Какво ви трябва за киселинен педикюр. Педикюрът с плодова киселина е лесен и достъпен начин да се грижите за краката си! "Плюсове" и "против" на процедурата

Киселинният педикюр е процедура за грижа с помощта на крем, който съдържа киселина. Това е щадящ метод за премахване на ороговели участъци и подобряване на общото състояние. Ноктите на краката изискват не по-малко внимание от тези на ръцете, а до известна степен се нуждаят и от повече грижи. Нека разгледаме по-подробно какво представлява киселинният пилинг, как се извършва тази процедура и общи препоръки за правилното й изпълнение.

Основната характеристика на този метод е, че по време на процедурата не е необходимо да използвате резачки или ножици, тъй като се използва по-нежен агент, а именно киселина. Това елиминира възможните щети, но трябва да се помни, че киселината също може да бъде опасна, така че е важно да знаете как да направите такъв пилинг у дома.

Нежното действие на специален крем помага за омекотяване на проблемните зони. Можете да го закупите в аптеките или салоните за красота. Има линия козметика Kart, която може да се използва за домашен пилинг. Тази козметика не само има положителен ефект върху краката, но също така помага да се справите с такъв дефект като горния нокът.

Днес методът за киселинно отстраняване на кератинизирана кожа у дома набира все по-голяма популярност. На жените се предлагат много козметични препарати за такъв педикюр. Те имат нежен ефект, помагат да се отървете от пилинг, мазоли, мазоли. След няколко сесии краката стават гладки, дори по-привлекателни. Такова предимство като липсата на режещи предмети прави домашната грижа безопасна.

За много жени домашните грижи се превръщат в истинско мъчение, което е свързано с трайно увреждане на кожата или ноктите. Киселинният метод просто елиминира това, позволява ви да хвърлите нов поглед върху грижата за краката. Единствените противопоказания за процедурата са наличието на открити рани, драскотини, гъбични заболявания. Това се дължи на факта, че кремът съдържа плодова киселина, която ще раздразни увредените зони, причинявайки болка.

Прочетете също Обезкосмяване у дома - красотата и гладкостта на вашите крака

Можете да направите педикюр както у дома, така и в салон за красота. На жените се препоръчва първо да посетят козметик, за да видят как се извършва правилно. Също така по време на сесията специалистът ще даде препоръки за домашни грижи, ще може да каже какви дефекти има, върху какво трябва да се работи. След консултацията ще бъде много по-лесно да си направите пилинг. Козметикът може да препоръча и най-подходящата козметика. Ако не искате да посещавате салона, можете да гледате обучително видео, което също ще покаже подробно процеса на киселинен педикюр на етапи.

Какво ще ви трябва за пилинг у дома:

  • пригответе вана за крака, водата трябва да е топла, можете да добавите пяна към нея;
  • ще е необходим антисептик за дезинфекция на краката;
  • директно за пилинг, трябва да подготвите пила, смес за педикюр;
  • Също така по време на процедурата ще се изисква хранителен филм.

Този необходим комплект може да бъде закупен в магазина, с изключение на козметиката за педикюр, която трябва да се закупи в салони.

Как се провежда

Стъпки, за да го направите правилно:

  1. Краката се третират с антисептичен крем.
  2. Ноктите се почистват внимателно от лак.
  3. Формата на ноктите се оформя с помощта на пила.
  4. Краката се държат във ваната за 5 минути.
  5. Кожата е напълно изсушена, отново обработена с антисептик.
  6. На кератинизираните участъци се нанася разтвор.
  7. Краката се увиват с фолио, което се оставя за 20 минути.
  8. След отстраняване краката се избърсват със салфетки.
  9. Извършва се антисептична обработка, омекналите участъци се отстраняват с пила.
  10. Последната стъпка е нанасянето на лак.

Можете да провеждате сесия веднъж седмично, което ще осигури постоянна гладкост и еластичност.

Карт козметика

Днес са предложени много средства за извършване на тази процедура, но нека разгледаме най-популярната - козметика Cart. Съдържа плодови и зеленчукови компоненти, както и лечебни растения. Този състав ви позволява нежно да повлияете на краката, не само премахвайки увредените зони, но и като цяло лекувайки.

Съвременните жени посещават различни процедури, за да се грижат за краката си. Затова ще им бъде интересно да научат какво представлява киселинният педикюр. Техниката е много търсена поради високата си ефективност и пълна безопасност.

