لماذا يصاب الناس بقشرة الرأس. كيفية التمييز بين قشرة الرأس والأمراض الأخرى

218 03/08/2019 6 دقائق

كل امرأة ثالثة تعاني من ظاهرة غير سارة مثل قشرة الرأس في حياتها. يمكن أن تظهر لأسباب مختلفة: الإجهاد ، وسوء التغذية ، والعناية غير السليمة بالشعر ، والمرض.ومع ذلك ، فقد جلبت دائمًا الكثير من المتاعب وتطلبت علاجًا فوريًا بوسائل خاصة. يسمح لك التجميل الحديث بالتعامل مع هذه المشكلة بسرعة وبأقل جهد ممكن. من المهم فقط فهم سبب ظهور قشرة الرأس واختيار الإستراتيجية الصحيحة للتخلص منها.

ما هي قشرة الرأس وأنواعها

قشرة الرأس هي آفة تصيب فروة الرأس ، حيث يوجد زيادة في تكوين قشور رمادية مائلة للبياض. غالبًا ما تكون هذه الظاهرة مصحوبة بالحكة. يحدث هذا المرض في حوالي ثلث الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم.

غالبًا ما يتم الخلط بين قشرة الرأس والإسهال الدهني ، على الرغم من أنهما عمليتان مختلفتان في الواقع. مع ظهور قشرة الرأس ، لا يوجد زيادة في إفراز الزهم الذي يميز الزهم.على الرغم من أنه يمكن أن يصاحب الزهم كأحد الأعراض.

تقليديا ، ينقسم هذا المرض إلى فئتين:

• قشرة جافة.يصاحب زيادة جفاف الجلد ، يوجد أكبر عدد من الرقائق في هذا الشكل على الجزء الأمامي من الرأس ، وكذلك على الجداري. مع هذا الشكل من المرض ، مملة وضعيفة.

قشرة الرأس الجافة

• قشرة الرأس الدهنية.يحدث بسبب. تقشر الرقائق في هذا الشكل بشكل سيئ للغاية ، وتلتصق بالجلد. تظهر أيضًا نقاطًا سوداء.الشعر نفسه مع هذا النوع من المرض يبدو دهني وغير مهذب.

قشرة الرأس الدهنية

غالبًا ما يؤدي كلا الشكلين من قشرة الرأس إلى عواقب وخيمة جدًا على صحة الإنسان.

يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الجزئي أو الكامل ، وتطور أمراض جلدية أكثر تعقيدًا. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية البدء في مكافحة هذا المرض بمجرد اكتشافه. ولهذا ، من المهم أولاً تحديد أسباب حدوثه.

أسباب ظهور القشرة عند النساء

قشرة الرأس هي نتيجة لانتهاك العمليات الطبيعية لتجديد فروة الرأس.عادة ما يستغرق الأمر 30 يومًا. مع ظهور قشرة الرأس ، تكون هذه العمليات أكثر نشاطًا ، في غضون 7 أيام فقط ، لأن عدد الخلايا الميتة يزداد وتتجمع في شكل قشور مرئية للعين المجردة.

هناك العديد من الأسباب وراء حدوث مثل هذا الانتهاك. هذا هو الاستعداد الوراثي ، والعناية بالشعر بشكل غير لائق ، وإتلاف الفطريات للتكامل.من الضروري الخوض في كل ظاهرة بمزيد من التفصيل.

العدوى الفطرية

السبب الرئيسي لقشرة الرأس عند النساء هو فطر Pityrosporum ovale.إنه موجود على جلد كل شخص. ومع ذلك ، إذا تمزق الغدد الدهنية (لماذا قشرة الرأس غالبا ما تصاحب الزهم) ، أو إذا تغير تكوين الزهم ، فإنها تبدأ في التكاثر بنشاط وتعطل العمليات الطبيعية لتقشير خلايا فروة الرأس.

تأثير Pityrosporum ovale على فروة الرأس

مع مثل هذه الآفة في فروة الرأس ، عادة ما تكون مستحضرات التجميل التقليدية ضد قشرة الرأس غير فعالة. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفطريات في التخلص منها. إذا كان الفطر نشطًا بدرجة كافية وكان انتشاره مصحوبًا بتكوين لويحات بنية وحكة شديدة ، يلزم مساعدة طبيب الأمراض الجلدية.

عدم الالتزام بقواعد النظافة الشخصية

يمكن أن يؤدي استخدام أمشاط ومناشف ومشابك شعر شخص آخر إلى انتقال قشرة الرأس من شخص إلى آخر. يمكن أن يؤدي الغسل غير المنتظم للرأس ، والذي يُلاحظ فيه تراكم الدهون ، إلى نتيجة مماثلة. في هذه البيئة يتطور الفطر بسهولة أكبر.

إذا كان سبب المرض ينتهك على وجه التحديد معايير النظافة ، فمن الضروري أولاً وقبل كل شيء إعادة النظر في نظام غسل الرأس والتخلي تمامًا عن استخدام مواد النظافة الشخصية للآخرين. في هذه الحالة ، يمكن أن تختفي المشكلة في غضون أسابيع قليلة.

اضطرابات الدورة الدموية في الجلد

يمكن أن يكون سبب هذه المشكلة هو رفض ارتداء القبعات في موسم البرد ، واستخدام الأربطة المطاطية الضيقة ودبابيس الشعر ، والتمشيط النادر للشعر.

قد تكون أسباب هذا الانحراف مختلفة. ومع ذلك ، لديهم نتيجة مشتركة - يتوقف الجلد عن تلقي المكونات الضرورية للحياة الطبيعية ، وهي أشكال قشرة الرأس.

تساعد الأقنعة المختلفة والتدليك العلاجي باستخدام الزيوت الأساسية وعلاجات السبا على التغلب على هذه المشكلة واستعادة عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية على فروة الرأس. مع الاستخدام المنتظم ، يمكن تحسين حالة الجلد في غضون 2-3 أسابيع.

المعالجة الحرارية المتكررة

غالبًا ما تؤدي مجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر وأنواع أخرى إلى تجفيف فروة الرأس.وإذا كان من الممكن حماية الشعر منها بأقنعة أو بخاخات خاصة ، فلا يمكن حفظ فروة الرأس بهذه الطريقة.

إذا حدثت قشرة الرأس لهذا السبب ، فمن المهم جدًا تجنب منتجات تصفيف الشعر بالهواء الساخن على الأقل. يوجد اليوم عدد غير قليل من مجففات الشعر التي تعمل بتدفق الهواء الدافئ أو البارد ، بالإضافة إلى وظيفة التأين. يجب أن تعطى الأفضلية. عند التجفيف ، من المهم اختيار الوضع الأكثر رقة.

اختيار خاطئ لمنتجات العناية بالشعر

يمكن لبعض أنواع الشامبو والأقنعة والبلسم وحتى بخاخات الشعر أن تشكل طبقة غير قابلة للاختراق على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تغيير في توازن الدهون في الخلايا. نتيجة لذلك ، تنزعج عمليات التمثيل الغذائي على الجلد وتظهر قشرة الرأس.

إذا كنت تشك في إصابتك بقشرة الرأس نتيجة استخدام منتج أو آخر ، ربما يكون منتج رعاية رديء الجودة ، فاستبدله مؤقتًا بمنتج آخر يناسبك من قبل. إذا كانت حالة الجلد بعد أسبوع أو أسبوعين ستعود إلى طبيعتها.

النظام الغذائي غير السليم والتوتر

انخفاض المناعة بسبب الإجهاد ، وكذلك نقص فيتامين المركب الضروري لفروة الرأس في النظام الغذائي ، يؤدي في المقام الأول إلى تنشيط فطر Pityrosporum ovale.

في هذه الحالة ، يرتبط ظهور قشرة الرأس عادةً بفقدان الوزن المفاجئ والإرهاق العصبي وعمليات أخرى مماثلة. قد تكون الوسائل التقليدية لمكافحته غير فعالة على الإطلاق هنا.

إذا كان سبب قشرة الرأس هو الإرهاق العصبي أو نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي ، فمن الضروري إضافة مجمعات الفيتامينات العامة إلى مستحضرات التجميل الرئيسية. يجب أن يكون التركيز على المستحضرات التي تحتوي على المجموعة أ ، ب ، هـ ، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى.

