Откъде започва сухата кожа: причини и лечение на сухо лице, ръце и тяло. Нашите прости масла за лице

Благодаря ти

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло, който има многобройни и много разнообразни функции. Този орган участва в процесите на дишане, метаболизъм, терморегулация и др. Освен това кожата предпазва организма от редица негативни фактори на околната среда. По външния вид на външното покритие може да се съди за общото състояние на целия организъм като цяло. Но какви "сигнали" за суха кожаи колко опасно е това явление, можете да разберете, като прочетете тази статия.

Суха кожа - какво е това?

Суха кожа, суха кожаили ксеродерма- това е един от признаците за недостатъчна влага в епидермиса или по-скоро в най-горния му слой. Епидермисът е външният рогов слой на кожата, чийто отличителен белег се счита за липсата на живи клетки в него. В същия слой има натрупване на много малко количество вода ( около 20%). Веднага щом този слой започне да изпитва липса на влага, долните слоеве на кожата с живи клетки веднага започват интензивно да изпаряват вода. В резултат на това се наблюдава значително забавяне на метаболитния процес, което води до потъмняване на кожата. Всякакви патогенни микроорганизми могат да проникнат през такава кожа, провокирайки развитието на голямо разнообразие от патологични състояния. Сухата кожа е доста често срещано явление, което е особено често срещано при хора на средна възраст и възрастни хора.

Симптом или нормално?

Съвременните експерти разграничават два основни вида суха кожа, а именно:
1. придобита суха кожа;
2. конституционно обусловена суха кожа.

1. В първия случай кожата става суха под въздействието на различни външни фактори. Това могат да бъдат както ултравиолетови лъчи, така и висока температура или ниска влажност на въздуха, слана, вятър и др. Често прекомерната сухота на кожата е резултат от различни терапевтични мерки или многобройни процедури за пилинг ( ексфолиация на горния рогов слой на кожата) или дермабразио ( метод за подмладяване на кожата). Същите промени са възможни при външна употреба на ретиноиди, азелаинова киселина и някои други лекарства.

2. Конституционално сухата кожа се причинява, като правило, от физиологични или генетични характеристики. Най-често се среща при деца на възраст от 2 до 6 години. Именно през този период настъпва физиологично намаляване на синтеза на себум от мастните жлези. Сухата кожа на гърба, краката, лицето и ръцете често се среща при нежния пол с тънка и бяла кожа. В съвременната медицина има такъв термин като сенилна ксероза.
Сенилна ксероза- това е клиничен симптом, характеризиращ се с прекомерна сухота на кожата по време на нейното стареене. Доста често кожата става суха и в периода на пременопаузата, както и в менопаузата ( пълно спиране на менструацията поради спиране на функцията на яйчниците). Конституционално обусловена сухота може да се наблюдава и при някои кожни патологии като ихтиоза ( наследствено заболяване, характеризиращо се с различни нарушения на кератинизацията).

Има и друга класификация на сухата кожа, според която тя може да бъде:
1. с добър тон
2. с понижен тонус.

1. Повърхността на сухата кожа с добър тон е гладка, еластична и матирана. Освен това по нея няма бръчки, но тя реагира чувствително на всякакви външни дразнители, така че изисква редовна козметична грижа. Ако не се грижите за нея, тя много бързо ще загуби тонуса си. В повечето случаи такава кожа е характерна за младите хора.

2. Повърхността на кожата с намален тонус е изтънена. Това е особено забележимо в зоната около устата и очите, тъй като именно на тези места се забелязва появата на ранни бръчки и гънки. Собствениците на такава кожа се нуждаят от по-модерни методи за грижа за нея, тъй като конвенционалната козметика не е в състояние да подобри общото й състояние и външен вид.

Може ли сухата кожа да се диагностицира сама?

Да, можеш. За да направите това, натиснете върху кожата с пръсти. Ако пръстовите отпечатъци не изчезнат дълго време, тогава кожата ви е суха и следователно уязвима. Има и други признаци на суха кожа.
Техният списък може да включва:

• Кожата се напуква и отлепва;
• Ексфолира с люспи;
• Има сърбеж и дискомфорт;
• Покрити с червени петна;
• Много груб и нееластичен;
• По него практически не се виждат пори;
• Тя е особено стегната след къпане, душ или плуване;
• Усеща се грапавостта му;
• Наблюдават се дълбоки пукнатини, които понякога дори кървят.

Защо кожата се нуждае от вода?

Достатъчното количество влага е едно от основните условия за нормалното функциониране на цялата кожа. Външният вид на кожата зависи и от нивото на хидратация. Влагата е това, което придава на кожата твърдост и еластичност. Освен това обогатява клетките на кожата с всички необходими хранителни вещества. Без подходяща хидратация кожата става тънка и суха. Освен това тя се покрива с бръчки и става свръхчувствителна към външни влияния.

Степента на хидратация на кожата се определя от 2 механизма на регулиране:

• общо състояние на роговия слой;
• общ себум.

Както роговите клетки, така и себумът са склонни да образуват така наречения липиден слой, който предпазва кожата от загубата на големи количества влага. Липидният слой е необходим и за предотвратяване на проникването в дълбоките слоеве на кожата на чужди агенти като патогенни микроби, токсини и алергени. От това следва, че сухата кожа е пряк път към развитието на имунни реакции и възпалителни процеси. Освен това причинява преждевременно стареене.

Механизми, които предотвратяват пресушаването на кожата

Епидермисът, или по-скоро неговият рогов слой, е именно механизмът, който не само предпазва кожата от изсушаване, но и отговаря за нейното нормално общо състояние. Има уникална структура, предназначена да поддържа този слой влажен.

В тази структура специална роля се отрежда на корнеоцитите ( постклетъчни структури на роговия слой) и междуклетъчни липиди. Липидите могат да бъдат класифицирани като керамиди, и мастна киселина, керамидии т.н. Производството на тези вещества се извършва в специални органели ( части) клетки на гранулирания слой. Произведените липиди от своя страна образуват основната бариера пред водата, която предотвратява изпаряването на голямо количество влага. Липидите също са отговорни за целостта на кожата, тъй като те са склонни да свързват здраво постклетъчните структури една с друга.

Болести, свързани със суха кожа

1. хипотиреоидизъм;
2. Псориазис или псориазис;
3. Атопичен дерматит ;
4. Диабет ;
5. екзема;
6. стрес;
7. бъбречна недостатъчност;
8. алергичен ринит;
9. Хронична интоксикация;
10. Ихтиоза;
11. Космата кератоза;
12. дистрофия;
13. себорея ( пърхот);
14. Хиповитаминоза А И RR ;
15. Болест на Sjögren.

1. Хипотиреоидизъм: специфично състояние на тялото, което се проявява под формата на реакция на ниско ниво на хормони на щитовидната жлеза. В този случай кожата става особено суха в областта на лакътя. Други симптоми включват сънливост, увреждане на слуха, разслояване на ноктите, потъмняване на косата, подуване на крайниците и др. Всички тези признаци могат да бъдат елиминирани чрез компенсиране на необходимото количество хормони.

2. Псориазис или псориазис: е хронично незаразно кожно заболяване, което възниква в резултат на нарушение на ендокринната и нервната система или метаболизъм. Кожата на пациентите в такива случаи става не само суха, но и възпалена. Тя набъбва и започва да се отлепва. Често има излющване на кожата в определени области на тялото, които са били засегнати. Курсът на лечение на тази патология зависи от нейната форма.

3. Атопичен дерматит: хронично алергично заболяване, което се развива при лица с генетично предразположение към атопия ( алергии). Това заболяване не е заразно, но има рецидивиращ курс, така че лечението му ще отнеме много време. Кожата в такива случаи става суха и удебелена. На местата на разресване се наблюдават корички.

