أمراض الخريف قادمة. أمراض الخريف: ما هي الأمراض الشائعة وكيفية علاجها وأمراض الخريف المزمنة

تحتوي قائمة أمراض الخريف على اختلاف بسيط واحد فقط - فهي أطول من المواسم الأخرى.

الم المفاصل

يتم تضمين الآلام الروماتيزمية وغيرها من آلام الجهاز الهيكلي قائمة أمراض الخريفليس من قبيل الصدفة: هذا الوقت من الخريف عاصف للغاية. وقبل سوء الاحوال الجوية "تؤلمك عظامك" - الجميع يعرف ذلك. لكن لماذا؟ وهنا السؤال.

والحقيقة هي أن المفاصل، التي عانت مرة واحدة على الأقل من أي تأثير (سواء كانت إصابة أو مرض التهابي)، تصبح أكثر مسامية وتبدأ في السماح للرطوبة بالمرور. قبل سوء الأحوال الجوية، ترتفع رطوبة الهواء، وتتغلغل الرطوبة في المناطق المتضررة وبالتالي العزل من أنسجة العظام و... يبدأ الألم المؤلم المعروف والمزعج للغاية. بالمناسبة، هذا هو السبب في أن تنبؤات المواطنين الأفراد حول اقتراب المطر أو العواصف الرعدية أو تساقط الثلوج يمكن الوثوق بها للغاية.

نظرًا لأن عدد الأيام الممطرة في الخريف يكون أكبر بعدة مرات منه في المواسم الأخرى، فيمكن إدراج هذا المرض بحق في قائمة أمراض الخريف، على الرغم من أنه في أوقات أخرى من العام التهاب المفاصلالرد على اقتراب سوء الاحوال الجوية.

ومن المستحيل التخلص من هذه المشكلة. واحسرتاه. فكر بعض المرضى في لف ركبهم بقطعة قماش صوفية ولفها بالسيلوفان في الأعلى. ومن دون أن يعرفوا ذلك، اتبعوا المسار المنطقي وهو حماية المفصل من الرطوبة. حسنًا، يمكن لأي شخص تجربته - ربما سيساعد؟

زيادة ضغط الدم

لنفس السبب - الطقس السيئ في الخريف - في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة يرتفع. تتفاعل الأوعية الدموية لدينا كثيرًا مع التغيرات في الضغط الجوي. يجب على جميع مرضى ارتفاع ضغط الدم أخذ ذلك في الاعتبار، وبعد استشارة الطبيب، زيادة الجرعة اليومية من الدواء.

لقد انتهت الحرارة بسعادة، ولكن لسبب ما، فإن العديد من سيداتنا ليسوا في عجلة من أمرهم لارتداء ملابس داخلية أكثر دفئا. ومن العبث تمامًا أنهم غير معزولين ، لأنه بسبب انخفاض حرارة الجسم في الخريف التهاب المثانةوفقا للإحصاءات، فإنه يزيد عدة مرات.

ومع ذلك، لا يقتصر الأمر على برودة الفخذين فحسب، بل أيضًا خدر القدمين قد يسبب أ. لذلك تحتاج إلى لف جسمك بالكامل بحرارة. ولتجنب هذه المحنة، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن الماء في الخريف مما كانت عليه في الصيف. وفي كل الأحوال يجب شرب الكمية الموصوفة وهي 1.5 لتر يومياً. ثم يتم غسل بكتيريا الإشريكية القولونية المسؤولة عن حدوث بكتيريا القولون من الجسم،

التهاب الحويضة والكلية

بسبب انخفاض حرارة الجسم، مزمن. يعد منع هذا سببًا مهمًا آخر لعزل نفسك تمامًا في الخريف. وسيكون من الجيد أيضًا اتباع نظام غذائي خاص في هذا الوقت، حتى لو لم تظهر أعراض المرض بعد. لا تزال بحاجة إلى الحفاظ على الكلى، وليس استفزازها بالأطعمة التي لا تحبها حقا - حار، مالح، كحول، وتحتاج أيضا إلى تقليل كمية المنتجات التي تحتوي على مواد استخراجية وقواعد البيورين.

الداء العظمي الغضروفي

هذا المرض طوال الموسم، وفقا للأطباء، يلوي المرضى في الخريف بقوة أكبر من المواسم الأخرى. إذا كان شخص ما قد اكتسب بالفعل عادة مفيدة تتمثل في الخضوع للعلاج الوقائي مرة واحدة في السنة مع أخصائي الوخز بالإبر، فمن الأصح القيام بذلك في الخريف. ولا تنس القيام بتمارين خاصة كل يوم من أ.