طرق التعامل مع المرض

من أجل التعامل مع قشرة الرأس بأكبر قدر ممكن من الفعالية ، عليك أولاً معرفة سبب حدوثها ، وعندها فقط اختر الوسائل المناسبة لمكافحتها. عادة ما تشمل المستحضرات الموضعية:

• الاستعدادات لتطبيع عمليات تحلل الدهون.
• أقنعة خاصة ، بلسم ، مكبرات صوت.

هناك نوع بديل من مكافحة قشرة الرأس وهي العلاجات الشعبية - مغلي الأعشاب والأقنعة المنزلية.الكفاءة الجيدة ، على سبيل المثال ، لديها أقنعة تعتمد على نبات القراص ، آذريون ، وأعشاب أخرى. في معظم الحالات ، للعناية بفروة الرأس ، يكفي استخدام مغلي ، والذي يمكن تحضيره من رسوم الصيدلية.

بالإضافة إلى هذه الأموال ، قد يُنصح المريض أيضًا بتعديل نمط حياته: التخلص من التوتر أو التغيير أو التوقف عن التدخين أو تغيير نظامه الغذائي. كل هذه الإجراءات ، على أي حال ، ستهدف إلى تطبيع عمليات تجديد خلايا فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الطبيب أيضًا بالتخلي مؤقتًا عن مثل هذه الإجراءات المجهدة لفروة الرأس مثل الموجات الأحيائية والصباغة وتبييض الشعر.

إذا كانت قشرة الرأس في حالتك مصحوبة بمرض الزهم أو تساقط الشعر أو غيرها من الأعراض الحادة المصاحبة ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. من الممكن أن يكون ظهور القشور البيضاء نتيجة لأمراض عامة خطيرة أو أمراض جلدية. في مثل هذه الحالات ، يمكنه فقط وصف العلاج المناسب ومساعدتك على تجنب الصلع. قد لا تعطي المحاولات المستقلة لإزالة القشرة في حالة الإصابة بأمراض جلدية معقدة أي تأثير ، لذلك يُنصح برفضها.

فيديو

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول أسباب قشرة الرأس عند النساء ومكافحتها من الفيديو.

استنتاج

كما ترون ، قشرة الرأس كافية للقتال بالطرق الحديثة بفعالية كبيرة. من الضروري فقط تحديد سبب المرض حقًا ، واتباع جميع التعليمات الخاصة بعلاجه ، وفي الحالات الصعبة بشكل خاص ، اطلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية. وبعد ذلك سيتركك المرض بالتأكيد.

في أي شخص سليم ، تتخلف جزيئات الجلد المتقرنة باستمرار وتنهار. فترة تجديد الطبقة العليا من الجلد من 25 إلى 30 يوم. يتم غسل العناصر المكونة من جلد الرأس والخيوط أثناء عمليات التجميل المختلفة. نتيجة لانتهاك عمليات التمثيل الغذائي ، تظهر قشور قشرة الرأس على الرأس ، ويشار إليها بخلاف ذلك باسم الزهم (انظر).

يطور الأطباء تقنيات جديدة لقشرة الرأس في الرقائق الكبيرة. إنهم يحاولون معرفة أسباب المرض ، بالإضافة إلى أكثر طرق علاجه فعالية.

أسباب ظهور قشرة الرأس

إذا ظهرت قشور قوية من قشرة الرأس على الرأس ، فهناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدوثها. لا يمكن حل المشكلة إلا إذا وصلت إلى السبب الحقيقي لحدوثها. قشور قشرة الرأس الشديدة لها أسباب مختلفة ، ولكن أكثرها شيوعًا هي فطريات الخميرة من جنس الملاسيزية. للقشرة التي تظهر على شكل رقائق كبيرة أسباب أخرى ، من بينها ما يلي:

• جهاز مناعة غير قوي بشكل كافٍ ؛
• فشل في النظام الهرموني (عادة ما يحدث مثل هذا الانتهاك أثناء البلوغ أو الحمل) ؛
• ظهور رد فعل تحسسي.
• أمراض الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي.
• الالتهابات المزمنة والتهاب الشعب الهوائية.
• عناية غير لائقة بالشعر
• ضغط مستمر.

عندما تظهر القشرة الدقيقة على خيوط الشعر ، يجب أن تفكر على الفور في علاجها. من غير المحتمل أن يكون الجلد نفسه قادرًا على التعامل مع المرض. يبدأ الفطر في الانتشار بقوة أكبر ويصبح من الصعب إيقاف مثل هذا المرض.

إذا ظهرت قشور من قشرة الرأس على الرأس ، فيجب تحديد أسبابها على الفور: من الضروري زيارة طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي أمراض الشعر. كقاعدة عامة ، يمكن أن تتسبب قشور الجلد البيضاء غير الضارة في تطور الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا: التهاب الجلد الدهني والأكزيما و.

اكتشف: التغذية والصيدلة والعلاجات الشعبية.

اقرئي كيفية الاستخدام: وصفات ماسك الشعر.

ماذا لو بدأت قشرة الرأس في التقاط منطقة الرأس بأكملها؟

غالبًا ما يتساءل الناس عما إذا ظهرت قشور قشرة الرأس: "ماذا أفعل؟". إذا استمر المرض مع الحكة والتهيج ، فيمكنك الاتصال بالطبيب بأمان حول هذا الأمر. ممنوع منعا باتا لمثل هذا المرض:

1. حكة. أثناء الحك ، تظهر جميع أنواع الجروح على فروة الرأس ، حيث يدخل فيها عامل معدي ، مما يؤدي إلى تفاقم المرض بقوة أكبر. تحدث عملية التهابية (انظر). سيكون من الصعب التخلص منه في المنزل.
2. استمر في إجراء عمليات التلاعب التجميلي. يجدر الامتناع عن التلوين والتصميم الحراري وتطبيق المثبتات. يمكن أن يؤثر التعرض القوي للمواد الكيميائية المختلفة سلبًا على فروة الرأس التالفة.
3. دهن الكحول على الجلد. خاصة لا ينبغي أن يسيء أصحاب فروة الرأس الجافة.

علاج قشرة الرأس الشديدة

إذا لم يكن من الممكن معرفة سبب المشكلة ، وغطت قشرة الرأس الرأس ، فيجب اتخاذ بعض الإجراءات الإلزامية:

1. غيّر نظامك الغذائي. رفض الحلويات والحارة ، واستبعد أيضًا منتجات الخميرة.
2. استخدم المكونات الطبيعية فقط. اغسلي شعرك بمنتجات غذائية مثل البيض ودقيق الجاودار.
3. التخلي تمامًا عن استخدام جميع أنواع مستحضرات التجميل لتصفيف الشعر.

في كثير من الأحيان ، تكون هذه التدابير كافية لمنع تطور المرض. يمكنك التعامل مع المرض تمامًا باستخدام المستحضرات الصيدلانية وجميع أنواع الوصفات الشعبية التي تقوي بنية خط الشعر.

علاج قشرة الرأس بالمستحضرات الصيدلانية

لم يتم توضيح سبب ظهور قشرة الرأس على شكل قشور كبيرة ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد الشديد والإسهال الدهني. ومع ذلك ، بعد تحديد العامل المسبب الرئيسي لحدوث المشكلة ، ينتقلون إلى العلاج المعقد. إذا كانت المشكلة مرتبطة بفطريات الخميرة من جنس Malassezia ، يتم توجيه كل الجهود لقمع نموها.

مع شكل خفيف من المرض ، يتم وصف الشامبو والبلسم مع عمل مضاد للفطريات. ضد ظهور قشرة الرأس ، يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على أزول وكبريت (سيبوزول ، كيتوكونازول ، نيزورال).

أكثر الوسائل فعالية في علاج مثل هذا المرض:

• شامبو يسمى "Friederm-tar" ؛
• الأدوية المضادة للفطريات "Kelual DS" و "Skin-Cap"
• الأدوية الهرمونية ("Travcort") تحارب بفعالية قشرة الرأس ، ويجب ألا يتم العلاج بهذه الأدوية لأكثر من أسبوع ؛
• المنتجات التي تحتوي على خشب البتولا أو القطران الأردواز (Ichthyol) ؛
• الشامبو المضاد للقشرة: Fitoretard ، Squafan ؛
• المضادات الحيوية في حالة الزهم الشديد (جاميسين).

العلاج بالطرق الشعبية

عندما تحدث قشور قوية من قشرة الرأس ، سيساعد الطب التقليدي في التخلص منها. لا تنس فوائد المستحضرات العشبية ، والتي تشمل التانينات والتربينات. أحد هذه الزيوت هو زيت شجرة الشاي. الأداة لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. يضاف الزيت إلى منتجات العناية بالشعر.

