Хиромасаж на лице, тяло. Какво е това, ефект, испански, хиропластика, безконтактен

Магически, чудотворен, подмладяващ - веднага щом не наричат ​​тази масажна техника. Произхожда от Азия и се смята за една от най-популярните козметични процедури на Изтока. Хиромасажът на лицето е обща концепция, която включва манипулиране на кожата с определени движения на ръцете.

Какво е хиромасаж на лицето

Професионалните масажисти казват, че няма такова нещо като хиромасаж на тяло или лице. В превод "хиро" означава "ръчен", но въпреки това често се бърка с мускулно-структурна техника. Счита се за основен, тъй като именно мускулите са отговорни за загубата на тургора на лицето и промените в овала.

Каква е разликата между мускулния хиромасаж и най-известните техники:

• По време на сесията се използват повече от 100 техники. Най-простите от тях са леки фрикции с пръсти върху масажни точки. Най-трудни са разтягането на кожата и мускулно-съдовото омесване;
• Тази техника ви позволява да повлияете не само на мускулите на лицето или тялото, но и на вътрешните органи и нервната система. С помощта на точкови движения специалистът ще може да облекчи болката във врата, да премахне подуването, да помогне за подобряване на настроението и нормализиране на съня;
• Тази мануална техника се нарича още „пластичен масаж на лицето“. По време на сесията няма неприятни усещания, но мускулите се напрягат и тонизират. В резултат на редовни процедури можете да получите ефекта на хирургически лифтинг на лицето. В същото време е доста стабилен - ефектът се забелязва няколко месеца след края на интензивната терапия против стареене.

Класическият хиромасаж е в състояние да премахне мимическите бръчки почти след първите две сесии, дълбоките гънки ще изчезнат след 6 процедури. Освен това технологията също има такива предимства, как:

• Лифтинг на контура на лицето, стягане на кожата, възстановяване на нормалния тургор;
• Изравнява тена на кожата и стеснява порите. Разбира се, масажът няма да замени пилинга на лицето, но може значително да подобри качеството на „самопочистването“ на епидермиса;
• Подобряване на метаболитните процеси, повишен кръвен поток;
• Премахване на токсини и вредни химични съединения от клетките;
• Забавяне на процеса на стареене;
• На тялото - профилактика на целулит и разширени вени, укрепване на мускулите и кръвоносните съдове, възстановяване на ставите след наранявания.

Показания и противопоказания

Отзивите казват, че хиромасажът няма категорични противопоказания - разрешено е да се извършва дори по време на бременност. Разбира се, експертите препоръчват да се въздържат от процедурата по време на обостряне на хронични кожни заболявания, възпалителни процеси на епидермиса или открити лезии.

Кога е необходим хиромасаж?

• С болки в ставите, подуване на пръстите и крайниците, нарушения на кръвообращението;
• Ако тенът се е променил, възрастовите петна или зачервяването на кожата са започнали да се образуват;
• Много полезен е при акне и юношески обриви. Освен ако не са причина за демодекс;
• Миофасциалният масаж се предписва при промени в контура на лицето, дълбоки бръчки и други общи признаци на стареене;
• За отстраняване на излишната течност от клетките и нормализиране на метаболизма. Това е особено полезно при целулит.

Испанска техника за хиромасаж

Както вече споменахме, тази техника има повече от 100 класически техники, но в допълнение към тях масажистите често използват авторски техники. За да разберете как да направите испански хиромасаж на лицето, препоръчваме ви не само да прочетете инструкциите, но и да гледате видеоклипа.

Видео техника за извършване на хиромасаж на лицето
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. Важно е старателното почистване на кожата от козметика и секрети. За това се използват маслени разтвори или мицеларни води. В никакъв случай не трябва да използвате тоници и лосиони, съдържащи алкохол - те ще изсушат епидермиса, което може да повлияе на резултатите от масажа;
2. Този лимфодренажен масаж се извършва в масла - леки и ароматни смеси са отлични за хиромасаж. Например гроздови семена, портокал или лавандула. За по-голяма ефективност и мускулна релаксация естерите могат леко да се затоплят;
3. Всяка контурна пластика с помощта на масажни техники започва с леко загряване на кожата. Тази техника се нарича още седативна техника. Подложките извършват леки фрикции по контура на овала, до шията, нагоре - до брадичката и малко по-нататък - до назолабиалната гънка. След като пръстите "бягат" по-високо - към носа и бузите и се издигат по слепоочията до челния перваз;
   
4. След движението те стават малко по-размахващи се и трябва да карате по лицето не с пръсти, а с ребрата на ръцете си. Дланите се обръщат навън и се поставят върху масажните линии с ръб. Това са крилата на носа, скулите, очните кухини и центъра на челото;
   
5. Движенията не трябва да са бързи, но не трябва и да забавяте твърде много. Опитайте се да поддържате определено темпо;
   
6. Особено внимание се обръща на лимфните възли. Тук е важно да работите не само бавно, но и внимателно. Масажистите препоръчват да си представите вискозна течност, която тече под пръстите. Колкото по-внимателно се движат ръцете, толкова повече излишък изчезва;
   
7. След като мускулите се отпуснат и кръвта се втурне към кожата, започва етапът на лимфен дренаж или мускулна техника. Пръстите хващат малък участък от кожата на бузите и пръстите започват постепенно да се движат към носа. От носа те се връщат към бузите, след което преминават към очните кухини и веждите. След веждите се извършва прищипване на предната част на лицето. По протежение на контура трябва да се върнете надолу по овала и да продължите по брадичката и шията;
   
8. За да може този масаж да стане не само структуриращ или релаксиращ, но и повдигащ, след стимулационната част започва етапът на стягане. Техниката му на изпълнение варира значително в зависимост от майстора, но най-често срещаният вариант е издърпването на малки участъци от кожата. За удобство повдигането се извършва първо на едната половина на лицето, след това на другата. Важно е да запомните, че това не е букален масаж, по време на стягането не трябва да е болезнено или неудобно;
   
9. За да завършите сесията, можете да извършите криомасаж с лед от билки. Това ще помогне за затваряне на порите и премахване на румяната от лицето след активиране на кръвния поток.
   

