Състоянието на здравето на подрастващите в съвременните условия. Детското здравеопазване на прага на 21 век: начини за решаване на проблема
Здравословни проблеми на юноши 15-16 години
Здравето като категория на битието е най-важният приоритет в живота по целия свят (A.V. Vekhov, 2001). Ако хората са принудени да се грижат за други ценности на живота (образование, начин на живот, материално благополучие и т.н.), тогава отношението към здравето се формира като елемент на националната култура.
В съвременната научна (философска, психологическа, социологическа) и публицистична литература нашето общество често се описва като духовно, психически, психологически, морално нездравословно. В тази връзка образованието, като единствената цялостна и запазена държавна структура, която осигурява социалното развитие на личността, има, наред с други задачи, запазването на психологическото, физическото и моралното здраве на нарастващото население на страната.
И така, IE Oransky (1999) подчертава, че здравето е една от най-важните човешки ценности. Доброто здраве е предпоставка за творческа дейност и най-пълна себеизява на личността.
Според дефиницията на ЮНЕСКО понятието „здраве“ в най-общ смисъл е психическо, физическо и социално благополучие. Здравето на новото подрастващо поколение е особена болка и грижа на нашето общество.
Укрепването на здравето на по-младото поколение е една от важните държавни задачи на Република Беларус. Юношите са специален контингент в състава на населението, чието здравословно състояние е показател за социалното благополучие и медицинското обслужване на предходния период на детството, както и предвестник на промените в здравето на населението през следващите години .
Сега проблемът става особено остър поради влошаването на здравето на подрастващите на фона на демографския спад и застаряването на населението. Така в Беларус броят на хората на възраст 15-19 години за периода от 2008 г. до 2012 г. е намалял с 23,3% - от 712411000 до 546438000 души, техният дял през 2012 г. възлиза на 5,8% от общото население (през 2011 г. - - 6,2 %, през 2010 г. -6,6%, през 2009 г. - 7,0%, през 2000 г. -8,1%).
В юношеството (15-17 години) най-високите темпове на нарастване на заболеваемостта се наблюдават при почти всички класове заболявания и главно при тези, които формират хронични заболявания. Нивото на обща заболеваемост при лицата на възраст 15-17 години е 1,4 пъти по-високо от същия показател при възрастните. Основните класове заболявания, които формират нивото на първична заболеваемост, са болестите на дихателната система (61-72% в структурата на заболеваемостта), външни въздействия, болести на кожата и подкожната тъкан, болести на нервната система и сетивните органи.
Най-актуалните медицински и социални аспекти на проблема за здравето на подрастващите включват тези, свързани с репродуктивното и психичното здраве. Това са преди всичко полово предаваните инфекции и юношеската бременност. Юношеството представлява 9-10% от общия брой аборти, извършени в Беларус, Абсолютният брой на абортите, извършени от юноши, постепенно намалява. Въпреки това, всеки десети аборт се извършва при юноши и млади хора на възраст под 20 години.
През последните 10 години се установяват негативни тенденции в показателите за физическото развитие на подрастващите. Установено е значително намаляване на темповете на растеж. Делът на юношите с нормално физическо развитие намалява.
Специална роля принадлежи на детското увреждане, тъй като здравословното състояние на децата и юношите определя трудовия потенциал на обществото. Тежестта на първичното увреждане в тази възрастова група е по-ниска, отколкото при по-малките деца, поради по-ниския дял на децата с увреждания с 3-та и 4-та степен на увреждане на здравето. Въпреки това сред децата на възраст 15-17 години делът на най-тежката степен на увреждане на здравето се е увеличил от 5,9% през 2002 г. на 11,7% през 2010 г.
Юношите са възрастовата група, чиято смъртност е относително ниска в сравнение с други възрастови групи от населението. В същото време анализ на юношеската смъртност в Беларус показа, че 75% от общия брой смъртни случаи могат да бъдат предотвратени, защото са причинени от злополуки (34%), самоубийства (30%), злоупотреба с вещества или отравяне (6%) , алкохолна интоксикация (5%). Младежките самоубийства са основен проблем в много страни и са третата водеща причина за смърт сред младите хора в Европейския регион.
