Масаж с вендузи срещу целулит. Масаж с вендузи от целулит - стъпка по стъпка видео инструкция

Масажът с вендузи от целулит у дома е ефективна алтернатива на скъпите салонни процедури, която не изисква много време, пари и специални умения на масажист.

За да не губите пари и време в салони за красота, можете да се борите с целулита у дома

Ако ви е писнало да криете краката си зад безформени дълги дрехи и възнамерявате да се отървете от неприятната „портокалова кожа“ за дълго време, вземете курс на масажи със специални вакуумни буркани срещу целулит.

След вакуумна терапия структурата на подкожната мастна тъкан се променя, отокът намалява няколко пъти и фигурата придобива ясни контури. Същността на антицелулитната процедура е, че чрез извършване на масажни движения с буркан под вакуум вие не само интензивно загрявате тялото, но и активно омесвате зоните с целулит. Благодарение на това се подобрява кръвообращението в застояли проблемни зони, възобновява се лимфният поток, а горните слоеве на кожата стават по-еластични и гладки.

Колкото по-малък е етапът на занемаряване на кожата, толкова по-бързи и по-добри ще бъдат резултатите.

Нека подчертаем основните предимства на масажа с вакуум:

• този метод за справяне с целулита е много лесен за изпълнение, лесно е да го направите сами;

• не отнема много време за провеждане на вакуумен масаж от целулит с помощта на кутии, достатъчно е само 15-20 минути. всеки ден;
• процедурата не изисква големи разходи, тъй като всичко, от което се нуждаете, е няколко кутии и масло;
• Масажният буркан е изработен от еластичен материал, лесно се прилепва към тялото и при правилна употреба не оставя следи по кожата.

Масажът с вендузи срещу целулит е особено ефективен при кожни промени в областта на седалището, бедрата и корема, свързани с лошо кръвообращение и мастни натрупвания. Ако процедурата се изпълнява старателно и редовно, резултатът може да се види след 5 сесии.

Техника за антицелулитен масаж с вендузи

Техниката на вендузния антицелулитен масаж се състои от няколко етапа:

1. Първоначално ще нанесем щедро масажно масло върху зоните, които ще обработваме с банки. Това ще намали триенето и ще осигури по-удобна процедура.
2. Стискаме буркана с ръка, за да излезе въздух от него, и го опираме до тялото. Колкото повече въздух изпуснете, толкова по-добре бурканът ще залепне за кожата и толкова по-силен ще бъде ефектът от процедурата. Но в първите сесии не трябва да бъдете прекалено ревностни, за да не оставите синини по тялото.
3. След като бурканът е засмукан, започваме плавно да го караме по тялото отдолу нагоре, започвайки от бедрата. Постепенно преминете към задните части, гърба и корема. Най-удобно е да правите самомасаж, докато лежите настрани, огънете коленете си или поставите крака си на стол.
4. За начало е достатъчно да отделите по минута на всяка зона, но след известно време, когато кожата свикне, можете да увеличите времето на процедурата до 15 минути на зона. Завършваме сесията, когато се появи зачервяване на кожата.
5. След интензивен антицелулитен масаж кожата трябва да се нанесе с хидратиращ крем. Нека не го забравяме!

Основни правила за антицелулитен масаж с банки

В края на сесията ще сварим билков чай ​​с лимон и ще си починем малко. Необходимо е да се извършват вакуумни упражнения през ден, така че всички процеси на епидермиса да имат време да се възстановят. При тежки, напреднали стадии на целулит можете да прибягвате до тази процедура няколко месеца подред.

Как да направите вендузен масаж от целулит?

Как да правите правилно целулитния бурканов масаж? Когато извършвате процедурата, трябва да следвате основните правила:

1. За домашна употреба е по-добре да закупите специални силиконови буркани. Те са доста меки и не причиняват силна болка.
2. Преди всяка сесия на антицелулитен масаж не забравяйте да загреете проблемните зони с ръцете си за 5-10 минути. с леко разтриване и поглаждане. Това ще помогне за намаляване на чувствителността на кожата и ще засили ефекта от самата процедура. Ако тренирате под душа, можете първоначално да използвате скраб.
3. За процедурите по консервиране е необходимо да се използва средство за приплъзване. Можете да го приготвите сами (като смесите зехтин с няколко капки етер от лавандула, портокал или здравец), можете също да закупите готово масажно или бебешко олио в аптеката. Освен това няма да е излишно да закупите специален антицелулитен крем, който трябва да се смеси в равни пропорции с основния продукт.
4. Масажирайте бедрата и задните части само по линиите отдолу нагоре (за подобряване на кръвообращението), но е по-добре да тренирате стомаха по посока на часовниковата стрелка (по посока на червата). Ако трябва да масажирате гърба си, избягвайте областта на гръбначния стълб.
5. Категорично е забранено да се масажира с вакуум кожата под коленете, гърдите, областта в слабините и под мишниците, както и местата, където са разположени бъбреците и сърцето.

