أنشطة تعليمية للأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية في غرفة الحواس. قائمة عينة من الألعاب والتمارين في الغرفة الحسية لمرحلة ما قبل المدرسة

غرفة حسية مظلمة - هذه بيئة منظمة بشكل خاص مليئة بأنواع مختلفة من المنشطات. وهي تؤثر على أعضاء البصر والسمع والشم واللمس وغيرها من أجهزة الإحساس. الأثاث المنجد من الألوان الهادئة والضوء الخافت والروائح اللطيفة والموسيقى الهادئة - هذه هي خصائص الغرفة الحسية التي تساعد الطفل (المراهق والبالغ) على تطوير قدراته الحسية الإدراكية والشعور بالراحة والراحة والتناغم مع الإدراك الإيجابي و التواصل مع الناس من حولهم.

أحد الشروط الرئيسية للغرفة الحسية المظلمة هو خلق سواد كافٍ لمراقبة تأثيرات الضوء.

معدات غرفة الحسية واستخدامها

لملء غرفتنا الحسية وصيانتها ، يتم استخدام معدات حديثة من ALMA.

يمكن تقسيم المعدات الموجودة في الغرفة الحسية إلى كتلتين وظيفيتين رئيسيتين:

استرخاء - يشمل أغطية ناعمة ، وعثماني ، ووسائد ، وحصائر ، ومراتب ، وأسرّة ، وحوض سباحة جاف ، وأجهزة تخلق ضوءًا منتشرًا ، وتركيبًا للعلاج العطري ، وموسيقى استرخاء.

منع التنشيط - يشمل جميع المعدات ذات المؤثرات الضوئية والصوتية ولوحات اللمس للأيدي والأقدام وأجهزة تفاعلية من أحدث جيل.

عرض محتوى الوثيقة
"دروس الماجستير في الغرفة الحسية"

موضوع الدرس: "السحر في غرفة مظلمة».

استهداف:الحفاظ على وتقوية الصحة النفسية والفيزيولوجية والعاطفية للطلاب باستخدام البيئة متعددة الحواس للغرفة الحسية.

مهام:

الوقاية من الإجهاد النفسي الجسدي والعاطفي ؛

خلق مزاج عاطفي إيجابي ؛

تشكيل إدراك اللون والصوت والإيقاع وتنسيق حركات الجسم ؛

تخفيف القلق.

تنمية الانتباه وتحقيق تأثير الاسترخاء.

تنمية التواصل الإيجابي للأطفال والتفاعل مع بعضهم البعض.

المرافقة الموسيقية:التسجيلات الصوتية لمجموعات "زودياك" و "سبيس" و "شلال الموسيقى".

تقدم الدرس.

أنا.لحظة تنظيمية.. ناستروى للدرس.

مرحبا أعزائي الأطفال والكبار المحترمين!

أرحب بكم جميعًا في غرفتنا السحرية. أرى أن بعض كلماتي فوجئت: ما هو السحر ، لأنها تبدو وكأنها غرفة عادية. سأعطيكم تلميحًا صغيرًا يا رفاق: يكمن السحر في الأشياء غير العادية الموجودة في هذه الغرفة.

سأعلن عن موضوع درسنا بعد قليل ، لكن في الوقت الحالي نبدأ العمل.

يا رفاق ، أريد أن نبتسم لبعضنا البعض. سوف تساعدنا الكرة السحرية لدينا في هذا. أرمي الكرة إليك وأعطيك ابتسامتي ، ترمي الكرة للخلف وتعطي ابتسامتك.

بمثل هذا الموقف الإيجابي ، سنبدأ الدرس.

ثانيًا. الدخول في موضوع الدرس. اعتماد قواعد المجموعة.

اليوم سيكون لدينا نشاط غير عادي - دراسة رحلة حول موضوع: "السحر في غرفة مظلمة".

يا رفاق ، عندما كنت طفلاً ، كنت أحلم بالطيران في الفضاء. وحتى الآن ، إذا عُرض عليّ ، نظرت بسرور إلى جمالنا - الأرض وذهبت في نزهة على القمر. هل ترغب في الذهاب إلى الفضاء وتصبح مستكشفين لكواكب أخرى؟ (يجيب الأطفال).وأن يصبحوا رواد فضاء - باحثين من كواكب أخرى.

- اليوم لدينا مثل هذه الفرصة! لقد تلقينا رسالة غير عادية ، وسأقرأها لكم الآن. (المعلم النفسي يقرأ الرسالة).

مرحبا ايها الرجال !!!

يكتب Luntik ، أحد سكان كوكب Blue Star ، إليك.

عندما علمت أن مثل هؤلاء الأطفال الأذكياء والجمالون والودودون يعيشون على الأرض ، قررت أن أطلب منك معروفًا.

ساعدني ، من فضلك ، في جمع النجوم التي ضاعت عن طريق الخطأ.

للقيام بذلك ، أدعوك إلى كوكب بلو ستار الخاص بي. مع خالص التقدير ، لونتيك.

قبل الرحلة ، يجب أن أقدم لكم قواعد رائد فضاء حقيقي:

استمع بعناية ، لا تشتت انتباهك.

تحدث بهدوء.

لا تكسر الانضباط.

اتبع أوامر قائدك (أي أنا).

ثالثا. اعمل على موضوع الدرس.

أ) تمرن "صفات رائد فضاء حقيقي".

يا رفاق ، دعنا نفكر في السمات الشخصية التي يجب أن يمتلكها رائد الفضاء الحقيقي؟

(منتبه ، قوي ، شجاع ، موثوق ، مرح ، نشط ، عادل ، فضولي ، مؤنس ، مهذبوإلخ.)

الخلاصة: أهم شيء في الفضاء هو أن تكون في فريق لدعم ومساعدة وإنقاذ بعضنا البعض. هذه الصفات مفيدة لنا اليوم.

ب) دعنا نطير.

- حسنًا ، حان وقت البدء الآن. قف في دائرة ، امسك أيدينا ، هذا هو صاروخنا ، نحسب: 10، 9، 8،7،6،5،4،3،2،1،0 - ابدأ ، ارفع أيدينا "مرحباً ، نحن نطير! ". (يُصدر الأطفال الصوت "Uuuuuuuu" ويؤرجحون أذرعهم. يقوم المعلم-الأخصائي النفسي بأداء حركات مع الأطفال.) تم إطفاء الضوء ، وتشغيل الموسيقى الخفيفة ، "Mirror Ball".

- ممتاز! نحن في حالة طيران ، والآن نحن جميعًا في حالة انعدام الوزن. هل تعلم ما هو ؟ (انعدام الوزن هو حالة لا توجد فيها قوة جاذبية ويترفع الإنسان مثل الطائر. تحدث هذه الحالة عادة في الفضاء).قم وحاول الطيران: ببطء ، بسلاسة ، بشكل جميل ، إلى الموسيقى. يراقب المعلم-عالم النفس التعبير عن حركات الأطفال ، "الذباب" معًا.

- والآن دعونا نطير جميعًا إلى الكوة معًا (لوحة "إنفينيتي").أيها الرجال ، انظروا هنا وتخيلوا أن كوكبنا مرئي في مكان ما بعيدًا.

هل تراها؟ ما هي؟ ما لونها؟ هل تستطيع أن ترى الجبال والبحار والمدن؟ ماذا عن الناس؟ ( يتحدث الأطفال عما رأوه).

والآن يتكاتف الجميع في دائرة. طاقم السفينة ، استعدوا للهبوط!

يقف الأطفال في دائرة ويمسكون بأيديهم ويرفعون أيديهم.

يعبر الأطفال عن مشاعر الفرح. الموسيقى قيد التشغيل ، يمكنك تشغيل الضوء.

- لذلك ، نحن على كوكب Blue Star ، لكن لا تتعجل ، لأنه غير مألوف لنا وقد تنتظرنا الأخطار هنا. كن حذرا! ساعدوا بعضكم! دعونا نستعد لمغادرة الصاروخ!

(المعلم-الأخصائي النفسي والأطفال "يخرجون" من الصاروخ على طول الجسر. يعطي المعلم-الأخصائي النفسي تعليمات واضحة للأطفال ، ويساعد أولئك الذين يفشلون):

نسير على طول الجسر ، ونحافظ على توازننا ، والظهر مستقيم ، والذراعين على الجانبين.

يدعو المعلم-عالم النفس الأطفال إلى الحلم:

يا رفاق ، دعنا نلقي نظرة حولنا ... كم عدد الأشياء الممتعة هنا!

ج) الجمباز النفسي. جهاز عرض "شمسي" (قرص قابل للاستبدال "فورست").

