Какво причинява задух по време на бременност. Задух (учестено и затруднено дишане) по време на бременност

Един от най-неприятните симптоми за бъдещите майки е задухът по време на бременност. Ако някой не знае - усещане за липса на въздух, когато вдишвате, но буквално не можете да дишате. Има недостиг на кислород. В същото време сърдечната честота се увеличава значително.

Поради това заболяване по-голямата част от бъдещите майки са принудени да държат прозорците или вентилационните отвори отворени денонощно и не могат да водят нормален живот поради много лоша поносимост към физическо натоварване - дишането се нарушава буквално веднага.

Има много причини за задух:

• претоварване на сърдечно-съдовата система на майката (сърцето и кръвоносните съдове вече трябва да работят не за един организъм, а за два);
• липса на кислород (кислородът, вдишван от майката, се разпределя към нея и детето);
• желязодефицитна анемия (нисък хемоглобин);
• реални сърдечни проблеми (дефекти и др.);
• матката, която поддържа белите дробове отдолу (обикновено през осмия месец на бременността и по-късно); - ринит на бременни (хормонално обусловено "запушване" на носа), при затруднено дишане през носа се появява задух;
• остра и хронична бъбречна недостатъчност;
• тиреотоксикоза (патология на щитовидната жлеза).

И въпреки че в повечето случаи недостигът на въздух при бъдещи майки е вариант на нормата, е необходимо да се оплачете от това на гинеколога, водещ бременността. И той със сигурност ще я насочи към терапевт и евентуално към кардиолог, ендокринолог и пулмолог.

Какви изследвания и изследвания предстоят

1. Измерване на кръвното налягане.Тази процедура очаква една жена при всяко назначаване на лекар. Но в случай на задух и периодични скокове на налягането (включително така наречения синдром на бялата престилка), жената се препоръчва да прави измервания сама, у дома, 2 пъти на ден.
2. Измерване на пулса.Често задухът е придружен от тахикардия. Това е много неприятно състояние. Обикновено пулсът при жените по време на бременност е 80-100 удара в минута, малко по-висок, отколкото извън бременността. Но при някои жени пулсът излиза извън скалата до 150-170 удара с малко физическо натоварване. Това е много голямо натоварване за сърцето.
3. ЕКГ.Стандартно изследване по време на бременност. Обикновено резултатите от ЕКГ трябва да показват "синусов ритъм", но "синусова тахикардия" също е вариант на нормата. Основното е, че няма записи за отклонението на електрическата ос на сърцето.
4. Пълна кръвна картина с определяне на хемоглобина.Факт е, че усещането за недостиг на въздух, липса на въздух и тахикардия е ясен знак за липса на желязо в организма. Обикновено се случва, когато хемоглобинът е под 100-110. След като хемоглобинът се повиши, дишането веднага ще се улесни. Да, и силата ще се увеличи значително.
   внимание! Ниският хемоглобин е опасен както за майката, така и за плода. Анемията през първия триместър на бременността провокира неправилно развитие на плацентата и спонтанни аборти. През втория и третия триместър - забавяне на развитието на плода и неговото кислородно гладуване. След раждането децата също страдат от анемия, изостават във физическото и интелектуалното развитие.
5. 5. Холтер мониторинг.Това е изследване на пулса. Провежда се през целия ден. Това е нещо като ЕКГ запис, който се прави в продължение на няколко часа. Съответно това изследване е в пъти по-достоверно от него. Разбира се, минусът за бъдещата майка е неудобството - трябва да се разхождате за един ден със сензори на тялото си и малко устройство (запис) на колана. Освен това водете дневник, в който да записвате всичките си действия. Особено важни са физическите дейности – разходките. Не забравяйте да се качите и слезете по стълбите няколко пъти и да посочите часа в дневника си.
   Ако в допълнение към ускорения пулс в отговор на физическата активност не се установят проблеми, тогава можете да се отпуснете. Всичко ще изчезне след раждането. Но лекарите обикновено играят на сигурно и съветват да се подложи на ултразвуково изследване на сърцето.
6. Ултразвук на сърцето.Процедурата е още по-неприятна от холтер мониторирането. Изглежда, че обичайният ултразвук. Какво му е лошото? Но не. Факт е, че по време на ултразвук на сърцето лекарят натиска сензора много силно върху ребрата. А за жени, които имат интеркостална невралгия, това действие ще донесе силна болка. Но този нюанс, разбира се, не е причина за отмяна на този преглед. Особено ако е планирано цезарово сечение.