القرحة الهضمية

هذا مرض مزمن آخر يتفاقم عادة في الخريف. لا حاجة للانتظار حتى قرحة على الغشاء المخاطي في المعدةأو يتكون الاثني عشر أو يكون من السذاجة الأمل،

يهاجم "الكآبة المميتة" سكان الشمال بسبب ذبول الطبيعة وبسبب انخفاض كمية ضوء الشمس. الشمس في الخريف، على الرغم من أنها تشرق خلال الصيف الهندي، لا تزال هزيلة للغاية. وبدونه يتم إنتاج "هرمون السعادة" السيروتونين بكميات أقل. الكل في الكل، أسباب الاكتئاب الخريفيالنفسي والفسيولوجي في نفس الوقت.

من الجيد علاج علم نفس الخريف المتضرر بالترفيه - حاول إشباع الخريف (والشتاء أيضًا) قدر الإمكان بأحداث ممتعة وأحط نفسك بمحاورين لطيفين. يمكن تصحيح علم وظائف الأعضاء عن طريق الأطعمة التي تحتوي على مواد تعزز إنتاج السيروتونين في الدماغ - وهذا هو الغذاء الكربوهيدراتي الأكثر شيوعًا.

وأخيرًا ملكة الخريف..

بارد

الأوبئة ألا يحدث في هذا الوقت. ليس موسما. لكن الإحصائيات تسجل زيادة في نزلات البرد كل عام بثبات عنيد.

ربما سيخدش النواب أنفسهم على الأقل ويقومون بإجراء تغييرات تشريعية على القواعد المجتمعية التي تضر بصحة الأمة؟ وإلا فإنهم في الآونة الأخيرة أصبحوا يضحكون الناس أكثر فأكثر بأصواتهم، على سبيل المثال، حول نائب معين: هل يرتدي الجينز للعمل أم البدلة الرسمية؟ آه، لو أن «أحداً» فكر في حرمان النواب من راتب شهري بسبب مناقشة مثل هذه «القوانين»، انظروا، لكان لديهم وقت لشؤون حكومية جادة.

وفي غضون ذلك، سيتعين علينا، نحن المواطنون العاديون، عزل أنفسنا ومنازلنا في الخريف. عليك أن تحمي نفسك بطريقة أو بأخرى من نزلات البرد.

تاتيانا ريسينا

لا يقتصر وصول فصل الخريف على الأوراق الملونة والأيام الدافئة الأخيرة فحسب. تنخفض درجة الحرارة وتزداد رطوبة الهواء بشكل كبير بسبب هطول الأمطار المتكررة، وهي ظروف مثالية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأمراض المزمنة تزداد سوءًا، وهناك احتمال كبير جدًا لإضافة المزيد إلى القائمة.

لذا، فإن أهم عشرة أمراض أكثر عرضة للإصابة بها في الخريف تشمل:

رقم 1: الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية

عادة ما تكون نهاية الخريف مصحوبة بأوبئة الالتهابات الفيروسية، في أغلب الأحيان -. تكمن خطورة هذا المرض في ارتفاع خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.

للوقاية من المرض المعني، هو الأكثر فعالية للتطعيم. بالإضافة إلى ذلك، عليك اتباع هذه التوصيات:

1. إذا أمكن، تجنب التجمعات الكبيرة من الناس.
2. اغسل يديك كثيرًا بالصابون.
3. علاج الجيوب الأنفية بوسائل خاصة، على سبيل المثال، مرهم الأكسولينيك.
4. تناول الفيتامينات والمناعة.
5. تناول المزيد من الشاي العشبي والأخضر.

رقم 2 : التهاب الحلق

الالتهابات التي تدخل تجويف الفم تستقر على اللوزتين. وبسبب هذا، تحدث عملية التهابية، وتقيح، ونتيجة لذلك، يتطور التهاب الحلق.

يمكن الوقاية من هذا المرض باستخدام طرق زيادة دفاعات الجسم (). إذا كنت عرضة لالتهاب الحلق، يجب عليك الغرغرة بشكل وقائي وزيادة كمية المشروبات الدافئة.

رقم 3: التهاب المثانة

يصيب هذا المرض النساء في كثير من الأحيان بسبب عدم كفاية الملابس الدافئة. ينتقل ممثلو الجنس العادل من خزانة الملابس الصيفية إلى خزانة الملابس الخريفية بصعوبة كبيرة، ولهذا السبب يصبحون ضحايا لانخفاض حرارة الجسم والتهاب المثانة.

