انتفاخ شديد أثناء الحمل. كيفية التعامل مع تورم الساقين أثناء الحمل

تحدث الوذمة أثناء الحمل بدرجات متفاوتة في كل امرأة تقريبًا. ولكن ليس في جميع الحالات ، فإنها تشير إلى علم الأمراض وتتطلب علاجًا طبيًا. قبل البدء في علاج الوذمة ، يجب تحديد سبب حدوثها ، وما إذا كان من الضروري التخلص من الوذمة ، وما إذا كانت محاربتها تهدد شيئًا أسوأ.

الماء كعنصر ضروري للحمل

كما تعلم ، يتكون جسم الإنسان بنسبة تصل إلى 80٪ من الماء. أثناء الحمل ، تزداد كمية الماء بمقدار 6-8 لترات ، معظمها (حتى 6 لترات) في حالة الأنسجة الزائدة ، ويتراكم حوالي 3 لترات في الأنسجة. في نهاية فترة الحمل ، يزداد حجم الماء بمقدار 6 لترات أخرى ، 3 منها تقع على الجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي ، والباقي لزيادة حجم الدورة الدموية للمرأة والرحم المتنامي والغدد الثديية. هذا "الفيضان" هو الحالة الطبيعية للحمل الفسيولوجي.

تبدأ الزيادة في حجم الجزء السائل من الدم عند 8 أسابيع ، بينما تزداد عدد كريات الدم الحمراء من 18 أسبوعًا. ويرجع ذلك إلى الحاجة إلى توصيل الأكسجين والمواد المغذية للجنين - فكلما كان الدم أرق وأكثر سوائل ، كان إيصاله أسرع.

آلية تكوين الوذمة

حتى يصل الماء إلى الجنين ، يجب أن يكون في سرير الأوعية الدموية وليس في الأنسجة أو تجاويف الجسم. يتم الاحتفاظ بالسوائل في الأوعية الدموية بواسطة مكونين:

1. كلوريد الصوديوم
2. بروتين (الزلال).

يحافظ بروتين الألبومين على ضغط الأورام في الأوعية الدموية ، بينما يحتفظ الصوديوم بالماء فيها. إذا كان هناك نقص في هذه المواد ، فإن السائل "يترك" في الأنسجة ، أي أن هناك زيادة في نفاذية الأوعية. ينتج الألبومين عن طريق كبد المرأة من تلك الأحماض الأمينية التي تأتي مع الطعام ، أي أنه من المهم كيف تأكل الأم الحامل.

يأتي كلوريد الصوديوم من الطعام ويتم تخزينه أيضًا عن طريق الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنظيم استقلاب الملح بواسطة الهرمونات. وبالتالي ، هناك نقطة ثانية في آلية حدوث الوذمة - انتهاك استقلاب الماء والملح ، عندما يتراكم الصوديوم في الأنسجة ويجذب الماء من الأوعية. نظرًا لأن الجزء السائل من الدم يصبح صغيرًا ، فإنه يتكاثف ، أي على خلفية الوذمة المرئية أو الخفية ، يعاني جسم الأم من الجفاف ().

تصنيف الوذمة

يمكن أن تكون الوذمة فسيولوجية ، أي تلك التي تختفي من تلقاء نفسها عندما يتم القضاء على العوامل المحفزة ، ومرضية ، بسبب مشكلة طبية. الخط الذي يقسم الوذمة إلى "طبيعي" وعلم الأمراض غير مستقر إلى حد ما ، ومن الصعب جدًا رسمه ، ويجب على المرء ألا يأخذ في الاعتبار فقط عمر الحمل والأمراض المصاحبة ، ولكن أيضًا عمر المرأة ، وعدد أجنة الحمل ، طولها وخصائصها الدستورية.

تصنف الوذمة أيضًا حسب انتشارها:

• أنا درجة - تورم في الساقين (غالبًا في القدمين والساقين) واليدين ؛
• الدرجة الثانية - وذمة "ترتفع" إلى الجدار الأمامي للبطن والمنطقة القطنية العجزية ؛
• الدرجة الثالثة - لا تنتفخ الأطراف السفلية والبطن فحسب ، بل تنتفخ أيضًا الوجه ؛
• الدرجة الرابعة - وذمة معممة أو أنساركا.

اعتمادًا على الأصل ، تنقسم الوذمة إلى:

• hydremic - بسبب أمراض الجهاز البولي.
• القلب - تنشأ نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
• مخبئي أو ضمور بسبب الإرهاق ؛
• تنشأ الالتهابات نتيجة لتشكيل بؤرة الالتهاب (الصدمة والحساسية والعصابية والسامة) ؛
• تظهر الوذمة الاحتقانية في أمراض الأوردة (الدوالي والتخثر والتهاب الوريد الخثاري).

أسباب الوذمة

قد تظهر الوذمة الفسيولوجية للأسباب التالية:

• طقس حار وخانق
• مجهود بدني مفرط على الساقين (الوقوف والمشي لفترة طويلة) أو على اليدين (أعمال الكمبيوتر والكتابة) ؛
• أقدام مسطحة؛
• ارتداء أحذية ضيقة أو الكعب العالي ؛
• الجلوس لفترات طويلة على مقاعد ناعمة ومنخفضة ؛
• عادة عقد ساقيك عند الجلوس ؛
• أخطاء في النظام الغذائي (الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة والحارة) ؛
• زيادة الوزن.
• حجم كبير من الرحم (في أواخر الحمل أو مع الحمل المتعدد) - يضغط الرحم على الوريد الأجوف السفلي ويعطل تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم والساقين ؛
• النمو المنخفض؛
• الخمول البدني.

تظهر الوذمة المرضية في وجود عدد من الأمراض و / أو كمضاعفات للحمل:

توسع الأوردة في الأطراف السفلية

في هذه الحالة ، تظهر الوذمة بسبب انتهاك تدفق الدم عبر الأوردة ، وركودها في الأوردة ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الهيدروستاتيكي فيها. أولاً ، يزداد الضغط في الأوعية الوريدية الكبيرة ، ثم في الأوعية الصغيرة ، ويتم "ضغط" السوائل من الأوعية إلى الفراغ الخلالي مع تكوين الوذمة. تشمل هذه المجموعة أيضًا أمراض الأوردة الأخرى ، والتي يمكن أن تكون من مضاعفات الدوالي ومرض مستقل (تجلط الدم ، التهاب الوريد ، التهاب الوريد الخثاري). في هذه الحالة ، بالإضافة إلى الآلية الموصوفة لتطور الوذمة ، هناك أيضًا لحظة التهابية.

أمراض القلب والأوعية الدموية

تؤدي أمراض القلب (عيوب القلب الخلقية ، إلخ) إلى الإصابة بقصور القلب والأوعية الدموية ، ومن مظاهره الوذمة. يرجع احتباس السوائل في الجسم إلى زيادة الضغط الوريدي المركزي ، حيث تتلقى الأعضاء الداخلية كمية أقل من الدم المخصب بالأكسجين ، وكذلك احتباس الصوديوم عن طريق الكلى. مع زيادة الضغط الوريدي المركزي ، يزداد الضغط الهيدروستاتيكي في الشعيرات الدموية ، مما يؤدي إلى "إخراج" الماء إلى الأنسجة. يزيد الحمل من الحمل على القلب ، مما يؤدي إلى حدوث الوذمة.

