Какви връзки съществуват между хората. Психология и нива на отношенията между мъжа и жената

Нито една област от живота не е пълна без взаимодействие с хората. Видовете междуличностни отношения се проявяват в различни области на дейността на индивида, а също така пряко засягат почти всички сфери на живота му. Комуникацията е основният компонент на човешкия живот. И качеството на междуличностните отношения пряко влияе върху стандарта на живот на човек и неговото психо-емоционално състояние на ума. В края на краищата е невъзможно да живеете в хармония, ако в къщата постоянно се случват кавги с близки, в отношенията с приятели възникват недоразумения и в екипа на работа цари неблагоприятна атмосфера. Ето защо за многостранното развитие на личността и успешното организиране на собствения живот е изключително важно да има изградена комуникативна функция.

„Най-важните срещи се уреждат от душите, още преди да се срещнат телесните черупки.
По правило тези срещи се случват в момента, когато достигнем предела, когато почувстваме нужда да умрем и да се преродим. Очакват ни срещи - но колко често ние самите ги избягваме! И когато се отчайваме, осъзнавайки, че няма какво да губим, или обратното – сме твърде доволни от живота, се появява неизвестното и нашата галактика сменя орбитата си.

Важно е да знаете! Намаленото зрение води до слепота!

За да коригирате и възстановите зрението без операция, нашите читатели използват ИЗРАЕЛСКА ОПТИВИЗИЯ - най-доброто лекарство за вашите очи само за 99 рубли!
След като го разгледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание...

Пауло Куелю

Абсолютно всички хора, които срещаме по пътя ни, не са изпратени случайно при нас. От всички контакти можете или да извлечете някаква полза, или да помогнете на друг човек с нещо. Може би ви е изпратен нов познат, за да придобиете житейски опит, или може би той е предопределен да стане ваш спътник през целия ви живот. Необходимо е да можете да разберете причината, поради която Вселената е организирала среща с този или онзи субект. Различни видове междуличностни отношения предполагат присъствието на хора, чиито срещи могат да бъдат наречени съдбовни.

Какви са видовете междуличностни отношения? Как да постигнем хармония в отношенията с другите хора? И какви са методите за развитие на качеството на комуникацията? Отговорите на тези въпроси можете да намерите в тази статия.

КАКВО Е МЕЖДУЛИЧНОСТНИ ОТНОШЕНИЯ

Междуличностните отношения са всякакъв вид връзка с други хора. Като правило те отразяват вътрешния свят на човек, предават неговите емоции и настроения. Междуличностните отношения предполагат комплекс от различни видове комуникация: вербална и невербална, изражения на лицето, жестове, поведенчески характеристики, емоционални прояви и много други.

„Неразбирането винаги предизвиква агресия. Степента на агресивност, може би, може да бъде мярка за неразбиране.

В. В. Налимов

Формирането на междуличностните отношения започва от самото раждане на човека и продължава през целия му живот. Първоначално индивидът се научава да изгражда правилно взаимодействие с обществото с помощта на родители, възпитатели и учители. Но с течение на времето, когато личността на индивида се формира окончателно, изграждането на междуличностни контакти зависи изцяло от индивидуалните качества на човека и способността му да общува.

КЛАСИФИКАЦИЯ НА ЧОВЕШКИТЕ ОТНОШЕНИЯ

Класификацията на междуличностните отношения е доста обширна. Те са разделени по предназначение и по характер, а също така се разграничават по видове и стилове.

• По предназначение има първични и вторични междуличностни отношения. Първичен се нарича такъв тип, когато хората взаимодействат помежду си при равни условия, без конкретна нужда. Вторичните отношения се осъществяват, когато има нужда от определена помощ, предоставяне на услуги от едно лице на друго.
• По естеството на междуличностните отношения са официални и неформални (неформални). Официалните взаимодействия между хората се основават на спазването на строги правила и граници на общуване. Няма право на самостоятелен избор на партньор. Най-често това са отношения между колеги или бизнес партньори. В неформалната комуникация няма ясни поведенчески рамки, основата на неформалните междуличностни отношения е широка емоционална основа и правото на избор на противник. В неформалните отношения личните предпочитания доминират както всъщност с кого да общуват, така и при избора на теми и начин на общуване.
• По стил социалните контакти също могат да бъдат официални (например взаимодействие с работен екип) или лични (приятелски, приятелски междуличностни отношения принадлежат към тази категория). Личните отношения са по-приятни и разнообразни, емоционално по-богати от официалните.

„Да имаш човешки отношения с някого означава да си наравно с него, да говориш с него доверително, освен любовта; и това също се нарича приятелство.

Франсоаз Саган

ВИДОВЕ МЕЖДУЛИЧНОСТНИ ОТНОШЕНИЯ

По-специфично е разделението на междуличностните отношения по видове. Има пет основни типа човешки връзки:

1. Запознанство. Първият и най-обширен тип междуличностни отношения. Тази категория включва много голям брой хора. Дори хора, които са ви само визуално познати, с които никога не сте влизали в диалог, принадлежат към този тип отношения.
2. Приятелски отношения. Този тип се основава на взаимна привързаност и взаимно желание на хората да поддържат отношения, жадувайки да прекарват време заедно.
3. Приятелски отношения. Всички участници в тази категория са обединени от наличието на общ вид дейност. Хората, които поддържат приятелски контакти, са обединени от обща цел, комуникацията им е насочена към нейното постигане.
4. Приятелски отношения. За да ги постигнете, трябва да положите много усилия и да имате определени лични качества. Не всички хора са в състояние да поддържат приятелски отношения, мнозина не познават приятелството в нито едно от неговите проявления. Този тип междуличностни отношения носят невероятни ползи за човек, както емоционално, така и под формата на морална подкрепа и предоставяне на всякакъв вид помощ.
5. Любовни отношения (романтика, страст). Подобно на приятелството, любовта включва дълга и упорита работа за създаване на благоприятен фон, на който подобни отношения да се развиват хармонично. Любовта е една от най-силните мотивации, тя е голяма движеща сила. Не на всеки обаче е дадено да разбере това чувство. И въпросът е не само в индивидуалните качества, но и във факта, че не можете да намерите достоен партньор.

Трябва да се помни, че всеки човек носи определена степен на отговорност за всякакъв вид взаимоотношения: дори ако става въпрос за междуличностни отношения в семейството, дори в любов или приятелство, или отношения с колеги. Петдесет процента от успеха на изграждането на взаимоотношения зависи от вас, вие сте наполовина отговорни за крайния резултат от комуникацията с човек. Това важи особено за такива категории отношения като любов и приятелство.

„Връзка без отговорност и нейното осъзнаване е просто хоби или още по-лошо – навик. Отговорността не може да покаже дали сте съвместими или не, но може да покаже значението на връзката ви, добре, тогава зависи от вас да решите.

Натаниел О'Фаръл

СИСТЕМИ НА МЕЖДУЛИЧНОСТНИ ОТНОШЕНИЯ

В допълнение към горните разновидности на взаимоотношения, съществува и систематично разделение на рационални и емоционални отношения, както и паритет и подчинение. Нека ги разгледаме по-подробно:

• рационална връзка. Логично следва, че основата и целта на този тип отношения е намерението за облагодетелстване. Рационалната система на отношения предполага определена взаимна изгода за всички участници в комуникацията.
• Емоционални социални връзки - базирани на лични предпочитания, базирани на чувствени контакти, които не винаги могат да бъдат положителни. Наред с приятелството и любовта, емоционалните взаимоотношения включват вражда, антипатия и омраза.
• Паритетни контакти - комуникацията на двойка или група хора от тази категория се основава на равенство. Основата на тези междуличностни отношения е пълната свобода на избора.
• Подчинените отношения са отношения, които имат ясна йерархия. Например, това може да бъде комуникация между шефа и подчинените.

РОЛЯТА НА ЧУВСТВАТА И ЕМОЦИИТЕ В СОЦИАЛНИТЕ ОТНОШЕНИЯ

Всички видове контакти между хората са много тясно свързани помежду си, поради което е изключително трудно да се направи разлика между тях. Освен това междуличностните отношения се основават на човешки чувства и емоции. Сетивното развитие на взаимоотношенията се характеризира както с положителни, така и с отрицателни емоционални прояви.

Когато срещнем всеки нов човек в живота си, ние веднага му даваме оценка – дали ни е симпатичен или напротив, изключително антипатичен. Въз основа на това започва да се полага основата за бъдещи контакти. На този принцип се изграждат всички видове междуличностни отношения.

Хората, които имат чувство за емпатия, умеят да съчувстват и да се радват на успеха на другите, са по-склонни да изграждат хармонични отношения с другите. Такива личности са благоприятни за комуникация, приятно е да се контактува с тях, искам да продължа комуникацията, а също така да дам в замяна онези положителни вибрации, които идват от хармонични положително настроени хора.

ОСНОВАТА НА ПРАВИЛНАТА КОМУНИКАЦИЯ

Основният проблем на междуличностните отношения е нарушение на комуникативната функция. Ако човек не знае как да общува правилно, страхува се да установи контакти с хората, тогава всякакъв вид междуличностни отношения е малко вероятно да се развие успешно.

„Всичко в една връзка се решава от общуването. Решавайте всички проблеми чрез диалог.

Екатерина Макарова

Има няколко ефективни съвета как да се научите как да общувате с хората:

Има ситуации, когато по време на комуникация хората не могат да намерят правилните думи, не знаят за какво да говорят и как да изградят конструктивен диалог. В резултат на това има неразбирателство в отношенията.

Какви грешки в комуникацията трябва да се избягват, така че типовете междуличностни отношения да не са застрашени от неблагоприятно развитие?

1. Следете тона, изражението на лицето и жестовете си. Избягвайте безразличен тон, отегчен поглед, скептични оценки - такива прояви обезсърчават желанието за продължаване на комуникацията.
2. Езиковата бариера. Това не е проблем само на хората, които говорят различни езици. Също така езикова бариера може да възникне между хора с различни нива на развитие, възрастови характеристики и култура на речта. Например, няма да е възможно да се говори с деца по същия начин, както с възрастни, дори само защото повечето от думите и термините, които възрастните използват в разговор, може да не са известни на децата.
3. Прояви на социална фобия. Случва се човек по необясними причини да изпитва страх от общуването с хора. Ето защо възникват неудобни ситуации и паузи при опит за установяване на контакт със събеседника. Ако сте изправени пред подобен проблем, тогава трябва да покажете вътрешна воля и издръжливост, за да работите върху подобряването на комуникационните си функции.

„Единственият момент в живота на човек, когато той е обективно зависим и когато може да се счита за заложник, е детството му и зависимостта от родителите му. Продължава сравнително кратко време. В други случаи да бъдеш във връзка е избор на възрастен.

Михаил Лабковски

Всеки човек се ражда и живее в обществото през целия си живот. Пълната изолация е напълно невъзможна. Има варианти за съкращаване и съкращаване на видовете междуличностни отношения, оставяйки само най-необходимите области на социалните връзки. Но без успешното изграждане на социални комуникационни връзки е невъзможно хармоничното личностно израстване и развитие.

Хората не могат да живеят изолирани един от друг. В процеса на взаимодействие се изграждат междуличностни отношения, които могат да продължат с години. Най-близките и нежни се считат за романтични и Те са изградени върху взаимна симпатия, чувство за вътрешна отговорност. Какви са отношенията между хората, които решават да преминат през живота заедно, и тази статия ще разкаже. Може би това ще помогне на някой да разбере собствените си чувства и очаквания.

взаимно привличане

Началото на отношенията с противоположния пол, каквито и да са те по-късно, като правило, е белязано от появата на характерен интерес към конкретен човек. Просто изведнъж се улавяме, че си мислим, че харесваме определен човек. Влюбените изпитват прилив на чувства, несравнима радост, вдъхновение.

Взаимното привличане може да се превърне в силни семейни връзки или да завърши с нищо особено. Много зависи от самата двойка, желанието на хората да развиват отношения и да останат близо един до друг. Случва се да започнат красиви ухажвания, но нищо сериозно не ги следва. В същото време липсата на цветя и скъпи подаръци не винаги показва нежелание за продължаване на приятно запознанство.

Взаимоотношения, основани на взаимно чувство

Когато младите хора провериха съчувствието си и се увериха, че наистина са били посетени от любов, съюзът става по-силен сам по себе си. На този етап има духовна интимност, усещане за дълбоко участие в съдбата на партньора. Факт е, че началото на една връзка все още не може напълно да покаже как ще стане взаимодействието в бъдеще. Но чувството, изпитано от времето и житейските изпитания, се превръща в истинска радост за влюбените. Повишава се доверието, увереността в бъдещето и надеждността при защита на партньор. Няма нищо по-важно от това да се чувстваш необходим и важен.

В много отношения това допринася за установяването на искрени и нежни отношения. Истинското чувство ни защитава при неуспехи, учи ни да гледаме на заобикалящата реалност по нов начин. Такава любов, като магическа благодат, обгръща човек отвътре и дава щастие.

трезвен поглед

Мислейки за това какви отношения има, струва си да споменем печелившо партньорство. Най-често от това произлиза типичен уреден брак. Неговите участници просто обмислят всички подробности предварително и се съгласяват по важни точки помежду си. Много хора са убедени, че сериозната връзка трябва да се основава на предварителен договор. Съвсем логично е да изглежда необходимо да се предпазят от евентуални загуби и да се предпазят от финансова нестабилност.

Сред тези, които избират студената пресметливост, мнозина са разочаровани от собствената си.Те са убедени, че любовта сама по себе си е маловажна, защото тя не прави човека щастлив. И това е личен избор, който понякога е невъзможно да се обори. Спасението се вижда в това да се предвиди предварително евентуален улов и да се опита по всякакъв начин да го избегне. За някои хора удовлетворението е възможно само в случай на финансово благополучие. Колкото и да е странно, но такъв съюз може да продължи сравнително дълго време, ако такава ситуация е подходяща и за двамата партньори. Факт е, че трезвият поглед практически изключва възможността за разочарование, тъй като човек дори не трябва да мечтае.

любовна зависимост

Какви са отношенията, ако само единият от партньорите обича? Несподеленото чувство е невероятно изтощително. Всъщност тя не се различава от всяка друга форма.Любовната зависимост включва емоционална привързаност към чувствата, настроението на партньора. Какви са отношенията в случая? Те са готови да идолизират втората половина, буквално да я носят на ръце. Ако партньорът изведнъж не иска да види избрания, това се превръща в трагедия. произлиза от чувство на неувереност в себе си, ниско самочувствие. Може да се преодолее само чрез продължителна работа върху себе си.

Семейни връзки

Това е специална форма на взаимодействие между партньорите, което предполага равенство. Какво са добри, ако наистина се ценят. Искреното уважение и внимание могат да направят чудеса. Силният съюз укрепва самочувствието, допринася за разкриването на енергията на сърцето, увеличаване на духовната топлина. Но не винаги в семейството между съпрузите всичко е безопасно. Понякога една двойка постоянно е в конфликт, опитвайки се да разреши някои спорни точки на взаимодействие. И в тази борба може да мине целият живот.

Какви са отношенията в семейството? Характеристиките на възможните форми на проява на обич могат да бъдат много различни: от до фино изчислени.

От тази статия ще научите:

Опитите за разбиране на междусексуалните отношения и фината сфера на емоциите са правени от хората от древността. Особено много внимание беше обърнато на любовта: те измислиха определения за нея, разложиха я на компоненти. Древните гърци класифицират три основни и три междинни типа любов. Въз основа на тези знания социолози, психолози и философи изградиха свои собствени концепции и предположения за това какво представляват междусексуалните отношения.

Ако чувствата се развиват по такъв начин, че да са по-силни и трайни, тогава партньорите стават по-чувствителни един към друг, развиват качествено емпатия, стават по-малко егоистични. Източник: flickr

Психология на отношенията между мъж и жена

Психология на отношенията между хората

Здрави взаимоотношения са възможни само между зрели индивиди.

Нездравословните отношения включват съзависимост на партньора от лоши навици, неправилно поведение на другата страна. Съзависимият партньор контролира втория партньор с хитрост, убеждаване, заплахи, подкупи, тъй като сътрудничеството между тях не е установено.

Един вид нездравословна връзка е тиранично-жертвената, при която единият партньор действа като жертва и е свикнал до такава степен, че не осъзнава позицията си или осъзнава, но не иска да се промени, а вторият е в ролята на агресор.

Видове взаимоотношения между мъж и жена

Видове взаимоотношения между хората

Въз основа на древногръцката теория за видовете любов, канадският социолог Джон Алън Лий описва какви са взаимоотношенията между мъжа и жената.

Това е страстно привличане към обекта на любовта, което се основава на сексуално желание и желание за овладяване на партньор. Образът на обекта е идеализиран. Отношенията се развиват бързо, с кавги и помирения, раздяли и събирания. Ревността почти винаги присъства във връзките. Предателството се използва като инструмент за влияние. Ерос е любовта на много млади хора. С течение на времето то или изчезва, без съществено основание, или се развива в по-силно чувство. Дългосрочните връзки, основани на ерос, имат разрушителен ефект върху нервното и психическото здраве, изтощават партньорите и ги опустошават емоционално, оставяйки разочарование в приключилите връзки и съмнения за бъдещите.

• Стордж

Това е дълбоко чувство, което се развива плавно, без спадове. Основата на такава любов е нежност, трепет, приятелство между партньорите, общи интереси и взаимно уважение. Връзките, основани на него, могат да продължат цял ​​живот. Такава любов може да изглежда скучна за темпераментните хора, но именно тя е най-зрелият и здрав тип любов.

• Лудус

Това е един вид съревнование между партньорите, любовта е игра с хедонистичен характер. За този вид връзка се характеризира с крехкост и честа смяна на партньори. Поотделно никой от тях не е ценен като човек за всяка страна. Те са само средство за забавление. Ако и двамата партньори са доволни от тази форма, тогава между тях се развива така наречената свободна връзка, която може да бъде доста дълга. С течение на времето такива връзки или ще надживеят себе си и ще се разпаднат, или ще преминат в друго състояние. Случва се любовта да формира основата на брака, където съпрузите водят свободен начин на живот, но в същото време са свързани един с друг чрез приятелство, бизнес, творчество или други съвместни неща.

Трите основни вида любов, комбинирани, дават три производни:

• Мания (ерос и лудус)

Това е нестабилна, опасна и разрушителна любов. Неговият синоним е обсебване. Единият иска да притежава и ревнува, другият си играе с тези чувства и се забавлява с емоционални реакции. Постоянните спътници на тези отношения са напрежението, слепотата, обсебването.

Такива връзки са предварително обречени.

• Pragma (storge и ludus)

Това е рационална връзка, която се развива плавно и спокойно. Те се основават не на случайно чувство, а на това да си позволите да изпитате това чувство. Освен това резолюцията е балансирана и обяснима сама за себе си. Прагма - любов чрез изчисление, а изчислението се основава на съображения за собствената духовна сигурност. Такива връзки могат да станат дълготрайни и дори щастливи, ако към тях се добави елемент на свобода и емоционалност.

• Агапе (ерос и сторге)

Това е рядък тип любов. Безкористно чувство, основано на себеотдаване и саможертва. Удивителна комбинация от страст и нежност, безкористност и отдаденост.

Ако чувствата се развиват по такъв начин, че да са по-силни и трайни, тогава партньорите стават по-чувствителни един към друг, развиват качествено емпатия, стават по-малко егоистични.

От всички изброени типове само сторге всъщност може да се нарече любов. Само при този тип отношения е възможен взаимен интерес към духовния комфорт, духовното развитие и физическото здраве на другия. Именно тези отношения могат да станат основата на едно силно семейство.

Доминиращото чувство в една връзка

Кое е най-важното чувство?

В допълнение към любовта, връзката между мъжа и жената може да се основава и на други теми.

• Изчисляване

Това вече не е прагма, където обектът на любовта се оценява от гледна точка на лични качества. В изгодна връзка самоличността на партньора не означава нищо. Интерес представляват само парите и имуществото, които партньорът притежава, неговите бизнес връзки, статус и позиция в обществото, които биха могли да изиграят услуга за другата страна.

Взаимоотношенията по изгода се започват от цинични хора, които не вярват в любовта и отричат ​​безкористните връзки. Що се отнася до партньор, който има предимства, той или съзнателно греши относно чувствата към него, или също така изгражда отношения въз основа на получаване, в замяна на пари, статус и предпочитания, достъп до тялото на млад привлекателен партньор, възможност да демонстрира него в неговата среда, за да задоволи с него своите тайни нужди.

През целия живот всеки създава определени взаимоотношения в зависимост от целите и чувствата си към партньора - всичко това е много индивидуално.

• страх

Страхът може да бъде от различни видове:

1. Нежелание да бъде сам.
2. Страх от осъждане („нещо не е наред с нея / него, тъй като тя все още не се е омъжила / не се е омъжила).
3. Страх, че „няма време“ да създаде семейство и да роди деца, въпреки че „вече е време“.

Такива преживявания са характерни за несигурни хора с ниско самочувствие, зависими от мнението на другите.

Често такива мисли се ръководят от родители, които отглеждат дете сами, особено жени. Струва им се, че никой не се нуждае от тях „с допълнителна тежест“ и затова трябва да грабнат всяка възможност да уредят личния си живот.

Много бързо идва разочарованието в партньора и недоволството от набързо изградените отношения. Те или се разпадат, или се запазват по същите причини, поради които са започнати.

• Приятелство

Мнозина поставят под съмнение възможността за приятелство между мъж и жена, вярвайки, че тя започва или прекратява любовта или интимните отношения, но все пак има примери за дългосрочно взаимно междусексуално приятелство, което често се оказва по-силно от приятелството между членове на същия пол.

• интимност

Какви други взаимоотношения има? Ако връзката е краткотрайна, тогава нищо не свързва хората, освен сексуалното желание. Задоволяването на сексуална нужда обикновено означава край на току-що започнала връзка. Ако придобият дългосрочен характер, тогава те се развиват в един от любовните типове.

• Постоянно ухажване

Случва се човек да иска красива картина, романтична приказка, но в същото време или не иска постоянна връзка, или се страхува да започне такава. В този случай двойката започва да се среща, преминавайки през период на срещи, разходки, букети и други атрибути на първоначалния период. Но щом един от партньорите направи крачка към развитие, вторият веднага прекъсва връзката. Причините могат да бъдат всякакви - от нежелание за развитие с този партньор до дълбока психологическа травма.

Видовете взаимоотношения между мъжете и жените са разнообразни. През целия живот всеки създава определени взаимоотношения в зависимост от целите и чувствата си към партньора - всичко това е много индивидуално. Основното нещо е да се отнасяте един към друг искрено и с доброта.

От раждането до смъртта взаимоотношенията са основата и същността на жизнения опит на човека. Социалните психолози се опитват да идентифицират общи принципи зад безкрайното разнообразие от човешки взаимоотношения, които биха се приложили към всички взаимоотношения. Основната характеристика на всяка връзка е, че двама души влияят един на друг или, казано по-технически, те взаимозависими. Специфичните методи за взаимно влияние се отличават с голямо разнообразие. Човек може да ни помогне или да ни попречи, да ни направи щастливи или натъжени, да ни разкаже свежи клюки или да критикува възгледите ни, да ни даде съвет или да ни порица. Преминаването от мимолетен контакт с непознат към близка връзка, продължила много години, е придружено от увеличаване на степента на взаимозависимост между двама индивиди.

За да обозначат връзки, които включват висока взаимозависимост, социалните психолози използват термина " близка връзка". Това може да бъде връзка с родител, близък приятел, учител, съпруг, колега от работата или дори основен съперник или конкурент. Всички интимни взаимоотношения споделят три основни характеристики.. Първо, те включват чести взаимодействия за относително дълги периоди от време. Второ, близките взаимоотношения включват участие в общи дейности или събития. Например, приятелите обсъждат различни теми помежду си и обикновено имат много общи неща и интереси. Трето, влиянието на хората в близки отношения придобива изключителна сила. Можем бързо да забравим злобна забележка от продавач, но да агонизираме със седмици заради реплика, хвърлена от най-добър приятел.
В тази статия ще разгледаме някои от най-важните свойства на социалните взаимоотношения от гледна точка на теорията за взаимозависимостта.

Теория на взаимозависимостта

Най-обещаващият подход към анализа на социалните взаимоотношения се предлага от различни версии на теорията за социалния обмен (Молм, Кук). Най-голямо внимание на изследователите в областта на социалната психология привлече теорията за взаимозависимостта ( теория на взаимозависимостта)(Бершайд, Рейс; Кели, Тибо). Този подход се основава на анализа на моделите на взаимодействие между партньорите. Един от начините да мислим за тези взаимодействия теоретично е да ги опишем от гледна точка на последствията – награди и разходи – пред които са изправени партньорите. Обикновено се опитваме да организираме нашите взаимодействия по такъв начин, че те да максимизират нашите награди и да минимизират нашите разходи. За да бъдем възнаградени обаче, трябва да награждаваме и другите. . Като деца се запознаваме с универсалното правило или норма за реципрочност: ние се стремим да възнаграждаваме онези, които ни възнаграждават. Ако хората ни помагат, ние се чувстваме длъжни да им помогнем. Ако поканим някого на вечеря, очакваме този човек да ни върне същата покана по-късно. Социалното взаимодействие включва обмен и координиране на последствия между взаимозависими партньори (Rusbult, Van Lange).

Награди и разходи

Наградата е резултат от взаимодействие, независимо дали е чувство на любов или финансова подкрепа. Това, което е скъпо за един човек, може да има малка стойност за друг. Успешен анализ на наградите в социалните взаимодействия беше предложен от Феу и Феу (Фоа, Фоа, 1974). Те идентифицираха шест основни вида награди: любов, пари, статус, информация, стоки и услуги. Те от своя страна могат да бъдат класифицирани по две измерения. Измерението на специфичността се отнася до степента, в която стойността на наградата зависи от това кой я предоставя. Стойността на любовта или по-точно стойността на неща като прегръдки и нежни думи зависи до голяма степен от това от кого идват. Следователно любовта е специфична награда. Обратно, парите запазват своята полезност, независимо откъде идват; парите не са специфична, а универсална награда. Когато казваме, че една връзка има специално значение за нас, често имаме предвид, че тя предоставя уникални или специфични награди, които не можем да получим никъде другаде. Второто измерение, конкретността, отразява разликата между материални или осезаеми награди – неща, които можем да видим, почувстваме и докоснем – и неконкретни или символични награди като съвети и социално одобрение.

Разноскиотрицателни последици от нашите взаимодействия или взаимоотношения. Взаимоотношенията могат да бъдат скъпи, защото изискват много време и енергия, защото причиняват сериозни конфликти или защото други хора не одобряват нашите взаимоотношения и ни критикуват за тях. Взаимоотношенията също могат да бъдат скъпи, ако ни пречат да се ангажираме с други възнаграждаващи поведения. Ако прекарате уикенда с приятели, няма да имате време да учите за изпит или да посетите родителите си.

В едно проучване психолози помолиха студенти да опишат наградите и разходите, свързани с техните романтични любовни връзки (Sedikides, Oliver & Campbell, 1994). Списъкът с награди включваше общуване, чувство на любов, щастие, интимност, разбиране и сексуално удоволствие. Възприеманите разходи за романтични връзки включват загриженост за съдбата на връзката, липса на свобода за общуване или среща с други хора, количеството време и усилия, посветени на връзката, битки и чувство на зависимост от партньора. Докато мъжете и жените като цяло описват сходни награди и разходи, се появяват някои различия между половете. Например, жените изразиха по-голяма загриженост относно зависимостта си от партньор и разпадането в него; мъжете са по-загрижени за харченето на пари и загубата на време и енергия.

Оценка на въздействието

Теорията за взаимозависимостта предполага, че хората проследяват наградите и разходите за конкретни взаимодействия или взаимоотношения. Обикновено не следим добрите и лошите страни на една връзка; въпреки това, ние сме наясно с разходите и ползите, свързани с тях. По-конкретно, ние се фокусираме върху цялостния резултат от връзката – тоест дали балансът на връзката е полезен за нас (наградите надвишават разходите) или ако понасяме големи загуби (разходите надвишават наградите). Когато хората казват: „Тази връзка ми даде много“ или „Не мисля, че нашата връзка си струва“, те оценяват последствията от връзката си.

Когато оценяват последствията от взаимоотношенията, хората разчитат на определени стандарти. Нека да разгледаме това с пример. Когато сте на приятелско парти, избягвате да говорите с Джон, доста изперкал тип, който не харесвате много. Вместо това сте привлечени от Майк, доста приятелски настроен човек, който може да разказва забавни истории. Продължавате да общувате с Майк, докато не забележите, че най-добрият ви приятел Сет се е появил в компанията. Виждайки го, вие се извинявате и отивате да говорите със Сет. Най-простият стандарт за оценка на една връзка е дали тя е печеливша или скъпа за вас. В нашия пример взаимодействието с Джон беше отрицателно, докато взаимодействието с Майк и Сет беше възнаграждаващо.

В допълнение към оценката дали една връзка е полезна, ние също формираме сравнителни преценки, като оценяваме тази връзка в сравнение с други връзки. Най-важните са два стандарта за сравнение (Thibaut and Kelley, 1959). Първият от тях е ниво на сравнение.Отнася се до качеството на последствията, които конкретен човек смята, че заслужава.

Нашето ниво на сравнение се формира на базата на минали взаимоотношения. Например, можете да прецените дали сегашната ви любовна връзка е по-ниска от миналото. Или можете да сравните новия си шеф с предишните си шефове. Можете също така да сравните настоящите си връзки с тези, които сте гледали във филми, чували от приятели или чели в популярни книги по психология. Нивото на сравнение отразява нашата лична представа за това как трябва да изглежда една връзка, която ни подхожда.

Вторият важен стандарт е ниво на сравнение за алтернативи,което предполага оценка на това как съществуващата връзка е сравнима с други връзки, които са ни достъпни в момента. Вашият любовен партньор по-добър или по-лош от другите хора, с които бихте могли да излизате, ако искате? Настоящият ви шеф по-добър или по-лош ли е от другите хора, с които бихте могли да работите успешно в настоящата ситуация в живота ви? Ако връзката ви изглежда най-добрата, на която можете да се надявате, можете да продължите да я развивате, дори ако реалните ползи от нея не са много големи. От друга страна, дори връзката да се окаже изгодна за вас в абсолютно изражение, можете да я прекъснете, когато възникне по-подходяща алтернатива.

Координация на последствията

Проблемът на всяка връзка е в такава координация на съвместните дейности, която би позволила максимизиране на ползите и за двамата партньори.. Помислете за проблеми с координацията, като използвате примера на двама непознати, които са един до друг в самолет по време на дълъг полет. Карл пристига първи, заемайки цялото горно легло с ръчния си багаж и хващайки средния подлакътник. Доста общителният Карл се надява да прекара пътуването в приятен разговор с човека, който ще заеме следващото място. Неговата съседка Кейти от своя страна донесе малко работа със себе си и очаква да прекара това пътуване, потопено в четене. Когато установи, че горният кош за боклук е пълен, тя е разочарована и среща известни трудности при намирането на друго място, където да прибере нещата си. В хода на кратка размяна на любезности, Кейти ясно дава да се разбере, че не иска да се включва в дълъг разговор, а отегченият Карл започва разсеяно да прелиства списанието. След известно време Карл сваля филтъра на прозореца и се опитва да подремне. Това отново дразни Кати, която щеше да види Гранд Каньон. От страната на спящия Карл започва да се чува хъркане. Напълно разстроена, Кейти става от стола си с надеждата да намери друго свободно място. В този пример некоординираните действия на партньорите карат един от тях да откаже да продължи каквито и да било взаимодействия.
Когато приятелите се наслаждават на едни и същи дейности, за тях е лесно да координират взаимодействието си. Технически казано, те имат сходни последствия - това, което възнаграждава едното, възнаграждава другото.
Колко лесно или трудно е за двама души да координират последствията от една връзка зависи от броя на общите интереси и цели, които имат. Когато партньорите ценят едни и същи неща и се радват да правят едни и същи неща, те имат относително малко проблеми с координацията.(Сура и Лонгстрет, 1990). В такива случаи се казва, че имат последователни последствия, защото последствията от взаимодействието им са едни и същи – това, което е добро за единия, е добро и за другия, а това, което е лошо за единия, е лошо и за другия (Thibaut, Kelley, 1959). Като цяло партньорите със сходен житейски опит и нагласи изпитват по-малко проблеми с координацията и следователно могат по-лесно да създадат взаимноизгодни отношения. Когато партньорите имат различни предпочитания и ценности, те имат противоречиви последствия, което води до повече конфликти на интереси и проблеми в координацията..

Разбира се, дори партньорите, които си пасват добре, от време на време изпитват конфликт на интереси. Когато това се случи, партньорите трябва да намерят компромис. Като илюстрация, помислете за млада семейна двойка, която решава как да похарчи своята част от възстановения им данък върху дохода. Съпругата иска да купи нов диван; Съпругът иска да си купи нов телевизор. Тази двойка обаче разполага с ограничени пари и не може да си позволи да си купи едновременно диван и телевизор; следователно съпрузите трябва да координират използването на средствата и да разрешат конфликтната ситуация. Едно от най-простите решения е да изберете алтернатива, която да е приемлива и за двамата партньори. Например млада двойка може да се съгласи да похарчи пари за пътуване, първоначално неизбрано, но привлекателно решение и за двамата. Друга възможност е да приоритизирате покупките, като тази година да купите диван, а догодина – телевизор.

Управлението на конфликти на интереси чрез преговори и компромис в най-добрия случай отнема много време, а в най-лошия е източник на противоречия и отрицателни емоции. Следователно с течение на времето партньорите често развиват правила или социални норми,което им позволява да координират поведението си. Вероятно никой от съпрузите не обича да изхвърля боклука или да плаща сметките, но могат да се споразумеят той да направи едното, ако тя ще направи другото. Наличието на общи норми намалява необходимостта от продължителни преговори за постигане на координирано поведение на партньорите.

Социални ролитова е набор от правила, които определят как хората трябва да се държат в определен тип взаимодействие или връзка. Ролите предоставят решения на някои от координационните проблеми, с които хората могат да се сблъскат. В много видове взаимоотношения културните правила предписват определено координирано поведение. Обикновено служителят разбира съвсем ясно какво трябва да прави на работното място, работодателят е добре запознат със задълженията си и двамата са наясно как трябва да взаимодействат помежду си. Адвокатите и секретарите им не преговарят кой ще пише правни документи и кой ще ги пише, нито кой ще отговаря на телефона и кой ще присъства на съдебните заседания.

Когато индивидите действат въз основа на съществуващи културни правила, те са включени в процеса на избор на роля (Turner, 1962). Докато натрупваме житейски опит, ние се запознаваме с многото социални роли, които управляват нашите взаимодействия с други хора. Можем да противопоставим този процес на избор на роли, в който хората учат или се съобразяват с културни роли, с процеса на създаване на роли, в който хората развиват свои собствени колективни норми на социално взаимодействие. В много социални ситуации хората импровизират и създават свои собствени решения на проблемите на взаимозависимостта. Например, когато двама приятели решат да наемат апартамент, те трябва да се разберат кой, какво, кога и как ще го направи. Кой е отговорен за плащането на сметките? Кой ще се свърже и преговаря с наемодателя? Какви ще са правилата относно закъснелите гости? Много видове социални взаимодействия са смесица от избор на роли и създаване на роли. Когато социалните насоки не са ясно дефинирани или са в процес на промяна, индивидите имат повече свобода да действат, но също така трябва да положат повече усилия за успешно координиране на взаимодействията.

справедлив обмен

Хората са най-доволни, когато възприемат социалните си взаимоотношения като справедливи. Не обичаме да бъдем експлоатирани и обикновено също не обичаме да експлоатираме другите. Използваме различни правила, за да определим дали отношенията ни са справедливи или не (Clark and Chrisman, 1994).

Помислете за ситуацията на две тийнейджъри, които се опитват да решат как да си поделят пица. Те могат да се споразумеят да „споделят поравно“, използвайки правилоравенство ( правило за равенство)според която всеки трябва да получи равни последствия. Хората са склонни да използват принципа на равенство по-често, когато общуват с приятели, отколкото когато общуват с непознати (Austin, 1980). Децата са по-склонни от възрастните да използват принципа на равенството, вероятно защото това е най-простото правило. Момчетата също могат да се възползват от принципа „на всеки според нуждите“, който се основава на идеята, че относителни нужди (относителни нужди)всеки човек. Според това правило едно момче може да получи по-голямо парче пица, ако е по-гладно или ако не е яло пица дълго време. Този принцип се използва от родителите, когато решат да похарчат много повече пари за дете, което се нуждае от ортодонтски апарати, отколкото за друго дете, което има красиви и правилни зъби. Родителите правят медицинските и стоматологичните разходи в зависимост от нуждите на всяко дете.

Да се ​​научите да споделяте с приятели е важна стъпка към разбирането на принципите на справедливост в социалните взаимоотношения.

Третото правило е справедливост (собствен капитал), или справедливо разпределение. Основава се на схващането, че доходите на дадено лице трябва да бъдат пропорционални на неговите вноски (Deutsch, 1985; Hatfield, Traupmann, Sprecher, Utne & Hay, 1985). Така момчето, което е дало най-много пари при купуването на пица или е положило повече усилия за направата й, има право на по-голяма порция. От тази гледна точка справедливост има, когато двама или повече души имат еднакво съотношение на последствия и приноси.

В професионален план:

Теория на справедливостта

теория на справедливостта,която е разклонение на теорията за социалния обмен, се основава на четири основни предположения:

1. Хората, участващи във връзката, се опитват да увеличат максимално своите ползи.
2. Двойките и групите могат да увеличат максимално своите колективни награди чрез разработване на правила или разпоредби за това как наградите се разпределят справедливо между всички заинтересовани страни.
3. Когато хората забележат нарушения на справедливостта във взаимоотношенията, те изпитват напрежение. Колкото по-голяма е възприетата несправедливост, толкова по-голямо е напрежението.
4. Индивидите, които забележат нарушения на справедливостта в отношенията, ще предприемат стъпки за възстановяване на справедливостта.

Изследванията потвърдиха редица специфични прогнози, извлечени от теорията за собствения капитал (Hatfield et al.). По-специално беше показано, че когато връзката е несправедлива, напрежението се изпитва и от двамата партньори. Фактът, че човек, който е лишен от заслуженото възнаграждение (експлоатиран), изпитва стрес, изглежда не противоречи на здравия разум. Проучванията обаче показват, че човек с незаслужено възнаграждение също може да изпита стрес, вероятно поради чувство на вина или дискомфорт, причинени от дисбаланс.

Има също доказателства (Hatfield et al.), че когато хората забележат нарушения на справедливостта във взаимоотношенията, те се опитват да я възстановят. Те могат да постигнат това по два начина. Първият подход е възстановяване на истинската справедливост. Например съквартирант може да признае, че все още не е направила справедливия си дял в поддържането на ред в къщата си и да положи подходящи допълнителни усилия, за да компенсира. Вторият подход включва използването на когнитивни стратегии, които променят възприятието за нарушен баланс, като по този начин възстановяват психологическата справедливост. Съквартирантката може да изкриви реалността и да стигне до заключението, че тя всъщност изпълнява еднакъв дял от задълженията, като по този начин избегне необходимостта да промени поведението си. Дали хората ще се обърнат към възстановяването на реална или психологическа справедливост зависи от баланса на ползите и разходите, които те свързват с всяка конкретна стратегия. И накрая, ако е невъзможно да се възстанови справедливостта по някой от тези два начина, човек може да се опита да прекрати връзката.

Голяма част от данните относно изследването на феномена на справедливостта са получени от предишни лабораторни изследвания на непознати, които са взаимодействали за кратки периоди от време; по-нови изследвания се фокусират върху справедливостта в близките взаимоотношения (Sprecher and Schwartz 1994). Чувството за справедливост влияе върху удовлетворението от любовта и брачните отношения; недостатъчно възнаградените партньори обикновено съобщават за по-ниско удовлетворение. Проучване на женени и съжителстващи двойки установи, че хората, които съобщават за по-малко честност, се чувстват по-малко щастливи във връзките си и отрицателните ефекти от несправедливостта върху удовлетворението продължават след една година (Van Yperen and Buunk, 1990). Проблемите със собствения капитал могат да играят най-голяма роля в началния етап на връзката. В дългосрочно проучване беше установено, че справедливостта е фактор за удовлетворение в началото на предбрачната връзка, но не и няколко месеца по-късно. С течение на времето хората може да се убедят в добрите намерения на партньора си и да не обръщат толкова внимание на естеството на обмена.

Изглежда също така има индивидуални различия в ефекта на справедливостта върху удовлетворението от връзката. Индивидите, които имат висок резултат по показателите за цялостна загриженост за справедливост в отношенията, могат да бъдат по-негативно засегнати от несправедливостта, отколкото други хора. В допълнение, жените с феминистки и нетрадиционни нагласи към ролите на половете може да са особено чувствителни към въпросите на справедливостта и следователно да се чувстват по-неудовлетворени от други жени или мъже в присъствието на, според тях, несправедливи отношения.

И накрая, проучванията като цяло установяват, че справедливостта е по-малко важна за щастието в близките взаимоотношения, отколкото абсолютното ниво на награди, които човек получава в хода на тези взаимоотношения. Удовлетворението е най-високо, когато хората вярват, че получават много награди, независимо дали възприемат или не разпределението на наградите като напълно справедливо (Surra, 1990). Ако смятате, че получавате много от една връзка, ще се почувствате щастливи, дори ако чувствате, че получавате малко по-малко, отколкото заслужавате. Освен това в нашите най-близки взаимоотношения можем да надхвърлим съществуващите строги принципи на справедливост и социален обмен.

Отвъд обмена

Принципите на социалния обмен ни помагат да разберем много различни видове взаимоотношения. Повечето хора приемат идеята, че обменът влияе на случайните връзки, но може да не са съгласни, че факторите на обмена също определят нашите най-интимни връзки. Абсолютно неромантично е да вярваме, както някога е направил социологът Ервин Гофман (1952), че „предлагането на ръка в нашето общество все повече се свързва с размисъл, в който човек претегля своите социални заслуги и заключава, че заслугите на противоположната страна не са толкова по-добри от собствените си, че да служат като пречка за съюз или успешно партньорство.

Социалният психолог Зик Рубин (Rubin, 1973) изразява общоприетото отношение към теорията за обмена по следния начин.

Идеята, че хората са „стока“, а социалните отношения са „изгодни сделки“, несъмнено ще накара много читатели да потръпнат. Теорията за обмен постулира, че човешките отношения се основават първоначално и преди всичко на личен интерес. И ако е така, изглежда естествено да разглеждаме приятелството като мотивирано само от това, което един човек може да получи от друг, и да тълкуваме любовта като сложно „сгъване на мускули“ ... Но въпреки факта, че бихме искали да вярваме в противното, ние не трябва да си затваряме очите пред факта, че отношението ни към другите хора до голяма степен се определя от оценката ни за наградите, които ни дават (стр. 82).

Може да е полезно да си припомним, че въпреки че теорията за обмена заимства терминология от икономиката, свързаните с това награди и разходи често са лични и уникални: очарователната усмивка и споделянето на тайни са също толкова част от теорията за обмена, колкото и луксозните коли и скъпите подаръци.

Може би сте забелязали, че въпросите на обмена са по-важни в някои отношения, отколкото в други. Например, можете лесно да се поддадете на молбата на ваш колега да смените смените за тази седмица, но като нещо естествено очаквате той да направи същото за вас следващата седмица. За разлика от това, вие и най-добрият ви приятел можете да си направите много услуги и да се притечете на помощ, когато е необходимо, без никаква мисъл за фиксиране на всичко, което сте дали и получили в замяна.

За да се съобразят с тези съображения, Кларк и Милс (Clark and Mills, 1979) разграничават два типа взаимоотношения: отношения на обмен и взаимоотношения на общността. И двата процеса на обмен работят, но правилата, регулиращи взаимното предоставяне на услуги, се различават значително. AT обменни отношения (обменни отношения)хората предоставят услуги с очакването да предоставят сравними услуги в замяна в близко бъдеще. Взаимоотношенията най-често възникват с непознати, случайни познати и в бизнес отношения. В отношенията на обмен хората не чувстват някаква специална отговорност за благополучието на другия човек. За разлика от това, в общностни отношения (комунални отношения) хората се чувстват лично отговорни за нуждите на другия. Взаимоотношенията в общността обикновено възникват между членове на семейството, приятели и любовни партньори. В тези отношения хората предоставят на партньор услуги, за да покажат своята грижа за него и да отговорят на неговите нужди, без да очакват да получат подобни услуги в близко бъдеще.

Кларк и Милс (Clark and Mills, 1994) разработиха програма за изследване, за да идентифицират разликите между тези две ориентации на взаимоотношенията. Ето някои от техните резултати: в общите отношения, в сравнение с връзките на обмен, хората обръщат повече внимание на нуждите на партньора (Clark, Mills & Powell, 1986). Партньорите в общността предпочитат да общуват по емоционални теми, като споделяне на радости и скърби; партньорите в отношенията на обмен предпочитат да обсъждат неемоционални теми, като любимия си ресторант или градинарство (Clark and Taraban, 1991). Човек се възприема като по-алтруистичен, когато предлага помощ на познат (слаба връзка с общността, не изискваща тясно участие), а не просто близък приятел (силна връзка с общността, обикновено включваща тясно участие). По същия начин, човек се възприема като по-егоистичен, ако не предложи помощ на близък приятел, а не просто на познат (Mills, Clark & ​​​​Mehta, 1992).

Инструкции: Моля, оградете изображението, което най-добре описва връзката ви.
Фиг. 3 Скала на включване на другия в собственото "Аз".

Връзки. Какво означава толкова позната дума? Както е обяснено в речниците, това са връзки, взаимодействия между хора, които възникват в процеса на комуникация, извършвайки някакво съвместно действие.

В ежедневието на всеки възрастен възникват социални отношения. Или както често ги наричат ​​социални. Те включват правни, морални, материални, производствени отношения. Казано по-просто, това са всички взаимоотношения между хората в някаква социална група или в обществото като цяло.

По правило този тип връзка не предполага проява на определени чувства, силни емоции. Такива отношения са по-скоро подчинени на някакви норми, правила, канони, които са в сила в обществото. Те са формални.

Неформалните отношения също могат да бъдат приписани на взаимоотношения, които възникват между конкретни хора. И се предполага, че са взаимни. Тоест, ако един човек има някакви чувства към друг, но тези хора не са свързани чрез комуникация, тогава такива отношения не могат да се нарекат неформални.

Има много видове междуличностни неформални отношения. Те могат да бъдат приятелски настроени, приятелски настроени, любящи, интимни, родствени, семейни. И това не са всички примери. Не забравяйте също, че между хората понякога възникват враждебни отношения. Като омраза, вражда, съперничество. Казано по-просто, неформалните или така наречените междуличностни отношения са изградени върху чувства на симпатия или антипатия, винаги емоционално оцветени. Хората или са привлечени един към друг, или, обратно, отблъснати. Но по един или друг начин и двете страни участват в тези отношения.

В отношения от този вид хората обикновено участват в продължение на много години. Започвайки от ранна детска възраст, когато отношенията с други хора се формират в детето дори не съзнателно, на емоционално, интуитивно ниво.

Всеки човек също може да изпитва определено отношение към някого или нещо. Но в същото време те са едностранчиви, не изискващи никаква реакция. Те характеризират в по-голяма степен чувство за възприятие, поведение, позиция, заета от човек по отношение на обекта на внимание.

Обобщавайки, бих искал да отбележа, че всички видове взаимоотношения са тясно преплетени помежду си. Всеки човек през целия си живот постоянно се сблъсква с индивиди или всякакви социални групи. В същото време той участва едновременно в междуличностните и социалните отношения. Което с времето може да се трансформира от един вид в друг.