Основната масажна техника при изгаряния. Лечение и премахване на белези от изгаряне Основната масажна техника при изгаряния

Терапевтичната тактика на белези след изгаряне ще се определя от техния вид, размер и локализация. В някои случаи белегът може да изчезне сам с течение на времето без никакво лечение. В други ситуации могат да се използват медицински, козметични и хирургични техники.

Защо се образуват белези и белези след изгаряне - видове белези след изгаряне

Към днешна дата има няколко вида хирургично лечение на белези след изгаряне:

1. Микро смилане

Подходящ за премахване на малки, напълно зараснали атрофични белези по лицето, шията, ръцете, както и в областта на деколтето. Същността на метода е да елиминира горния слой на епидермиса с помощта на микрокристали от алуминиев оксид, които се подават през тънкия връх на специално устройство.

За да постигнете желания ефект, са необходими 4 или повече сесии. В този случай кожата трябва да се възстанови напълно от предишната манипулация: това отнема от 7 до 10 дни.

2. Лазерен рисърфисинг

Не е подходящ за тези, които имат атрофични белези, но се е доказал в борбата с хипертрофичните белези.

В зависимост от параметрите на следизгорения белег може да са необходими от 2 до 8 процедури. Паузата между сесиите е около месец: през това време кората на третираната зона се отделя.

Пациенти, които искат да премахнат дефекти по лицето, не трябва да се подлагат на процедурата през лятото, тъй като това може да доведе до пигментация на кожата. Основният недостатък на този метод е неговата висока цена.

3. Криохирургия

Може да се използва за премахване на келоидни белези.

Съединителната тъкан се излага на течен азот за 10-30 секунди, след което се дава същото време за размразяване.

За една процедура могат да се извършат 1-3 такива цикъла. При необходимост манипулацията се повтаря след 20-30 дни.

4. Кожна пластика

Предписва се за обширни белези, когато трябва да скриете дълбоки дефекти.

Като трансплантация може да се използва собствена кожа на пациента, донорска тъкан или изкуствен материал.

Операцията се извършва под местна анестезия, а след нея пациентът остава в болницата под наблюдението на лекар. Периодът на възстановяване отнема много време и по това време са вероятни усложнения.

Народни методи и домашни средства за лечение на белези след изгаряне и белези

Днес има много рецепти от традиционната медицина, които се използват в борбата срещу белези.

Най-популярните от тях са следните:

• маска с бяла глина. Посоченото вещество се смесва с топла вода (1: 1) и се нанася върху увредената зона. След 15 минути маската се отмива и кожата се овлажнява с дневен крем. Такава манипулация трябва да се извършва ежедневно в продължение на 2 седмици. Това ще помогне за облекчаване на зоната след изгаряне и ще я направи по-еластична.
• Компрес от картофи. Пресният корен се натрива на ситно ренде и се нанася на тънък слой върху дефектното място. Към тази каша може да се добави и сок от алое. Това лекарство може да бъде ефективно дори в борбата със стари белези.
• Бодяги маска.В борбата с плитките белези можете да използвате bodyaga самостоятелно или да правите различни маски с него. Посоченото вещество насърчава регенерацията на кожата, а също така подобрява метаболитните процеси. За да се постигне желания резултат, терапевтичните мерки с bodyaga трябва да се провеждат в продължение на няколко месеца. Ако имате белези по лицето си, можете да приготвите маска от bodyagi и бебешка пудра. Тези съставки се смесват в съотношение 1: 1. Отделно комбинирайте чаена лъжичка 3% водороден прекис, тинктура от невен и лосион за лице. След това всички тези вещества се смесват старателно и се нанасят на тънък слой върху лицето. След пълно изсъхване маската се отърсва внимателно (без отмиване) и едва след 12 часа се нанася хидратиращ крем.
• Скраб с овесени ядки и лимонов сок. Люспите се заливат с топла вода и престояват така, че да не омекнат напълно. След като водата се охлади напълно, към получената каша се добавят 30 мл прясно изцеден лимонов сок. С получената смес се масажира нараненото място в продължение на 5 минути.

Трябва да се помни, че трябва да се използва всяка традиционна медицина след като раната от изгаряне зарасне.

изгарянияи измръзванечесто възникват в мирно време като домашни и професионални щети или в резултат на терористични атаки. Те са обединени от увреждане на кожата, загуба на кожни функции (бариера, защита, изпотяване, дихателна, отделителна, бактерицидна, образуване на биологично активни вещества). Местните промени винаги са съчетани с общата реакция на тялото, тъй като всички органи и системи участват в патологичния процес. Затова е по-правилно да се говори за болест на изгаряне,което се развива с обширни или дълбоки изгаряния. Развитието на заболяването се влияе от състоянието на жертвата преди изгарянето (болест, глад, охлаждане, преумора, стрес и др.). Протича по-тежко при деца и възрастни хора. Площта на лезията е важна (повече от 10% от изгарянето води до изгаряне, повече от 50% често завършват със смърт), локализацията (шията, перинеума и други болезнени повърхности са по-опасни), дълбочината на лезията и т. Има изгаряния в дълбочина четири степени:

I степен- болка, зачервяване, леко подуване на кожата. Преминава без последствия, тъй като няма тъканна некроза.

II степен- некроза на епидермиса, която се ексфолира, образуват се прозрачни мехури, с нагнояване - белези. При правилно лечение преминава за 1,5-2 седмици.

III степен - лека:епидермисът, папиларните и частично зародишните слоеве загиват. Лекува белези. Тежки:некроза на всички слоеве на кожата. Образуват се груби белези, рязко се нарушава функцията на кожата и вътрешните органи.

IV степен- смърт на цялата кожа и подлежащите тъкани. Не настъпва заздравяване, извършва се пластична хирургия за присаждане на кожа (авто- или хомопластика).

Причини за изгаряния:пламък, гореща течност, пара, разтопен метал, химикали, електрически ток, светлина и радиационна енергия. Най-тежки са изгарянията от напалмТъй като това вещество полепва по кожата, се образуват дълбоки лезии. Температурата на тъканите достига 1500–2000 °C. Светлинаизгаряне възниква при ядрена експлозия. Огненото кълбо, неговата светлина, създава светлина, инфрачервени и ултравиолетови лъчи. Такива изгаряния са по-често II и III степен и са обърнати към топката според локализацията по тялото. Радиацияизгаряния се развиват от контакт с кожата на радиоактивни вещества; кожният протеин се дегенерира. При III степен са засегнати всички тъкани, както при термично изгаряне от IV степен. Заздравяването настъпва с груби белези. Тези изгаряния не се появяват веднага, а след 15-20 дни. Усложненията на радиационните изгаряния са язвени лезии и злокачествени тумори на кожата.

Тежестта на изгарянето зависи от: площ, дълбочина, локализация. Определя се площта на изгарянето длан метод(областта на дланта на жертвата е средно 1%) и метод на "девет":(ръцете условно съставляват по 9%, краката - по 18%, главата, шията - 9%, торсът отзад и отпред - по 18%, чатала - 1%, ръката - 1%). При голяма площ на изгаряне плазмата се губи през повърхността на раната, кръвта се сгъстява и е възможна хипоксия. Отделянето на урина намалява или спира, възможна е остра бъбречна недостатъчност. Функциите на сърдечно-съдовата и дихателната система са нарушени, възможни са застойна пневмония и запек. Двигателният режим е строго легло за намаляване на напрежението в тъканите.

Заболяването от изгаряне възниква при четири етапа.

I стадий - шок от изгаряне.Издържа 2-7 дни. Условно се разделя на два подетапа: възбуждане и инхибиране.

II етап- присъединяване на гнойна инфекция, висока температура, отравяне на кръвта (сепсис). Загубата на протеин през раната, загубата на кръв се увеличава, кръвният поток се нарушава. Типична е силната болка. Нервната система е изчерпана, възможни са психични разстройства, халюцинации. Изгарянията на тялото намаляват подвижността на гръдния кош, възможни са задух, плеврит, хепатит, язвени процеси.