7. Консултация с ендокринолог и евентуално ултразвук на щитовидната жлеза.Особено ако има симптоми като:
   • отслабване
   • изпотяване;
   • диария;
   • раздразнителност;
   • влошаване на зрението.

Как да се справим със задуха, ако не се открият отклонения?

Ако резултатите от изследването са наред, вземете следните мерки.

1. Бъдете по-често на открито или поне проветрявайте помещението. Абсолютно се нуждаете от доставка на кислород. Винаги спете с отворен прозорец.
2. Намерете позиция на тялото, при която матката не притиска диафрагмата твърде много, тогава ще ви бъде по-лесно да дишате. Обикновено проблемите с дишането възникват в седнало положение.
3. Вървете бавно, никога не бързайте. А ако ходиш сам, винаги имай телефон и малко пари за такси за всеки случай. Малко ли е...
4. Ако вашият лекар няма нищо против, започнете да приемате отвари от motherwort и валериана последователно. Успокояват много добре, включително леко намаляват пристъпите на задух и тахикардия.
5. Яжте малко. Не забравяйте, че пълен стомах, съчетан с огромна матка, притиска диафрагмата и не ви позволява да дишате свободно.
6. Избягвайте тежките упражнения.
7. Овлажнявайте въздуха у дома през отоплителния период. Влажният въздух е много по-лесен за дишане и носната лигавица няма да изсъхне.

Какво да направите, ако започне пристъп на задух?

Опитайте се да се успокоите и спрете, ако сте в движение. След това трябва да седнете колкото е възможно повече и да започнете да дишате, както следва: вдишайте дълбоко и издишайте. Така тялото ще получи достатъчно кислород за себе си и за плода. Не забравяйте, че вашето хаотично дишане заплашва детето с хипоксия.

Ако сте у дома, заемете позиция, в която белите дробове ще бъдат максимално свободни – застанете на четири крака. И продължавайте да дишате дълбоко. Между другото, такова дишане не само насища добре с кислород, но и успокоява. И по време на раждането е много полезно - облекчава малко, като отпуска мускулите на матката и допринася за бързото отваряне на шийката на матката.

Помня! Причините за задух, особено остър, могат да бъдат много тежки, включително рак. Ето защо, ако се почувствате зле, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

09.05.2019 19:12:00 Как да стимулираме храносмилането, за да отслабнем? Панталоните се стягат, стомахът притиска: усещането за стягане и пренаселеност на стомаха разваля настроението. Не трябва да бъде! Ще ви покажем как да стимулирате храносмилането и да отслабнете!

09.05.2019 18:35:00

С развитието на плода бременните жени може да изпитат затруднено дишане след извършване на нормални ежедневни задачи.

През 2015 г. израелски учени проведоха проучване, резултатите от което показаха, че от 60 до 70% от жените наблюдават задух по време на периода на носене на дете.

Лекарите обикновено приписват причината за този симптом на факта, че матката е увеличена и започва да оказва натиск върху белите дробове, което затруднява дишането. В настоящата статия ще обсъдим тази и други причини за задух по време на бременност. Освен това ще предоставим стратегии, които могат да помогнат за облекчаване на задуха, и ще посочим в кои ситуации жените трябва да потърсят медицинска помощ с този симптом.

Съдържанието на статията:

Въведение

Недостигът на въздух е често срещан симптом на бременността.

Въпреки че недостигът на въздух е често срещан симптом на бременността, лекарите не винаги могат бързо и лесно да определят причината за проблема.

Недостигът на въздух по време на периода на носене на дете може да се дължи на няколко фактора - от промени в състоянието на сърцето.

Някои жени могат да забележат затруднения почти веднага след бременността, други ги виждат през втория или третия триместър.

По-долу ще разгледаме по-подробно причините за недостиг на въздух във всеки от триместрите.

Причини в първия триместър

През първия триместър плодът обикновено все още не е достатъчно голям, за да причини проблеми с дишането на бременната жена. В някои случаи обаче го прави.

Диафрагмата е куполообразна мускулна структура, която разделя сърцето и белите дробове от корема. През първия триместър на бременността тя се повишава с около четири сантиметра.

Движението на диафрагмата помага на белите дробове да се напълнят с въздух. Докато някои жени не забелязват промени в дълбочината на дишането си по време на бременност, други може да се окажат неспособни да поемат пълно и дълбоко дъх.

Заедно с промяната в позицията на диафрагмата, повишените нива на прогестерон в тялото водят до учестено дишане при бременни жени.

Един от двата основни женски полови хормона. Играе важна роля в развитието на плода, но също така стимулира дихателния процес. С повишаването на нивата на прогестерона дишането на жените се ускорява.