- انظر ، لدينا غابة فضائية أمامنا. تنمو الأشجار الطويلة في الغابة. إظهار ما؟ وتحتهم تنمو شجيرات ذات جمال غير مسبوق. فهي ليست بطول الأشجار. و ماذا؟ يعرض. وينمو العشب والطحلب تحت الأدغال. أظهر مدى انخفاض العشب ، والطحلب أقل. ( يظهر الأطفال بحركات ارتفاع الأشجار والشجيرات والعشب).

أخبرني ، هل هذه الغابة الفضائية تشبه تلك التي نراها على الأرض؟

يا رفاق ، انظروا إلى الطريق هنا. دعنا نتجول حول النجم الأزرق ونستكشفه. الطريق ضيق ويجب أن تمشي على طوله بحذر شديد. (يمرون على طول المسار الحسي على أصابع قدمهم ، في الطريق يوجد عمود فقاعي).

د) عمود الفقاعة.

انظروا يا لها من نافورة غير عادية مع فقاعات! ما هو أكثر شيء يبدو؟

امسك فقاعة واحدة بعينيك واتبعها.

المس العمود وأخبرني ما هو شعورك؟ (حرارة - باردة ، ناعمة - خشنة ، اهتزاز).

كم عدد الفقاعات؟

ما لونها؟ م (أزرق ، أصفر ، أحمر ، إلخ.)

أحسنت!!!

د) حمام السباحة الجاف.

اوه ما هذا؟ هذه البحيرة! ما هو غير عادي ، مشرق ، قزحي الألوان! بالتأكيد هناك شخص ما يعيش! هل ننظر؟ (يقترب الأطفال من البركة الجافة ويبحثون عن السكان هناك بأيديهم).أحسنت! هؤلاء هم سكان بحيرتنا السحرية

وقد حان الوقت لأن نصل إلى الطريق. الطريق أمامنا (يمشي الأطفال على طول الطريق على أصابع قدمهم).

ه) زهرة خيالية.

ماذا يوجد على هذا الكوكب؟ انظر ، حتى الزهور تنمو هنا!

(يجد الأطفال زهرة جميلة ، يتفاجئون بها ، يعجبون بها ، يشمونها).

يا رفاق ، هل تعرفون اسم هذه الزهرة؟

هذه هي زهرة Ylang Ylang السحرية. دعونا نشمها مرة أخرى ونكتسب الصحة والقوة قبل رحلة طويلة.

طالما واصلنا. (يجد الأطفال آثارًا للأجانب ، يسيرون على خطى).

ز) الاستحمام الجاف.

(صوت لحن مع صوت غمغمة الماء).

انظر إلى الشلال أمامنا ، هل تحب السباحة؟ ثم دعنا نقترب من الشلال. فكر في الأمر بعناية. كم عدد الزهور لديها؟

اليوم تغلبنا على طريق صعب وتعبنا بعض الشيء. لنغسل تعبنا في نفاثات هذا الشلال. ادخل إلى الشلال ، تخيل أنك تقف تحت تيارات المياه الباردة. اشعر كيف يمر الماء من خلالك وتأخذ معه كل شيء غير ضروري وسيء. انظروا فقط ، النجوم تبعثرت حتى أنها تسبح في تيارات الشلال. نحن بحاجة إلى جمعها أيضًا قبل أن يبتعد عنها التيار. الآن دعنا نجلس ونتحدث ...

من منكم تمكن من تخيل شلال حقيقي؟

هل تشعر بالماء؟

هل استمتعت بالسباحة في شلالنا؟

بماذا شعرت أثناء السباحة؟

رابعا. الجزء الأخير.

- لسوء الحظ ، تقترب رحلتنا من نهايتها. حان الوقت للعودة إلى أرض الوطن. كان أصدقاؤنا ينتظروننا هناك لفترة طويلة.

نقف في دائرة ونمسك أيدينا. ارفع يديك ، خذ نفسا (اخلع)نحن نطير ونمسك بأيدينا وننزل ونزفر. عقاري!

يضيء الضوء وتنطفئ السماء المرصعة بالنجوم والموسيقى.

رحلتنا انتهت. عدنا إلى كوكب الأرض ، إلى مدرستنا الأصلية!

انظر فقط إلى عدد الأصدقاء (الضيوف) الذين جاءوا لمقابلتنا. عدنا من السفر إلى الفضاء ليس خالي الوفاض ، ولكن بالهدايا. يا رفاق ، لنمنح أصدقائنا (ضيوفنا) نجومًا سحرية تجلب الحظ السعيد. (يعطي الأطفال النجوم لجميع الضيوف الحاضرين).

مدرس علم النفس: Konchakova K.I.

منذ زمن سحيق ، كانت أكبر قيمة بالنسبة لأي شخص هي صحته وصحة أحبائه. لم يكن عبثًا أن قال الناس: "لقد خسرت المال - لم أفقد أي شيء ، لقد فقدت الوقت - فقدت الكثير ، فقدت صحتي - فقدت كل شيء." صحة الطفل هي حالة نشاط حيوي يتوافق مع العمر البيولوجي للطفل ، حالة من الوحدة التوافقية للخصائص الجسدية والفكرية والتكيف والتعويض.ردود الفعل أثناء التطوير.

تظهر المراقبة السنوية التي يتم إجراؤها في منطقتنا من قبل المتخصصين الطبيين أن عدد الأطفال الأصحاء تمامًا الذين يدرسون في المدرسة يتناقص بسرعة ، ونسبة الطلاب الذين يعانون من إعاقات بصرية ، والوقوف ، والأقدام المسطحة ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وما إلى ذلك آخذ في الازدياد. لوحظ نفس الاتجاه في مؤسسات ما قبل المدرسة.

مشكلة الصحة العاطفية للأطفال تستحق اهتماما خاصا. تظهر التجربة أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة يتم ملاحظتهم كل عام في كل مجموعة في رياض الأطفال.

يصعب على هؤلاء الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة إكمال المهام لفترة طويلة ، فهم قلقون ، وغالبًا ما ينتهكون قواعد السلوك ، وغالبًا ما يصبحون البادئين في حالات الصراع. هناك تلاميذ لديهم مظاهر العدوان اللفظي وغير اللفظي ، أطفال "قلقون" لديهم مشاكل في الاتصال مع أقرانهم والبالغين.

في مواجهة عدوانية الطفل ، وفرط النشاط ، وصعوبات التواصل ، غالبًا ما يضيع الآباء والمعلمون ، ولا يعرفون كيفية التصرف بشكل صحيح ، وكيفية مساعدة الطفل.

وهناك المزيد والمزيد من هؤلاء الأطفال كل عام. تتنوع أسباب اعتلال الصحة. هنا فقط بعض منهم:

• الظروف المناخية في أقصى الشمال: نقص الأكسجين ، شتاء طويل مصحوب بدرجات حرارة منخفضة للهواء ، ساعات نهار قصيرة في الشتاء ، صيف قصير وغالبًا بارد ، ضوء زائد في الصيف (ليالي بيضاء) ، تغيرات مفاجئة في الضغط الجوي ودرجة حرارة الهواء (أحيانًا بنسبة 15-20 درجة في اليوم) ، ونقص الألوان الطبيعية الزاهية ، وارتفاع نسبة الحديد في الماء ، وغير ذلك الكثير.
• الحالات الإجتماعية. يؤدي تكثيف المخاض إلى إجهاد متكرر وإجهاد جسدي أو فكري مطول. في السنوات الأخيرة ، نواجه بشكل متزايد مواقف تضطر فيها الأمهات ، خوفًا من فقدان وظائفهن ، إلى ترك أطفال يبلغون من العمر ستة أشهر مع جدات ومربيات ، مما يؤثر أيضًا سلبًا على الصحة الجسدية والعاطفية للطفل.
• الحياة التكنولوجية. بعض النساء الحوامل بحكم مهنتهن يضطررن للعمل
  الكمبيوتر ، ومن المعروف أن التعرض لأدنى حد يضر بصحة الجنين. وهذا يشمل أيضًا الاستخدام المتكرر غير المنضبط للهاتف الخلوي.

يعتقد العلماء أنه إذا قبلنا بشكل مشروط مستوى الصحة بنسبة 100٪ ، فإن 20٪ منه يعتمد على عوامل وراثية ، و 20٪ - على البيئة ، و 10٪ - على أنشطة نظام الرعاية الصحية ، والباقي 50٪ - على الشخص نفسه من طريقة الحياة التي يقودها.

لذلك ، من المهم جدًا غرس الرغبة في نمط حياة صحي منذ سن مبكرة.

مع وضع هذا في الاعتبار ، تم مؤخرًا إدخال العديد من التقنيات الموفرة للصحة بنشاط في نظام التعليم. لذلك ، منذ أربع سنوات ، بدأت غرفة حسية تعمل في مؤسستنا التعليمية.

