У дома › Мода и красота › Какви са тренировъчните контракции по време на бременност усещания. Знаете как да различавате тренировъчните от истинските контракции, когато раждането е близо

Какви са тренировъчните контракции по време на бременност усещания. Знаете как да различавате тренировъчните от истинските контракции, когато раждането е близо

Бременността и раждането са сериозно изпитание за женското тяло. За да бъде успешна бременността и раждането, тялото на бременната жена постепенно се възстановява, подготвяйки се за предстоящите натоварвания. Една от тези подготовки са тренировъчните схватки. Каква е разликата между истински битки и фалшиви битки? Какво да направите, за да нормализирате благосъстоянието с фалшиви контракции на матката?

Концепцията за тренировъчни контракции и причините за появата им при бременни жени

Подготвителните контракции са нормално явление преди раждането за всяка бременна жена. Повечето жени не изпитват дискомфорт, при някои свиването на матката причинява болка, но няма място за страх и безпокойство.

Мускулите се напрягат на различни интервали: те могат да се усетят веднъж на ден или на всеки час. Тренировъчните спазми позволяват на мускулите на матката да се подготвят за предстоящото раждане. Пренаталните контракции отпускат и омекотяват шийката на матката. По време на свиване органът се скъсява и фаринксът му се отваря. Фалшивите контракции на матката провокират такива фактори:

повишена активност на плода в утробата;
дефицит на течности в тялото на майката;
физически упражнения;
сексуална активност в по-късните етапи;
психо-емоционална нестабилност (стрес или бурна радост);
пренаселеност на пикочния мехур;
често докосване на корема.

Някои жени не забелязват тренировъчни контракции поради активния си начин на живот или прага на болка. Претенциите на матката обаче присъстват в различна степен при всички бременни жени. Primiparas усещат това явление слабо. По време на втората бременност симптомите на пренаталните спазми са по-изразени.

Кога започват бременностите и колко време продължават?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Невъзможно е да се определи точно коя седмица от бременността ще започнат тренировъчните контракции. Тяхното начало зависи от индивидуалните характеристики на тялото на бременната жена. Ако ендокринните жлези на жената са нарушени, фалшивите контракции могат да се появят още през втория триместър (14-21 седмици). Обикновено пробните спазми на матката се появяват 2 седмици преди раждането (36-38 седмици). Честотата на маточните контракции се увеличава няколко пъти, ако се очаква голям плод.

Колко дълго продължават фалшивите контракции? Тренировъчните крампи продължават от 2 секунди до 2 минути. Честотата им се увеличава по-близо до раждането, но продължителността остава непроменена. За известно време жената чувства изтръпване в корема. Тези усещания преминават сами или лесно се елиминират, за разлика от истинските контракции. Най-често спазмите на матката се появяват вечер и през нощта, когато тялото е възможно най-отпуснато.

Съпътстващи симптоми и усещания при първораждащи и многораждали жени

Симптомите на фалшивите контракции се различават по интензивност при жени по време на първа бременност и при многораждали жени. Останалите симптоми изглеждат същите.

Можете да разберете, че подготвителните спазми са започнали по следните симптоми:

Има изтръпване и напрежение в корема, но няма болка. Дискомфортът винаги се локализира отляво или отдясно. Отстрани коремът не изглежда заоблен, а заострен поради изпъкналата глава или дупето на плода.
Контракциите започват със слаби контракции на матката. Интервалите между тях са нередовни, а самите спазми не траят дълго.
Контракциите се наблюдават в една от областите: слабините, долната част на корема.
Неприятните симптоми изчезват с промяна в позицията на тялото, физическа активност.
Спазмите се появяват сами и също изчезват, често през нощта.

Пробните контракции на матката за 36-37 седмици от бременността са абсолютно нормални. Те обаче са по-типични за 39-40 седмици. Преди 35 седмица могат да се появят фалшиви контракции, но рядко. Ако през първия и третия триместър се забелязват контракции на матката, има причина да се консултирате с гинеколог. Това явление в ранните етапи показва нарушения в развитието на плода и заплаха от спонтанен аборт.

Каква е разликата между тренировъчни и истински контракции?

За началото на родовата дейност се съди по отварянето на шийката на матката. Той омеква и постепенно се отваря, осигурявайки на плода достъп до родовия канал. При фалшиви контракции шийката на матката остава затворена. Именно тази характеристика позволява да се разграничат родилните болки от фалшивите, които са подобни. Но само акушер-гинеколог може да определи състоянието на шийката на матката. Можете независимо да разпознаете естеството на контракциите въз основа на следните параметри:

Критерии за сравнение	фалшиви контракции	Родилни болки
Закономерността на явлението	Няма редовен интервал между атаките.	Контракциите имат определена цикличност. Продължителността на контракциите и техният брой се увеличава с времето на раждането.
Наличие на болка	Няма болка като такава, но има лек дискомфорт и изтръпване в корема.	Има болка в долната част на корема.
Условия за облекчаване на болката	Неприятните усещания изчезват след промяна на позицията на тялото, поглаждане на корема и други релаксиращи мерки.	Болката не изчезва при промяна на позицията на тялото. Може да се облекчи само чрез болкоуспокояващи.

Как да облекчим дискомфорта по време на тренировъчни пристъпи?

В повечето случаи не е необходимо действие, тъй като болката не е типична за тренировъчни контракции. Те изчезват сами.

Ако възникне дискомфорт, можете да облекчите благосъстоянието си по следните начини:

Заемете удобна позиция на тялото. На бъдещата майка се препоръчва да лежи на лявата си страна или по гръб. Ако това не е възможно, тогава е по-добре да седнете.
Вървете бавно на кратко разстояние. Трябва да се движите бавно, без да се концентрирате върху чувствата си.
Изпразнете пикочния мехур, защото излишната течност в него може да провокира напрежение в матката.
Вземете топъл душ. Струите вода ще помогнат за облекчаване на напрежението и отпускане на мускулите на тялото.
Превключете от дискомфорта към любимата си дейност: четене на книги, бродиране и т.н. Приятната музика също ви позволява да се отпуснете.
Пийте вода без газ, плодови напитки или топъл чай.
Използвайте спазмолитици като папаверин. Но употребата на лекарства трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

Фалшивите контракции на матката спират след дихателни упражнения (видео по-долу). Правилната техника на дишане е полезна не само по време на пренатални спазми, но и по време на самото раждане. Чувствайте се по-добре след следните упражнения:

Имитация на духане на свещи. Трябва да поемете бавно и дълбоко въздух през носа си и след това бързо да издишате през устата.
Временно спестяване на въздух. Докато матката се свива, издишайте възможно най-бавно, след което поемете дълбоко въздух. Направете същото за нови атаки.
Дишане на куче. Кратките вдишвания трябва да се редуват с кратки издишвания. Продължителността на упражнението е не повече от 30 секунди, в противен случай главата ще започне да се върти.

Причини за безпокойство и незабавна медицинска помощ

Повечето жени понасят нормално фалшивите контракции, особено ако са наясно с това явление и разбират разликата между трениращите и истинските контракции. Започвайки от 37-та седмица от бременността, тялото на жената вече е готово за процеса на раждане. През този период фалшивите контракции могат да бъдат опасни, така че влошаването на благосъстоянието трябва да се приема сериозно. Ако тренировъчните сблъсъци са сложни, независимо колко време са и с каква интензивност, е необходима медицинска помощ. Потърсете медицинска помощ, ако получите следните симптоми:

На бельото се появи кърваво или лигавично течение. Това показва отлепване на плацентата.
При облекчаване на пикочния мехур заедно с урината се отделя фрагмент от лигавица с кървави ивици. Този фрагмент може да е слузна тапа. Така бебето се лишава от една от защитните бариери срещу инфекции.
Много силна, понякога непоносима болка във влагалището и кръста, която продължава цял ден.
Изпускането на околоплодна течност, когато излиза голямо количество течност. В други случаи усещането за влага в областта на чатала е постоянно (бельото се намокря редовно).
Нередовни във времето, но силни контракции на матката. Честотата им е повече от 4 пъти в минута.
Плодът започва да се движи по-малко или напълно замръзва в утробата.

Когато започнат тренировъчни контракции, жената не трябва да се паникьосва. Важно е да се успокоите и да се вслушате в усещанията. Реалните контракции обхващат целия корем и няма как да се успокоят. Появата на фалшиви контракции преди време на 35 седмици е тревожен сигнал, който показва проблемен ход на бременността. На жената се препоръчва да потърси помощ от гинеколог и да се подложи на ултразвуково сканиране.

разбъркване

бебе, и ако бебето не мърда дълго време, майката започва да нервничи.

И когато започне да намалява стомаха, издърпва долната част на гърба и всичко изглежда като контракции (наистина ли е време за раждане?), И периодът все още е кратък, тогава определено ще си помислите: това заплаха ли е от спонтанен аборт или тренировъчни (фалшиви) контракции преди раждане?

Как да разпознаем и как се проявяват тренировъчните контракции? Нека се опитаме да го разберем заедно.