حقيقة! النشاط المضاد للفطريات العالي لزيت شجرة الشاي مشابه للعقار الدوائي الكيتوكونازول.

للثوم نشاط مضاد للفطريات. ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر شديد حتى لا يسبب حروقًا في الجلد. يتم خلط اللب بالزيت النباتي. يوصى بشراء المستحضرات الصيدلانية بخلاصة الثوم المنقى.

ضع منقوعًا ضد القشرة باستخدام الأعشاب:

• تؤخذ المريمية والقراص والزيزفون بنسب متساوية ويتم تخميرها بالماء المغلي.

إذا كان سبب المشكلة هو انتهاك الغدد الدهنية ، فمن المستحسن الشطف والتطبيقات مع مقتطفات من نبات القراص ، براعم البتولا ، آذريون ، الأرقطيون ، لحاء البلوط.

اكتشف سبب حدوثه: الأسباب والعلاج.

حصيلة

إن اختيار وسائل مكافحة قشرة الرأس واسع النطاق. ومع ذلك ، يجب على الطبيب وصف الأدوية وعلاج المرض. إذا كان الجسم لا يتسامح مع الأدوية الاصطناعية ، فإن طبيب الأمراض الجلدية يصف علاجات بديلة ، والتي تشمل المكونات الطبيعية. يشمل العلاج المعقد مجمعات الفيتامينات المعدنية ، مما يعني زيادة المناعة.

في كثير من الأحيان لا يكون الناس جادون بشأن حدوث قشرة الرأس ، معتقدين أنها ليست خطيرة بشكل خاص على الجسم. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن هذا هو أحد الأعراض التي تشير إلى تغييرات خطيرة واضطرابات التمثيل الغذائي. بعد فهم سبب تطور المرض ، يمكنك التخلص منه بسهولة.

قشرة الرأس في اللاتينية تعني النخالة - في الواقع ، مظهر جزيئات الجلد المقشرة يشبه هذا المنتج الغذائي.

تعتبر هذه الظاهرة المعتادة ، والتي تدوم مدى الحياة مثل قشرة الرأس من وجهة نظر طبية ، متلازمة تتميز بمعدل مرتفع من تقشير جزيئات الجلد على شكل قشور.

كقاعدة عامة ، تزعج قشرة الرأس لفترة طويلة ، وغالبًا ما تُلاحظ على فروة الرأس. يعتبر الأطباء أن قشرة الرأس هي شكل خفيف من التهاب الجلد الدهني. في هذا المقال سنتحدث عن قشرة الرأس وأسبابها وعلاجها بمختلف الطرق.

أسباب ظهور قشرة الرأس

هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة تقشير جزيئات الجلد ، ولكن غالبًا ما يكون سبب الأعراض عدة عوامل تؤدي إلى تفاقم عامل واحد فقط:

• الاضطرابات الأيضية هي السبب الجذري لقشرة الرأس ، مما يجعل الجسم أكثر عرضة لتأثير العوامل المسببة للأمراض.
• الاضطرابات الهرمونية هي الأسباب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس عند النساء.
• بعض الأمراض (الجهاز الهضمي ، الغدد الصماء ، أمراض القصبات الرئوية ، الأمراض العصبية ، نقص المناعة) ؛
• الاستعداد الوراثي هو عامل لا يمكن تصحيحه.
• عمل غير صحيح للغدد الدهنية.
• انتهاك النظام الغذائي ، نقص فيتامين.
• الإجهاد العقلي والجسدي.
• عدوى فطرية تسببها Pityrosporum Ovale - فطريات تشبه الخميرة ، وممثلين عن البكتيريا الطبيعية لفروة الرأس.
• رعاية غير لائقة لفروة الرأس (التجفيف الزائد بمجفف شعر ، مكواة تجعيد الشعر ، تلطيخ متكرر) ؛
• الاستخدام غير العقلاني لغطاء الرأس (عدم ارتداء قبعة في الشتاء أو ارتداء غطاء رأس دافئ في الحرارة) ؛
• عدم كفاية نظافة فروة الرأس. ومع ذلك ، لا يمكن إدراك هذا السبب إلا في الحالات المتقدمة جدًا ، عندما يتجاهل الناس تمامًا غسل شعرهم.

عوامل الخطر في تطور قشرة الرأس

إذا اعتبرنا قشرة الرأس شكلاً ، فإن قشرة الرأس تشير إلى الشكل الجاف للمرض. في الوقت نفسه ، يتم تقليل إفراز الدهون بشكل كبير ، ويتم تسريع التقشير الطبيعي لقشور الجلد بمقدار 3 مرات ويستغرق أسبوعًا واحدًا بدلاً من 4.

هناك تصنيف لقشرة الرأس إلى جافة ودهنية ، لكن العديد من الخبراء يعتبرونه غير صحيح ، لأنه مع وجود قشرة الرأس الحقيقية ، يوجد دائمًا فصل مخفض للزهم. نادرًا ما تظهر قشرة الرأس الدهنية ، وقد لوحظ بالفعل وجود جزيئات من الظهارة المقشرة على الشعر ونادرًا ما تظهر على الجلد نفسه. لكن قشرة الرأس الجافة تكون دائمًا وفيرة ، وتترافق مع تهيج شديد وحكة في الجلد.

أعراض قشرة الرأس

• قشور بيضاء مرئية للجلد المقشر على الشعر والكتفين والملابس وغطاء الرأس والمشط ؛
• البشرة الجافة ، ولكن البشرة الدهنية يمكن أن تكون مصابة أيضًا بقشرة الرأس ، لأن كلا الحالتين هما اختلافات في اضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• تهيج الجلد المصاب.
• الشعر الباهت والهش.
• مع تقدم أو مسار طويل: تضخم القشور ، بقع حمراء وقشور صفراء على الجلد.

تشخيص متباين

قبل إجراء التشخيص ، يجب عليك زيارة الطبيب واستبعاد الأمراض مثل الصدفية والأكزيما. نادرا ما يؤثر كلا المرضين على فروة الرأس فقط ، ولهما انتشار واسع وأعراض إضافية.

ما لا يمكن فعله على الإطلاق مع قشرة الرأس

• حك رأسك. قشرة الرأس والحكة مزيج مزعج ، والحكة تؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية. يؤدي حك وخدش الجلد المتهيج بالفعل إلى تفاقم المشكلة. تخترق العوامل المعدية بسهولة من خلال الأضرار الدقيقة ، مما يؤدي إلى تكوين البثور ؛
• استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول ، والتي تجفف البشرة الجافة بالفعل ؛
• صبغ شعرك واستخدم منتجات الشعر القوية الأخرى ؛
• استخدام الأمشاط المعدنية التي تضر الأسنان منها بالجلد وتزيد من قشرة الرأس.
• يجب أن تنسى مجففات الشعر والمكاوي ومكواة التجعيد.

طرق علاج قشرة الرأس

يمكن تقسيم طرق علاج قشرة الرأس إلى طرق تقليدية وشعبية. تعتمد فعالية الطريقة المختارة على صحة تطبيقها. قبل استخدام أي طريقة من طرق العلاج ، يجب عليك زيارة الطبيب (طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي أمراض الشعر) - ربما تكون المشكلة أكثر خطورة مما تبدو عليه.

الطرق التقليدية

العلاج المضاد للفطريات - يوصف لجميع المرضى ، لأنه في الغالبية العظمى من الحالات يكون الفطر هو سبب قشرة الرأس أو ينضم لاحقًا. الشامبو والمستحضرات الطبية ، المكونات النشطة الرئيسية:

كلوتريمازول (كلوديرم) عامل مضاد للفطريات يدمر سلامة الأغشية الفطرية	كيتوكونازول آزول مع عمل فطري ومبيد للفطريات: Mycozoral ، Nizoral ، Perkhotal ، Sebozol.			بيفونازول (بيفون) عامل مضاد للفطريات مع مفعول طويل (حتى 48 ساعة)
إيكثيول (ديرماسين) يحتوي على الكبريت ، الذي له تأثير مخدر موضعي ومطهر ومضاد للالتهابات ، يعمل على تطبيع دورة التمثيل الغذائي للخلية	الزنك بيريثيون (فريدرم الزنك) نشاط مضاد للميكروبات ومضاد للفطريات	سيكلوبيروكس (سيبروكس) نشاط مبيد للفطريات واضح	أوكتوبيروكس (سيبورين) مادة ذات نشاط مضاد للفطريات	حمض الساليسيليك (شامبو الساليسيليك) له تأثير القرنية ومضاد للميكروبات
مستخلص Quassia Amara (كريم Quasix) نبات مع عمل مضاد للميكروبات ، مضاد للفطريات ، مضاد للالتهابات	كبريتيد السيلينيوم يبطئ انقسام الخلايا ويعمل على الفطريات: Selegel و Sulsen و Sulsen-forte.		القطران الطبي (تي / جل نيوتروجينا ، فريدرم تار ، سيبوتون) تطهير الجلد وتقليل وتطبيع التمثيل الغذائي للخلايا

الشامبو والمستحضرات التي تحتوي على مزيج من العديد من المواد الفعالة لها التأثير الأكبر.