الغرفة الحسية عبارة عن بيئة منظمة بطريقة خاصة ، تتكون من العديد من أنواع المنشطات المختلفة التي تؤثر على أجهزة الرؤية والسمع والشم واللمس والمستقبلات الدهليزية.

في الغرفة الحسية ، تخلق العناصر المختلفة شعوراً بالراحة والأمان. ألوان البيئة الهادئة ، والضوء الخافت ، والروائح اللطيفة ، والموسيقى الهادئة الهادئة - كل هذا يخلق إحساسًا بالهدوء والسكينة.

ليس من قبيل الصدفة أن تسمى الغرفة الحسية "غرفة الطبيب". يساهم البقاء وممارسة الرياضة في الغرفة الحسية في:

• تحسين الحالة العاطفية.
• تقليل القلق والعدوانية.
• تطبيع الإثارة العصبية والقلق.
• تطبيع النوم
• تنشيط نشاط الدماغ.
• تسريع عمليات الشفاء بعد الأمراض.

تقليديا ، يمكن تقسيم معدات الغرفة الحسية إلى كتلتين وظيفيتين:

1. الاسترخاء - يشمل الأغطية الناعمة ، والعثمانيين والوسائد ، والمسبح الجاف ، والأجهزة التي تخلق الضوء المنتشر ، وتركيب العلاج العطري ، ومكتبة الموسيقى الهادئة ؛
2. التنشيط - يشمل جميع المعدات ذات المؤثرات الضوئية والصوتية والتدليك
   كرات ، درب حسي ، مدلك ، مسبح جاف. تجذب التأثيرات الضوئية الضوئية الساطعة الانتباه وتحفزه وتحافظ عليه ، مما يخلق جو عطلة بهيج.

توفر البيئة الناعمة للغرفة الحسية الراحة والراحة والأمان. الغرض الرئيسي من استخدامه هو خلق ظروف للاسترخاء والهدوء. لذلك ، جميع منتجات المفروشات الناعمة مصنوعة بألوان هادئة. وهي تشمل: حصائر للأرضيات والجدران ، وعثماني ، وشبه منحرف مع حبيبات تأخذ شكل الجسم وتعمل كدعم مثالي للجلوس أو الاستلقاء ، والوسائد الصغيرة.

سواء للاسترخاء أو للألعاب النشطة ، يتم استخدام حمام سباحة جاف. عند الاستلقاء في المسبح ، يمكن للأطفال اتخاذ وضع مريح والاسترخاء. في الوقت نفسه ، فإن ملامسة سطح الجسم بالكامل مع الكرات التي تملأه يخلق تأثير تدليك ناعمًا يوفر استرخاءً عميقًا للعضلات.

الاسترخاء (من الاسترخاء العرضي - الضعف والاسترخاء) - استرخاء العضلات العميق ، مصحوبًا بإزالة الإجهاد الذهني.

يمكن أن يكون الاسترخاء لا إراديًا وطوعيًا ، ويتحقق نتيجة لاستخدام تقنيات نفسية فيزيولوجية خاصة. يعتقد العلماء أن عقل الإنسان وجسمه مترابطان: في حالة الإجهاد العاطفي ، يعاني الشخص من توتر عضلي ، والعكس صحيح.

يتعرف الطب الحديث على فوائد جلسات الاسترخاء المنتظم. لقد ثبت أن الاسترخاء المنتظم يغير كيمياء الجسم: أثناء مرحلة الاسترخاء العميقة ، يتم إطلاق الإندورفين في الدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة
مزاج. يتم تسهيل تأثير الاسترخاء من خلال الموسيقى الهادئة المختارة خصيصًا ومجموعة متنوعة من الضوء
تأثيرات. تتيح لك شبكة النجوم المتصلة بالسقف إنشاء تأثير السماء ليلاً ، والتي تختلف
تظهر النجوم الصغيرة بشكل دوري. بمساعدة الضوء الكشاف الديناميكي اللوني ، يتم عرض بقعة من الضوء على السقف أو الحائط مع صبغات ناعمة من الألوان اللطيفة والهادئة ، مما يأسر بجمالها ليس فقط الأطفال ، ولكن أيضًا البالغين ، مما يخلق إحساسًا بالسحر. يخلق شعاع الضوء الموجه على كرة مرآة مثبتة في السقف تأثير أشعة الشمس العائمة ببطء ، والتي تجذب انتباه الأطفال ، مما يسمح لهم بالاسترخاء بشكل أفضل.

بالإضافة إلى البيئة الناعمة ، تم تجهيز الغرفة الحسية ببيئة سليمة. وهو يشتمل على نظام تعليق "رنين لحني" ، والذي يستخدم للعلاج الصوتي: التدفق اللطيف للأصوات اللطيفة له تأثير مهدئ ، ويعزز الاسترخاء.

الأسلوب الرئيسي في عملي مع الأطفال هو تدريب التنفس.

التنفس هو المصدر الرئيسي للحياة. يمكن لأي شخص أن يعيش بدون طعام وماء لعدة أيام ، لكن بدون هواء - بضع دقائق. يتميز عمل الجهاز التنفسي بخاصية فريدة في طاعة إرادة الإنسان. من خلال التغيير الواعي لنوع التنفس وعمقه وإيقاعه وتواتره ومستواه ، يمكنك التأثير على الجسم بالكامل تقريبًا.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من التنفس. يختلفون فيما بينهم حسب نوع الإلهام الذي يفتح الدورة التنفسية:

1. التنفس العلوي (الترقوة) ؛
2. متوسط ​​التنفس (الضلعي أو الصدر) ؛
3. انخفاض التنفس (البطن ، أو الحجاب الحاجز).

أعلى التنفس.تنفس من هذا النوع يوسع الضلوع ويرفع عظمة الترقوة والكتفين. في هذه الحالة ، يتم استخدام الجزء العلوي فقط من الرئتين ، وبالتالي ، يدخل فقط أصغر جزء من الهواء من الحجم المحتمل إلى الرئتين. هذا هو التنفس الذي يسود تحت الضغط ، في حالة زيادة الضغط النفسي والعاطفي.

متوسط ​​التنفس.مع التنفس المتوسط ​​، يضغط الحجاب الحاجز لأعلى ويتم سحب الأمعاء إلى الداخل. في الوقت نفسه ، يتم تحريك الأضلاع إلى حد ما ، وبالتالي يتوسع الصدر. هذا النوع من التنفس غير فعال للغاية ،
لأن الكثير من العضلات تشارك في العمل ، مما يسبب التعب السريع ، بالإضافة إلى ذلك ، لا تمتلئ جميع أجزاء الرئتين بالهواء.

التنفس السفلي أو البطني.مع التنفس الحجابي ، تتمتع الرئتان بحرية أكبر في العمل ،
يمكنهم استيعاب المزيد من الهواء. يتم إجراء التنفس الحجابي بشكل أساسي بسبب حركة الحجاب الحاجز ، وكما تظهر العديد من الدراسات ، فهو أكثر أنواع التنفس فعالية للإنسان. هذا ما نفعله في كل درس.

تستخدم البشرية تمارين التنفس منذ العصور القديمة. في العصور المختلفة ، تغيرت المواقف تجاه هذه التمارين ، لكن الاهتمام بها لم يتلاشى أبدًا. يعتبر الخبراء من مختلف الدول أن تمارين التنفس من العوامل الفعالة للشفاء وزيادة مقاومة الجسم للأمراض المختلفة. يُعرف التنفس بأنه أحد أفضل تقنيات إدارة الإجهاد المعروفة. من المفترض أن هناك آلية عصبية يمكن من خلالها للتنفس الحجابي تقليل النشاط القشري. التحفيز المفرط الذي يحدث عند استخدام هذا النوع من التنفس يمنع تدفق المعلومات الحسية إلى القشرة ويثبت حالة النفس. يؤدي انخفاض نشاط القشرة الدماغية إلى انخفاض مستوى نشاط العضلات.

تسمح لك البيئة اللمسية للغرفة الحسية بإتقان أحاسيس جديدة وتطوير حساسية اللمس ، وتعلمك التمييز بين خصائص الأشياء وتحسين التنسيق بين اليد والعين. ويشمل:

• دش جاف ،
• ممر حسي ،
• كرات التدليك ،
• بكرات.

بمساعدة هذا الجهاز ، يتلقى الأطفال تدليكًا خفيفًا للساقين والذراعين والظهر.