تدابير الوقاية:

1. ارتدي ملابس دافئة، خاصة في منطقة الجهاز البولي التناسلي والكلى.
2. تجنب البقاء في الغرف الباردة لفترات طويلة أثناء الجلوس.
3. مراقبة بعناية تدابير النظافة الشخصية.
4. تجنب النشاط البدني المفرط.

رقم 4: مرض القلاع

في الخريف هناك انخفاض قوي في المناعة. والسبب في ذلك هو قلة ضوء الشمس، وسوء التغذية بسبب قلة الفواكه والخضروات الطازجة. وهذا يثير الانتشار النشط للعدوى والفطريات، ولهذا السبب تعاني العديد من النساء من مرض القلاع.

يمكنك تجنب مثل هذه المشاكل إذا خضعت لفحص وقائي في الوقت المناسب من قبل طبيب أمراض النساء وراقبت حالة جهازك المناعي.

رقم 5: التهاب الحنجرة

للوقاية من المرض، يجب عليك مرة أخرى الحفاظ على جهازك المناعي والغرغرة كثيرًا. مغلي الأعشاب ممتاز: نبتة سانت جون، واليارو. يمكنك أيضًا استخدام محلول كحول الكلوروفيليبت.

رقم 6: الأمراض الجلدية

ومن الغريب أن حالات التهاب الجلد والأمراض الجلدية تحدث في كثير من الأحيان في الخريف. ويرجع ذلك إلى انخفاض دفاعات الجسم وزيادة نشاط الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

الوقاية تنطوي على نظافة اليدين بعناية. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تجنب انخفاض حرارة الجسم ومحاولة تقليل الاتصال بالأشياء العامة (مقابض الأبواب والدرابزين).

رقم 7: اضطرابات الجهاز الهضمي

يحدث تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي بسبب التغيير الحاد في النظام الغذائي، فضلا عن الدورة البيولوجية الأقل نشاطا للجسم في الخريف.

لحماية نفسك من العواقب غير المرغوب فيها، تحتاج إلى التبديل إلى النظام الغذائي في الوقت المناسب، ومراقبة حالة البراز ودرجة حرارة الجسم.

رقم 8: ردود الفعل التحسسية

في الخريف، وخاصة في نهاية هذا الوقت من العام، من المرجح أن يكون الناس في المنزل وفي الداخل بدلاً من الخارج. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحساسية مع زيادة كمية الغبار والمواد الكيميائية المستنشقة.

للوقاية من المرض، يجب عليك القيام بالتنظيف الرطب وتهوية الغرف في كثير من الأحيان. يجب عليك أيضًا محاولة تجنب ملامسة مسببات الحساسية المحتملة.

رقم 9: التهاب الحويضة والكلية

غالبًا ما يكون سبب هذا المرض انخفاض حرارة الجسم في منطقة أسفل الظهر أو الجلوس لفترات طويلة على الأسطح الباردة. يجب أن يبدأ العلاج على الفور، لأن التهاب الحويضة والكلية يصبح مزمنًا بسرعة.

يمكنك تجنب المرض إذا تجنبت انخفاض حرارة الجسم ومنعت العدوى والفيروسات من دخول الجسم.

رقم 10: الاضطرابات العصبية

غالبًا ما يمزح الناس عن اكتئاب الخريف، ولكن دون جدوى. وترافق هذه الظاهرة بداية الموسم المعني باستمرار.

لا توجد تدابير وقائية خاصة. من المهم أن تتعلم كيفية التعامل مع التوتر بنفسك. يمكن تناول المهدئات العشبية كأدوية صيانة.

قم بإجراء الاختبار واكتشف طريقتك المثالية لإنقاص الوزن!

خلال فترة الركود، تسوء حالة الكثير منا وتزداد بعض المشاكل الصحية سوءًا.

• أمراض الخريف- ARVI والأنفلونزا

انخفاض كبير في ساعات النهار، وانخفاض المناعة بسبب نقص الفيتامين، والاتصالات المتكررة مع المرضى، والطقس البارد - كل هذا يؤدي إلى زيادة موسمية في حدوث الأنفلونزا والسارس.