В салона могат допълнително да предложат подмладяваща маска или друга крайна процедура. По отношение на времето, хиромасажът на лицето, подобно на хардуера, отнема от 15 до 30 минути, а на тялото от 40.

Съществува и друг вариант за извършване на масаж, който включва зоните на шията и деколтето, както и скалпа. Той е в състояние да облекчи стреса и умората, както и да зареди с енергия. Разбира се, това не е изключено от свойствата му против стареене.

Характеристика на тази техника за хиромасаж на лицето е кратко време за „загряване“ и дълга фаза на лимфен дренаж. Само при него изтръпването и триенето се извършват не по масажните линии, а по цялата третирана равнина. Отвън може да изглежда, че подобна техника е груба, но всъщност е невероятно приятна и ефективна.

Какво е важно да знаете за хиромасажа:

• След курс от процедури ефектът продължава минимум 8 месеца. В същото време курсът може да включва както 6 сесии, така и 10;
• Резултатите се забелязват веднага след края на процедурата, въпреки че се фиксират само след няколко сесии;
• Цената на хиромасажа на лицето в Москва варира от 10 до 18 долара за половин час;
• За да се масажирате, не е необходимо да се подлагате на обучение - достатъчно е да усетите фино структурата на лицето и внимателно да гледате видеоклипа за този вид експозиция;
• Редовността на процедурите може да бъде всякаква, но най-добре е да се провеждат сесии 2 пъти седмично.

Днешната статия на сайта ще ви разкаже повече за хиромасажа на лицето. Тази уникална технология е резултат от сливането на много различни практики.

Тя се е доказала отлично като борец не само с бръчките, но и с много други проблеми, които застигат лицето ни с възрастта. Така че, нека да разберем каква е тази техника и да се научим как да правим хиромасаж на лицето сами у дома.

Същността и историята на появата

"Хиро" се превежда като "ръка" от древния латински език. Тоест хиромасажът се извършва не с помощта на апарати или специални инструменти, а с ръце. Ето защо не само салоните, но и домашните условия са подходящи за процедурата.

Техниката включва елементи от много системи за мануално лечение, като хиропрактика (лекуване на проблемите на нашето тяло чрез въздействие върху опорно-двигателния апарат и гръбначния стълб), както и кинезиология (наука, която изучава движението на мускулите).

Но по-долу ще говорим за процедурата, която засяга лицето ни, а не тялото.

Хиромасажът на лицето или испанският хиромасаж, както често се нарича, няма класически модел.Всеки отделен случай и проблемът, който трябва да бъде решен, включва използването на различни техники, като техниката тук също ще бъде различна. И дори да искате да вземете курс от такива масажи, всеки следващ няма да бъде подобен на предишния - условията винаги ще бъдат различни. Това дава добър ефект, тъй като лицето не свиква с едни и същи движения.

Хиромасажът на лицето често се нарича "испански" - по мястото на неговото възникване. По-рано тази техника не засягаше лицето, а само тялото и за първи път беше регистрирана в края на 10-те години на 20 век от испанския натуропат Фернандес. Технологията успява да се подобри и развие едва през 30-те години, но достига най-големия си разцвет през 80-те години благодарение на Енрике Кастелс Гарсия, ученик на Фернандес, който по-късно създава Института за мануална терапия INMASTER.

Хиромасаж на лицето: показания

Смята се, че по дълбочина на въздействие върху лицето испанският масаж няма равен. Тази техника може да се справи с много кожни проблеми и на първо място с признаците на стареене. Съгласете се, това е чудесна алтернатива на пластичната хирургия и инжекционната терапия.

Показания за хиромасаж ще бъдат следните проблеми:

• намаляване на тонуса на лицето и появата на отпусната кожа;
• „увиснало“ лице, овална деформация, увиснали бузи, назолабиални гънки, клепачи, надбровна дъга;
• силно подуване на лицето, подпухналост и торбички под очите;
• - местоположението на съдовете близо до повърхността на кожата и тяхното проявление под формата на паяжини, капилярни мрежи, зачервяване или синьо;
• мимически бръчки в ранна възраст;
• възрастови бръчки в зряла възраст;
• нарушение на изтичането на лимфа или кръвообращението.

Смята се, че хиромасажът може не само да „стегне“ лицето без хирургическа интервенция, но дори да облекчи стреса и да има благоприятен ефект върху мозъчната дейност.

Но ако сте разкрили нарушения на целостта на кожата - наранявания, рани, драскотини, изгаряния, които покриват лицето, по-добре е да не правите испански хиромасаж.

Хиромасаж на лицето: как и колко да правите у дома

Ако имате възможност да направите хиромасаж с опитен майстор, по-добре е да се възползвате от това, тъй като ефектът ще бъде забележим след няколко процедури. Но домашните условия също са подходящи за това.

И така, ето основните етапи на хиромасаж на лицето у дома.