من المعروف أن التدليك من أقدم طرق العلاج حيث يصيب جميع أجهزة جسم الإنسان دون استثناء. التدليك في الترجمة من لغات مختلفة يعني "اللمس". بالنسبة للأطفال ، فهو جزء لا يتجزأ من التطور البدني والنفسي العصبي الناجح. يعتقد أطباء الأطفال أن التدليك له تأثير مفيد على الصحة العاطفية والجسدية للطفل ، لأنه يساعد في تقليل مستوى الهرمونات التي تسبب الإجهاد ، ويقوي جهاز المناعة ، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، ويحسن الهضم والتمثيل الغذائي. يعلمك التدليك اليومي الاسترخاء استجابة للتوتر ، ويزيد من القدرة على التحمل ، ويحسن القدرات التكيفية للطفل.

لا يجلب التدليك للأطفال الصحة الجسدية فحسب ، بل يحفز أيضًا على تنمية القدرات العقلية. حتى مع الضربات الخفيفة ، يتم إرسال عدد كبير من النبضات إلى مراكز وقشرة الدماغ. عن طريق تدليك راحة الطفل ، نقوم بتنشيط مراكز النطق.

لذلك ، يتم تضمين تمارين مع مدلكين مختلفين في جميع الجلسات في غرفة الحواس:

• المشي على طول المسار الحسي في خطوات مختلفة ،
• ألعاب مختلفة في حوض السباحة الجاف ،
• تمارين الاستحمام الجاف
• الجمباز اليدوي ،
• مساج خفيف للظهر بالكرات والبكرات.

تُستخدم الفصول في الغرفة الحسية كأداة إضافية للعلاج وزيادة فعالية أي أنشطة تهدف إلى تحسين الصحة العقلية والبدنية.

في رياض الأطفال لدينا ، تقام فصول الوقاية النفسية للمجموعة الفرعية مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-7 سنوات. كل لقاء في الغرفة الحسية للأطفال يشبه الحكاية الخيالية التي يتطلعون إليها. في سياق الفصول ، يتعلم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة اتباع القواعد ، وتعلم مهارات التفاعل مع بعضهم البعض ، ومهارات التنظيم الذاتي. بعد الفصول الدراسية ، تتحسن الحالة العاطفية للأطفال بشكل ملحوظ.

ملخص الدرس في الغرفة الحسية رحلة إلى الأرض السحرية

مهام درس الروضة:

• تعريف الأطفال بالغرفة الحسية ؛
• تطور المجال المعرفي.
• تطوير حساسية اللمس.
• تعليم مهارات التنفس الاسترخاء الحجابي.
• تطوير مكونات المجال العاطفي الإرادي ؛
• تنمية مهارات الاتصال.
• تدريب الاسترخاء.

المواد والمعدات للفصول في رياض الأطفال:

• درب حسي
• نظام "رنين اللحن" ،
• تجمع جاف ،
• كرات التدليك (حسب عدد المشاركين) ،
• وحدات
• الحصير
• عمود الفقاعة
• شبكة النجوم
• كرة الديسكو،
• أضواء ملونة ديناميكية،
• المرافقة الموسيقية.

دورة رياض الأطفال:

يدعو المعلم الأطفال إلى خلع أحذيتهم والاصطفاف أمام المسار الحسي. أصوات الموسيقى الهادئة.

الطبيب النفسي: - مرحبا يا شباب. أدعوك للحضور معي في رحلة إلى غرفة سحرية. من أجل الوصول إليه ، عليك أن تمضي على طول الطريق. نتحرك ببطء من عنصر إلى آخر. حاول أن تشعر بما تحت قدميك. استمع لمشاعرك. (الأطفال يفعلون).

- لذا ، وصلنا أنا وأنت إلى الباب غير المرئي للغرفة السحرية. ولكي يفتح الباب ، يجب أن تدق الجرس السحري (نظام "رنين اللحن" معلق أمام الأطفال). لسوء الحظ ، لا يمكنك لمسها بيديك. ما الذي يجب فعله لجعله يرن؟

أطفال: - عليك أن تنفخ عليه.

الطبيب النفسي: - صحيح! أحسنت! سأخبرك الآن كيف تفعل ذلك بشكل صحيح. تخيل أن لديك بالونًا في بطنك. ما لونه؟ شخص ما لديه أصفر ، شخص ما لديه أزرق ... لتضخيم البالون ، عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك. ولإخراجها ، قم بالزفير ببطء من خلال الفم. (الأطفال يفعلون).

- رائعة! والآن يجب على الجميع بدورهم أن ينفخوا الجرس ثلاث مرات. نأخذ نفسًا عميقًا من خلال الأنف ، ونوجه الهواء إلى البطن ، ونزفر من خلال الفم. أحسنت! فتح بابنا. تعال يا رفاق على الطريق. انظر ، أنا وأنت وجدنا أنفسنا أمام بركة غير عادية (بركة جافة) ، في قاعها تخفي "أسرار" عنك. نتناوب على الغوص في ذلك والبحث عن عنصر واحد. (يأخذ الأطفال كرات التدليك.)

- أحسنتم يا رفاق أنتم أذكياء. تفضل بالجلوس. دعونا نرى أي نوع من الأسرار وجدت؟

أطفال: - هذه كرات متعددة الألوان.

الطبيب النفسي: - لماذا هم؟

أطفال: - للتدليك.

الطبيب النفسي: - الصحيح. الضغط برفق ، لفهم بين راحة اليد. (يؤدي الأطفال.) والآن أقترح
قف في دائرة ضيقة واستدر إلى الجانب الأيسر. المس الكرة بظهر الشخص الذي أمامك.
ندحرج الكرة في جميع أنحاء الخلف. (أداء الأطفال). هل من الجيد الحصول على تدليك؟ عظيم ، دعونا نطوي الكرات
في سلة. (الأطفال يفعلون).

"انظر ، لدينا فسحة غير عادية أمامنا ، ويحدث نوع من السحر عليها. دعنا نجلس ونلقي نظرة فاحصة على العمود السحري. راقب بعينيك بينما ترتفع فقاعات الهواء من الأسفل إلى الأعلى. لاحظ كيف يتغير لون الماء. (يشاهد الأطفال جميعًا الفقاعات معًا).

"والآن أقترح الذهاب إلى عالم الخيال. للقيام بذلك ، استلق على ظهرك ، وأغمض عينيك واستمع جيدًا لصوتي.

أصوات لحن تبعث على الاسترخاء ، يضيء ضوء موضعي ديناميكي اللون.

- عيون مغلقة
تبدأ الإجازة ...
للاسترخاء اليوم
نتنفس بسهولة وحرية.

شهيق وزفير هادئ -
الأفكار خفيفة الآن.
شهيق وزفير هادئ -
الجسد في الغيوم.

أيدينا متعبة جدا
نحتنا ورسمنا
دعهم يرتاحون قليلا
وتشعر بالراحة ...

ارجلنا متعبة جدا
قفزوا طوال اليوم
دعهم يرتاحون قليلا
وتشعر بالراحة ...

شهيق وزفير هادئ -
الأفكار خفيفة الآن.
شهيق وزفير هادئ -
الجسد في الغيوم ...

من الجميل الاسترخاء
ولكن حان الوقت لكي يستيقظ الجميع.
تمدد جيدا!
وابتسموا لبعضكم البعض!

- حركي ذراعيك وساقيك وافتح عينيك وقف ببطء. (أداء الأطفال.) كيف تشعر؟ هل استمتعت برحلتنا؟ ماذا احببت اكثر؟ (إجابات الأطفال).

الطبيب النفسي: "حان الوقت الآن للعودة إلى المجموعة. نمر على طول طريقنا ، ندوس على كل عنصر خمس مرات ، ونفجر الجرس ثلاث مرات ، ونغلق باب الغرفة السحرية. اراك قريبا!

المؤلفات

1. لوح. تعليم الأطفال التنفس الحجابي: دليل منهجي / شركات. ليدينا في يو ، زوبوفا إن إيه - سانت بطرسبرغ ، 2003.
2. روجوف إي.العواطف والإرادة. - م: فلادوس ، 1999.
3. Martynov S.M صحة الطفل بين يديك. - م: التنوير ، 1991.
4. Monina G. B.، Rannala N. V. تدريب "موارد مقاومة الإجهاد." - سانت بطرسبرغ: الكلام ، 2009.
5. الغرفة الحسية: ملخص وإرشادات للاستخدام. - سانت بطرسبرغ: ألما ، 2007.
6. تجمع جاف. طرق إجراء حصص الألعاب والتمارين: دليل للمعلمين وعلماء النفس وأولياء الأمور / إد. L.Baryaeva. - سانت بطرسبرغ ، 2008.

مارينا أجوشكوفا
جلسة غرفة حسية

مدرسة GBOU الثانوية 31739 قسم ما قبل المدرسة "يبتسم"بناء 1510.

ملخص جلسة اللعبة "رحلة السحر".

للعمل التصحيحي والتنموي مع الأطفال مفرطي النشاط في غرفة حسية.