Много е важно да разграничавате родилните болки от тренировкитев противен случай бъдещата майка просто ще се изтощи с ненужни въпроси и подозрения. Въпреки това, ако знаете ясно разликите и какво да правите, тогава не можете да се страхувате от истински или тренировъчни битки.

Наричат се и тренировъчни битки невярно. За първи път са описани от англичанина Бракстън Хикс през 1872 г., т.н Известен също като контракции на Бракстън Хикс.

Смята се, че природата специално ги е измислилаза да може шийката на матката и самата матка да се подготвят за раждане по време на такива контракции, така да се каже, да тренират (оттук и името - тренировъчни контракции).

За да не объркате фалшивите контракции с общите, е необходимо да знаете точно техните разлики.

Фалшиви контракции (техните симптоми и признаци):

нередовни, интервалите между тях могат да бъдат всякакви, а не циклични. Контракциите могат да смущават веднъж на ден или няколко, а вероятно и веднъж седмично;
безболезнени, в много редки случаи те носят дискомфорт (болезнените фалшиви контракции са рядкост);
атаките могат да бъдат неутрализирани чрез промяна на позицията, топла вана или душ, просто станете да се разхождате или, напротив, легнете, направете дихателни упражнения и помислете за нещо добро;
шийката на матката не се отваря.

Родилни болки:

се различават по редовност и ясна периодичност. Постепенно интервалите от време между контракциите намаляват, а продължителността на самите контракции се увеличава;
много болезнени, те не могат да бъдат анестезирани или облекчени припадъци;
контракциите продължават до раждането на бебето;
шийката на матката се отваря и се подготвя за раждане.

Фалшивите контракции могат да се появят още на 20-та седмица от бременността.и, разбира се, това не означава, че е време за раждане. Отпуснете се и се успокойте. Просто слушайте себе си и чувствата си.

С фалшиви контракцииматката, като че ли, става каменна, тъй като мускулите влизат в тонус. В същото време долната част на гърба може да боли и да отпива долната част на корема.

Но тези контракции преминават, не нарастват, те се премахват много лесно (за разлика от истинските, които вече не се успокояват и успокояват, а напротив, зачестяват).

Много жени изобщо не изпитват фалшиви контракции през цялата си бременност, така че

на 36 седмици външният им вид може да изплаши всяка майка, особено - първораждащи. Младите жени се плашат, бъркат ги с истински и се подготвят за предстоящото раждане.

Ето защо, за да не се тревожите напразно, опитайте се да се разхождате, да променяте позицията на тялото си, да пиете вода, чай или сок и най-важното - да се успокоите. Ако контракциите не се повтарят на редовни интервали, тогава това определено е „фалшива тревога“ и все още можете да почакате.

Фалшивите контракции продължават 30-60 секундии преминава, може да се появи веднъж на час или два пъти на ден.

Времето им е невъзможно да се предвиди. Това може да се случи, когато се разхождате с чанти от магазина, на разходка, у дома. Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-забележими могат да бъдат фалшивите контракции. Но е достатъчно лесно да се справите с тях, като научите дихателни упражнения.

С тренировъчни битки това е просто чудодеен метод за премахването им. Въпреки това, Всяка жена може да има свой собствен индивидуален метод за премахване на фалшивите контракции.: достатъчно е единият да се разходи, а другият да пийне нещо сладко. Опитайте различни методи и определено ще намерите този, който ви подхожда.

37 седмици

бременност и други, жената вече е готова за раждане. По това време вече трябва да сте по-внимателни към състоянието си.

В някои случаи просто е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, а именно, когато контракциите са придружени от:

воднисто или кърваво течение от влагалището;
силна болка в гърба;
ако чувствате, че водата ви е изтекла;
ако забележите, че в същото време плодът е замръзнал или движението е отслабено.

Бременните жени много често задават въпрос на лекарите, Как да не объркате контракциите на практиката на Бракстън Хикс с контракциите при раждане. Лекарите отговарят на това недвусмислено, че е невъзможно да се объркат истинските контракции с нищо.

Затова, скъпи майки, слушайте себе си, сравнете признаците на истински и фалшиви контракции с вашите чувства.

Ако обаче подозренията ви притесняват и не сте сигурни, че сте идентифицирали правилно, най-добре на лекар, който ще ви прегледа, ще изслуша разказа ви за чувствата му и въз основа на това ще ви каже дали нещо ви заплашва или не трябва да се притеснявате.

Така ще се почувствате по-уверени и няма да сте нервни, запазвайки спокойствие и сили за предстоящото раждане.

Тренировъчни двубои

Тренировъчните контракции, или както още ги наричат, не са истински, или контракциите на Бракстън-Хикс са нередовни контракции, които нямат нарастваща интензивност. Матката може да влезе в тонус, но обикновено трябва да премине бързо. Например, тонът се повишава веднъж на половин час и матката се отпуска доста бързо. След това тонът се появи отново едва след 2:00 и отново премина. Това са тренировъчни контракции, не се увеличават по интензитет и не зачестяват.

Тренировъчните битки се осигуряват физиологично от нашето тяло. Така че матката се подготвя да свърши тежката работа в процеса на раждане. Обикновено тренировъчните контракции се появяват по време на бременност близо до раждането - от 37-та седмица на бременността.

Появата на тренировъчни контракции в ранните етапи на бременността не е норма. Матката може да се тонизира с активен начин на живот, физическо натоварване, с промяна на позицията на тялото, но този тон трябва да премине бързо. Обикновено матката не трябва често да влиза в тонус. И още повече, контракциите като такива не трябва да има до 37-та седмица от бременността.

Контракциите на Бракстън Хикс в ранните етапи са заплаха от преждевременно раждане. Ако една жена има контракции периодично през деня: след час, след 2, след това отново след час (дори и да не са редовни), за периоди до 37 седмици, такъв тон трябва да предупреди бъдещата майка. Тъй като това не е норма, а заплахата от преждевременно раждане. Това е повод да се свържете със специалист и да промените ритъма на живот, да поставите превръзка. Причините за преждевременно раждане най-често са вътрешни, причинени от хормонални нарушения и нарушения във физическото здраве на жената. Но значителната физическа активност и стресът също могат да причинят преждевременно раждане.

Истинските родилни болки са контракции на всеки 2 минути, 40 секунди. Ако в рамките на час-два контракциите се засилят - болки, които започват в долната част на корема или в долната част на гърба и се разпространяват към стомаха - най-вероятно това са истински родилни болки.

Тренировъчните контракции не са толкова болезнени, колкото необичайни за една жена. Когато бъдещата майка види как стомахът идва в тонус, формата му се променя и става плътен, като напомпана топка. Може да я изплаши малко. Но жената трябва да разбере, че при истинските, родилни болки трябва да има ясна периодичност, засилване и ускоряване през определен период от време. Истинските битки никога не спират, но тренировките спират. След това матката идва в тонус, след което се отпуска.

Често жените бъркат контракциите с тонуса, който се причинява от други физиологични процеси в тялото. Например, повишена чревна подвижност, чревни инфекции, колики и др.

Какво друго трябва да предупреди една жена?! Ако в рамките на час или два матката периодично влиза в тонус и се появява лигавично, кърваво (набраздено с кръв или кафяво) изхвърляне, тогава най-вероятно има структурни промени в шийката на матката - тя се отваря. Също така важен знак, че трябва да потърсите помощ, е отделянето на лигавицата много преди раждането. Отделянето му по време на раждане, седмица или две преди раждането е нормално.

Кога да отидете в болницата

Ако в рамките на един или два часа има увеличаване и засилване на болката, нейната интензивност се увеличава, честотата на контракциите е ясна и може да се проследи редовността, можете да отидете в болницата. Жената може да сгреши, но е по-добре да дойде и да се увери дали това са родилни или тренировъчни контракции.

Ако амниотичната течност напусне, тогава можете бавно да опаковате багажа и да отидете в болницата. Тъй като обикновено след тази трудова дейност трябва да започне.

Най-важното е, че една жена не трябва да се паникьосва. Латентната фаза на раждането може да продължи 8-10 часа, докато шийката на матката се разшири напълно. Трудовата дейност не продължава за 30 секунди. В процеса на раждане шийката на матката при жени, които раждат за първи път, се отваря около 1 см за един час, тя трябва да се отвори до 10 см, тоест жената има около 10:00 часа от раждането на детето.

Лека бременност и раждане!

Терминът на раждането наближава и пред бъдещата майка възникват все повече въпроси. Сред многото вълнуващи теми за бременни е следната: какво представляват фалшивите контракции по време на бременност? За съжаление, не всеки акушер смята за необходимо да обясни същността на фалшивите контракции, как се различават от истинските и дали това е нормално. Повечето бременни жени са изправени пред фалшиви контракции и, като правило, малко преди раждането. В допълнение към подобни контракции, редица други предвестници свидетелстват за наближаващото раждане, които е трудно да не забележите.