1. Напълно почистете лицето. Цялата декоративна козметика трябва да се измие. В идеалния случай трябва да използвате скраб за ексфолиране на мъртвите клетки, тогава всички процеси в кожата ще вървят с ускорени темпове.
2. Ние старателно почистваме ръцете си, дори можете да ги третирате с антисептик, за да не заразите, ако има микротравми, драскотини или пукнатини, невидими за окото по кожата на лицето.
3. След това върху лицето се нанася специален масажен крем. Ако нямате масажен крем под ръка, можете да използвате натурални растителни масла, за предпочитане нерафинирани (зехтин, царевица, бадем и др.) - още по-лесно е да масажирате с масло.
4. Сега се провежда истинският испански хиромасаж. Вижте по-долу какво включва.
5. След масажа остатъците от мазнини се отстраняват от кожата на лицето, можете да я почистите и да нанесете обикновен хидратиращ крем.

Експертите съветват да преминете през поне 5-7 процедури, а ако сте избрали домашни условия за хиромасаж и ще го направите сами, тогава 8-10. Тогава ще видите наистина впечатляващ ефект.

Техника за домашен хиромасаж на лицето

Продължителността на сесията може да бъде от 20 до 60 минути – стига да имате търпение. Препоръчително е да правите испански хиромасаж пред огледало (за да виждате отражението си) с плавни движения, като обръщате внимание на мускулите. В крайна сметка, ако мускулите на лицето са тонизирани, това ще повиши съответно тонуса на кожата.

Следните движения трябва да бъдат включени в хиромасажа:

• поглаждане по масажните линии на целия овал на лицето;
• по-интензивен масаж на зоната около устните и носа: обърнете внимание, но движете в посока от носа и устните навън;
• масаж на скулите: тук трябва да се извършват натискащи движения върху кожата, тъй като дермата тук е по-тънка и е възможно директно да се масажират съдовете, за да се активира изтичането на лимфа и кръвен поток;
• масаж на зоната около очите: тук движенията трябва да са възможно най-леки, по горния клепач под веждата, движете се от моста на носа към слепоочието, по долния клепач (по костта) - обратно посока, навътре;
• масаж на брадичката и шията: тук всички движения трябва да се извършват отдолу нагоре, от центъра на брадичката към бузите и скулите, от ключиците по шията нагоре към лицето;
• домашните масажни процедури завършват с ритмично потупване по целия овал (отново по масажните линии) и отново с леки успокояващи поглаждания, с които сте започнали да отпускате мускулите.

С тази техника могат да бъдат отстранени много проблеми с лицето и най-важното - повечето от тези, които се появяват с възрастта. Опитайте испански хиромасаж на лице и у дома!

Не харесвате собственото си отражение в огледалото? Появиха се първите бръчки, кожата не изглежда най-добре? Не бързайте да си правите инжекции с ботокс или да търсите пластичен хирург. Има начин да върнете красотата и свежестта без използването на радикални методи. И този метод е хиромасаж.

Описание на техниката

Хиромасажът е сравнително нова процедура, която все още не е широко разпространена. Въпреки това е ефективен козметични и здравословни ефекти. Понякога се нарича испански хиромасаж на лицето, тъй като за първи път е практикуван от испанския натуропат Ферандис.

Хиромасажът е масаж на лице с ръце без уреди (хиро (лат.) - ръка).

Видове масаж:

• класически- насочени към регенерация на клетките, отстраняване на отоци, подобряване на кръвоснабдяването на кожата, възстановяване на здравия тен;
• повдигане- забавя стареенето на кожата, стяга мускулите на лицето;
• мускулен релаксант- изглажда фините бръчки, облекчава умората, напрежението и мускулната памет;
• Хиромасаж Земскова- стяга овала на лицето, изглажда дълбоките бръчки.

Масажната система съчетава техниките на класическите западни и източни техники. Няма добре установена техника. Всеки лекар използва техниките, които са най-подходящи за основната цел на процедурата за всеки пациент.

Основни движения:

• галене;
• потупване с върха на пръстите;
• гладък изглаждащ масаж на назолабиалните гънки;
• деликатно пощипване;
• месене на областта на брадичката;
• вълнов масаж.

Масажът обхваща лицето, шията, зоната на деколтето. Процесът включва:

• пръсти, върховете на пръстите;
• палми, техните основи;
• лакти и предмишници.

Един от Основата на масажа е кинезиологията, наука за мускулите и тяхното движение. Вторият компонент е хиропрактиката, но не се използва в масажа на лицето.

Друг компонент на хиромасажа е хемолимфен дренаж. В резултат на това отокът изчезва, капилярното кръвообращение се стимулира.

Хиромасажът е физическо, но и огромно енергийно въздействие не само върху кожата и мускулите, но и върху цялото тяло.

Каним ви да гледате видео урок, от който можете да научите какво е хиромасаж на лицето, как да направите тази процедура правилно:

Показания и противопоказания

Какви проблеми решава хиромасажът на лицето? Предимно козметичен, но лечебният ефект е налице и тук. Показва се на всеки, който иска да подобри външния си вид. Особено полезно за тези, които се движат малко, склонни към депресияне спортува.

С него можете:

• отървете се от розацея (съдова мрежа по лицето);
• прави кожата по-еластична;
• възстановяване на овала на лицето;
• приведете мускулите на лицето в тонус;
• премахване на мъртвите клетки, отваряне на порите за отстраняване на токсините;
• отървете се от подпухналостта;
• облекчаване на мускулната умора и премахване на мускулната памет;
• подобряват микроциркулацията на кръвта, като допринасят за обогатяването на кожата с кислород;
• стартиране на процеса на регенерация на клетките;
• отървете се от малките бръчки.