Същността на пилинг лечението на кожата на краката

Киселинният педикюр е уникална процедура, която по своето действие и технология много наподобява химическия пилинг. Съставът на активното вещество, използвано по време на сесията, включва плодове и гликолова киселина. Благодарение на съдържанието им, продуктът има благоприятен ефект върху кожата на краката и стимулира процесите на регенерация.

Козметичните състави за киселинен педикюр стимулират отхвърлянето на роговия слой на клетките. Резултатът е естествено обновяване на кожата. Техниката е много ефективна по отношение на козметични дефекти на стъпалото. За съжаление, тя не е в състояние да се справи с такива заболявания като врастнал нокът или гъбички, но е напълно способна да предотврати тяхното развитие.

Педикюрът с плодови киселини може да се научи у дома, следвайки например препоръките на авторите на обучителни видеоклипове. Поради факта, че не се нуждаете от сложно оборудване и инструменти, бързо ще се научите как да използвате специални чорапи или крем правилно и изгодно.

Инструкции стъпка по стъпка за процедурата у дома

Нашите инструкции ще ви помогнат да научите как да правите киселинно почистване на краката у дома:

  1. Краката се запарват в топла вода с морска сол или пяна за баня.
  2. С помощта на кърпа се отстранява излишната влага от кожата и се нанася избраният продукт.
  3. След това трябва да изчакате времето, посочено в инструкциите за лекарството.
  4. След като изтече необходимото време, остатъците от козметичния продукт трябва да бъдат отстранени.
  5. Краката трябва да се почистят със скрепер или пемза, да се измият и изсушат.
  6. Накрая намажете кожата с успокояващ крем.

Видео урокът по-долу показва как да използвате киселинни чорапи за педикюр.

Средствата за педикюр на краката предизвикват активна регенерация на клетките. Следователно през седмицата след провеждането му ще има много люспести частици от епидермиса на краката.

След като цялата стара и груба кожа напусне, можете да се възхитите на резултата. Очевидни външни промени се виждат на снимката преди и след киселинен педикюр. Петите стават меки, пукнатините изчезват, кожата става матова, копринена, цветът й става равномерен.

Противопоказания и странични ефекти

Въпреки високата си ефективност, педикюрът с плодова киселина може да предизвика негативни реакции. Използвайки тази техника, трябва да вземете предвид списъка с противопоказания:

  • Наличието на незараснали рани, ожулвания, драскотини.
  • Нагнояване и кървене на пукнатини.
  • Алергична реакция към някой от компонентите на лекарството.
  • Микоза на краката или ноктите.
  • Инфекциозни заболявания.
  • Ухапвания от животни или насекоми върху третираната зона.

След като са направили киселинен педикюр, някои са разочаровани от резултатите. Също така се случва да се появят нежелани реакции, дори ако не са открити противопоказания. Често оплакванията са свързани със следните явления:

  • Болезнени усещания.
  • Зачервяване.
  • Подуване.

Това се дължи на факта, че момичетата преекспонират козметиката, пренебрегвайки препоръките в инструкциите. Ако правите киселинен педикюр, обърнете повече внимание на собствените си чувства. Ако се появи усещане за парене, по-добре е да прекъснете сесията. Когато кожата на краката е много груба, времето на процедурата може да се увеличи, в противен случай няма да има ефект.

Героинята на видеото ще разкаже за своя опит в използването на ексфолиращи чорапи за педикюр:

В Израел са изобретени средства за химическа обработка на краката. Японски, китайски и френски формулировки за грижа за кожата на краката вече са много популярни. В коментарите ви каним да ни разкажете за вашия опит с различни марки продукти.

Маникюр, педикюр, добре поддържана кожа на лицето, красива прическа са важни компоненти на женския образ. Не е необходимо да правите всичко стриктно според правилата, но не забравяйте, че те се посрещат с дрехи (и външен вид като цяло). Що се отнася до педикюра, той е не само естетична процедура, но и хигиенна необходимост.

За да не ви създават неудобства врастнали нокти, мазоли, мазоли, напукани пети, погрижете се правилно за краката си. С спретнати нокти и гладка кожа, краката изглеждат страхотно в модерни сандали и плажни шисти.