Заключение по параграф 1.3
Статистическите данни показват, че големите интелектуални и статични натоварвания върху учениците, заедно с ограничената двигателна активност, небалансираното хранене, както и поддържането на заседнал начин на живот, водят до влошаване на зрението, дейността на сърдечно-съдовата система, метаболитни нарушения, намаляване на телесната активност. устойчивост на въздействието на неблагоприятни фактори и в резултат на това всичко това води до общо намаляване на нивото на здраве на учениците. И един от рационалните начини, който ще повиши адаптивния капацитет на тялото, ще подобри нивото на здраве, ще подготви човек за продуктивна дейност, е начинът на физическа култура и спорт.
Заключение по ГЛАВА 1
Трудно е да се надцени значението на игрите за човек. В крайна сметка той започва да ги използва почти от момента на раждането. Те му помагат да опознае света, да се развива. Спортните игри са се формирали именно на базата на игровата дейност, която е присъща на човек. И такива игри, свързани със спорта, състезания бяха отделени в отделна група, която се наричаше спортни игри (или игрови спортове)
Игровите спортове са чудесен инструмент, който може да се използва както за подобряване на физическата форма на участващите, така и като елемент за подобряване на здравето. Неговото екипно и индивидуално влияние върху личността на спортиста е много голямо. Спортът представлява редица изисквания към възпитанието на личността на спортистите. Тук и възпитанието на колективизма, развитието на способността да жертват собствените си интереси в името на екипа, чувство за помощ и подкрепа. Значението на колективните спортове за развитието на волеви качества също заема високо място. Игровите спортове допринасят за развитието на хармонична личност.
Това, което е особено важно за тийнейджъри на 15-16 години. В крайна сметка именно на тази възраст настъпват много промени както в тялото, така и в личността на подрастващите. Настъпва пубертет, има значително развитие на централната нервна система. Подобрено абстрактно-логическо мислене. Въпреки това нервната система все още има ниска устойчивост на висок умствен и физически стрес, което трябва да се има предвид при работа с юноши.
Тийнейджърът забележимо повишава зрителната острота, разширява зрителното поле, подобрява бинокулярното зрение, а спортуването с динамична промяна на игровите сцени и необходимостта от постоянно наблюдение на широка зона от игралното поле допринася както за бързото им развитие, така и за консолидация в процеса на формиране.
Но също така през този период подрастващите са предразположени към различни заболявания. Най-честите проблеми включват репродуктивно здраве и психични проблеми. Възрастта на компютъризацията - води тийнейджър към заседнал начин на живот. Което води до поредица от физически и психологически проблеми. Тук и наднорменото тегло, и неприязънта към "живата" комуникация с други хора. Според статистиката през последните 10 години се наблюдава намаляване на темповете на растеж, делът на юношите с нормално физическо развитие е намалял.
Уа заболеваемостта на децата катастрофално нараства през последното десетилетие. Високи темпове на нарастване на броя на такива заболявания сред децата под 14 години като анемия (с 1,3 пъти), заболявания на ендокринната (с 1,5 пъти) и опорно-двигателния апарат (с 1,5 пъти), алергични заболявания (с 1,3 пъти). ), болести на кръвоносната система (1,3 пъти), новообразувания (1,3 пъти).
Най-тежко е положението при подрастващите. Наблюдава се увеличение на анемията - 1,8 пъти, заболяванията на ендокринната система - 1,9 пъти, алергичните заболявания - 1,6 пъти, болестите на кръвоносната система - 1,5 пъти, новообразувания - 1,8 пъти, заболяванията на пикочно-половата система - 1,5 пъти, опорно-двигателния апарат система с 1,9 пъти.
Поради увеличаването на дела на дълготрайните соматични заболявания, психосоматичната патология се удвоява през този период. В отговор на въздействието на негативните фактори на околната среда броят на реактивните състояния и психопатията се е увеличил с една трета.
