كيفية إزالة التورم عند المرأة الحامل. تورم الساقين أثناء الحمل: ما العمل لمنع هذه المضاعفات؟ علاج الوذمة عند النساء الحوامل
يمكن أن تسبب الوذمة أثناء الحمل الكثير من المتاعب. ليس هذا فقط ، فبسببها يصبح الوجه منتفخًا ، ويصعب أيضًا ارتداء الحذاء ، ويبدأ خاتم الزواج في السحق. وبالنظر إلى أن الأطباء ، بعد اكتشاف تورم شديد أثناء الحمل ، يعرضون على الفور الذهاب إلى المستشفى ، يتضح أن السائل المتراكم في الأنسجة لا يفسد المظهر فقط ويسبب الانزعاج ، ولكنه يشكل أيضًا خطورة على الصحة. لهذا السبب دعونا الآن نتعامل مع الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية من الوذمة.
أسباب الوذمة أثناء الحمل
يمكن أن تكون أسباب الوذمة أثناء الحمل مختلفة ، وغالبًا ما تواجه الأمهات الحوامل وذمة فسيولوجية. وهي غير ذات أهمية ، وتحدث في نهاية الحمل وتتوضع فقط في مفصل الكاحل. سبب ظهورها هو نمو الجنين وضغط الرحم المتضخم على الأوعية الدموية الكبيرة. على وجه الخصوص ، على الوريد الأجوف الصغيرة والكبيرة.
نتيجة لمثل هذه التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة ، يتشكل ركود الدم الوريدي ، ويتعطل غذاء الأنسجة ، وبالتالي تراكم السوائل الزائدة. إذا كانت المرأة تعيش في نفس الوقت أسلوب حياة غير مستقر ولا تتبع نظامًا غذائيًا ، فإن ساقيها لا تنتفخ أثناء الحمل فحسب ، بل تبدأ الدوالي في التطور. ومع ذلك ، في أغلب الأحيان ، تختفي الوذمة الفسيولوجية بعد الولادة ولا تترك عواقب سلبية.
سبب آخر لتراكم السوائل في الأنسجة هو الأمراض الجهازية. تؤدي اضطرابات الكبد والكلى والجهاز القلبي الوعائي إلى ظهور الانتفاخ. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون المرض الذي يسبب الوذمة إما مزمنًا ، وهو ما كانت المرأة على دراية به حتى أثناء التخطيط للحمل ، أو مكتسبًا حديثًا.
حسنًا ، أخيرًا ، السبب الأكثر إزعاجًا للوذمة هو التسمم المتأخر ، والذي يُسمى أيضًا تسمم الحمل. تعتبر أمراض الحمل هذه هي الأخطر ، سواء على الصحة أو على حياة الأم الحامل وطفلها. سنتحدث عن خطر تسمم الحمل بعد قليل ، ولكن الآن دعونا نتعلم كيفية التعرف على الوذمة. بعد كل شيء ، بفضل هذا ستتمكن من استشارة الطبيب في الوقت المناسب ومعرفة ما يجب فعله مع الوذمة أثناء الحمل.
كيف تتعرفين على التورم أثناء الحمل؟
غالبًا ما يسهل التعرف على أعراض التورم. على سبيل المثال ، يمكن الكشف عن تورم الساقين أثناء الحمل عن طريق الضغط قليلاً على الجانب الأمامي من أسفل الساق. إذا كان هناك كمية زائدة من السوائل في الأنسجة ، فسيبقى انبعاج صغير في موقع الضغط ، والذي لن يختفي على الفور. أيضا ، أثر من اللثة الجورب الذي يظهر في المساء فوق مفصل الكاحل سيخبرنا عن تورم الساقين.
كما يظهر تورم اليدين أثناء الحمل بالعين المجردة. معهم تبدو الأصابع والأيدي منتفخة. يصبح ارتداء الخاتم أو خلعه أمرًا صعبًا للغاية. وإذا نجحت مع ذلك ، تظل علامة مميزة في مكان الزخرفة - دنت.
لا يمكنك الخلط بين أي شيء وتورم في الوجه أثناء الحمل. انتفاخ تحت العينين ، تورم الجفون ، شكل بيضاوي "غير واضح" للوجه - كل هذا يشير إلى تراكم الكثير من السوائل الزائدة في الأنسجة. ستبلغ صعوبة التنفس عن تورم في الأنف أثناء الحمل. بالمناسبة ، غالبًا ما يطلق عليه "التهاب الأنف أثناء الحمل" ، وهو يثير ظهور تغير في الخلفية الهرمونية أو رد فعل تحسسي تجاه الطعام أو المواد الكيميائية المنزلية أو حبوب اللقاح.
من الأصعب التعرف على الوذمة المخفية أثناء الحمل. السائل في الأنسجة باقية ، ولكن من دون "دليل" خارجي. في هذه الحالة ، يجب تنبيه المرأة إلى زيادة الوزن بشكل كبير - أكثر من 300 جرام في الأسبوع ، وأحيانًا في اليوم. لمعرفة ما إذا كان السائل الزائد يتراكم في النهاية أم لا ، يمكن إجراء ملاحظة بسيطة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تسجيل كمية السوائل التي يتم تناولها وإفرازها خلال اليوم. إذا تبين أن البول 75٪ (أو حتى أقل) من حجم الماء والشاي والعصائر في حالة سكر ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ما هي مخاطر الوذمة على الجنين والأم الحامل؟
من المؤكد أن النساء اللواتي في وضع "مثير للاهتمام" لا يهتمن فقط بمسألة سبب تورم الساقين أثناء الحمل ، ولكن أيضًا بخطر احتباس السوائل. لا يقل قلقهم بشأن سبب إجبارهم الأطباء على مراقبة زيادة الوزن ، وعند أدنى شك في حدوث وذمة ، يتم إرسالهم إلى قسم أمراض الحمل. بعد كل شيء ، يعتبر الأطباء الأوروبيون أن الانتفاخ أثناء الإنجاب هو القاعدة. إذن ، لماذا يجبر "أبقراط" النساء على العلاج؟
وهذا يحدث لأن الوذمة في بداية الحمل تشير إلى وجود مرض خطير في القلب أو الكبد أو الكلى ، وبعد 20 أسبوعًا يمكن أن تشير إلى تطور تسمم الحمل. أي من هذه الخيارات ، في غياب العلاج المناسب ، لا يبشر بالخير للأم الحامل.
ينمو الجنين ويتطور ويزداد العبء على أعضاء الأم ، ويمكن أن يؤدي الخلل الوظيفي في أي منها إلى إعاقة المرأة. إن لم يكن أثناء الإنجاب ، فعندها أثناء الولادة أو في فترة ما بعد الولادة. لذلك ، فإن علاج الوذمة أثناء الحمل الناجم عن مرض جهازي له أهمية قصوى.
لا تقل خطورة تسمم الحمل. هذا المرض من الحمل في المقام الأول "يدق" الأوعية. تحت تأثير الهرمونات في الشعيرات الدموية ، ثم في الأوعية الكبيرة ، تتشكل ثقوب صغيرة ، ويدخل السائل في الأنسجة ، ويكتسب الدم قوامًا كثيفًا.
في غياب العلاج المختار بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي تسمم الحمل إلى تشنجات وفقدان الوعي وحتى موت الجنين وأمه الفاشلة. لكن الوذمة (غالبًا ما تكون مخفية) ، والتي تسمى "الاستسقاء من الحمل" ، هي التي تسمح بتحديد هذه الحالة المرضية الخطيرة في مرحلة مبكرة جدًا.
أنت الآن تعرف مدى خطورة التورم أثناء الحمل ، مما يعني أن الوقت قد حان لمعرفة كيفية التخلص منه. لكن لنبدأ بكيفية علاج الوذمة أثناء الإنجاب بأي حال من الأحوال.
كيف تعالجين التورم أثناء الحمل؟
إذا كنت تبحث عن إجابة لسؤال كيفية تخفيف التورم أثناء الحمل ، فعليك بالتأكيد أن تتذكر أنه ليست كل العلاجات التقليدية جيدة أثناء الإنجاب.
إذن ما الذي لا يجب فعله:
- أثناء الحمل ، يُمنع استخدام أقراص مدر للبول إذا لم يتم اختيارها من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء ؛
- لا يمكنك الذهاب إلى الساونا التي تساعد عادة على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ؛
- يجب ألا تشتري شاي الأعشاب والمستحضرات العشبية ، بل وأكثر من ذلك ، استخدميها دون استشارة الطبيب الذي يراقب الحمل ؛
- لا تلجأ إلى الدش المتباين الذي يستخدم غالبًا في علاج الوذمة.
