كيفية شد الشكل البيضاوي للوجه: تقنيات التجميل الفعالة.
لسوء الحظ، عندما نتجاوز نحن النساء سن الأربعين، يبدأ الشكل البيضاوي للوجه بالتعتيم، ويفقد الجلد لونه، وتترهل الخدود، وتتدلى زوايا الشفاه، وتظهر التجاعيد والذقن المزدوجة. أولئك. هناك كل علامات الذبول على الوجه. وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية التعامل مع هذه المشكلة وكيف تشديد البيضاوي للوجه بدون تدخل جراحي.
لكن كل واحد منا يحلم بالحفاظ على بشرة الوجه الشابة لأطول فترة ممكنة والنظر إلى ما لا يقل عن 10 إلى 15 سنة أصغر من عمرنا البيولوجي. بالطبع، إذا كان لديك المبلغ المطلوب ولا توجد موانع جدية للجراحة، فيمكنك الاتصال بجراح تجميل جيد. ولكن هناك آخرون سيساعدون في مجموعة من الإجراءات في صالونات التجميل.
الإجراءات التي ستساعد في شد الشكل البيضاوي للوجه:
1. الميزوثيرابي
يعطي إجراء الميزوثيرابي تأثيرًا ممتازًا إذا قررت البدء في محاربة التغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه. العيب الرئيسي، وربما الوحيد للميزوثيرابي، هو الألم عند تناول الدواء، ولكن يمكن حل هذه المشكلة باستخدام مسكنات الألم، على سبيل المثال، آيسكايين.
الميزوثيرابي يساعد بشكل جيد شد شكل بيضاوي للوجه بدون جراحة. يحدث هذا الإجراء في الجلد على المستوى الخلوي.
يقوم أخصائي التجميل بحقن حقن خاصة في الأنسجة الدهنية تحت الجلد والطبقات الوسطى من الجلد تحتوي على المجموعة المطلوبة من الفيتامينات والعناصر الكبيرة التي تشبع خلايا الجلد بالمواد المغذية وتحسن الدورة الدموية فيها. والنتيجة بشرة وجه نضرة ومتجددة ومشدودة.
2. شد الخيوط باستخدام الميزوثريدس 3D
كما تعتبر عملية رفع الخيوط باستخدام الميزوثرود ثلاثية الأبعاد واحدة من أكثر التقنيات فعالية اسحب الوجه البيضاوي بدون جراحة. يتضمن هذا الإجراء نمذجة ثلاثية الأبعاد لشكل الوجه البيضاوي باستخدام أجود الخيوط.
يتم إدخال هذه الخيوط تحت الجلد وتشكل ما يشبه الإطار المشدود الذي يذوب بعد فترة زمنية معينة. تعمل هذه الخيوط على تحسين الحالة العامة للجلد وتقوية المناطق المترهلة في الوجه، مما يمنحها مظهرًا متناغمًا. يستمر هذا الإجراء حوالي 20 دقيقة. سعر أحد هذه المواضيع حوالي 1500 روبل.
3. العلاج بالأوزون
أثناء العلاج بالأوزون، يتم تشبع الأنسجة بخليط الأوزون والأكسجين. بفضل خصائصه البيولوجية، يحارب الأوزون بشكل فعال العلامات الأولى للشيخوخة. ل شد الوجه غير الجراحي
يتم استخدام العلاج بالأوزون عن طريق الوريد تحت الجلد.
4. رفع الترددات الراديوية
رفع الترددات الراديوية هو إجراء حراري يستخدم موجات الراديو لشد الوجه. والنتيجة هي تحفيز وترميم الطبقات العميقة من الأنسجة تحت الجلد. هذا الإجراء يساعد كثيرا تشديد البيضاوي للوجه.
أولاً، يتم وضع كريم خاص على الجلد، مما يخفف قليلاً من تفاعل النهايات العصبية. بعد ذلك يستخدم الطبيب جهاز الترددات الراديوية لعلاج مناطق الوجه التي تحتاج إلى شد. ونتيجة لذلك، يحدث إنتاج الكولاجين الأكثر نشاطا، والجلد
5. الرفع الحراري
هذه طريقة رائعة لشد بشرة الوجه المترهلة باستخدام التسخين العميق بالأشعة تحت الحمراء. هذا الإجراء لا يسبب أي ألم وهو قادر على الخير تشديد البيضاوي للوجه.
أثناء عملية الرفع الحراري، يحدث الإنتاج النشط للكولاجين، مما يؤدي إلى المظهر الطبيعي لبشرتنا. كقاعدة عامة، سيظهر التأثير بعد حوالي ستة أشهر وسيستمر لمدة ثلاث سنوات تقريبًا. من الضروري إجراء 2-3 إجراءات، بفاصل حوالي أربعة أسابيع. سعر الساعة الواحدة من الإجراء حوالي 300 دولار أمريكي.
6. تجديد الدار
أثناء عملية darsnovalization، يتعرض الجلد لتدفق نابض ذو قوة منخفضة وتردد عالي وجهد كهربائي باستخدام أقطاب زجاجية خاصة.
هذا الإجراء فعال للغاية يشد الشكل البيضاوي للوجه لا يستغرق الكثير من الوقت ويستمر حوالي 15-20 دقيقة. يوصى بإجراء دورة من عشرة إلى خمسة عشر إجراء، مع فاصل زمني من يوم إلى يومين. تكلفة 20 دقيقة حوالي 400 روبل.
7. القشور
يعتبر التقشير المتوسط والعميق من أبسط الطرق التي تعطي تأثيراً إيجابياً ويساعد على الرفع تشديد البيضاوي للوجه. آلية أي تقشير هي إذابة الطبقات العليا من الأدمة باستخدام الأحماض المختلفة.
تتم إزالة التجاعيد والبقع العمرية والندبات ويحدث تجديد الجلد. يحدث تأثير الشد بسبب تقلص وضغط الأنسجة تحت الجلد أثناء العملية.
العيب الرئيسي للتقشير هو وقت الشفاء الطويل. – إجراء خطير للغاية ويعادل التدخل الجراحي، وبعده لن تتمكن من ممارسة نمط حياتك المعتاد لفترة طويلة.
8. رفع البلازما
خلال هذا الإجراء، يتم حقن دواء مصنوع من البلازما البشرية في الجلد. تعتبر عملية رفع البلازما إحدى التقنيات الشائعة شد الوجه بدون جراحة.
يتم أخذ الدم من المريض، والذي تتم معالجته باستخدام تركيبة خاصة. ثم يتم الحقن بهذا الدواء في تلك المناطق التي تحتاج إلى تجديد شبابها. يحدث تجديد الجلد بفضل عمل الخلايا القيمة التي يتم إنتاجها في البلازما.
أثناء عملية رفع البلازما، يحدث إنتاج مكثف للكولاجين. هذه الطريقة مثالية لمرضى الحساسية، لأنها... الدواء لا يحتوي على مواد غريبة. أيضًا، للحصول على تأثير أكثر استدامة، قد يُعرض عليك إجراء تقشير بالليزر قبل حقن البلازما.
9. شد الوجه بالليزر
يتم تحقيق النتائج الأكثر فعالية باستخدام أنظمة الليزر الخاصة. التجديد غير الجراحي و شد الوجه البيضاوي يحدث بسبب الرفع، لأن هناك رفع للأنسجة الرخوة بسبب التأثير على الأنسجة الدهنية تحت الجلد وليس على الجلد. فقط في هذه الحالة يمكن تحقيق نتيجة جيدة و تشديد البيضاوي للوجه.
10. استبدال حمض الهيالورونيك
المستحضرات المعتمدة على حمض الهيالورونيك لم تعطي دائمًا النتائج المرجوة. تعتبر الحشوات من عائلة Ellanse بديلاً فعالاً. هذه الحشوات مصنوعة من المادة التي تصنع منها الغرز القابلة للامتصاص. هذه المادة الخاصة لا تسبب رد فعل تحسسي ويتم التخلص منها من الجسم بعد فترة زمنية معينة.
