У дома › деца › Красива гладка кожа. Причини за акне и как да се отървете от тях

Красива гладка кожа. Причини за акне и как да се отървете от тях

Проблемната кожа пречи на жената по пътя към идеалния образ. За да премахнете несъвършенствата и да направите кожата си гладка у дома, ще ви помогнат няколко съвета.

Направи си сам гладката кожа е истинска!Професионални техники и тайни на домашните рецепти за красота - за защита на женската красота!

В тази статия:

Защо е необходимо кожата да се изравнява?

Равномерното, гладко лице изглежда привлекателно. По-лесно е да нанесете козметика върху него, готовото изображение изглежда по-представително. С грапавост, неравности, дефекти могат да се появят след създаването на последния ден или вечер. Това може да развали имиджа на една жена.

Здравословните проблеми могат да причинят неравна кожа, бръчки, липса на хидратация на кожата. Логичният отговор на въпроса как да направим кожата на лицето гладка и равна е решението на тези проблеми. Така можете да върнете привлекателността на лицето.

По-лесно е да се предотвратят здравословни проблеми, отколкото да се лекуват. Това важи и за кожата на лицето. Общи препоръки как да предотвратите появата на кожни проблеми, които водят до неравности и грапавини:

Съвет: умерено използвайте коригиращи, матиращи средства.

професионални методи

Как да направите лицето чисто и гладко при наличие на кожни проблеми? Препоръчително е да се свържете с козметик, който професионално ще отстрани дефектите.

лазерен ресърфейсинг

Отстранява дефектите, придава на кожата гладкост и равномерност. Безопасна процедура, когато се извършва от квалифициран козметик. Същността на процедурата: проблемните, нездравословни кожни клетки се елиминират с лазерен лъч, на тяхно място се регенерират здрави клетки.

Кислородна терапия

Кислородът се подава под налягане, поради което прониква в дълбоките слоеве на епидермиса. Тази процедура активира полезните вещества и елиминира дефектния рогов слой на кожата.

Биоревитализация

Чрез инжекции с хиалуронова киселина има подравняване на кожата, регенерация, подмладяване и подобряване на общото състояние.

Масаж с течен азот

Процедурата премахва старческите петна, изравнява повърхността на кожата, придава еластичност и гладкост, подмладява. Козметикът използва дървена пръчка с памучна вата, която се потапя в течен азот, след което се масажира върху лицето.

Химически пилинг

Друг отговор на въпроса как да постигнете гладка кожа на лицето е химическият пилинг. Той подмладява, изглажда кожата на лицето, премахва възрастовите петна, активира процеса на регенерация. Козметологът избира оптималната концентрация на пилинг агента, след което го нанася върху лицето на пациента.

Домашни тайни за красота

Не е необходимо да харчите пари за скъпи козметични процедури. Кожата може да се помогне независимо у дома.

Упражнения за мускулите на лицето

С върховете на пръстите извършете масажни движения от челото към слепоочията, от синусите до ушните миди, от брадичката до ушните миди. Такива упражнения ще изравнят структурата на кожата, ще я направят гладка и еластична..

Ексфолианти и маски

Рецепти за маски

Ябълкова маска: настържете една прясна ябълка, прехвърлете в тенджера, налейте мляко, добавете жълтък. Разбъркайте, поставете на огъня, оставете да заври. Охладете, нанесете сместа върху лицето, след 10 минути отстранете маската с памучен тампон.

Маска с ягоди: смачкайте ягодите, добавете 5 капки масло от сандалово дърво. Нанесете каша от ягоди за 15 минути върху лицето.

Рецепти за скраб

Меден скраб: смесете захаросан мед с 5-6 капки етерично масло от розмарин, нанесете върху лицето. Масажирайте нежно с върховете на пръстите за 5 минути.

Скраб от кафе: Залейте смляното кафе с малко количество топла вода, нанесете утайка от кафе върху лицето. Масажирайте с върха на пръстите за 5-7 минути.

Почистване и матиране

Лечение на възпаления, избелване

Възпалителните кожни процеси и старческите петна влошават състоянието на кожата. Методи за отстраняване на неизправности:

Премахване на торбички под очите

Сварете силен черен чай, навлажнете 2 памучни тампона в него, нанесете върху зоната под очите. Съхранявайте до пълно изсъхване.

Изборът на правилната козметика

Козметиката трябва да се избира само в съответствие с типа кожа.

