ميزات إجراء فصول التربية البدنية في فئة عمرية مختلفة من رياض الأطفال. التربية البدنية في مجموعة مختلطة في رياض الأطفال

ناتاليا زاخاروفا
نبذة مختصرة عن الأنشطة التربوية المتكاملة في التربية البدنية في الفئة العمرية "رحلة إلى الأرنب"

منطقة تعليمية: التطور البدني

تكامل المجالات التعليمية: التنمية الاجتماعية - التواصلية ، التنمية الجسدية ، التنمية المعرفية.

نوع من: مدمج

عمر الأطفال: 3-7 سنوات

النماذج مباشرة الأنشطة التعليمية: مشترك نشاط

أشكال التنظيم: مجموعة

استهداف: الاستمرار في العمل على تشكيل الموقف الصحيح. التنشئة في الأطفال صحية أسلوب الحياة.

مهام:

تعليمي:

التنشئة عند الأطفال الاهتمام بنمط حياة صحي;

تكوين مهارات التعاون مع بعضنا البعض ؛

تعليمي:

تنمية البراعة والسرعة والقوة أثناء اللعبة ؛

تحديد تقنية اللعب بالتدليك ؛

تعليمي:

تربية الاهتمام بالحكايات الخرافيةالقدرة على التعاطف والانقاذ ؛

معدات: أطواق ، لعبة - الارنب، مقعد الجمباز ، القوس ، الجدعة.

عمل المفردات:

تقدم الدرس

مقدمة

تحية الضيوف.

الأطفال ، انظروا إلى عدد الضيوف الذين لدينا اليوم ، دعونا نحييهم.

- مرحبا فيزكولت!

الراعي: يا رفاق ، جاءت برقية إلى روضة أطفالنا من الغابة ، من الأرانب. ما هو مكتوب هنا ، دعنا نرى؟ (يفتح). لقد خسرت أرنبةعندما كانوا يمشون. كان الأرنب يبحث عن أرنبلكن لا يمكن العثور عليه. تطلب منك المساعدة. حسنًا ، هل يمكننا مساعدتكم يا رفاق؟ (إجابات الأطفال). اليوم سنذهب إلى الغابة الشتوية ، لكن في الغابة عليك أن تكون حذرًا ، فهناك العديد من المفاجآت. الينا كانت الرحلة آمنة, مثير للإعجاب، في يسافركن منتبهاً وحذرًا ومساعدة بعضكما البعض واتبع احتياطات السلامة.

بحاجة إلى نلتقيبالقوة وشد عضلاتك.

احصل على التمرين!

دعنا نتحقق من الموقف الخاص بك. نضع الكعبين معًا ، والجوارب منفصلة ، والظهر مستقيم ، والرأس يتطلع إلى الأمام. خطوة مسيرة! (تشغيل الموسيقى)

1. الآن ضع يديك على حزامك ، ارفع عالياً على أصابع قدميك.

2. أقدام على الكعب ، واليدين مخبأة خلف الظهر ، والحفاظ على الظهر مستقيماً ، والحفاظ على الفوهات

3. اشتد النسيم ، وبدأنا في الجري بشكل أسرع

4. تهدأ الريح وننتقل إلى خطوة

5. انتبه ، هناك طريق ضيق جدًا أمامنا ، لذلك دعنا نذهب جانبيًا بخطوة متقاطعة ، والظهر مستقيم ، والأيدي على الحزام ، ونحن نتطلع فقط إلى الأمام.

6. تنحني الأغصان الموجودة على الأشجار من ثقل الثلج منخفضة جدًا على المسار بحيث يتعين عليك الذهاب للجلوس.

7. لكن الطريق أصبح أكثر اتساعًا وإشراقًا ، يمكنك الاستمتاع بالركض ، واجتياح الجزء السفلي من ساقك للخلف.

8. مسيرة الخطوة.

يا رفاق ، دعونا نتخيل أن هذه عبارة عن رقاقات ثلجية تلمع تحت أشعة الشمس وتصبح زاهى الألوان. فضفاضة طوال التمرين القاعة لاستعادة التنفس.

الراعي: يا رفاق ، اقتربنا بشكل غير محسوس من الغابة من روضة الأطفال.

ومن منكم يعرف كيف يتصرف في الغابة؟ (إجابات الأطفال). لا تصرخ ، ولا تكسر أغصان الأشجار ، ولا تسيء إلى الحيوانات والطيور ، ولا تدمر الأعشاش ، وامش بجانب الكبار.

لكي تكون قويًا ورشيقًا وتتغلب على جميع العقبات ، دعنا نفعل ما يلي معك تمارين:

مجموعة من التمارين التنموية

(مع عناصر التمارين الرياضية)

1) I. p .: الوقوف والساقين معًا واليدين إلى الأمام.

1- ارفع كعب إحدى ساقيك عن الأرض ، واقبض أصابعك في قبضة ؛ 2 - كما هو الحال مع الساق الأخرى ، اربط أصابعك على الجانبين.

يكرر: 4 مرات.

2) أولا ص: حول. مع.

1- ارفع كعب ساق واحدة عن الأرض واليدين إلى الكتفين. 2 - نفس الشيء ، ارفعوا أيديكم ؛ 3-حساب 1 ؛ 4-ط. ص.

يكرر: 4 مرات.

3) أولا ص: الوقوف ، الساقين متباعدتين ، اليدين على الحزام.

1- شبه قرفصاء ، قم بإمالة رأسك إلى الكتف الأيمن ؛ 2 - ط. P. ؛ 3- نفس الشيء في الكتف الأيسر. يكرر: 8 مرات. 4 - ط. ص.

4) أولا ص: الوقوف ، الساقين متباعدتين ، اليدين على الحزام.

1 - نصف قرفصاء ، قم بإمالة رأسك للأمام ؛ 2 - ط. P. ؛ 3 - نفس الشيء ، ظهر الرأس ؛ 4 - ط. ص.

يكرر: 8 مرات.

5) أولا ص: الوقوف والساقين متباعدتين واليدين على الكتفين والمرفقين على الجانبين.

1 - نصف قرفصاء

جلب المرفقين إلى الأمام ؛ 2 - ط. ص. يكرر: 8 مرات.

6) أولا ص: الوقوف والساقين متباعدتين واليدين على الكتفين والمرفقين على الجانبين.

1 - الانحناء مع الانعطاف إلى الجانب الأيمن ؛ 2 - ط. P. ؛ 3 - نفس الشيء على الجانب الأيسر ؛ 4 - ط. ص.

يكرر: 4 مرات.

7) أولا ص: الوقوف والساقين متباعدتين واليدين على الكتفين والمرفقين على الجانبين.

1 - اجلس مع ميل إلى الجانب الأيمن ، وذراعيك لأعلى ؛ 2 - ط. ص ؛ 3 - الشيء نفسه في الاتجاه الآخر ؛ 4 - ط. ص.

يكرر: 4 مرات.

8) أولا ص: الوقوف ، الساقين متباعدتين ، اليدين على الحزام.

1 - الانحناء للأمام ، والانحناء للأمام ، والذراعين إلى الأمام ؛ 2 - ط. ص.

يكرر: 8 مرات.

9) أولا ص: حول. ق ، اليدين على الحزام.

1 - خطوة إلى اليمين 2 - ضع القدم اليمنى مع الدوس ؛ 3 - خطوة إلى اليسار ؛ 4 - نعلق القدم اليسرى بالدوس.

يكرر: 4 مرات.