عند تناول هذا الدواء، يتم استعادة الأحجام المفقودة وملء التجاعيد. تستخدم هذه الحشوات الطيات الأنفية الشفوية، وتجاعيد الجبين، وطيات الحاجبين، وتجاعيد قدم الغراب. تستمر هذه الحشوات لمدة ثلاث سنوات تقريبًا.
11. التحفيز العضلي
تعتبر إجراءات التحفيز العضلي فعالة في مكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر وتساعد على تقوية عضلات الوجه.
جوهر هذه التقنية التي تساعد تشديد البيضاوي للوجه حقيقة أنه بمساعدة النبضات الكهربائية تتهيج عضلات الوجه وتبدأ في العمل بشكل مستقل. لا يسبب التحفيز العضلي الألم، ولكنه يسبب انزعاجًا خفيفًا فقط في البداية.
12. رفع المتجهات
تتضمن تقنية رفع المتجهات حقن مستحضرات خاصة في الطبقات تحت الجلد، والتي يتفاعل معها الجلد عن طريق تقلص الأنسجة. يحدد أخصائي التجميل مناطق المشكلة التي سيتم إجراء الحقن فيها، بحيث يأخذ الشكل البيضاوي للوجه الشكل المثالي. بعد الحقن، هناك تورم وكدمات طفيفة من الإبرة.
تأثير هذا الإجراء شد الوجه البيضاوي ، ويستمر لمدة عامين تقريبا. سيكون عليك الانتظار قليلاً أثناء المشي، حيث أن الحقن يترك بعض التورم والكدمات من الإبرة.
يأتي وقت تفكر فيه النساء في إجراءات مكافحة الشيخوخة. تتطلب الذقن المزدوجة والتجاعيد والألغاد والملامح غير الواضحة تصحيحًا، ولكن بالنسبة للكثيرين، لا تتوفر إجراءات الصالون بسبب التكلفة العالية.
ما يجب القيام به؟ كيفية جعل بشرة الوجه مرنة ومنغم؟ حاول تصحيح بعض أوجه القصور بنفسك. ربما فكرت أكثر من مرة: "كيف تشد بشرة وجهك في المنزل؟" تحقق من نصيحة خبراء التجميل. سوف تتعلم كيفية استعادة مرونة الجلد وتصبح أكثر جاذبية.
الذي يحتاج إلى عملية تجميل
لا ينبغي أن تتم إجراءات الرفع قبل سن الثلاثين. لا يزال الجلد جديدًا تمامًا واللون في مستوى جيد. ولكن هناك استثناءات. في بعض الأحيان تضطر الشابات إلى اللجوء إلى عملية شد الوجه:
- بعد فقدان الوزن المفاجئ.
- مع فقدان ملحوظ لمرونة البشرة.
ما هو الغرض من الرفع؟ نتيجة التأثير واضحة للعيان:
- التخلص من الذقن المزدوجة والألغاد.
- تنعيم التجاعيد والطيات.
- إعطاء وضوح لملامح الوجه.
ماذا يحدث على المستوى الخلوي أثناء إجراءات مكافحة الشيخوخة:
- في الأنسجة، يزداد إنتاج الإيلاستين والكولاجين، المسؤولين عن مرونة البشرة.
- يتحسن التمثيل الغذائي.
مؤشرات لعملية شد الوجه:
- خطوط التعبير، التجاعيد العمرية؛
- محيط الوجه غير واضح.
- الجلد المترهل والمترهل.
- التغيرات المرتبطة بالعمر.
- حلق؛
- الذقن المزدوجة.
طرق الرفع الفعالة:
- والشد الذاتي باستخدام أقنعة خاصة، والتدليك الذاتي، وغيرها من الطرق؛
- إجراءات الصالون في عيادات التجميل وصالونات التجميل.
الفروق الدقيقة في الإجراء في المنزل
لماذا تدفع الكثير من المال وتضيع الوقت في زيارة مراكز التجميل والصالونات الباهظة الثمن؟ وبطبيعة الحال، فإن تأثير الإجراءات التي يتم إجراؤها باستخدام معدات خاصة من قبل أخصائي التجميل ذوي الخبرة سوف يظهر بشكل أسرع.
ولكن احيانا:
- يتم تنفيذ المصعد من قبل غير المتخصصين.
- تكلفة الإجراءات مرتفعة للغاية؛
- لا تضمن العيادة عدم وجود آثار جانبية بعد التعرض العميق للجلد.
لماذا المخاطرة؟ إذا لم تكن الأمور سيئة للغاية لدرجة أن الجراحة التجميلية مطلوبة، فقم بإجراء دورة من إجراءات الرفع بنفسك. ستوفر الكثير من المال والأعصاب. تعمل الطرق المنزلية على استعادة المرونة والنعومة واللون الممتاز للبشرة.
قبل البدء بالعلاج، تذكر ثلاثة شروط تضمن النجاح:
- إصرار؛
- انتظام الإجراءات؛
- اتبع التعليمات الخاصة بكل طريقة بالضبط.
تأكد من دراسة موانع الاستعمال.في كل حالة هم فرديون. فيما بينها:
- التهاب شديد في الوجه.
- الأورام.
- الحساسية لمكونات معينة.
مهم!استشارة طبيب الأمراض الجلدية والمعالج. اكتشف ما إذا كان بإمكانك الحصول على تدليك أو كمادات تباين أو إجراءات أخرى لتجديد شباب الوجه.
يمكنك معرفة أفضل الوصفات لأقنعة الوجه المضادة للشيخوخة في المنزل في المقالات.
طرق منزلية مثبتة لشد الوجه
هناك عدة طرق تسمح لك باستعادة مرونة البشرة ووضوح الشكل البيضاوي للوجه:
- أقنعة الرفع
- التدليك الذاتي للوجه.
- تمارين خاصة.
اقرأ كل طريقة بمزيد من التفاصيل واختر الطريقة التي تناسبك. يوصي خبراء التجميل باتباع نهج متكامل. ستشاهدين النتائج - بشرة مشدودة - خلال شهر من الإجراءات المنتظمة. ولكن ربما في وقت سابق؟
ثبات أقنعة الوجه
الأقنعة التي تشد جلد الوجه لها تأثير نشط ومتعدد الأوجه على الجلد. لتحقيق التأثير، قم بإجراءات مكافحة الشيخوخة 3 مرات في الأسبوع لمدة شهر.
ثم ركز أكثر على الأقنعة المغذية أو المرطبة. تأكد من التعرض البديل للبشرة.
أفضل الوصفات للبشرة الدهنية
يختار:
- قناع الليمون.يخفق بياض البيض، ويضاف إليه ملعقة حلوى من النخالة، وعصير نصف ليمونة طازج، وقشر مبشور؛
- طماطمقطع الطماطم الناضجة، صب 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون، 3 قطرات من عصير الليمون؛
- بروتين.اخفقي بياض بيضتين، ضعي الطبقة الأولى، واتركيها حتى تجف. بعد الثانية، اتركها تجف جيدًا أيضًا. إزالة القناع، وغسله بالماء البارد.
- عسلقم بدمج ملعقتين من دقيق الشوفان مع بياض البيض المخفوق. صب في 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل الدافئ يقلب جيدا.
- عنبسحق العنب الأبيض وإخراج العصير منه. الجمع بين ملعقة كبيرة مع الطين الأبيض. خذ ضعف كمية المسحوق. صب 1 ملعقة صغيرة. زيوت جنين القمح أو أضف الحبوب المطحونة بنفسك؛
- من الطحالب.قم بشراء الأعشاب البحرية المجففة من الصيدلية. Laminaria منتج ممتاز لتجديد وتشديد الأقنعة. صب الماء البارد على الأعشاب البحرية البنية المجففة واتركها تنتفخ. يُمزج بنسب متساوية مع العسل.
تركيبات الأقنعة للبشرة الجافة والشيخوخة
يجب أن تشتمل المنتجات المضادة للشيخوخة ذات تأثير الرفع على الزيوت الطبيعية والعسل ودقيق الشوفان والخضروات. لا تستخدم المكونات المهيجة. تحلى بالصبر وسيصبح وجهك بالتأكيد أكثر نضارة.