III етап.След 1,5-2 месеца се развива изгарящо изтощение: загуба на тегло до 70%, рани от залежаване, оток, вторична анемия, диария. Развива се дегенерация на всички тъкани на тялото, включително миокарда. Отхвърлянето на мъртвите тъкани се усложнява от кървене.

IV етап.Ако изтощението е незначително, тогава настъпва възстановяване, ако е тежко, тогава, като правило, настъпва смърт. Възможно е и в I, II и III стадий. За профилактика е необходимо хирургично лечение с присаждане на кожа.

При болестта на изгаряне образуването болкови рефлекторни контрактури.Мускулите атрофират, тонусът им спада дори в здравите тъкани. Изгарянията в областта на ставите дават външни ставни сраствания и сраствания на тъканите около ставите, движенията са ограничени, може да има луксации, разреждане на костната тъкан (остеопороза), сублуксации, патологични фрактури, неврити, парези. Може да възникне усложнения:белези от изгаряне, сраствания, деформация на засегнатата област, дълготрайни промени във функционалното състояние на вътрешните органи и системи, увреждане на пострадалите.

Лечение:ограничен двигателен режим, лечение на открити и затворени рани, физиотерапия, антибиотици, кръвопреливане или кръвозаместващи течности, диета, трансплантация на собствена или донорска кожа.

При локални изгаряния (например крайници) се препоръчва масаж. Здравите тъкани се масажират от първите дни на изгарянето. Ако след изгарянето има белези, тогава се включват упражнения за разтягане. Задачата на масажа е да подобри кръвния и лимфния поток, тъканния метаболизъм; омекотяване на белега (белези), придаване на еластичност, подвижност, възстановяване на функцията на крайника.

Масажната техника е следната:извършва се масаж на здрави тъкани, при наличие на белези се осигурява тяхното триене, разтягане, изместване. Ако няма увреждане на тъканите на гърба, тогава се използват техники за сегментен масаж. Продължителността на масажа е 5-10 минути. Курс - 15-20 процедури.

измръзване- патологично състояние на продължително понижаване на температурата на тъканите под въздействието на студ. Според статистиката смъртността през зимата достига 16%. Увреждането е възможно на всяка част на тялото, но по-често се развива в крайните части на тялото (крайници, нос, уши, стъпала). При измръзване се нарушава притока на кръв и възниква тъканна хипоксия поради вазоспазъм, метаболитните процеси намаляват.

Разграничете четири степени на измръзване:

I степен- леко понижаване на температурата на тъканите, цианоза (цианоза) на кожата, мрамор, подуване.

II степен- характеризира се с появата на мехурчета с прозрачно съдържание. Растежният слой на кожата не се уврежда, белези не се развиват.

III степен- некроза на цялата кожа. Мехурчета с кърваво съдържание. Кожата умира, образуват се груби белези.

IV степен- смърт на кожата и тъканите до костите. При тази степен лечението обикновено е хирургично (присаждане на кожа).

Има два периода на измръзване: скрит(без признаци на повреда) и реактивен период(при топли условия се появяват местни и общи промени). Ако телесната температура падне до 30–26 ° C, това е общо замръзване: всички функции са намалени, загуба на съзнание. При понижаване на температурата на тъканите до 24–25 ° е възможен фатален изход. Спешната помощ се състои в постепенно затопляне на тъканите.

Усложнения:увреждане на ставите, нервните стволове и вътрешните органи.

тренировъчна терапия показанона всички пациенти, независимо от тежестта и площта на лезията. Противопоказаниявременно: шок, дълбоко увреждане в близост до големи стави, нервни и съдови стволове, тежки усложнения от вътрешните органи. След излизане от тези състояния се изпълняват само специални упражнения, а общите упражнения за развитие се изпълняват в минимална доза.

Упражняващата терапия често възстановява по механизма тонизиранеорганизъм. Комбинацията от локално и общо въздействие е задължителна. След шок от изгаряне се препоръчват ОРУ с минимално натоварване, дихателни упражнения. Много внимателно се извършват активни движения в областта на изгарянето, тъй като те стимулират работата на сърцето поради двигателно-сърдечния рефлекс, което е нежелателно при изгаряне. Дихателните упражнения, съчетани с движение на коремната стена, намаляват риска от запек и предотвратяват развитието на пневмония. В допълнение, физическите упражнения стимулират тонуса на мозъчната кора, намаляват инхибирането на шока и риска от контрактури, дължащи се на движения с малък обем в зоната на изгаряне. При тежък шокРазрешени са само дихателни упражнения.

в II периодзаболяване, специални дихателни упражнения са разрешени за предотвратяване на пневмония.

С острото развитие на усложнения (увреждане на черния дроб, бъбреците) тренировъчната терапия се отменя. Специалните упражнения в областта на изгарянето са насочени към поддържане на подвижността в областта на ставата и ускоряване на заздравяването на рани от изгаряне (те се отменят при общо застрашаващо състояние).

AT III периодУпражняващата терапия се провежда за предотвратяване на хиподинамия в незасегнати области. Натоварването зависи от степента на общо изтощение на тялото, но тренировъчната терапия се провежда винаги, променя се само величината на натоварването.

AT IV периодУпражняващата терапия е насочена към формиране на компенсация, адаптиране към ежедневните и професионални натоварвания. Натоварването се увеличава постепенно.

изгаряния I степенизискват тренировъчна терапия.

За изгаряния II степенизвършват се упражнения за повишаване на еластичността на кожата, за увеличаване на подвижността в ставите след епителизация на тъканите; IIIи IV степен- ORU, специални упражнения за повишаване на еластичността и подвижността на тъканите и ставите.

Ако е показано хирургично лечение, тренировъчната терапия се провежда както преди, така и след операцията. Преди операция: ORU и подготовка на тъканите около засегнатата област за операция. След операция:активни движения върху мускулните зони, разположени над и под операционното поле. Активните движения в областта на изгарянето (особено при пластична хирургия) трябва да започнат не по-рано от 8-10-ия ден. След операцията е задължително обездвижването на тъканите, но е необходима ЛФК. Дълбоките увреждания, контрактурите изискват дългосрочно развитие. След процедурата на лечебната гимнастика се препоръчва лечение с позиция (на ролки, гуми, възглавници, примки) за поддържане на постигнатия ефект. В процеса на физическа рехабилитация широко се използват идеомоторни упражнения, за разтягане, за релаксация; в последния период - на поза, приложни, спортни.

Характеристика на тренировъчната терапия са упражненията с локално и дозирано мускулно напрежение, които намаляват процента на усложненията на мястото на изгаряне, образуват белег и намаляват срастванията. Активни упражнения в областта на изгарянето се извършват до лека болка (това са упражнения за разтягане, със съпротивление, със снаряди (гъби, експандери). Преди активните упражнения се извършват пасивни и упражнения за изпращане на импулси към самите пациенти до лека болка. Приложни упражнения включват: обличане, събличане, сресване, шиене, писане, рисуване, пълзене.Времето за изпълнение варира от 3–5 до 40 минути.Техниката на ЛФК също зависи от локализацията изгаряния.

На гърдите:белегът намалява подвижността на гръдния кош, развива се тъканна хипоксия. От първите дни са необходими дихателни упражнения. Компенсацията се дължи на диафрагменото дишане (в положение на огъване на краката в коленните стави), упражненията се извършват с удължено издишване.

На ръката:контрастна флексия в лакътя, аддукция в раменната става. Препоръчват се ранни активни движения с голяма амплитуда и стречинг упражнения. Упражненията с предмети с различни форми, материали, твърдост, както и за развитие на битови умения са насочени към възстановяване на чувствителността.

Изгаряния на краката:поради болка, напрежението на тъканите намалява, трудно е да се ходи, може да има сублуксации, подуване на краката при ходене, изтръпване (упражнения с патерици, люлки срещу стената, катерене по стената, прекрачване на предмети).

При измръзване основните задачи за възстановяване на тялото са следните: повишаване на общия тонус, предотвратяване на локални усложнения и от вътрешните органи, подобряване на храненето на тъканите, двигателните функции, ускоряване на отделянето на живите тъкани от увредените и намаляване на отока.