10) القفز على قدمين في مكانهما ، واليدين على الحزام ؛ الساقان معًا ، والساقان متباعدتان ، واليدان على الحزام ؛ قدم واحدة للأمام ، والقدم الأخرى للخلف "مقص"، اليدين على الحزام.

يكرر: 8 مرات.

11) المشي على الفور مع استعادة التنفس وتغيير وضع اليدين لكل حسابين ؛ الأسلحة إلى الأمام ، الأسلحة لأعلى ، الأسلحة ، الأسلحة إلى أسفل.

لقد أكملنا التدريبات ، لقد أصبحت قويًا ومهذبًا. لكن لا أحد رأى الأرنبهل قابلته في أي مكان؟ (إجابات الأطفال)حسنًا ، دعنا نذهب أبعد من ذلك إلى الغابة. يمكنك أن ترى الكثير من العقبات التي يتعين علينا التغلب عليها ، أين تعتقد أنه يمكن أن يكون؟ (إجابات الأطفال)خلف جذع ، خلف فرع ، تحت عقبة ، على شجرة ، في حفرة ، في جوف.

الجزء الرئيسي

الراعي: هناك الكثير من الفروع وخيوط العنكبوت والعقبات في الغابة ، لذلك سوف نزحف أنت وأنا في كل مكان. "شجرة ساقطة" (مقعد الجمباز)وسننظر حولنا بعناية ، ونبحث عنها أرنبة.

احترس من الرجال في المستقبل "عقبة"(قوس ، زحف تحته ، انظر هناك أرنبة.

الراعي: حسنا ، لا أحد رأى أرنبة? (يجيب الأطفال).

و هنا "مطبات"، فلنستعرضها (القفز على قدمين والتحرك للأمام من خلال الأطواق).

أوه ، يا رفاق ، وفي المسافة ، انظروا ما هو الجذع الكبير غير العادي ، لم نكن ننظر هناك؟ دعونا نرى ما إذا كان لدينا يجلس الأرنب(ينظرون إلى الداخل ، هناك لعبة تجلس - أرنبة) .

أين أنت أرنبة، لقد بحثنا عنك لفترة طويلة ، أرنب ، أعتقد أنك تحب اللعب حقًا ، كما يحب شبابنا اللعب ألعاب ممتعة مختلفةدعونا نلعب لعبة مع اللاعبين « الأرانب» :

تنتشر الأرانب عبر حديقة الغابة (أرانب مرح)

جلس الأرانبحفر جذر في دائرة بمخلب (محاكاة الحركات)

هنا بعض الأرانب ، الأرانب الجامحة

فجأة يجري ثعلب ، أخت ذات شعر أحمر

أبحث عن أين الأرانب ، هارب الارنب (الهروب عبر البوابات)

الجزء النهائي

1. مفاجأة.

(تظهر حقيبة بها مفاجأة في الصالة).

يا رفاق ، ما هذا؟

من أين تعتقد أنه أتى؟

دعونا نرى ما بداخلها.

يجب أن نكون أنا وأنت بصحة جيدة وقد حصلنا على نتوءات ، فلنقم بالتدليك معهم.

أصبحوا في دائرة.

2. لعبة التدليك مع المطبات "أقماع مضحكة"

ذهب الأطفال عبر الغابة

تم العثور على العديد من الأقماع هناك.

واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، خمسة لف نتوء بين راحة اليد.

هيا نلعب مع المخاريط

ولف بيديك.

خذها بيدك اليمنى ، واضغط على الكتلة في يدك

دعونا نضغط عليه بقوة أكبر.

نلف نتوء على اليد.

خذ اليد اليسرى ، واضغط على النتوء في اليد

دعونا نضغط عليه بقوة أكبر.

نفتح اليد بسرعة ، نلف النتوء على اليد

نلف نتوء على اليد.

والآن سنلعب

نتدحرج نتوءًا من تل نلف نتوءًا على الصدر والمعدة

صعودا وهبوطا ، صعودا وهبوطا

تدحرج على بطنك.

نتدحرج نتوء على الساقين.

صعودا وهبوطا ، صعودا وهبوطا

حسنًا ، النتوء أكثر متعة

أنت تتدحرج على قدميك.

لنستمتع باللعب

لف النتوء بقدميك.

ضع نتوءًا على الأرض

واضغط عليها بقدمك.

نلف النتوء على الأرض ، نلف النتوء بقدم القدم اليمنى ، ثم اليسرى.

ونضغط على إصبع القدم.

الآن التراجع

اضغط عليه بكعبك.

قم بتدليك صديق

ليس مساج ، ولكن مجرد فئة!

نتوء على الظهر لفة نتوء على ظهر بعضنا البعض

صعودا وهبوطا ، صعودا وهبوطا.

واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة

لقد انتهينا من اللعب.

3. اصطفاف.

وجدنا اليوم أرنبة. لعبنا مباريات في الغابة الثلجية. تعلمت الجري والقفز والمشي. كل الرجال كانوا رائعين! بهذا نختتم درسنا. الصحيح!

مسيرة من القاعة!

الموضوع: "خصوصيات إجراء فصول التربية البدنية في مجموعة رياض الأطفال من مختلف الأعمار" Levina S. V. مدرس تربية بدنية. مدرسة GBOU الثانوية رقم 629.

ينمو الطفل في الأسرة ... يريد الآباء رؤيته يتمتع بصحة جيدة ، وذكي ، وقوي. يتم وضع أساس هذه الصفات في مرحلة الطفولة. في أي ظروف يتم تربيتها ، يحتاج الطفل إلى الوسائل اللازمة لتطوير الحركات في الوقت المناسب والسليم: غرفة فسيحة ، أشياء تشجعه على التمثيل ، ألعاب خارجية ، فضلاً عن دروس التربية البدنية الخاصة. في الآونة الأخيرة ، تم افتتاح رياض الأطفال الأسرية في العديد من مؤسسات الأطفال ، لتكون نموذجًا لمجتمع يتعايش فيه الأطفال من مختلف الأعمار ومستويات التطور والقدرات والاهتمامات ، وتسهم في مستوى أعلى من التنمية الشخصية. ولكن مع كل هذا ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية تنظيم فصول التربية البدنية في مثل هذه المجموعات ، إذا كان لكل عمر معاييره الخاصة ، بسبب النمو البدني.

بالنسبة للتربية البدنية ، يتم تقسيم الأطفال إلى مجموعات فرعية ، والتي تشمل الأطفال من عمر سنتين: - المجموعة الفرعية الأولى ، المجموعة الثانية للصغار والمتوسطة ؛ - مجموعتان فرعيتان كبيرتان ومجموعة تحضيرية. المدة الإجمالية للفصول لا تزيد عن 15 و 25 دقيقة ، على التوالي ، الفترات الفاصلة بين الفصول هي 10 دقائق. . يتم بناء فصول التربية البدنية وفقًا للمخطط المقبول عمومًا: 1. الجزء التمهيدي (التدريبات القتالية ، أنواع مختلفة من المشي والجري ، إعادة البناء لأداء تمارين تنموية عامة). II. الجزء الرئيسي (تمارين تطورية عامة (معقدة) ، تمارين في الحركات الأساسية (2-4) ، ألعاب خارجية (1-2). ثالثًا ، الجزء الأخير (المشي الهادئ ، أو لعبة ضعف الحركة ، أو الرقص

التوجه المكاني غير كامل. الأطفال لديهم لذلك ، لا ينبغي التخطيط لإعادة البناء المعقدة في الجزء التمهيدي من الفصول الدراسية. من الملائم والمناسب هنا التحرك في عمود بخطوة منتظمة ، وخطوة على أصابع القدم ، مع رفع مرتفع للركبة ، وخطوات جانبية. طرق الحركة هذه مناسبة أيضًا للتحرك في جميع الاتجاهات. يمكنك تنويع الحركات الحركية من خلال أوضاع مختلفة لليدين - على الحزام وخلف الرأس والظهر والجوانب. يجب أن تكون جميع المهام الحركية مجدية للأطفال وفي نفس الوقت ممتعة للأطفال الأكبر سنًا. يمكن أن تكون تمارين رمزية. على سبيل المثال ، "لنذهب أولاً مثل الفئران ، ثم - مثل الأفيال ..." - نمشي على أصابع القدم ، بالتناوب مع المشي الصعب على القدم بأكملها ؛ "سيصبح الأطفال دمى دببة ..." - المشي بخطوات منتظمة ، بالتناوب مع التمايل ، إلخ. مهام اللعبة ممتعة ومفيدة ، تحفز إظهار الصفات الجسدية المختلفة. على سبيل المثال ، فإن التصفيق بيديك مع كل خطوة يحسن الإحساس بالإيقاع ؛ المشي في القرفصاء (كبار السن يحملون الطفل باليد) يطور توازنًا مستقرًا ؛ "أين صديقك؟" - كبار السن ، يتحركون في جميع الاتجاهات ، توقف ، يجد الأطفال شريكهم الأكبر سناً - يكتسبون مهارات التوجيه المكاني.

يتم اختيار مجمعات التدريبات التنموية العامة للأداء بدون كائنات ومع الأشياء. يجب أن تكون العناصر من نفس النوع ، مثل المكعبات والشرائط والأعلام والكرات. من المرجح أن تكون الأطواق والعصي في الفصل مع الأطفال غير مناسبة ، لأنها لا تملكها ، ولا ينبغي استخدام الخشخيشات لأنها تخلق اختلالًا نفسيًا لكبار السن. تمارين النمو العامة على الأشياء - الكراسي والمقاعد والأشياء - جدار الجمباز والسجلات وصناديق الرمل مثيرة للاهتمام ومفيدة للأطفال من جميع الأعمار. يمكنك أيضًا إجراء تمارين في أزواج ، طفل أكبر سناً مع طفل رضيع.

مطلوب مزيد من الاهتمام لاختيار التمارين في الحركات الرئيسية. يمكن إجراء الحركات الرئيسية في الفصل الدراسي في مجموعات مختلفة: - يتم استخدام حركة واحدة (يتعرف أطفال المجموعة الفرعية الأصغر على أداء العناصر الفردية للحركة ، ويقوم أطفال المجموعة الفرعية الأكبر سناً بتحسين المهارات الحركية أو تعزيز أداء المفصل من العناصر المكونة للعمل الحركي) ؛ - يتم استخدام حركة واحدة ، وتختلف طرق تنفيذها (الأصغر سنًا يعززون مهارات الزحف تحت الحبل على الراحتين والركبتين ، والأكبر سنًا مدعوون لاختيار الطريقة المناسبة للزحف ، اعتمادًا على ارتفاع العائق ) ؛ - لكل مجموعة فرعية ، يتم استخدام حركات أساسية مختلفة ، بالنظر إلى أن بعض التمارين متاحة فقط للأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة (القفزات العالية ، والجري والقفزات الطويلة ، وتعلم عناصر لعب كرة السلة ، وما إلى ذلك). مجموعة فرعية. يمارس بقية الأطفال في هذا الوقت حركات مألوفة بشكل مستقل أو يتعلمون التصرف في ظروف غير عادية باختيار أنسب طريقة للتنفيذ.

الألعاب الخارجية مع الجري: "فروست ريد نوز" ، "طيور الإوز" ، ألعاب خارجية مع التسلق: "رجال الإطفاء أثناء التدريبات" ، شبكة "الدب والنحل" "الألعاب الخارجية مع القفزات:" صنارة الصيد "،" الأرانب البرية والذئب "

لا يمكن استخدام كل لعبة خارجية في درس التربية البدنية المشتركة. من الضروري اختيار مثل هذه الألعاب التي يمكن تحويلها عن طريق تكييف المهام الحركية لكلتا الثقة. ألعاب الجري هي الأنسب لهذا الغرض. بدون تغيير فكرة الألعاب ، يمكنهم تغيير طول وأنواع الجري. ملائمة مثل هذه الألعاب التي ينقسم فيها اللاعبون إلى مجموعتين حسب الأدوار. في الدرس ، يتم إعطاء الأفضلية لإجراء لعبة خارجية عامة لكلتا المجموعتين الفرعيتين ، مع خيارات تتعلق بعمر الأطفال. لا يُعهد برمي هدف متحرك إلا إلى الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة. عند أداء دور السائق من قبل طفل أصغر سنًا ، بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يجب إدخال تعقيد في أداء الحركة. عند أداء دور السائق مع طفل أكبر سنًا ، يتم توفير المضاعفات له وللأطفال الآخرين في هذا العمر ، حيث يعمل الصغار في ظروف ميسرة. في الجزء الأخير من الدرس ، يتم توفير انتقال تدريجي إلى نشاط حركي هادئ (المشي ، والألعاب ذات الحركة المتوسطة والمنخفضة توفر حلاً لهذه المشكلات).

إن إجراء الفصول في مجموعة من الأعمار المختلفة له عدة جوانب إيجابية: - القدرة على إعادة التنظيم بسرعة بعد الأطفال الأكبر سنًا في أداء التمارين الفردية (الجري الثعباني - المهمة مكلف بها الركض بعد الأطفال الأكبر سنًا) ؛ - نصائح في الوقت المناسب للأطفال الأصغر سنًا في أداء تمارين معينة (في فترة الإحماء: الأطفال الأكبر سنًا ينتبهون للطفل ، ويرفعون أيديهم إلى أعلى ، ولا ينزلون رؤوسهم لأسفل ، وما إلى ذلك) ؛ - التعلم من بعضنا البعض ، وهو أمر مهم بشكل خاص عندما يقوم الأطفال بأداء التمارين بطريقة أمامية (هناك فرصة لمعرفة كيف يفعل الأطفال الأكبر سنًا وهناك رغبة في التكرار) ؛ - تدريب متمايز للأطفال على أنواع رئيسية من الحركات وتمارين الألعاب التي تهدف إلى تنظيم النشاط الحركي. يتعلم الأطفال مفرطي النشاط التحكم في سلوكهم وفقًا للقواعد والمعايير المعمول بها ، وأداء المهام الحركية بشكل أسرع وأفضل. يستيقظ الأطفال المستقرون على الاهتمام بالألعاب والتمارين الرياضية ، وهناك اهتمام بالمشاركة في المسابقات ، وتتحسن مؤشرات النشاط البدني.

دور المربي مهم جدا. . . تتمثل مهمة المربي في تكوين علاقات مناسبة بين الأطفال. حيث يساعد الأكبر الأصغر الأصغر ويعرف أنه لا يعرف كيف يفعل شيئًا ، لأنه لا يزال صغيرًا. . حيث يسعى الأكبر إلى حماية ومساعدة الصغار. حيث لا يخاف الأصغر من الاقتراب من الشيخ ، حيث يعرف الأصغر أنه إذا لم ينجح شيء ما اليوم ، فغدًا سينجح. حيث يكون المربي منتبهًا لكل طفل ، حيث يقوم المربي بتعليم الأطفال التفاعل مع بعضهم البعض ، ويعلمهم تكوين صداقات ومشاركة وحل النزاعات التي نشأت. وإذا كان المعلم جيدًا ، فإن مجموعة الأعمار المختلفة ليست سوى نعمة.