وصفات مجربة:
- قناع الشوفان.يُسكب الحليب الساخن فوق الرقائق المطحونة جيدًا. خذ المنتجات بكميات متساوية. يُضاف بياض البيض المخفوق إلى رغوة ناعمة وملعقة صغيرة من العسل الخفيف.
- خيارابشري خيارة صغيرة، واسكبي عليها ملعقة حلوى من زيت الزيتون، واخلطيها مع الصفار المهروس؛
فخار. نخفف الطين الأبيض بالحليب حتى يصبح طرياً. أضف ملعقة حلوى من عسل الحنطة السوداء. - البطاطساطحن حبة بطاطس صغيرة متوسطة الحجم في الخلاط أو ابشرها على مبشرة ناعمة. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. كتلة، تتحد مع 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون أو الخوخ.
- من دقيق الأرز بالزيوت الأساسية.يُطحن الأرز في مطحنة القهوة حتى يصبح غبارًا. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الأرز، إضافة 1 ملعقة صغيرة. زيت بذر الكتان، 3 قطرات من زيت الأرز أو زيت الإيلنغ.
أعشاب لمرونة الجلد
يتذكر:بعض الأعشاب لها تأثير رفع. تحضير مغلي للغسيل اليومي.
سوف تحتاج:
- الخزامى.
- البابونج.
- زهر الزيزفون.
- يارو.
في 500 مل من الماء المغلي، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. مواد خام. قبل الذهاب إلى السرير، امسح وجهك بقطعة قطن مبللة بمغلي الشفاء.
ثلج عشبي
واحدة من أكثر الطرق فعالية لتوحيد البشرة واستعادة مرونتها وتنشيط التمثيل الغذائي الخلوي. في الصباح بعد معالجة المياه، عالجي وجهك بمكعبات الثلج العشبية.
من السهل التحضير:
- يتطلب المغلي نفس المكونات المستخدمة في الغسول اليومي؛
- طريقة الطبخ هي نفسها.
- صب السائل المبرد والمصفى في صواني الثلج.
- تجميد، استخدم كل يوم.
يغسل المتناقضة
منتج ممتاز يعيد المرونة واللون اللازم للبشرة. تختفي الذقن المزدوجة ويتحسن الشكل البيضاوي للوجه.
إجراء:
- صب الماء في وعاءين: دافئ في أحدهما، بارد مملح في الآخر؛
- بلل منشفة تيري بالماء البارد؛
- اضغط بخفة على ذقنك.
- ضغط، ضع في وعاء من الماء الدافئ؛
- تفعل نفس الإجراء.
- بدل الماء الدافئ والبارد 5-7 مرات.
افعل ذلك بنفسك تدليك الوجه
طريقة فعالة بالاشتراك مع تشديد الأقنعة والتدليك بالأعشاب تعمل على تحسين حالة البشرة بشكل كبير. يعتقد العديد من خبراء التجميل أن عملية شد الوجه غير الجراحية تتم بهذه الطريقة.
كيفية المضي قدما:
- اغسل يديك ووجهك.
- تطبيق كريم مغذي.
- قم بتدفئة خديك. اسحب عدة مرات من أجنحة الأنف إلى الصدغين. لا تضغطي على الجلد، بل دلكي وجهك بأطراف أصابعك؛
- تنعيم البشرة في منطقة الجبين. اتجاه الحركات: من الحاجبين – عمودياً إلى خط الشعر؛
- المرحلة التالية هي التمسيد بكل الأصابع من الجزء الأوسط من الذقن باتجاه شحمة الأذن؛
- المرحلة النهائية هي علاج المنطقة تحت الفك.
- قم بتدليك الجلد بلطف بظهر يدك.
تمارين أصلية
استكمل طرق الرفع الأخرى بتمارين جمباز غير عادية لعضلات الوجه. هذه التقنية لن تستغرق الكثير من الوقت. في غضون 3-4 أسابيع فقط سترى النتائج الأولى.
بعض النصائح:
- أداء التمرين بأكمله مع التوتر.
- قف أمام المرآة - من الأسهل أن تفهم ما الذي يناسبك وما لا يناسبك؛
- لا تخف من أن تبدو مضحكًا؛
- مارس الجمباز الأصلي بمفردك. بهذه الطريقة سوف تشعر بالحرية.
التمارين:
- للكسالى.فقط انطق الأصوات "I"، "U"، مع شد العضلات المعنية جيدًا؛
- لرفع عظام الخد.استنشق من أنفك، احبس أنفاسك. أغلقي شفتيك وانفخي خديك جيداً. بعد 5 ثوان، قم بالزفير بقوة من خلال فمك.
- كيفية الحصول على الذقن؟حاول حل هذه المشكلة عن طريق إيصال طرف لسانك إلى ذقنك. أثناء التمرين، تتوتر العضلات بشكل جيد.
الطرق الحديثة للرفع
هل قررت الذهاب إلى صالون أو عيادة تجميل؟ سيقدمون لك طرقًا فعالة لتحسين شكل وجهك، ومساعدتك في التخلص من التجاعيد الدقيقة، وترتيب بشرتك.
يتذكر!بعض الإجراءات لها موانع. بعد الجلسات، يستمر تهيج البشرة في بعض الأحيان. تختلف فترة التعافي من يومين إلى ثلاثة أيام إلى أسبوع.
التقنيات الفعالة:
- تجديد ضوئي.
- إعادة تسطيح الليزر؛
- ميزوثيرابي.
- تقشير عميق
- التنشيط الحيوي.
- أنواع مختلفة من تدليك الوجه.
- إجراءات الموجات فوق الصوتية.
- ثيرماج
وفي الحالات المتقدمة قد تكون الجراحة التجميلية ضرورية. اللجوء إلى الأساليب المتطرفة فقط كملاذ أخير.
لكي تظلي شابة وجميلة دائمًا، من المهم أن تعرفي كيف يمكنك شد شكل وجهك في المنزل، دون اللجوء إلى مساعدة جراحي التجميل، ولكن من خلال تمارين وأقنعة وإجراءات تجميلية خاصة. من المهم اختيار مركب تجديد يكون فعالًا خصيصًا لبشرتك، وإتقان التقنية الصحيحة لحركات الجمباز للوجه.
قبل أن تتمكن من تشديد شكل وجهك في المنزل، تحتاج إلى حساب مناطق المشكلة بشكل صحيح.
يمكنك استخدام طريقة المقارنة التالية: قم بإمالة رأسك إلى الخلف، وسيبدو وجهك متناغمًا بدون تجاعيد عميقة. ولكن بمجرد إمالة رأسك للأمام، ستظهر مناطق المشكلات: سوف تتدلى خديك، وسوف تنتفخ جفونك، وسوف تظهر الطيات.
سيساعد ذلك في تحديد مناطق الوجه التي يجب العمل عليها بشكل خاص. يفقد الجلد المتقدم في السن مرونته ويكتسب لونًا رماديًا. فقدان الوزن واتباع نظام غذائي لهما أيضًا تأثير سلبي على حالة الجلد. وتكتمل الصورة بالوضع البيئي السيئ. للحفاظ على جمال الأنثى، هناك حاجة إلى دعم ملموس.
ثبات أقنعة الوجه محلية الصنع
من المهم التحكم في توازن الماء في الجلد. يتم حل مشاكل ترطيب وتغذية البشرة الجافة بشكل مثالي عن طريق الأقنعة التي ليس من الصعب على الإطلاق صنعها بنفسك. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخلطات المعجزة للوجه، وما عليك سوى اختيار المنتج الأنسب خصيصًا لبشرتك. 
قناع عالمي يعتمد على العسل يغذي البشرة ويجعلها أكثر مرونة وينعش اللون. هذا التعديل يكاد يكون بنفس فعالية إجراءات الصالون.
قناع العسل مع دقيق الشوفان
دقيق الشوفان والعسل - يمكن العثور عليهما في مطبخ كل شقة تقريبًا. الشوفان له تأثير منظف ويحارب الجفاف، بينما العسل يغذي البشرة بالعديد من المواد المفيدة. 