Като част от оказването на първа помощ е необходимо да се извърши спешно постепенно затопляне на тъканите (гореща напитка, баня, нагревателни подложки). Масажът се извършва с голямо внимание поради възможно нараняване на увредените тъкани.

Техниката на тренировъчната терапия е подобна на изгаряния. Възможно протезиране след ампутация. Подготовката за него се извършва с помощта на тренировъчна терапия: упражнения с предмети от пластмаса, дърво, метал; гладките повърхности и грапавите повърхности възстановяват по-добре чувствителността. Упражняващата терапия се използва в комбинация с физиотерапия, масаж, втвърдяване. Промените в дълбоките тъкани продължават дълго време, тренировъчната терапия се извършва до пълно излекуване.

Масаж при измръзване.При локално измръзване здравите тъкани се масажират. След регенерация на кожата, измръзналата повърхност, белезите се масажират. При измръзване на пръстите се извършва сегментно-рефлексен масаж. При измръзване на пръстите на ръцете се масажира шийно-гръдния отдел на гръбначния стълб, след това рамото и предмишницата, пръстите на краката - поясната част на гръбначния стълб, седалищните мускули, бедрата, пищялите и корема. Техниките са изключени: кълцане, потупване. Продължителността на масажа е 5-15 минути, в зависимост от мястото и зоната на измръзване. Курс - 15-20 процедури. При малка площ на измръзване (особено ако са локализирани по периферията) е показан масаж с четки във ваната (басейн) или ръчен масаж във ваната (температура на водата 32–36 ° C).

Иновативен терапевтичен комплекс за упражнения при изгаряния на тялото (първи период)

I. p.- В легнало положение по гръб.

1. Бавно сгъване и разгъване (последователно и едновременно) на пръстите 3-4 пъти за всяко движение. Дишането е свободно.

2. Алтернативно и едновременно сгъване и разгъване в глезенните стави. Повторете 6-8 пъти. Дишането е свободно.

3. Диафрагмено дишане 30 s.

4. Вземете ръцете и краката, огънати в лактите, огънати в коленните стави, отстрани, изпълнете 2-4 бавни дълбоки вдишвания и издишайте, върнете се и. П.Повторете 3-4 пъти.

5. Поемете дълбоко въздух, докато задържате дъха си (2-3 s) повдигнете главата си; връщане към и. П., свободно дишане - 4–6 s. Повторете 3-4 пъти.

6. Главата се завърта надясно и наляво 4-6 пъти. Дишането е свободно.

7. Ръцете лежат на леглото, поставени настрани. Дълбоко гръдно дишане с удължено издишване. 8-12 пъти.

8. Алтернативно и последователно-едновременно сгъване и разгъване на краката в глезенни, коленни и тазобедрени стави. Повторете 6-8 пъти. Дишането е свободно.

9. Алтернативно и едновременно редуване на повдигане и спускане на прави ръце нагоре. Дишането е произволно. Повторете 6-8 пъти.

10. Диафрагмено дишане. 30 с.

11. Ръцете, свити в лакътните стави. Активно алтернативно огъване и удължаване на пръстите 6-8 пъти. Следва - едновременна активна последователна флексия-разгъване на пръстите и предмишниците. Повторете 4-6 пъти. Дишането е свободно.

12. Свободно (гръдно и диафрагмално) дишане с удължено издишване 30 s.

13. Повдигнете дясното рамо от леглото, докоснете лявото рамо с дясната ръка, завъртете главата наляво - издишайте, и. П.- дъх. Същото от лявата страна. Повторете 8-10 пъти.

14. Кръгови (еднопосочни и многопосочни) движения в глезенните стави навътре и навън 8-12 пъти. Дишането е свободно.

15. Диафрагмено дишане. 30 с.

Иновативен ЛФК при изгаряния на горни крайници (втори период)

I. p.- В легнало положение по гръб. Дишането е свободно.

1. Лесно огъване, разгъване и въртене на здрави крайници в различни стави. 10–15 s.

2. Едновременно последователно сгъване и разгъване на пръстите и предмишниците на двете ръце. Повторете 5-6 пъти.

3. Флексия, разгъване на болната ръка в лакътната става с помощта на здрава. Повторете 6-8 пъти.

4. Алтернативно (3-4 пъти за всеки крак) и едновременно (3-4 пъти) отвеждане и привеждане на прави крака. Дишането е свободно.

5. Гръдно дишане, огъване при вдъхновение. 5–6 пъти.

6. Алтернативно (5-6 пъти за всяка ръка) и едновременно (6-8 пъти) сгъване и разгъване на ръцете в лакътните стави. 5–6 пъти.

7. Алтернативно повдигане и спускане на прави крака. 5-7 пъти.

8. „Ходене“ в легнало положение (с флексия в момента на извеждане на крака напред) и екстензия (при връщане към и. П.) Спри се. Изпълнете 6-8 пъти.

9. Отвличане на прави ръце отстрани с флексия, удължаване и въртене на ръцете. 4-7 пъти с всяка ръка.

10. Контрастни (последователни, като се започне от палеца) и едновременни пръсти. 6-10 пъти.

11. Флексия и екстензия на пръстите. 10-12 пъти.

12. Повдигане на таза на базата на краката, главата и здравата ръка. 4-6 пъти.

13. Ръцете, свити в лактите. Алтернативни и едновременни кръгови движения в ставите на китката в двете посоки. 4-6 пъти във всяка посока.

14. Медитативно диафрагмено дишане. 20–25 s.

15. Ръцете, свити в лактите, супинация и пронация на предмишниците и правите ръце. 5-6 пъти с всяка ръка.

16. Лежане на здрава страна, отвеждане на ръката - вдишване; и. П- издишайте. 5-7 пъти. По-нататък, същото с връзката на движението на крака със същото име. 5–6 пъти.

17. Дозирано (едновременно 4–6 пъти) и последователно (6–8 пъти) повдигане и спускане на раменния пояс. Дишането е свободно.

18. Медитативно дишане от смесен тип с удължено издишване. 40 с. Възможно е да се използват упражненията, изброени в комплекса за изгаряния на долните крайници.

Иновативна тренировъчна терапия за деца в предучилищна възраст на легло с дълбоки изгаряния на долните крайници (в следоперативния период)

1. I. p.- В легнало положение по гръб. Свийте лактите си, свивайки пръстите си; разгънете ръцете си, отпуснете пръстите си. 5–6 пъти. Дишането е свободно.

2. I. p.- също. Повдигнете гърдите, опирайки се на лактите и главата - вдишайте; спуснете гърдите - издишайте. 3-4 пъти. Темпото е бавно.

3. I. p.- също. Сгъване на пръстите на краката, удължаване на пръстите на краката. 5–6 пъти. Темпото е средно. Дишането е свободно.

4. I. p.- също. Кръгови движения на краката навън - 5-7 s, същото навътре - 5-7 s; релаксация 8-10 s. Изпълнявайте бавно, с голяма амплитуда. Повторете 3-4 пъти.

5. I. p.- също. Медитативно диафрагмено дишане, поставяне на лявата ръка на гърдите, дясната ръка на стомаха. 20–25 s. Темпото е средно.

6. I. p.- също. Свийте десния крак, притискайки го към гърдите - издишайте; изправяне - вдишване; същото ляво; връщане към и. П.Изпълнявайте със средно темпо, плъзгайки петата си по леглото. Повторете 6-7 пъти.

7. I. p.- също. Медитативно едновременно огъване и удължаване на краката. Темпото е бавно. Повторете 10-12 пъти.

8. I. p.- също. Отидете в седнало положение, изправени крака, ръце на колене - издишайте. Дълбоко вдишване и издишване, върнете се към и. П., релаксация, свободно дишане 4–5 s. Повторете 3-5 пъти. Изпълнете с ръце.