أعدت ونفذت: مدرس-عالم نفس Agoshkova M. D.

موسكو ، زيلينوجراد.

خطة جلسة اللعبة

استهداف: تنمية مهارات ضبط النفس لدى طفل ما قبل المدرسة مفرط النشاط.

إشغالأجريت مع مجموعة فرعية صغيرة من الأطفال 2-3 أشخاص.

مهام: المساهمة في الحد من الإجهاد النفسي والعاطفي.

تساعد في خلق مزاج جيد عند الأطفال ؛

تنمية القدرة على الخيال النشط ؛

لتكوين السلوك التعسفي ، مهارات ضبط النفس من خلال التنفيذ الواعي للحركات وفق التعليمات الشفهية.

خوارزمية الجلسة:

تحيات؛

تسخين؛

تمارين الاسترخاء مع الحالة المزاجية لأداء مهام اللعبة ؛

مهام اللعبة ، تمارين في بركة جافة ؛

مهام لتنمية الخيال وتركيز الانتباه ؛

تمارين على مسار التدليك.

استرخاء؛

طقوس نهاية جلسة اللعب.

1. التحية: "كرات - Smeshariki"

في غرفة حسيةعند المدخل يوجد قلادة "كرات - Smeshariki" مع جرس. يحيي الأطفال البالونات عن طريق سحبها لعمل رنين ترحيبي. جرس: "مرحبًا!"

عالم نفس تربوي: "رفاق ، Smeshariki يحييكم ويتمنى لكم الصحة والمزاج الجيد. إنهم يدعونك في رحلة سحرية. لكن أولاً سنقوم بعملية الإحماء قبل أن نسافر.

2. الاحماء. القيام بالأعمال وفقًا للتعليمات الشفوية لشخص بالغ. "هذا أنا!"

يؤدي الأطفال حركات وفقًا لإرشادات الطبيب النفسي والكلام ، ثم يقومون بإجراء الإحماء بأنفسهم.

هذه مقل العيون! هنا! هنا! (يُظهر الأطفال العين اليسرى أولاً ، ثم العين اليمنى).

هذه آذان. هنا! هنا (يأخذون أولاً الأذن اليسرى ، ثم اليمنى).

هذا هو الأنف. هذا فم. (باليد اليسرى يشيرون إلى الأنف ، باليد اليمنى - إلى الفم).

هناك ظهر. هنا البطن. (يتم وضع اليد اليسرى على الظهر ، واليد اليمنى - على البطن).

هذه اقلام حبر. تصفق! تصفق! (كلتا اليدين تمتد للأمام ، يصفق مرتين).

هذه أرجل. الأعلى! (ضع راحة يدك على وركك ، واضغط مرتين).

3. تمارين على مسار التدليك.

بعد الإحماء ، يدعو الطبيب النفسي الأطفال للمشي على طول الطريق. (مع فطائر التدليك): "أي نوع من الأرجل ، أي نوع من الأرجل تسير على طول الطريق؟ واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة! لا تستطيع أرجلنا اللحاق! على كل نتوء (فطائر بحشوات مختلفة)يدوس الأطفال مرات عديدة كما يقول لهم الطبيب النفسي. على سبيل المثال ، 5 مرات يداس الأطفال فطيرة بأقدامهم ويقولون العد بإيقاع. إذا قاموا بدس جميع الفطائر بشكل صحيح ، فإن الطبيب النفسي يشكرهم ويدعوهم للذهاب إلى كراسي الاسترخاء. إذا لم تكتمل المهمة بشكل صحيح ، يساعدهم في تصحيح الأخطاء وإكمال المهمة بشكل صحيح.

4. تمارين الاسترخاء مع عقلية مهام اللعبة.

الأطفال مرتاحون في كراسي الاسترخاء (أكياس الحشو ، العثمانيين ، إلخ.)يقوم عالم النفس بإعداد الأطفال لتصور رائع للألعاب تمارين: "أغمض عينيك واستمع إلى طيور الغابة تغني (المسجل قيد التشغيل)- الاستماع 2-3 دقائق. الآن افتح عينيك ، يقابلك اليراع (قم بتشغيل ضوء الليل "يراعة"، إطفاء الأنوار في غرفة حسية، قم بتمكين شلال الألوان). تدعوك اليراع للاستمتاع بالفقاعات الملونة ورذاذ الشلال السحري. تعيش الأسماك السحرية فيها ، ويمكنها تلبية رغباتها ، ولكن من أجل إلقاء نظرة فاحصة عليها ، والاقتراب منها ، تحتاج إلى الانغماس في البحيرة السحرية وإكمال المهام. تصبح مظلمة تمامًا ، تضيء النجوم في السماء (قم بتشغيل الأرض وإطفاء ضوء الليل ، نحتاج إلى الإسراع ، عند العد ثلاثة ، ستنهض وتدخل المسبح بالكرات - هذه هي بحيرتنا. يجلس الأطفال على جانب حمام السباحة الجاف.

5. مهام اللعبة ، تمارين في بركة جافة.

"دعونا ندفئ أقدامنا"- يغمر الأطفال أقدامهم في المسبح ، ويحركونها في اتجاهات مختلفة ، بإشارة من الطبيب النفسي "التصفيق"يتم رفع الساقين إلى الجانب.

"رشيقة الساقين"- بإشارة من طبيب نفساني "صفق بيديك مرة واحدة"يمسك الأطفال كرة واحدة بأقدامهم. بأمر من طبيب نفساني "التصفيق مرتين في اليدين"يمسك الأطفال كرتين بأقدامهم.

"أبحر"- يجلس الأطفال في المسبح ، وبناءً على إشارة الطبيب النفسي ، يحركون أذرعهم وأرجلهم ، ويقلدون السباحة. بواسطة الإشارة: "يستريح"- تكذب بهدوء بدون حركة. تناوب القيادة 4-6 مرات.

"أقراص دوارة"- بإشارة من الطبيب النفسي ، يدير الأطفال معدتهم وظهرهم وجانبهم. الإشارة "قطن واحد"- على المعدة "صفقتان - على الظهر", "ثلاث صفقات - على برميل". كرر 3 مرات.

"إخفاء العنصر"- يتناوب الأطفال على إخفاء شيء ما في كرات البركة الجافة ، ثم يحاولون العثور عليها ، مع مراعاة الترتيب. تغيير 3 مرات.

"أمواج"- يدفع الأطفال الكرات بعيدًا بأيديهم قدر الإمكان. 2-3 دقائق.

"الغميضة"- عند الإشارة "واحد اثنين ثلاثة"يختبئ الأطفال ويحفرون في البالونات ويتجمدون دون تحريك. في هذا الوقت ، يتم تشغيل لوحة النجمة وضوء الليل. "القمر". الطبيب النفسي: "انظر ، بينما كنا نلعب في البركة السحرية ، كان الليل عميقًا ، والأبراج والقمر مرئيان بوضوح ، وكيف يضيء الشلال السحري مع الأسماك في الليل.

6. تمارين على مسار التدليك.

يتكرر انتقال الأطفال فوق المطبات (فطائر)مع الدوس على الحساب 1-5.

7. الاسترخاء.

يجلس الأطفال على كراسي الاسترخاء ، ويستمعون إلى نفخة الماء ، ويتأملون الشلال ، ويبدون الأمنيات ، ويشاركون انطباعاتهم.

8. طقوس نهاية جلسة اللعب.

تنطفئ أجهزة العرض تدريجيًا ، ويتم تشغيل الإضاءة الليلية "يراعة"، الأطفال ينزلون من مقاعدهم ، وداعًا لسميشاريكي "نراكم مرة أخرى"مشاركة انطباعاتهم. عالم نفس "رحلتنا تنتهي. تتمنى Firefly و Smeshariki لك مزاجًا جيدًا وصحة جيدة وستكون في انتظارك في رحلتك القادمة.

تنتهي الجلسة.

وفقًا لهذا المخطط ، التمسك بخوارزمية جلسة الألعاب ، سلسلة من هذه الألعاب أنشطة مع الأطفال. تتنوع الألعاب والأنشطة وتتناسب مع قدرات الأطفال وتقدمهم.

فهرس

1. G. Kolos غرفة حسيةفي الحضانة. توصيات عملية. موسكو ، أد. Arkti ، 2006.

2. N. V. Samoukina. الألعاب في المدرسة والمنزل. إد. ياروسلافل 2004. -208 ص.

4. H. Baum. ببغاء التمساح. ألعاب داخلية للتطوير والاستجمام.

إد. موسكو 2008-144 ص.

4. K. Vopel. من الرأس إلى أخمص القدمين. إد. موسكو 2005-143 ص.

المنشورات ذات الصلة:

ملخص جلسة اللعب في غرفة الحواس "زيارة الشمس"المهام: - تحسين الحالة العاطفية. - قلة الإثارة العصبية والعدوانية. - تنمية استبداد الانتباه واستقراره.