تحضير:تُسكب ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان مع 5 ملاعق كبيرة من السائل، ويُسخن الخليط ويُحفظ في درجة حرارة الغليان لمدة 3 دقائق، ثم يُترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة. بعد التبريد، أضف ملعقة صغيرة من الحلاوة المغذية إلى اللب ويقلب. يمكن استخدام التركيبة. يجب أن تتركي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
قناع العسل والزيتون
قناع العسل والزيتون مع إضافة القشدة الحامضة يغذي ويرطب البشرة. إنها، مثل الطبيب الذكي، ستساعد في تشديد الشكل البيضاوي للوجه في المنزل، وفي الوقت نفسه القضاء على شظايا التقشير. تحتاج إلى خلط ملعقة من زيت الزيتون والقشدة الحامضة والعسل الساخن. 
ضعي القناع بالتساوي على الرقبة والوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم قومي بإزالته باستخدام قطعة قطن مغموسة في الماء الدافئ، ودهن وجهك بكريم ذو تأثير مرطب.
قناع العسل بالليمون
العسل والصودا والليمون - القناع المبني عليها له التأثير الصحيح على مناطق الوجه ذات البشرة الدهنية. بفضل الصودا، يتم القضاء على حب الشباب بشكل فعال، ويتم تقليل التهيج والطفح الجلدي. يمكن لحمض الليمون أن يشد المسام ويحسن لون البشرة بشكل ملحوظ. 
تحضير:خذ نسبة واحدة من كل مكون، وقم بتسخين العسل قليلاً ثم امزج كل شيء حتى يتم الحصول على تناسق متساوي. ثم يُدهن الوجه بالمعجون، ويبقى القناع لمدة ربع ساعة تقريباً أو أقل قليلاً، وبعد ذلك يجب غسله.
لأول مرة، يجب استخدام التركيبة بحذر شديد لتجنب تهيج الجلد. في حالة حدوث عدم الراحة، يجب إزالة التركيبة على الفور.في المستقبل، يمكنك تجربة خيار أخف من خلال إضافة بضع قطرات فقط من عصير الليمون إلى القناع.
قناع العسل مع الحمضيات
يجب سحق لب البرتقال بالشوكة ومن ثم خلطه مع كمية قليلة من العسل. ويفضل استخدام العسل ذو القوام الكثيف. يوصي خبراء التجميل بتقديم دعم الفاكهة والعسل للوجه بعد حمام البخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
من الأفضل إزالته باستخدام اسفنجة. يجب فرك مستحضرات التجميل بعد 30 دقيقة من التعرض لتركيبة الشد. تركيبة العسل مناسبة للبشرة الشابة وغير الشابة. 
العسل والليمون والكونياك وصفار البيض - مزيج من هذه المكونات قادر على التعامل مع تقشير البشرة وتغذيتها بالتساوي. يحتوي القناع على عدد كبير من العناصر الدقيقة وسهل التحضير.
أولا، يتم خلط صفار البيض مع 10 قطرات من عصير الليمون والعسل، ثم يضاف الكونياك إلى الملاط الناتج، حوالي ملعقة صغيرة. يوصي خبراء التجميل بإبقاء خليط المغذيات على وجهك لمدة 20 دقيقة وإزالته بمسحة تجميلية مبللة بالماء الدافئ.
قناع الجيلاتين
الجيلاتين هو عنصر فعال في تحضير مستحضرات التجميل لشد البشرة. 
يحتوي الجيلاتين الصالح للأكل المستخدم في الأقنعة محلية الصنع على الخصائص المفيدة التالية:
- ينظف المسام.
- يعزز اختفاء الرؤوس السوداء.
- ينعم الجلد.
- ينعم التجاعيد.
- يسرع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
- يزيل التصبغ.
- له تأثير تشديد.
يتم تخفيف ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين الغذائي مع 6 ملاعق كبيرة من الماء المغلي، المبرد إلى درجة حرارة الغرفة، الحليب أو العصير. في غضون نصف ساعة، ينتفخ الجيلاتين، وبعد ذلك يمكن تطبيقه على وجه نظيف. يُحفظ القناع لمدة ربع ساعة تقريبًا ثم يُغسل.
قناع البطاطس
وهو فعال كعلاج لشد الوجه البيضاوي في المنزل، كما أن قناع البطاطس سهل التحضير. من السهل جدًا صنعه، ولن يؤثر على محفظتك. . يمكن استخدام درنة واحدة فقط لصنع منتج لشد الوجه. 
تعمل البطاطس على توحيد بنية الجلد وترطيبه مما يجعله يبدو أكثر صحة وصحة. يساعد النشا الموجود في البطاطس على تنظيف المسام وتبييض البشرة، كما تعمل المعادن الدقيقة والفيتامينات على تحفيز الأداء السليم للغدد الدهنية.
يتم إنتاج الإيلاستين والكولاجين تحت تأثير القناع على تجديد شباب الجلد. قناع البطاطس يحمي البشرة من ظهور بقع العمر.
ملاحظة: يوصي الخبراء بقناع البطاطس حتى للنساء ذوات البشرة الحساسة.
يمكنك إضافة لب الكستناء المسلوق والمخفف إلى الدرنة الأرضية، والذي يمر عبر مفرمة اللحم. يتم أخذ نسب متساوية تقريبًا من المكونات. يمكنك إضافة ملعقة من زيت الزيتون إلى هذا القناع. تترك التركيبة المعجزة على الوجه حتى تجف، وبعد ذلك يجب إزالتها بإسفنجة مبللة. يتم تطبيق القناع كل 2-3 أيام.
قناع النخالة والليمون
يوصى باستخدام هذا القناع للنساء فوق سن 40 عامًا، فهو يساعد على التخلص من التجاعيد ويحسن لون البشرة. يعد تحضير القناع أمرًا بسيطًا للغاية: ستحتاج إلى النخالة وزيت الزيتون والعسل وعصير الليمون. 
يتم خلط جميع المكونات بنسب متساوية، حوالي ملعقة صغيرة من كل مكون. يتم خلط جميع مكونات القناع جيداً، وبعد ذلك يتم تطبيق القناع على الجلد. مدة التعرض حوالي 15 دقيقة. يُغسل القناع المجفف بسائل دافئ ثم بارد.
يتحدث خبراء التجميل عن فعالية هذا القناع عند استخدامه بانتظام لمدة 10 أيام. بعد الدورة، يمكن تطبيق قناع النخالة بشكل أقل، مرتين في الأسبوع.
تشديد الطين
مخاليط الشفاء المصنوعة من مسحوق الطين الأزرق لها تأثير شد فهي فعالة كوسيلة لتنعيم التجاعيد وكوسيلة لتشديد الشكل البيضاوي للوجه في المنزل.
يجب تخفيف الطين الأزرق في الماء البارد، ويفضل في وعاء من السيراميك، حتى يصبح عجينة.يوضع الخليط على البشرة، بعد أن يجف، يُغسل بالماء البارد ثم الدافئ. 
الطين فعال في مكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر:
- ويجب خلط ملعقة صغيرة من المسحوق الأزرق مع ملعقة صغيرة من عصير الجزر.
- حرك المكونات وأضف ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة والزيت النباتي، صب صفار البيض، أضف قليل من الذرة أو نشا البطاطس.
- امزجي جميع المكونات، ضعي التركيبة على بشرة الوجه والرقبة. ضع قطعة شاش مبللة ووشاحًا من الصوف فوق القناع.
بعد تثبيت القناع لمدة ربع ساعة تقريبًا، يجب غسله بالماء في درجة حرارة الغرفة.
قناع الرفع
تبدو بشرة الوجه أصغر سناً بعد التعرض لقناع شد مصنوع من التوت الطازج والبروتين. يمكنك استخدام أي نوع من التوت: الفراولة، الكرز، التوت، العنب البري. يتم مزجها مع بياض البيض. يتم تطبيق التركيبة على الجلد، مدة التعرض 15 دقيقة. بعد ذلك، تتم إزالة القناع باستخدام السدادة القطنية والماء الدافئ. ستجعل أحماض الفاكهة البشرة أكثر نعومة، وسيعمل بياض البيض على شد ملامح الوجه.
