Батешкият ми вход. Какво ще каже базалната температура по време на бременност? Диаграма на базалната температура за стимулиране на овулацията

Овулацията е ключово събитие в менструалния цикъл на жената. Ако точно определите деня, когато се случи, е възможно не само да планирате зачеването, но и леко да повлияете на пола на нероденото бебе.

За да получите информация кога яйцеклетката напуска яйчника, позволяват различни методи: ултразвук на яйчниците или определяне на концентрацията на половите хормони няколко пъти по време на цикъла. Но най-простият и безплатен метод, който всяка жена може да извърши у дома, беше и остава провеждането на базална термометрия. Внимателният анализ на това как базалната температура се променя ежедневно ще даде възможност да се проучи работата на яйчниците, да се разбере дали настъпва овулация или не, да се определи бременността, преди тестът да може да го покаже.

Същността на метода на базалната термометрия

Ключова роля в управлението на женското тяло играят половите хормони: прогестерон и естроген, пролактин, гонадотропни хормони на хипоталамуса и хипофизната жлеза. Балансът между тях се отразява в много процеси, включително телесната температура, която се нарича базална.

Базалната температура е най-ниският температурен индикатор, показващ действителната температура на вътрешните органи. Определя се непосредствено след почивка (обикновено след нощен сън), преди началото на всяка физическа активност, която ще създаде грешка в измерването. За неговото създаване са подходящи само отдели, които имат комуникация с телесните кухини. Това са влагалището (свързано е с матката), ректума (свързано е пряко с дебелото черво) и устната кухина, която преминава в орофаринкса.

Хормоните естроген и прогестерон определят нивото на базалната скорост. Те "диктуват" каква базална температура трябва да има жената по време на овулация.

Нормалното количество естроген само по себе си не влияе на температурата. Задачата на този хормон е да попречи на прогестерона да повлияе на терморегулаторния център, разположен в хипоталамуса (това е областта, свързана с мозъка).

През първата половина на цикъла доминира естрогенът. Той поддържа базалната Ви телесна температура от повишаване над 37°C. По време на периода на овулация, когато повишено количество естроген за първи път навлезе в кръвта, се наблюдава намаляване на температурния индекс с около 0,3 ° C. Когато яйцето напусне фоликула и на негово място се появи жълто тяло, което произвежда прогестерон, термометърът показва 37 ° C или повече. В същото време графиката на базалната термометрия става подобна на птица с отворени крила, чийто клюн символизира деня на овулацията.

Освен това, когато жълтото тяло умира (ако не е настъпило зачеването) и количеството прогестерон намалява, температурата пада. По време на менструация индикаторът остава на 37 ° C, след това намалява и всичко се повтаря отново.

Ако настъпи бременност, нормално се произвежда все повече и повече прогестерон, така че температурата не намалява, както преди менструация, а напротив, се повишава.

Какво ще определи деня на овулацията

Знаейки в кой ден овоцитът напуска фоликула, жената може:

• планирайте бременност: след 3-4 месеца планиране можете да практикувате сексуален контакт не „приблизително“, като броите 14 дни от очакваното начало на следващата менструация, но знаейки точно деня на овулацията;
• планирайте пола на нероденото бебе (методът не е 100%). Ако искате да се роди момче, тогава е по-добре да планирате полов акт в деня на овулацията (базалната температура се понижава в този ден и вагиналната левкорея придобива цвета и текстурата на суров пилешки протеин). Ако мечтата е да се роди момиче, по-добре е да правите секс 2-3 дни преди очакваната овулация;
• знаейки кога настъпва овулацията, можете, напротив, да избегнете зачеването, тъй като няколко дни преди това, денят на освобождаване на яйцеклетката и денят след това са най-„опасните“ дни;
• графиката ще покаже дали има хормонални проблеми, възпаление на репродуктивните органи или липса на овулация (), поради което не настъпва зачеване.

В допълнение, изготвянето на графика на базалната термометрия в някои случаи ще ви позволи да определите бременността, без да купувате тест. И ако продължите да го водите за първи път след зачеването, можете да видите заплахата от спонтанен аборт навреме и да вземете необходимите мерки.

Как правилно да провеждаме базална термометрия

Много е важно да знаете как правилно да измервате базалната температура, за да определите овулацията. В края на краищата тялото на жената е изключително чувствително към минимални промени във външните условия и мерните единици, в които се поддържа графиката, са десети от градуса (именно тук може да бъде важно колебание от 0,1-0,05 ° C).

