Как да развием упражнения за ясновидство. Как да развиете ясновидство сами: ефективни упражнения

Ясновидството е една от най-интересните и необичайни способности, която дава на човек, може да се каже, неограничени възможности.

Кой не иска да знае мислите на друг човек? И да видите възможно бъдеще? Или разберете как се отнасят с вас колеги или близки хора? И за да избегнете грешки или дебнещи неприятности, които могат да съборят човек за много години?

Какво ще кажете за информацията от фините нива, която не може да бъде намерена на Земята? Виж през времето и пространството?

Всичко това е наистина завладяващо и предоставя огромни ресурси за човешкото развитие.

Но колко специален или достъпен е този подарък?

Да, има хора, които са получили тази способност от раждането си или след различни житейски бедствия. Но има и такива, които развиват тази дарба чрез упражнения и практики.

Някой смята, че откриването на ясновидството е лесно, някой - че не е така. Но във всеки случай много зависи от темперамента и целенасочеността на човек. Харесва ви или не, това е практика, практика и още практика. А колко време отнема е второстепенен въпрос.

Очевидно ясновидството се дава на някого достатъчно бързо, някой се нуждае от малко повече време. Но основното е, че почти всеки може да го развие. И най-интересното е, че тази способност няма граници в развитието, защото има толкова много аспекти и разклонения, че винаги има място за развитие.

В допълнение към изброените способности и възможности на този подарък можете да добавите и следното:

1. Диагностика на заболявания, енергийни сривове и съсиреци на лоша енергия в тялото чрез визията на аурата на живи същества.
2. Прогнозиране на различни събития.
3. Паметта, вниманието, концентрацията стават с порядък по-добри, което има благоприятен ефект върху качеството на обучение или работа.
4. Боравене с огромно количество информация в главата.
5. IQ (интелигентността) на човек се повишава.
6. И още много.

И така, откъде трябва да започнете да развивате такъв наистина мощен дар като ясновидството?

На първо място, вашите мисли трябва да бъдат чисти и да служат само за благото на вас и хората. Естествено, забравете за хазарта. Това е въпрос на карма. И тя, както казах, е „зла леля“, ако започнете да „се държите лошо“.

За разлика от психометрията, нивото на енергийна сила и чистота на енергийните канали значително увеличават скоростта и дълбочината на развитие на ясновидството.

Има три кита, на които почива цялото ясновидство, това са:

• Дълбока концентрация.
• Мощна визуализация.
• Чистото съзнание.

Просто трябва да се знае! И сега…

5 ОСНОВНИ ПРАКТИКИ ЗА РАЗВИТИЕ НА ЯСНОВИДСТВОТО

Упражнение 1

Концентрация.

Начертайте черна точка върху бял лист хартия. Седнете в удобна позиция на разстояние около 1 метър на нивото на очите и успокойте мислите си. Много експерти съветват да започнат своите практики с това упражнение, за да развият концентрация.

Започнете с една минута, като постепенно увеличавате времето за обмисляне на точката.

Важно е да следвате 2 правила за това упражнение: не можете да мигате по време на концентрация и очите ви трябва да са отпуснати.

Също така, за развитието на концентрацията, можете да използвате прости импровизирани предмети, като чаша, вилица, химикалка, различни рисунки.

Освен че тренира волята, въображението и концентрацията, практиката има оздравителен ефект върху нервната система и очните органи.

Упражнение 2

Визуализация.

Следващата стъпка е да възпроизведете ясен образ или картина на обекта със затворени очи след съзерцаването му.

Практикувайте по 5-10 минути на ден в продължение на няколко седмици, за да усъвършенствате това основно основно умение за визуализация.

Упражнение 3

Интуицията.

Вземете 4 карти, например 4 попа. Разбъркайте ги добре и ги подредете пред себе си. Затворете очи, задръжте образа на поставените карти в главата си и се опитайте мислено да адресирате всяка карта с въпрос.

Като начало задайте въпроса: черен костюм или червен? И се опитайте да "чуете" отговора. Запишете всички отговори на хартия и след това проверете дали сте успели да познаете цвета.

След продължително обучение се опитайте да познаете самата боя: кръст, пика, каро или сърце. И последната стъпка ще бъде напълно позната карта или карти.

По време на това упражнение не се напрягайте, просто игриво, отбелязвайки за себе си моментите на отгатване.

Упражнение 4

Интуицията. Визия.

Диагностика на хора по фотография. За да направите това, направете снимка на познат човек. Успокойте ума си и се съсредоточете върху снимката. След това мислено задайте въпроса, който ви интересува относно този човек, няколко пъти подред.

И за няколко минути просто наблюдавайте образите, мислите, картините или усещанията, които ще се появят, докато съзерцавате снимката. Да, в началото най-вероятно нищо няма да работи.

Вашата задача е да постигнете стабилни образи в главата си по отношение на този човек - това ще бъде голям напредък за вас. И, разбира се, не забравяйте да проверите какво "виждате".

Упражнение 5

Аура визия.

Аура визия. Както казах по-горе, визията на аурата помага да се определят „засегнатите зони“ в човешкото тяло, енергийните сривове, изтичането на енергия, както и мислите, намеренията, емоциите на човек, дори нивото му на развитие и т.н.

За да завършите упражнението, ще ви трябва човек като помощник.

Седнете удобно в стаята, направете такова осветление, така че в стаята да има здрач. Напълно тъмна стая не трябва да бъде, силуетите на предмети и човек трябва да бъдат ясно различими.

След това напълно се отпуснете и съсредоточен поглед погледнете човека във всяка област на 10-15 см около главата. Не напрягайте зрението си, погледът трябва да е ясен, устремен, но отпуснат.

Не се опитвайте да видите нищо, всички усещания ще дойдат при вас сами и постепенно. Просто се фокусирайте върху тази област. Трябва да изпълнявате упражнението 20-30 минути всеки ден.

Ако сте уморени, незабавно спрете тренировката до пълно възстановяване.

Тук свършват основните практики за развитие на ясновидството.

Разбира се, това не е достатъчно, за да развиете наистина тази суперсила, но трябва да започнете отнякъде. Гарантирам, че тези прости практики, с подходящо обучение, ще изострят интуицията ви, ще получите нови усещания за обикновените неща, природата, хората, а също така ще подобрите паметта и вниманието си - поне.

Пожелавам ви ползотворно духовно развитие.