إجراءات الأجهزة المنزلية
بالإضافة إلى الأقنعة، تعد إجراءات الأجهزة أيضًا وسيلة فعالة لتشديد الشكل البيضاوي للوجه. ويمكن إجراؤها في المنزل دون اللجوء إلى خدمات الصالونات باهظة الثمن. دعونا نلقي نظرة على العديد من الأجهزة الفعالة.
دارسونفال
تتحدث النساء اللواتي اشترين الجهاز للعلاجات المنزلية عن فعالية استخدامه في مكافحة التجاعيد وترهل الجلد. يحدث تأثير الجهاز بسبب ضعف نبضات التيار المتردد.
باستخدام ملحق الوجه، يتم عمل حركات انزلاقية هادئة على البشرة التي تم تنظيفها مسبقًا، ويمكنك دمجها مع الحركات الدورانية. يجب أن تنتقل من الجبهة إلى الشعر، ومن العينين إلى الأذنين، وصولاً إلى الرقبة إلى الذقن. 
عند استخدام الجهاز، ستشعر بوخز خفيف ودفء على بشرتك. يستمر تدليك دارسونفال لمدة 10 دقائق تقريبًا. من الأفضل القيام بذلك كل يوم لمدة 10-20 يومًا.
يمكنك استخدام الجهاز على البشرة دون لمس وجهك، مع تحريكه على مسافة 5 ملم منه. سيكون لهذا الإجراء أيضًا تأثير تشديد.
هناك عدد من موانع لتنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي مع Darsonval، لذلك قبل الشراء من الأفضل استشارة الطبيب أو التجميل.
ميسوسكوتر
تعمل الأسطوانة ذات الإبر التي تخترق الجلد على تسهيل التوصيل السريع للعناصر الغذائية المفيدة إلى أدمة الوجه. قبل استخدام الميزوسكوتر، يتم تطهير الجلد ومن ثم وضع تركيبة تجميلية عليه. 
تأثيرات المكونات الطبية والإبر لها تأثير شد ملحوظ بسبب تسريع عمليات التمثيل الغذائي. يجب أن تحتوي هذه اللفة على 540 إبرة. يتم إجراء التدليك على طول الخطوط التجميلية لمدة 5 دقائق تقريبًا.
بناء الفيسبوك مع إيفجينيا باجليك
يساعد تمرين عضلات الوجه على شد الجلد وجعل الأنسجة أكثر مرونة، وبمساعدة الجمباز، يمكنك تخفيف تجاعيد الوجه العميقة. بالضغط على زوايا فمك بأصابعك، تحتاج إلى مد شفتيك كما لو كنت تبتسم أو عند نطق الحرف Y.
كيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل باستخدام تقنية بناء الوجه يمكنك أيضًا القيام بحركات نصف دائرية برأسك، مع تحويل ذقنك من المركز إلى الكتف الأيمن ثم إلى اليسار. من التمارين الفعالة للتخلص من الذقن المزدوجة أن تخفض رأسك ببطء شديد نحو صدرك ثم ترميه للخلف بشكل حاد.
غسل التباين
يتحدث ممثلو الطب التقليدي لصالح الغسيل المتباين. يعتقد الأطباء أن تأثير درجة الحرارة هذا على الجلد يعمل على تدريب عضلات الوجه والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى شد الخطوط. 
تعمل التغيرات في درجات الحرارة على زيادة الدورة الدموية تحت الجلد، ونتيجة لذلك، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي وتحسن البشرة.
تصبح عضلات الوجه المدربة على تباين درجات الحرارة أكثر مقاومة لتكوين تجاعيد الوجه. الغسيل المتباين يخفف التوتر والتعب ويحسن المناعة على المستوى الخلوي. يمكن للمرأة أن تظل جذابة في أي عمر.
العلاج بالابر
يعمل تدليك الوجه بالضغط الإبري على تحسين تدفق الدم وإزالة السموم ويستخدم كوسيلة فعالة لتجديد شباب الوجه وتشديده في المنزل. عند القيام بتدليك الوجه، يجب الضغط بلطف على النقطة الموجودة في منتصف الجبهة وتحريك الخط بلطف نحو الصدغين.
التأثير فعال على نقاط الحاجب: في بداية الحاجب ووسطه ونهايته. يمكن الضغط عليهما في وقت واحد، أو بشكل منفصل، على نقاط الحاجب الخارجية والداخلية. من خلال تدليك جسر أنفك، يمكنك أن تشعر بتحسن في صحتك. 
يجب تدليك الخدين بحركات تذكرنا بالرقم ثمانية، مع التركيز على الضغط على نقاط منطقة تحت عظمة الخد. هناك أيضًا نقاط نشطة على أجنحة الأنف. عند تدليك هذا الجزء من الوجه، يمكنك استخدام حركات التنعيم والدوران؛ يجب أن تتحرك أصابعك كما لو كانت في دوامة غير مرئية.
على الذقن، عليك تفعيل النقطة الموجودة تحت الشفة السفلية، والضغط عليها ومن ثم رسم خطوط من المركز إلى عظام الخد. يوصى بإجراء العلاج بالضغط مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر. ثم ستكون النتائج أكثر وضوحا.
فيديوهات: كيفية شد شكل بيضاوي للوجه
كيفية شد شكل الوجه البيضاوي والتخلص من ترهل الخدود في المنزل:
هناك طريقتان أخريان لشد الوجه البيضاوي في المنزل:
عندما تصل جميع النساء إلى سن معينة، تبدأ في القلق بشأن مظهرها. لا أحد يريد أن يرى وجهًا شابًا مغطى بالتجاعيد.
إذا كنا نتحدث عن علامات التمدد على الجسم، فمن المفهوم تماما، لأنها يمكن أن تظهر حتى بعد أن فقدت المرأة عدة كيلوغرامات. ولكن بالنسبة لحالة الوجه، في هذا الشأن، كل شيء أكثر تعقيدا بكثير. كل عام، هناك فقدان للكولاجين والإيلاستين، وبالتالي يتوقف الوجه عن أن يكون ناعمًا.
ونتيجة لذلك تظهر أماكن على الجلد تكون فيها القاعدة الدهنية قليلة، فيتجعد الوجه.
ولسوء الحظ، لا يمكن تجنب هذه العملية تماما، ولكن يمكن تعليقها لبعض الوقت.
ولهذا يستخدمون الجراحة التجميلية والحقن، ولكن لا تستطيع جميع النساء تحمل تكاليف ذلك.
يمكن إجراء عملية شد الوجه في المنزل.
ولكن قبل البدء في الإجراء، تحتاج إلى دراسة النصائح المفيدة التي ستؤثر بطريقة أو بأخرى على النتيجة:
الكحول والنيكوتين عدوان لهما تأثير كبير على حالة المظهر. ولهذا السبب، كلما أسرعت في التخلي عن العادات السيئة، كلما تمكنت من استعادة شبابك السابق بشكل أسرع.
- المشي في الهواء الطلق قدر الإمكان.
- لا تبالغ في تعريض نفسك للشمس أو السمرة في مقصورة التشمس الاصطناعي.
- كل بطريقة مناسبة! لا تحاول تناول الكثير من الأطعمة الدهنية والحلوة.
- استخدمي مستحضرات تجميل عالية الجودة تناسب عمرك.
ستساعدك هذه النصائح المفيدة، إلى جانب تقنيات الشد، على تحقيق النتائج التي تريدها في أسرع وقت ممكن.
مؤشرات وموانع للإجراءات
ستعتمد الفعالية والنتائج الإيجابية لعملية شد الوجه في المنزل فقط على مدى صحة تنفيذ الإجراءات وما إذا كانت هناك حاجة إليها حقًا.
يعتقد خبراء التجميل أنه لا ينبغي استخدام العديد من الأقنعة في سن مبكرة.
مؤشرات الإجراء هي كما يلي:
- أصبح الجلد مترهلًا وهذا ملحوظ جدًا بصريًا.