كيف تخفف التورم أثناء الحمل؟
لمعرفة كيفية التخلص من الوذمة أثناء الحمل ، عليك أن تفهم سبب ظهورها. إذا كانت ناجمة عن مرض جهازي ، فيجب معالجة العضو المصاب. الأمر نفسه ينطبق على الوذمة المتكونة نتيجة المرحلة الأولية من تسمم الحمل.
يمكنك القتال بمفردك فقط مع الوذمة الفسيولوجية التي تظهر بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل. لهذا ، مغلي مدر للبول مناسبة. ولكن ما إذا كانت وصمات الذرة أو أوراق عنب الثعلب ، عنب الدب ومرق ثمر الورد - يجب أن يقرر الطبيب ذلك. فقط الطبيب قادر على اختيار علاج للوذمة أثناء الحمل ، والذي لن يضر بصحة الأم الحامل وطفلها!
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب المدرة للبول ، من الضروري أيضًا تطبيع توازن الماء والملح في الجسم. في كثير من الأحيان ، تعاني النساء في وضع "مثير للاهتمام" من الوذمة بسبب تغير تفضيلات الذوق. تعتمد العديد من السيدات على الطماطم المخللة والمخللات مع مخلل الملفوف ، ولا يفكرن على الإطلاق في أن الملح الزائد في الجسم يساهم في احتباس السوائل في الأنسجة. لذلك ، إذا كنت تريد أن تنسى الانتفاخ ، فتخلي عن الأطباق المالحة الحامضة واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة!
تساعد التمارين الموضعية أيضًا في التخلص من الوذمة. لا ، لا تقلق ، ليس عليك ممارسة الرياضة! لكن عليك أن تقف في وضعية الكوع والركبة لمدة ساعة في اليوم. ولكن ليس كل 60 دقيقة في وقت واحد ، ولكن 6-10 "مجموعات" كل منها 5-10 دقائق! إذا كنت تشعر بتحسن ، يمكنك ممارسة اليوجا للحوامل أو السباحة. علاوة على ذلك ، يمكنك ويجب عليك زيارة المسبح أثناء الحمل!
يساعد التورم الخفيف للأصابع أثناء الحمل بالإضافة إلى التورم الطفيف في مفاصل الكاحل على التخلص من الماء البارد. لكن ليس باردًا ، أي بارد - 25-30 درجة. استخدم هذا الماء للاستحمام ، وسيزول التورم في الذراعين والساقين عاجلاً. فقط ضع في اعتبارك أن مدة الإجراء يجب ألا تتجاوز 10-15 دقيقة. لا يمكنك تكراره أكثر من مرة إلى مرتين في اليوم.
الوقاية من الوذمة أثناء الحمل
من الأسهل منع احتباس السوائل في الجسم من البحث عن كيفية تخفيف التورم أثناء الحمل لاحقًا. لذلك ، تفضل العديد من الأمهات الحوامل تطبيق التدابير الوقائية التالية:
- النظام الغذائي للمرأة الحامل.ترفض النساء تمامًا المنتجات والأطعمة الضارة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح والبهارات. وبدلاً من ذلك ، يتم تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين النباتي والحيواني في النظام الغذائي ؛
- الامتثال للروتين اليومي.في الوقت نفسه ، لا تهتم السيدات فقط بالنوم الهانئ أثناء الليل ، ولكن أيضًا لا يبقين لفترة طويلة في وضع ثابت ، سواء كان ذلك أثناء الجلوس على الكمبيوتر أو الوقوف أثناء المشي. في الوقت نفسه ، تضع الأمهات المستقبليات ، عند الراحة ، وسادة صغيرة تحت أقدامهن حتى لا يتراكم السائل في الكاحلين ؛
- رفض الكعب العالي.لسوء الحظ ، فإن ارتداء أحذية غير مريحة يسبب احتباس السوائل بقدر الجلوس في وضع ثابت لفترة طويلة. لذلك يجب نسيان الكعب العالي في النصف الثاني من الحمل!
- تمرين منتظم.التمرين الصباحي يساعد على "تفريق" الدم والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم. لكن يجب اختيار التمارين فقط بعد استشارة الطبيب!
- الامتثال لنظام الشرب.في السابق ، كان الأطباء يحدون المرأة الحامل من الإفراط في شرب الماء. لكن العلماء تمكنوا الآن من معرفة أنه يجب إشباع عطش النساء الحوامل. خلاف ذلك ، يبدأ جسم المرأة في التراكم "الرطوبة التي تمنح الحياة" ، مما يؤدي إلى الانتفاخ.
يجب أن نتذكر أيضًا أن ملابس المرأة الحامل يجب أن تكون مريحة. يضمن عدم وجود الأربطة المرنة الضيقة والأحزمة المشدودة الدورة الدموية الطبيعية. وهذه طريقة أخرى لتجنب التورم أثناء الحمل.
ولكن إذا كان الجسد ، مع ذلك ، قد "فشل" ، وظهرت الوذمة ، فلا داعي بأي حال من الأحوال للتداوي الذاتي! اذهب الى الطبيب! دع الأخصائي يحدد السبب ويختار العلاج الفعال!
فتيات! لنقم بإعادة النشر.
بفضل هذا ، يأتي إلينا الخبراء ويقدمون إجابات لأسئلتنا!
أيضا ، يمكنك طرح سؤالك أدناه. الناس مثلك أو الخبراء سيقدمون إجابة.
شكرًا ؛-)
كل الأطفال الأصحاء!
ملاحظة. هذا ينطبق على الأولاد أيضا! يوجد المزيد من الفتيات هنا ؛-)
هل أعجبتك المادة؟ الدعم - إعادة النشر! نحن نحاول من أجلك ؛-)
تورم الحمل: 11 طريقة لتخفيف التورم
أثناء الحمل ، تهتم المرأة بشكل خاص بصحتها ، وظهور الوذمة أثناء الحمل يمكن أن يسبب القلق. يجب أن تعرف أسباب هذه المشكلة الشائعة ، وكيف يمكنك تخفيفها.
كقاعدة عامة ، ينتفخ الكاحلين والساقين أولاً ، ولكن من الممكن أيضًا تورم اليدين والوجه. ما يقرب من 75٪ من النساء يعانين من وذمة بدرجات متفاوتة أثناء الحمل.
ما سبب الوذمة أثناء الحمل؟
"... ما يقرب من 75٪ من النساء يعانين من وذمة بدرجات متفاوتة أثناء الحمل ..."
أسباب الوذمة أثناء الحمل:
هو زيادة السوائل في أنسجة الجسم. أثناء الحمل ، يزداد حجم السوائل المنتشرة في الجسم ، بما في ذلك الدم ، بنسبة تصل إلى 50٪.
في بعض الأحيان يبدأ الرحم المتنامي في الضغط على الأوردة ، مما يؤدي إلى انتهاك تدفق الدم من الأطراف السفلية ، وهو انتهاك لدورة الدم الطبيعية في الجسم. لهذا السبب ، أثناء الحمل ، تبدأ القدمين والكاحلين والساقين في الانتفاخ.
في الوقت نفسه ، يمكن أن يحدث التورم أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
ماذا يجب أن تتوقع الأمهات الحوامل؟
في الأساس ، تحدث الوذمة بسبب زيادة حجم السوائل في جسم المرأة الحامل.
يعمل السائل على تليين الأنسجة ، مما يسمح لها بالتمدد والتحرك من أجل نمو ونمو الطفل بشكل مريح.
يساعد السائل الزائد أيضًا في تقوية مفاصل وأنسجة الحوض ، وإعدادهم للولادة.
في أغلب الأحيان ، تحدث الوذمة في الثلث الثالث من الحمل.
في بعض الأحيان يزداد التورم أثناء النهار ويصل إلى أشد حالاته في المساء.
عادة ما يؤدي الطقس الحار ونمط الحياة المستقرة والإرهاق إلى تفاقم الحالة.
ومع ذلك ، تذكري أن تورم الحمل ما هو إلا حالة مؤقتة. سوف يمر بمجرد الولادة.
متى يجب أن تقلق المرأة الحامل؟
على الرغم من أن التورم أثناء الحمل يعد خيارًا طبيعيًا ، إلا أن هناك حالات تتطلب عناية طبية فورية. انتبه لما إذا كانت لديك الأعراض التالية.اطلب عناية طبية فورية إذا لاحظت أي أعراض مقلقة!
يمكن أن يكون التورم الشديد في الساقين والأصابع والمنطقة المحيطة بالعينين من أعراض تسمم الحمل عند النساء الحوامل.تسمم الحمل من المضاعفات الصحية الخطيرة في أواخر الحمل.مع تسمم الحمل ، يتفاقم عمل الكلى والأوعية الدموية ودماغ الأم الحامل. وأكثر ما يميزه ارتفاع ضغط الدم والتورم وظهور البروتين في اختبارات البول كعلامة على ضعف وظائف الكلى.