أمراض الكلى

عادة ما يتم ملاحظة المتلازمة الكلوية ، التي تتميز بالوذمة ، مع التهاب كبيبات الكلى. آلية تكوين الوذمة لها عدة نقاط. أولاً ، يفقد البروتين في البول على خلفية التبول الطبيعي أو المتكرر ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الأورام في الأوعية الدموية وزيادة نفاذيةها ، وبالتالي حدوث وذمة. ثانيًا ، مع انخفاض التبول ، يتم الاحتفاظ بالصوديوم في الأنسجة ، مما يؤدي إلى سحب السوائل من الأوعية الدموية إلى نفسها. ثالثًا ، تتعطل وظيفة الترشيح في الكلى (احتباس الصوديوم) ويضطرب استقلاب الماء والملح (يزيد إنتاج الألدوستيرون ، الذي يحتفظ أيضًا بالسوائل في الجسم).

ردود الفعل التحسسية

وذمة كوينك - أحد مظاهر الحساسية الشديدة تترافق مع انتفاخ معمم في الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي والجلد وتتطور عند تغلغل مسببات الحساسية (المستضد) في الجسم. يعزز مسبب الحساسية إنتاج وسطاء التهابات: السيروتونين والهستامين وغيرها. في المقابل ، يزيد الوسطاء الالتهابيون من نفاذية جدار الأوعية الدموية ، وتندفع السوائل من الدم إلى الأنسجة ، وتشكل الوذمة. المزيد عن .

تسمم الحمل

أمراض الغدة الدرقية

كيفية تحديد التورم

الوذمة ، بحكم تعريفها ، هي تراكم كمية زائدة من السوائل خارج قاع الأوعية الدموية ، ولكن في أنسجة وتجاويف الأعضاء الداخلية (كيس القلب ، الجنبي ، وغيرها). الوذمة مقسمة إلى مخفية ومرئية. يمكن للطبيب أن يشتبه في الوذمة المخفية بناءً على العلامات التالية:

زيادة الوزن

تعاني المرأة الحامل من زيادة الوزن المرضية ، والتي تزيد بعد 30 أسبوعًا عن 300 جرام في 7 أيام. أو زيادة الوزن الإجمالي لكامل فترة الحمل أكثر من 20 كجم. ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار نوع البنية وطول المرأة والتمييز بين زيادة الوزن المرضية بسبب الوذمة الكامنة أو بسبب تراكم الدهون تحت الجلد.

إدرار البول اليومي

لتحديد ذلك ، يتم أخذ كمية السائل المخمور (مع الحساء والفواكه المائية) والسائل المفرز في الاعتبار. عادة ، تكون نسبتهم 4/3 (مع حوالي 300 مل من السوائل تفرز مع العرق والنفس). إذا كان إدرار البول اليومي سلبيًا ، أي أن كمية السوائل في حالة سكر تتجاوز بشكل كبير الكمية المخصصة ، فهذا يشير إلى الوذمة الكامنة.

التبول الليلي

تلاحظ المرأة أن حجم البول الذي يفرز في الليل أكبر بكثير منه أثناء النهار. علاوة على ذلك ، تصبح الرغبة في التبول ليلاً أكثر تواتراً. ولكن يجب أن نتذكر أنه بعد 37 أسبوعًا ، قد تشير هذه الأعراض أيضًا إلى اقتراب الولادة (يتم ضغط الرأس على مدخل الحوض الصغير والضغط على المثانة).

اختبار McClure-Aldrich

داخل الأدمة ، يتم حقن 0.2 مل من محلول ملحي من كلوريد الصوديوم في منطقة الساعد ويلاحظ وقت ارتشاف البثرة المتكونة. عادة ، يجب أن تختفي بعد 35 دقيقة أو أكثر. إذا تم تقصير وقت ارتشافه ، فيمكننا التحدث بأمان عن الوذمة المخفية.

يمكن للمرأة الحامل تحديد الوذمة المرئية بناءً على الأعراض التالية:

• من أعراض الحلقة - تشير العلامة المميزة إلى تورم الأصابع: لا تتم إزالة خاتم الزواج من الإصبع أو إزالته بصعوبة.
• الأحذية - تصبح الأحذية المعتادة والبالية فجأة ضيقة وضيقة ، مما يشير إلى تورم القدمين.
• الجوارب - بعد أن خلعت الأم الحامل جواربها ، لاحظت أن الآثار ، حتى الانطباعات الواضحة من الأربطة المرنة على ساقيها ، لا تختفي لفترة طويلة.
• من أعراض "الحفرة" - عند الضغط بإصبع على أسفل الساق (في مكان حيث يغطي الجلد فقط عظمة القصبة) ، يبقى الاكتئاب المميز الذي لا يختفي لبعض الوقت.
• حجم الكاحل- عند قياس محيط الكاحل وزيادته بمقدار 1 سم أو أكثر أسبوعياً فإنه ينبئ عن حدوث وذمة.
• علامات وذمة معممة- مع anasarca ، لا تنتفخ الساقين فقط ، بل يتم ربطهما عن طريق تورم اليدين والشفرين وجدار البطن الأمامي والوجه (الشفتين والجفون وتورم الأنف). من الأعراض الخطيرة عدم القدرة على إمساك قبضة يدك أو الانحناء وربط حذائك. قد تشير هذه الوذمة الشديدة أثناء الحمل إلى تطور تسمم الحمل.

أعراض الوذمة بأنواعها المختلفة

تختلف الوذمة ذات الأصول المختلفة أيضًا في الأعراض:

وذمة قلبية

تبدأ الوذمة في المراحل المبكرة من قصبة الساق ، وتنتشر إلى الفخذين وما فوقها ، متناظرة. في الوضع الرأسي للجسم ، تتورم الساقان فقط. في الوضع الأفقي ، يتم إعادة توزيع الوذمة على العجز وأسفل الظهر ، وبعد النوم (في المراحل المبكرة) تختفي. الوذمة كثيفة جدًا ، ولا تختفي "الحفر" لفترة طويلة. الجلد في منطقة الوذمة مزرق وبارد. في وقت لاحق ، ينضم تراكم السوائل في التجاويف (الجنبي ، القلب ، البطن) إلى وذمة الأنسجة تحت الجلد. بالإضافة إلى وجود ضيق في التنفس وإرهاق وشحوب عام.

الوذمة الكلوية

وذمة المنشأ الكلوي تتميز بظهورها من الأعلى وتنتشر للأسفل. على العكس من ذلك ، تظهر هذه الوذمة في الصباح وتختفي في المساء. فهي فضفاضة ولا تحتفظ بأي أثر للضغط لفترة طويلة. تظهر على الوجه ، حيث تكون الأنسجة تحت الجلد أكثر مرونة - تنتفخ الجفون. تتميز الوذمة بالميل للهجرة - يسهل تحريكها عند تغيير وضعية الجسم. الجلد في أماكن الوذمة شاحب ودافئ وجاف. هناك أعراض أخرى: الصداع ، ارتفاع ضغط الدم ، يصبح لون البول بلون "شرائح اللحم" (بيلة دموية جسيمة).