Има няколко противопоказания за хиромасаж на лицето. Това наличието на бенки или папиломи - те не трябва да се нарушават, акне, рани или ожулвания, общо остро заболяване с треска, чупливост на малките съдове, разположени близо до кожата. Всички видове хиромасаж са противопоказани за пациенти с рак.

Какво включва процесът

Обръщайки се към салона или козметичната клиника, изберете специалист с опит. Най-малкото нарушение на правилата за хиромасаж заплашва обратния резултати дори може да причини сериозни вреди.

Първата техника включва запознаване на специалист с "история на случая" с изследване на проблеми, които трябва да бъдат решени. Това е обща оценка на здравословното състояние, наличие или липса на противопоказания, изготвяне на индивидуална програма за хиромасаж. Отчитат се и желанията на пациента.

• отстраняване на грим;
• нанасяне на масажен крем, масло или маска;
• масаж;
• отстраняване на масажното масло и нанасяне на подхранващ овлажнител.

Характеристика на хиромасажа е постоянната промяна на масажните движения. Майсторът може да използва всякакви техники, които смята за необходими.

Поради постоянната промяна на движенията, мускулите нямат време да свикнат с определен алгоритъм, което носи уникален ефект на „разнообразие“. Постигането на поставените цели е 100% възможно.

По време на процедурата не трябва да има болка и само дискомфорт. Насочен хиромасаж за удоволствие и облекчаване на стреса- както емоционални, така и мускулести. Продължителност на сесията - от 30 минути до 1,5 часа. Зависи от сложността на проблема.

Видео за етапите и техниката на испанския масаж на лицето:

Как да го направите сами

Разбира се, по-приятно и ефективно е, ако масажът се прави от специалист. Но нищо не спира научете тази техника. Основното нещо е да слушате тялото си и да разберете как реагира. Ако почувствате дискомфорт, по-добре е да спрете процедурата. Ако кожата се зачерви, раздразни се, незабавно спрете масажа.

Преди да започнете сесията, почистете кожата, измийте добре ръцете си, за да избегнете риска от инфекция през отворените пори. След това нанесете масажен крем или маска.

Масажът ще бъде ефективен, ако предварително загреете мускулите на лицето. За да направите това, можете да направите компрес от отвара от билки.

Движенията трябва следвайте масажните линии- през тях се движи лимфата. Ако нарушите това правило, можете да получите обратния резултат.

Положителните промени ще бъдат забележими след 10 дни ежедневен масаж. Сесията трябва да продължи поне 20 минути. Можете да повторите десетдневния курс след 7 дни.

В края на процедурата е необходимо да измиете масажното масло от кожата, нанесете върху нея подхранващ крем. Резултатите от хиромасажа трябва да бъдат подкрепени от ежедневна грижа за кожата на лицето..

резултати

Хиромасажът е пасивна гимнастика за мускулите на лицето. Резултатът се получава зашеметяващ. Видимите следи от хроничната умора се премахват, кожата става по-здрава, а стареенето й се забавя. По време на сеансите тялото получава добра порция ендорфини, релаксира и се зарежда с положителни емоции.

Усложнения след правилно извършена процедура не възникват. Те могат да бъдат, ако специалистът е използвал грешна техника. Усложненията се изразяват под формата на обостряне на съществуващи заболявания.

Цената на процедурата, прегледи

Хиромасажът е скъпа процедура. Цената е от 500 до 1000 рубли на час.

• • Мария, 37 години:„Предимствата включват приятни усещания по време на масаж, видим резултат след 3 процедури. Не намери никакви недостатъци. Хареса ми разнообразието в процедурата. Забелязах, че след него настроението рязко се повишава, умората изчезва. Мисля, че единственият недостатък е високата цена на курса.
  • Олга, 45 години:„Мислех, че нищо няма да помогне! И изобщо не исках да прибягвам до пластична хирургия. Случайно научих за нов вид масаж, като бях в санаториум. Бих искала да пробвам козметични сесии. Резултатът е просто невероятен. Изпуснати поне 5 години. Настроението след масажа е отлично, лицето придоби здравословна руменина, дори брадичката се стегна! Препоръчвам на всички. Вярно, че удоволствието е скъпо.

• Наталия, 30 години:„Без негативни емоции, само приятни усещания и тонизирано лице. Цената се оправдава. Резултатът е не само козметичен, но и терапевтичен. Тя спря да реагира рязко на неприятности, има повишена устойчивост на стрес, въпреки че отиде изключително за козметични процедури.
• Ирина, 25 години:„Попаднах на сесия за хиромасаж случайно. На 8 март салонът, чиито услуги използвам, направи предпразнична промоция, затова го получих като подарък за прическа и стайлинг. Честно казано, не видях голяма разлика с обикновения масаж. Нямаше желание да продължа сесиите, те са много скъпи в сравнение с обичайните.
• Александра, 28 години:„Мисля, че всяка жена определено трябва да използва хиромасаж, за да запази красотата и младостта си. За това не се жалят пари!“

Обичайте се, грижете се за себе си и не пестете от себе си. Бъдете винаги красиви и здрави!

Необичайна масажна техника, която може да направи чудеса - така много хора наричат ​​испанския хиромасаж на лицето, който има подмладяващ и лечебен ефект.

Лифтинг на контура на лицето, изчезване на бръчки и отоци, подобряване на цвета и структурата на кожата – това не е пълният списък на ефектите след този вид масаж. Освен това резултатите от работата ще бъдат видими след няколко сесии. Много пациенти смятат техниката на хиромасаж за отлична алтернатива на не толкова вредните инжекции с ботокс или пластичната хирургия.

И така, каква е тази техника, на какво се основава и как се изпълнява? Статията представя методологията и техниката на провеждане на испански масаж на лицето, а видео майсторски клас ще ви позволи да разберете по-добре същността на такава оригинална процедура.