إذا انتفخت إحدى الساقين أكثر ، وكان الانتفاخ مصحوبًا بألم في الفخذ وأسفل الساق ، فهذاقد يكون علامة على تجلط الدمويتطلب عناية طبية فورية.
يمكن أن يكون التورم المفرط في الذراعين واليدين من أعراض متلازمة النفق الرسغي. تضغط الوذمة على النهايات العصبية لليدين.
"...علاماتتسمم الحمل - هذه زيادة في ضغط الدم وانتفاخ وظهور بروتين في فحوصات البول عند المرأة الحامل ... "
11 نصيحة لتقليل التورم أثناء الحمل والتخفيف من حالة المرأة
على الأرجح ، لن تكون قادرًا على التخلص تمامًا من الوذمة أثناء الحمل ، ولكن يمكنك بالتأكيد تقليل الأعراض غير السارة بمساعدة 11 قاعدة بسيطة:
1. تحرك!
حاول ألا تجلس أو تقف لفترات طويلة من الزمن.
- إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة ، فتأكد من أخذ فترات راحة والجلوس.
- إذا اضطررت للجلوس لفترة طويلة ، قم وتجول.
- لا تجلس القرفصاء.
- أثناء فترات الراحة ، قم بتمارين بسيطة للذراعين والساقين.
2. نم على جانبك الأيسر.
عندما تنام على جانبك الأيسر ، يقل الحمل على الوريد الذي ينقل الدم من الأطراف السفلية إلى القلب.
- ضع قدميك على منصة مرتفعة ، مثل استخدام وسادة. سيؤدي ذلك إلى تقليل الألم وتقليل التورم في الساقين بشكل واضح.
3. كل بطريقة مناسبة.
الامتثال المتوازن وتجنب الأطعمة غير الصحية يساعد في تقليل الألم والتورم.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه.
- قلل من تناول الملح والسكر والأطعمة الدهنية.
- تجنب الأطعمة المريحة والوجبات السريعة.
- لا تأكل الأطعمة المعلبة ، فهي تحتوي على الكثير من الملح والخل والمواد الحافظة.
- زد جرعتك اليومية من فيتامينات C و E (تأكد من مراجعة طبيبك أولاً).
4. اشرب الماء.
يصف الخبراء الطبيون 8-10 أكواب من الماء بأنها معيار ضروري للحوامل.
- يساعد الماء على إزالة السموم والسموم من الجسم ، كما يخفض مستوى الملح في الجسم.
- يقلل تناول الماء الكافي من التورم ، حيث يتوقف الجسم عن الاحتفاظ بالمياه كاحتياطي.
مهم! اشرب الماء العادي. العصائر والمشروبات الغازية والشاي الحلو تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي سيكون لها تأثير سيء على الانتفاخ أثناء الحمل.
5. الرياضة مفيدة للحوامل.
بموافقة طبيبك ، يمكنك القيام بتمارين خاصة للحوامل ، وتمتد ، وتسبح. المشي اليومي في الهواء الطلق يسرع أيضًا الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ويبتهج.
في حالة عدم وجود موانع أثناء الحمل ، تكون الرياضات المائية مفيدة بشكل خاص: السباحة والتمارين الرياضية المائية.من ناحية ، هذه حركة نشطة ونشاط بدني جيد ، ومن ناحية أخرى ، فإن الماء يضغط على الجلد ويمنع الأوعية من التمدد وتورم الساقين.
6. تدليك التصريف اللمفاوي للساقين أثناء الحمل.
إذا لم تكن هناك موانع أثناء الحمل ، يمكنك القيام بتدليك التصريف اللمفاوي للساقين (العلاج بالضغط). يمكن أن يتم التدليك بواسطة معالج تدليك مدرب خصيصًا ، أو بمفردك بمساعدة أجهزة العلاج بالضغط الخاصة ذات الأصفاد على ساقيك.
- يزيل Pressotherapy بشكل طبيعي السوائل الزائدة من الجسمومنتجات التمثيل الغذائي (الخبث والسموم).
- يقضي العلاج بالضغط على ترهل الجلد ، ومن خلال تنشيط موارد الجسم ، يحسن حالته بشكل طبيعي ، مما يجعل الجلد أكثر نعومة ومرونة.
7. اختر حذاءًا مريحًا.
تتمدد قدم بعض الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولم تعد أحذيتهن المعتادة مريحة. كما أن ربط الأحذية الضيقة يمكن أن يضعف الدورة الدموية.
- اختر حذاءًا خفيفًا ومريحًا بدون كعب.
- يوصي بعض الأطباء أيضًا بأحذية تقويم العظام والنعال. يُعتقد أن مثل هذه الأحذية تساعد في تخفيف الألم والتورم وحتى تخفيف آلام الظهر.
8. تجنب الملابس الضيقة
يجب ألا تضغط الملابس على الكاحلين والمعصمين.
- لا تتداخل الملابس الفضفاضة مع الدورة الدموية وسوائل الجسم الأخرى.
- ارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب الخاصة للنساء الحوامل ، والتي لا تضغط على المعدة وتعزز التدفق الطبيعي للدم من الأطراف السفلية.
9. جرب الطرق الشعبية والعلاج المنزلي
بعد التشاور مع أحد المتخصصين ، يمكنك:
- دلكي قدميك بلطف باستخدام زيت التدليك. يجب أن تكون الحركات ناعمة وموجهة من الأسفل إلى الأعلى.
- اصنع حمامات القدم من دفعات السرو والخزامى والبابونج.
- اشرب شاي الأعشاب.
10. استرخ في الماء
انقع قدميك في حمام مائي بارد. يضغط الماء على أنسجة الجسم ، وتشعر بتخفيف الآلام والثقل في الساقين. البرودة تجلب الراحة.
11. لا تدخن وقلل من تناول القهوة.
تذكر دائمًا أن تورم الحمل مؤقت فقط وسيختفي بمجرد ولادة طفلك.
اعتن بصحتك ، وكن منتبهاً لنفسك ، واعتنِ وحافظ على مزاج جيد!
في منطقتنا ستجد المحليجهاز للعلاج بالضغط Lymfa-E والأصفادلهم. يمكن استخدامه أثناء الحمل!
شراء جهاز للعلاج بالضغط Lymfa-E لحل مشكلة الوذمة!
اختر واحدة من مجموعات العلاج بالضغط الشهيرة مع جهاز Lymfa-E من الشركة المصنعة الروسية MIC Akvita:
الدفع على استخدام أجهزة العلاج بالضغط Lymfa-E في كل من الطب الطبي والتجميل. أجهزتنا ساعدت الكثيرين في التخلص من الوذمة والوزن الزائد وثقل الأطراف!
"... جهاز العلاج بالضغط Lymfa-E فعال للغاية ويوصى باستخدامه على نطاق واسع في الممارسة الطبية."
كبير الجراحين في وزارة الصحة في الاتحاد الروسي ، والأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، والبروفيسور ، Savelyev V.S.
جهاز العلاج بالضغط Lymph E: الأجهزة المهنية التي تستخدم على نطاق واسع في المؤسسات الطبية في الاتحاد الروسي. CJSC MIC "Akvita"المدرجة في سجل مدينة موسكو للموردين الموصى بهمالمنتجات حسب ترتيب المدينة. شهادة رقم 65 بتاريخ 16 ديسمبر 1998
تورم الساقين أثناء الحمل في المراحل المتأخرة: ما الخطير وكيفية علاجه
تخلق الأشهر الأخيرة من الحمل شعورًا بالسعادة قريبًا ، لكن مشكلة خطيرة يمكن أن تلقي بظلالها على الحالة المزاجية المبتهجة من الهرمونات. تورم الساقين عند المرأة الحامل في المراحل المتأخرة- هذه ليست حادثة نادرة. يتطلب نمو الجنين مساحة أكبر في البطن ويزيل الأعضاء الداخلية ، مما يتسبب في تورم أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن تكون قاعدة فسيولوجية أو ، على العكس من ذلك ، خطيرة على الطفل وتتطلب العلاج.
- لماذا يظهر التورم
- انتباه! صيف
- كيفية تخفيف التورم في الحرارة
- ما يمكن أن تنتفخ عند النساء الحوامل
- تأثيرات
- تورم اليدين
- وذمة في الساقين
- تورم في الوجه
- بكاءة الأعضاء التناسلية
- نظام الشرب
- علاج او معاملة
- العلاج الموضعي: جل وكريمات للوذمة أثناء الحمل
- العلاج في المستشفى
- النظام الغذائي العلاجي وقائمة العينات
- تمارين وجمباز للمنزل
- العلاج بالوصفات والوصفات الشعبية
- التشخيص
أسباب الوذمة ، ما الذي يصيب جسم الحامل
تظهر الوذمة بسبب الزيادة الحادة في الرحم: يتراكم الماء في الجسم ، ويتم ضغط الأعضاء الداخلية والأعصاب والأوعية الدموية ، ويمنع مرور الأكسجين إلى الأطراف ، ويضطرب تدفق البول ويحدث الركود في مجرى الدم.
تحدث معظم الوذمة عند النساء اللواتي يحملن طفلاً لأول مرة ، لكن الطفل الأول ليس هو السبب الرئيسي لعلم الأمراض.
أثناء الحمل ، ترتفع مستويات البروجسترون. تأثيره الرئيسي هو استرخاء العضلات الملساء. وهذا النوع من الأنسجة العضلية موجود في معظم الأعضاء الداخلية:
- في جدار الأوعية الدموية في الأوردة والشرايين.
- في المريء والأمعاء والمعدة والمرارة والقنوات الصفراوية.
- رَحِم
- في الحالب والمثانة.
البروجسترون هو السبب الرئيسي لتكوين الوذمة. كل الآخرين ثانويون أو يعتمدون على تأثير هذا الهرمون. وبسبب ذلك تحدث الحموضة والإمساك والتورم أثناء الحمل.
الأسباب الأخرى للوذمة عند النساء الحوامل:
- الأمراض المزمنة: القلب والأوعية الدموية (زيادة الحمل) ، والغدد الصماء ، والجهاز البولي التناسلي ، والأوعية الدموية - أو تجلط الأوردة العميقة.
- الاستهلاك غير المنضبط للأطعمة المالحة.
- الملابس الضيقة والأحذية غير المريحة: طماق ،.
- نقص البروتين (وراثي أو بسبب سوء التغذية أو فقدان البروتين على خلفية اعتلال الكلية الحملي).
- - التسمم عند الحوامل. بالإضافة إلى الوذمة ، يظهر ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) و. النساء البالغات المعرضات للخطر: (من) ، حامل بتوأم أو ثلاثة توائم ، مدخنات ، يعانين من تشنجات عرضية أو بأمراض مزمنة في الجهاز القلبي الوعائي.
يحدث تراكم السوائل من الأسفل إلى الأعلى ، لذلك يظهر التورم الأول في الساقين. تبدو عجينة القدمين مثل سماكة الجلد ، وتورم في طبقة الدهون تحت الجلد. يمكن تمييزها بسهولة ، نظرًا لأن الأوردة البارزة في الساق مغلقة تمامًا ، فقد تتشكل الطيات. عادة ما يبدو التورم في الصورة.
للتحقق مما إذا كان هناك تراكم للبلازما المتعرقة على الأطراف السفلية ، تحتاج إلى الضغط على الأنسجة الرخوة بإبهامك على عظمة القصبة. يقع هذا العظم على السطح الأمامي من أسفل الساق. إذا استمر الاكتئاب بعد الضغط لمدة 3-5 ثوانٍ - فهذا انتفاخ. علاوة على ذلك ، فإن درجة التورم أعلى ، وكلما ارتفعت الحفرة مع الضغط.
تعتبر مقدمات الارتعاج خطرة لأنها تسبب تورمًا في الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك المشيمة ، المحفوفة بضعف تبادل الأكسجين بين الأم والجنين. يعتبر تسمم الحمل المتأخر حالة مهددة لكليهما. لذلك ، يجب على المرأة وطبيب النساء والتوليد الحذر في حضوره. عندما يتم تأكيد الحالة في الحالات الشديدة ، يتم إدخال المرأة الحامل إلى المستشفى ويتم وصف العلاج المكثف.
انتباه: الصيف والحرارة
عند الحديث عن أسباب تطور متلازمة الوذمة لدى المرأة الحامل ، من الضروري ذكر الموسم. في الصيف ، وخاصة في الحرارة ، تتطور الوذمة بشكل أسرع وأقوى ويصعب إزالتها. هذا بسبب التأثير الجسدي للحرارة ، والذي له تأثير مريح على الأوعية الدموية:
- يتباطأ تدفق الدم
- يزداد ضغط التروية في الأوعية.
- المزيد من السوائل تتسرب إلى الفضاء بين الخلايا.
لذلك ، إذا وقع الثلث الثالث من الحمل في الموسم الحار ، فيجب أن تهدف أفعالك مسبقًا إلى منع ظهور الوذمة.
ماذا يمكنك أن تفعل في الصيف للتخفيف من الحالة
يمكنك إزالة أو تخفيف التورم بمساعدة دش متباين للساقين. سيسمح اختلاف درجة الحرارة للأوعية "باللعب" والعودة إلى النغمة. تمارين التقوية هذه هي أفضل طريقة لمنع تورم الأطراف السفلية في الثلث الثالث من الحمل.
ما الذي يمكن أن ينتفخ عند المرأة الحامل؟
بالإضافة إلى القدمين واليدين والأصابع والوجه والأغشية المخاطية للأنف والفم والأعضاء التناسلية عرضة للوذمة. الوذمة الخفية هي الأخطر أثناء الحمل. تتميز بغياب الأعراض الخارجية: لا يتعب الجسم ، ولا تؤذي العضلات ، ويكون سماكة الجلد غير مرئي ، لكن الوزن يزداد بسرعة. لذلك ، في عيادة ما قبل الولادة حيث تتم ملاحظتك ، قبل زيارة طبيب التوليد وأمراض النساء ، يكون وزن المراقبة أمرًا إلزاميًا.
نظرًا لأن السائل المتورم يتراكم في الفراغ بين الخلايا للأعضاء الداخلية ، فمن الممكن تحديد أي جزء من الجسم أكثر عرضة للخطر من مرض مزمن. الأمهات المصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة للإصابة بتورم في الساقين وأسفل الظهر والقدمين. في النساء المصابات بأمراض الكلى ، يمكن أن يتأثر أي عضو ، بما في ذلك الوجه واليدين.
متوسط وقت ظهور الوذمة أثناء الحمل هو. ولكن يمكن حدوث تورم في وقت لاحق ، وحتى. وفي وقت مبكر - مع.
ما هي مخاطر التورم في أواخر الحمل
تسبب الوذمة في الشهر الأخير من الحمل المصاحبة للأمراض المزمنة زيادة سريعة في الوزن (حوالي 300-400 جرام في الأسبوع) وهي خطيرة للانتشار السريع في جميع أنحاء الجسم. تضغط الأعضاء المنتفخة على الأوعية الدموية ، ويضطرب استقلاب الصوديوم والأكسجين ، ويتلقى الطفل كمية أقل من المغذيات وقد يولد قبل الأوان. لاستبعاد مثل هذه العواقب ، تتم مراقبة النساء الحوامل باستمرار في المستشفى.
تحدث المخاطر الكبيرة على الجنين فقط عندما لا تبلغ المرأة عن التورم وتسمح له بالتقدم.
تورم الساقين أثناء الحمل
توطين الوذمة الأكثر شيوعًا أثناء الحمل هو الساقين. يتراكم السائل في الجسم ويسقط تحت تأثير الجاذبية في الكاحلين.
في الليل ، عندما تكون المرأة في وضع أفقي ، يتحرك السائل لأعلى في الساقين وفي الصباح قد ينخفض التورم. هذه الحالة طبيعية للنساء الحوامل. قد يكون هناك وخز خفيف وتنميل قصير المدى في الأطراف. يساعد الشحن أيضًا في تناول الطعام في الصباح الباكر.
يمكنك تقليل التورم الخفيف بنفسك. أثناء النوم ، يوصى برفع ساقيك - ضعهما على وسادة إضافية.
يجب أن تكون أقل استقامة بدون حركة ، وارتداء أحذية مريحة (خاصة إذا تم تشخيص القدم المسطحة إلى أي درجة) ، وقم بتدليك القدم أو ممارسة الجمباز ، وارتداء الجوارب الضاغطة ، وشرب 1.5 لتر من السوائل يوميًا بكميات صغيرة.
إذا ظل التورم بنفس الحجم في الصباح أو بدأت أجزاء أخرى من الجسم في الانتفاخ ، فمن الضروري إبلاغ طبيب أمراض النساء. يمكن أن يكون تورم الساقين أثناء الحمل علامة غير مباشرة.