9. I. p.- в легнало положение. Диафрагмено дишане 10-15 s.

10. I. p.- също. Разкрачени крака - вдишайте; и. П.- издишайте. 6-7 пъти. Изпълнявайте бавно.

11. I. p.- същото с опора на предмишницата. Упражнение "велосипед" 4 цикъла, релаксация 3-4 s. Изпълнете в голяма амплитуда 3-4 пъти. Релаксация 10–12 s.

12. I. p.- също. Упражнение "велосипед" в обратна посока. В този случай десният крак работи върху изправяне в колянната става и удължаване в глезенната става, а левият крак - обратно. Докато се движите, функциите на флексия и екстензор на краката се променят. 4-6 движения във всяка посока.

13. I. p.- легнал на дясната страна. Абдукция на лява ръка и крак – вдишване; и. П.- издишайте. Повторете 4-5 пъти. Не огъвайте ръката или крака си.

14. I. p.- легнал на лявата страна. Подобно на предишното упражнение. Повторете 4-5 пъти. Не огъвайте ръката или крака си.

15. I. p.- легнал по корем, ръцете са стиснати в юмруци, на нивото на раменете. Повдигане (леко помагащи ръце) на главата и раменния пояс - вдишайте. Връщане към и. П.- издишайте. Повторете 4-6 пъти. Темпото е бавно.

16. I. p.- също. Алтернативно повдигане (вдишване) и спускане на краката, не се огъвайте. 3-4 пъти за всеки крак. Темпото е средно.

17. I. p.- също. Опирайки се на ръцете си, огънете краката си в колянната става, огънете - вдишайте; и. П.- издишайте. Повторете 4-5 пъти. Изпълнявайте с по-голяма амплитуда.

18. I. p.- също. Едновременно повдигане на главата, раменете и краката - вдишване. Връщане към и. П.- издишайте. 2-4 пъти. Фиксиране за 1–2 s в положение на огъване.

19. I. p.- В легнало положение по гръб. Движения на краката "бруст" 4-5 пъти. Повдигнете краката си с 20-30 см.

20. I. p.- В легнало положение по гръб. Свийте коленете си, медитативно ходене, с леко повдигане на краката от леглото, с тяхното алтернативно огъване и удължаване. 1 минута.

21. I. p.- също. Медитативно диафрагмено дишане. 20–25 s. Поставете ръцете си на корема.

22. I. p.- Седейки, спуснете краката си от леглото. Повдигане и спускане на петите без повдигане на пръстите на краката от пода; Повдигане и спускане на пръстите на краката без повдигане на петите. Повторете 8-12 пъти.

23. I. p.- също. С помощта на ръцете огънете краката в коленете, свържете стъпалата със стъпалата - вдишайте; връщане към и. П.- издишайте. Повторете 4-5 пъти.

24. I. p.Същото, ръце на колене. Разтворете коленете си с леко отстъпващо съпротивление на краката, поставете краката си на външния ръб, огънете пръстите си с напрежение - вдишайте; и. П.- издишайте. Повторете 4-5 пъти.

25. I. p.- също. Изправете краката си - вдишайте; и. П.- издишайте. 4-5 пъти.

26. I. p.- също. Медитативно ходене. 1 минута.

27. I. p.- В легнало положение по гръб. Ръцете встрани - вдишайте; и. П.- издишайте. Изпълнявайте с бавно темпо. 10-14 пъти.

28. I. p.- също. Сгънете едновременно десния крак и лявата ръка - вдишайте; фиксирайте тази позиция със задържане на дъха; и. П.- издишайте. Същото с левия крак и дясната ръка. Повторете 3-4 пъти.

29. I. p.- също. В състояние на медитация огънете краката си, отпуснете ги, върнете се към и. П.Бягане - 10-15 s.

30. I. p.- също. Медитативно диафрагмено дишане 1 мин.

Иновативен терапевтичен комплекс за упражнения при изгаряния на долните крайници (възстановителен период)

I. p. - около. с.Дишането е свободно.

1. Медитативно ходене с едновременно повдигане на ръцете до хоризонтално ниво. 2–3 мин.

2. Повдигнете се на пръсти, ръцете през страните нагоре - вдишайте; и. П.- издишайте. 6-9 пъти.

3. Обърнете се надясно, дясната ръка настрани - вдишайте, и. П.- издишайте. Същото и от другата страна. 6-8 пъти.

4. Навеждане напред (принудително дишане), и. П.- издишайте. 5-7 пъти.

5. Наклонете със завой надясно, лявата ръка над главата - вдишайте; и. П.- издишайте. Същото и от другата страна. 4-6 пъти във всяка посока.

6. Крак назад, ръце встрани, навеждане - вдишване; и. П.- издишайте. 5-8 пъти.

7. При гимнастическата стена хванете релсата на нивото на главата. Седнете - вдишайте; и. П.- издишайте. 3-5 пъти.

8. Контра (срещуположни крака и ръце) замахове във фронталната равнина с навеждане назад. Само 6-8 пъти.

9. Катерене по гимнастическата стена с последователно подобно (например лява ръка и ляв крак) и противоположно движение на ръцете и краката: 3–4 изкачвания и спускания по 3–4 стъпки.

10. Катерене по гимнастическата стена с последователно (например лява ръка и десен крак) движение с фиксиране (1–2 s) на позицията „стъпка” на всяка стъпка: 2–4 изкачвания и спускания с 3–4 стъпки.

11. I. p.- стоеж, крака на ширината на раменете, хвърляне на топката. От ръка на ръка с клекове 3-4 пъти. Дишането е свободно.

12. I. p.- същото, хвърляне на топка (0,5 кг) нагоре и хващане 8-10 пъти. Кой ще хвърли по-високо и ще хване повече пъти.

13. Ходене на пръсти, на пети, от външната и вътрешната страна на ходилото. 1 минута.

14. Медитативно ходене. 30 с.

15. Прекрачване на предмети, въже на различна височина и ширина. 1 минута.

16. Леки скокове върху чорапи. 10-15 пъти.

17. Лесно бягане. 1–1,5 мин.

18. Медитативно ходене. 3–4 мин.

Иновативен комплекс за лечебна физкултура при изгаряния на лицето, шията и торса (възстановителен период)

Изборът на упражнения се извършва в зависимост от състоянието на пациента.

I. p. - легнал по гръб.Дишането е свободно.

1. Сгъване на ръцете в лакътните стави и свиване на пръстите 6-8 пъти.

2. Завъртане на главата надясно и наляво, накланяне напред, към дясното и лявото рамо. 8-12 пъти.

3. Повдигане на гръдния кош с опора на лакти и крака – издишване; и. П.- дъх. 4-6 пъти.

4. Непълно обръщане настрани с допрени длани - издишайте; фиксиране на позицията (1-2 s) - вдишване; и. П.- издишване-вдишване. 3-4 пъти във всяка посока.

5. Повдигане, спускане на главата 4-8 пъти. Свободно дишане. 10–15 s.

6. Повдигане на таза с опора на предмишниците. 4-6 пъти.

7. Аддукция (ръце зад коляното) последователно крака към стомаха (гърди) с фиксиране на бедрото и въртене в различни посоки на краката (до 6 пъти за всеки крак).

8. Алтернативно привеждане на краката към корема (гърдите) с ротация (с помощта на ръцете) в тазобедрените стави (до 6 пъти за всеки крак).

9. Обръщания настрани. 3-4 пъти във всяка посока.

10. I. p.- Легнал на една страна. Отвличане на свитата в лакътя ръка встрани - вдишване; и. П.- издишайте. 4-6 пъти.

11. I. p.- седнал с гимнастическа пръчка. Ръцете нагоре - вдишайте; и. П.- издишайте. 4-6 пъти.

12. I. p.- също. Завъртане на торса настрани - вдишване (задръжте дъха за 1-2 s); и. П.

13. I. p. – относно. с., ръце на колана. Наклон встрани, ръцете нагоре - принудително дишане; и. П.- издишайте. 4-6 пъти във всяка посока.

14. I. p.- също. Кръгови движения на главата с максимална амплитуда. 4-6 пъти във всяка посока.

15. I. p.- също. Ръцете отстрани, наклонете главата си назад - вдишайте; задържане на дъха (2–3 s); и. П.- издишайте. 4-5 пъти.

16. I. p.- стои на стола от лявата страна. Ходене на място с вдигнати колене. 30 с.

17. Клек - издишване; и. П.- дъх. 3-4 пъти.

18. Медитативно ходене на място. 2–3 мин.

19. I. p.- Седейки пред огледалото. Отворете и затворете устата си 10-12 пъти; плавни минимални движения на долната челюст в двете посоки (5-6 пъти); сбръчкване на челото, събиране на веждите (10-12 пъти); издуване на бузите (8-10 пъти), издърпване на устните напред (10-12 пъти), свиване на устните (10 пъти).

20. Акцентирано произношение на различни букви, срички, думи (2-3 минути).

21. Медитативно дишане 30 с.

Схемата на физиотерапевтичните упражнения за изгаряния на тялото по време на възстановителния период (за самостоятелна работа на студентите) Уводна част (4–5 мин.)

Задачи:създайте положителен емоционален фон, активирайте вниманието, подгответе се за упражненията от основната част. Изграждане, ходене, упражнения за внимание, дихателни упражнения, игрови упражнения. Игровите упражнения не трябва да уморяват, а само да създават положителен емоционален фон за децата.

Основна част (20–25 мин.)

Задачи:имат общ тонизиращ ефект. Укрепване на тялото на детето. Възстановете адаптацията към стреса. Възстановете двигателната функция, особено в областта, засегната от изгарянето. Възстановете дихателната функция. Допринасят за формирането на компенсации за необратими функции.

Общоразвиващи упражнения за различни мускулни групи в различни изходни позиции. Упражнения за релаксация, особено в областта на трансплантирани кожни петна и зараснали рани от изгаряния. Упражнения, които увеличават обхвата на движение в ставите, различни наклони и завои на тялото. Упражнения за укрепване на дихателната мускулатура. Широко се използват различни предмети и черупки, както и играчки (кегли, топки, обръчи), игри на открито и елементи от спортни игри. Упражнения за възстановяване на ежедневните умения. Всички упражнения трябва да се комбинират с дихателни упражнения. Темпото на изпълнение е до бързо, но е необходимо внимателно проследяване на състоянието на детето. Когато сте уморени, дайте активна почивка, наблюдавайте позата.

Заключителна част (5–6 мин.)

Задачи:намаляване на натоварването, постепенен преход към нормални дейности.

Бавно ходене, упражнения за релаксация, внимание, спокойно дишане. Уверете се, че задачите от последната част са решени, ако е необходимо, разширете я.

Раздел 15

Медитативни техники

Медитация на латински означава съзерцание. Медитацията се основава на дълбока концентрация, която включва активна работа на съзнанието, подсъзнанието и изисква известно усилие. Има превключване на съзнанието от логическо към интуитивно, творческо. Създава се един вид сливане на обекта на медитация, неговия субект и самия процес. Обикновено се придружава от телесна релаксация, липса на емоционални прояви, откъсване от външни обекти. Използването на техники за медитация може да се намери във всяка древна култура.

За медитацията човек е включен в процеса изцяло, с цялото си същество, в резултат на което настъпват реални промени в тялото, които могат да бъдат временни или постоянни на всички нива на съзнанието, подсъзнанието и несъзнаваното. Медитацията може да бъде статична, динамична и ситуационна. Процесът на медитация може да бъде разделен на пет стъпки.

1. Концентрация на вниманието върху движение, предмет, звук, идея, орган. Целта е да се принудите да се съсредоточите върху едно нещо.

2. дълбок фокус - включва активната работа на съзнанието, подсъзнанието и изисква известно усилие.

3. Съзерцание - концентрацията преминава в автономен режим и тук усилията са излишни. Има превключване на съзнанието от логическо мислене към интуитивно, творческо, т.е. има преход на мислене от типа на лявото полукълбо към типа на дясното полукълбо и дори, освен това, те се комбинират, поради факта, че образното- синкретичен тип умствена дейност има по-висока адаптивна способност.

4. единство – има сливане на обекта, субекта на медитация и самия процес. Възниква удивително усещане за единение, унищожаване на собственото "Аз", сливане с Абсолюта. Външният свят става равен на вътрешния.

5. Просветление може да се характеризира с думите: „знание, което е по-високо от разбирането“. Човек разбира и получава напълно ново знание (понякога може да се нарече откровение).

Схемата, като първо приближение, е много проста: емоции - мускули - действие. Ако поне една връзка изпадне, започват нарушения. Човек, който живее под игото на неумолимо вътрешно безпокойство, в рамките на обществото, е принуден постоянно да се ограничава или да може наистина да се контролира. Стресът изтощава емоционално, психически, физически.

Музика и медитация

Знае се много за музиката, нейното влияние върху психосоматиката, настроението, състоянието. Това е набор от вибрации, подредени в определен ред, което означава, че ако ви хармонизира, значи е „свое собствено“, ако не, тогава можете или да се опитате да се приспособите към него, или да не слушате. В допълнение, определена скала може да бъде полезна при различни заболявания.

Музиката се включва в тренировките на спортистите, особено ако определени упражнения са монотонни, монотонни. В допълнение, ритъмът на музиката влияе на сърдечната честота и следователно на цялата сърдечно-съдова система като цяло. Желателно е музиката да е без текстов съпровод, тъй като текстът допълнително зарежда вниманието със семантично натоварване. Психоемоционалното и психофизическото значение на музиката в мускулната дейност е добре известно, но подборът трябва да бъде достатъчно индивидуален.

Отделни елементи от музиката предизвикват психични състояния и физиологични реакции, адекватни на природата на стимула. Условно използването на музика може да се раздели на няколко направления.

1. Методи, насочени към "реагиране" на мелодия, включително емоционално активиращи.

2. Методи на обучение.

3. Релаксиращи методи.

4. Комуникативни методи, включително съвместно слушане на музика.

5. Така нареченият творчески подход, включващ механизмите на себеизразяване (танц, импровизация, вокал и др.).

6. Методи за увеличаване на възможността за възприятие и разширяване на неговите граници.

7. Психофизически метод, който повишава нивото на етиката и естетическото възприемане на света.

Музика с подчертан ритъм, мелодия, тиха, на ръба на чуваемото, съответства на премахването на огнищата на напрежение от кората на главния мозък и изпълнението на техники в правилния ритъм.

Медитация по време на ходене

Този вид медитация има за цел предимно прозрение. С него човек може също да развие значително спокойствие. Особено подходящ е за хора с енергична и активна натура, но може да бъде и добро средство за тези, които са склонни към сънливост и депресия.

Когато ходенето в състояние на медитация се извършва в гората или на село, няма проблем с уединението. Необходимо е да се намери тихо място и да се адаптира към практиката. Обикновено пешеходната пътека е поръсена с фин пясък, след което можете да практикувате ходене бос. В други случаи всеки равен материал е подходящ. Пътеката трябва да е не само равна, но и права. Полезно допълнение към много платформи за ходене за медитация е тухлена или каменна седалка (в единия край на платформата), където медитиращият може да седи с кръстосани крака по време на периода на възстановяване. Всъщност ходенето с нормална скорост е за предпочитане пред някои от другите методи, които преподават ултра бавно движение.

Грешки и недостатъци, които най-често се срещат в практиката на медитация:

Инерция на мисленето (нетърпимост към чуждо мнение, преценка или опит, включително мистичен);

Очакване на незабавно просветление, промяна или поява на паранормални способности;

Непоследователност в прилагането на техники, "захващане" от различни системи, често несвързани заедно;

Отделяне от обществото, от задължения към семейството, близките, колектива;

Прекомерни усилия за постигане на резултат;

Личността на инструктора, учителя, който обявява изключителните собствени способности на участващите; не се разбира добре с хората, свързва просвещението на учениците само със своята концепция и методика;

Измама на сетивата, напускане на илюзорния свят, което може да бъде придружено от изтъняване и дори разкъсване на воала.

Техника за медитативно ходене.Продължителността на ходенето зависи от времето, което е на разположение на ученика, както и от количеството натоварване, извършено в урока. Извършва се с въвеждане на себе си в условия, които са най-благоприятни за психофизическа релаксация. Всъщност ходенето с нормална скорост е за предпочитане пред другите варианти. Бързото ходене може да бъде ефективно, когато се реши задачата за по-високо ниво на енергийно снабдяване на тялото. Преди да започнете часовете, трябва да се съсредоточите върху задачите на медитацията. По време на ходене погледът трябва да е насочен към земята или към пода, за да не му позволявате да „лута“ наоколо. В края на разходката трябва да спуснете ръцете си, да ги сгънете пред себе си, като продължите да се движите, докато спрете напълно.

Медитационна техника.Препоръчително е да се изпълнява в малки групи, не повече от 15-20 души и под ръководството на инструктор, който постоянно дава инструкции за правилността на техниката. Всички упражнения, изпълнявани в комбинация с бягане, се изпълняват на високо енергийно ниво, което засилва техния ефект и ефективност. В същото време ефектът на груповата монотонност допринася за висока медитативна концентрация. В тази връзка групата трябва да бъде хомогенна по състав. В случаите, когато медитативното бягане се извършва в началото на комплекса от упражнения или отделно от него, то трябва да бъде предшествано от загрявка за активиране на сърдечно-дихателната система, тъканите на опорно-двигателния апарат. Загряването се извършва най-добре в топла стая. Най-рационално е да се започне с въвеждаща (настройваща) медитация, която синхронизира участниците, настройвайки ги един към друг. След това се извършва спокойно бягане с дихателна медитация. Постепенно темпото на бягане може да се увеличи до стойности на сърдечната честота, равни на 110–116 bpm.

В процеса на тренировка е възможно да се увеличи продължителността и интензивността на медитативното бягане до 30 минути с импулсен режим в рамките на 120 + 10 удара в минута.

Медитативна дихателна техника.Това включва спокойно, дълбоко дишане със затворени очи, представяне на себе си в различни комфортни условия, природни пейзажи или периоди от най-благоприятните моменти от живота.

Раздел 16

Самостоятелна работа на студентите по дисциплината "ЛФК и масаж"

Лечебната физическа култура и масажът твърдо се превърнаха в едно от основните средства за комплексна медицинска и социална рехабилитация на всички групи от населението. Физическите упражнения се използват при почти всички видове заболявания като мощно превантивно и терапевтично средство, насочено към възстановяване на човешкото здраве и работоспособност. Учебната дисциплина "ЛФК и масаж" е тясно свързана с медико-биологичния, теоретичния и психолого-педагогическия цикъл на физическото възпитание. Самостоятелната работа на студентите в курса "Физическа терапия и масаж" повишава общия теоретичен поглед на студентите от факултетите по физическа култура, техните педагогически умения, подготвя ги да използват придобитите знания в системата на спорта, физическата култура и рекреационните и рехабилитационни дейности.

Използването на тренировъчна терапия е особено важно за студенти от съвременни образователни институции от различни профили, които според официалната статистика имат различни отклонения в нивото на здраве с тенденция към увеличаване на динамиката. Наличието на лечебни упражнения и съоръжения за масаж, възможността за дозиране на натоварването в съответствие с индивидуалните възможности на тялото позволяват широкото им използване за коригиране на здравето на ученици, назначени в подготвителна или специална медицинска група, за отслабени, често и продължително болни деца, учители, родители и други заинтересовани лица в процеса.физическо възпитание и извън него.

Подобна информация.

Вероятно всеки е имал изгаряния, дори веднъж в живота си. Кипящо масло, случайно докосване на гореща печка - такива наранявания, като правило, се лекуват бързо, без да оставят следи след себе си. Но има и други видове изгаряния, по-дълбоки и по-сериозни. Такива наранявания са много болезнени и постоянно напомнят за себе си с грозни белези по кожата.

Помислете за начини, които ще ви помогнат да се отървете от белези от изгаряне, без да причинявате негативни последици.

Какви изгаряния оставят белези?

За да може борбата с кожните промени след изгаряне да даде положителен резултат, трябва да знаете причината за изгарянето и неговата степен. Според естеството на появата на изгаряния са:

• топлиннапроизтичащи от излагане на високи температури, например кипяща течност, огън, пара, слънчева светлина и др. Изгарянията от първа степен преминават без следа, тъй като само горният слой на кожата е изложен. Нараняванията от степен 2 могат да оставят малки белези и червени петна. Изгарянията от 3-та и 4-та степен увреждат не само епидермиса, но и дълбоките мастни слоеве, мускулната и нервната тъкан. Такива наранявания са най-сериозни - в процеса на регенерация на кожата тялото образува белези, които се различават от нормалните. Резултатът е забележим белег, който едва ли ще изчезне сам;
• химическикоито се появяват при контакт със соли на тежки метали, основи, киселини и други вредни вещества. При химическо изгаряне от 1-ва степен е засегнат само епидермисът, има зачервяване и усещане за парене. Втората степен на увреждане се характеризира с образуване на мехурчета с течност и подуване (следите обикновено изчезват след известно време). Химичните изгаряния от 3-та и 4-та степен се характеризират с тъканна некроза и образуване на краста. Такива наранявания се лекуват дълго време, оставяйки видими белези на тяхно място;
• електрически- се образуват в резултат на въздействието на електрически ток. Преминавайки през тъканите, електричеството се превръща в топлина, причинявайки изгаряне, подобно на термично. Както при термичните изгаряния, има 4 степени на увреждане.

В процеса на образуване на белег се образува кора, която не може да бъде докосната, в противен случай рискувате да направите увреждането още по-дълбоко и по-грозно. След белези можете да изберете начин за премахване на белега от изгаряне и да продължите с лечението.

В момента има хирургични, медицински и народни методи за премахване на белези след изгаряне. В зависимост от степента на увреждане на кожата може да се предпочете една или друга опция.

Радикални методи за отстраняване

В борбата с хроничните белези и келоидните белези са ефективни следните методи:

• . Белегът след изгаряне се отстранява чрез трансплантация на кожата, взета от друга, здрава част на тялото. Такава операция е показана при изгаряния от 3-та и 4-та степен, когато са засегнати дълбоките слоеве на кожата и костната тъкан. Ако пациентът няма достатъчно собствена кожа, може да се вземе донорско покритие или специални синтетични материали;
• лазерен ресърфейсинг.Тази процедура по същество представлява дълбок пилинг, при който се отстранява целия повърхностен слой на кожата (епидермиса) и част от дермата. Лазерният ресърфесинг може значително да изглади кожата и да премахне дълбоките белези. Ако зоната на белега след изгаряне е обширна, процедурата изисква използването на локална анестезия или обща анестезия. Броят на процедурите, в зависимост от дълбочината на кожните лезии, варира от 1 до 6, а продължителността им е от 30 минути до 2 часа;
• изрязване на белег.Това е проста хирургична операция, която представлява отстраняване на белег и прилагане на козметичен шев. В резултат на това белегът става по-тънък и по-малко забележим;
• микродермабразио.Същността на метода се състои в деликатното смилане на изгорената повърхност с микрокристали. По време на процеса на пилинг горните кератинизирани частици на кожата се отстраняват, епидермисът се обновява и белезите стават по-малко забележими. За да бъде ефективно лечението на белези след изгаряне, е необходимо да се извършат средно от 5 до 10 процедури, в зависимост от дълбочината на увреждането. Една процедура е с продължителност 30-40 минути. Микродермабразиото е абсолютно безопасно и се извършва само под наблюдението на козметолог.

