في أي عمر يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ كم عمر يمكنك المشي ليلا: اللوائح القانونية

يوجد اليوم في روسيا مفهوم "الليل" الذي ينظم وجود القاصرين خلال الفترة المحظورة. وبموجب هذا القانون، لا يُسمح للمراهقين بالتواجد في الأماكن العامة ليلاً دون كبارهم. سيتم تغريم الآباء الذين ينتهكون هذه القاعدة. لذلك يهتم الكثيرون: كم عمرك يمكنك المشي ليلاً؟ خلال هذه الفترة، يُسمح فقط للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بالبقاء.

لدى العديد من البلدان قوانين مماثلة تحظر على الأطفال البقاء في الخارج ليلاً دون وجود شخص بالغ. هذه القاعدة ضرورية لضمان التطور الطبيعي للمراهقين والحد من الجريمة. من المهم الامتثال للقواعد، وإلا سيتم فرض غرامة.

القيود المؤقتة

الفترة الليلية هي الفترة من الساعة 22:00 إلى الساعة 06:00. لا يُسمح للقاصرين بالبقاء ليلاً دون البالغين. تم اعتماد هذه القاعدة لضمان سلامة الأطفال، حيث يتم ارتكاب العديد من الأعمال غير القانونية في الليل. وينظم دستور الاتحاد الروسي هذه الحقوق. ويشير أيضًا إلى عمرك

يسمح القانون المعتمد بالحد من الجريمة في جميع أنحاء البلاد. ولكن، حتى مع أخذ ذلك في الاعتبار، يمكن للمناطق تغيير القيود المؤقتة حسب الوضع. في كثير من الأحيان تنطبق القواعد التالية:

• يُسمح للمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا بالبقاء في الخارج دون البالغين حتى الساعة 21:00؛
• والأطفال أقل من 18 سنة - حتى الساعة 11:00 مساءً.

من أي عمر يمكنك المشي ليلاً حسب القانون؟ ويأتي هذا الحق في سن 18 عاما. يمكن للسلطات المحلية زيادة الغرامات رسميًا، بالإضافة إلى خفض الحدود العمرية. عندما يتم إصدار الوثيقة المناسبة، تصبح القواعد إلزامية للجميع.

التأثير النفسي لحظر التجول

الآن في كل منطقة تتحكم السلطات في مراعاة هذا القانون. وللقيام بذلك، تجري الشرطة عمليات تفتيش للساحات والشوارع للتعرف على القاصرين بعد الساعة 11 مساءً. لم يفكر الكثير من الآباء في كيفية المشي للأطفال الكبار في الليل. ولكن مع اعتماد القانون، بدأ الوضع في التحسن. بعد كل شيء، ترتبط هذه المسيرات بالخطر، وكذلك مع احتمال دفع غرامة.

لكن لا يزال اعتماد القانون قد أحدث صدى واسع النطاق في المجتمع، حيث اعتبره العديد من المواطنين تقييدًا لحقوق الإنسان وحرياته. ولكن ليس الجميع يحاول اتباع هذه القواعد. إذن، من أي عمر يمكنك المشي ليلاً في روسيا؟ لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل الأشخاص الذين بلغوا سن الرشد. أما بالنسبة للباقي، فإن هذا الحق محفوظ فقط لوالديهم. لا تزال هناك قيود على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

قانون بيلاروسيا

لدى العديد من البلدان الأخرى أيضًا قيود مماثلة، وقد يختلف الإطار الزمني والمسؤولية عن الانتهاكات فقط. يُمنع المراهقون في كل مكان تقريبًا من التواجد في الشارع ليلاً بمفردهم. من أي عمر يمكنك المشي ليلاً في بيلاروسيا؟ وهذا ما تحدده قوانين البلاد. يوجد حظر تجول هنا، حيث لا يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا الخروج ليلاً دون إشراف شخص بالغ. بدلا من الوالدين، قد يكون هناك أقارب ومعارف أكبر سنا.