خصائص kj لتنظيم دروس التربية البدنية في مجموعة مختلفة من الأعمار

يمكن أن يكون لفصول الثقافة البدنية في مجموعة من الأعمار المختلفة أشكال مختلفة من السلوك - فردي ، مجموعة فرعية ، أمامي.

شكل أمامي - فصول مشتركة مع جميع الأطفال في نفس الوقت مع محتوى برنامج واحد.

عمليا يتم إدخال نفس الحركات في الفصول (المشي في مجموعة خلف المعلم في اتجاه معين ، مع تغيير الاتجاه ، إلخ). يحدث تعقيد المعرفة الحركية بسبب تنوع طرق وشروط التنفيذ. يتم تصور الاختلافات في الجرعة ومتطلبات التمرين فقط.

لم يتم تشكيل تحركات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات على أنها تعسفية ، وغالبًا ما تكون غير مقصودة. ومع ذلك ، لديهم الفرصة لإثبات بعض التشابه مع العينة. يتصرف الأطفال عن طريق التقليد ، ولا يلتزمون بشكل محدد من الحركة ، وينقلون فقط النمط العام للحركة.

يتأكد المعلم من أن الأطفال الأكبر سنًا يؤدون الحركات بدقة وبشكل صحيح وفقًا للنموذج ، بسعة كبيرة ، ويتابعون بوعي مواقف وحركات أجزاء الجسم في تمارين مختلفة.

الشكل الأماميإجراء فصول بنفس محتوى البرنامج ، ولكن لها متطلبات مختلفة ، تسمح للأطفال بالتركيز على الحركات التي تتم دراستها.

من أجل زيادة النشاط الحركي للأطفال أثناء الدرس ، لا ينبغي للمرء أن يشمل التمارين التي تتطلب انتظارًا طويلًا وتأمينًا من المعلم (تسلق جدار الجمباز ، والمشي على أذرع من ارتفاعات مختلفة ، والقفزات الطويلة من مكان ما). في الوقت نفسه ، لا نوصي بتضمين المهام الحركية المعقدة في الفصول الدراسية مع تنظيمها في صالة الألعاب الرياضية (قفز الحبل ، والجري مع وجود عقبات). يُنصح بتعلم المهام المقترحة مع الأطفال في فصول فردية ومجموعات فرعية أثناء المشي.

تتكون فصول التربية البدنية المشروطة من ثلاثة أجزاء رئيسية:تمهيدي رئيسيو نوح الأخير.

مقدمة يهيئ جسم الطفل للنشاط البدني القادم ، ويزيد من الحالة العاطفية للأطفال ، وينشط انتباههم. في الجزء التمهيدي ، يمكن إنشاء لعبة تحفيز النشاط الحركي للأطفال. في بعض الحالات ، يتم نقله إلى الجزء الرئيسي من الدرس. في الوقت نفسه ، تعتبر المرافقة الموسيقية ذات أهمية كبيرة.

في الجزء التمهيدي من الدرس ، تم تخطيط نفس المهام للأطفال من مختلف الأعمار. يتم تقديم تمارين المشي والجري بوتيرة واتجاهات مختلفة. يمكن للأطفال بعمر 2-3 سنوات المشي بوتيرة طبيعية وهادئة ؛ أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات - على أطراف أصابعهم ، ورفع ركبهم لأعلى ؛ يسير الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات في طابور من اثنين ، ويقومون بحركات مختلفة بأيديهم.

تختلف تراكيب الأطفال لأداء التمارين التنموية العامة: متناثرة ، في دائرة ، في أزواج ، واحدة تلو الأخرى. يتم مساعدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات في البناء من قبل مدرب التربية البدنية.

في الجزء الرئيسي تمت برمجة الفصول بمهام لتكوين المهارات الحركية ، وتنفيذ أنواع مختلفة من الحركات ، وتعلمها وتوحيدها. يتم لفت الانتباه إلى التطوير الهادف للصفات الجسدية وقدرات التنسيق للأطفال. في هذا الجزء ، تتطور الحبكة.

يبدأ الجزء الرئيسي بمجموعة من التمارين التنموية العامة ، والتي يمكن أن تكون تحت اسم واحد ، على سبيل المثال: "نحن البقدونس" ، "الشتاء" ، "الطائرات".

يجب أن يكون هيكل تمارين النمو العامة هو نفسه ، وقد تزيد الجرعة اعتمادًا على العمر والقدرات الفردية للأطفال. قد تصبح المواضع الأولية للذراعين والساقين أكثر صعوبة أيضًا.

الأطفال الصغار يقلدون كبار السن ويحاولون تكرار التدريبات من بعدهم ، فلا يجب إيقافهم ويجب الانتباه إلى جودة أدائهم. يمكن للمدرس أن يدرج للأطفال الأكبر سنًا تمارين ذات طبيعة أكثر تعقيدًا للساقين (ثني الساق عند الركبة وتقويمها للأمام ، وسحب الجوارب ، وثني القدم ، وما إلى ذلك) للجسم (الالتفاف إلى الجانبين ، والإمساك) الأيدي الموجودة على الحزام ونشرها على الجانبين عند رفع كلا الساقين فوق الأرض وما إلى ذلك). في هذه الحالة ، يقوم الأطفال بحركات تعسفية.

من الأمور التي تحظى باهتمام كبير لدى الأطفال التمارين باستخدام الأشياء والوسائل المساعدة (الخشخيشات والكرات والأعلام والمكعبات).

بعد أداء تمارين النمو العامة ، ينبغي للمرءالأنواع الرئيسية للحركات.نقدم نفس الحركة (المشي والقفز والرمي والتقاط الأشياء) للأطفال من مختلف الأعمار. لكن في الوقت نفسه ، نقدم للأطفال الأصغر سنًا الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات أداء الحركة ككل ، وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات ، فإننا نوضح عناصر الحركات أو نعزز مهاراتهم الحركية. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-7 سنوات ، هناك متطلبات لجودة أداء الفصول الدراسية. نقترح استخدام طرق مختلفة لأداء نفس الحركة ، على سبيل المثال: الزحف على أربع أو الزحف تحت عوائق مختلفة أو التسلق فوق ذراع لينة (سجل).

في مجموعة مختلطة ، يمكن إعطاء الأطفال تمارين مختلفة ، ولكن يجب على مدرب التربية البدنية تقسيم الأطفال إلى مجموعتين فرعيتين بناءً على أعمارهم (شكل مجموعة فرعية). على سبيل المثال ، يتدرب الأطفال (2-3 سنوات) ، تحت إشراف مدرس مساعد ، على دحرجة الكرة والتحرك خلفها بطرق مختلفة (الزحف على أربع أو الركض أو المشي الهادئ). في هذا الوقت ، يتعلم المعلم مع مجموعة فرعية أخرى (الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 7 سنوات) حركة جديدة.

بعد أنواع الحركات الرئيسية ، يتم إجراء حركة عامة لجميع الأطفال.لعبة الجوال. الألعاب التي تتضمن أنواعًا مختلفة من الحركات (المشي والجري والقفز والرمي والزحف وما إلى ذلك) يؤديها جميع الأطفال في نفس الوقت. على سبيل المثال ، ألعاب "القطار" ، "الطائرات" ، "الشمس والمطر" ، إلخ. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، لا يفرض المربي أي متطلبات على جودة أداء الأعمال.