- وبدأت التجاعيد بالظهور تحت العينين وحول الشفاه.
- مع تقدم العمر، يظهر التصبغ، ويصبح الجلد باهتًا مع لون غير سار.
- غالبًا ما يتقشر جلد الوجه.
كل هذه العلامات يمكن التخلص منها أو تقليلها بكل بساطة، وهناك طرق عديدة للقيام بذلك. تجدر الإشارة إلى أن الوصفة الصحيحة للأقنعة لن تجدد شباب الجلد فحسب، بل تشبعه بالرطوبة أيضًا.
ومع ذلك، ليس كل الأقنعة يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على الجلد، وغالبا ما تكون العواقب غير سارة تماما. قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه تم اختيار الوصفات بشكل غير صحيح، ولم تؤخذ موانع الاستعمال في الاعتبار.
لذا، لا يجب أن تحاولي شد وجهك في المنزل في الحالات التالية:
- عمرك أقل من 30 سنة.
- أنت بدين.
- قبل أقل من 6 أشهر أجريت لك عملية تجميل للوجه.
- وجود العديد من الجروح أو الحروق على الجلد.
- لديك حساسية من المكونات الموجودة في الأقنعة.
- هناك أمراض جلدية أو أمراض الأوعية الدموية في الجلد.
عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة للجلد. ولهذا السبب عليك استشارة طبيبك قبل القيام بأي شيء.
رفع القناع
قناع لتصحيح ملامح الوجه
إن أبسط قناع يمكنك من خلاله تصحيح الشكل البيضاوي للوجه مصنوع من الكازين، أي الجبن القريش.
يحتوي القناع على المنتجات التالية:
- جبنة قريش دائما كاملة الدسم الكمية 200 جرام.
- نصف ملعقة من حمض الساليسيليك.
- البوراكس بكمية ملعقتين.
اهرسي الجبن في وعاء زجاجي وأضيفي المكونات الرئيسية إليه. اتركي الخليط لمدة 8 ساعات بالضبط. تحت تأثير البوراكس، سيبدأ إطلاق الكازين، بعد 10 ساعات سيتحول القناع بأكمله إليه.
ضعي قناعًا على وجهك كل يوم، لكن حاولي تجنب منطقة العين. بعد أن يجف المنتج، اشطفيه بالماء الدافئ.
بعد شهر من الاستخدام، سيصبح وجهك مشدودًا وسيصبح شكلك البيضاوي أكثر وضوحًا. ولكن المهم حقاً هو أن النتيجة ستكون ملحوظة على مدى عدة أشهر.
لمرونة بشرة الوجه
هناك الكثير من الوصفات التي تمنح البشرة مرونتها السابقة.
البيض والنشا
يمكن تحقيق تأثير جيد باستخدام المنتجات التي ربما يمتلكها الجميع في ثلاجتهم. على سبيل المثال، يمكنك صنع قناع بسيط من منتجات مثل البيض والنشا.
خذ نفس الكمية من البروتينات ودقيق القمح، أضف ضعف النشا. تخلط جميع المكونات وتوضع على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف.
قم بتنفيذ إجراء مماثل عدة مرات في الأسبوع.
قناع الخبز
يمكنك تحضير القناع على النحو التالي: صب الماء المغلي فوق خبز الجاودار واتركه ليبرد.
سوف تحصل على كتلة متجانسة يجب وضعها على وجهك، ثم اشطفها بعد 10 دقائق.
ماكا مع الشوفان الملفوف (من دقيق الشوفان)
يمكن لمثل هذا القناع أن يخلص وجهك من اللمعان الدهني غير المرغوب فيه ويشده أيضًا.
لتحضيرها قومي بما يلي:
- تُطحن ملعقة من الشوفان الملفوف في الدقيق وتُسكب كمية صغيرة من الكفير. ضعي العجينة على وجهك ودلكيها بخفة. يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.
- إذا كان هناك الكثير من البثور على البشرة الدهنية، فيمكن خلط الشوفان المدلفن مع الجبن أو البطيخ، ثم يتم تطبيق كل شيء على الوجه.
سيصبح تأثير هذه الإجراءات ملحوظًا بعد 3 جلسات. هذه إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين مظهرك.
قناع بذور الكتان
تساعد أقنعة الكتان على تحسين حالة الجلد بشكل كبير، ولهذا السبب تحظى بشعبية كبيرة.
يمكنك تحضيره حسب الوصفة التالية:
- خذ كمية صغيرة من البذور واطحنها في مطحنة القهوة.
- نفصل ملعقتين من الخليط ونمزجهما مع ملعقة من العسل السائل وربع كوب من الماء.
- امزجي جميع المكونات جيدًا وستحصلين على ما يشبه المعجون.
- ضعي المنتج الناتج على وجهك واحتفظي به لمدة 20 دقيقة.
بفضل المكونات الموجودة في القناع، سيتم تنظيف البشرة وتقشيرها.
قناع البيض
القناع الذي يستخدم بيضة واحدة فقط مناسب لجميع أنواع البشرة. تحتاج إلى طحنها بالشوكة، أو خذي خلاطًا لهذا الغرض، ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
يغسل فقط بالماء البارد! يمكن للقناع أن يرطب البشرة ويخلق تأثيرًا لامعًا ويشبعها أيضًا بمواد مفيدة.
ومن أجل تحقيق تأثير أكبر، يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. بعد عدة إجراءات، سيصبح الجلد أكثر تناغمًا ونعومة.
قناع بالنشا
إذا كانت بشرتك حساسة ولا يمكنك غسل وجهك بالصابون أو مستحضرات التجميل الأخرى، فيمكنك استبدال كل هذا بالنشا.
قومي بتحضير نوع من ماء النشا بنفسك: خذي ملعقة واحدة من المكون مقابل لتر من الماء، ثم اغسلي وجهك.
سوف يصبح الجلد الجاف والمترهل أكثر ليونة وأكثر مرونة. يمكن تنفيذ مثل هذه الإجراءات كل يوم على الإطلاق.
قناع الموز
لتحضير القناع، خذي نصف موزة، وملعقتين من الحليب، وملعقة من زيت الزيتون.
من الضروري خلط كل شيء جيدًا وتطبيقه على الوجه. بعد 15 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الدافئ. ونتيجة لذلك، يمكنك شد بشرتك وجعلها تبدو أكثر شبابا.
الكورية
هناك العديد من الوصفات لصنع الأقنعة الكورية، كل واحدة منها مخصصة لنوع معين من البشرة.
يمكنك تحضير الأقنعة بنفسك في المنزل خلال دقائق معدودة.
من أجل تحضير قناع لتنظيف الوجه، عليك أن تأخذي المكونات التالية:
- قرص واحد من الكربون المنشط.
- ملعقة واحدة من الماء.
- ستة غرامات من الجيلاتين.
سحق قرص الفحم، وأضف الماء والجيلاتين، واخفق كل شيء. قومي بتدفئة الخليط قليلاً حتى يصبح دافئاً ثم ضعيه على وجهك.
انتظري حتى يجف القناع تماماً، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
ما هي الأقنعة الأكثر فعالية من البوتوكس؟
يمكنك شد وجهك وجعله أكثر نعومة بدون إجراءات مثل البوتوكس. يمكن استبدال أي حقن بأقنعة محلية الصنع يمكنك تحضيرها بنفسك.
وفيما يلي الأقنعة الأكثر شعبية والتي تعمل كبديل جيد للبوتوكس:
- قناع يعتمد على العسل والخضروات والبروتين.
- قناع مصنوع من النشا.
- قناع البروتين والشوفان.
- قناع الملح - القمح.
جميع المكونات تغذي البشرة جيدًا، مما يجعلها ثابتة ومرنة. يستمر تأثيرها لفترة طويلة، وأحيانًا أطول من تأثير البوتوكس.
كريمات شد الوجه في المنزل
لن يستغرق تحضير كريم شد الوجه الخاص بك أكثر من ثلاثين دقيقة، ومن المحتمل أن تكون جميع المكونات متوفرة لديك في المنزل.