مسؤولية

لا يعرف جميع الآباء ما إذا كان من الممكن السماح للأطفال بالذهاب بمفردهم في الليل. وحتى لو كان هذا هو الحال، ولم يتم استيفاء الشرط، يتم توفير المسؤولية. إذا تم احتجاز الطفل خارج المنزل خلال فترة الحظر، فتترتب عليه عقوبة الغرامة.

علاوة على ذلك، سيتعين عليك أن تدفع للوالدين، وكذلك المؤسسة التي كان فيها القاصر. وفي حالة تكرار المخالفة للقانون يتم زيادة الغرامة. لكل منطقة الحق في فرض عقوبة على عدم الامتثال لقواعد ضمان النمو الطبيعي للطفل في مختلف المجالات. وفي هذه الحالة تفرض العقوبة على:

• الآباء أو البدلاء؛
• الأشخاص المسؤولين عن الأنشطة مع الأطفال.

أنواع الأماكن العامة

لا يسمح للمراهقين بالحضور بعد الساعة 11 مساءً في الأماكن التالية:

• في الشوارع، في الحدائق.
• في المدارس ورياض الأطفال.
• عند المداخل وعلى الدرج.
• لأسباب رياضية؛
• في مقهى الانترنت؛
• في وسائل النقل العام.

بناءً على هذا القانون، يمكن للموضوعات تقليل الحد الأدنى للسن، ولكن ليس أكثر من عامين.

قواعد تطبيق القانون

ويتم تطبيق القانون من خلال دورية الشرطة. يجب على الموظفين مرافقة المراهق إلى المنزل. حتى لو لم يكن يعرف كم عمر يمكنك المشي في الليل، يتم إصدار غرامة. إذا لم يذكر الطفل عنوانه ورقم هاتفه ولم يقدم معلومات عن والديه، فسيتم نقله إلى مركز الشرطة.

يحدد الضابط المناوب مكان إقامة الطفل. بموجب القانون، يمكن للمراهق أن يبقى في مركز الشرطة لمدة 3 ساعات. إذا لم يكن من الممكن العثور على مكان للإقامة، فسيتم نقل الطفل إلى الخدمات الاجتماعية.

ويقول المسؤولون عن إنفاذ القانون أنه مع تطبيق القانون، انخفض عدد الجرائم التي يرتكبها المراهقون. الآن لا يمكن لجميع الآباء السماح للطفل بالذهاب في نزهة ليلية. هذا يسمح لك بإنقاذ الأطفال من العديد من الأعمال المتهورة. من المهم أن يتحكم الآباء في وجود أطفالهم. علاوة على ذلك، فإن الامتثال للقاعدة سيساعد في إنقاذ ميزانية الأسرة.

لقد أصبح تدخين التبغ في بلدنا وباءً، بما في ذلك بين الأطفال والمراهقين. ولفهم الضرر الذي يسببه النيكوتين، يحاول المدخنون أنفسهم التحول إلى طرق بديلة للتدخين، مثل السجائر الإلكترونية أو الشيشة. من المعتقد على نطاق واسع أن النرجيلة ليس لها تأثير سلبي على الصحة مثل السجائر. يرى الكثيرون أنه استنشاق غير ضار وحتى علاجي. ولذلك، فإن المراهقين وأولياء أمورهم يشعرون بالقلق إزاء مسألة المشترك.

التأثير على الصحة والتنمية

يعلم الجميع عن مخاطر النيكوتين. تقوم وسائل الإعلام بتعريف المواطنين بمخاطر التدخين، ويتم تزويد كل علبة سجائر بكلمات حول عواقب الإدمان، ويمنع بيع السجائر للقاصرين. لكن قلة من الناس يعرفون عن مخاطر تدخين الشيشة. يعتبرها الكثيرون متعة غير ضارة وبديلاً ممتازًا للسجائر. يقول عشاق الشيشة:

• في تركيبة التبغ للشيشة لا توجد الفينولات والمعادن الثقيلة والراتنجات، والثقل النوعي للنيكوتين صغير؛
• تدخين الشيشة لا يسبب الإدمان.