وذمة في أمراض الأوردة في الأطراف السفلية

مع الدوالي في الأطراف السفلية ، تتطور الوذمة تدريجياً وترتبط بإقامة طويلة في وضع مستقيم. يظهر الانتفاخ في المساء مصحوبًا بشعور بالثقل واحمرار في القدمين وتورم في الأوردة وقد يظهر الألم. يكون الجلد فوق الوذمة دافئًا ، وفي بعض الأحيان يكون لونه مزرقًا. كقاعدة عامة ، هذه الوذمة ليست متناظرة (تظهر فقط على ساق واحدة). في حالة التهاب الوريد الخثاري ، تكون الوذمة مصحوبة بعلامات التهابية: احتقان ، حمى ، ألم على طول الوريد ، وكذلك عند الحركة أو اللمس.

الوذمة الفسيولوجية

عادة ما تكون شدتها ضئيلة ، فهي تظهر في كثير من الأحيان على الساقين أو أصابع اليدين (بعد العمل المطول). يمرون من تلقاء أنفسهم ، بعد النوم واستبعاد العوامل الاستفزازية.

تسمم الحمل

تبدأ الوذمة المصاحبة لتسمم الحمل دائمًا بالقدمين والكاحلين (في بعض الحالات ، "تنتفخ" الأصابع في نفس الوقت). عندما تسوء الحالة ، ترتفع الوذمة وتنتشر إلى الفخذين والشفرين والجدار الأمامي للبطن. تظهر وسادة عجين فوق العانة ، مما يجعل الميل إلى الأمام صعباً أو مستحيلاً (أربطة أربطة الحذاء). ثم ينضم التورم في الوجه ، وتتراخى ملامحه ، تبدو العيون مثل الشقوق بسبب الجفون المنتفخة. بعد النوم ، "يختفي" التورم المرئي - يعاد توزيعه في جميع أنحاء الجسم. حتى الوذمة الكبيرة مصحوبة بحالة مرضية للمرأة الحامل ، لكنها مع ذلك تتطلب العلاج. العلامات غير المواتية من الناحية التكهيرية هي زيادة ضغط الدم (خاصة الانبساطي) والمظهر.

تدابير لمكافحة الوذمة

ماذا تفعل إذا حدث تورم أثناء الحمل. بادئ ذي بدء ، توقف عن الذعر وتهدأ. يمكنك التعامل مع الوذمة الفسيولوجية الصغيرة بمفردك ، ولكن في حالة الوذمة الشديدة أو الدائمة ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيخبرك بكيفية التخلص من الوذمة:

رجيم

في التغذية ، يوصى بالحد من تناول ملح الطعام (ولكن لا يتم التخلص منه تمامًا). كمية السوائل التي لا تقل عن 2 - 2.5 لتر يوميا في رشفات صغيرة وباستمرار. من المشروبات ، أعط الأفضلية لشاي الأعشاب ذات التأثير المهدئ (النعناع ، بلسم الليمون) ، مشروبات الفاكهة والمياه المعدنية غير الغازية.

يمشي

يُنصح بالقيام بالمشي بانتظام لمدة 1.5 - 2 ساعة بوتيرة مريحة في منطقة منتزه الغابة ، مما سيساعد على تفريق الدم "الراكد" ، ورفع النغمة العامة ومنع ليس فقط ظهور الدهون الزائدة في الجسم ، ولكن أيضًا التورم.

أعشاب ذات تأثير مدر للبول

يصف الطبيب فقط مغلي وحقن الأعشاب الطبية ذات التأثير المدر للبول الضعيف. خاصة يشار إلى استقبالهم لأمراض الجهاز البولي. تشمل هذه النباتات الطبية: عنب الدب وأوراق عنب الثعلب والبقدونس. لديهم خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ضعيفة. يجب توخي الحذر في حالة الوذمة الناتجة عن تسمم الحمل (في هذه الحالة ، يُمنع استخدام مدرات البول).

الأدوية التي تزيد من توتر الأوعية الدموية

إزالة التورم (خاصة في أمراض الأوردة في الأطراف السفلية) سيساعد مضاد التخثر الموضعي ويقوي جدار الأوعية الدموية للوسائل (). يتم وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب. يُسمح بفرك Lioton-gel و Venitan ومرهم الهيبارين و Essaven gel في جلد الساقين. يوصى أيضًا باستخدام أسكوروتين ، إيسكوسان ، فينوروتون عن طريق الفم ، مما يقوي جدار الأوعية الدموية ويقلل من نفاذه.

ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة

ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة الخاصة (الجوارب أو الجوارب الضيقة) ، والتي يوصى بها بشكل خاص للحوامل المصابات بدوالي الساقين ، سيساعد أيضًا في تخفيف التورم أثناء الحمل. من الضروري ارتداء الجوارب في وضعية الانبطاح لتوزيع الضغط بالتساوي على الأطراف السفلية.

• تجنب التواجد في الأماكن الحارة
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

في حالة خطيرة في حالة تطور تسمم الحمل أو تفاقم الأمراض المزمنة خارج الجهاز التناسلي (أمراض الكلى والكبد والقلب) ، يتم إدخال المرأة الحامل إلى المستشفى.

جواب السؤال

أنا أتورم (أثناء الحمل). ما الذي يمكن وما لا يمكن أكله بالضبط؟

يوصى بالاستبعاد من شرب الشاي القوي (بما في ذلك الشاي الأخضر) والشاي الذي يعمل بشكل مثير ويثير ظهور الوذمة ، وكذلك المشروبات الغازية والعصائر الحلوة (التي تسبب العطش). يجب ألا ترفض تناول الملح ، ولكن يجب أن تستبعد ، أو على الأقل تحد من استخدام الأطعمة المملحة للغاية والحارة والمخللة (المخللات ، مخلل الملفوف ، المكسرات والرقائق ، وأكثر من ذلك). التزم بقواعد النظام الغذائي الصحي ، ورفض تناول اللحوم المدخنة والحلويات والمعجنات. يُنصح بطهي الطعام للزوجين أو الحساء أو الخبز أو الغليان ، لكن لا تقلى بأي حال من الأحوال. يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على كمية كافية من البروتين ، من أصل حيواني ونباتي (لحم قليل الدهن ، مخلفات ، جبن قريش ، حبوب). أيضا ، استخدام الخضار والفواكه الطازجة يوميا كمصادر للفيتامينات ومنتجات حمض اللاكتيك - مصدر للكالسيوم. مفيد للأسماك والمأكولات البحرية والزيوت النباتية التي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.

ما هي مخاطر التورم أثناء الحمل؟

أي وذمة ، ما لم تكن ، بالطبع ، فسيولوجية ، تشكل تهديدًا ليس فقط للمرأة ، ولكن أيضًا لطفلها الذي لم يولد بعد. كقاعدة عامة ، تدرك المرأة علم الأمراض خارج التناسل حتى قبل الحمل ، وفي عشية الحمل وأثناء الحمل ، توصف لها العلاج المناسب. المضاعفات الخطيرة للحمل هي الوذمة التي تسببها تسمم الحمل. في غياب العلاج ، يمكن أن تتطور حالة ما قبل التشنج (تسمم الحمل) ونوبة تشنجية (تسمم الحمل). علامات تسمم الحمل هي الارتباك أو حالة من الإثارة ، وتورم الأنف أثناء الحمل ، والذي يتجلى في احتقان أو سيلان الأنف المفاجئ ، والذباب أمام العين ، وطنين الأذن ، وما إلى ذلك. يؤدي عدم تقديم المساعدة في الوقت المناسب إلى تشنجات يمكن أن تؤدي إلى وفاة امرأة حامل.