Преди да започнете процедурите, трябва внимателно да проучите всички области, в които можете да извършвате вендузен масаж от целулит

Противопоказание за вендузен масаж може да бъде разширени вени, хипертония, сърдечни заболявания и, разбира се, бременност.

За да могат вакуумните процедури да донесат максимални ползи за здравето, подходете към тях с цялата сериозност. Знаейки как да правите правилно вендузния масаж на целулита, можете да избегнете много неприятни последици.

Вакуумен масаж с буркани от целулит

Индикацията за сесии на такава терапия може да бъде не само проявата на целулит във всички етапи, но и наличието на малки стрии, белези и бръчки, отпусната кожа или загуба на мускулен тонус.

Ако погледнете, такъв масаж на корема намалява подуването, насърчава правилното храносмилане и намалява образуването на целулит като цяло.

Повече информация за това как да направите вендузен масаж от целулит ще бъде описана в предложеното видео:

Вакуум може масаж от целулит мнения

Отзивите на нашите читатели ще помогнат да се разсеят всички съмнения относно ползите от вакуумния масаж с вендузи от целулит:

Олеся, на 30 години

След зимата ме беше срам да отида гол пред огледалото. Но след един месец вакуумен масаж кожата започна да изглежда много по-добре. Дори съпругът ми забеляза, че съм се променила. Процесът помага! Момичета, от личен опит ще кажа, че ако не искате синини по краката си, трябва да карате буркани по бедрата си възможно най-бързо, без да спирате на едно място.

Светлана, 28 години

Бях изправен пред проблема с портокаловата кора, седейки в отпуск по майчинство, веднага след като спрях да се храня, започнах активно да търся методи за премахването му. Лично за мен бурканите се оказаха най-ефикасното средство срещу целулита. Да, в началото беше болезнено, но сега мога да нося къси шорти.

Карина, 19 години

Препоръчвам процедурите с вендузи на всички и наистина действат! През деня забравям да се масажирам, затова слагам чаши в банята и ги използвам под душа няколко пъти седмично. Това е много удобно и в крайна сметка се превръща в навик и ако не започнете сами, можете напълно да забравите какво е целулит.

Ако също се притеснявате да се появите на плажа по бански, опитайте сами антицелулитен масаж с вендузи, отзивите за които в повечето случаи са само положителни.

Ефективен ли е вендузният антицелулитен масаж?

Не е тайна, че подкожните мазнини често се премахват с помощта на масаж. Процедурите с вендузи перфектно имитират антицелулитни сесии, извършвани ръчно от масажист. С вакуум:

• мастните натрупвания са разбити;
• подобрява се кръвообращението, при което кожата се насища с кислород и всички полезни микроелементи;
• излишната течност се отстранява;
• облекчава мускулното напрежение;
• настъпва интоксикация;
• тонусът на мускулите и тъканите се повишава;
• метаболизмът се нормализира.

Ефективен ли е вендузният антицелулитен масаж? Опитайте се да оцените всичките му предимства в борбата с "портокаловата кожа". И за да постигнете максимален резултат, започнете да правите минимум физическа активност, не забравяйте да пиете повече чиста вода, преразгледайте диетата си, откажете се от лошите навици.

Ако не сте мързеливи и се грижите редовно за здравето си, всяка холивудска звезда ще завиди на кожата ви.

Всепризнатият враг на красотата, целулитът не дава почивка нито на слабите, нито на пълните. Неговото лечение винаги трябва да започва с премахване на причините, а именно: установяване на правилния начин на живот, промяна на хранителните навици, увеличаване на физическата активност и т.н. Всичко е добро в комплекса, а антицелулитният масаж помага за премахване на вече образуваната „портокалова кожа ”. Сред салонните процедури, най-популярните и спечелили. У дома успешно се практикува антицелулитен масаж с кутии.

Същността на метода

За масаж се използва обикновен медицински буркан за създаване на вакуум. Преди такива буркани бяха стъклени и вакуумът в тях се създаваше чрез изгаряне на въздуха вътре, но сега са пластмасови буркани с круша на дъното. Вакуумът в такъв буркан се създава чрез засмукване на въздух с круша.

По време на масажа банката се движи върху проблемната зона, поради което има промяна в натиска върху масажираната зона. Благодарение на този ефект се стимулират горните слоеве на епидермиса и се укрепва кожата, засилва се лимфотока и кръвообращението, установява се циркулацията на интерстициалната течност и в резултат на всички тези процеси външните прояви на целулитът се премахва.

Масажът се прави в зоната, където е изразен целулитът. Но не забравяйте, че е неприемливо да масажирате вътрешната част на бедрото и подколенната ямка!