ومع ذلك، فهو ليس كذلك.

لماذا تدخين الشيشة ضار؟

تستغرق عملية تدخين الشيشة حوالي نصف ساعة، وهي أطول بكثير من تدخين سيجارة واحدة. خلال هذا الوقت، يتعرض جسم المدخنين السلبيين والنشطين لتأثيرات الدخان التي تهدد الصحة، والتي تحتوي أيضًا على نكهات ومواد حافظة ضارة. يشكل التدخين خطورة خاصة على الكائنات النامية الشابة والنساء الحوامل والمرضعات.

إذا حدث أثناء التدخين أو بعده فقدان التنسيق، والضعف، والغثيان، والصداع الشديد، والقيء، وطنين الأذن، فهذا يشير إلى التسمم بأول أكسيد الكربون، ومن الممكن فقدان الوعي. تحتاج الضحية إلى رعاية طبية فورية.

النيكوتين بأي كمية، حتى أصغر كمية، يسبب الإدمان. وما الفرق ما سببه، السجائر أو الشيشة. من الصعب التخلص من إدمان النيكوتين. مدمن الشيشة، يدخنها المدخنون كل يوم، وبعد مرور بعض الوقت - عدة مرات.

إن البيان المتعلق بسلامة تدخين الشيشة الجماعي لا يصمد أمام التدقيق. لا يدخل لعاب المدخن إلى قطعة الفم التي يمكن التخلص منها فحسب، بل يدخل أيضًا مباشرة إلى القارورة. يتعرض كل مدخن لخطر الإصابة بالعدوى إذا كان أحد أفراد الشركة مريضًا بمرض معدٍ خطير.

لذا كم عمر يمكنك تدخين الشيشة؟?

يتم تسهيل انتشار التدخين، بما في ذلك الشيشة، بين الأطفال والمراهقين من خلال اعتمادهم الشديد على معايير السلوك الجماعية. ووفقا للإحصاءات، فإن 53٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 عاما يدخنون الشيشة.

السؤال هو في أي عمر يمكنك تدخين الشيشة، لا يبدو صحيحا. وهو ضار في أي عمر، بغض النظر عن الجنس والحالة الصحية. لكن التدخين له تأثير ضار بشكل خاص على الجسم النامي للطفل، والذي سيؤثر بالتأكيد لاحقًا. يعاني المدمنون على التدخين في سن مبكرة من مشاكل صحية أكثر خطورة من البالغين. يتم دمج النيكوتين على الفور في خلايا الدماغ النامية، مما يسبب إدمانًا سريعًا للغاية ولكنه مستمر.

بموجب قانون الاتحاد الروسي، لا يجوز بيع منتجات التبغ للقاصرين. أي لن يتم بيع السجائر ولا تبغ الشيشة لهم.

في أي عمر يمكنك الذهاب إلى بار الشيشة؟

في الاتحاد الروسي، يحظر استخدام الشيشة في المقاهي والمطاعم ومؤسسات تقديم الطعام الأخرى، بما في ذلك غرف التدخين، إذا تم تقديم الطعام هناك. يُسمح بتدخين الشيشة على المدرجات والشرفات غير المغلقة.

يحظر القانون تدخين الشيشة من قبل القاصرين. ولذلك فإن معظم المؤسسات للشباب دعونا في الشيشةفقط عند تقديم جواز السفر. كم يجب أن يكون عمرك لزيارة هذه المؤسسات؟ يمكن للقاصرين الذهاب إلى هناك مع والديهم أو أقاربهم، لكن لن يسمح لهم بالتدخين.

تخيل الوضع: بدأ ابني يختفي بعد المدرسة، ويطلق النار بشكل دوري على المال، ولا يقول أين ومع من يذهب ...