Какво представлява хиромасажът на лицето?

Масажът е добре позната и популярна процедура, за която всеки знае. Но понятието "хиромасаж" не е известно на всички.

• И така, от латински префиксът "chiro" се превежда като "ръка" и обозначава основния инструмент на този специфичен вид масаж. Но това не е обичайният вид мускулно-структурен („ръчен“) масаж. В тази уникална технология няколко различни практики и направления бяха обединени наведнъж. Техниката включва елементи от мануалната терапия, кинезиологията (дисциплина, изучаваща движението на мускулите във всички проявления), хемолимфен дренаж и се основава на определени манипулации на движенията на ръцете, без допълнителни устройства.

• На Изток хиромасажът е познат отдавна и се смята за една от най-ефективните козметични процедури. По-често можете да срещнете името "испански хиромасаж на лицето" според историческия произход на процедурата и основателя на техниката. Испанският лекар Фернандес се занимава с него, като прилага манипулации само върху човешкото тяло и не засяга лицето. По-късно технологията за масаж беше значително подобрена и рационализирана благодарение на ученика на Фернандес, Енрике Кастелс Гарсия. Неговите постижения включват използването на хиромасаж не само за тялото, но и за лицето, както и основаването на Института по мануална терапия. Гарсия успя да съчетае натрупания опит от поколения с техниките на йога, будистката духовна практика, постиженията на индийската медицина и методите на мануалната терапия в една школа. Техниката включва повече от 100 масажни техники, използвани както с лечебна, така и с профилактична цел.

В момента хиромасажът на лицето се практикува в много салони за красота, техниката му се преподава от висококвалифицирани специалисти. Ако желаете, можете да научите как да правите този масаж у дома. Основното е първо да проучите показанията и противопоказанията, след това да овладеете техниката на масажни движения и манипулации и едва след това да преминете директно към практически упражнения.

Характеристики на испанския хиромасаж на лицето

Експертите посочват липсата на ясна и строга схема за провеждане на хиромасаж на лицето. Всеки конкретен случай се разглежда индивидуално, в зависимост от съществуващия проблем и отчитайки особеностите на организма, включително състоянието на кожата.

Каква е разликата между хиромасаж и обикновен масаж? Помислете за основните характеристики на испанската технология.

• Масажните движения и техники се извършват премерено, пластично, внимателно и донякъде монотонно.
• По време на хиромасаж се получава дълбок ефект върху тъканите, постига се максимална мускулна релаксация, появяват се приятни, безболезнени усещания.
• Масажните движения и техники по време на сеанса са разнообразни, почти никога не се повтарят, което елиминира привикването на тялото към едни и същи ефекти.
• Този вид масаж засяга не само кожата и подкожния мастен слой, но и мускулите, кръвоносните и лимфните съдове.

Основателят на техниката Гарсия обръща специално внимание на психологическото състояние на пациента по време на масажната процедура. Пълната релаксация, усещането за удоволствие стимулира производството на хормона на радостта - ендорфин, като същевременно осигурява ефективен подмладяващ и лечебен резултат.

Пластичните меки движения на ръцете без болка позволяват доста дълбока терапия на масажираната област на тялото. Личният и нестандартен подход към извършването на хиромасаж позволява постигането на най-положителен ефект.

Ефектът от испанския хиромасаж на лицето

Същността на испанския хиромасаж на лицето е да стегне лицевите мускули, което от своя страна ви позволява да коригирате контура на лицето, да намалите назолабиалните и междувеждните гънки, увисналите бузи и фините бръчки. В допълнение към визуалния козметичен ефект, хиромасажът има общ лечебен ефект върху цялото човешко тяло.

Курсът на хиромасаж ви позволява да постигнете конкретни положителни ефекти, а именно:

• Подобряване на тонуса и еластичността на кожата на лицето, тургора на подкожната тъкан.
• Възстановяване на тонуса на мускулната тъкан на лицето, осигуряване на повдигащ ефект (лифтинг).
• Повишаване еластичността на меките тъкани на лицето.
• Намаляване на едематозните зони по кожата на лицето, забавяне на процеса на стареене.
• Релаксация на мускулите на лицето и тялото като цяло, минимизиране на стресовите състояния.
• Стимулиране на микроциркулацията на биологични течности (включително кръвоносни капиляри), подобряване на хранителните и дихателните функции на кожата, допринасящи за подобряване на метаболитните процеси, елиминиране на токсините, повишаване на общия кръвен поток.
• Подобряване на цвета и структурното състояние на кожата.
• Овлажнява и подхранва епидермиса на кожата, активира процесите на регенерация на кожните клетки.
• Намалено подуване и намаляване на паяковидните вени.
• Подобряване на настроението, емоционалното състояние и възстановяване на съня.

По този начин испанският хиромасаж е уникална терапевтична техника за лечение, подмладяване и възстановяване на човешкото тяло.

Пластичният хиромасаж на лицето ви позволява да постигнете устойчив ефект, сравним с хирургически лифтинг на лицето.

Според много жени курсът на такава интензивна терапия премахва фините мимически бръчки след втората сесия, а след общ курс на масаж се наблюдава значително подобрение на външното състояние на кожата на лицето.

Хиромасаж на лицето, прегледи

В интернет можете да намерите много отзиви на тези, които са опитали чудодейния ефект на масажа на лицето - хиромасаж. Ето няколко примера, които можете да прочетете на сайта за рецензии:

http://otzovik.com/review_2592625.html

http://otzovik.com/review_4023366.html

http://otzovik.com/review_1934437.html

Повечето от мненията след процедурата са чисто положителни и дори ентусиазирани. Ефектът за много жени надмина всички очаквания.