Периодът на бременност при жените продължава средно 280 дни или 40 акушерски седмици. До края на този период, след около 2 седмици, се появяват предвестници на раждането, които информират за предстоящото им начало. Благодарение на предвестниците жената разбира, че скоро ще дойде дългоочакваната среща с бебето. Тези признаци се появяват при всички жени, при някои са добре изразени, а при други изобщо не се забелязват. Но раждането рядко започва внезапно, „без предупреждение“, а периодът на предшествениците е заложен от природата, така че жената да има време да се подготви и да се настрои за раждането. Появата на всички предвестници на раждането изобщо не е задължителна, появата на един или два вече трябва да алармира жената.

Понятието фалшиви контракции е въведено от английския лекар Бракстън Хикс в края на 19 век, затова другото им име е Бракстън Хикс или тренировъчни контракции. Фалшивите контракции се наричат периодични, спонтанни мускулни контракции на матката. Появата им се записва още от 6 гестационна седмица, но при повечето бременни жени те се усещат едва след 20 седмици. До края на бременността, на около 38 седмици, фалшиви или тренировъчни контракции се усещат от бъдещите майки в 70% от случаите. Такива контракции се наричат фалшиви, тъй като те не водят до началото на раждането и спират сами.

Коремът пада при бъдещите майки няколко седмици преди раждането при първородните и няколко часа при многораждащите. Това се дължи на факта, че предлежащата част на бебето, като правило, главата, се притиска към входа на малкия таз, издърпвайки матката заедно с него. В същото време горната му част (дъното) също пада, което облекчава натиска на матката върху гърдите и коремната кухина. От момента, в който матката пролабира, жената отбелязва облекчение на дишането, недостигът на въздух изчезва с малко физическо натоварване, но става по-трудно да седи или ходи. Тъй като матката вече не повдига стомаха, киселините и оригването изчезват. Но движението на матката надолу увеличава натиска върху пикочния мехур, което се проявява с повишено уриниране.

При пролапса на матката може да се появи усещане за тежест в долната част на корема и дискомфорт в областта на ингвиналните връзки. Възможно е също така появата на изтръпване в краката и кръста. Тези симптоми са свързани с дразнене на нервните окончания, разположени в малкия таз, когато главата се вкара във входа му.

Този знак се счита за най-характерния, трудно е да не го забележите. От ранните етапи на бременността цервикалните жлези започват да произвеждат гъста тайна, която запълва цервикалния канал и предотвратява проникването на патогенни микроорганизми в маточната кухина, като по този начин предпазва плода и амниотичната течност от инфекция. В навечерието на раждането производството на естрогени в тялото на жената се увеличава, поради което шийката на матката започва да се омекотява и леко се отваря, което допринася за отделянето на лигавичната запушалка. Характерни признаци на отделянето му са желеобразни лигавични съсиреци, които се виждат върху бельото. Цветът на лигавицата е различен: от бял или прозрачен до жълтеникав или розов. Често в тапата се виждат ивици кръв, което се счита за норма и показва предстоящото начало на раждането (в рамките на един ден). Слизестата запушалка се освобождава или изцяло и веднага, или на части през целия ден. Изхвърлянето на тапата е безболезнено, но могат да се появят болки в долната част на корема. Времето на изхвърляне на тапа варира. Тя може да напусне както 2 седмици преди началото на раждането, така и директно с началото на контракциите.

Една до две седмици преди началото на контракциите теглото на бременната намалява (с около 500 грама - 2 кг). Действието на прогестерона, който задържа течността в тялото, намалява и в работата се включват естрогени. В резултат на това излишната течност се отстранява от тялото, подуването намалява, много по-лесно е да се обуете и да поставите ръкавици с пръстени.

Повечето бременни жени забелязват появата на запек преди раждането, което е свързано с компресия на ректума от носещата част на детето. Но е възможна и обратната ситуация - появата на диария. Уринирането също става по-често, тъй като главата на плода притиска пикочния мехур, провокирайки често желание за уриниране. Възможна е инконтиненция на урина, особено при физическо натоварване.

До края на бременността бъдещата майка отбелязва намаляване на двигателната активност на детето. Това се дължи на бързия растеж и увеличаване на теглото на плода. Детето става тясно в матката, което се отразява на движенията му, те стават по-малки.

В навечерието на раждането бременната жена се характеризира с чести промени в настроението. Активността и ефективността внезапно се заменят със сълзи, което се дължи на невроендокринни процеси и умора при жената. Често бъдещите майки изпадат в апатия, сънливост и търсят уединение. Всички тези признаци показват натрупване на енергия преди предстоящото раждане.

За какво са фалшивите контракции? На първо място, те поддържат матката в добра форма, „тренират“ я преди раждането и създават условия за „узряване“ на шийката на матката. Второ, благодарение на тренировъчните гънки се увеличава притока на кръв към детето, което допринася за по-доброто му насищане с кислород и хранителни вещества. Става ясно, че фалшивите контракции са абсолютно нормални прояви, от които не трябва да се страхувате. Има редица фактори, които могат да стимулират появата на фалшиви контракции.

Тренировъчните мачове се появяват при следните условия:

прекомерна физическа активност (домакинска работа, спорт, дълго стоене и др.);
вземане на горещ душ / вана;
повишена двигателна активност на плода;
често пиене на кафе и силно кафе (възбуждат нервната система и повишават тонуса на матката);
емоционален стрес, стрес;
активен секс и оргазъм (освобождаване на окситоцин, който насърчава контракциите на матката);
пушене и пиене на алкохол;
умора, нарушение на съня;
пълен пикочен мехур (оказва натиск върху матката, принуждавайки я да се свие);
дехидратация на тялото (обемът на циркулиращата кръв намалява, кръвоснабдяването на матката се влошава, което провокира нейните контракции);
недохранване или недохранване;
многоплодна бременност или голям плод (твърде тясно пространство за детето / децата, всяко движение дразни стените на матката);
преяждане или глад, консумация на "сода" (предизвиква свиване на стомаха, чието дразнене се предава на матката);
докосване на корема на непознат.

Както споменахме, фалшивите контракции се появяват през втората половина на бременността, но обикновено в навечерието на раждането (на 38-39 седмица от бременността). По правило тренировъчните контракции се появяват вечер, когато жената си почива. Тези контракции не причиняват болка, те се появяват нередовно и рядко. Освен това фалшивите контракции само подготвят шийката на матката за разширяване, но не го предизвикват. Някои бъдещи майки може да не усетят фалшиви контракции, но това не означава отклонения.

Тъй като всеки организъм е индивидуален, симптомите на фалшиви контракции могат да варират. Някой ги чувства добре поради значителната интензивност и тежест на неприятните усещания, докато за някой те преминават почти незабележимо. Характерните особености на тренировъчните битки включват:

контракциите са неравномерни, невъзможно е да се улови ритъмът на тяхното възникване (могат да се появят на всеки 5-6 часа (но по-малко от 6 пъти на час) и след 1-2 дни;
продължителността на фалшивите контракции е кратка, няколко секунди, не повече от минута;
напрежение (компресия) на матката;
ярки усещания по време на контракции, не причиняват болка, но носят дискомфорт;
обикновено се появяват вечер или през нощта, когато жената си почива (през деня бъдещите майки често не се фокусират върху тях);
интензивността на контракциите бързо намалява с промяна в позицията на тялото.

Какво е усещането при фалшиви контракции? В много случаи тренировъчните контракции са безболезнени и бъдещите майки ги понасят доста лесно. Но в случай на нисък праг на чувствителност към болка, фалшивите контракции са много неприятни и дори изискват помощ. Чувствата по време на фалшиви контракции приличат на менструална болка: дърпащ характер и се появяват в долната част на корема. Също така, самата жена може да почувства втвърдяването на матката, като постави ръката си на корема си.

Как да различим фалшивите контракции от истинските? Признаците за обучение и истински битки са показани в таблицата:

знак	обучение	вярно
Силна болка, която се влошава с времето	—	+
Увеличаване на продължителността на битката	—	+
Изтичане на амниотична течност	—	+
Няма ясен ритъм на маточни контракции, нередовни контракции	+	—
Интензивността на контракцията се увеличава, контракциите на матката продължават минута или повече	—	+
Изчезването на контракциите при промяна на позицията на тялото или физическа активност	+	—
Шийката на матката постепенно се отваря и изглажда	—	+
Има натиск или във влагалището, или в таза	—	+
Продължава по-малко от 2 часа и по-малко от 4 маточни контракции на час	+	—

За да премахнете дискомфорта, причинен от тренировъчните контракции, ще ви помогне да следвате някои препоръки:

Спокойната разходка в парк или площад ще помогне не само да премахне дискомфорта, но и да обогати кръвта на майката с кислород, което е полезно за бебето.

Понякога е достатъчно да промените позицията на тялото, за да заемете най-удобната позиция. Ако бременната жена лежи, можете да се изправите и да направите няколко крачки или да седнете при дълго стоене.

Гледането на любимия ви филм, слушането на успокояваща музика или четенето на книга ще ви помогнат да се отпуснете и да си починете.