أعتقد المخدرات؟ لا! هذه هي أعراض حمى اللياقة البدنية - قرر طفلك أن يجعل من نفسه رجلاً بالغًا وذهب ... إلى صالة الألعاب الرياضية! هل تشعر بالعضلة ذات الرأسين - تنمو؟ بخير! ومع ذلك، فإن سحب الحديد، مثل كل شيء في العالم، له جانب سلبي. دعونا نلقي نظرة على إيجابيات وسلبيات تجربة المراهقين باستخدام معدات التمارين الرياضية.

ساعدنا في هذا أندريه ديشليفيتش، مدير متجر RusAtlet للتغذية الرياضية.

في الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 18 عاما، هناك نمو سريع للغاية: تنمو العظام بشكل أسرع من الأوتار، والعضلات أسرع من العظام. لكن العضلات "الجديدة" الهشة والجهاز الرباطي العظمي معرضة للخطر تمامًا.

ويترتب على ذلك أنه يجب تحديد جرعات جميع الأحمال بدقة شديدة. المهمة الرئيسية للشباب ومدربيهم ليست إرباك الجسم في سن مبكرة.

بعد كل شيء، لا ينمو الكائن الحي بأكمله على قدم وساق فحسب، بل لا يزال التطرف الشبابي يعيش في الرأس: في سن السادسة عشرة، يريد جميع زوار "الكرسي الهزاز" أن يصبحوا شوارزنيجر في غضون أسبوع. ومن هنا تأتي المشاكل: يأخذ المراهقون أوزانًا ثقيلة وتمزق الأوتار والعضلات - ويستغرق التعافي وقتًا طويلاً.

كيف يبدو المدرب الجيد؟

على الرغم من وجود الكثير من مراكز اللياقة البدنية والصالات الرياضية الآن، إلا أن وجود مدرب مختص أمر نادر. كيفية التمييز بين "الجيد" من "السيئ"؟

سيطلب المدرب المختص على الأقل من الزائر الجديد شهادة طبية توضح ما إذا كان مسموحًا له بممارسة الرياضة أم لا. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المدرب أن يشرح للمراهق أن رياضة كمال الأجسام ليست مجرد ضخ الحديد. للحصول على النتائج، عليك تغيير نمط حياتك.

يجب على المدرب الجيد أن يقضي التدريبات القليلة الأولى مع شاب. علاوة على ذلك، فهو ملزم ليس فقط بإظهار تقنية أداء التمارين، ولكن أيضا لشرح كيفية الاستعداد للفصول الدراسية - كيفية القيام بالإحماء، وتسخين العضلات.

أما بالنسبة للتقنية فيجب على المدرب التأكد من أن المراهق يؤدي التمارين بشكل صحيح قدر الإمكان وليس بالطريقة التي تناسبه. في أحسن الأحوال، مع التقنية الخاطئة، سيتم ضخ العضلات الخاطئة (أو لن يتم ضخ أي شيء على الإطلاق)، وفي أسوأ الأحوال، من الممكن حدوث إصابات: الخلع، وإجهاد العضلات، وحتى التمزق. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا إجراء التمارين بشكل صحيح منذ البداية، حيث أن إعادة التعلم أصعب بكثير من إتقانها من الصفر.

وبالطبع، بعد تقييم الحالة البدنية للجناح، سيختار المدرب الأوزان المثالية وعدد التكرارات.

نمط حياة جديد

لا تتأثر نتيجة التدريب بـ "الحديد" والتقنية فحسب، بل تتأثر أيضًا بنمط الحياة بأكمله. يحتاج الشاب الذي يتوق إلى العثور على جسم جديد إلى النوم 8 ساعات على الأقل يوميًا، ومن الضروري أن يبدأ بالعادات السيئة (ممنوع التدخين، ممنوع الشرب)، البدء في تناول الطعام بشكل صحيح. وأفضل أسلوب في الأكل هو التجزيء، 5 مرات في اليوم بفاصل ثلاث ساعات.

