كيف تعرف إذا كان لدى شخص آخر مشاعر؟ كيف نفهم المشاعر الخفية للرجل.

يعد فهم مشاعر الفتاة أمرًا صعبًا ، ويزداد الأمر صعوبة بسبب حقيقة أن مشاعرها يمكن أن تتغير ويمكن أن تكون غير متسقة. هناك العديد من مؤشرات المشاعر التي تظهر في عينيها ، في تعابير الوجه ، ونغمات الصوت والسلوك الجسدي ، ولكن لفهم ما تعنيه ، تحتاج إلى فهم السياق. على سبيل المثال ، من غير المرجح أن تكون التعبيرات الأولية التي تصنعها الفتاة عندما تلتقي برجل مؤشرات حقيقية على مدى شعورها بالرومانسية تجاهه. بدلاً من ذلك ، انتبه إلى الإشارات غير اللفظية التي تتطور بمرور الوقت لتحديد اهتمامها العاطفي. أفضل طريقة لمعرفة ما تشعر به تجاهك هي ملاحظة الأنماط التي تتطور بمرور الوقت واسألها مباشرة عما تشعر به تجاهك.

خطوات

الجزء 1

عيون ونظرة

انتبه إلى مظهرها.هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تخبرك بما تشعر به تجاهك بشكل رومانسي. إذا بدت عيناها تنجذبان باستمرار إلى وجهك ، وخاصة عينيك ، حتى أثناء المحادثة أو عندما لا تتحدثين ، فقد يشير ذلك إلى اهتمامها العاطفي. كقاعدة عامة ، إذا كانت الفتاة مهتمة برجل جنسيًا ، فإن نظرتها ستتحول إلى تلك الأجزاء من جسدها التي تجدها جذابة. إذا كانت الفتاة مهتمة عاطفياً بشخص ما ، فإن نظرتها ستكون أكثر تركيزًا على وجهه وعينيه.

• لكن كن حذرًا ، فإن طريقتها في النظر بعيدًا يمكن أن تكون علامة على أنها منفتحة. يميل المنفتحون إلى أن يكونوا أكثر تحفيزًا من خلال التفاعلات الاجتماعية ويقومون بالاتصال بالعين أكثر من الانطوائيين.

1. انتبه لحجم تلاميذها.التلاميذ المحاصرون هم علامة أخرى على الاهتمام أو الرغبة. إذا لاحظت أن التلاميذ السود في عينيها يصبحون أصغر عندما تنظر إليك ، فقد يشير ذلك إلى أنها مهتمة بك عاطفيًا أو جنسيًا. تتسع عينا الإنسان عندما ينظر إلى ما يريد.

   • من السهل بشكل خاص معرفة ما إذا كان لدى الشخص عيون زرقاء بسبب التباين بين حدقة العين السوداء والقزحية الفاتحة.
   • كن حذرًا ، يمكن أن تنقبض حدقة العين أيضًا استجابة لزيادة شدة الضوء ، لذا انتبه لتغيرات الضوء إذا لاحظت أن حدقة العين قد تضيق.

2. احسب عدد مرات وميضها في الدقيقة.إذا رمشت خلال محادثة معك أكثر من 6-10 مرات في الدقيقة ، فقد يشير ذلك إلى أنها تشعر بمشاعر تجاهك. يميل الأشخاص الذين ينظرون إلى شيء يحلو لهم إلى الوميض أكثر من المعتاد. ارتدِ ساعة بيد ثانية يمكنك النظر إليها أثناء العد. افعل هذا أثناء التحدث معها.

3. خذ وقتك مع الافتراضات.إذا كنت تحبها ، فقد يضر تعاطفك بقدرتك على قراءة إشاراتها بشكل صحيح. سيؤدي انتظار إشارات الاهتمام منها إلى جعل تصورك أقل موثوقية ، لذا خذ وقتك ولا تقفز إلى الاستنتاجات. لتقييم مشاعرها تجاهك ، حلل الأمسية بأكملها أو حتى عدة تواريخ. عند مراقبتها ، حاول أن تكون موضوعيًا وانظر إلى الموقف كما لو كان شخصًا من الخارج ينظر إليه.

   • انظر إلى كيفية تعاملها مع الآخرين لترى ما إذا كانت افتراضاتك ليست متغطرسة للغاية. على سبيل المثال ، إذا كانت تتواصل بالعين مع أشخاص آخرين أو تقوم في كثير من الأحيان بتجميع إيماءاتها ، فقد تكون منفتحة ويجب أن تأخذ هذه الحقيقة في الاعتبار عند تفسير لغة جسدها.

4. انتبه للإشارات التي تقول إنها غير مهتمة بك.مثلما توجد لغة جسد تشير إلى الاهتمام ، هناك أيضًا لغة جسد تشير إلى عدم الاهتمام والقلق. على سبيل المثال ، إذا كانت ترفع حاجبيها كثيرًا ، فقد تشعر بعدم الارتياح. وهذا قد يعني أنها لا تريد التعاطف منك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعني عقد الساقين والذراعين أنها تحاول أن تظل منغلقة عليك. قد يعني هذا أنها قلقة أو تقاوم مشاعرك.

   • يمكنك أن تسأل عما إذا كانت قلقة بشأن شيء ما. إذا قالت أن شيئًا ما يحدث في حياتها يجعلها قلقة ، فقد لا تكون لغة جسدها رد فعل لك.
   • بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون مشاعرها تجاهك هي سبب قلقها إذا كانت معجبة بك ، لكنها لا تعرف كيف تشعر تجاهها. يمكن أن يظهر هذا القلق في لغة جسدها. إذا لاحظت إشارات متضاربة - الاهتمام أولاً ، ثم عدم الاهتمام - يجب أن تتحدث معها عن مشاعرها.

الجزء 3

التواصل مع فتاة

1. ادعها لفعل شيء من شأنه أن يركز انتباهك عليها.يمكنك الذهاب لتناول العشاء أو الذهاب إلى المقهى لتناول فنجان من القهوة للتحدث. يجب أن يكون لديك ما يكفي من الوقت حتى تتمكن من الجلوس بهدوء مقابل بعضكما البعض والتحدث عن كل شيء في العالم. أفضل طريقة لفهم مشاعر الشخص هي التحدث معه حتى تتمكن من النظر إليه والاستماع إليه بفاعلية.

   • يشعر الرجال عادةً بمزيد من الحميمية مع هذه الأنشطة عندما يكون الشخص بجانبهم جنبًا إلى جنب. على سبيل المثال ، عند مشاهدة كرة القدم أو الشرب. لكن عندما تجلس جنبًا إلى جنب مع شخص ما ، يصعب عليك قراءة مشاعره ، لأنك في هذا الموقف لا تنظر إليه في وجهه ولا يمكنك الاستماع إليه بنشاط.

2. استمع باهتمام لما تخبرك به.اجلس وجهًا لوجه ، وعندما تتحدث ، انحن للأمام بالقرب منها وحافظ على التواصل البصري. سيسمح لك ذلك بفهم مشاعرها ، حيث ستتمكن من الوصول إلى جميع الإشارات التي ترسلها من خلال نغمات صوتها وتعبيرات وجهها ولغة جسدها. كلما حصلت على مزيد من المعلومات ، كان من الأسهل عليك فهم ما تشعر به. استخدم لغة جسدك وتقنيات التحدث هذه لتحسين مهارات الاستماع لديك. :

   • أظهر لها أنك تستمع من خلال وضع الجسم. سيشجعها ذلك على التحدث أكثر ، وكلما تحدثت أكثر ، كلما تمكنت من فهمها بشكل أفضل. أومئ برأسك لإظهار موافقتك أو لتشجيعها على مواصلة الحديث.
   • امنحها المسافة التي تحتاجها. سيساعدها هذا أيضًا على التواصل معك ، لأنك إذا أعطيت الفتاة المسافة المناسبة ، ستكون أكثر راحة في التحدث إليك. إذا كنت قريبًا جدًا ، فقد تبدو مهتمًا جدًا ، وإذا وقفت بعيدًا جدًا ، فقد تبدو منعزلاً. امنحها المساحة اللازمة في المحادثة ، لكن ضع نفسك بحيث يمكنك رؤيتها وسماعها جيدًا.
   • أعد صياغة الفكرة الرئيسية لما تقوله. بهذه الطريقة ستعرف أنك تفهم مشاعرها بشكل صحيح. وستكون قادرة على تصحيحك إذا كانت لديك فكرة خاطئة عما يحدث لها. إذا تحدثت عن يوم صعب ، على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لذلك تقول إنك لا تستطيع معرفة سبب سوء تصرف أختك حتى رأت ما كان يحدث لها في المدرسة."
   • تعاطف مع مشاعرها. إذا بدأت في تطوير هذه العضلة في تواصلك معها ، ستصبح خبيرًا في التعرف على مشاعرها. التعاطف يعني أنك تفهم المشاعر التي تشعر بها ، حتى لو لم تشاركها هذه المشاعر. على سبيل المثال ، يمكنك الجمع بين إعادة صياغة فكرتها الرئيسية والتعاطف بالقول ، "لابد أنك كنت متشوقًا للخروج من المنزل بعد الجلوس على مكتبك طوال اليوم."