تورم اليدين عند النساء الحوامل
هناك طريقتان لتحديد ما إذا كان هناك تورم في اليدين أثناء الحمل أم لا:
- في الصباح ، ضع خاتمًا على إصبعك ، مع انتفاخ في المساء ، وسيتكون التورم حول الحلقة ، وستكون إزالة المجوهرات نفسها أكثر صعوبة ؛
- خذ شريطًا مطاطيًا محكمًا وضعه على يدك ، مع انتفاخ ، بعد بضع دقائق ، يتم الضغط على الجلد الموجود أسفل الشريط المطاطي ، وبعد إزالته ، لا يزال هناك تجويف مرئي لبعض الوقت.
عادة لا تسبب الأيدي المتورمة أي إزعاج. أصابعي تؤلمني عندما أكتب على لوحة المفاتيح لفترة طويلة. لتجنب التورم عند العمل على الكمبيوتر ، يكفي وضع مرفقيك على سطح مستو ، وينصح بوضع وسادة ناعمة عليها ، وإراحة يديك كل 10-15 دقيقة.
يعد التورم المتزامن في الذراعين والساقين علامة على أن الجهاز القلبي الوعائي والجهاز اللمفاوي لا يستطيعان التأقلم. في أواخر الحمل ، يعاني القلب من زيادة في الحمل ، ويتم "ضخ" الدم الوريدي بشكل سيئ من الأطراف إلى القلب. بسبب الضغط العالي ، تتوسع جدران الأوردة وتتشكل ثقوب صغيرة يتدفق من خلالها السائل عبر الفضاء بين الخلايا. في الوقت نفسه ، يتفاقم التهاب الوريد الخثاري. يمكن الاشتباه في التهاب الأوردة إذا تورمت إحدى الساقين أكثر من الأخرى.
إذا لم يختفي تورم الأصابع من تلقاء نفسه ، يقوم الطبيب باتباع نظام غذائي صارم والتحكم في السوائل التي تدخل الجسم. في الحالات المتقدمة ، يتم وصف الأدوية بشكل منفصل لزيادة تدفق الدم في الكلى والفيتامينات B و E و A.
تورم في الوجه
تظهر وذمة الوجه متأخرة عن أي شيء آخر ، أحيانًا قبل الولادة. في الصباح ، يكون هناك انتفاخ طفيف في الجفون. في الحالات الشديدة ، تتضخم المنطقة الموجودة تحت العين باستمرار ويتغير شكل الوجه.
في المراحل المبكرة ، يحدث سيلان بالأنف أو احتقان بالأنف ، والذي يصاحب المرأة الحامل أحيانًا إلى حد بعيد. غالبًا ما ينتفخ الوجه مع زيادة حمل الملح ليلًا. من الضروري استبعاد استخدام الأطعمة الحارة المالحة.
يتم التعامل مع تورم الوجه بنفس طريقة علاج تورم الذراعين والساقين: اتباع نظام غذائي صارم ، والتحكم في السوائل ، والاستحمام ، والتمارين الرياضية المعتدلة.
تورم الشفرين
لا يعد تورم الأعضاء التناسلية عند عمر 9 أشهر أمرًا خطيرًا دائمًا ، فغالبًا ما تزداد الأنسجة الدهنية لتسهيل مرور الطفل عبر قناة الولادة. لكن هذه الزيادة في الشفرين لا يصاحبها شعور دائم بعدم الراحة.
إذا كان المهبل ، إلى جانب التورم ، حكة باستمرار أو تحولت الإفرازات إلى اللون الأخضر والأصفر ، فيمكننا التحدث عن العدوى والعدوى. في هذه الحالة ، يتم وصف طرق التشخيص المخبرية والأدوات الإضافية بشكل فردي ، ثم يتم وصف الأدوية.
إذا تسبب التورم في عدم الراحة ، ولكن الإفرازات طبيعية ، يتم وصف نظام غذائي عام ونظام شرب وحمام دافئ.
نظام الشرب مع الانتفاخ
في الثلث الثالث من الحمل ، تزداد الدورة الدموية بحوالي 40٪ ، ولهذا السبب يحتاج الجسم إلى مزيد من السوائل - حوالي 1.5 لتر في اليوم ، بما في ذلك الدورات الأولى والفواكه والخضروات الغنية بالعصارة. علاوة على ذلك ، أثناء الوجبة الكاملة ، من المهم تقليل كمية الملح إلى 1.5 جرام ، فلها القدرة على الاحتفاظ بالسوائل. في الصباح والمساء تحتاج إلى شرب كوب من الكفير أو. ومن الأفضل شرب منقوع من الزعرور أو جمع الكلى. إذا كان من الصعب الالتزام بنظام الشرب ، ويحتاج الجسم باستمرار المزيد من الماء - فأنت بحاجة إلى الشرب ، فلا يمكنك تجويع نفسك بالعطش أثناء الحمل.
عليك أن تعرف أن السائل في الجسم لا يحتفظ بالملح فحسب ، بل السكر أيضًا. لذلك ، فإن النظام الغذائي ينص على استبعاد الأطعمة الحلوة. ولكن الأهم من ذلك كله ، أن مركب السكر والملح يؤثر على تكوين الوذمة عند النساء الحوامل. هذان المنتجان يحفزان بعضهما البعض في تطوير متلازمة الوذمة.
للتخلص من الوذمة أثناء الحمل ، يُمنع تناول مدرات البول بمفردك. إذا تم اختيار الدواء الخاطئ أثناء الحمل ، فسيبدأ الجسم في إزالة المواد المفيدة ، مما يحرم كل من الطفل والأم من المغذيات الكبيرة. يمكن للطبيب فقط أن يصف مدر للبول بناءً على الاختبارات.
العلاج: الأدوية وقواعد الإدخال
أثناء الحمل ، يُسمح بتناول الأدوية التالية تحت إشراف الطبيب:
- تريامبور (لأمراض القلب والكبد والكلى) - 2 حبة / يوم. في الصباح والمساء لمدة 20 يومًا ؛
- Kanefron - قرص واحد مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة 15 يومًا ؛
- Eufillin - 0.15 جم مرتين في اليوم ؛
- هوفيتول (تحضير عضوي على أساس الخرشوف) - 3 أقراص / يوم. قبل الأكل؛
- فوروسيميد - 1-2 قرص / يوم.
يؤثر الدواء الزائد في الثلث الثالث على الطفل. لا يمكن وصف الجرعة الدقيقة إلا في المستشفى. يتم استكمال أي من الأدوية بمنتجات مدرة للبول: دقيق الشوفان أو الباذنجان أو الكرفس. في الحالات الشديدة ، الأدوية فقط هي التي تساعد.
الاستعدادات المحلية للتخلص من الوذمة
العلاجات المحلية - المواد الهلامية والكريمات التي تحتوي على الهيبارين - تساعد على محاربة متلازمة الوذمة. يحسن الخصائص الانسيابية للدم ، ويمنع تكون الجلطات الدموية ويعيد جدار الأوعية الدموية ، وبالتالي يساعد على تجنب التورم عند النساء الحوامل على الساقين والذراعين وتحت العينين على الوجه.
يمنع علاج الوذمة في أواخر الحمل بالكريمات والمواد الهلامية دون موافقة الطبيب!
علاج الوذمة أثناء الحمل في المستشفى
مع متلازمة الوذمة الشديدة ، قد يوصى بدخول المرأة الحامل إلى مستشفى دائم أو مستشفى نهاري.
في المستشفى ، إذا لزم الأمر ، يتم وصف الأدوية الوعائية وإدارتها باستخدام قطارة. بهذه الطريقة ، يتم العلاج باستخدام البنتوكسيفيلين ، أوفيلين. باختصار ، ستساعد هذه الأدوية الكلى على تصفية السوائل الزائدة المتراكمة في جسم الأم الحامل والتعامل مع التورم.
في السابق ، تم وصف كبريتات المغنيسيوم (المغنيسيوم) لهذا الغرض ، لكن المتخصصين التقدميين "يتركونها" تدريجيًا. تأثيره ضئيل ومشكوك فيه من حيث صحة الجنين.
حمية
يوضح الجدول الأطباق المقبولة لكل وجبة ، ويستند النظام الغذائي إلى ما تفضله المرأة الحامل.