Хиромасаж на лицето, снимка преди и след

Показания за употреба на хиромасаж

Хиромасажът, използван дори за превантивни цели, няма възрастови ограничения и е показан на почти всички, дори на бременни жени. Тази техника е особено актуална за жени след 35 години, когато възрастовите промени в кожата на лицето стават забележими.

Интензивната мускулно-скелетна терапия е особено ефективна при наличие на следните проблеми:

• Отслабване и отслабване на имунната система.
• Куперозата на кожата на лицето, при която кръвоносните съдове се разширяват и по лицето се появяват червени тънки ивици под формата на звезди.
• Лимфостаза на лицето, с нарушения на изтичането на лимфа и нейната стагнация в тъканите.
• Подпухналост, увисване на някои области, липса на ясни контури на лицето.
• Бръчки, сухота, липса на еластичност и отпуснатост на кожата на лицето.
• Умора, стрес, раздразнителност, апатия, нарушения на съня.

Противопоказания за използването на хиромасаж

Имайки толкова много предимства и положителни ефекти, все още има някои противопоказания за хиромасаж:

• Онкологични заболявания.
• Кожни заболявания с инфекциозен или гъбичен произход.
• Нарушаване на целостта на кожата (изгаряния, драскотини, рани).
• Астма в острия период.
• Повишаване на телесната температура.
• Алергични прояви по кожата.
• Обостряне на всякакви хронични заболявания.
• Чупливост на кръвоносните съдове.
• Наличието на голям брой папиломи или бенки по кожата.

Хиромасаж на лице, техника

Испанската техника за хиромасаж включва редица практики и техники:

• Миотензивен (укрепва еластичността на мускулно-ставната става).
• Сомато-емоционален (укрепва нервната система, релаксира).
• Лимфен дренаж (отстранява излишната течност, токсини).
• Невроседативно (успокоява, релаксира, подобрява съня, облекчава раздразнителността и апатията).
• Хемолимфатичен (нормализира кръвното и вътречерепното налягане, подобрява функционирането на кръвоносната система).

За да овладеете напълно техниката на масаж, трябва да изучите тематичния материал и да гледате повече от един видео урок по тази тема. Идеалният вариант е да се научите от опитен специалист по хиромасаж. Във всеки случай испанската интензивна терапия за ръце изисква дълго и високо ниво на обучение. Масажистът самостоятелно избира комбинация от ефекти за всеки пациент поотделно.

Основата на терапията, както беше споменато по-рано, е професионалното въздействие на ръцете на масажиста. Гледайки майстора, можете да сравните движенията му с непрекъснат премерен и пластичен „танц с ръце“. Използва се голямо разнообразие от движения и техники: от леко потупване с върха на пръстите до сложни кожни стрии и дълбоко месене.

Музикалният съпровод и запалените ароматни лампи по време на масажа само засилват ефекта на спокойствие и имат благоприятен (релаксиращ) ефект върху пациента.

Процедурата за процедурата за хиромасаж

Преди да започне процедурата, масажистът се запознава с проблемите на пациента, здравословното му състояние, наличието на противопоказания, определя типа кожа и основните проблемни зони върху нея. След като проучи всички аспекти, хиропрактикът изготвя индивидуална програма за масаж, като, разбира се, взема предвид желанията на пациента.

По правило масажът на лицето се допълва от въздействие върху шията, зоната на деколтето и има определена последователност.

• Преди започване на масажа кожата на лицето се почиства от възможни замърсявания или грим. За да направите това, не използвайте продукти, съдържащи алкохол, които изсушават кожата.
• След почистване се практикува допълнително изпаряване на кожата с горещ билков компрес (накиснете салфетка в отвара с температура 35-40 ° C и нанесете върху лицето) за 8-10 минути. В същото време порите на кожата се отварят, лицевите мускули се затоплят, което прави хиромасажа по-продуктивен.
• По време на масажа задължително се използва специален крем или ароматно масло, за да могат ръцете нежно да се плъзгат по кожата, без да я нараняват.
• Първите техники за масаж са чисто релаксиращи, позволявайки ви да отпуснете мускулите на лицето. В същото време движенията на ръцете са пластични и меки, а посоките съответстват на масажните линии.

• Релаксиращите техники се заменят с досадни и загряващи. При този вид масаж често се използват подобни контрастни процедури. За да направите това, с помощта на върховете на пръстите и вътрешната страна на ръката се извършват редуващи се кръгови движения.
• След поглаждането преминават към загряване и изглаждане на назолабиалния триъгълник, скулите и долната част на лицето. Особено внимание по време на процедурата се обръща на областта на клепачите и очите.

• Следващият етап е лимфен дренаж. По време на масажа се използват пощипване, вълнообразно разтриване с ръба на дланта и много други техники. Всички движения се поддържат в определено ритмично темпо.
• След механично въздействие идва ред на затягането. В същото време майсторът, така да се каже, стяга малки участъци от кожата, първо на едната половина на лицето, след това на втората. Основното условие е липсата на болка или дискомфорт при пациента.
• При работа с лимфни възли ефектите трябва да бъдат особено меки и точни. Често, когато работите в тази зона, експертите препоръчват да си представите вискозна течност, която тече под пръстите.
• Масажните процедури завършват с ритмично потупване по овала на лицето и успокояващи релаксиращи поглаждания.
• В края на сеанса ще бъде особено полезен криомасаж с кубчета лед от инфузия или отвара от лечебни билки. Студът ще затвори порите и ще нормализира кръвообращението на кожата.
• Подхранващата маска след масажа също ще подобри цялостния ефект от процедурата.