ملخص "رحلة الخريف" GCD في غرفة البيئةتكامل المجالات التعليمية: "الإدراك" ، "الاتصال" ، "الثقافة البدنية" ، "الموسيقى" ، "الإبداع الفني" ، "فن القراءة.

ملخص عن GCD في غرفة حسية مظلمة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات من ذوي الإعاقة "رحلة إلى بلد رملي خيالي"خلاصة GCD في غرفة حسية مظلمة مع أطفال ذوي احتياجات تعليمية خاصة. التكنولوجيا: العلاج بفن الرمل. "يسافر.

مؤسسة حكومية تابعة للدولة

منطقة فلاديمير

للأيتام والأطفال الذين تركوا دون رعاية الوالدين ،

خدمة المرافقة للأسر الحاضنة والأطفال

برنامج ق أنيا التدريب

في الغرفة الحسية

لأطفال المدارس المتوسطة

« ضباب فضي »

جمعتها:

عالم نفس تربوي

شكرينا ش.

سوبينكا

مقدمة:

يساعد الدرس على تحسين الحالة العاطفية ، ويسمح لك بتخفيف الإجهاد العضلي والنفسي العاطفي ، وتنشيط وظائف الجهاز العصبي المركزي في بيئة غنية متعددة الحواس. يهدف الدرس إلى خلق شعور بالأمان والأمان ، وخلفية عاطفية إيجابية ، وتقليل القلق والعدوانية ، وتخفيف الإثارة العصبية والقلق ، وتنشيط نشاط الدماغ.

الأهداف:

الحفاظ على الصحة النفسية والبدنية والعاطفية وتعزيزها بمساعدة بيئة متعددة الحواس

مهام:

الوقاية من الإجهاد النفسي الجسدي والعاطفي.

خلق حالة عاطفية إيجابية.

تشكيل إدراك اللون والصوت والإيقاع وتنسيق حركات الجسد.

تخفيف حالة القلق وتحويل القلق في اتجاه بناء.

تكوين الثقة الكافية بالنفس والتغلب على الخجل.

تنمية التواصل الإيجابي للأطفال والتفاعل مع بعضهم البعض.

تنمية الذاكرة والكلام والخيال وأصالة التفكير.

تنمية مهارات الاتصال وعناصر سلوك التأقلم

أوقات الجلسات في الغرفة الحسية: 60 دقيقة.

أساليب العمل:

العلاج بالألوان والضوء (الاسترخاء بمساعدة اللون والضوء) ؛

العلاج الصوتي والموسيقى (الاسترخاء بمساعدة الأصوات والموسيقى) ؛

هيكل الدرس:

طقوس التحية.

مجموعة من التمارين التي تهدف إلى استرخاء العضلات.

الاسترخاء (العلاج بالألوان ، العلاج بالموسيقى ، العلاج الصوتي ، إرخاء العضلات).

تكوين الاستقرار العاطفي والإرادي الإيجابي ؛ تفعيل النشاط المعرفي (الألعاب والتمارين باستخدام أجهزة الغرفة الحسية).

استجابة

طقوس الوداع.

مسار الدرس "Silver fog"

الوقت الكلي: 60 دقيقة.

مواد: ورق A4 ، غواش ، فرش ، ماء ، أقلام فلوماستر ، مقص ، غراء ، أقلام فلوماستر للوحة مغناطيسية ،

معدات: عثمانيين ، وسائد ، وحصائر ، وكمبيوتر محمول ، ومشغل ، ودش جاف ، وجهاز عرض

1. تمرن "Mood Melody".

استهداف:تحديد مزاج الطفل في بداية الدرس.

زمن:5-7 دقائق.

تقنية:يُعرض على الأطفال ورقة تحمل اسم التمرين "Mood Melody" ، والتي يُرسم عليها طاقم موسيقي وفرقة موسيقية ثلاثية. يتم وضع "الملاحظات" على الجدول في الصف الأول - رئيسي (أصفر) ، في الثاني - ثانوي (رمادي). الأصفر يعني مزاج جيد ، والرمادي يعني مزاج جيد. تتم دعوة الطفل لتحديد مزاجه عن طريق لصق ملاحظة باللون المحدد على أي من حكامه على العصا.

تعليمات:لكي نبدأ العمل ، أريد أن أعرف ما هو مزاجك في الوقت الحالي. أمامك ورقة تحمل اسم التمرين "Mood Melody" ، حيث يتم رسم طاقم موسيقي ومفتاح موسيقي ثلاثي. انتبه ، يتم وضع "الملاحظات" أيضًا على الطاولة: في الصف الأول - كبير (أصفر) ، في الصف الثاني - ثانوي (رمادي). ملاحظات صفراء - تشير إلى مزاج جيد ، رمادي - سيء. أقترح أن تشير إلى حالتك المزاجية من خلال الإلتصاق بفرقة موسيقية على أي من حكامها ملاحظة من اللون الذي يتناسب مع حالتك المزاجية في الوقت الحالي ،

التحليلات:

هل استمتعت بالتمرين؟

هل واجهت مشكلة في اختيار الألوان؟

هل يمكننا الاستمرار في العمل؟

2. ممارسة "تحيات الشعوب المختلفة".

استهداف:خلق علاقات ثقة وتنمية التعاطف والخيال الإبداعي.

زمن:10 دقائق.

تقنية:رأيعرض تقديمي"تحيات الشعوب المختلفة".

يهدف عرض الشرائح إلى تعريف الطلاب بثقافة الترحيب الخاصة بالأمم المختلفة. يتم عرض الرسوم التوضيحية المواضيعية على الشاشة ، مصحوبة باسم البلد ووصف التحية.

لعرض المواد ، يتم استخدام إحدى عشرة شريحة ، مصممة بمساعدة تأثيرات الرسوم المتحركة. سيتعلم الأطفال عن تقاليد الدول التالية:
- الهند؛
- الصين؛
- ساموا ؛
- بلدان أمريكا اللاتينية ؛
- لابلاند.
- اليابان ؛
- مناطق التبت.
- روسيا ؛
- بريطانيا العظمى؛
- الولايات المتحدة الأمريكية.

ثم يُطلب من الأطفال الخروج والتظاهرالعالمية تحية ، أي الجمع بين عدة طرق مفضلة. على سبيل المثال ، المصافحة أولاً كما يفعل الأوروبيون ، ثم الانحناء مثل اليابانيين ، لمس قدميك مثل الأفارقة.

تعليمات:يا رفاق ، الآن بعد أن التقيتثقافة التحية بين الشعوب المختلفة ، دع كل واحد منكم يأتي ويظهر لنا "تحية العالم" ، وتجمع بين عدة طرق تظهر على الشرائح.

التحليلات:

هل استمتعت بالتمرين؟

ما هي أكثر التحية غرابة؟

ما هي المشاعر التي تشعر بها بعد الجلسة؟

3. تمرين "لطخة"

استهداف:تنمية التفكير والخيال الإبداعي.

زمن:10 دقائق.

تقنية:تتم دعوة الأطفال لإسقاط الغواش على ورقة ، ثم قم بطي الورقة في المكان الذي سقطت فيه القطرة والضغط عليها لبضع ثوان ، ثم قم بتصويب الورقة. والنتيجة لطخة لها شكل معقد. ثم يُقترح إظهار اللطخة ، ثم تسمية ثلاثة حيوانات وثلاثة أجسام غير حية تشبهها بسرعة.

مواد:ورقة A4 ، جواش.

تعليمات:أمامك ورقة وغواش .. تحتاج إلى إسقاط الغواش على ورقة ، ثم قم بطي الورقة في المكان الذي ضرب فيه القطرة واضغط لبضع ثوان ، ثم قم بتصويب الورقة. والنتيجة لطخة لها شكل معقد. أريها لي ، ثم سرعان ما تسمي ثلاثة حيوانات وثلاثة أشياء غير حية تشبهها.

التحليلات:

هل استمتعت بالتمرين؟

ما الذي كان غير عادي في أدائه؟

هل تسبب التمرين مشاكل؟

ما هو المزاج الذي تشعر به؟

تمرين الاسترخاء "الضباب الفضي"

استهداف:تطبيع الحالة النفسية والعاطفية.

زمن:20 دقيقة.

تقنية:التلاميذ مدعوون للجلوس على أحد العثمانيين الناعمين واتخاذ وضعية مريحة ، عند الوصول إلى حالة مريحة ، ستبدأ جلسة تهدف إلى حل الحالة النفسية والعاطفية. مهمة الأطفال هي الاستماع والاستماع إلى صوت طبيب نفساني ، وسماع الموسيقى.