3. اسألها عن شعورها تجاهك أو الموقف الحالي.سيظهر لها هذا أنك تهتم بمشاعرها. غالبًا ما تكون أفضل طريقة لمعرفة ما يشعر به الشخص هي سؤاله مباشرة. سيوفر هذا اتصالك من أي تخمين ، ولن تفرط في التفكير في الموقف. الأهم من ذلك كله ، يجب أن تستمع إلى ما يقوله الشخص ، حتى لو كنت تعتقد أنه يتعارض مع ما تقوله لغة جسده.

   • ابحث عن مكان لا يشتت فيه الأشخاص أو الأنشطة الأخرى. لا ينبغي أن تكون هذه محادثة طويلة. اعثر على طاولة في الزاوية أو كرسيين حيث يمكنك الجلوس لبضع دقائق والتحدث عما تشعر به.
   • اسأل عما إذا كانت تمانع في التحدث معك لمدة دقيقة. أنت لا تريد أن يضغط عليها الموقف كثيرًا ، لذا أخبرها أن ذلك لن يمر وقتًا طويلاً. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تسأل عن مشاعرها. قل ، "هل يمكنني التحدث معك لدقيقة؟"
   • فكر فيما تريد أن تعرفه بالضبط قبل أن تبدأ محادثة معها. ضع السؤال في ذهنك قبل طرحه. إذا بدا سؤالك غير واضح أو غامض ، فقد لا تفهم كيفية الإجابة عليه ، وبالتالي قد تقدم إجابة لن تفيدك. أولاً ، فكر فيما تشعر به ، على سبيل المثال ، "بدأت أشعر بمشاعر رومانسية تجاهك." ثم فكر فيما تريد أن تعرفه: "أريد أن أعرف كيف تشعر تجاهي بشكل رومانسي." تأكد من أن تكون محددًا. على سبيل المثال ، السؤال "هل لديك أي مشاعر رومانسية بالنسبة لي؟" سيكون أفضل من طرح السؤال "هل تحبني؟" لأن كلمة "أعجبني" يمكن أن تعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين وهي غامضة للغاية. قد تكون خائفة من إيذاء مشاعرك وقد لا ترغب في إخبارك مباشرة بما تشعر به ما لم تسألها مباشرة.
   • اسألها مباشرة عن مشاعرها وأخبرها عن مشاعرك. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أنا أستمتع حقًا بقضاء الوقت معك ، وقد بدأت في تطوير مشاعر رومانسية لك. هل تشعر برومانسية تجاهي؟ "
   • احترم مشاعرها ولا تحزن عليها. اعترف أنك كنت شجاعًا بما يكفي لسؤالها ، وإذا كنت تحترم مشاعرها ، فلا يمكنك إلا أن تفخر بأفعالك. تذكر أن كرامتك واحترامك لذاتك وشخصيتك لا تعتمد على مشاعرها تجاهك ، حتى لو كنت تهتم بها حقًا.

الرجال في الحب مخلوقات غامضة. في الأفلام والروايات الرومانسية ، يؤدون مآثر ، ويحملون سيدة القلب ويغسلونها بمليون وردة. لكن في الحياة الواقعية ، يفضل الرجال إخفاء مشاعرهم بمهارة عن موضوع العشق. المرأة في حيرة: "هل تحب ، لا تحب؟" كيف نفهم ما يكمن وراء السلوك الذي لا يمكن تفسيره؟ لماذا ، بعد أن وقع في الحب ، يصبح مفتول العضلات الجريء محرجًا وهادئًا ، ويبدأ الطالب الذي يذاكر كثيرا متواضعًا في الانغماس في كل شيء جاد؟

غالبًا ما تشعر المرأة بشكل حدسي أنها سبب تغيرات غريبة في سلوك الذكور. ولكن كيف تكون متأكدًا بنسبة 100٪ من أن الرجل يحبك حقًا ولا يلعب معك؟ لمعرفة الحقيقة ، ليست هناك حاجة للجوء إلى الوسطاء والتخمين على أساس القهوة. بعد تحليل السلوك الذكوري بعناية ، ليس من الصعب إجراء تشخيص للحب.

لفهم علامات اللامبالاة بشكل أفضل ، دعنا نكتشف لماذا يخفي الرجال التعاطف الصادق؟

لماذا يصمت الرجل عن مشاعره

• يخاف من الظهور بمظهر ضعيف

إن فكرة أن العاطفة هي امتياز خاص بالمرأة متجذرة بقوة في المجتمع. هذا يعطي الحق للجنس العادل في عدم كبح جماح الدوافع الروحية. إذا قفزت الفتاة بفرح ، وصرخت من تجارب متصاعدة ، فهذا يعتبر أمرًا طبيعيًا.

الرجل أمر مختلف. يجب أن يلتزم بقواعد السلوك الرجولي غير المعلنة. ينظر الآخرون على الفور إلى المظاهر التعبيرية للحنان ، والفرح المبتذل ، والاستياء ، والدموع على أنها علامات ضعف. بالإضافة إلى الرأي العام ، يصاب الرجل في عينيه. للحفاظ على كرامته ، يخفي مشاعره دون وعي ، حتى لو كانت المرأة غير مبالية به بشدة.

• لست متأكدا من المعاملة بالمثل

على الرغم من الشجاعة الظاهرة ، يخاف الرجال من الرفض في الحب. يزداد هذا الخوف بما يتناسب مع قوة التعاطف.

لفهم سرية الرجل الواقع في الحب ، حاول أن تتخيل مثل هذا الموقف. لنفترض أن لديك اثنين من المعارف ، أحدهما لديك اهتمام واضح به. بالصدفة ، لديك تذكرة إضافية لأداء (حفلة موسيقية ، جولة). أنت تقترب بهدوء وتعرضه فقط على شخص غير مبال بك.

رفض؟ لا مشكلة ، سيكون هناك رفيق آخر. شيء آخر هو إذا كنت تريد دعوة شخص تحبه سراً. لا يمكنك النوم ، قم بالتمرير عبر الخيارات لتطوير المحادثة ، وحدد الكلمات والترغمات الصحيحة. في النهاية ، لا تجرؤ على تنفيذ خطتك.

ماذا جرى؟ يفوق الخوف من الرفض الرغبة في قضاء وقت ممتع مع من تحب. أنت خائف من التأكد من عدم وجود معاملة بالمثل ، لذا فأنت مجبر على إخفاء مشاعرك. وبالمثل ، فإن الرجل المتردد يخاف من أن يكون غير ضروري ومرفوض.

• لا يمكن معرفة ما يحدث

عندما يندلع الشعور فجأة ، حتى الرجال الذين اعتادوا على تحليل ما يحدث في حيرة من أمرهم. يقول علم النفس: لدى الرجال تفكير منطقي متطور للغاية ، فهم يميلون إلى الثقة بالعقل وليس القلب. لذلك ، حتى يقتنع هذا المادي بحقيقة مشاعره ، فإنه لا يجرؤ على التوضيح.

• يخاف من الإدمان

الحبيب لا يرى الصفات السلبية للمختار. النظارات الوردية البالية بإحكام تجعلها شهيًا للتلاعب الأنثوي. الرجل المخدوع يحذر من الوقوع في فخ المشاعر مرة أخرى. في بعض الأحيان ، يقسم الجنس الأقوى حتى النهاية أن مبادرة العلاقة تأتي حصريًا من المرأة.

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، قد تكون هناك لحظات أقل رومانسية تجعل الرجل يخفي مشاعره. على سبيل المثال ، إذا كان متزوجًا ولا يمكنه أن يقرر إقامة علاقة جانبية. قد يشك الشخص في منتصف العمر في أنه في سن محترمة من المناسب بدء محادثة عن الحب.