Медицински методи

Лекарствата са ефективни само по време на образуването на белег и са точно средството, с което можете да намажете изгореното, така че да няма белег. Най-популярните са:

• Контрактубекс. Гелът предотвратява образуването на белег след изгаряне, облекчава болката и ускорява процеса на възстановяване на тъканите. Екстрактът от лук в състава има бактерициден и противовъзпалителен ефект. Хепаринът ускорява оздравителните процеси и образуването на съединителни клетки. Алантоинът облекчава болката и премахва сърбежа. Лекарството се прилага ежедневно върху зоната на увреждане 2-3 пъти. Ако белегът е пресен, ще са достатъчни 3 седмици употреба. При стари белези ефектът от приложението е много по-слаб и гелът трябва да се използва по-дълго - от 4 до 6 месеца;
• Келофибраза. Основният компонент на крема е уреята, която омекотява и изпълва грубата кожа с влага, подобрявайки нейната еластичност. Също така в състава са хепарин и D-камфор, които имат аналгетичен, противовъзпалителен и регенериращ ефект. Кремът трябва да се нанася върху мястото на изгаряне 3-4 пъти на ден, като се втрива с масажни движения;
• Дерматикс. Лекарството се намира на рафтовете на аптеките под формата на гел и мехлем. Той има коригиращ ефект върху белези след изгаряне, като ги прави по-малко забележими и в някои случаи помага напълно да се отървете от дефектите. Продуктът съдържа силоксанови полимери, които насищат кожата с кислород и хранителни вещества, овлажняват и облекчават сърбежа. Приложенията с лекарството трябва да се прилагат върху засегнатата област най-малко 2 пъти на ден, а общата продължителност на лечението е средно 1-2 месеца;
• . Основната активна съставка е хепаринът, който присъства в много препарати за лечение на белези. Мехлемът има мощен антикоагулантен ефект, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и стартира процеса на резорбция на хронични белези.

Народни методи

Използването на народни методи за премахване на белези и белези от изгаряния е доста ефективно и може значително да намали дефекта. Най-ефективните методи са:

• компрес с камфорово масло. Напоете марля или мека кърпа с масло и нанесете върху дефектното място за една нощ. Оптималният период за лечение на белези след изгаряне е 1 месец;
• Бадяга. Естествено лекарство, получено от сладководна гъба. Може да се продава както под формата на прах, така и под формата на мехлеми. Има локално дразнещо и регенериращо действие, подобрява кръвообращението в тъканите и ускорява метаболитните процеси. Маската от Badyagi се нанася върху мястото на изгаряне за 10 минути и след това се измива обилно с топла вода. Препоръчително е процедурата да се повтори след 5-7 дни - това време е достатъчно за възстановяване на горния слой на кожата след пилинг с Бадяга;
• смес от семена от пъпеш и черупки от яйца. Смелете равни части семки от пъпеш и черупки от яйца и ги залейте с малко растително масло до получаване на гъста каша. С получената смес смажете дефектните места в продължение на 2 месеца.

Не отлагайте лечението на белези след изгаряне и белези. Колкото по-рано започнете процеса на отстраняване на дефектите, толкова по-голяма е вероятността за ефективно отстраняване. В противен случай не можете да избегнете радикални скъпи методи.

Белезите от изгаряне са неоплазми, които се появяват на мястото на увредена, мъртва кожа поради излагане на ниски и високи температури. Нараняванията и нарушенията на епидермиса от излагане на високи температури или химикали могат да бъдат лекувани с медицински, козметични и хирургични методи.

Белегът от изгаряне не рисува човек, може да причини неприятна болка, сърбеж и парене. Почти всеки е имал химически, термични, електрически или радиационни увреждания на кожата. Изгарянето на плажа след слънчеви бани, престой в морска вода, изгарянето на ютията е познато на всеки.

Децата са най-податливи на нараняване. Едно дете, поради възраст, любопитство и неопитност, попада в беда по-често от възрастен. Крака, попарени с вряла вода, мехур на пръста, на бузата, на ръката - чести случаи на обаждане на линейка.

Растенията също са опасни. Докосването на кравешкия пащърнак причинява изгаряния от 1-3 градуса по кожата. След силно парене се появяват мехури, като лечението продължава 2 месеца. Ако инфекцията попадне в раните, пациентът започва да трепери, температурата се повишава. След възпалителния процес белезите по тялото не могат да бъдат избегнати.

Белезите от изгаряне са наранявания, които могат да останат за цял живот. Ако кожата е получила минимални увреждания (зачервяване, парене), не е трудно да се лекува у дома с помощта на мехлеми, спрейове, балсами или прости народни средства. В случаите, когато изгарянето е засегнало епидермиса и кръвоносните съдове, потните жлези, вътрешните тъкани, самолечението само ще навреди. Необходимо е посещение при лекар.

Причината за белега също е невежеството на пациента. Когато раната от изгаряне заздравее, на мястото й остава кора, под която се регенерира нов слой кожа. Пациентът отчупва тази кора с надеждата да ускори процеса на оздравяване. Защитният слой се премахва и появата на белег е неизбежна.

Методи за лечение на белези

Според дълбочината на лезиите изгарянията се делят на степени

Степен	Щета	Лечение
1 градус	Зачервяване, подуване на кожата.	Медицинско лечение у дома. Възстановяване след 5-7 дни.
2 степен	Зачервяване, парене, образуване на мехури.	Медицинско лечение. Възстановяване след 15-20 дни.
3 степен	Мъртва кожа, подуване, хиперемия около раната, поява на мехури или струпеи.	Хоспитализация: хирургично лечение, медицинска корекция, козметични процедури. Хирургическа интервенция. Кожна трансплантационна пластика. Възстановяване от 2 месеца.
4 степен	некроза, овъгляване на дермата и вътрешните тъкани	Хоспитализация в центъра за изгаряния. Хирургично лечение, медицинска корекция, козметични процедури. Хирургическа интервенция. Кожна трансплантационна пластика.

Белезите по човешкото тяло се появяват от изгаряния от 2-ра, 3-та и 4-та степен с неправилно лечение на раната или небрежно отношение на пациента към здравето му. Белезите се появяват, когато увредена област на кожата (мехури) се зарази. Започва възпалителният процес и нагнояването. Тялото реагира незабавно: висока температура, слабост, втрисане. Лекарят провежда необходимите изследвания и предписва лечение.

Белезите от изгаряне носят много неудобства. Те допринасят за подценяването на самочувствието на човека, неговите комплекси. Особено ако са на лицето или шията.

Методите за заздравяване на белези от изгаряния помагат в борбата с посттравматичните кожни дефекти. Това са процедури, ефективни лекарства и пластика

лекарства

Лекарства се използват на всички етапи от лечението на самото изгаряне. Мехлеми, балсами, гелове, спрейове се използват в козметични и хирургични методи. Това са лечебни, регенериращи, антисептични средства. Медикаментозното лечение на белези отнема много време, дори няколко години, и пациентът не винаги постига желания резултат.

Лекарства за изгаряния:

• крем Kelofibraze;
• Спасител;
• Левомикол;
• Повидон-йод;
• пантенол;
• Без изгаряния;
• Аполон;
• Контрактубекс;

С помощта на народни средства, мехлеми, маски, билкови отвари е трудно да се премахне белег след изгаряне, но е възможно да се облекчи, да се придаде цвят на кожата на белега, да се овлажни, да се омекоти дермата. Ябълковият оцет, рициновото масло, етеричните масла, лимоновият сок, медът работят чудесно за това. защото причинява изгаряния.

Алое вера е надарено с лечебни, регенериращи и противовъзпалителни свойства. Намазването на изгаряне, за да не остане белег, започва на етапа на заздравяване на раната, за да се предотврати образуването на белег. Ако се появи на мястото на нараняване, това ще бъде незначително.