4. Диабет: хронично патологично състояние, придружено от нарушение на всички видове метаболизъм поради абсолютна или частична липса на инсулин в организма, т.е. панкреатичен хормон. Кожата при захарен диабет става суха най-често в областта на кожните гънки, но могат да бъдат засегнати и други области на кожата.

5. Екзема: остро или хронично възпалително заболяване на кожата, което е алергично по природа и не е заразно. При тази патология пациентите се оплакват от суха кожа, обрив, сърбеж и усещане за парене в засегнатата област.

6. стрес: общата реакция на тялото към психологическо или физическо въздействие, което нарушава обичайното му състояние. Такава реакция може да провокира развитието на редица симптоми, а именно: гадене, коремна болка, треска, втрисане, чувство на недостиг на въздух и др. Особено опасни са честите стресови състояния. Те водят до неконтролируема тревожност и загуба на голямо количество влага от тялото.

7. бъбречна недостатъчност: патологично състояние, придружено от нарушение на функцията на бъбреците за поддържане на постоянството на вътрешната среда на тялото. Пациентите имат гадене и повръщане, загуба на апетит, умствена изостаналост. Кожата обикновено е суха и бледа с жълт оттенък.

8. алергичен ринит: възпаление на носната лигавица, което възниква под въздействието на определени алергени и е придружено от сърбеж в носа, кихане и затруднено дишане през носа. Често това състояние се характеризира и със суха кожа в областта на възпалението.

9. Хронична интоксикация: патологично състояние в резултат на редовно излагане на тялото на определени токсични вещества, които се срещат в самото тяло. В този случай са засегнати всички системи и органи на човешкото тяло, включително кожата.

10. Ихтиоза: наследствена дерматоза, характеризираща се с образуването на люспи по кожата, които с целия си външен вид приличат на риба. Сухотата на кожата е особено изразена на екстензорните повърхности на горните и долните крайници. Понякога се засяга и торсът.

11. Космата кератоза: вродена фамилна патология, която започва да се развива в детството, но нейните признаци стават по-изразени едва през пубертета. Кожата на такива пациенти е твърда, суха и грапава. Засягат се екстензорните повърхности на горните и долните крайници, кожата на корема и гърба.

12. дистрофия: патологичен процес, при който определена тъкан губи или натрупва вещества, които не са характерни за нея в нормално състояние. Кожата става много суха и бледа.

13. Пърхот или себорея: патологично състояние на кожата, причинено от нарушение на функцията на мастните жлези, както и промяна в състава на тяхната тайна. Кожата става суха само със сухата форма на себорея.

14. Хиповитаминоза А и РР: представлява недостиг в организма на тези витамини. Специфичен признак е общата сухота на кожата с лек люспест пилинг.

15. Болест на Sjögren: системна автоимунна патология, придружена от увреждане на различни секретиращи жлези. Сухата кожа е често срещан симптом на това патологично състояние. В допълнение, пациентите имат намалена зрителна острота, фотофобия, стоматит, зъбен кариес и др.

Други възможни причини

• Къпане в гореща вода;
• стареене;
• Неспазване на здравословен начин на живот;
• Често измиване;
• Прием на лекарства;
• Сезонни фактори;
• изменението на климата;
• дехидратация;
• Възпалителни процеси;
• алергични реакции;
• раздразнения;
• Рани, драскотини, порязвания;
• Сух въздух в къщи;
• Прекомерна употреба на алкални сапуни и козметика;
• Нарушения на стомашно-чревния тракт.

кожа след ваканция

Доста често се сблъскваме с един и същи проблем – връщаме се от почивка с мека и еластична кожа, но след 3-4 дни тя става твърда и суха. Има много причини за това. На първо място, това е дълъг престой на слънце, последствията от който не се усещат веднага. Важна роля играе местният климат, който е много по-сух от морския.

Какво да правя?
На първо място, е необходимо да се овлажнява максимално въздуха в къщата. За да направите това, подредете вази със свежи цветя или съдове с вода из стаите. Докато сте в колата, настройте климатика или климатроника на 85% влажност за поне 7 дни. Много е важно да извършите няколко овлажняващи процедури под полиетилен. Такива процедури ще помогнат за увеличаване на изпотяването и обратното усвояване на водата от кожата. Само 3 процедури и няма нужда да се притеснявате за суха кожа.

"Рибена кожа" и басейн

"Рибешка кожа" или ихтиоза е вродено патологично състояние, характеризиращо се с прекомерна сухота на кожата. Справянето с тази патология не е толкова лесно. На пациентите се предписват вани с нишесте, сол или сода, както и специални мехлеми на базата на урея или салицилова киселина. Често кожата става суха и всички онези граждани, които редовно посещават басейна. Най-често се белят лактите, коленете и предмишниците, но цялото тяло може да изсъхне. За да избегнете всички тези проблеми, след всяко плуване в басейна не забравяйте да изплакнете с хладка вода.

Кулминация върху кожата

Доста често кожата става суха при жени на възраст над 45 - 50 години. Особено засегната е кожата на стъпалата и дланите. Това явление се дължи на много разнообразни хормонални промени, които настъпват както преди, така и по време на менопаузата. Лечението в такива случаи трябва да бъде комплексно. Често на жените се предписват хормонални заместители.

Продуктите за отслабване също са вредни!

Доста често кожата става суха и при представителките на нежния пол, които постоянно се опитват да се отърват от излишните килограми. В този случай са възможни два варианта. Първият е доста твърда диета, поради която тялото няма протеини, витамини и микроелементи. Вторият е специални продукти за отслабване, които са надарени както с диуретичен, така и с слабителен ефект. Тези свойства на такива средства причиняват отделянето на огромно количество вода от тялото. В резултат на това кожата се дехидратира. Изсъхва и започва да се отлепва. Предвид този факт, докато приемате такива средства, е необходимо да пиете поне 2 литра течност дневно. Трябва да спрете избора си на нискомаслени кисело-млечни напитки, обикновена вода и сокове. Силният чай и кафе трябва да се избягват, тъй като тези напитки допринасят за дехидратация.

Рискови фактори

Въпреки факта, че всеки без изключение може да стане собственик на суха кожа, има определена група хора, които са особено изложени на риск от развитие на това явление.

Тази група може да включва:

• хора на възраст над 65 години;
• граждани, които много често вземат гореща вана или душ;
• хора, живеещи в климат с ниска влажност или в студен климат.

Възможни усложнения

1. флегмон - остро възпаление на съединителната тъкан на кожата под въздействието на бактерии или инфекции;

2. Екзема или атопичен дерматит - патология, характеризираща се със зачервяване, възпаление и напукване на кожата;

3. Фоликулит - възпаление на космения фоликул, характеризиращо се със зачервяване и подуване на засегнатата област. На мястото на лезията може да се образува и възел с абсцес на повърхността, който е проникнат от косми.

Развитието на всички тези заболявания е възможно при неправилна грижа за такава кожа или на фона на отслабване на защитните функции на кожата.

Кога трябва да се консултирате с дерматолог?

Трябва да потърсите медицинска помощ, ако:

• В допълнение към сухотата се отбелязва зачервяване на кожата;
• Сънят ви е нарушен поради сухота и сърбеж;
• Положените усилия не помогнаха за подобряване на общото състояние на кожата;
• На кожата се появиха язви;
• Наблюдават се обширни участъци от силно лющеща се кожа.

Каква трябва да бъде храната?

Както сухотата, така и лющенето на кожата най-често се дължат на недостатъчни количества витамини и минерали. В повечето случаи говорим за витамини от групата IN . За да компенсирате количеството на тези компоненти, експертите препоръчват да се ядат повече яйца, прясна риба, зелени зеленчуци, кафяв ориз, млечни продукти, черен хляб, черен дроб, плодове и ядки. Яденето на зеленчуци и плодове ще помогне за активиране на процеса на производство на колаген, но черният дроб е един от основните източници на протеини. Голямо количество витамин СЪС намира се както в лимоните, така и в портокалите, както и в сока от морски зърнастец. Млечните продукти ще обогатят тялото с аминокиселини, които участват в изграждането на телесните клетки, включително клетките на кожата. "Полезният" холестерол, който участва в метаболизма, се намира в мазната риба. Не забравяйте да включите в диетата и витамин А . Всички червени зеленчуци и плодове са обогатени с този витамин. Всеки ден трябва да ядете от 300 до 400 грама цвекло, моркови, червени чушки, червени ябълки или домати. Освен това можете да потърсите помощ от специални витаминни и минерални комплекси.

Суха кожа при новородени

Много млади майки се сблъскват с явлението прекомерна суха кожа на своите бебета. Всъщност това явление е съвсем нормално, тъй като потните жлези в първите дни от живота на бебетата не работят достатъчно активно. Тяхната повишена активност се отбелязва само в периода на адаптация на бебето, така че след няколко дни сухотата изчезва и сама. Не са необходими допълнителни овлажнители под формата на масла и кремове.

Суха кожа при деца

В детството кожата може да стане суха по различни причини. Това могат да бъдат както естествени фактори, така и често къпане, твърда вода, ранно изкуствено хранене, недохранване на майката по време на бременност или кърмене, различни чревни патологии, твърде ранно въвеждане на допълващи храни, наличие на различни домакински химикали в къщата и др. Струва си да се помни, че кожата на децата е много деликатна, така че бързо реагира на всякакви, дори и най-незначителните промени. Дори най-обикновената бебешка пудра на основата на талк може да изсуши кожата. Сухата кожа е един от онези проблеми, с които трябва да се справите, тъй като може да доведе до зачервяване, болка, лющене, сърбеж и напукване на кожата. Най-често сухотата се бори с овлажняващи лосиони и кремове. Ако те не помогнат, тогава детето трябва да бъде показано на специалист, който може да установи истинската причина за случващото се и следователно да предпише адекватно лечение.

По време на бременност

Сухата кожа е един от онези проблеми, с които се сблъскват почти всички бъдещи майки и всичко това, защото през този период тялото изпитва остра нужда от течност. Подобна "дехидратация" най-често засяга горните крайници, стъпалата, както и кожата на лицето. Това явление трябва да се бори с помощта на специални средства за облекчаване на дразненето, чиито инструкции показват, че те не са склонни да имат странични ефекти върху плода. В никакъв случай не трябва да избирате продукти, които съдържат хидрокортизон или кортизонтъй като те само ще увеличат дехидратацията.

Най-добре е да започнете, като следвате някои доста прости съвети, а именно:

• Използвайте емолиенти;
• Измийте лицето си 2 пъти на ден с пяна за суха кожа;
• Правете хидратираща маска веднъж седмично;
• Пийте колкото е възможно повече негазирана минерална вода, която помага за овлажняване на кожата отвътре;
• Използвайте овлажнител, ако е необходимо;
• Използвайте ексфолианти само с малки частици;
• Вземете вана не повече от веднъж седмично и с помощта на лечебни масла, които включват екстракти от лечебни растения.

5 мита за сухата кожа

Мит 1:
Сухата кожа е естествена.
Това се случва, но това не е модел. Кожата може да стане суха и под въздействието на козметика или на фона на небалансирана диета, така че майката природа не винаги е виновна.

Мит 2:
Сухата кожа се нуждае от подхранващ крем, но дехидратираната има нужда от овлажнител..
Всъщност всеки тип кожа има нужда от овлажняване. Дори ако сте собственик на нормална кожа, без допълнително овлажняване, тя много скоро ще се дехидратира и следователно ще започне да се лющи и напуква.

Мит 3:
Сухата кожа е дехидратирана кожа.
Това е грешно. Тези проблеми са различни. В първия случай има значително намаляване на производството на себум, но във втория случай липсата на влага е виновен на фона на нарушение на бариерните функции.

Мит 4:
При суха кожа е достатъчна правилната грижа.
Само грижите не са достатъчни. Много често пациентите се нуждаят от комплексно лечение, което включва рационално хранене, използване на козметика, както и терапия на основното заболяване.

Мит 5:
Сухата кожа не се нуждае от вода.
Въпреки факта, че водата „отмива“ специалния защитен филм, той не може да бъде изоставен, тъй като само с негова помощ може да се постигне пълно почистване. След почистване на кожата можете да сте сигурни, че нанесеният крем ще се абсорбира напълно и следователно ще даде необходимия терапевтичен ефект.

Сух скалп - какво да правя?

Сухият скалп е доста често срещано явление, което е особено често срещано през зимата. Първият признак на този проблем най-често се открива на раменете. Хората в такива случаи стигат до извода, че имат пърхот, но не бива да правите прибързани заключения и веднага да купувате шампоан против пърхот, който в този случай само ще влоши общата ситуация. За начало внимателно разгледайте падналите "люспи". Ако те са големи и имат жълтеникав оттенък, тогава това не е пърхот, а резултат от дисбаланс на мастните жлези.

Какво да правя?
На първо място, помолете за помощ за диета. Обогатете ежедневната си диета с мастни киселини. Яжте повече авокадо и мазна риба. Спрете да използвате парфюмирани балсами и шампоани за известно време. Купувайте по-меки продукти и нежно измивайте косата си с тях. След като измиете косата си за една седмица, изплакнете косата си с ябълков оцет. Няма да е излишно да закупите овлажнител.

Перфектна за грижа за сух скалп и тази маска: внимателно смесете 1 с.л. л. мед с 2 с.л. л. зехтин . Изсипете получената смес в пластмасов съд. След това вземаме чаша за кафе, изсипваме почти вряща вода и внимателно спускаме съда в нея. След 3-4 минути изваждаме контейнера, отрязваме единия му ъгъл и изсипваме съдържанието върху косата. Слагаме шапка и оставяме маската точно 15 минути, след което измиваме косата с шампоан.

Важно е да се отбележи, че кожата на главата може да бъде суха при наличие на определени заболявания. Може да е като псориазис автоимунна патология, характеризираща се със суха, сърбяща и лющеща се кожа) и плешивост или себореен дерматит ( хронично възпалително заболяване, което засяга онези участъци от кожата, върху които са развити мастните жлези). Във всички тези случаи ще е необходимо комплексно лечение, което може да бъде предписано само от специалист.

Суха кожа на ръцете и как да се справим с нея?

Състоянието на кожата на ръцете зависи пряко от редица фактори. Това са правилата за грижа за ръцете, общото състояние на тялото, условията на живот, храненето и много други. В случай на нарушение на поне едно от тези условия, кожата на ръцете почти веднага става суха и груба. Освен това кожата започва да старее. Не е изненадващо, че понякога ръцете са тези, които издават истинската възраст на жената. Различни вътрешни причини, като хронични патологии, които провокират постоянно метаболитно разстройство, също имат пагубен ефект върху ръцете.

• Редовно използвайте сапун, който съдържа подхранващ крем;
• Подсушавайте добре ръцете си след всяко измиване;
• Измийте ръцете си с хладка вода, след това ги изплакнете със студена вода;
• В никакъв случай не излизайте навън с мокри ръце, а в студено време без ръкавици;
• Сутрин и вечер масажирайте кожата с подхранващ крем, съдържащ глицерин, който има овлажняващ ефект;
• В горещия сезон, преди да излезете, смажете ръцете си със слънцезащитен крем;
• Вършете цялата домакинска работа с гумени ръкавици;
• Почиствайте ръцете си редовно, за да се отървете от мъртвите клетки;
• Вечерта, след като използвате крема, поставете найлонови ръкавици на ръцете си за 30 минути.

Маски и компреси за суха кожа

Рецепта №1:направете картофено пюре и го нанесете на тънък слой върху кожата на ръцете. Слагаме ръкавици и вървим така 120 минути, след което измиваме ръцете си с топла вода.

Рецепта №2:смесете 2 жълтъка с 2 с.л. л. мед и 1/3 чаша растително масло. Нанесете получената смес върху ръцете си и задръжте докато изсъхне, след което отстранете маската с навлажнен памучен тампон.

Рецепта #3:една чаша заквасена сметана трябва да се смеси с 1 жълтък и сок от 1 лимон. Получената смес намазваме на дебел слой върху марля, след което увиваме ръцете си с марля, увиваме ги в целофан и ги завиваме с кърпа. След 20 минути отстранете маската с влажен памучен тампон, след което поставете на ръцете си памучни ръкавици.

Рецепта #4:корен от целина се залива с 1 литър вода и се вари 60 минути. След това филтрираме получения бульон и го използваме, за да избършем ръцете си.

Рецепта номер 5: 1 ст. л. наситнени листа от живовляк се запарват в 1 л вряла вода. Прецеждаме получената инфузия и държим ръцете си в нея поне 20 минути. След такава процедура ръцете трябва да бъдат старателно избърсани и намазани с мазен крем.

Как правилно да се грижим за сухата кожа?

Сухата кожа на лицето изисква както внимателна, така и навременна грижа. Ако не се грижите за такава кожа, много скоро ще се появят бръчки, от които толкова се страхуваме. Дразнене и възпаление на такава кожа може да възникне дори от обикновена вода, поради което е най-добре да използвате разтопена вода или специални лосиони за измиване. Дори и да няма топена вода под ръка, добавете малко сода към водата или използвайте помощта на мляко, след като го разредите с вода. Перфектен за измиване и инфузии или отвари от лечебни билки. Нанасяйте редовно върху кожата и специални маски, но само след почистване на кожата и след топъл компрес или масаж. Маските могат да бъдат направени от овесени ядки, млечни продукти, топли зърнени храни или картофено пюре. Добри резултати могат да дадат специални гимнастически процедури, както и балансирана диета.

Рецепти за някои маски за лице

Маска със зеленчуци:смиламе овесени ядки и ги смесваме с настъргани моркови в съотношение 1:1. Разредете сместа с малко мляко и я нанесете върху кожата. След 15-20 минути измийте маската с топла вода.

Маска с горчица:смесете 1 ч.л. горчица със същото количество растително масло и малко количество преварена вода. Нанесете сместа върху лицето за 5 минути, след което я измийте с топла вода.

Маска от мед и жълтъци:Смесете 2 жълтъка с 0,5 с.л. л. мед и 2 с.л. л. растително масло. Леко загрейте получената смес на водна баня и я нанесете върху лицето на пластове. Всеки слой трябва да се нанася след 5 минути. Само 3-4 слоя. След като нанесете последния слой, изчакайте 20 минути и отмийте маската с топла вода.

Суха кожа около очите

Сухата кожа, както на клепачите, така и около очите, е доста сериозен проблем, тъй като когато е налице, жените не само изпитват болка и дискомфорт, но и не могат да използват декоративна козметика и да се гримират. Има много причини за суха кожа в тази област. Това са проблеми с роговицата, алергични реакции и хронично възпаление на клепачите ( блефарит), и липса на слъзна течност и честа употреба на грим за очите, както и множество очни инфекции. Често кожата около очите става суха и се дължи на такава зависимост като тютюнопушенето. Ако причината е в някакво заболяване, тогава си струва да посетите офталмолог, който ще предпише необходимото лечение.

Ако причината не е толкова значима, започнете да се придържате към някои доста прости правила:

• Редовно овлажнявайте кожата със специални овлажнители за зоната около очите;
• Изберете почистващи продукти за лице, които съдържат полезни за кожата съставки;
• Нанасяйте редовно нощен крем върху зоната около очите;
• Внимателно защитавайте тази област от ултравиолетовите лъчи;
• Преминете към здравословна диета;
• Останете хидратирани отвътре, като пиете много течности всеки ден.

Днес има много домашни средства, които могат лесно да овлажнят кожата около очите. Едно такова лекарство е растение, наречено алое. Вземете лист от това растение, нарежете го, увийте го в найлонов плик и го поставете на тъмно хладно място. След 10 дни изстискайте сока от листата и с него избършете мястото. Този сок ще възстанови както раздразнената и суха, така и възпалената кожа.

Суха кожа на устните

В повечето случаи кожата на устните става суха по наша вина, тъй като много от нас имат навика да облизват устните си, в резултат на което влагата, образувана върху тях, се изпарява много бързо. Особено често този проблем възниква при студено и ветровито време. Устните могат да станат сухи и изложени на пряка слънчева светлина. Има и други причини за развитието на това явление, сред които може да се открои липсата на влага или хранителни вещества. Във всички случаи проблемът трябва да се бори и още по-добре да се предотврати неговото развитие. За да направите това, преди всяко излизане от къщата, смажете устните със специален балсам или крем, който ще ви помогне да предотвратите напукване на тази област. През лятото устните е най-добре да се намазват със слънцезащитен крем. Не забравяйте за хигиеничното червило, както и специалните витаминни комплекси, чиято употреба е актуална по всяко време на годината. В аптеката можете да намерите и специални подхранващи продукти под формата на кремове, които внимателно се грижат за тази зона и предотвратяват загубата на голямо количество влага. Масажирайте устните си с мека четка за зъби поне веднъж седмично. За известно време се откажете от всички устойчиви червила, тъй като те са склонни да изсушават кожата.

Маски за сухи устни

Маска с ябълка и масло:смесете 1 ч.л. настъргана ябълка с 1 ч.ч. размекнато масло. Получената смес се нанася върху устните за 15 минути.

Маска от моркови и извара:смесете 1 ч.л. сок от моркови със същото количество извара и нанесете всичко върху устните за 15 минути.

Маска с горчица или ленено масло:нанесете едно от маслата върху устните за 15 минути.

Всички тези маски могат да се прилагат върху устните не повече от 2 пъти седмично.

Сухи крака при деца и възрастни

При възрастни най-често се наблюдава суха кожа на петите, тъй като именно в тази област кожата е надарена с по-дебел рогов слой. Като се има предвид този факт, тази област трябва да се третира със специално внимание. На първо място е необходимо поне веднъж седмично да премахвате мъртвите клетки от петите. Пемзата е идеална за тази процедура. Веднага след отстраняване на ексфолираните частици, петите трябва да се избършат старателно и да се намажат с един от хидратиращите кремове.

внимание! Неспазването на правилата за грижа за тази област може да доведе до появата на малки пукнатини, през които лесно могат да проникнат микроби и гъбички.
Що се отнася до сухата кожа на краката при децата, тя има свои собствени отличителни черти. Такава кожа е много податлива на инфекции. Освен това по него лесно се разпространяват възпалителни процеси. Недостатъчната грижа за кожата на краката на детето може да предизвика развитие както на пелена дерматит ( петна от червена, възпалена кожа) и обрив от пелени или тръпки ( малки червени обриви). Всички тези проблеми могат да бъдат избегнати. За да направите това, след всяка хигиенна процедура масажирайте краката на бебето и ги смажете с бебешки крем или масло.

Суха кожа на препуциума

Сухата кожа на препуциума може да се наблюдава при следните патологични състояния:

Крауроз:възпаление на препуциума и главата на пениса, което има възвратна форма;

Баланит:възпаление на кожата на главата на пениса, което може да се развие като усложнение на инфекциозно или неинфекциозно заболяване;

Баланопостит:възпаление на главичката на пениса и препуциума.

В борбата с всички тези заболявания експертите препоръчват да се обърне специално внимание на хигиената на гениталните органи, както и да се използват специални препарати, които имат противовъзпалителни, антисептични и имуномодулиращи ефекти.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Повишената сухота на кожата е много неприятно явление. Такава кожа е скучна, по нея се образуват бръчки по-бързо. Особено неприятно е, ако сухотата е придружена от сърбеж, усещане за свиване, както и дразнене и лющене.

Може да има много причини за това явление. От обичайното домакинство, като нарушаване на правилата за грижа, и тези, свързани със сериозни вътрешни проблеми. Много заболявания са придружени от такъв симптом. Затова проблемът не бива да се пренебрегва и да се вземат необходимите мерки за отстраняването му.

Как се проявява повишената сухота на кожата на тялото, какви са причините за това явление? Какви мерки трябва да се вземат? Нека поговорим днес за този актуален за мнозина въпрос:

Причини за повишена сухота на кожата

Това явление е свързано с намалено производство на себум. Недостатъчната работа на мастните жлези може да бъде предизвикана от определени фактори, например:

В ранна възраст сухотата може да бъде свързана с генетична предразположеност, ако се изключат някои заболявания.

В зряла възраст това явление често се свързва с промени, свързани с възрастта, вътрешни и външни. Например, намаляването на активността на мастните жлези се случва по време на периоди на менопауза (менопауза) при жена, на фона на започващи хормонални промени. При липса на подходяща грижа проблемът само се влошава.

Сухотата може да бъде предизвикана от климатични условия: горещ въздух с ниска влажност, продължително излагане на горещо слънце. Сланата също има своя отрицателен ефект.

Проблемът може да бъде предизвикан от употребата на твърде гореща или студена вода, използването на неподходяща козметика. Кожата често става суха при любителите на сауната.

Имайте предвид, че повишената сухота на кожата на тялото не винаги е резултат от външни причини. Често това е признак на определени вътрешни нарушения в организма.

По-специално, причината може да бъде дехидратация на тялото, проблеми с храносмилането, метаболитни нарушения, употреба на антибиотици, недохранване, когато тялото не получава достатъчно витамини А и Е, стрес. Както и страст към сладък силен черен чай, черно кафе с коняк, пиене на сладка сода. Причините могат да бъдат всякакви диети, алкохол и тютюнопушене.

Основните заболявания, които могат да бъдат придружени от повишена сухота на кожата на тялото, са: захарен диабет, хипотиреоидизъм, кератоза, псориазис, гъбични инфекции, както и дерматити, екземи и алергии.

Симптоми на суха кожа

сърбеж Усещане за сърбеж, понякога доста силно, много често придружава повишена сухота. Освен това едното явление само изостря другото.

Стегнатост. Това само по себе си е доста досадно. Но освен това провокира появата на микротехини върху горния слой на епидермиса, които могат да се превърнат във врата за инфекция. Ако това се случи, се забелязват огнища на възпаление, подути области на епидермиса.

Външно описаният феномен се проявява и с почти незабележими, матови пори, които сякаш са заличени.

Много често има зачервяване, възниква дразнене.

Много сухата кожа винаги е склонна към лющене. В особено сериозни случаи люспите са ясно видими, те са осеяни с почти цялата повърхност на лицето или тялото. Пилингът е особено интензивен след измиване и последващо изсушаване.

Лечение

Повишената сухота на кожата на лицето и тялото причинява голям дискомфорт. За да се отървете от него, експертите препоръчват използването на хидратиращи продукти за грижа. Особено ефективни са тези продукти, които съдържат хиалуронова киселина с колаген, който има подчертан овлажняващ ефект.

Вземете специален крем, серум, душ гел с овлажняващ ефект, правете специални домашни маски.

По време на лечението изключете продуктите за грижа, съдържащи алкохол. Не използвайте интензивни пилинги, по-добре използвайте меки ексфолиращи. Премахнете всички филмови маски до по-добри времена. За да запазите влагата, не сушете с кърпа, оставете кожата да изсъхне сама.

Ако възникне възпаление, смажете увредената зона с крем или мехлем с 1% съдържание на кортизол. Ако има микропукнатини, се появи дразнене, използвайте мехлем с декспантенол. Лекият сърбеж може лесно да се облекчи със студен компрес.

Трябва да се консултирате с дерматолог, ако имате следните симптоми:

Сухотата е придружена от зачервяване, възпаление, появата на обриви и рани;
- силен сърбеж пречи на нормалната нощна почивка, не позволява да заспите;
- ако има силен, изразен пилинг;
- ако всички усилия за самокоригиране на ситуацията не доведоха до никакъв ефект.

Дерматологът ще установи причината за патологичното явление, след което ще предпише лечение според диагнозата. Препоръчвайте продукти за терапевтична грижа, ако е необходимо, предписвайте лекарства за вътрешна и външна употреба.

Лечението винаги е индивидуално, тъй като например възпалителните кожни заболявания и гъбичните инфекции включват употребата на лекарства от различни фармакологични групи.

При повишена сухота и други кожни проблеми експертите съветват да приемате витаминни комплекси, препарати, съдържащи витамини от група В. Често липсата им причинява лющене и сърбеж и увеличава риска от развитие на дерматит.

Ако има леки наранявания, причинени от стягане, трябва да се приема витамин А, който активира процесите на регенерация. Цинкът и селенът също са от съществено значение за здравето на кожата.

Рецепти от традиционната медицина

За лице

Навлажнете марля с мляко и нанесете върху лицето си. Легнете спокойно за 20 минути, изплакнете с хладка вода. По същия начин можете да използвате кефир, суроватка или нискомаслена заквасена сметана.

Опитайте овесена каша за вашето лице! Маска с овесени ядки е много ефективна. За да го приготвите, смесете 1 супена лъжица смлени люспи и 1 чаена лъжичка бадемово масло („бадемово масло“). Блендирайте до получаването на гъст крем. Нанесете върху чисто лице. Измийте лицето си след 25 минути.

За тяло

При повишена сухота на кожата след измиване намажете тялото с бебешко олио. Нанесете върху влажна кожа.

Налейте 1 литър прясно мляко в голям съд (например буркан). Добавете половин чаша мед (всякакъв, но за предпочитане е медът от камилски трън), налейте 1 супена лъжица зехтин или по-добре бадемово масло. Смесете добре. Добавете тази смес към ваната си. Накиснете в топла вода за 15 минути. Няма нужда от изплакване.
След водната процедура намажете чистата кожа с топъл зехтин. Изплакнете под душа след 10 минути.

Съвети за хранене

За да възстановите еластичността на кожата, да премахнете сухотата, вземете за правило да ядете повече пресни растителни храни. Яжте повече зеленчукови салати, подправени с нерафинирани растителни масла. Особено полезни за кожата са сусамовото, лененото, както и соевото и зехтинът. Яжте орехи. Нека във вашата диета се появят мазни морски и речни риби. За предпочитане е консумацията на мазни видове морска риба. Тези храни съдържат незаменими омега-3 мастни киселини.

Ако няма противопоказания, пийте повече чиста, негазирана вода - 1,5-2 литра на ден. Сутрин, преди закуска, изпийте чаша хладка преварена вода. Това ще помогне за събуждане на тялото и активиране на метаболизма. Научете също как се приготвя разтопена вода, овладейте готвенето у дома и я пийте по-добре, също 1,5 литра на ден.

Желанието да имам безупречна кожа винаги ме е тласкало да изпробвам всички средства и начини за грижа за нея.

Но в преследване на чудо, ние забравяме, че много повече фактори влияят върху кожата ни: околната среда, лошото хранене, прием на кофеин, неправилен сън, липса на движение и други. Но именно те, като правило, стават решаващи за формирането на нашия тип кожа.

Основните видове кожа на лицето: описание

За да се сбъдне мечтата за красива кожа, е необходимо да си осигурявате редовна грижа, подходяща за нейния тип, а за целта трябва да знаете какъв тип е вашата кожа.
Ще разгледаме 5-те основни типа кожа на лицето.

Характеристики на мазния тип кожа

Блясък, порьозност, чести черни точки и пъпки. Има сивкав цвят. Предимствата на такава кожа са, че тя е еластична, по-добре хидратирана, добре защитена от околната среда поради филма, създаден от мазнините, бръчките върху такава кожа се появяват по-късно от тези на другите типове кожа.

Сух тип кожа: признаци

Тънката и деликатна кожа, склонна към преждевременно стареене, има ниска еластичност, често се лющи, зачервява, напуква, възпалява се, по нея рядко се появява акне, но е силно податлива на външни фактори.

нормален тип кожа

Най-редкият тип. Кожата е почти безупречна, умерено чувствителна, еластична, матирана, порите почти невидими. С течение на времето може да се появят сухота, бръчки и пукнатини.

Комбиниран тип кожа: характеристики

Този тип е по-често срещан от другите, неговата особеност е, че различните области на лицето имат различни типове кожа, например кожата на скулите е суха, а кожата на челото, носа и брадичката е мазна. Тази кожа е алергична, склонна към акне и раздразнения.

чувствителен тип

Това е кожа, която поради външни фактори сърби, изсушава се, зачервява се и се възпалява. Тя не реагира добре на използването на агресивна козметика. Такава кожа е по-малко еластична и по-малко хидратирана от другите типове кожа и има слаби защитни свойства.

Как да определите типа кожа: тест

Познавайки визуалното описание на типовете кожа, можете сами да определите типа си на 2 етапа:
с козметични кърпички
направете теста, като отговорите на въпросите.

Мазната кожа често променя вида си и с времето става комбинирана, важно е да не пропускате този момент, за да направите промени в грижата.

Ежедневната грижа за кожата включва:

• почистване,
• тонизиране,
• хидратация и хранене

Почистетекожата сутрин и вечер, като се използва мляко, специален гел или друг продукт, за предпочитане на водна основа, добре е съставът да съдържа козе мляко. За измиване можете да използвате гореща вода със сапун, но след това, за да възстановите баланса на кожата, не забравяйте да измиете лицето си със студена вода с трапезен оцет или лимонов сок (1 супена лъжица в 2 чаши вода).
тонизирайте секожата след почистване се препоръчва чрез изтриване на лицето с кубче лед с лайка или използване на тоник с екстракт от невен.

След тонизиранеПриложи:

• сутрин - дневен овлажнител или подхранващ крем с UV защита;
• вечер - подхранващ нощен крем, който съдържа Д-пантенол, екстракт от шипка, алое вера. През деня, ако е възможно, избършете мазната кожа с различни инфузии от билки (градински чай, жълт кантарион или невен).

задължително, в допълнение към ежедневните грижинаправете следните процедури:

• Пилинг с кайсиеви ядки и екстракт от лайка 1-2 пъти на 6-8 дни. Масажирайте нежно кожата, за да не я нараните.
• След пилинг използвайте маски: за намаляване на порите и матиране - с каолин; за овлажняване или подхранване - с екстракт от метличина или невен.

Грижа за суха кожа

Сухата кожа без подходяща грижа може да стане груба, опъната, раздразнена. В допълнение, той е склонен към образуване на пукнатини, появата на бръчки преди време. Затова, когато избирате продукти за грижа, съсредоточете се върху нейното хранене и хидратация, но не я претоварвайте с продукти за грижа и не експериментирайте често с нови.

прочистваненанесете с вода при стайна температура, като използвате гел или пяна. За да получите пилинг ефект, измийте гела с помощта на гъба. За да избегнете белене, не мийте лицето си с тоалетен сапун. След процедурата попийте лицето си със салфетка.

Тонизиранепрекарайте след почистване, като използвате 2 вида тоник: в Т-зоната - за мазна кожа и в областта на бузите и шията - за суха кожа. Ако има възпаление, третирайте тези места с антибактериално средство, възможно е със съдържание на алкохол.

След тонизираненанесете крем. Използвайте 2 продукта за различни типове кожа или използвайте един специален крем за цялата област на лицето.

Освен ежедневната грижа, поглезете кожата си и други задължителни процедури:

• За добро почистване на порите на кожата и подобряване на съдовата функция правете парни бани с червена боровинка и лимон веднъж на 10-14 дни.
• За да намалите омазняването на кожата, ексфолирайте Т-зоната веднъж на всеки 5 дни за 1-3 минути, като се стараете да не засягате сухи участъци от кожата. Не напускайте къщата 3-4 часа след процедурата, за да избегнете инфекция на микротравми, получени по време на пилинга.
• Компрес (горещ) върху цялото лице ще бъде много полезен преди почистване или маскиране.
  компрес (студен) - добро средство за намаляване на порите и успокояване на кожата след излагане на процедури, препоръчва се за зони с мазна кожа. Добър ефект се получава, ако компресите се редуват.
• Маските са много ефикасно средство при проблеми с мазната кожа, правете ги на всеки 4-5 дни: за Т-зоната използвайте почистваща маска, за сухи зони - овлажняваща маска.

Полезни съвети:

• Не използвайте пудра. Смесвайки се със себума, пудрата напълно запушва порите и стимулира възпалението. Използвайте фон дьо тен с надпис „без масло“ или „без масло“ (на водна основа).
• Обръщайте внимание на кожата на клепачите ежедневно, тъй като „сухите“ клепачи са съпътстващ проблем за собствениците на комбинирана кожа.

Характеристики на грижа за чувствителна кожа

В козметологията чувствителната кожа се обособява като отделен тип кожа, но винаги се комбинира с някакъв основен тип, например може да има суха чувствителна кожа.

Друга особеност на такава кожа е, че тя принадлежи към рисковата група за развитие на кожни (дерматологични) заболявания, така че преди да започнете сами да се грижите за такава кожа, вземете препоръките на Вашия лекар.

Овлажняващще даде на кожата специален дневен крем с UV защита и минерали. Нощният крем трябва да е с витамини А и Е, може да съдържа пантенол и каваин. Нанесете нощен крем на тънък слой и само при опъване на кожата. Козметиката не трябва да съдържа плодови киселини.
Храненеза чувствителна кожа са осигурени маски за лице, правете ги 1 път на 7-10 дни, след нанасяне на маската покрийте лицето си с филм, за да не изсъхне. Избирайте маски с натурални съставки, добре е да използвате пластифициращи маски. Почистете лицето си от маската с топла преварена вода.
защита- Това е задължителен последен етап от грижата. През лятото използвайте термална вода с UV защита, за да защитите кожата си, през зимата фон дьо тен за чувствителна кожа.
Други грижи:
Пилингът се извършва не повече от 1 път на 10-15 дни, изберете въз основа на основния тип на вашата кожа.

Всяка кожа несъмнено се нуждае от редовна, правилна грижа, но не забравяйте, че състоянието на кожата ви е просто отражение на състоянието на тялото ви, в допълнение към ежедневните външни грижи, грижете се за вътрешното си здраве, предотвратявайте заболявания на вътрешните органи, спортувайте, самокалете се, следете диетата си. Красотата на вашата кожа е във вашите ръце!

Един от основните типове кожа - суха кожа- проявява се като усещане за стягане, лющене, фино пореста структура, матов нюанс и лесно възникващо раздразнение. Ако в младостта сухата кожа на лицето изглежда тънка, кадифена и деликатна, то с възрастта и без подходяща грижа състоянието й бързо се влошава и води до преждевременни бръчки и избледняване. Обективно явлението суха кожа се характеризира с нарушение на водния и липидния метаболизъм, функционирането на потните и мастните жлези, леко кисела реакция на рН (киселинно-алкално състояние). Много е лесно да определите сухата кожа сами: ако следите не изчезнат дълго време, когато натискате кожата с пръсти, това означава, че кожата ви е суха и тази информация е предназначена специално за вас.

Определящият фактор за красотата, младостта и здравето на кожата е нивото на водния баланс в организма. Недостатъчният прием на течности от храната може да причини суха кожа. За да поддържате състоянието на нормална влажност на кожата, козметолозите съветват да пиете от 1,5 до 2 литра вода на ден. Такъв обем консумирана течност не само попълва естествените си загуби, но и премахва токсините и продуктите на разпадане от тялото, което от своя страна се отразява на състоянието на кожата.

Сухотата на кожата, лющенето и усещането за опъване са причините за ранното стареене на кожата. Загубата на еластичност на кожата води до образуването на фина мрежа от фини бръчки, които при липса на достатъчно ниво на овлажняване на кожата бързо се превръщат в дълбоки бразди. На първо място, бръчките се появяват в ъглите на очите и устата, както и на шията - области с най-тънка структура на кожата. Неблагоприятните климатични фактори (вятър, ниска влажност, слънчева светлина, студен въздух, температурни промени) изсушават още повече кожата, лишават я от необходимата влага и защита.

Недохранването, недостигът на витамини и минерали, заболявания на нервната система, работата в горещи магазини могат да доведат до развитие на суха кожа. Всички тези фактори предизвикват цяла верига от промени, които настъпват в кожата. Намаляването на защитните бариери на кожата води до загуба на влага. Това от своя страна води до нарушаване на процесите на микроциркулация на кръвта в тъканите и тяхната трофика. В резултат на недохранване колагеновите влакна страдат, стегнатостта и еластичността на кожата намаляват. Тези кожни промени се задълбочават допълнително от липсата на подходяща грижа.

Причината за сухата кожа може да бъде и неправилният избор на козметика и продукти за грижа, както и някои козметични процедури. При недостатъчна работа на мастните жлези е противопоказано използването на сапун за измиване, алкохолни лосиони, ексфолиращи пилинги и ексфолианти, стягащи маски. От козметичните процедури трябва да се даде предпочитание на ензимния пилинг, който действа възможно най-деликатно върху защитния слой и интензивно овлажнява сухата кожа.

Сухата кожа се нуждае от подхранващи и обогатени кремове, подхранващи и тонизиращи маски, безалкохолни тоници, кремове, съдържащи колаген и еластин. Всички тези козметични продукти ще помогнат за възстановяване на естествената защита на кожата. Използваната козметика трябва да е предназначена специално за суха кожа и да включва активен овлажняващ кожата комплекс.

Важен момент в борбата със сухата кожа е корекцията на храненето: изключване на алкохола, обогатяване на диетата с храни, съдържащи витамини А, Е, С.

Методи за овлажняване на кожата

Сухата кожа изисква преди всичко достатъчна хидратация и защита от външни дразнители, които могат да й навредят. Съставът на овлажнителите за суха кожа задължително включва специални вещества - овлажнители (хидранти), които осигуряват нормално ниво на влага. Според механизма на действие овлажнителите биват филмообразуващи и хигроскопични.

Филмообразуващите овлажнители включват глицерол, восъци, минерални масла и мазнини. Образувайки водоустойчив филм върху повърхността на кожата, те спомагат за задържането на влагата в кожата и предотвратяват нейното изпарение. Сред хидрантите от тази група могат да бъдат особено разграничени глицеролът, естествен тривалентен алкохол, шествалентен алкохол сорбитол и линоленова и линолова киселина.

Благодарение на способността си да задържа течности, глицеринът се използва в козметични формули от много десетилетия. Не толкова отдавна американски учени откриха друго свойство на глицерина - способността да сигнализира и стимулира процеса на узряване на младите кожни клетки. Обновяването на клетките поддържа нормални нива на влага и предотвратява изсушаването на кожата.

Сорбитолът, шествалентен алкохол, принадлежащ към същата група, също има хигроскопични свойства. Той овлажнява кожата, а също така значително подобрява текстурата на овлажнители, маски и други козметични продукти, като им придава пластичност, мекота и кадифеност. Линоленовата киселина е способна не само да образува хидрофилен филм върху повърхността на кожата, но и да регулира бариерната пропускливост на епидермиса. Линоловата киселина е необходима както за създаване на водоустойчива липидна бариера, така и за регулиране на локалния кожен имунитет.

Групата на хигроскопичните овлажнители включва урея, хиалуронова, пиролидонкарбоксилна и млечна киселини, колаген. Молекулите на тези вещества, свързани с кожата, свързват водата и я задържат в кожата. Те са в състояние да възстановят нивото на естествения овлажняващ фактор (NMF) в епидермиса. Сред тази група най-висока хигроскопичност има хиалуроновата киселина, един грам от която желира един литър вода. Козметичната индустрия използва хиалуронова киселина, извлечена от петли и кожи от акули.

Колагенът (на гръцки - склерогенен), присъстващ в междуклетъчното пространство и кожните клетки, е в състояние да абсорбира и задържа количество вода, което е 30 пъти повече от собственото му тегло. В козметичната индустрия способността на колагена да абсорбира влагата се използва широко.

Когато избирате овлажнители за суха кожа, обърнете внимание на техния състав и наличието на горните съставки. Най-добрият начин за борба със сухотата на кожата на лицето и тялото е разработването на персонализирана цялостна хидратираща програма, която включва съвети за хранене и грижа за кожата, подходящи кремове, маски и процедури. Проблемът със сухата кожа трябва да се решава от дерматокозметолози, като се вземе предвид степента на дехидратация на кожата, сезонността, възрастта и други индивидуални характеристики. Днес това може да стане с добър козметичен резултат, удължавайки младостта и здравето на кожата на лицето и тялото.

Нормалната кожа функционира правилно, ако получава достатъчно влага и има нормален баланс на естествените телесни течности. При нормален баланс мастните жлези произвеждат достатъчно мазни вещества, за да задържат течността в кожата. Маслата осигуряват естествена бариера, но понякога няма достатъчно от тях, за да свършат работата. Ако концентрацията на вода намалее и падне под 10%, кожата губи своята еластичност, може да се напука, да сърби и да причини много проблеми на човек. Такава кожа се счита за суха, тя може да се различи по следните характеристики:

- груб вид, нееластичен, покрит с петна;
- прекомерно разтегнати;
— обелва се, люспите се ексфолират;
- видими са порите;
— местата на триене или напрежение могат да бъдат най-сухи. Това са лакти, колене, пръсти.
- появява се сърбеж, особено след изсъхване.

Защо кожата става суха?

Сухата кожа може да бъде причинена внезапно. Това може да бъде просто излагане на слънчева светлина или вятър и студ, сух въздух в помещенията през отоплителния сезон, постоянна работа на климатика през лятото. Често не се замисляме за последствията за кожата, когато използваме най-новите продукти в козметичната индустрия. Това могат да бъдат алкални сапуни, течности за миене на съдове за ръце, прахове за пране и просто прекомерна употреба на козметика. В особено трудни случаи може да се появи дерматит.Сухата кожа може да бъде провокирана и от сериозни заболявания, като диабет, нарушения на щитовидната жлеза, алергии към определени храни, кожни заболявания - екзема, псориазис и др.Загубата на еластичност започва с възрастовите промени на кожата .

Суха кожа

Лицето е отворено най-вече за влиянието на околната среда, така че реакцията на кожата понякога може да бъде просто непредвидима. За да може кожата на лицето да получи добра хидратация, притокът на вода от кръвоносните съдове в епидермиса трябва да бъде еднакъв. При недостатъчна активност на мастните жлези се появява суха кожа, върху която по-силно се появяват бръчки и гънки, пигментация и други промени. Причината за това е липсата на влага в епидермиса. Защо е важно да се грижим добре за сухата кожа? Най-неприятната последица е бързото стареене. Бръчките могат да се появят по-рано, мъртвите клетки се натрупват и причиняват сърбеж и лющене.

Има няколко стъпки за грижа за сухата кожа.

1. Пречистване.

Не е желателно да се използват гелове и сапуни, които изсушават кожата. Твърдата вода с огромно количество химикали може да даде същия ефект. За почистване на кожата е по-добре да използвате почистващо мляко, хидрофилно масло, което може да се превърне в деликатен филм при контакт с кожата. Трябва да миете лицето си не повече от 2 пъти на ден, така че мастните жлези да работят правилно.

2. Ексфолирайте.

Сухата кожа, както и мазната, трябва да се почисти от мъртвите частици с пилинг или скраб. Това трябва да се прави постоянно, за да се премахнат мъртвите частици кожа и кожата да се обнови на тяхно място. Процедурата трябва да се извършва поне веднъж седмично.

Рецепта за домашен ексфолиращ скраб:
Състав: банан (1 зрял), захар (3 супени лъжици), ванилова захар (1/4 чаена лъжичка), мед (1 чаена лъжичка). Разбъркайте и нанесете върху лицето за 30 минути. Изплакнете с обикновена вода и се насладете на мека кожа!

3. Подхранване и овлажняване на сухата кожа на лицето.

Това са необходими процедури. Те могат да се извършват с помощта на маски и козметичен крем. Голям плюс - излишният крем не може да навреди.

Маски за суха кожа

Целта на маските е да запълнят празнините под действието на мастните жлези и липсата на влага, като по този начин предотвратят ранното стареене на кожата. В младостта сухата кожа е красива и гладка, но бръчките могат да се появят неочаквано. Не чакайте, действайте рано. В състава на маските трябва да има много овлажняващи съставки.

- Маска с листа от мента за суха кожа
Начин на приготвяне: сортирайте и измийте листата от мента. Налейте вряла вода и оставете да заври, гответе 2-3 минути. За 1 част от листата вземаме 3 части мента. Охладете и нанесете равномерно върху марля, нанесете върху лицето, задръжте за 15-20 минути. Извадете, изплакнете с вода. Ако правите такава маска за един месец няколко пъти седмично, кожата ще бъде в безопасност за известно време.

- Маслено-лимонова маска, полезна при лющеща се кожа
Начин на готвене: лимонов сок, заквасена сметана, майонеза (по една чаена лъжичка). Смесете всичко и нанесете върху лицето. Задръжте за 15 минути, изплакнете и третирайте лицето си с тоник. Този крем идеално ще насити кожата с витамини, ще я направи еластична.

Кремове за суха кожа

Кремовете се използват във втория етап, след почистващи процедури. Кремовете и смесите за грижа за суха кожа трябва да са мазни, те я правят еластична и еластична. Кремът трябва да е гъст, по-добре е да не използвате смеси, наподобяващи мляко. Ами помага в такива случаи, гамалинолова киселина, която задържа влагата в кожата. Най-добре е да нанесете овлажнителя веднага след почистване.

Изплакнете лицето си с вода и го оставете влажно - така че ефективността на крема да е по-висока. Когато нанасяте крема, можете да направите лек масаж по линиите на кожата, като се стараете да не разтягате кожата. Подхранващите кремове, приготвени сами, могат да бъдат не по-малко полезни от козметиката. Можете да съхранявате домашни лекарства само в хладилника, но не за дълго - не повече от 2 седмици, но е по-добре да приготвяте пресни порции.

— Яйчен крем за суха кожа. Начин на приготвяне: пригответе отвара от липов цвят - запарете 2 супени лъжици изсушен цвят в чаша вода. Дръжте на водна баня за 15 минути, охладете. Вземете тубичка мазен подхранващ крем, 1 жълтък и разбъркайте с бульона. Той е отлично омекотяващо и подхранващо средство.

— Офика крем за суха кожа с масло. Начин на приготвяне: Смелете чаша зрели плодове от офика и добавете една супена лъжица масло, една чаена лъжичка мед и яйчен жълтък. Вземете подхранващ крем за суха кожа. По подобна рецепта може да се направи крем от Райска ябълка, круши, ябълки.

— Билков крем за суха кожа. Начин на приготвяне: сушен живовляк и мента (по 2 чаени лъжички), чаша вряща вода, 2 супени лъжици подхранващ крем. Смесете билките, оставете на огъня за 5 минути. Част от отварата (2 с.л.) добавете към сметаната и разбъркайте.

Много суха кожа

Необходими са по-силни средства за въздействие върху такава кожа. През студения сезон такъв състав може да помогне - вземете 4 различни крема за ръце (например Lux, Amber), комбинирайте ги заедно и разбийте с лъжица. Съхранявайте продукта в хладилник, използвайте 2 пъти на ден. Кокосовото или бадемовото масло действа добре.

Суха кожа на ръцете

Ако не обръщате внимание на грижата за ръцете, кожата може да стане суха и опъната. Дори останалата влага може да изсуши кожата, ако не се избърше на сухо. Понякога това са само наследствени особености. Понякога ръцете могат да станат груби - в резултат на липса на влага и мазнини. Във всеки случай е достатъчно да се грижите правилно за ръцете си, като използвате кремове с голямо количество глицерин, млечна киселина, сорбитол. В допълнение към мазния крем, добре помагат маски със зехтин, капка лимонов сок.

Добро средство е отвара от ленено семе. Приготвя се лесно – сварете 1 супена лъжица семена в 1 чаша мляко. В най-трудните случаи се образуват пукнатини по ръцете, особено когато професията изисква често миене на ръцете. Ако сте сигурни, че това не е псориазис или екзема, можете да използвате кремове с емолиенти - алатонин, алое, пантенол. Продуктът се нанася през нощта, отгоре се поставят памучни ръкавици.

Суха кожа на тялото

Понякога метаболитни нарушения, недостиг на витамини или генетични фактори могат да повлияят на състоянието на кожата. Ако забележите усещане за стягане на кожата след душ, това е първият звънец, който трябва да предприемете, преди да започне зачервяване и лющене. Когато мастните жлези произвеждат малко мазнини, някои процедури могат да се извършват у дома.

Най-често на кожата липсва витамин Е, мощен антиоксидант, който предотвратява стареенето на кожата на лицето и тялото. В допълнение към козметичните процедури трябва да се обърне внимание на качеството на храненето. Диетата трябва да включва храни с високо съдържание на този витамин - зеленчуци, яйца, бобови растения, елда, трици, черен дроб (телешки), ядки, семена, плодове и зеленчуци, растителни масла.Сухата кожа на тялото не трябва да се излага активно на UV лъчи. През лятото, на плажа, определено трябва да използвате защитна козметика, не трябва да злоупотребявате със солариума.

Не вземайте много горещи вани, тъй като това води до измиване на себум.
Много влага се изпарява от повърхността и във ваната, така че не трябва да седите в парната баня твърде дълго. Грижата за сухата кожа е задължителна. Трябва да се използва козметика за суха кожа - това е регенериращо масло, козметично мляко, крем и лосион за тяло. Пилингът и скрабът трябва да се използват не повече от веднъж седмично.

Народни рецепти за суха кожа

— Баня с ленено семе и лайка
Начин на приготвяне: добавете отвара от ленено семе и лайка във ваната и вземете 10-15 минути. Приготвянето на отвара не е трудно - запарете 50 грама трева в 1 литър вода и оставете за 2 часа.

— Млечна баня с мед.
Метод на готвене: загрейте мляко (1 литър) почти до кипене, разтопете 200 грама мед на водна баня. Разбъркайте и изсипете сместа във водата. Добавете 2 супени лъжици бадемово масло.

— Вана с отвара от овесени ядки
Начин на приготвяне: вземете няколко супени лъжици натрошени овесени ядки и ги поставете в марлена торбичка. Закачете го на крана, така че водата да минава през овесената каша. Времето на процедурата е 10-15 минути.

— Скраб за суха кожа - бадеми и овесени ядки
Начин на приготвяне: смила се в кафемелачка по една супена лъжица бадемови ядки и овесени ядки, смесват се с 2 супени лъжици заквасена сметана. Нанесете върху тялото с масажиращи движения, изплакнете без сапун. След скраб нанесете хидратиращ крем върху тялото.

— Солен пилинг с мед за суха кожа
Начин на приготвяне: смесете мед (4 супени лъжици) и лъжица сол, добавете 1 супена лъжица растително масло (зехтин), разбъркайте добре. Нанесете за 5 минути, изплакнете с вода.

Има много начини да направите кожата мека и еластична у дома. Обичайте се, намерете своя път, грижете се за тялото си и ще бъдете неустоими!