Полезен разговор за лошите навици. Презентация за полезни и лоши навици за урок по здравословен начин на живот (1 клас) на тема Презентация за полезни навици за начално училище

За да използвате визуализацията на презентации, създайте акаунт в Google (акаунт) и влезте: https://accounts.google.com

Надписи на слайдове:

Добри и лоши навици

Навици Полезни Нездравословни

7 април е Световният ден на здравето. Здравето е най-ценният дар, който човек получава от природата. „Нашето тяло е проектирано за 120 години живот. Ако живеем по-малко, това не се дължи на недостатъците на тялото, а на начина, по който се отнасяме към него. Кенет Курер. "Най-добрият навик е да нямаш лоши навици." A.Decursel.

Лоши навици-прякори

Лъжа и измама Помнете поговорките: С измама няма да стигнете далеч. Лъжите разрушават приятелството. Малките лъжи водят до големи. Няма нищо на света, което може да бъде скрито за дълго време. И затова не бива да лъжете всички.

Хубаво е да се помни! 1. Има носна кърпичка за грижа за носа, винаги трябва да я носите със себе си. 2. Ноктите трябва да се подрязват с ножица веднъж седмично. 3. Остатъците от храна между зъбите се отстраняват с клечка за зъби. Да си бръкнеш в носа с пръст - Много е лошо, можеш да изцапаш костюма си, Да, и нецивилизовано.

Помня! Можете да дъвчете дъвка само след хранене; Спрете да дъвчете веднага щом сладкият вкус приключи; Не замествайте свободното време с дъвка.

Последици от заболявания на стомаха; За инфекциозни заболявания (в случай на използване на чужда дъвка); До загуба на внимание; До придобиване на по-сериозни лоши навици (тютюнопушене).

КАК ИЗГЛЕЖДАТ ХОРАТА С ЛОШИ НАВИЦИ? 1. "Всичко в живота трябва да се опита." 2. „Наоколо е такава скука, трябва да се забавлявате, да се отпуснете.“ 3. „Виж, каква красива опаковка, бутилка, колко привлекателно светят светлините на игралните автомати“ 4. „Всички го опитват, подкрепете компанията, ще имате толкова много приятели!“ 5. „И във виртуална игра можете да станете победител за миг! И не е нужно да учите, да работите, да постигате нещо в живота!“

Тест "Можеш ли да устоиш?" 1. Обичате ли да гледате телевизия? 2. Бихте ли искали да играете компютърни игри повече от три часа на ден? 3. Искахте ли да опитате да пушите? 4. Можете ли да седите пред телевизора цял почивен ден, оставяйки всичките си дела зад гърба си? 5. Опитвали ли сте алкохолни напитки? 6. Харесвате ли уроците по физическо? 7. Ако приятелите ви предложат да избягате от уроците, ще се съгласите ли? 8. Знаете ли как да не повтаряте грешките си? 9. Ако непознат ви предложи кутия шоколадови бонбони направо на улицата, бихте ли я взели? Можеш ли да откажеш?

РЕЗУЛТАТ ОТ ТЕСТА Казахте "да" не повече от 3 пъти - ето вашия резултат: Умеете да контролирате желанията си. Имате силна воля и силен характер. Знаете как да откажете удоволствието, ако то може да ви навреди, да попречи на плановете ви, на отношенията ви с родители, учители. Казахте „да“ от 4 до 8 пъти – резултатът ви е по-лош. Не винаги можете да контролирате желанията си. Липсва воля. Поради това можете да се пристрастите към лош навик. Казахте „да“ 9 до 10 пъти – сега е време да помислите. Много ви е трудно да се справите с желанията си. Неудържимо сте привлечени от моментни удоволствия. Трябва да оцените действията си. Трябва да се научите да казвате "не" на себе си.

"Пушенето е вредно за здравето!"

Органи на непушачи и пушачи Зъби Бели дробове Черен дроб

Бели дробове на непушач и пушач

Това трябва да се помни! Пушенето замърсява белите дробове. Пушенето затруднява навлизането на въздух в тялото. Пушенето затруднява нормалното функциониране на мозъка. Пушенето прави зъбите ви жълти и ви причинява лош дъх.

18 ноември е Международен ден без тютюнопушене! Животът е прекрасен, за да го пилееш за дреболии, никога не пуши!