По време на бременност нивото на прогестерона в женското тяло се повишава.

Въпреки че бързото дишане не винаги причинява задух, някои жени могат да забележат промени в естеството на дихателния процес.

Причини през втория триместър

Повишеният пулс през втория триместър на бременността може да доведе до задух

Бременните жени обикновено изпитват по-осезаем задух през втория триместър.

През този период проблемите с дишането обикновено се причиняват от увеличена матка. Трябва обаче да се отбележи, че промените в работата на сърцето могат да доведат до затруднен дихателен процес.

По време на бременност количеството кръв в тялото на жената се увеличава значително. Сърцето трябва да работи повече, за да го придвижи по тялото, както и до нов орган - плацентата.

Повишеното натоварване на сърцето може да доведе до факта, че жената започва да изпитва недостиг на въздух.

Причини в третия триместър

През третото тримесечие дишането може или да се улесни, или да стане трудно. Това до голяма степен зависи от позицията на главата на развиващия се плод.

Преди детето да започне да се преобръща и спуска в таза, главата му може да е по-близо до ребрата и да притиска диафрагмата. Това причинява затруднено дишане.

Според Националния ресурсен център на САЩ за женско здраве този проблем е по-вероятно да възникне между 31 и 34 седмица от бременността.

Други причини

Ако бременна жена изпитва остър задух, тя трябва да отиде в болницата и да уведоми лекаря за това.

Докато промените, свързани с бременността, често причиняват някои затруднения в дишането, скритите медицински състояния могат да допринесат за този проблем. Те включват следното.

• астма.Бременността може да влоши съществуващите симптоми на астма. Ако една жена има астма, тя трябва да говори с лекаря си относно наличните възможности за лечение по време на бременност, като инхалатори или лекарства.
• Перипартална кардиомиопатия.Това е вид сърдечна недостатъчност, която се проявява по време на бременност или веднага след раждането. Честите симптоми на това състояние включват подуване на глезените, ниско кръвно налягане, умора и аритмия. Много жени вярват, че тези симптоми са свързани с бременността, но е важно да се разбере, че перинаталната кардиомиопатия може да има сериозно въздействие върху здравето на тялото и често изисква медицинска помощ.
• Белодробна емболия.Белодробна емболия възниква, когато кръвните съсиреци блокират артериите, които доставят кръв към белите дробове. Емболията може критично да повлияе на дишането, причинявайки кашлица, болка в гърдите и задух.

Как да се справим със задуха по време на бременност?

Специалните поддържащи колани помагат за подобряване на стойката на бременните жени

Недостигът на въздух може да причини сериозен дискомфорт на бременните жени и да попречи на обичайните им ежедневни дейности.

За щастие има някои стъпки, които можете да предприемете, за да направите дишането по-удобно. По-долу са най-ефективните.

• Поддържане на правилна позаще позволи на матката да се отдалечи от диафрагмата, доколкото е възможно. Тази жена може да бъде подпомогната от поддържащи колани за бременни, които могат да бъдат закупени в специализирани магазини.
• Използване на допълнителни възглавници за поддържане на горната част на гърба, докато спите, които позволяват на матката да потъне надолу под въздействието на гравитацията и по този начин да освободи повече място за белите дробове. Леко навеждане наляво в тази позиция ще държи матката далеч от аортата, голямата артерия, която транспортира наситена с кислород кръв в тялото.
• Използване на дихателни техники, които често се използват по време на раждане, като техниките Lamaze. Такива техники могат да помогнат на жената не само по време на бременност, но и по време на раждане.
• Наблюдавайте състоянието на тялото си и спирайте активността, ако е необходимо.Много е важно да правите почивки и почивка, ако дишането стане твърде трудно. В края на бременността жените обикновено не могат да бъдат толкова активни, колкото са били преди.

Ако жената има други заболявания, които причиняват задух, тогава тя трябва да следва препоръките на лекаря и стриктно да се придържа към плана за лечение.

Кога трябва да посетите лекар?

Докато много жени изпитват недостиг на въздух по време на раждане, някои от симптомите на това състояние изискват лечение.

Бременните жени трябва незабавно да потърсят медицинска помощ, ако получат следното:

• сини устни, пръсти на ръцете или краката;
• аритмия или твърде висока сърдечна честота;
• болка при дишане;
• остър задух, който се влошава с времето;
• хрипове дъх.

Ако задухът причинява особен дискомфорт или жената го наблюдава за първи път, тя също трябва да се консултира със специалист.

Лекарят може да извърши някои диагностични процедури, като ултразвуково изследване (ултразвук) на краката. Това ще гарантира, че кръвните съсиреци не причиняват задух.

Недостигът на въздух при бременна жена, която е в ранните етапи на бременността, е нарушение на честотата и дълбочината на дишането, което е придружено от гладуване на кислород и развитие на синдром на остър недостиг на въздух. Първоначално всичко започва с факта, че за бъдещата майка става трудно да преодолее стъпалата на многоетажна сграда. След това, дори в покой, има желание да вдишате с пълни гърди, но това не работи. Започват атаки на леко задушаване, сърдечният ритъм се ускорява и се развива панически страх поради недостатъчното снабдяване на кръвта с кислород. Възможни са световъртеж и отпадналост. Това поведение на женското тяло е характерно за 2-3 триместър на бременността.

Причините за неуспех в работата на дихателната или сърдечно-съдовата система в ранните етапи на бременността могат да бъдат различни фактори, които присъстват в ежедневието на бъдещата майка. В повечето случаи задухът през първите месеци на бременността е следствие от неспазване на препоръките на гинеколог или липса на правилен дневен режим.

Най-често задухът при бременна жена може да възникне поради следните причини:

Съвременните диагностични методи ви позволяват бързо да установите причината за недостиг на въздух и да коригирате процеса на лечение, така че бременната жена да може отново да диша дълбоко и детето да продължи да се развива със същото темпо.

За да направите това, при първите усещания за липса на въздух, трябва да уведомите за това вашия акушер-гинеколог, който периодично наблюдава здравето на майката и нероденото бебе.

През втория триместър

През второто тримесечие на бременността задухът се появява при 7% от родилките. Патологичното състояние се причинява при жените главно поради факта, че те отделят малко време за почивка, тъй като на този етап от бременността все още не се усеща силно натоварване на тялото. Въпреки че това усещане е измамно, интензивната физическа активност на работното място и у дома води до пристъпи на задух и постоянен недостиг на кислород.

Втората причина за задух през втория триместър на бременността е анемията, причинена от дефицит на желязо. Детето се развива и е в състояние да вземе повечето от железните йони от тялото на майката, за да формира своите тъкани на кръвоносната система.

През третия триместър

С развитието на плода се увеличава и матката, в която се намира. При жени с малък таз матката започва да оказва натиск върху други органи около нея. Бременната жена започва да изпитва дискомфорт в пикочния мехур, червата и стомаха. През третия триместър плодът се увеличава до максималния си размер и външните стени на матката притискат диафрагмата. Контактът с него причинява задух при жените, внезапно прекъсване на дишането, липса на въздух при дълбоко вдишване.

Често, за да поеме колкото е възможно повече въздух, бъдещата родилка трябва да се подпре с длани на краката си, да придвижи тялото напред и с голямо усилие да се опита да вдиша възможно най-дълбоко. Бременните жени с такива проблеми се съветват да почиват повече и да са в хоризонтално положение.

Лечение - какво да правим със задух при бременни жени?

Независимо от кой триместър на раждане на дете е жената, трябва да се вземат мерки за премахване на състоянието на липса на въздух. Някои методи за борба с недостиг на въздух имат превантивен характер, докато други са насочени към радикално премахване на патогенния ефект върху органите на дихателната система.

На първо място, една жена трябва да преразгледа начина си на живот, диета и дневен график.Също така ще трябва да премахнете следните фактори, ако те присъстват ежедневно в живота на бременната жена, а именно:

1. Обърнете се към специализиран лекар. Не става въпрос само за акушер-гинеколога. Необходима е консултация с пулмолог и задълбочено изследване на белите дробове, за да се изключи наличието на тежко белодробно заболяване, което се е проявило под въздействието на допълнителен стрес върху тялото поради състоянието на бременността.
2. Избягвайте физическа активност. Тежкият физически труд, дори и в малки количества, се отразява негативно на здравето на женската репродуктивна система и нероденото дете. Липсата на подходяща почивка е изпълнена не само с появата на задух, но и с усложнения по време на раждането. В бъдеще не е изключено развитието на такива патологии като пролапс или пролапс на матката, които се лекуват изключително чрез хирургически метод.
3. Не изпадайте в стресови ситуации. Ако се случи така, че в ранните етапи на бременността се е образувала неблагоприятна психо-емоционална среда на работното място и често трябва да сте нервни, тогава е по-добре да използвате слаби успокоителни на базата на лечебни билки. Тази категория включва тинктура от божур, екстракт от валериана. Те ще помогнат да оцелеете в стресови ситуации, без да навредите на нервната система. Разбира се, преди това е необходима консултация с гинеколог, който следи състоянието на бременността.
4. Избягвайте алкохола и цигарите. Общуването с лоши навици по време на бременност не само вреди на нормалното развитие на плода, но и увеличава тежестта върху здравето на бъдещата майка. Затова алкохолът и пушенето е нещо, което в никакъв случай не трябва да присъства в живота на бременната жена.

Освен това не забравяйте, че дрехите и бельото трябва да са с високо качество и да не предизвикват алергии. За периода на бременност стилът е избран възможно най-свободен. Трябва да се избягват дрехи с тесни маншети и еластични ленти. Те могат не само да причинят

Бременността е специално състояние, което ще се помни за цял живот, но проблемите в тази позиция също са специални. Много от честите оплаквания на бременните са типични състояния, свързани със самия процес на бременност. По време на бременността тялото на майката издържа натоварване, което е на границата между нормата и патологията. Бременността сама по себе си е физиологично състояние, но тялото на майката не винаги издържа оптимално натоварванията, които му се налагат. Едно от най-честите оплаквания на бременните жени на рецепцията е появата на задух.

Задухът е промяна в честотата и дълбочината на дихателните движения, които са придружени от усещане за липса на въздух и по-рядко от други оплаквания (запушване в гърдите, болка при дишане, кашлица, отделяне на храчки, световъртеж, дискомфорт в гърба). гръдната кост и в сърдечната област).

Причини за задух

Недостиг на въздух, свързан с бременност.

В ранните етапизадухът може да бъде причинен от внезапни промени в кръвното налягане, особено към хипотония, тоест понижаване на кръвното налягане под 90/60 mm. rt. Изкуство. Това се дължи на действието на прогестерона, който отпуска стените на кръвоносните съдове и течността се отлага в долните крайници, докато белодробното кръвообращение донякъде се изчерпва и сърдечният ритъм се ускорява. Това състояние не е критично, но причинява определени неудобства. Като правило, такъв задух е придружен от потъмняване на очите, повишен сърдечен ритъм, слабост, замаяност и се появява при рязка промяна в позицията, например, ако бременната жена рязко стана от леглото, стана от седнало положение или клекнала позиция, когато е наклонена, т.е. когато Тялото трябва да се адаптира към промяната в позицията.

Това състояние е краткотрайно, преминава от само себе си в покой и не е придружено от никакви последствия. Периодът на недостиг на въздух при бременни жени в ранните етапи приблизително съвпада с периодите на токсикоза от първата половина и обикновено състоянието се облекчава след 12 седмици, при някои се проявява до 16 седмици.

Това състояние е временно и функционално (т.е. не е причинено от структурна промяна и увреждане на който и да е орган).

Ако задухът през първия триместър е придружен от дискомфорт в областта на сърцето, задръствания в гърдите, чувате хрипове (понякога хрипове в белите дробове се чуват от разстояние, те се наричат ​​отдалечени) и някои други симптоми, тогава задухът изисква изясняване и допълнителен преглед със съветите на тесни специалисти.

Недостиг на въздух поради бременност по-късна дата- Това е състояние, при което нарастващата матка започва да оказва натиск върху съседните органи. На първо място, пикочният мехур, стомахът и червата, като най-близките органи, страдат. Диафрагмата (мускулно-съединителнотъканна структура, която подобно на преграда отделя гръдната кухина от коремната кухина) става „съседен орган“ едва през третия триместър на бременността. Уголемената матка притиска диафрагмата отдолу и по този начин ограничава движението (екскурзията) на белите дробове, става по-трудно да се вдиша дълбоко и при натоварване, малко надвишаващо дневното, възниква усещане за липса на въздух.

Обикновено в по-късните етапи задухът се среща при почти всички, но тежестта му е различна.

Наддаването на тегло по време на бременност също играе роля тук, ако има прекомерно увеличаване на телесното тегло или рязко увеличение в определен период, тогава се увеличава натоварването на сърдечно-съдовата система и се появяват сърцебиене и задух.

Колкото по-голям е размерът на матката, толкова повече тя притиска диафрагмата и толкова по-изразени са страничните ефекти. Размерът на матката трябва да съответства на термина, с полихидрамнион или голям плод, размерът на матката надвишава гестационната възраст и това е неблагоприятно както за майката, така и за нероденото бебе.

По-близо до раждането стомахът "пада", главата на детето се притиска към входа на малкия таз. При първородните това се случва по-близо до термина, след 37 седмици, при многораждалите по-рано - понякога жената отбелязва, че стомахът й е паднал след 35 седмици. В същото време задухът веднага забележимо намалява, както и киселините в стомаха, но става малко по-трудно да се ходи, болки в тегленето и усещане за напрежение в долната част на гърба често са обезпокоителни.

За да се облекчи състоянието на майката, се препоръчват прости техники, които не изискват разходи: спете в добре проветриво помещение и на лявата страна, като поставите възглавница под корема или използвате специална възглавница с форма на подкова за бременни жени, направете не яжте непосредствено преди лягане и като цяло избягвайте обилни вечери, не носете неудобни и стягащи дрехи и бельо.

Заболявания на сърдечно-съдовата система (сърдечни дефекти, ритъмни и проводни нарушения, артериална хипертония, миокардна дистрофия).

Заболяванията на сърдечно-съдовата система и бронхобелодробния апарат се проявяват с различни видове задух и извън бременността. Но ако знаете, че имате хронично заболяване, тогава в периода на подготовка за бременност трябва да посетите специализиран специалист (кардиолог, аритмолог, пулмолог) и да постигнете максимална компенсация на състоянието, да изберете лекарства, съвместими с бременността и да се подложите на допълнително лечение (например лечение в барокамера при бронхиална астма или високотехнологично лечение на аритмии).

Бременността е състояние на повишено натоварване на женското тяло, включително повишено натоварване с течности. Обемът на циркулиращата кръв понякога се увеличава 2 пъти, особено при близнаци, което се отразява неблагоприятно на работата на сърцето. Сърцето е претоварено от обема на извършената работа и има прояви на сърдечна недостатъчност (подуване на краката и смесен задух, когато и вдишването, и издишването са затруднени). Действието на прогестерона може също да провокира увеличаване на различни видове аритмични атаки.

Лечението на сърдечната диспнея се постига само чрез компенсиране на основното заболяване.

Заболявания на дихателната система (бронхиална астма, обструктивен бронхит и пневмония).

При обостряне на белодробни заболявания, особено като бронхиална астма и хроничен обструктивен бронхит, се появява задух със затруднено издишване, конгестия в гърдите и често кашлица, суха или трудно отделима оскъдна храчка, с развитието на изразен възпалителен отговор, треска и също се развиват всички признаци на възпаление.

Всяко от тези състояния изисква консултация поне с терапевт. И тогава може да се наложи да се консултирате с пулмолог (специалист по белодробни заболявания) и да проведете специфични изследвания (RF, в изключителни случаи - рентгеново изследване на белите дробове).

Лоши навици (пушене на обикновени или електронни цигари).

Лошите навици по време на бременност влияят върху здравето както на майката, така и на детето. Пушенето е вдишване на смес от катран и никотин, което причинява краткотраен спазъм на много малки съдове. Този ефект се наслагва върху състоянието на хормонална корекция, което не може да бъде избегнато и бременната жена може да почувства задух, световъртеж, припадъци и сърцебиене. Всички тези епизоди са придружени от периоди на фетална хипоксия (хипоксията е липса на кислород, остра или хронична, прочетете повече в нашата статия „Фетална хипоксия“). И колкото по-често се случва това, толкова по-сериозна е липсата на кислород, която изпитва бъдещото бебе и толкова по-изразени са последствията.

Пушенето на електронни цигари или лули е вдишване на пари от глицерин, пропилей гликол и ароматизиран никотин. При този вид пристрастяване ефектът от смолите намалява, но не причинява по-малко вреда.

Очевидно единственият начин да се сведе до минимум вредата за детето е да се откаже от вредния навик. Внезапното спиране на тютюнопушенето, като правило, причинява синдром на отнемане и обостряне на хроничен бронхит на пушач с кашлица с вискозни храчки, които трудно се отделят. Това състояние изисква консултация с терапевт. Много по-добре е да се откажете от лошия навик поне три месеца преди планираното зачеване, тогава вредата от тютюнопушенето ще бъде минимална и периодът на първична адаптация ще премине.

Нерационална физическа активност.

Почти еднакво опасни като физическо претоварване и хиподинамия. Нерационалната физическа активност по време на бременност не е рядкост. Някой, следвайки препоръката на по-възрастни роднини, се опитва да лежи и да не се натоварва през цялата бременност, защото смята, че бременността е практически болест и почивката е най-доброто лекарство. И някой, напротив, не намалява предишните натоварвания, ходи или плува с часове, страхувайки се от наддаване на тегло и появата на оток.

И двата случая са пример за некоректна дейност. Рационалната физическа активност е тази, която избягва прекомерното наддаване на тегло и не надвишава прага на поносимост. Не трябва да започвате активен спортен живот по време на бременност. По този повод се консултирайте с вашия акушер-гинеколог, като вземе предвид вашето здравословно състояние, предишни заболявания и протичането и усложненията на тази бременност, той ще избере оптималното ниво на стрес за вас.

стрес.

Стресът може да бъде остър или хроничен. И двете могат да причинят психогенен задух и сърцебиене. Характеристика на такъв задух е анамнестичен стресов фон (проблемна ситуация в семейството или на работното място, трудно финансово положение, нежелана бременност и много други), съпътстващо чувство за малоценност на вдъхновението (многократни опити за дълбоко дишане или прозяване, което не носи облекчение, има усещане, че дишането е непълно и няма достатъчно въздух). Можете също така да имате пристъпи на паника, когато попаднете в позната стресираща среда (на работа, среща с неприятен човек) и в необичайна ситуация (на пътуване, по време на необичайно изследване, например, в машина за ЯМР или по време на REG или ЕЕГ).

За да се реши, че задухът е точно психогенен, е необходимо да се изключат сърдечни и белодробни заболявания и да се увери, че пациентът не страда от анемия и храносмилателни разстройства. Внимателното и приятелско снемане на анамнеза в този случай е половината от диагнозата. По правило жените на среща с гинеколога не говорят за лични проблеми и вече се справяме с резултата. Специална помощ в този случай ще бъде предоставена от консултация с компетентен клиничен психолог или психотерапевт.

Заболявания на стомашно-чревния тракт.

Често заболяванията на стомашно-чревния тракт, свързани с обратен хладник на кисело стомашно съдържимо в хранопровода, са придружени от появата на задух. Това е рефлексен механизъм. Като се има предвид, че при бременните жени киселините са изключително често срещано явление, задухът от този характер не е рядкост. Особено податливи са пациенти, които имат анамнеза за хронични стомашно-чревни заболявания, тежка токсикоза от първата половина на бременността или има нужда от постоянен прием на лекарства (например хормонални или антиагреганти - ацетилсалицилова киселина).

Също така недостигът на въздух се провокира от състояния, при които е нарушено преминаването през стомашно-чревния тракт и са обезпокоени подуването, чувството за пълнота в стомаха и запекът. В такива случаи отстраняването на причината служи като лечение на липсата на въздух.

анемия

При анемия насищането на кръвта с хемоглобин намалява, съответно тя е бедна на кислород и хранителни вещества. За да отговори на нуждите на тялото, сърцето ускорява ритъма си и „движи“ кръвта с по-бърза скорост. Това състояние винаги е свързано със слабост, епизоди на замайване и задух с различна тежест.

Лечението на задух от този характер е редовна терапия с препарати от желязо (при желязодефицитна анемия) или витамин В12 и фолиева киселина (при В12-фолиево-дефицитна мегалобластна анемия). С нормализиране на нивото на хемоглобина доста бързо изчезват и други съпътстващи оплаквания, намаляват слабостта и задуха, изчезват предсинкопните състояния.

Прогноза

Ако недостигът на въздух е от соматичен характер, тогава прогнозата трябва да се изясни със специализиран специалист, често се случва сърдечните дефекти да се открият за първи път по време на бременност. Ако задухът е свързан само със състоянието на бременност, тогава няма заплаха за живота и здравето, това състояние изчезва от само себе си.

раждане

При тежки соматични заболявания има въпрос за възможността за независимо раждане. През третия триместър пациентът със соматогенна диспнея (предимно бронхобелодробни и сърдечно-съдови заболявания) трябва да бъде консултиран от тесен специалист, за да се определи тактиката на раждане.

При функционален (гестационен) задух няма противопоказания за естествено раждане.

Не се страхувайте от новите процеси и съпътстващите усещания, които се случват с вас, говорете за тях с вашия гинеколог и задавайте вълнуващи въпроси. Без оплаквания от пациента понякога е трудно да се подозира определена патология и съответно да се продължи диагностичното търсене и да се предпише специфично лечение. Вашата бременност е наша обща задача, редовното наблюдение и изпълнението на препоръките за допълнителен преглед и корекция на начина на живот ще ви бъдат от полза. Погрижете се за себе си и бъдете здрави!

За дълги девет месеца бременност жената трябва да издържи много различни неудобства, трудности и дискомфортни усещания, поради което бременността в последните етапи й се струва цяла вечност. Всички те са свързани с това, което тялото на майката претърпява, когато носи бебе. Този процес продължава от първите седмици до последните дни, във връзка с което един „страничен ефект“ се заменя с други.

Различните жени не изпитват еднакво различни усещания по време на бременност. Някои се притесняват от киселини, други -, някой - запек и. Сърбеж по кожата, венозна мрежа и други прояви могат да се появят на свой ред или наведнъж. И в последните етапи задухът е особено досаден. С увеличаване на менструацията става все по-трудно за бременната жена да диша и понякога изглежда, че изобщо няма достатъчно въздух - нито за нея, нито за бебето.

Защо е трудно да дишате по време на бременност?

Трудностите с дишането, като правило, се появяват още през третия триместър, когато коремът расте прилично (въпреки че е възможно и по-рано). И този феномен си има напълно логично обяснение.

Докато матката и плодът растат, те раздалечават всички органи около тях. От това страда стомахът (те се появяват, пикочният мехур (под натиска на тежестта на уринирането забележимо се учестяват), червата (поради ограничение, перисталтиката се забавя - и се появяват) и, разбира се, белите дробове. достига почти последна до диафрагмата, което се оказва положителен момент в това злощастно събитие.

С всяка седмица на бременността матката не само се увеличава по размер, но се издига все по-високо. През третото тримесечие започва да притиска диафрагмата, което затруднява дишането: става все по-трудно да се навеждате напред, да се изкачвате по стълби, да изпълнявате прости задачи - при всяко усилие изпитвате недостиг на въздух. Колкото по-силен е натискът, толкова по-силен е задухът. За щастие, това явление е временно и в повечето случаи 2-4 седмици преди раждането бебето започва да се спуска в тазовата област, заемайки изходна позиция. Мама усеща това главно с чувство на облекчение: най-накрая тя може да диша дълбоко! Изглежда, че за последен път е било преди сто години!

Но не при всички жени коремът пада преди раждането. Но също така не всеки изпитва такива затруднения с дишането - ето какъв късметлия има. Наблюдавано е, че високите жени изпитват задух по-рядко и в по-малка степен от дребните майки.

Какво да правим с недостиг на въздух по време на бременност?

Всъщност добрият гинеколог трябва да предупреди първескиня за възможни проблеми с дишането в по-късните етапи. Освен това той трябва да ви даде препоръки как да облекчите състоянието по време на пристъпи на задух. Но ако нямате голям късмет с лекаря или нямате такава полезна информация по някаква друга причина, тогава ние ще се опитаме да ви помогнем.

На първо място, бих искал да кажа, че с появата на задух можете да намерите положителен момент и да използвате тези затруднения, за да тренирате дишането при раждане. Ако до този момент все още не сте усвоили дихателните техники, тогава е време да се заемете сериозно с проблема. Различните видове и методи на дишане не само ще ви помогнат да се почувствате по-добре и ще осигурите на бебето достатъчно кислород в такива трудни моменти, но и ще ви бъдат полезни по време на раждане, когато контракциите ще трябва да се редуват с опити.

Така че, ако е трудно да дишате по време на бременност, застанете на четири крака, опитайте се да се отпуснете колкото е възможно повече, след това поемете дълбоко бавно въздух и издишайте по същия начин. Повторете упражнението няколко пъти, докато почувствате облекчение.

В момента на недостиг на въздух ще стане по-лесно да дишате, ако седнете на стол или поне клекнете, или още по-добре - легнете. Опитайте се да спите полуседнали, ако също ви липсва въздух през нощта. Не забравяйте, че не можете да лежите по гръб и също трябва често да сменяте позициите си, да не седите на едно място, да се разхождате от време на време. Контролирайте порциите си и се опитайте да не преяждате - това също може да причини задух.

Не спирайте да ходите, дори и особено когато дишането се затрудни. Вземете съпруга или приятелката си със себе си, но ходете в парка или площада всеки ден: детето трябва да получава кислород.

Не се паникьосвайте, когато внезапно ви е трудно да дишате по време на бременност. Запомнете: това е напълно физиологично явление. Но ако изведнъж започне да ви се струва, че ще се задушите, а крайниците и устните ви леко посиняват, тогава е по-добре да се обадите на линейка и да се консултирате. Това обаче рядко се случва.

Ако почувствате недостиг на въздух дори в покой или ви стане трудно да дишате дори когато говорите, определено трябва да уведомите Вашия лекар за това. Може би недостигът на въздух е свързан с анемия или вегетативно-съдова дистония.

Слава богу, не остана много за изтърпяване. Леко раждане!

Специално за- Елена Кичак