كيف يمكن وقف التورم في المنزل؟

تساعد الوذمة البسيطة ذات الأصل الفسيولوجي في القضاء على التدابير التالية:

• وضع الكذب على الجانب الأيسر (يقلل من ضغط الرحم على الأوعية الدموية الكبيرة ، ويحسن الدورة الدموية في الكلى) ؛
• النوم أو الراحة مع رفع الساقين (ضع وسادة صغيرة تحتها) ؛
• حمامات القدم الباردة ، وفرك القدمين بمكعبات الثلج ؛
• الجمباز وتدليك القدم.
• رفض الكعب ، وإعطاء الأفضلية للأحذية ذات الكعب الصغير مجانًا ؛
• مع وضع قسري طويل (الجلوس على مكتب) ، أعط راحة للساقين (ارفعهما على كرسي ، وامشي بضع خطوات) ؛
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة (الأربطة المرنة والأحزمة والياقات الضيقة والجوارب).

كيف أعرف ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالوذمة وتسمم الحمل؟

تشمل هذه المجموعة النساء الحوامل المصابات بالعوامل الموجودة:

• شابة (أقل من 17 عامًا) ومتأخرة (فوق 30) للمرأة ؛
• انتقال تسمم الحمل أثناء الحمل السابق (خاصة تسمم الحمل وتسمم الحمل) ؛
• الحمل بأكثر من جنين ؛
• وجود ارتفاع ضغط الدم الشرياني قبل الحمل.
• العادات السيئة (قبل الحمل وأثناءه) ؛
• وأمراض الغدد الصماء الأخرى.
• تسمم مبكر واضح
• وجود مخاطر صناعية ؛
• كشف الوذمة الخفية.

بعد إخصاب البويضة ، يمر جسم المرأة بمرحلة من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية من أجل تهيئة الظروف الملائمة لنمو حياة جديدة. إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة ، فيمكنها بسهولة تحمل هذه العملية طوال الأشهر التسعة. ولكن إذا فشلت أي أجهزة وأنظمة ، فمن الطبيعي تمامًا أن تظهر مضاعفات مختلفة. من أشهر المرافقين للحمل تورم الأطراف. في المراحل المتأخرة ، لا يسبب التورم الطفيف في الساقين أي قلق ويعتبر أمرًا طبيعيًا وآمنًا للمرأة. ولكن في ظل هذه الأعراض ، غالبًا ما يتم إخفاء الأمراض الأكثر خطورة. فلنتعرف على سبب تورم الساقين أثناء الحمل؟ كيفية التعامل معها؟ وكيفية إيجاد الخط الفاصل بين ظاهرة طبيعية وحالة تهدد الحياة.

الوذمة عبارة عن فائض من السوائل الحرة في الأعضاء والمساحات بين الخلايا بسبب انتهاك تدفقها. يمكن أن يكون التورم موضعيًا ، أي يظهر في منطقة معينة ، أو ينتشر على نطاق واسع في جميع أنحاء الجسم.

أثناء الحمل ، تحدث حالة مرضية مثل تورم الساقين في كل امرأة تقريبًا بدرجة أو بأخرى. يعد التورم الطفيف في الكاحلين في وقت متأخر من بعد الظهر أمرًا شائعًا في النصف الثاني من الحمل. هذه وذمة فسيولوجية طبيعية ولا تتطلب أي علاج. يحدث هذا للأسباب التالية:

1. التغيرات الهرمونية. الوصي الرئيسي للحمل هو البروجسترون. يعمل هذا الهرمون من البداية إلى النهاية على تعديل جسد الأنثى لاحتياجات الطفل. يؤثر بشكل مباشر على زيادة الضغط داخل الشعيرات الدموية مما يساهم في تراكم السوائل الزائدة في جسم المرأة خاصة إذا كانت تعيش أسلوب حياة غير نشط.
2. انخفاض في تركيز البروتينات في بلازما الدم. يتم تقليل كمية الألبومين بشكل كبير مع اقتراب الثلث الثالث من الحمل ، مما يؤدي غالبًا إلى حدوث وذمة فسيولوجية في الأطراف.
3. زيادة حجم الدم وإجمالي السوائل المتداولة. لتزويد الطفل بكل ما هو ضروري ، تزداد كمية دم المرأة بحوالي 40٪. بالإضافة إلى ذلك ، على مدار 9 أشهر ، يتراكم ما يقرب من 7 لترات من السوائل الإضافية في الأنسجة والأعضاء ، والتي لا تنتشر بالتساوي دائمًا و "تنزلق" إلى الأجزاء السفلية من الجسم.
4. ركود الدم في أعضاء الحوض. يضغط الرحم المتنامي باستمرار بنشاط على الأعضاء الداخلية المجاورة. يصعب على الدم أن ينتقل من الساقين إلى القلب. امرأة تعاني من ضيق في التنفس ، وتنتفخ ساقاها أثناء الحمل. ولكن الأكثر تضررًا هي الأوردة في منطقة الحوض ، والتي يتم تثبيتها بين الرحم الكبير والعمود الفقري. بالإضافة إلى التورم ، فإن هذا يسبب عدم الراحة والوخز في أعضاء الحوض.
5. نظام غذائي سيء وعدم كفاية الراحة. بغض النظر عن مدى رغبة المرأة في وضع حساس في تناول شيء مالح وحار ، فأنت بحاجة إلى التحكم في نفسك. يرتبط الصوديوم الزائد في الجسم بعدد كبير من جزيئات الماء ، مما يؤدي في النهاية إلى تورم الساقين. وإذا أضفت نمط حياة غير نشط إلى الأطباق المالحة ، فسيضمن لك انتفاخ قوي في الساقين أثناء الحمل.

من السهل جدًا تحسين الرفاهية والقضاء على تراكم السوائل في الساقين. كقاعدة عامة ، يجب على المرأة أن تستبدل روتينها اليومي والنظام الغذائي المعتاد بنظام مقبول أكثر. ولكن هناك أوقات يبدأ فيها التورم الصغير في القدمين والكاحلين "بالانتشار" إلى أعلى الساقين ، وغالبًا ما يصل إلى العينين. في الوقت نفسه ، تتدهور حالة المرأة بشكل حاد ، وهناك خطر عليها وعلى الجنين. هذا الوضع مرضي بالفعل ويخضع للعلاج الطبي. هناك العديد من الأسباب لذلك: هذه الأمراض المزمنة والعمليات الالتهابية وتسمم الحمل المتأخر.

تورم الساقين المرضي أثناء الحمل - الأسباب:

1. تسمم الحمل. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لاختلال توازن الماء والملح في فترة الحمل. تتطور تسمم الحمل في النصف الثاني من الحمل ولديها القدرة على التقدم. في هذه الحالة ، يتم تشخيص 4 مراحل من الوذمة. في الحالات الشديدة ، بالإضافة إلى الساقين ، تنتفخ البطن واليدين والوجه. مسار المرض معقد بسبب ارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول.
2. أمراض الجهاز البولي التناسلي. إذا كان لدى المرأة تاريخ من ضعف وظائف الكلى ، فبعد الحمل ، من شبه المؤكد أنها ستواجه تورمًا في الساقين في المراحل الأولى من الحمل. في النساء الحوامل ، تعمل الكلى دائمًا في وضع مُحسَّن ، لذلك إذا لم تتأقلم بشكل جيد ، فسيتم توطين كل السوائل الزائدة في الساقين.
3. اضطرابات الغدد الصماء. يمكن أن تؤدي الأعطال في الغدة الدرقية إلى تورم شديد في الجسم. يعتبر قصور الغدة الدرقية خطيرًا بشكل خاص. تتميز هذه الحالة بانخفاض نشاط الغدة ، وهي غير قادرة على تصنيع الكمية المطلوبة من الهرمونات من اليود بشكل مستقل. في هذه الحالة ، يبدأ الجسم كله في العمل في وضع ضعيف.
4. أمراض القلب والأوعية الدموية.لكي يكون الحمل سهلاً وناجحًا ، تحتاج المرأة إلى قلب سليم يمكنه ضخ كمية متزايدة من الدم بأمان وتزويد الأم والطفل بالأكسجين.
5. الوريد. غالبًا ما يتفاقم مسار هذا المرض بعد الحمل. تسبب زيادة الضغط في الوريد الألم والانزعاج الجسدي الشديد للمرأة. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون الوذمة غير متكافئة ، على سبيل المثال ، يحدث تورم فقط في الساق اليمنى أثناء الحمل ، حيث تكون الدوالي أكثر وضوحًا.
6. حساسية. قد يشير التورم المفاجئ في الجسم ، بما في ذلك على الساقين ، إلى رد فعل تحسسي تجاه مادة أو منتج ما. إذا كانت الوذمة تغطي مناطق الكوع في الركبة والوجه ، فإن المرأة تحتاج إلى عناية طبية عاجلة ، لأن هذا قد يكون وذمة كوينك ، التي تهدد الحياة.

الوذمة أثناء الحمل: الأعراض والتشخيص

الوذمة الخفيفة ، كما ذكرنا سابقًا ، لا تعتبر خطيرة على الحمل ولا يمكن علاجها. لكن هذا لا يعني أنه يجب إهمال زيارة الطبيب عند وجود مشاكل في احتباس السوائل. في بعض الأحيان ، قد تشير أعراض الوذمة التي بالكاد ملحوظة في الأسابيع الأولى من الحمل إلى عيوب حادة في القلب أو الكلى. يساعد العلاج في الوقت المناسب لهذه الأمراض على الحفاظ على الحمل.

لا تظهر الوذمة على الفور عند النساء. ويسبق ظهورها الأعراض التالية:

• زيادة الوزن بشكل حاد (أكثر من 300 جرام في الأسبوع).
• صعوبة ارتداء الخواتم والأحذية.
• وخز طفيف في الأطراف.

يجب ألا يظهر تورم الساقين أثناء الحمل ، وهو أمر شائع لدى جميع النساء في هذا الوضع ، بشكل طبيعي حتى الأسبوع الثلاثين من الحمل. يتم تحديد موقعه حصريًا في الساقين. كقاعدة عامة ، في المساء ، تنتفخ القدمين والساقين قليلاً ، وفي الصباح بعد راحة جيدة ، ينحسر التورم. يمكنك تحديد السائل الزائد على النحو التالي: اضغط على منطقة الوذمة المزعومة بإصبعك وخذ إصبعك بحدة. إذا بقي ثقب ، فهناك تورم.

عندما تذهب المرأة إلى الطبيب بشأن الوذمة ، يجب أن تخضع لتشخيص سهل:

• تحديد درجة البُضعية. يقوم الطبيب بتقييم وقت الشفاء من تورم الجلد بعد الضغط بإصبع على منطقة متورمة.
• وزن. يساعد هذا الإجراء البسيط في تحديد النسبة المئوية للسوائل الزائدة في الجسم.
• تسليم التحليلات. يتم تحديد وجود / عدم وجود البروتين في البول. كما يتم دراسة فحص الدم العام لاستبعاد العمليات الالتهابية.
• إدرار البول اليومي. ستحتاج المرأة إلى حساب كمية السوائل التي تشربها وتفرزها الكلى.

بناءً على نتائج البحث ، سيحدد الطبيب سبب الانتهاكات وينصح المرأة بكيفية إزالة تورم الساقين أثناء الحمل. إذا ساءت حالة المرأة ، يتم إدخالها إلى المستشفى لإجراء تشخيص أعمق وعلاج لاحق.

مهم! إذا لاحظت تورمًا في يديك ، في منطقة العينين أو الوركين ، ولم تتحسن الحالة بعد الراحة ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب لإجراء الفحص.

ما هي مخاطر التورم أثناء الحمل

أي تورم مصحوب بتدهور في حالة المرأة ينطوي على مخاطر محتملة على الطفل. خطير بشكل خاص هو تسمم الحمل. يبدأ بالاستسقاء وقد ينتهي بالارتعاج المصحوب بوذمة شديدة وارتفاع ضغط الدم وضعف وظائف الكلى. هذا يمكن أن يسبب تجويع الأكسجين للجنين ونقص المغذيات واضطرابات شديدة في النمو. غالبًا ما ينتهي الحمل بالولادة المبكرة ووفاة الطفل في الفترة المحيطة بالولادة.

في المذكرة! في بعض الأحيان تشكو النساء في الوضع من تورم طرف واحد فقط. قد يكون هذا لأسباب مختلفة. على سبيل المثال ، إذا كانت الساق اليسرى تتضخم باستمرار أثناء الحمل ، فقد تكون هذه إشارة إلى قصور في القلب أو التهاب الوريد الخثاري.

كيفية التخفيف من حالة المرأة مع تورم الساقين

يجب على طبيب أمراض النساء فقط تحديد سبب الوذمة ووصف العلاج. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى استشارة إضافية من طبيب ضيق الشخصية إذا كانت المرأة تعاني من أمراض أكثر خطورة تسبب مضاعفات في شكل تورم في الساقين أثناء الحمل في مراحل لاحقة.

إذا لم تكن هناك أسباب للقلق ، وكان التورم فسيولوجيًا بحتًا ، يمكن للطبيب أن يقدم بعض النصائح لتحسين صحة المرأة:

• العلاج بالفيتامينات. تعمل فيتامينات ب على تقوية الشبكات الشعرية جيدًا ، مما يمنع دخول السوائل من الدم إلى المنطقة بين الخلايا.
• ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة. سوف تحافظ الجوارب أو الجوارب المصنوعة خصيصًا على تناغم الشعيرات الدموية ، مما يساعد على تقليل التورم والثقل في الساقين.
• حمامات القدم بالملح البارد.ستساعد العلاجات المائية لمدة 10 دقائق في استعادة شكل الساقين بشكل أسرع.
• نظام عذائي. للقضاء على تورم اليدين والقدمين أثناء الحمل ، يجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي على كمية كافية من الأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف والفيتامينات. يستثنى من ذلك الأطعمة المالحة والمقلية. كمية المياه محدودة (تصل إلى 1.5 لتر في اليوم).
• التمارين الرياضية الخفيفة. قد ينصح الطبيب بالراحة مع رفع الساقين فوق مستوى القلب. تساعد التمارين الخفيفة للنساء الحوامل أو اليوجا أيضًا على تخفيف الانزعاج في الساقين.
• راحة تامة.يجب ألا تكون المرأة التي تعاني من الوذمة في وضعية الوقوف والجلوس لفترة طويلة. تجنب البيئات الحارة والكعب العالي.
• تدليك الأطراف.يساعد التدليك اللطيف على استعادة الدورة الدموية الطبيعية.

العلاج الطبي للوذمة

إذا لم تساعد التوصيات العامة المرأة في التخلص من تورم القدمين أثناء الحمل ، فقد يصف الطبيب العلاج المناسب بالمراهم ومدرات البول. صحيح ، فقط إذا لم تكن هناك أسباب جدية لخلط التوازن المائي. في حالة تسمم الحمل أو أي مضاعفات خطيرة أخرى ، يتم العلاج فقط في المستشفى.

مهم! الإدارة الذاتية للأدوية التالية أثناء الحمل غير مقبولة. يتم اتخاذ القرار بشأن تعيينهم من قبل الطبيب بعد الفحص الداخلي للمرأة.

1. الاستعدادات للاستخدام الخارجي. تساعد المواد الهلامية والمراهم المختلفة القائمة على الهيبارين وخلاصة كستناء الحصان والروتين على تحديد تدفق السوائل من الأطراف السفلية. أثناء الحمل ، يتم وصف الأدوية مثل Lyoton و Venitan و Heparin Ointment و Troxevasin.
2. مدرات البول الاصطناعية. قد يكون من الصعب جدًا إزالة تورم الساقين في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل قبل الولادة القادمة ، لذلك يُنصح بوصف مدرات بول أكثر فعالية (فيروشبيرون ، فوروسيميد ، هيبوثيازيد).
3. مدرات البول العشبية.شاي الأعشاب مدر للبول وقطرات المعالجة المثلية تساعد على تقوية إدرار البول اليومي (كمية البول التي تفرز). تم تعيين المرأة "Canephron" ، "Nephrofit" ، "Cyston".

طرق العلاج غير التقليدية

من بين النساء اللواتي يعانين من الوذمة ، تحظى وصفات الطب التقليدي بشعبية كبيرة. إذا كان احتباس السوائل لا يثير قلق الطبيب ، فإن استخدام وصفات "الجدة" لتحسين رفاهية المرأة في معظم الحالات لا يرحب به إلا من قبل أطباء أمراض النساء. لكني أود أن ألفت الانتباه إلى حقيقة أن اختصاصيًا فقط يمكنه اتخاذ قرار بشأن كيفية إزالة تورم الساقين أثناء الحمل بمساعدة العلاجات الشعبية. لن تتمكن المرأة التي تشغل هذا المنصب من حل هذه المشكلة بمفردها ، لذلك من الأفضل طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن لمنع ظهور تسمم الحمل.

كيف يمكن للطب التقليدي أن يساعد:

• الكمادات. يجب وضع أوراق الكرنب الصغيرة والمبردة مسبقًا على الأماكن التي يوجد بها أكبر تراكم للسوائل. يجب الاحتفاظ بالضغط على الجسم حتى تبلل الأوراق. ثم يمكن استبدالها بأخرى جديدة. بعد عدة إجراءات ، سيختفي الانزعاج في الساقين.
• مغلي من المشمش المجفف. يساعد المشمش المجفف في زيادة إدرار البول اليومي. إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. الفواكه المجففة ، تحتاج إلى إضافة 200 ملغ من الماء المغلي. يجب تسريب التسريب لمدة 10-12 ساعة. يؤخذ التسريب 45 دقيقة قبل الوجبات.
• تدليك القدم المتباين. من الضروري تجميد مغلي الأعشاب (البابونج ، المريمية ، آذريون) في حاويات خاصة للثلج. ثم قم بعمل تدليك خفيف للقدم بمكعبات الثلج قبل الذهاب إلى السرير.
• تسريب مدر للبول. من الضروري خلط براعم البتولا وذيل الحصان والأعشاب بنسب متساوية. خذ 1 ملعقة صغيرة. أعشاب ونقع في كوب من الماء المغلي. خذ ثلاث مرات في اليوم ، ملعقة صغيرة بعد الوجبة. مسار العلاج ثلاثة أسابيع.

منع تورم الساق أثناء الحمل

من الأسهل بكثير منع الوذمة عند النساء الحوامل من البحث عن طرق للقضاء عليها لاحقًا. لا يشمل البرنامج الوقائي أسلوب حياة المرأة بعد الحمل فحسب ، بل يشمل أيضًا الإعداد الدقيق لهذا الحدث. من الناحية المثالية ، يجب أن تعتني بصحتك حتى قبل الحمل وعلاج جميع الأمراض المزمنة (إن وجدت). إذن ، ما الذي يمكن أن تفعله المرأة لتجنب اختلال توازن الماء والملح:

• حافظ على وزنك تحت السيطرة. يمكن أن تؤدي زيادة كيلوغرامات إضافية ، بالإضافة إلى التورم ، إلى نوبات ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
• تناول الطعام بطريقة متوازنة. التخلص من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح الذي يحتفظ بالسوائل في الخلايا. قم بتنويع نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من فيتامين ج ، أ ، هـ. تأكد من تجديد مخزونك من البروتين عن طريق تناول الأسماك واللحوم.
• امشِ أكثر في الهواء النقي واسترخي تمامًا مع وضع قدميك على الأسطوانة. هذا مفيد بشكل خاص بدءًا من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، حيث تنتفخ الساقين في أغلب الأحيان.
• الكمية المطلوبة من مياه الشرب (بمعدل 1.5-2 لتر في اليوم) حاول أن تشرب قبل الساعة 7 مساءً.
• ممارسة نشاط بدني خفيف للحوامل: اليوجا ، والسباحة ، والمشي ، والتمارين الرياضية. سيساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية وتقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع تراكم الماء الزائد في الجسم.

أسلوب الحياة الصحي هو منع التورم في فترة الحمل. لكن هذا لا ينجح دائمًا عندما تكون المرأة مصابة بأمراض مزمنة. إذا شعرت المرأة ، على الرغم من الروتين اليومي المثالي والتغذية السليمة ، بتورم في ساقيها أثناء الحمل ، فمن الأفضل علاجها في المرحلة الأولى من ظهور علم الأمراض. سيساعد ذلك على تجنب العديد من المضاعفات في المراحل المتأخرة من الحمل.

تدرك كل امرأة حامل تقريبًا أن فترة انتظار الطفل مصحوبة بتورم في الذراعين والساقين والوجه وأجزاء أخرى من الجسم. تقول الإحصائيات أن 20٪ فقط من النساء لا يواجهن مثل هذا الإزعاج في الوقت الحالي. خلال الدورة العادية للحمل ، يتراكم حوالي 7 لترات من السوائل الإضافية في جسم الأم الحامل ، والتي يتم توزيعها بشكل غير متساوٍ: يتم الاحتفاظ بحوالي 5-6 لترات خارج الأنسجة ، والباقي في أنسجة الجسم. في الأسابيع الماضية ، يتراكم حوالي 3 لترات من السائل على شكل سائل يحيط بالجنين في المشيمة وجسم الطفل.

يمكن أن يكون سبب الانتفاخ عبارة عن عمليات فسيولوجية طبيعية ومظهر من مظاهر مثل هذه المضاعفات أثناء الحمل مثل التسمم المتأخر - تسمم الحمل. من أجل تحديد سبب زيادة تراكم السوائل في الأطراف ، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء الذي "يرافق" امرأة أثناء الحمل.

كيف تحمي نفسك من تورم الأطراف؟

ما يجب القيام به عند انتفاخ الساقين أثناء الحمل ، لأنه يجب استخدام العلاجات الشعبية بحذر شديد ، وينصح بالتخلي عنها تمامًا والوقاية منها. يجب وصف مدر للبول للوذمة أثناء الحمل من قبل الطبيب فقط ، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يكون خطيرًا على كل من الأم والطفل.

هناك عدد من النصائح التي من شأنها أن تساعد المرأة الحامل في التعامل مع ظهور الوذمة:

• تغذية متوازنة وكاملة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات ؛
• انخفاض كمية الملح المستهلكة ، في أحسن الأحوال ، يجب استبعادها تمامًا من النظام الغذائي لفترة من الوقت ؛
• تحتاج إلى محاولة تجنب الإقامة الطويلة في وضع واحد: الجلوس أو الوقوف ؛
• مع الوذمة ، لا ينصح الأطباء أيضًا بالمشي كثيرًا ؛
• يجب ألا تحد بشدة من تناول السوائل ، سيكون حوالي 1.5 لتر يوميًا كافيًا ، ولكن الإساءة محفوفة أيضًا بظهور تورم إضافي ؛
• إذا كان التورم يزعج منطقة الساقين ، ثم في النهار والمساء ، ضعهم على التل لمدة 15-20 دقيقة وقم بتدليك نشط في هذه المنطقة ؛
• عندما قرر طبيب أمراض النساء أن سبب تورم الساقين هو الرحم ، والذي بدأ في الثلث الثالث من الحمل في ضغط جميع الأعضاء الداخلية ، يمكن أن تساعد الجمباز الخاص ، أو بالأحرى ، في وضع معين فقط: الركبة ، الكوع ، التي تحتاجها أن تكون على الأقل ساعتين في اليوم. يمكن تقسيم هذا الوقت إلى 10 مجموعات من 20 دقيقة ، أو حسب تقدير المرأة الحامل.

أنواع وأسباب الوذمة

إذا انتفخت الذراعين والساقين ، ولم يتم العثور على البروتين في البول ، وكان الضغط عند المرأة الحامل ضمن المعدل الطبيعي ، فعلى الأرجح تكمن الأسباب في تباطؤ الدورة الدموية في الأطراف. يحدث عادة في النصف الثاني من الحمل ، بعد حوالي 30 أسبوعًا. عندما لا تتحكم المرأة في نظامها الغذائي في نفس الوقت وتستهلك كمية كبيرة من الملح ثم السوائل ، تكون النتيجة واضحة تمامًا - تورم خفيف أو شديد يختفي بعد ليلة راحة ، لكنه يعود مرة أخرى خلال النهار. لا تعتبر هذه حالة خطيرة ، لكنها لا تزال تسبب بعض الانزعاج للمرأة الحامل ، لذلك فهي تتطلب إجراءات معينة لتعديل النظام الغذائي وإجراءات وقائية أخرى.

هناك 4 مراحل من التورم:

1. يتراكم السائل في منطقة أسفل الساق.
2. القدمان وأسفل البطن متصلتان بالجزء السفلي من الساق ؛
3. يضاف تورم اليدين إلى الأجزاء السابقة من الجسم ؛
4. تقريبا يتضخم الجسم كله.

هناك أيضًا وذمة خفية لا يمكن رؤيتها في مظهر المرأة الحامل. قد يشتبه الطبيب في حدوثها عندما يكون لدى المرأة قفزة حادة في زيادة الوزن ، في حين أن النظام الغذائي المعتاد لم يتغير كثيرًا.

خاصة في كثير من الأحيان تورم في الساقين يزعج المرأة الحامل التي تعاني منها أمراض القلب ومشاكل الكلى أو الدوالي. في هذه الحالة ، يجب مراقبة حالة المرأة من قبل أخصائي.

عندما تحدث هذه المشكلة بسبب تسمم الحمل ، يتراكم السائل أولاً في منطقة القدمين ، ثم يرتفع تدريجياً إلى الوجه. في بعض الأحيان ، تحدث المظاهر الأولى للتسمم المتأخر في شكل زيادة الوزن بأكثر من 350 جرامًا في الأسبوع. عندما بدأت الوذمة تظهر في جميع أنحاء الجسم ، يمكننا أن نستنتج أن الاستسقاء من النساء الحوامل قد حان. إذا تمت إضافة البروتين في البول وارتفاع ضغط الدم إلى ذلك ، فإن علاج هذه الحالة يحدث في ظروف ثابتة. في الحالات الخفيفة ، يمكن ببساطة وصف عدد من الأدوية للمرأة وإعادتها إلى المنزل ، ولكنها ستحتاج إلى أن يفحصها الطبيب أكثر من المعتاد.

تعتبر الوذمة أثناء الحمل واحدة من المشاكل الرئيسية التي تصاحب أكثر تسعة أشهر سحرية في حياة المرأة. كقاعدة عامة ، تتجلى المشكلة في نهاية المصطلح ، ولكن في بعض الأحيان تحدث في وقت سابق. بشكل عام ، حتى لو لم تكن قد واجهت وذمة من قبل وليس لديك أي فكرة عنها ، فهذا لا يعني أنها لن تظهر خلال فترة توقع الطفل. لماذا يحدث هذا ، وما الذي يسبب المتاعب ، وكيفية التغلب عليها ، سنتحدث عنها اليوم.

الوذمة: أين وكيف ولماذا

الحمل ليس فقط عملية فسيولوجية ، ولكنه أيضًا اختبار رائع لجسد الأنثى. علاوة على ذلك ، اختبار قوي للغاية ودقيق لقوتها. جميع المشاكل ، حتى غير المرئية سابقًا ، الأعطال في الأنظمة والانتهاكات ستظهر بالتأكيد خلال هذه الفترة. بما في ذلك ، هناك احتمال كبير لظهور الوذمة. دعونا نرى ما هم.

كقاعدة عامة ، عادة ما تنتفخ الساقين أثناء الحمل. في المرتبة الثانية الأيدي ، وبعد ذلك فقط الوجه. تظهر المتاعب في البداية بشكل ملحوظ بالكاد ، ثم تتورم بالفعل ، وأحيانًا تصل إلى النقطة التي يصعب فيها ارتداء الأحذية أو ارتداء الملابس. أما بالنسبة للوجه ، فتتغير الملامح ، ويظهر انتفاخ معين ، وانتفاخات تحت العينين ، وأنف مع "بطاطس". كل شيء يقول ما يلي:

1. في الأنسجة ، يتراكم السائل ، علاوة على ذلك ، يتجمد ، والذي لا يستطيع الجسم إزالته في الوقت المناسب وبشكل صحيح.
2. في الأنظمة الداخلية ، تجري إعادة هيكلة جادة ، فيما يتعلق أيضًا بتغيير تنظيم عمليات التمثيل الغذائي.
3. ربما هناك مشاكل في القلب أو الكلى أو رد فعل تحسسي يتجلى بهذه الطريقة.

في أغلب الأحيان ، تكون الوذمة في وضع مثير للاهتمام عبارة عن انحراف فسيولوجي مشروط عن القاعدة ، مرتبطًا بحقيقة أن الجسم يبدأ في العمل في وضع مختلف. ومع ذلك ، إذا كانوا يزعجونك ، فلديهم مسار واضح ، تسببوا في إزعاج كبير ، استشر الطبيب. تذكري أن حالة الحمل ليست طبيعية بالنسبة للمرأة فحسب ، بل تختبرها بجدية أيضًا. لذلك ، على أي حال ، فإن القرار الصحيح هو زيارة طبيب أمراض النساء. وإذا كانت عمليتك تسير بشكل طبيعي من جميع النواحي ، فيمكنك محاولة التخلص من الوذمة في المنزل بمفردك. فيما يلي بعض الطرق.

نحارب الوذمة بطريقة تفوز بها

لذا ، فإن المكان الأكثر إشكالية هو الساقين. عادةً ما يبدأ كل شيء معهم ، ثم تنتقل العملية إلى أعلى ، إلى اليدين والوجه. يحدث هذا في بعض الأحيان بسرعة كبيرة ، وفي حالات أخرى ببطء ، ونسبة صغيرة فقط من النساء المحظوظات لا يواجهن مثل هذا المرض على الإطلاق. بشكل عام ، عندما ترى تورمًا في الأطراف ، لا تنزعج: هذا يحدث كثيرًا. هذا يرجع في المقام الأول إلى التغيرات في استقلاب الملح ، وكذلك الفشل الذي يحدث في تنظيم تدفق الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك تفاصيل مهمة أخرى: أثناء الحمل ، يتغير مركز الثقل. خاصة في الأشهر الأخيرة. بالطبع ، هذا لا يمكن إلا أن يؤثر على الحالة الفسيولوجية ككل. بشكل عام ، لا يوجد شيء رهيب ، لكن بالطبع من الضروري التخلص من المشكلة.

لذلك ، يمكن أن يظهر التورم على الساقين والذراعين والوجه. أو ربما على عدة أجزاء من الجسم مدرجة في نفس الوقت. دعونا نلقي نظرة على كل منهم.

تورم في الساقين
تحتاج أولاً إلى تشخيص وجود مشكلة. ليست صعبة. أولاً ، تظهر الوذمة بصريًا: ستلاحظ على الفور أن الساق تبدو متورمة ويزداد حجمها. تبدو ناعمة. للمس - أيضًا ، أثناء الضغط ، سيكون هناك ثقب سيترك ببطء. لكن لا ينبغي أن يكون الجس قوياً ، وإلا فقد تبقى الكدمات. عادة ، تظهر هذه الوذمة أقرب إلى الثلث الثالث من الحمل. إذا زاروا خلال النصف الأول من الحمل ، فمن المرجح أنك تعانين من مشاكل في القلب أو المسالك البولية. هناك حاجة ملحة لرؤية الطبيب!

يمكن إضافة مشاكل أخرى إلى المشكلة التي سبق وصفها: زيادة الضغط ، تغييرات في اختبارات البول. تشير الأعراض في بعض الأحيان إلى بداية تطور مرض أكثر خطورة - تسمم الحمل ، وهي حالة يحدث فيها تورم داخل الجسم. يتطلب علاج المرضى الداخليين.

ولكن إذا كان هذا في حالتك مجرد أحد مظاهر الحمل ، فيمكنك التعامل معه في المنزل. فيما يلي بعض الطرق السهلة:

1. في بعض الأحيان يكفي مجرد الراحة ، دع الجسم يستلقي. في الوقت نفسه ، ينصح الأطباء برفع الساقين أعلى بقليل من الرأس ، حتى يتم تطبيع تدفق السائل. وضع مريح آخر على الجانب.
2. غالبًا ما يكون تناول دورة من مدرات البول كافٍ من شاي الكلى العادي ، ولكنه مسموح به للنساء الحوامل.
3. تنظيم استخدام الماء وأي سوائل أخرى. عادة ما يتم وصف نظام الشرب المناسب لك من قبل الطبيب.

خلال فترة الحمل ، يجب ألا تقومي بمجهود بدني شديد ، وفي الفصل الثالث ، مع ظهور التورم الواضح ، يجب ألا تمشي كثيرًا. كن هادئًا ، لا ترهق ، استمع إلى نفسك وإلى الطفل النامي ، وكل شيء سيكون على ما يرام.

انتفاخ اليدين
لا عجب أن الأطباء لا ينصحون بارتداء الخواتم والأساور في النصف الثاني من الحمل. يمكن أن يتطور تورم الأصابع واليدين بسرعة كبيرة بحيث يستحيل ببساطة إزالة المجوهرات ، وسيؤدي ذلك إلى قطع الجلد. لذلك من الأفضل عدم إهمال هذه النصيحة.

لذلك ، فإن تورم الذراعين واليدين والأصابع أثناء الحمل هو أيضًا من الأعراض الشائعة جدًا التي تصاحب الحالة السحرية. في بعض الأحيان يظهر بسرعة كبيرة ، يزداد التورم أمام أعيننا. إنه نموذجي للنصف الثاني من المصطلح ، وعادة ما يكون أكثر قرب نهايته. الأسباب هي نفسها كما هو الحال مع تورم الساقين ، وأحيانًا تعمل هذه الأمراض في أزواج. ماذا تفعل إذا كانت المشكلة تتعارض مع مجرى الحياة الطبيعي؟ حسنا دعنا نري.

1. حاول تنويع أنشطتك اليومية. في كثير من الأحيان ، تواجه النساء اللائي يعملن على الكمبيوتر أو الحياكة وأنواع أخرى مماثلة من الإبرة مشكلة. مع النشاط الرتيب الرتيب في الأطراف ، يحدث ركود السوائل ، مما يسبب التورم. ينصح الأطباء بممارسة الجمباز ، ومد يديك ، وفي حالة الإصابة بمرض شديد ، ترك العمل الصغير لوقت لاحق.
2. لا تضع الكثير من الضغط على جسمك. يعتبر الحمل بالفعل اختبارًا جادًا ، ولا داعي لتفاقمه أكثر. لذلك لا ينصح بحمل عبوات ثقيلة ورفع يديك لأعلى لفترة طويلة. دع الجسم يرتاح ، لا ترهقه ، وبعد ذلك يمكن تجنب التورم تمامًا.

على الرغم من أن المرض يعتبر طبيعيًا للحمل ، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون شديدًا جدًا ، لذلك من الأفضل الاتصال بالمتخصصين إذا كان لديك أدنى قلق.

تورم في الوجه
وأخيرا الوجه. غالبًا ما يعاني هذا الجزء من الجسم أيضًا من التورم. لتجنب ذلك ، حاول عدم الخروج في الطقس الحار ، والقيام بتربية بدنية خاصة ، والاستحمام البارد والتدليك. هذه النصائح عالمية. سوف يساعدون في التورم في أي جزء من الجسم. إذا كان المرض مزعجًا للغاية ، اشرب مغلي من المشمش المجفف ومدرات البول وشاي عنب الثعلب.

يعتبر الحمل وقتًا رائعًا لتوقع ولادة طفل. لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون مصحوبة بمشكلات صحية ، وعليك أن تكوني مستعدة لذلك عندما تصبحين أماً. لكن تسعة أشهر ستمضي وكل شيء سينتهي. ستنسى كل المشاكل عندما تأخذ ابنك أو ابنتك بين ذراعيك.

فيديو: انتفاخ اثناء الحمل