Вреда от алкохол - Пийте - вреда на здравето; - Значително мозъчно увреждане настъпва от алкохола; - сънят е нарушен, гласът се губи;

Ефектът на алкохола върху тялото Алкохолът засяга всички вътрешни органи, особено мозъка. Отравянето на мозъка води до факта, че човек просто става глупав. Паметта му се влошава, по-трудно научава нови неща. Пияният човек не е човек, защото е загубил това, което отличава човека от добитъка - ума.

Наркоманията е хронично заболяване, причинено от употребата на наркотични вещества. Различните лекарства причиняват различни зависимости. Някои лекарства предизвикват силна психологическа зависимост, но не предизвикват физическа зависимост. Други, напротив, предизвикват силна физическа зависимост. Много лекарства причиняват както физическа, така и психологическа зависимост.

Пристрастяването към хазарта е предполагаема форма на психологическа зависимост, проявяваща се в обсесивна страст към видео и компютърни игри.

Пристрастяване към хазарта Има случаи, когато твърде дългата игра води до фатални последици. И така, през октомври 2005 г. китайско момиче почина от изтощение, след като играеше World of Warcraft в продължение на много дни. Най-масовото погребение на Сноули (това беше прякорът на момичето) се проведе онлайн.

Пристрастяване към телевизията Телевизията се превърна в най-често срещания начин да избягате от себе си в света на илюзиите. Той е влязъл в живота на почти всеки съвременен човек, станал е познат спътник в живота му. Според статистиката всеки човек прекарва средно около 3 часа на ден пред телевизора.

Пристрастяването към интернет е психично разстройство, обсесивно желание за свързване с интернет и болезнена неспособност да се изключи навреме от интернет. Интернет зависимостта е широко дискутиран въпрос, но статусът му все още е на неофициално ниво.

Знайте как да кажете: "NO E T!" Човек е отговорен за действията си не само пред близките си, но и пред обществото, пред закона. В крайна сметка човек е изправен пред избор: лоши навици или живот. Впоследствие лошите навици стават причина за много недоразумения, заболявания и проблеми.

Бъдете внимателни с лошите навици, те често водят до неблагоприятни последици или са предвестници на сериозни заболявания.

Ако искате да сте здрави и успешни днес и утре Спазвайте стриктно правилата за лична хигиена и грижа за тялото. Спазвайте дневния режим. Редовно извършвайте мокро почистване на помещенията и ги проветрявайте. Спортувайте всеки ден. Обърнете внимание на доброто качество на продуктите, спазвайте правилата за тяхното съхранение. Плодовете и зеленчуците се измиват обилно с преварена вода. Не избягвайте предписаните ваксинации. Прекарвайте достатъчно време на открито. Не се страхувайте от физическа активност, помагайте у дома с домакинската работа. Занимавайте се със спорт, научете се да преодолявате трудностите!

Грижете се за здравето си като за ценно съкровище НУЖДА: Яжте риба, зеленчуци, плодове по-често Пийте вода, мляко, сокове, чай Спортувайте колкото е възможно повече Дишайте чист въздух Спете достатъчно Проявявайте доброта Усмихвайте се по-често Обичайте живота НЕ : Яжте много мазни, сладки и солени храни Пийте алкохол Гледайте телевизия с часове Играйте компютърни игри Стойте вкъщи Пушете Будни и будни до късно Бъдете раздразнителни Загубете чувството си за хумор Бъдете обезсърчени, ядосани, обидени

Пазя здравето. сам ще си помогна!

клас: 2

Презентация към урока

Назад напред

внимание! Визуализацията на слайда е само за информационни цели и може да не представя пълния обем на презентацията. Ако се интересувате от тази работа, моля, изтеглете пълната версия.

Цел:формиране на потребност на учениците от здравословен начин на живот, отговорност за тяхното здраве, негативно отношение към лошите навици.

Прогрес на часа на класа

- Добър ден, мили деца. Днес сме се събрали, за да обсъдим един много важен въпрос. Навици - какво е това? Кои навици са вредни за нашето здраве и кои са полезни. Какво е навик? Навикът е действие, което човек извършва сякаш автоматично. Всеки човек в живота си развива много навици, както добри, така и лоши.

В.:Имало едно време едно момиче Маша. Сутрин си миех зъбите внимателно, измивах ръцете си преди ядене, почиствах стаята си и не закъснявах за уроци. И тогава един ден с нея се случи една история.

Маша:

Измих си зъбите
И си отряза ноктите
Измих се бързо
Носни кърпички, подредени на купчина
Имам A в училище.
Можете да изпеете песен.