علامات حب الذكور الخفية

يلاحظ علماء النفس أن السرية في أمور القلب تستحوذ على الرجل عندما يكون مهتمًا بصدق بشريك. كازانوفا ، على العكس من ذلك ، عرضة للتعبير عن مشاعره. إلا إذا قرر أن يثير اهتمامك من أجل إثارة مصلحة متبادلة. ستساعد العلامات التالية في فهم ما إذا كان اللغز الذكر يخفي الحب الحقيقي أو الانجذاب الجنسي.

علم نفس السلوك

غالبًا ما يصعب التنبؤ بتصرفات الرجل المحبب. يتم استبدال التفكير والحزن بالرخاوة المفعمة بالحيوية. فجأة ، احتضنته الدوافع الغنائية. سوف يتذكر محب الشعر يسينين أو تسفيتيفا أو القافية التي تم تعلمها في المدرسة. ستبدأ الجمالية محادثة عن الجمال: الرسم والأوبرا والعمارة. سيحاول الرجل الذكي إثبات نظرية القرن أو حل مشكلة الاحتباس الحراري. كن حذرًا: البلاغة لها تأثير ساحر على النساء ولا تخفي الوقوع في الحب فحسب ، بل تخفي أيضًا المزيد من المشاعر الدنيوية.

إذا كانت سيدة القلب متعلمة وجيدة القراءة ، سيبدأ الرجل في البحث عن مصطلحات غير مفهومة في Google من أجل الحفاظ على محادثة هادفة. إذا كانت الحبيبة تفضل الرياضة ، فسوف تتزلج ، وتتبادل الصيد مع اليوغا ، فقط لتكون معًا. سيبحث عن أسباب مختلفة لجذب انتباه الشخص المختار: سيعرض عليه إحضار المنزل ، وإصلاح المكواة ، وتعليق صورة ، وما إلى ذلك. بعد أن لم يقابل الرجل بمعاملة بالمثل ، قد يختفي فجأة ، ولكن بعد ذلك فقط يتجمع القوة لـ "مآثر" جديدة على جبهة الحب.

الثقة في العلاقات

على الرغم من الاختلافات الفردية ، فإن ممثلي الجنس الأقوى متحدون في شيء واحد: إنهم لا يحبون تكريس الغرباء لمساحتهم الشخصية. الفتيات اللواتي لا يهتمن به يقعن أيضًا في هذه الفئة. عندما يبدأ الرجل في تبادل الخبرات الحميمة ، يكون في حالة حب حقًا.

حتى الأشياء العادية تشهد على الثقة. على سبيل المثال ، الإذن بأن تكون رئيسًا في "عرين البكالوريوس" ، طلب لالتقاط خزانة ملابس ، وإعطاء نصائح للحياة ، والتحدث من القلب إلى القلب. إذا لاحظت هذا السلوك ، فمن المهم التمييز بين الثقة الحقيقية والاستغلال العادي. إذا كان هذا الأخير صحيحًا ، لا يحتاج الرجل إلى رفيقة روح ، بل يحتاج إلى زوج جليدي.

الاستعداد لتقديم تنازلات

في المجتمع ، لا تزال الصورة النمطية حية بأن وجهة نظر الرجل أعلى من رأي المرأة. لكن في علاقة جدية ، يكون الرجل مستعدًا لتقديم تنازلات. لفهم ما إذا كان الرجل يخفي مشاعره الحقيقية ، ضعه أمام مشكلة تتطلب اتخاذ قرار. يفضل الرجل المحب التنازل بدلاً من الإصرار بشكل رسمي على نفسه.

كيف تخمن المشاعر بالبصر؟

تكمن كل علامات الوقوع في الحب المذكورة أعلاه في المستوى المادي. هذه هي الاستنتاجات التي تلي الكلمات والأفعال المحددة للرجل. لكن يمكنك أن تفهم أن الرجل يخفي مشاعره دون اللجوء إلى التحليل النفسي المعقد. يكفي أن نلاحظ كيف ينظر إلى فتاته المحبوبة.

مظهر الرجل في حالة حب بدون كلام ينم عن خالص التعاطف. إنه غير قادر على التحكم في نفسه ، فدعوة الطبيعة تجعله ينظر إلى موضوع عشقه "بعيون قرمزية". في مثل هذا المظهر ، يمكن قراءة الإعجاب والبهجة بسهولة. ينظر إلى المرأة على أنها لوحة جميلة ، معجبة بكل حركة ومنحنى في جسدها. في بعض الأحيان يتجمد السحر للحظة ، كما لو كان يغوص في نشوة.

يحاول الأشخاص الذين لديهم خلفية نفسية قوية إخفاء هذه الميزة التعبيرية أيضًا. أدركوا أنه من غير اللائق أن ننظر باستمرار إلى سيدة ، بدأوا في "التشفير": لإلقاء نظرة متكررة على الماكرة. لكن تكتيكات التستر تكشف عن نفسها عاجلاً أم آجلاً.

الجسد والإيماءات

الحركات اللاإرادية تعطي الحبيب حتى مع المحاولات الواضحة للتنكر. راقب يديه: الإثارة العاطفية والإثارة تسبب الهزات ، تبلل راحة اليد من الإثارة. يخفي مشاعره ، غالبًا ما يضع ذراعيه على صدره. تشير هذه الإيماءة إلى التقارب الداخلي.

قد يكون جسده مستعبداً أو مقيداً بالسلاسل. فجأة ، يتم استبدال الضيق الجسدي بالعكس. يستقيم الرجل فجأة ، كما لو كان يُظهر تمثيله. في مثل هذه اللحظات ، يمسك يديه ، كقاعدة عامة ، خلف حزام سرواله. من المهم للرجل (غالبًا بشكل لا إرادي) إظهار قوته وقوته ورجولته. بعد الشعور بالاندفاع بشكل حدسي ، ألقت النساء المحيطات به نظرات موافقة عليه.

بالنسبة للرجل المحب ، فإن الاتصال الجسدي بموضوع عبادته أمر مهم. مخفيًا مشاعره ، غالبًا ما يلمس ذراع الفتاة المحبوبة أو كتفها أو خصرها بشكل لا إرادي ، مما يوضح أنها ليست غير مبالية به.

مظهر

بعد أن وقع في الحب ، يبدأ الرجل في تجربة اهتمام متزايد بمظهره. يذهب الرجال للتسوق وشراء سلع ذات علامات تجارية دون أن يقضوا وقتًا طويلاً. يتم إيلاء اهتمام خاص لمؤشرات ثروة الذكور: الساعات الرائعة ، والإكسسوارات الجلدية الوحشية ، وحتى المجوهرات الذهبية الضخمة المستخدمة. الرجال الذين يتسمون بالهدوء تجاه الموضة سيغسلون بالتأكيد الجينز الخاص بهم ، ويحدثون قميصًا أو سترة قديمة ، ويخرجون زوجًا من الجوارب الجديدة من خزانة الملابس ، ويلمعون أحذيتهم حتى يلمعوا.

العلامات الواضحة لحب الرجل هي النظر إلى نفسه في المرآة بشكل متكرر ، وتسريحة شعر أنيقة ، وحلاقة مثالية. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى شغف العطور. رجل غير مكترث بالعطور ففجأة تفوح منه رائحة عطرية في حضورك؟ لا شك أنك مهتم به مهما كانت مهارته في إخفاء مشاعره.

سوف يشترك مفتول العضلات مع مستوى مرتفع من الأدرينالين بالتأكيد في كرسي هزاز. العضلة ذات الرأسين المرنة للرجال سمة لا غنى عنها للجاذبية والجنس.

الغيرة

العدوانية الناشئة تجاه المنافسين المحتملين هي أكثر أعراض حب الذكور. حتى الرجل الهادئ قادر على خوض معركة حقيقية من أجل سيدة قلبه. بمجرد ظهور خصم محتمل في الأفق ، تبدأ غريزة القتال. غالبًا ما يكشف هذا الموقف الغيور عن مشاعر الرجل للآخرين أفضل من أي كلام.

كيف تتصرف امرأة

إذا لاحظت العلامات المذكورة أعلاه في رجل مألوف ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة عليه. إذا كنت مهتمًا بتطوير علاقة ، فوضح بمهارة أنك بخير مع المزيد من المجاملات النشطة. يمكن أن تلهم الابتسامة الصادقة أو الإطراء حتى الرجل الخجول للتعبير عن نواياه.

إذا كنت لا تعتبره شريكًا ، فلا تسيء إلى الوقاحة أو اللامبالاة. حتى لو أخفوا المشاعر فهم يحبونك وهذا لا يحدث للجميع. اشعر باختيارك ، حاول أن تفهم وتعامل باحترام.