لنشر الإجراءات ، لم يعد أطفال السنة الخامسة من العمر غير مبالين بظروف اللعب والدور الذي قاموا به. موقف الأطفال من أداء الدور آخذ في التغير. يدرك الأطفال المهمة: بعد اصطياد أرنب ، يوقفه الذئب ، ثم يمسك أرانبًا أخرى. في الأساس ، في هذا العمر ، يأخذ المربي الدور القيادي.

من المهم أن يكون محتوى أفعال اللعبة مفهومة للأطفال وتثير المشاعر الإيجابية والنشاط الحركي العالي فيهم.

في الجزء الأخيرالفصول الدراسية ، هناك انتقال تدريجي من النشاط البدني إلى حالة الهدوء في جسم الطفل. يمكن أن يستمر التواصل مع شخصيات اللعبة المختلفة.

ينتهي فصل التربية البدنية لجميع الفئات العمرية في نفس الوقت. ومع ذلك ، إذا لاحظ المعلم الإرهاق لدى الأطفال ، فإنه يمنحهم القليل من الراحة ، باستخدام تقنيات اللعبة. يمكنك تقديم تمارين الاسترخاء من وضعية الاستلقاء أو الجلوس أو ممارسة لعبة الجلوس للتوجيه في الفضاء: "ابحث عن المكان المخفي" ، "اعثر على مكانك".

في مجموعة مع أطفال تتراوح أعمارهم بين 2-7 سنوات ، نقدمالمهن بأنواعها المختلفة: الألعاب والتلاعب بالقصصو تمرين.

نوع اللعبة الدروس تختلف في أنها تشمل حركات معروفة للأطفال. في الألعاب ، يتم إصلاح المهارات الحركية ، ويتم تطوير الصفات البدنية في المواقف المتغيرة.

درس اللعب بالقصصيقوم على موقف شامل للعبة مؤامرة يعكس العالم من حول الطفل في شكل شرطي. يتكون الدرس من أنواع مختلفة من الحركات الأساسية وتمارين الألعاب ذات الطابع التنموي العام: "متجر الألعاب" ، "القنفذ والقنفذ" ، إلخ. يزيد هذا النوع من الدرس من اهتمام الأطفال بالحركات المختلفة.

دورة تدريبيةيهدف إلى تنمية القدرات الحركية للأطفال. يتضمن مجموعة متنوعة من الحركات الدورية والإيقاعية وتمارين الألعاب لتنمية سرعة الحركة والبراعة والقدرة على التحمل. يمكن أن يكون هذا النوع من النشاط تعليميًا أو مختلطًا.

يهدف الدرس ذو الطبيعة التعليمية إلى التعرف على الحركة الجديدة. يحدد الاحتلال ذو الطبيعة المختلطة مهمة التعلم وتعزيز حركة جديدة ، وكذلك تحسين الحركات التي تم إتقانها سابقًا. يعتمد بشكل أساسي على تكرار المواد المغطاة بالفعل.

يُنصح بتعليم الأطفال حركات مثل تسلق جدار الجمباز ، والرمي ، في مجموعات فرعية صغيرة ، أثناء استخدام المهام الحركية للعبة.

تتطلب عملية تنظيم تعليم حركات الأطفال في مجموعة من الأعمار المختلفة مهارة كبيرة من جانب المربي. من الضروري مراعاة المعرفة والخبرة الحركية للأطفال الأكبر سنًا ، لمنحهم الفرصة لاستخدام عرض التمارين البدنية لأصغرهم. يشرك المعلم أطفالًا يبلغون من العمر 4 سنوات لأداء التمارين مع الأطفال ، ويعهد إليهم بأدوار مسؤولة في الألعاب الخارجية.

من الضروري تشجيع رغبة الأطفال في مشاركة خبراتهم الحركية ، فضلاً عن مشاركتهم في ترتيب وتنظيف وسائل التربية البدنية. لا يعطي المعلم للأطفال الصغار عبئًا كبيرًا ، بل يدعوهم لمشاهدة التدريبات أو يلعب الأطفال الأكبر سنًا.

شكل المجموعة الفرعيةيتم إجراء الفصول مع مراعاة مستوى اللياقة البدنية للأطفال من مختلف الأعمار. في بداية العام ، يقوم المعلم باختبار الأطفال على المهام الحركية الرئيسية (الجري 10 أمتار ، والقفزات الطويلة من مكان ما ، ورمي الكرة بيد مريحة) ويحدد مستوى لياقتهم البدنية. في الوقت نفسه ، يدرس المعلم الحالة الصحية والنمو البدني والخصائص الفردية للأطفال. بعد ذلك ، بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها ، يقوم المعلم بتوزيع الأطفال في مجموعتين فرعيتين رئيسيتين.

في المجموعة الفرعية الأولىيتم تسجيل الأطفال الذين يدخلون رياض الأطفال لأول مرة ، والذين يصعب التعود على ظروفها ، وكذلك الأطفال الذين غالبًا ما يكونون مرضى ولديهم مستوى منخفض من اللياقة البدنية.

المجموعة الفرعية الثانيةهم الأطفال الذين يتمتعون بمستوى أعلى من النمو البدني ، وتكون مؤشرات لياقتهم البدنية ضمن القيم المتوسطة وما فوق.

تسمح لك الدراسة الدقيقة للطفل بتحديد مستوى تطور القوى الجسدية والروحية للطفل ، وتحديد برنامج التعليم والتدريب ، وتنظيم حياة الطفل بشكل صحيح في رياض الأطفال. في الوقت نفسه ، من المهم اختيار التقنيات والأساليب اللازمة التي تتوافق مع القدرات الفردية للأطفال ، والقيام بالأعمال التصحيحية في الوقت المناسب ، بهدف حل مهام تحسين الصحة والمهام التعليمية المساعدة.

يجب تجميع قائمة بالأطفال من فئة عمرية مختلفة مع الإشارة إلى العمر والجنس.

فصول التربية البدنية في مجموعة من الأعمار المختلفة مع الأطفال 2-7 ننصحك بقضاء سنوات بطريقة مرحة. يمكن أن يبدأ الدرس بقصة عاطفية للمعلم ، حيث يتم إعطاء موقف خيالي. الأسلوب الفعال هو وصف حالة اللعبة ، حيث يتم تقديم أبطال الأطفال وشخصيات من مختلف القصص الخيالية.

قائمة الأدب المستخدم:

1. Vasilyeva، MA روضة أطفال صغيرة. [نص] / م. Vasilyeva ، M. ، التنوير. 1988.
2. Runova M. ميزات تنظيم الطبقات في الثقافة البدنية. [نص] / م. رونوفا. التعليم قبل المدرسي ، 2002. رقم 10.
3. ستيبانينكوفا ، إ. التربية البدنية في رياض الأطفال. [نص] / E.Ya. ستيبانينكوف. M. ، تركيب الفسيفساء ، 2009.

لتعزيز مهارات المشي والجري عند الأطفال: على أصابع القدم ، ورفع الركبتين عالياً ، والركض مع ارتداد القصبة إلى الخلف.

