها بالطعام ، أي تغيير النظام الغذائي. يمكنك أن تضيف إليها الحبوب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف (الخضار وخاصة النيئة) وبالطبع لا تنس تناول السوائل (على الأقل ثمانية أكواب يوميًا).

هواء نقي.الحركة هي الحياة! اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، واذهب للتنزه وممارسة التمارين البدنية البسيطة. ضع في اعتبارك زيارة

اتبع الاحتياطات الأولية التي تحدثنا عنها معك ، ووصف أكثر. تجنب الأماكن المزدحمةاتصالات مع المرضى وغير السارين بالنسبة لك.

كن حذرا مع المواد الكيميائية المنزلية - تأكد من استخدام القفازات المطاطية

تجنب العلاج الذاتيوفي حالة الألم أو إفرازات دموية أو غير طبيعية ، اطلب المساعدة من المتخصصين.

فقط إيجابي!أحيانًا تطغى المشاعر السلبية على سعادة توقع طفل ، ولا يوجد شيء غريب في ذلك. في النهاية ، لا تعيش الأم الحامل في عزلة ، ولكن في المجتمع ، بيئة تؤثر وتجعل تجربتها إيجابية وسلبية على حد سواء.

فكر في الأمر من حيث اكتساب الخبرة اللازمة لك ولطفلك. فقط تذكر أن توازن المشاعر يجب أن يتحول نحو الفرح وأن كمية المشاعر الإيجابية يجب أن تسود على الآخرين. في الواقع ، لكي يتمكن طفلك من إعطاء الحب للآخرين في المستقبل ، يجب أن يشعر بها من فترة الرحم.

ابتهج ، ابتسم لحياتك ، الشمس ، كل يوم!

فيديو حول الأسبوع 13 من الحمل