• Загрявам

Първата стъпка е да загреете повърхността, която ще се третира. За да направите това, масажирайте с ръце, докато се появи леко зачервяване. Както показва практиката, най-често домашният вендузен масаж се прави на задните части и бедрата - това е зоната, където целулитът обикновено е особено изразен, в същото време е достъпен за самомасаж. За да загреете бедрата, поставете крака си на стол и редувайте кръгово разтриване и директни поглаждащи движения от коляното към корема. Използвайте цялата си длан. Задните части се месят и разтриват. Завършете загряването с потупващи движения на ребрата на дланите.

• Смажете

Нанесете антицелулитно масажно масло върху чиста, топла кожа. При липса на такъв можете да използвате обичайния зехтин. Трябва да смажете обилно - така че бурканът да се плъзга лесно по кожата.

• Масажираме

Отстранете останалото масло от ръцете си и вземете сух, чист масажен буркан, легнете настрани, като огънете коленете си. Прикрепете буркана към бедрото и, без да нарушавате стегнатостта, бавно, но без да спирате, го преместете отдолу нагоре, първо по прави линии, а след това по вълнообразни, спирални и зигзагообразни линии.

Уверете се, че кожата е прибрана с 1-3 сантиметра. Твърде силното прибиране на кожата може да доведе до нараняване на кръвоносните съдове. Ако кожата се е изтеглила повече от необходимото, оставете малко въздух в буркана, като натиснете пръста си върху кожата близо до гърлото на буркана.

Масажът на една зона трябва да се извършва за 15-20 минути и да се завърши, когато се появи силно зачервяване.

• Овлажнява

Процедурата завършва с нанасяне на тялото с хидратиращ крем.

Можете да използвате обикновени стъклени медицински буркани, които нашите баби са използвали при настинки, но това е много неудобно и, може да се каже, небезопасно. В крайна сметка вакуумът в тях се създава от изгарянето на въздуха. За целта вътре в буркана се поставя за 2-3 секунди домашна „факла“, направена от обикновена вилица, памук и спирт, след което бурканът много бързо се поставя върху кожата. Необходимостта от използване на огън и причинява неудобството и небезопасното използване на такива буркани. Но такива банки са най-ефективни.

Можете да използвате "масажни камбани" - специални аспиратори, изработени от силикон (достатъчно е да ги компресирате, за да създадете вакуум), стъкло или пластмаса (в тези буркани вакуумът се създава чрез компресиране на гумена круша, разположена в горната част на буркана). ).

Силиконовите буркани не се чупят и не се напукват, но за съжаление не са толкова ефективни, колкото стъклените. Стъклените са тежки, не можете да ги вземете със себе си на път. Пластмаса - лека и ефектна, но крехка.

При вендузния масаж се дразнят горните слоеве на кожата и нервните окончания, лимфните и кръвоносните съдове, разположени до кожата. Повишен лимфен поток и кръвен поток. Кръвотокът се влияе и от посоката на движение на консервата по време на масажа, води до преразпределение на венозно-артериалния кръвен поток, в резултат на което се увеличава притока на артериална кръв към тъканите, а с това и притока на кислород и хранителни вещества.

Под въздействието на вакуум еритроцитите се разпадат в засегнатата област, в резултат на което се стимулира локалният имунитет.

Топлината в третираната зона се усеща именно поради дразнене на нервните окончания и засилено кръвообращение, а не поради нагряване на въздуха.

Такъв масаж е много ефективен, но доста болезнен, след което често остават изразени зачервявания и синини. По принцип те се появяват през първите две сесии. След 4-5 сеанса болката практически не се усеща, а петната се разтварят и вече не се образуват. Това означава, че кръвообращението в тъканите вече е нормализирано, задръстванията са елиминирани и процесът на регенерация е активиран.

Масажът с вендузи, както всеки вакуумен масаж, е ефективен за премахване на мастни натрупвания и целулит в областта на корема, бедрата и седалището.

Вакуумният масаж се използва успешно в комплексното лечение на вегетативно-съдова дистония, остеохондроза и мускулни болки.

Противопоказания за вакуумен масаж

Вакуумният масаж с вендузи има същите противопоказания като апаратния вакуумен масаж. а именно:

• нарушение на целостта на кожата в засегнатата област (обрив, рани, ухапвания от насекоми и др.);
• хронични заболявания в острия стадий;
• наличието на остри заболявания;
• крехкост и повишена пропускливост на капилярите;
• тромбофлебит;
• флебюризъм;
• сърдечно-съдови заболявания;
• бременност.

Заключение

Масажът с антицелулитни вендузи е в състояние да елиминира целулита дори на етапи 3 и 4. Трябва обаче да се помни, че такива резултати са възможни само с интегриран подход.Ще трябва да се откажете от бързото хранене и лошите навици, да започнете да водите по-активен начин на живот и, разбира се, да се научите да пиете поне 1,5 литра вода на ден, за да се гарантира пълното елиминиране на продуктите от разпадане на мастната тъкан от тялото.