Вземането на топъл душ или вана с ароматно масло може да помогне за облекчаване на контракциите на Бракстън Хикс.

Появата на фалшиви контракции е отличен момент за практикуване на правилно дишане при раждане, което се преподава в часовете в училището за майки. Поемете дълбоко въздух през носа си, опитвайки се да издишате бавно и плавно през устата и сгънати устни в тръба. Можете да опитате да дишате като на куче - накъсано и често, но не се увличайте, иначе ще ви се завърти главата.

Ако фалшивите контракции се дължат на дехидратация, достатъчно е да изпиете чаша обикновена вода, за да ги облекчите. В случай на глад, дори и лек, който провокира контракции на матката, трябва да хапнете лека закуска, но лесно смилаема и питателна (например банан).

Понякога има ситуации, когато трябва спешно да се обадите на линейка или да се свържете с Вашия лекар:

гестационната възраст, на която са се появили контракции на матката, е по-малка от 36 седмици (заплахата от преждевременно раждане не е изключена);
появата на умерено или обилно кървене (подозрение за отлепване на плацентата);
появата на воднисто изхвърляне (възможно изливане на околоплодна течност);
отделяне на лигавицата преди 36 седмици;
притискащи болки в сакралната и лумбалната област;
чувство на натиск в перинеума;
прекомерна физическа активност на детето или рязко намаляване;
честотата на контракциите е 3 или повече за 10 минути (началото на раждането).

Предварителен период - какво означава това? Предварителният период е времето, през което тялото на жената се подготвя за раждане. Тоест, предварителният период може да се нарече подготвителен период, през който се появяват предвестниците на раждането. Нормалният предварителен период се регистрира при 30-33% от жените в края на бременността (38-40 седмици). Физиологичният предварителен период се характеризира с:

контракции, които се появяват с различна честота, продължителност и интензивност, но продължават не повече от 6-8 часа;
възможно спонтанно изчезване на контракциите и повторното им появяване след 24 часа;
сънят и общото благосъстояние на бременната са задоволителни;
има пълна готовност на бъдещата майка за раждане („зряла“ шийка на матката, млечни и окситоцинови тестове са положителни и др.);
матката е в нормотонус, плодът не страда вътреутробно;
в 70% нормалният предварителен период се развива в адекватна трудова дейност.

Те говорят за патологичен предварителен период, когато подготвителният период е удължен, характеризиращ се с нередовни, но болезнени контракции, които не допринасят за структурни промени в шийката на матката. Той се диагностицира при 10-17% от бременните жени и като правило се превръща в аномалии на труда (слабост на контракциите или дискоординация на контракциите). В чуждестранната литература такава патология се нарича "фалшиво раждане".

Патологичният характер на предварителния период може да бъде провокиран от:

емоционална лабилност и неврози;
ендокринна патология (затлъстяване или поднормено тегло, менструални нередности, генитален инфантилизъм и др.);
соматична патология (сърдечни дефекти, аритмии, хипертония, бъбречни и чернодробни заболявания);
хронични възпалителни процеси на матката и шийката на матката;
прееклампсия;
големи плодове;
множество аборти (дистрофични процеси);
страх от раждане, нежелана бременност;
първи раждания при жени под 17 и над 30 години;
малко и многоводие;
неправилно положение на плода и плацентата;
тесен таз и така нататък.

Клиничната картина на патологичния предварителен период се характеризира с болезнени контракции, които се появяват не само през нощта, но и през деня. Контракциите са нередовни и дълго време не преминават в истински. Патологичният прелиминарен период може да продължи от един до десет дни, което нарушава съня на бременната жена и допринася за нейната умора.

Шийката на матката не претърпява структурни промени, тоест не „узрява“. Тя е дълга, разположена отпред или отзад, плътна, външният и вътрешният фаринкс са затворени. Освен това долният сегмент на матката не се разгъва, а самата матка е лесно възбудима и има повишен тонус.

Предлежащата част на детето дълго време не притиска входа на малкия таз, въпреки липсата на несъответствие между размера на бебето и таза на майката. Наличието на хипертонус на матката затруднява палпирането на главата и малките части на детето.

Контракциите на матката са монотонни за дълго време, интервалите между тях не се съкращават и интензивността на контракциите не се увеличава. Психоемоционалното състояние на бъдещата майка също страда. Тя е раздразнителна и хленчеща, агресивна и страх от раждането, съмнява се в успешното им завършване.

Продължителният ход на патологичния предварителен период често се усложнява от преждевременно изтичане на вода и вътрематочна хипоксия на плода. Поради разхода на енергия тази патология често се превръща в слабост на родовите сили.

Често се отбелязват вегетативни нарушения (невроциркулаторна дистония, прекомерно изпотяване), жената се оплаква от болка в лумбалната и сакралната област, сърцебиене и задух, болезнено разбъркване на бебето.

Въпрос:
Предстои ми първо раждане и ме е страх да не различа фалшивите контракции от истинските. Какво да правя?

Много първораждащи жени се страхуват да не пропуснат истинските контракции, бъркайки ги с фалшиви. Лекарите препоръчват: ако има съмнение за фалшиви контракции, особено ако са болезнени и продължават минута или повече, трябва да отидете в болницата. Акушерът ще извърши вътрешен вагинален преглед и ще оцени зрелостта и дилатацията на шийката на матката. Ако алармата е фалшива, жената ще бъде разрешена да се прибере вкъщи с препоръка да дойде в предродилната клиника след 2-3 дни.

Въпрос:
Когато родих за първи път, лекарите ми казаха за някакви неправилни подготвителни контракции и след известно време отвориха плодния мехур, след което родих сама. Какво беше и има ли голяма вероятност тази ситуация да се повтори при второто раждане?

При първото раждане сте имали патологичен прелиминарен цикъл. Вероятността за неговото развитие при второ раждане зависи от много причини, но преди всичко от настроението за успешно завършване на раждането. Посещавайте училище за майки, правете самохипноза и дихателни упражнения, опитайте се да се отървете от страха от раждането и следвайте препоръките на лекаря. Компетентната психопрофилактична подготовка за раждане значително ще намали шансовете за патологичен ход на подготвителния период.

Въпрос:
Имам 41 - 42 седмици (преброени в предродилната клиника), но няма фалшиви контракции и други предвестници на раждането. Какво да правя?

Възможно е да имате просрочена бременност. За да стимулирате раждането, използвайте естествени методи (дълги разходки, секс, определени диети и др.).

Въпрос:
Как се лекува патологичният предварителен период?

Тактиката за лечение на жената зависи от продължителността на патологичния подготвителен период, състоянието на шийката на матката, интензивността на болката, състоянието на майката и детето. При "зряла" шия и продължителността на тази патология е по-малка от 6 часа, се извършва отваряне на феталния пикочен мехур, за да се стимулират контракциите. Ако шийката на матката е „незряла“, но този период продължава 6 часа или по-малко, се предписват седативи (Relanium) и се подготвя шийката на матката (препидил-гел интрацервикално). В случай на продължителен ход (повече от 10 часа) на патологичния подготвителен период се предписва медицински сън-почивка, след което бременната жена се събужда в активната фаза на контракциите.

Акушер-гинеколог Анна Созинова

Малко преди раждането бъдещата майка може да бъде обезпокоена тренировъчни двубои- ритмични контракции на мускулите на матката, които бързо преминават и се появяват спорадично.

За първи път явленията на временни или, както ги наричат, фалшиви контракции, са описани от английския лекар Джон Бракстън Хикс, поради което се наричат контракции на Бракстън Хикс (други имена също са често срещани: тренировъчни контракции, фалшиви контракции , предвестници).

Джон Бракстън Хикс в своята научна работа от 1872 г. твърди, че фалшивите контракции са краткотрайни - от половин минута до 2 минути - контракции на мускулите на матката, които се усещат от бременна жена като повишаване на тонуса. на матката. Те се появяват най-често след 20-та седмица от бременността и стават по-очевидни с увеличаване на термина.Мен лично ме преследваха тренировки точно от 20 седмица до раждането и то редовно, много и често и нито веднъж не са ме заплашвали през цялата бременност. И стомахът ми не падна, тъй като имах малък, и беше като надолу през цялата бременност, дори на ултразвук лекарите ме попитаха дали усещам контракции и дали планирам да родя преди време ...

Ако забележите появата на предшественици, това изобщо не означава, че раждането е на път да започне: тренировъчни контракции или, например, спускане на корема може да се появи както няколко часа, така и две до три седмици преди раждането.

Има моменти, когато бъдещата майка усети мускулен тонус само през нощта, но не защото през деня нямаше контракции, а просто контракциите са толкова леки, че можете напълно да ги игнорирате.Всичко зависи от прага на болката. Основното нещо в тази ситуация е да спрете да нервничите и да се успокоите с мисълта, че такова обучение е необходимо за най-важното събитие - раждането на вашето бебе. И за да можете все още да спите достатъчно, помолете Вашия лекар да Ви предпише успокоително. Освен това можете да закупите възглавница за бременни и кърмещи майки: с нея е по-лесно да заспите (не е нужно да „свивате гнездо“ от много възглавници и възглавници), а след раждането може да бъде много полезни за храненето ви.