"الساندويتش" 5 مرات في اليوم أمر مستحيل أيضًا - سيتعين عليك الحفاظ على توازن البروتينات والدهون والكربوهيدرات. لا ينبغي أن تتوقع نتائج من التغذية أثناء الركض، لأن 70-80٪ من النجاح يعتمد على ما يأكله لاعب كمال الأجسام.

مبدأ التغذية بسيط: في الصباح نعتمد على الكربوهيدرات البطيئة - وهي جميع أنواع الحبوب والمعكرونة. يجب تناول البروتينات في فترة ما بعد الظهر، والبروتينات ذات الأصل الحيواني (الحليب واللحوم والأسماك والجبن)، لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية.

وليس هناك حاجة للسعي إلى "إذابة كل الدهون" - لإنقاص الوزن حتى تصبح "المكعبات" الموجودة في الصحافة ملحوظة. إن قلة الطعام والإفراط في ممارسة الرياضة لا يمكن أن يؤدي إلا إلى إرهاق الجسم وإرهاقه. إذا لم تأكل فلن تكون هناك عضلات - فهذه حقيقة مثبتة!

صالة ألعاب رياضية ومعدات

كيفية اختيار صالة رياضية جيدة؟ الوصفة بسيطة: يجب أن يعمل هناك مدرب جيد (وقد تحدثنا عنه بالفعل). هناك صالات رياضية يذهب إليها الناس للتسكع والدردشة ومناقشة كيف سار اليوم. إنه جميل، لكن ليس له علاقة بكمال الأجسام. إذا كنت تريد أن تصنع لنفسك جسمًا جديدًا، فابحث عن صالة الألعاب الرياضية حيث يعمل الناس ويتعرقون، ونتيجة لذلك، لا يصرفون انتباهك عن أهدافك.

أما بالنسبة للمعدات، فأنت بحاجة أيضًا إلى الاهتمام بها. في العديد من القاعات يأتي الناس للتدرب بالنعال. كابوس! على سبيل المثال، عند وضع القرفصاء بالحديد، فإنك تخاطر بالانزلاق من نعالك والسحق بواسطة هذا الحديد نفسه.

ومع ذلك، ليس من المنطقي أيضًا شراء أحذية رفع الأثقال - أحذية خاصة لرفع الأثقال. يجب أن يكون الزي الرياضي في البداية عبارة عن بدلة تدريب مع بنطال طويل وأكمام طويلة. بفضل الطول الكامل، يكون من السهل تسخين الجسم أثناء عملية الإحماء والحفاظ على الدفء طوال التمرين.

ما الأحمال لاستبعاد؟

من المرغوب فيه استبعاد تلك الأحمال التي تعمل على طول محور العمود الفقري من عمليات التدريب، على سبيل المثال، القرفصاء بأوزان كبيرة. الوزن الكبير هو وزن الشخص نفسه وأكثر (إذا كان وزن المراهق 60 كجم، فإن 60 كجم أو أكثر هو بالفعل أكثر من اللازم).

تمرين آخر يجب التخلص منه هو الضغط العلوي. يمكن أيضًا ضخ الأكتاف العريضة بمساعدة تمارين أخرى: على سبيل المثال، عن طريق نشر الذراعين بالدمبل.

القضاء على الرفعة المميتة الثقيلة. سوف يعترض الكثير من الشباب - سيقولون، هراء! هناك رجال تتراوح أعمارهم بين 16 و 18 عامًا يقومون بالرفعة المميتة بوزن 250 كجم والقرفصاء. لكن يجب أن نفهم أن كل شخص لديه بيانات مختلفة ووراثة مختلفة. أعتقد أنه من الأفضل أن تنمو بضعة سنتيمترات من العضلة ذات الرأسين في سن مبكرة بدلاً من تقويض القلب أو تمزق الوتر أو إزاحة الفقرات.