كيتو بلس بيريثيون الزنك + كيتاكونازول	Kelual DS بيريثيون الزنك + سيكلوبيروكسولامين + كيلواميد	ألجوبكس القطران الطبي + حمض الساليسيليك	قزم كيتاكونازول + زنك	NodeDS هليمازول + حمض الساليسيليك + بيريثيون الزنك	فيتوسيليك حمض الساليسيليك + شجرة الشاي ، السرو ، زيوت اللبان

تعليمات عامة لاستخدام الشامبو العلاجي

تتطلب جميع أنواع الشامبو العلاجية استخدامًا طويل الأمد لمدة 2-6 أسابيع ثم الاستخدام الوقائي مرة أو مرتين في الأسبوع.

مثل التركيبات العلاجية الأخرى ، يحتوي الشامبو والمستحضرات على بعض موانع الاستعمال وعدد من الآثار الجانبية - يجب أخذ ذلك في الاعتبار قبل بدء العلاج.

يتم وضع كمية كافية من الشامبو العلاجي على الشعر وترغيته وتوزيعه بالتساوي على الجلد والشعر. يبلغ متوسط ​​وقت التعرض من 5 إلى 10 دقائق ، وبعد ذلك يتم غسل الشامبو جيدًا بالماء الجاري.

ماذا عن شامبو هيد آند شولدرز المعلن من شركة بروكتر آند جامبل؟ لا ينتمي هذا الشامبو إلى المجموعة العلاجية ، على الرغم من احتوائه على بيريثيون الزنك. هذا يعني أن تركيز المادة الفعالة لن يكون هناك أي ضرر من الشامبو ، لكنه لن يكون قادرًا على علاج قشرة الرأس أيضًا.

الأدوية المستخدمة لتطبيع عمليات تحلل الدهون

• الميثيونين - يعمل على تطبيع تخليق الدهون الفسفورية من الدهون.
• ريبوفلافين - يشارك في التمثيل الغذائي للدهون ، وتطبيع عمليات الأكسدة والاختزال.

العلاج التصالحي

غالبًا ما تصاحب قشرة الرأس حالات نقص المناعة ونقص الفيتامين و dysbacteriosis. لذلك ، في مجمع العلاج ، يتم وصف مجمعات الفيتامينات المعدنية (انظر) ، ومعدلات المناعة (انظر) والبروبيوتيك: (انظر).

نمط الحياة والتغذية

كما هو الحال في مكافحة أي مرض آخر ، تلعب التغذية والحالة العاطفية والجسدية دورًا مهمًا ، إن لم يكن الدور الرئيسي في مكافحة قشرة الرأس. يجب أن تكون التغذية كاملة من حيث تكوين الفيتامينات المعدنية والبروتينات ، ولكن يجب أن تكون نسبة الدهون والكربوهيدرات محدودة. يجب إثراء نظامك الغذائي بالخضروات والخضروات والفواكه والمأكولات البحرية.

أحيانًا يكون تطبيع الحالة العاطفية هو مفتاح علاج قشرة الرأس. إذا كان من الصعب عليك التعامل مع مواقف الصدمات النفسية بنفسك ، فيجب عليك الاتصال بمعالج نفسي. من الممكن استخدام المهدئات الخفيفة ، على سبيل المثال ، Persena (انظر).

علاج قشرة الرأس بالعلاجات الشعبية

غالبًا ما يكون العلاج البديل لقشرة الرأس أكثر فعالية من الأدوية المعلن عنها. ووفقًا للإحصاءات ، فإن 5٪ فقط من الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة ، في حين أن البقية إما لا يعالجون على الإطلاق أو يستخدمون أساليب الجدة. بالطبع ، هذا النهج خاطئ ، لكن بفضل هؤلاء الأشخاص ، سنتعلم طرقًا فعالة لمحاربة قشرة الرأس.

العلاج بالنباتات

نبات القراص

بالإضافة إلى التأثير المقوي والمضاد للالتهابات والمطهر الطبيعي ، فهو يساعد على تجديد التركيب الخلوي للبشرة. يحتوي هذا النبات على أحماض عضوية وفيتامين C بكمية تزيد عشر مرات عن تلك الموجودة في الليمون ، بالإضافة إلى فيتامينات ب والكاروتين والمعادن والعفص ومبيدات الفيتون.

لمكافحة قشرة الرأس ، يتم استخدام نبات القراص ، ولفترة طويلة ، حتى تختفي الأعراض تمامًا. 5 ملاعق كبيرة 2 ملعقة كبيرة قراص طازج مفروم. تُسكب النباتات الجافة بكوب من الماء المغلي وتُحفظ في حمام مائي لمدة 10 دقائق. يتم ترشيح المحلول النهائي من خلال الشاش ويفرك يوميًا على فروة الرأس. بعد غسل شعرك ، يجب أيضًا شطف شعرك بنقع نبات القراص ، ولا تشطفه بالماء.

بصلة

يستخدم هذا المعالج الشعبي منذ فترة طويلة لعلاج الشعر ، ليس فقط المصاب بقشرة الرأس ، ولكن أيضًا للشعر الهش والباهت. يحتوي البصل على مبيدات نباتية نشطة تقضي على الفطريات والبكتيريا ، وكذلك الفيتامينات والمعادن. يرفض الكثيرون هذه الطريقة المعقولة التكلفة لمحاربة قشرة الرأس بسبب الرائحة الخاصة للبصل ، والتي يسهل التخلص منها بغسل رأسك جيدًا بالماء البارد بعد العملية.

يتم سحق البصيلات في عصيدة ، والتي يتم توزيعها بعناية على فروة الرأس. يتم وضع غطاء من السيلوفان في الأعلى ويتم لف منشفة حول الرأس. تحمل القناع لمدة ساعتين ، وبعد ذلك يغسلون شعرهم بشامبو محايد ويشطفون جيدًا. يجب تكرار الإجراء مرتين في الأسبوع حتى تختفي القشرة تمامًا.

جذور الأرقطيون

يمكن العثور على الأرقطيون أو الأرقطيون في العديد من منتجات الشعر ، ولكن كما تعلم ، لا يوجد شيء أفضل من التركيبة الطبية الطازجة. الأرقطيون مطهر قوي يحتوي على العفص وله تأثير في التئام الجروح وتجديد الخلايا (انظر جميع).

يمكنك استخدام الحقن التقليدي لجذور الأرقطيون في الماء المغلي ، ولكن الأكثر فاعلية هو مستحلب الأرقطيون. لتحضيره ، تُسكب ملعقة كبيرة من جذر الأرقطيون المفروم بالزيت النباتي غير المكرر بحجم 200 مل. يملأ الخليط بالفلين وينقع في الظلام ودافئًا لمدة أسبوعين ، وبعد ذلك يتم ترشيح المادة النباتية. يتم تخزين المستحلب النهائي في الثلاجة.

تعتبر هذه التركيبة العلاجية الأكثر فاعلية في مكافحة قشرة الرأس ، والشيء الرئيسي هو استخدامها بشكل صحيح ومنتظم. مرتين في الأسبوع ، قبل ساعة من غسل الشعر بالشامبو ، يُفرك المستحلب في فروة الرأس وجذور الشعر. يغسل بالشامبو والكثير من الماء.

