SPF 50 или 30, което е по-добро. Как да изберем слънцезащитен крем

Почти всеки от нас харесва слънцето, морето, тенът и плажа. Мнозина знаят, че слънчевите лъчи не винаги са полезни и е необходима слънцезащита под формата на кремове, масла и спрейове.
Но не всеки знае и знае как правилно да използва слънцезащитен крем, за да не навреди на здравето.Защитата от слънцето, правилният слънцезащитен крем или слънцезащитен крем, както се нарича още, е особено необходим за децата. Как да се подготвите за лятото, изберете най-добрия слънцезащитен крем, изберете от разнообразието и решете коя слънцезащита е най-добра и ще подхожда на вас и вашето семейство, разберете всички нюанси на SPF, както и UV лъчите, не плащайте повече за слънцезащитни продукти, ще научите от днешната статия.

Витамин D и неговия ефект върху организма

Всички знаят ползите от витамин D, който тялото получава при излагане на слънце. Витамин D подобрява настроението, помага за преодоляване на развитието на рахит при деца, намалява риска от сърдечни заболявания
заболявания, има положителен ефект върху психичното здраве и дори облекчава момичетата от млечница. Но всичко това в малки дози, които не надвишават нормата.

Свикнали сме да се наслаждаваме на слънцето и е особено трудно да не се отпуснете и да не лежите по цял ден на плажа под палещите лъчи, излизайки от дълга, безкрайна и досадна зима.
Въпреки това, след като прочетете тази статия, се надявам да обмислите и анализирате потенциалните ползи и възприеманата вреда, когато избирате най-добрия слънцезащитен крем.


Според СЗО само малък процент от руснаците са диагностицирани с меланом и следователно нивото на този вид рак у нас е много високо, тъй като се открива
обикновено доста късно.

От една страна, правилата за излагане на слънце са прости и разбираеми за всички: не се излагайте на пряка слънчева светлина от 10 до 16 часа, носете шапка и тениски с ръкави за деца (или рашгарди), дръжте децата под една годишно на сянка под чадър и не забравяйте за режима на пиене, следете UV индекса.
От друга страна, кой спазва тези правила?

Нека първо разберем терминологията и какво означават етикетите на опаковката на слънцезащитни продукти, първо, за да изберем най-добрия слънцезащитен крем, и второ, да не плащаме повече за триковете на производителите на слънцезащитни продукти.

Слънцезащита - как да изберем слънцезащитен крем?

Защитата от слънце се разделя на видове. Има химическа и физическа слънцезащита.

Химическите филтри предпазващи от слънцето съдържат - оксибензон, авобензон и други "едни".

Филтърът за физическа защита обикновено се осигурява от талк, титанов диоксид и цинков оксид. Това е, с причина тайландците и тайландците щедро поръсват себе си и децата си с талк на основата на диоксид
титанов и цинков оксид.

Недостатъци на използването на физически филтри - слабо се абсорбират, покриват кожата с плътен филм и бързо се отмиват. Достатъчно е да плувате в морето или басейна веднъж,
и отново трябва да се поръсите от главата до петите с талк и пудра.

Предимства на химически слънцезащитен филтър в това, че е приятна вискозна маса (крем или лосион, спрей, масло), която се абсорбира перфектно, мирише страхотно и не се усеща върху кожата.

Минус- понякога под въздействието на слънчевата светлина оксибензонът и авобензонът мутират в свободни радикали и могат да причинят неоплазми по тялото.

Има вариант, при който производителят на слънцезащитен крем комбинира тези два вида, химически и физически, за по-добра слънцезащита и абсорбция.

Слънцезащита - Какво означава надписът - SPF?

SPF е съкращение, което означава Sun Protection Factor на английски, което означава слънцезащитен фактор.

Списания, вестници, телевизия ни напомнят, че през лятото или докато сте на почивка в горещи страни, трябва да предпазвате кожата си от слънцето и UV лъчите.

SPF (UVB слънцезащитен фактор) е първото нещо, което трябва да търсите, когато избирате добър слънцезащитен крем, за да избегнете слънчево изгаряне.

!Важно!

Мнозина погрешно смятат, че скалата на SPF е 2, 5, 15, 30, 50 и т.н.; е времето, което можете да прекарате на слънце без повреда.
SPF индексът означава, че можете да издържите на 15, 30, 50 пъти повече слънцезащита, отколкото без нея.

Добре позната техника за определяне на SPF, от който се нуждаете, е следната: трябва да умножите броя на минутите, в които ще изгорите на слънце без лекарство, по очаквания SPF на защита и да получите броя минути, които можете безопасно да прекарате на слънце.

СЗО обаче не е съгласна с това тълкуване и препоръчва да подновявате абсолютно всеки крем, спрей, масло, стик от слънце поне на всеки два часа.

Защита от слънце - Измами на потребителите или разлика в - SPF 30 и SPF 100

Тази информация е известна само на тези, които "дълбаят" на тема слънцезащита и слънцезащитни продукти.

Едва ли знаете, че разликата между слънцезащитен крем с фактор 30 и крем с етикет 70-100 е само няколко процента.

Освен това в повечето страни е строго забранено да се посочва повече от 50 SPF върху буркан или туба, тъй като това е явна измама на потребителя.