التمرين المثالي

• من الأفضل أن تمارس في نفس الوقت. إذا كان الشخص قبرة، فإن النصف الأول من اليوم مناسب، إذا كانت البومة، ثم المساء.
• المدة المثلى للتمرين هي 40-60 دقيقة. إذا فعلت المزيد، فسيكون التأثير عكسيا - سيتم استنفاد العضلات فقط.
• يجب أن يكون التدريب مدروسًا ومكثفًا، مع قدر متساوٍ من الراحة بين المجموعات، دون تشتيت انتباهك عن المحادثات.
• من الجيد العمل مع شريك - أولاً، يمكن للشريك دائمًا التأمين، وثانيًا، النظر من الجانب إلى الصحة الفنية لأداء التمرين.
• يجب أن يحصل الشخص الذي يمارس الرياضة على قسط جيد من الراحة: النوم لمدة 8-9 ساعات أمر لا بد منه.
• الانتظام الأمثل للفصول هو 3 مرات في الأسبوع. عندما يبدأ الشخص في ممارسة الرياضة، خلال الأشهر الثلاثة الأولى يتكيف الجسم فقط مع النظام الجديد، لذلك لا تدع طفلك الصغير يجلس على "الكرسي الهزاز" 7 مرات في الأسبوع.
• مع مجموعة مستهدفة من كتلة العضلات، فإن الأمر يستحق الاحتفاظ بمذكرات تحتاج فيها إلى وصف التمارين التي قمت بها، وما هي الأوزان التي بدأت بها، ما هو التقدم. يمكنك أيضًا تدوين ملاحظات حول ما تشعر به وعرض يومياتك بانتظام على المدرب. ثم سيكون من الممكن لاحقًا فهم ما إذا كان التدريب مبنيًا بشكل صحيح.

غذاء رياضي

كثير من الآباء عند كلمة "التغذية الرياضية" يغمى عليهم ويصرخون بحزم "لا!". لا تخلط بين التغذية الرياضية والمنشطات. المنشطات - لا! دعونا نتحدث عن التغذية الرياضية. لسوء الحظ، مع اتباع نظام غذائي عادي، خاصة في المدن الحديثة، بالكاد يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية للحفاظ على دعم الحياة. ويتطلب نمو العضلات الإضافي بروتينًا إضافيًا. ويمكن الحصول عليه من مخفوق البروتين. مثل هذا الكوكتيل ليس نوعًا من الرعب الابتنائي المخيف ، ولكنه مجرد بروتين منقى.

إذا كان الشخص الذي لا يمارس الرياضة يحتاج إلى 1 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا، فبالنسبة لأولئك الذين يحاولون بناء كتلة العضلات، يجب مضاعفة كمية البروتين المتلقاة ثلاث مرات. لكن البروتين وحده لا يكفي. عند ممارسة الرياضة، يستهلك الجسم الفيتامينات والمعادن 2-3 مرات أكثر مما يستهلكه خلال الحياة الطبيعية. لذلك لا تخف من المكملات الغذائية النشطة بيولوجيًا والمعدنية - فهي ضرورية. علاوة على ذلك، من الأفضل استخدام الفيتامينات والمجمعات المعدنية للرياضة، لأنها تحتوي على تلك المواد التي تنفق أثناء الرياضة بكميات كبيرة.

في أي عمر يبدأ الطفل بالمشي؟

في أي وقت يبدأ الطفل في المشي - تطرح جميع الأمهات الشابات هذا السؤال. أريد ألا يتخلف الطفل عن الآخرين في أي شيء، بل ويتفوق أحيانًا على أقرانه. يجب أن يحدث كل شيء تدريجيًا: أولاً، يبدأ الطفل في المشي بالمقابض، في المشاية، ثم يترك والدته تذهب ويدوس على نفسه بشكل غير مؤكد. إلى متى ننتظر هذا الحدث التاريخي؟ الأطباء لا يقدمون إجابة واضحة ومحددة. لا أحد يستطيع التنبؤ متى يخطو الطفل خطواته الأولى. ولكن هناك حدود معينة تساعد أطباء الأطفال وأولياء الأمور على التنقل. يبدأ الطفل عادة بالمشي بين الشهر التاسع والخامس عشر من عمره..

على ماذا يمكن أن يعتمد تكوين مثل هذه المهارة المهمة؟

الوراثة. إذا كانت أمي وأبي يركضان بالفعل حول الشقة بالضحك في سن 10 أشهر، فربما يتبع الطفل خطواتهما.

التطوير الموازي للمهارات الأخرى. يعتقد بعض علماء النفس أنه من الصعب على الطفل أن يتعلم الكلام والمشي في نفس الوقت. لذلك، فإن تكوين مهارة واحدة (التحدث) يمكن أن يطغى على مهارة أخرى (المشي).

ظروف غير مناسبة. شقة ضيقة جدًا لا تسمح للطفل أن يشعر بسحر المساحة ، فالإقامة الطويلة في سرير الأطفال أو روضة الأطفال تعلم فرصًا محدودة. هناك حالة عندما لم يكن الطفل على الأرض على الإطلاق، بسبب مخاوف الهوس من والديه من الإصابة بنزلة برد، فقط في سرير وفي الساحة. النتيجة - في عمر شهر وثلاثة أشهر، بدأ الطفل في اتخاذ خطوات غير مؤكدة.

جنس. ويعتقد أن الأولاد يتعلمون مهارة المشي منتصبا في وقت متأخر عن الفتيات. لكن العوامل الأخرى المذكورة أعلاه قد تلعب أيضًا دورًا.

الجمباز والتدليك. إن تقوية العضلات ستساعد الطفل على تحقيق النجاح في تطوير الفضاء. كونك مهتمًا بعدد الأشهر التي يبدأ فيها الطفل بالمشي بشكل مستقل، فلا تنس أن دور الوالدين في هذا الأمر مهم.

مدة المشي في المشايات. الأطفال، الذين يشعرون بالأمان والدعم، يرتاحون ويبدأون في وضع أقدامهم بشكل غير صحيح. ولذلك فإن إقامة الطفل لفترة طويلة في هذا الجهاز يمكن أن تؤخر لحظة الخطوات الأولى. يوصى بوضع الطفل في المشاية لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة 3 مرات في اليوم.

لا ينبغي أن تفرح إذا حرث الطفل المساحات المفتوحة للشقة في عمر 8 أشهر. كل شيء يجب أن يستمر كالمعتاد - تكوين الهيكل العظمي وتطور العضلات. والمشي المبكر يزيد من الحمل على العضلات، وبالتالي ثني عظام الأطفال. إن التأخير الطويل في تكوين المهارة يعد أيضًا بالمشاكل. في سن سنة واحدة وثلاثة أشهر، بدأت الأمهات بالفعل في إطلاق ناقوس الخطر، وطرح الأسئلة على الأطباء، والاشتراك في المشاورات مع المتخصصين. وهذا أمر جيد، لأننا جميعًا نعلم أن "الإنذار المسبق هو الساعد". لا حرج في أن يتم فحص الطفل ووضعه على قدميه والانتباه إلى وجود فرط التوتر أو نقص التوتر في العضلات. إذا لم يجد الأطباء أي تشوهات، فيمكنك إعطاء الفتات 1-2 أشهر أخرى لتنضج للمشي. وفي حالة تحديد المشكلات، من المهم البدء في التخلص منها في أسرع وقت ممكن حتى يتمكن الطفل الصغير من الاستمتاع بالمهارة المكتسبة.

من المهم أن تتصرف بشكل صحيح عندما يتعلم الطفل المشي. لا يجب أن تندفع نحوه بالسرعة الخامسة إذا سقط فجأة على مكان ناعم. المخاوف والعواطف السلبية في المستقبل يمكن أن تمنع التطوير الكامل للمهارة. ابتسم وابتهج وساعد على الوقوف. وسرعان ما سوف يدوس الطفل بقدميه.