Видео антицелулитен вендузен масаж у дома

За борба с "портокаловата кожа", която разваля външния вид на женското тяло и причинява появата на редица комплекси, в момента има много методи. Особена популярност сред тях през последните години придобива вакуумният масаж, който може да се извършва както у дома, така и в салони. В най-простия вариант, за неговото прилагане са необходими обикновени медицински чаши, които са били широко използвани по-рано сред хората за заболявания на гръдните органи. По-модерните техники включват използването на специални инструменти и оборудване.

Съдържание:

Ефективността на процедурата

По време на вакуумния масаж се създава градиент на налягане върху третираната кожна област в резултат на засмукване и впръскване на въздух. В същото време има прилив на кръв, скоростта на клетъчния метаболизъм се увеличава, процесите на микроциркулация и хранене се подобряват, което допринася за изгарянето на мазнините и отстраняването на техните разпадни продукти. Този метод има доста дълбок ефект, който засяга не само кожата и подкожната мастна тъкан, но и мускулните тъкани, разположени под тях.

Масажът с вакуум за целулит има следния ефект:

• елиминира задръстванията;
• подобрява кръвообращението и лимфния поток;
• увеличава снабдяването на тъканите с кислород;
• отпуска мускулите и насърчава бързото им възстановяване след интензивни спортове;
• укрепва съединителната тъкан;
• насърчава отстраняването на токсините, токсините и излишната течност от подкожната мастна тъкан.

След курс от процедури се наблюдава изглаждане на повърхността на кожата, нейният тонус се повишава, отпуснатостта изчезва, тя става по-тонизирана, стегната и еластична. Предимството на метода е възможността да повлияе само на определени проблемни зони, което ви позволява да коригирате и моделирате контурите на фигурата в съответствие с вашите желания.

Вакуумният масаж е особено ефективен за профилактика и лечение на целулит в ранен стадий, но дори и в напреднали ситуации ще помогне за значително подобряване на външния вид на кожата. Използва се заедно с други методи в комплексни програми за отслабване, когато е необходимо да се отървете от голямо количество подкожни мазнини.

Разновидности на вакуумен масаж

Най-често целулитът при жените се локализира в областта на бедрата и задните части, по-рядко по корема. Вакуумният масаж в тези зони може да бъде статичен или динамичен. В първия случай кутии или специално устройство с дюза се поставят върху проблемните зони за известно време и след това внимателно се отстраняват, а във втория се движат през тялото в определени посоки.

Има следните видове масаж:

1. Вендузи - извършват се с помощта на различни масажни чаши, които се различават по размер, материал (силикон, стъкло, пластмаса или гума) и силата на въздействие.
2. Хардуер - извършва се с помощта на специално устройство, чийто принцип на работа е последователно редуване на високо и ниско налягане, методът ви позволява да регулирате и променяте силата на удара по време на процедурата.
3. Вакуум-ролка - извършва се на оборудване, оборудвано с няколко вида ролки и кутии с различни размери. Процедурата може да се извърши в режим на постоянен вакуум или в автоматичен режим, когато вакуумът се прилага в съответствие с избраната програма. Ролерите осигуряват ефективно разбиване на подкожния мастен слой и равномерно попиване на кожата, което предотвратява появата на болка.
4. Лазер-вакуум - състои се в комплексно въздействие върху проблемните зони с целулит на лазерно лъчение и вакуум. На лазерно облъчване се подлага само частта от тялото, ограничена от купата, вътре в която се създава вакуум. В резултат на това се засилват лечебните му свойства, има дълбок ефект върху съдовете и тъканите, разположени под кожата. Активният лимфен дренаж и стимулирането на трофиката на тъканите намаляват отока и бързо оказват изразен антицелулитен ефект.

Видео: Ползите от въздействието на вакуум върху повърхността на кожата

Основни правила за масаж

Когато извършвате вакуумен масаж, особено сами у дома, е много важно да следвате определена процедура и да спазвате правилата. Това ще помогне да се избегнат такива неприятни последици върху кожата като синини, натъртвания, спукване на кръвоносни съдове и други наранявания.

Принципи на извършване на масаж:

• масажът от целулит с вакуумни дюзи трябва да се извършва върху почистена кожа, за това първо трябва да вземете топъл душ и да третирате кожата със скраб;
• преди да започнете процедурата, е важно да загреете зоните на кожата, които ще бъдат изложени на вакуум, с масажни движения на ръцете (поглаждане, триене, изстискване), това трябва да се направи, докато леко се зачервят;
• масажът трябва да се извършва след нанасяне на масло върху кожата, за да се улесни плъзгането;
• продължителността на обработката на една зона трябва да бъде не повече от 10 минути;
• масажните движения трябва да се извършват стриктно по посока на лимфния поток (отдолу нагоре по краката, кръгови и прави в задните части, по посока на часовниковата стрелка на стомаха);
• за засилване на ефекта, след приключване на масажа, върху третираните участъци от кожата се нанася крем за отслабване, състави за обвиване или маска с антицелулитен ефект.

Внимание:При извършване на вакуумен масаж е строго неприемливо да се засяга подколенната ямка, ингвиналната област и вътрешната част на бедрата.

Обикновено за борба с целулита се препоръчва курс от 10-15 масажни сесии, които се провеждат на интервали от 1-2 дни. Първите резултати ще бъдат забележими след средно 5 процедури. При склонност към образуване на целулит, такова лечение може да се повтори за превантивни цели не повече от веднъж на всеки шест месеца.

Вакуумен масаж у дома

У дома вакуумният масаж обикновено се извършва с помощта на кутии. Те се купуват в аптека, където се продават поотделно или под формата на комплекти за масаж срещу целулит, включващи буркани с различни диаметри. За предпочитане е да използвате силиконови буркани. Те са по-удобни, тъй като ви позволяват да регулирате степента на разреждане на въздуха вътре. Някои стъклени и пластмасови буркани са оборудвани с гумена круша или помпа, която също ви позволява да регулирате вакуума.

В допълнение към кутиите можете да закупите специален масажор, предназначен за самомасаж у дома. Принципът на действие е подобен на банките, но ви позволява точно да регулирате силата на вакуума и да извършвате няколко вида масаж с помощта на различни приставки и режими.

Преди да започнете масаж, загрейте кожата и обилно я намажете с масло. Трябва да се има предвид, че приложеното масло или смес от масла по време на процедурата ще се абсорбира ефективно и ще проникне дълбоко под кожата, така че е по-добре да изберете най-здравословните масла. Те включват масла от маслина, кокос, бадем, ленено семе, авокадо, жожоба, грозде, праскова и кайсиеви ядки. За този масаж към базовото масло не трябва да се добавят етерични масла, пипер, джинджифил, горчица и други компоненти, които затоплят и дразнят кожата. Това ще увеличи риска от усложнения.

Директният масаж се извършва по следния начин. Избира се буркан с подходящ диаметър в зависимост от зоната, в която ще се извършва процедурата. Силиконовият буркан се стиска в ръцете, като се изцежда въздухът и се нанася върху кожата. Когато избирате обикновени стъклени буркани за масаж, парче памучна вата, напоена с алкохол, се захваща в пинсети, запалва се и след това се поставя в буркан за няколко секунди и бурканът се нанася върху тялото. Ако се използва кутия, оборудвана с помпа за създаване на вакуум, тогава тя първо се нанася върху тялото и след това въздухът се изпомпва.

Масажът трябва да се извършва с бавни движения, насочени по масажните линии. В края на всеки такъв ред бурканът трябва внимателно да се изключи и да започне да „чертае“ нов ред. Първите масажни движения се извършват с не много силен вакуум, така че кожата да се изтегли в буркана с не повече от 1 см, като при повторно преминаване през същите места силата на засмукване постепенно се увеличава. Не можете да държите буркана на едно и също място твърде дълго, тъй като това е изпълнено с натъртване.

За първи път продължителността на масажа не трябва да надвишава 5 минути. След това постепенно, в зависимост от чувствителността на кожата и усещанията, можете да увеличите интервала. Първо, по време на масажа се забелязва болка и в рамките на няколко дни след наличието на крепатура. Тъй като тялото свикне с него, дискомфортът ще става все по-малко забележим всеки път.

Видео: Експертни съвети за вакуумен антицелулитен масаж у дома

Противопоказания

Вакуумният масаж от целулит, въпреки високата си ефективност в сложната борба с излишните телесни мазнини, има доста впечатляващ списък от противопоказания. В тази връзка, преди да започнете курс на процедури, по-добре е да се консултирате с лекар, за да избегнете сериозни последици за здравето.

Невъзможно е да се извършват процедури по време на менструация, по време на бременност и кърмене, както и за тези жени, които имат следните здравословни проблеми:

• нарушение на функциите на сърдечно-съдовата система (хипертония, хипотония, исхемична болест);
• остри инфекциозни и хронични заболявания в остър стадий;
• тромбофлебит, склонност към образуване на кръвни съсиреци;
• нарушения на кръвосъсирването и склонност към кървене;
• онкологични заболявания;
• наличието на рождени белези и старчески петна с големи размери, всякакви възпалителни процеси по кожата и нарушения на нейната цялост в предвиденото място за масаж.

Нарушаването на функциите на опорно-двигателния апарат, заболяванията на кръвта и лимфната система също ще станат противопоказания за такава процедура.