تذكر الكلمات القلبية لـ A. S. Pushkin.

في كثير من الأحيان في الأزواج الرومانسيين ، يبدأ أحد الشريكين في الحب أكثر فأكثر ، بينما يتلاشى شغف الآخر تدريجيًا. وكلما زاد انخراط الشخص الأول في العلاقة ، كلما أظهر عاطفته بجدية أكبر ، قلت المشاعر الدافئة التي يشعر بها الشخص الثاني. في هذا الكتاب"مفارقة العاطفة" يخبر عالم النفس دين ديليس كيف تفهم أنك وقعت في هذا الفخ وتعيد الانسجام إلى حياتك معًا.

سلوك "القوي"

دعنا نطلق على من لا يحب بدرجة أقل شريكًا "قويًا". بعد كل شيء ، هو الذي يملك سلطة على شخص آخر. كقاعدة عامة ، يتخذ قرار الانهيار.

القوي ليس مسؤولا عن الوضع الحالي. هو نفسه رهينة في فخ العاطفة. يعذبه الشعور بالذنب ، والغضب ، ولا يفهم لماذا توقف فجأة عن الشعور بالحب ، ولا يستطيع فهم نفسه ، ويحاول إخفاء شكوكه عن شريكه. لكن هناك العديد من الدلائل التي يمكنك من خلالها فهم ظهور عدم توازن في العلاقة.

لا يعطيك الزهور

إنها ليست الباقات ، ولكن حقيقة أن الشريك الذي يحب القليل يتوقف عن المغازلة. لم يعد متحمسًا لإثارة إعجابك ، أو التخلص من عادة سيئة بالنسبة لك ، أو مفاجأة سارة لك ، أو طهي عشاء لذيذ أو ارتداء أفضل بدلة له.

توضيح واحد: إذا مرت فترة الخطوبة الشديدة ، فقد نمت العلاقة إلى شيء جديد ، ولم يعد أي من الزوجين يبذل جهودًا كبيرة لإرضاء الآخر ، فكل شيء على ما يرام. لكن يمكن أن يصبح هذا مشكلة خطيرة عندما يكون الشخص مسترخياً بشكل واضح ، ويبدأ شخص ما في المحاولة بجدية أكبر.

هو مشغول جدا في العمل

لدرجة أنه ليس لديه الوقت للاستماع إلى شكواك أو مناقشة مشاكل العلاقة. وليس هناك ما يكفي من القوة للرعاية. نعم ، ويمكن تفسير انزعاجه بسهولة بالتوتر والازدحام والتعب المتراكم.

في الواقع ، هذه هي أكثر الأعذار شيوعًا لجانب "السقوط من الحب". كقاعدة عامة ، أولئك الذين يأتون بمثل هذه الأعذار يؤمنون بها بأنفسهم ، لأنهم يشعرون بالذنب بسبب البرودة المفاجئة. إن شطب كل الصعوبات في جدول مزدحم أسهل بكثير من أن تفهم نفسك.

يتحدث عن عيوبك

في بداية العلاقة ، يشعر كلا الشخصين بالعاطفة لأنهما يشككان في حب شريكهما. يحاول الناس كسب بعضهم البعض ليشعروا أخيرًا بالهدوء والثقة بالنفس مرة أخرى. في الوقت نفسه ، يبدو الشخص المختار الغامض وغير القابل للتحقيق مثاليًا تقريبًا.

ولكن بمجرد أن لا يشك الشخص في أن مشاعر الشريك تخصه ، يمكن أن تتلاشى العاطفة. يبدأ "القوي" في ملاحظة الجوانب الجذابة للجانب المختار بشكل أقل وإيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام لأوجه القصور. لهذا السبب ، تثار اتهامات عديدة: "أنت لا تعتني بنفسك" ، "لماذا لا يمكنك أن تصبح اجتماعيًا أكثر؟" ، "ليس لديك غرور على الإطلاق."

في نفس الوقت ، بالنسبة للحبيب "الضعيف" يتحول إلى أمير حقيقي (أو أميرة).

يريد تجميلك

هذا نتيجة لحقيقة أن "الضعيف" يبدو أقل جاذبية من ذي قبل. كذلك ، يبدأ "القوي" في الاعتقاد بأن من اختاره غبي. في الواقع ، بسبب عدم التوازن في العلاقة ، يصبح الشخص حقًا أكثر خرقاء وبطء الذهن وتيبسًا.

لذلك ، يمكن أن يقدم "القوي" نصائح حول المظهر أو تطوير الذات: "حاول تغيير تسريحة شعرك" ، "لماذا لا ترتدي التنانير؟" ، "يجب أن تفقد بعض الوزن" ، "اشترك في فصل فلسفة ،" وما إلى ذلك وهلم جرا.

في نفس الوقت ، "الضعيف" مستعد لتلبية أي نزوات طاغية وطنه. هل من الضروري توضيح أن هذا التواضع لا يؤدي إلا إلى مزيد من تهدئة مشاعر "القوي"؟

لا يشارك الأسرار

"القوي" يفقد الرغبة في مشاركة المشاعر والأفكار والأخبار. لذلك ، قد تشك في أنك وقعت في فخ الشغف إذا حاول شريكك الامتناع عن الكلام ، ولا يريد الحديث عن كيف قضى اليوم على الإطلاق ، ويفضل التزام الصمت ، متذرعًا بالتعب.

كقاعدة عامة ، يشعر "الضعيف" بالمسافة العاطفية لمن يختارونه ويحاولون "التحدث معه" ، لكن هذا لا يؤدي إلا إلى الانزعاج.

غالبا ما يظهر الغضب

"القوي" محبط وعاجز. إنه يشعر بالخيانة لتوقعاته. وكلما كانت العلاقة مؤلمة بالنسبة له ، زاد غضبه من شريكه.

ليس من السهل كبح الاستياء والتهيج ، لذلك غالبًا ما يتصرف "القوي" بشكل غير لائق: يمكنهم إهانة الشخص المختار في نوبة من الغضب ، والإجابة بوقاحة على سؤال ، وإحداث فضيحة بشأن بعض التافه. لا تجعل الشخص سيئًا. في ظروف عدم التوازن ، يشعر وكأنه أسير العلاقة ، والعدوان هو رد فعل طبيعي تمامًا. عندما يتمكن الشركاء من الخروج من فخ العاطفة ، يختفي عادة سبب الخلافات.

يحاول تجنب العلاقة الحميمة

عندما تمر المشاعر المرتعشة ، تقل أيضًا الرغبة في الدخول في علاقة حميمة مع الشريك. تصبح العلاقات الجنسية واجبًا وليس تعبيرًا طوعيًا عن العاطفة.

إذا فقد أحد الزوجين الاهتمام بالجنس ، بينما يرغب الآخر في الانخراط فيه كثيرًا ، فهناك علامة أخرى على التنافر.

ينظر إلى الآخرين

يشعر الشريك "القوي" بأنه محاصر. إنه لا يشعر بنفس المشاعر لشخص أصبح ، على العكس من ذلك ، يعتمد بشكل كبير على العلاقات.

من أجل الشعور بحرية أكبر وعدم القيام برحلة حقيقية في نفس الوقت ، يمكن لـ "القوي" الانتباه إلى الأشخاص الآخرين من الجنس الآخر. هم مثيرون للاهتمام بالنسبة له ، لأنه لا يملك أي سلطة عليهم. يحدث هذا أحيانًا أمام "الضعيف" ويؤلمه كثيرًا.

ماذا تفعل "ضعيفة"

بما أن "الضعيف" يهتم أكثر بشريكه ، فهو الذي سيتعين عليه بذل الجهود لاستعادة الانسجام. لذلك ، وجدت أنك وقعت في فخ العاطفة. كيف تخرج منه؟

توقف عن الاتفاق مع حبيبك على كل شيء

يحاول "الضعفاء" جاهدًا إرضاء الشخص المختار ، لكنهم بذلك يبرهنون على اعتمادهم ويخلون بالتوازن أكثر. القاعدة الأولى في العلاقة هي أن تكون على طبيعتك. لا تتحول إلى إنسان حرباء ، يتكيف مع أي رغبات عاشق.

ألا تريد الذهاب إلى حفلة أو مشاهدة فيلم خيال علمي جديد؟ اذكرها مباشرة. هل تحب الكتاب الذي انتقده شريكك للتو؟ لا تتردد في التعبير عن رأيك. راضي عن شعرك؟ لا تركض إلى مصفف الشعر عند أول طلب من حبيبك.