معالجة النفط

تستخدم الزيوت النباتية على نطاق واسع في مكافحة قشرة الرأس ، حيث أن لها تأثيرًا معقدًا على فروة الرأس: لا تقضي على قشرة الرأس فحسب ، بل تشفي الجلد أيضًا ، وتزيل اختلال توازن البكتيريا. أكثر الزيوت فاعلية:

• شجرة الشاي: تقضي على قشرة الرأس وتحارب البشرة الجافة عن طريق بناء طبقة دهنية طبيعية.
• الريحان: مضاد للأكسدة وله خصائص مضادة للجراثيم ويحفز نمو الشعر.
• البابونج: له خصائص مطهرة ، ويزيل الحكة والتهيج ، ويسرع تجديد الجلد.
• الليمون: له خصائص قوية مضادة للبكتيريا ، يعمل على تطبيع إفراز الدهون ، ويدمر الفطريات.
• المر: ينظف البشرة من الظهارة الكيراتينية ، وينظم وظيفة الغدد الدهنية.
• الباتشولي: يجدد الخلايا ويعزز التئام التلف الجزئي.
• النعناع: يزيل احمرار وتهيج الجلد ويقلل من الحكة.
• النيم: يقضي على الفطريات ويشفي الجلد.

لتحضير التركيبة العلاجية ، من الضروري استخدام زيت أساسي محايد: الأرز ، الزيتون ، السمسم ، بذر الكتان ، الجوجوبا. يُفضل زيت الجوجوبا لأن تركيبته هي الأقرب لتكوين الدهون البشرية. 60 مل من الزيت الأساسي ، تؤخذ 20 قطرة من الزيت العلاجي. يتم تخزين الخليط الناتج في الثلاجة في وعاء مغلق.

بالنسبة للإجراء ، استخدم حوالي 1 ملعقة صغيرة من الخليط (يتم رج خليط الزيوت قبل كل استخدام). يوضع الزيت على أطراف الأصابع ويفرك بلطف في فروة الرأس لبضع دقائق. إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فلن يتم تشكيل فيلم زيتي على الشعر. لا ينبغي غسل الخليط ، ولكن إذا كنت لا تزال بحاجة إلى غسل شعرك ، يمكنك القيام بذلك بعد ساعة من العملية. التعدد: 2-3 مرات في الأسبوع.

أساليب أخرى

قناع البيض

تحتوي بيض الدجاج على الليسيثين والفيتامينات والمعادن التي تساعد في القضاء على قشرة الرأس وتحسين حالة الشعر وتهدئة البشرة.

لتحضير قناع الشفاء ، تُخفق بيضة واحدة في رغوة وتُخلط بنسب متساوية مع الزبادي الطبيعي. يتوزع الخليط على فروة الرأس والشعر ويغطى بالسيلوفان ومنشفة ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء البارد. التعدد: 2-3 مرات في الأسبوع.

عصيدة الخبز

الخبز الأسود منقذ حقيقي للشعر الجاف والمتقصف والجلد التالف. لم تعد الخميرة في الخبز المخبوزة شديدة العدوانية ، لكنها في الوقت نفسه تنظف البشرة تمامًا دون الإفراط في التجفيف.

تُسحق قطعة من الخبز الأسود وتُسكب بالماء المغلي. عندما يبرد الخليط (إلى حوالي 50 درجة مئوية) ، يغسلون شعرهم بهذا الملاط ، ويفركونه في جلد الشعر ، ثم يغسلونه بالماء البارد. لستِ بحاجة إلى استخدام الشامبو - سيكون شعرك منتعشًا ونظيفًا. يمكنك استخدام هذه الطريقة طوال الوقت ، فلا ضرر ولا إدمان.

حليب رائب

يوفر الزبادي تغذية بالفيتامينات للشعر وفروة الرأس. نظرًا لمحتوى حمض الفوليك ، فإن اللبن الرائب له تأثير مضاد للالتهابات ، حيث يعمل الكولين على تطبيع وظيفة الغدد الدهنية ، ويعيد البروتينات وحمض اللبنيك الجلد.

من الأفضل استخدام الزبادي منزلي الصنع. يسخن المنتج قليلاً ويوضع على الشعر وفروة الرأس غير المغسولين ، لكن المبللين قليلاً ، ويُحفظ لمدة 40 دقيقة تحت السيلوفان ومنشفة تيري ، ثم يُغسل بالماء الدافئ والشامبو المحايد. كرر الإجراء مرتين في الأسبوع.

يهتم الكثير من الناس بالسؤال - هل من الممكن استخدام الأساليب الشعبية لعلاج قشرة الرأس جنبًا إلى جنب مع العلاج التقليدي؟ إذا كنت قد وصفت لك شامبو لعلاج قشرة الرأس ، فلا تهمل التوصية. يمكن استخدام طرق بديلة إذا كان العلاج الرئيسي غير فعال أو إذا لم تصل إلى الطبيب بعد.

مهما كان العلاج الذي تستخدمه لعلاج قشرة الرأس - لا تتوقع تأثيرًا فوريًا ، ولست بحاجة إليه - فإن الاستعادة التدريجية والطبيعية لفروة الرأس هي أفضل ضمان لعدم انتكاسات قشرة الرأس!

قشرة رأس (اللات. قشرة السمك) - متلازمة تتميز بارتفاع معدل التقشير المتقشر لجزيئات الجلد لفترة طويلة نسبيًا. غالبًا ما توجد على فروة الرأس ، مغطاة بشعر وفير.

لتوضيح الأمر بشكل أكثر بساطة ، قشرة رأس- هذه جزيئات مرئية وسهلة التقشير من الخلايا الكيراتينية في الطبقة السطحية من الجلد. المقاييس ، اعتمادًا على النوع والسمك ، تأتي بأشكال مختلفة: تشبه النخالة ، ذات طبقات ، على شكل ورقة ، خشنة ، مع تقشير واضح ، تلتصق بقوة بالجلد ، بالإضافة إلى ألوان مختلفة - بيضاء ، صفراء ، رمادية - فضية.

أسباب ظهور قشرة الرأس

الزهم ("الدهني")، من اللات. الزهم - الدهون واليونانية. ريو - التدفق ) (مفهوم أكثر عمومية لقشرة الرأس) هو مرض ناتج عن اضطراب في تكوين الزهم ، يتجلى من خلال زيادة أو نقصان في إنتاج إفرازات دهنية ، وكذلك تغيير في التركيب الكيميائي للدهون.

السبب الرئيسي لتكوين قشرة الرأس هو اختلال وظيفي في الغدة الدهنية. يمكن أن يكون ناتجًا عن التمثيل الغذائي غير السليم ، أو مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو خلل في البنكرياس والغدة الدرقية ، أو عدوى الفطريات ، وأحيانًا من الكل في نفس الوقت. عامل مهم في ظهور قشرة الرأس هو الاستعداد الوراثي (ملامح بنية الجلد وإفرازاته).

تعتمد كمية ونوعية الدهن على الحالة العامة للجسم (خاصة الغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي) والجنس والعمر والأمراض المصاحبة وما إلى ذلك. ) ، الإكثار من تناول الأطعمة الحلوة والدسمة ، وكذلك تلوث الجلد. تتشكل أكبر كمية من الدهن وتتحرر خلال فترة البلوغ.

في الشيخوخة ، يتم تقليل عددها بشكل كبير. يحدث اضطراب الإفراز الدهني عادةً نتيجة عدم التوازن بين هرمون الاستروجين (الهرمونات الأنثوية) والأندروجين (الهرمونات الذكرية) تجاه الأخير ، والذي غالبًا ما يُلاحظ بين سن 14 و 25 عامًا (خلال فترة البلوغ). في نفس الفترة نلاحظ المزيد من البشرة الدهنية على الوجه والظهر والصدر. مع الزهم ، يتغير تكوين الإفراز الدهني بشكل رئيسي بسبب زيادة الأحماض الدهنية الحرة فيه.

تخصص الدهنية الدهنية (سميكة وسائلة) وجافة. تظهر مظاهر الزهم بشكل أكثر وضوحًا في مناطق الجلد ، حيث توجد الغدد الدهنية بأعداد كبيرة: الوجه ، فروة الرأس ، الصدر ، الظهر.

شكل كثيف من الزهم الدهني

في هذه الحالة ، يتم ضغط الجلد وتقليل مرونته. لون الجلد رمادي مائل إلى البني ، تتسع أفواه الغدد الدهنية بشكل كبير ، ويكون الشعر سميكًا وخشنًا وصلبًا. في كثير من الأحيان ، يتم انسداد القناة الإخراجية من الغدة الدهنية بخلايا الجلد المتسلقة المبللة بالزهم. إذا تم ضغط هذا العنصر ، فسيتم ضغط كتلة دهنية سميكة. لذلك هناك كوميدون (ثعبان البحر الأسود) - سدادة قرنية. مع هذا النوع من الزهم ، تكون أكياس الغدد الدهنية (تصلب الشرايين) شائعة جدًا ، وعند فتحها يتم إطلاق كتلة تشبه الجبن القريش. في حالة التهاب العصيدة ، يتم فتحه ، وإخراج القيح ، ثم يتم تشكيل ندبة.

مضاعفات هذا النوع من الزهم هي أمراض الجلد البثرية الناجمة عن ، على سبيل المثال ،.

الشكل السائل من الزهم الدهني

مع هذا النوع من الزهم ، يشبه الجلد قشر البرتقال: تتضخم المسام ، والجلد لامع ، ويفرز الزهم الزائد من القنوات المتوسعة للغدد الدهنية. يلمع شعر الرأس ، ويبدو مزيتًا ، مشبعًا بالزهم بالفعل بعد 2-3 أيام من الغسيل ، ويلتصق ببعضه البعض في خيوط. الشعر مغطى بقشور جلدية صفراء كثيفة ملتصقة بإحكام. ولعل ظهور حكة في الجلد ، وكذلك تطور الصلع. المضاعفات في هذه الحالة هي نفس الأمراض الجلدية القيحية ، ولكنها واضحة بالفعل وأكثر شدة ، مثل الدمامل المتعددة ، والقوباء - تلف بصيلات الشعر مع تكوين بثور في مكانها ، والتي عند فتحها تتحول إلى كثيفة بلون العسل. القشور. بعد اختفاء البقع الصبغية التي قد تبقى.

الزهم الجاف

مع هذا الشكل من المرض ، يتم إنشاء مظهر الجلد الجاف ، على الرغم من إنتاج الزهم ، إلا أنه لزج. يتم إفرازه بشكل سيئ من الغدد الدهنية ، لذلك تبدو الطبقات السطحية للبشرة شديدة الجفاف. الجلد في هذه الحالة حساس للغاية وسهل التهيج. تغطي قشرة الرأس فروة الرأس والشعر بالكامل ، وتتفتت بسهولة ، وتحدث الحكة. أحيانًا يتم وضع قشرة الرأس فوق بعضها البعض ، مكونة قشور بلون أبيض مائل للرمادي أو رمادي مصفر. يتطور التقشير إما في المنطقة القذالية الجدارية ، أو على كامل سطح فروة الرأس. الشعر جاف ، رقيق ، هش ، ذو نهايات متقصفة.

مع الزهم الجاف لفروة الرأس ، يتم تنشيط الفطريات المجهرية - "Pityrosporum ovale"، هو - ملاسيزية فورفور، التي يعاني منها كثير من الناس ولا تسبب مرضًا ، ولكن في ظل ظروف معينة - العمل البدني المكثف ، والإجهاد العقلي ، وانخفاض المناعة ، وفترة ما بعد الولادة ، وما إلى ذلك - تنشط ، وتصبح خطرة على الصحة وتزيد من الزهم.

الزهم المختلط

يتميز هذا النوع من الزهم بمجموعة من علامات الزهم الدهني الجاف ، على سبيل المثال جلد الوجه - الجبين والأنف والذقن - دهني وجاف على الخدين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة حالات مختلطة من الزهم الدهني: تظهر علامات الشكل السائل من الزهم الدهني على الوجه ، والزهم الكثيف على فروة الرأس.

بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى مثل هذه المضاعفات المتكررة لمرض الزهم في فروة الرأس ، مثل الثعلبة الدهنية (الصلع)يبدو أنه ناتج عن علاج غير صحيح أو غائب تمامًا في حوالي 25٪ من الأشخاص. في أغلب الأحيان ، تتطور هذه العملية على النحو التالي. في البداية ، يكون تساقط الشعر معتدلاً ولا يتعدى الحالة الطبيعية التي يبدأ فيها زيادة إفراز الزهم (الزهم الفسيولوجي). في بعض المرضى ، يختفي الزهم الفسيولوجي من تلقاء نفسه بعد 2-5 سنوات وتصبح كمية الزهم المفرزة طبيعية. في حالات أخرى ، لا يتم تطبيع هذه العملية من تلقاء نفسها ، وفي المستقبل ، يتشكل الزهم المستمر ، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. يتم تقصير عمر الشعر الجديد ، ويصبح رقيقًا ورقيقًا ويحل محله الشعر الزغبي تدريجيًا. هناك حكة وألم وانزعاج وشعور بشد في جلد فروة الرأس. يحدث تساقط الشعر عند النساء في كثير من الأحيان في المنطقة الأمامية ، على عكس الرجال ، حيث يتساقط الشعر بشدة في المنطقة الأمامية والجدارية ويقل في الصدغ ومؤخرة الرأس. يوجد على فروة الرأس تقشير واضح (قشرة الرأس) ، والقشور صفراء رمادية ، دهنية ، يسهل فصلها عند الكشط ، وبعضها على الشعر. عند فحص جلد فروة الرأس تحت المجهر ، يمكن ملاحظة أن غمد جذر الشعر والحليمة والبصلة متغيرة بقوة ، وأحيانًا تتغير بشكل لا رجعة فيه ، وبالتالي يكاد يكون من المستحيل تجديد الشعر المتساقط . في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما تعاني النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية.

التهاب الجلد الدهني

يتميز ليس فقط بزيادة التقشير ، ولكن أيضًا بالتهاب الجلد ، وحكة الجلد ، ومناطق طيات الجلد ، وخلف الأذنين ومنطقة الرقبة ملتهبة بشكل خاص. يمكن أيضًا ملاحظة الالتهاب والتقشير في منطقة الحاجب. عندما يبدأ الشخص في تمشيط هذه الأماكن ، يمكن أن تنتقل العدوى بسهولة إلى هناك. عادة ما يكون الشعر المصاب بالتهاب الجلد الدهني جافًا ورقيقًا وهشًا وله نهايات متقصفة.

من الأفضل علاج قشرة الرأس تحت إشراف أخصائي الشعر. في علاج الزهم ، يجب عليك أولاً معرفة أسباب المرض والقضاء عليها. يكتشف الأخصائي مدى الخطورة ويختار الأدوية لعلاج حالتك الخاصة. نظرًا لأن هناك انتهاكًا لنشاط الغدة الدهنية ، الموجودة في الطبقات السفلية من البشرة ، مع الزهم ، يجب أن يهدف العلاج إلى الحد من تكوين الزهم ، أي أن يكون "داخل الأدمة". الشامبو ضروري لغسل الأسرار الدهنية من على سطح فروة الرأس ، لذلك ، بالاقتران معه ، من الضروري استخدام الأقنعة أو المستحضرات التي تنظم إفراز الدهون والتي يتم الاحتفاظ بها على الرأس لمدة 20-30 دقيقة.

إذا لم يكن هناك وقت لزيارة الطبيب أو كنت معتادًا على الاعتماد على نفسك في هذه الأمور ، فقبل أن تشتري أحد علاجات قشرة الرأس ، ادرس بعناية التعليمات الخاصة به. لذا...

الأدوية والمكونات التي يجب أن تكون موجودة في المستحضرات المضادة للقشرة (الزهم):

كيتوكونازول (الشامبو "نيزورال" و "ديرمازول"). فعال ضد الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ، ولكن الفطريات المسببة للقشرة قد تطور مقاومة للمادة ، وهو ما يفسر انخفاض فعالية الكيتوكونازول مع الاستخدام طويل الأمد

بيفونازول (غسول بيفون).يشبه تأثيره عقار الكيتوكونازول ، ولكنه يبقى لفترة أطول في فروة الرأس ، لا يطور البيفونازول مقاومة أو يقلل من حساسية الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.

حمض الساليسيليك (مستحضر Sulsena) ، ثاني كبريتيد السيلينيوم ، octopyrode.تزيل هذه الأداة قشرة الرأس وتمنع تكوين "رقائق" جديدة ، ولكنها لن تكون قادرة على التعامل مع سبب كل المشاكل - فطريات الجلد.

القطران (شامبو فريدرم) والكبريت.إنها تقشر الخلايا وتزيلها بنشاط ، لذا يجب عليك بالتأكيد استخدامها في المرحلة الأولى من مكافحة قشرة الرأس.

مهم!من المستحسن وجود 2-3 مكونات من القائمة. يجب موازنة النظام الغذائي: الحد من تناول الحلويات الدهنية. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالألياف والفيتامينات ومنتجات الألبان. أيضًا ، مع الزهم ، لا ينصح بتجفيف رأسك بمجفف شعر.

علاج قشرة الرأس بالعلاجات الشعبية

إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، لكن لا تتسرع في شراء الأدوية باهظة الثمن. في بعض الأحيان ، تساعد العلاجات الشعبية القديمة والمثبتة في التغلب على قشرة الرأس. لا يمكن للأعشاب الطبية والمكونات الطبيعية المدرجة في تركيبتها أن تخفف قشرة الرأس فحسب ، بل تقوي شعرك أيضًا.

- لا يساعد الأسبرين على الإزالة الفعالة فحسب ، بل يمكن أن يقيك من قشرة الرأس. سحق حبتين من الأسبرين إلى مسحوق وأضفهما إلى الشامبو ، واتركي المزيج الناتج على شعرك لمدة دقيقتين. شطف جيدا.

- علاج بقشر الكينين. من الضروري خلط ملعقتين صغيرتين من قشر الكينا وملعقة صغيرة من زيت الخروع و2-3 قطرات من زيت الورد ونصف كوب من كحول النبيذ. يجب فرك الخليط الناتج في فروة الرأس مرة واحدة في اليوم.

- اخفقي 2-3 بيضات في كمية قليلة من الماء ، ضعي الخليط الناتج على الشعر لبعض الوقت ، ثم اشطفيه. هذا الإجراء يمنع ظهور القشرة.

- مغلي من جذر الأرقطيون. يجب سكب 500 جرام من جذور الأرقطيون مع 3 لترات من الماء البارد ، وإشعال النار حتى الغليان ، ثم تقليل الحرارة وتركها على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات. يجب ترشيح المرق وتبريده. يجب ترطيب المرق الناتج بفروة الرأس كل يوم ، ثم شطفه بالماء الدافئ. لا تستخدم الصابون أو الشامبو! على الرغم من أن المرق يستغرق وقتًا طويلاً للتحضير ، إلا أنه يفوق الثناء من حيث الكفاءة. لا يساعد مغلي جذور الأرقطيون في التخلص من قشرة الرأس فحسب ، بل يقوي الشعر وينظم الغدد الدهنية.

- تناول 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان يومياً. هذا الزيت غني بالعناصر الغذائية المفيدة للغاية في علاج قشرة الرأس.

- إذا أمكن ، جفف شعرك في درجة حرارة الغرفة ، وحاول استخدام مجفف الشعر بأقل قدر ممكن ؛

- استخدام مركب خاص من الفيتامينات: ،.

- النوم الكافي

- ممارسة الرياضة.

للوقاية من قشرة الرأس ، يجب استخدام منتجات مثل الشامبو أو الصابون. يمكن أن يكون الشامبو جافًا وسائلاً. ينصح أطباء الجلدية بغسل شعرك مرة واحدة على الأقل كل 5 أيام. ومع ذلك ، في حالة أن يصبح الشعر دهنيًا بسرعة ، يجب استخدام الشامبو للعناية اليومية. فهي ألطف من الشامبو العادي. ميزتها هي أنها تغسل فقط الكمية الضرورية من الزيت من فروة الرأس دون إتلافها والسماح لك باستخدام هذه المنتجات في كثير من الأحيان.

قشرة الرأس - فيديو

مهم!إذا استمرت قشرة الرأس على الرغم من كل الجهود التجميلية وظهرت ضعفًا طفيفًا ، استشر اختصاصي علاج الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية. لأنه في بعض الأحيان يمكن أن تشبه الرقائق البيضاء قشرة الرأس فقط ، ولكنها في الحقيقة مظهر من مظاهر مرض جلدي آخر: التهاب الجلد الدهني ، الصدفية ، حزاز الأسبستوس. مع ظهور قشرة الرأس ، لا يكون الجلد عادةً أحمر أو ملتهبًا ، وتكون القشور رقيقة بما يكفي حتى لا تشكل قشرة كثيفة على الرأس.

يمكن أن تظهر قشرة الرأس نتيجة عوامل خارجية وداخلية. في الوقت نفسه ، هناك ما يسمى بالمجموعة المعرضة للخطر - الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.

قشرة الرأس (الاسم الطبي "الدهني") ليست مشكلة تجميلية فحسب ، بل يمكن أن تظهر لعدد من الأسباب وتتطلب مشورة مهنية من اختصاصي أمراض الشعر أو أخصائي أمراض جلدية.

في غياب العلاج في الوقت المناسب ، تشكل الرقائق البيضاء قشرة كثيفة تمنع وصول الأكسجين إلى جلد فروة الرأس. تتعطل تغذية البصيلات ويبدأ الشعر في التساقط.

الأعراض والصورة السريرية للمشكلة

مع المرض ، تقشر جزيئات الجلد الميتة وتصبح مثل النخالة. في الواقع ، هذه هي الطريقة التي يتم بها ترجمة اسم المرض من اللاتينية. تصبح قشرة الرأس ملحوظة فقط عندما تلتصق المئات من خلايا البشرة المتقرنة ببعضها البعض. حوالي 1000 منهم يشكلون لوحة بيضاء صغيرة واحدة فقط.

تشير الأعراض التالية إلى ظهور قشرة الرأس:

• تكوين "مسحوق" ناعم على الشعر والكتفين والملابس الخارجية ، وهي خلايا مقشرة للبشرة ؛
• فروة الرأس الجافة أو الدهنية ، على العكس من ذلك ، نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• شعر باهت وهش.
• حكة في فروة الرأس وظهور قشرة صفراء رمادية.

يمكن أن تظهر قشرة الرأس مع العناية غير الصحيحة بفروة الرأس أو الاضطرابات الهرمونية أو بعض الأمراض أو اتباع نظام غذائي غير مناسب.

أنواع قشرة الرأس

اعتمادًا على شدة إفراز الدهون في فروة الرأس ، يتم تمييز نوعين من قشرة الرأس: تظهر القشور الجافة على الشعر الجاف ، بينما تظهر القشور البيضاء على الشعر المعرض للزيت بمظهر لامع.

يحدث هذا النوع من المرض مع كثافة منخفضة من إفراز الدهون. في الوقت نفسه ، تكون جزيئات البشرة المقشرة صغيرة وجافة. تبدو مثل البودرة وعادة ما تكون "مبعثرة" على كل الشعر أو موضعية في الجبهة والتاج.

يمكن أن تظهر قشرة الرأس الجافة أيضًا مع فروة الرأس الحساسة ، والمعرضة للتهيج ليس فقط من استخدام منتجات النظافة ومستحضرات التجميل غير المناسبة ، ولكن حتى من الهواء الداخلي الجاف. في هذه الحالة ، تمر الظاهرة من تلقاء نفسها ، بعد القضاء على المصادر الخارجية لحدوثها.

قد يكون سبب مرض الزهم الجاف هو اضطراب توازن الماء في الجسم. يفقد جسم الإنسان رطوبته باستمرار ، لتجديده ، ويوصى بشرب ما متوسطه حوالي لترين من الماء الدافئ النظيف غير الغازي يوميًا.

يمكن أن يؤدي ما يلي إلى تفاقم الحالة مع المرض: الإجهاد ، ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الشعر ، التعب لفترات طويلة ، تناول الأدوية الهرمونية ، نقص الفيتامينات B6 ، B12 ، F والسيلينيوم ، وكذلك استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة.

قشرة الرأس الدهنية

تظهر القشرة الدهنية مع زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس. يبدو وكأنه قشور دهنية كبيرة تلتصق ببعضها البعض وتتشبث بالشعر وتمشط بشكل سيئ.

يصبح الشعر دهنيًا ، ويصبح الجلد دهنيًا. وذلك لأن الدهون تملأ القنوات الإخراجية للغدد الدهنية والعرقية وتثير تهيج النهايات العصبية. عندما تتحلل الدهون وتتأكسد ، يتم إطلاق الأحماض الدهنية ، والتي تسبب الحكة أيضًا.

إذا لاحظت ميلًا إلى فروة الرأس الدهنية ، خاصة إذا ظهرت هذه الظاهرة مؤخرًا ، فاطلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر. سيحدد الطبيب أسباب التغيرات في خصائص الجلد ويصف العلاج المناسب. يمكن أن يضر العلاج غير المؤهل بصحة تجعيد الشعر.

الغسل المتكرر للشعر الدهني لا يحل المشكلة ، بل على العكس يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها ، لأنه يؤدي إلى زيادة عمل الغدد الدهنية.

للعناية بالمنزل ، استخدمي الشامبو للشعر الدهني. ضعيه مباشرة على جذورها. اغسل رأسك بالماء الدافئ وتجنب حركات التدليك الشديدة. عند تمشيط الخيوط ، حاول ألا تلمس فروة الرأس.

العوامل الخارجية لظهور قشرة الرأس

رعاية غير لائقة لفروة الرأس

أحد الأسباب الشائعة "للرقائق البيضاء" هو العناية غير الملائمة بالشعر ، بما في ذلك:

• كثرة الغسيل.
  يجب أن يكون هناك اعتدال في وتيرة إجراءات النظافة. عند الغسل ، يتم غسل طبقة الغشاء الدهنية الواقية عن الجلد. بعد مرور بعض الوقت ، تشكل الغدد الدهنية حاجزًا وقائيًا جديدًا ، ولكن إذا كنت تغسل شعرك كثيرًا ، فلن يكون لديهم الوقت لأداء وظيفتها بشكل كامل. نتيجة لذلك ، يجف الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور المرض. اغسلي شعرك حسب درجة اتساخه. التردد الأمثل هو مرة واحدة في 2-4 أيام. كلما غسلت مرات أكثر ، يجب أن يكون الشامبو أكثر نعومة.
• الاستخدام المفرط والاختيار غير السليم لمنتجات العناية بالشعر.
  يساهم التطبيق المنتظم لمنتجات تصفيف الشعر والأصباغ على تجعيد الشعر في تجفيف الشعر ويحفز تكوين قشرة الرأس. مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن تسبب المرض أيضًا.

  تذكر أن منتجات التصفيف ليست مخصصة للاستخدام اليومي.

• شعر مغسول بشكل سيء.
  تتعرض فروة الرأس لمفعول مزعج ناتج عن جزيئات صغيرة من الشامبو أو البلسم التي يتم غسلها بشكل سيئ. الماء العسر هو سبب آخر لحدوث التبييض. يمكن لأي شطف بالحمض أن يخفف من تأثيره. يجب شطف منتجات النظافة جيدًا تحت تيار كبير من الماء الدافئ.
• التصميم الساخن.
  يساهم التصفيف المنتظم للشعر بالمكواة ومجفف الشعر في جفاف البشرة. لذلك ، كإجراء وقائي ، علاوة على ذلك ، في حالة وجود العلامات الأولى للمرض ، يجب التخلي عن التصميم الساخن.
• استخدام أمشاط صناعية أو متسخة.
  الخيار الأفضل هو مشط خشبي أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية - مثل هذه الأجهزة لن تضر الجلد. نظافة الأداة هي وسيلة مهمة للوقاية من الزهم.

علم البيئة

البيئة الفقيرة هي عامل آخر لظهور المرض وتطوره. إن تأثير الهواء الملوث وتناول الأطعمة المعالجة بالمبيدات الحشرية يؤدي إلى سلسلة كاملة من الأمراض ، بما في ذلك قشرة الرأس. مع سوء البيئة ، يمكن أن تتطور فطريات الرأس. في هذه الحالة ، يصاب الجلد بالحكة ، ويصبح الشعر هشًا.

يمكن أن تساعد النباتات المنزلية ومكيفات الهواء ذات المرشحات الجيدة وأجهزة تنقية الهواء في تقليل تعرضك للهواء الداخلي الملوث. قم بتهوية منزلك بانتظام واستخدم المياه المفلترة فقط.

بالنسبة للطعام ، إذا كنت تعيش في منطقة ملوثة ، فسيتعين عليك اتباع قواعد صارمة عند اختيار الطعام وإعداده:

• صفي المرق من اللحم والسمك مرتين بعد الغليان.
• نقع الخضار في ماء مالح لمدة 3-4 ساعات.
• اطهي الفطر لمدة 10 دقائق في ماء مغلي ، ثم صفي الماء. كرر مرتين.

تقلل مثل هذه الإجراءات البسيطة من خطر تلوث الجسم بالنويدات المشعة والمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والسموم الأخرى.

انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة فروة الرأس

المشي المنتظم في البرد برأس مكشوف ، وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجلد ، يؤدي إلى سوء تغذية بصيلات الشعر. يصبح الشعر رقيقًا وجافًا ويبدأ في التساقط.

لذلك ، عند الخروج في الطقس الحار أو البارد ، لا تنس ارتداء غطاء الرأس المناسب.

الأسباب الداخلية للقشرة

مشاكل في جهاز المناعة

الأساس المناسب للتطور النشط للفطر الذي يعيش على جلد فروة الرأس هو أيضًا تقليل المناعة. عادة ، تستمر دورة حياة الخلايا لمدة شهر ، وفي حالة الإصابة بمرض فطري ، يتم تقليلها إلى أسبوع واحد. نتيجة لذلك ، يتجمع عدد كبير منهم على فروة الرأس ، ويشكلون قشور بيضاء.

لتقوية جهاز المناعة:

• قم بإثراء نظامك الغذائي بالفيتامينات والمعادن: A ، B5 ، C ، D ، F ، PP ، السيلينيوم ، الزنك ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، اليود والمنغنيز. توجد في الأطعمة النباتية الصفراء والحمراء ، وكذلك الكشمش الأسود ووركين الورد والحمضيات والمكسرات والبذور والحبوب المنبتة. لا تنس تناول المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والشاي الأخضر.
• خذ دفعات عشبية ومغلي من عشبة الليمون وإشنسا والجينسنغ والعرقسوس. يمكن القيام بذلك للأغراض العلاجية والوقائية.
• اعتد على نفسك. تعتبر السباحة والغمر والاستحمام المتباين رائعة لتقوية الجسم.
• اختر أسلوب حياة نشط. بالنسبة للنشاط البدني المعتدل ، فإن أي رياضة أو رقص أو معدات رياضية مناسبة.
• دع الجسم يرتاح. خذ وقتًا كل يوم للاسترخاء والتفكير في شيء ممتع أو مجرد التزام الصمت. يهدئ الجهاز العصبي ويمثل وقاية جيدة من الإجهاد.

اضطرابات في الجهاز الهرموني

أحد أسباب ظهور قشرة الرأس هو التغيرات الهرمونية في الجسم خلال فترة البلوغ - في كلا الجنسين ، وكذلك أثناء الحمل وانقطاع الطمث - عند النساء. ومن المثير للاهتمام ، أنه نتيجة لإعادة هيكلة النظام الهرموني ، يمكن أن تظهر قشور بيضاء أو ، على العكس من ذلك ، تختفي إذا كانت مصدر قلق من قبل.

أمراض الجهاز الهضمي

تنشأ العديد من الأمراض عن اضطرابات الجهاز الهضمي. قشرة الرأس ليست استثناء. إذا كان سبب حدوثه هو الفطريات ، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم. مفضل للفطريات: الأطعمة الحلوة والنشوية والدهنية والمقلية والمدخنة. هذا هو السبب في احتمال حدوث مشاكل فروة الرأس لدى الأشخاص الذين لديهم تفضيلات الذوق المدرجة.

النظام الغذائي غير المتوازن ، ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وزيادة البروتينات والكربوهيدرات السريعة ، كلها تؤدي إلى نفس القشرة.

الفئات المعرضة لخطر قشرة الرأس

بالنسبة لأي مرض ، هناك مجموعات معرضة للخطر. تشمل مجموعة مخاطر الإصابة بقشرة الرأس ما يلي:

• الرجال ، لأن غددهم الدهنية تنتج دهونًا أكثر من النساء ؛
• أصحاب فروة الرأس الدهنية.
• الأشخاص ذوو العادات السيئة ، حيث يؤدي الكحول والنيكوتين إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي ؛
• الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10-14 إلى 40 عامًا - يرجع ذلك إلى إنتاج الهرمونات ؛
• الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة أو أولئك الذين عانوا مؤخرًا من إجهاد شديد.

هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالمرض ويجب عليهم اتخاذ تدابير وقائية للوقاية منه.

يجب محاربة قشرة الرأس. هذه ليست مشكلة جمالية فحسب ، بل هي أيضًا إشارة إلى حدوث انتهاك في الجسم. لذلك ، في أولى علامات المرض ، لا تكن كسولًا في استشارة الطبيب ومعرفة سبب الظاهرة والتخلص منها في الوقت المناسب.

لماذا تظهر قشرة الرأس على الرأس: فيديو

تؤثر مشكلة قشرة الرأس على أي شخص مرة واحدة على الأقل في العمر ، وهذه المشكلة بالنسبة للبعض منا يومية. لقد أعددنا مقطع فيديو يخبرك من أجله طبيب الأمراض الجلدية بالتفصيل ما هو سبب هذا المرض وكيفية التعامل معه.