Разликата между SPF 50 и SPF 100 е пренебрежимо малка и вдъхновени от цифрите и цената на бутилка, хората погрешно се опитват да прекарват неограничено време под парещите лъчи.

Говорейки за цена. Със сигурност сте забелязали, че слънцезащитни продукти с фактор 50 и повече струват доста космически пари.
Не хранете индустрията, купете слънцезащитен крем с SPF 30 - това е най-добрият вариант, тъй като 50 се различава от него в нивото на защита от 1 до 2%

SPF 30 - защитава кожата от UV лъчите с 96%
SPF 50 - предпазва кожата от изгаряния с 98%
И разликата в цената между тях е няколкостотин рубли.

Важна е и плътността на слънцезащитния крем. Колкото и да искате да изглеждате красиви и изящни на плажа, дерматолозите не препоръчват да втривате слънцезащитен крем, докато не попие, оставяйки дебел слой върху повърхността на кожата, за да създадете по-плътен слънцезащитен „екран“.

Избор на слънцезащитен крем за себе си и за детето

Вече изядох повече от едно куче, купувайки кремове, спрейове, стикове, гелове, масла от слънцето.
Живеейки в гореща страна, мога отговорно да кажа, че скъпите слънцезащитни продукти често са по-добри от евтините.

За мое голямо съжаление, най-доброто средство за слънце, което срещнах, е по-скъпо от всички останали. Произвежда се от Banana Boat.

Обърнете внимание на броя на плюсовете при маркировката PA - „това е максимумът

Тази австралийска компания произвежда слънцезащитни продукти от всякакъв вид и вид. За бебета, деца, възрастни, лице и тяло, като основното му предимство е, че можете да прекарвате активно време на слънце
без страх от изгаряне.

Като говоря за активност имам предвид да спортувам, да бягам, да се потя и да не се мажа на всеки 5 секунди.
Това е банановата лодка, която купувам на Маша за тенис, само спреят с SPF 50 и UVA и UVB ++++ защита се справя с горещото и радиоактивно тайландско слънце.

Има такъв спрей в аптеките и на 7/11 - 720 бата, тоест някъде около 1200 рубли. Скъпо, да. Достатъчно, ако използвате всеки ден от седмицата по 3-4.

Линията Banana Boat също има добър спрей против изгаряне, но обикновено не го купувам, тъй като гелът от алое се справя също толкова добре със слънчевите изгаряния и минимизира бързото лющене на кожата
заздравяване и насищане на кожата с влага.

Купуването на добър слънцезащитен спрей е важно, защото появата на лунички, нови бенки, техният растеж и брой не е нещо мило и полезно, а повод да се чудите дали правите всичко както трябва.

Вече писах за слънцезащитни продукти в сайта, препоръчах кремове и спрейове от Boots. Взимам си думите назад. Добри са, но не си заслужават парите.


Освен Banana Boat, според мен един от най-добрите слънцезащитни кремове е на Nivea. Дори не крем, а спрей, същият като Banana Boat.

На цената на Nivea малко по-евтино, SPF 50.

Понякога, много рядко, както Nivea, така и Banana Boat имат разпродажби и можете да закупите две бутилки на цената на една в аптеката Boots или Watsons Thai.

Мисля, че знаете, че бебетата до 6-8 месеца е по-добре изобщо да не се мажат със слънцезащитен крем, за да не изкушават съдбата.
Но когато очакваната вреда е по-голяма от очакваната полза, със сигурност трябва да използвате крем или поне пудра за слънце.

За деца кремовете и спрейовете обикновено се произвеждат в непрозрачен и небял цвят. Често синьо или зелено, за да можете да видите всички места, където все още трябва да нанесете крема.

Нанесете слънцезащитен крем върху детето си 30 минути преди да излезете на слънце. Това правило важи за всички.

Лично аз обичам спрей слънцезащитен крем. Удобно се нанася, удобно се размазва, ръцете не се цапат като от крем и особено масло.
Вероятността бурканът да протече и да изцапа чантата е 0.

Ще кажа още няколко думи за евтините слънцезащитни продукти. Обикновено това е котка в кеса.
Не е известно кой е произвел и под какъв контрол, всички средства на цена от 100-300 бата се показаха на 3 от 5.
Дори SPF 50, закупен за по-малко от 500 рубли, изобщо не се справи със задачата. Това е моят опит. Не изключвам твоята да е различна.

Идвайки в Тайланд е напълно достатъчно да използвате слънцезащитен крем или спрей със SPF 15 за хора с тъмна кожа и тъмна коса и с SPF 50 за светлокожи блондинки.

Още веднъж ви призовавам да не плащате повече и да не купувате глупости като SPF 70 и 100

Какво друго да предпазим от слънцето освен тялото?

Ако имате бенки, старчески петна, кондиломи, брадавици или други кожни образувания по тялото си, непременно ги намажете с крем SPF 50 преди да излезете на слънце, не по-малко.

Слънцезащита за лице и устни

Ако говорим за слънцезащита в града, не е необходимо да нанасяте мазна плътна маса върху лицето под формата на крем с SPF 50.
Достатъчно е просто да си поставите задача и винаги да купувате всички козметични продукти със слънцезащита под формата на UVA и UVB лъчи.
Сега лъвският дял от цялата козметика съдържа слънцезащитни продукти.