"يساعد التطعيم في الوقاية من مرض ARVI الموسمي. صحيح أن الكثير يعتمد على العمر الذي تم إجراؤه فيه، وما هو الدواء المستخدم، والحالة الأولية لجهاز المناعة. يجب أن نتذكر أن الأطفال الذين يصابون بالمرض في كثير من الأحيان قد لا يتحملون التطعيم جيدًا. لذلك، تم اليوم اعتماد نهج مختلف للوقاية المحددة - يوصى بالتطعيمات بشكل صارم وفقًا لتقويم التطعيمات في الدولة، وتكون التطعيمات الموسمية، على سبيل المثال ضد الأنفلونزا، بناءً على طلب المريض أو والديه وبناءً على نصيحة الطبيب. "، تعلق ماتلوبا جافاروفا.

بالمناسبة، فإن اختصار ARVI - العدوى الفيروسية التنفسية الحادة - يُقارن بشكل شائع بسيلان الأنف الشائع ويعتبر مرادفًا للأنفلونزا. هذا ليس صحيحا. تنجم الأنفلونزا عن ثلاثة أنماط مصلية من الفيروسات (A، B، C)؛ ولا توجد مناعة ثابتة ضدها، لذلك يصاب بها ملايين الأشخاص حول العالم كل عام. وعلى عكس ARVI، فإن الأنفلونزا مرض شديد وخطير إلى حد ما يبدأ دائما بشكل حاد. ومن بين أعراضه "القياسية" قشعريرة شديدة والتهاب في الحلق وآلام في المفاصل والعضلات والصداع وارتفاع حاد في درجة الحرارة يصل إلى 40 درجة مئوية. وفي الوقت نفسه، من المعروف أن أكثر من 250 فيروسًا تنفسيًا مختلفًا يمكن أن تسبب حالات شبيهة بالأنفلونزا، وأكثرها شيوعًا هي الفيروسات الأنفية والفيروسات الغدية وفيروسات نظير الأنفلونزا. في عام 2014، لوحظ بالفعل أن حالات الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة مع حمى اليوم الواحد أصبحت أكثر تواترا.

• أمراض الخريف— التهاب المعدة

وفقا للإحصاءات، نصاب بالتهاب المعدة الحاد مرة أو مرتين في السنة - تقريبا مثل الأنفلونزا! والمزمن، الذي يميل إلى التفاقم في الخريف والربيع، لوحظ في 15-20٪ من الروس. قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ليست سوى بعض من عواقب التهاب المعدة.

خلال فترات التفاقم، من الضروري تجنب أي طعام حار واتباع نظام غذائي صارم. قم بتضمين البروتين الحيواني الكامل في نظامك الغذائي يوميًا، على سبيل المثال 100-150 جرام من اللحوم الخالية من الدهون أو الأسماك. وبالطبع لا تشرب الكحول فهو يحفز إنتاج عصير المعدة ويبقي حموضته عند مستوى مرتفع غير مرغوب فيه لفترة طويلة. الاتجاهات الرئيسية في علاج القرحة الهضمية هي قمع حموضة المعدة والقضاء على هيليكوباكتر بيلوري - وهي بكتيريا تعتبر أحد الأسباب الرئيسية لتطور الأمراض المرتبطة بالحموضة.

حاليًا، تلعب مثبطات مضخة البروتون أيضًا دورًا مهمًا في هذه العملية.

• أمراض الخريف- الحساسية

على عكس الاعتقاد السائد، فإن الحساسية ليست مجرد مرض ربيعي. في الخريف، تحدث تفاقمها في كثير من الأحيان أقل مما كانت عليه أثناء الإزهار النشط. إن التمييز بين الحساسية ونزلة البرد الظاهرة ليس بالأمر الصعب. أجب عن ثلاثة أسئلة بسيطة: هل الأعراض ثابتة؟ هل يرافقها التسمم - الصداع والضعف وآلام في العضلات؟ هل يستمر نزلة البرد لديك أقل من سبعة أيام؟ نزلات البرد الحقيقية ثابتة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالتسمم، ولكنها لا تستمر أكثر من أسبوع - وبعد ذلك تختفي أو تظهر المضاعفات. لكن أعراض الحساسية المتكررة بشكل دوري يمكن أن تعذبك لعدة أشهر.

في الموسم الدافئ، تكمن المخاطر الرئيسية: حبوب اللقاح والحشرات والأشعة فوق البنفسجية القوية في انتظار شخص يعاني من الحساسية في الطبيعة. مع وصول الطقس البارد، نبدأ في قضاء المزيد والمزيد من الوقت في الداخل، مما يعني أننا نواجه نوعًا مختلفًا تمامًا من مسببات الحساسية.