Правилното хранене

За здрава кожа трябва да обърнете внимание на храни като броколи, маруля, спанак, домати, моркови, сладки чушки, банани, авокадо, цитрусови плодове.

Минимизирайте приема на сол, пийте много вода (поне 2,5 литра). съвет: консумирайте минимум мазни, пържени храни, максимум плодове и зеленчуци.

Без стрес

Нервните претоварвания влияят негативно на общото благосъстояние и състоянието на кожата.

Съвет: не се нервирайте за дреболии, третирайте света с положителна нагласа, ако е необходимо, вземете успокоителни на базата на естествени съставки (след консултация с лекар).

Отказ от лоши навици

Пушенето и алкохолът не оцветяват сладкия, нежен образ на модерно момиче, а също така развалят състоянието на кожата. Пушенето и алкохолът се препоръчва да се заменят с фитнес и разходки на открито..

След като прегледате тайните на красотата, можете да изберете подходящата опция за подобряване на състоянието на кожата.. Какво ще бъде - скъпи процедури в салон за красота или домашни рецепти за красота? Изборът е твой!

Във връзка с

Чистата, гладка, еластична кожа на лицето, лишена от несъвършенства, е мечтата на всяка жена. По природа не се дава на много хора, така че е важно да знаете как правилно да се грижите за него и да го направите перфектен не само с помощта на козметолози, но и у дома.

Прочетете за всички тайни в нашата статия.

Как да направите перфектна кожа на лицето: научете се да живеете правилно

Здравето на нашата кожа е отражение на работата на тялото. Ако водите неправилен начин на живот - пренебрегвате хигиената, спортувате и обичате мазни и сладки неща, това веднага ще се отрази на състоянието на дермата. Как да постигнем идеална кожа на лицето? Прочетете нашите съвети.

Не забравяйте да овлажнявате. Определете оптималния режим на пиене за себе си. Количеството вода, което трябва да пиете, зависи от упражненията и начина ви на живот. Хората, занимаващи се със спорт, се нуждаят от около 2 литра вода, като средният обем е 1,5 литра на ден. Получавайки достатъчно течност, тялото ви ще функционира нормално - процесите на метаболизъм и обновяване на клетките ще се ускорят. Най-вероятно няма да можете да пиете толкова много вода наведнъж, така че трябва постепенно да свикнете. За да направите това, използвайте приложения, които отчитат количеството вода, което пиете. Овлажняване отвън - с помощта на крем. Трябва да се прилага ежедневно, сутрин след измиване. Изберете продукт с натурален състав.
Яжте правилно. Любовта към сладкото и бързото хранене веднага се отразява в цвета и състоянието на дермата. Добавете повече зеленчуци, билки и риба към вашата диета и премахнете шоколада, майонезата, хамбургерите и други нездравословни храни. Гответе на пара или във фурна без масло.
Поддържайте хигиена. Сменяйте калъфките два пъти седмично, а хавлиите разделете на две групи – за лице и за тяло. Използвайте влажни почистващи кърпички на работа и на път.
Водете активен начин на живот. Бягане, фитнес, фитнес - всеки спорт има благотворен ефект върху тялото. Шлаките и токсините се отделят по-бързо с потта. По време на тренировка кръвообращението и метаболизмът се ускоряват, мускулите се стягат.
Намалете въздействието на негативните фактори. Най-голяма вреда за състоянието на дермата нанасят алкохолът и цигарите. Липсата на сън или, напротив, прекалено дългият сън също влияе негативно, но в по-малка степен.
Пазете от ултравиолетова светлина. UV лъчите могат да действат агресивно, губи еластичност по-бързо, появяват се старчески петна. Затова през лятото използвайте слънцезащитен крем за лице с максимална степен на защита.
Поддържайте косата си чиста. Мръсните къдрици съдържат продуктите на мастните жлези, които след това попадат върху лицето, причинявайки възпаление. Измийте косата си, когато се замърси. Опитайте се да държите челото си отворено, а ако носите бретон, закопчайте го. Когато миете косата си, измийте добре с шампоан слепоочията и ушите си, по тях се натрупва много мръсотия.

Не забравяйте, че този начин на живот трябва да стане системен.

Как да постигнем идеално чиста, равномерна и красива кожа на лицето: набор от продукти за грижа

крем. На рафта на жената с идеална кожа винаги има два крема – дневен и нощен. Те се различават по структура, плътност, съдържание на мазнини и предназначение. Целта на дневния крем е да тонизира и овлажни лицето, като го подготви за нанасяне на грим. Има лека структура и ниска плътност. Нощният крем е по-мазен и плътен, необходимо е да се стартират процесите на възстановяване на дермата и да се подхрани с витамини и антиоксиданти.
Крем около очите. Зоната под очите е най-чувствителна. Губи еластичност по-бързо от други зони. Това е оправдано от факта, че в тази зона има много по-малко мускулни, еластинови и колагенови влакна. Така че не я забравяйте. Използвайте специален крем. Нанасяйте го два пъти на ден – сутрин и вечер.
Тоник. Всяка жена трябва да избере това лекарство в зависимост от състоянието на кожата си и нейната структура. За мазна, склонна към несъвършенства е по-добре да използвате матиращи и почистващи тоници. За сухи са подходящи продукти, специално предназначени за този тип.
Гел или пяна за измиване. Това е инструмент за ежедневна употреба, трябва да изберете според вида.
Маски. Това е допълнителна грижа. За сухи изберете овлажнители, за мазни са подходящи маски с лимонов сок, заквасена сметана, кефир и други почистващи и намаляващи мазнините компоненти.
скраб. Този продукт ще осигури ефективно почистване и обновяване. Нежно отстранява старите клетки и почиства порите. Изберете продукти с естествени ексфолиращи съставки, като кафе, костилки от горски плодове.

Как да направите лицето си винаги перфектно: избор на правилната декоративна козметика

Въпреки спазването на всички тези правила понякога възникват определени проблеми. Можете да направите идеалния тон у дома с помощта на козметика. И какво, прочетете нататък.

Повечето козметични продукти са направени с добавка на химикали и масла. За някои жени такава козметика просто не носи полза, докато за други предизвиква алергични реакции и влошава състоянието й.

Но това може да се коригира с помощта на декоративни продукти на минерална основа.

Коректори и коректори. С тяхна помощ можете да маскирате несъвършенства - възпаления, старчески петна и акне. Коректорът за мазна кожа не само ще скрие несъвършенствата, но и ще абсорбира излишния блясък и ще позволи на грима да издържи по-дълго.
Тонизиращи пудри. Богат избор от нюанси ще позволи на всяка жена да избере минерална пудра. Предимствата на такава козметика са не само в отличния ефект, но и в грижата за дермата. Този инструмент успокоява възпалението, подобрява тонуса и еластичността, абсорбира излишната мазнина.
Хайлайтери на минерална основа. Те са необходими за подчертаване на определени области на лицето.
воал. Премахва мазния блясък и придава красив вид.

Използването на продукти на минерална основа може завинаги да се отърве от алергичните реакции към козметиката, да лекува възпалението и ефектите от акне.

А за да видите нагледно как да направите кожата си перфектна с грим, вижте видеото.

Как да направите кожата си перфектна и красива у дома

Най-честата причина за проблеми с външния вид се счита за неправилна грижа, която се състои в недостатъчно почистване на лицето. За целия ден върху него се натрупват прах и мръсотия, примесени със себум, който се отделя от мастните жлези. Всичко това създава идеална среда за размножаване на бактерии. Порите се запушват от тази мръсотия и там се размножават бактерии, поради което се появяват възпаления, акне и пъпки.

Почиствайте лицето си ежедневно сутрин и вечер. Измийте не със сапун, а със специални средства. Имат антибактериално и матиращо действие и намаляват работата на мастните жлези. Използвайте топла или хладка вода за измиване. Горещият стимулира производството на себум, затова не бива да миете лицето си с него. Ако чешмяната вода е твърда и нефилтрирана, по-добре е да използвате варена сода с лъжица. Тогава тя ще стане мека и няма да изсъхне.
Използвайте лосиони и тоници. Избършете след всяко измиване. Те ще помогнат за възстановяване на водно-липидния метаболизъм.
Отстранете мъртвите клетки със скраб. Използвайте го не повече от 2 пъти седмично. Предварително е по-добре да изпарите кожата малко, тогава порите ще се отворят.
Отидете до банята. Ежеседмичното посещение на баня или сауна ще помогне за почистването, тъй като дермата се изпарява под въздействието на висока температура. Използването на почистващи козметични продукти във ваната повишава тяхната ефективност няколко пъти.

Почистете цялостно, използвайте всички средства системно. Тогава тя ще бъде чиста и привлекателна.

Какво научихме за начините за перфектна кожа

За да накарате лицето си да блести от здраве и да има свеж вид без възпаления и несъвършенства, използвайте пълния набор от предложени мерки.

Променете начина си на живот и хранене, откажете се от лошите навици. Посетете фитнес залата и банята или сауната. Използвайте редовно продукти за почистване на порите и се погрижете за него с кремове и маски за лице.

Използвайте декоративна козметика на минерална основа, тъй като те не предизвикват алергии и нямат отрицателен ефект. Вместо това той се грижи за нея.

Днес ще ви кажем как да направите лицето си красиво. Лудият ритъм на съвременния град понякога не ви позволява да водите здравословен начин на живот: закуска в движение вместо пълно хранене, неспазване на режима на работа и почивка, липса на подходяща грижа - всичко това се отразява на здравето. Първа страда кожата. И докато дрехите помагат да се скрият признаците на стареене на кожата на тялото, лицето е постоянно видимо. Притеснени от такъв проблем, жените често се чудят как да направят лицето си красиво у дома, ако няма време да посетят салон за красота.

В тази статия ще разгледаме някои от характеристиките на всеки тип кожа, проблемите, които възникват, ще дадем препоръки и ще предложим изпитани във времето рецепти за красота.

Характеристики на типовете кожа

Има пет основни типа кожа, всеки със своите характеристики:

Възможно е да бъдете красиви и без използването на козметика. Първо трябва да знаете как да получите красив тен. В крайна сметка това е първата стъпка към началото на подобрението. За това ще помогне обикновена вода или зелен чай - пийте два литра дневно.

Това ще започне подобряването на метаболитните процеси в организма, ще допринесе за елиминирането на токсините и съответно ще подобри и нормализира тена. И за да избегнете обратния ефект, откажете се от всякакви енергийни напитки, включително кафе и черен чай. За да избегнете сутрешното подуване, пийте течност два до три часа преди лягане.

Правене на чисто лице

Как да направите лицето си чисто и красиво? Много жени са свикнали да използват козметиката като панацея за всички несгоди. В някои случаи обаче това не носи очаквания резултат, а понякога дори вреди - появява се суха кожа или възпаление.

Не е необходимо да харчите пари за тон козметика, ако можете да промените малко начина си на живот. Откъде да започнем и как да направим кожата на лицето красива? Ще ви помогне:

студен и горещ душ;
Задължително дегримиране през нощта;
правилна почивка и, разбира се, сън;
липса на лоши навици;
балансирана диета (всички витамини трябва да присъстват);
използване на основни продукти за грижа, подходящи за вашия тип кожа;
на открито.

Веднага след като вземете тези прости съвети като правило, веднага ще видите невероятни промени в лицето си.

Продължавайки темата за естествената красота, предлагаме на вашето внимание доказани продукти за грижа за кожата на лицето, които могат да се използват у дома.

Чиста и красива кожа на лицето. Какво трябва да направим?

Как можете да направите красиво лице? Използвайте следните инструменти:

Свежест на лицето ще върне отвара от дафинов лист в съотношение 20 г на 100 мл вода. Трябва да се свари, охлади и избърше лицето.
Проблемът с черните точки ще бъде решен с мед с лимон. Как да направите такъв инструмент? Поставете няколко капки мед върху парче лимон. След това полученото лекарство трябва да се приложи върху мястото, където има акне. Измийте маската с хладка вода след пет минути.
Маска против акне. Тя се приготвя лесно. На ситно ренде трябва да настържете краставиците, за да направите три супени лъжици, залейте ги с чаша вряла вода и оставете точно три часа. След това трябва да прецедите сместа и да добавите една чаена лъжичка мед към течността. След измиване използвайте този разтвор и ще се отървете от акне и възпаление.
Ако имате калина, използвайте я и за унищожаване на обриви. Избършете акне с тампон, потопен в сок, три пъти на ден.

Тонизиране на кожата на лицето

Как да направите красив тен? За да подобрите тена и да го овлажните, можете да използвате тоник от краставица. За приготвянето му се нуждаете от краставица, нарязана на кубчета с кората. Залива се с чаша мляко и се вари от три до пет минути. След прецеждане можете да добавите лъжица мед и да избършете лицето си с него.

Собствениците на мазна кожа ще се нуждаят от рецепта за тоник от зелен чай. Чаша сварен чай се охлажда. След това се прецежда и се добавят две супени лъжици (чаени) лимонов сок. Избършете лицето, но не оставяйте получената смес върху кожата за дълго време, за да не я оцветите.

