Какво е усмивка. Изглежда, добре, какво е усмивка? Обучение на дете на сутрешна усмивка

Мускулите на лицето () или очите, показващи склонност към или изразяване на поздрав или подигравка (усмивка).

Вродена или придобита?

Германският учен Eibl-Eibesfeldt установи, че способността за усмивка при деца, които са глухи или слепи по рождение, се проявява без никакво обучение или копиране. Въпреки това, навикът да се усмихвате или склонността към затворено (без усмивка) изражение на лицето е не само вродена тенденция, но и следствие от образованието.

В Китай и Япония навикът да се усмихвате е дълга културна традиция. Освен това умението и навикът да се усмихваш се признава там като важен елемент от бизнес успеха. Както казват китайците: „Ако не можете да се усмихнете, не можете да отворите магазин“. Гледайте видеото "Да се ​​научим да се усмихваме".

Обучение на дете на сутрешна усмивка

Напълно възможно е да научите 80 процента от децата, че първата реакция, щом детето се събуди, е била усмивка.

Да се ​​научиш да бъдеш слънце

От репортажа: "Усмихвайки се ... Да, лесно е! Аз съм просто кралицата на усмивката - така си мислех. Докато не започнах да се наблюдавам много внимателно и се оказа, че това е само на публично място, в познато компании У дома - черен облак На На улицата не е по-добре - аз съм сериозна наденица, а не дрънкулка за вас Запретнах ръкави, поставих задача и - нов шок: невъзможно е да се усмихнеш на роднини у дома! - Така започна моята ежедневна честна работа върху упражнението. Изводът: наскоро се хванах да си мисля, че да съм сам в стаята - УСМИВКА. И тя се усмихна още по-широко, когато го улови! "

Или изразяване на удоволствие, поздрав, добра воля или ирония, подигравка (усмивка).

Колко пъти на ден се усмихваме? Всичко зависи от човека и обстоятелствата. Но винаги ли се усмихваме, за да изразим удоволствие? Усмивката е сложна и може да ни разкрие много. Въпреки това, за разлика от смеха, който занимава учените от двадесет години, усмивката - най-фината проява на човешките чувства - е малко проучена.

Усмихваме се за първи път между 30-ия и 45-ия ден от живота си, най-късно на третия месец. Бебето се усмихва, за да изрази радост при вида на познат човек, от мелодичен звук или след хранене. След това, имитирайки изражението на лицето на възрастен, то се научава да влага различни емоции в усмивка. Американският психолог Пол Екман (Paul Ekman) идентифицира 19 усмивки, включително гримаси на страх, презрение или ирония.

Усмивката е преди всичко мозъчен процес. Всичко започва с възбуждането на предния хипоталамус (а възбуждането на задния хипоталамус предизвиква обратна реакция на недоволство). Оттам потокът от нервни импулси се предава към лимбичната система, която е отговорна за нашите емоции. Мускулният тонус отслабва, появява се доволно изражение на лицето.

Използваме 15 мускула, за да се смеем; за да се усмихнат, те се нуждаят от не по-малко. Различните усмивки обаче използват различни мускули. Например, любезната усмивка - просто разтягане на устните - свива големия зигоматичен мускул, а широката и радостна усмивка включва кръговия мускул, отговорен за движенията на клепачите. Освен това мускулите около очите могат да се свият неволно само когато наистина изпитваме приятни усещания. И затова е невъзможно да се обърка принудена гримаса и усмивка на щастие.

Усмивката е друг език, начин да изразим това, което не казваме с думи. Усмивката съвсем не е слабо подобие на смях, тя отваря пред нас различни светове: щастливата усмивка на влюбения, смутената усмивка на плахия човек, натрапчивата усмивка на прелъстителя или отчуждената усмивка на Буда. .

приятелска усмивка

Усмивка на поздрав или усмивка на учтивост, която едновременно ни сближава и държи на дистанция, може внезапно да ни накара да се почувстваме спокойни, дори ако нищо не ни свързва с човека, който ни се усмихва. Такава усмивка не е адресирана директно към нашия вътрешен свят, тя е адресирана не към човека, който сме, а към онзи общ и универсален, чийто образ ни обединява. „Искрената усмивка докосва нещо много важно в нас – нашата вродена възприемчивост към добротата“, подчертава Далай Лама в книгата „Етиката през новото хилядолетие“ (София, 2004).

Смутена усмивка

Не винаги усмивката изразява удоволствие, понякога може да говори за желанието ни да отстъпим. Смутена усмивка може да се появи на устните, когато сме направили някаква грешка и сме обзети от чувство на срам. Това е усмивка-коментар, който говори за нашето объркване.