Броят на наркологичните заболявания през 90-те години се е увеличил 3,7 пъти, наркоманията - 15 пъти, алкохолните психози - 15,5 пъти, хроничният алкохолизъм - 2 пъти. Според специални проучвания реалният брой на юношите, страдащи от алкохолизъм, се е увеличил 2-3 пъти, тези, страдащи от наркомания и злоупотреба с наркотици - 6-10 пъти, злоупотребяващите с вещества - 5,6 пъти.
Има убедителни данни за забавяне на наблюдаваното преди това ускорено физическо развитие на децата и юношите и дори за неговото забавяне.
Индикаторът за увреждане може да се разглежда като концентрирано отражение на нивото и качеството на здравето на по-младото поколение. Той най-ясно илюстрира рязкото намаляване на функционалните възможности на организма, реакциите на адаптация и защита при деца и юноши. През последните 10 години броят на децата с увреждания се е учетворил и е достигнал 600 000. Според експертни оценки броят на децата с увреждания ще се удвои през следващите 5 години. Броят на здравите деца, според различни проучвания, в момента не надвишава 4-9%.
Като цяло здравословното състояние на по-младото поколение в Русия се характеризира със следните характеристики:
Увеличаване на хроничната заболеваемост
Увеличаване на нивата на увреждане
Нарушаване на формирането на репродуктивната система
Разстройства на психичното здраве
Увеличаване на броя на неадаптираните деца
Намалени показатели за физическо развитие.
Изброените тенденции в здравословното състояние на децата са свързани с комплекс от фактори, които влияят неблагоприятно на растящия организъм.
Влошаване на социалния статус на повечето деца
Промяна на качеството на храната
Въздействие на факторите на околната среда
Нарастваща тежест на гуша ендемия
Лекарство "агресия"
Въвеждане на нови форми на обучение.
За влошаването на социалния статус на по-голямата част от децата свидетелства нарастващият брой на децата в неравностойно социално положение. Така 600 хил. деца нямат родители, 500 хил. годишно „губят” един от родителите си, 300 хил. деца се раждат извън брак всяка година. 160 000 деца са бежанци и разселени лица, 12 милиона деца живеят в семейства с доход под жизнения минимум, 10 милиона живеят в бедни семейства, а 2 милиона са без дом. При това състояние на нещата в страната социалната среда може да бъде сериозна предпоставка за формиране на заболявания и тяхното прогресиране.
Промяна в качеството на храненето
Според множество проучвания през последните години децата не само получават по-малко протеини, мазнини и храна, достатъчни за попълване на енергията, но също така изпитват дълбок дефицит на витамини, минерали и микроелементи. Така специалисти от Научноизследователския институт по хранене на Руската академия на медицинските науки, които изследваха московски ученици, установиха, че концентрацията на аскорбинова киселина в кръвта е под нормата при 40%, витамин Е - при 33%, витамин А - при 28% от учениците. В Оренбург 95% от децата са били снабдени с витамин С значително под нормата, включително 10% с дълбок дефицит. Подобни показатели са отбелязани и в други региони на Русия.
Рязкото намаляване на консумацията на мляко и млечни продукти, месо, зеленчуци и плодове създаде нов проблем - тялото на съвременното дете е принудено да работи в режим на недостатъчно снабдяване с калций, желязо и много други макро- и микроелементи. Достатъчността на калций в момента изисква най-голямо внимание, което е свързано с увеличаване на броя на децата и юношите с остеопороза, чието разпространение по наши данни е достигнало 44%.
Трябва да се има предвид, че в редица региони на Русия не само децата, но и 40-90% от бременните жени изпитват различна степен на дефицит на един или друг макро- или микроелемент.
Разстройствата на здравето, дължащи се на недохранване, са на едно от първите места. Те включват преди всичко: увеличаване на броя на децата с поднормено тегло, започвайки от раждането, намаляване на устойчивостта към факторите на околната среда, повтарящи се респираторни заболявания, увеличаване на заболяванията на храносмилателната система, влошаване на физическата издръжливост, умора, отслабване на когнитивните и двигателна активност, забавяне на пубертета, увеличаване на дела на децата с намалена зрителна острота.