Вероятно всеки поне веднъж в детството си е мечтал да има екстрасензорни способности: да може да чете мисли, да движи предмети със силата на мисълта, да лети или да има дарба на ясновидство.

Може би мнозина в ранна възраст са забелязали заложбите на такива умения в себе си, но с годините това остава само в детските фантазии.

Защо децата са по-интуитивни? Могат ли възрастните да развият ясновидство и психически способности? Достъпно ли е за всички? Днес ще разгледам по-подробно тези въпроси.

Какво е психическа способност?

Мнозина не разбират правилно този термин. Уикипедия, например, изобщо не го дефинира, а се ограничава само до екстрасензорното възприятие, като отбелязва, че информацията, съдържаща се в статията, се отнася до псевдонаучни теории.

Но ние знаем истината :)

Най-точното определение на екстрасензорни (паранормални) способности ще бъде способността на човек да влияе директно върху мислите си върху заобикалящата го физическа реалност или директно да чете различни видове информация от космоса, заобикаляйки обичайните сетивни органи.

Парадоксът е, че това, което сега се нарича псевдонаучно и недоказано, всъщност е естествен компонент на всеки човек.

Ние идваме на този свят с голям потенциал и почти неограничени възможности. Малките деца са много интуитивни и за тях е напълно нормално да виждат това, което ние не виждаме и да възприемат това, което ние не можем да възприемем.

Бебетата все още имат много силна връзка с минали прераждания. Има много истории, че ако попитате дете, което току-що се е научило да казва „откъде си?“, можете да чуете много интересни отговори, включително информация, която не може да получи в „този свят“.

Но постепенно, с годините, под въздействието на много фактори, ние почти напълно губим тези уникални умения. Не че ги губим, просто остротата на възприятието е силно притъпена и всичко минава в „режим на заспиване“. Основните блокиращи фактори са:

• Неправилно възпитание, при което децата в по-голямата част от случаите не се вярват, когато говорят за нещо, което надхвърля традиционните представи, и още повече, че не помагат за развитието му;
• Неправилно хранене (което в съвременния свят обикновено става разрушително за човек), начин на живот, лоша екология;
• Въздействие на колективното съзнание, агресивна информационна среда и др.

Този списък може да бъде продължен дълго време, очертах само някои от основните моменти.

Добрата новина е, че всеки, абсолютно всеки може да ги разкрие и развие възможно най-силно. Само собствените му убеждения могат да предотвратят това.

Какво представляват психическите способности

Най-популярните включват:

и много други.

Какво се разбира под думата "ясновидство"

Според Wikipedia това е:

Включва:

1. Clairaudience - получаване на информация през слуховите канали (обикновено отворени последни)
2. Ясновидството е възприемане на зрителни образи, недостъпни за обикновеното зрение.
3. Яснопознанието е получаването на данни веднага под формата на знание, директно.

Когато говорите за това, често можете да чуете използването на думата "подарък". Защо се случва това?

Това се дължи на неразбиране на природата на това явление.

Казано по-просто, през значителна част от историята хората са свикнали да се свързват с Създателя чрез егрегори и цялата входяща информация е била значително изкривена.

Всички уникални умения или способности се считат за „дар“, а не за естествена, неразделна част от човешката природа. И все трябваше да плащат за нещо.

Това е едно от проявленията на манипулацията на егрегорите - когато на човек по някакъв начин се дава това, което той вече има, и се очакват някакви действия от него в отговор. Ако човек приеме тези условия (в този случай приемането означава банално осъзнаване на ситуацията от него и вътрешно съгласие с това), тогава в този случай се появява договор - споразумение, което налага (в отрицателен смисъл) задължения на лицето които го приеха с наличие на санкции.

Резюме:притежаването на ясновидство не е "дарба", а неразделна част от нашите естествени способности, които просто не се развиват и са в неактивно състояние. Никой не може да ви даде това, което вече е ваше. Не се поддавайте на триковете на егрегорите, които се интересуват само от това да получат вашата енергия по всякакъв начин.

Как да развием тези способности

1. Общи препоръки за начина на живот: дневен режим, хранене, физическа активност, почистване и др., Които влияят на енергийното ниво на тялото като цяло, което значително влияе върху разкриването на неговия потенциал;
2. Специални упражнения, чието редовно изпълнение ще спомогне за развитието на уникални умения (по-долу ще опиша подробно практиките, които използваме в технологията ThetaHealing);
3. Работете с блокиращи вярвания, които пречат на отварянето на ясновидството.

Последната точка е най-важната, защото без нея всички усилия може да не дадат дори минималния резултат.

Можете да прочетете за въздействието на негативните програми.

Бих искал да поясня:Не обещавам, че всеки ще „отвори третото си око“ до края на обучението и ще „види“ като Волф Месинг.

Но мога да кажа със сигурност, че:

• При 100% от обучените значително се подобрява интуитивното възприятие;
• На обученията се дават може би най-ефективните методи за личностна трансформация в момента;
• Уменията, които развиете, ще останат с вас завинаги.

Към този момент отнасям всички съвети относно начина на живот като цяло.

Това не е тайна за никого толкова по-високо е енергийното ниво на тялото, толкова по-ярко се проявяват всички таланти и способности, присъщи на човек, вкл. интуитивен.

За да постигна това, представям основните препоръки, които в най-кратки срокове могат значително да увеличат енергията на човек и да подобрят качеството на живот като цяло:

1. Храна.Не призовавам някой да стане вегетарианец или суровоядец, това е вечен предмет на спор между привържениците на различни учения, но си струва да се отбележи, че растителното хранене е естествено за човек, в идеалния случай без термична обработка. Преминаването към растителна храна е огромна стъпка към прочистване на тялото и подобряване на работата на храносмилателната система, което дава рязко повишаване на жизнеността.
2. Сън и ежедневие.Мисля, че няма нужда да описвам ползите от здравословния пълноценен сън и почивката като цяло. Когато не спите достатъчно, особено редовно, това силно се отразява в негативно отношение към състоянието.
3. Физически упражнения и активен начин на живот. Именно тренировките са най-лесни. Достъпна и позната от детството енергийна практика. За повечето от тези, които се интересуват от духовно развитие, това може да не е свикнало да чуват. Но това е физическата активност, която може да намали времето за постигане на желаните резултати няколко пъти. Можете да започнете с малко - лека тренировка сутрин и вечерни разходки на чист въздух.
4. Отхвърляне на телевизияи други "запушващи" фактори.

Практически упражнения

Предлагам да правите прости упражнения от различни курсове на Thetahealing®, които ще помогнат за развитието на психически способности и ясновидство:

1. Преструвка

Това е много интересна и полезна практика, която има практически приложения.

Ред на изпълнение:

• Изберете лицето, чиято информация искате да прочетете. Може да е всеки, но за чистотата на експеримента и за да не нарушавате личните граници, по-добре помолете някой от вашите приятели или роднини да бъде вашето „опитно зайче“ за малко :)
• Седнете удобно, отпуснете се, затворете очи и кажете на себе си или на глас: „Преструвам се, че съм ... (Вася, Маша, Коля ...)“
• След това си представете, че изглеждате като този човек или просто сте в неговите дрехи, това не е толкова важно. Фокусирайте се върху чувствата и мислите си
• Маркирайте всяка информация, която идва: преживявания, усещане за собственото ви тяло, всяка негова част, емоции, желания. Колкото повече подробности можете да отбележите, толкова по-точна ще бъде общата картина и резултатът.
• Когато приключите, кажете: „Спрях да се преструвам...“. Можете да си представите, че сте окъпани в снежнобяла светлина, за да не останат емоциите на другите.
• Споделете с тези, които са били сканирани, информацията, която сте получили.

Дори начинаещите го получават 70% - 80%

1. Стая

Това е интересно упражнение, което ще ви помогне да развиете визуализация, както и да ви научи да не се губите в пространството - за някои това се случва след дълга практика.

Правила за изпълнение:

• Със затворени очи мислено насочете вниманието си към горния ляв ъгъл на стаята;
• Освен това, без да губите вниманието му, прехвърлете вътрешния си поглед в горния десен ъгъл;
• След това също долу вляво, след това вдясно.
• По същия начин се съсредоточете върху ъглите зад вас, като не забравяте и тези, на които сте обърнали внимание преди.
• Когато приключите с всички ъгли, свържете мислено противоположните ъгли с линии, като се фокусирате върху точката, където линиите се пресичат.
• Бъдете наясно със себе си в тази стая.

1. Отгатване на карти

Това ще изисква партньор.

Ред на изпълнение:

• Партньорът тегли всяка карта от тестето, без да ви показва;
• След това той мислено ви изпраща изображението на тази карта в областта на третото око (аджна-чакра);
• Вашата задача, фокусирайки вниманието си в областта на третото око, е да „преброите” предадените изображения;
• След като преминете 5 - 10 карти, сменете ролите.

1. Четене на темата

Предложеното обучение и практика ще бъдат разделени на 3 етапа

(1) подготовка и "контакт" с третото око или аджна чакра,

(2) активирането му и директно,

(3) управление на неговата работа.

С всеки етап се увеличава сложността на практиките.

Практиката стъпка по стъпка е задължителна!

Тоест, трябва да започнете с усвояването и практикуването на първия етап, след това да преминете към втория и след това към третия. В противен случай просто няма да получите желаните резултати или изобщо няма да получите това, което сте очаквали.

Искам да обърна внимание на факта, че предлаганите в този раздел упражнения и практики не са набор от произволни техники от различни ресурси, а обобщена база от упражнения, която е анализирана и събирана повече от ЕДНА ГОДИНА. Това може да изглежда странно, предвид малкия обем на раздела, но въпреки това е вярно.

В този раздел, че работата, която ще вършите, използвайки това ръководство, е сериозен, езотеричен и духовно напреднал път, който може значително да повлияе на психиката и мирогледа на човек.

Първи етап. Практически курс „Ясновидство и отваряне на третото око”

Този етап е посветен на основните практически умения за "контакт" с чакрата на третото око. Целта на етапа е да се научите да усещате чакрата и да я визуализирате (мислено си представете). Въпреки простотата на сцената, за мнозина ще бъде доста трудно да направят това. Местоположението на чакрата на третото око е между веждите, място на челото, между веждите.

Може би някои от вас вече са изпитвали подобни усещания - усещане за пълнота в тази област или леко "раздвижване", като полъх на вятър. Това може да се случи и при обичайното четене на литература на езотерична тематика.

Важно е да се научите да контролирате това чувство. Етапът може да се счита за преминат, ако се научите свободно да се концентрирате върху тази област по всяко време и да я почувствате, усещане за лек натиск или пълнота в нея.

Упражнение 1.

Заемете спокойна, удобна поза за медитация. Изхвърлете ненужните мисли. След това трябва да се съсредоточите върху областта между веждите и да се опитате да усетите тази област. Може би някой веднага ще почувства усещане за лек натиск - това е добър знак. Ако ви е трудно да напипате тази зона и да се концентрирате върху нея – помогнете си, разтрийте с кокалчетата на пръстите си мястото на челото между веждите. Като опция за първи път използвайте някакво лепило, което може да се залепи върху посочената зона, за да се усети по-добре. Задръжте концентрация върху посочената зона толкова дълго, колкото можете.

Положителните признаци ще се считат за усещане за пълнота, натиск, „разбъркване“ на въздуха в областта между веждите. При някои хора тази практика вече може да причини паранормална активност и прояви на чакрата, това може да се изрази в появата на някакви видения, проблясъци на светлина или дори неволни астрални изходи. Ако това се случи, внимателно спрете упражнението до следващия ден.

Препоръчително е да изпълнявате това упражнение възможно най-често, включително в свободното си време. Сроковете могат да бъдат ограничени с опит. Цветът на чакрата е небесносин или син. Въртенето е обратно на часовниковата стрелка. Целеви изображения - топка от синя лъчиста енергия, енергийна фуния, съсирек от светлина.

На този етап също трябва да се научите как да визуализирате чакрата на третото око, т.е. нейното фигуративно представяне. Нека ви напомня, че тези две точки са много важни за по-нататъшната практика - усещане и визуализация. Не забравяйте да изработите предложените упражнения до максимално възможно съвършенство.

Упражнение 2.

Заемете удобна позиция, седнете, отпуснете се, отървете се от ненужните и натрапчиви мисли. Затворете очи и се опитайте да ги повдигнете и погледнете областта между веждите. Разбира се, направете го внимателно, не е нужно да гледате очите си в неразбираема посока или да се опитвате да ги изпъкнете до болка. Всичко, което е необходимо, е леко да повдигнете погледа си към областта между веждите, докато очите са затворени. Опипайте областта между веждите, както направихте в предишното упражнение.
Наблюдавайте усещанията.