لذا فإن أفضل كريم خاصة بعد سن الخمسين هو ما يلي:
- 80 جرامًا من زيت دوار الشمس.
- 40 جرامًا من زبدة الكاكاو.
- لتر ونصف من الماء.
- حوالي 10 جرام من شمع العسل و 10 جرام من غذاء ملكات النحل.
سخني الكاكاو والشمع على نار خفيفة مع التحريك جيداً لمدة 12 دقيقة. صب الماء والزيت والمكونات المتبقية في الخليط الناتج. من أجل خلط كل شيء جيدًا، من الأفضل استخدام الخلاط.
سوف تحصل على كتلة متجانسة تشبه الكريمة، تحتاج إلى سكبها في وعاء زجاجي، وإغلاق الغطاء، وتخزينها في مكان بارد.
بعد بضع دقائق فقط من التطبيق، سيصبح تأثير الرفع ملحوظًا.
نظام عذائي
من أجل جعل بشرتك أكثر مرونة وشبابًا، لا تحتاج فقط إلى ممارسة التمارين والأقنعة، بل تحتاج أيضًا إلى تناول الطعام بشكل صحيح. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كمية كافية من الفيتامينات والمواد المغذية.
عليك أن تأكل ثلاث فواكه على الأقل يومياً، وحاول ألا تفرط في تناول الطعام ليلاً.
من الأفضل تجنب الأطعمة مثل الأطعمة الحارة والمالحة والدسمة. كل هذا سيؤثر على حالة الجلد بشكل عام، وليس الوجه فقط.
يمكن لأخصائي التغذية تطوير نظام غذائي أكثر دقة، اعتمادًا على الخصائص الفردية لجسمك.
الفيتامينات لبشرة الوجه الصحية العلاجات الشعبية
العلاجات الشعبية لها تأثير أكثر لطفاً على الجلد، ولا تسبب أي ضرر، ويمكنك استخدامها كل يوم.
الزيوت الأساسية
من الصعب تحديد الزيوت الأفضل - فالبعض يفضل زيت الباتشولي، والبعض الآخر يفضل زيت اللافندر، كل هذا يتوقف على نوع البشرة والتفضيلات الشخصية.
على سبيل المثال، زيت اللافندر له تأثير جيد مضاد للالتهابات، وينعم الجلد ويهدئه. يمكن وضع الزيت على الوجه بشكله النقي، وهو ما لا يمكن قوله عن أنواع الزيوت الأخرى.
يمكنك أيضًا مزج القاعدة والأثير بالنسب التالية: قطرتان لكل 5 ملجم من القاعدة. يفضل الكثير من الناس إضافة خلاصات إلى الكريم، وسيكون التأثير هو نفسه تمامًا.
الكمادات
تعتبر الكمادات الساخنة هي الأكثر فائدة، فهي تمنع تكون التجاعيد، لكن لا يمكنك القيام بذلك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
يمكنك تحضيره على النحو التالي: صب ملعقة من البابونج مع كوب من الماء المغلي، واتركه ينقع لمدة 15-20 دقيقة. بينما تكون الصبغة ساخنة، قم بتصفيتها، ثم انقع منشفة في الماء وضعها على وجهك.
استمر لمدة لا تزيد عن دقيقتين ؛ ما عليك سوى القيام بخمسة من هذه التلاعبات في المرة الواحدة. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء البارد قليلاً.
ملح
خذ ملعقة واحدة من ملح الطعام وملعقة واحدة من ملح البحر، بالإضافة إلى الماء. تُمزج المكونات، وهي الملح، في وعاء، ويُسكب فيها الماء.
امزج كل شيء جيدًا وضعه على الجلد، إذا كانت هناك مناطق بها مشاكل، فحاول فرك القليل من الماء هناك. بعد 10 دقائق، اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففي وجهك بلطف بالمنشفة.
ينظف هذا القناع الوجه جيدًا ويزيل اللمعان الدهني وتتسارع عمليات التجديد.
جليد
الأكثر فائدة في التجميل هو الثلج المصنوع من المياه المعدنية. صب المياه المعدنية في القوالب وقم بتجميدها في الفريزر. سيتم الحفاظ على جميع المواد المفيدة، ومناسبة لجميع أنواع البشرة.
يتساءل الكثير من الناس عما يجب استخدامه لتجميد الثلج. في الواقع، يمكن مزجه مع أي شيء: الشاي والفواكه والأعشاب الطبية. يتم وضع الثلج الناتج في الصباح، مما يؤدي إلى انتعاش البشرة وتقويتها أيضًا.
يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي ترك مكعب الثلج على منطقة واحدة من الجلد لأكثر من 5 ثواني. يمكنك أيضًا استخدام المنتج في المساء لتخفيف التعب.
منتجات الصيدلة
تحتوي الصيدلية على عدد كبير من المنتجات، وكلها تعدنا بالشباب والجمال، وبالطبع تكلفتها وفقًا لذلك. لكن هل المنتجات باهظة الثمن فعالة دائمًا؟ في الواقع، التكلفة ليست هي المعيار الرئيسي الذي يجب الانتباه إليه.
فيما يلي أكثر منتجات العناية بالبشرة فعالية:
- زيت المشمش.
- الكلورهيكسيدين.
- بليفاروجيل.
- مرهم الريتينويك.
قبل استخدام هذه المنتجات، من الأفضل بالطبع استشارة الطبيب، حيث قد يكون هناك تعصب فردي لأي مكونات.
رياضة بدنية
يجب أداء التمارين الموضحة أدناه في وضعية الجلوس. اجلس جيدًا على الكرسي واجعل ظهرك مستقيمًا وافرد ذقنك.
- اخفض جفنك، وأغمض عينيك، وابق في هذا الوضع لمدة 10 ثوان، ثم ضع يديك على جبهتك، واضغط بخفة وحاول تحريك بؤبؤ العين في اتجاه عقارب الساعة. سيسمح لك هذا التمرين بالتخلص من التجاعيد حول العينين والأنف.
- يجب أن تكون الحركات التالية هي نفخ الخدين. استنشق الهواء واحتفظ به، ويجب أن يكون كما لو كان في فمك. ابدئي بتحريكها من خد إلى آخر، كرري كل شيء لمدة 10 ثوانٍ. بفضل التمرين ستتخلصين من التجاعيد حول الفم وكذلك ترهل الخدود.
تخصيص ثلاثة أيام في الأسبوع لمثل هذه الإجراءات.
نتائج
لكي تكون النتيجة جيدة، والأهم من ذلك مستدامة، من الضروري تنفيذ جميع الأنشطة بشكل شامل. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى المشي في الهواء الطلق قدر الإمكان، والحصول على قسط كبير من الراحة وتناول الطعام بشكل جيد.
إذا اتبعت قواعد بسيطة واتبعت الإجراءات الموضحة أعلاه، ستبدو بشرتك أصغر سنًا بعدة سنوات، وسوف تنعم التجاعيد، ويتحسن اللون.
من الممكن حقًا تحقيق كل هذا، وليس من الضروري على الإطلاق إنفاق الكثير من المال على إجراءات الصالون الباهظة الثمن.
هل الرفع الفوري ممكن؟
كثير من الناس، بالطبع، يتساءلون، هل من الممكن تحقيق نتائج فورية؟ بالطبع، من غير المرجح أن يكون هناك أي شيء ملحوظ على الفور، ولكن إجراءين أو ثلاثة إجراءات كافية حتى تكون النتائج الأولى مرئية.
ولكن هناك شرط واحد يجب الوفاء به: يجب أن تتم جميع الإجراءات بانتظام، وليس مرة واحدة في الشهر.
أن تكون شابًا وجميلًا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق، ما عليك سوى ألا تكون كسولًا وتمنح نفسك بضع دقائق فقط يوميًا. جميع النتائج سوف تعتمد عليك فقط!
تتساءل العديد من النساء أثناء نشأتهن عن كيفية شد شكل وجوههن في المنزل والظهور أصغر سناً. ففي نهاية المطاف، أنت لا تريد الاستلقاء تحت مشرط الجراح والاستسلام لحتمية الشيخوخة. في الواقع، يمكن القيام بذلك بدون أطباء، بدون تخدير وبدون مشرط جراحي.