حتى في المنزل الذي يتم تنظيفه بشكل متكرر، يظهر الغبار - فهو يختبئ خلف الخزانات التي نادراً ما يتم نقلها، ويستقر على السجاد والأثاث المنجد والمزهريات والتماثيل. إذا قمت بفحصها تحت المجهر، يمكنك رؤية العديد من المواد المسببة للحساسية الخطيرة: جزيئات الجلد البشري والعفن، وشعر الحيوانات وحبوب المواد الكيميائية المنزلية، وكذلك العث المجهري الذي يعيش بين هذه الوفرة الغذائية. عند ارتفاعها في الهواء، فإنها تهيج الجهاز التنفسي وغالبا ما تسبب الحساسية.

• أمراض الخريف— أمراض الجهاز الحركي

من الصعب تحديد سبب تفاقم أمراض الجهاز العضلي الهيكلي في فصل الخريف: إما بسبب نقص الفيتامينات، أو بسبب الطقس غير المستقر...

يعاني حوالي 10% من السكان الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 60 عامًا من هشاشة العظام، وبعد 60 عامًا يحدث المرض بنسبة 100% تقريبًا. إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء، تبدأ تغييرات لا رجعة فيها في المفاصل، مما يؤدي حتما إلى زيادة الألم وحتى محدودية الحركة. غالبًا ما يرتبط علاج أمراض المفاصل المزمنة بأدوية العلاج الكيميائي التي تقضي على الألم، ولكن... للأسف، تساهم في تدمير أنسجة الغضروف بشكل أسرع. الطريقة الوحيدة لإبطاء تطور التغيرات التنكسية وتحسين صحة المفاصل هي تحويل التوازن نحو استعادة الغضروف. فقط الخلايا الرئيسية، الخلايا الغضروفية، يمكنها "إعادة بناء" الغضروف، وبالتالي فهي التي تحتاج إلى دعم إضافي. تصل واقيات الغضروف - الأدوية الفموية لهذه المجموعة - إلى الغضروف المفصلي، حيث يكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتجديد ومحفزة للغضروف وواقية للغضروف، مما يؤدي إلى تثبيط تخليق الإنزيمات التي تدمر بنية الغضاريف وتعزز تخليق المصفوفة الطبيعية. إذا كان العلاج المحافظ غير فعال، تتم الإشارة إلى الحقن داخل المفصل من الغضروفية.

• أمراض الخريف- الكساد الموسمي

لقد وجد العلماء أن وراء مفهوم مثل الاكتئاب الموسمي هناك انتهاك لعملية التمثيل الغذائي لهرمون الميلاتونين، وهو منظم للإيقاعات الموسمية والإيقاعية. يتم تصنيعه بشكل رئيسي في الدماغ، وبالتحديد في الغدة الصنوبرية (الغدة الصنوبرية)، وبكميات أقل في الأمعاء والجلد. يعتمد إنتاجه على مستوى الإضاءة: في الظلام، يتم تنشيط تخليق الميلاتونين، وفي الضوء ينخفض. وبناء على ذلك، كلما كانت الشمس أكثر إشراقا، كلما طالت ساعات النهار، قل إفراز الميلاتونين في الدم وأصبح الشخص أكثر نشاطا وحيوية. ولذلك، في الصيف نشعر أقل بالجوع والنعاس.

من أجل البقاء على قيد الحياة بشكل مريح نفسيًا في غير موسمها، يُنصح غالبًا بزيارة أخصائي التجميل، والذهاب للتسوق، ونقل الأثاث، وشراء أشياء صغيرة لطيفة. ربما يكون كل هذا ليس سيئا، لكنه لا يرتبط بشكل مباشر بأسباب تطور الاكتئاب الموسمي، وبالتالي لا يعطي تأثيرا ثابتا وطويل الأمد. فقط المشي في الهواء الطلق والرياضات النشطة في الهواء الطلق سيساعد على تحسين صحتك بسبب التشميس الإضافي. وينصح الخبراء، إن أمكن، بالذهاب إلى الأجواء المشمسة لمدة سبعة إلى عشرة أيام في الخريف. لن يكون هذا السفر إجازة جيدة فحسب، بل سيسمح لك أيضًا بتجميع ما يكفي من السيروتونين وفيتامين د في جسمك للبقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء وتجنب أي اكتئاب موسمي.