تعليمات:أقترح أن تجلس على العثماني وتتخذ وضعية مريحة ، عند الوصول إلى حالة مريحة ، سنبدأ جلسة تهدف إلى حل الحالة النفسية والعاطفية. أنت بحاجة لسماع صوتي والاستماع إليه ، صوت الموسيقى.

نص للاسترخاء.

1 المرحلة. استرخاء.

أرتاح...
تشعر بالراحة التامة ...
الموقف نفسه يسبب استرخاء العضلات ...
أنت تستلقي على مرج أخضر ناعم ...
تشرق الشمس براقة فوق ...
الزهور تنمو من حولك ...
نسيم دافئ يهب جسدك بلطف ...
النسيم يهز العشب والزهرة تنبع من حولك ...
تنفس برائحة الزهور ...
الأصوات الدخيلة يتم كتمها تدريجيًا ... تتحرك بعيدًا ...
تندفع الأصوات من بعيد ... وعي الماضي ...
كل هموم النهار تزول ... لا يوجد إلا راحة ... وسلام ...
قلة التوتر جميل ...
استرخاء عضلات الذراع ...
استرخاء اليدين تماما ...
استرخاء عضلات ساقيك ...
استرخاء الساقين تماما ...
استرخاء عضلات الجسم ...
ارخي عضلات بطنك ...
ارخي عضلات ظهرك ...
ارخي عضلات صدرك ...
الدفء اللطيف في جميع أنحاء الجسم ...
تسترخي عضلات الوجه ... تتفتح الأسنان ...
استرخاء اللسان ...
شفاه مسترخية ...
الجبين ينعم ...
يتم تنعيم جميع تجاعيد الجبهة ...
الصفاء التام ...
هادئ ... دافئ ... مريح ... هادئ ...
يلف الجسم كله بدفء لطيف ولطيف ...
الحرارة تذيب كل الأحاسيس ... تبعدها ...
الحرارة تخترق كل خلية من خلايا الجسم ...
يذوب الجسم في الفضاء المحيط ...
حدود الجسد تختفي ...
ضباب يحيط بك ...
لطيف ، دافئ ، ضباب فضي ...
الجسم كله يذوب في ضباب ...
الدماغ ... يهدأ ...
خواطر ... تبطئ ...
أبطأ ... أبطأ ... أبطأ ...
تتنفس بسهولة ... وبشكل متساوٍ ...
التنفس بهدوء ... إيقاعي ...
انت مرتاح تماما ... وهادئ ...
دفء ناعم ولطيف في جميع أنحاء الجسم ...
يمكنك أن تغمض عينيك ...
ركز على الشعور بالدفء والهدوء ...
حوّل انتباهك إلى صدرك ...
فراشة جميلة تجلس عليها ...
تحقق من الفراشة ...
انظروا الى مسرحية الالوان ... و اروع النقوش على جناحيها ...
الفراشة جاهزة للطيران ...
لكن الفراشة تبقى في مكانها ...
مع كل شهيق وزفير ... يبدو لك أنه على وشك الإقلاع ...
وأنت على استعداد للسفر معها ...
تابعوا حركة أجنحة الفراشة ...
الفراشة تقلع أخيرًا ...
أنت تطير بعد فراشة ...
رحلة سهلة وممتعة ...
النسيم اللطيف الدافئ يهب جسدك ...
استيعاب جميع الأصوات والصور ...
استمتع بالطيران ...
الفراشة أوصلتك إلى مكان رائع ... خالي من كل الهموم والهموم ...
أنت هنا بأمان تام ...
يحيط بك مجال طاقة قوي من الضوء الذهبي ...
يحميك الضوء من كل المؤثرات الخارجية السلبية ...
اشعر بطاقة هذا الضوء ...
يتدفق الضوء بحرية عبر جسدك ...
تملأك بالطاقة ...
هذا عالمك ...
عالم حيث كل شيء تحت سيطرتك ...
أنت سيد ومهندس هذا العالم ...
اجعلها بالطريقة التي تريدها ...

2 المرحلة. عمل مستقل.

حان وقت العودة ...
ضباب فضي يغلفك ...
أنت في سحابة من الضباب اللطيف البارد ...
ينتقلك ضباب لطيف وبارد ...
أنت تطفو بسلاسة إلى بداية الرحلة ...
الرحلة تنتهي ...
نسيم خفيف وبارد يبدد الضباب ...
تبددت أشعة الشمس البيضاء السارة الضباب تمامًا ...
عدت إلى المرج ...

المرحلة 3. التنشيط.

تشعر بالبهجة ، بمزاج جيد ...
تم تنشيط أفكارك ...
يصبح التنفس أعمق ...
يستنشق طويلا ... عميق ...
الزفير قصير ، قوي ...
طويل ... نفسا عميقا ...
تنفس قصير وقوي ...
يزول تصلب اليد ...
يزول تصلب الساق ...
حرك أصابعك ... ضع يديك في القفل ...
امتدت ... حسنا ، امتدت بسرور ...
أخذت نفسا عميقا ... حتى أن قشعريرة ركضت على ظهرها ...
شهيق زفير...
امتدت مرة أخرى ...
كن نشطا!
ابتسم الآن.
ابتسم ابتسم!
انتهت الجلسة.

التحليلات:

كيف تشعر بعد الجلسة؟

هل تمكنت من الاسترخاء؟

هل تشعر بطفرة في الطاقة والحيوية؟

5. تمرن "المنجل".

استهداف:تنمية المهارات الحركية الدقيقة ، وتحفيز أجهزة التحليل البصري واللمسي.

زمن:5-10 دقائق

تقنية:يتم إجراء هذا التمرين باستخدام "دش جاف". يجلس الأطفال جنبًا إلى جنب ، ويفحصون المعدات من الداخل والخارج ، ثم يمرون من خلال الشرائط ، ويجدلون الضفائر.

تعليمات:أمامك "دش جاف" ، شرائط من الساتان متعددة الألوان تنحدر مثل نوافير من الماء. اشعر بهم. في المقابل ، ادخل إلى الداخل وارفع رأسك لأعلى - حتى تتمكن من رؤية انعكاسك. والآن الفرز من خلال الشرائط ، جديلة الضفائر.

6. ردود الفعل.

استهداف:احصل على رأي الأطفال حول الدرس.

زمن:5 دقائق.

ما الذي أعجبك في درس اليوم؟

ما المهام التي أكملتها دون صعوبة؟

ما هي المهام التي كانت صعبة؟

ما هو المزاج السائد الآن ، في هذه اللحظة؟

7. تمرن "Mood Melody" (انظر التمرين 1).

استهداف:تحديد الحالة المزاجية للأطفال في نهاية الدرس.

زمن:2 دقيقة.

استئناف علم النفس: العالم السحري للغرف الحسيةسلا يترك أي طفل غير مبال. يساعد عالم النفس ، باستخدام عناصر خاصة من الغرفة الحسية ، الأطفال على تحقيق شعور بالراحة والراحة ، والشعور بالأمان التام ، وحالة استرخاء العضلات ، مما يخلق بيئة مواتية للتواصل.

الألوان الهادئة ، الإضاءة الخافتة للغرفة ، الموسيقى الهادئة الهادئة ، التمارين الممتعة تساهم في الوقاية من الإجهاد النفسي والعاطفي ، تنمية التواصل الإيجابي بين الأطفال والتفاعل مع بعضهم البعض. تعد الغرفة الحسية مكانًا فريدًا لإجراء الفصول مع الأطفال ، سواء للوقاية أو لاستعادة التوازن النفسي والعاطفي.

جمعتها:

مدرس علم النفس Shkarina S.A.

المرفقات 1

الملحق 2

/data/files/i1527837816.rar (عرض "تحيات دول مختلفة")

لدى الشخص أعضاء حسية: العين (البصر) ، الأذنين (السمع) ، اللسان (الذوق) ، الأنف (الرائحة) ، الجلد والأغشية المخاطية (اللمس) ، الجهاز الدهليزي (الإحساس بالوزن ، الإحساس بالتوازن والمكان في الفراغ ، التسارع ). كل من هذه الأعضاء الحسية لها مستقبلات - الروابط المحيطية للمحلل أو النظام الحسي (وفقًا لـ I.P. Pavlov). على سبيل المثال ، مستقبلات الرؤية هي قضبان الشبكية ومخاريطها. يتكون المحلل نفسه من ثلاثة أجزاء: المحيط (المستقبل) ، قسم التوصيل (الخلايا العصبية المركزية) ، القسم القشري (مناطق القشرة الدماغية التي تتلقى المعلومات من تكوينات المستقبلات المقابلة).

وبالتالي ، يمكن تعريف الجهاز الحسي (المحلل) بأنه جزء من الجهاز العصبي ، يتكون من مستقبلات ومسارات عصبية وأجزاء من الدماغ.

