سواء لارتداء حمالة الصدر. تناسب حمالة الصدر المناسبة

حمالة الصدر ، حمالة الصدر ، ليست فقط نوعًا من الزخرفة للمرأة ، ولكنها أيضًا أداة للحفاظ على الصدر ، وإعطائه الشكل الذي يحتاجه تحت الملابس وتقويم الظهر. من الصعب على أمهاتنا وجداتنا إدراك رفض الفتيات الصغيرات لبسه.

في ظل هذه الخلفية ، يعد عدم ارتداء حمالة الصدر نوعًا من التحدي للمجتمع ، والثقة في جاذبيتها وبدون حيل إضافية. لكن دعنا نحدد وظيفة واضحة لحمالة الصدر.

الغرض الوظيفي من حمالات الصدر الحديثة وأنواعها

ظلت الوظيفة كما كانت من قبل تقريبًا - دعم الغدد الثديية بالمستوى الصحيح وبالشكل المناسب تحت الملابس. غالبًا ما يتم ارتداء حمالات الصدر تحت الفساتين ، مع الملابس الرياضية أو تكون جزءًا من الصورة (عندما تبدو قليلاً في قسم الصدر من الفستان).

تسمح الاختلافات في حمالات الصدر في الوقت الحالي بهذا الأمر جيدًا. هناك حوالي 10 خيارات مختلفة للنساء والفتيات من حيث حجم / حجم الثدي ، والنوع ، وطرق التثبيت ، وما إلى ذلك.

يجدر الانتباه بشكل خاص إلى اختيار حمالة الصدر المناسبة لك ، وليس مجرد ارتدائها على هذا النحو.

من المشاكل الرئيسية مع الإفراط في استخدام حمالة الصدر هو ارتدائها على مدار الساعة ، خوفًا من الإضرار بصورتك أو الرأي القائل بضرورة ذلك. ما هو الخطأ في هذا ، سوف ننظر إلى أبعد من ذلك.

كم من الوقت يستغرق ارتداء حمالة الصدر

يجادل العلماء الأمريكيون بالإجماع حول ضرر ارتداء حمالة الصدر لأكثر من نصف يوم ، وهذه المرة أيضًا. إنهم يستأنفون الرأي حول تطور سرطان الثدي عند ارتداء حمالات الصدر الضيقة والمضغوطة التي تعطل تدفق الدم في الغدة الثديية.

كثير من النساء ، بمن فيهن أمهاتنا وجداتنا ، مقتنعات بما يلي:

• لا يمكنك إظهار صدرك ، أي أن الحلمتين يجب ألا تبرزان تحت ملابسك - فهذه علامة على سوء الأخلاق والابتذال ؛
• تشكل حمالة الصدر الصدر. إذا لم ترتديه ، يمكنك إفساد شكل ثدييك ، وسوف يتشكل بطريقة خاطئة.
• بالنسبة لمشاكل الغدة الثديية ، واعتلال الثدي ، والوزن أثناء الرضاعة ، تعتبر حمالة الصدر عنصرًا ضروريًا للاستخدام على مدار الساعة.

في الوقت نفسه ، يتفق العلماء الروس أيضًا مع الآراء الأمريكية:

• ارتداء حمالة الصدر لفترات طويلة يشوه الغدة الثديية ، ويحافظ على توتر الثديين أثناء ارتداء حمالة الصدر ، وكلما طال ذلك ، زاد الضرر الذي تلحقه المرأة بصحتها.
• هناك ضعف في عضلات الصدر ، لأن حمالة الصدر ، وليس عضلات الصدر ، وظيفية ، تؤدي وظائف الدعم والتشكيل ، بما في ذلك الضغط مع حجم كبير أو زيادة صغيرة ، بسبب عناصر إضافية.

رغم أنه من الجدير بالذكر أن رأي العلماء الأمريكيين حول سبب الإصابة بسرطان الثدي عند ارتداء حمالة الصدر على المدى الطويل يستند إلى دراسة مقارنة لصحة النساء من مختلف الفئات ، بما في ذلك النساء الأوروبيات والأفريقيات والآسيويات. ويرجع ذلك إلى زيادة الإصابة بالسرطان لدى النساء ، مع التكيف مع تقاليد الملابس في بلد آخر. على سبيل المثال ، بدأت النساء اليابانيات في أمريكا في ارتداء حمالة الصدر كإشادة بالموضة الأمريكية.

دعونا نلخص ما ورد أعلاه من خلال تلخيص - لماذا لا يمكنك ارتداء حمالة الصدر في المنزل:

• يجب أن تستريح الغدد الثديية ، مثل أجزاء الجسم الأخرى ، من التوتر المستمر.
• من الضروري تحديد خيار حمالة الصدر اللازمة لمختلف الملابس والوظائف.
• يجدر بك تطوير عضلات صدرك حتى تتمكن من الحفاظ على شكلها وصحتها دون إشراك عناصر إضافية.

في هذه الملاحظة ، دعنا ننهي الأساس المنطقي ، لماذا لا يمكنك ارتداء حمالة الصدر في المنزل ،استنادًا إلى الاعتقاد بأن عضلاتك هي أفضل طريقة لتشكيل ثدييك والحفاظ عليهما بصحة جيدة.

اعتادت العديد من النساء على ارتداء حمالة الصدر دون حتى التفكير في السبب. في المجتمع الحديث ، يُعتقد أن هذا شيء يصعب الاستغناء عنه. ومن المثير للاهتمام أن ارتداء هذه القطعة من الملابس ليس ضرورة بالنسبة لمعظم النساء ، فهي تتم بشكل أساسي لأسباب جمالية.

تاريخ حمالة الصدر

في التاريخ القديم ، كانت هناك إشارات إلى شريط من القماش مربوط تحت الثدي لدعمه ، بالإضافة إلى شريط من القماش مربوط حول الثدي لإخفائه. تعود سمات ملابس النساء ، التي تشبه حمالة الصدر ، إلى القرن الخامس عشر. منذ القرن الخامس عشر ، ظهرت الكورسيهات ، وكانت وظيفتها الرئيسية تشكيل ورفع الصدر.

في أواخر القرن التاسع عشر ، تم تطوير حمالة صدر بكوبين منفصلين متصلان بالمشد. وفقط في بداية القرن العشرين تم اختراع حمالة الصدر الحديثة ، والتي كانت عنصرًا منفصلاً في خزانة ملابس النساء.

يوجد اليوم مجموعة كبيرة من موديلات حمالة الصدر ، والتي تطورت من فئة الملابس الداخلية إلى فئة الملابس المثيرة للنساء.

ضرر من حمالة صدر أم فائدة؟

يعتمد الأمر أولاً وقبل كل شيء على حجم الثدي ، وثانياً ، على عادة المرأة. عادة ما تحتاج السيدات ذوات الصدور الكبيرة والثقيلة إلى ارتداء حمالات الصدر للدعم ، وإلا فإنهن يشعرن بالألم وعدم الراحة. تشعر النساء ذوات الصدور الصغيرة والمتوسطة بالحرج قليلاً بدون حمالة صدر. ومع ذلك ، فهذه مشكلة نفسية ومسألة عادة.

الحقيقة هي أن معظم النساء معتادون على حمالة الصدر لدرجة أنهم لا يلاحظون حتى إزعاجًا طفيفًا منها. هل سبق لك أن استمعت إلى ما تشعر به عندما ترتدي حمالة صدر؟ هل كان هناك شعور طفيف بانعدام الحرية ، وضيق؟ وبعد إزالة حمالة الصدر ، ربما لاحظت وجود علامات صغيرة على الجلد من الأربطة أو تحت الثدي؟ إذا كانت لديك إجابة إيجابية واحدة على الأقل ، فاعلم أن صدرك يحاول إخبارك بشيء!

لماذا ترتدي حمالة صدر؟

لأن الصدر يحتاج إلى دعم

لا يوجد سبب طبي لارتداء حمالة الصدر. كانت الصدور جميلة قبل اختراع حمالات الصدر. يبدو أنها أسطورة أن النساء بحاجة إلى الكورسيهات لدعم عضلات البطن. ثدييك مدعومان بأربطة يمكن أن تضمر بسبب الدعم غير الطبيعي المستمر من صدريتك.

لأنه من "غير اللائق" عدم ارتداء حمالة الصدر

لا ترتبط الأخلاق حقًا بنوع الملابس الداخلية التي ترتديها.

لأن الجميع يرتدون حمالة صدر

المجتمع الذي نعيش فيه له تأثير كبير علينا وليس من السهل القيام بالأشياء بشكل مختلف عن معظم الناس. لكنك تعلم الآن أن ارتداء حمالة الصدر أمر اختياري. يمكنك تقليل وتقليل وقت ارتداء هذا البند من الملابس الداخلية. النساء اللواتي توقفن عن ارتداء حمالة الصدر قللن من خطر الإصابة بسرطان الثدي!

أحتاج إلى حمالة صدر بسبب "قواعد اللباس" في العمل

حاولي ارتداء سترة أو بديل آخر عن حمالة الصدر. ستوفر السترة الجيدة المصنوعة من مادة مطاطية بعض الدعم لصدرك حتى لا "يتأرجح". ولا تقلقي إذا كان عليكِ ارتداء حمالة صدر لفترة من الوقت ، لأن العديد من النساء يرتدينها طوال الوقت.

لأنني أكره فكرة ترهل الثديين.

حلل من أين جاءت هذه الفكرة في رأسك؟ وسائل الإعلام تقصفنا باستمرار بصور الأثداء "المثالية" التي نمتلكها جميعًا في سن المراهقة. من المهم أن نفهم أن أي ثدي مثالي ، لأنه يمكن أن يؤدي وظيفته الأكثر أهمية - إرضاع الطفل.

ترهل الثدي عملية طبيعية تمامًا. نظرًا لتأثير الجاذبية وقوى الجاذبية ، تضعف أربطة الصدر ، يتمدد الجلد. كذلك ، فإن فكرة أن الثديين سوف يتدليان إذا لم "ندعمهما بشكل صحيح" بحمالة صدر هي خرافة. لا يوجد بحث يثبت أن حمالة الصدر تمنع ترهل الثديين.

ترتد الصدور لأعلى ولأسفل عندما أمارس الرياضة

لا تسبب التمارين الرياضية أي ضرر للغدد الثديية ، كما أن حركات الصدر تساعد في تدفق الليمفاوية. إذا لزم الأمر ، اختاري حمالة صدر غير ضيقة جدًا حول منطقة الصدر.

أنا أرضع وأحتاج إلى ارتداء حمالة صدر

تُنصح الأمهات المرضعات (أو النساء الحوامل) بشراء حمالة صدر خاصة. ليست هناك حاجة طبية لارتداء حمالات الصدر أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. بالطبع ، تعتبر حمالات الصدر طريقة مناسبة للتغطية على تسريب حليب الثدي. كوني حذرة ، لأن ارتداء حمالة الصدر أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى احتقان الثدي أو الألم.

إذن ماذا تفعل ، تلبس أم لا؟

الاختيار دائما لك. من الواضح أن معظم النساء اعتدن على ارتداء حمالة صدر ويشعرن بعدم الراحة في الأماكن العامة بدونها. لن تسبب حمالة الصدر ضررًا كبيرًا لصحة الثدي إذا اتبعت إرشادات بسيطة وسمحت بحرية الثدي في الوقت الذي يناسبك ، عندما يمكنك تحمله - في المنزل وعندما تنام. تذكر أن تختار حمالة الصدر المناسبة لك. لا ينبغي أن يترك علامات على الكتفين أو تحت الصدر ، شد صدرك. لا تضحي بصحة الثدي من أجل الموضة.

مع تقدم العمر ، يفقد الثدي الأنثوي مرونته ، مما يجبر حتى أولئك الذين ، من حيث المبدأ ، لا يحبون حمالات الصدر ، لا يزالون يرتدونها. لكن أي امرأة في أي عمر تريد الحصول على صورة ظلية جميلة بمساعدة حمالة صدر جيدة. السؤال الوحيد هو عدم دفع الكثير مقابل ذلك - بعد كل شيء ، ليست كل حمالات الصدر مفيدة بنفس القدر.

حتى لا تضغط الأربطة على العصب

حقيقة معروفة لكل امرأة: تبدو الصدور أطول وأكثر ثباتًا إذا كانت حمالة الصدر صغيرة جدًا.ولكن هذا هو المكان الذي تبدأ فيه المشاكل ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية حقيقية.

حمالة الصدر الضيقة ، إذا تم ارتداؤها بانتظام وطويلة بما يكفي ، يمكن أن تصيب العمود الفقري والأعضاء الداخلية ، وكذلك تعطل الدورة الدموية. يتأثر ممثلو الجنس الأضعف بشكل خاص بسبب الأشرطة التي تقطع الجسم. حتى النساء اللواتي يتمتعن برشاقة شديدة يجب ألا يسمحن لهن بترك علامات حمراء عميقة على الجلد. وجودهم مؤشر على أن الأشرطة تقبض على العصب السطحي المار في الكتف.

ثم نتساءل لماذا تخدر الأصابع والأيدي نفسها. في الحالات المتقدمة ، قد يفقدون الحساسية جزئيًا ، وهو أمر ليس من السهل استعادته. الأعراض الأخرى لحمالة الصدر شديدة الضيق هي الصداع وآلام الرقبة والصدر. لكن أسوأ شيء هو ذلك تثير حمالة الصدر الضيقة اعتلال الخشاء وحتى تطور السرطان. النساء ذوات الصدور الكبيرة معرضات للخطر بشكل خاص.

حيث لا يمكنك النوم حتى في حمالة الصدر الأكثر راحة أو البقاء في السرير لفترة طويلة دون خلعه. هذا يعطل الدورة الدموية والليمفاوية ، لأن حمالة صدر سيدة مستلقية تضغط على الجسم بقوة أكبر.

ما هي النماذج الأفضل رفضها

ينشأ خطر الإصابة باعتلال الخشاء والسرطان عند ارتداء حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية ، والحفر في الجسم تحت الثدي. والسبب هو انتهاك التدفق اللمفاوي وما يرتبط به من إفراز غير كافي للمواد السامة والمسرطنة من الجسم. يمكن ارتداء حمالة الصدر ذات الأسلاك التحتية لمدة لا تزيد عن ساعة في اليوم، ولكن من الأفضل التخلي تمامًا عن مثل هذه النماذج إذا كان حجمك أكبر من الثالث.

لا يجب أن ترتدي حمالات الصدر التي تعمل على رفع الصدر بشكل مرئي ، لأن الأنسجة والغدد الليمفاوية تعاني من ضغط قوي.

حمالات الصدر بدون حمالات غير مسموح بها، لأنها تحمل الجوانب الخارجية للغدد الثديية حيث توجد العقد الليمفاوية.

أفضل حمالة صدر

طبيا حمالة الصدر الرياضية هي الأفضل. مخيط من قماش مرن ، مع أحزمة عريضة ، لذا فهو يوفر دعماً جيداً للصدر. كما أن جدرانه الجانبية واسعة أيضًا ، ولا تحفر في الجسم. لا يوجد سوى شرطين.

أولاً، لا يمكن أن تؤخذ هذه الصدرية بحجم صغير جدًا.- لن يدعم الصدر بشكل أفضل ، فقط يسطحه. ثانيًا ، يجب أن تكون حمالة الصدر الصحيحة والمثالية مصنوعة من مادة قابلة للتنفس حتى لا تضغط على الغدد الثديية. بالطبع ، الصورة الظلية المذهلة مع حمالة الصدر هذه مستحيلة ، ولكن إذا اخترت النمط المناسب لفستان أو بلوزة ، فسيكون المظهر جذابًا للغاية.

عندما يتم بطلان حمالة الصدر

تم زرع جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي ؛

تم تشخيصه بالسرطان

تشخيص ارتفاع ضغط الدم فوق الدرجة الثالثة وارتفاع ضغط الدم الخبيث.

يجب على النساء في هذه المجموعات ارتداء أقل قدر ممكن من حمالة الصدر ، في حالات استثنائية. حيث يمكنك استبدال صدريتك العادية بالرياضة أو الملابس البديلة- على سبيل المثال ، ارتدِ قميصًا ضيقًا مرنًا أسفل كنزة أو قميصًا أو حتى بلوزة ، واختر هذا النمط من الفستان بحيث يكون الصدر مخفيًا بطيات فضفاضة أو انتفاخات أو نقش مطبوع كثيف. هناك الكثير من الخيارات ، الشيء الرئيسي هو الرغبة في استخدام الخيال وفي نفس الوقت عدم الشعور بالحرمان. بعد كل شيء ، لا يكمن معنى الحياة على الإطلاق في أكواب الساتان الفاخرة المزودة بأشرطة ، بغض النظر عما تدعيه الإعلانات التلفزيونية.

قرار خاطئ

بعض السيدات ، بعد أن قرأن عن مخاطر ارتداء حمالات الصدر ، استخلصن استنتاجات عامة للغاية - وقررن التخلي تمامًا عن تفاصيل الملابس هذه. قرار خاطئ!

رفض حمالة الصدر مناسب فقط في سن مبكرة وشريطة أن يكون الصدر صغيرًا، وملابس خارجية - مصنوعة من قماش كثيف. في النساء بعد سن الخمسين ، غالبًا ما يكون الثديان كبيرًا ، بل ويتمددان بعد إرضاع الطفل في وقت واحد ، أو حتى عدة مرات.

بادئ ذي بدء ، إنه خطر الإصابة. يمكن أن تعاني الأثداء التي لا تغطيها حمالة صدر ضيقة من الضرب بكيس في حافلة مزدحمة ، ومن الكوع في الحشد ، وغالبًا ما تلامس المرأة نفسها الأشخاص والأشياء بصدر كبير. والجلد الموجود على الصدر حساس بشكل خاص ، وتتشكل عليه أورام دموية مؤلمة وسحجات بسهولة.

في حد ذاته ، يمثل تمثال نصفي كبير وثقيل بدون دعم خطر حدوث التواء ، مما يؤدي إلى ترهل الصدر أكثر فأكثر. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة ترهل الثديين بدون حمالة صدر ، تسوء الدورة الدموية ، وهناك لا يكون بعيدًا عن احتقان الأنسجة والأوعية الدموية. ومرة أخرى ، نتيجة لذلك ، كل نفس الضيوف غير السارة - اعتلال الثدي وسرطان الثدي.

لذلك من المهم التبديل بحكمة بين ارتداء حمالات الصدر المجهزة بشكل صحيح والتخلي عنها مؤقتًا واستبدالها بملابس داخلية مرنة داعمة.

الاختيار الصحيح

لذا، أي حمالة صدر تفضل:

مع كتف واسعة إلى حد ما. لا ينبغي أن تحفر حمالات الصدر في الجلد حتى مليمتر ، وهو ما يحدث حتى مع حجم حمالات الصدر ، ولكن بتصميم أو أسلوب غير ناجح لا يناسب جسمك ؛

مع جزء جانبي مريح. يجب أن يكون مناسبًا بشكل مريح ، لا يتدلى ، ولكن أيضًا لا يقطع الجسم ، بينما يجب ألا يتدلى الجلد من أسفل القماش ؛

عظام ناعمة ومرنة. العظام الصلبة ليست مناسبة حتى في حمالات الصدر المريحة ، وإلا فإنها ستحفر دائمًا في الجسم ؛

مع رفع طفيف. يجب ألا ترفع حمالة الصدر الجيدة غير المؤذية الصدر بأكثر من 90 درجة بالنسبة لسطح الصدر ؛

بكوب ممتلئ. أكواب حمالة الصدر ذات شكل نصف أو غير تقليدية ، حيث يسقط جزء من الثدي ، مما يسبب عدم الراحة في الجسم ؛

مع الوضع الصحيح للأشرطة. على الظهر ، يجب ألا تلتقي أحزمة حمالة الصدر المزروعة من القاعدة. فقط عندما يكونان متوازيين مع بعضهما البعض ، يتم تزويد الصدر بدعم جيد - مع التوزيع الصحيح لوزنه وبدون ضغط ؛

ألوان ناعمة وهادئة. قد تحتوي حمالات الصدر الساطعة جدًا أو الداكنة جدًا ، ذات النمط أو الزخرفة متعددة الألوان ، على صبغة سامة تدخل الجسم عندما يتلاءم القماش بإحكام مع الصدر ؛

الحجم المناسب. قد يكون هذا أمرًا صعبًا في بعض الأحيان نظرًا لأن أحجام حمالة الصدر غالبًا ما تتغير مع تقدم العمر ؛

من مواد ذات جودة. غالبًا ما يتعرق الصدر في حمالة الصدر الضيقة ، لذلك من المهم أن تكون المادة ماصة للرطوبة: فهي تسمح بمرور الهواء وامتصاص الرطوبة جيدًا. من الناحية المثالية ، من الأفضل اختيار حمالة صدر مزودة بوسادات قطنية إضافية ؛

للمرأة مملكتها الخاصة ، مليئة بالأسرار. نحتاج إلى معرفة الكثير من الأشياء ، لكن هذه المعرفة تأتي من الطفولة ، وأحيانًا يتحول كل شيء من تلقاء نفسه ، كما لو كان في الدم ، أنثويًا. نفس الشيء مع الملابس الداخلية.

تستخدم النساء حمالة الصدر في الغالب لأغراض جمالية. تلعب هذه التفاصيل الصغيرة لخزانة الملابس دورًا مهمًا. بالطبع ، يمكنك الآن رؤية فتيات يتجاهلن هذه القاعدة الجمالية ، لكنهن أقلية.

نحن نعلم أنه وفقًا لقواعد الآداب ، يجب أن تكون الملابس الداخلية موجودة على كل فتاة وامرأة. لكن لماذا تحتاج حمالة صدر؟

ينتشر

يوجد نوع من محاكاة ساخرة من حمالة الصدر منذ زمن الإغريق والمصريين القدماء. في أغلب الأحيان ، كان هذا الشيء يعمل على شد الصدر ، لأنه لم تكن هناك أزياء للأشكال الرائعة. حتى عندما كانت فتيات ، كانت النساء يلفن أنفسهن في "حمالات الصدر" بإحكام لدرجة أن صدورهن لم يكبر حتى في أولئك الذين يميلون بشكل طبيعي إلى ذلك. فقط في العصور الوسطى ، بدأت السيدات في التباهي بأشكالهن. ثم ظهرت الكورسيهات. وأوه ، ما مدى صعوبة ارتدائها! لكن النساء ، من أجل أن يبدوا أنيقين (بعد كل شيء ، يصبح الشكل ذو المخصر جميلًا جدًا) ، ما زلن يرفضهن لفترة طويلة. والآن احتج الأطباء بالفعل ، لأن الكورسيهات ، المشدودة بإحكام شديد ، كما كانت ترتديها نساء العصور الوسطى ، لها تأثير سيء على الصحة. شيئًا فشيئًا ، بدأت حمالات الصدر في الظهور. اتضح أنهم لطيفون وبسيطون ومريحون مقارنة بأسلافهم!

هل هو حقا مفيد؟

انتشر رأي خاطئ تمامًا أن ارتداء حمالة الصدر مفيد. ويقول "خبراء" إن الملابس الداخلية تحمي الصدر من الإصابات والرعشات المستمرة التي لها أثر سيء عليه. لكن في الحقيقة لا! من الناحية الجمالية بالطبع. لكن الأطباء يقولون إنه لا يوجد شيء مفيد في ارتداء حمالات الصدر ولا ، بغض النظر عن مدى جودة صدريتك ، فلن يكون مفيدًا. من الخطورة بشكل عام لبسها دون خلعها. احرصي في الليل على الراحة وخلع جمالك وارتداء بيجاما مريحة والنوم. نعم ، وفي المنزل ، إذا أمكن ، أعط الحرية للصدر. حاولي أن تحصلي على حمالات الصدر التي لن تشعري بها حتى: لا شيء مضغوط ، بأقل قدر ممكن من اللحامات ، الأشرطة أوسع بحيث لا تتغلغل في الجلد ، ويفضل أن تكون الأقمشة الطبيعية. يعتمد الأمر بالفعل على قدراتك المالية ، على الرغم من أن كل امرأة ، تقلق على صحتها ، تفضل شراء حمالة صدر جيدة لنفسها بدلاً من الشعور بعدم الارتياح لاحقًا.

ما الذي يحتاج لإصلاحه

لماذا ترتدي حمالة صدر إذا لم تكن جيدة لصحتك؟ بالطبع ، لنفسك وللآخرين! باختيار الأسلوب الصحيح ، ستجعل نفسك مثل هذه الأشكال التي ستحسد عليها أي فتاة أخرى. على سبيل المثال ، هل تعلمين لماذا نحتاج إلى حمالة صدر تمرين الضغط؟ سيعطي الحجم والحجم المطلوبين. وشكل الثدي سيكون كما ينبغي ، وستشعر كأنك إلهة.

أيضًا ، يمكن استخدام الملابس الداخلية الجميلة كسلاح خطير إلى حد ما ، وبفضل ذلك سيفقد الرجل رأسه منك. لقد ثبت أن الفتاة التي ترتدي ملابس داخلية مثيرة تثير رغبة الرجل أكبر بكثير من رغبة الرجل العاري. وبشكل عام ، إذا كنت تتذكر ، يجب أن يكون هناك لغز في المرأة. ومن الخطأ إظهار كل فضائلك ، بغض النظر عن مدى فخرك بها ، للعرض. يمكنك إرضاء من تحب والمشي مرتديًا قمصان بدون ملابس داخلية في المنزل ، ولكن لا ينبغي لأي شخص آخر أن يرى ذلك.

لماذا تحتاج إلى حمالة صدر؟ الصور فيها أجمل بكثير ولا تخلو منها. يأخذ الشكل أشكالًا شهية: يرتفع الصدر ، وإذا كنت ترتدي حمالة صدر الضغط ، فإنه يكتسب أيضًا حجمًا إضافيًا.

ما هو غير ضروري - سنقلل

لماذا تحتاجين حمالة صدر صغيرة؟ إذا كان معظم الجنس العادل يحاولون تكبير صدورهم ، فهناك نساء يرغبن في التخلص من زوجين من الأحجام والعيش في سلام. بعد كل شيء ، الثدي الكبير أسوأ بكثير من الثدي الصغير. هناك الكثير من المشاكل معها: فهي تتدخل ، ومن الصعب التقاط الملابس ، والبعض يشعر بالحرج من حجمها ، والبعض الآخر يفقدون جديتهم ، ويتخذون موقفًا متحيزًا. تتمتع أجهزة التصغير بهذه القدرة: فهي تسحب الصدر. تبدو مختلفة قليلاً عن حمالة الصدر العادية. هم أشبه بالقمصان ذات الأشرطة العريضة.

الآن أنت تفهم لماذا تحتاج إلى حمالة صدر؟ بالنسبة للفتيات اللواتي يشعرن بالرضا عن صدورهن ، فإنهن يلعبن دورًا ثانويًا فقط - لا يسمحن للثدي بالتألق من خلال الملابس ، ولكن بالنسبة للفتيات اللواتي يعانين من عيوب في هذا المجال ، فإن حمالات الصدر هي المنقذ الحقيقي. وفي عصرنا ، تزداد شعبية الحمالات الخاصة ، مع بعض الميزات الإضافية ، مثل أدوات تصغير الحجم.

لماذا تحتاج حمالة صدر وسراويل داخلية؟

اكتشفنا حمالة الصدر ، لكن سراويل داخلية؟ حسنًا ، لأسباب تتعلق بالنظافة بالطبع. تتراكم عليها جميع أنواع الإفرازات والعديد من البكتيريا مما يساهم في ظهور رائحة كريهة. لذلك ابتكروا سراويل قصيرة حتى لا يغسلوا الملابس كل يوم ، إذا جاز التعبير ، للراحة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الرجال يرتدون سراويل دائمًا ، فإن النساء يرتدين التنانير ، ولكن ماذا عنهن بدون سراويل؟ وإلا كيف تحمي نفسك من آراء الرجال ، الذين ، بالطبع ، لن يكونوا قادرين على رفع أعينهم عن مثل هذا المشهد؟ ولا تحتاج إلى ميكروبات إضافية.

حسنًا ، الآن دعنا نتذكر لماذا نحتاج إلى حمالة صدر. لجعل كل شيء يبدو جميلًا ومثيرًا قدر الإمكان. لذلك يتم اختيار الملابس الداخلية من قبل معظم النساء وفقًا لنفس المعايير. من المهم أيضًا أن تحب السيدات دائمًا الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، ولكن ليس من الممكن دائمًا شرائها فقط (الأسعار أعلى من تلك الاصطناعية) ، ولكن حتى العثور عليها ، لأن المواد التركيبية الآن غالبًا ما تحل محل الأقمشة الطبيعية. تتلامس سراويل داخلية مع منطقة حساسة نوعًا ما ، لذلك يجب عليك اختيار تلك التي لا تحتك ولن تسبب عمومًا أي إزعاج أو إزعاج.

أصدقائنا ومساعدينا

لا تحمي الملابس الداخلية الجلد والأعضاء الخارجية من التلف والميكروبات فحسب ، بل تحول الجسد الأنثوي أيضًا إلى صورة حية ساحرة حقيقية. في الواقع ، يمكن تسمية الملابس الداخلية الجميلة على جسد المرأة بأنها فن لا يمكن لأي شخص إتقانه تمامًا. كثير من الناس لا تولي اهتماما كافيا لاختيار الملابس الداخلية. هل تعلم كم هي رائعة سراويل الدانتيل وحمالات الصدر للرجال عليك؟

لذا قم بشراء ملابس داخلية أنيقة واستمتع بها ، وتذكر أنها لا يجب أن تقيد تحركاتك وأن تكون مرئية تحت ملابسك. اختر الملابس الداخلية بلون الزي ، فهي ليست جميلة جدًا عند ارتداء صد أسود أسفل قميص أبيض ، إلا إذا كان هذا جزءًا من الصورة. بالنسبة للسراويل الداخلية ، تنطبق نفس المتطلبات عليها. أصبحت الملابس الداخلية غير الملحومة الآن شائعة جدًا ، وهي غير محسوسة تقريبًا تحت الملابس. هناك أيضًا حمالات صدر مصممة خصيصًا للأزياء المفتوحة. ليس لديهم أحزمة وسحابات ، بل يتم ربطهم ببساطة بالصدر. كل هذا يعني أنه يمكنك أن تبدو لائقًا في أي حال.

"هل يجب أن أرتدي حمالة صدر؟" - ربما طرحت مثل هذا السؤال مرة واحدة على الأقل في العمر من قبل كل امرأة. ومؤخرا ، قال العالم الفرنسي جان دينيس رويلون من جامعة بيزانسون إن ارتدائه ضار ودعا السيدات الجميلات إلى التوقف عن ارتداء هذه الملابس الداخلية غير الضرورية. لذلك دعونا نحاول معرفة ما إذا كان من الضروري ارتداء حمالة الصدر ، وهل صحيح أنه بسبب ذلك يمكن أن يتدهور شكل الثدي ويزداد احتمال الإصابة بسرطان الثدي؟

في العالم ، ما يصل إلى 90٪ من جميع النساء يرتدين حمالة صدر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، بينما يرتدي معظمنا هذه القطعة من الملابس الداخلية يوميًا لعدة ساعات. ويصبح شراء حمالة صدر جديدة واحدة من اللحظات السارة - فبعد كل شيء ، تنوع الموديلات والألوان والأقمشة ترضي العين. لكن عليك أن تشتري وتختار بحكمة حتى لا تضر بصحتك!

أنواع حمالات الصدر

يوجد اليوم أنواع عديدة من حمالات الصدر. فيما يلي أكثرها شيوعًا:

• حمالات الصدر الرياضية. إنها مصنوعة من مادة خاصة ، قريبة جدًا من الجسم وبالتالي توفر أفضل دعم للثدي. الأشرطة العريضة والمطاطية الضيقة أسفل التمثال تمنعه ​​من الترهل وتشكيل علامات التمدد.
• حمالات الصدر مع إدراج. يوجد في الجزء السفلي من حمالة الصدر جيب خاص للبطانات ، مما يجعل الصدر يبدو أكبر. يمكن أن تكون الحشوات مصنوعة من السيليكون والهلام والمواد الخاصة.
• حمالات الصدر التي تقلل الحجم. مصمم خصيصًا للنساء اللواتي يرغبن في تقليل رشاقةهن بشكل طفيف. تم تصميم هذه الحمالات وفقًا لأنماط خاصة ، مما يسمح لك بتسوية صدرك قليلاً وتوزيعه على الكوب. لديهم أحزمة كتف واسعة وأسلاك داخلية لدعم تمثال نصفي أفضل.
• حمالات الصدر. تم تصميم القطع الخاص لهذا النوع من حمالة الصدر لرفع ودفع الصدر للأمام ، مما يجعله يبدو أكثر روعة.
• حمالات الصدر غير الملحومة. إنها مصنوعة من مواد ناعمة باستخدام تقنيات جديدة ، بحيث تكون اللحامات غير مرئية تقريبًا حتى تحت الملابس المحبوكة الرقيقة.
• حمالة الصدر. لديهم بنية صلبة إلى حد ما ويتم خياطة العظام على طول الكفاف السفلي لتوفير أقصى قدر من الدعم للصدر.

يمكن لكل امرأة اليوم اختيار حمالة صدر أنيقة ، والأهم من ذلك ، مريحة بألوان وأشكال مختلفة. لكن أليس الجمال على حساب الصحة؟

ما فائدة حمالة الصدر ، او ما الذي يؤثر على شكل الثدي؟

ترتدي العديد من النساء حمالة صدر لأنها ، في رأيهن ، تحمي الثديين من التشوه المحتمل ، بينما ترى أخريات أن ملامح الثديين والحلمات يمكن رؤيتها من خلال التيشيرت أو البلوزة ، وقواعد اللباس لا تسمح للآخرين بالمشي بدون ثياب داخلية.

يدعي مصنعو الملابس الداخلية أن حمالة الصدر:

• يمنع تمدد أنسجة الثدي وتشوهها ،
• يدعم الصدر
• يحمي من الإصابة والاحتكاك.

ولكن من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، كل شيء ليس على ما يرام تمامًا ، لأن الصندوق الصغير نادرًا ما يتدلى كثيرًا ، ولا يزال الصندوق الخصب يفقد شكله بسبب الجاذبية. بالإضافة إلى ذلك ، مع تقدم العمر ، تحدث تغيرات هرمونية تؤثر على العضلات والأربطة ، مما يؤثر أيضًا على مظهر الثدي. من نواح كثيرة ، يعتمد شكلها ومرونتها على لياقة العضلات الموجودة تحت الغدة الثديية والعناية بالبشرة. ويتأثر شكل وحجم الثديين بشكل كبير بالحمل والولادة.

هل أنت بحاجة لارتداء حمالة صدر؟

هناك العديد من الحجج المؤيدة والمعارضة لارتداء حمالات الصدر. في إحدى الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة ، وجد أن ارتداء حمالة الصدر باستمرار يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. كما قدموا بيانات من دراسة استقصائية للنساء اللائي ارتدين حمالة صدر على مدار الساعة ، مقارنة بالنساء اللائي لم يرتدينها على الإطلاق أو ارتدينها من حين لآخر. كان الفارق واضحًا للغاية: كان احتمال إصابة الأول بسرطان الثدي أكثر بعشرين مرة من الثاني. اقترح العلماء أن الضغط المستمر على الصدر وضغط الأنسجة يعطل الدورة الدموية وتدفق السائل الليمفاوي ، مما يعطل الدورة الدموية الكاملة للسوائل وإزالة السموم وجزيئات الخلايا المتحللة من الأنسجة. يمكن أن يتحول الركود في الثدي بمرور الوقت إلى عقيدات سرطانية.

إن عدم ارتداء حمالة صدر لا يشكل خطورة حتى على النساء ذوات الصدور الممتلئة ، على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أنه يمنع ترهل الثديين. في الواقع ، قد يساهم فيها. بالطبع الصدر يتأثر بالجاذبية ولكنه مدعوم بالأربطة والعضلات. إذا لم يتم تحميلهن بالتمارين الجسدية المستمرة ، فقد يؤدي ذلك إلى ضمور الأنسجة ، والذي بدوره يساهم في ترهل الثديين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتداء حمالات الصدر أيضًا إلى ألم في الرقبة والكتفين والذراعين. ولا يتعلق الأمر فقط بالتعب وعدم الراحة من الأربطة. إذا بقيت العلامات الحمراء على الجلد بعد ارتداء الملابس الداخلية ، وشعرت بعدم الراحة في الظهر ، فمن المرجح أنك اخترت النموذج والحجم الخاطئين لملابسك الداخلية. تضغط حمالات الصدر هذه على الأوعية والأعصاب في الذراعين والكتفين ، ونتيجة لذلك ، تتأثر الدورة الدموية للطرف ومنطقة العمود الفقري العنقي. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تنخر العظم والصداع وضعف الحساسية في أطراف الأصابع.

كانت الدراسات التي أجراها نفس الأمريكيين واضحة جدًا - فقد عُرض على النساء اللواتي يرتدين حمالة صدر باستمرار رفض استخدام حمالة الصدر ذات الأشرطة أو عدم ارتداء الملابس الداخلية على الإطلاق لمدة أسبوعين. بعد انتهاء التجربة ، شعرت 79٪ من النساء بارتياح كبير من آلام الظهر والكتف ، وقررت العديد منهن تقليل الوقت الذي يرتدين فيه الملابس الداخلية. من الممكن تمامًا استخدام بديل لارتداء حمالة صدر على شكل قمصان أو قمصان أو أكواب سيليكون خاصة.