Ето основните правила, при които температурната графика ще стане възможно най-информативна:

1. Измерванията се правят или в ректума (оптимално), или вагинално, или в устата (това изисква специален термометър).
2. Термометърът трябва да се постави на 2-3 см и да легне тихо, като се измерват, в продължение на 5 минути.
3. Преди да направите измервания, седнете, завъртете, станете, ходете, яжте. Дори разклащането на термометъра може да даде грешни показания.
4. Изберете качествен термометър (за предпочитане живачен), който ще измерва температурата ви ежедневно в продължение на 3-4 месеца.
5. Поставете на маса (рафт) близо до леглото, до която можете да стигнете сутрин, без да ставате, 3 неща: термометър, тетрадка и химикал. Дори и да започнете да водите графика си на компютър – в онлайн или офлайн програми, най-добре е да прочетете показанията на термометъра и веднага да го запишете с номера.
6. Правете измервания всяка сутрин по едно и също време. Плюс-минус 30 минути.
7. Не забравяйте да спите поне 6 часа, преди да направите измервания. Ако сте станали през нощта, направете измервания по-късно, така че да са минали 6 часа.
8. Термометрията трябва да се прави в 5-7 сутринта, дори ако можете да спите до обяд. Това се дължи на ежедневните биоритми на хормоните на надбъбречните жлези и хипоталамуса, които влияят върху базалната температура.
9. Точността на измерванията се влияе от пътуване, прием на алкохол, физическа активност, полов акт. Затова се опитайте да избягвате тези ситуации, доколкото е възможно по време на базалната термометрия, но ако се случат, отбележете ги в таблицата. И ако се разболеете и се развие треска, всички измервания за следващите 2 седмици ще бъдат напълно неинформативни.

Кога да започнете да измервате базалната температура?

Още от първия ден, менструацията, тоест от първия ден на цикъла.

Как да планирам?

Можете да направите това на хартия в кутия, като начертаете 2 линии: на хоризонталната линия (по абсцисата) маркирайте деня от месеца, начертайте вертикалата (ос y), така че всяка клетка да показва 0,1 ° C. Всяка сутрин поставете точка в пресечната точка на индикатора за термометрия и желаната дата, свържете точките заедно. Не е необходимо да мерите температурата си вечер. Под хоризонталната линия оставете място, където ще водите ежедневни бележки за акценти и събития, които са се случили, които биха могли да повлияят на индикаторите. Върху резултатите от измерването, от ден 6 до ден 12, начертайте хоризонтална линия. Нарича се покриваща и служи за удобство на дешифрирането на графиката от гинеколог.

Също така предлагаме да използвате готовия шаблон на диаграмата на базалната температура по-долу, като го запишете на вашия компютър и го разпечатате. За да направите това, задръжте курсора на мишката над изображението и използвайте менюто с десен бутон, за да запазите изображението.

Забележка!Ако приемате противозачатъчни, не е необходимо да вземете термометър. Тези лекарства специално забраняват овулацията, което ги прави контрацептиви.

Прочетете и за други методи за определяне на овулацията в нашия.

Как изглежда графиката на базалната температура по време на овулация (т.е. по време на нормален овулационен цикъл):

• през първите три дни от менструацията температурата е около 37 ° C;
• до края на месечните температурни показатели падат, възлизайки на 36,4-36,6 ° C;
• по-нататък, в рамките на 1-1,5 седмици (в зависимост от продължителността на цикъла), термометрията показва същите числа - 36,4-36,6 ° C (може да бъде по-ниска или по-висока в зависимост от метаболитните процеси в тялото). Не трябва да е едно и също всеки ден, а да се колебае малко (т.е. не се рисува права линия, а зигзаг). 6-те стойности, свързани с припокриваща се линия, трябва да бъдат последвани от три дни, когато температурата е с 0,1°C по-висока или по-висока, а в един от тези дни е по-висока от 0,2°C. След това след 1-2 дни можете да изчакате овулацията;
• точно преди овулацията термометърът показва базалната температура по-ниска с 0,5-0,6 ° C, след което рязко се повишава;
• по време на овулация базалната температура е в диапазона 36,4-37 ° C (според други източници - над 37 ° C). Тя трябва да бъде с 0,25-0,5 (средно 0,3 ° C) по-висока, отколкото в началото на менструалния цикъл;
• каква трябва да бъде базалната температура след овулацията зависи от това дали е настъпила концепция или не. Ако не настъпи бременност, числата намаляват постепенно, достигайки общо приблизително 0,3°C. Най-високата температура се наблюдава на 8-9-ия ден след освобождаването на зрял овоцит. Точно на този ден се случва имплантирането на оплодения овоцит във вътрешната маточна мембрана.

Между средните стойности на двете половини на цикъла - преди и след овулацията - температурната разлика трябва да бъде 0,4-0,8 ° C.

Колко време продължава базалната телесна температура след овулацията?

Преди началото на менструацията. Обикновено това е 14-16 дни. Ако вече са изминали 16-17 дни и температурата все още е над 37 ° C, това най-вероятно показва началото на бременността. През този период можете да направите тест (основното е, че вече са изминали 10-12 дни след овулацията), можете да определите hCG в кръвта. Ултразвукът и прегледът от гинеколог все още са неинформативни.

Това са показатели за нормата на базалната температура по време на овулация, както и преди и след нея. Но не винаги менструалният цикъл изглежда толкова перфектен. Обикновено числата и видът на извивката пораждат много въпроси сред жените.

Високи числа в първата фаза на цикъла

Ако след менструация цифрите на базалната термометрия са над 37 ° C, това показва недостатъчно количество естроген в кръвта. В този случай обикновено се наблюдава ановулаторен цикъл. И ако извадите 14 дни от следващата менструация, т.е. погледнете фаза 2 (в противен случай тя не се визуализира), тогава има резки скокове в температурните показатели, без постепенното им повишаване.

Синдромът е придружен от различни неприятни симптоми: горещи вълни, главоболие, нарушения на сърдечния ритъм, повишено изпотяване. Този тип температурна крива, заедно с определянето на ниски нива на естроген в кръвта, налага лекарят да предпише лекарства - синтетични естрогени.

Дефицит на прогестерон и естроген-прогестерон

Ако след овулацията базалната температура не се повиши, това показва дефицит на прогестерон. Тази ситуация е честа причина за ендокринно безплодие. И ако се случи зачеването, тогава съществува опасност от ранен спонтанен аборт, докато плацентата се образува и поеме функцията да произвежда прогестерон.

Недостатъчната работа на жълтото тяло (жлеза, образувана на мястото на отворения фоликул) се показва чрез намаляване на температурните показатели вече 2-10 дни след овулацията. Ако продължителността на първата фаза на цикъла все още може да варира, тогава втората фаза трябва да бъде същата и средно 14 дни.

Дефицитът на прогестерон също може да се предположи, когато числата се покачат само до 0,3 ° C.

Ако вече имате ниска базална температура 2-3 цикъла след овулация, свържете се с вашия гинеколог с този график. Той ще ви каже в кои дни от цикъла трябва да дарите кръв, за да определите прогестерона и други хормони в него и въз основа на този анализ ще предпише лечение. Обикновено прилагането на синтетични прогестерони е ефективно и в резултат на това жената може да забременее и да износи детето.

Дефицит на естроген-прогестерон

Това състояние, когато яйчниците не произвеждат достатъчно количество и от двата хормона, се обозначава с температурна графика, която няма значителни колебания (има големи области с прави линии, а не зигзагообразни). Това състояние се показва и от повишаване на температурните показатели само с 0,3 ° C след овулацията.

Ановулаторен цикъл

Ако вече е 16-ти ден от менструалния цикъл и няма характерно понижение, а след това повишаване на температурата, най-вероятно не е имало овулация. Колкото по-възрастна е жената, толкова повече такива цикли има.

Въз основа на гореизложеното базалната термометрия е прост и бюджетен метод за определяне на оптималните дни за зачеване, както и причините, поради които може да не настъпи бременност. Изисква само 5-10 минути време сутрин. Каквито и показатели да виждате в себе си, това не е повод за паника или самолечение. Свържете се с гинеколога с вашите графици за няколко цикъла и ще ви бъде назначена диагноза и лечение.

Виждайки две дългоочаквани ленти на теста, започвате внимателно да наблюдавате всички промени, които настъпват в тялото.

Базалната температура по време на бременност в ранните етапи реагира на най-малките колебания в хормоналната система и ви позволява да изчислите отклоненията от нормата и своевременно да потърсите помощ от предродилна клиника.

Какво е базалната телесна температура

• Базалната или базисна температура (наричана по-долу BT) е тази, която практически не се влияе от външната среда;
• Можете да получите стойностите му в сутрешните часове, без да ставате от леглото, след пълен нощен сън;
• Измерванията се извършват с помощта на термометър, поставен в устата, вагината или ректума;
• Стойностите на BBT се влияят от хормони като естроген и прогестерон, чието ниво варира в зависимост от дните на менструалния цикъл.

Зная!Акушер-гинеколозите смятат БТ за показател за здравето на женската репродуктивна система. Сравнението на графиците за няколко цикъла може да разкрие хормонални нарушения, периода на овулация, както и възпалителни процеси.

Дори на етапа на планиране на дете стойностите на BBT ще помогнат да се определи благоприятният период за зачеване без използването на скъпи тестове и ултразвукова диагностика. Единственото предупреждение е стриктното спазване на всички норми по време на измерванията.

Защо можете да се доверите на базалната си телесна температура?

Менструалният период се състои от две фази.

1. При прехода от една фаза към друга се наблюдава овулация. Цялата същност на метода е да се изгради графика въз основа на ежедневните показания на BT;
2. Първата половина на цикъла се характеризира с ниски стойности, а втората половина е висока, поради влиянието на прогестерона.

Овулацията на диаграмата изглежда като рязък спад.

Стойността на BBT около ден преди началото на овулацията бързо спада, а на следващия ден също рязко се повишава. Доказателство за предстоящото начало на менструацията са намалените стойности на BT, но по време на оплождането във втората фаза те ще бъдат постоянно повишени.

Можете да използвате метода за измерване на базалната температура, ако:

• опитите за забременяване продължават повече от година;
• необходимо е да се идентифицират нарушения в работата на половите хормони;
• трябва да предвидите подходящо време за зачеване;
• необходимо е да се определи наличието на бременност преди факта на забавено менструално кървене.

Как да определите бременността по базалната температура?

Целият менструален цикъл може да се проследи на диаграмата на базалната температура. По време на бременност картината е значително по-различна от тази, която може да се види при нормален цикъл.

1. Първата фаза на женския период е фоликуларна (хипотермична). По това време се образува фоликулът, вътре в който узрява яйцето. Първата фаза се характеризира с повишено производство на естроген поради повишената работа на яйчниците;

Благоприятните стойности на BT са от 36,1 до 36,8 градуса. Стойностите в горния край на диапазона обикновено са придружени от липса на естроген. В такива случаи лекарите препоръчват подходяща хормонална терапия.

1. Моментът на овулация. Фоликулът се разкъсва под действието на LH (лутеинизиращ хормон) и яйцеклетката се освобождава и настъпва хормонален скок. На този етап стойностите на BT рязко се повишават до 37,0-37,7 градуса;
2. Последната фаза е лутеална (хипертермична). Вместо спукан фоликул започва да се образува жълто тяло, което е източник на прогестерон.

• В случай на оплождане на яйцеклетката (по време на имплантирането BT намалява) - тя навлиза в матката. В същото време жълтото тяло продължава да расте, освобождавайки хормони, които ви позволяват да поддържате бременност и да предотвратите контракциите на матката;

Именно тези хормони карат стойностите на BBT да остават в горните граници. Жълтото тяло функционира до пълното образуване на плацентата.

• Благоприятните стойности на БТ са над 37 градуса;
• Ако не настъпи зачеване, жълтото тяло се разпада и нивата на хормоните спадат. Стойностите на BBT също намаляват и се появява менструално кървене.

Температурата е под овулацията

Обикновено стойността на базалната температура по време на ранна бременност е 37,1-37,3 градуса.

Това се случва малко по-ниско, в рамките на 36,9 градуса.

Можете да разберете това, като записвате базалните си телесни температури в продължение на няколко цикъла.

Единственият постоянен признак за възможен факт на бременност е липсата на по-ниска базална температура след освобождаването на яйцеклетката от яйчника.

Характеристики на графиките "бременни" и "небременни".

За да разберете коя базална температура е характерна за тялото по време на бременност и коя - с различни патологии, трябва да обърнете внимание на основните характеристики на графиките.

График за "бременни":

1. нисък BBT във фоликуларната фаза на цикъла;
2. овулацията е ясно идентифицирана (рязък скок на BBT нагоре);
3. повишена BT в лутеалната фаза на цикъла;
4. някъде на 21-ия ден стойностите на BT значително намаляват (настъпва имплантиране на яйцеклетката) и след това температурата отново се повишава;
5. има трета фаза на цикъла - гестационна - със стойност на BBT, равна или по-голяма от овулаторната.

Нормален "небременен" график:

• в първата фаза стойностите на BT са под 37 градуса;
• веднага след фазата на овулация BBT започва да се покачва и продължава да бъде на ниво от 37 градуса почти до края на втората фаза;
• няколко дни преди началото на менструалното кървене стойността на BT рязко спада.

Ановулаторният график се характеризира с хаотични изблици на BBT през целия цикъл. Такива периоди се срещат при жените до три пъти годишно.

Как да измерите температурата, за да определите бременността

Най-точните показания ще бъдат с ректално поставяне на термометър. В този случай термометърът може да бъде електронен или живачен, в зависимост от личните предпочитания. По-долу са основните правила за измерване на базалната телесна температура, за да се определи бременността:

1. Измерването на базалната температура при планиране на бременност трябва да се извършва ежедневно сутрин в определено време след сън, с продължителност повече от шест часа. Не ставайте от леглото скоро след събуждане и не сядайте рязко;

Освен това честото ходене по време на нощна почивка изкривява данните от изследването.

1. През деня и вечерта има доста силни колебания в BBT поради стрес, повишена активност или банална умора. Не е необходимо да проверявате повторно сутрешните измервания следобед и вечер, тъй като това не е информативно;
2. С живачен термометър температурата се измерва в рамките на 6-10 минути, с електронен термометър - от 2 до 3 минути или до звуков сигнал;
3. За по-голяма яснота е най-добре да започнете да правите измервания и да изградите графика от деня на началото на менструацията. Това ще ви позволи да видите температурната разлика по време на прехода от една фаза на цикъла към друга и да оцените хормоналния фон;
4. За удобство при извършване на измервания можете да използвате обикновен лист хартия, отпечатан шаблон или приложения, които автоматично изграждат графики въз основа на въведените данни.

За ваша информация. Следните фактори влияят върху показателите BT:

• алкохол;
• секс няколко часа преди процедурата за измерване;
• стрес;
• инфекциозни заболявания;
• твърде топло легло, например от нагревателна подложка;
• хипотермия на долните крайници.

Ако има някой от горните фактори, струва си да го отбележите.

Какви показатели ни позволяват да заключим, че бременността не е настъпила?

Високата базална температура, която продължава дълго време, с възможна бременност, до потвърждаване на факта на забавянето, за съжаление, не винаги е знак за успешно зачеване.

В някои случаи такава промяна може да бъде свързана с възпалителни процеси в придатъците и понякога да показва усложнения по време на гестационния период.

важно!Струва си да се обърне внимание, че няма нужда да започвате да се паникьосвате, когато се открият аномалии, тъй като всеки организъм е уникален. В случай на съмнение е по-добре да се консултирате със специалист за точна диагноза.

BT с риск от спонтанен аборт

Заплахата от спонтанен аборт е свързана с недостатъчното производство на хормона прогестерон, който поддържа бременността. Това се случва, когато има проблеми с хормоналния фон и неправилно функциониращо жълто тяло, което обикновено се появява вместо фоликула.

Зная!При тази патология стойностите не надвишават 37 градуса.

Така че, ако базалната температура по време на бременност е 36,8 или една десета от градуса по-висока, трябва да обърнете внимание на това и да се опитате да разберете причините за такива промени.

БТ при пропусната бременност

Ако развитието на ембриона спре, жлезата, образувана на мястото на фоликула, започва да се разпада и следователно нивото на прогестерона пада. Това води до намаляване на стойностите на BT до 36,4 - 36,9 градуса.

Има моменти, когато при замръзване на ембриона температурата продължава да се поддържа на доста високо ниво. Вярно е, че се случва, когато по-ниската температура изобщо не е индикатор за избледняване. Винаги трябва да слушате себе си и вътрешното си състояние.

БТ при извънматочна бременност

важно!В този случай производството на прогестерон от жълтото тяло не спира, както при нормалния ход на бременността. В този случай е невъзможно да се правят заключения въз основа на стойностите на BT.

През втория и третия триместър не играе съществена роля. Важно е да запомните, че точността на измерванията е необходима, тъй като всякакви отклонения влияят върху тълкуването на резултатите.

Задавайте въпроси по темата на статията!

Бъдещите майки се подготвят за началото на бременността и се опитват да намерят възможно най-много информация за нея. Също така всички жени имат представа какво е базалната температура и каква е нейната норма по време на бременност. На всички етапи от менструалния цикъл хормоните на жената в тялото се променят. Поради това базалната температура се променя.

След настъпване на овулация нормалната базална температура е поне 37,2 градуса. Но по време на бременност температурата се променя. Понякога измерването на базалната температура в ранна бременност може да има диагностична стойност. Повишаването или понижаването на базалната температура в някои случаи означава, че има заплаха за нормалния ход на бременността. Ниската базална температура може да означава заплаха от спонтанен аборт. Понякога това може да означава пълно спиране на развитието на плода.

Базалната температура не е необходимо да се измерва през цялата бременност и не при всички жени. Гинеколозите съветват измерването на базалната температура за жени, които са претърпели спиране на развитието на детето или спонтанен аборт. Също така, базалната температура трябва да се измерва в случаите, когато жената е изложена на риск от спонтанен аборт. В този случай чрез контролиране можете да откриете и да се справите с проблема в самото начало.

Базална телесна температура преди забавяне на бременността

Базалната температура през втората половина на менструалния цикъл леко се повишава до стойност от 37 - 37,1 градуса. Преди началото на менструацията тя пада до 36,9 градуса.

Ако се случи, че базалната температура не се понижи в рамките на осемнадесет дни, това означава, че най-вероятно е настъпила бременност. Дори когато менструацията е започнала, лекарите съветват все пак да си направят тест за бременност. Базалната температура през този период се повишава поради действието на хормона прогестерон върху женското тяло.

Нормални стойности на базалната температура по време на бременност

Ако базалната температура се отклони от нормалните стойности, това може да показва наличието на различни патологии. Средно температурата може да варира от 37,1 до 37,3 градуса. Понякога може да достигне стойност от 38 градуса. Тези стойности са нормални и зависят от структурата на женското тяло.

Стойности на базалната температура при извънматочна бременност

Ако бременността е извънматочна, тогава хормонът прогестерон продължава да се освобождава в тялото. Така че повишаването на базалната температура все още се наблюдава. Повишаването на базалната температура не винаги показва наличието на извънматочна бременност. Базалната температура не се препоръчва като диагностичен инструмент.

Повишена базална телесна температура

Средната базална температура може да бъде от 37,2 до 37,3 градуса. Но допустимото му увеличение може да бъде до 38 градуса. Но ако температурата се повиши над тази стойност, трябва да се свържете със специалист. Различни възпалителни процеси могат да бъдат причина за такова увеличение. Така или иначе. Не е необходимо самостоятелно да се открива причината за появата на повишена базална температура. Една жена трябва да провежда всяко лечение под наблюдението на лекар, особено след като е почти невъзможно да се постави диагноза у дома. Понякога причината за повишена температура може да бъде просто неправилното й измерване.

Причини за понижаване на базалната температура

За ниска базална температура се счита, ако стойността й е под 37 градуса. Това може да означава, че има някои усложнения по време на бременност. Ето защо, когато наблюдавате понижаване на температурата, трябва да се консултирате с лекар. Измерете температурата си отново, докато сте у дома. Ако стойността не се промени, трябва да изчакате няколко часа, след което да измерите отново. Понякога това се дължи на факта, че общото състояние на тялото се променя. Ако всеки път температурата е под 37 градуса, незабавно се консултирайте със специалист.

Ако при преглед на жена лекарите открият ниско ниво на прогестерон в тялото й, тогава тя се хоспитализира и се извършват всички необходими процедури. По принцип лекарите успяват да спасят всички такива бременности. Понякога ниската базална температура показва избледняване на плода. Това се нарича пропусната бременност. В този случай хормонът прогестерон е силно намален, тъй като жълтото тяло престава да изпълнява функциите си. Това е придружено от намаляване на базалната температура. Понякога дори при наличие на замразена бременност базалната температура остава висока. Така че този диагностичен метод трябва да се използва само в комбинация.

Как да измерим базалната температура?

Грешката на много жени е да измерват базалната температура на всеки няколко часа. Получените резултати обаче са много различни един от друг. Сутрин стойността на термометъра може да показва 37,2 градуса, а през деня тази стойност може да се промени още няколко пъти. Често се случва да има промяна към по-малката страна.

Но експертите казват, че понижаването на базалната температура следобед е абсолютно нормално и не трябва да предизвиква безпокойство у бъдещите майки. Много е важно да знаете как да измервате правилно базалната телесна температура. За да направите всичко правилно, трябва да поставите термометъра вечер, за да можете да го вземете, без да ставате от леглото. След като се събудите, смажете върха на термометъра с бебешки крем или друг мазен крем, след което го поставете в ануса на два до три сантиметра. Температурата трябва да се измерва в продължение на пет до седем минути. Само ако са изпълнени всички правила и изисквания, резултатът може да се счита за надежден. Ако станете от леглото, преди да измерите температурата, резултатът от измерването няма да е правилен.

Следните фактори влияят върху състоянието на базалната температура:

• Всяка физическа активност. Лекарите съветват не само да не ставаме в леглото, но и да се преобръщаме в леглото. Трябва да заемете удобна позиция и да се опитате да не я променяте, докато не приключите с измерването на температурата.
• Положението на тялото трябва да е хоризонтално (легнало). Базалната температура трябва да се измерва само в това положение на тялото. Няма нужда да сядате, защото по тази причина се увеличава притока на кръв към таза и неговите органи. Това ще доведе до неправилни показания при измерване на базалната температура.
• Непрекъснат сън с продължителност четири часа. Ако една жена е спала по-малко от четири часа подред, тогава няма смисъл да се измерва температурата, показанията ще бъдат неверни.
• Правене на секс преди измерване на температура. Ако трябва да проверите диаграмата на базалната температура за известно време, тогава трябва да се откажете от сексуалната активност за известно време. Във всеки случай трябва да направите почивка между измерването на температурата и секса поне дванадесет часа. Но понякога в такива случаи сексуалната интимност може да причини спонтанен аборт (спонтанен аборт).
• Хранене веднага след събуждане. Често бременните жени страдат от токсикоза. Затова на бъдещите майки се препоръчва да хапнат лека закуска веднага след събуждане. Но трябва да забравяме, че трябва да ядете нещо след измерване на температурата, за да получите надеждна информация.
• Употребата на определени лекарства. Има лекарства, които помагат за промяна на стойностите на базалната температура. Може както да се издига, така и да пада. Така че не си струва да се самолекувате, така че лекарят да знае причината за температурните промени.
• Различни инфекциозни и простудни заболявания. Ако бременната жена е болна, не трябва да се очакват правилните стойности на температурата. В този случай не е необходимо да отлагате посещението на лекар.

Базалната температура по отношение на диагнозата е надеждна за първите две седмици от бременността, не повече. След това време хормоналният фон на жената се променя и показанията на базалната температура не означават нищо.

диаграма на базалната телесна температура

Вие сте един от многото, които подхождат по-отговорно към планирането по много причини. Специално за хора като вас е създаден сайтът „Моята Beteshka“ (или просто „BeTeshka“), чиято основна характеристика е възможността за „изграждане на графики на базалната температура“. Не забравяйте, че всичко това е за вас и за вашето бъдеще!

Наистина се надявам, че работата ми ще ви хареса, ще ви бъде удобно, разбираемо и интересно да изграждате графики и просто да сте в нашата компания;).

Вашият личен блог

Профил

За да подчертаете своята уникалност, за да можете да намерите общи интереси на вас и хората като вас, можете да попълните своя „профил“. В него можете да зададете дата на раждане, град, телефонен номер, icq, skype, както и да смените "аватар", "статус" и "парола".

Помогне

Ако не знаете как да изградите, отпечатате графика или се интересувате от някакъв друг въпрос относно работата със сайта - опитайте да намерите отговора на страницата "Често задавани въпроси" - Често задавани въпроси и отговори, вижте "

базална температура.

Измерването на базалната телесна температура (BT) ви позволява да решите няколко проблема:

1. проверете колко правилно яйчниците отделят хормони според фазите на менструалния цикъл;
2. да се определи дали яйцеклетката узрява и кога това се случва (съответно подчертайте "опасни" дни, за да предотвратите или обратното, възможността за забременяване);
3. установете дали е настъпила бременност при закъснение или необичайна менструация;
4. подозирате наличието на ендометрит - възпаление на матката.

Базалната температура, т.е. температурата, измерена в ануса на жената, отразява колебанията, свързани с промените в тъканните реакции на вътрешните полови органи, в зависимост от производството на определени хормони. Тези температурни колебания са локални и не влияят на измерената температура, например в подмишницата или в устата. Въпреки това, общото повишаване на температурата в резултат на заболяване, прегряване и т.н. естествено влияе върху индикаторите на BT и ги прави ненадеждни.

Следователно ПРАВИЛАТА ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА BT са доста строги:
1А. Температурата трябва да се променя приблизително по едно и също време в делнични и празнични дни.
2А. Трябва предварително да подготвите медицински термометър, да го поставите в непосредствена близост до леглото.
3А. Без да ставате, без да сядате, без да проявявате голяма активност в леглото, вземете термометър и поставете тясната му част в ануса.
4А. Легнете неподвижно за 5 минути.
5А. Извадете термометъра, запишете индикатора в таблицата.

Между другото, на уебсайта babyplan.ru можете да създадете свой собствен график за всеки цикъл.

Обикновено BBT изглежда като летяща чайка: през 1-вата половина на цикъла е под 37,0, а през 2-рата половина е по-висока. Графикът на НОРМАЛНИЯ цикъл при ОПЛОЖДАЕМА жена има следните параметри (условно се приема средната статистическа продължителност на цикъла - 28 дни).

1Б. От ден 1 на цикъла до края на менструацията BBT последователно намалява от около 37,0 до около 36,3-6,5.
2B. До средата на цикъла (при по-дълги цикли - до деня, който настъпва 2 седмици преди началото на следващата менструация), БТ варира между 36,3-36,6.
3B. 2 седмици преди началото на следващата менструация ЯЙЦЕТО УЗРЯВА, във връзка с което BBT се повишава до 37,1-37,3 в рамките на 3-4 дни. (При много жени, преди да се увеличи с 1-2 дни, BBT може да намалее с 0,1-0,2 *).
4B. По време на 2-ра фаза BT се поддържа в рамките на 37,0-37,4.
5 Б. 2-3 дни преди началото на менструацията BBT започва да намалява, достигайки приблизително 37,0 до началото на периода.
6B. Разликата между средното BBT на втората фаза и BBT на първата фаза трябва да бъде поне 0,4-0,5*.

Отклоненията могат да бъдат различни и всяка характеристика показва определени нарушения.

1Б. По време на менструация БТ не намалява, а се увеличава - наличието на хроничен ендометрит (възпаление на лигавицата на матката), една от причините за женското безплодие.
2B. Във фаза 1 BBT е висок (36,6 и повече) - ниски нива на естроген (женски полови хормони), причината за неузряването на яйцеклетката в този цикъл.
3B. Покачването на BBT в средата на цикъла продължава повече от 3 дни - яйцеклетката или не е узряла, или не е жизнеспособна. Бременността в този цикъл е съмнителна.
4B. P фаза по-малко от 12-14 дни - неуспех на фаза 2, яйцето не е узряло или слабо, оплождането е под въпрос.
5V. В P фаза БТ има една или повече депресии (намалява под 37,0) - яйцеклетката е загинала.
6B. Намаляването на BBT преди менструация продължава повече от 3 дни - яйцеклетката е слаба, концепцията е съмнителна.
7B. Няма менструация, а BBT се задържа във 2-ра фаза ПОВЕЧЕ ОТ 2 седмици - вероятен признак на бременност. Необходими са тестове за бременност.
8B. Няма менструация, но BBT падна под 37,0 - бременността е много съмнителна, най-вероятно е дисфункция на яйчниците.
9B. Менструацията е оскъдна или необичайна, а BBT е над 37,0 - бременността е възможна на фона на заплаха от прекъсване. Необходими са тестове за бременност.
10V. Разликата между средната стойност на BT 1 и 2 фази е по-малка от 0,4 * - яйцето не узрява.
11B. В средата на цикъла има двойно покачване: BT се повишава например до 37,1 за 1 ден, след това намалява до 36,8 за 1-2 дни и след това се повишава до 37,2-37,4 и така остава до края - обикновено признак на външно влияние при 1 покачване (болест, диария и др. - вижте специални бележки).
12V. В средата на цикъла има двойно покачване: BBT се покачва например до 37,2 за 2-3 дни, след това намалява до 36,8 за 1-2 дни и след това се повишава и остава над 37,0, но не толкова стабилно, както обикновено - яйцеклетката умира веднага след узряването.

При цикъл по-дълъг или по-кратък от 28 дни, фаза 1 се удължава или съкращава (до повишаване на температурата), а фаза 2 във всеки случай трябва да бъде поне 12-14 дни.

ВИСОКАТА ТЕМПЕРАТУРА в 1-ва ФАЗА (например 36,8 при обичайната P фаза - 37,2-37,4) показва НЕДОСТАТЪЧНОСТ на естрогени, които трябва да се приемат (например Microfollin 1 таблетка на ден от 1-вия ден на цикъла до температурата се издига).

НИСКАТА ТЕМПЕРАТУРА във 2-ра ФАЗА (например 37,0-37,1 с нормална 1-ва фаза - 36,3-36,5) показва НЕДОСТАТЪЧНОСТ на ЖЪЛТОТО ТЯЛО, което се компенсира, например, от прогестерон (1,0 1% разтвор в / мускул всеки друг ден) или Turinal (1 таблетка на ден преди началото на менструацията, а при бременност - до 10-12 седмица).

ВИСОКАТА ТЕМПЕРАТУРА в ДВЕТЕ ФАЗИ (например 36,8 и 37,6) при поддържане на разлика от поне 0,4 * не е патология. Това състояние се нарича хипертермия и е нормален индивидуален симптом.

НИСКАТА ТЕМПЕРАТУРА и в ДВЕТЕ ФАЗИ (например 36,0 и 36,5) при поддържане на разлика от поне 0,4 * също е нормално индивидуално явление.

BBT НЕ ТРЯБВА да се измерва, докато приемате орални контрацептиви: температурата ще бъде приблизително еднаква през целия цикъл, което зависи от концентрацията на хормоните в таблетките, но не и от собствената хормонална активност.