Ако мързелът случайно се прикрепи към вас,
Изгонете я в същия час
Защото е смущаващо и тъжно
Ако мокасини все още растат с нас.

В.:Един прекрасен ден мързелът почука на Маша.

Маша:

Здравей мило момиче.
Сприятели се със стара дама
Нека не ходим заедно на училище
Да си гризем ноктите заедно
Можете напълно да забравите
Как да миете ръцете си след ходене.
Хей! Мътници и мързеливци,
ела бързо
Не напразно се тресехте в трамвая,
Намерих нови приятели за вас.

Навик - Мързел и небрежност.

(Влизат мръсни и мързеливи хора.)

Казваме бяки-буки,
Как ни носи земята?
Ще вземем всичко в свои ръце
Не можете без нас.
О-ла-ла, о-ла-ла
Не можете без нас.
О-ла-ла, о-ла-ла
Като този.
Едно две.
Ще те научим да мързелуваш
Нашите лоши приятели.
Да си здрав не е добре
Не можете без нас.
– // –

Маша:

гризе ноктите си,
Да не се къпете?
Може да е рано или късно
Воля за загуба
И завинаги да стане мръсница.
Излез бързо -
Волята е по-важна за мен.

В.:Браво, Маша, прогони мързела.

Навик - Спорт.

2 навик.

Добре е да се събудите веднага
И отърсвайки се от остатъците от сън,
Разтягане до отказ
Свеж бриз на прозореца.
И по график
И бойния екип
При физически упражнения
Гмурнете се стремглаво!
"Стъпка марш!" -
И то по различни начини
Наляво! вярно!
Вдишайте и издишайте!
Веднъж - седни!
Две - ставай!
Без закъснение!
Три - огънати и получени
До петите с една ръка.
Хей! Не спи! Хайде да бъдем заедно
За дължината на еластичните ръце
Хайде да се качим тук
И… бягане на място!
Горе главата, приятелю!

В.:Според учените ежедневната физическа активност забавя стареенето на тялото и добавя средно 6-9 години живот.

Но за да имате време да правите домашни, да помагате с домакинската работа, да четете, да се разхождате, да правите физически упражнения сами или любимия си спорт в секцията, трябва да можете да разпределите правилно времето, тоест да наблюдавате дневен режим.

Студент:

Ако се стремите
Следвайте реда -
Ще учиш по-добре
По-добре си почивай.

В.:Но много от вас не знаят как правилно да изпълняват ежедневието, не пестят време, губят не само минути, но цели часове напразно. И за да се научите как да пестите време, трябва правилно да организирате ежедневието си.

СЦЕНА "РЕЖИМ НА ДЕНЯ"

Герои: учител и ученик Вова.

– Ти, Вова, знаеш ли какво е режим?
- Разбира се! Режим ... Режим - където искам, там скачам!
- Рутината е ежедневието. Ето вие, например, изпълнявате ежедневието?
- Дори преизпълнявам!
- Как е?
- По график трябва да ходя 2 пъти на ден, а ходя - 4.
- Не, не го изпълняваш, а го нарушаваш! Знаете ли какво трябва да бъде ежедневието?
- Знам. Изкачвам се. Зарядно устройство. Измиване. Почистване на леглото. закуска. Разходка. Обяд и обратно на училище.
- Добре…
- А може и по-добре!
- Как е?
- Ето как! Изкачвам се. закуска. Разходка. Обяд. Вечеря. Разходка. чай. Разходка. И мечтайте.
- О, не. При такъв режим от теб ще израсне мързеливец и невежа.
- Няма да расте!
- Защо така?
- Защото с баба ми правим целия режим!
Как е при баба?
- И така: половината аз, половината баба. И заедно правим цялата рутина.
– Не разбирам – как е?
- Много просто. Аз се издигам, баба прави упражненията, баба мие, баба оправя леглото, закуската съм аз, разходката съм аз, уроците сме баба и аз, разходката съм аз, обядът съм аз...
- И не те е срам? Сега разбирам защо си толкова недисциплиниран.

В.:Трябва да се помни, че е необходимо правилното изпълнение на режима, редуването на физическа активност и почивка. Те подобряват работоспособността, привикват човек към точност, дисциплинират човека, укрепват здравето му.

Навикът е пушенето.

цигарени момичета:

Ние сме красавици - цигари.
Ние сме стройни и сме кокетки.
Ароматът е вътре в нас.
Момче, чуваш ли, запали.
Ще мирише на дим
Главата ще се завърти.
Нека се отпуснем заедно
Живот за любов и усмивка.

Ученик 1:Смъртоносна цигара. Много е казано за опасностите от тютюнопушенето. Притесненията на учени и лекари, породени от разпространението на тази зависимост, обаче нарастват, тъй като значителна част от хората все още не смятат пушенето за нездравословно.

Ученик 2:Тютюнопушенето не е безобидна дейност, която може да се откаже без усилия. Това е истинска зависимост и още по-опасна, защото мнозина не я приемат на сериозно.

Ученик 3:Никотинът е една от най-опасните растителни отрови. Птиците (врабчета, гълъби) умират, ако до човката им се доближи само стъклена пръчка, потопена в никотин. Заек ще умре от ¼ капка никотин, куче от ½ капка. За хората смъртоносната доза никотин е 2-3 капки.

Ученик 4: Тютюнопушенето влияе негативно върху представянето на учениците. Броят на неуспелите се увеличава в тези класове, където има повече пушачи.

Ученик 5:Пушенето на учениците забавя физическото и умственото им развитие. Здравословното състояние, подкопано от тютюнопушенето, не ви позволява да изберете професия по ваш вкус, да постигнете успех.

Ученик 6:Колкото по-рано децата, юношите, момчетата и момичетата се запознаят с пушенето, толкова по-бързо ще свикнат с него и в бъдеще ще бъде много трудно да се откажат от пушенето.

В.:Изслушахме мнението на момчетата, а вие сами си направете изводите. И сега последният навик - Здравословна храна.

Ученик 7:

Не бъдете арогантни по отношение на храната
Помислете какво ще ядете.
Не се увличайте, не преяждайте
Но дължимото внимание
Винаги давайте храна.
И запомни завинаги
Какво не е в умерената храна -
Болест и неприятности.

Ученик 8:

Всички сме сладки зъби,
Обичаме торти и ядки
Близалки и шоколад -
Това е всичко, което ядем.
Но нека репликирам:
Да направите това означава да навредите на себе си.

Ученик 9:

Не може да се увлече със сладко
Можете да останете без зъби.
Калцият укрепва костите
Дава ни здраве.
Яжте извара, пийте мляко,
От стоматологичния кабинет
Ще бъдеш далеч.
Имаме нужда от калций, приятели,
Запасете се здраво
С ослепителна усмивка
Усмихвайте се със сигурност.

Ученик 10:

Яжте цвекло и моркови
Домати, лук, чесън.
Яжте много, яжте за бъдещето.
Витамин в тялото
Натисни холестерола.
Познавайте плодовете и зеленчуците
Това са най-добрите продукти.

Заключение: човешкото здраве е жизненоважна ценност, тя се състои от много взаимосвързани компоненти.

Следвайте пет правила в живота
И на земята ще видите светъл рай.
Не нарушавайте мира в светските дела,
Не рискувам главата си.
Грижете се за здравето си като за ценно съкровище,
Живейте добре, но не бъдете богати.

- Кое е възможно и кое не?

В.:Запомнете вълшебните думи:

Пазя здравето
сам ще си помогна!

Опитайте се да следвате тази формула за здраве и ще запазите младостта и красотата си в продължение на много години. Всеки човек трябва да се грижи за здравето си. В крайна сметка никой няма да се погрижи за вас по-добре от вас самите.

Добри и лоши навици

Изготвил: Косинова Виолета Александровна

Цели и цели:

Да насочи вниманието на учениците към формирането на отговорно отношение към тяхното здраве;

Фокусирайте се върху развитието на добри навици и насърчавайте отхвърлянето на лошите.

пристрастяване към хазарта - предполагаема форма на психологическа зависимост, която се изразява в обсесивна страст към видеоигри и компютърни игри, както и пристрастяване към хазарта - патологично пристрастяване към хазарта. Напоследък сред децата и юношите се забелязва тенденция за засилване на грубостта, агресията и гнева.

С децата в училище бяха проведени разговори и диспути: „Компютрите – за и против”, „Опасността от хазарта”.

телевизионна зависимост - Телевизията се превърна в най-разпространения начин за бягство от себе си в света на илюзиите. Той е влязъл в живота на почти всеки съвременен човек, станал е негов обичаен партньор в живота. Според статистиката всеки човек прекарва средно около 3 часа на ден пред телевизора. Това съставлява около половината от свободното му време за около 9 години в живота на всеки („За какво е телевизията”, „Телевизията – вреда или полза за децата”).

Интернет - пристрастяване - психично разстройство, обсесивно желание за свързване с интернет и болезнена неспособност да се изключи навреме от интернет. Симптоми на пристрастяване: безкрайно пътуване в световната мрежа, търсене на информация, пристрастяване към виртуална комуникация и виртуални познанства - големи обеми кореспонденция, постоянно участие в чатове, уеб форуми, излишък на познати и приятели в мрежата („Интернет сред нас“ , „Интернет зависимостта – как да се справим с нея”, „Ползи и вреди от социалните мрежи”).

Навик за гризане на нокти Все още не е известно какво кара хората да си гризат ноктите. Една от най-често срещаните теории е, че гризането на ноктите е причинено от стрес. Случва се гризането на ноктите да стане признак на разстройство. Същността му е, че хората постоянно имат натрапчиви, обезпокоителни идеи и за да обуздаят безпокойството, те имат различни ритуали: въртят косата си около пръстите си, гризат ноктите си („Защо хората се нуждаят от нокти“, „Хигиена на ръцете“).

Навикът да чоплим кожата - може да бъде бране на кожата на лицето, тялото, главата, ръцете и др. Понякога има характер на навик самостоятелно да се отървете от несъвършенствата на лицето - самостоятелно механично почистване на лицето, в най-лошия случай навика постоянно да докосвате кожата и да стискате възпалените зони с ноктите си или да отлепвате засъхнали рани. В същото време има голяма вероятност от още по-голямо възпаление, както и влошаване на състоянието на кожата, образуване на белези, включително риск от отравяне на кръвта („Хигиена на кожата“, „Чистотата е ключът към здравето“) .

Бране в носа - умереното бране не се счита за отклонение от нормата, но прекомерният ентусиазъм за тази дейност може да показва психологическо или психично разстройство. Много медицински източници смятат чопленето в носа за един от симптомите на необичайно поведение при децата. По-специално тази дейност се счита за признак на разстройство на вниманието и хиперактивност („Защо имаме нужда от нос“, „Училищна хигиена“).

Щракане на кокалчета - това "хоби" започва в детството, прави се постоянно, в резултат на което този навик остава за цял живот. В този случай ставите постоянно се нараняват и губят подвижност. И в същото време съществува риск от развитие на ранна артроза. Можете да се откажете от този навик само с помощта на воля („Защо се нуждаем от стави, техните функции“, „Ставни заболявания“).

ДОБРИ НАВИЦИ

Лоши навици

1 слайд

„Ако не победим лошите навици, те ще ни победят“ (Ериан Шулц)

2 слайд

Цел: - Да се ​​запознаят с интернет ресурси, свързани с превенцията на лошите навици - Да се ​​даде представа за лошите навици и тяхното влияние върху здравето, развитието на личността и човешкото поведение.

3 слайд

Епиграфи - "Ако ние не победим лошите навици, те ще ни победят" "Слабостта на характера е единственият недостатък, който не може да бъде коригиран" фалшива романтика...

4 слайд

Интернет ресурси, насочени към борба с лошите навици www.fskn.ru - официалният уебсайт на Федералната служба за контрол на наркотиците на Русия. http://www.narkotiki.ru/ - проект "Не на наркотиците" http://beztabaka.ru/ - проект "Ние не пушим" http://ne-kurim.ru/ - уебсайт против тютюнопушенето http: //www.trezvpol.ru/ - "Трезва политика" http://alcoholizm.ru/ - превенция на алкохолизма

5 слайд

http://co1456.mosuzedu.ru/ - уебсайт на Образователен център № 1456 Раздел "Полезни връзки" "Градски услуги" Интернет ресурси Къде мога да отида?

6 слайд

Навици: добри и лоши Навиците, които насърчават здравето, се считат за добри. Например: мийте си зъбите, яжте по едно и също време, спете на отворен прозорец. Навиците, които са вредни за здравето, се наричат ​​вредни. Например: яжте много сладко, седете дълго време пред телевизора, четете в легнало положение, говорете по време на хранене. Най-опасното въздействие върху здравето е употребата на алкохол, наркотици, тютюн.

7 слайд

Как навиците влияят на здравето. Тези навици се наричат ​​лоши, защото е трудно да се откажете, тъй като постепенно стават необходими на човек. Трудно е да се отървете сами от подобни навици. Човек е принуден да потърси помощ от психолог или лекар. Това се дължи на факта, че когато попаднат в тялото, те стават неразделна част от метаболитните процеси и той започва да изисква онези компоненти, които са вредни за здравето.

8 слайд

9 слайд

Алкохолът се нарича „крадец на ума“. Думата "алкохол" означава "опияняващ". Алкохолът е вътреклетъчна отрова, която разрушава жизненоважните органи на човек - черен дроб, сърце, мозък. Алкохолизъм

10 слайд

Алкохолизъм Алкохолът засяга мозъчните клетки, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си, става психически неуравновесен. 30% от всички престъпления са извършени в нетрезво състояние.

11 слайд

Алкохолизъм Пияницата в семейството е скръб, особено за децата. Децата на алкохолиците са 4 пъти по-склонни от други хора да се разболеят от алкохолизъм и наркомания. Алкохолът е особено вреден за растящия организъм, а "възрастните" дози за деца могат да бъдат фатални или да доведат до увреждане с увреждане на мозъка.

12 слайд

13 слайд

Наркоманията Наркотиците са още по-сериозна отрова, предназначена е за глупаци, които след като са свикнали с тях, няма да могат да живеят без тях и ще платят големи пари, за да умрат възможно най-скоро. Дрогата се смърка, пуши, инжектира се, приема се под формата на таблетки. Те веднага влизат в кръвта. Наркоманията действа с отровите си силно и бързо - буквално от първия път човек може да стане наркоман! Човек има халюцинации, кошмари.

14 слайд

Пристрастяване към наркотици Наркоманите стават мрачни, ядосани, защото постоянно мислят къде да получат следващата порция наркотик. Наркоманът е готов да отиде на всяко престъпление в името на наркотиците. Наркоманите са лоши работници, трудоспособността им е ниска, носят големи материални щети на семейството, причиняват злополуки. Наркоманите имат три пътя: затвор, психиатрична болница, смърт. Наркотиците убиват ума, здравето, силата на човека. Наркоманите разпространяват СПИН по-често от останалите.

15 слайд

16 слайд

Злоупотребата с вещества Това са не само вредни, но и много опасни навици. "Манията" е психическо заболяване, когато човек постоянно мисли за едно нещо. Наркоманът постоянно мисли за отрова. „Злоупотребата с вещества“ от латински се превежда като „мания за отрова“ (токсин означава отрова).

17 слайд

Злоупотреба с вещества Тези отрови навлизат в човешкото тяло чрез вдишване на токсични изпарения и причиняват тежко отравяне. Много бързо се появява пристрастяване, настъпват промени в психиката, но основното е, че човешкото здраве се унищожава, тъй като отровите постепенно се натрупват в тялото.

18 слайд

Пушенето на тютюн Пушенето е пристрастяване към наркотик, наречен никотин. По своята токсичност никотинът е равен на циановодородната киселина - смъртоносна отрова. Учените са изчислили, че пушачът съкращава живота си с 6 години. Всички органи на човешкото тяло са засегнати от тютюна. Научно доказано е, че тютюнопушенето причинява 25 болести. Пушачите имат лоша памет, лошо физическо здраве, нестабилна психика, мислят бавно, чуват лошо. Дори външно пушачите се различават от непушачите: кожата им избледнява по-бързо, гласът им дрезгав, зъбите им пожълтяват.

19 слайд

При пасивното пушене непушачите страдат повече.Непушачите страдат от тютюнопушенето. Половината от вредните вещества, които са в цигарата, пушачът издишва, отравяйки въздуха. Този въздух е принуден да диша другите, които стават пасивни пушачи.

20 слайд

21 слайд

Трябва да го знаете! Пушенето засяга дихателната система, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт. Пушачите боледуват от рак на белия дроб няколко пъти по-често от непушачите и съставляват 96-100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Тютюнопушенето увеличава вероятността от други видове злокачествени тумори (устна кухина, хранопровод, ларинкс, панкреас, стомах, дебело черво, бъбреци, черен дроб).

22 слайд

За опасностите от тютюнопушенето Добър пример за разликата между белите дробове на пушача и белите дробове на човек, който не пуши:

23 слайд

Според лекарите: 1 цигара скъсява живота – с 15 минути; 1 кутия цигари - за 5 часа; Който пуши 1 година, губи 3 месеца живот; Който пуши 4 години, губи 1 година живот; Който пуши 20 години, 5 години; Който пуши 40 години, губи 10 години живот. Никотинът убива: 0.00001 gr. - врабче 0,004 - 0,005 гр. - кон 0,000001гр. - жаба 0,01 - 0,08 гр. - човек