Устните трябва да се намажат с червило със SPF минимум 15. За да не се напукват устните, да не стареят преждевременно, а да изглеждат овлажнени, наситени и да не губят цвета и плътността си.
Не слагай червило, няма проблем. Купете хигиеничен гланц за устни или стик за устни.

Какви са видовете слънчева радиация и как действат?

Има три вида слънчева радиация: инфрачервена – този тип създава ефекта на топлина и ни затопля през лятото; Видимият спектър са самите слънчеви лъчи.
които очите ни възприемат. И ултравиолетова радиация. Ултравиолетовото лъчение се нарича съкратено UV.

Когато избирате най-добрия слънцезащитен крем, слънцезащитен крем, спрей или масло, първото нещо, което трябва да знаете е кои видове UV са опасни и кои не.

Името UV вълни е свързано с дължината на вълната.
UVC е с дължина на вълната от 100 до 300 nm и е най-разрушителната. За наше щастие гамата
UVC не достига повърхността на земята, защото просто би изгорил целия живот.

UVB е вълна в диапазона 290 - 340 nm и UVB радиацията е до 20% от цялата радиация, която удря повърхността на земята.
Именно UVB вълните ни помагат да придобием красив бронзов загар, за който хората отиват в топлите страни.
Вълновият спектър активно засяга ДНК клетките и причинява различни увреждания на тяхната структура, което като цяло не е много опасно, ако не прекарвате часове и дни под палещото слънце.

Най-опасните вълни са UVA спектъра на ултравиолетовите вълни. UVA спектърът с дължина на вълната до 400 nm е повече от 85% от цялата слънчева радиация, която удря кожата ни.
Поради факта, че UVA вълните са по-дълги от UVB вълните, те не повлияват зачервяването и слънчевото изгаряне, но проникват в дълбоките кожни клетки и веществата, които произвеждат, остават и вредят на кожата много повече.

1. UVA лъчите са активни винаги, когато грее слънце. И през зимата и през лятото.

2. UVA лъчите обикновено са навсякъде, независимо дали сте в тропиците, в планината или в мегаполис

3. UVA лъчите са вредни дори когато сте в офиса, ако слънцето грее през прозореца

4. UVA лъчите преминават през прозорците на автомобила

5. UVA лъчите идват не само от слънцето, но и от флуоресцентни лампи и лампи в солариумите.

Какъв риск сме изправени, ако не се предпазим от UVA лъчите?

1. Риск от слънчев удар и интоксикация
2. UV-A лъчите проникват в кожата на дълбочина два пъти по-голяма от лъчите от група B
3. UV лъчите от група А могат да причинят изгаряния на роговицата, увреждане на ретината и катаракта
4. Именно лъчите от UV-A групата провокират и повишават риска от развитие на рак на кожата.
5. Стареенето на кожата, изтъняването, сухотата и крехкостта на кожата са свързани с проникването на UV-A лъчи под кожата

Познавайки всички тези параметри, задачата, преди да купите слънцезащитен крем за себе си, децата и цялото семейство, е да изберете слънцезащитен крем, който не само има високо ниво на SPF, но и предпазва от две групи UVA и UVB лъчи.

В Тайланд, Япония, Китай и други азиатски страни най-добрата UVA защита все още е отбелязана със знака "P".

Например P+ P++ P++++ и т.н. Колкото повече плюсове има слънцезащитният крем, толкова по-добре. Максимална защита - 4 плюса на опаковката.

Как да изберем слънцезащитен крем за вашия тип кожа

Със сигурност знаете, че кожата на всички хора по света е разделена на типове. Ако имате светла кожа, светли очи и лесно изгаряте, тогава сте изложени на най-голям риск.
Същото правило важи и за кърмачета, малки деца, чиято кожа е все още много тънка, деликатна и няма такава естествена степен на защита, както при възрастните.

Ако вашият тип кожа е тъмен (тъмни очи, естествено кестенява или черна коса), това не означава, че не е необходимо да използвате слънцезащитни продукти. Дори представители имат нужда от слънцезащитен крем
негроидната раса, тъй като всички хора по света не само правят слънчеви бани, но и изгарят. Това е само въпрос на време и брой минути, прекарани под палещото слънце.

Също така си струва да се отбележи, че колкото по-близо сте до екватора, толкова по-силна е радиацията от слънчевите лъчи и толкова по-голям защитен фактор трябва да има вашият слънцезащитен крем.

Що се отнася до Тайланд, тук дори и тези с тъмна кожа трябва да използват слънцезащитни продукти, поради простата причина, че изгарянето, стареенето на кожата, разрушаването на еластин и колаген не са най-лошите неща.
Слънчев удар, загуба на съзнание, рак на кожата - тези неща си струва да се страхувате и да се опитвате да избягвате.

Изборът на слънцезащитен крем и козметика с SPF филтър струва широк диапазон. Което блокира не само лъчите от UVB групата, но и лъчите от UVA групата.

Какво е Тан и откъде идва?

Със сигурност сте се замисляли за механизма на придобиване на тен. Защо някои хора почерняват по-добре, придобиват равномерен, красив, бронзов загар, а други могат само да мечтаят за такова нещо и никога не успяват да почернят? Всичко опира до типа кожа и химията на тялото.