Видео: Масаж с вендузи у дома

Масажът с вендузи е отличен заместител на салонните процедури, което спестява много пари и време. Той е особено ефективен срещу целулита, който често не може да се справи с упражнения или диета. Извършва се с помощта на специални буркани - силиконови, стъклени или гумени. Кожата се изглажда, формата на бедрата се подобрява, а също така ви позволява да се борите с наднорменото тегло.

Може Характеристики

Можете да ги закупите във всяка аптека. Те се различават в зависимост от размера и материала на производство. Според инструкциите принципът на тяхното действие се основава на вакуумния ефект. Или по-скоро, че стимулират лимфния поток. Благодарение на това излишната течност се отстранява от клетките, стагнацията в тъканите се елиминира. Те са причина за целулита. Масажът с вендузи помага за премахване на токсините и солите от тялото. Така можете да премахнете подпухналостта, да намалите теглото си и да подобрите контурите на тялото.

Силиконовият буркан трябва да се изстиска малко и да се изведе на повърхността на кожата, така че да залепне за нея. Стъклените продукти обикновено са оборудвани с гумена крушка. Трябва да се изстиска, за да се постигне ефектът на вендузата. Като алтернатива, бурканът трябва да се нагрее отвътре, така че кожата да се абсорбира.

Основното предимство на стъклените масажни буркани е, че ви позволяват да регулирате силата на натиск. Благодарение на това те могат да се използват в области, където кожата е особено деликатна и чувствителна, например на ръцете и корема. Ако целулитът и мастните натрупвания са се настанили в областта на бедрата и задните части, тогава са подходящи силиконовите вакуумни кутии.

Показания и противопоказания

Ако разгледате снимките преди и след курса на процедурите, можем да заключим, че вендузният масаж помага за постигане на следния ефект:

• нормализиране на метаболитните процеси;
• стимулиране на кръвообращението и лимфния дренаж;
• повишаване на еластичността на покритието;
• нормализиране на клетъчния метаболизъм;
• облекчаване на стреса;
• подобрено снабдяване на междупрешленните дискове с хранителни вещества;
• повишаване на еластичността;
• изчезване на признаци на целулит;
• подобряване на работата на мускулите;
• максимална релаксация на цялото тяло;
• значително подобряване на външния вид и състоянието на кожата;
• премахване на подпухналостта;
• повишаване на защитните сили на организма;
• намаляване на болката.

Основното предимство на процедурата е възможността да се извършва у дома.

Показания:

• наличието на подкожна мастна тъкан;
• загуба на твърдост и еластичност;
• мускулна умора;
• стагнация на течност в тъканите, подуване;
• целулит.

Противопоказания:

• злокачествени тумори;
• тромбофлебит;
• улцеративни кожни лезии;
• флебюризъм;
• имплантиран пейсмейкър;
• голям брой възрастови петна или бенки;
• заболявания на кръвта;
• туберкулоза;
• обостряне на алергии;
• увреждане на кожата, порязвания, рани, драскотини;
• наличието на синини;
• инфекциозни заболявания;
• капилярна мрежа;
• повишаване на телесната температура;
• свръхчувствителност;
• нарушение на кръвосъсирването;
• холелитиаза или уролитиаза;
• обостряне на заболявания на вътрешните органи;
• дерматологични проблеми - акне, черни точки;
• доброкачествени образувания;
• хипертония;
• сърдечно-съдови заболявания;
• по време на бременност и няколко месеца след раждането.

Забранява се масаж с целулитни чашки в областта на слабините, гениталиите, сърцето и бъбреците, в областта на гръбначния стълб и ключиците, на млечните жлези, по вътрешната повърхност на ръцете и бедрата, както и под коленете и подмишниците. Не масажирайте лимфните възли. Пренебрегването на тези правила може да повлияе неблагоприятно на здравословното състояние.

Процедурата, която се извършва у дома, включва месене. Тази техника има разрушителен ефект върху мастните натрупвания под кожата, стимулира тяхното разцепване. Редовният масаж ви позволява да премахнете туберкулите в проблемните зони. Ако всичко е направено правилно, след 3 процедури резултатът ще бъде видим.

Техника на изпълнение

Съгласно инструкциите, вендузният масаж от целулит у дома се извършва, както следва:

1. Подготовката е на първо място. Кожата трябва първо да се разтрие с ръце без масло или крем. Можете да използвате твърда кърпа или ръкавица от луфа за това. Препоръчително е също да изпарите зоните, които трябва да масажирате, можете да използвате скраб. Опасно е да се действа без предварително загряване, тъй като е лесно да се повредят кръвоносните съдове и кожата, да се провокира появата на хематоми.

2. Първо се обработва предната страна - пищяли, бедра, корем и ръце. Отзад повторете същото, но в обратен ред. Движението трябва да бъде насочено отдолу нагоре. Хълбоците се разтриват от коленете до задните части, а коремът от центъра към страните.