تحسين تقنية الزحف تحت القوس (الأولاد) ، التسلق في الطوق (البنات) ؛ المشي على مقعد الجمباز بحقيبة على الرأس (للفتيات) ، وحمل ساق مستقيمة مع تأرجح من الجانب ، والانحناء قليلاً (الأولاد) ، ورمي الكرة من الصندوق من وضع البداية في موقف لاعب كرة السلة (البنات) الركوع (الأولاد) ؛

لتطوير الانتباه البصري والسمعي ، والبراعة ، والقدرة على الحفاظ على التوازن والوضعية الصحيحة عند المشي على مستوى محدود ، العين.

لتنمية التنظيم ، والتحمل ، والعلاقات الودية في الفريق ، والموقف العاطفي الإيجابي ، والرغبة في التمتع بصحة جيدة.

تحميل:

معاينة:

مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة البلدية الحكومية

"روضة MKDOU رقم 8 في كيرينسك"

ملخص التربية البدنية

في فئة عمرية مختلطة من 5 إلى 7 سنوات

الموضوع: "نريد أن نكون أصحاء"

أُعدت بواسطة:

كيريلوفا ت.

مدرس تربية بدنية

MKDOU "روضة الأطفال رقم 8 في كيرينسك"

كيرينسك ، 2012

نبذة عن فصول التربية البدنية لمجموعة من الأعمار المختلفة من 5 إلى 7 سنوات

الموضوع: "نريد أن نكون أصحاء"

استهداف : تقوية مهارات المشي والجري للأطفال: على أصابع القدم ، ورفع ركبتيهم عالياً ، والجري بساق غارقة في الخلف.

تحسين تقنية الزحف تحت القوس (الأولاد) ، التسلق في الطوق (البنات) ؛ المشي على مقعد الجمباز بحقيبة على الرأس (للفتيات) ، وحمل ساق مستقيمة مع تأرجح من الجانب ، والانحناء قليلاً (الأولاد) ، ورمي الكرة من الصندوق من وضع البداية في موقف لاعب كرة السلة (البنات) الركوع (الأولاد) ؛

لتطوير الانتباه البصري والسمعي ، والبراعة ، والقدرة على الحفاظ على التوازن والوضعية الصحيحة عند المشي على مستوى محدود ، العين.

لتنمية التنظيم ، والتحمل ، والعلاقات الودية في الفريق ، والموقف العاطفي الإيجابي ، والرغبة في التمتع بصحة جيدة.

محتوى البرنامج:

تكامل المجالات التعليمية:

معرفة: تعزيز المعرفة حول مكونات أسلوب الحياة الصحي ؛

موسيقى : القدرة على أداء حركات الموسيقى ، والشعور بالتغير في إيقاع المرافقة الموسيقية ، والمزاج العاطفي ؛

الاتصالات : القدرة على ربط الحركات بالكلام ؛

التنشئة الاجتماعية : القدرة على التمثيل في أزواج لملاحظة الفرق بين البنات والأولاد.

معدات: دلاء بلاستيكية (2) حسب عدد الأطفال: بنين (وزن 50 جم) ، بنات (دلاء فارغة) ؛ مقعد واحد ، 6 كرات ، 6 حلقات ، دف ، أكياس ملح للبنات ، طوق مع حامل ، قوس ، مسجل شرائط ، تسجيل صوتي ، بطاقات للمفاتيح الكهربائية الخارجية ، بطاقات p / و "كن بصحة جيدة" ، بطاقات لقسم الشرطة.

تقدم الدرس:

1. جزء الماء.

يدخل الأطفال إلى القاعة وهم مصطفين.

متساوي! انتباه!

أ) نرحب باللعبة الإصلاحية "Hello!"

مرحبا أيتها الفتيات!يلوح المعلم بيده في التحية.

مرحبًا! الفتيات يرفعن أيديهن ويلوحن بها.

مرحبا يا شباب!المعلم يرحب أيضا بالأولاد.

مرحبًا! يلوح الأولاد.

الشمس المشرقة ، مرحبا!الجميع يرفعون أيديهم.

أهلا أهلا!عبور الذراعين المستقيمين فوق الرأس.

اليوم جميل جدا!قم بمد الذراعين بشكل مستقيم للأمام.

أهلا أهلا!صفق بيديك.

جيد تحت الشمسارفع يديك ، قف على أصابع قدميك

نحن ننمو، وتمتد لأعلى مستوى ممكن.

نصبح أكثر صحةيشدّون أصابعهم في قبضة اليد ،

كل يوم! اضغط اليدين على الكتفين متباعدتين.

اجتمع الجميع !؟ الجميع بصحة جيدة !؟ هل أنت مستعد للركض واللعب والتمرين؟ حسنًا ، ثم اسحب نفسك ، لا تتثاءب ولا تكن كسولًا ، دافع عن الإحماء! صحيح ، واحد ، اثنان! مسيرة حول القاعة. (يتم تنفيذ أنواع مختلفة من المشي)

المشي العادي في عمود واحد تلو الآخر ،

المشي على أصابع اليدين إلى الكتفين ، أعلى ؛

المشي على كعبي اليدين خلف الرأس.

المشي ، ورفع ركبتيك عاليا ، وضرب راحة يدك.

المشي على الجزء الخارجي من القدم السربنتين بين دلاء بلاستيكية ؛

المشي أمر طبيعي.

الجري طبيعي

تشغيل ثعبان بين دلاء بلاستيكية ؛

الركض بركبتين عاليتين وضرب راحة اليد.

الجري مع الضغط على الجزء السفلي من الساق إلى الخلف ؛

المشي أمر طبيعي.

تمارين التنفس.

مسيرة عبر وسط القاعة في أزواج. ابق حيث أنت مرتين. على الذراعين الممدودتين للأمام ، وفتح الظهر. حول ، واحد ، اثنان!"لكي ننمو ونمطر ، سنمارس الرياضة!

1. أورو مع دلاء بلاستيك

1. "نحن أقوياء"

I.p: about. مع. ، يتم تقويم الذراعين مع الدلاء على الجانبين.

1-ثني ذراعيك في المرفقين ، دلاء إلى الصدر.

2-IP (7-8 مرات)

1. "مطحنة"

IP: الوقوف. القدمان متباعدتان بعرض الكتفين ، واليد اليمنى مع دلو لأعلى ، واليد اليسرى مع دلو لأسفل.

1-8 - دوران دائري للذراع مع دلاء للأمام.

نفس الظهر. (4-5 مرات للأمام والخلف)

1. "ينحني"

I.p .: الوقوف ، والقدمان بعرض الكتفين. أيدي مع دلاء على الجانبين.

1-2 - الانحناء ، استرجع يديك ؛ ربط الجرافات ، في نفس الوقت يستغرق

القدم اليمنى مرة أخرى على إصبع القدم ؛

3-4 - i.p.

نفس الشيء ، تحريك الساق اليسرى. (7-8 مرات)

1. "اجلس معتدلا"

I.p .: الوقوف ، الساقان متقاطعتان ، اليدين مع الدلاء في المقدمة.

1-2 - الجلوس بالتركية دون مساعدة اليدين ؛

3-4 - استيقظ. (5-6 مرات)

1. "التقط الدلو"

I.p: الجلوس ، اليدين خلفهما فارغًا. قدم معا ، دلاء على القدمين.

1-ارفع ساقيك.

2- جزء على الجانبين.

3 - جمع معا.

4-إب (6-7 مرات)

1. "كوبري"

I.p .: الاستلقاء على البطن ، والساقين مستقيمة ، وثني اليدين عند المرفقين عند الكتفين. دلاء على الجانب الأيمن.

1-4 - رفع الجذع مع دعم على اليدين والقدمين ، مع خطوات جانبية تحرك الجذع إلى الجانب الآخر من الدلاء.

نفس الشيء على الجانب الآخر. (5-6 مرات لكل جانب)

1. القفز "ثمانية"

I.p .: الوقوف ، والقدمان متباعدتان عن الكتفين ، واليدان على الحزام. توضع الدلاء على الأرض على مسافة 50 سم من بعضها البعض.

القفز "ثمانية" على كلا الساقين حول الدلاء. (3-4 مرات في كل اتجاه)

تمرين استعادة التنفس.

1) I.p. الوقوف ، والقدمان متباعدتان عن الكتفين ، واليدين أمام الصدر. في وقت واحد - نثني أذرعنا إلى الجانبين ، ونستنشق من خلال الأنف "التشنج اللاإرادي" ، للزفير البطيء من خلال الفم "هكذا" (الأولاد).

2) I.p. الوقوف مع المباعدة بين القدمين والكتفين ، والذراعين على طول الجسم. على سبيل المثال - ارفع يديك ببطء مع عبارة "تشنجات اللاإرادية" ، أثناء الاستنشاق من خلال فمك ، لمدة اثنين - الزفير. خفض يديك إلى أسفل قائلاً "هكذا" (فتيات).

حول واحد ، اثنان ، قريب. مسيرة حول القاعة. القائد في المكان. توقف مرتين. غادر واحد ، اثنان.

ترتيب المعدات الرياضية من قبل الحاضرين لأنواع الحركات الرئيسية: الأولاد - (مقعد ، الوقوف مع طوق ، القوس) ، البنات - (الحلقات ، أكياس الملح).

الأنواع الرئيسية للحركات.

- المشي على مقعد الجمباز ، وحمل ساق مستقيمة مع تأرجح من الجانب ، والربض قليلاً (الأولاد) ، والمشي على مقعد الجمباز مع حقيبة على الرأس (البنات) ؛

التسلق إلى الطوق (البنات) ، الزحف تحت القوس (الأولاد) ؛

رمي الكرة من الصدر وضع الانطلاق بالركوع (بنين) ، وقفة كرة السلة (البنات).

يقوم الحاضرون بوضع الأجهزة الرياضية في أماكنهم.

لعبة الجوال "كن بصحة جيدة"

بينما يتجول الأطفال في القاعة ، يقوم مدرب التربية البدنية بقراءة الآيات ، وبعد نهاية القصيدة يتوقف الأطفال ، وينظرون إلى الصورة ويؤدون الحركات الموضحة في الصورة (5 مرات). تم الانتهاء من. أحسنت!

وقفنا منتشرين ، في أماكن فارغة ، سنجري تدليكًا صحيًا "الأصابع أطباؤنا"
3. الجزء الأخير

لحظة العافية

الوقاية من نزلات البرد. التدليك الذاتي:
"حتى لا تؤذي الحلق ،
سنضربه بجرأة.
سنكسر الجبين أيضًا ،
نضع الكف مع قناع.
اصنع شوكة بأصابعك
تدليك أذنيك بمهارة.
نحن نعلم ، ونعرف ، نعم ، نعم ، نعم
نحن لسنا بحاجة للبرد! "

قف في سطر واحد. خذ الأمور ببساطة ، اهدأ! الدرس انتهى. حق واحد ، اثنان. تجاوز القاعة في مسيرة جماعية.

ملخص للأنشطة التربوية المنظمة للتطور البدني: "في زيارة شجرة عيد الميلاد".

يلتسينا إيرينا فلاديميروفنا ، معلمة MBDOU "روضة أطفال Irdanovsky" Kolosok "، منطقة Vologda ، مقاطعة Nikolsky
وصف المادة: يواجه كل معلم يعمل في مجموعة من الأعمار المختلفة صعوبات في إجراء الأنشطة التربوية المنظمة وخاصة في مجال "النمو البدني". أود أن أقدم لكم ملخصًا للأنشطة التعليمية المنظمة للتطور البدني "زيارة شجرة عيد الميلاد". سيكون هذا الملخص مفيدًا للمعلمين الذين يعملون في مجموعة من مختلف الأعمار ، وللمعلمين من نفس الفئات العمرية للأطفال من سن 4 إلى 7 سنوات.

نبذة عن الأنشطة التربوية المنظمة: "زيارة شجرة الميلاد".

تكامل المجالات التعليمية:التطور البدني والفني والجمالي والمعرفي.
استهداف:تنمية الصفات الجسدية والأخلاقية الإرادية.
مهام:
المجموعة الفرعية للمبتدئين:استمر في تعليم أطفال المجموعة الفرعية الوسطى الزحف على مقعد الجمباز على المعدة ، وسحب أنفسهم بأيديهم ؛ تحسين مهارة القذف على هدف أفقي من مسافة 2 متر.
المجموعة الفرعية العليا:حقق عمليات سحب نشطة بيديك أثناء الزحف على مقعد الجمباز ، وحافظ على التوازن في وضع الركوع ؛ تحسين مهارات الرمي على هدف أفقي ، من الأسفل باليد اليسرى واليمنى ، من مسافة 3 أمتار.
تطوير الصفات الجسدية والأخلاقية الإرادية ، وسرعة رد الفعل.
ممارسة النشاط الحركي.
غرس العدالة والود والاستقلال.
معدات:دمية - قفاز العقعق ، عصي الجمباز للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، للرمي على هدف أفقي سلتين أو طوقين ، كرات صغيرة حسب عدد الأطفال ، قوسين 40 سم وارتفاع 50 سم ، مقعدين جمباز ، قضبان مطاطية إسفنجية - 6 قطع ، مضلع ، العداد - الجمباز تدليك ep ؛ شجرة عيد الميلاد فو صور مستوية لشجرة عيد الميلاد - اللعب ؛ أقنعة - قبعات (حمراء وزرقاء) ، منديل أبيض (لإخفاء شجرة عيد الميلاد).
جزء واحد. استهلالي.
ستجدها دائمًا في الغابة ،
دعنا نذهب في نزهة ونراكم.
إنه شائك ، مثل القنفذ ،
في الشتاء في ثوب صيفي.
- خمن ما يدور هذا اللغز؟

طار إلينا أربعون ،
جلبت الأخبار
ماذا يوجد في الغابة ، هنا ، ليس بعيدًا ،
هناك شجرة عيد الميلاد الرائعة!
- يا رفاق ، هل تريدون الذهاب إلى الغابة ، إلى شجرة عيد الميلاد الغامضة؟ للوصول إلى هناك تحتاج إلى التغلب على العديد من العقبات ، هل أنت مستعد؟
(يتم تنفيذ جميع الحركات للموسيقى التي يختارها المعلم.)

"سنأخذ زلاجات سريعة ……. المشي بخطوة واسعة (خطوة المتزلج)
وسنمشي على الثلج ".

"والثلوج العالية ، سوف نتخطى" ... .. المشي مع ارتفاع الركبتين.

"هنا ، تجمد الجليد على النهر
زلق ، دقيق ……………… . المشي طبيعي.

"حتى لا نسقط في الثلج ،
اندفاع سريع جدًا "................. .سهل التشغيل.

"شجيرات وأشجار ،
سوف نذهب مع ثعبان "………………… ثعبان يمشي.

"وإلى شجرة عيد الميلاد الجميلة ،
قريباً "......................... المشي أمر طبيعي. بناء في دائرة.
- نحن متعبون ، دعنا نرتاح قليلاً!
تمارين التنفس "المشي في الغابة"
(يقف الأطفال في دائرة ، ويظهر المعلم صورة شجرة على حامل ، ويتم تنفيذ كل حركة 3 مرات)
1. "هنا شجرة صنوبر طويلة ………………… .I.p.-o. الوقوف ، 1- التنفس - اليدين
ويتحرك الفروع. الجانبين ، 2 - الزفير - ميل الجذع إلى اليمين ،
............................... 3- استنشاق - العودة إلى IP ،
................................. 4 - الزفير - إمالة الجسم إلى اليسار ، والعودة إلى و. ص.
2. "هنا انثناء شجرة عيد الميلاد ، ………………………. .I.p. - الساقان متباعدتان والذراعان منخفضتان.
إبر خضراء "....................... 1 - شهيق ، 2 - زفير - قم بإمالة الجذع للأمام ؛
................................. 3-4 - استنشق ، العودة إلى أنا. ص-الزفير
3. "ألينا واقفة ، معسكر رقيق …………………… I. p. - ساقان متباعدتان ، والذراعين إلى أسفل
فستان الشمس الأبيض .................... 1- يستنشق - يداك من الجانبين لأعلى ، ترتفع على أصابع القدم ،
................................. 2 - الزفير - اليدين للأمام وللأسفل.انزل على قدمك بالكامل
................................. 3-4 كرر ، العودة إلى و. ص.
"ارتحنا ، حان وقت الذهاب ، شجرة عيد الميلاد تنتظرنا!"
السير في دائرة مع إعادة البناء: "خلف المرشد ، في أزواج ، عبر المركز".
يأخذ كبار السن عصي الجمباز على طول الطريق. في الوسط شجرة عيد الميلاد مع الألعاب.

2 جزء. رئيسي. المفاتيح الخارجية
(أطفال المجموعة الفرعية الأكبر سنا يؤدون تمارين بعصي الجمباز)
1. "هذا ما شجرة عيد الميلاد ، ................. ا. - الوقفة الرئيسية ، ارتفاع أصابع القدم ،
قيمة كبيرة و .............. 1 - اليدين من خلال الجانبين لأعلى ، 2 - العودة إلى و. ص.
أضواء ساطعة.............. (6-8 مرات)
من الممتع التألق ".

2. "يخدمون من السماء في الشتاء …………. .I.p. - على ركبتيك ويديك للأمام وللأسفل ،
ودائرة فوق الأرض ............... 1 - رفع اليدين ، 2 - العودة إلى و. ص.
زغب ناعم ، ...................... (6-8 مرات)
أبيض….."
رقاقات الثلج

3. "ينمو رأسًا على عقب ، ………… ا. - الجلوس على الكعب ،
لا ينمو في الصيف بل في الشتاء. ............. 1 - الركوع ، رفع اليدين ، للداخل
لكن الشمس ستخبزها .................. اليد ، 2 - العودة إلى و. ص.
ستبكي وتموت ". (6-8 مرات)
جليد

4. “من بارد في الشتاء ………………. .I.p. - دعم على اليدين والقدمين.
المشي غاضب ، جائع؟ .......... 1 - دعم على الساعدين والركبتين ،
ذئب ............................2 - العودة إلى و. ن. (6-8 مرات)

5. "هناك واحدة كبيرة في العرين ، …………. I. p. - مستلقية على ظهرك ، اقفل يديك ،
ساكن الغابة نائم ..................... ثني الركبتين. 1 - ارجل مستقيمة
الربيع قادم..................... الذراعين على طول الجسم. 2 - العودة إلى i.p
مقيم ، يستيقظ. (6-8 مرات)
دُبٌّ

6. "على التل - الجري ………… .I.p. - مستلقية على ظهرك وذراعيك على طول الجسم.
حسنًا ، من التل - شقلبة. ........ 1 - اقلب على الجانب الأيمن ، 2 - على المعدة ،
أرنبة .....................3 - قم بتشغيل الجانب الأيسر ، 4 - تشغيلالى الخلف،
............................... نفس الشيء في الاتجاه المعاكس.(3-4 مرات في كل اتجاه)

7. "من فرع إلى فرع ، ………………… ..القفز على قدمين واليدين على الحزام -
سريع كالكرة .......... صغار وكبار - عصا خلف الرأس ،
القفز بذكاء ....... القفز على القدم اليسرى واليمنى ،
أداء السيرك الأحمر. ................. بالتناوب على الساقين اليمنى واليسرى.
سنجاب ..................(يقفز بالتناوب مع المشي 2-3 مرات)

الأنواع الرئيسية للحركات.

- هل تريد أن تلعب في المقاصة بالقرب من شجرة عيد الميلاد؟
("قف خلف الدليل في عمودين!" أعيد ترتيبها في عمودين: كبير وصغير.)
"تنحني أغصان التنوب ، ……………………. التسلق تحت القوس.
وصولا الى رؤوس الاطفال
وتألق عليهم رقاقات الثلج
فيضان من الحرائق.

"لا يمكنك رؤية الطريق بعد الآن ، ………………………. القفز على قدمين
لا مزيد من الآثار يمكن رؤيتها. ............. المضي قدما (أصغر ، 4 بارات) ،
نحن شباب أذكياء .............. القفزات الجانبية (كبار 6 بارات)
دعونا نقفز فوق المنحدر الثلجي ".

"ممتع جدا في الشتاء ، …………… .. الزحف على مقعد الجمباز
الاندفاع إلى أسفل التل الجليدي! ............ المعدة ، سحب اليدين (الأصغر)
دفعت للأمام وللأمام ، .............. الزحف على مقعد الجمباز ،
لا أحد يتخلف عن الركب! ................ الركوع ، سحب اليدين (كبار).

"يعجبني كثيرًا في الشتاء ................. رمي على هدف أفقي.
نلعب كرات الثلج. ............ لكبار السن المسافة 3 أمتار ،
الأكثر أهمية، ................. للصغار - 2 متر.
ضرب الهدف! "

لعبة الجوال "تو فروستس"

ما هي اللعبة التي لا يزال بإمكانك لعبها في المقاصة بالقرب من شجرة عيد الميلاد؟
(الحركة الأساسية - الجري التهرب)

"نحن شقيقان صغيران ، ………………………… .اختر اثنين قياديين
تتم إزالة اثنين من الصقيع ، ................ من أطفال المجموعة الفرعية الأكبر سنًا:
أنا فروست - أنف أحمر ، ... 2 فروست (القبعات الزرقاء و أحمر).
أنا فروست - أنف أزرق.
من منكم يقرر
على الطريق - لبدء المسار.

نحن لا نخاف من التهديدات ........................... .. بعد الكلمات ، يركض الأطفال
ولا نخاف من الصقيع! ............. على الجانب الآخر.
نحسب الأطفال (المجمدين) الذين تم أسرهم.
لعبة ضعف الحركة "ما الذي يتدلى على شجرة عيد الميلاد؟"
يا رفاق ، أعرف لعبة أخرى ، هل تريدون اللعب؟ دعنا نقف في دائرة ، إذا قمت بتسمية الأشياء المعلقة على شجرة عيد الميلاد ، فأنت ترتفع على أصابع قدميك وترفع يديك ، إذا لم يكن ما هو غير موجود على شجرة عيد الميلاد ، فلا تتحرك.
"كان اللعب ممتعًا جدًا
ومتعب قليلا
حان الوقت لتوديع الشجرة
والعودة للمجموعة!
- كيف سنعود؟ (قم بتشغيل الموسيقى ، المشي العادي ، المشي بخطوة واسعة (خطوة المتزلج))