Хидратация на кожата

Две супени лъжици овесени ядки запарваме с чаша вряща вода или мляко. Настояваме около петнадесет минути и изцеждаме течността, която остава там. Добавете малко мед, лимонов сок (можете да използвате и лист от алое) и нанесете маската за двадесет минути. Тази опция идеално възстановява водния баланс на кожата. Ето как да направите лицето си красиво само за 20 минути.

Маска с извара и лек с ябълка

Маската с извара е много популярна. За да го приготвите, трябва да смесите мазна извара и мед в пропорции 2: 1. Действието на маската е тридесет минути. Такъв инструмент не само подхранва кожата, но и я тонизира, а също така ви позволява да премахнете дразненето.

Как да си направим красиво лице? Сега помислете за друга рецепта за овлажнител. Една ябълка се настъргва на ситно ренде, добавя се лъжица масло и разбит жълтък. По желание може да се добави мед. Оставете да действа двадесет минути, след което изплакнете. Гарантирана перфектна хидратация!

Малък извод

Сега знаете как да направите красиво лице. Да се грижите добре за кожата си е доста лесно. Трябва да се подхранва и почиства. Тогава кожата ще стане ваша гордост. Обичайте се и вашите щастливи очи ще заблестят, правейки лицето ви безупречно дори без грим!

Идеалната кожа на лицето е липсата на малки и дълбоки бръчки, старчески петна, зачервявания поради разширени кръвоносни съдове, черни точки и червени пъпки; това е равномерен тон и красив сияен вид. Сериозна пречка за безупречния външен вид е повишеното омазняване или сухота на кожата. Възможно ли е да направите кожата на лицето перфектна у дома? Козметолозите казват, че това е напълно възможно.

Какво влияе върху състоянието на кожата?
Най-дълбоката заблуда е мнението, че идеална кожа може да се постигне само чрез използване на скъпа козметика и извършване на специални процедури. Грижата за лицето включва интегриран подход. В крайна сметка кожата е орган, който е силно зависим от цялостното здраве на тялото. И много често външните дефекти на кожата са резултат от дисфункция на отделни органи.
Следователно първото и основно условие за поддържане на кожата в перфектно състояние е абсолютното здраве. Дори великият Авицена, който е живял на границата на 1-во и 2-ро хилядолетие, твърди, че тенът придобива неприятен нюанс, ако жената е болна, ако животът й е пълен с тревоги (на съвременния език, пълен със стрес), ако диетата съдържа много солени храни, ако една жена дълго стои на студ, пронизващ вятър или топлина. Съвременната козметология напълно споделя мнението на древния Ескулап. Фактори като мразовит вятър, дълго стоене на печката, повишена сухота на въздуха в помещенията, измиване с твърде студена или гореща вода, енергично триене с кърпа след измиване влияят негативно на състоянието на кожата. Лицето изглежда особено депресиращо, ако тези фактори се наслагват върху не съвсем здрав организъм. Външните негативни прояви при наличието на определени заболявания в такива случаи само се влошават.

Преди да започнете да привеждате кожата в идеално състояние, трябва да подредите собственото си здраве. Най-вече заболяванията на черния дроб, бъбреците, кръвта, белите дробове и особено стомашно-чревния тракт засягат външния вид на кожата. Проблемите в дейността на тези органи водят до появата на пъпки, подпухналост, поява на торбички и тъмни кръгове под очите, пигментация и повишена порьозност на кожата.

Лошите навици не влияят по най-добрия начин на състоянието на кожата. Пушенето бързо води до постоянен землист тен, който само се засилва с времето. Затова много жени, които пушат, са принудени да използват фон дьо тен и руж, за да придадат на лицето си по-свеж вид. Прекомерното пристрастяване към алкохола засяга функционирането на черния дроб, честта, сърцето, което задължително се проявява под формата на подпухналост и торбички.

Визуално последствията от заседналия начин на живот и липсата на редовни разходки на чист въздух са по-малко забележими. В такива случаи кожата просто започва да избледнява по-рано и губи естествените си цветове. Младите жени обикновено забелязват това, когато се срещат със свои връстници, водещи активен начин на живот. Едва тогава някои започват да разбират защо изглеждат по-зле от връстниците си.

Как да направите кожата си перфектна?
Ако сте решени да постигнете перфектен външен вид, вземете предвид всички горепосочени точки. Тогава прости манипулации у дома ще ви помогнат да създадете истински чудеса със собствената си кожа.

Много козметолози признават, че домашните средства са много по-добри по ефективност от много индустриални кремове. Но поради факта, че те бързо се влошават, е невъзможно да се установи промишленото им производство. Въпреки че много често самите козметолози приготвят кремове със срок на годност от 3 до 10 дни за своите редовни пациенти. И именно тези инструменти помагат бързо да се постигнат желаните резултати.

Правилата за грижа за кожата са прости и известни на всички: почистване, овлажняване, подхранване. За периода, когато решите да се заемете сериозно с кожата си, опитайте се да преразгледате набора от продукти, които използвате в ежедневната си грижа за лицето. Избягвайте тези, които съдържат субстанции на петролна основа: пропилей гликол, парабени, кристален парафин, натриев лорет сулфат, вазелин и минерални масла. Дори вазелинът, който е полезен в малки дози, който е част от крем или червило, при редовна употреба ще повлияе негативно на състоянието на кожата, така че се откажете и от него.

Ако се окаже, че всичките ви продукти съдържат химикали, не е страшно. Абсолютно всичко, от почистващи средства до подхранващи маски, можете да готвите сами.

Почистване на кожата
Създайте си навик старателно да почиствате кожата си всяка сутрин и всяка вечер. Това може да се направи с нискомаслен кефир, като го нанесете с два памучни тампона върху цялото лице и шия. Изчакайте 1-2 минути, за да омекне слоят мръсотия, мазнина и мъртви кожни клетки, и разтрийте добре лицето си, като смените тампоните, докато се почистят. Независимо дали почиствате лицето си с кефир, закупен гел или мляко, след почистване те трябва да бъдат внимателно отстранени от кожата. За да направите това, можете да използвате отвара от зелен или черен чай, а при много светла кожа - отвара от лайка. Потапяйки и леко изстисквайки памучни тампони, избършете добре лицето си няколко пъти. Ефектът на чистата кожа ще се усети веднага. За да го поддържате, нанесете тънък слой овлажнител. Освен това е по-добре да го направите сами.

Хидратация на кожата
Съставът на крема ще зависи от вашия тип кожа. Но винаги съдържа масло и вода. Добре е към такъв крем да добавите няколко капки маслен разтвор на витамин Е. Много домашни рецепти за приготвяне на кремове съдържат препоръки за използване на емулгатори, восъци и сгъстители. Но това ще доближи вашия крем по състав до този, произведен в индустриални условия. Ето защо е по-добре да се направи без химически добавки. В този случай вашият овлажнител ще има един съществен недостатък - мазната основа и водата ще се разслоят доста бързо. Следователно, кремът ще трябва да се прави всеки път непосредствено преди нанасяне върху кожата. В зависимост от типа кожа като мастен компонент се използват бадемово масло, заквасена сметана, масло от жожоба, а като воден компонент се използват билкови отвари, розова или дестилирана вода.

Домашно приготвен овлажнител може да се използва като основа за дневен грим.

Подхранване на кожата
Всяка вечер през нощта трябва да нанесете подхранващ крем върху кожата. Съставът му също зависи от типа кожа. Наред с растителните мазнини в подхранващия крем могат да се използват и по-наситени животински мазнини.

За подхранващ крем можете да вземете разтопена свинска мас или маргарин, който не съдържа химикали и растителни масла. Изберете билка, която отговаря на вашия тип кожа. Можете да използвате билки, които са еднакво полезни за всички - лайка, градински чай, последователност, жълтурчета. Счуква се на ситно в хаванче и се смесва с размекната мазнина или маргарин. За 100 грама мазнини - 3 супени лъжици натрошена трева. Трябва да нанесете такъв крем върху лицето си за 15-20 минути, след което е добре да попиете останалата мазнина със салфетка. Съхранявайте крема в хладилник за не повече от 1 месец.

Домашен пилинг
Пилингът се използва за ефективно отстраняване на мъртвите кожни клетки. Освен това има добър подмладяващ ефект - кожата се актуализира. Можете да използвате остатъците от сварено смляно кафе от кана, смлени черупки от кедрови ядки в кафемелачка. Едър чист пясък или не много течна лечебна кал е подходяща за приготвяне на домашен скраб. Но най-полезни и безопасни за кожата ще бъдат ексфолианти от трици и овесени ядки.

След като смелите половин чаша трици или люспи, ги напълнете с вода, докато се образува гъста каша. Нанесете веднага върху лицето с леки, леко притискащи движения. След 2-3 минути масаж, оставете маската за 1-2 минути, след което започнете внимателно да я изплаквате с топла вода с кръгови движения.

Пилингът се счита за доста агресивна процедура, така че не трябва да злоупотребявате с него. За тези със суха кожа е достатъчно да правите пилинг веднъж на 2 седмици, а ако сте с мазна кожа, можете да го правите веднъж седмично.

И така, всичко е просто: грижа за кожата, която се основава на натурални продукти, активен начин на живот, отказ от лоши навици, правилно хранене, грижа за собственото ви здраве - това е, което ще осигури идеалното състояние на кожата на лицето и цялото тяло като цяло.

Всички момичета се стремят да имат равна и гладка кожа, но не всяко от тях знае как да постигне това. На първо място, трябва да се погрижите за правилното хранене, почистване на дермата от мъртви кожни частици и овлажняване. Само благодарение на интегрирания подход можете да постигнете резултати без посещение на козметик. Има редица определени трикове, които лесно могат да направят кожата гладка и равномерна у дома. Разгледайте важните аспекти в ред, дайте практически препоръки. Така че да започваме.

Избършете с козметичен лед

Започнете деня си с обтриване на кожата с кубчета козметичен лед. За да го сготвите правилно, смесете в една смес 50 гр. дъбови кори, 35 гр. розмарин, 40 гр. липов цвят, 30гр. лечебна лайка и 15 гр. изсушен евкалипт. Изпратете състава в емайлиран тиган, залейте го с вряща вода и го поставете на печката. Варете около 20 минути, след това затворете капака и оставете да вари още 1 час.

След като бульонът се охлади, направете филтър от три слоя марля и памучна вата, прекарайте разтвора през него. Капнете 3 мл. етер от женшен и гроздови семки, изсипете сместа във форма за лед. Оставете до пълно замръзване, използвайте 1-2 пъти на ден. Опитайте се да не се спирате върху една конкретна точка за повече от 2 секунди, общата продължителност на процедурата е 3 минути.

Овлажнява епидермиса

Редовното овлажняване ще ви помогне да поддържате кожата си гладка. За целта изпийте поне 2,6л. пречистена вода на ден. В същото време е необходимо да се опирате на прясно изцедени сокове (не повече от 0,7 литра на ден), зелени и билкови чайове. Струва си да се даде предпочитание на пресни сокове от зеле, моркови, целина, които изглаждат гънките на епидермиса, правейки го гладък.

Откажете се от сладки газирани напитки, захарни компоти, пакетирани сокове. Те задържат отрови в подкожието, в резултат на което лицето изглежда уморено. Отлична възможност за овлажняване на епидермиса е редовната употреба на сезонни плодове, плодове и зеленчуци. Направете салати, пригответе смутита и коктейли на тяхна основа, добавете витаминни комплекси за кожата, ако желаете.

Използвайте кремове и серуми

Пренебрегването на грижата за козметиката води до преждевременно стареене на кожата, не позволявайте това. През лятото използвайте специален хидратиращ серум с ретинол или течен протеин. Вижте хидрогеловете, които са 70% вода, уверете се, че съдържат екстракти от лечебни билки.

През зимата предпазвайте дермата от вятъра със специални кремове против замръзване (например Nivea), ако желаете, те могат да бъдат заменени със състав за деца. Такива продукти не позволяват напукване и напукване на кожата, като същевременно поддържат гладка структура.

Ако кожата ви често се лющи, а серумите и кремовете са неефективни, прибягвайте до традиционната козметология. Смелете 1 средно голям банан в блендер, една четвърт от краставицата настържете заедно с кората. Залива се с 25 мл. царевично масло, добавете 30 гр. ръжени трици. Разбъркайте, направете маска, киснете 1 час.

Купете термална вода

Основното предимство на термалната вода се счита за това, че може да се използва както върху лицето със, така и без грим. Инструментът е особено актуален през лятото, когато дермата страда от знойна топлина и в резултат на това липса на подкожна течност.

Можете да закупите термална вода във всеки козметичен магазин, продуктът се предлага в бутилки от 250 и 600 ml. Първият вариант е подходящ за редовна употреба на път или на работа, вторият - за домакинство или ваканция.

Ако по някаква причина този метод на овлажняване не е подходящ за вас, закупете компактно устройство, което прави стаята влажна. Тази препоръка трябва да се използва, ако работите в задушен офис и нямате възможност да миете лицето си веднъж на няколко часа.

Изберете правилната козметика

Когато избирате декоративна козметика, опитайте се да дадете предпочитание на изключително професионални продукти. Като правило не запушва порите и съдържа растителни екстракти, които предотвратяват появата на гънки и пукнатини.

Ако е възможно, не използвайте фон дьо тен или го нанасяйте върху козметичен грунд. Можете да замените тоналната основа с BB крем, той не само изравнява тона, но и подхранва епидермиса.

Необходимо е да се обърне внимание на използването на руж, коректори и коректори, тяхното прилагане е силно нежелателно. Продуктите от този вид запушват порите, провокират появата на черни точки и големи язви, в резултат на което кожата губи способността си да се самопочиства.

Ексфолирайте мъртвите частици на кожата

Гладка кожа не може да се постигне, ако не използвате козметика за скрабиране. Можете да закупите готов състав или да направите продукта сами. За тези, които са склонни към втория вариант, ще бъде полезна следната рецепта.

Смелете в кафемелачка или блендер 6 бр. бадеми или орехови ядки, добавете 25 гр. мазна заквасена сметана, 40 гр. утайка от кафе, 20 мл. зехтин и 15гр. хранителен желатин. Комбинирайте всички съставки, разбъркайте състава с вилица, оставете за 15 минути.

Нанесете продукта върху лицето на дебел слой, изчакайте половин час, след което започнете да масажирате кожата с кръгови движения. Честотата на процедурата е 1 път на 4 дни, продължителността на триене е 5 минути.

За да постигнете равномерна и гладка кожа, трябва да спазвате две важни правила. Първо: не можете да изстискате черни точки и гнойни акне. Второ: не се препоръчва да докосвате лицето си с мръсни ръце.

Не се опитвайте непрекъснато да поправяте грима си или да чешете появила се пъпка на брадичката ви. През лятото не отстранявайте потта с дланта си, носете със себе си хартиени кърпи или матиращи кърпички, които абсорбират излишния себум и пот.

Не е нужно да избивате черни точки или пъпки, освен ако нямате абсолютно никакъв опит с тези неща. Пренебрегвайки съвета, ще повредите средния и горния слой на дермата и ще провокирате появата на абсцеси.

Излишно е да казвам, че ако подобни действия станат обичайни за вас, можете завинаги да се сбогувате с гладката и равна кожа. За да се справите с камендоните (черни точки), използвайте специална козметика на базата на активен въглен или салицилова киселина.

Балансирайте диетата си

Гладкостта на кожата зависи от редица фактори, включително ежедневното хранене. Опитайте се да ядете брашно, пържени, мазни храни в редки случаи или да ги откажете напълно. Балансирайте менюто, така че да включва витамини от всички групи, по-специално A-E, PP, омега киселини, фибри, протеини и правилните въглехидрати.

Изключете от диетата колбаси, домашно приготвени консерви и кисели краставички, бързи закуски. Съсредоточете се върху постно месо, морски дарове, зеленчуци, плодове, боб и зърнени храни. Опитайте се да ядете 5 пъти на ден на порции от 250-300 gr.

Правилното хранене има благоприятен ефект не само върху кожата, но и върху ноктите и косата. Купете рибено или язовско масло на капсули в аптеката, изпийте курса. Веднъж на 6 месеца приемайте мултивитаминна терапия, която включва всички необходими елементи и минерали.

Избягвайте стреса

Известно е, че хората, които са дълго време в депресия или стрес, изглеждат по-възрастни. Бръчките се появяват по кожата им по-рано, което не прави кожата равномерна. За да избегнете последствията и инжекциите на Botox, потърсете изход от негативните фактори.

Запишете се на йога, правете стречинг, пилатес, танци. Четете повече, слушайте релаксираща музика, почивайте поне 8 часа на ден. Опитайте се да не стоите до късно, сънят трябва да падне между 22.00 и 08.00 часа.

Хората, които злоупотребяват с алкохол и тютюн, трябва да променят навиците си. Понякога можете да изпиете чаша сухо бяло вино, но бира, мартини, водка са забранени. Що се отнася до пушенето, откажете се от навика завинаги.

Лесно е да направите кожата на лицето гладка и равна, ако спазвате правилата за основна грижа. Създайте си навик ежедневно да избърсвате дермата с козметичен лед на базата на лечебни растения, да овлажнявате кожата, да използвате серуми и хидрогелове. Изберете правилната козметика, носете термална вода в дамската си чанта.