Имайки подмладяващ ефект, испанският хиромасаж перфектно облекчава напрежението или умората, зарежда с положителна енергия за дълъг период от време.

Време и честота на хиромасаж

• Хиромасажът на лицето, като се вземе предвид работата върху шията и зоната на деколтето, отнема около 60 минути. Често се засягат и тилната област и раменния пояс.
• Предвид релаксиращия ефект е по-добре да масажирате вечер, преди лягане.
• Хиромасажната процедура се провежда не повече от 3 пъти седмично с курс от 7-10 сесии.
• Честотата на повторение на сесиите зависи от възрастта на пациента и състоянието на кожата му: след 35 години можете да провеждате около 3 курса годишно, до 35 - ще бъде достатъчно да вземете 1-2 поддържащи курса.

Хиромасаж на лицето у дома

Можете да научите как да правите испански хиромасаж сами у дома, тъй като няма точен и ясен метод за извършване на масажни движения. Всеки масажист трябва да усети интензивността на въздействието върху кожата и индивидуално да подбере движения.

Естествено, трябва да се спазват основни познания: постепенно прилагане на техники по масажните линии, безболезненост и пластичност на движенията, енергийно правилна положителна нагласа.

Важна роля в обучението играе чувствителността и подсъзнателното възприятие на бъдещия майстор: колко фино той е в състояние да почувства необходимостта от определени движения, тяхната интензивност и продължителност на експозиция.

Етапите на извършване на масаж у дома са непроменени:

• Почистете старателно кожата на лицето.
• Използвайте специално масло или крем, за да овлажните кожата и да плъзнете гладко ръцете си.
• Извършете масаж на лицето и прилежащите зони според техниката.
• След масажа направете тонизираща или подхранваща маска.

Всички масажни движения се извършват плавно, деликатно, в "течен" режим, но в същото време точно и уверено. Има постоянна премерена смяна на техниките и масажните движения.

Не трябва да експериментирате, ако масажистът е неопитен и не е уверен в уменията си. Нарушенията на правилата на испанския масаж могат да доведат до нежелани последствия и дори да навредят на пациента.

Ако по време на процедурата кожата на пациента се зачерви силно, възникне дразнене или болка, по-добре е да спрете масажа.

Струва си да припомним необходимостта от чисти ръце, когато извършваме масаж у дома. По време на всички манипулации порите на кожата на лицето се отварят, което означава, че има възможност за инфекция. Ето защо измитата и обработена с антисептик ръка е едно от основните условия за успешна козметична процедура.

заключения

• Хиромасаж на лицето - пасивна гимнастика на лицевите мускули.
• Ефективността и ефективността на хиромасажа е очевидна и потвърдена от много пациенти.
• Испанският хиромасаж забавя стареенето на кожата, подмладява я и я стяга.
• Процедурата има положителен лечебен ефект върху цялото тяло на масажирания.
• Няма възрастови ограничения за хиромасаж, има само някои противопоказания, свързани със здравето на човека.
• Хиромасажът се извършва в салони за красота, специализирани клиники.
• Можете да научите как да правите масаж у дома. В същото време е важно да следвате етапите и изискванията на процедурата, за да не навредите и да не получите отрицателен резултат.
• Професионализъм, увереност и положителна енергия са ключовите точки на успешната масажна терапия.

Хиромасаж на лицето, снимка

Хиромасаж на лицето, видео

В резултат на смесването на две практики: западна и източна, възниква хиромасажът. Понякога се нарича испански хиромасаж, тъй като тази техника се появи на Иберийския полуостров. Неговата същност се състои не само в постигането на здраве и красота, но най-важното - в отпускането на кожата и цялото тяло, в релаксацията. Тази процедура ще бъде приятна за тези, които обичат да изглеждат по-млади, докато релаксират.

Когато избирате клиника или салон за красота, обърнете внимание на отзивите. Терапевтът по хиропрактика трябва да има богат опит. Той ще избере индивидуална програма за вас, която ще ви помогне да постигнете максимален ефект. По време на процедурата не трябва да има дискомфорт, особено болка. Всички дейности са приятни и насочени към релаксация.

В допълнение към факта, че масажът помага за възстановяване на еластичността и младостта на кожата, той е показан и при някои заболявания. На първо място, всички манипулации с лицето на пациента имат добър ефект върху кръвоносната система, по това време движението на лимфата се подобрява, подуването изчезва, целулитът намалява (това се отнася за хиромасажа на тялото), тъканите се възстановяват.

Хиромасажът успешно съчетава не само знанията на миналите поколения, но и нови техники.

Хиромасажът на лицето се използва при такива явления като:

• отпуснатост на кожата, загуба на тонус, свежест на кожата;
• - когато върху кожата се появи мрежа от съдове;
• деформация на овала на лицето;
• мимически или възрастови бръчки.

Тайната на популярността на процедурата

Всеки ден хиромасажът на лицето набира все по-голяма популярност в света сред жените. Има няколко причини за това:

1. Хиромасажът е две в едно: от една страна е медицинска процедура, а от друга е профилактика на стареенето на лицето и тялото като цяло.
2. В тази техника има много масажни техники, ако се комбинират, пациентът няма да свикне с тактилни влияния и тогава ефектът от процедурата винаги ще бъде 100%. И масажистът по това време няма да се уморява от работа, защото движенията ще бъдат разнообразни.
3. За тези, които се занимават професионално с хиромасаж, винаги има възможност за професионално израстване, тъй като тази техника е все още млада, развива се и все още не е достигнала своя връх.
4. Обикновено тези, които са изпробвали тази техника поне веднъж върху себе си, са толкова доволни от резултата, че идват да повтарят процедурата отново и отново.