Първото нещо, което трябва да направите при всякакви контракции, е да вземете лист хартия и химикал, на които трябва да запишете времето и продължителността на първата и всички останали контракции. Тези записи след известно време ще помогнат да се разбере дали са започнали истински контракции или фалшиви.

Фалшивите контракции са много по-безболезнени от родилните., така че може да не ви е трудно да различите истинските предвестници на раждането от фалшивите контракции, контракциите на Бракстън Хикс. Тези контракции могат да преминат при промяна на позицията или при ходене. Може да помогне лек масаж или чаша вода, сок или билкова инфузия.

Основното нещо разлика между родилните контракции и фалшивите контракциив това, че са редовни!

Контракциите започват в долната част на гърба, разпространяват се в предната част на корема и се появяват на всеки 10 минути (или повече от 5 контракции на час). С течение на времето интервалите от време между контракциите намаляват и достигат интервал от 30-70 секунди.

Родилните болки, за разлика от фалшивите, продължават дори след промяна на позицията и при ходене. Освен това те стават все по-силни.

Ако контракциите са фалшиви, периодът между тях не намалява, а може, напротив, да се увеличи и самите контракции не придобиват интензивност, оставайки леко забележими и неболезнени. И след време изчезват напълно, без медикаменти или друга намеса.

Ако е имало изливане на амниотична течност, тогава детето трябва да се роди не повече от 12 часа по-късно, в противен случай различни инфекции ще навлязат в маточната кухина, това не е добре нито за детето, нито за родилката.

Също така, ако една жена има зацапване или друго отделяне, това може да означава началото на истински контракции и е необходимо да се свържете с родилния дом за квалифицирана помощ и преглед. Те знаят как да различат контракциите от предвестниците.

По време на тренировъчни срещи не може да има кръв или други секрети.

Няма и не може да има стереотипно описание на усещането по време на контракции – всяка жена си има свои собствени: някой ги описва като силни менструални болки; някой казва, че контракциите са като усещания с ... диария, когато болката се търкаля на вълни.

За себе си, когато контракциите започнаха в деня на раждането, изобщо не разбрах защо девиците крещят толкова наблизо в съседните родилни домове)) Не ме боли, тоест менструацията ми например винаги имах силна болка, това бяха същите болки при мен и при раждането, което ми беше познато и не толкова ужасно. Все чаках да се влоши, но не дочаках, родих по-рано ...

Във всеки случай, дори и да имате съмнения, не се колебайте отново да „безпокоите“ лекарите: лекарят ще прегледа; ще зададе няколко въпроса и лесно ще определи вида на вашите битки, премахвайки съмненията и притесненията.

Желая на всички вас, мили бъдещи майки, леко и щастливо раждане!

Добър ден на вас, скъпи читатели! И знаете ли, че истинските контракции имат няколко характерни разлики от фалшивите? И дори първородна жена ще може да ги различи. И тук няма нищо ужасно и ужасно.

Искате ли, днес ще ви кажа какво се случва с корема ви и как да определите контракциите, които са реални? И също така ще разберете след колко ще започне раждането. Е, да започваме!

Добрият лекар винаги трябва да се ръководи от чувствата на бъдещата майка. Зад това трябва да стоите строг контрол и вие самите! Някъде след 20-та седмица бебето вътре започва да се движи в първородните. Но по това време могат да се провеждат тренировъчни двубои. Да, тогава те ще продължат няколко месеца.

Но това не винаги е така. Ако се появят, то най-често през последните седмици. Доминик и аз имахме 1,5 седмици преди очакваното събитие, често вечер. И всеки път се появяваше мисълта, че днес ще се срещнем с него. В крайна сметка вече беше време за времето: тя роди на 41 седмица! Но срещата продължаваше да се бави и отлага. Но когато дойде време за истински битки: тук, мамо, не се тревожи! Трудно е да не се разграничи и обърка с нещо друго. Разбираш го едва когато дойдат!

Но се случва тялото да не тренира. Живееш си спокойно през всичките 9 месеца, а след това просто започна! Но със сигурност ще кажа, че липсата на такива упражнения за нашата матка не носи нищо лошо. Все пак всеки от нас е индивидуален. Както природата иска, така да бъде. Но е изключително интересно какви са те? И не е ли време да отидем в болницата?

Едва през 1982 г. Бракстън Хикс откри такова явление като фалшиво обучение на нашето тяло. Защо е необходимо това? И защо не се случва на всички? Досега причината за това явление не е изяснена. Някои смятат, че това е един вид подготовка на тялото на жената за предстоящото събитие. Други твърдят, че това е реакцията на матката към промяна в хормоналните нива.

Но от друга страна са известни признаци, характерни за такова явление:

Няма периодичност. Може да е често, може да е веднъж на ден или седмично. Някой като. Но празнините между тях не намаляват.
Продължителността е не повече от минута.
Пас при движение или промяна на позицията на тялото.
Те не причиняват силна болка.
Те не са придружени от тапа, както може да бъде при истинските.
Характерна особеност е вкаменяването на целия корем и лекото отпиване на долната част на корема и кръста.

Как да разпознаете фалшивите контракции, няма да е трудно, ако се наблюдавате. Контролирайте времето и интервала. Но е по-добре да не провокирате появата им отново с пренапрежение и стресови ситуации. Липсата на честота и редовност са основните характеристики на такова обучение. Сега нека ги сравним с истинските.

Как да разберем, че контракциите, които са започнали, са реални и това е същата родова дейност? Знаеш ли, когато това се случи, веднага ти щраква в главата, че това е. Защото това състояние на нещата изобщо не прилича на Бракстън Хикс. Разбира се, и стомахът става камък, къде без него? Но има няколко точно определящи момента, че е време да отидете в болница!

За разлика от измамните предвестници, те имат редовна честота. Отначало контракциите се появяват на всеки 30 минути, след това интервалът се намалява. Постепенно периодът достига 5 минути.
На фона на намаляване на междинния интервал (когато се освобождава), се наблюдава увеличаване на интервала на самите контракции.
Болката е много по-силна, отколкото при фалшивите. И стават все по-силни.

Ако е възможно, запишете на лист времето, когато е било началото и интервалите. Това ще помогне на лекаря да получи картина на пренаталните дейности. Да, ще ви разкажа малко за чувствата. Мнозина се интересуват от това как започват съкращенията и как изглеждат.

И така, най-често те започват с болка в долната част на гърба, преминавайки към долната част на корема, сякаш тази болка ви заобикаля навсякъде. Първоначално тя може да е малка, но след това се засилва, често наподобявайки менструална.

По отношение на продължителността, бъдете готови, че това състояние на нещата ще продължи до самото раждане. Като цяло има няколко етапа.

Колко време ще отнеме процесът е невъзможно да се предвиди. Но всяка жена преминава през 3 етапа:

Започнете. Средно трае 8 ч. Продължителността на болковите усещания е 35 - 45 секунди, а интервалът между тях е 5 минути.
Дейност. Тук общата продължителност е от 3 до 5 часа. Интервалът между контракциите е 2 минути, може би 4. Но контракциите продължават до цяла минута.
Преход. Сигнализира, че краят е близо. Най-краткият етап, с продължителност до 1,5 часа.

Прочетете от какво се състои раждането? Етапи и общо време на раждане.

Средно първият път продължава 12 часа, до момента на доставката. Да, многократните периоди са много по-кратки. Познавам такива скоростни дето го направиха за 3 часа! Значи след колко раждания зависи дали имаш първородна или не. Но как можете да си помогнете със спазми?

По време на истински битки трябва да се държите правилно. Разбирам, че не винаги е възможно да се контролирате. Но трябва да се опитаме да запомним няколко прости правила. Кажете ни посещавали ли сте курсове за обучение по време на бременността? Със сигурност тогава знаете, че паниката трябва да бъде изхвърлена. Тъй като напрежението на целия организъм допринася за прищипване на кръвоносните съдове, които доставят кислород на бебето. Чисто ли е?

Е, как се справяте с това тогава? Добре е да се спазва правилното дишане. Това е основният принцип. Чували ли сте за това? И откъде знаеш? Ще ви разкажа малко.

Раждане без болка. Как да улесним раждането и да прехвърлим контракциите?

Отлична гимнастика се счита за бавно вдишване през носа, а издишването през устата също е бавно. И съотношението тук е 1:2. Например вдишване 3 секунди, после издишване 6 секунди.Ясно е, че никой няма да засече. Ето защо аз наричам съотношение. Контролирайте процеса на дишане. Нямаме нужда от напрежение, надявам се разбирате защо. Между другото, тази манипулация може да се направи по време на раждане. Прекрасно средство за доставяне на кислород на бебето!

Добре е да вземете топъл душ, но категорично !!! Чуваш ли? Само в присъствието на любими хора! И ако водите са се оттеглили напред, по-добре е да не рискувате, в противен случай ще донесете инфекция. Сега след раждането на бебето плувате. Не след дълго, време е да отидете в болницата!

Ако всичко е наред с вас и водата все още не е изтекла, лекарите препоръчват да отидете, когато интервалът между контракциите достигне 5 минути. В крайна сметка понякога започва с 15 или дори 30 минути! Но бих те посъветвал да се обадиш, когато разбереш, че всичко е истинско! И ще разберете, когато почувствате, че болката се засилва и интервалите на почивка намаляват. Никой не знае колко време ще раждаш.

Но се случва, че първите предвестници на ранна доставка ще бъдат заминалите води. След това трябва незабавно да отидете в болницата или да се обадите на линейка. Тъй като сега бебето не е защитено от нищо, необходимо е да се роди навреме.

Но има и няколко признака, които показват, че всичко се е объркало. И имате нужда от спешна медицинска помощ. Те включват:

Обилно кърваво течение. Не оскъдните, които излизат с тапа, а щедрите.
И ако не усетите движение в рамките на 12 часа. Разбира се, преди раждането детето се успокоява. Вече го стяга, но трябва да има движения, помня, казаха ми, че около 10 на ден. Добре е да си водите дневник за натискане. Когато родиш, ще е хубаво да си спомниш като погледнеш там!

Но ако изобщо няма предвестници? Какво тогава?

Ще препоръчам 3-те най-ефективни метода:

Най-популярният съвет е да се движите! Умерено разбира се. Но просто не се отдалечавайте от дома, защото не се знае колко дълго бебето ще иска да се роди! Можете да се качвате и слизате по стълбите.
И ето още един метод от категорията на бабите: масаж на зърната и перипапиларния регион. Представете си, това просто действие може да предизвика контракции на матката!
Близост със съпруга. Но само ако няма противопоказания! И когато тапата е напуснала, това определено не трябва да се прави. В крайна сметка бебето вече не е защитено от непредсказуеми инфекции!

Как да се обадя разбираемо? Но мисля, че ще ти свърши работа. И то по план! Сега ми кажи как си? Имаше ли тренировки? Колко активно е бебето? Очаквам коментари! И, разбира се, абонирайте се за актуализации на блога! Всичко най-хубаво! Чао!

Бременността за една жена се превръща в труден, важен период, когато тялото преминава през сериозно изпитание. Тренировъчните контракции са фалшиви усещания, които могат да започнат или през втората половина на бременността, или по-близо до 40-та седмица. Това не са отклонения в развитието на плода и не са причина незабавно да алармирате. Повечето от усещанията, които жената изпитва, са насочени към подготовка на тялото за раждане.

Това явление се характеризира с пароксизмално напрежение на матката, не носи дискомфорт и не причинява дискомфорт. Тази мускулна контракция се нарича още контракция на Бракстън-Хикс. Те могат да започнат внезапно с нередовна честота.Някои жени казват, че имат подготвителни контракции веднъж на ден, а някои почти на всеки час. По време на фалшиви контракции бъдещата майка усеща как мускулите на матката се стягат, пристъпите на коремно напрежение имат различни интервали.

Контракциите на Braxton-Hicks не се срещат при всички, има редица причини за появата на фалшиви мускулни контракции. Има следните фактори, които могат да повлияят на това:

прекомерна активност на майката или плода;
докосване на стомаха;
дехидратация;
сериозна физическа активност;
бурен интимен живот;
психо-емоционално пренапрежение;
препълнен пикочен мехур.

По време на истинско раждане жената ще трябва да положи много усилия, така че този процес подготвя матката. Ако през целия период на бременността мускулите никога не са се напрягали, те ще останат в отпуснато състояние и по време на истинска трудова дейност може просто да няма достатъчно сила. Непосредствено преди раждането това явление помага за омекотяване на шийката на матката, чрез свиване тя става по-къса, което води до отваряне на шийката на матката. Това е вид тренировка на тялото за улесняване на процеса.

Има голям брой жени, които не са имали тренировъчни контракции. Това не означава, че мускулите на матката не са работили преди раждането. Бъдещите майки може просто да не ги забележат поради прага на болката, начина на живот и други фактори. Много зависи от индивидуалната поносимост, но матката със сигурност ще се напряга и ще се подготвя за раждане на определени интервали. Често първородните не изпитват никакви усещания, но по време на втората бременност вече се забелязват контракции на матката.

Майките трябва да слушат внимателно какво се случва в тялото им. Поради тази причина е важно да знаете как да различавате истинските контракции от тренировъчните. Основната разлика е, че по време на пренаталните контракции шийката на матката се отваря, докато това не се случва по време на тренировка, което показва фалшиви контракции. Има два основни фактора, които помагат на жените да разграничат истинското раждане от фалшивото:

ритмични контракции;
болезнени усещания.

Едно момиче трябва да знае как да разграничи истинските контракции от фалшивите. По правило по време на тренировъчни контракции има леко напрежение в долната част на корема. Често усещането е локализирано от едната страна (отляво или отдясно), продължава няколко секунди или минути и преминава. Визуално това може да изглежда като изпъкналост на задните части или главата на дете, а стомахът придобива „заострена“ форма. Бъдещата майка може допълнително да се възползва от фалшивите контракции, като започне дихателни упражнения.

По правило тренировъчните контракции са безболезнени. Тяхната интензивност може да нараства с продължителността на бременността, понякога има лека болка. Можете да ги разпознаете по 4 основни признака:

разликата между тях не е равна, няма предсказуемост, следващата контракция може да продължи по-дълго или да настъпи по-рано от предишната;
неравномерност, по-малко от 6 напрежения за 1 час;
концентрация на свиване в една област, може да бъде локализирана в долната част на корема, горната част на матката или слабините;
усеща се физически дискомфорт, но не и болка, тя постепенно отшумява и изчезва напълно.

Жените описват това състояние като внезапно напрежение в корема. Усещанията по време на тренировъчни пристъпи не причиняват болка, те се появяват спонтанно, понякога се засилват, но по-често рязко. Продължителността на тренировъчната контракция е не повече от 2 минути, те преминават напълно или се повтарят след известно време. В редки случаи честите контракции са придружени от болка. Ако е продължително и остро, придружено от освобождаване от отговорност, трябва незабавно да се обадите на лекар и да отидете в болницата.

Момичетата искат да знаят кога могат да започнат фалшиви спазми, но дори гинекологът не може да ви каже точната седмица. При някои жени те се появяват през втория триместър на бременността, ако има смущения във функционирането на органите на вътрешната секреция. В повечето случаи те започват 2 седмици преди това и стават предвестник на раждането.Хормоналната система започва да коригира биохимичните реакции, които са необходими за реалната трудова дейност. Честотата на поява е по-висока, ако плодът е нараснал твърде много.

Продължителността на пристъпите е един от факторите, показващи, че това са тренировъчни контракции. Фалшивите контракции продължават не повече от 2 минути, често дори няколко секунди. Колкото по-близо до раждането, толкова по-чести ще са контракциите, но продължителността няма да се промени. Ако изпитвате дискомфорт, той може да бъде намален с определени методи. Често помага техниката на дишане при раждане или превключване на вниманието към нещо по-интересно.

По правило нищо не трябва да се прави, някои майки дори не забелязват напрежението. Ако се появи зацапване, силна болка, това означава възможно преждевременно раждане - трябва незабавно да се консултирате с лекар в болница. За да намалите дискомфорта по време на тренировъчни контракции, можете да използвате следните методи:

Променете позицията на тялото си. Майките, които имат опит, се съветват да легнат на лявата си страна и да изпият чаша вода без газ преди това. Почивката е добра за облекчаване на болката. Когато не е възможно да легнете, препоръчително е да седнете.
Топъл душ. Водата помага за облекчаване на напрежението, отпускане на мускулите на тялото.
Вземете No-shpa или Papaverine. Това са лекарства от групата на спазмолитиците, помагат за облекчаване на болката, но не трябва да ги пиете на своя глава. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди прием.

Всяко човешко тяло е уникално, така че няма рецепта, която да е подходяща за всички момичета. Само самото момиче ще може да разпознае тренировъчните спазми, да ги почувства и да разбере какво може да се направи, за да ги облекчи. Ако това е първо дете, тогава трябва много ясно да се разбере дали това не е раждането, преди което нередовните и краткотрайни контракции трябва да зачестят. В противен случай ще нарушите естествения процес на раждане. Трябва да посетите лекар, ако имате следните симптоми:

водите се разбиват;
кървави проблеми;
болка в долната част на гърба, кръста;
плодът започна да се движи значително по-малко;
диария, гадене;
кървене;
болезнени контракции, конвулсии.

Стандартният период на бременност е 9 месеца, но процесът започва за всяка жена по различно време: някой ражда на 27 седмици, други на 41. Тренировъчните контракции са още по-малко предвидими, те започват при всяка майка поотделно, протичат по различен начин. Отбелязва се, че някои бременни жени ги усещат през последния триместър през цялото време, така че тялото повишава мускулния тонус.

Най-ранната записана дата е 20 седмици. По това време те са много слаби, така че не всяка жена може да ги почувства. Контракциите ще се засилят с течение на времето поради растежа на плода, може да се появи дискомфорт и напрежението ще бъде по-дълго. Родилката ясно усеща контракция на 32-34 седмица.В последните дни преди раждането те силно наподобяват раждането.

Беше ли полезна тази статия?

29 души са отговорили

Благодаря за обратната връзка!

Човек отговори

Благодаря ти. Вашето съобщение е изпратено

Открихте ли грешка в текста?

Изберете го, щракнете Ctrl+Enterи ние ще го поправим!

По време на носенето на бебето бъдещата майка може да бъде обезпокоена от много явления. През първата половина на бременността най-често срещаният проблем, с който жените се обръщат към гинеколог, е токсикозата и дърпащите болки в корема. След 20 седмици могат да се появят други симптоми. Тази статия ще опише усещането от тренировъчни битки. Ще разберете какви са и кога се появяват. Заслужава да се спомене и как да се разграничат контракциите от тренировъчните.

Бременност и раждане

И двата процеса са взаимосвързани. И така, след зачеването феталното яйце се прикрепя към стената на репродуктивния орган. Тук той ще бъде през следващите месеци. Съвсем скоро от микроскопичен набор от клетки ще се формира малко човече, готово за живот извън утробата.

Повечето бременности завършват с раждане. Има само няколко изключения. Това включва нежелано зачеване и в резултат на това аборт. Освен това някои жени изпитват спонтанен аборт и спонтанен аборт. Раждането може да настъпи между 28-та и 42-та седмица от бременността. Ако бебето се появи преди определения срок, тогава говорим за спонтанен аборт. Струва си да се отбележи, че дете, което е било в корема на майката поне 36 седмици, се счита за доносено и готово за раждане.

Раждането може да бъде спешно и планирано. Вторият вариант се избира по време на бременност след термин, когато няма родова дейност в подходящия момент. Освен това процесът може да бъде естествен или чрез цезарово сечение.

Усещане за тренировъчни контракции

Повечето бъдещи майки са изправени пред това явление. Този процес се нарича контракции на Бракстън-Хикс. Този лекар е първият, който открива този процес.

Усещането за тренировъчни контракции не е същото като в началото на раждането. Всяка бъдеща майка трябва да знае за това. Често жените объркват тези процеси и преждевременно отиват в стените на родилния дом. Въпреки това, лекарите, след като прегледаха бъдещата майка, установиха, че раждането все още не е започнало. Какво е усещането от тренировъчни битки?

Чувствата на бъдещата майка

Най-често една жена изпитва напрежение на матката, понякога става забележимо с просто око. Коремът става като че ли с неправилна или дори квадратна форма. Бебето по това време се успокоява и спира да се движи.

Ако докоснете предната коремна стена на бъдещата майка, можете да забележите, че тя прилича на камък. Коремът става много твърд и притиска съседните органи. Често през този период жената спира дъх и иска да изпразни пикочния си мехур. Понякога може да има желание за дефекация. Всичко това се обяснява с факта, че напрегнатата матка притиска тазовите органи.

Защо се случват тренировъчни битки?

Това явление се дължи на факта, че матката е мускулест орган. Има тенденция да се свива периодично. Ако на по-ранна дата не сте забелязали подобно явление поради факта, че бебето е било дълбоко в малкия таз, тогава през втората половина на бременността можете съвсем ясно да усетите този процес. По това време матката се подготвя за раждане. Това обаче не означава, че процесът ще започне в следващите дни или седмици.

Струва си да се отбележи, че не всички бъдещи майки усещат такова проявление. Някои представители на по-слабия пол просто не забелязват такова напрежение на матката.

Кога започват контракциите на Бракстън Хикс?

Кога започват тренировките? Този въпрос често се задава от представителките на по-слабия пол, които се готвят да станат майки.

Лекарите казват, че за първи път подобни усещания могат да се появят още на 20-та седмица от бременността. Това обаче е доста рядко. Обикновено първите подготвителни контракции на матката се появяват след 30 гестационна седмица. През този период коремът вече е доста впечатляващ по размер и жената може ясно да усети напрежението му.

Има и жени, които изобщо не усещат такива контракции до раждането. Това е напълно нормално.

Колко време продължават тренировъчните пристъпи и на какъв интервал се случват?

Ако една жена забележи такива контракции на гениталния орган, тогава е съвсем логично тя да попита колко дълго могат да продължат. Експертите твърдят, че всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото, гестационната възраст и какво е провокирало явлението.

Най-често подобни усещания не траят повече от няколко секунди. В същото време жената ясно отбелязва началото на коремното напрежение, но не може ясно да определи кога е приключило. Следващата контракция може да се появи след 20 минути или няколко часа. Няма определен интервал между напреженията. Това е, което отличава подготвителните контракции от истинските.

Какво трябва да се направи при напрежение в корема?

Ако се притеснявате от чести тренировъчни контракции, тогава трябва да се обърнете към гинеколога, който води бременността ви. Най-вероятно лекарят ще ви прегледа на стола и ще разбере в какво състояние е шийката на матката. Ако напрежението на корема не влияе на размера и ширината на цервикалния канал, тогава на жената не се предписва лечение. Въпреки това, лекарите силно препоръчват да се избягват фактори, които причиняват болезнени тренировъчни контракции. Това може да включва:

сексуални контакти;
стимулация на зърната;
пътуване с кола;
физически упражнения;
психологическо напрежение и стрес.

Ако подготвителните контракции на матката доведат до факта, че цервикалният канал започва да се съкращава, тогава се предписва определено лечение. Най-често се извършва в стените на болницата. В същото време на бъдещата майка се препоръчва да приема успокоителни и лекарства, които облекчават спазъма. Не забравяйте да спазвате почивка в леглото.

Тренировъчни битки и раждане

И така, знаете какво представляват тренировъчните контракции: кога започват, колко дълго продължават и как се проявяват. Много жени питат дали могат да бъдат объркани с началото на раждането.

Лекарите казват следното: тренировъчните контракции практически не носят дискомфорт. Жената усеща напрежение в предната коремна стена. Въпреки това няма болка и редовност на усещанията. Ако такова напрежение започна да се появява на редовни интервали или се наблюдава повече от четири пъти за един час, тогава трябва незабавно да се обадите на спешна помощ и да отидете в родилното отделение.

Ако по време на такива напрежения се появи кървене, струва си да посетите лекар възможно най-скоро. Случва се тренировъчните контракции да предизвикат отлепване на плацентата. Това се случва доста рядко, но такива случаи са известни на медицината. Грижете се за себе си и се грижете за здравето си!

Някои от нас никога не са чували за тренировъчни пристъпи преди бременността, добре, освен че нашите приятелки, които вече са станали майки, са просветени. Но дори и за тези, които са знаели за „генералната репетиция“ преди раждането, появата на тренировъчни битки често е изненада, плаши и ви кара спешно да изоставите всичко и да отидете в болницата, дори ако предварителната дата на раждане е само няколко седмици разстояние.

Какво е това, тренировъчни битки? Защо се появяват, всички ли ги имат и как да различим фалшива тревога от бойна?

Теория

Теоретичните познания са добро и необходимо нещо, за да си представим поне в общи линии какво се случва. Така че нека започнем с теорията.

Първо, нека се справим с терминологията. Тренировъчните, фалшивите контракции или контракциите на Бракстън-Хикс (наречени на гинеколога, който ги описва за първи път през 19-ти век) са всичко за тях, точно тези „репетиционни“ моменти. Контракциите, които се появяват в края на бременността, се наричат предшестващи контракции.

Всички тези различни имена означават едно и също нещо и представляват подготовката на матката (която, както всички знаят, е мускулест орган) за тежката работа, която предстои. Мускулите могат и трябва да се тренират. Тук матката се обучава да прави всичко, което се изисква от нея в точното време. Такава „репетиция“ не трябва да плаши бъдещата майка. Затова нека да разгледаме точките, как и какво се случва по време на тренировъчните мачове, така че по-късно, когато всичко започне, да не се паникьосвате.

Факт #1

Усещането е, че тренировъчните контракции са подобни на периодична болка по време на менструация. Освен това много (но далеч не всички) бъдещи майки установяват, че ако менструацията им обикновено е болезнена, то фалшивите контракции също са силни.

Какво друго, освен неприятни усещания, подобни на менструални болки, може да усети или види жената, ако има фалшиви контракции:

напрежение в корема, подобно на спазми, в различните му части (горна, долна или дори по-близо до ингвиналната област), но не всички наведнъж
по време на тях матката се напипва лесно, както често се казва, тя се „втвърдява“
понякога можете да видите ясните контури на напрегнатата матка
постепенно има "избледняване" на контракциите, намаляване на тяхната интензивност (докато силата на пренаталните контракции обикновено само се увеличава)

Факт #2

Най-често тренировъчните контракции се случват сутрин и вечер, въпреки че, разбира се, не винаги и не за всички. Освен това, ако контракциите започнаха вечерта, тогава през нощта те обикновено отшумяват, а на сутринта могат да се възобновят отново.

Продължителността на периода на фалшиви контракции обикновено не надвишава два до три часа, но има и изключения от това правило. Какво да правим - всички сме различни и женското тяло, както отбеляза един от православните свещеници, може да се сравни с най-сложния компютър, докато мъжът, по собствения си смешен израз, е просто пишеща машина.

Факт #3

Не всички жени се сблъскват с тренировъчни битки. Или по-скоро не всеки ги усеща. Тъй като честотата, интензивността, продължителността на контракциите, както и индивидуалният праг на болка, са различни за всеки. Затова някои бременни могат да ги усетят още след 20-та седмица, други едва към края на деветмесечното чакане, а трети изобщо не знаят какво е това.

Така че не се притеснявайте, ако нещата вървят стабилно към "спектакъл" и все още не е имало "генерална репетиция". Най-вероятно просто не усещате фалшиви контракции.

Факт #4

Въпреки че в специалната литература често можете да прочетете, че тренировъчните контракции не причиняват особен дискомфорт на бременните жени, много майки категорично не са съгласни с това далеч не безспорно твърдение.

Често фалшивите контракции са доста дълги във времето и силни. Те са в състояние да изтощят дори много упорити и позитивно настроени бъдещи майки. И ако ще раждате за първи път, тогава можете да ги приемете за истински контракции. Ето защо, ако се съмнявате, отидете на лекар или се обадете на линейка. Няма от какво да се срамуваш. Тук ще чакаш второто, третото и така нататък дете - и без лекари ще разбереш какво е какво. Междувременно нямате опит по този въпрос и е по-добре да не рискувате. Нека експертите ви успокоят.

Факт #5

Да, тренировъчните контракции са напълно нормални, но ако са дълги (повече от 3-4 часа подред) и ви изтощават, тогава непременно трябва да уведомите вашия лекар за тях. Може би това е симптом на някакъв проблем.

Факт #6

Трудно е да се предвиди появата на тренировъчни битки. Забелязано е обаче, че те често се появяват:

с пълен пикочен мехур (затова се опитайте да не го повдигате)
след преживян оргазъм или по време на активен полов живот
ако бъдещата майка е стресирана
с високо физическо натоварване, което изпитва бременна жена
в случай на дехидратация на майката

Въпреки че, разбира се, всичко е индивидуално. Това, което кара вашите приятелки или дори сестра ви да започнат да тренират контракции, може да няма никакъв ефект върху вас. Просто се опитайте да наблюдавате чувствата си и може би ще успеете да уловите връзката между някои от вашите действия и последващото начало на тренировъчните пристъпи.

Факт #7

Мнозина се страхуват, че след като са свикнали с тренировъчните сблъсъци, те просто няма да разберат кога става дума за това.

Не се безпокой! Трудно е да се объркат предшестващите контракции (дори и доста силни) с истинските. Но в същото време не трябва да се отпускате. В крайна сметка тренировъчните контракции могат да се превърнат в пренатални. Ето защо, дори ако фалшивите или предсказуемите контракции са станали обикновени и познати за вас, все пак слушайте тялото си, обръщайте внимание на честотата, продължителността и редовността на контракциите.

Факт #8

Можете да различите тренировъчните контракции от началото на раждането по следните характеристики:

интервали между контракциите с различна продължителност
контракциите са нередовни
често усещанията за болка намаляват или дори изчезват напълно с промяна в позицията на тялото; опитайте се да легнете, ако сте седнали или изправени, или станете и се разходете, ако, напротив, лъжете

Факт #9

Фалшивите контракции могат да донесат много неприятни минути на бъдещата майка, но те са абсолютно безопасни и безболезнени за детето. Така че не е нужно да се притеснявате и за бебето.

Факт #10

Ако „репетицията“ продължи, макар и с прекъсвания, няколко дни, тогава дори най-упоритите и спокойни бъдещи майки започват да се страхуват, че това все още не е обучение, а началото на раждането. И имат страх да не стигнат навреме за болницата.

Не се притеснявайте, лекарите казват, че тренировъчни или предупредителни контракции никогане очаквайте бързо (4 - 5 часа) или бързо (3 часа) раждане. Така че определено ще имате време да стигнете до болницата. И това, виждате, вдъхва известен оптимизъм.

Тренировъчни двубои. Облекчаваме състоянието

Ако нямате късмет и тренирането на тялото преди раждането, противно на уверенията на умните книги за бременни, ви създава дискомфорт и изтощение, можете да опитате да облекчите състоянието си по следните начини:

легнете на лявата си страна или просто се опитайте да намерите удобна позиция, като използвате възглавница за бременност или обикновени възглавници
заемете коляно-лакътна поза или коленичете до леглото и се подпрете на него с ръце
пийте вода, понякога помага за облекчаване на стреса
правете дихателни упражнения, опитайте тези дихателни методи, които се препоръчват да използвате по време на раждане (в същото време ще практикувате)
опитайте се да броите по време на контракции: при вдишване - до четири, при издишване - до шест, необходимостта да се съсредоточите върху броенето отвлича вниманието от мислите за болка
Вземи си душ
гледайте добър забавен филм

Опитните майки си спомнят, че тези прости методи помогнаха на много от тях и, ако не напълно премахнаха дискомфорта, то поне отвлечеха вниманието от тях и им позволиха да забравят за дискомфорта за известно време.

Време ли е или не?

Първият знак, че е дошло времето да преминете от тренировка към „изпълнение“, е систематичността и редовността на контракциите. В продължение на един до два часа записвайте честотата на контракциите, тяхната продължителност и времевите интервали между тях или използвайте специални броячи на контракции, които има в много сайтове за бъдещи майки. Ако разбирате, че контракциите са редовни, продължителността им се увеличава, а интервалите между тях, напротив, намаляват - пригответе се за болницата.

Освен това трябва да се консултирате с лекар, колкото по-рано, толкова по-добре, ако в допълнение към тренировъчните пристъпи:

появи се зацапване (това може да е симптом на отлепване на плацентата)
амниотичната течност се излива или започва да изтича (информацията в статията ще ви помогне да разберете това)
детето се "успокои", почти не се движи
болка в долната част на гърба, диария или гадене

Така че бъдете внимателни към себе си, внимателно се вслушвайте в най-малките промени, настъпващи в тялото ви, не приемайте необичайни сигнали твърде леко, но не се нервирайте напразно. И всичко определено ще бъде наред.

Снимка - фотобанка Лори

Но бъдещата майка просто не е в състояние да остави всичко да върви по своя път, тя изслушва всяко бебе и ако бебето не мърда дълго време, майката започва да нервничи.

И когато започне да намалява стомаха, издърпва долната част на гърба и всичко изглежда като контракции (наистина ли е време за раждане?), И периодът все още е кратък, тогава определено ще си помислите: това ли са или тренировка ( фалшиви) контракции преди раждане?

Как да разпознаем и как се проявяват тренировъчните контракции? Нека се опитаме да го разберем заедно.

Изследване на приликите и разликите

За да не объркате фалшивите контракции с общите, е необходимо да знаете точно техните разлики.

Фалшиви контракции (техните симптоми и признаци):

нередовни, интервалите между тях могат да бъдат всякакви, а не циклични. Контракциите могат да смущават веднъж на ден или няколко, а вероятно и веднъж седмично;
безболезнени, в много редки случаи те носят дискомфорт (болезнените фалшиви контракции са много редки);
атаките могат да бъдат неутрализирани чрез промяна на позицията, топла вана или душ, просто станете да се разхождате или, напротив, легнете, направете дихателни упражнения и помислете за нещо добро;
шийката на матката не се отваря.

Родилни болки:

се различават по редовност и ясна периодичност. Постепенно интервалите от време между контракциите намаляват, а продължителността на самите контракции се увеличава;
много болезнени, те не могат да бъдат анестезирани или облекчени припадъци;
контракциите продължават до раждането на бебето;
шийката на матката се отваря и се подготвя за раждане.

Кога започват контракциите и колко време продължават?

Фалшивите контракции могат да се появят още по време на бременности, разбира се, това не означава, че е време за раждане. Отпуснете се и се успокойте. Просто слушайте себе си и чувствата си.

Много жени изобщо не изпитват фалшиви контракции през цялата си бременност, така че в момента на появата им може да изплаши всяка майка, особено - първораждащи. Младите жени се плашат, бъркат ги с истински и се подготвят за предстоящото раждане.

В какви случаи трябва да се консултирате с лекар?

При бременност и не само жената вече е готова за раждане. По това време вече трябва да сте по-внимателни към състоянието си.

воднисто или кърваво течение от влагалището;
силна болка в гърба;
ако чувствате, че водата ви е изтекла;
ако забележите, че в същото време плодът е замръзнал или движението е отслабено.

Затова, скъпи майки, слушайте себе си, сравнете признаците на истински и фалшиви контракции с вашите чувства.

Популярни в категория: