У дома › Мода и красота › Как възникват фалшивите контракции? Причини за появата на тренировъчни контракции

Как възникват фалшивите контракции? Причини за появата на тренировъчни контракции

Носи бебето си, надява се раждането да започне навреме и всичко да е наред. Но неочаквано за себе си, тя
изведнъж започва да изпитва някакъв дискомфорт.

Това, което бъдещата майка усеща е като контракции. Жената е напълно объркана - още е рано. Това може да са фалшиви контракции, които ще бъдат обсъдени в тази информативна статия. Много жени, почувствали такъв дискомфорт, се втурват в болницата с увереността, че раждането е започнало. Но след като специалистът прегледа бременната жена, той я информира, че тя спокойно може да се прибере у дома. Да я роди, както се оказва, е твърде рано.

Промени в бременността

Какво се случва с бременна жена? Защо изпитва същата болка като при контракции? Или тя просто мисли така?

Фалшивите контракции по време на бременност се срещат при почти всяка жена. И всичко това, защото в тялото настъпват невероятни промени. Без тях бъдещата майка и нейното бебе няма да могат да се подготвят за раждането. Преструктурирането се случва главно там, където се намират гениталиите. Важно е шийката на матката да е добре узряла и омекнала. И когато това започне да се случва, бъдещата майка усеща, че мускулите на матката започват да се свиват.

Тренировъчни двубои

Когато започнат такива спазми, те не показват, че матката вече е узряла. Бременните жени могат да започнат да усещат такива тренировъчни контракции още на 20-та седмица. Те не притесняват особено бъдещата майка и са почти безболезнени. И когато започнат фалшивите контракции, бременната ги усеща много добре. Особено бъдещата майка ще ги усети добре непосредствено преди раждането. Но за всяка жена продължителността на такива контракции е много различна по продължителност и усещания. При някои те започват няколко седмици преди очакваното раждане, докато при друга категория бременни жени такива спазми могат да започнат няколко часа преди това събитие.

Фалшивите контракции от ефективните спазми могат да бъдат трудни за разграничаване дори за такива майки, чието дете не е първото. Болката, която съпътства този момент, се понася от жените по различен начин.

Що за животно е това - фалшиви контракции?

Много въображаеми спазми или, както ги наричат още, предвестници на раждането, основно започват на 37-та гестационна седмица. И те се различават от "истинските" контракции по принцип само по това, че шийката на матката остава затворена. Възниква въпросът: „Нормално ли е това? Поради факта, че понякога се появяват тренировъчни контракции, шийката на матката на бременната може да се подготви за предстоящите тестове. Впоследствие, в процеса на "истински" спазми, той просто ще се отвори. Като цяло в това няма патология.

В процеса на свиване на шийката на матката се случва друго „събитие“ - тапата излиза под формата на петна. Когато това се случи, шийката на матката ще започне да се размеква. Много бременни жени дори не забелязват този момент (тапата излиза). Но има и изключения. Тогава бъдещата майка бърза към болницата, изпитвайки болка и фалшиви контракции.

Как да определите?

Фалшивите контракции по време на бременност са доста болезнен процес. Но не трае дълго. Когато се появят такива контракции, бъдещата майка трябва сама да разбере, че скоро ще трябва да роди.

Фалшивите контракции на 37 седмица се появяват при почти всички бременни жени. Те са придружени от болка, тъй като мускулната контракция започва. Долната част на корема се дърпа, матката се напряга, но няма болка в гърба. Затова се препоръчва просто да легнете и скоро бременната жена ще се почувства по-добре. Можете също да вземете вана или душ, за да облекчите контракциите. Но водата трябва да е топла. Лекарите също съветват да помолите съпруга си да масажира гърба си. Но не много. Болката скоро ще отшуми.

Разбира се, бъдещата майка може да бъде разбрана, защото тя с нетърпение очаква появата на бебето. Когато започнат да се появяват първите предвестници на раждането, тя е готова да повярва, че е време да отиде в болницата. Но няма нужда да бързате. Нека всичко върви по своя път. По-добре е да посветите това време на грижа за себе си и да се подготвите за среща с малкото. Можете ли да проверите отново дали всичко е готово? Освен това е време да започнете да опаковате чантата за болницата. По-добре е да го направите сами и да не разчитате на любимия си съпруг.

Но дори и през този период бременната жена се препоръчва да бъде много бдителна. Фалшивите контракции могат лесно да се превърнат в истински предвестници на раждането. Може да се случи, че бъдещата майка няма да има време да стигне до болницата, ако не обърне внимание на симптомите. Така че ситуацията трябва да се следи. Най-често това се случва при вече раждали жени. Това е така, защото този път предшествениците не са толкова интензивни, колкото при тези бременни жени, които ще раждат за първи път.

Сравнителен анализ

Значи знаем, че има фалшиви контракции. Как да ги идентифицираме и да не се поддадем на паника?

Естеството на болката без времеви интервали. По интензивност те остават същите като в началото.
Контракциите се появяват не повече от 4 пъти за шестдесет минути.
Те са леки, бременната не усеща, че спазмите са се засилили.
Контракциите се усещат само в долната част на корема или в областта на таза.
Ако преминат, след като бременната жена легна. Или, обратното, го направи.

„Истински“ контракции

Продължителността на "истинските" контракции е до една минута. И продължителността на почивката между тях става все по-кратка.
Спазмите се появяват повече от пет пъти за шестдесет минути.
Те са болезнени, честотата им непрекъснато нараства.
Болезнени симптоми се появяват в гърба, особено в долната му част. Бременната жена чувства неприятен натиск отдолу.
Дори ако жената прави нещо или просто лежи, контракциите не се „успокояват“, а напротив, стават по-силни.

Всички горепосочени признаци показват, че това вече не са фалшиви контракции. Как да определите? Трябва да сте наясно и да се вслушвате в себе си. Сега ни е ясно, че най-важното е да наблюдаваме ситуацията и да не пропускаме началния етап на „действащи“ битки. Към този момент трябва да се подходи много сериозно и не забравяйте, че от бдителността на жената зависи как и къде ще протече раждането, както и как ще завърши.

Как да различим контракциите от фалшивите спазми? Става ясно, ако прочетете статията внимателно.

И сега можем да преминем към друг важен въпрос: „Възможно ли е да се намали дискомфортът, който бременната жена изпитва по време на въображаеми контракции?“

Намаляване на дискомфорта

За да не изпитвате мъчения по време на въображаеми контракции, е необходимо бременната жена да почива по-често. В крайна сметка такива спазми се засилват, защото мама решава да подреди всичко преди раждането. И тук започва: пране, чистене, гладене, готвене ... И е добре, ако жената все още не е започнала ремонт. Всичко това може да стане постепенно, без да претоварвате и без това умореното тяло. Ако въображаемите контракции започнат да се притесняват, когато бременната жена лежи, тогава тя трябва да стане и да се движи малко. Също така се случва, че просто трябва да ядете или пиете нещо, за да облекчите състоянието. Болката, която изпитва бременната жена, може да се използва, за да се научите как да дишате правилно. Това определено ще е необходимо в процеса на родилни болки.

Съмнения

Ако бременна жена се съмнява в естеството на спазмите си, тогава все още е по-добре да играе на сигурно и да отиде в болницата. Колко дълго продължават фалшивите контракции? Никой не може да отговори със сигурност на този въпрос. При някои жени те продължават дълго време, докато при други майки фалшивите спазми плавно се вливат в „действащи“ предвестници на раждането. Ако усещанията ви са много болезнени, тогава не можете да се справите без помощта на специалист. За тези, които са опитали всички препоръки, дадени в статията, но не са получили облекчение, лекарят препоръчва лекарство. Това ще помогне за облекчаване на тази болка. Много жени свикват с постоянен дискомфорт, така че предстоящото раждане може да бъде изненада за тях.

Кога е необходимо да се бърза в болницата?

Обобщаване

Бременната жена трябва да разбере, че въображаемите контракции не са раждане, а само предвестници на предстоящото им начало.
Болката по време на въображаеми контракции е подобна на тази, която изпитва жената по време на менструация.
Невъзможно е да се напрягате, когато се появят такива спазми. Напротив, по-добре е да се отпуснете.
Трябва да се научите как да дишате правилно - това ще ви бъде полезно.

Всичко е в ръцете на една бременна жена. Ако се старае да спазва всички препоръки, ще се чувства добре. Една жена ще може правилно да подготви себе си и бебето си за предстоящото събитие.

Колкото повече наближава раждането, толкова повече жената може да стане неспокойна. Особено ако това е първа бременност. Най-вероятно тя многократно е чувала от приятели и познати, че началото на раждането не може да бъде пропуснато или объркано с нещо. Въпреки това, бъдещата майка е загрижена за всички тези въпроси: как се отделя водата и лигавицата, как да разпознаете контракциите, колко време преди раждането започват, кога трябва да отидете в болницата ...

Особено много въпроси възникват относно битките. В крайна сметка, както се оказва, те не винаги сигнализират за началото на раждането. Това може да се окаже просто „обучение“, което не предвещава никакви проблеми с детето или преждевременното му раждане. Но как да проверите дали контракциите са истински или фалшиви? Не е толкова трудно.

Какво представляват фалшивите контракции: добре ли е или лошо?

Лекарите казват, че контракциите при бременни жени се появяват през целия период на бременност, дори през първия триместър. Но, първо, не всички жени ги усещат; второ, ако го усетят, тогава най-вече не по-рано от 20-22 седмици от термина; трето, подобно на много други процеси, това се случва по различен начин за всеки или изобщо не се случва, въпреки че, разбира се, има общи черти.

Не става въпрос за тези контракции, които отварят началото на раждането. Това се отнася за маточни контракции, които не водят до отваряне на шийката на матката, но изпълняват редица други функции.

Повечето експерти смятат, че такива фалшиви контракции са подготовката на женското тяло за предстоящото раждане, поради което се наричат още тренировъчни: те тренират шийката на матката, за да може да се отвори правилно, когато дойде времето за това. Друга цел е насищане на кръвта с кислород и активиране на кръвообращението в матката и плацентата, което допринася за по-активното снабдяване на плода с хранителни вещества.

Лекарите препоръчват да използвате такива моменти, за да практикувате дихателни техники, които след това ще използвате по време на раждането, за да намерите най-удобните пози за себе си.

Има и предположение, че такива контракции на матката възникват в отговор на хормонални промени, които съпътстват периода на раждане на дете, което означава, че те са абсолютно нормални (физиологични).

Както и да е, всички лекари са съгласни в едно: тренировъчните контракции не са опасни по никакъв начин (и може би дори полезни), ако не са придружени от предупредителни знаци (които ще обсъдим по-късно). В същото време нито наличието, нито отсъствието на такива маточни контракции не означава нарушение - тренировъчните контракции не винаги се усещат от жените по същия начин и не винаги изобщо. Някои жени носят бременност, без да знаят какво е това. Други се оплакват, че фалшивите контракции просто са ги измъчвали, защото се появяват много често.

Между другото, много фактори могат да провокират появата им: прекомерна двигателна активност на детето, физически труд на бъдещата майка, сексуален оргазъм, различни стресови ситуации, препълване на пикочния мехур и дори липса на течност в тялото. Ако постоянно се сблъсквате с подобни усещания, опитайте се малко да забавите ритъма на живот: може би тялото ви изпраща сигнали, че сега не е готово да работи в такъв активен режим.

Фалшиви контракции по време на бременност: симптоми, усещания

За първи път това явление е описано от лекаря Джон Бракстън-Хикс, на когото е получило името си в акушерството. Усещанията, произтичащи от това, са толкова подобни на истинските родилни болки, че жените не винаги могат да ги различат дори по време на втората и третата бременност.

И все пак контракциите на Бракстън-Хикс имат редица разлики от общите. Най-важното е, че никога не водят до разширяване на шийката на матката и раждане на дете.

Освен това фалшивите контракции не са толкова изразени и интензивни, колкото истинските. В някои случаи те са болезнени (предимно в по-късните етапи), но по-често са придружени от обикновен дискомфорт и коремни спазми: стомахът се втвърдява, прищипва, но това не трае дълго - след минута или дори по-малко, напрежението преминава. Между другото, болката в корема също е една от най-съществените разлики между „обучението“ и началото на раждането: при реални пренатални контракции, като правило, първо се появява болка в долната част на гърба или гърба, която обхваща цялата талия и след това се разпространява в стомаха. При фалшиви контракции боли само стомахът и често на определено място (понякога болката се излъчва към слабините).

Всъщност спазми в корема, напрежението в корема е единственият симптом на тренировъчни контракции. Не трябва да има други предвестници на раждането (като пролапс на корема, изпускане на амниотична течност или тапа, диария, повишена раздразнителност и други). Такива болки често и по-забележимо се появяват в по-късните етапи, малко преди раждането, и се усещат по-силно в състояние на пълна почивка на жената, когато тя се отпусне след работен ден (вечер или през нощта, в леглото).

Трябва да се отбележи, че фалшивите контракции при многораждали жени не се различават от тези при първа бременност. Единствената разлика може би е, че при втора бременност жената има повече опит. Но това не винаги помага: като правило всяка бременност е напълно уникална и протича по специален начин. Но често се случва при многораждали жени истинските пренатални контракции да не са толкова изразени и интензивни, колкото при първата бременност, поради което могат да бъдат объркани с тренировъчни. Ето защо, в по-късните етапи (след 36 седмици от бременността), трябва особено внимателно да слушате тялото си и съпътстващите признаци, които придружават болезнените атаки.

Колко време траят фалшивите контракции по време на бременност

Няма фиксирана продължителност, по която можете да определите дали битката е фалшива или истинска. И в двата случая болката може да бъде с различна интензивност и продължителност. Но при "обучението" то никога не расте, не се засилва с времето и не се повтаря все по-често и по-дълго време, както се случва в началото на раждането.

Тренировъчните битки, като правило, са кратки и не са силни. Средно те продължават от 30 до 60 секунди, но могат да бъдат по-кратки или по-дълги (дори до две минути).

Що се отнася до това кога да чакате раждането, ако се появят такива болки, тогава трябва да се разбере: абсолютно е невъзможно да се предскаже колко дълго може да започне раждането, ако започнете да усещате фалшиви контракции. Това по никакъв начин не влияе на продължителността на бременността: бебето ще се роди "според плана", в зависимост от други фактори.

Ако фалшивите контракции продължават много дълго (и още повече - цял ден, цяла нощ или продължават един ден), ако се повтарят всеки ден или са много болезнени, тогава това със сигурност трябва спешно да се каже на лекаря. Може би това е предпоставка за аборт или преждевременно раждане: трябва да сте сигурни, че всичко е наред с бебето.

Не забравяйте спешно да отидете в болницата, ако фалшивите контракции са придружени от признаци като:

петна от всякакъв цвят и природа (предвещават заплахата от аборт);
отделяне на лигавицата (може би лигавицата се е отделила);
обилно или епизодично воднисто течение (може да е отделяне или изтичане на вода);
болка в долната част на гърба, опашната кост, долната част на гърба, пояса;
повишена болка и повишени гърчове;
промяна в активността на детето (намаляване или спиране на движенията);
появата на диария, гадене или повръщане;
усещане за силен натиск в таза и перинеума;
повторение на контракциите поне 5-6 пъти в рамките на един час (или на всеки 10 минути);
много болезнени, непоносими контракции (принуждаващи ви да се обездвижите).

Как да определите: фалшиви контракции или истински?

Ако стомахът ви изтръпва или боли, сковава се и се втвърдява и сте завладени от тревоги и съмнения, преценете чувствата си и характера на възникващите болки според таблицата по-долу. Той събира и структурира прости съвети как да проверите за фалшиви контракции.

Как да преживеем фалшивите контракции преди раждането

Усещанията рядко са толкова болезнени, че да изискват спешни мерки за облекчаване. Но те все още причиняват известен дискомфорт, особено на по-късна дата. Ако спазъмът продължава дълго време или стомахът ви боли много, тогава прости действия ще ви помогнат да облекчите благосъстоянието си и да спрете фалшивите контракции:

Заемете удобна поза или я променете (починете си, ако работите, или се изправете, ако лежите).
Пийте топъл билков чай, плодова напитка, сок, мляко или просто чаша чиста вода. Можете също така да ядете, ако желаете.
Вземете топъл душ или вана.
Слушайте релаксираща, релаксираща музика, медитирайте.
Разходете се спокойно или просто се разходете.
Поемете бавно дълбоко въздух през носа и издишайте бързо през устата. Повторете още веднъж.
Ако болката не изчезне, тогава можете да пиете спазмолитично хапче (за предпочитане след консултация с Вашия лекар). Най-добрият вариант за бременни жени е No-shpa или Ginipral.

Ако болката не намалява и не изчезва и още повече, ако става по-честа и по-силна, тогава трябва незабавно да се обадите на лекар или да отидете в болницата.

Специално за - Екатерина Власенко

Към края на бременността мускулите на матката понякога увеличават подготовката и в някои случаи на бременност има цяла поредица от тренировъчни контракции. Нека наречем това явление „фалшиво раждане“. Фалшивото раждане не е просто тренировъчни контракции. Това са много часове „песни и танци“, които много автентично имитират началото на истинското раждане. Редовни, постоянни контракции. Редовно до 5 мин.

Те не спират, независимо дали легнете, станете или пиете вода. Наистина е трудно да ги различим от истинските и в повечето случаи жените успяват да стигнат до родилния дом. Където цялата „родова дейност“ се обезсмисля и жената се връща у дома или се поставя в патология, за да чака истински контракции. За информация как да различите фалшивите раждания от истинските, прочетете статията „Фалшиви раждания“.

Фалшиво раждане - интензивни фалшиви контракции

Фалшивото раждане е поредица от фалшиви контракции, а не само кратки тренировъчни контракции на Бракстън Хикс. Фалшивото раждане не спира след 20 минути. Продължават два-три часа. През цялото това време усещате постоянна и крайно дискомфортна дейност на матката. По правило взимате съпруга си, дула и се местите в болницата. И на някакъв етап от тези тренировъчни лагери битките постепенно приключват.

Всеки твърди факта, че просто ви се е сторило, а вие не можете да познаете какво е било в крайна сметка.

Успокой се, всичко е наред с теб и далеч не си сам в чувствата си. Естеството на това явление не е определено недвусмислено: някои експерти твърдят, че това е „генерална репетиция“, докато други казват, че това е „срив на концерт“. Но всички са единодушни в едно – истинското раждане непременно ще се състои.

Но как да различим фалшивите контракции от истинските?

Понякога наистина е трудно. Само тези жени, които са ги преживели, могат да разберат как и защо е възможно да се озовеш в болница заради фалшива тревога. Ето няколко индикатора, които ще ви помогнат да разберете, че изпитвате фалшиви контракции:

Вашите контракции идват нередовно или не са с еднаква интензивност или продължителност.Една контракция те усуква, но следващата е по-нежна, а след това следващата е доста дълга, но някъде между първите две по скалата на болката. Сигурно не е раждане.
Не сте забелязали напредък във времето или увеличаване на силата на вашите контракции.Контракциите идват на редовни интервали, като 5 минути, и не стават по-болезнени или интензивни с течение на времето. По време на действителното раждане честотата на контракциите постоянно се увеличава и стават по-болезнени с разширяването на шийката на матката. Контракциите без промяна обикновено означават, че нищо не се случва с шийката на матката, така че просто си останете вкъщи и изчакайте.
Ако отнема 30 минути, за да стигнете до болницата, тогава няма смисъл да ходите там, докато паузата между контракциите не е 4 минути за поне час.
Контракциите спират и започват отново или се променят в зависимост от това какво правите. Първото нещо, което трябва да направите по време на контракциите на Бракстън Хикс, е да пиете вода, да легнете и да поставите краката си по-високо. По правило такива действия водят до прекратяване на контракциите. При фалшивите раждания това също работи, но по-лошо. С течение на времето контракциите могат да спрат или да отслабнат и след това да започнат отново. Можете да опитате да ходите. От приемното отделение на московски родилен дом, разположен близо до парк, жените със съмнителни контракции се изпращат просто в „гората“ на разходка. Знаеш ли, понякога помага.
Не сте забелязали слузна тапа или друго кърваво течение. В даден момент, обикновено точно преди началото на раждането, ще забележите доста значително количество розова или кървава слуз, често след като сте се изкъпали. Трудно е да пропуснете. Обикновено по-голямата част от лигавицата излиза преди началото на раждането, а по време на контракциите по-малките й части продължават да излизат.
Без рязко болка. Фалшивите контракции са дърпащи усещания в долната част на корема, които не са придружени от болка в гърба или таза.
Честота Не напредва. Фалшивите не прихващат повече от 6 пъти на час, истинските могат по-често;
вода Не отклонила. Това е може би най-малко полезният показател, тъй като само 10% от жените изпускат водата преди началото на раждането. По правило това се случва преди опитите, ако лекарите не пробият феталния пикочен мехур по-рано, за да стимулират раждането. Така докато околоплодните води пазят вашето бебе, вие можете да останете вкъщи и спокойно да наблюдавате динамиката на развитието.

За жените, които вече са родили, няма да е трудно да различат фалшивите раждания от истинските. А за тези, които изпитват такива усещания за първи път, може да се посъветва да останат спокойни и психологически подготвени за раждането. Перинаталните психолози казват, че бременните жени, които изпитват страх от раждане, преживяват дори фалшивите контракции по-трудно от тези, които са подготвени.

Фалшиви контракции. Трябва да отидете в болницата?

Една трета от жените не усещат фалшиви контракции, друга трета ги усещат, но не се притеснявайте, защото знаят, че това е нормата на бременността. И друга трета от бременните жени с фалшиви контракции са принудени да посетят лекар, тъй като са придружени от симптоми на патология на бременността:

Контракциите се появяват твърде често

На 36-42 седмици от бременността контракциите могат да смущават бъдещата майка 3-4 пъти на ден. Ако ги усещате по-често, трябва да установите причината.

Прекалено много боли

Ако фалшивите контракции не могат да бъдат издържани, това може да означава разкъсване на плацентата.

Придружен от секрети

Когато явно фалшивите контракции идват с изпускане, това е тревожен знак:
отделянето с кръв е симптом на отлепване на плацентата, имате нужда от хоспитализация;

обилно воднисто отделяне, чийто обем се увеличава, ако кашляте - признак на изпускане на околоплодна течност;
лигавичен секрет с ивици кръв показва, че тапата се е отлепила и фалшивите контракции скоро ще се превърнат в истински;

Но бъдещата майка просто не е в състояние да остави всичко да върви по своя път, тя изслушва всяко бебе и ако бебето не мърда дълго време, майката започва да нервничи.

И когато започне да намалява стомаха, издърпва долната част на гърба и всичко изглежда като контракции (наистина ли е време за раждане?), И периодът все още е кратък, тогава определено ще си помислите: това ли са или тренировка ( фалшиви) контракции преди раждане?

Как да разпознаем и как се проявяват тренировъчните контракции? Нека се опитаме да го разберем заедно.

Много е важно да разграничавате родилните болки от тренировкитев противен случай бъдещата майка просто ще се изтощи с ненужни въпроси и подозрения. Въпреки това, ако знаете ясно разликите и какво да правите, тогава не можете да се страхувате от истински или тренировъчни битки.

Наричат се и тренировъчни битки невярно. За първи път са описани от англичанина Бракстън Хикс през 1872 г., т.н Известен също като контракции на Бракстън Хикс.

Вярва се, че природата специално ги е измислилаза да може шийката на матката и самата матка да се подготвят за раждане по време на такива контракции, така да се каже, да тренират (оттук и името - тренировъчни контракции).

Изследване на приликите и разликите

За да не объркате фалшивите контракции с общите, е необходимо да знаете точно техните разлики.

Фалшиви контракции (техните симптоми и признаци):

нередовни, интервалите между тях могат да бъдат всякакви, а не циклични. Контракциите могат да смущават веднъж на ден или няколко, а вероятно и веднъж седмично;
безболезнени, в много редки случаи те носят дискомфорт (болезнените фалшиви контракции са много редки);
атаките могат да бъдат неутрализирани чрез промяна на позицията, топла вана или душ, просто станете да се разхождате или, напротив, легнете, направете дихателни упражнения и помислете за нещо добро;
шийката на матката не се отваря.

Родилни болки:

се различават по редовност и ясна периодичност. Постепенно интервалите от време между контракциите намаляват, а продължителността на самите контракции се увеличава;
много болезнени, те не могат да бъдат анестезирани или облекчени припадъци;
контракциите продължават до раждането на бебето;
шийката на матката се отваря и се подготвя за раждане.

Кога започват контракциите и колко време продължават?

Фалшивите контракции могат да се появят още по време на бременности, разбира се, това не означава, че е време за раждане. Отпуснете се и се успокойте. Просто слушайте себе си и чувствата си.

С фалшиви контракцииматката, като че ли, става каменна, тъй като мускулите влизат в тонус. В същото време долната част на гърба може да боли и да отпива долната част на корема.

Но тези контракции преминават, не нарастват, те се премахват много лесно (за разлика от истинските, които вече не се успокояват и успокояват, а напротив, зачестяват).

Много жени изобщо не изпитват фалшиви контракции през цялата си бременност, така че в момента на появата им може да изплаши всяка майка, особено - първораждащи. Младите жени се плашат, бъркат ги с истински и се подготвят за предстоящото раждане.

Ето защо, за да не се тревожите напразно, опитайте се да се разхождате, да променяте позицията на тялото си, да пиете вода, чай или сок и най-важното - да се успокоите. Ако контракциите не се повтарят на редовни интервали, тогава това определено е „фалшива тревога“ и все още можете да почакате.

Фалшивите контракции продължават 30-60 секундии преминава, може да се появи веднъж на час или два пъти на ден.

Времето им е невъзможно да се предвиди. Това може да се случи, когато се разхождате с чанти от магазина, на разходка, у дома. Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-забележими могат да бъдат фалшивите контракции. Но е достатъчно лесно да се справите с тях, като научите дихателни упражнения.

С тренировъчни битки това е просто чудодеен метод за премахването им. Въпреки това, Всяка жена може да има свой собствен индивидуален метод за премахване на фалшивите контракции.: достатъчно е единият да се разходи, а другият да пийне нещо сладко. Опитайте различни методи и определено ще намерите този, който ви подхожда.

В какви случаи трябва да се консултирате с лекар?

При бременност и не само жената вече е готова за раждане. По това време вече трябва да сте по-внимателни към състоянието си.

В някои случаи просто е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, а именно, когато контракциите са придружени от:

воднисто или кърваво течение от влагалището;
силна болка в гърба;
ако чувствате, че водата ви е изтекла;
ако забележите, че в същото време плодът е замръзнал или движението е отслабено.

Бременните жени много често задават въпрос на лекарите, Как да не объркате контракциите на практиката на Бракстън Хикс с контракциите при раждане. Лекарите отговарят на това недвусмислено, че е невъзможно да се объркат истинските контракции с нищо.

Затова, скъпи майки, слушайте себе си, сравнете признаците на истински и фалшиви контракции с вашите чувства.

Ако обаче подозренията ви притесняват и не сте сигурни, че сте идентифицирали правилно, най-добре на лекар, който ще ви прегледа, ще изслуша разказа ви за чувствата му и въз основа на това ще ви каже дали нещо ви заплашва или не трябва да се притеснявате.

Така ще се почувствате по-уверени и няма да сте нервни, запазвайки спокойствие и сили за предстоящото раждане.

Някои от нас никога не са чували за тренировъчни пристъпи преди бременността, добре, освен че нашите приятелки, които вече са станали майки, са просветени. Но дори и за тези, които са знаели за „генералната репетиция“ преди раждането, появата на тренировъчни битки често е изненада, плаши и ви кара спешно да изоставите всичко и да отидете в болницата, дори ако предварителната дата на раждане е само няколко седмици разстояние.

Какво е това, тренировъчни битки? Защо се появяват, всички ли ги имат и как да различим фалшива тревога от бойна?

Теория

Теоретичните познания са добро и необходимо нещо, за да си представим поне в общи линии какво се случва. Така че нека започнем с теорията.

Първо, нека се справим с терминологията. Тренировъчните, фалшивите контракции или контракциите на Бракстън-Хикс (наречени на гинеколога, който ги описва за първи път през 19-ти век) са всичко за тях, точно тези „репетиционни“ моменти. Контракциите, които се появяват в края на бременността, се наричат предшестващи контракции.

Всички тези различни имена означават едно и също нещо и представляват подготовката на матката (която, както всички знаят, е мускулест орган) за тежката работа, която предстои. Мускулите могат и трябва да се тренират. Тук матката се обучава да прави всичко, което се изисква от нея в точното време. Такава „репетиция“ не трябва да плаши бъдещата майка. Затова нека да разгледаме точките, как и какво се случва по време на тренировъчните мачове, така че по-късно, когато всичко започне, да не се паникьосвате.

Факт #1

Усещането е, че тренировъчните контракции са подобни на периодична болка по време на менструация. Освен това много (но далеч не всички) бъдещи майки установяват, че ако менструацията им обикновено е болезнена, то фалшивите контракции също са силни.

Какво друго, освен неприятни усещания, подобни на менструални болки, може да усети или види жената, ако има фалшиви контракции:

напрежение в корема, подобно на спазми, в различните му части (горна, долна или дори по-близо до ингвиналната област), но не всички наведнъж
по време на тях матката се напипва лесно, както често се казва, тя се „втвърдява“
понякога можете да видите ясните контури на напрегнатата матка
постепенно има "избледняване" на контракциите, намаляване на тяхната интензивност (докато силата на пренаталните контракции обикновено само се увеличава)

Факт #2

Най-често тренировъчните контракции се случват сутрин и вечер, въпреки че, разбира се, не винаги и не за всички. Освен това, ако контракциите започнаха вечерта, тогава през нощта те обикновено отшумяват, а на сутринта могат да се възобновят отново.

Продължителността на периода на фалшиви контракции обикновено не надвишава два до три часа, но има и изключения от това правило. Какво да правим - всички сме различни и женското тяло, както отбеляза един от православните свещеници, може да се сравни с най-сложния компютър, докато мъжът, по собствения си смешен израз, е просто пишеща машина.

Факт #3

Не всички жени се сблъскват с тренировъчни битки. Или по-скоро не всеки ги усеща. Тъй като честотата, интензивността, продължителността на контракциите, както и индивидуалният праг на болка, са различни за всеки. Затова някои бременни могат да ги усетят още след 20-та седмица, други едва към края на деветмесечното чакане, а трети изобщо не знаят какво е това.

Така че не се притеснявайте, ако нещата вървят стабилно към "спектакъл" и все още не е имало "генерална репетиция". Най-вероятно просто не усещате фалшиви контракции.

Факт #4

Въпреки че в специалната литература често можете да прочетете, че тренировъчните контракции не причиняват особен дискомфорт на бременните жени, много майки категорично не са съгласни с това далеч не безспорно твърдение.

Често фалшивите контракции са доста дълги във времето и силни. Те са в състояние да изтощят дори много упорити и позитивно настроени бъдещи майки. И ако ще раждате за първи път, тогава можете да ги приемете за истински контракции. Ето защо, ако се съмнявате, отидете на лекар или се обадете на линейка. Няма от какво да се срамуваш. Тук ще чакаш второто, третото и така нататък дете - и без лекари ще разбереш какво е какво. Междувременно нямате опит по този въпрос и е по-добре да не рискувате. Нека експертите ви успокоят.

Факт #5

Да, тренировъчните контракции са напълно нормални, но ако са дълги (повече от 3-4 часа подред) и ви изтощават, тогава непременно трябва да уведомите вашия лекар за тях. Може би това е симптом на някакъв проблем.