الجدول 1.
| إفطار | وجبة عشاء | شاي العصر | وجبة عشاء | قبل وقت النوم |
| موسلي بالحليب أو بيض مسلوق أو 100 غرام من الجبن القريش ؛ عصير وتفاح أو توت |
حساء الخضار أو المأكولات البحرية أو حساء اللحم البقري 100 جرام سلطة خضار أو طبق جانبي أرز. 2-3 شرائح من الخبز الأسود والخيار. اشرب العصائر أو كومبوت. |
تفاح ، كمثرى ، توت متنوع ، قطعة بطيخ أو شمام ، مشمش مجفف (اختياري). شاي الكلى | يُزيّن الأرز بالكرستلات أو السمك المسلوق. علاج الوذمة في أواخر الحمل بالعلاجات الشعبيةتساعد العلاجات الشعبية أيضًا في التغلب على التورم ، ويمكن تناولها مع دورة من الأدوية ، ولكن من المهم إخطار الطبيب بذلك. يشمل مسار الطب العشبي الشعبي العديد من المنشطات والمهدئات:
تشخيص البُضْعَة: كيفية تحديد ما إذا كان هناك احتباس سوائل أم لاللكشف عن الوذمة أثناء الحمل ، يصف الأطباء للمرأة بمعدل يومي من الماء ومراقبة الكمية والحالة. بمقارنة معدل الاستهلاك والإنتاج ، يمكننا استنتاج كمية السوائل المتبقية في الأنسجة ، مما يعني توقع ظهور الوذمة. تؤثر البُسُرة في شكل تدريجي على الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي والحلق ، وهناك سيلان دائم في الأنف ، يتحول إلى التهاب الأنف (التهاب الغشاء المخاطي للأنف). التهاب الأنف عند النساء الحوامل لا يحتاج إلى علاج. يتم استخدام اختبار نفطة: إدخال 0.2 ملغ من المحلول الملحي في الساعد. كلما زادت الاستعداد الوذمي للجسم ، زادت سرعة شفاء البثور. يُظهر تحليل البول وفقًا لـ Zimnitsky (بين قوسين ، القاعدة) متوسط حجم التبول (60-300 مل) ، ونسبة إدرار البول أثناء النهار والليل (3: 1) ، ونسبة السائل المفرز إلى السائل المقبول (75-80) ٪). للتحليل في غضون 24 ساعة ، كل 3 ساعات ، 8 مرات ، بدءًا من الساعة 9:00 ، يتم أخذ عينة بول. يذهب الجزء الأول في المرحاض ، ويتم جمع الباقي في كل مرة في جرة منفصلة ، ويخزن في الثلاجة ويؤخذ إلى المستشفى في الصباح. أثناء التحليل ، لا ينبغي استخدام مدرات البول. إذا كان جسد المرأة الحامل معرضًا للإصابة بالوذمة ، فلا يمكن تجنبها ، ولكن يمكن تحذيرها والتعرف عليها في الوقت المناسب من خلال إجراء فحوصات في المستشفى ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. ليس التورم هو الأمر المروع ، بل قلة الرغبة والرغبة في علاجهما. الوذمة أثناء الحمل أمر شائع. تواجه كل امرأة تقريبًا في الأسابيع الأخيرة من الحمل هذه المشكلة ، ولكن يمكن التعبير عن الانتهاك بدرجات متفاوتة. تحتاج أيضًا إلى فهم أن سبب الوذمة يمكن أن يكون مختلفًا ، وأحيانًا تكون هذه الأعراض علامة على مرض خطير يهدد حياة الأم والطفل. أسباب الوذمة أثناء الحملالوذمة هي حالة يتراكم فيها السائل في الجسم. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة محليًا ، على سبيل المثال ، عند الإصابة أو لدغة حشرة ، أو في جميع أنحاء الجسم. كقاعدة عامة ، ترتبط الوذمة العامة دائمًا بحالة مرضية تؤثر على جسم المرأة بالكامل. تحدث الوذمة عندما يكون هناك سائل في الجسم وأنسجة تحتجز الماء.
يمكن أن تكون الوذمة نتيجة لأمراض الأعضاء الداخلية. لذلك ، فإنها تفرز وذمة قلبية وكلوية ، ويتجلى الانتهاك أيضًا في مرض السكري والفشل الهرموني لدى المرأة. الحمل هو حالة تؤدي في حد ذاتها إلى زيادة احتمالية الإصابة بالوذمة ، ولا يرتبط هذا دائمًا بمرض خطير. الحقيقة هي أنه من أجل التطور السليم للجنين ، من الضروري زيادة تدفق السوائل في جسم المرأة. يذهب جزء من الماء إلى إنتاج الدم لتغذية الجنين. هناك حاجة إلى عدة لترات لملء المثانة بالسائل الذي يحيط بالجنين. أيضا ، هناك حاجة إلى الماء لإعداد الغدد الثديية لتغذية الطفل. وبالتالي ، تزداد كمية السوائل الكلية في جسم المرأة الحامل بحوالي 8 لترات بنهاية الثلث الثالث من الحمل. ولا يقوم الجسم دائمًا بإزالة الفائض بنجاح ، لذلك قد يكون هناك تراكم للماء في أنسجة الجسم وتشكيل وذمة بدرجات متفاوتة. يمكن أن تحدث الوذمة المرضية لعدة أسباب ، فإن آلية تطور علم الأمراض معقدة للغاية. الأمراض التالية تصبح سببًا للوذمة العامة أثناء الحمل:
يمكن دمج كل هذه الاضطرابات عند النساء الحوامل في حالة تسمى تسمم الحمل أو تسمم متأخر ، والذي يتكون في الثلث الثالث من الحمل. تتميز تسمم الحمل بانتهاك وظائف القلب والكلى وزيادة ضغط الدم وتكوين وذمة في جميع أنحاء الجسم. عوامل الخطريحدد الأطباء مجموعة الخطر التي من المرجح أن تعاني نساءها من الوذمة وغيرها من مظاهر تسمم الحمل أثناء الحمل:
تزداد احتمالية الإصابة بتسمم الحمل الحاد بشكل كبير إذا كانت المرأة تعاني من وذمة داخلية لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب. تصنيفبادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الوذمة خارجية وداخلية. يمكن رؤية الأجزاء الخارجية للعين المجردة: تنتفخ ساقي المرأة وذراعيها ، ووجهها يسبح ، وقد تزداد معدتها أيضًا. الوذمة الداخلية غير مرئية من الخارج ، وهذا أمر خطير للغاية. لا يمكن تحديد مثل هذا الانتهاك إلا من خلال زيادة الوزن غير المتكافئة. في المجموع ، هناك 4 درجات من الوذمة الخارجية عند النساء الحوامل:
في أغلب الأحيان ، لوحظ وذمة من الدرجة الأولى إلى الثانية عند النساء الحوامل ، والتي لا تؤذي الجنين بالعلاج في الوقت المناسب. تصنف الوذمة من الدرجة الثالثة إلى الرابعة على أنها حالة خطيرة تتطلب دخول المستشفى ، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء ولادة طارئة - كل هذا يتوقف على سبب هذه المضاعفات. يمكن أيضًا تقسيم تسمم الحمل عند النساء الحوامل إلى 4 درجات:
في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور علم الأمراض بسرعة كبيرة ، لذلك يجب مراقبة النساء المصابات بأصغر وذمة بشكل منتظم في عيادة ما قبل الولادة ومعالجتهن. إذا ساءت الحالة ، فإن الاستشفاء الفوري ضروري. علامات الوذمة أثناء الحملليس من السهل دائمًا تحديد الوذمة أثناء الحمل ، لذلك يجب مراقبة المرأة بانتظام في عيادة ما قبل الولادة بدءًا من فترة 12 أسبوعًا. هذا مهم للغاية ، لأنه فقط بمساعدة التحكم في الوزن ، وتحليل البول ، والتشخيص بالموجات فوق الصوتية ، من الممكن تتبع عملية فترة الحمل بدقة.
قد تكون الوذمة على خلفية تسمم الحمل مصحوبة بالصداع وزيادة النعاس والغثيان والقيء وفقدان الشهية وزيادة قوة الرحم. تشخيص الوذمة من اختصاص طبيب أمراض النساء. ويصف الطبيب للمرأة عددًا من الفحوصات وعلى وجه الخصوص تحليل البول وفحوصات الدم وقياس حجم البول المفرز يوميًا وقياس ضغط الدم. كل هذه الإجراءات تساعد في تأكيد علم الأمراض وتحديد أسبابه. علاج الوذمة عند النساء الحوامل
عادة ما يكون العلاج طبيًا. وصف الأدوية لتقليل الضغط ، ومدرات البول ، وكذلك اتباع نظام غذائي للوذمة. إذا كان سبب الوذمة ، على سبيل المثال ، مرض التهابي في الكلى (التهاب الحويضة والكلية) ، فيمكن وصف دورة من المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات.
في حالة تسمم الحمل ، يتم وصف نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية متزايدة من البروتين. في حالة ضعف وظائف الكلى ، على سبيل المثال ، على خلفية الالتهاب ، يتم إزالة البروتين من النظام الغذائي في الأيام القليلة الأولى من العلاج لتسهيل عمل الكلى. ثم قم بإدخال طعام البروتين تدريجياً بكمية صغيرة. من الضروري أيضًا مراعاة نظام الشرب. من المهم جدًا شرب كمية كافية من السوائل ، على الأقل 1.5 لتر ، ولكن لا تسيء استخدامها. يؤدي نقص الماء وكذلك الفائض إلى اضطراب نظام الأوعية الدموية وتشكيل الوذمة. نفس الشيء يحدث مع الملح. يهدد الاستبعاد الكامل للملح بتعطيل وظيفة البطانة (طبقة في الأوعية الدموية) ، وهي المسؤولة عن توتر الأوعية الدموية. يؤدي انتهاك الانقباض إلى زيادة نفاذية الشعيرات الدموية والوذمة.
كما ترى ، يمكن أن يكون النظام الغذائي للوذمة مختلفًا ، لذلك لا تحتاج إلى تقييد نفسك كثيرًا. يكفي أن تستثني من النظام الغذائي مالح جدا ، حار ، حلو ، دهني. من الأفضل شرب الماء النقي فقط بدون غاز ، وطهي الطعام للزوجين ، واخبزيه وطهيه. من المهم جدًا أن يكون الطعام كسورًا ، 5-6 مرات يوميًا في أجزاء صغيرة ، حتى يتمكن الجسم من التأقلم بسهولة أكبر.
يمكنك أيضًا تخفيف حالتك بمساعدة النشاط البدني. تمارين للنساء الحوامل من الوذمة تساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل. تعتبر السباحة من أكثر الأنشطة البدنية فائدة. المشي اليومي مفيد أيضًا ، ولكن ليس طويلًا ، حوالي 30-60 دقيقة يوميًا ، على النحو الأمثل - 30 دقيقة في الصباح والمساء. في المنزل ، يمكنك القيام بتمرين بسيط وفعال. تحتاج إلى الركض على أطرافك الأربعة وسحب إحدى رجليك بالتناوب بسلاسة إلى معدتك ، ثم فردها مرة أخرى ، وكرر ذلك 5 مرات. عد إلى وضع البداية وقم بإجراء التمرين على الساق الأخرى. الوقاية من الوذمة أثناء الحمل
لمنع التورم أثناء الحمل ، يجب عليك:
في أغلب الأحيان ، ترتبط الوذمة في تسمم الحمل عند النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل باستعداد وراثي يصعب التعامل معه. يمكن للمرأة أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات إذا اتبعت التدابير الوقائية وتم فحصها. سيساعد الكشف عن الوذمة في الوقت المناسب على اتخاذ التدابير في الوقت المناسب للتخلص منها ومنع الولادة المبكرة والمضاعفات الأخرى. تواجه 75٪ من الأمهات الحوامل الوذمة في مراحل مختلفة من الحمل. تنشأ لعدد من الأسباب ، الفسيولوجية والمرضية ، مما يعني تطور مرض في الأعضاء الداخلية. في الأسابيع الأولى من الحمل يتحدث عن اضطرابات في عمل القلب أو الكلى أو. في النصف الثاني ، يعقدون مجرى الحمل. أعراض الوذمة واضحة تمامًا:
من الضروري محاربة الوذمة في اتجاهين - القضاء على السبب الرئيسي الذي يسبب ركود السوائل وإزالة هذه المظاهر من أجزاء مختلفة من الجسم. الطرق الفعالة في مثل هذه الحالة هي النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وفي الحالات الشديدة ، الأدوية.
مع الوذمة النادرة والصغيرة ، لا تختلف القائمة الغذائية كثيرًا عن النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل. يجب أن تكون جميع الوجبات على البخار أو مسلوقة. يجب استبعاد البهارات والتوابل والأطعمة المدخنة والدهنية والحارة خلال هذه الفترة من النظام الغذائي.
يميل الملح في تركيبته الكيميائية إلى منع إزالة السوائل. يبدأ الماء الزائد في التراكم في الأنسجة ، مما يساهم في ظهور الوذمة ، وتعذب المرأة الحامل بالعطش المستمر. في هذه المرحلة ، يجب استبعاد الإفراط في تناول الصوديوم - لا تضيف الملح إلى الطعام. يكفي 5 جم أو نصف ملعقة كبيرة من الملح يوميًا.
من المستحيل تقليل كمية السائل. المعدل اليومي هو 1.2-1.5 لتر ، باستثناء الفواكه والخضروات والأطباق السائلة الأولى. اشرب الماء المنقى بدون غازات ، شاي أخضر أو عشبي ، عصائر فواكه طازجة. حاول أن تشرب الشاي الأسود القوي والقهوة إلى الحد الأدنى. لكن تجنب المشروبات الغازية السكرية. لا تهمل تنفيذ هذه القواعد البسيطة ، لأن نمو الجنين يعتمد على الحالة الصحية للأم أثناء الحمل. الأطعمة المسموح بها والمحظورة التي تميل إلى الوذمةيجب أن تشمل تغذية المرأة في وضع مثير بالضرورة ما يلي:
تقريبا جميع الفواكه والتوت لها خصائص طبيعية مدرة للبول. هم الأكثر وضوحا في:
قم بتضمينها في نظامك الغذائي بالكمية المسموح بها ، وسوف تزيل السوائل الزائدة بسهولة. سلطة اليقطين والتفاح مفيدة جدًا - فهي تنظم البراز ولها تأثير مزيل للاحتقان. تجعل الهرمونات دم المرأة الحامل أكثر سمكًا ، ولا يدخل السائل المخمور إلى مجرى الدم ، بل إلى الوذمة. لذلك ، من الضروري استخدام المنتجات التي تعمل على تسييله بشكل طبيعي:
الامتناع عن الحلويات والبسكويت المالح والمقرمشات ومنتجات النقانق. لا تسيء استخدام المخللات محلية الصنع أيضًا. استبعد تمامًا من النظام الغذائي:
يحظر تناول أي طعام مجهول المصدر ولم يخضع للمعالجة الحرارية. أيام الصيام
لا يمكن إجراؤها أكثر من مرة واحدة كل 10-14 يومًا وفقط بعد الاتفاق مع الطبيب. أنها تساعد في تطهير الأمعاء وإزالة السوائل الزائدة. من القائمة الشائعة ليوم الصيام النظام الغذائي التالي:
خيار آخر هو يوم الكفير. يجب أن يحل لتر واحد فقط من منتج الحليب المخمر محل جميع الوجبات خلال هذه الفترة. لا تستطيع كل امرأة حامل تحمل مثل هذا التقييد ، لذلك يُسمح بتناول عصيدة الحبوب على الإفطار. إن نظام التفاح الغذائي ليوم واحد يفرغ الجسم جيدًا ، عندما يتعين على المرأة الحامل أن تأكل تفاحًا أخضرًا استثنائيًا خلال النهار. من الضروري تناول 1-5 كجم من التفاح يوميًا. طوال اليوم ، يتم الالتزام بنظام الشرب المعتاد. الشاي الأخضر أو مغلي فيتامين من ورد الورد بدون سكر رائع. تمارين وتدليك ضد الوذمةيساعد النشاط البدني الخفيف أيضًا على التخلص من الوذمة. بالنسبة للنساء الحوامل ، تم تطوير تمارين خاصة من شأنها إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة. جعلها في المنزل أمرًا سهلاً ، فلن يتدخل أي شيء أو يعيق الحركة. يجب أن تبدأ الدروس بتمرين رياضي بسيط:
يجب إجراء 70٪ من التمارين لمنع التورم في وضعية الاستلقاء. يجب أن تكون قصيرة ، لأن الرحم المتنامي يضغط على الوريد الأجوف وقد تشعر المرأة الحامل بدوار خفيف. التمرين 1
تمرين 2
السباحة والمشي مفيدان جدًا للوقاية من الاستسقاء. أنها تحسن الدورة الدموية ، تدفق السوائل يحدث بشكل أسرع. قم بزيارة المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ، يمكنك الاشتراك في التمارين الرياضية المائية للحوامل. المشي بأحذية مريحة لن يكون فقط وسيلة لمكافحة التورم ، ولكنه سيساعد أيضًا على تشبع الجسم بالأكسجين وتحسين النوم. إذا لم تكن هناك موانع ، يمكنك الاشتراك في صالون تدليك أو مطالبة أحد أفراد أسرتك بعمل تدليك مريح. تحفز مثل هذه التلاعبات تدفق الدم إلى جميع الأنسجة ، مما يسرع عملية التخلص من الماء الزائد. في التدليك للنساء الحوامل ، يتم استخدام 3 تقنيات: التدليك والعجن والتمسيد. يتم عجن الساقين من القدمين إلى الوركين والظهر - من أسفل الظهر إلى الرقبة والذراعين - من اليد إلى الكتف.