• أمراض الخريف- حساسية الطقس

حتى في العصور القديمة، خمن الأطباء تأثير الظروف الجوية على الجسم، وكان الأشخاص الذين يشعرون بتغيرات الطقس يُطلق عليهم اسم البارومترات الحية، طيور النوء. قال أبقراط: حيثما تنظر الشمس نادراً ما ينظر هناك الطبيب. وتذكر شرائع الطب التبتي أن آلام المفاصل تزداد في أوقات الأمطار وفي فترات الرياح العاتية. اليوم هذه الظاهرة لها اسم - حساسية الأرصاد الجوية. لقد شعر الكثير منا بهذا بأنفسنا أو لاحظوه من خلال مثال العائلة والأصدقاء. تعتمد مظاهر حساسية الطقس على الحالة الأولية للجسم، والعمر، ووجود أي مرض وطبيعته، والمناخ المحلي الذي يعيش فيه الشخص، ودرجة تأقلمه معه. يتم ملاحظة حساسية الطقس في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يقضون القليل من الوقت في الهواء الطلق، والذين يشاركون في العمل العقلي المرتبط بالخمول البدني، والذين يعيشون أسلوب حياة سلبي. هم الذين قاموا بتضييق مناطق ما يسمى بالراحة المناخية الدقيقة - نطاق درجات الحرارة والرطوبة وسرعة الرياح والاتجاه الذي يتم فيه ملاحظة الرفاهية المثلى.

ومن المعروف أن الطقس يتحدد بعدة عوامل: الضغط الجوي، ودرجة الحرارة، والرطوبة، ومحتوى الأوزون والأكسجين في الهواء، والنشاط الإشعاعي، والعواصف المغناطيسية. تسمى ردود الفعل التي تنشأ فيما يتعلق بتغيرات الطقس بميثوباثيك، ويطلق على الأشخاص الذين يتفاعلون معها اسم ميتوباثي أو حساسون للطقس.

تكمن خصوصية هذه التفاعلات في أنها تحدث لدى عدد كبير من الأشخاص بشكل متزامن مع التغيرات في ظروف الأرصاد الجوية أو قبلها إلى حد ما. حتى الأشخاص الأصحاء يشعرون بعدم الراحة عندما يتغير الطقس: الشعور بالضيق العام، والضعف، وانخفاض الأداء، وحالة القلق والعدوانية. إذا تم اتخاذ العلاج والتدابير الوقائية بوتيرة معينة، يمكن تحقيق انخفاض كبير في حساسية الطقس. حتى الآن، تم إثبات الفعالية العالية لثاني أكسيد الكربون، وكلوريد الصوديوم، وحمامات لؤلؤ الصنوبر، وعلاجات المياه المتناقضة، والتدليك تحت الماء، والساونا المبردة بالهواء والماء. يلعب النشاط البدني المعتدل أيضًا دورًا مهمًا. يوجد في الطب الوقائي مجال منفصل يتعامل مع الوقاية من حساسية الطقس - الوقاية من الأرصاد الجوية.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو لديك مشاكل في الإفراط في تناول الطعام، فإن مشبك AS المغطى بطبقة نانوية لفقدان الوزن سيساعدك على التغلب على هذه المشكلات.

بسبب تأثير الذبذبات الكهرومغناطيسية الضعيفة على نقاط على الأذن، المعروفة بالوخز بالإبر، يقل الشعور بالجوع بشكل كبير ويمكنك تنظيم كمية الطعام بحرية، كما يزداد التمثيل الغذائي، ونشاط الغدد الصماء والجهاز الهضمي وغيرها من الأجهزة تم تطبيعه.

في الواقع، لديك معالج شخصي للوخز بالإبر في منزلك، ولكن ليس عليك الذهاب إلى أي مكان، ولا يتعين عليك الدفع مقابل الجلسات أيضًا.
من خلال اختيار مناطق تأثير مشبك الأذن، يمكنك، بالإضافة إلى فقدان الوزن، حل العديد من المشكلات الأخرى لتحسين صحتك. حسنًا، كلما كانت صحتك أفضل، زادت فرصتك ليس فقط في جعل شخصيتك جذابة، ولكن أيضًا في الحفاظ عليها لسنوات عديدة.
وفي الوقت نفسه تكون فعالية المقطع أعلى من فعالية الوخز بالإبر بسبب تأثيرات الرنين في الجسم والتي تنتج عن التعرض لذبذبات كهرومغناطيسية ضعيفة.
يمكن طلب مقطع AS المطلي بالنانو نقدًا عند التسليم مباشرة على الموقع الإلكتروني وفي المتجر الإلكتروني لمنتجات AS من أجل صحة منزلك وحديقتك.