Предлага се широка гама от специални инструменти - остава само да изберете. Една от най-популярните процедури за крака през последните години е киселинният педикюр. Не е подходящ за всеки, но ви позволява да се отървете от загрубелия епидермис за нула време и без рискове за кожата.В същото време растежът на роговия слой е значително намален.

Киселинният педикюр е вариант на грижа за кожата на краката с помощта на специална козметика. Принципът на тяхното действие наподобява ефекта на пилинг с киселини за лицето (с изключение на това, че концентрацията на активните вещества ще бъде различна). Много по-безопасно е от механичната обработка на кожата със стоманени четки, пемза и стъргалки.

Това е цялостна система за грижа за кожата на краката, използваща специални формули с органични киселини.

Действието е доста нежно и меко. Професионалистите наричат ​​тази процедура "крем", което е напълно вярно. Като активно вещество се използват кремове и гелове, съдържащи киселина (концентрацията на киселина може да бъде различна). Нанасят се върху кожата на краката и се оставят за известно време, след което се отмиват обилно и се полират или със специален апарат.

След излагане на киселина върху краката, грубата кожа се отстранява от тях без много усилия. Можете да нанасяте кремове и гелове само върху петите или върху цялото стъпало, включително топките на пръстите.

Процедурата е напълно безболезнена, но не може да се използва при наличие на наранявания (рани, пукнатини). Първо, продуктите, съдържащи киселина, ще проникнат в тях, причинявайки дразнене. Второ, просто боли. При гъбични инфекции на ноктите и кожата процедурата с киселинен педикюр също не се препоръчва.

Вредни ли са веществата, използвани по време на процедурата? Не - съставът на специалните препарати включва щадящи киселини, например гликолова и хидроксиоцетна.

В съставките на качествените формули няма токсични химикали, така че няма от какво да се притеснявате. Такъв педикюр може да се направи на бременни жени, юноши и деца (при условие, че няма алергични реакции към лекарството).

Често процедурата не трябва да се повтаря, тъй като плодовите киселини не само разтварят грубата кожа, но и забавят процеса на кератинизация. Честотата на сеансите е индивидуална - за някои е веднъж на 7-10 дни, за други е достатъчно веднъж месечно.

Предимства и недостатъци

Да започнем с минусите:

  • Киселините не са най-добрият избор за тези с много чувствителна кожа, тъй като причиняват сухота, дразнене, зачервяване и лющене.
  • Висока вероятност от алергични реакции - хората, склонни към алергии, трябва да използват специални препарати особено внимателно.
  • Висока цена - в кабината процедурата струва много.

Но ползите от киселинното отстраняване на грубата кожа са повече:

  • Дълготраен ефект.
  • Лесно премахване на кератинизирана кожа, мазоли, мазоли.
  • Възможността за извършване на процедурата у дома - в този случай трябва да похарчите пари само за специален инструмент.
  • Атравматичен - педикюрът без кантове е високоефективен и 100% безопасен в сравнение със същия педикюр с кантове.
  • След процедурата кожата на краката ще бъде мека, гладка и нежна.

Изплакнете обилно (и това не е лесно да се направи - трябва да насапунисвате и разтривате кожата). Ако остане върху краката, може да причини леки изгаряния и лющене. Това е важна предпазна мярка, която трябва да се спазва.

Противопоказания

С използването на висококачествени състави педикюрът може да се прави по време на бременност и по време на кърмене. При гъбички на краката тази процедура трябва да бъде изоставена, тъй като може да влоши ситуацията. Друга причина за отказ от такава грижа е индивидуалната непоносимост към компонентите на лекарството. При пукнатини и рани продуктът също не трябва да се нанася върху кожата.

внимание!Основните противопоказания за процедурата са алергични реакции към киселини и гъбички. Ако кожата е повредена, също не се препоръчва.

Какви инструменти се използват в салоните - съставът на биогела

За педикюр се използват специални препарати, съдържащи следните видове киселини:

  • плодове (от растителен произход, най-популярният е гликоловата);
  • млечни (меки).

Те са безопасни за здравето и не навлизат в кръвта.

Всички професионални инструменти могат да се използват в домашни условия. Ние изброяваме най-популярните:

  1. Kerato Control Normal е лек кератолитик с 50% урея. За живите тъкани продуктът е безопасен, но бързо омекотява грубата кожа и улеснява отстраняването й.
  2. Naomi Callus Remover е друго ефективно лекарство от професионален клас, използвано за премахване на кератинизиран епидермис, мазоли. Основната активна съставка е гликоловата киселина.

Пилингът съдържа активни вещества, които ускоряват регенерацията на увредените клетки, повишават еластичността и възстановяват нормалния метаболизъм.

Полезно видео

Майсторски клас от професионалист по киселинен педикюр.

Пилинг на краката с плодова киселина у дома

Приготвянето му у дома е лесно, евтино и ефективно. Искам да опитам? Ще ви кажем какво е необходимо за това и ще опишем последователността от действия.

Материали и инструменти

Предприеме:

  • обикновена вана или мивка;
  • сол или пяна, течен сапун;
  • спрей за дезинфекция (като опция - алкохол, хлорхексидин);
  • киселинен пилинг;
  • пила за нокти или ренде;
  • хранителен филм.

Някои момичета и жени поставят памучни тампони между кожата, върху която се нанася средство за премахване на мазоли и роговия слой, и филма. Това не е задължително - правете каквото искате.

Как да се направи

Отделете време и се настанете удобно. Продължителността на процедурата е различна, обработката на краката ще отнеме около 20-30 минути:

  1. Напръскайте краката си с дезинфектант.
  2. Отстранете лака, изпилете ноктите си.
  3. Потопете краката си във ваната за 5-10 минути.
  4. Избършете кожата до сухо и носете защитни ръкавици.
  5. Нанесете "киселинен" разтвор върху най-"трудните" зони.
  6. Увийте краката си в найлоново фолио и оставете за 5-10 минути (вижте инструкциите).
  7. Отстранете филма, избършете кожата с кърпички и изплакнете обилно.
  8. Изпилете омекналите участъци. Движенията трябва да се извършват в една посока.

Това е всичко - можете да се насладите на гладката, деликатна кожа на петите. След процедурата се препоръчва да се нанесе крем.

Заключение

Педикюрът с киселинен пилинг е ефективен и в същото време нежен начин за привеждане на кожата на краката в ред. В салоните процедурата не е евтина, така че много хора я извършват у дома. Честота - от един до четири пъти месечно, в зависимост от състоянието на кожата.

Предлага се богат избор от продукти за киселинен педикюр - те се използват както в салони за красота, така и у дома. Основното е да следвате ясно инструкциите и да не преекспонирате състава на краката си.

Деликатните токчета, които просто искате да демонстрирате, показвайки се в отворени обувки, стават особено актуални през лятото.

А дамите, които вчера са забравили да се запишат за педикюр, трескаво се втурват в търсене на чудодейно средство, което буквално за един сеанс може да преобрази краката им, възвръщайки гладкостта им като на бебе.

Киселинният педикюр може да помогне в този случай. Не позволявайте на името да ви плаши - използваните състави не крият никаква опасност.Освен това тази процедура може да се извърши по време на периода на очакване на бебето и дори в юношеска възраст.

Каква е същността на този педикюр, какви препарати се използват и може ли да се направи в домашни условия? Говорим за това по-нататък.

Характеристики на киселинния педикюр

Киселинният или плодово-киселинен педикюр е процедура, при която кератинизираната кожа се третира с продукти, съдържащи не твърде концентрирани киселини, които принадлежат към категорията на алфа-хидрокси киселините. Те стимулират "отлепването" на загрубели участъци, след което кожата се обработва с пила.

Ползитази процедура си струва да се подчертае следното:

Не забравяйте, че висококачествен киселинен педикюр ще бъде само ако използвате прилични и професионални продукти. Именно те ще помогнат бързо да омекотят мазоли и дори мазоли, без да причиняват химически изгаряния.

За да бъде тази процедура ефективна и безопасна, запомнете някои правила:

  • киселинният пилинг за педикюр изсушава кожата, така че не забравяйте да използвате хидратиращ крем за крака;
  • внимателно нанесете продукта - ако попадне върху деликатна кожа, може да се появи зачервяване или сърбеж;
  • Противопоказания за този вид педикюр са гъбични заболявания на ноктите, плачещи мазоли, рани или пукнатини - контактът с киселини ще влоши ситуацията.

Козметични опции за киселинен педикюр

Към днешна дата козметика за тази процедура произвежда много марки.Една от "домашните" разновидности на такъв педикюр може да се нарече, в която плодовите киселини са сред активните съставки.