Ефектът от процедурата

Ако не сте доволни от състоянието на кожата си, но не искате да предприемате радикални мерки, тогава процедурата за хиромасаж ще ви подхожда. След сесия бръчките ще се изгладят, кожата ще изглежда свежа и млада, контурите на лицето ще се откроят ясно.

Благодарение на хиромасажа можете да постигнете следния ефект:

1. При механично въздействие кожата се почиства от роговия слой на епидермиса. Този слой се натрупва на повърхността на тялото и забавя всички метаболитни процеси. И в резултат на това порите се запушват, а кожата избледнява и се покрива с обриви. След процедурата кожата започва да "диша".
2. По време на масажа се стимулира работата на мускулната тъкан, така че кожата става еластична, гладка и изглежда по-млада. Тенът се възстановява, отоците изчезват, лимфният поток възстановява нормалното си функциониране и. Всички застойни процеси, настъпили в мускулите, се елиминират, кожата получава правилно хранене, получава достатъчно кислород, възстановява се и производството на себум се нормализира. През този период регенерацията на тъканите се извършва с порядък по-бързо.
3. Масажът има добър ефект и върху нервната система на човека. Включват се процесите на инхибиране, които преобладават над процесите на възбуждане. И тогава емоционалното състояние на човека се нормализира. След процедурата се чувства като след здрав сън: пълен с енергия и отпочинал.

Този вид масаж може да се използва не само като лечение, но и за превенция.

Противопоказания за процедурата

Преди да започнете процедурата, MirSovetov препоръчва да посетите добър козметолог или дерматолог, който ще ви разкаже подробно за противопоказанията за хиромасаж.

Така че трябва да се въздържате от тази процедура в такива случаи:

• ако имате остри инфекциозни процеси в тялото си;
• има някакъв вид обрив, по-специално;
• има рани или изгаряния по кожата;
• крехки съдове;
• повишена телесна температура;
• обостряне на хронични заболявания;
• има много или папиломи по кожата.

Техника за хиромасаж на лицето

В зависимост от кожните проблеми, една сесия на хиромасаж може да продължи от 30 минути до 1,5 часа. Преди да започне процедурата, масажистът изследва кожата на пациента, идентифицира всичките й проблеми и взема предвид желанията на жената.

1. Кожата се почиства старателно.
2. Нанася се масажно масло, кожата се овлажнява.
3. Хиромасаж.
4. Нанася се подхранващ крем.

С движенията си по време на сесията лекарят прилича на скулптор, който извайва лице. С плавни, но същевременно прецизни движения, масажистът омесва мускулите, за да работят с пълния си потенциал. При тази процедура няма ясна методика. Масажистът сам определя кои движения и с каква интензивност ще дадат максимален ефект.

Сред най-популярните движения са следните:

• кожата се поглажда и изглажда с върха на пръстите;
• внимателно омесете назолабиалната област с масажни движения;
• след това идва масажът на скулите;
• обработва се зоната на очите и клепачите;
• брадичката е опъната;
• изисква се масаж на шията;
• потупване с върха на пръстите върху кожата на лицето;
• леко изтръпване;
• вълнообразни движения.

След хиромасаж тялото е по-устойчиво на. Освен това по време на процедурата се стимулират центрове за удоволствие в мозъка и се отделят ендорфини. За да се постигне това, движенията на масажиста трябва да бъдат еднакви, ритмични и непрекъснати.

Масажът се използва и за хемолимфен дренаж, който въздейства върху венозната система на човека. В този случай практикуващият действа върху периферната капилярна мрежа. Той много бавно прави вълнообразни и пулсиращи движения. Между другото, хиромасажът е не само механичен ефект върху кожата, но и мощен енергиен.

По време на сесията масажистът използва както върховете на пръстите, самите пръсти, така и дланта и нейната основа. Има прекрасна мускулна гимнастика, следователно, на първо място, такъв масаж се препоръчва за тези, които водят заседнал начин на живот и не спортуват. При спортуващите хора по правило лицето не се нуждае от повдигане.

Хиромасажът е показан на всяка възраст, но колкото по-рано започнете да го правите, толкова по-добре. За жени на възраст над 35 години броят на курсовете трябва да бъде три пъти годишно, като между тях трябва да се провеждат поддържащи процедури. А до 35 години правят масаж 1-2 пъти годишно. Един курс включва 10 процедури, 2-3 пъти седмично.

Хиромасаж у дома

По принцип е позволено да извършвате хиромасаж сами у дома. За да направите това, трябва да изучите техниката и основните принципи и внимателно да слушате как тялото реагира на процедурите. Не трябва да има дискомфорт. Ако кожата се зачерви или раздразни, незабавно спрете масажа.

Преди да започнете масажа, трябва да почистите добре лицето и ръцете си. Тъй като по време на процедурата порите ще се отворят и инфекцията може да влезе в тях с мръсотия.

За най-добър ефект можете да направите горещ компрес от билки за лицето, тогава мускулите ще се затоплят добре. Уверете се, че по време на масажа косата не пада под пръстите, те трябва да бъдат отстранени под капачката.

Нанесете масажен крем или масло върху кожата си и първо го тествайте върху китката си, за да сте сигурни, че нямате алергии. Извършвайте движения само по масажните линии, защото именно по тях се движи лимфата. Ако масажът се прави произволно, тогава може да се постигне обратен ефект.

Осезаем резултат от хиромасаж у дома може да се постигне, ако го правите 10 дни подред в продължение на 20 минути. Курсът може да се повтори след седмица.