ثم عليك اللجوء إلى الأدوية المدرة للبول من أصل نباتي أو الأدوية. المنتجات العشبيةأوراق Orthosiphon سداةشاي الكلى هو مجموعة منفصلة من الأعشاب للتخمير ، وتطبيع عمل الكلى ونظام الإخراج بأكمله. ومع ذلك ، قبل استخدام الأعشاب للوذمة ، يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود موانع لاستخدامها. فاز الثقة شاي الكلى من أوراق orthosiphon سداة. إنه فعال للغاية في إزالة الوذمة وإزالة الكلوريدات وحمض البوليك الزائد واليوريا ، وله تأثير مدر للبول طفيف. الامتثال الدقيق للجرعة يجعل هذا الشاي غير ضار تمامًا. تحتاج إلى شرب ثلث كوب ثلاث مرات في اليوم. يُسمح أيضًا باستخدام عنب الدب أثناء الحمل. صب ملعقة صغيرة من الأوراق مع كوب من الماء المغلي. سيكون التسريب جاهزًا فور التبريد. يجب تصفيته وتناوله 0.5 كوب مرتين في اليوم. يوصى باستخدامه في الوذمة بدرجات متفاوتة والتهاب الجهاز البولي. أوراق عنب الثعلبتساعد أوراق Lingonberry والتوت بشكل فعال ضد التورم أثناء الحمل. إنها واحدة من مدرات البول الطبيعية الرائعة. من السهل تحضير ديكوتيون من أوراق عنب الثعلب عن طريق تخمير 1 ملعقة صغيرة من العشب الجاف لكل كوب من الماء المغلي وغليها لبضع دقائق. تصنع مشروبات الفاكهة من الفاكهة عن طريق فركها بالسكر وتعبئتها بالماء. يمكنك تناول مشروب الفاكهة ومغلي نصف كوب 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. أوراق وبراعم البتولاتستخدم الأوراق وبراعم البتولا الصغيرة على نطاق واسع للانتفاخ. تحضيرها في حساب 2 ملعقة كبيرة. ل. منتج جاف في 500 مل من الماء المغلي. يُلف التسريب في مادة سميكة ويترك لعدة ساعات. يشرب المشروب النهائي 100-125 مل حتى 5 مرات في اليوم. رسوم المسالك البوليةيتضمن تكوين مجموعة المسالك البولية مكونات من أصل نباتي: النعناع ، الشبت ، آذريون ، عنب الدب ، إليوثيروكوكس. يهدف تأثيرها العام إلى تحفيز تدفق السوائل ومكافحة التهابات الجهاز الإخراجي. 2 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب 0.5 لتر من الماء وتغلي لمدة 30 دقيقة. خذ مغلي دافئ 75 مل 3 مرات في اليوم قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام. مدرات البول الصيدلانيةأثناء الحمل ، يُسمح فقط بمدرات البول المصنوعة على أساس النباتات. وتشمل هذه:
دواء له تأثير مدر للبول واضح. استخدام على معدة فارغة يسبب الدوخة والصداع. يحظر استخدامه مع أمراض القلب والأوعية الدموية.
يحتوي المستحضر على زيوت - برتقال ، نعناع ، حكيم ، صنوبر وأعشاب مفيدة. يُسمح بالتطبيق فقط في حالة عدم وجود عملية التهابية.
تحتوي حبوب الوذمة هذه على جذر الحب وأوراق إكليل الجبل وعشب القنطور. توصف النساء الحوامل في شكل سرج ، لأن القطرات مصنوعة على أساس الكحول. يجب أن يصف الطبيب استخدام أي دواء على أساس فردي. هناك أدوية مزيلة للاحتقان يحظر استعمالها أثناء الحمل:
يؤثر فوروسيميد وهيبوثيازيد سلبًا على الجنين ، مما يتسبب في تلف الكلى واليرقان وفقدان السمع. في الحالات القصوى ، مع وجود وذمة في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب تسمم الحمل المعقد ، عندما يكون الخطر على صحة الأم والطفل أعلى من الخطر المحتمل من استخدام الدواء ، يمكن وصف ما يلي:
موعدهم ممكن فقط بعد التشاور مع العديد من المتخصصين في ملف تعريف ضيق وفي المستشفى. العلاجات الشعبيةمن أجل مكافحة الوذمة ، كل الوسائل جيدة ، وكلما كان أصلها طبيعيًا ، كان ذلك أفضل. من الممكن علاج ومنع التورم بالعلاجات الشعبية ، لكن لن يضر استشارة الطبيب. التوت البري من وذمةلن يخفف هذا التوت التورم فحسب ، بل يمنح جسم الأم والطفل جميع مواده المفيدة. يمكن تناول التوت البري نيئًا ، أو يمكنك صنع مشروبات فيتامين منه.
حماية التوت البري من المعالجة الحرارية ؛ لتحضير مشروب فواكه ، يكفي سحق أو تقطيع كوب من الفاكهة المغسولة في الخلاط. خفف الهريس الناتج مع لتر من الماء الساخن واتركه ينقع لبضع ساعات. بعد التبريد ، قم بتصفيته من خلال القماش القطني ، أضف القليل من السكر أو العسل. مورس جاهز. يجب شربه في كوب 2-3 مرات في اليوم.
وضع التوت في كيس من الشاش واعجن في هاون. اعصر العصير في كوب وخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. نصف ساعة قبل الوجبات. عصير التوت البري حمضي للغاية ، ويمكن تخفيفه بالماء - وهذا لا يؤثر على الفعالية. روز الوركيمكن أيضًا استخدام الوركين الوردية للوذمة كعلاج معقد.
لتحضير مشروب ، تحتاج إلى سكب 5 ملاعق كبيرة من الفاكهة في الماء المغلي وإطفاء النار. من المستحيل الغليان ، أثناء المعالجة الحرارية ، تُفقد جميع الخصائص المفيدة لوركين الورد. أصرري تحت غطاء مغلق لمدة 3 ساعات ، وبعد ذلك يمكنك تناول 3 مرات في اليوم مقابل نصف كوب. لتحسين الطعم ، يمكن إضافة كمية صغيرة من السكر.
لتحضير شاي معطر ، صب ملعقة صغيرة من التوت في كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 15 دقيقة. يمكنك إضافة بعض أوراق النعناع هنا. هذا الشاي يريح الجسم ويخفف التورم ويقوي الجسم. المشمش المجفف من وذمةيحمي المشمش المجفف أثناء الحمل المرأة من الوذمة دون تسمم الجسم بالوسائل الطبية.
يُمزج 150 جرامًا من المشمش المجفف مع 100 جرام من البرقوق ويُغلى على نار خفيفة في 2 لتر من الماء لمدة 5-7 دقائق. دعها تقف لمدة 60 دقيقة وتناول كوبًا واحدًا 3 مرات ، محلى قليلاً.
للحفاظ على تركيبة الفيتامينات ، لا يحتاج المشمش المجفف إلى الغليان. صب 50 جرام من التجفيف مع 250 مل من الماء المغلي وبعد 3 ساعات ستحصل على منقوع قيم. اشربه 100 مل مرتين في اليوم. لها أيضًا تأثير مدر للبول خفيف:
حمامات الملح
كل ما هو مطلوب هو ملء الحاوية بالماء الدافئ وتخفيف المائدة أو ملح البحر (حوالي 200 جرام لكل حمام). مدة الإجراء 20 دقيقة. هذه الحمامات لها تأثير مريح وتزيل السوائل الزائدة من الجسم. الوقاية من الوذمة أثناء الحمللتجنب تسمم الحمل بدرجات متفاوتة ، يجب اتباع التوصيات التالية:
تعتبر الوذمة مشكلة خطيرة ، خاصة في المراحل الأخيرة من الحمل. يجب الاتفاق على كل علاج مع الطبيب ، بغض النظر عن العلاجات الشعبية أو الأدوية ، يتم إجراؤها. يجب التعامل معها بكفاءة ومسؤولية ، لأنه من المهم عدم الإضرار بصحة الأم أو نمو الجنين. شعبية في الفئة:
© 2022 السعادة والحب والعلاقات والإلهام. الصحة والجمال. الإيزوتيريكس
|
التغذية غير السليمة هي أحد العوامل التي تثير ظهور الوذمة. يمكن منع الانتفاخ باتباع نظام غذائي متوازن ونظام الشرب.
يمكنك إزالة التورم أثناء الحمل بمساعدة أيام التفريغ.
لا يمكن لممارسة الرياضة والنظام الغذائي دائمًا التعامل مع التورم عند النساء الحوامل.
يحتوي الدواء على العديد من الخصائص المفيدة - مضاد للتشنج ومطهر. لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومدر للبول.
حمامات الملح هي وسيلة فعالة واقتصادية لمكافحة الوذمة.