Отделно си струва да се подчертае такъв тип продукт като педикюрни чорапи.. Днес те се произвеждат като азиатски компании (всъщност те разработиха чудодейно лекарство в Япония) и европейски марки.

Много е лесно да ги използвате: просто отворете опаковката, обуйте чорапи на чисти и сухи крака и задръжте за около час (в зависимост от производителя). През това време плодовите киселини, съдържащи се в чорапите, ще имат време да проникнат в кожата.

Освен това от момичетата не се изисква абсолютно нищо - измийте краката и изчакайте резултата (имайте предвид, че не можете да използвате мазни кремове). След три или четири дни кератинизираната кожа ще започне да се ексфолира и на нейно място ще се появи нежна, розова, без груби петна и мазоли.

Окончателната "актуализация" на краката ще бъде завършена някъде след седмица или седмица и половина след процедурата, което е нейният недостатък. Въпреки това, липсата на необходимост от използване на пила и подобни инструменти е несъмнено предимство на чорапите за педикюр.

Как да си направим киселинен педикюр у дома

Най-лесният начин да направите тази процедура е да отидете в салона. Там майсторите ще могат да премахнат грубата кожа не само с пила, но и с фреза със специални дюзи. Ако искате да направите киселинен педикюр у дома, това също не е трудно - основното е да вземете необходимите инструменти и инструменти.

Купете предварително киселинен гел (понякога наричан биогел, плодов или киселинен пилинг) - петите ще бъдат обработени. Необходима е и ренде или пила с едро зърно, с помощта на която се отстраняват кератинизирани парчета кожа.

За да научите как да правите киселинен педикюр, просто трябва веднъж да гледате видео с уроци в интернет или да гледате как майсторът работи в салона - сами процедурата не е много сложна, и всеки модач, който има поне минимален опит в грижата за краката, може да се справи с него.

подробни инструкции

Съгласете се, процедурата е доста проста и резултатът просто ще ви зашемети: само високо професионален майстор ще може ефективно да премахне мазоли с помощта на класическия метод на подстригване.

Видео за това как да направите киселинен педикюр у дома

Ако искате да видите как се прави киселинен педикюр, вижте следното видео. Показва подробно стъпките за извършване на такъв педикюр.

Майсторът обърна внимание на обработката на ноктите на краката. Следвайки съветите, дадени във видеото, можете да направите напълно професионален педикюр с киселинни продукти.

Сред предимствата на киселинния педикюр, които са посочени в техните прегледи от тези момичета, които са опитали тази процедура, заслужава да се отбележи неговата безболезненост, липсата на наранявания.

Моля, имайте предвид, че киселините изсушават кожата, така че не забравяйте за подхранващи и овлажняващи кремове. Опитвали ли сте киселинен педикюр? Споделете вашите впечатления в коментарите!

Женските крака винаги са били обект на голямо внимание на мъжете. Нивото на оформяне показва колко внимателно собственикът им се грижи за себе си. И това вече създава обща характеристика на точността на момичето, което, разбира се, е много важно. За щастие индустрията за красота предлага много начини и средства за грижа за тялото като цяло и за отделните му части. В момента киселинният педикюр е много популярен, което се отнася до процедури, които изключват механично въздействие.


Киселинният педикюр елиминира необходимостта от използване на ножици, клещи и четки при отстраняване на сухи и кератинизирани участъци от епидермиса. Същността му е, че за процедурата се използва крем на базата на киселини.

Това е по-щадяща процедура в сравнение с подстригвания или механичен маникюр. Мекотата на ефекта се постига благодарение на състава на киселинния продукт за педикюр, който нежно омекотява проблемните зони. Можете да закупите лекарства за процедурата в аптеки и салони за красота.

Характеристики на процедурата

Отстраняването на кератинизирани слоеве на кожата с помощта на продукти, които омекотяват и нежно премахват частиците от епидермиса, придоби широка популярност. Салоните за маникюр предлагат широка гама от смеси за пилинг.