لن تتمكن من تشديد شكل وجهك بسرعة في المنزل. يجب على كل امرأة حددت مثل هذا الهدف أن تفهم أن عملية رفع محيط الوجه تنطوي على استخدام إجراءات طويلة ومعقدة.
يعتبر التعزيز بخيوط الذهب والميزوثيرابي والبوتوكس وغيرها من مستحضرات التجميل إجراءات فعالة ولكنها مكلفة إلى حد ما. نحن نقدم لك طريقة لاستعادة الشباب لوجهك دون إنفاق فلس واحد. كل ما يتطلبه الأمر هو 20 دقيقة يوميا.
كيف تعيد الشباب إلى محيط وجهك مجانًا؟
الجمال لا يكلف دائما ثروة. حتى لو لم تدرك ذلك مبكرًا، وكان العمر قد ترك بالفعل آثار التجاعيد على وجهك، فيمكنك حرفيًا إجبار الوقت على البدء في الاتجاه المعاكس. سنعلمك كيفية القيام بتمارين شد الوجه التي طورتها كارول ماجيو.
لماذا لا يتوجب عليك الدفع؟
لا حاجة للدفع بالمال. الثمن الكامل لشبابك وجمالك هو الوقت المتواضع الذي تقضيه في ممارسة التمارين "لنحت" وجهك المثالي. هل أنت مستعد لمنح من تحب عشرين دقيقة يوميًا حتى تتمكن في غضون أسابيع قليلة من التباهي بذقن متناغمة ورقبة ناعمة؟
ماذا ستفعل الطريقة؟
الجمباز النحتي باستخدام طريقة خبيرة التجميل الأمريكية الشهيرة عالميًا كارول ماجيو لا يصحح محيط الوجه فحسب، بل يصحح أيضًا شكل وحجم العينين والأنف. مجموعة كاملة من التمارين تزيل الأكياس من تحت العينين وترفع الجفون العلوية مما يجعل عينيك مفتوحتين. وجه امرأة شابة لا تعرف الأحزان ولا الصعوبات ولا التعب - هذا ما يعطيه بناء فيسبوك وفقًا لكارول ماجيو.
من أين نبدأ بعملية شد الوجه؟
أول ما يكشف عن عمر المرأة هو فك الخد والرقبة المتجعدة. ما هو جيد لقطة Sphynx ليس جيدًا للسيدة. ولهذا السبب قررنا التركيز على التمارين التي تزيل الذقن المزدوجة وترفع الجزء السفلي من الوجه وتنعم جلد الرقبة.
استعد للمرحلة الأولى - تمارين للمبتدئين. ستقوم بإجراء المجمع مرتين في اليوم، سبعة أيام في الأسبوع، لمدة ثمانية أسابيع.
- أثناء قيامك بكل تمرين، تخيل تيارًا من الطاقة يتدفق عبر كل عضلاتك، ويغسلها ويجبرها على التوتر والعمل.
- ركز انتباهك حصريًا على منطقة الوجه التي تعمل بها الآن. لا تنجرف في التخيلات حول مظهرك الشامل الجديد. ستفعل هذا لاحقًا.
- عند أداء أي تمرين، للتركيز، يجب عليك تقويم ظهرك، وسحب بطنك وأردافك، وشد الجزء الأمامي من فخذيك. وفي الوقت نفسه، فإن الحمل الثابت على العضلات سوف يشد الجزء السفلي من الجسم. سيكون هذا الوضع هو وضع البداية لكل جزء من مجمع الجمباز.
- يجب إكمال كل تمرين باسترخاء العضلات الكامل. يتم ذلك على النحو التالي: اضغط على شفتيك بإحكام قدر الإمكان واصدر الصوت "pfr-r-r-r-r" بشكل حاد، مما يحقق اهتزازًا نشطًا للشفاه.
تمرين للجزء السفلي من الوجه
من المستحيل الحصول على مظهر شبابي للوجه دون تحديد محيط واضح، وهذه التمارين ضرورية لمنع الذقن من التدلي:
- العودة إلى وضع البداية. يمكنك الجلوس، ولكن حافظ على بطنك وفخذيك متوترين وظهرك مستقيمًا.
- افتح فمك. قم بتغطية أسنانك السفلية بشفتك السفلية كما لو كنت تحاول الوصول إلى الحنجرة. اسحب شفتك بزوايا فمك.
- يجب الضغط على الشفة العلوية على الأسنان العلوية.
- ضع إصبع السبابة على ذقنك حتى تشعر بتمدد الجلد بشفتك طوال الوقت.
- افتح فمك ببطء، دون أن ترخي شفتيك، ثم أغلق شفتيك المتوترتين مرة أخرى. يجب أن تكون النتيجة حركة مشابهة لغرف الماء بكف اليد المقعرة. التأكد من بقاء مفاصل الفك هادئة: تتم الحركة عن طريق زوايا الفم.
- في كل مرة تغلق فيها فمك، ارفع ذقنك حوالي بوصة واحدة. أثناء التمرين، تخيل كيف تعمل العضلات الجانبية للذقن والخدين.
- عندما يتم إرجاع رأسك إلى الخلف قدر الإمكان، احتفظ بفمك مغطى لمدة 30 ثانية.
- أعد رأسك ببطء إلى موضعه الأصلي.
تمرين الرقبة رقم 1
- الاستلقاء على سطح مستو وصلب. شد عضلات البطن والأرداف والفخذين.
- استخدم راحة يدك للضغط على الجزء الأمامي من رقبتك.
- تمزيق الرأس والرقبة عن السطح بمقدار 2 سم. تأكد من شعورك بالتوتر في عضلات رقبتك في المناطق التي تلمس فيها راحة يدك جلدك.
- انتظر لمدة ثانيتين، ثم أعد رأسك ببطء إلى مكانه.
- كرر 30 مرة.
- قم بتمرين الاسترخاء.
تمرين الرقبة رقم 2
لمنع ترهل محيط الرقبة ونسيان التجاعيد لفترة طويلة، قومي بهذه التمارين:
- الاستلقاء على سطح مستو وصلب. تقع الأسلحة بحرية على طول الجسم.
- تمزيق الكتفين والرأس والرقبة على بعد 2 سم من السطح.
- بعد التثبيت في هذا الوضع، أدر رأسك إلى اليسار واليمين، فمن المستحسن إجراء ما لا يقل عن 20 زوجًا من المنعطفات على الفور (إذا قمت بحساب المنعطفات في اتجاه واحد في المرة الواحدة، فستحصل على 40 زوجًا من المنعطفات).
- مع مرور الوقت، قم بزيادة عدد اللفات إلى 30 (60 إذا كنت تحسب كل لفة رأس كواحدة).
- قم بتمرين الاسترخاء.
- ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الذقن المزدوجة
- اتخاذ موقف البداية الوقوف أو الجلوس.
- مد شفتيك المغلقة إلى ابتسامة.
- ضع يديك على قاعدة رقبتك، فوق عظام الترقوة، وقم بتمديد الجلد بحركة يديك الخفيفة إلى الأسفل. ارفع عينيك إلى السقف.
- قم بإمالة رأسك إلى الخلف. إذا شعرت بشد قوي غير عادي في عضلات ذقنك ورقبتك، فأنت تؤدي التمرين بشكل صحيح. لا ترمي رأسك للخلف بشكل حاد للغاية. من الأفضل أن تفعل ذلك تدريجيًا، ولكن عليك أن تصل إلى النقطة التي لا يمكنك فيها إرجاع رأسك إلى الوراء أكثر من ذلك.
- أمسك رأسك في أبعد موضع لمدة 3 ثوانٍ.
- أعد رأسك إلى وضعه الأصلي.
- كرر 35 مرة.
- لكي تختفي الذقن المزدوجة حقًا، من الأفضل أداء التمرين ليس مرتين، بل ثلاث مرات في اليوم.
- قم بتمرين الاسترخاء.