смела усмивка

Принуждавайки се да се усмихваме, ние си спомняме успехите си, а не пораженията.

Защитна усмивка

В ситуация на несигурност усмивката е първото ни оръжие, начин да се отпуснем, който помага да обуздаем собствените си агресивни импулси и да неутрализираме агресията, която друг човек може да изпитва към нас. Този знак за облекчаване на стреса се използва във всички култури.

съблазнителна усмивка

Германският етолог Иренаус Айбл-Айбсфелд доказа, че усмивката е част от ритуала на съблазняването по целия свят. Сред европейците усмивката е това, което жените ценят най-много в мъжа (37%); дори е пред очите (13%). Усмивката е успокояваща и успокояваща едновременно.

Вижте също

Галерия

Едуард фон Грютцнер Фалстаф.jpg усмихнат човек

Палестинско момиче в Калкилия.jpg Усмивката на момиче

усмивка на африканско момиче

Има много теории, които се опитват да обяснят как такова мистериозно и привлекателно явление като Усмихни се.

Чисто физиологично усмивката е движение на мускулите на очите, устните и бузите. Емоционално, това е изражение на лицето, което демонстрира удоволствие и добронамереност, желание за смях.

На мнозина изглежда, че за да се усмихнете, трябва да имате причина или наличието на добро настроение. И къде да го вземем? Тук хората не се усмихват толкова много в живота, дори в кръга на хората, които са им приятни. Но една искрено усмихната жена е в състояние да преобрази света около себе си. Мъжка открита усмивкавинаги се интересуваш от хората, защото винаги искаш да общуваш с усмихнат човек. И ако е така, той неволно внушава уважение към себе си.

Откъде идва човешката усмивка?

Някои учени, които в свободното си време са се занимавали с причините за появата на усмивка, смятат, че тя е възникнала от агресивна усмивка, която идва от току-що спечелена победа или от изяден хобот на мамут.

Може би си прав. въпреки това човешка усмивкаот древни времена, очевидно, отдавна се е превърнал в по-абстрактно явление, което означава, че е просто добре за човек, че е получил поне.

Видове усмивки

Необходимо е да се спрем на това естествено разновидности на усмивки, като на най-био. В крайна сметка, ако започнете да класифицирате усмивките, можете да си спомните за:

• фалшив,
• хитър,
• порочен,
• объркан.

Спомнете си усмивката в „Нашият човек в Хавана“ на Греъм Грийн, която се появи някъде на грешното място, като паста за зъби от спукана тубичка.

Е, усмивката на Чеширската котка вече е много специален случай, тя е нещо, което подлежи на разпадане.

Може би тук се крие една тайна – усмивката, тя като движеща се снимка на душата на човек?

Медитация "Усмивка" според Пак

Професор Парк, който разработи медитацията за усмивка, твърди, че източникът на усмивката е Духът на съществуването, който създава този свят чрез усмивка. И мнозина грешат, вярвайки, че нашият свят е свят на страдание. Всичко е точно обратното. Цялото страдание се дължи само на нашето неразбиране, което може просто да бъде унищожено само с една усмивка. Усмивката е фрагмент от някакъв непознат език, който въпреки това разбираме всички, независимо от националността или расата.

Професор Пак учи, че Човекът трябва да пази и поддържа гордостта именно защото е Човек, избрано същество сред всички същества, и трябва да прави това, като запазва усмивката си.

Усмивката е преди всичко мозъчен процес. Всичко започва с възбуждане на предния хипоталамус (а възбуждането на задния хипоталамус предизвиква обратна реакция на недоволство). Оттам потокът от нервни импулси се предава към лимбичната система, която е отговорна за нашите емоции. Мускулният тонус отслабва, появява се доволно изражение на лицето.

Етоология на усмивката

Наблюденията на горилите показват, че когато играят, те отварят устата си и покриват зъбите си с ръце, сякаш казват: „Мога да те ухапя, но няма да го направя“. Учените свързват такава гримаса със смях. А понякога горилите се усмихват широко, разкривайки двата реда зъби почти по холивудския стандарт. Наблюденията показват, че такава "усмивка" се появява, когато маймуната иска да поиска нещо друго или да изглади неудобството. Ако играта се проточи или стане твърде рискована, горилата започва да се „усмихва“ на партньора - и това служи като допълнителен мирен сигнал, който предпазва комичната кавга от превръщане в истинска битка. Колкото по-груби и по-резки са движенията, толкова по-активна е играта, толкова по-често е необходимо да се изглади възникващата неловкост, толкова по-често се изисква потвърждение на статус и подчинение и толкова по-често се появяват усмивки на лицата на горилите.

Вижте също

Галерия

Палестинско момиче в Калкилия.jpg

Усмивката на момиче

Усмихнато африканско момиче

Напишете отзив за статията "Усмивка"

Бележки

Откъс, характеризиращ Smile

- Princesse, au revoir, [Принцесо, сбогом,] - извика той, заплитайки езика си, както и краката си.
Принцесата, като вдигна роклята си, седна в тъмнината на каретата; мъжът й наместваше сабята си; Принц Иполит, под претекст, че служи, се намеси във всички.
- Извинете, господине - княз Андрей сухо се обърна неприятно на руски към княз Иполит, който му попречи да премине.
"Чакам те, Пиер", каза същият глас на княз Андрей нежно и нежно.
Постилионът потегли и каретата изтрака с колела. Принц Иполит се засмя внезапно, застанал на верандата и чакайки виконта, когото обеща да заведе у дома.

— Eh bien, mon cher, votre petite princesse est tres bien, tres bien — каза виконтът, влизайки в каретата с Иполит. - Mais tres bien. Той целуна върховете на пръстите му. – Et tout a fait francaise. [Е, скъпа моя, твоята малка принцеса е много сладка! Много хубав и перфектен френски.]
Иполит се засмя с изсумтяване.
— Et savez vous que vous etes terrible avec votre petit air innocent — продължи виконтът. - Je plains le pauvre Mariei, ce petit officier, qui se donne des airs de prince regnant.. [Знаеш ли, ти си ужасен човек, въпреки невинния си вид. Съжалявам за бедния съпруг, този офицер, който се представя за собственически човек.]
Иполит отново изсумтя и каза през смях:
- Et vous disiez, que les dames russes ne valaient pas les dames francaises. Il faut savoir s "y prendre. [И ти каза, че руските дами са по-лоши от френските. Трябва да можеш да го понесеш.]
Пиер, пристигайки напред, като домашен човек, влезе в кабинета на княз Андрей и веднага по навик легна на дивана, взе първата попаднала му се книга от рафта (това бяха Записките на Цезар) и започна, облягайки се на своята лакти, за да го прочетете от средата.
– Какво направихте с m lle Scherer? Сега тя ще бъде съвсем болна - каза княз Андрей, като влезе в кабинета и потри малките си бели ръце.
Пиер се обърна с цялото си тяло, така че диванът изскърца, обърна оживеното си лице към принц Андрей, усмихна се и махна с ръка.
„Не, този игумен е много интересен, но той просто не разбира въпроса така ... Според мен е възможен вечен мир, но не знам как да го кажа ... Но не чрез политическо равновесие ...
Принц Андрей явно не се интересуваше от тези абстрактни разговори.
- Невъзможно е, mon cher, [скъпа моя] навсякъде да кажеш всичко, което мислиш. Е, решихте ли най-накрая нещо? Ще бъдеш ли кавалерийски гвардеец или дипломат? — попита княз Андрей след кратко мълчание.
Пиер седна на дивана, пъхвайки крака под себе си.
Можете да си представите, аз все още не знам. Не харесвам нито едното, нито другото.
„Но трябва да вземеш решение, нали? Баща ти чака.
Пиер, от десетгодишна възраст, е изпратен в чужбина с учителя абат, където остава до двадесетгодишна възраст. Когато се върнал в Москва, баща му освободил игумена и казал на младежа: „Сега иди в Петербург, огледай се и избери. Съгласен съм на всичко. Ето писмо за вас до княз Василий и ето малко пари за вас. Пишете за всичко, аз ще ви помогна във всичко. Три месеца Пиер избираше кариера и не правеше нищо. Принц Андрей му каза за този избор. Пиер потърка челото си.

Какво е усмивка. Изглежда, добре, какво е усмивка?

Най-лесно разпознаваемата човешка емоция, която се отразява на лицето. Но се оказва, че не всичко е толкова просто. И така, когато вие и аз започнем да се усмихваме, в нашия мозък се стартират определени процеси, които активират обратната връзка между човешкия мозък и тялото. Е, самият процес на активиране, или по-скоро неговият център, се намира в левия фронтален лоб и именно тя е отговорна за емоциите на щастие и радост. С други думи, усмихвайки се - изпитваме радост, а радвайки се - започваме да се усмихваме. Достатъчно е да използвате една от обратните връзки, като другата се активира.

Ето такава интересна "верига" между усмивка и съзнание ...

Учените, интересуващи се от тази интересна връзка между усмивката и човешкото съзнание, предполагат, че това не е единствената характеристика на усмивката. И се оказаха прави. И така, човешката усмивка има редица свойства и характеристики и повече за тях:

В началото на нашата публикация написахме, че има тясна връзка между тялото и усмивката и усмивката не само отразява нашето вътрешно състояние, но и има способността да му влияе. Затова тези, които искат да бъдат щастливи, трябва да се усмихнат и в тялото им ще се произвеждат ендорфини, хормони на щастието. Учените предполагат, че това е просто инцидент, но през 1980 г. е научно доказано, че това все пак е факт. Освен това проучванията показват, че когато човек се намръщи, той винаги започва да се чувства нещастен след това, тъй като в тялото и в ума се задействат обратни процеси.

Усмивка - заразява положителното на другите.И наистина е така. Достатъчно е да започнете да се усмихвате на един човек в стая, пълна с хора, както всички останали започват да правят същото. Освен това другите хора изпитват подсъзнателно привличане към такива усмихнати хора, защото те им дават положително. Така че, чудесен начин да разсеете конфликтна ситуация е да се усмихнете искрено и топло на опонента си ...

Усмихнатите хора винаги изглеждат по-привлекателни от тези, които всъщност са по-красиви, но не се усмихват, а се мръщят.Учените стигнаха до това заключение след поредица от експерименти, когато на участниците бяха дадени снимки на обикновени хора и модели. Моделите на снимките бяха мрачни, а обикновените хора се усмихваха. Почти всички участници в експеримента казаха, че хората, които се усмихват на снимките, изглеждат по-привлекателни от най-титулуваните модели.

Усмивката облекчава стреса.Опитвали ли сте в стресова ситуация... да се усмихнете на себе си? Не? А, напразно! Учените ни уверяват, че най-добрият лек срещу стреса е нашата усмивка. Тъй като започва релаксиращи процеси в тялото ни, чувството на безпокойство намалява, честотата на дишане и сърдечната честота намалява, високото кръвно налягане се нормализира, храносмилателните процеси се подобряват и дори нивата на кръвната захар се нормализират. И така, най-добрият лек за стрес и други болести е усмивката!

Усмивката ни кара да изглеждаме по-млади.Да, да, така че не се страхувайте от мимическите бръчки, а се усмихвайте по-често, защото мускулите, които се активират на лицето ни, докато се усмихваме, „опъват“ кожата и ни помагат да изглеждаме по-млади. Все още не вярвате? Проведен е експеримент, в който на участниците са дадени снимки на жени, които са усмихнати и с нормално изражение на лицето. Жените, които се усмихваха, изглеждаха по-млади от тези, които не го правеха, докато всъщност всички бяха на една и съща възраст.

Подобно на смеха, усмивката удължава живота. И по време на нашата усмивка в тялото ни се стартират около дузина процеси, които имат благоприятен ефект върху тялото ни като цяло, подобряват здравословните ни показатели и удължават живота ни.

Усмивката е сигнал за успех и като се усмихваме, ние привличаме този успех към себе си.Така че усмихнатият човек винаги се възприема от околните като успешен. Освен това, подсъзнателно, тези, които се усмихват, хората вярват повече ...

Знаете – дори новородените деца могат да се усмихват, а учените са преброили до 70 вида такива различни усмивки при малките деца. Вярно е, че науката дава малко по-различно обяснение за тяхната усмивка, клонейки към факта, че до два месеца от живота си детето се усмихва несъзнателно, а от втория месец от живота си, когато започва да разпознава лицата на родителите си, то започва по този начин да покаже емоциите си. В допълнение, приятен звук, мека светлина, нежно докосване могат да предизвикат усмивка у детето. Така бебето сигнализира на света около себе си, че се радва на живота, радва се, че е такъв и не е задължително за усмивката му да има някаква по-сериозна причина. Мама и татко са наблизо - не е ли достатъчно, за да накара целия свят да се усмихне? Ние, възрастните, дори можем да завиждаме на такава детска способност, особено в светлината на това, което научихме днес за полезните свойства на усмивката.

Като заключение разсъжденията подсказват това, а не защото детството е толкова щастливо и безгрижно време, че децата просто умеят да се усмихват и не търсят специална причина за това. Може би, ако с вас, сериозни възрастни, изведнъж просто го вземете и се усмихнете на себе си, на отражението си, на любимите си хора, животът ни просто би се променил и ние самите щяхме да станем съвсем различни - истински щастливи хора ...? !

Шевцова Олга, Свят без вреда