Опитайте се да си представите някое от горните изображения - ярко синя енергийна топка, съсирек светлина, слънчев диск - което ви е по-удобно. Мислено го прехвърлете в зоната между веждите, като намалите изображението до размера на орех. Може да ви е трудно да направите това веднага, в който случай можете да си представите себе си отстрани и да наложите образ върху междувеждието на вашето въображаемо аз. Запазете възможно най-дълго визуализацията – светлинна топка в областта между веждите.

Ще трябва да работите старателно с това упражнение, за начинаещите е доста трудно да го овладеят, освен това много може да имат проблеми с визуализацията (въображението на изображението). Потърсете добри снимки или изображения в интернет и ги използвайте в практиката си. Критерият за успешно упражнение може да се счита за появата на усещане за лекота, известна еуфория, повишаване на енергията.

Упражнение 3

Препоръчва се за тези, които може да имат проблеми с визуализацията (фигуративно представяне). За това ще ви трябва свещ. Леко затъмнете стаята. Запали свещ. Заемете удобна медитативна поза, отпуснете се, прогонете ненужните мисли. Със спокоен поглед съзерцавайте пламъка на свещ. Прекарайте около 5 минути в обмисляне. След това затворете очи. Ярък образ от пламъка на свещ, оставен във въображението и върху ретината на окото, мислено пренесете в областта между веждите, представяйки го като съсирек от ярка енергия или като топка, или като фуния. Запазете визуализацията възможно най-дълго. След това отворете очи, разклатете се, измийте лицето си. Упражнението приключи.

СЪВЕТ: Полезни за този етап, както и за подготовка за развитие на ясновидство, са начините за подобряване на мозъчното кръвообращение. За тази цел ще се справи редовен масаж или самомасаж на главата и шията и раменния пояс.

Ако пушите, пиете алкохол или обичате мазни храни, всичко това ще бъде сериозна пречка за вашата практическа работа. Важно е да се следи и поддържа чистотата на съдовете, особено на съдовете на мозъка, за да се осигури достатъчно кръвоснабдяване и хранене на мозъка.

1-ви етап завършен. Предложените упражнения се препоръчва да се практикуват редовно. Без да сте получили ясни умения от този етап, ще бъде трудно да продължите по-нататък. Практикувайте внимателно упражненията, опитайте се да постигнете съвършенство в изпълнението им.

Приблизителното време за изпълнение на този етап е средно 1-2 седмици.

Втора фаза. Практически курс „Ясновидство и отваряне на третото око”

Този етап ще бъде посветен на техники за енергийно активиране, пречистване, премахване на блокове, които пречат на проявата на ясновидство, активни техники, които допринасят за развитието на чакрата на третото око.

Упражнение 1. „Енергийно дишане“

Едно от най-простите и ефективни упражнения за контролиране на енергийния поток през чакрата на третото око. Всичко, от което се нуждаете, е да заемете удобна позиция, да се отпуснете, да се концентрирате върху практиката. Визуализирайте или почувствайте зоната между веждите, представете си топка от енергия там, както направихте в предишните упражнения.

След това трябва да се концентрирате върху дишането си, вдишване - издишване. Докато вдишвате, представете си как чиста енергия, идваща от космоса, изпълва топката на чакрата, разширявайки я, а докато издишвате, тя напуска чакрата обратно в космоса. Времето за изпълнение на упражнението е до 5-7 минути. Препоръчително е да визуализирате (изобразявате образно) или усещате усещанията, дишайте не с носа, а с енергийния център.

Подобни упражнения често се срещат в мрежата в една единствена форма, т.е. като самостоятелно средство за развитие и активиране на избрани чакри. Предлагаме да го изпълнявате в комбинация с други упражнения от този етап, за да постигнете по-бърз и хармоничен ефект.

Упражнение 2. „Енергийна пирамида“

Подобно на първото упражнение и изпълнено почти по същия начин. Пригответе се за практика, настанете се удобно, отпуснете се, прогонете ненужните мисли.

Разтрийте дланите си една в друга и бавно ги раздалечете, усещайки енергийното съпротивление между тях, създавайки енергийна топка. За известно време се концентрирайте върху дишането си, като си представяте как поемате енергия от околното пространство, докато вдишвате, и докато издишвате, напълнете топката между дланите си с нея, докато почувствате пълнота, изпълване. След това трябва да оформите дланите си в триъгълник (пръстите се докосват, дланите се раздалечават) и да ги поставите в областта между веждите, така че чакрата на третото око да е неговата основа. Направете същото, образувайки енергийна топка между дланите, използвайте дъха. С тази разлика, че в този случай изпълвате с енергия и уплътнявате аджна чакра.

Упражнение 3. „Премахване на блокове“

Това просто упражнение се фокусира върху зрителната работа за премахване на енергийните блокове, които пречат на вашето ясновидство и чакрата на третото око да се развият.

Заемете поза за практика, отпуснете се, прогонете ненужните мисли. Почувствайте и визуализирайте зоната между веждите. След това с пръстите на дясната си ръка и без да докосвате областта между веждите, направете обвиващо движение, сякаш премахвате воал от чакрата или премахвате енергийна тапа.

Упражнението може да бъде разнообразено с голям брой опции, които вашето въображение ще ви подскаже. Ето един от тях – натиснете силно с пръсти областта между веждите и задръжте ръката си за известно време, като си представяте, че усещате преграда или блок в чакрата. След това бавно, много бавно отпуснете натиска и отдалечете ръката си от челото, като си представяте как препятствието изчезва или издърпвате някаква въображаема скоба.

Упражнение 4. „Виждане на светлина“

Това упражнение също помага за развитието и тренирането на виждането и усещането на фините енергии и развитието на чакрата на третото око. Ще ви трябва източник на светлина (като слънце или ярка лампа) и бял пейзажен лист хартия. Листът се поставя близо до очите, като маска. Чрез него трябва да съзерцавате ярка светлина, постигайки създаването на еднородно бяло светлинно поле пред очите ви.

След известно време на такова съзерцание очите започват да наблюдават ярки петна или искри, концентрират се върху тях. Трябва да гледате без напрежение, с разсеян поглед. Приблизителното време за изпълнение е 5-7 минути. Препоръчително е да вземете слънцето като източник на светлина. Друг вариант на упражнението е да гледате към небето през деня. Погледът е разпръснат. Забележете ярки точки или светкавици, които ще мигат пред очите ви.

