Могат ли бременните жени да носят токчета? Какви обувки да изберете в ранните и късните етапи на раждане на бебе

Жените искат да изглеждат добре винаги и навсякъде, независимо от обстоятелствата. Но когато става въпрос за потенциална заплаха за растящото в утробата бебе, възникват съмнения и страхове. По-специално, бременните жени имат много въпроси относно възможността за носене на токчета. Позволено ли е или не?

Колко време могат да се носят високи токчета?

Лекарите единодушно заявяват: петите не са безопасни не само през третия триместър, но и в ранните етапи. Вторият триместър се счита за относително безопасен и тогава, ако говорим за стабилна малка пета, но не и за най-високата фиби.

Въпреки това, ако бременната жена се чувства добре, гинекологът не дава никакви противопоказания, токчетата могат да се носят в ранните етапи. Противопоказанията включват:

• Риск от спонтанен аборт;
• Тонът на матката;
• Варикозна болест.

По-добре е да се играе безопасно за бъдещи майки, които са имали спонтанни аборти в миналото, усложнена бременност, извънматочна бременност, преждевременно раждане, цезарово сечение. Но всички бременни жени трябва да бъдат нащрек: в ранните етапи внезапно може да възникне пристъп на гадене или замаяност, рязък скок на налягането и в този случай токчетата само ще влошат ситуацията.

От средата на третото тримесечие високите токчета са противопоказани и малко хора ще имат желание да избират обувки с ток: стомахът вече расте, тежестта при ходене се увеличава, разширените вени, подуването и други проблеми се усещат.

С други думи, по-добре е да се откажете от високите токчета от първите седмици на бременността.

Какво се случва, когато носите високи токчета?

Обувките с токчета могат да бъдат опасни за редица последствия:

• Носенето на токчета влияе върху положението на бебето в утробата, което увеличава вероятността от стрии по корема.
• При ходене центърът на тежестта се променя, съответно натоварването на гръбначния стълб се увеличава. Тъй като той вече изпитва огромно натоварване (дефицит на калций, наддаване на тегло, липса на физическа активност, промени в хормоналните нива), ходенето на токчета само ще влоши този проблем и ще доведе до различни заболявания на костите и ставите. Опорната точка се променя, стомахът изпъква, увисва и позицията на матката също се променя. В по-късните етапи това може да доведе до преждевременно раждане.
• Натоварването върху цялата опорно-двигателна система и тялото на родилката се увеличава: тазовите мускули и мускулите на краката могат да отговорят под формата на болка.
• Повишеното натоварване се отразява негативно на състоянието на долните крайници: връзките отслабват, увеличава се рискът от развитие на разширени вени, подуване и плоски стъпала. Също така често резултатът от ходенето на токчета е нощни крампи, отслабване на глезенната става.
• Често по време на бременност, поради носенето на токчета, формата на стъпалото се променя: костта изпъква в областта на големия пръст.
• Микроциркулацията на меките тъкани, лигаментният апарат на стъпалото се влошава.

Бременна жена, която вече ходи „като тюлен“ от страх, ще изпита съвсем различни усещания, когато ходи на токчета. Появяват се страх и безпокойство, увеличава се рискът от нараняване. Най-честите травми по време на бременност са навяхванията и навяхванията.

Най-опасните последици от носенето на токчета по време на бременност са тонусът на матката, спонтанен аборт, преждевременно раждане.

Какви трябва да бъдат обувките на бременната жена?

Бъдещата майка трябва да подходи към избора на обувки не по-малко отговорно, отколкото към избора на име за детето. Тя трябва да вземе предвид няколко характеристики:

• Обувките трябва да са само от естествени материали. Кожата на краката трябва да диша, тъй като уязвимостта на женското тяло е повишена: прекомерното изпотяване на краката може да провокира появата на гъбички по ноктите. В допълнение, евтините нискокачествени обувки увеличават подпухналостта.
• Кракът не трябва да се свива. Тесните, притискащи, тесни обувки увеличават риска от разширени вени, увеличават дискомфорта и болката. Бременната жена трябва лесно да се обува и събува и да се чувства лека при ходене.
• По-добре е да изберете обувки без закопчалки или велкро. Ако внезапно една жена има дълго пътуване в автобуса, тя ще трябва да седи на опашка или на някакво събитие за дълго време, тя трябва да може лесно и с помощта на външни лица да свали обувките си, за да намали натоварването . В този случай връзките не са подходящи.
• Ако все пак не искате да се откажете от тока, той трябва да е стабилен, широк и надежден ток, не по-висок от 3-5 см. Много жени избират танкетка, но тя трябва да е много удобна и да не се усеща като ток.
• Не е необходимо през лятото да избирате обувки с отворена пета (саботове, джапанки). Това трябва да са балетки или затворени сандали на плоска подметка.
• През зимата е по-добре да закупите удобен чифт без пета с половин размер по-голяма.

Най-добрите варианти за бременни жени са спортни маратонки и маратонки (в по-късните етапи - с велкро или без закопчалки), мокасини, мокасини. През пролетта и зимата е по-добре да носите къси ботуши, да изоставите високите ботуши и ботушите над коляното: с подуване кракът просто няма да се побере в обувките или ще бъде притиснат.

По-добре е да пазарувате обувки вечер: ако ги купувате сутрин, до вечерта, когато подпухналостта се увеличи, жената може да почувства дискомфорт и повишен натиск на обувките върху крака.

Разбира се, по време на бременност не трябва да купувате грозни, но удобни обувки: те трябва да зарадват бъдещата майка, да развеселят и да не предизвикват чувство на неудобство и срам в обществото.

Основните декорации на бременната жена са щастливи очи и заоблен корем. Високите токчета е най-добре да оставите настрана за щастлив период на майчинство, но когато носите бебе, те могат да бъдат опасни. Дори в ранните етапи не трябва да носите високи токчета и трябва да избирате обувки дълго време, внимателно и отговорно.

Особено за- Елена Кичак

Една жена във всяка ситуация се опитва да изглежда впечатляващо. Тъй като са в положение, много дами се измъчват от въпроса: възможно ли е бременните жени да ходят на токчета? Някои момичета не могат да си представят живота си без елегантни рокли и високи токчета.

Носят ли се обувки на ток по време на бременност

Високият ток идеално допълва стройните крака и придава на жената лек чар. Но дори и за здрави жени този тип обувки не се препоръчва да се носят дълго време.

Влиянието на високите токчета върху тялото:

• Опорната точка се променя;
• Има деформация на краката;
• Повишен натиск върху вените на краката;
• Кръвообращението на тазовите органи се влошава;
• Появяват се заболявания на вените и ставите;
• Крайниците се подуват.

Отрицателните последици са изключително нежелателни за бременна жена, особено при наддаване на тегло и стрес върху сърдечния мускул.

Експертите твърдят, че носенето на токчета по време на бременност не е желателно. Бъдещата майка излага тялото си на допълнително натоварване и стрес.

Изключение прави 1-ви триместър, при условие на удобна и стабилна обувка и не дълъг престой на крака. В ранните етапи теглото на жената е леко увеличено, а скромният корем не засяга гръбначния стълб и центъра на тежестта.

В продължение на 3 месеца една жена ще може постепенно да премине към различен тип обувки и да избере подходящия гардероб за нея.

Отговорът на въпроса: защо бременните жени не трябва да носят токчета

От 2-ри триместър високите токчета трябва да бъдат изоставени. Носенето на такива обувки ще повлияе негативно на кръвообращението, ще влоши достъпа на кислород до плода, ще причини дискомфорт и риск от различни заболявания.

Защо бременните жени не трябва да носят обувки с висок ток:

1. Бързо нарастващият корем променя центъра на тежестта на тялото. Походката ще стане по-малко привлекателна, а в по-късните етапи дори „патица“. Жената просто ще изглежда неудобно.
2. Високият ток намалява еластичността на коремните мускули, а големият корем под тежестта му ще разтегне кожата, причинявайки стрии.
3. При носене на токчета вероятността от промяна на положението на плода е висока. При седалищно предлежание лекарите ще ви посъветват да направите цезарово сечение.
4. Ходенето на токчета винаги кара тялото да вибрира, кракът не може естествено да заглушава вибрациите. Матката идва в тонус и има заплаха от спонтанен аборт.
5. Високата фиби е изключително нестабилна и по време на бременност, на фона на хормонални промени, връзките и ставите се омекотяват и теглото се увеличава. Рисковете от падане нарастват няколко пъти. Ако по-рано беше възможно да се измъкнем с лека уплаха или натъртване, тогава в позицията говорим за живота на бебето. Жената не трябва да пада на нито един етап от бременността.

При съществуващи заболявания на вените и ставите, носенето на високи обувки може да влоши състоянието и да даде тласък на усложненията на патологията. В по-късните етапи много жени имат подути крака, петите допринасят за развитието на отока и могат да бъдат вредни.

На въпрос дали е възможно да се носят токчета по време на бременност, всеки специалист ще даде отрицателен отговор.

Алтернатива на токчетата: възможно ли е бременните жени да ходят на платформата

Търсейки алтернатива на токчетата, момичетата предпочитат висока платформа. Тези обувки визуално удължават краката и изглеждат ефектно. Тези обувки имат своите плюсове и минуси.

Опасност от обувки на платформа:

1. Плоската подметка фиксира стъпалото в една позиция и при ходене кракът не може естествено да се търкаля от петата на пръстите. В това положение, когато обувките се носят дълго време, мускулите на долната част на крака са пренапрегнати и краката не работят. Нарушава се кръвообращението, отслабва пружинната и амортисьорната функция на стъпалото. Резултатът е: разширени вени, артроза, деформация на колянната става.
2. При видима здравина високата платформа е изключително нестабилна. Всеки камък или неравност на пътя може да доведе до изкълчване на крака.
3. При ходене на платформа натоварването пада върху предната част на крака, в резултат на което може да се деформира, а липсата на прорез в средата на подметката може да доведе до плоскостъпие. Допълнително натоварване ще бъде изместен център на тежестта на бременната жена и повишено тегло.
4. Продължителното носене на платформата се отразява негативно на стойката.

Предимството на този модел е неговият ефектен външен вид и липсата на чувствителност на повърхностния релеф. Зимните обувки на платформа допълнително ще предпазят краката от студената земя, това е единственото предимство на този модел.

Ако се даде предпочитание на тази версия на обувките, трябва да се придържате към някои правила:

• Не правете дълги разходки в обувки;
• Изберете платформа не повече от 8 см;
• Купете обувки с дебели каишки, които плътно фиксират крака;
• Носете ортопедични стелки.

Най-добрият вариант биха били клиновете на ниска платформа с анатомично оформена стелка.

Как да изберем правилните обувки по време на бременност

Какви обувки е по-добре да носите по време на бременност? Съвременната мода предлага широка гама от различни модели обувки. За една бременна жена са необходими 3 фактора: практичност, удобство и елегантност. Можете да изглеждате стилно и привлекателно без високи токчета и модерна платформа, снимката е доказателство за това.

Когато пазарувате, трябва да имате предвид няколко фактора:

1. Обувките трябва да са удобни, стабилни и леки.
2. Предпочитание трябва да се даде на естествени материали, кожа, велур, памук.
3. Моделът трябва да фиксира добре крака, за да се избегнат размествания.
4. По-добре е да изберете затворени обувки с кръгъл нос, в случай на подуване няма да стиснете и стиснете пръстите си.
5. Летните модели трябва да бъдат вентилирани и да съдържат перфорации;
6. Зимните обувки с широк и нисък връх ще избегнат притискането на вените и стагнацията на кръвта.
7. Оребрената подметка на ботушите ще предотврати подхлъзване през зимата.
8. Височината на тока не трябва да надвишава 5 cm.
9. Простите и удобни закопчалки ще ви позволят да обуете обувките си сами в последните етапи на бременността. Завързването ще направи този процес дълъг и проблематичен.

Носенето на балетни обувки е също толкова вредно, колкото и носенето на платформа, коремът и голямото тегло могат да доведат до развитие на плоскостъпие.

Ако се планира тържествено събитие, по-добре е да вземете 2 чифта обувки. След основната церемония можете да смените краката си с удобни обувки, които ще ви позволят да се движите и танцувате свободно.

Експертен съвет: възможно ли е бременните да ходят на токчета (видео)

Високите токчета по време на бременност не винаги са удобни. За този важен период е по-добре да изберете по-удобни обувки, които ще намалят натоварването на краката и ще поддържат здравето на майката и бебето.

И дори любимите ви стилети, които са изминали толкова много пътища с вас, трябва да бъдат оставени на рафт.

Могат ли бременните жени да носят токчета?

Ако попитате гинеколог, който наблюдава бременността ви, отговорът му ще бъде недвусмислен - „не“. Лекарят ще ви обясни, че коремът ви расте и телесното ви тегло също се увеличава.

При жените в положение, особено в по-късните етапи, натоварването на краката е много високо. Гръбначният стълб също страда - може да започне болка в гърба. А стилетите могат да увеличат риска от тези проблеми няколко пъти.

Освен това не очаквайте да ви бъде позволено да носите модерни балетки.

Обувките с абсолютно равни подметки не са никак полезни за бременни жени - те допринасят за развитието на плоскостъпие.

Лекарят може да ви каже само една добра новина - през първите 12 седмици носенето на токчета не е опасно. Следователно можете да се отучите от тях, като постепенно променяте „арсенала от обувки“ и гардероба, който съответства на него.

Защо високите токчета са опасни?

Убедиха ли ви аргументите на лекаря? Тогава нека да разгледаме какви други клопки крие носенето на високи токчета „на позиция“.

Намалена стабилност при ходене. Ако имате голям корем, издаден напред, центърът на тежестта на тялото ви е силно изместен. Следователно няма да можете да се движите на токчета по същия начин, както преди бременността. Като минимум това е изпълнено с „нелепа“ походка, а в крайни случаи може да доведе до падания и наранявания.

Повишен риск от стрии по корема. Причината е същият център на тежестта, изместен напред. Високите токчета увеличават това изместване, намалявайки стегнатостта на корема. В резултат - здравейте, множество стрии и увиснал корем.

Промяна в положението на плода. И това е сериозно - при ходене на токчета се увеличава вероятността бебето да се преобърне в утробата. Седалищното предлежание е много опасно за естественото раждане, така че най-вероятно ще трябва да родите със секцио.

Риск от преждевременно раждане или спонтанен аборт. Обръщали ли сте внимание какво се случва с тялото ви, когато ходите на токчета (не по време на бременност)? Най-вероятно не сте забелязали, че при всеки удар на петите по асфалта тялото ви леко се „клати“. Тази вибрация се предава на всички органи на тялото ви. Резултатът може да бъде повишен тонус на матката и това не е далеч от заплахата от спонтанен аборт.

Последици от падане. Ако по-рано, с невнимателно падане, сте се отървали с лека уплаха, сега трябва да наблюдавате това много по-внимателно. С други думи, не можете да паднете. Лигаментите на крайниците и прешлените при жени по време на бременност са отслабени. Следователно можете да паднете много лесно, дори и да сте били „професионалист“ в носенето на токчета. А падането по време на бременност може да застраши не само болки в ставите, но и преждевременно раждане.

Освен това момиче с голям корем и високи токчета изглежда много странно и неестетично.

Със сигурност сте виждали снимки на бременни филмови звезди с вечерни рокли и високи токчета. Изглеждаха брилянтно, но толкова исках да им разкажа за опасностите от носенето на токчета "на позиция"!

Но ние не сме звезди, така че нека обърнем повече внимание на безопасността за сметка на външната красота. В края на краищата сега в продажба има толкова много удобни и в същото време красиви обувки, подходящи за бъдещи майки.

Изборът на правилните обувки

Радвайте се, бъдещи мами - любителки на токчета! Все още можете да ги носите, но при спазване на условията - токът да е стабилен, а дължината му да не надвишава 5 сантиметра.

Ако ще "щурмувате" магазин за обувки, разпечатайте и вземете със себе си следните правила за избор на обувки за бременни:

естественост. Не купувайте обувки, ако са изработени от "кожа" (или "пресована кожа", както се нарича сега).

Лекота. Преди да пробвате, претеглете избрания чифт обувки в ръката си. Стори ли ви се тежка? Така че това не е вашият вариант.

Точен размер. Обувките трябва да стоят плътно на крака ви, но да го прилягат леко. В никакъв случай не купувайте обувки, ако са ви тесни – не очаквайте да се скъсат. При бременни жени краката са склонни към подуване, така че техният размер и пълнота могат да се променят няколко пъти през деня. Но ако обувките висят на крака, това е друга крайност. Такива обувки ще бъдат неудобни за носене и могат да доведат до усукване на краката и падане.

Удобен ток. Идеалната височина на тока е 3 см. Можете да изберете обувки с дебел ток, танкетка или малка платформа. За фиби - забравете!

тъп нос. В "остри" обувки пръстите обикновено се уморяват по-бързо и пръстите на бъдещата майка, които са склонни към подуване, няма да се чувстват добре. Освен това обувките с тесен нос вече са демоде. Отлично решение за бременна жена могат да бъдат мокасини, мокасини или балетки с удобни (не плоски) подметки.

добро сцепление. Това качество е особено добро за зимните обувки - те се плъзгат по-малко. И за вас сега е важно да избегнете падането.

Обикновени закопчалки.Не избирайте обувки с връзки или с много сложни закопчалки. С голям корем в последните месеци на бременността ще ви е трудно да се навеждате. Затова през лятото предпочитайте обувки без допълнителни закопчалки и изберете зимни ботуши с обикновен цип или велкро.

Ако имате събитие, на което трябва да се появите във вечерна рокля, не можете без токчета. Направете изключение - носете токчета. Но се опитайте да ходите по-малко в тях.

Отидете на тържеството с удобни обувки - сменете ги на място. Ако това не е възможно, отидете с личен автомобил или такси. Градският транспорт и бъдещата майка на токчета са несъвместими неща!

Могат ли бременните жени да ходят на токчета? Повечето опитни бъдещи майки ще кажат това, разбира се, че не. Нека да видим защо има такава забрана и дали може да бъде заобиколена.

Погледнете по-отблизо походката на бъдещите майки, които са в последните седмици от бременността. Определено ще забележите, че жените извиват гърба си, когато стоят и ходят. Това се дължи на изместване на центъра на тежестта поради значително увеличения размер на матката. Сега си представете какво ще се случи, ако такава дама бъде обута в обувки на стилети. Тежестта ще се пренесе върху пръстите на краката. Така че лесно можете да паднете. Но поне носенето на обувки с токчета може да доведе до болки в краката и гърба, подуване, разширени вени, спазми, изкривяване на гръбначния стълб до известна степен, плоскостъпие. Да, и е неудобно за дълъг период на бременност да ходите в обувки с токчета, дори и за кратко. Най-добрият вариант са обувките с широк, стабилен ток с височина 4-5 см, но не и с плоска подметка, тъй като и в този случай провокира развитието на плоскостъпие. Възможно ли е в този случай бременните да ходят на платформата? Ако тази платформа е направена в съответствие с физиологичната извивка на стъпалото, плюс не е много висока, тогава да, без съмнение е възможно. Но ако платформата е висока, тогава носенето й е дори по-опасно от петата, лесно можете да завъртите крака си.

Наистина ли всичко е толкова сериозно и красивите секси обувки са противопоказани през всичките 9 месеца? Не. На въпроса „възможно ли е бременна жена да ходи на токчета през първия триместър на бременността“ можете да отговорите с доста висока степен на сигурност, че да. Разбира се, трябва незабавно да забравите за носенето на такива обувки през целия ден. Но носенето на красиви обувки за няколко часа не е забранено и не е опасно. Основното е, че обувките са удобни. След това се препоръчва да се извърши просто упражнение за краката, което ще помогне за възстановяване на кръвоснабдяването на краката.

И още няколко съвета за избор на обувки за бременни. До края на бременността абсолютно всички бъдещи майки имат подути крака в една или друга степен и затова в края на бременността не купувайте тесни обувки. Ако вторият или третият триместър падне през зимата или края на есента и началото на пролетта, тогава изберете ботуши с гумирани подметки - много е стабилен, рискът от подхлъзване в лед е минимален. Закопчалката на обувките трябва да е удобна. Не купувайте високи ботуши с дълги връзки. За лятото е нежелателно да се вземат джапанки, само добри обувки с гръб, пак от съображения за безопасност при носене.

Бременна съм в третия месец. Тъй като съм любител на токчетата, бих искал да знам със сигурност дали е възможно да ходя на токчета по време на бременност, колко време можете да ходите и какви по принцип трябва да има бременна жена?

Бременност и токчета - да ходя или да не ходя?

Благодаря ви, че писахте. Много жени обичат да носят обувки с висок ток - това придава благодат, хармония, женственост. Бременността, разбира се, не е болест, но трябва да се грижите за себе си през този период. Следователно продължителното ходене на токчета е нежелателно.

Всички ли токчета попадат под тази забрана? Ходенето в обувки с токчета е нежелателно, защото:

• центърът на тежестта се променя;
• мускулите и съдовете на краката и таза са пренапрегнати, гръбначният стълб страда. В резултат на това може да се появи дискомфорт в краката, прочетете повече за това в статията Болки в краката по време на бременност >>>;
• опората минава към предната част на стъпалото, а не към цялото стъпало.

Походката на жена в интересна позиция с основание се нарича „патица“, тъй като поради порасналия корем центърът на тежестта се измества напред и гърбът неволно се обляга назад, стъпките стават малки, жената сякаш се преобръща отстрани настрани.

Ако носите и токчета, ще изглежда най-малкото нелепо и комично. Освен това може да доведе до проблеми като:

1. Болка в гърба;
2. крампи на прасците;
3. Рискът от разширени вени ще се увеличи;
4. Подуване и болка в краката.

Ефектът на токчетата върху бременността

Центърът на тежестта при бременна жена и така се измества напред и когато жената постави висок ток, ситуацията се влошава значително:

• Въпреки факта, че не само центърът на тежестта се променя, но и опорната точка, стомахът „отива“ напред, разтяга се надолу, в резултат на което позицията на матката се променя;
• Носенето на такива обувки провокира промяна в положението на плода в утробата и появата на стрии по кожата на корема (прочетете повече за стриите в статията Стрии по време на бременност >>>);
• Възможно е да има прекомерен натиск върху матката и да има заплаха от прекъсване на бременността;
• През третия триместър на бременността носенето на обувки с токчета може да провокира преждевременно раждане и поради неправилното положение на плода дори да причини операция по време на раждане;
• Във всеки момент от бременността можете внезапно да се почувствате зле и е много лесно да паднете в такива обувки, като по този начин навредите на себе си и на бебето. Последствията от подобно падане могат да бъдат ужасни.

Токчета в ранна бременност

Има и такава ситуация, когато една жена води обичаен начин на живот, тича дни наред на токчета, без да знае за бременността си.

Ако четете тези редове, чувствате се добре, лекарят не ви предписва почивка на легло, тогава носенето на токчета няма абсолютно никакъв ефект върху бременността. Няма причина за притеснение.

важно!Първият триместър на бременността е най-уязвим и рискът от спонтанен аборт е много висок. Трябва да сте изключително внимателни, внимателни и точни.

Но се случва, че просто трябва да носите токчета (може би някакво важно събитие в живота ви) - какво да правите? Бременността не е болест и не трябва напълно и категорично да се отказвате от прелестите на живота. Разбира се, можете да носите обувки с токчета, но трябва да се придържате към следните правила:

1. Не можете да останете в него дълго време (да стоите, да ходите);
2. Обувките трябва да имат удобна обувка;
3. Струва си да осигурите възможност по всяко време да смените обувките за по-удобни.

Струва ли си напълно да се откажем от токчетата?

Най-точен отговор на този въпрос дават ортопедите. Препоръчително е да не бързате от една крайност в друга. Носенето на обувки с ток е не само възможно, но и необходимо. Странно - мислиш ли? Няма нищо странно, защото токчетата са различни.

• Забранено е носенето на обувки с високи токчета и стилети, но широката стабилна пета е само добре дошла. Освен това равните обувки също са вредни.

Какви трябва да бъдат обувките на бременната жена?

1. За предпочитане е да купувате обувки изключително от естествени материали, така че да е възможно най-удобно и удобно за носене, да не натиска, да не се търка и да държи стабилно петата;
2. По време на бременност най-подходящото време за пробване на обувки е втората половина на деня, тъй като по това време жените често изпитват подуване на краката;

Бременността е прекрасен период в живота на всяка жена. Насладете се на позицията си. Ако искате да носите токчета – сложете ги, но всичко трябва да е с мярка. Пазете себе си и детето си.