معرفة ما هو النظام الحسي ، يمكنك الذهاب إليه المستشعرات- وظيفة الجهاز العصبي ، والتي تتكون من إدراك المنبهات ، ويتم إجراؤها باستخدام الجهاز الحسي (المحلل). بفضل دراسة الحواس ، وكذلك دور الجهاز الحسي في حياة الإنسان ، ظهرت غرف خاصة تسمى الحسية.

الغرفة الحسية - ما هي؟

يمكن تعريف الغرفة الحسية على أنها بيئة منظمة بشكل خاص مليئة بأنواع مختلفة من المنشطات ، والغرض منها هو التأثير على حواس الإنسان. يُطلق على الغرفة الحسية عمومًا اسم "غرفة الاسترخاء" ، ومع ذلك ، في جوهرها ، يمكن استخدام الغرفة الحسية ليس فقط لتوفير تأثير مهدئ ومريح ، ولكن أيضًا لتحقيق تأثير منشط ومحفز. السر يكمن في مزيج من الحوافز المختلفة. وتشمل: الضوء واللون والأصوات (الموسيقى) والروائح والأحاسيس اللمسية. يمكن دمج مجموعات من المحفزات في مجموعات اعتمادًا على المستقبلات التي تعمل عليها.

تصنيف الحوافز

العلاج بالضوء والعلاج بالألوان- تؤثر على الرؤية. ضوء خافت - سلام. ضوء ساطع - إثارة. بالإضافة إلى ذلك ، تحافظ جزيئات الضوء (الفوتونات) على إيقاع التقلبات اليومية ، وتحسن حالة الجهاز المناعي. يتم استخدام العلاج بالألوان ، على سبيل المثال ، التحفيز الأحمر ، والبرتقالي - الانتعاش ، والأصفر - التنغيم ، إلخ.

العلاج بالصوت - يؤثر على السمع. يمكن أن يكون سلبيًا (يستمع الشخص إلى الأصوات أو الموسيقى) ونشطًا (الشخص يخلق الأصوات أو الموسيقى بنفسه). موسيقى لحنية هادئة ، أصوات الطبيعة - سلام. الأصوات الميكانيكية ، الموسيقى الإلكترونية ، تعمل بنقاط قوة مختلفة من النغمة (أعمال موزارت) ، الأعمال الموسيقية بوتيرة سريعة (موسيقى الفالس) - الإثارة.

العلاج بالروائح - يؤثر على حاسة الشم. روائح طيبة - سلام. الروائح النفاذة هي إثارة. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع الزيوت الأساسية بخصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والالتهابات.

أحاسيس اللمس- يعمل على مستقبلات الجلد. مشاعر النعومة والدفء والحنان - السلام. وخز ، ضغط ، اهتزاز - إثارة. استخدام معدات التدليك يخفف من توتر العضلات ويحسن الدورة الدموية.

يمكن تصنيف المعدات التي تشكل الغرفة الحسية بشكل مشروط إلى نوعين: الاسترخاء والتنشيط. يمكن تقسيم الغرف نفسها بنفس الطريقة.

أنواع الغرف الحسية

غرفة حسية للاسترخاء

كقاعدة عامة ، تحتوي هذه الغرفة على غطاء ناعم وحصائر حائط وأرضية. يحتوي على عثمانيين ووسائد وكرسي هزاز يتبع ملامح جسم الإنسان ومسبح جاف مع مرايا آمنة. وهي مجهزة بأجهزة الإضاءة التي تخلق ضوءًا منتشرًا ، ولها تأثير ألياف ضوئية (السماء المرصعة بالنجوم ، والمطر المرصع بالنجوم) ، والهياكل المتحركة المعلقة (كرة المرآة ، والمطر الجاف). تكتمل هذه الغرفة بوحدة للعلاج العطري ونظام تشغيل الموسيقى.

يتم استخدام المجموعة التالية من المحفزات هنا: ضوء عائم ناعم ، موسيقى مهدئة أو أصوات طبيعية ، رائحة لطيفة ، وضعية مريحة خالية مع الإحساس باللمس بانعدام الوزن والنعومة والحنان.

غرفة التنشيط الحسية

الغرفة مغطاة بلوحات تعمل باللمس لليدين والقدمين (لمسة خاصة
ممرات المشاة وأنابيب الفقاعة الهوائية التي تهتز عند لمسها). الغرفة مجهزة بأجهزة إضاءة ذات مؤثرات ضوئية ضوئية وصوت (لوحات تفاعلية ، أنظمة إضاءة كاشفة). يوجد أيضًا نظام لتشغيل الموسيقى أو مجموعات الصوت. قد تكون هناك كرات تدليك وأشياء أخرى مماثلة. لتعزيز تأثيرات الإضاءة ، قد تحتوي الغرفة على مرايا خاصة يمكنها تغيير مساحة الغرفة بصريًا في اتجاه أكبر.

يتم استخدام المجموعة التالية من المحفزات هنا: الضوء الساطع الذي يخلق جوًا احتفاليًا ، ومرحًا ، وأصواتًا منشطًا ، وتأثيرات لمسية (وخز) على مستقبلات الجلد ومستقبلات العضلات ، مما يؤدي بها إلى حالة من الإثارة.

ما هي الغرفة الحسية؟

يمكن أن تكون مؤشرات الفصول في الغرفة الحسية بمثابة:

• الدول العصبية ،
• اضطراب التكيف،
• الاضطرابات العاطفية (مخاوف ، انسحاب)
• أمراض نفسية جسدية ،
• الإجهاد والاكتئاب والضغط النفسي والعاطفي ،
• شد عضلي،
• الاضطرابات السلوكية (السلوك العدواني) ،
• اضطراب فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه ،
• ضعف الوظائف الحسية (البصر والسمع واللمس) ،
• تأخر الكلام والنمو الحركي ،
• الآفات العضوية المتبقية في الجهاز العصبي المركزي ،
• اضطرابات الحركة ،
• أشكال خفيفة من التوحد
• سلس البول وسلس البول ،
• تشنج عصبي ،
• تأتأة.

أين وكيف يتم استخدام الغرف الحسية؟

حاليًا ، تُستخدم الغرف الحسية في مجموعة متنوعة من المؤسسات: المدارس ورياض الأطفال والمدارس الداخلية والمستشفيات ومستشفيات الولادة والمصحات وأيضًا كغرف استراحة من قبل مختلف الشركات والشركات وعلماء النفس.

في المدارس ورياض الأطفال والمدارس الداخلية والغرف الحسية تستخدم بشكل أساسي لتصحيح الاضطرابات المختلفة لدى الأطفال. تتم الفصول مع الأطفال في شكل لعبة.

في المستشفيات ، تُستخدم الغرف الحسية أساسًا لإعداد المرضى للجراحة ، وتقليل ردود الفعل العصبية والنباتية الوعائية لدى المرضى ، وتخفيف الألم المزمن أو تقليله.

في مستشفيات الولادة ، تقوم الغرف الحسية بإعداد النساء للولادة.

من الشائع جدًا استخدام الغرف الحسية في الشركات الخاصة لتخفيف التوتر لدى الموظفين وزيادة إنتاجيتهم.

عادة لا تزيد الجلسات في غرفة الحواس عن 45 دقيقة. يمكن عقد الفصول في مجموعات صغيرة من 2-4 أشخاص ، وبشكل فردي. أثناء الجلسة في غرفة الحواس ، يمكن أن يكون الشخص بمفرده أو مع طبيب نفساني. عادة ، بالنسبة للاضطرابات النفسية الجسدية والتفاعلات الخضرية الوعائية ، يكون التعرض لمحفزات الغرفة الحسية فقط كافياً ، ولتصحيح التطور والعلاج ، على سبيل المثال ، لمختلف الاضطرابات العاطفية والتكيفية ، فإن المساعدة الإضافية من طبيب نفساني متخصص هي مطلوب أيضًا.

لا توجد قيود السن. في المنزل ، يمكنك خلق جو قريب من جو الغرفة الحسية.

موانع وقيود استخدام الغرفة الحسية

موانع الاستعمال هي التخلف العقلي العميق والصرع والأمراض المعدية. الحد - فرط النشاط وأمراض نفسية عصبية مختلفة ، يتم علاجها باستخدام المؤثرات العقلية.

استنتاج

تتطور دراسة الأنظمة الحسية بنشاط. التأثير من خلال المستقبلات على الدماغ يشغل أذهان العديد من العلماء في العالم. وعلى الرغم من أن البحث لم ينته بعد ، فإننا نعلم بالفعل أن الغرفة الحسية هي بلا شك "اختراع" فريد وله تأثير إيجابي على جسم الإنسان.