Козметични процедури

В козметологията има редица ефективни методи, чрез които пациентите се отърват от малки и средни белези, стари образувания. Козметичните клиники предлагат следните процедури за премахване на белези след изгаряния:

1. Физиотерапевтичното лечение на белези след изгаряне спомага за повишаване на еластичността на кожата, подобрява възстановителните процеси. Това са парафинолечение, диадинамотерапия, галванизация, криотерапия, инфрачервено облъчване, електрофореза, дарсонвализация. Задайте 5-15 сесии.
2. Хормоналната терапия е серия от инжекции на глюкокортикоиди в тъканта на белега. Процедурата е насочена към намаляване на келоидните белези. При използването на този метод съществува риск от странични ефекти.
3. Лазерният ресърфейсинг е безопасен и ефективен метод за справяне с белези по лицето. Лъчът "отстранява" ненужния слой от кожата, стимулира производството на колаген. В резултат на това белегът става мек, изравнен, променя цвета си, избелва.
4. Микродермабразио (диамантен ресърфисинг) е безболезнена процедура за почистване на кожата на лицето с помощта на абразивен материал от кристали от алуминиев оксид. Напълно елиминира малки белези от различни изгаряния.
5. Химичният пилинг е метод, базиран на въздействие върху различни слоеве на дермата със съединения на плодови киселини (AHA-киселини). Ефективен при различни видове белези. При почистване се отстраняват грапавините, мъртвите частици се ексфолират и избелват, повърхността на увредената зона се изравнява без токсични ефекти. Пилингът е противопоказен за хора, алергични към използваните киселини.

Хирургични методи

Ако консервативният подход е неефективен, белезите могат да бъдат лекувани хирургично. Това е доста скъп метод, но резултатът надхвърля очакванията. Хората с хронични келоидни и хипертрофични белези виждат нуждата от такава интервенция.

По време на операцията се изрязва белега, отстранява се деформацията на кожата и се прилага козметичен шев.

Присаждането на кожа за премахване на белези не се извършва често от лекарите, тъй като има вероятност келоидните белези да се върнат с течение на времето.

Ще има ли белег след мехур от изгаряне?

При правилно лечение на изгаряния от 2-ра и 3-та степен може да се избегне образуването на белези. Повреденото място боли, изтичат подути мехури. Те не могат да се спукат, защото предпазват раната от проникване на патогенни бактерии, инфекции. След приемане на анестетик, увредената зона се третира с антисептичен разтвор, а върху самите мехури се прилага мехлем, гел или аерозол. Лекарствата помагат за възстановяване на тъканите и премахване на възможни следи от изгаряне.

Ако лечението протича без усложнения: нагнояване, треска, втрисане, вероятно няма да има белег след изгаряне на пикочния мехур. Когато мехурът изчезне, на негово място остава нова кожа. Препоръчва се постоянно да се прилага крем, гел, маска, мехлем от различни белези, тъй като младата кожа е чувствителна и няма защитни свойства от външни влияния. Ако е повреден, може да започне възпалителен процес. Усложненията по време на лечението на изгаряне са причина за появата на белег.

Грижа за белези след изгаряне и възможни усложнения

Келоидните и хипертрофичните белези причиняват дискомфорт за дълъг период от време и могат да сърбят. Човек усеща такива симптоми от 6 до 12 месеца. През този период увредените зони на дермата са уязвими: леко увреждане на тъканите води до бактериално или инфекциозно огнище. Човек се разболява, имунната система страда, следата става по-голяма. Самолечението с треска, силна болка е неприемливо. Истинската помощ за пациента е консултацията с лекуващия лекар.

След излекуване следизгорените белези изискват както медицински, така и козметични грижи. Народните средства с постоянна употреба също дават отлични резултати.

Масаж при луксации. Масажни задачи: а) ускоряване на резорбцията на кръвоизлив; б) възстановяване на обхвата на движение; в) предотвратяване на мускулна атрофия; г) укрепване на торбо-лигаментния апарат.

Масажна техника. Масажът трябва да започне от първите дни след отстраняването на луксацията. Гипсовата превръзка се отстранява за времето на масажа. Извършва се масаж на гърба и увредения крайник. Ако ставата е обездвижена, тогава се масажира здрав крайник и гръб. След отстраняване на гипсовата лонгета се прави нежен масаж. При изкълчване на прешлените се прави масаж на ръцете, след което (след отстраняване на гипсовия корсет) се масажират гърба, корема и гръдните мускули. Следващите дни включват масаж на паравертебралната област и електростимулация на мускулите на гърба. Продължителността на масажа е 10-15 минути.

Масаж при натъртени стави. Масажни задачи: а) премахване (намаляване) на болката; б) резорбция на излив в ставата; в) предотвратяване на развитието на контрактури и мускулна атрофия; г) подобряване на кръвния и лимфния поток, метаболизма в тъканите.

Масажна техника. Първо се масажират рефлексогенните зони (лумбална и цервико-гръдна), след което се масажират мускулите, разположени над и под ставата (използват се предимно техники на месене). Извършват се техники за поглаждане на ставата. Техниките са изключени: кълцане, потупване и изстискване. Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курсът се състои от 15-20 процедури.

Увреждане на лигаментния апарат на гръбначния стълб– могат да бъдат причинени от вдигане на тежести, скачане, падане и др.

Задачи: а) причиняват дълбока хиперемия; б) подобряване на кръвния и лимфния поток; в) имат аналгетичен и регенериращ ефект; г) допринасят за бързото възстановяване на функцията на гръбначния стълб.

Масажна техника. В легнало положение се използват: плоско поглаждане с дланите на двете ръце (посоката на движението е от сакрума и илиачните гребени успоредно на спинозните израстъци на гръбначния стълб до надключичните ямки, след което дланите са върнати в първоначалното си положение), с фаланги на четири пръста в редуване с поглаждане; обикновен, двоен пръстен, надлъжно и напречно месене. Масажът завършва с леко разтърсване и поглаждане. Продължителността на масажа е 10-15 минути.

Масаж при изгаряния.При изгаряния се образуват белези, трофиката на тъканите се нарушава. След лечението, когато настъпи регенерация на кожата, отокът и възпалението се елиминират, се използват методи за тренировъчна терапия и масаж.

При локално изгаряне (например крайници) здравите тъкани се масажират от първите дни на изгарянето. Ако след изгарянето има белези, тогава се включват упражнения за разтягане.

Масажни задачи:а) подобряване на кръвния и лимфния поток, тъканния метаболизъм; б) омекотяване на белега (белези), придавайки им еластичност и подвижност; в) възстановяване на функцията на крайника.

Масажна техника.Извършва се масаж на здрави тъкани, при наличие на белези се осигурява тяхното триене, разтягане, изместване. Ако няма увреждане на тъканите на гърба, тогава се използват техники за сегментен масаж. Продължителността на масажа е 5-10 минути. Курс 15-20 процедури.

Масаж при измръзване.В резултат на излагане на ниски температури се развиват локални и общи нарушения, феномен на реактивно възпаление и тъканна некроза. Измръзването се характеризира с парализа на кръвоносните съдове (капиляри), исхемичен спазъм, подуване на кожата с отпуснати мехури, ерозия и др.

Масажна техника.При локално измръзване здравите тъкани се масажират. След регенерация на кожата, измръзналата повърхност, белезите се масажират. Сегментно-рефлексен масаж се извършва при измръзване на пръсти (ръце, крака). Първо се масажира цервико-торакалния гръбнак (с измръзване на пръстите на ръката), след това рамото и предмишницата. При измръзване на пръстите на краката се масажират лумбалните прешлени, глутеалните мускули на бедрото, долните крака и корема. Техниките са изключени: кълцане, потупване. Продължителността на масажа е 5-15 минути в зависимост от локализацията и обема (площта) на измръзването. Курс 15-20 процедури. При малка площ на измръзване (особено ако са локализирани по периферията) е показан масаж с четки във ваната (басейн) или ръчен масаж във ваната при температура на водата 32–36 ° C.

Въпроси и задачи за самоконтрол

1. Какви видове увреждания на ставите познавате?

2. Опишете метода на тренировъчна терапия за наранявания на различни стави и артроза.

3. Опишете степени на изгаряния и тяхното лечение.

4. Какво означава терминът "болест на изгаряне"? Да се ​​характеризират периодите и средствата за тренировъчна терапия при изгаряне.

5. Какви са степените на измръзване? Какви са особеностите на тяхното лечение?

6. Обяснете техниката на масаж при наранявания на ставите, изгаряния и измръзвания.

Глава 7 Лечебна физическа култура за изкривяване на гръбначния стълб и плоски стъпала