التجديد السريع في المنزل. أكثر علاجات تجديد شباب الوجه فعالية

دعنا نتحدث عن الأساليب الشعبية للتجديد وخصائصها.

كل إجراء له خصائصه الخاصة ، بما في ذلك درجة مختلفة من الفعالية.

وصف

تتقدم البشرة في العمر تحت تأثير العديد من العوامل ، والتي تشمل الكحول ونمط الحياة غير الصحي والضغط النفسي ، ولكن الأهم هو تأثير الوقت والعوامل الخارجية. الغبار والرياح وأشعة الشمس وتغيرات درجة الحرارة تؤثر سلبًا على الجلد وتسارعها.

يتم تجديد شباب بشرة الوجه بطرق مختلفة ، وتتمثل مهمتها في إثارة الإنتاج بشكل مصطنع ، والعمل على الطبقات العميقة من الجلد ، مما يؤدي إلى تجديد الخلايا. قد يختلف جوهر الأساليب ، لكن المهمة واحدة: إعادة الإمكانات إلى الخلايا.

العلاجات المتاحة

في عيادات الجراحة التجميلية ومراكز التجميل ، أصبحت إجراءات تجديد بشرة الوجه التالية شائعة:

يتم تحقيق تأثير التجديد عن طريق إدخال بلازما دم المريض. نتيجة لذلك ، يتم تسوية التجاعيد العميقة وتنشيط عملية تجديد الجلد. إذا قمت بإجراء العملية 4 مرات شهريًا ، يمكنك تحقيق تأثير مشابه لنتائج الجراحة التجميلية. الإجراء يتطلب التبرع بالدم الوريدي. بمساعدة البلازما ، تتحسن حالة الجلد بشكل كبير ويتم تسوية التجاعيد العميقة ، لكن جودة دم المريض تلعب دورًا مهمًا. إذا كان الشخص يتناول أدوية مسيلة للدم ، فإن هذا الإجراء هو بطلان.

تكلفة تعبئة البلازما 7500-21000 روبل وتعتمد على كمية العمل. من بين أوجه القصور ، يلاحظ المرضى احتمالية ظهور أورام دموية ، والحاجة إلى انتظار نتائج فحص الدم ، وعدم أهمية التأثير - من غير المرجح أن يتمكنوا من التخلص من التجاعيد العميقة.

يتم التجديد بهذه الطريقة عن طريق منع النبضات العصبية باستخدام الدواء ، ونتيجة لذلك تصبح عضلات الوجه أقل نشاطًا.

يستمر التأثير لمدة تصل إلى ستة أشهر ، وبعد ذلك يجب تكرار الإجراء. بمساعدة حقن البوتوكس ، يمكن إزالة التجاعيد المقلدة مؤقتًا ، بينما في نفس الوقت ، يلاحظ بعض المرضى أنه بعد تكرار مثل هذه الإجراءات ، يصبح الوجه غير طبيعي ، على غرار قناع الشمع. تكلفة حقنة واحدة من 1000 إلى 10000 روبل. يعتمد السعر على جزء الوجه الذي سيتم حقن الدواء فيه.

هذه تقنية يتم فيها إدخال الكوكتيلات في الطبقات العميقة من الجلد ، بهدف زيادة مرونة الجلد وقوته ، وتفعيل إنتاج الإيلاستين. تُعطى المواد عن طريق الحقن بإبر رفيعة ، وتبدأ عملية ترميم الجلد النشطة في مواقع الحقن. تم دمج هذه التقنية بنجاح مع العديد من الإجراءات الأخرى: حقن البوتوكس.

تتكون حقن الميزوثيرابي من عدة مكونات يتم اختيارها بشكل فردي

التأثير هو شد الجلد ورفع الوجه والرقبة والقضاء على بقع الشيخوخة. تكلفة مثل هذا الإجراء للوجه - 2000-3000 روبل.

يتم إدخال ميزوثريد ذاتي الامتصاص تحت الجلد ، مما يوفر شدًا للجلد في أماكن ترهله. الخيوط لها تأثير شد حصري ولا تقضي على التجاعيد. تذوب في 180-240 يومًا ، ويستمر التأثير لمدة تصل إلى عامين. تستغرق العملية 30-40 دقيقة وهي جيدة كإجراء إضافي عند دمجها مع طرق أخرى. تبلغ تكلفة قطعة واحدة من الميزوثري حوالي 1000 روبل ، وستحتاج إلى 10-11 منها على الأقل.

يتكون الإجراء من إزالة طبقات مختلفة من البشرة وهي سطحية ، وسطحية - متوسطة ، متوسطة وعميقة. يستخدم للوقاية من شيخوخة الجلد ويمكن استخدامه في أي عمر. له تأثير محفز ويحسن راحة الجلد.

بمساعدة اختراق الطبقات العميقة من الجلد ، تتم إزالة الخلايا القديمة ، ويزداد تخليق الإيلاستين والكولاجين. النتائج ملحوظة في غضون أسبوع ، يتم القضاء على عيوب الجلد على طول الطريق. الإجراء معقد ، وعملية التعافي طويلة ، ولا تتم إزالة التجاعيد العميقة باستخدام هذه التقنية. ميزة لا يمكن إنكارها هي عدم وجود اتصال بين الجهاز والجلد. التكلفة 4500 روبل.

العلاج بالأوزون

بمساعدة إبرة مجهرية ، يتم حقن خليط الأوزون والأكسجين تحت الجلد ، مما يعزز تخليق الكولاجين ويحفز تجديد الخلايا بسرعة. مدة الإجراء 20-40 دقيقة ، لكن الدورة تتكون من 2-12 زيارة ، والتي تتم مرتين في الأسبوع. بعد ستة أشهر ، يلزم تكرار الإجراء. لا يتم التخلص من التجاعيد المقلدة العميقة ، ولكن الإجراء يعمل في نفس الوقت على تطبيع أداء الجهاز المناعي. تكلفة العلاج بالأوزون - من 650 روبل لكل جلسة.

استخدام الخلايا الجذعية

تتمثل الطريقة في استخدام المنتجات البيولوجية التي يتم حقنها في الطبقات العميقة من البشرة. يتم الحصول عليها من أنسجة وأعضاء الحيوانات الصحية عالية التنظيم (الخنازير والخيول والماشية) ، وكذلك من المواد المضبوطة أثناء عمليات الإجهاض. يوقظ الإجراء الخلايا الجذعية الإقليمية ، مما يؤدي إلى تجديد كل من الخلايا والفضاء بين الخلايا ، واستعادة توليف المنشطات الحيوية ، ومنع التنكس الخبيث للخلايا وموتها المبكر. تكلفة التجديد بالخلايا الجذعية مرتفعة وتتراوح بين 18000 و 30000 روبل.

طرق تجديد المنزل

يجب على أولئك الذين يرغبون في تجربة العلاجات المضادة للشيخوخة في المنزل أن يبدأوا بتطبيع نظامهم الغذائي والحفاظ على نمط حياة صحي.

• تناول المزيد من الأطعمة الطبيعية.
• تجنب الأطعمة السكرية والدهنية والمقلية.
• نظف وجهك ب.
• افعلها.
• خذ شاي الأعشاب. البابونج ، الخلود ، براعم البتولا جيدة للتجديد.

من خلال الجمع بين كل هذه الإجراءات ، ستحسن حالة الجلد بشكل كبير.

تم تصميم تقنية تدليك LPG في الأصل لتصحيح الشكل الأنثوي. بعد مشاهدة النتائج الناجحة في مكافحة السيلوليت ، قرر مبتكرو هذه التقنية تطوير جهاز مشابه يؤثر على بشرة الوجه والرقبة والصدر. الآن للجهاز ثلاث طرق للتأثير: "Cosmechanics" و "Liftmassage" و "Endermolift". تؤثر كل طريقة على منطقتها الخاصة من الوجه والرقبة.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:تدليك خاص يحفز خلايا الجلد على تكسير الكولاجين القديم وتكوين كولاجين جديد. تعتمد هذه التقنية على مبادئ التدليك البلاستيكي ، والتي يتم إجراؤها يدويًا بشكل تقليدي. الجلد على وجهنا رقيق للغاية وحساس ، والتجاعيد ، على العكس من ذلك ، تتطلب دراسة عميقة. مع التدليك اليدوي ، من الصعب عدم إصابة الجلد وفي نفس الوقت العمل عليه بشكل فعال وعميق. ويمكن أن يحقق تدليك LPG مثل هذا "الوسط الذهبي". فوهة التدليك عبارة عن حجرة صغيرة يتم فيها سحب طية الجلد تحت تأثير الفراغ. داخل الحجرة ، يتأثر الجلد. لتحقيق المزيد من النتائج الملموسة ، من الضروري إجراء 10-20 جلسة ، ستكون النتيجة واضحة في غضون ستة أشهر.

مؤشرات لهذا الإجراء:سيكون هذا التدليك مفيدًا لأي امرأة يزيد عمرها عن 25 عامًا.

• الجلد المترهل والمتهدل
• "الذقن المزدوجة" والدهون تحت الجلد في الوجه
• ما بعد حب الشباب والندبات وتضخم المسام

نتائج:رفع واكتساب محيط وجه أكثر وضوحًا ، وتقليل كمية رواسب الدهون على الوجه ، وتقليل التجاعيد ، وتعديل عمل الغدد الدهنية ، وعلاج الأورام الدموية (الكدمات) والارتشاح ، وتقليل الوذمة.

عملية الانتعاش:بعد انتهاء الإجراء ، يمكنك ملاحظة تورم طفيف واحتقان (احمرار) - وهذا رد فعل طبيعي للجسم لتدليك LPG. تختفي الأعراض في نفس اليوم ، أحيانًا بعد يوم أو يومين.

سعر: 8000-15000 تنغي

رفع الترددات اللاسلكية

الشد الإشعاعي هو طريقة أخرى للأجهزة لتجديد شباب الجلد دون تدخل جراحي.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:يكمن جوهر الطريقة في حقيقة أنه بمساعدة جهاز خاص ، تخترق موجات الراديو الجلد. أولاً ، يتم وضع كريم خاص على الوجه ، حيث يقوم بتخدير النهايات العصبية ، ثم يقوم الطبيب بمعالجة تلك المناطق من الجلد التي يحتاج مظهرها إلى التحسين بواسطة جهاز تردد لاسلكي. تمر موجات الراديو المنبعثة من الجهاز عبر الطبقات الخارجية للجلد وتوصيل الطاقة الحرارية إلى العضلات والأنسجة الرخوة. تتسبب الحرارة في تقلص هذه الطبقات ، مما يعزز إنتاج المزيد من الكولاجين.

مؤشرات لهذا الإجراء:يمكن إجراء عملية الرفع من سن 25 عامًا ، لكن الإجراء مثالي للفئة العمرية المتوسطة ، 35-55 عامًا. يمكن القيام بالرفع الإشعاعي في أي موسم. طريقة تجديد شباب الجلد هذه مناسبة ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال.

• يتلاشى الجلد
• تدلي أنسجة الوجه
• ترهل مناطق الجلد وتحت الجلد (دهون تحت الجلد) ، مما يغير شكل الوجه البيضاوي
• التجاعيد حول العينين وأقدام الغراب
• تقليد التجاعيد العميقة في منطقة المثلث الأنفي ، على الجبهة
• ندوب بعد حب الشباب

نتائج:تعمل عملية الرفع على تكوين محيط متجانس للوجه وتحسين لونه وإزالة التجاعيد المقلدة. من بين المزايا الرئيسية لهذه الطريقة عدم الإضرار بالجسم وعدم وجود ألم وغياب الالتهاب.

عملية الانتعاش:احمرار خفيف مقبول على الجلد ، والذي يختفي في غضون 15 دقيقة بعد العملية.

سعر: 8000-15000 تنغي

التنشيط الحيوي

يتضمن التنشيط الحيوي القضاء على عيوب البشرة عن طريق تشبع طبقاتها العميقة بحمض الهيالورونيك.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:حمض الهيالورونيك هو الدواء الشافي لأقصى ترطيب للبشرة. قبل الحقن ، يتم تنظيف الجلد من بقايا المكياج والغبار والدهون. لا يستغرق التنشيط الحيوي للحقن أكثر من ساعة ويتم إجراؤه باستخدام إبرة رفيعة أو حاقن خاص. يتم إعطاء الدواء داخل الأدمة حتى تتشكل حطاطة صغيرة.على الرغم من قطر الإبرة الصغير ، إلا أن الإجراء يمكن أن يسبب عدم الراحة ، وبالتالي ، مع زيادة الحساسية أو مع عتبة ألم منخفضة ، يتم تشحيم المنطقة المصابة مسبقًا بكريم مع يدوكائين ، والذي يوفر تخديرًا موضعيًا.

مؤشرات لهذا الإجراء:

• بشرة جافة
• بشرة عجوز
• قلة لون البشرة ومرونتها
• التجاعيد
• تصوير الجلد ، والوقاية من الشيخوخة المبكرة
• التحضير للتقشير الكيميائي والتسطيح بالليزر
• إعادة التأهيل بعد التقشير الكيميائي والتقشير بالليزر وتقشير الجلد وجراحة التجميل
• تصحيح الندبات وعلامات التمدد

نتائج:يعطي إجراء التنشيط الحيوي الترطيب على مستوى أعمق. بعد دورة كاملة من هذه الإجراءات ، يستمر التأثير لمدة ستة أشهر ، وأحيانًا أكثر. يمكن تنفيذ الإجراء عن طريق الحقن بالإبر وإشعاع الليزر منخفض الكثافة. الإجراء الأول أكثر فعالية والثاني أكثر راحة. لكن من المؤكد أن كلا الإجراءين لهما تأثير سحري على الجلد.

عملية الانتعاش:تستغرق فترة إعادة التأهيل 3 أيام في المتوسط ​​، بعد العملية ، يتم ملاحظة حطاطات بيضاء ، وقد يكون هناك ورم دموي طفيف.

سعر: 20000-50000 تنغي

bioreinforcement

التقوية الحيوية للوجه هي طريقة أخرى تهدف إلى شد الوجه وتحسين الشكل البيضاوي للوجه.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:يتم تقوية الجلد باستخدام المواد الهلامية الحمضية المستقرة على طول خطوط ناقلات تحت التخدير الموضعي. يتم تنفيذ هذا الإجراء كل 2-3 أسابيع 3 أو 4 مرات. ونتيجة لذلك ، يتم تشكيل عملية شد الوجه عن طريق تقليل تمدد الجلد ، وتشبع البشرة وترطيبها نتيجة لتأثير حمض الهيالورونيك عليها ، و "يستقيم" الوجه ويصبح منتعشًا ، وتتحسن جودة البشرة.

مؤشرات لهذا الإجراء:بما أن التقوية الحيوية للوجه تنطوي على محاربة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، يوصي الخبراء بالتطبيق على النساء اللائي يبلغن من العمر 35 عامًا ، ولكن ليس لديهن 50 عامًا. ضمن هذه الحدود العمرية ، سيكون لهذا الإجراء أقصى قدر من الفعالية.

• زوايا مقلوبة من الفم أو العينين والحواجب
• طيات الجلد المترهلة
• الطيات الأنفية الشفوية العميقة
• ملامح ضبابية في الذقن والفك السفلي

نتائج: الرفع النشط إلىتصحيح التجاعيد (التخلص من التجاعيد الصغيرة وتنعيم الطيات العميقة) ؛ أوهالنمذجة الفعالة للوجه البيضاوي.

فترة نقاهه:عادة ، بعد الجلسة ، يدخل المريض بسرعة في إيقاع الحياة المعتاد: تورم طفيف واحمرار في الجلد وتورم يختفي في غضون 5-7 أيام.

سعر: 50000-70000 تنغي

تقشير الجلد

التقشير الدقيق للجلد هو تقشير يجمع بين إزالة خلايا الجلد الميتة وبلورات الماس المقطوعة بالليزر مع التدليك بالشفط لتنظيف البشرة وتحفيز تجديدها.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:يتم استخدام فوهات مطلية بالماس بمختلف العيار ودرجة الترسيب.يتم اختيار الفوهات اعتمادًا على نوع الجلد - جاف ، دهني ، مختلط - والمنطقة المعالجة: الجبين ، الجفون ، العنق ، الصدر.م يتم إجراء تسحيج الجلد على جهاز خاص باستخدام فوهات مفرغة ومغطاة بالماس فريدة من نوعها ، والتي يتم من خلالها إزالة الطبقات القرنية السطحية من الجلد بأكثر الطرق حساسية مع حركات تدليك خفيفة ، مما يحفز نمو خلايا شابة جديدة ، بينما تحسين الدورة الدموية وتحفيز آلية الإنتاج المكثف للكولاجين والإيلاستين.

مؤشرات لهذا الإجراء:يتم إجراء التقشير الدقيق للجلد لإزالة العيوب الصغيرة في الطبقة السطحية من الجلد.

• جلد باهت ومتجعد
• البشرة الدهنية مع تضخم المسام
• الندبات وعلامات التمدد على الجسم
• حَبُّ الشّبَاب
• الندبات وندبات حب الشباب
• التجاعيد الدقيقة والتغيرات المرتبطة بالعمر

نتائج:يوحد ملمس ونغمة الوجه. يساعد على تنشيط تخليق الإيلاستين والكولاجين ، ويزيد من تماسك البشرة ومرونتها.

فترة نقاهه:عادة ، تستغرق الفترة التي تلي التآكل الدقيق في المتوسط ​​من 5 إلى 8 أيام. الجلد المجدد لونه أحمر أو وردي يستمر لمدة 6-12 أسبوعًا. تدريجيًا ، يتحول جلد الوجه إلى اللون الشاحب.

سعر: 7000-10000 طن.

تقشير منظم الكيراتين

هذا تقشير سطحي للبشرة التي تعاني من مشاكل.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:تشتمل تركيبة التقشير على أحماض الجليكوليك والساليسيليك والمستخلصات النباتية والفيتامينات. يتم إجراء تقشير تنظيم الكيراتين على عدة مراحل: أولاً ، يتم تنظيف بشرة الوجه وتطهيرها وإزالة الشحوم منها باستخدام مادة هلامية خاصة يتم غسلها بالماء العادي. مزيد ويتم وضع هيدروجيل على الجلد الذي يحتوي على حمض الساليسيليك. هذا يوفر إضافيةتأثير مطهر ، يخفف الالتهاب ، يهدئ الأنسجة قبل العملية. لا يستغرق امتصاص الهيدروجيل أكثر من دقيقتين. ثم يتم تطبيق التركيبة الرئيسية للتقشير على الوجه في طبقة متساوية. مدة الاحتفاظ بالمنتج هي 10 دقائق. بعد ذلك ، يتم غسل القاعدة بالماء البارد ، وتجفيف الوجه تمامًا. بعد التعرض العنيف ، يتم وضع قناع حسب نوع الجلد. الغرض الرئيسي من القناع– تهدئة الأنسجة ، وإعداد الوجه للشفاء المبكر. لإكمال الجلسة ، يتم وضع كريم متخصص ، يتم اختياره مع مراعاة الخصائص الفردية لبشرة المريض.

مؤشرات لهذا الإجراء:

• انسداد المسام بسدادات دهنية ونقاط سوداء وبيضاء
• الجلد الدهني
• حَبُّ الشّبَاب
• فرط تصبغ
• التهاب وتقرح بصيلات الشعر على الوجه

نتائج:تضييق المسام ، تناسق لون البشرة ، تحسين بنية الجلد ، التنفس الخلوي للجلد ، التخلص من التقشير المزعج ، تليين الجلد.

عملية الانتعاش:يلتزم الاختصاصي الذي أجرى العملية باختيار رعاية شاملة وكاملة للوجه ، بناءً على خصائص البشرة ، وشدة المشكلة. يعتمد وقت الاسترداد على مدى اتباع توصيات خبير التجميل. غالبًا ما يتم وصف الأدوية من نفس الخط الذي تم استخدامه للإجراء. يجب ألا تشتمل تركيبة مستحضرات التجميل لإعادة التأهيل على الزيوت الأساسية وعصير الصبار.

سعر: 10000-15000 طن متري.

التجديد الضوئي

يعد Photorejuvenation ، أو العلاج IPL ، أحد أشهر التقنيات وأكثرها شيوعًا في مستحضرات التجميل ، وهي طريقة فعالة لتصحيح علامات الشيخوخة الضوئية: شبكة من التجاعيد الدقيقة ، والتصبغ ، والأوردة العنكبوتية.

كيف يتم تنفيذ الإجراء:يتم توفير التأثير العلاجي من خلال ضوء واسع النطاق يمر عبر طرف صغير ناعم وشفاف يتم وضعه برفق على الجلد. يخترق الضوء الأنسجة ويمتصه الهيموجلوبين في علاج الآفات الوعائية أو عن طريق الميلانين في علاج التكوينات المصطبغة ، مما يؤدي إلى تخثرها. تقوم العمليات الطبيعية للجسم بإزالة الأنسجة التالفة وإعادة الجلد إلى مظهر أكثر تناسقًا وشبابًا.

مؤشرات لهذا الإجراء:

• إزالة التصبغات
• إزالة شبكة الأوعية الدموية ، احمرار الجلد
• تحسين البشرة
• إزالة التجاعيد الدقيقة
• تضييق المسام المتضخمة
• النمش

نتائج:يسمح لك بالتخلص بسرعة وفعالية وأمان من العلامات الخارجية لشيخوخة الجلد واضطرابات التصبغ والشعيرات الدموية والتجاعيد.

عملية الانتعاش:بعد العملية ، يظهر لون وردي خفيف على المنطقة المعالجة ، والذي سيختفي في غضون ساعات قليلة. لا يتطلب الإجراء الامتثال لنظام المنزل - يمكنك العودة على الفور إلى نمط حياتك الطبيعي.

سعر:من 10000 إلى 20000 تنغي.

ربما لن يكون من الجيد إدراك ذلك ، لكن عملية الشيخوخة أمر لا مفر منه بالنسبة للإنسان. ويتكون من ظهور علامات التعب السريع لمختلف أعضاء الإنسان وهي المرحلة الأخيرة في نمو جسم الإنسان. يُعتقد حاليًا أن الشيخوخة الفسيولوجية تبدأ في سن 75 عامًا ، ومع ذلك ، يمكن الحفاظ على النشاط العقلي والبدني ، وقدرة عمل معينة. في كل شخص ، يتم تخزين كل هذه المعلمات على مستويات مختلفة ، والتي ترتبط بالعوامل الوراثية ، وكذلك الظروف المعيشية التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة. تعتبر الظروف المعيشية عاملاً مهمًا للغاية للحفاظ على الشباب ، وهذا يشير إلى أنه يمكن تحسين حالة الجسم في سن الشيخوخة بشكل كبير من خلال مراقبة صحتك طوال حياتك. هناك أنظمة مختلفة لتجديد شباب الجسم بدون جراحة ، بعضها يمكن استخدامه في المنزل بمفردك. هذه التقنيات لتجديد شباب الجلد والأعضاء الداخلية والوجه وحتى الدماغ البشري معروفة منذ فترة طويلة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على أنظمة تجديد شباب الجسم هذه.

تقنية تجديد الخلايا الجذعية

في الآونة الأخيرة ، تم تطوير اتجاه جديد بنشاط ، والذي يرتبط بدراسة ما يسمى بالخلايا الجذعية. هذه الخلايا هي نوع من بناة جسم الإنسان ، والتي يمكن أن تتحول إلى خلايا مختلفة من الجسم (عصب وخلايا الكبد وخلايا القلب وما إلى ذلك) ، والتي يمكن أن تصبح أساسًا لتقنية التجديد الجديدة. إذا تعلمت البشرية استخدام هذه الخلايا واستخدامها لأغراض محددة ، فسيكون من الممكن إنشاء أعضاء بشرية جديدة تناسب شخصًا معينًا بشكل مثالي ، حيث سيتم استخدام خلاياه في تكوينها. سيكون هذا الاختراع بمثابة اختراق حقيقي ، حيث سيتم إنشاء نظام جديد جذري للتجديد ، ولكن هذه مسألة مستقبلية ، والآن يضطر الشخص إلى اتباع قواعد خاصة من شأنها تأخير عملية الشيخوخة للجسم بشكل فعال. تتعلق هذه القواعد ، أولاً وقبل كل شيء ، بنمط حياة الشخص ونظامه الغذائي. لسوء الحظ ، فإن تقنية تجديد الأعضاء هذه غير قابلة للتطبيق في حالتنا ، لأنها تتطلب تدخلًا جراحيًا.

تجديد شباب الجسم في المنزل

دعونا نذكر المبادئ الأساسية التي تمنع الشيخوخة:

• من الضروري الحد من محتوى السعرات الحرارية في الطعام وكمية البروتين المستهلك ، مما يؤدي إلى تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ويسمح لك بإطالة دورة الحياة (لاحظ أن اتباع نظام غذائي للتجديد والحفاظ على الشباب مفهومان لا ينفصلان ).
• يساعد الحد من تناول السعرات الحرارية في تقليل الجذور الحرة ، والتي تعد أحد المسببات الرئيسية في عملية الشيخوخة.
• إن تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة يقلل من كمية الجلوكوز الذي يمنع حدوث الجلوكوز ، وهذا أيضًا أحد أسباب الشيخوخة وفقًا للمفاهيم العلمية الحديثة. هذه عملية إنزيمية يتم خلالها ربط بقايا السكر بالجزيئات العضوية ، مما يؤدي إلى تخثر الجسم بشكل كبير.
• من الضروري استهلاك المزيد من المنتجات التي تحتوي على مواد تعمل بفعالية ضد شيخوخة الجسم. بادئ ذي بدء ، تشتمل هذه المواد على العديد من الإنزيمات الحية ومضادات الأكسدة وكذلك المواد التي تحفز الجهاز العصبي والدماغ.
• زيادة كمية الأطعمة النباتية المستهلكة ، الغنية بالبكتين والألياف والمواد الأخرى التي تربط بشكل فعال الكوليسترول والسموم المختلفة في الجسم.
• بالإضافة إلى التغذية السليمة ، تجدر الإشارة إلى استخدام العديد من المستحضرات والكريمات والديكوتيون والأقنعة وغيرها من المنتجات النباتية. يمكن لمثل هذه العلاجات العشبية تجديد شباب الجسم بشكل كبير وإبطاء عملية الشيخوخة. في الوقت نفسه ، تنمو هذه النباتات الطبية في كل مكان ، ولن يؤدي شرائها إلى تدمير ميزانية الأسرة بشكل كبير.

لذلك ، على سبيل المثال ، ضخ النبيذ من أوراق الميرمية والخزامى ، واستخدام العسل لصنع قناع ، والذي سيوقف شيخوخة الوجه ، والشاي بأوراق التوت ، ووركين الورد ، والفراولة ، وما إلى ذلك ، سيكون مفيدًا جدًا للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أسلوب الحياة الصحي ، واستبعاد الكحول والنيكوتين ، والحد الأدنى من التوتر والنوم الجيد.

نظام ممتاز دورة "ناقص 15 سنة"

إذا قررت تجديد شباب جسمك بجدية ، والتوقف عن الشيخوخة ، وتعلم وجرب أنظمة التجديد التي تم اختبارها بالفعل ، فإنني أوصي بعدم الجري عبر الإنترنت بحثًا عن طرق بسيطة وبأسعار معقولة لوقف الشيخوخة. لقد قامت عالمة الأحياء الأسطورية مارغريتا بافلينكو بذلك من أجلنا. لقد قامت بعمل رائع حقًا وأثبتت علميًا أنه بمساعدة التقنيات الخاصة ، من الممكن "استعادة الوقت". إن الدورة التي تأخذها حتى تحصل على النتيجة المرجوة فريدة حقًا. سيصبح وجهك أكثر شبابًا ، وأكثر مرونة ، وستتغير جودة البشرة ، وستختفي التجاعيد والأكياس. أذكرك أن الدورة مدفوعة الثمن وحاصلة على براءة اختراع ، فلا يحق لي الإفصاح عن الأساليب المستخدمة فيها. سأقول إن النساء اللواتي اشترن الدورة واستخدموها في المنزل كانوا راضين. لقد وجدت وقرأت هذه المراجعات. ما عليك سوى مقارنة تكلفة الزيارة المدفوعة لطبيب التجميل أو أخصائي التغذية أو أخصائي علم وظائف الأعضاء أو أخصائي الشيخوخة مع تكلفة الدورة. وسيتضح لك كل شيء. لذلك ، إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن هذه الدورة ، انقر فوق الزر أدناه.

لجميع أولئك الذين ليس لديهم حق الوصول إلى الدورة. يمكنك استخدام تقنيات التجديد الخاصة بي. إنها بسيطة للغاية ويمكن أن يقوم بها أي شخص.

لماذا تتقدم البشرة في العمر ، تقنية تجديد شباب الوجه

ترتبط شيخوخة الجلد بشكل أساسي بفقدان السوائل في الخلايا ، لذلك يتم استخدام العلاج التالي لاستعادة توازن الماء والملح:
خذ بيضة دجاج ، اكسرها. افصل البروتين واضرب. اخلطي جيدا مع ملعقتين من الدقيق. أضف ملعقة صغيرة من العسل (1 ملعقة صغيرة) إلى القناع الناتج لشيخوخة بشرة الوجه. قبل تطبيق القناع ، يجب تنظيف الوجه ، ثم تطبيق طبقة رقيقة من القناع الناتج. نبقى على الجلد - عشر دقائق. سيساعد الماء الدافئ على غسل القناع جيدًا. يتم فحصه من قبل الاستخدام المنتظم ، وسوف يشعر الجلد بتأثير التجديد ، وسوف يمتد ويتعب أكثر مرونة. ستختفي التجاعيد الصغيرة. تصويب الطيات الأنفية على الوجه. أهم شيء هو عمل قناع بانتظام. يمكنك أيضًا شراء قناع جاهز للتجديد. لا تشتري الأقنعة الصينية فقط ، لا تطارد السعر ، جودتها مشكوك فيها للغاية. أنا أستخدم هذه.

هناك طرق جراحية ، تقشير ، بوتوكس ، ميزوثيرابي. يمكنك التحقق منها بالضغط على الرابط.

تكنولوجيا تجديد الشاي

أوصي بصنع الشاي على أساس أوراق الفراولة وورق الورد والتوت. يمكنك إضافة أوراق وسيقان هذه النباتات. هذا المشروب له تأثير قوي في مكافحة الشيخوخة ، حيث أنه يحفز بقوة إنتاج هرمون الاستروجين (يسمى هذا الهرمون بهرمون الجمال والشباب). ينظم الإستروجين المستوى الأمثل لرطوبة البشرة. وهو مسؤول أيضًا عن إمداد الدم وتطبيع تخليق الكولاجين. من المهم شرب الشاي المضاد للشيخوخة مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. الشيء الرئيسي هو شربه بدون سكر ، حتى أني أوصي باستخدامه في شكله النقي ، دون إضافة العسل.

حمامات الشباب ضد الشيخوخة

لتحضير حمام الشباب المضاد للشيخوخة ، ستحتاج إلى شراء كيلوغرامين من القمح أو نخالة الشوفان من الدرجة الثانية ، وطحن خشن ، وغليها في خمسة لترات من الماء ، ثم ترشيحها من خلال الشاش وإضافتها إلى الحمام. أقوم بتحضير حمامات النخالة بانتظام ، على الرغم من أنني قبل ذلك أقوم أيضًا بتليين الجسم بالعسل ، ثم أغمر نفسي في حمام النخالة.

يظهر التأثير بعد 5-8 إجراءات ، الحمامات لها تأثير مجدد فقط ، مما يجعل الجلد أكثر مرونة. استخدم الطبيعة كحليف لك: التجديد بمساعدة العلاجات الشعبية سيكون له بالتأكيد تأثير إيجابي سحري على جسمك. من المفيد شرب المشروبات القائمة على الهندباء والجينسنغ لتجديد شباب الجسم. أشرب مرتين في اليوم في الصباح والمساء.

من المفيد أيضًا تناول بذور اليقطين. تحتوي البذور على الكثير من السيلينيوم ، وكما تعلم ، فإن السيلينيوم يبطئ عملية الشيخوخة. أنا لا آكل كثيرًا ، لكني أحاول تناول الطعام كثيرًا.


للتغذية تأثير قوي جدًا على الجسم ، والتغذية السليمة تقارب 50٪ من النجاح. بشكل عام ، في سن 75 ، يمكنك أن تبدو مثل سلافا زايتسيف. أن تكون شابة وجميلة.

تم استخدامه من قبل الأباطرة والأثرياء في الصين. هذا التعليم - التجديد صمد أمام اختبار الزمن لألفي عام! رفعت عنها السرية في عام 1983. هذه طريقة "تحويل رجل عجوز إلى طفل" !!! عند التنفس ، ركز على الشاكرات السفلية والساقين والغدد الجنسية والكلى والغدة النخامية وما تحت المهاد. على مدى السنوات العشر الماضية ، اكتشفوا ما يعطي هذا التنفس: 1 - الشباب ، والصحة ، والجمال 2 - زيادة الوظيفة الجنسية ، 3 - علاج الأمراض وطول العمر !!! يعالج بشكل خاص الضعف الجنسي لدى الرجال ، والتراخي المهبلي ، وغدة البروستاتا ، والبرود الجنسي ، وحتى سرطان الرحم ، وفقدان الوزن ، وما إلى ذلك ، بعد عام من هذا التنفس ، أصبح Guo Dequan متجددًا وتعافى لدرجة أن جميع أصدقائه بدأوا يتساءلون عن الطب المعجزة الذي كان عليه الشرب !!! كان هذا السر في سرية تامة فقط لأباطرة الصين. مهمتها الرئيسية هي جعل الدم يدور عبر الأوعية ، والطاقة من خلال القنوات وخطوط الطول ، والغدد التناسلية في الشباب الأبدي. مبدأ الطب الصيني: "إذا كانت هناك روح صحية (نفس) في الجسم ، فإن المرض (الروح الغريبة - التنفس) لا يمكن أن يدخل الجسم" !!! تسمى طريقة التجديد هذه الآن N.O.K.M. ويكلف حوالي 5 آلاف دولار لعشر ساعات من الدروس والمحاضرات ، لكن صدقني ، الأمر يستحق ذلك. على الرغم من أنه يمكن شراء الدورة الكاملة في روسيا مقابل حوالي 10 آلاف روبل فقط ، وهو ما لا يختلف تمامًا عن الأصل.

لقد سعى الإنسان دائمًا ليكون قادرًا على أن يبدو شابًا وجميلًا مهما كان عمره. لأن الشيخوخة ، إذا لم يتم فعل شيء ، تأتي بسرعة كبيرة ، بدءًا من سن الثانية عشرة ، أولاً وقبل كل شيء ، يبدأ الجهاز المناعي في التقدم في السن ، يليه باقي الأعضاء ، وبحلول سن الخامسة والعشرين هناك تغيرات عالمية. . يبدو أنه حتى الشباب بدأوا بالفعل في التقدم في السن أكثر فأكثر كل عام ، وبعد الأربعين أصبح هذا واضحًا بالفعل. العضلات والجلد والجهاز الهضمي المترهل لا يمكن أن تتعامل مع الحمل ، ويبدأ الدماغ تدريجيا في التلاشي. سنوفر لك الآن بعض الأساليب الشيقة وننتقل من الأبسط إلى الأكثر قوة. وفي نهاية هذا المقال سنتحدث عن الطريقة المدهشة للمبتدئين التبتيين ، والتي تمنح الشباب الانسجام والجمال.

في هذه الصورة ، وُلد لي تشينغيون في هذه الصورة ، وهو رجل عاش 256 عامًا ، في عام 1677 في Qijianxiang بمقاطعة سيتشوان. قضى معظم حياته في جبال سيتشوان ، يجمع الأعشاب الطبية ويتعلم أسرار طول العمر. توفي عام 1933 عن عمر يناهز 256 عامًا.

لم يكن وحده

وفقًا لأحد طلاب لي ، فقد واعد ذات مرة رجلاً يزيد عمره عن 500 عام. علمه تمارين التنفس وقدم له بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن تساعده على إطالة حياته إلى شروط فوق طاقة البشر.

مص زيت نباتي

هذه الطريقة في التجديد والتخلص من الأمراض جاءت إلينا من التبت وتنتمي إلى الأساليب السرية للإنسان الماكر. نتيجة امتصاص الزيت ، يتخلص الجسم بالكامل من السموم والسموم ، ويتم تنشيط نظام الغدد الصماء والخصائص الوقائية للجسم. لدينا في أرشيفاتنا الوصف الأكثر اكتمالا لهذه العملية ، وهي تتكون من ثلاث طرق يجب إجراؤها في وقت واحد. خذ رشفة صغيرة من زيت عباد الشمس النباتي في فمك حتى لا يتدفق خلال المص من فمك ويمتص تركيز انتباهك على اللسان ، وبشكل أكثر تحديدًا على طرفه. وكرر عقليًا تعليق om benza sato ، هذا هو الشعار الذي يمنح التطهير. لا تحتاج إلى التفكير في كيفية عملها ، فالتركيز الأساسي على طرف اللسان. رد فعل المص بطريقة غير معتادة ، يتجاوز العقل ، يرسل إشارة إلى الدماغ بأنك طفل وأن عملية التجديد تبدأ في الجسم كله. لسبب ما ، تتجلى هذه الخاصية المذهلة فقط في امتصاص الزيت النباتي. بعد حوالي عشر دقائق ، سيصبح الزيت سائلاً ، ستلاحظ أن كثافته قد انخفضت ، وبعد ذلك تحتاج إلى بصقه ، وتكرار إجراء شفط الزيت على الفور مرة أخرى. بعد ذلك اشطف فمك واغسل أسنانك. من المهم أن تعرف أنه يمكنك القيام بذلك في الصباح على معدة فارغة وأثناء النهار. في غضون شهر تقريبًا ، ستلاحظ النتائج الأولى لتجديد شبابك ، وفي نفس الوقت ستبدأ في التخلص من الأمراض المزمنة إذا كنت تعاني منها. يجب التخلص من الكحول والكحول تمامًا أثناء ممارسة هذه الطريقة ، وإلا فلن تحصل على أي تأثير. هذه الطريقة جيدة جدًا ، لكنها تتطلب أن يتم إجراؤها يوميًا مرتين على الأقل لمدة ستة أشهر ، وهو أمر غير مناسب دائمًا ولا يمكن للجميع تحمله. إذا كان لديك ما يكفي من الصبر ، يمكنك استخدامه بنجاح وستفاجئك النتائج.

استنشاق صبغة جذر حشيشة الهر

لقد أتت إلينا طريقة التجديد هذه أيضًا من التبت ، إنها في حد ذاتها إحدى الطرق التي سنتحدث عنها مرة أخرى ، لأنها ستكون صعبة للغاية بالنسبة للمبتدئين. يمنح استنشاق حشيشة الهر أيضًا تجديدًا قويًا جدًا للجسم كله.بعد حوالي ستة أشهر من القيام بهذه الممارسة ، يعود لون الشعر إلى طبيعته ، مما يعني أنه حتى لو كنت رماديًا ، ستلاحظ أن شعرك قد أصبح أغمق. كيف يحدث هذا وما يؤثر على التجديد لم يتم توضيحه بعد ، لكن هذا لا ينبغي أن يربكك. مع الاستخدام المستمر لهذه الطريقة ، يعود الضغط إلى طبيعته إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فسيصبح كما ينبغي ، ويختفي الأرق ، ويعود الهضم إلى طبيعته ، وتختفي العديد من القروح المزمنة. لكنك تحتاج إلى استنشاق حشيشة الهر مع مراقبة جميع الفروق الدقيقة بشكل صحيح. خذ القارورة المفتوحة وأحضرها إلى فتحة الأنف اليمنى ، ثم ضع فتحة الأنف على الرقبة وخذ نفسًا عميقًا ، ثم احبس أنفاسك طالما كنت تشعر بالراحة. أثناء حبس النفس بسبب ثاني أكسيد الكربون يحدث تحمض في الدم ويمتص الأكسجين بشكل أفضل ويتم امتصاص محتويات صبغة فاليريان بشكل أفضل. ثم افعل الشيء نفسه مع عنق القارورة مقابل فتحة الأنف اليسرى. قم بالتنفس من ثلاث إلى عشر مرات ، ثم اخلد إلى الفراش ، واستلقي في السرير ، وحرك كل قدم ذهابًا وإيابًا حوالي خمسين مرة بقدم واحدة وخمسين مرة بالقدم الأخرى. يأتي النوم عادة قبل أن يكون لديك الوقت لإنهاء الحركة بالساق الثانية. يجب استبعاد التدخين والكحول تمامًا وإلا فلن تكون النتيجة شيئًا. تحتاج إلى الشهيق في المساء قبل النوم كل يوم لمدة ستة أشهر على الأقل. الطريقة فعالة للغاية ، سوف يلاحظ الآخرون تحولك. لكنها أيضًا صعبة للغاية ، فلا يمكنك تفويت يوم واحد ، وإلا فسيتعين عليك البدء من جديد.

تجديد شباب الربيع

بينما تحدثنا عن الأساليب البسيطة ، على الرغم من فعاليتها ، إلا أنها تتطلب ممارسة مستمرة. الطريقة التالية تؤثر على عمليات أعمق وتنتمي إلى السرية الباطنية. تسمح لك إحدى دورات هذه الممارسة بالتجديد إلى مستوى الشخص البالغ من العمر عشرين عامًا ، خارجيًا وداخليًا.
اجلس بهدوء وركز انتباهك على طرف لسانك ، وحاول أن تشد انتباهك لمدة 30 دقيقة على الأقل ، افعل ذلك في الصباح ، إن أمكن ، في المساء. بعد التركيز على اللسان ، انقل انتباهك إلى منطقة السرة وركز عليها لمدة عشر دقائق تقريبًا ، وبعد ذلك يمكنك ممارسة أنشطتك المعتادة. على الأقل في غضون بضعة أشهر ستشعر بطعم فريد واهتزاز في مكان ما بعيدًا داخل اللسان ، واستمر في التركيز ، وفي غضون بضعة أشهر أخرى ، سيحتضن فمك حرفيًا طعمًا لا يوصف لا يضاهى ، وستكون ببساطة مسرورًا بما يحدث. بعد فترة ، ستحفظها وستكون قادرًا على استحضار هذا الذوق في أي وقت. الآن عليك فقط انتظار الربيع ليذوب الثلج ويزهر الأوراق ، ويشعر بطعم إيقاظ الطبيعة ، فهو موجود في كل شيء في هذا الوقت من العام. لا تضيع الوقت سدى للاستمتاع بالطعم الذي تحتاجه قبل حلول الصيف. تذكر هذا الطعم وتعلم تسميته في الوقت المناسب عندما تأكل. هذه الطريقة أنيقة ، إنها ببساطة لا تضاهى ، اقض وقتك فيها ولن تندم على الظهور وكأنك ستكون موضع حسد من الجميع ، ولن يفهم أحد ما حدث لك. لكن الأمر يستحق كل هذا الجهد ، فلا شيء بهذه السهولة ، وسيستغرق تجديد شبابك عامين على الأقل. أنصحك أن تنسى كل العادات السيئة لهذا الوقت.

الممارسة السرية للريكي

هنا نصل إلى المكان الذي تبدأ فيه المحادثة الحقيقية حول الشباب وتجديد الشباب. لدى الشخص دائمًا خيار كيف سيعيش حياته. شخص ما كان جالسًا في المنتديات لسنوات بحثًا عن وسيلة سحرية وأهمها مجانية للتجديد ، والحياة تمر ، مع كل ثانية مع كل يوم جديد يرحل الشباب ، لن يجلس وينتظرك عندما تجد شيئًا هذا هو الكذب مجانًا لأنه غير ضروري. يعتقد جميع الشباب أنهم لن يتقدموا في السن أبدًا ، وأن الشيخوخة وراءهم بالفعل. إذا لم تفعل شيئًا بينما لا تزال قادرًا على القيام به ، فمن غير المحتمل في المستقبل أن تكون قادرًا على فعل أي شيء على الإطلاق. لا يمكن إصلاح السيارة إذا كنت جالسًا فيها ، فأنت بحاجة على الأقل للخروج من أجل هذا ، ولكن حتى إذا خرجت إذا لم تكن ميكانيكيًا فلن تتمكن من فعل أي شيء بها ، فأنت بحاجة لاكتساب المعرفة فقط عندها يتحرك شيء ما. تذكر أنه إذا تم تحديث بعض أعضاء وأنسجة الشخص في عملية الحياة بمعدل تكرار يبلغ حوالي سبع سنوات ، فلن يتم تحديث الدماغ والقلب أبدًا.

في التبت ، من بين أولئك الذين بدأوا في المعرفة السرية ، كانت هناك دائمًا معرفة حول كيفية تجديد الدماغ والقلب من أجل أن تكون شابًا وليس مصابًا بأمراض. تثبت الأبحاث الحديثة ، على سبيل المثال ، أن نخاع العظام ، المسؤول عن تجديد الدم في سن العشرين ، يتحول من اللون الأحمر إلى الدهون البيضاء ويتوقف عن أداء الوظائف الموكلة إليه. في التبت ، تُعرف الطرق التي يمكنك من خلالها جعل نخاع العظم أحمرًا مرة أخرى ، مما يؤدي إلى تجديد خلايا الجسم ، على الرغم من عدم الإعلان عنها لعامة الناس ، إلا أنها كذلك. أي ، إذا سألت عنهم ، فسوف يجيبون بشكل لا لبس فيه بأنهم لم يسمعوا شيئًا كهذا ، رغم أن هذا ليس خيالًا في الواقع. هناك أسرار لتجديد الشباب ، إنها فقط أنه ليس من المفيد لأي شخص أن يكشف عنها لأسباب واضحة. لكن المعرفة ، مثل الماء ، سوف تتسرب من خلال أصغر فجوة.

جرب ما يلي عندما تذهب للنوم ، أغلق جميع النوافذ بإحكام بالستائر حتى يكون هناك ظلام دامس. استلقِ ، واسترخي ، وتنفس بهدوء ، وانظر في الليل إلى الظلام نفسه بعيون واسعة. ربما في البداية سوف تتعب العيون وتشعر بالحرارة ، وتستمر في النظر وتجري هذه الليلة في عينيك ، كما هي ، دعها تدخل إلى الداخل وفي نفس الوقت تكون حولك. يجب أن تذوب بالكامل في الظلام. بعد ذلك ، تنام بهدوء ، وعندما تستيقظ ، ارتد جزءًا من هذا الظلام ، الذي اخترقك ، تخيله في داخلك. بمرور الوقت ، ستبدأ التحولات في الحدوث فيك ، وستصبح أصغر سناً على قدم وساق ، وسيصبح جسمك مرتاحًا ، وستصبح شخصًا هادئًا ومتوازنًا ، وإذا نظر أحدهم إلى عينيك ، فسوف يشعر بالدوار ، وسوف يشعر أنهم رأوا في عينيك هاوية عميقة لا قاع لها.

التجديد هو فن الكمال الداخلي للإنسان. بفضل استخدام هذه الطريقة ، لا يحدث فقط تجديد شباب الجسم ، ولكن أيضًا تحسين الدورة الدموية والدورة الليمفاوية. تتطور وتقوى الأعضاء الداخلية والأربطة والعظام والغدد الصماء. يتم تقوية الجهاز المناعي ، والجهاز العصبي ، والجهاز الهضمي ، والجهاز البولي التناسلي ، والقلب والأوعية الدموية في الجسم. يحسن الصحة العامة.
بفضل هذا ، يتم استعادة نخاع العظم الأحمر ، الذي ينتج كريات الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء) ، التي تؤدي وظيفة الجهاز التنفسي في الجسم. ينقلون الأكسجين من الرئتين إلى الخلايا وثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الرئتين. يتم استعادة الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء). هذه هي خلايا الدم الواقية التي تحمي الجسم من الكائنات الحية الدقيقة والبروتينات الأجنبية والأجسام الغريبة التي تخترق الدم والأنسجة. تحارب الكريات البيض الفيروسات والبكتيريا وتنظف دم الخلايا المحتضرة.
الآن سنخبرك بسر واحد صغير عن التنفس ، لا يعرفه الكثير من الناس. يتم تنظيم الشهيق والزفير بواسطة الجهاز العصبي اللاإرادي من خلال مجموعتين من الخلايا العصبية. الأول مسؤول عن النشاط التنفسي التلقائي عندما نكون نائمين أو فاقدين للوعي في حالة الإغماء. والثاني مسؤول عن الجزء الواعي من التنفس. لذلك من المستحيل أن تتوقف عن التنفس بمفردك ، شيء ما سوف يستنشقك على أي حال.

لذلك ، مع بعض ممارسات التنفس ، تتم مزامنة هاتين المجموعتين من الخلايا العصبية. الى ماذا يؤدي هذا؟ يبدأ الجسم في الاعتقاد بأنه آمن تمامًا ، ويبدأ عمليات الاسترخاء والتعافي. ينخفض ​​مستوى القلق ، ويختفي الاكتئاب ويبدأ تجديد الجسم على المستوى الخلوي ، أي التجديد الكامل. لكنك ما زلت بحاجة إلى أن تكون قادرًا على بدء بعض المحادثات لن تكون كافية.

انتباه! تم وصف هذه الطريقة في نسخة مختصرة.

مستلقية قبل النوم ، تخيل أنك لا تتنفس برئتيك بل بأصابعك ، والهواء يدخل أصابعك وهو مطلي بكل ألوان قوس قزح. يدخل ويخرج منك مع كل شهيق وزفير. اشعر أو تخيل كيف يتحرك الهواء عبر عظام اليدين إلى الرأس ، متغلغلًا على طول مساره في جميع الأنسجة والأعضاء. للقيام بذلك ، تحتاج إلى العمل قليلاً على الخيال ، في المستقبل ستشعر به حقًا ، وسيتمكن بعض الأشخاص حتى من رؤية العملية برمتها في الواقع. تنفس هكذا لمدة خمس دقائق ثم استرخي وانتظر. أن تقول بدقة أكثر أن الروح القدس يجب أن ينزل عليك من السماء ، كما قد يقول الآخرون ، أو الطاقة الكونية ، كما تسميها بنفسك ، هي شأنك الخاص. انتظر وسوف يأسرك تمامًا. قد تبدأ ذراعيك ورجليك في التحرك بشكل لا إرادي ، وسوف يرقص الإله نفسه معك. سيتمكن المحظوظون من تجربة هذا الشعور بالفعل في الدروس الأولى ، أما البقية الذين لم ينجحوا في الكتابة إلينا عبر البريد الإلكتروني واشرح لهم بمزيد من التفصيل ما هو الأمر.
يملأ هذا التمرين الجسم كله بالطاقة الحيوية. بعد القيام بذلك ، ستشعر أن كل عظمة ، وكل عضلة ، وكل عضو ، وكل خلية في الجسم مليئة بالطاقة النابضة بالحياة. ستشعر بالتجدد ، كما لو كنت قد حصلت على جسم جديد ، أعيد تكوينه من الرأس إلى أخمص القدمين. هل تود أن تولد من جديد؟ ثم ابدأ! بالإضافة إلى التجديد ، سوف تتخلصين من التهاب الجذر والتهاب المفاصل والأمراض الأخرى إلى الأبد.

يتم تقديم التقنية المعروضة في هذه المقالة في نسخة تمهيدية ويتم تقديمها فقط من أجل اختبار تأثيرها. نأمل في تفهمك ، لا يمكننا نشر طرق سرية في المجال العام ، حيث أن دوائر معينة لها حقوقها الخاصة في هذا ، كما هو الحال في أي عمل تجاري يجنون المال منه. على سبيل المثال ، تكلف بعض الأساليب من خمسة آلاف دولار لبضع ساعات من التدريب. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع أو تريد معرفة المزيد ، اكتب في الرسائل ، يسعدنا التحدث.

مارينا إغناتيفا

وقت القراءة: 7 دقائق

أ

كل امرأة تريد أن تكون علامات التقدم في العمر على الجلد ضئيلة. مستحضرات التجميل التقليدية لا تعطي دائمًا النتائج المرجوة ، وأسعار الكريمات والمستحضرات والأمصال عالية الجودة المضادة للشيخوخة مرتفعة للغاية. إجراءات الصالون - على سبيل المثال ، أو التدليك - لا يستطيع الجميع تحملها ، وأحيانًا لا يكون لدى المرأة العصرية الوقت الكافي لها. ولكن تم اختبار فعالية الطب التقليدي من قبل أكثر من جيل ، علاوة على ذلك ، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.

أكثر الطرق فعالية لتجديد شباب البشرة من وصفات التجميل الشعبية

من خلال إجراء استطلاع بين قرائنا ، تعلمنا الكثير العلاجات الشعبية لتجديد شباب الجلد . اليوم سوف نخبرك عن أكثرها شعبية وفعالية.

تجديد مغلي النباتات الطبية

لتحضيره سوف تحتاج: 100 جم. اليارو ، والبابونج ، والخلود ، وبراعم البتولا. يجب تخمير 1 ملعقة حلوى من خليط من هذه الأعشاب بالماء المغلي وتغلي لمدة 10 دقائق في حمام مائي. دع المرق يبرد ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. يساعد هذا المرق على تجديد وتطهير الجسم.

كما ترى ، من أجل تجديد شباب بشرتك ، ليس من الضروري شراء مستحضرات تجميل باهظة الثمن. لا يمكن تحضير وسائل أقل فعالية في المنزل. .