3. Тялото се намазва обилно с олио или друго средство. Не се препоръчва използването на специален антицелулитен крем, тъй като той се абсорбира бързо и не осигурява добро плъзгане. Можете да добавите етерични масла с антицелулитен ефект, като горчица, пипер, кедър, хвойна, цитрус. Разрешава се смесване с основата до 20 капки. По-добре е да измиете ръцете си преди масажа, така че бурканът да не се изплъзне.

4. Силиконовото бурканче се притиска и прикрепя към кожата. В същото време трябва да се абсорбира в него с около 1,5 см. Не е необходимо повече, в противен случай могат да се появят синини по тялото. Ако се включи по-малко, тогава ефектът ще бъде минимален. Когато използвате стъклен буркан, е необходимо да поставите в него горящ кибрит или памучна вата за няколко секунди, за да се постигне вакуум. След това гумената крушка се изстисква и нанася възможно най-бързо. Смукателната мощност се регулира лесно. Болката трябва да е умерена. Ако са силни, тогава бурканът се изважда и се нанася отново.

5. Бурканът се движи плавно нагоре и надолу, без да се повдига от повърхността на кожата. След това извършете зигзагообразни и кръгови движения. Те трябва да са насочени към оттока на венозна кръв. Можете да масажирате задните части по различни начини, без да следвате указанията. Кръговите движения на корема се извършват строго по часовниковата стрелка. Не можете да повлияете на областта на гръбначния стълб и бъбреците.

6. При първия сеанс на домашен масаж за целулит е достатъчно да направите 5 такива движения. След това постепенно увеличавайте броя им. Върху всяка проблемна зона с целулит трябва да се работи поне 5-15 минути.

7. Накрая е препоръчително да увиете тялото със стреч фолио и да направите няколко упражнения за загряване. Парниковият ефект ще помогне за премахване на излишната течност от тъканите. Филмът се държи около 40 минути. По това време можете да пиете топъл чай с джинджифил или канела.

8. Сесиите се провеждат през ден. Курсът трябва да се състои от 20 процедури. Трябва да преминете през него няколко пъти в годината.

Само преди по-малко от десет години на руския пазар се появиха устройства за вакуумен масаж, които по-специално се използват и срещу целулит, много голям асортимент от такива продукти и на добра цена. На хората започнаха да обясняват как да правят антицелулитен масаж с чаши у дома. Телемагазините започнаха да предлагат масажори за домашна употреба, а аптеките започнаха да продават комплекти кутии, които бяха няколко пъти по-достъпни. Тогава момичетата започнаха да купуват тези буркани за вакуумен масаж, както и всякакви кремове и масла в аптеките и да си подаряват, по-специално на 8 март, и всеки беше невероятно щастлив от такъв подарък.

Трябва да се отбележи, че всеки масаж като цяло засяга нервната система като цяло, поради физическия ефект върху нервните рецептори на кожата, стените на кръвоносните съдове, мускулите, връзките, сухожилията. При това въздействие се формират сигнали, които се отчитат в централната нервна система и след това постъпват в съответната част на кората на главния мозък. По подобен начин се появява рефлекс, който прави промени на нивото на човешката физиология: телесната температура се повишава и се увеличава притока на кръв към масажираната зона.

Противопоказания за използването на масаж:

• Бременност
• Женски болести
• Всякакви тумори и образувания
• Ако наскоро сте имали апендектомия (отстраняване на апендикса)
• При отстраняване на херния
• Всички кожни заболявания, както и прекомерна чувствителност и раздразнителност
• Болести на кръвоносната система като тромбофлебит
• Съдови заболявания, по-специално съдова тромбоза
• Разширени вени.

Масажът в такива ситуации, за съжаление, няма да позволи премахването на целулита и освен това ще причини усложнения на заболяванията. Също така препоръчваме да гледате видеоклипа - това е теоретична лекция за това как да правите правилно масажа, така че да няма синини:

Принципът на действие на вендузния вакуумен масаж

Този масаж се основава на принципа на възникване на необходимите рефлекси, когато нервните окончания на кожата се дразнят от вакуума, създаден вътре в буркана. Антицелулитният масаж с вендузи у дома има добър ефект за ускоряване на кръвообращението, върху циркулацията на лимфата и интерстициалната течност. Освен това в частта от тялото, която се масажира, не само се увеличава скоростта на дишане на кожата, но и метаболизмът като цяло се подобрява, което премахва стагнационните процеси.

В резултат на това след вакуумен масаж получаваме по-голяма еластичност на кожата, подобряваме нейната устойчивост на температурни крайности и физическо въздействие, придобиваме по-голям мускулен тонус, те се свиват по-бързо и стават по-еластични. Когато прилагаме вакуумен масаж, се наблюдава ефект на активна секреция от мастните и потните жлези, полученият екстракт съдържа не само соли, но и примеси, които в определено количество са много опасни за организма, като ацетон, жлъчна киселина и урея. Поради тази причина можем да направим аналогия между ефекта на вакуумния масаж и ефекта на ваната върху тялото.

Как вакуумният вендузен масаж може да помогне при целулит

Масажът с помощта на вакуумна експозиция се използва широко в областта на козметологията, получавайки множество положителни отзиви. С помощта на този масаж се отстранява така наречената „портокалова кора” от кожата, отделно се третира целулитът в задната част на бедрото, в седалището и изпъкналите страни на ханша (при бричовете за езда), т.н. - наречени „уши на папата“.

Вакуумният масаж се извършва чрез нанасяне на буркан и движението му по повърхността на тялото, по-добре е да купувате буркани в надеждни магазини, за да не навредите на здравето и красотата. По време на този процес се получава разреждане на въздуха, което повишава скоростта на метаболизма, подобрява снабдяването на тъканите с кислород и активира кръвообращението в проблемните зони. Това явление също има положителен ефект върху лимфната циркулация, укрепва и регенерира кожата, което в крайна сметка води до премахване на целулитната кора.И, наред с други неща, при продължителна употреба на кутии се появяват сраствания (ограничения), които пречат на правилния лимфен поток. премахва се и мастният слой под кожата става по-равномерен.

Трябва да се отбележи, че този положителен резултат ще бъде много по-голям, отколкото при конвенционалния ръчен масаж. И плюс всичко, когато се прави антицелулитен масаж с вакуумни чаши, има леко опъване на кожата, което е много полезно при фиброзна форма на целулит (твърд, болезнен на допир, лилав оттенък).

Как правилно да правите вакуумен масаж - инструкции стъпка по стъпка

Преди масаж е необходимо да се загрее кожата на задните части и бедрата. Това може да се направи във ваната, в гореща вана или душ. След това намазваме предварително загрятата кожа с крем или гел против целулит, ако няма такива, можете да използвате вазелин или загрято растително масло. За да поставите правилно буркана, трябва силно да стиснете тялото му в средната част с ръка, след това да притиснете гърлото му към кожата и след това да го отпуснете. Трябва да зададете нивото на разреждане на въздуха със степента на компресия на кутията въз основа на вашите чувства.

Сега, след като разбрахме как да го използваме правилно, ще научим повече за това как правилно да правим антицелулитен масаж с буркани. Преместваме бурканите по тялото, без да ги откъсваме от кожата. Извършваме движения отпред, отстрани и отзад на седалището и бедрата. Те трябва да са прави, както и да описват кръгове и начупени линии, както е показано на снимката.

В същото време ние не компресираме банката. Масажът се извършва за около 5-10 минути, докато кожата придобие стабилен червен цвят, т.е. докато се появи хиперемия. В края на масажа изваждаме буркана от тялото, за което стискаме тялото му с пръсти.

Вакуумният масаж е желателно да се прави ежедневно или поне веднъж на два дни. Антицелулитният масаж с буркан ще даде най-добър ефект, когато се изпълнява от 10 до 20 пъти, в зависимост от занемареността на случая. За да бъде резултатът стабилен, Ви съветваме да провеждате поне два курса през годината, които ще имат превантивен ефект и ще подкрепят постигнатите резултати. Също така препоръчваме да гледате обучаващия видеоклип:

Предпазни мерки за вендузи

Преди да започнете независим масаж с банки, определено трябва да се запознаете с правилата и да проверите срока на годност. Инструкцията трябва да бъде прикрепена към бурканите или вакуумната бъркалка. Преди масажа, както и след това, е необходимо внимателно да обработите кутиите. Избършете няколко пъти с марля или калико салфетки, напоени с разтвор на малко количество водороден прекис и препарат за съдове. Можете също да вземете разреден хлорамин 1%.

Избягвайте прибързани и прибързани движения, когато правите вендузен масаж, за да не получите много синини и синини на изхода или, още по-лошо, да нарушите лимфната циркулация. Очевидно в подобна ситуация дупето и бедрата ни няма да изглеждат по най-добрия начин и дори може да се наложи медицинска намеса.

Когато масажираме бедрата, трябва да се движим отдолу нагоре, а не по друг начин. Първо, бурканът трябва да се постави над коляното и след това бавно и внимателно да се придвижи нагоре. Внимание, вакуумният масаж на бедрото може да се извършва само от външната му страна. В случай на нарушение е възможно увреждане на лимфните възли от вътрешната страна. Съветваме ви - цената в този магазин не е твърде висока, а отзивите за качество са добри.

Подхождайте към лечението у дома отговорно, последователно и тогава не само рентабилността, но и получените резултати винаги ще ви зарадват.