Кожата е защитен слой на нашето тяло, който, попадайки под ултравиолетова светлина, започва да създава бариера. Епидермисът съдържа клетки, наречени меланоцити, те са отговорни за производството на меланин в тялото.
Красивият тен е просто защитна реакция на кожата в отговор на нейната дегенерация от UVA и UVB лъчите.
Кожата ни, докато е под палещото слънце, загрубява, става по-суха, по-тъмна и дори английската дума „Tan“ ни насочва към процеси на дъбене и работа с животинска кожа за производство на кожени изделия.

Тъмната кожа се справя по-добре с нахлуването на кожата на слънчевите лъчи, а светлата е по-лоша. Следователно, колкото по-светла е кожата, толкова по-трудно човек придобива тен и толкова повече се нуждае от слънцезащита.

Може ли слънчевото изгаряне да причини рак на кожата?

Това не означава, че само лъчите от UVA групата са опасни. За да провокират растежа на атипичните клетки, лъчите от групата на UVB също правят своя "кърлеж".

Базалноклетъчният карцином е вид доброкачествени и злокачествени тумори, едно от най-честите кожни заболявания, със сигурност свързано с излагането на слънце.
Има проучвания, според които деца, които са се опарили поне веднъж в ранна детска възраст, увеличават два пъти риска от развитие на рак на кожата в бъдеще.
Както базалноклетъчният карцином, така и плоскоклетъчният карцином засягат предимно видимите части на тялото: скалпа, шията, лицето и ръцете.

Учените са единодушни, че неконтролираното излагане на слънце в опасни часове с използване на слънцезащитни продукти, дори и с висок защитен фактор, може да бъде не по-малко опасно, отколкото без тях.
Работата е там, че нито едно слънцезащитно средство, нито химично, нито физическо, не е признато за напълно полезно и естествено и не може да се препоръчва за употреба в големи дози.

Слънцето състарява ли кожата?

Накратко, да, остарява. Излагането на слънце не е без последствия и сигурно сте забелязали колко суха, дехидратирана, опъната и увредена е кожата на онези, които са покрити с кафяво-черен тен. Това важи особено за възрастните хора, при които регенерацията на кожата вече не е същата като при младите, увреждането на кожата, микропукнатините зарастват по-трудно.

Хората по целия свят (с изключение на Азия) свързват тен със здраве, богатство и успешен начин на живот. Без значение откъде сте придобили тен - от солариум или на море, ултравиолетовите лъчи проникват в дълбоките слоеве на кожата и разрушават еластина, колагена, дехидратират и дори водят до преждевременна поява на старчески петна.

Докато сте млади и не мислите за това, прекарвайки часове на плажа под слънцето, изгаряйки се до състоянието на варен рак, всичко изглежда не е ужасно и не е толкова важно.
Ефектът на слънцето върху кожата е незабележим, но с годините последствията ще бъдат не само върху лицето, но и върху тялото.

Как да правим слънчеви бани безопасно - основни правила

Ако отивате на почивка с деца и ще правите слънчеви бани, прекарвайте много време на слънце, опитайте се да спазвате поне някои правила.

Бебетата и малките деца, особено тези със светла кожа, не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина от 10 до 15-16 часа. Jae в облачен ден ултравиолетово
прониква в кожата ни с 85-90%.

Нанесете слънцезащитен крем ПРЕДИ да излезете от вкъщи, поне 20-30 минути предварително.

Слънцезащитен крем, спрей, масло, стик, трябва да се използват на всеки 1,5-2 часа, дори и да са водоустойчиви. Ако са нормални, тогава още по-често.

Обикновено слънцезащитният крем не се съхранява повече от един летен сезон, тъй като топлината унищожава неговите полезни свойства, кремът просто „гние“.

На слънце детето и вие винаги трябва да носите риза с ръкав, ако престоят е по-дълъг от 10-15 минути между 10 и 16 часа.

Шапка, панама с полета, рашгард - първото нещо, от което бебето ще има нужда на плажа.

Колкото по-близо до екватора е страната, в която ще почивате, толкова по-силна и радиоактивна е слънчевата радиация.

Ако все пак се изгорите, нанесете възможно най-скоро гел от алое вера или бепантен. Актуализирайте ги на всеки 1,5-2 часа, докато настъпи подобрение.

Намалете SPF на вашия слънцезащитен крем постепенно. Започвайки от 30 до 5-10.

Отивайки до морето, в селската къща или в гората и дори просто да се скитате по улиците през горещия сезон, рискувате да получите пигментация, зачервяване и възпаление на кожата на лицето си вместо равномерен красив тен. Това може да се избегне с помощта на специални слънцезащитни продукти. Но какво е добро и какво да търсите при избора, прочетете нашата статия по-долу.

Функции на слънцезащитния крем за лице

Видео за правилата за избор на крем:

Съставът на такива кремове трябва да съдържа цинков оксид (цинков оксид), титанов диоксид (титанов диоксид) или авобензон (авобензон).

Също така е желателно кремът да съдържа вещество като Mexoryl SX или Tinosorb. Те надеждно ще защитят кожата от вредното бета лъчение.

Как да кандидатствам

Как да нанесете слънцезащитен крем е много лесно. Трябва да се нанесе върху измита и суха кожа на лицето 20-30 минути преди излизане навън.
Най-добре е да използвате този инструмент след нанасяне на обичайния дневен крем.
През деня слънчевият слой трябва да се подновява. Повърхността на крема може да се матира с пудра със слънцезащитен крем.

Не използвайте обикновена пудра без филтър, защото тя ще отмени целия защитен ефект на крема.

Видео преглед на кремове

ТОП - най-доброто. Цена

Кора

Този крем със защита SPF 40 се произвежда в нашата страна, той е евтин (около 500 рубли), но вече е в доста голямо търсене. Добре овлажнява и подхранва кожата.

Предотвратява появата на зачервявания и лющене, забавя стареенето.

Фаберлик

Козметиката Faberlic се произвежда в Русия. Слънцезащитният крем за лице с SPF 30 от серията "Лято" има няколко предимства:

• Предпазва от всички видове радиация, включително UVA лъчи.
• Предотвратява появата на слънчево изгаряне и не позволява на кожата да старее.
• Предотвратява появата на пигментации, причинени от слънцето.
• Овлажнява кожата, като я прави по-мека и равномерна.
• Има водоустойчива и лека формула.
• Нанася се добре и попива добре. И как да изберете крем за лице след 30 години можете да намерите от.

Съставът съдържа: кислороден комплекс Novaftem-O2, пчелен восък, витамин Е, пшенични протеини. Ако сте алергични към пчелен восък, тогава трябва да обърнете внимание на.

Приблизителна цена: 230 рубли

Clarins

Този слънцезащитен крем с SPF 50 от френски производител се препоръчва за хора с много чувствителна кожа и особено в дните на интензивна слънчева активност.

Кремът съдържа: комплекс от слънцезащитни филтри, отговарящи на международните стандарти, екстракт от сена, абисински грах, чинар, маслина и баобаб.

Приблизителната цена е 1700 рубли.

Anthelios spf 50 La roche-posay anthelios

Всеки ден

Добър за ежедневна употреба:

• Anthelios spf 50 La roche-posay
• Фаберлик
• Clinique Superdefence spf 25
• ЛАВЕРА

Приблизителна цена - 1300 рубли

От пигментация

Ако кожата ви е склонна към активно образуване на възрастови петна, тогава можете да обърнете внимание на такива средства:

• Clinique Even Better Dark Spot Defense SPF 45
• Anna Lotan Бяла перла защитен дневен крем SPF 30
• Faberlic слънцезащитен крем SPF 30
• Vichy Capital Soleil Creme SPF50
• Защитен слънцезащитен крем за лице против стареене Lirene SPF30

Кремът за лице с SPF 30 е универсален слънцезащитен крем, който е подходящ за всеки тип кожа. Слънцезащитен фактор с този фактор се използва в дневни кремове, слънцезащитна козметика и основи.

Слънцезащитен филтър (SPF) 30- слънцезащитен филтър с индекс на филтрация 30. Числото показва колко пъти по-дълго можете да се печете на слънце. Ако са необходими 5 минути под откритите лъчи на слънцето, докато кожата ви леко се зачерви, то със слънцезащитен крем SPF 30 можете да правите слънчеви бани 150 минути.

Слънцезащитният крем е важна част от грижата за кожата, особено по това време на годината, когато слънцето е много ярко и слънчевото изгаряне е неизбежно. Кожата изисква постоянна защита от ултравиолетовото лъчение, не само когато сте на плажа, но и през обикновените дни. Важно е да изберете продукт, който ще защити кожата от компонентите на слънчевата радиация – UVA и UVB лъчите.

Козметиците не препоръчват да използвате един и същ слънцезащитен крем за тяло и лице. Кожата на различните части на тялото изисква специфична грижа и защита. Грижата за кожата на лицето трябва да бъде деликатна. Изберете кремове със SPF, които са предназначени за лице.

Производителите включват слънцезащитен фактор в състава на различни козметични продукти:

• Тонален крем;
• слънцезащитен крем;

SPF ниво

За надеждна защита на кожата на лицето от ултравиолетовото лъчение е необходимо да изберете крем с подходящ защитен фактор.

SPF нива за защита на кожата на лицето:

• spf от 5 до 15- кремът е идеален за мургави момичета и тези, чиято кожа е трудна за тен;
• spf от 20 - 25- средство, което се препоръчва за употреба в ежедневието като част от дневни кремове за лице;
• spf 30- идеален индикатор, подходящ за защита на кожата от ултравиолетова радиация. Кремът за лице с spf 30 е с оптимален защитен индекс, който е подходящ за плаж и ежедневна употреба.
• spf 50 and more съдържат кремове, които се препоръчват за жени с чувствителна кожа или по време на дълги разходки на слънце. Не се препоръчва използването на кремове с spf 50 за ежедневна защита на кожата на лицето. Те имат по-маслен състав и причиняват дискомфорт - лежат върху кожата с филм.

Най-оптималното ниво на светлочувствителни филтри, които трябва да се съдържат в крема, е spf 30. Крем с spf 30 филтрира 97% от лъчите, които засягат кожата на лицето.

Има много козметични марки, които предлагат свои собствени слънцезащитни продукти с различни индекси на защита. В тази статия ще ви разкажем кой е най-добрият слънцезащитен крем с spf 30 и какви продукти използват хиляди жени по света.

Преглед на най-добрите кремове за лице с spf 30

Avene Cleanance крем spf 30 за проблемна кожа с акне

Avene произвежда един от най-популярните кремове със защитен индекс spf 30. Кремът се препоръчва за защита на суха и чувствителна кожа. Ефективен е както срещу дълги, така и срещу къси UV лъчи. Кремът не съдържа парабени и е много водоустойчив.
Удовлетворява основните изисквания, които се прилагат към слънцезащитните продукти: безопасност, ефективност, комфорт и качество. Кремът съдържа активен комплекс от компоненти, разработен от водещи експерти в бранша.
Основната цел на крема е да предпазва от слънчева светлина чувствителната кожа, склонна към обриви. Подходящ за светла кожа.

Цена: 900 търкайте.

Слънцезащитен продукт Clinique Sun. Кремът е разработен на базата на технологията Solar Smart.
Инструментът има различно съотношение на филтри от UVA и UVB лъчи 1:3. Clinique Face Cream SPF 30 съдържа повече защитни компоненти срещу втория вид радиация. Тази концентрация на вещества е необходима за нежната защита на кожата от най-вредния спектър лъчи, които причиняват много кожни заболявания и слънчеви изгаряния.

Цена: 300 търкайте.

Garnier BB Amber Solaire SPF 30 слънцезащитен крем

• Кремът е предназначен за деликатна кожа на лицето и деколтето;
• Ефективен срещу ултравиолетово лъчение от два спектъра;
• Овлажнява и омекотява кожата на лицето;
• Изравнява текстурата на кожата;
• Настройва се индивидуално спрямо цвета на кожата;
• Предотвратява повяхването на кожата, появата на пигментация и обриви;
• Има лека кремообразна текстура с приятен нюанс;
• Осигурява кадифена кожа;
• Кремът е предназначен както за светла, така и за кожа с тен.

Цена: 405 търкайте.

Lambre слънцезащитен крем за лице и тяло SPF 30

Слънцезащитният крем има защитен фактор с индекс 30. Подходящ за качествена и навременна защита на кожата на лицето и тялото от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Кремът съдържа фотоустойчива филтърна система с широк спектър на действие. Кремът внимателно обгръща кожата на лицето, образувайки екран, който отблъсква слънчевите лъчи.
UV защитата Lambre осигурява равномерен и здравословен тен. Кремът е идеален за чувствителна кожа, не предизвиква алергии и раздразнения. Подходящ е за всеки тип кожа, включително светла.

Цена: 270 търкайте.

Избор въз основа на вашите интереси:

• 
• ТОП 7 най-добри слънцезащитни продукти SPF 50 - Как да...
• Слънцезащитни кремове с SPF 100 – техните характеристики,…

UV защитата е от съществено значение за предотвратяване на признаци на стареене и рак на кожата.

Няма 100% ефективен начин да се предпазите от слънцето. Може би най-ефективното е да не излизате от къщи, но това е невъзможно.

За съжаление има много различна противоречива информация - негативни статии в научната общност, маркетингови трикове и пристрастни отзиви от блогъри за красота, всичко това усложнява избора и води до ступор. В тази статия ще разкрием механизма на действие на слънцезащитните кремове и ще дадем някои съвети при избора им.

Как действа слънцезащитният крем

Слънцезащитните продукти (кремове, спрейове) действат върху кожата по два начина, като предпазват от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение.

• Отразете. Повечето продукти създават тънък слой "екран", който разпръсква и отразява слънчевите лъчи.

• Абсорбирайте. Някои продукти действат като слънчеви абсорбери - спират ултравиолетовото лъчение, абсорбират и предотвратяват проникването му в кожата.

Без значение на какъв принцип се основава работата на този или онзи продукт, всяка слънцезащитна козметика не осигурява 100% защита. Част от радиацията все пак ще проникне през кожата.

UVA и UVB

Има няколко вида слънчева радиация - UVC, UVB и UVA:

• UVC - смъртоносни за хората лъчи, които се разпръскват в озоновия слой на нашата атмосфера, без да навредят на целия живот на Земята.

• UVB е радиация с къса дължина на вълната, която прониква само в горния слой на кожата (епидермиса), но именно този тип лъчи причиняват слънчево изгаряне и са често срещана причина за рак.

• UVA е дълговълнова радиация, която ни заобикаля и прониква във всичко от изгрева до залеза. Тези лъчи въздействат на тялото, дори когато сме на закрито, и проникват по-дълбоко от епидермиса в дермата. Не причинява изгаряния, но допринася за появата на слънчеви изгаряния, пигментации, фотостареене на кожата и появата на бръчки. Провеждат се изследвания за идентифициране на участието на UVA лъчите в образуването на рак на кожата.

Какво е SPF

SPF е съкращение от Sun Protection Factor. Цифровият индикатор е индикатор за степента на защита от слънчева радиация. Средно кожата е изложена на UVB лъчи и изгаря за 10 минути, например, ако нанесете слънцезащитен крем с SPF15, тогава защитата ще продължи 150 минути (средно 10 минути, умножени по броя на SPF).

Но, за съжаление, не всичко е толкова просто и недвусмислено. Ако сравните крем с SPF15 с SPF30, последният няма да бъде два пъти по-ефективен. SPF 15 блокира приблизително 93% от лъчите, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Има много фактори, които трябва да имате предвид при избора на слънцезащитен крем: тен на кожата, географско местоположение, климат, сезон и др. Например, за светла кожа е желателно да изберете продукти с цифров SPF по-висок от този за тъмна кожа. Ако живеете в района на Ленинград или Москва, тогава номерът на SPF в крема ще бъде по-нисък от стойността на продукта, който приемате, за да пътувате около екватора.

Какво е PA

PA е мярка, използвана от производителите на слънцезащитни продукти в Корея и Япония, за да покаже защита срещу UVA лъчи. PA+ показва минимална защита, PA++ умерена, PA+++ силна.

Примери за продукти

Корейски слънцезащитен крем SPF-50 / PA+++ с алое за лице и тяло Farm Stay

Слънцезащитен крем с лека текстура и висок спектър на защита - SPF-50 / PA +++. Алое вера омекотява и подхранва кожата, предпазва от зачервяване след слънчево изгаряне.

Ефективно предпазва от дългите UVA лъчи, предотвратява фотостареенето, слънчевата алергия и зачервяване. Екстрактът от охлюви лекува кожни наранявания, витамин Е подхранва и има подмладяващ ефект.

Какво да търсите при избора на слънцезащитен крем

Съединение

Ефективните слънцезащитни продукти трябва да съдържат:

• Авобензон(avobenzone) е водоустойчив мек химикал, който върши отлична работа за абсорбиране на UVA лъчи.

• Титанов диоксид(титанов диоксид) и цинков оксид(цинков оксид) - класически широкоспектърни слънцезащитни продукти, които абсорбират UVB лъчите и част от UVA. Въпреки тяхната стабилност и ефективност, тези синтетични компоненти не трябва да доминират, в противен случай съществува риск от запушване на мастните жлези и клетъчна мутация.

Когато избирате продукт, обърнете внимание на списъка на съставките, заедно със синтетиката, съставът трябва да съдържа много овлажняващи, органични хранителни вещества.

Примери за продукти

Крем SPF 15 за нормална към суха кожа Mineralium с авобензон и титанов диоксид

Авобензонът и титановият диоксид ефективно защитават кожата от вредното въздействие на слънчевата светлина. Съдържащите се в състава хиалуронова киселина, алое, витамини, оризови протеини и минерали от Мъртво море овлажняват, подхранват кожата, изглаждат бръчките.

Mineralium Oily Skin Matte Sunscreen SPF15 с авобензон и титанов диоксид

Съдържа авобензон и титанов диоксид. Също така съдържа витамини С и Е, алое, минерали от Мъртво море. Кремът нежно отстранява себума и предпазва кожата от слънчевите лъчи.

Водоустойчивост

Ако използвате слънцезащитен крем преди тренировка, отиване на плаж или ако живеете във влажен климат, вашият продукт трябва да е устойчив на влага и пот. Моля, имайте предвид, че терминът "водоустойчив" не означава пълна водоустойчивост. Средно слънцезащитните продукти с тази маркировка могат да издържат до 2,5 минути активност във водата (например водна топка). Освен това, след като сте във водата и допълнително изсушите кожата с кърпа, ще трябва да нанесете отново слънцезащитен крем.

Примери за продукти

Sea Of Spa Водоустойчив слънцезащитен овлажнител за лице и тяло SPF 50

Съдържа витамини и минерали от Мъртво море, които овлажняват и подхранват кожата. Осигурява силна защита срещу UVB и UVA лъчи. Устойчив на вода и пот.

Водоустойчив слънцезащитен крем за лице и тяло SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Съдържа витамини и минерали от Мъртво море, които овлажняват и подхранват кожата. Съдържа и титанов диоксид. Осигурява силна защита срещу UVB и UVA лъчи. Устойчив на вода и пот.

Слънцезащитните продукти не трябва да причиняват дискомфорт

Ако почувствате сърбеж или парене след нанасяне на слънцезащитен крем или спрей, трябва да спрете да използвате този продукт и да намерите нов, подходящ за вашия тип кожа.

Изберете леки кремове за кожа с акне

Акнето се появява в резултат на неправилно функциониране на мастните жлези, възпаление на порите и космените фоликули. Когато избирате слънцезащитен крем за кожа, склонна към акне, трябва да сте много внимателни. Препоръчваме продукти без масла на водно-минерална основа.

Примери за продукти

Обърнете внимание на срока на годност

Купувайте продукти с достатъчен срок на годност. Когато срокът на годност на слънцезащитните продукти изтече, има вероятност много синтетични слънцезащитни продукти да се разградят – в най-добрия случай такъв продукт няма да е ефективен, в най-лошия – ще навреди на кожата или ще причини алергии.

Символ, показващ срока на годност в месеци

Как да нанесете слънцезащитен крем

• Изстискайте крема или гела и нанесете с длани върху местата, които ще бъдат изложени на слънчева светлина. Втрийте до пълно абсорбиране. Експертите препоръчват да не пестите и да нанесете крема върху цялото тяло в количество от две супени лъжици.

• Препоръчваме да нанесете слънцезащитен крем 30 минути преди да излезете от къщата.

• При интензивна слънчева светлина нанасяйте отново на всеки два часа.

• Обърнете специално внимание на кожата на лицето, нанесете крема върху всички области, включително устните, ушите, брадичката. Кремовете с SPF и PA ще бъдат отлична основа за грим.

• Ако използвате слънцезащитен крем, внимавайте да не попадне в очите ви или да го вдишате.

И не забравяйте, че никой продукт не осигурява 100% слънцезащита. В периода на слънчева активност (от обяд до вечерта) не забравяйте да носите шапки и леки памучни дрехи с дълги ръкави, да използвате слънчеви очила, да сведете до минимум времето на палещото слънце, да останете на закрито под климатици.

1. 1

   UVBстимулират производството на меланин, тоест те са отговорни за тен. Те също причиняват слънчева светлина. изгаряния.

2. 2

   UVAпроникват по-дълбоко в тъканите, разрушават клетъчната ДНК, провокират фотостареене(бръчки, старчески петна), фотодерматит, може да доведе до злокачествен неоплазми.

Когато избирате слънцезащитен продукт, е важно да знаете от какво предпазва той © Getty Images

Числата до абревиатурата SPF(слънцезащитен фактор) информират за степента на защита само срещу UVB лъчит.е. изгаряния. Нивото на защита срещу А-лъчи има различна индикация. Тази защита се осигурява чрез средства със следната маркировка:

буквата "А" в кръг;

надпис широк спектър (широк спектър на излъчване);

съкращение PPD (Persistent Pigment Darkening) или PA – на азиатския пазар.

Какво представляват кремовете с SPF

Слънцезащитните продукти се разделят на няколко групи в зависимост от SPF стойността.

1. 1

   нискостепен на защита - тук се включват всички средства с SPF под 15. Такива продукти са подходящи само за хора с много тъмна кожа от фототипове V и VI.

2. 2

   Среденстепен на защита - SPF 15-20. Адресиран за естествено мургави хора, които не изгарят на слънце. Много обаче зависи от нивото на слънчевата активност. При жаркото лятно слънце в планините, тропиците или на брега такава защита ще бъде недостатъчна.

3. 3

   Високостепен на защита - SPF 30 и 50.

4. 4

   Много високостепен на защита SPF 50+- тази категория включва слънцезащитни продукти с фактор 70, 80, 100.

Слънцезащитен крем с SPF 70, 80, 100

Колкото по-висока е SPF стойността на слънцезащитния крем, толкова по-добре предпазва от слънцето. Това означава ли, че избирайки крем с трицифрен защитен фактор, можете да се чувствате сигурни? Отговорът е не, не можете и ето защо.

1. 1

   Нито една от съществуващите козметични продукти не осигурява пълна защита от слънцето.

2. 2

   Потребителят, следвайки най-простата логика, смята, че SPF 30 предпазва кожата два пъти повече от SPF 15, а SPF 100 е два пъти по-висок от SPF 50. Всъщност логиката е друга.

SPF 15 блокира 93% от UVB лъчите.

• SPF 50 (+) - 98%.

Както можете да видите, разликата между петдесет и сто е много малка, само един процент. Затова европейските препоръки изискват върху опаковката да е посочен максимум SPF 50, а всичко по-горе да е отбелязано със знак „+“.

Дерматолозите смятат, че „тъкането“ чисто психологически дава на потребителя фалшиво чувство за пълна сигурност и той започва да пренебрегва правилата за „безопасен тен“, без които SPF кремовете просто не могат да осигурят заявената защита“, смята експертът от Garnier Марина Каманина.

Така че, ако се изгорите дори под покритието на крем SPF 50+, значи сте направили нещо нередно. Проверете се отново, като прочетете.

Припомнете си двете основни правила за използване на SPF козметика.

1. 1

   Нанесете щедро и равномерно.

2. 2

   Подновявайте на всеки 2 часа и след плуване.

Рейтинг на най-добрите кремове с фактор SPF 50

В този преглед сме събрали най-добрите, според екипа на сайта, продукти с максимален защитен фактор 50 и 50+.

Матиращ гел крем Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Божи дар за тези, които се борят с мазен блясък на лицето си всяко лято. Инструментът не само предпазва кожата от слънцето, но и матира благодарение на компонента Airlicium.

Крем за лице и очи Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Хидратиращ немазен крем, който може да се нанася върху кожата на лицето, включително в областта на клепачите.

Ambre Solaire Expert Protection Хидратиращ спрей за сухо лице SPF 50, Garnier, 75 ml

Безспорни предимства: лекота, компактност и възможност за нанасяне дори върху грима.

Слънцезащитен стик за чувствителни зони и устни Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Предпазва чувствителните зони от слънчево изгаряне и предотвратява фотостареенето. Стикът може да се използва вместо хигиенично червило, третиран с бенки, нанесен върху деликатната кожа около очите. В списъка на съставките има много полезни неща: масло от какао и ший, рициново масло, витамин Е.

Спрей за тяло Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Подобрена защита срещу UVB и UVA лъчи в съчетание с ефирна текстура, незабележима за кожата. И никакви бели следи.

Гел "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Водоотблъскващият слънцезащитен крем е създаден по специална технология, която позволява нанасянето му директно върху мокра кожа. В същото време слънцезащитните свойства остават най-добри.

Тонизираща терапия против възрастови петна, SPF 50+, Vichy

Продукт 3 в 1: оцветява, предпазва от UV и следователно предотвратява нежелана хиперпигментация. Освен това се бори с вече съществуващите възрастови петна.