Дихателни енергийни практики

В йога трактати са описани много полезни дихателни упражнения, които нямат равни по ефективност. Дихателните упражнения обикновено са много силна практика и полезни за саморазвитие. На този етап ще бъдат дадени две упражнения, чието редовно изпълнение може да има мощен ефект в най-кратки срокове, дори да се използват като самостоятелна практика. Те допринасят за мощно зареждане на тялото с енергия и презареждане, така че е нежелателно да ги изпълнявате точно преди лягане.

За развитието и активирането на третото око (Аджна - чакри) е полезно задържането на дъха ПРИ ВДИШВАНЕ.

Упражнение 1 а.
Седнете удобно с изправен гръбнак. Най-правилната ще бъде позицията на лотос. Отпуснете се, пригответе се за тренировка. Поемете няколко пъти спокойно и дълбоко въздух. След това започнете да дишате ритмично. Поемете възможно най-дълбокия бърз дъх (три секунди) и веднага издишайте възможно най-дълбоко, също бързо (4 секунди).

Важна подробност - докато вдишвате, първо се опитайте да напълните стомаха с въздух, а след това гърдите. Издишайте в обратен ред. Можете да направите обичайното бързо издишване, ако дишането е затруднено, както е посочено, но е препоръчително да направите вдишването по този начин - първо стомахът се пълни с въздух, а след това гърдите. Такова вдишване и издишване се броят за един цикъл. Не трябва да има паузи между циклите, както и между вдишванията и издишванията. Рязко вдишване - издишване, вдишване - издишване. Направете 10 такива вдишвания.С опит можете да увеличите до 15-20.

Дишането ще бъде улеснено от леко замайване - вие активно насищате тялото и мозъка с кислород. При последния цикъл, след издишване, поемете възможно най-дълбоко дъх и задръжте дъха си колкото можете по-дълго. По време на забавянето можете да се концентрирате върху областта между веждите. След това издишайте бавно и спокойно. Направихте 1 комплект. Такива подходи (ритмично дишане и след това задържане на въздух) е за предпочитане да се правят поне 2-3, с кратки почивки. Може да го правите сутрин и вечер. Практиката е доста мощна сама по себе си, ако има сериозни здравословни проблеми, не се препоръчва да се изпълнява. Определен ефект може да се усети още на 3-ия ден от изпълнението, дори без да се правят всички предишни упражнения.

Упражнение 1 б

Това дихателно упражнение е по-спокойно и може да се направи след горното. Заемете удобна поза, за предпочитане поза Лотос. Поемете няколко дълбоки и спокойни вдишвания и издишвания. По време на тренировката е желателно да се осигури приток на чист въздух, като най-оптимално е да тренирате сред природата, далеч от магистрали. Просто отворете прозореца (ако не живеете на първия етаж). Затворете дясната ноздра с пръст и вдишайте през лявата, приблизително равно на 4 секунди по продължителност. Задръжте дъха си по същия начин за около 4 секунди. Сега затворете лявата ноздра и издишайте през дясната ноздра, подобно на времето на вдишване и задържане. Като цяло имаме цикъл 4-4-4. Вдишайте отново, вече през дясната (лявата е затворена), забавете, затворете дясната и издишайте през лявата. Продължаваме това дишане 10-15 минути, затваряйки ноздрите последователно.

С опит е желателно да се увеличат интервалите от време. Докато дишате, ще бъде полезно да визуализирате чакрата и да я напълните с енергия.

Упражнение 5. „Свещ“

Смята се, че простото съзерцание на пламъка на свещта е един от най-добрите начини за насърчаване на развитието на ясновидството и визията на фините енергии. В същото време има отличен хармонизиращ ефект от всичко негативно. Изберете свободно време (за предпочитане вечер, по здрач) и посветете това упражнение. Съзерцавайте пламъка на свещта, гледайте лъчите на светлината, синия ореол на пламъка. Затворете очи, наблюдавайте цветните петна и образите, които плуват пред очите ви. Продължителност - не повече от 5 минути. Разклатете се след упражнението, измийте лицето си.

Упражнение 5 а. "Ключалка"

Застани на колене. Направете ръцете си в замъка - дясната ръка (дланта) стиска лявата - както мъжете се ръкуват, ръцете ви трябва да са в същия замък, сякаш се ръкувате със себе си. След това се спуснете на лакти. Челото трябва да се облегне на замъка на дланите, задната част на лявата ръка към челото, така че приблизителният център на дланите да е на нивото на областта между веждите. Затворете очи, фокусирайте се върху пулсацията между дланите. Наблюдавайте и проследявайте всички изображения, които ще се появят пред вътрешното око. Времето за изпълнение е приблизително 5 минути.

Упражнение 5 b. "Автотренинг"

За да премахнете психологически блокове, които също могат да попречат на развитието на вашето ясновидство, е полезно периодично да използвате формули за автотренинг. Ето няколко примерни варианта (останалото можете да се сетите сами, най-подходящото за вас):

— Имам ясновидство.
„Третото ми око е отворено, виждам всичко, което искам“
„Виждам същината на нещата“

Упражнение 6

Полезни за настройка на третото ви око ще бъдат вече познатите упражнения за отработване на етерно и астрално зрение. Те са доста прости - съзерцаване на контура на ръката на фона на бял чаршаф или в здрач, съзерцаване на отражение в огледало, за да видите ефирната ареола и т.н., препоръчваме ви да вземете определено Курс Aurovisor като част от този курс. Всичко това ще ви помогне да се настроите към възприемането на фината енергия.

Упражнение 7

Това упражнение включва способността да наблюдавате образите, които изскачат пред очите ви в състояние преди сън. Всеки път, когато си лягате, опитайте се да останете на ръба на съня и будността, неудобна поза ще ви помогне да направите това или ръка, вдигната и поставена на лакътя, която ще падне, ако все още заспите и ще ви събуди.

Докато сте в това състояние, опитайте се да наблюдавате какво ще изникне в ума ви. Това могат да бъдат ярки образи, видения, картини. Опитайте се да не попаднете в тях и наблюдавайте безстрастно. Емоциите и преживяванията също ще бъдат излишни, позицията на безпристрастен наблюдател е необходима и важна за вас. С опит можете да опитате да зададете „тема“ за изпълнението. Искам да видя нещо конкретно. Или се преструвайте, че вече сте го гледали. Тренирайте тази способност колкото е възможно повече. Като се има предвид, че всеки от нас спи по един или друг начин всеки ден, все пак трябва да имате такава възможност)

Трети етап. Практически курс „Ясновидство и отваряне на третото око”

Тази стъпка ще бъде малко незавършена. Тя ще бъде посветена на най-трудното – контролиране на това, което сте успели да събудите и активирате. Методите за контрол са много индивидуални, така че е трудно да се изведат конкретни догми. Все пак ще бъдат дадени няколко основни съвета.

Упражнение 1. „Екран за възприятие“
Поставете си конкретна цел, например да видите какво има зад стената. Много е важно да си представите как точно ще изглежда. Представете си определен екран пред очите си, на който ще изскочат необходимите изображения. Представете си как става. След това активирайте чакрата, установете контакт. Представете си го като ярък съсирек от светлина или енергия. Очите са затворени. Представете си как светлината от зоната между веждите пада върху стената, блести през нея. Опитайте се да гледате не с очите си, а „през“ областта между веждите, през съсирек светлина. Бавно отворете очи, опитвайки се да запазите и да се концентрирате върху връзката - "очи - трето око - стена или избран обект". С успешния ход на упражнението вероятно ще можете да видите това, от което се нуждаете, на вашия „вътрешен екран“. Упражнението се нуждае от редовна практика, за да постигнете успех в него.

Упражнение 2. „Зрение в тъмното, рентгеново зрение“.
Направете абсолютно същото. За предпочитане в затъмнена стая. Установете контакт с чакрата, представете си как точно ще виждате в тъмното, какви предмети ще има пред вас. Затворете очи, погледнете "през" чакрата, която е ярък съсирек светлина. Представете си как светлината му облива полумрака на стаята или помещението, където тренирате. Постепенно отваряйте очите си, запазвайки връзката „очи – трето око – обект“. След като направите упражненията, разклатете се, измийте лицето си.

Опитайте се да се освободите от стреса, успокойте се, изключете телефоните си и всичко, което може да ви пречи. В къщата трябва да има тишина, изхвърлете всичките си мисли и се съсредоточете върху това, което ще правите сега. Отпуснете се и седнете в удобна позиция с лист хартия и молив пред вас.

Затворете очи и постепенно ще започнете да усещате промените, които се случват с вас. Прехвърляте външния си поглед върху вътрешния и го насочвате дълбоко навътре, превключвате към вътрешното възприятие. Докато сте в това състояние, наблюдавайте образите, които възникват.

Виждате различни силуети и образи, имате идеи, някакви картини пред очите ви, усещате прохлада, топлина или студ. Чувствата могат да бъдат различни. Не се намесвайте, просто гледайте. Имайте предвид, че сте в необичайно състояние на разширено съзнание.

След това напишете имената на трима ваши приятели. Затворете очи и си представете всеки от вашите познати отделно един от друг. Погледнете навътре и използвайте свръхчувствителното си зрително поле. Обърнете внимание на това, което чувствате, появявате се, образи и силуети, наблюдавайте ги. Не се намесвайте, просто гледайте.

Можете да откриете ясновидството под формата на чувство, цвят, образ. Понякога хората откриват ясновидството само като чувство. Някои може да виждат изображения и нищо друго, а други виждат само цветове. Да, можете да видите индивидуално, но можете да почувствате и видите изображения.

При всеки се случва различно. Няма нужда да анализирате видяното, можете да го запишете или просто да го отбележите за себе си. Всичко това трябва да се направи с всяко от трите имена. След това обмислете вашите впечатления, изображения и вземете полезна информация за тези хора за вас. Каква информация можете да извлечете за в бъдеще.

Трябва да се научите да си поставяте цел всеки ден и да се стремите да я постигнете.

Трябва да се успокоите, без да се напрягате да си спомняте събитията от изминалия ден и, оставайки в сферата на свръхсетивното състояние, да се концентрирате върху идеите. След като завършите това упражнение, можете да започнете своя анализ. Например:

Какво означават за вас изображенията, които виждате? Как споделяте изображенията, които виждате? Ще ви помогнат ли да научите нещо ново? Беше ли ви трудно да влезете, да видите или почувствате нещо? Ако не сте успели от първия път, не се обезсърчавайте, може би не сте се отпуснали и не сте се концентрирали добре. Не го повтаряй отново. Трябва да си починете добре, да спите добре и да опитате отново.

Интуиция и махало

Махалото може да бъде вашата интуиция, не се изненадвайте, купете си ключодържател, който не само ще ви радва, но и ще пасне. Този ключодържател може да бъде изработен от камък, като кехлибар, планински кристал, всеки по ваш избор. Камъкът трябва да бъде избран правилно. Вземи го в ръка, как се чувстваш? Докосването до камъка доставя ли ви приятни усещания или не? Усещате ли енергията, идваща от него? Ако енергията е положителна, чувствате топлина, комфорт, приятно ви е, то този камък е ваш.

Разбира се, можете и сами да си направите махало. Например, вземете пръстен, сложете го на конец и вашето махало е готово. Основната роля винаги играе вашата интуиция, която кара махалото да се люлее.

Например, ако вземем часовник, стрелките се движат, те не знаят колко е часът, просто се движат и това е. Също така се случва и той се люлее като махало в зависимост от вашата интуиция, той не знае нищо, не предполага нищо, не може да каже мнението си. Опитайте се да направите махало и погледнете интуицията си.

Хванете махалото за конеца, задръжте конеца с палец и показалец. Фокусирайте цялото си внимание върху махалото. Задайте първия въпрос: „Как бихте отговорили положително?“ Тогава как отговаряш отрицателно? Сега можете да задавате въпроси, които ви интересуват. Въпросите трябва да бъдат формулирани точно и конкретно без „може би или разни други думи“.

Трябва ли да се поддам на решаването на проблема?

Почувствайте този въпрос и го повтаряйте, докато махалото започне да се движи. Уверете се, че интуицията ви помага да движите махалото, а не ръката ви. Ръката трябва да е в спокойно състояние.Вероятно ще имате съмнения и ще си помислите, че махалото е лесно за управление. Ако движите ръката си, тогава съмненията ви са очевидни, но ако ръката смъртоносно държи нишката с махалото и не го люлее, работи само вашата интуиция. Това упражнение е просто на пръв поглед, но всъщност изисква вашето търпение и концентрация.

Можете да проверите махалото с прост въпрос, например Северният ледовит океан на юг ли е? На този въпрос ще получите убедителен отговор. Наблюдавайте енергийния поток в тялото си.

Ако искате да устоите на енергията, можете да видите енергийното напрежение, ще почувствате силата, която няма да ви се подчини. Невъзможно е да се контролира тази сила, невъзможно е да се покори.

Изпълнявайки следното упражнение, трябва да създадете спокойна среда за себе си, да се отпуснете и да се съсредоточите само върху това, което ще ви заобикаля сега.

Започваш да си представяш интуитивния свят и къде е той, т.е. и за теб си го рисуваш за себе си и виждаш себе си в този свят, там е твоето място. Изберете пейзаж, който ви харесва - може да бъде топъл пясък, върху който седите и гледате морето или природата, поле с нежна трева, дървета наоколо, летят пеперуди, пеят птици. Това място може да ви е познато, където сте имали хубави спомени, свързани с него, или напълно непознато място, което сте си представяли, в което ще ви е спокойно и удобно.

Сега, след като сте си представили това кътче от рая, ще оборудвате дома си по същия начин. Направете градина, засадете любимите си цветя. Ако къщата е голяма, тогава можете да преработите дизайна на една стая. Вашето представяне трябва да е много точно.

Трябва да вземете решение за размера на стаята, от какво се състои стаята, може би има арка или нещо необичайно в оформлението на апартамента, това също трябва да се вземе предвид при проектирането. Трябва да си представите цвета на стените и тавана, какви мебели искате да поставите и как? Отделете време, помислете какви предмети или книги бихте искали да закупите, какво ви липсва?

Постигнете пълен мир и хармония. След като сте постигнали пълна хармония, помислете какви вещи или предмети ще пренесете в новия си дом от ежедневната, позната среда? Помислете какво е наистина скъпо за вас, какво обичате?

Сега можете да си представите любимия си диван или стол, може би той се намира на балкона и гледате в далечината, чувате шума на морето или виждате полето и чувате чуруликането на птици.

Създали сте спокойна, комфортна среда за себе си, погледнете се, преместили сте се в пространството на интуицията, чувствате се уверени и спокойни. Можете да сте тук по всяко време.

Можете ли да си представите нещата, които ще ви трябват тук, в това пространство. Оставете всичко, което ви напомня за лоши или неприятни събития в миналото, не го носете със себе си. Нека останат отвъд интуитивния праг.

Когато обзавеждате дома си, умейте да фантазирате, не бързайте тук, трябва да ви е уютно и спокойно, усетете как се случват промени във вас.

Бъдещето мечта ли е?

Имате нужда от приятел или партньор, за да изпълните това упражнение. Трябва да разкажете на приятеля си за настоящето и бъдещето. Основната задача ще бъде в тълкуването на тази история.

Начертайте в ума си някакъв образ пред вас, той трябва да бъде вдъхновен от реалността на вашето безгранично въображение и интуиция.

Сега разменете ролите с вашия приятел и съзнателно и интуитивно възприемете тази история за вашето настояще и бъдеще, която вашият приятел представи. Можете ли да научите нещо или не?

Сега вие описвате някои обстоятелства и вашият приятел трябва да идентифицира решаващите възможности в тях и да ги опише. Обърнете внимание на чувствата, които ви посещават по време на историята, подчертайте отделни моменти. Трябва да подчертаете най-важните твърдения, които ви доставят удоволствие и удовлетворение.

Предварително умствено преживяване

Трябва ясно да си представите как подобрявате интуитивното си възприятие. Виждате как съзнанието ви е насочено към определена тема и възприемате своята задача.

Трябва да чувствате, че успявате. Почувствайте енергията и устрема, може би ще усетите вибрациите, които се създават от биополетата. Може дори да чуете похвали за себе си. Прегърнете всички хубави неща, които чувствате. Пред вас започват да се отварят всякакви влияния отгоре. Не се притеснявайте, чувствайте, слушайте и наблюдавайте всичко, което се случва около вас.

Трябва да се настройвате постепенно, докато не се уверите в интуитивното си възприятие. Може да ви е по-лесно да се докоснете до интуицията си, ако мислите за конкретна ситуация.

Например, отидохте на ресторант и там срещнахте интересен човек. Искаш да го срещнеш, но не знаеш как. Сега можете да повлияете на срещата с него.

Искаш първо той да ти се обади. Отпуснете се и в спокойно състояние изпратете цялото си съзнание към този човек. То трябва да бъде поставено пред вашия духовен поглед. Погледнете го внимателно, образът му отговаря на образа в реалния живот. Отделете време, разгледайте го внимателно:

1. Той пасва ли
2. Чувате ли телефонно обаждане?
3. Чуваш ли гласа му?
4. Какво чувате в момента?
5. Чувате ли точно това, което искахте да чуете?
6. Слушаш ли се внимателно?
7. какво чувстваш сега
8. Посещава ли ви енергията? Какъв визуален образ, звук и усещания има около вас, какво е необходимо?
9. Всичко ли съвпада?
10. Как това, което виждате и чувствате, хармонизира?
11. Не губете идеи, те трябва да са пред вас.
12. Почувствайте приятни преживявания, изключете ума си, слушайте дългоочакваното телефонно обаждане, радвайте се и слушайте дългоочаквания глас. Изживейте тези изпълнения и се насладете.

Интуицията ви дава точната информация, вслушайте се в нея. Ако опитът и идеите ви са адекватни, със сигурност ще ви се обадят. Но ако интуицията ви даде сигнал за непоследователност, вие сте се опитали напразно.

Представете се, но не се преструвайте

За да направите следното упражнение, имате нужда от приятел или партньор. Трябва да застанете пред него. Получете истинско съзнание, оптимизирайте сега, можете да започнете.

Вашият приятел се настройва и започва да ви възприема интуитивно. Основното е да се настроите правилно и да се успокоите. Вашият приятел вижда не само лични характеристики, но вижда и вашата аура, той възприема енергията, която идва от вас.

Вашият приятел помни впечатленията си и не ги интерпретира по свой начин. Вие също трябва да запомните впечатленията си. Не бързай.

Трябва да се настроите един към друг и сърцата ви трябва да бият и да се чуват еднакво. Запомнете всички чувства и усещания. След упражнението споделете вашите впечатления и какво си спомняте.

Това упражнение помага да се изследвате взаимно, за да установите взаимно доверие един към друг. Намира взаимно взаимните нужди. Вие сте по-привлечени един към друг.

За да започнете да медитирате, трябва да се подготвите за това упражнение. Останете сами в къщата, махнете ненужните вещи, изключете телефона и телевизора. Създайте комфортна среда за себе си.

Затворете очи, успокойте се, дишайте равномерно и спокойно. Освобождавате всичко и се свързвате с интуицията си, не бързайте.

Усещате как жизнената сила на Вселената се влива във вас с всеки дъх. Постепенно напускате стария си живот и летите в нов непознат свят.

На този етап трябва спокойно да влезете в близък контакт с интуицията си. Слушайте какво идва отвътре. Слушате какво иска да ви каже интуицията. Не бързайте да я слушате. Трябва да разберете какви възможности ви дава вашата интуиция. Можете да разгледате някои ситуации, за да ги обмислите с помощта на интуицията си. Трябва да усетите интуицията си и да си представите каква възможност ви дава.

Интуитивна интерпретация на ръкостискането

Новото упражнение се нарича ръкостискане. За това упражнение трябва да се ръкувате с някого, може да е ваш приятел или непознат.

Трябва да протегнете ръка и да се разклатите, ръкостискането ви трябва да е нормално, не дълго. Веднага след ръкостискането помислете за впечатленията си. Как се почувствахте, когато се ръкувахте с приятеля си? Каква енергия усети? Ако е възможно, говорете с този човек и съпоставете ръкостискането с вашия разговор.

Можете да повторите това упражнение със същия човек, просто дръжте ръката му във вашата толкова дълго, колкото ви е необходимо. В този случай вие съзнателно отваряте потока на енергия. какво чувстваш по въпроса Какви образи и чувства ви дойдоха?

Трябва да усетите разликата в тези две ръкостискания. Попитайте приятеля си как се е почувствал при първото и второто ръкостискане.

Писане с необичайна ръка

Вземете лист хартия и молив. Ако сте дясна ръка, тоест пишете с дясната си ръка, тогава вземете молив в лявата си ръка и напишете някакъв въпрос? Ако сте левичар и пишете с лявата си ръка, напишете въпрос с дясната ръка. Сега, с другата ръка, която винаги използвате, за да пишете, напишете отговора. Какво усети?

Чувствахте се, че сте първокласник, който се учи да пише и не му се получава. Този метод обаче ще ви изненада много. Тук се оказва, че умът ви напълно превключва към нови действия и напълно се концентрира върху него. Тук имате безплатен канал за истинското послание.

Можете да довършвате изречения интуитивно. Можете да започнете да пишете изречение с дясната си ръка и да го завършите с лявата или обратно.

Например:

1. Днес нямам късмет, защото...
2. Здравето ми не е много добро, защото...
3. Приятелите ми закъсняха, защото...

психорадар

В това упражнение трябва да протегнете ръката си, да насочите показалеца си към някой човек или към някакъв предмет. Абсолютно съзнателно трябва да разберете на какво разстояние е той от вас и какви вибрации получавате от неговото енергийно поле.

Сега затворете очи и се завъртете напълно, първо надясно, след това наляво. Имате чувството, че губите ориентация. Сега спрете, във всяка позиция трябва да почувствате от коя страна от вас е обектът, който сте избрали.

Ако го почувствате, отворете очи и проверете дали сте направили грешка или не. Може би сте се заблудили, тогава определете каква енергия сте възприели от избрания от вас обект. Разберете каква енергия ви блокира. Повторете упражнението отново, можете да изберете друг предмет.

Ако чувствате, че вашият психорадар е най-надеждният, можете да затворите очи и да възприемете това, което не сте виждали досега. Трябва да се научите да усещате това, което е - първо наблизо, после на по-голямо разстояние, после надалеч. Трябва да тренирате, докато придобиете уникалната способност да "виждате" със затворени очи.

Винаги можете да правите промени в упражненията си, за да ги модифицирате, винаги трябва да променяте заявките си, за да не стоите неподвижни. Ако възприемате правилно това, което правите, ако можете правилно да се отворите към интуицията, ще видите как ще се промени бъдещият ви живот.

Постепенно ще започнете да свиквате с факта, че вашето виждане е трансцендентно, че то се различава от другите хора, достъпна ви е само истината, която е скрита от останалите зад видимото - това се нарича реалност. Възползвайте се от тази възможност да учите и можете да намерите истинското щастие.

Нека божественият огън се запали от искрата, която трепти във вас!

Способността да предсказва бъдещето е по-характерна за женската половина от човечеството. Това се обяснява с женската и способността да усеща и разбира по-добре другите хора. Но и мъжете могат да притежават тази дарба и да я развиват.

Как се проявява дарбата на прозорливостта?

Дарът на прозорливост може да се прояви в живота на всеки човек. Но не всички хора обръщат внимание на това. Обикновено човек има усещане какво трябва да се случи в бъдеще, появяват се някакви страхове или подтици. Тези мисли могат да засягат както самия човек, така и хората около него. Ако мислите, които се появяват по-късно, се сбъдват, тогава човекът има дарбата да предсказва бъдещето.

Как да развием дарбата на предвидливостта и интуицията?

Има начини да развиете дарбата на предвидливост:

1. Трябва да се научите да слушате вътрешния си глас. Безпокойството и мислите с неизвестен произход могат да носят определена информация за бъдещето.
2. За развитието на интуицията е полезно да се провеждат автотренинги или.
3. Преди да вземете важни решения, трябва да се обърнете към вътрешния си глас и да се опитате да чуете отговора.
4. Някои събития, ситуации, неща също могат да помогнат за разбирането на бъдещето. Струва си да обърнете внимание на това, което срещате по пътя, какви надписи хващат окото ви, какво казват хората. Знаците, предсказващи бъдещи събития, могат да бъдат много различни.
5. Дарбата на предвидливост се проявява по-често в тишина и спокойствие. Вътрешният глас се чува най-добре сутрин, вечер и сред природата, когато суетенето става по-малко забележимо.
6. Сънищата са един от начините за предаване на информация. Ето защо, преди да си легнете, можете да се обърнете към подсъзнанието си с въпрос, а на сутринта остава само да си спомните за какво сте мечтали.
7. Интуицията най-често се проявява в несъзнателно желание да се направи или да не се направи нещо. Полезно е понякога да разчитате на тези импулси, дори и да противоречат на здравия разум.