ابحث عن نفسك

نحن نجذب الناس بشخصيتنا واستقلاليتنا. ولكن بمجرد أن يصبح الشخص جانبًا "ضعيفًا" في العلاقة ، يبدأ في فقدان نفسه تدريجيًا: نسيان نقاط قوته واهتماماته وأصدقائه وأهدافه المهنية.

لكي تظل جذابًا للشريك ، عليك أن تأخذ وقتًا بعيدًا عن حياتك خارج العلاقات. فكر فيما تسعد بفعله ، ومع من ستتواصل ، وما الذي تطمح إليه إذا لم يكن هناك عاشق في حياتك. الآن التصرف.

القاعدة الثانية للعلاقات المتناغمة: لا تضغط على شريكك ، وبدلاً من ذلك حافظ على مسافة معقولة واعتني بنفسك.

لا تتحدث عن الحب

يجب ألا تدفع شريكك إلى طريق مسدود بسؤاله: "هل تحبني؟". أولاً ، هو نفسه لا يفهم ما يختبره. وثانياً ، الحب لا يزول من تلقاء نفسه. من المهم ألا تفكر في ذلك ، بل في الأسباب الحقيقية لاختلال التوازن الناتج. يمكن دائمًا إرجاع المشاعر إذا حاولت.

حاول وأقل تكرارًا قول الاعترافات التي توضح مدى ارتباطك بـ "القوي". في ظروف فخ العاطفة ، لن يؤدي ذلك إلا إلى دفع الشريك بعيدًا.

عزز ثقتك بنفسك

كقاعدة عامة ، يقود فخ العاطفة إلى حقيقة أن "الضعيف" يبدأ في اختبار الشك الذاتي. حتى لو لم تكن بحاجة إلى موافقة أي شخص قبل ذلك وكنت تعتبر نفسك شخصًا جديرًا ، فإن العلاقات غير المتناغمة يمكن أن تقلل من احترامك لذاتك.

قاومه وابحث عن طرق جديدة لتشعر بالأهمية. وإلا ستستمر في التصرف مثل "الضعيف" ولن تتمكن من الخروج من المأزق الذي نشأ.

يوجد المزيد من الاستراتيجيات للمساعدة في إعادة الانسجام والحب إلى العلاقات في كتاب Passion Paradox.

ملاحظة. احب؟ تحتاشترك في موقعنا المفيدالنشرة الإخبارية . نرسل التحديدات كل أسبوعين. ku أفضل المقالات من المدونة.

المشاعر هي ما نشعر به كل يوم استجابة للتغيرات التي تحدث من حولنا.
في بعض الناس ، تتجلى العواطف بشكل أكثر وضوحًا وحيوية ، ويصعب تفويت عواطفهم. الأشخاص الآخرون أكثر تحفظًا ، وليس من السهل التقاط عواطفهم.
في مواقف مختلفة ، نشعر بمشاعر مختلفة الشدة: إذا كان الموقف عاديًا ومألوفًا ، فقد نشعر بمشاعر طفيفة ، معتدلة لدرجة أننا قد لا نلاحظها نحن.

وإذا كان الموقف غير معتاد ، صادم ، خارج عن المألوف - عندها يمكننا تجربة مشاعر قوية للغاية لفترة طويلة من الزمن. على سبيل المثال ، إذا فقدنا أحد الأحباء ، يمكن أن تستمر مشاعر الحزن من عام إلى عامين. وهذا طبيعي ، هذا رد فعل صحي للنفسية على الظروف المؤلمة.
أحيانًا تكون عواطفنا واضحة بالنسبة لنا ، وأحيانًا تكون مرتبكة في مثل هذا "التكتل" بحيث يصعب علينا فهم ما نشعر به. وفي هذه الحالة ، ستساعدنا معرفة كيف نشعر بالعواطف على فهم تجاربنا.
حدد عالم النفس المشهور ك.إيزارد 13 عاطفة أساسية مألوفة لكل شخص:

إحراج.

ازدراء.

الاشمئزاز.

دهشة.

دعنا نتحدث عن كل منهم بمزيد من التفصيل:
اهتمام.
عندما نهتم بشيء ما ، نحاول عادة أن نأخذ في الاعتبار. ندير رؤوسنا في اتجاه الهدف الذي يهمنا ، وندير جسمنا بالكامل في اتجاهه ، ويمكننا حتى أن نميل قليلاً إلى الأمام. نصبح منتبهين ومستعدين ، كما كان الحال ، "لاستيعاب ما يحدث في أنفسنا".
داخليًا ، يمكن الشعور بالاهتمام كإثارة ونفاد صبر ورغبة في التعلم والفهم والفهم. في بعض الحالات ، قد يصبح التنفس أكثر تواتراً أو يتوقف ، وقد يصبح نبض القلب أكثر تواتراً. وفقًا للعلماء ، يمكن أن يتوسع تلاميذ الشخص المهتم.

مرح.
نشعر بالسعادة عندما يحدث لنا شيء ممتع. يبدأ القلب في الخفقان بشكل أسرع ، نشعر بالإلهام والنهوض الداخلي. أريد أن أبتسم ، أضحك ، حتى أغني. والمزاج يتحسن.

يخاف.
نشعر بالخوف عندما يهددنا شيء ما. يمكن أن يكون التهديد حقيقيًا أو متخيلًا ، جسديًا أو اجتماعيًا (على سبيل المثال ، الخوف من الحكم هو تهديد لراحة بالنا أو سمعتنا.
عندما نشعر بالخوف ، نتقلص ، قد يتوقف أنفاسنا ، تتعرق راحة يدنا ، تتلاشى أرجلنا (أو تصبح مثل الصوف القطني) ، قد ترتجف أيدينا ، وقد يرتجف صوتنا. على العكس من ذلك - يبدأ القلب في الضرب بقوة ، ويحدث ضوضاء في الأذنين. قد تكون هناك رغبة في الهروب والاختباء.

الذنب.
الشعور بالذنب من أصعب المشاعر التي يمر بها الإنسان. يمكن الشعور بالثقل في الصدر ، والشعور بالاضطهاد العام ، والاكتئاب. قد تختفي الرغبة في النظر إلى عيني الشخص المذنب أمامه - وبتعبير أدق ، هناك رغبة في إغفال عينيه. يمكن أن يبدو مظهر الشخص المذنب لا يطاق. غالبًا ما تكون هذه المشاعر مصحوبة بالتوبة والرغبة في الاستغفار.
هذه عاطفة مهمة تتيح لنا الحفاظ على العلاقات بين الناس ، على الرغم من أخطائنا وأخطائنا أمام بعضنا البعض.

عار.
أيضا شعور صعب جدا وثقيل. عندما نشعر بالخجل ، نريد إخفاء أعيننا ، تبدأ خدودنا في الاحتراق. قد تكون هناك رغبة في الاختباء أو الهروب أو الشعور بأنني بطريقة ما لست سيئًا وقبيحًا. يساعدنا الخجل على الشعور عندما "نتخطى" خط المسموح به ، وننتهك الأعراف الاجتماعية أو الأخلاقية. بعبارة أخرى ، يساعد على إبقاء المرء "ضمن" القواعد الأخلاقية.

إحراج.
عندما نشعر بالحرج ، فإننا غالبًا ما نخجل ، ونريد أن نخفض أعيننا ، وقد يرتفع معدل ضربات قلبنا. لكن هذه الأحاسيس أكثر إمتاعًا ونعومة ، على عكس ، على سبيل المثال ، مشاعر الخزي أو الذنب. قد تكون هناك رغبة في إلقاء نظرة على الشخص الذي أحرجك.
غالبًا ما نشعر بالإحراج عندما تكون هناك لحظة محرجة من الحميمية العاطفية مع شخص آخر. على سبيل المثال ، نحن نتحدث عن شيء مهم ، عن بعض التجارب المهمة ، أو شخص آخر يقول لنا شيئًا ممتعًا للغاية وغير متوقع. على سبيل المثال ، عندما يمدح الرجال النساء ، يصاب الكثير من النساء بالحرج.

ازدراء.
الشعور بالازدراء هو شعور غير سار ، إنه تعبير عن العداء. نشعر بالازدراء ، على سبيل المثال ، عندما نعلم أن شخصًا ما يقوم بعمل وضيع ، قبيح ، غير سار ، لا يستحق. يشعر الازدراء بشيء من هذا القبيل - نشعر بشيء مثير للاشمئزاز ، بينما يمكننا العبوس أو تجعد أنفنا ، يمكن أن ترتفع شفتنا العليا قليلاً ، أو ، كما كانت ، تجاعيد في زوايا الشفاه. أو يمكننا ، إذا جاز التعبير ، أن نعض أحد زوايا الشفاه من عناء ما يحدث.

الاشمئزاز.
يشعر وكأنه شعور كريه ومثير للاشمئزاز. غالبًا ما يرتبط بشعور من الأوساخ ، وقذارة ما يحدث. هناك رغبة في عدم الاقتراب ، قد يكون من غير السار الحديث عن الموضوع الذي تسبب في هذا الشعور. في مظاهره الخارجية ، إنه يشبه إلى حد ما الازدراء. نخفض زوايا شفاهنا ، ونعبس ، ونجعد جباهنا.

حب.
إنه شعور كإحساس بالرحلة والإلهام والتوق إلى موضوع الحب. نريد أن نكون قريبين من شخص ما أو شيء نحبه ، للتحدث عنه. تلمع أعيننا ، ويعلو صوتنا ويعلو ، ونريد القيام بأعمال رائعة ورائعة ، لنصبح أنفسنا أفضل. نميل أحيانًا إلى إضفاء الطابع المثالي على موضوع الحب ، لا أن نلاحظ عدم وجوده.

الغضب.
يحدث عندما لا نحب شيئًا ما ، غير راضين بشدة ، يسبب عدم الراحة. يتم الشعور به كإثارة قوية ، وغليان داخلي ، وقد يكون هناك إحساس بالتمدد في الصدر (يقول البعض أنه يبدو كما لو كان بالونًا منتفخًا هناك) ، وتصبح الأيدي ثقيلة ، وتريد شدها بقبضات اليد ، فنحن نعبس تسارع ضربات القلب. هناك رغبة في العمل الفوري ، والحركة ، والرغبة في الكلام ، وحتى الصراخ.

حزن.
يحدث عندما ينتهي شيء مهم وممتع أو يفقد الاتصال به. شيء ما ذهب إلى الأبد. يشعر به على أنه اكتئاب عام ، ارتباك ، بعض الحزن ، قد تكون هناك رغبة في البكاء. تأخذ تعبيرات الوجه نغمة حزينة ، لا يريد المرء أن يضحك أو يمزح أو يستمتع. زوايا شفاهنا تتدلى ، أركان أعيننا تتدلى. اريد ان اصمت في بعض الأحيان يبدو وكأنه شعور مشرق - يبدو حزينًا ، ولكن بطريقة جيدة بطريقة ما ، شعور بالحزن اللطيف.

ويل.
يحدث الحزن عادةً عندما نفقد شيئًا مهمًا بالنسبة لنا - سواء كان أحد أفراد أسرته أو الصحة أو القيم المادية الجادة (على سبيل المثال ، يمكن أن يعاني الشخص الذي احترق منزله من الحزن. الحزن هو الألم ، إنه كذلك تجربة كارثة شخصية هناك شعور بالفرح والألم والكآبة ، تريد البكاء والتفكير والحديث فقط عما ضاع ، والاكتئاب العام ، قد يكون هناك عدم الرغبة في فعل شيء ما ، والشعور باليأس.
رتبتها الطبيعة بحيث نتمكن على الرغم من شدة هذه المشاعر من البقاء على قيد الحياة ، لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى المساعدة - الأقارب والأصدقاء والمعارف وعلماء النفس. إذا كنت تعاني من الحزن - فلا تخف من التحدث عنه مع الآخرين. يجد معظم الناس الأمر أسهل عندما يتحدثون عن تجاربهم.

دهشة.
يحدث عندما نواجه شيئًا غير عادي وغير عادي وغير قياسي. قد يكون هناك شعور بسوء الفهم - ما هو؟ ماذا يحدث؟ المفاجأة سهلة بما يكفي لتشعر بالتقليد. مندهشين ، نرفع حاجبنا ، نتجعد جباهنا ، قد تنفتح أفواهنا بشكل لا إرادي ، خاصة إذا كانت المفاجأة قوية. يمكننا أن نصرخ ، "سبلاش" بأيدينا.
من أجل تعلم ملاحظة مشاعرك ، من المهم أولاً أن تتعلم الاستماع إلى جسدك والثقة فيه. في حالة طعن أو تخطي إيقاع في مكان ما - فهذه ليست دائمًا علامة على المرض ، وأحيانًا تكون مجرد مظهر من مظاهر المشاعر.
استمع إلى نفسك واسأل:

بماذا اشعر؟ - ماذا يحدث لي؟ - ما هو سبب ذلك؟ عواطفنا تساعدنا حقًا في بعض الأحيان. عند الاستماع إلى المشاعر ، نتمكن من الوصول إلى الحدس.

كيف تفهم أنك تشعر بالحب بالضبط؟

كنت أعتقد أن الحب هو عندما ينقر شيء ما في رأسك وقلبك ، وأنت تدرك أنك وقعت في الحب. مثل الثلج على رأسك. مثل ضربة سهم كيوبيد. وأنت تعرف فقط. يمين؟

ليس حقيقيًا. بعد 38 عامًا من الحياة وسنوات طويلة من الزواج ، لم أعد أعتبر الحب هكذا. الآن يبدو كيوبيد مثل سانتا كلوز بالنسبة لي.

الحب عبارة عن سلسلة من القرارات. يعتمد القرار الأول على عدة عوامل منها "الكيمياء" ، والمبادئ ، والمنطق ، والفكاهة ، والذكاء ، والشكل ، والمكانة الاجتماعية ، والأحلام والتطلعات ...

تطول القائمة وتختلف أهمية كل عنصر من شخص لآخر. بناءً على هذه العوامل ، إما أن نقرر بدء عملية الحب أو لا. إذا قررنا القيام بذلك ، فقد تكون هناك لحظات "عندما ينقر شيء ما". الطريقة التي نظرت بها إليك. كيف لمس يدك ، إلخ.

ولكن تمامًا مثل الطيران في طائرة ، هناك مناطق مضطربة. الشجار. الصراعات. أشياء صغيرة مزعجة. جواربه. تسوقها. بدأنا نشك في أننا اتخذنا القرار الصحيح.

وعندما نبدأ في الشك ، علينا اتخاذ القرار التالي: مواصلة "الرحلة" مع هذا الشخص أو النزول من الطائرة. يعتمد هذا القرار مرة أخرى على مائة عامل آخر.

إذا قررنا النزول ، فإن السقوط الحر المخيف سيجعلنا إما أقوى أو أكثر بؤسًا. لكن عاجلاً أم آجلاً سنجد أنفسنا مرة أخرى في المطار في انتظار الطائرة التالية. ومرة أخرى سيكون هناك اضطراب. أو ربما لن يحدث ذلك. ربما سنغير الوجهة. لكن يبقى الخيار كما هو: هل تطير لمسافة أبعد أم تقفز من فوق؟

الحب هو اتخاذ مثل هذه القرارات اليومية: أن تحب أو لا تحب. هذا كل شئ.

كل شيء بسيط. استمر في كل هذا أم لا. يمكننا أن نقع في الحب ويمكن أن نقع خارجها. وهذا لا يعني أننا لا نحب هذا الشخص. هذا يعني أننا اتخذنا قرارًا. قد نستمر في الشعور بالحب ، لكننا قررنا ألا نحبه بعد الآن. قرار الحب ليس شعورًا ، إنه فعل.

هذا هو السبب في أنها صعبة للغاية. هذا يتطلب منا اتخاذ إجراءات. وهذا لا يعني فقط شراء الزهور. هذا يعني دفع احتياجاتك إلى الخلفية. ولكن مثل الكيمياء ، فإن القدرة على الحب ليست دائمة. هذا يعتمد على ما يحدث لنا بشكل عام في الحياة.

أحيانًا يكون الحب سهلًا. أحيانًا يكون الأمر صعبًا للغاية. لكن في النهاية ، لا يزال هذا هو قرارنا.

في نفس الوقت ، يمكن أن يشتد الحب. كلما طالت مدة بقائنا في هذه الرحلة ، كلما زاد تكاملنا معًا ، أصبح الطيران أسهل بالنسبة لنا. نصبح أقوى كزوجين كأفراد.

يخلق قرار الحب فرصًا للتعامل مع الأشياء في الحياة التي لا يمكننا التعامل معها بمفردنا ، وهذا ما يجعل قرارنا جديرًا بالاهتمام.

إذن كيف تعرف ما تحب؟ هذا هو السؤال الخطأ. سؤال: هل قررت أن تحب هذا الشخص أم لا؟ الآن. ليس الغد. اليوم. رتب أفكارك وقرر. نعم أو لا. إذا كان الجواب نعم ، فاحب بقدر ما تستطيع. إذا كانت الإجابة لا ، فعد بشيء واحد: دع هذا السقوط من الطائرة يجعلك أقوى.

كيف تفهم مشاعرك تجاه شخص ما

إذا كان الموقف تجاه شخص ما يفسح المجال لنوع ما من التحليل المنطقي على الأقل ، فإن الأمور تكون أكثر تعقيدًا بكثير وتشوش مع المشاعر. ليس كل الناس يتعرفون بسهولة على عواطفهم وأحاسيسهم الشخصية ومشاعرهم. لكن عليك أن تتعلم الاستماع إلى نفسك ، إلى صوتك الداخلي وحدسك.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى تركيز كامل ، وغياب الضوضاء والضجة. من الأفضل تحديد مشاعرك الداخلية في العزلة ، عندما لا يصرفك شيء عن عملية فهم السر العظيم لروحك. فكر في الشخص الذي تهتم به وحاول أن تفهم بالضبط ما يشعر به قلبك تجاهه. هل تشعر بمشاعر إيجابية أم العكس؟ هل تريد أن تكون معه أم لا؟ قد تحتاج إلى التفكير في الأمر لعدة أيام أو حتى أسابيع ، لكن النتيجة التي ستصل إليها ستكون دقيقة تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا الاقتناع بعمق مشاعرك إذا كنت تعيش مع شخص تحبه لفترة من الوقت. في الحياة اليومية يتم فهم توافق شخصين ، وكذلك قدرتهما على التغيير ، والتكيف مع بعضهما البعض. قد تكون مخطئًا لفترة طويلة ، معتقدًا بسذاجة أنك مغرم بشريكك بجنون ، لكن قضاء بضعة أشهر معًا يمكن بسهولة وببساطة تبديد هذه الأسطورة. ولكن إذا كنت تتعامل مع صديق حقيقي ، فلن تسمح لك المشاجرات والتجارب والعقبات بطرده من حياتك.

لذلك ، حاول التواصل مع الشخص من الجنس الآخر الذي يثير اهتمامك قدر الإمكان. بهذه الطريقة فقط ستتمكن من فهم الجوانب المجهولة لشخصيته ، والتي يمكن أن تزيد من تعاطفك معه وتقتل كل المشاعر. إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح الشديد في التواصل ، فقد تقرر قطع هذا الاتصال أو ترغب في تغيير نفسك من أجل إنقاذ علاقتك. على أي حال ، فإن العقل وليس نصيحة الأصدقاء والأقارب بأي حال من الأحوال هو الذي سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح في مجال الحب والعواطف. استمع فقط لروحك التي لن تخدعك.

يحدث أن يخلط الناس بين مفاهيم الحب والعاطفة. إذا التقيت مؤخرًا نسبيًا ، وكانت أفكارك تدور حوله فقط ، فلا يمكنك النوم بهدوء ، وخلال النهار تقوم باستمرار بإدارة هاتفك بين يديك في انتظار الرسائل القصيرة ، تهانينا - لقد وقعت في الحب!

لكن الوقوع في الحب والوقوع في الحب هما شيئان مختلفان تمامًا ، وعدم معرفة الاختلافات بين أحدهما والآخر ، فإنك تخاطر بالقيام بالكثير من الأعمال المتهورة. كيف يمكنك أن تفهم مشاعرك تجاه شخص ما إذا اندلع شغف جاد بينكما ، ولا يوجد وقت لمعرفة ما الذي تختبره حقًا؟

بادئ ذي بدء ، عليك أن تدرك أن هذه مرحلة مؤقتة لن تستمر إلى الأبد. ستمر فترة "باقة الحلوى" المزعومة بسرعة كبيرة ، وسيبدأ الشخص في الانفتاح عليك من الجانب الآخر. من الممكن أنه يحب يوم الجمعة أن يشرب مع أصدقائه في الحانة ، ولا يستمتع بعمل الفنانين الروس في معرض فني. اقبل كخيار أن شغفك بعيد كل البعد عن الهدية ، ومن ثم ستكون صفاته الإيجابية مفاجأة سارة لك.

كيف تفهم ما تحب حقا

1. عدم الأنانية. الحب الحقيقي هو شعور غير أناني. إذا كان رجل أو امرأة يبحث عن الربح ، فطوال الوقت ينتظر الشخص المختار أن يفعل شيئًا له أو ، علاوة على ذلك ، للمساعدة المالية ، فلا داعي للحديث عن الحب. إنه ليس عاطفة ، إنه متعة.
2. الانجذاب الجنسي. هل يمكن للحب الحقيقي الاستغناء عن الجنس؟ من الصعب القول ، لأن الجميع يعرف ما يسمى بالحب الأفلاطوني ، والذي لا ينطوي على اتصال جسدي. ومع ذلك ، فإن العديد من علماء النفس على يقين من أن الحب دائمًا ما يقترن بالانجذاب الجنسي ، وهو أمر طبيعي تمامًا. بالتزامن مع الرغبة في الامتلاك ، يريد الشخص الذي يحب أن يرى ويسمع الشخص المختار ، ليكون موجودًا في الجوار تمامًا ، وليس بسبب إشباع غرائز "الحيوان".
3. القبول غير المشروط. الحب هو قبول الشريك بكل مميزاته وعيوبه. لا يسعى الرجل الذي يقع في الحب إلى إعادة تشكيل الشخص المختار وفقًا لأنماطه الخاصة. هل تريد إعادة شيء في قلب صديق؟ على الأرجح ، هذا ليس حبًا.
4. ثقة. تعد القدرة على الوثوق بأحبائك مؤشرًا مهمًا على الحب الحقيقي. إذا كنت معتادًا على مشاركة مشاكلك وأفراحك مع شريكك ، فلا تخف من عدم فهمك أو السخرية منك ، فهذه هي SHE. الثقة غير الكاملة هي إحدى العلامات على أنك ما زلت لا تحب هذا الشخص.
5. ثبات. يختلف الحب الحقيقي عن الوقوع في الحب لأنه لا يتأثر بأي ظروف خارجية. على سبيل المثال ، إذا عارض الأقارب والأصدقاء الشخص المختار ، سيدافع الشخص المحب عن رأيه وشعوره. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتغير المشاعر الحقيقية زائد إلى ناقص ، حتى لو تبين أن الشريك بعيد عن الكمال.
6. تصحية. الحب يعني الرغبة في التضحية بالنفس من أجل من يعتبره القلب أفضل شخص في العالم. التضحية لا تعني الرغبة في الحصول على شيء في المقابل ، فالشيء الأكثر أهمية هو الرضا الأخلاقي عن سعادة من تحب.

لفهم موقفك تجاه زوجك ، عليك أن تفهمي ما أنت مستعدة له. ما هي المشاكل والمصائب التي ستمر بها معًا ، جنبًا إلى جنب؟ فيما يلي سلسلة من الأسئلة التي يجب الإجابة عليها بـ "نعم" أو "لا":

• هل يمكنك الوثوق بهذا الشخص في حياتك؟
• هل تسمح لي باتخاذ قرارات مهمة من أجلك؟
• هل ستتمكن من التبرع بكلية أو جزء من الكبد في حالة مرضه ليبقى على قيد الحياة؟
• هل تعطي حياتك لمن تحب؟
• هل أنت مستعدة لتكون معه إذا كان على كرسي متحرك ، لتعتني به وتدعمه في الأوقات الصعبة؟
• هل أنت مستعد لرؤية هذا الشخص كل يوم في حياتك؟
• بعد قضاء بعض الوقت بعيدًا (على سبيل المثال ، شهر) ، هل ستفتقد ، وتتوق إلى زوجك وتنتظر عودته؟

إذا أجبت بنعم على كل هذه الأسئلة أو معظمها ، فهذا هو الحب حقًا ، ويجب أن تفكر في ربط حياتك كلها بهذا الشخص.

يؤدي الانشغال بأفكار وسلوك ومشاعر الشخص "المحبوب" إلى الاعتماد على موافقته. يعكس إدراك الذات واحترام الذات لدى الشريك المعال رد فعل الشخص "المحبوب". يصبح التعبير عن المشاعر والأفكار الحقيقية محفوفًا بالمخاطر. لذلك ، فإن إعادة التأمين مهمة وقد تأخذ شكل التكرار أو حتى الطقوس. على سبيل المثال ، عبارة مثل "إذا لم تتصل بي من العمل من الساعة التاسعة إلى الثالثة كل يوم ، فأنت لا تحبني حقًا" ليست غير شائعة. إلى جانب الإدمان ، يأتي عدم التسامح تجاه الوقت الذي يقضيه الزوجان بعيدًا عن بعضهما البعض. يسود الشعور بالملكية والغيرة والمحسوبية على الثقة. لا يمكن للمدمن أن يتسامح مع الانفصال ، حتى لو كان هناك تعارض في العلاقة أو عندما تكون العلاقة غير صحية.

يعاني المدمن من ارتباط غير صحي في العلاقة ، ويتمسك بشدة بـ "رفيقة روحه" ، ويشعر باليأس ، عند أدنى احتمال للانفصال. يمكن أن يثير الانفصال أعراضًا جسدية مثل نفاد الصبر أو الخمول أو فقدان الشهية.

إن الشعور بالوقوع في الحب هو شعور رائع ومدهش يأسرنا أو على العكس يخيفنا. عاجلاً أم آجلاً ، سيختبرها الجميع.

إذا وقعت في الحب ، فلن تكون قادرًا في المستقبل على تخيل حياتك بدون رفيقك.

يجدر بنا أن نتذكر أن كل شخص يختبر الحب بطريقة مختلفة تمامًا. ربما يوافق كل من عرف هذا الشعور على أنه الأفضل والأجمل على وجه الأرض.

لذلك دعونا نقرأ 10 طرق - كيف نفهم أنك تحب هذا الشخص حقًا أو أنك تحبه تمامًا:

1. الاستيقاظ في الصباح الباكر هو أول شخص تفكر فيه.

2. من تحب هو أفضل جزء من اليوم

أحد الموسيقيين والممثلين الأمريكيين المشهورين ، Childish Gambino ، يغني في إحدى أغانيه: "عندما أكون وحدي ، أفضل أن أكون معك." حتى تلك الدقائق القليلة التي تقضيها كل يوم مع من تحب هي الأفضل لك. لن تتعب أبدًا من توأم روحك وستبحث دائمًا عن عذر لمقابلتها.

مهما كان اليوم جيدًا ، يمكن لشخصك الحبيب والعزيز أن يضيءه بمجرد وجوده. إذا كنت تحب شخصًا ما ، فسيكون قادرًا على تحسينه ، ولكن على الأرجح لن يكون قادرًا على أن يكون أفضل جزء منه.

3. المصلحة الذاتية في الخلفية

عندما تكون بمفردك ، فإن اهتماماتك هي الأهم بالنسبة لك. الحب نكران الذات. إذا قابلت حبك الحقيقي حقًا ، فستكون اهتمامات توأم روحك أكثر أهمية بالنسبة لك من اهتماماتك. هذا هو كل شيء عن الحب. ستبدو اهتماماتك الخاصة دائمًا غير مهمة على عكس اهتمامات من تحب أو من تحب.

4. أنت لا تخشى التعبير عن مشاعرك في الأماكن العامة

إذا كنت تحب هذا الشخص حقًا ، فأنت تريد أن يعرف العالم كله عنه. أنت لا تخجل أبدا من مشاعرك. إذا كنت تحب شخصًا ما ، فستمتنع عن إظهار مشاعرك في الأماكن العامة.

5. أنت على استعداد لفعل أي شيء

عندما تكون في حالة حب مع شخص ما ، فإنك بالتأكيد ستفعل أي شيء لإسعاد من تحب.

6. أنت تخطط على المدى الطويل.

لا يستطيع الرجل الغارق في الحب أن يتخيل مستقبله بدون شخص معين. بناءً على ذلك ، ستخطط بالتأكيد لحياتك البعيدة مع من تحب على المدى الطويل.

إذا كنت تحب شخصًا ما ، فإن التخطيط للمستقبل سيكون مخيفًا للغاية.

7. حبك غير كامل

الحب هو القدرة على تقبل عيوب من تحب. ربما ستذكرها مازحا لمن تحب ، لكنك في الحقيقة ستعشق هذه العيوب في شخصه.

8. مشاعرك ليست مشروطة بأي شيء.

الحب الحقيقي لا يقتصر على الشروط. عندما تحب توأم روحك دون قيد أو شرط ، فهذا يعني شيئًا واحدًا فقط - حبك مطلق ولا يعرف أي شروط.

9. أنت تتحسن

الأشخاص المثاليون غير موجودين وهناك دائمًا مجال لمزيد من النمو. إذا كنت تحب شخصًا ما ، فأنت تريد دائمًا أن تكون أفضل "نسخة" لذلك الشخص.

10. حبك هو أفضل صديق لك

بعد فترة من الوقت ، يدرك الجميع تقريبًا أن من تحب يصبح أفضل صديق لك. يمكنك أن تكشف له أو لها أكثر الأسرار كشفًا. يصبح شريكك المهم الآخر شريكًا في الجريمة وأنتم معًا على استعداد لتحريك الجبال.

بادئ ذي بدء ، فإن الرجل الذي لديه مشاعر تجاه المرأة سيتظاهر بذلك لمسات عشوائية- بأدنى ذريعة ، سيحاول لمس موضوع العاطفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرجل الذي يعيش في الحب بصحبة امرأته الحبيبة دائمًا ما يكون لديه معنويات عالية: يمكنه أن يبتسم لسبب أو بدون سبب ، ولا يرفع عينيه عن سيدة القلب ، ويمزح بشكل محرج وحتى يشعر بالحرج.

أيضًا ، سيوافقها الرجل في كل شيء ويتأكد من إظهارها للزيادة الانتباه إلى كل شيء صغيرالذي ستقوله المرأة. على سبيل المثال ، إذا ذكر بصحبة أحد المحبين عرضًا إدمانه للشوكولاتة الداكنة مع ملح البحر ، فسوف يعاملهم بالتأكيد في أول فرصة.

يمكنك التعرف على الرجل الواقع في الحب من خلال علامة أكيدة واحدة - غالبًا ما يجد نفسه في الأماكن العامة حيث يوجد شيء من تعاطفه. في الوقت نفسه ، يتظاهر الرجل بالدهشة ويتظاهر بأنه كان يمر للتو ، لكنه في نفس الوقت دعا المرأة لشرب القهوة "لأن اللقاء قد تم بالفعل". لذلك ، إذا أصبح لك شخص من البيئة الذكورية يجتمع في كثير من الأحيان، يجدر التفكير في هذا الوضع.

بالإضافة إلى ذلك ، عند مقابلة رجل في حالة حب ، سيحاول أن يمسك يد المرأة بكلتا راحتيه ، ويعدل لا شعوريًا اتصال عن طريق اللمس. لا يمكنك حتى ذكر تقبيل اليد ، فهذا تعبير واضح عن تعاطف الذكور.

ميزات إضافية

في كثير من الأحيان ، حتى ذكور ألفا الواثقون من أنفسهم ، الذين تجاوزهم الحب المفاجئ ، بصحبة امرأة محبوبة ، يبدأون في تصرف بغرابة. يمكن أن يتجلى هذا في الثرثرة المفرطة أو العكس - ارتباك الكلمات ، والتنفس المشوش ، والتعرق ، واحمرار الوجه ، والانتقال من القدم إلى القدم ، وتململ اليدين. في الوقت نفسه ، يتجنب الرجل النظر في عيني المرأة ، لكنه يعجب بها باستمرار عندما لا ترى: يفحص الوجه والشكل والشعر وما إلى ذلك. هذا يرجع إلى حقيقة أن الرجال يخشون خيانة مشاعرهم الحقيقية بعيون معروفة بعدم الكذب.

أيضا ، الرجل الذي لا يبالي بامرأة سوف الثناء في كل وقتهي ، لأنها تحب كل ما تفعله ، وتقول كيف تبدو وما إلى ذلك. من المهم الانتباه إلى الصوت: في الرجل المحب يصبح الصوت أخفض وأجش ، إذ يرتفع في دمه. في الشركة ، سيحاول الجلوس على يسار موضوع المودة وأقرب ما يمكن إليه - وهذا رد فعل اللاوعي لحماية المرأة من الآخرين. أيضًا ، سيبحث الرجل عن أي سبب لكي تلمسه المرأة: يمكنه أن يطلب منه تقويم ربطة عنقه ، أو إعطائه شيئًا ما ، أو إزالة ذرة من ملابسه أو تصويب شعره.