Факт #6

Трудно е да се предвиди появата на тренировъчни битки. Забелязано е обаче, че те често се появяват:

с пълен пикочен мехур (затова се опитайте да не го повдигате)
след преживян оргазъм или по време на активен полов живот
ако бъдещата майка е стресирана
с високо физическо натоварване, което изпитва бременна жена
в случай на дехидратация на майката

Въпреки че, разбира се, всичко е индивидуално. Това, което кара вашите приятелки или дори сестра ви да започнат да тренират контракции, може да няма никакъв ефект върху вас. Просто се опитайте да наблюдавате чувствата си и може би ще успеете да уловите връзката между някои от вашите действия и последващото начало на тренировъчните пристъпи.

Факт #7

Мнозина се страхуват, че след като са свикнали с тренировъчните сблъсъци, те просто няма да разберат кога става дума за това.

Не се безпокой! Трудно е да се объркат предшестващите контракции (дори и доста силни) с истинските. Но в същото време не трябва да се отпускате. В крайна сметка тренировъчните контракции могат да се превърнат в пренатални. Ето защо, дори ако фалшивите или предсказуемите контракции са станали обикновени и познати за вас, все пак слушайте тялото си, обръщайте внимание на честотата, продължителността и редовността на контракциите.

Факт #8

Можете да различите тренировъчните контракции от началото на раждането по следните характеристики:

интервали между контракциите с различна продължителност
контракциите са нередовни
често усещанията за болка намаляват или дори изчезват напълно с промяна в позицията на тялото; опитайте се да легнете, ако сте седнали или изправени, или станете и се разходете, ако, напротив, лъжете

Факт #9

Фалшивите контракции могат да донесат много неприятни минути на бъдещата майка, но те са абсолютно безопасни и безболезнени за детето. Така че не е нужно да се притеснявате и за бебето.

Факт #10

Ако „репетицията“ продължи, макар и с прекъсвания, няколко дни, тогава дори най-упоритите и спокойни бъдещи майки започват да се страхуват, че това все още не е обучение, а началото на раждането. И имат страх да не стигнат навреме за болницата.

Не се притеснявайте, лекарите казват, че тренировъчни или предупредителни контракции никогане очаквайте бързо (4 - 5 часа) или бързо (3 часа) раждане. Така че определено ще имате време да стигнете до болницата. И това, виждате, вдъхва известен оптимизъм.

Тренировъчни двубои. Облекчаваме състоянието

Ако нямате късмет и тренирането на тялото преди раждането, противно на уверенията на умните книги за бременни, ви създава дискомфорт и изтощение, можете да опитате да облекчите състоянието си по следните начини:

легнете на лявата си страна или просто се опитайте да намерите удобна позиция, като използвате възглавница за бременност или обикновени възглавници
заемете коляно-лакътна поза или коленичете до леглото и се подпрете на него с ръце
пийте вода, понякога помага за облекчаване на стреса
правете дихателни упражнения, опитайте тези дихателни методи, които се препоръчват да използвате по време на раждане (в същото време ще практикувате)
опитайте се да броите по време на контракции: при вдишване - до четири, при издишване - до шест, необходимостта да се съсредоточите върху броенето отвлича вниманието от мислите за болка
Вземи си душ
гледайте добър забавен филм

Опитните майки си спомнят, че тези прости методи помогнаха на много от тях и, ако не напълно премахнаха дискомфорта, то поне отвлечеха вниманието от тях и им позволиха да забравят за дискомфорта за известно време.

Време ли е или не?

Първият знак, че е дошло времето да преминете от тренировка към „изпълнение“, е систематичността и редовността на контракциите. В продължение на един до два часа записвайте честотата на контракциите, тяхната продължителност и времевите интервали между тях или използвайте специални броячи на контракции, които има в много сайтове за бъдещи майки. Ако разбирате, че контракциите са редовни, продължителността им се увеличава, а интервалите между тях, напротив, намаляват - пригответе се за болницата.

Освен това трябва да се консултирате с лекар, колкото по-рано, толкова по-добре, ако в допълнение към тренировъчните пристъпи:

появи се зацапване (това може да е симптом на отлепване на плацентата)
амниотичната течност се излива или започва да изтича (информацията в статията ще ви помогне да разберете това)
детето се "успокои", почти не се движи
болка в долната част на гърба, диария или гадене

Така че бъдете внимателни към себе си, внимателно се вслушвайте в най-малките промени, настъпващи в тялото ви, не приемайте необичайни сигнали твърде леко, но не се нервирайте напразно. И всичко определено ще бъде наред.

Снимка - фотобанка Лори

Популярни в категория: