الرضاعة الطبيعية السليمة. نصيحة للأم المرضعة

إذا تمت إزالة سلسلة متناغمة من الأرقام من أداة العطف "و"، فلن يكون هناك خطأ. لأنه، كما تعلمون، لا يمكن أن يكون هناك 101 نصيحة فحسب، بل ملايين المرات أكثر. لكن فقط تلك الـ 100 و 1 التي أعددناها لك ستكون مفيدة حقًا.

1. في اليوم الأول إلى الخامس بعد الولادة،عندما لا "يأتي" حليبك بعد، يكون لدى الطفل ما يكفي من اللبأ: لا تستطيع كليتيه تحمل سوى 2-5 مل. والفوائد لصحته وثدييك هائلة!

2. من اللبأ يتلقى الطفلالجلوبيولين المناعي الذي يحميه إذا حدث التلقيح بالنباتات المسببة للأمراض أثناء المرور عبر قناة الولادة. لذلك، اطلبي وضع الطفل على ثديك في الدقائق الأولى بعد الولادة.

3. منع وضع الطفل على الثديلا يمكنك الحصول على طاولة الولادة إلا إذا: أجريت لك عملية قيصرية باستخدام التخدير العام؛ فقدت الكثير من الدم أثناء الولادة. لديك فيروس نقص المناعة البشرية والزهري وفيروسات أخرى. حالة الطفل على مقياس أبغار أقل من 7 نقاط، لديه اختناق أو إصابة داخل الجمجمة. بعد 2-3 ساعات من الولادة لن يكون التأثير كما هو.

4. وضع الطفل على الثديعلى طاولة الولادة يثير تقلصات الرحم - تنفصل المشيمة بشكل أسرع. يؤدي هذا أيضًا إلى تحفيز آلية الرضاعة الطبيعية ويساعد على إقامة اتصال نفسي وعاطفي أفضل مع الطفل.

5. إذا كنت ترغبين في إرضاع طفلكعلى الفور على طاولة الولادة، لكن تتم الإشارة إليك للولادة فقط عن طريق عملية قيصرية، اختر ليس التخدير العام، ولكن فوق الجافية.

6. ارفض إحضار طفلكيحق للأطباء الرضاعة الطبيعية إذا: كان المولود في حالة خطيرة وفي العناية المركزة؛ كنت تخضع لعلاج بالمضادات الحيوية أو كنت أيضًا في العناية المركزة. البرد أو سيلان الأنف أو التهاب الشعب الهوائية ليس سببًا لرفض الرضاعة. يكفي وضع ضمادة شاش على وجهك أثناء الرضاعة الطبيعية.

7. حجم الثدي لا يهمعلى قوة الرضاعة. منذ الدقائق الأولى من حياة طفلك، ضعيه على ثديك بانتظام. الشيء الرئيسي هو أن تكون واثقًا تمامًا من أنك ستطعم الطفل بأمان.

8. إذا كان في الأيام الأولى بعد الولادةالرضاعة غير ممكنة، تأكدي من شفطها باليد أو باستخدام مضخة الثدي. إذا لم يخرج السائل من الثدي، فسوف يتطور اللاكتوز، يليه التهاب الضرع. يعد تدفق الحليب بانتظام منذ الأيام الأولى بعد الولادة هو المفتاح للرضاعة الطويلة والكاملة في المستقبل.

9. في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادةوضع الطفل على الثدي بناءً على طلبه الأول. ليست هناك حاجة لتحديد جدول التغذية. بعد كل شيء، خلال هذه الأسابيع، يطور الطفل جميع مواقف حياته وثقته في العالم الذي أتى إليه.

10. في الأشهر الثلاثة الأولى من الرضاعة:وأيضًا في الشهر 7-8 من الرضاعة يلاحظ ما يسمى بأزمات الحليب. خلال هذا الوقت، قد يبدو أن إمدادات الحليب لديك تتناقص. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف أن تزودي طفلك بالحليب الصناعي، فقط أرضعي طفلك طبيعياً في كثير من الأحيان. بعد 3-6 أيام، سيتم استعادة الرضاعة.

11. كلما ولد الطفل أخف وزنا،كلما قل الحليب الذي يمتصه في رضعة واحدة، كلما زاد طلبه على الثدي. لكن كلما أصبح أقوى، كلما قل احتياجه للتغذية.

12. لا يجب عليك إرضاع طفلك.عند أول بادرة قلق، فقط لإبقائه هادئًا. ربما يكون الجو حارًا (أو باردًا) أو قد تلوث حفاضته. أو ربما يريد "التحدث"؟

13. من اليوم 3-4 بعد الولادةقد يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية حتى 12-20 مرة في اليوم، وتتراوح الفترات الفاصلة بين الرضعات من 15 دقيقة إلى 3-4 ساعات. يجب إنشاء نظام منتظم نسبيًا بعد 2-2.5 شهرًا من الولادة.

14. حاولي اختيار وضعية الرضاعة الطبيعيةالأكثر ملاءمة لك. إذا كنت غير مرتاح (ألم في الرقبة والظهر والتوتر المفرط في أسفل الظهر والذراعين)، فقد يكون لديك ارتباطات سلبية بالتغذية، وستكون هذه هي الخطوة الأولى نحو الفطام غير المبرر للطفل من الثدي.

15. إذا كان لديك حلمة متشققة،استخدمي الكريم لعلاج الشقوق. لا تتوقف عن إطعام طفلك. قم بإطعام ثدييك من خلال درع صدري خاص من السيليكون، والذي يمكنك شراؤه من الصيدلية أو متجر مستلزمات الأمومة.

16. لمنع تشقق الحلمات،تأكدي من أن طفلك يمسك بالثدي بشكل صحيح. عند الإمساك بالحلمة بشفتيه، يجب على الطفل أن يأخذ في فمه ليس فقط الحلمة، ولكن أيضًا الهالة - الدائرة المظلمة المحيطة بها. إذا لم يفعل ذلك، اسحبي الجلد المحيط بالحلمة للخلف، وأزيليه وقدمي الثدي مرة أخرى.

17. أطعمي طفلك الحليب المستخرجمن الزجاجة بسبب ظهور الحلمات المتشققة يشكل خطورة كبيرة على الرضاعة. بعد 2-3 رضعات فقط من "الزجاجة"، سيتعلم الطفل أن حليب الأم يتدفق بشكل أسهل من الحلمة (لكي تأكلي، لا يتعين عليك "العمل" والامتصاص)، وسيرفض قريبًا تناول الطعام من ثديك . وهذا يؤدي مباشرة إلى التوقف السريع للرضاعة، حيث لا يمكن لأي مضخة الثدي إفراغ الثدي بالكامل مثل الطفل.

18. إذا كان الطفل خديجاًيلتقط الثدي ويقدم الثاني، فإنه لا يمتص حليب "الهند" الذي هو أكثر تغذية وغني بالعناصر الغذائية من الأول. سوف يتحول أيضًا إلى مصاص كسول - لن يحاول سحب الحليب من الثدي وسيعتاد على تناول الحليب الأمامي فقط، والذي يتدفق حرفيًا من الثدي. إذا لم يكن مشبعًا بشكل جيد، فسوف يطلب الطعام مرة أخرى قريبًا.

19. كقاعدة عامة، لدى الطفل ما يكفيالحليب من ثدي واحد. يحتاج الأطفال الكبار أحيانًا إلى "الأكل" من الغدة الثانية. من المهم ضبط الرضاعة بحيث يتم إنتاج كمية كافية من الحليب في ثدي واحد للرضعة التالية. للقيام بذلك، دع الرجل القوي "يأكل" من الثدي الثاني. في رضعتك التالية، ابدئي بالرضاعة من الثدي الذي انتهيت منه في المرة الأخيرة. تغذية. تدريجيا سيتم استعادة التوازن.

20. لا تجبر طفلكمص الثدي في الوقت "المناسب": فهذا يجعله متوتراً ولا يساهم بأي شكل من الأشكال في إنشاء "الروتين".

21. معظم الأطفال يحصلون على ما يكفيفي 10-20 دقيقة، ولكن هناك أيضًا "أشخاص كسالى" يحتاجون إلى 40-60 دقيقة على الأقل حتى يشعروا بالشبع. خلال هذا الوقت، يأكلون نفس كمية الحليب التي يتناولها الأطفال "الرشيقون". إنهم فقط يجعلون حركات المص أقل كثافة ويمتصون بشكل أضعف. وبناء على ذلك، يتم قضاء المزيد من الوقت في تناول الطعام.

22. تعلم كيفية التعرف على صرخة الجائعالطفل والبكاء هو طلب لاهتمامك. عندما يريد الطفل أن يأكل، يضرب بشفتيه، ويدير رأسه بحثاً عن الحلمة، ويحاول أن يمص إصبعك. يتم ملاحظة ردود الفعل هذه قبل وقت طويل من البكاء. إذا لم تستجب، فسيبدأ الطفل بالبكاء قريباً. حاول ألا تدع هذا يحدث، وإلا سيتعلم الطفل الصيغة: لا يمكن الحصول على الاهتمام والتغذية إلا من خلال الصراخ.

23. إذا حليب قبل الرضاعةتسرب من الصدر، قد "يختنق" المولود الجديد. لمنع حدوث ذلك، قم بعصر بعض الحليب الأمامي، وهو مائي.

24. كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح

• ضع الطفل على الجزء الداخلي من مرفقك. ارفعيه للأعلى بحيث يكون وجهه أمام الحلمة.
• "دغدغي" خده أو شفتيه بحلمتك. قم بتسوية الصدر بالقرب من الهالة.
• ضعي الحلمة وجزء من الهالة في فم الطفل.
• أثناء الرضاعة، أمسكي ثديك بحيث لا يغطي أنف طفلك.

25. إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن الإدمانللسجائر، حاولي ألا تدخني مباشرة قبل الرضاعة الطبيعية، لأن النيكوتين يثير تضيق الأوعية - يتم إنتاج الحليب وإفرازه بشكل أسوأ.

26. البدء بالرضاعة الطبيعيةشراء حمالة صدر خاصة. إنه أكثر ملاءمة للتغذية، لأن تصميمه يسمح لك بإعطاء الطفل الحلمة بسرعة وسهولة دون فك أو إزالة الملحق بأكمله.

27. كوني حذرة عند اختيار حمالة الصدربحيث تتناسب الكؤوس بشكل مريح مع الصدر (لكن لا تضغط عليها). النماذج التي لا تحتوي على الإيلاستين غير قادرة على دعم الغدد بشكل جيد، وقد تتدلى.

28. كقاعدة عامة، يأتي الحليب من الثدييتسرب قليلا. لذلك، أدخلي وسادات قطنية أو قماشية يمكن التخلص منها في حمالة الصدر ليلاً ونهارًا. يتم بيعها في الصيدليات أو أي متجر مستلزمات الأطفال. اشتريها بالفعل عندما تقومين بتجهيز حقيبتك لرحلة إلى مستشفى الولادة.

29. وضعيات الرضاعة الطبيعية

• الوضع الكلاسيكي هو وضع رأس الطفل على الكوع. الأكثر ملاءمة للثدي الصغير.
• تشكل "الطفل في متناول اليد". مناسب للأمهات ذوات الأثداء الكبيرة جدًا (مقاس 4-6) والحلمات المنخفضة.
• الرضاعة مستلقية: الوضعية مريحة إذا لم ينزلق الثدي من يديك.

30. المرأة من الناحية الفسيولوجيةغير قادرين على "إعطاء" الطفل ما يكفي من الحليب، فقط 3-8٪. لا يمكنك القول إن لديك "القليل من الحليب" بعد الولادة إلا إذا كنت تعاني من أمراض هرمونية أو طفولية فسيولوجية أو أمراض أعضاء الإفراز الداخلي أو كان عمرك يزيد عن 35 عامًا.

31. ضعف إنتاج الحليب بعد الولادةيحدث إذا عانت الأم من تسمم شديد في أواخر الحمل، أو نزيف حاد أثناء الولادة أو بعدها، أو جراحة التوليد، أو عدوى ما بعد الولادة. ولكن هذا ليس سببا لرفض تحفيز الغدة. لا تتوقفي عن إطعام طفلك أو الرضاعة الطبيعية، وسيتم استعادة الرضاعة.

32. يحدث أن الرضاعة طبيعيةتم تأسيسه، ولكن بعد ذلك يتناقص. وأسباب ذلك هي عدم انتظام جدول تغذية الطفل، والالتصاق غير المنتظم بالثدي، والفواصل الطويلة بين الرضعات، وبطء الرضاعة الطبيعية من قبل الطفل. لذلك لا يتم تحفيز الغدد بشكل كافٍ و"تنتج" حليبًا أقل فأقل.

33. عملية إنتاج الحليبيسيطر عليها الدماغ، وليس الصدر على الإطلاق. لذلك، في الأشهر 3-4 الأولى بعد الولادة، تخلصي من أي عوامل يمكن أن تسبب التوتر: العمل والأسرة والأصدقاء الذين يشعرون بالتوتر، والأخبار التلفزيونية.

34. لدعم جلد الثديفي حالة جيدة، قم بإجراء غسلات متباينة للصدر يوميًا، وامسح الغدد الثديية بقطعة قماش خشنة ومنشفة تيري.

35. للتغذية، اختر في الشقةمكان هادئ ومظلم حيث لا يوجد تلفزيون أو هاتف أو حيوانات أليفة أو أي عوامل مزعجة أخرى يمكن أن تشتت انتباهك وطفلك عن عملية الرضاعة الطبيعية.

36. إذا أخذ الطفل الحلمة بطريقة غير صحيحة(لا يلتقط الهالة)، أثناء المص يمكنه ابتلاع الهواء. وتسمى هذه الظاهرة بلع الهواء. يتم ملاحظته عند جميع الأطفال (وهذا هو سبب تجشؤ الأطفال بعد الرضاعة). ومن الطبيعي أن لا يزيد حجم الهواء المبتلع عن 10% من حجم المعدة. وإلا فإن الطفل لن يمتص الكمية المطلوبة من الحليب: فالهواء سوف يمد المعدة ويخلق شعوراً بالامتلاء.

37. يجب أن يكون محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي 300 سعرة حرارية أكثر مما كانت عليه في الثلث الثالث - 2600-3100 سعرة حرارية. لكن لا تفرط في تناول الطعام: ثلاث وجبات في اليوم و3-4 وجبات خفيفة في اليوم تكفي. احصل على السعرات الحرارية من اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والفواكه وخبز الحبوب الكاملة والحبوب ومنتجات الألبان.

38. أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك ذلكاستخدمي الكريمات للحلمات المتشققة التي تحتوي على اللانولين. شرائها فقط من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة للأمهات. وكقاعدة عامة، تحتوي هذه المنتجات على مكونات آمنة لصحة الطفل.

39. عندما يكون هناك الكثير من الحليب،هناك خطر الركود، والضخ المفرط لن يؤدي إلا إلى زيادة إنتاج الحليب. أرضعي طفلك، وإذا كانت الغدة مرهقة، فاعصري القليل، حرفيًا 5-10 مل.

40. إذا واجهت ركود الحليب،مضخة الثدي لن تضخ الثدي. يمكن للقابلة ذات الخبرة التي تعرف تقنيات التدليك "المضادة للركود" أن تساعد. يمكنها أن تعلمك هذا أيضًا.

41. ينتج الثدي الكثير من الحليبكم يمتص الطفل؟ إذا قمت بالضخ بعد الرضاعة، فسيتم إطلاق المزيد من الحليب.

42. لمنع الشقوق في حلماتك،تحتاج إلى مساعدة الجلد عليها للتصلب. للقيام بذلك، ضعي قصاصات من الكتان أو القماش أو الوافل في أكواب حمالة الصدر على مستوى الحلمة طوال اليوم.

43. بعض الأطعمة يمكن أن تسببحساسية الطفل بسبب الحليب.

44. الحلمات المقلوبة أو المسطحةيمكن سحبها. للقيام بذلك، اسحبي حلماتك 2-3 مرات في اليوم ولفيهما بين أصابعك لمدة 3-4 دقائق. قومي بذلك يوميًا لمدة شهر، ويفضل أن يكون ذلك في الثلث الثاني من الحمل.

45. من الأفضل وضع كريم مضاد لعلامات التمددأثناء الحمل أو بعد انتهاء الرضاعة: لا يمكنك التأكد من أن مكوناته لن تتغلغل في الحليب وتؤذي الطفل.

46. ​​كمية الحليب المنتجةبغض النظر عن مقدار ما تأكله. الشيء الرئيسي هو أن النظام الغذائي متوازن ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية.

47. لا يزال سبب المغص عند الطفل غير واضح.من المعروف أن بعض الأطعمة التي تتناولها الأم يمكن أن تسبب زيادة تكوين الغازات عن طريق الحليب.

48. تناول مجمع الفيتاميناتللنساء الحوامل والمرضعات. سيزود طفلك بالفيتامينات والمعادن التي قد لا تحصل عليها من الطعام العادي.

49. يقول العلماءأن حليب الثدي يحتوي على مواد يمكن أن تمنع حدوث المغص المعوي. عندما يرضع الطفل، يهدأ، وقد يهدأ الألم الناتج عن المغص أيضًا. في كثير من الأحيان، يحدث المغص المعوي عند الأطفال العصبيين الذين لا يجدون الراحة في الثدي.

في العهد السوفييتي، تم وضع قواعد الرضاعة الطبيعية عن طريق الطب. تم تعليم الأمهات الشابات مسبقًا أنه قبل الرضاعة يجب عليهن غسل ثديهن، ويفضل أن يكون ذلك بالماء المغلي، وبعد الرضاعة يجب عليهن شفط الحليب حتى يصبح الثدي فارغًا. كان من المفترض أن يتم تغذية الطفل بدقة في ساعات معينة، دون الاهتمام بما إذا كان الطفل يبكي أو ينام. كل هذه اللحظات حولت رعاية الطفل إلى عذاب. وقد تم الآن تنقيح هذه القواعد.

في السابق، تم نصح الأمهات الشابات بإطعام أطفالهن بدقة في الوقت المحدد، حتى لو كان هذا الجدول الزمني لا يناسب الطفل

فقط في بداية هذا القرن، أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) بيانًا مفاده أن حليب الأم فقط غير ضار تمامًا لطفل يقل عمره عن عامين. هذه الأطروحة وثيقة الصلة بالموضوع، على الرغم من تطور الطب. حليب الثدي يبني مناعة الطفل ويعزز نمو الدماغ والجهاز العصبي.

وبفضل منظمة الصحة العالمية، تغيرت سياسة تدريب الطاقم الطبي في مستشفيات الولادة. بدأ الأطباء والاستشاريون والممرضات في التدريب على تقنيات الرضاعة الطبيعية. بدأوا في إعطاء الطفل للأمهات في النصف ساعة الأولى بعد الولادة، بالإضافة إلى أن الأم والطفل في مستشفى الولادة في نفس الجناح. بعد الولادة، يمكن للمرأة أن تطلب من الموظفين الحصول على معلومات، ولكن يجب قراءة بعض النصائح للأمهات مسبقًا.

عندما يكون من المتوقع حدوث الرضاعة الطبيعية، يقدم الخبراء النصائح للأم المرضعة بشأن جميع القضايا التي تهمها. النصيحة الأكثر أهمية هي التوقف عن القلق. هناك نساء لديهن الكثير من الحليب، وهناك من لديهن القليل. وفي الحالة الثانية لا بد من تطبيق طرق لزيادة كمية الحليب المنتج. سيتم وصف كيفية القيام بذلك أدناه. لا يظهر اللاكتوز والحلمات المتشققة دائمًا. إذا ظهرت، فهي ببساطة بحاجة إلى العلاج.

حتى لو كان الحليب قليلًا، ليست هناك حاجة للاندفاع إلى التغذية التكميلية - فهناك دائمًا فرصة لزيادة حجم الرضاعة

حتى أثناء الحمل، تحتاج إلى ضبط الرضاعة الطبيعية، والاستمتاع بهذه الأفكار. تخيل كيف يستلقي الطفل بين ذراعيك، ويلمسك بيديه الصغيرتين، ويأخذ حلمتك في فمه. تحدثي مع الأمهات الأخريات اللاتي يرضعن. قراءة الأدبيات المتخصصة. شاهد برامج الدكتور كوماروفسكي. تذكري أن 3% فقط من النساء لا يستطعن ​​إرضاع طفلهن رضاعة طبيعية. الباقي يحتاج فقط إلى الرغبة في ذلك، وكل شيء سيكون على ما يرام. لا يوجد سبب - الوراثة غير المواتية، والسمات التشريحية لبنية الثدي، والمرض - هو سبب رفض الرضاعة الطبيعية.

كيفية زيادة إدرار حليب الثدي؟

النقطة الأولى هي اختيار مستشفى الولادة. من الضروري اختيار مؤسسة تضع فيها الأمهات الطفل فورًا على بطنه وصدره بعد الولادة.

يقوم جسم المرأة، عند ملامسته للمولود الجديد، بتشغيل آلية الرضاعة. في حين أن المرأة لا تنتج الحليب، ولكن اللبأ، وهو منتج مفيد للغاية للطفل. ينقل المناعة من الأم إلى الطفل ويحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات.

تعاني المرأة من التوتر العصبي بعد الولادة. إنها قلقة بشأن الطفل، وتعتقد أن اللبأ صغير جدًا لإطعام الطفل. هذا خطأ. المواد الموجودة في اللبأ كافية لتلبية احتياجات الطفل من جميع المواد المفيدة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تبدأ بإطعام طفلك حديث الولادة بالحليب الصناعي، وإلا فسوف يعتاد على تلقي التغذية بسهولة من الحلمة وسيرفض الرضاعة. سيأتي الحليب خلال 2-3 أيام. لا تتعجل الأمور.

من الطرق الفعالة لتحسين الرضاعة استخدام المستحضرات الطبيعية المعتمدة على غذاء ملكات النحل. على سبيل المثال، فإن عقار Apilak Grindeks، الذي يحتوي على 10 ملغ من غذاء ملكات النحل الطبيعي، سيزود الجسم بجميع الفيتامينات والعناصر الكبرى والصغرى اللازمة للحفاظ على الحيوية والرعاية الشاملة للجسم. أنه يحتوي على نفس المواد القيمة مثل حليب الثدي: البروتينات والدهون والكربوهيدرات ومجموعة الفيتامينات (A، C، B1، B2 B3، B5 B6، B12، E، K، حمض الفوليك)، العناصر الكلية والصغرى (الكالسيوم والحديد ، الفوسفور، الزنك، المغنيسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم).
أثبت عقار Apilak Grindeks فعاليته سريريًا في علاج نقص حمض اللبن، حيث يحفز إفراز الحليب بلطف لدى النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة.

ما هي القواعد التي يجب اتباعها؟

تمت الآن مراجعة وجهات النظر القديمة حول عقم حلمة الأم. علاوة على ذلك، يعتقد الأطباء المعاصرون أنه من المستحيل غسل ثدييك بالصابون أو الجل. الحلمات حساسة للغاية ويمكن أن تتشقق بسبب الصابون، مما يجفف الجلد. فكر في الرائحة - يتعرف الطفل على أمه من رائحتها، وإذا كانت رائحتها من نفس الصابون مثل الآخرين، فلن يتعرف عليها، وسيشعر بالقلق وقد يرفض الرضاعة الطبيعية. من المنطقي ألا تغسلي ثدييك أكثر من مرتين يوميًا بالماء الدافئ بدون صابون.

يمكن أن يؤدي استخدام المطهرات الخضراء وغيرها من المطهرات لتليين الحلمات إلى جفاف الجلد وتشقق الحلمات. الحلمات مغطاة بمواد تشحيم طبيعية تحميها من التأثيرات الخارجية. ليست هناك حاجة لغسله بالماء والصابون.

إذا قمت بإطعام طفلك وبكى بعد 1-2 ساعة، أعطيه الثدي مرة أخرى. ربما لم يكن ممتلئًا تمامًا في المرة الأخيرة. من الضروري إطعام الطفل بناءً على طلبه الأول، وعدم الالتزام بجدول زمني. يمكن للطفل، بالطبع، أن يبكي لسبب آخر - حفاضة مبللة، أو آلام في البطن أو أي شيء آخر، ولكن الجوع هو السبب الأكثر شيوعًا للبكاء.

لا ينبغي أن تقاطع الرائحة المألوفة والمألوفة لثدي والدتك برائحة الصابون أو جل الاستحمام النفاذة.

كم مرة يجب عليك إطعام طفلك؟

يرضع الأطفال بشكل مختلف، اعتمادًا على قوتهم وشخصيتهم. هناك أطفال يمتصون بنشاط ويشبعون بسرعة. ويرضع آخرون ببطء، ويستريحون بشكل دوري. خلال الأيام الأولى، تقوم المرأة بإطعام الطفل في كثير من الأحيان. يتم تطوير النظام تدريجيًا - تناول الطعام كل 1.5-2 ساعة. يجب أن تأتي الأم والطفل إلى هذا النظام بشكل مستقل، دون الحد من عدد الوجبات بالقوة.

ليست هناك حاجة لإخراج طفلك من الثدي عندما تعتقدين أنه شبع. في البداية، كثيرًا ما يرضع الأطفال أمهاتهم أيضًا، لأن الرضاعة هي طريقته في التواصل مع الشخص الأقرب إليه. أثناء الرضاعة، يهدأ ويمكن أن ينام.

ليست هناك حاجة لتعويد المولود الجديد على اللهاية. من الملائم إعطائه مصاصة في الشارع حتى لا يعود إلى المنزل ويرضع. لكن هذه العادة لا تساهم في زيادة الرضاعة، على عكس الرضاعة الطبيعية. كلما زاد مص الطفل من الأم المرضعة، كلما زاد تحفيز الرضاعة. عندما يتم استبدال جزء من الرضعات باللهاية، يختفي حليب المرأة تدريجياً. الاتصال النفسي بين الطفل والأم موجود أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية فقط. الدمية لا تؤسس مثل هذا الاتصال.

تعتبر اللهاية بمثابة إجراء طارئ أكثر من كونها علاجًا سحريًا، لذلك يجب استخدامها نادرًا للغاية

متى يكون الضخ ضروريا؟

إذا اتبعت الأم القواعد المذكورة أعلاه، فلا داعي لعصر ثدييها. في السابق، عندما كانت الأم ترضع طفلها بالساعة، كان الثديان يفيضان بالحليب الذي لم يطالب به أحد. كان لا بد من ضخه. عندما يرضع المولود الجديد عند الطلب، لا يتبقى حليب زائد. يبدو الأمر كما لو أن الطفل يطلب كمية معينة من الحليب - فكم يأكل هذه المرة، ستصل نفس الكمية في المرة القادمة. عند الضخ بعد الرضاعة، في المرة القادمة سيأتي حليب أكثر مما يستطيع الطفل تناوله. هذا يمكن أن يؤدي إلى اللاكتوز.

الضخ يؤدي إلى مشكلة أخرى. تتم إزالة الحليب السميك الذي يحتوي على اللاكتاز من الثدي. يقوم هذا الإنزيم بتكسير السكر الموجود في حليب الأم السائل. عند الرضاعة، سيحصل الطفل على الجزء السائل من الحليب مع الكثير من السكر. سوف يدخل هذا السكر إلى الأمعاء، مما قد يسبب اضطرابًا في حركة الأمعاء. عندما تكون هناك حاجة للتعبير عن:

1. تغادر الأم المنزل لفترة طويلة وسيتعين على قريب آخر إطعام المولود بالحليب من الزجاجة (نوصي بالقراءة :). للقيام بذلك، تقوم الأم بتخزين حليب الثدي مسبقًا.
2. تنتج المرأة الكثير من الحليب ويصبح ثدييها قاسيين. هناك خطر الإصابة بالتهاب الضرع.
3. تنخفض الرضاعة، ولا تستطيع الأم تزويد الطفل بالحليب. يحدث هذا عندما يشعر الطفل بالتوعك وليس لديه سوى القليل من القوة لامتصاص أمه بنشاط.
4. وبسبب مرض المرأة، كان العلاج بالأدوية المحظورة على الطفل ضروريا. وفي هذه الحالة، يقومون بالضخ للحفاظ على الرضاعة حتى تتعافى الأم.

مواقف التغذية

كم مرة يجب عليك تغيير الثدي عند الرضاعة الطبيعية؟ يجب ألا يتم ذلك أكثر من مرة واحدة كل ساعتين. فقط مع هذا التكتيك سيحصل الطفل على كلا النوعين من الحليب - السائل والسميك.

لمنع ركود الحليب، تحتاج إلى تغيير وضع الطفل أثناء الرضاعة. تشير الممارسة إلى أنه أينما تقع ذقن الطفل، فمن هنا يأتي الحليب. يعد تغيير الأوضاع وسيلة ممتازة للوقاية من التهاب الضرع.

عند وضعه على الثدي، انتبهي إلى المنطقة التي يلتصق فيها طفلك بالحلمة. يجب أن يأخذ في فمه ليس فقط الحلمة نفسها، ولكن أيضًا المنطقة المحيطة بها - الهالة. يبدو أن شفتيه متجهة إلى الخارج - بهذه القبضة ستكون التغذية ناجحة. إذا لم تتأكدي من الإمساك بالحلمة، فسوف يبتلع طفلك الهواء ويشعر بألم في البطن.

يمكن أن تؤثر مشكلة الإمساك بالحلمة بشكل صحيح أيضًا على زيادة وزن الطفل - فسوف يمتص كمية أقل من الحليب، وسيتخلف وزنه عن العمر الطبيعي. في بعض الأحيان، لا يكون لدى الطبيب في العيادة الوقت أو الرغبة في التفكير في الإمساك الصحيح للحلمة، فهو سيصف لك تغذية تكميلية بالحليب الاصطناعي، وهذا سيؤدي إلى انخفاض الرضاعة.

احملي طفلك وضميه إلى صدرك. ضعي الحلمة في عمق فمه وامسكي الطفل بإحكام. في هذا الوضع، لن يبتلع الطفل الهواء، وسيكون مرتاحا هو والأم.

هناك العديد من أوضاع التغذية، ولكن في كل منها يجب على الطفل الإمساك بمنطقة الهالة بشكل كامل

هل يحصل الطفل على ما يكفي من الطعام؟

كيف تعرفين أن طفلك لديه ما يكفي من الحليب؟ طريقة الحفاضات المبللة سوف تساعد هنا. في الأيام الأولى بعد الولادة يتبول الطفل 5-6 مرات في اليوم. تدريجيا يزيد هذا العدد إلى 20-25 يوميا. إذا كان طفلك يتبول أقل من 6 مرات في اليوم، فهو لا يحصل على ما يكفي من السوائل. في هذه الحالة، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال المحلي لتجنب جفاف الطفل الصغير.

هل يجب أن أعطي الماء لطفلي؟

هل أحتاج إلى إعطاء طفلي طعامًا إضافيًا؟ إذا كان الطفل يرضع طبيعياً، فهو لا يحتاج إلى تغذية تكميلية. يتكون الحليب من 80% ماء. إنه غير متجانس في هيكله. في بداية الرضاعة الطبيعية، يشرب الطفل الجزء السائل من الحليب، فيشربه. ثم يأتي الحليب السميك الذي يعمل كغذاء. هذان النوعان من الحليب يلبيان احتياجات الطفل من الطعام والشراب بشكل كامل. إذا أعطيت طفلاً ماءً، فسوف يستغرق حجمًا معينًا في معدته، وسوف يرضع من أمه بشكل أقل، وستنخفض الرضاعة.

هل يجب أن أتغذى في الليل؟

من الضروري الرضاعة الطبيعية في الليل. في هذا الوقت من اليوم، عند التغذية، يتم إنتاج البرولاكتين بكميات كبيرة - وهو هرمون مهم للغاية. لا يعزز البرولاكتين الرضاعة فحسب، بل يحفز أيضًا جهاز المناعة ويخفف الألم ويؤخر الإباضة أثناء الرضاعة الطبيعية. لا داعي للقلق بشأن الحمل عندما يكون الطفل الأول صغيرًا جدًا (نوصي بالقراءة :).

حتى لا يكون من الصعب على الأم النهوض وإخراج الطفل من السرير وما إلى ذلك، فمن الأفضل وضع الطفل معها في السرير. عندما يبدأ بالتحريك، لا تستطيع الأم إلا أن تعطيه الثدي وتستمر في النوم. في نفس السرير مع الوالدين، يشعر الطفل بالحماية ويهدأ بسرعة. إذا كنت لا تشعرين بالارتياح أثناء النوم مع طفلك، فضعي سريره بحيث يكون قريبًا منك. إزالة القسم بينك وبين الطفل. عندها لن تتمكن الأم من اصطحاب الطفل إلى سريرها إلا أثناء الرضاعة.

متى يتم تقديم الأطعمة التكميلية؟

خذ وقتك في تقديم الأطعمة التكميلية. حتى ستة أشهر، يمكن للطفل أن يعيش بسهولة على حليب الأم. وبعد 6 أشهر يمكن إدخال الأطعمة التكميلية لتعريف الطفل بمذاقات الطعام المختلفة. لا ينبغي أن تحل الأطعمة التكميلية محل الرضاعة الطبيعية. حليب الأم أكثر صحة من أي هريس نباتي. مع المكملات المبكرة لتغذية الرضع بمهروسات الخضار، يتم استبدال حليب الأم تدريجياً بمنتجات أخرى أقل صحية.

ماذا يجب أن تأكل الأم أثناء الرضاعة؟

إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للأم المرضعة مهم جدًا للإرضاع النشط.

يجب التفكير في النظام الغذائي للمرأة مسبقًا (نوصي بالقراءة :). تنتقل العديد من المواد من الطعام والأدوية إلى حليب الأم ويمكن أن تضر الطفل. بعض الأطعمة تسبب الحساسية، والأدوية تسبب ضرراً كبيراً. لا تحتاج إلى وصف العلاج لنفسك - يجب أن يتم ذلك من قبل المعالج، مع الأخذ في الاعتبار حالتك.

يجب على الأمهات استبعاد الأطعمة المسببة للحساسية من نظامهن الغذائي. يجب عدم تناول الخضار والفواكه الحمراء والبرتقالية. من الضروري استبعاد اللحوم المدخنة والمخللات والأطعمة الحارة والدهنية من النظام الغذائي. لا يجب أن تأكل المأكولات البحرية والمكسرات والعسل والشوكولاتة.

من الضروري الحد من محتوى الأطعمة القابلة للتخمير في النظام الغذائي للأم. لن تؤذي الأم، لكن الطفل سيعاني من آلام في البطن. وتشمل هذه المنتجات الملفوف والعنب والفجل والفجل والشوكولاتة والحلويات الأخرى.

• منتجات الحليب المخمرة؛
• الأرز والحنطة السوداء ودقيق الشوفان.
• الخضار والفواكه الصفراء والخضراء.
• حساء الخضار؛
• لحم طري؛
• الخبز المصنوع من القمح القاسي.

تعتبر منتجات الحليب المخمر رائعة للأمهات المرضعات

كم يجب أن أطعم طفلي؟

حتى أي عمر يجب إطعام الطفل؟ تعتقد العديد من النساء أن الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عام واحد كافية. هذا غير صحيح - يمكنك إطعامه حتى عمر سنتين أو ثلاث سنوات. يتلقى الطفل العديد من الأطعمة الأخرى سنويا، لكنه ليس في عجلة من أمره للتخلي عن الرضاعة الطبيعية. إن مص ثدي أمه يهدئه. من خلال التوقف عن التغذية بالقوة، فإنك تصيب الطفل بصدمة نفسية، وسيؤثر ذلك أيضًا على صحة غددك الثديية. انتظري حتى يرفض طفلك حليب الثدي من تلقاء نفسه.

ترضع بعض النساء رضاعة طبيعية لفترة أطول من المدة المقبولة عمومًا، لكن الأطباء يشجعونهن بشدة على القيام بذلك

هل يجب أن أفطم أثناء مرض الأم؟

عندما تكون الأم مريضة فلا داعي لفطام الطفل عن الثدي. تحدثي مع طبيبك حول الأدوية التي يمكنك تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا أصيبت الأم بنزلة برد موسمية، فإن الرضاعة الطبيعية فقط هي التي تحمي الطفل من العدوى. جنبا إلى جنب مع حليب الأم، سيحصل على الأجسام المضادة التي ستحارب العدوى. إذا أصيب الطفل بالعدوى، فسوف ينجو من البرد بسهولة أكبر.

بالنسبة للرضاعة الطبيعية، فإن حالة الأم الشابة لها أهمية كبيرة. يجب عليها أن ترتاح تماماً وتنام وتمشي. نادرا ما أحصل على قسط كاف من النوم في الليل. ونوصي بإشراك الآباء والأجداد في الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال. أثناء المشي أو اللعب مع الطفل، يمكن للأم أن تنام. فقط في حالة الراحة المناسبة يمكننا الحديث عن كمية كافية من حليب الأم.

ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا

مدة القراءة: 10 دقائق

أ أ

آخر تحديث للمقالة: 28/04/2019

يهتم الآباء المحبون دائمًا بصحة أطفالهم، وفي مرحلة الطفولة، لا شك أن التغذية هي أهم شيء. يوصي أطباء الأطفال جميع النساء بإرضاع أطفالهن بشكل طبيعي. تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون بشكل أقل من الحساسية والسمنة والسكري، ولديهم مناعة أعلى ويكونون أقل عرضة للإصابة بعيوب النطق. إن تركيبة الحليب البشري فريدة من نوعها؛ فحتى أفضل التركيبات ليست نظيرًا كاملاً لها. تأكدت الطبيعة من أنها مثالية لحديثي الولادة. غالبًا ما ترتبط مشاكل الرضاعة التي تحدث عند الأمهات بنقص المعرفة حول كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.

الرضاعة الطبيعية الأولى

لعدة أيام بعد الولادة، لا يكون لدى الأم حليب، ويتم إنتاج كمية صغيرة فقط من اللبأ. لا تقلق من وجود القليل منه وسيجوع الطفل. بالنسبة لحديثي الولادة، يكفي 20-30 مل فقط. يتفوق اللبأ كثيرًا على الحليب في تركيز البروتينات والفيتامينات والعناصر الدقيقة. ولكن يتم تقليل محتوى الدهون والكربوهيدرات فيه. يساعد ذلك على ملء أمعاء الطفل بالنباتات الدقيقة المفيدة وتطهيرها من العقي، مما يقلل من احتمالية الإصابة باليرقان عند الأطفال حديثي الولادة.

الجهاز المناعي لحديثي الولادة في مراحله الأولى. ستصبح الغلوبولين المناعي الموجود في اللبأ أول المدافعين عن الطفل ضد العدوى.

في الوقت الحاضر، تمارس مستشفيات الولادة الإمساك المبكر لحديثي الولادة بالثدي. بالإضافة إلى منع المشاكل المحتملة في الرضاعة، فإن التطبيق المبكر يسبب تقلص رحم الأم ويسرع انفصال المشيمة.

موانع الرضاعة الطبيعية المبكرة

التطبيق المبكر مستحيل إذا:

1. خضعت المرأة لعملية قيصرية تحت التخدير العام؛
2. كان هناك الكثير من فقدان الدم.
3. تم تشخيص إصابة الأم بمرض منقول جنسيًا أو مرض معدٍ خطير؛
4. تم علاج المرأة الحامل قبل الولادة بتناول دورة من المضادات الحيوية؛
5. حالة المولود خطيرة، ونتيجة الفحص بطريقة التقييم السريع أقل من 7 نقاط.

لكي تتمكني من الرضاعة الطبيعية بشكل كامل عندما تختفي المشاكل، من الضروري شفط الحليب بانتظام باستخدام مضخة الثدي أو يدويًا.

يوصى بإجراء الضخ الأول في موعد لا يتجاوز 6 ساعات بعد الولادة، ثم إجراء العملية كل 3 ساعات مع استراحة ليلية مدتها 5-6 ساعات. سيساعد ذلك في الحفاظ على الرضاعة عند مستوى مقبول وتجنب التهاب الضرع.

أسباب عدم كفاية الرضاعة

تحدث الرضاعة غير الكافية لدى المرأة خلال فترة ما بعد الولادة إذا:

1. عانت من التسمم في الثلث الثالث من الحمل،
2. كانت هناك عملية توليد
3. كان لديها خلل هرموني
4. العمر أكثر من 35 سنة.

كيفية وضع الطفل على الثدي

نصائح عملية هامة من استشاريي الرضاعة حول كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح:

• يجب على الطفل أن يمسك الهالة بشكل مستقل مع الحلمة. عندما يكون جائعًا، يبحث عن الثدي بفمه المفتوح، ويقوم بحركات المص بشفتيه، ويدير رأسه. يمكن للأم أن تساعده عن طريق الإمساك بالهالة بين إصبعين حتى يتمكن الطفل من الإمساك بأكثر من مجرد طرف الحلمة. وفي الوقت نفسه، تتحول الشفاه قليلاً إلى الخارج. قبضة الحلمة العميقة تحميها من الشقوق.
• يجب على الأم أن ترتاح حتى لا تتعب، لأن... عادة ما تستغرق التغذية وقتًا طويلاً. يجب ألا يكون هناك أي أحاسيس مؤلمة غير سارة أثناء عملية المص.
• يجب وضع الطفل بحيث تكون بطنه في مواجهة أمه، ويجب أن يكون فمه على صدره، ولا ينبغي أن تكون رقبته ملتوية، ويجب أن يكون رأسه ثابتًا. يجب أن يكون الطفل قادرًا على ضبط موضع الحلمة في الفم والابتعاد عندما يكون ممتلئًا. ولا ينبغي له أن يبذل أي جهد للوصول إلى الحلمة، لأن ذلك قد يسبب عدم كفاية الإمساك بالحلمة. عليك التأكد من عدم تغطية أنف الطفل.
• إذا بكى الطفل ولم يأخذ الثدي، يمكنك لمس خديه أو شفتيه بلطف والضغط على بضع قطرات من الحليب في فمه.
• في حالة حدوث قبضة سطحية، يمكن للأم أن تبتعد عن طريق الضغط الخفيف على ذقن الطفل.
• يجب عليك التحكم في عمق القبضة طوال الوقت. يمكن للطفل أن يمسك بالثدي بشكل صحيح، ولكن أثناء عملية المص، ينتقل تدريجياً إلى طرف الحلمة، وليس من الصعب على الأم فهم ذلك من خلال الأحاسيس المؤلمة. أبعدي الثدي عن الطفل وأعيدي ربطه.

مواقف التغذية

1. تجلس الأم وتحمل الطفل بين ذراعيها وتضع رأسها على منحنى مرفقها - وهذا هو الوضع الأكثر شيوعًا. على الرغم من أن وزن الطفل صغير، إلا أنه من المناسب حمله بيد واحدة، وباليد الأخرى يمكنك المساعدة في الإمساك بالحلمة بشكل صحيح.
2. إذا كان المولود الجديد يعاني من مشاكل، فيمكن الحصول على تحكم إضافي في الرأس عن طريق حمل الطفل باليد المقابلة للثدي المقدم للطفل. في هذه الحالة، يتم دعم الرأس، المائل قليلاً للخلف، براحة اليد، مما يسمح للطفل بإمساك الهالة بشكل أكثر راحة. والعيب هو أن يد الأم تتعب بسرعة، لذا ينصح بوضع وسادة تحتها.
3. وهو أيضًا وضع جيد للتحكم في الإمساك والإفراغ عالي الجودة للغدة الثديية عندما يتم وضع الطفل على الذراع وعلى وسادة تحت الإبط على جانب الأم. نظرًا لعدم وجود ضغط على البطن، فهذا الوضع مناسب بعد الولادة القيصرية.
4. الوضع الأكثر راحة للأم هو الاستلقاء على جانبها. يوضع الطفل جنبًا إلى جنب، ويرفع رأسه بمساعدة يد أو بطانية مطوية عدة مرات.
5. تكون التغذية ممكنة عندما تضع المرأة الطفل على بطنها مستلقية على ظهرها.

قواعد الرضاعة الطبيعية

يجب إطعام المولود الجديد عند الطلب؛ فهذا أحد شروط الرضاعة الناجحة. يتناسب إنتاج الحليب بشكل مباشر مع مقدار مص الطفل.

يتم هضم حليب الأم بسهولة، وبالتالي فإن التغذية المتكررة لا تضر الجهاز الهضمي للطفل. بعد حوالي ستة أسابيع، سيكون الطفل نفسه قد وضع جدولًا مستقرًا إلى حد ما.

إذا كان الطفل لا يهدأ، فإن الأمهات ينظرن إلى التغذية عند الطلب على أنها حالة يعيش فيها الطفل حرفيًا بين ذراعي الأم. وهذا لا يناسب جميع النساء. يوصي العديد من الأطباء بجدول زمني مجاني، عندما لا تكون الوجبات مرتبطة بوقت محدد، ولكن لا يزال هناك استراحة لمدة ساعتين. إذا كان الطفل نائماً فلا يوقظونه. إذا كان مستيقظا بهدوء، ولا يطلب الطعام، فلا يتم تقديمه.

تعتمد مدة التغذية الواحدة على الصفات الشخصية للطفل. يأكل بعض الأطفال بشكل أكثر نشاطًا ويشبعون بسرعة، والبعض الآخر يمتص ببطء وينام، ولكن عندما يحاولون إزالة الحلمة، يستيقظون ويستمرون في تناول الطعام. ويعتبر طبيعيا عندما يستمر المص حوالي نصف ساعة.

يمكنك تحديد أن الطفل يأكل ما يكفي من خلال العلامات التالية: يترك صدره بهدوء، ويتمتع بمزاج جيد، وينام بشكل طبيعي، ويزداد وزنه بما يتناسب مع عمره.

يوصى بإعطاء ثدي واحد لكل رضعة، بالتناوب بينهما. دع الطفل يفرغ محتوياته بالكامل. سيسمح ذلك بالرضاعة الكافية، وسيتلقى الطفل كلا من الأجزاء السائلة الأولية، ما يسمى بالحليب الأمامي، والحليب الخلفي السميك، الذي يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب، فمن الممكن استخدام كلا الثديين في رضعة واحدة، ولكن تجنب الإفراط في الرضاعة.

الطريقة الأكثر فعالية لمنع عدم كفاية الرضاعة هي وضع الطفل على الثدي بانتظام، لأن تهيج حلمة المرأة هو الذي يؤدي إلى عملية إنتاج الحليب.

إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل لا تستطيع حلها بمفردها، فيمكنك معرفة كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح من طبيب أطفال أو قابلة ذات خبرة أو استشاري الرضاعة.

توقيت وتكرار الوجبات

الرضاعة الطبيعية ضرورية للطفل حديث الولادة حتى عمر ستة أشهر، وينصح بمواصلتها لمدة تصل إلى عام. مزيد من الحفاظ على التغذية الطبيعية يعتمد كليا على رغبة وقدرات الأم.

في الأسبوع الأول، يحتاج الطفل إلى طعام يصل إلى 10-12 مرة في اليوم، ثم ينخفض ​​عدد الوجبات. قد تكون العملية متفاوتة. خلال فترات النمو النشط، وهي 7-10 أيام، 4-6 أسابيع، 6 أشهر، تزداد شهية الطفل. قد تتأخر الزيادة في إنتاج الحليب لمدة 2-3 أيام وفي هذا الوقت قد تكون هناك حاجة إلى الطعام في كثير من الأحيان. لكن الاتجاه العام نحو زيادة الفواصل الزمنية وتقليل عدد الرضعات مستمر. بحلول عمر عام واحد، عادة ما يتم إعطاء الطفل الرضاعة الطبيعية مرتين في اليوم.

عند التغذية عند الطلب، غالبا ما تنشأ مسألة التغذية الليلية. قد يكون هذا متعبًا جدًا بالنسبة للأم.

ينصح أطباء الأطفال أنه خلال الأشهر الستة الأولى يجب الاستجابة للطلبات، لأن الرضاعة الليلية تزيد من إجمالي إنتاج الحليب وتزود الطفل بمواد مفيدة إضافية.

في وقت لاحق، عندما يصبح النظام الغذائي للطفل أكثر تنوعا بسبب إدخال الأطعمة التكميلية، لن تضطر إلى الاستيقاظ في الليل. إن خلق مناخ محلي رطب وبارد في غرفة النوم سيساعد في ذلك. يمكنك أيضًا ممارسة الاستحمام في وقت متأخر من المساء قبل الرضاعة النهائية لليوم.

عند تنظيم وجبة الطفل، اتبعي القواعد التالية:

1. اختيار مكان هادئ للرضاعة بحيث يساهم في إقامة علاقة جيدة بين الأم وطفلها.
2. من المهم أن يبقى الطفل في نفس المكان أثناء الرضاعة الطبيعية. خلال فترة حديثي الولادة، يقوم الأطفال بإنشاء نقاط الدعم النفسي الخاصة بهم - يتذكرون الأشياء وموقعهم في الفضاء، والروائح في البيئة. يتيح ذلك للأطفال التنقل بسهولة في العالم من حولهم والشعور بالأمان.
3. الرضاعة هي لحظة حميمة بين الأم وطفلها، لذا لا تسمحي لأي شخص بإزعاجهما. عندما ترضع المرأة، يجب أن تتحرر من الأنشطة الأخرى، مثل التحدث في الهاتف أو مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب، لتوفر للطفل الاهتمام الذي يحتاجه.
4. أثناء الرضاعة، تحتاج إلى إلقاء نظرة على الوليد والتحدث معه.
5. يجب أن يكون لدى أمي موقف إيجابي.

من المهم أن تعرف المرأة كيفية إرضاع طفلها بشكل صحيح. وهذا سيمنحها الثقة بالنفس ويساعدها على التغلب على الصعوبات المحتملة.

تقنية الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

1. يتم وضع رأس الطفل وجسمه في خط مستقيم واحد.
2. يتجه وجه الطفل نحو الصدر والأنف مقابل الحلمة.
3. تضغط الأم بجذع الطفل على جسدها.
4. تدعم المرأة جسم الطفل بالكامل، وليس فقط كتفيه ورأسه.
5. يُمسك الصدر بأربعة أصابع من الأسفل بالقرب من جدار الصدر، والإبهام في الأعلى. تذكري أن أصابعك لا ينبغي أن تكون قريبة من الحلمة.
6. لمساعدة طفلك على الإمساك بالثدي بشكل صحيح، المسي الحلمة على شفتيه وانتظري حتى يفتح فمه على نطاق واسع. حركيه بسرعة نحو الثدي، مع توجيه شفة الطفل السفلية أسفل الحلمة.
7. عندما يأكل طفلك، يجب أن يكون فمه مفتوحاً على مصراعيه وأن تسحب شفتيه إلى الخلف. في هذه الحالة، يتم توجيه الشفة السفلية إلى الخارج ويتم تطبيقها بعيدًا قليلاً عن قاعدة الحلمة مقارنة بالشفة العلوية.
8. يتم الضغط على الشفاه واللثة على المنطقة المحيطة بالحلمة (الهالة).
9. يجب أن يكون طرف الحلمة في أعماق فم الطفل، ويجب أن يكون لسان الطفل أسفل منطقة الهالة، بحيث يغطي اللثة السفلية والشفة. إذا كانت التغذية صحيحة، فيمكنك أن ترى بوضوح كيف يتحرك فكي الطفل بالقرب من الأذنين، وليس الخدين. في هذه الحالة، يكون الحمل على سطح الحلمة ضئيلًا، لأن الطفل يمسك بفمه ليس فقط الحلمة، ولكن أيضًا الهالة.
10. إذا كان الطفل ممتلئاً، فإنه يطلق الثدي من تلقاء نفسه.
11. يتم تقديم الطعام بالحب وتقديمه بدلاً من دفعه. عندما يتم انتهاك حدود الرضيع دون إذنه، يتم ارتكاب عمل من أعمال العنف.
12. في بعض الأحيان بعد 3-4 أيام من الولادة، عندما يبدأ إنتاج الحليب بشكل مكثف، يحدث احتقان الغدد الثديية: فهي مؤلمة وتصبح قاسية. في هذه الحالة، قومي أولاً بشفط بعض الحليب لجعل الثديين أكثر ليونة، ثم قومي بالإمساك بالطفل.
13. يتم تقديم الثدي للطفل عندما يكون مستيقظًا ومهتمًا بالطعام. إذا قمت بإرفاق طفل نائم أو لا يريد أن يأكل، فسوف يأخذ الحلمة في فمه ويستمر في النوم، لكنه لن يمتص.

ما يجب تجنبه:

1. من المستحيل أن يمتص الطفل الحلمة فقط. في هذه الحالة، لا يحصل على ما يكفي من الحليب ويظل جائعًا، ويصبح مضطربًا وقد يرفض الرضاعة الطبيعية. يؤدي المص غير السليم إلى احتقان الغدد الثديية والشقوق والتهاب الحلمات.
2. لا يمكنك مقاطعة الرضاعة بعد فترة زمنية معينة أو فطام طفلك عن الثدي. بعض الأطفال كسالى، والبعض الآخر على العكس من ذلك. امنحهم الفرصة ليقرروا متى يتوقفون عن الأكل.
3. لا ينبغي لنا، سواء في وقت الولادة أو بعدها، أن نضع الثدي في فم الطفل. نحن بحاجة فقط إلى تهيئة الظروف المواتية لذلك. يقرر الطفل بنفسه متى يأكل. وهذا يشكل فيه الموقف الصحيح تجاه الطعام الذي سيستمر طوال حياته.
4. لا يجب عليك إطعام طفل نائم. إذا أخرجت الطفل من السرير وهو لا يزال نائماً، فلن يأكل، بل سيستمر في النوم بين ذراعي أمه. وفي الوقت نفسه فإن جسد الأم في هذه الحالة لن يتلقى إشارة فسيولوجية لإنتاج الحليب، لأن الطفل ملتصق به ولم يكن جائعا. نتيجة مثل هذه الإجراءات هي وقف الرضاعة.

تذكري أن الغرض من الرضاعة الطبيعية هو توفير التغذية الجيدة التي تحتاجينها للبقاء على قيد الحياة. وينبغي أيضا إنشاء رابطة خاصة بين الأم والطفل. هذا هو المكان الذي توضع فيه أسس الحياة الاجتماعية، حيث نتعلم كيفية التواصل مع الآخرين وما هي المشاعر التي نكنها تجاههم.

من المهم أن نعرف أن الرضاعة الطبيعية تتطلب مجهوداً عضلياً كبيراً من المولود الجديد، ويجب التعامل مع هذا العمل باحترام: إذا توقف الطفل عن الرضاعة، فهذا لا يعني أنه "كسول". إنه يستريح فقط.

فقط عندما يجوع الأطفال يقومون بسعادة بمثل هذا العمل المجزي. الأطفال يحبون الوضع، رائحة أمهم، دفء يديها، نبض قلبها والحليب! وهذا يمنحهم الشعور بالسعادة الكاملة والفكرة الأولى عن مدى روعة الحياة.

وضع الرضاعة الطبيعية المجانية

تقدم مونتيسوري تغذية مجانية. الحرية لا تعني إعطاء الطفل الثدي في أي وقت. عليك أن تراقبي الطفل وتقدمي له الطعام عندما يكون مستيقظاً ويريد أن يأكل.

من الخطأ الاعتقاد أنه عندما يكون الأطفال مستيقظين أو يبكون، فإنهم يشعرون بالجوع دائمًا. هناك العديد من الأسباب المهمة الأخرى للبكاء. على سبيل المثال، يتبول الطفل بنفسه، أو أنه غير مرتاح للاستلقاء، أو أنه يشعر بالملل ببساطة.

الأطفال مهتمون بالبيئة. إذا تم منحهم حرية الرؤية والحركة، فسوف يراقبون بعناية الأشخاص والأشياء من حولهم ويركزون انتباههم عليها. لا ينام الأطفال حديثو الولادة طوال الوقت، لذا فإن الطعام ليس هو الشيء الوحيد الذي يهتمون به.

تحاول الأمهات في كثير من الأحيان فرض نظام الرضاعة الطبيعية على أطفالهن دون سبب واضح. لكن يجب أن نتذكر أن جميع الأطفال مختلفون: فهم يختلفون في الوزن وقوة العضلات وحجم المعدة.

كما أن إنتاج الحليب يختلف في أوقات مختلفة من اليوم: فهو يصل إلى الحد الأقصى في الصباح، وينخفض ​​خلال النهار، ويزيد قليلاً في المساء. وبالتالي، لا يستطيع الأطفال مص نفس الكمية من الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية وتختلف الفترة الفاصلة بين الوجبات.

جدول التغذية "كل ثلاث ساعات" يبدأ من الساعة 6 صباحاً حتى 12 منتصف الليل، ليس له أساس بيولوجي ولا نفسي. في السبعينيات من القرن الماضي، أجريت دراسات حول النوم وتكرار الوجبات لدى الأطفال في الشهرين الأولين من الحياة. لقد وجد العلماء أن معظم الأطفال حديثي الولادة يختارون جدولًا من البداية يتضمن 5-6 وجبات (بفارق 3-4 ساعات) على مدار 24 ساعة. الفاصل الليلي بين تناول الحليب هو 5-6 ساعات - من 7-8 مساءً إلى 2-3 صباحًا. يختلف هذا الجدول عما يحاولون غالبًا فرضه على الأطفال الرضع: الوجبة الأخيرة تكون في منتصف الليل والأولى في السادسة صباحًا.

إذا تحلينا بالصبر واتبعنا الإيقاع البيولوجي الحكيم للأطفال وأطعمناهم في الوقت "الغريب" الذي يختارونه، فبعد حوالي 6-8 أسابيع ستنتهي الفترة الليلية عند الساعة 5-6 صباحًا. يتوافق هذا التغيير في نمط الرضاعة الطبيعية مع اللحظة التي يصل فيها وزن الطفل إلى 4300-4500 كجم.

التغذية المجانية تعني أن الطفل لا يوضع على الثدي إلا عندما يريد أن يأكل حقًا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إيقاظه لإطعامه!

أنت قد تكون مهتم. الأمر كله يتعلق بالعلم، ولكن بكلمات بسيطة. أهم الأشياء في 60 صفحة فقط.

الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لإطعام طفلك، ولكنها أيضًا فرصة لتأسيس علاقة وثيقة معه. تلاحظ الأمهات اللاتي أرضعن أطفالهن أنه مع تقدمهم في السن، لم يشبع الأطفال جوعهم كثيرًا أثناء الرضاعة الطبيعية، بل استمتعوا ببساطة بالقرب والاتصال مع أمهم. كيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح؟ ما هي الأخطاء التي يجب أن لا ترتكبها؟ كيف تجعل العملية غير مؤلمة وممتعة لكل من الأم والطفل؟

الرضاعة الطبيعية الأولى

من الجيد البدء بالرضاعة الطبيعية في غرفة الولادة. من الناحية المثالية، من الممكن وضع الطفل على الثدي خلال الساعة الأولى بعد الولادة. بالطبع، في هذه اللحظة، لن يتمكن الطفل بعد من امتصاص الحليب، ولكن حتى بضع قطرات من اللبأ (نذير الحليب) ستساعد في ملء أمعائه بالكائنات الحية الدقيقة المفيدة وبدء تشغيل الجهاز الهضمي.

ويجب ألا ننسى الجانب النفسي لهذا الإجراء. يشعر الطفل حديث الولادة، الذي يمتص ثدي أمه، بالأمان ويبدأ في التخلص من التوتر المصاحب للولادة. تم تأسيس الاتصال بين الأم والطفل.

لسوء الحظ، فإن معظم مستشفيات الولادة الروسية البلدية لا تمارس وضع الطفل على الثدي مباشرة بعد الولادة. لذلك، إذا كان ذلك ممكنا، فمن الأفضل أن تلد في مركز الفترة المحيطة بالولادة مدفوع الأجر أو اختيار منشأة أمومة في الخارج.

قواعد الرضاعة الطبيعية

كيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح؟ الجزء الأكثر أهمية في التغذية هو الالتصاق الصحيح بالثدي. وهذا هو مفتاح نجاح الحدث بأكمله. الطفل الذي يمسك بالحلمة بشكل صحيح يمتص بشكل أكثر فعالية ولا يؤذي ثدي الأم. في كثير من الأحيان، يساعد المتخصصون في مستشفيات الولادة على تثبيت الطفل بشكل صحيح على الثدي، وشرح التفاصيل الدقيقة ومراقبة عملية الرضاعة الأولى. لكن هذا لا يمارس في كل مكان.

يتكون التطبيق الصحيح من النقاط التالية:

• يجب أن تتخذ الأم وضعية مريحة يمكنها من خلالها البقاء بلا حراك تقريبًا لمدة 20-40 دقيقة. يمكنك تناول الطعام أثناء الاستلقاء أو الجلوس، حسبما يكون مريحًا وتسمح به صحتك.
• يجب اختيار موضع جسم الأم بحيث يكون الثدي في متناول الطفل. يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح في وضع "البطن إلى الأم".
• عند الرضاعة الطبيعية، عليك التأكد من أن الطفل في وضعه الصحيح. لا ينبغي للطفل أن يسحب صدره إلى الأسفل، ففي هذه الحالة يكون الطفل في وضع منخفض جدًا. تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن الطفل لا يضغط كثيرًا على الصدر؛ وفي هذه الحالة، يمكن للغدة الثديية أن تضغط على وجه الوليد، مما يمنع وصول الأكسجين.
• من الضروري التأكد من أن الطفل يأخذ الحلمة بنفسه. إذا وضعته في فمه، فسيتم ضمان قبضة خاطئة.
• إذا أمسك الطفل بالثدي بشكل غير صحيح ودخلت الحلمة فقط دون الهالة إلى الفم، فأنت بحاجة إلى تحرير نفسك على الفور عن طريق الضغط على الطفل على ذقنه أو لصق إصبعك الصغير في زاوية فمه.
• يمكن أن يؤدي الإغلاق غير الصحيح للحلمة إلى حدوث تشققات وإصابات في قنوات الحليب. في هذه الحالة، لن يكون المص فعالاً، وسيدخل الكثير من الهواء إلى معدة الطفل، مما يسبب المغص والغازات.
• بمجرد التأكد من نجاح عملية التثبيت، يمكنك إرضاع طفلك بأمان.

القبضة الصحيحة للحلمة: تكون الهالة بالكامل تقريبًا في فم الطفل، وشفتا الطفل متجهتان قليلاً إلى الخارج، ويتم ضغط الذقن بإحكام على الغدة الثديية، ويتم المص دون أصوات غريبة (فقط صوت البلع مقبول)، الأم لا تعاني من أي إزعاج.

كم مرة لتغيير الثديين

إذا كان هناك ما يكفي من الحليب، فلا داعي لتغيير الثدي أثناء الرضاعة. رضاعة واحدة - ثدي واحد. في التغذية التالية، تحتاج إلى التناوب وتقديم غدة ثديية أخرى للطفل.

الرضاعة من ثدي واحد تضمن أن يأكل الطفل الحليب الأمامي والخلفي. فقط مزيج هذين السائلين يوفر التغذية الأكثر توازناً واكتمالاً للطفل.

في بعض الأحيان قد لا يكون هناك ما يكفي من الحليب ولا يحصل الطفل على ما يكفي من ثدي واحد، عندها يمكنك تقديم كلا الثديين للطفل على التوالي. ولكن قبل ذلك، عليك التأكد من أن الطفل جائع حقا، وإلا فإن هناك خطر الإفراط في التغذية.

كيف تعرفين أن طفلك ممتلئ

الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية لتوفير التغذية لطفلك. ولكن كيف لا تفرط في إطعام طفلك وتحديد ما إذا كان يحصل على ما يكفي؟

كل شيء بسيط هنا. يكون الطفل ممتلئًا إذا:

• وترك صدره.
• بعد الرضاعة يتصرف بهدوء ولا يبكي.
• ينام بشكل سليم ويستيقظ بنشاط.
• ويكتسب وزناً جيداً وفقاً لمعايير منظمة الصحة العالمية.

إذا كان وزن الطفل لا يزيد بشكل جيد، أو كان مضطرباً، أو يبكي باستمرار بعد الرضعات وفيما بينها، فهذا يدل على أنه لا يحصل على ما يكفي من الطعام، ولا يوجد ما يكفي من الحليب.

في هذه الحالة، عليك الاتصال باستشاري الرضاعة الطبيعية والقيام بكل شيء لزيادة الرضاعة. إذا لم ينجح شيء، فيجب أن يساعد طبيب الأطفال بالتأكيد في اختيار الخليط.

في بعض الأحيان يحدث الوضع المعاكس: لدى الأم الكثير من الحليب (فرط الرضاعة). لا يعرف الطفل حديث الولادة كيف يأكل باعتدال وقد يفرط في تناول الطعام.

علامات تدل على أن الطفل يفرط في تناول الطعام:

• قلس غزير.
• آلام في البطن، والغازات.
• زيادة سريعة في الوزن تتجاوز الحدود الطبيعية.

إذا كان الطفل يفرط في تناول الطعام بشكل واضح، فيمكنك تقصير وقت كل تغذية قليلاً عن طريق إزالة حلمة الطفل قبل أن يفرط في تناول الطعام. أو ابحثي عن طرق لتقليل الرضاعة، لكن هذا أمر محفوف بالمخاطر لأنه قد يؤدي إلى فقدان الحليب.

كم من الوقت يجب عليك إرضاع طفلك؟

عندما يتعلق الأمر بمدة جلسة التغذية، كل شيء فردي. يمتص بعض الأطفال بشكل نشط وسريع، وفي هذه الحالة يمكن إكمال الرضاعة خلال 10-20 دقيقة. هناك أطفال يمكنهم تناول الطعام لمدة 40 دقيقة.

يعتقد الخبراء أن الحد الأقصى لوقت الرضاعة الواحدة يجب أن يكون حوالي 30 دقيقة. إذا كان الطفل يرضع لفترة أطول، فهذا ليس بسبب إشباع الجوع، ولكن ببساطة بسبب المتعة. الاستثناء هو الأطفال المبتسرين الذين يمكنهم تناول الطعام لفترة طويلة بسبب الضعف والامتصاص غير الفعال.

غالبًا ما ينام الأطفال حديثي الولادة أثناء الرضاعة. إذا حدث هذا في البداية، فأنت بحاجة إلى إيقاظ الطفل عن طريق التربيت على خده لتحفيز المزيد من المص. عندما ينام الطفل بعد تناول الطعام، لا يجب إيقاظه. تحتاج إلى إدخال إصبعك الصغير بعناية في زاوية فمك حتى يطلق الطفل ثديك.

عندما يتم تأسيس الرضاعة وتصبح الرضاعة الطبيعية جزءًا من الروتين المعتاد، سيتم حل مشكلة مدة وجبة الطفل من تلقاء نفسها.

إذا كنا نتحدث عن مدة الرضاعة الطبيعية من حيث المبدأ، فإن كل أسرة تقرر هذه المسألة بشكل مستقل. هناك أمهات يفضلن إرضاع أطفالهن لفترة طويلة (حتى 2-3 سنوات وما فوق). في بعض الأحيان تتوقف النساء عن الرضاعة الطبيعية بالفعل في الأشهر الأولى من حياة الطفل.

ويرى الخبراء أن الحد الأدنى لمدة الرضاعة هي ستة أشهر من ولادة الطفل. المدة المثلى للرضاعة الطبيعية هي السنة الأولى من الحياة. يترك الأطباء قرار مواصلة الرضاعة الطبيعية للأمهات.

إذا لم يكن من الممكن، لعدد من الأسباب الوجيهة، إطعام طفلك لمدة عام واضطررت إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر، فلا داعي للشعور بالذنب وتوبيخ نفسك على ذلك

يمكنك أيضًا إطعام طفلك بتركيبة مناسبة. الشيء الرئيسي هو رعاية الأم وحبها!

سن فطام الطفل تمت مناقشته بالتفصيل في هذه المقالة.

هل نظام التغذية ضروري؟

في كثير من الأحيان تشعر الأمهات بالقلق بشأن نظام الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة. في الأشهر الأولى ليست هناك حاجة للتفكير في النظام. من الضروري إنشاء الرضاعة الكافية والمستقرة. للقيام بذلك، من الضروري وضع الطفل على الثدي كلما كان ذلك ممكنا - على الأقل 10 - 15 مرة في اليوم. مع نمو الطفل، يؤسس الروتين نفسه. مع الرضاعة الكافية، تكفي 7-8 رضعات يوميًا، والتي تحدث كل 3-3.5 ساعات تقريبًا. يعتاد الطفل بسرعة على هذا الوضع، ويمكن للأم أن تخصص وقتاً لنفسها.

حول تنظيم النظام وتكرار الطلبات.

قواعد الرضاعة الطبيعية للتوائم

تعتقد العديد من النساء أن الرضاعة الطبيعية للتوائم أمر مستحيل، وعندما يولد طفلان، يتم توفير التغذية الاصطناعية. في الواقع، الأمر ليس كذلك، كما يتضح من تجربة العديد من العائلات التي لديها توائم.

نعم، في البداية سيكون الأمر صعبا وسيتعين عليك محاولة إنشاء مستوى كاف من الرضاعة، لأن طفلين يحتاجان إلى ضعف كمية الحليب. ولكن عندما يصبح كل شيء في مكانه الصحيح، فإن فوائد الرضاعة الطبيعية ستكون ملحوظة للغاية:

• يمرض الأطفال بشكل أقل لأن الرضاعة الطبيعية تقوي جهاز المناعة.
• لا حاجة لغسل أو تعقيم الزجاجات.
• وفورات كبيرة في الخلائط المكيفة.
• تعود الأم بسرعة إلى شكلها السابق، حيث أن إطعام طفلين يتطلب كمية كبيرة من السعرات الحرارية.

طرق تغذية التوائم

هناك طريقتان رئيسيتان:

1. إطعام طفلين في نفس الوقت.
2. إطعام الأطفال بالتناوب.

تختار معظم الأمهات الطريقة الأولى لأنها توفر الوقت بشكل كبير. بالطبع، من الضروري التكيف، لكنه أكثر ملاءمة بكثير من إطعام طفل واحد أولا، ثم تغيير الطفل وإرضاع الطفل الثاني. مع الطريقة الثانية، غالباً ما يشعر الطفل بالقلق ويصرخ أثناء انتظار دوره بينما تحاول الأم إطعام أخيه أو أخته.

كيفية إطعام الأطفال في نفس الوقت

هناك عدة قواعد لتغذية التوائم في نفس الوقت:

• الموقف المريح هو الشيء الرئيسي. إن العثور على وضع مريح مع طفلين أصعب من العثور عليه مع طفل واحد. تساعد الأجهزة الحديثة في ذلك، مثل، على سبيل المثال، وسادة لتغذية التوائم.
• قبل الرضاعة، تأكدي من تدليك ثدييك لزيادة تدفق الحليب. سيؤدي هذا التلاعب إلى تسهيل عملية التغذية، وسيزداد احتمال تناول الأطفال.
• إذا كان أحد الأطفال أضعف وأصغر حجما، فينبغي وضعه على الثدي في كثير من الأحيان. إذا أمكن، افعل ذلك عند الطلب، أي في كل مرة يبكي فيها.
• لا يمكنك تخصيص ثدي واحد محدد لكل طفل. يرضع الأطفال بشكل مختلف ومن الأفضل تبديل الثديين مع كل مزلاج، مع تقديم الثدي المعاكس للأطفال في كل مرة.
• إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب وكانت هناك حاجة إلى تغذية إضافية، فيجب على طبيب الأطفال اختيار منتج ألبان مناسب لهذا الغرض. والأفضل أن يعهد بالرضاعة الصناعية إلى الأب أو الجدات إن أمكن. من المهم أن يربط الأطفال أمهاتهم بحليب الثدي فقط.

بمساعدة الوسادة، يكون من المناسب للأم أن تحمل أطفالها، ويتم وضع الأطفال بأقصى قدر من الراحة

الوضعيات الأكثر راحة لرضاعة التوأم في نفس الوقت

تلاحظ الأمهات اللاتي أرضعن توأمان أن الأمر ليس أكثر صعوبة من إطعام طفل واحد. الشيء الرئيسي هو دعم الأسرة، وحياة راسخة ونظام تتاح فيه للأم الفرصة للحصول على الراحة المناسبة.

كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح؟ هناك العديد من الفروق الدقيقة في الرضاعة الطبيعية المناسبة:

• لا تتمتع الأم دائمًا بالقوة اللازمة لحمل المولود الجديد طوال نصف ساعة من تناول الوجبة، خاصة إذا كانت الولادة صعبة وولد الطفل كبيرًا. في هذه الحالة، من الأفضل شراء جهاز خاص - وسادة تغذية. سيجعل هذا الملحق حياة الأمهات أسهل بكثير ويساعد على إطعام الأطفال حديثي الولادة بشكل مريح.
• إذا بكى الطفل فلا يجب وضع الثدي عليه على الفور. قد يعض الطفل الحلمة، أو قد يكون المزلاج غير صحيح. تحتاج أولاً إلى تهدئة الطفل. للقيام بذلك، يمكنك هزه بين ذراعيك، أو غناء أغنية أو قول بعض الكلمات الحنون.
• يجب أن يتم الفطام بشكل صحيح. ليست هناك حاجة لمحاولة إخراج الحلمة من فم الطفل بالقوة. وهذا أمر مؤلم ويمكن أن يؤدي إلى إصابة الحلمات وتشققها. لكي يتمكن الطفل من تحرير الحلمة، يمكنك إدخال إصبعك بلطف في زاوية فمه، فهذا سيزيل الفراغ وسيكون من السهل إزالة الثدي.
• قبل الرضاعة، من الجيد عمل تدليك خفيف للثدي بحركة دائرية، فهذا يحفز تدفق الحليب.
• ليست هناك حاجة لغسل ثدييك قبل كل رضعة. يؤدي ذلك إلى إزالة مواد التشحيم الطبيعية، ويزداد خطر تشقق الحلمة عدة مرات. الاستحمام في الصباح والمساء يكفي تمامًا.
• لا يجب أن تعطي طفلك الماء بعد الرضاعة! مع الرضاعة الكافية، لا يحتاج الطفل إلى أي طعام أو شراب آخر. الاستثناء هو الصيف الحار، عندما يكون شرب الماء ضروريًا لمنع الجفاف.
• إذا كانت حلماتك تؤلمك وظهرت تشققات، فلا يجب عليك مقاطعة الرضاعة الطبيعية. لجعل تغذية طفلك أكثر راحة، يمكنك استخدام وسادات سيليكون خاصة للثدي.

وسادة التمريض - ملحق مناسب

الرضاعة الطبيعية هي عملية تمارس منذ آلاف السنين. لا حاجة للخوف! يمكن الحصول على إجابات لجميع الأسئلة من خلال دراسة الأدبيات المتخصصة أو طرح الأسئلة على المتخصصين. ما الذي يمكن أن يكون أكثر صحة وطبيعية من الرضاعة الطبيعية لطفلك؟