  • Киселинният педикюр след първите процедури елиминира мазоли, мазоли, пилинг. Кожата става мека, гладка и копринена.
  • Липсата на режещи устройства за маникюр, като ножици, четки, щипки, помага да се избегнат допълнителни щети.
  • Киселинният педикюр има единственото противопоказание - това са рани, щети, нарушаване на целостта на кожата под формата на драскотини и гъбични заболявания. Причината за ограниченията е плодова киселина за педикюр, която е част от много смеси, или други киселини (винена, млечна), които са в основата на препаратите.
  • Подобно на маникюра, киселинният педикюр може да се направи в салон или у дома. Най-добрият вариант би бил първоначалното посещение при майстора по маникюр (педикюр), за да може професионалистът да определи необходимото ниво на обработка на краката, да посъветва оптималните композиции и да покаже технологията.
  • Ако кожата е в занемарено състояние, може да са необходими допълнителни процедури, например.

Всичко необходимо за педикюр

За да направите киселинен педикюр у дома, ще ви трябва:

  • , сол или скраб, сапун или пяна.
  • Детоксикиращ крем.
  • Микс за педикюр, пила за нокти.
  • Хранителен филм.

Можете да закупите всички необходими аксесоари във всеки магазин, а инструмент за маникюр в професионални салони.

Инструкция стъпка по стъпка

Процедурата ще отнеме тридесет минути. Когато всичко е готово, можете да продължите:

  • На първо място, краката трябва да бъдат третирани с антисептичен крем, спрей.
  • Почистете лака за нокти.
  • С помощта на пила оформете желаната форма на ноктите.
  • Потопете краката си във ваната за поне пет минути.
  • След това изсушете добре и третирайте с антисептик.
  • Нанесете разтвор за педикюр върху проблемните зони, като следвате инструкциите.
  • Увийте третираните участъци от кожата с филм.
  • След като премахнете филма, избършете краката със салфетки, дезинфекцирайте и обработете омекотените зони с пила.
  • В края на всички етапи върху ноктите се нанася лак.

Киселинният педикюр трябва да се прави веднъж седмично. С такава редовност краката винаги ще изглеждат свежи и здрави.

Разбира се, всяка жена, която тепърва започва да прави тази процедура, ще има въпроса кой продукт да купи. Сред големия асортимент се откроява козметиката Kart.

Kart Cosmetics предлага цяла линия козметика за красотата на кожата, склонна към омазняване и проблеми с различна степен на сложност. Козметиката Kart ви позволява да се отървете от врастнали нокти, гъбични заболявания и мазоли за кратко време. Всеки може да си го купи.

Продуктите на Kart съдържат зеленчукови и плодови компоненти. В допълнение, козметиката Kart съдържа цялата стойност на лечебните растения и техните екстракти в комбинация с плодови киселини.

Използвайки продуктите на Kart, можете бързо да се отървете от пукнатини по кожата, да възстановите нейната гладкост и еластичност и да направите ноктите си здрави.

Характеристика на продуктовата серия Kart е възможността им за комплексно въздействие в няколко посоки. С помощта на един инструмент е лесно да се отървете от редица проблеми едновременно.

Картинг педикюрът се прави лесно и бързо, а резултатът, който се вижда веднага след процедурата, със сигурност ще зарадва. Препаратите, използвани за грижа, решават не само проблема с пилинг, мазоли, но и облекчават заболявания на хиперкератоза и хиперхидроза.

  • мазоли.
  • мазоли.
  • Образувания под формата на брадавици.
  • Врастнали нокти.
  • микоза.
  • Пукнатини.
  • Увреждане на ноктите и краката.
  • Проблеми с краката по време на бременност.

Предимствата на грижата с продуктите на Kart са:

  • Професионализъм в грижите.
  • Ефективно изхвърляне на гъбични инфекции.
  • Безболезнено и бързо отстраняване на врастнали нокти.
  • Натурален състав.
  • Отървете се от редица проблеми с краката.
  • Гаранция срещу заразяване, поради липсата на запарване.

Можете да закупите козметика Kart в професионални салони. Но все пак е по-добре да вземете курс по педикюр със специалист, който ще определи кои средства са подходящи за отстраняване на конкретен проблем и колко процедури ще са необходими за пълно излекуване. Козметиката има силен ефект, така че небрежната или неправилна употреба може да навреди.

Видео: киселинен педикюр у дома

Всяка процедура, независимо дали е маникюр или педикюр, изисква внимателен избор на средства, изучаване на правилната последователност на изпълнение. Само такова отношение към грижата за тялото може да доведе до желаните резултати под формата на красива кожа и здрав външен вид.


Връх