Въздействие на факторите на околната среда
Ролята на екопатогенните фактори за влошаване на здравето на съвременните деца е безспорна. Това се дължи на непрекъснато нарастващото техногенно натоварване върху растящия организъм. Промишленото замърсяване на местата на пребиваване повишава нивото на хронична патология с 60%, включително респираторни заболявания - с 67%, храносмилане - със 77,6%, опорно-двигателния апарат - с 21%, неоплазми - с 15%.
Нарастваща тежест на гуша ендемия
Прекратяването на йодната профилактика в Русия доведе не само до разпространението на ендемичната гуша, но и до увеличаване с до 9-12% на броя на децата със забавяне на растежа, до 14% на учениците с обучителни затруднения, нагоре до 5-12% в дела на юношите с нарушения в пубертета.
Лекарство "агресия"
Все още широко разпространената практика на необосновано включване на мощни антибиотици в терапията и високото лекарствено натоварване на децата водят до много негативни промени в тялото на детето, предимно до намаляване на естествените защитни механизми и развитие на полиорганна патология.
Въвеждане на нови форми на обучение
Реформирането на училищното образование, без да се отчита здравословното състояние на децата, значително увеличи заболеваемостта. С въвеждането на нови форми на обучение, когато стотици нови програми буквално се стовариха върху учениците, дневните учебни часове надхвърлиха допустимите норми с 3-5 часа. С тази "антидетска" реформа училището се превърна във фактор, който руши здравето. Това се доказва от факта, че броят на здравите деца в съвременните общообразователни институции от първи до единадесети клас е намален с поне една трета.
И днес качеството на детското и юношеското здраве е значително намалило социалните възможности на подрастващите и младите хора. 30% от тях имат ограничения да получат достойно образование, 26% - да служат във Въоръжените сили. Всеки четвърти има висок риск от репродуктивна дисфункция.
Проблеми и решения
Съвсем очевидно е, че запазването и възстановяването на здравето на децата в съвременните условия изисква широкото въвеждане на масови превантивни програми, създаването на оптимални условия за образование и обучение, от една страна, и оптимизирането на хранителната подкрепа, хармоничното развитие и компетентността. лечение на болести, от друга. Педиатричната наука и практика имат богат опит за решаване на тези проблеми. За значението на оценката на значението на профилактиката за поддържане на здравето на децата може да се съди по резултатите, които изпълнението на някои от тези програми обещава да доведе.
Въвеждането на масова йодна профилактика осигурява:
Намаляване с 10-20% на броя на децата в предучилищна възраст с дисхармонично физическо развитие
30% намаляване на броя на децата с хронични заболявания
20-25% намаление на децата, които не усвояват основното учебно съдържание
15% намаление на децата в риск от противообществени прояви
Профилактика на тежки форми на умствена изостаналост при до 1000 деца годишно
Намаляване на заболеваемостта от рак на щитовидната жлеза 3 пъти.
Предотвратяване на калциев дефицитпри деца и юноши може да намали до 40-45% честотата на заболяванията на опорно-двигателния апарат при хората в трудоспособна възраст.
Подобряването на медицинските грижи за юноши на възраст 15-18 години може:
Намалете с една трета случаите на неблагоприятни последици от хронични заболявания
Да увеличи 5 пъти откриваемостта на функционални нарушения и хронични заболявания, особено на сърдечно-съдовата система, храносмилателните органи и опорно-двигателния апарат
Намаляване с 18-20% на случаите на инвалидност в трудоспособна възраст.
Организирането на подобряване на здравето на децата директно в училище ще позволи:
Намалете 2 пъти броя на децата с поднормено тегло
Намаляване на заболеваемостта от остри респираторни вирусни инфекции 2,2 пъти
Намалете с 22% броя на рецидивите на хронични заболявания
Намалете 2 пъти честотата на УНГ патологията
Подобрете представянето на учениците с 15%.
В момента, повече от всякога, е важно да се засилят научните изследвания в педиатрията. Детето е динамично, отличава се със способността да реагира остро на всички промени в околната среда. Следователно на всеки етап от развитието на обществото педиатрията е изправена пред нови научни задачи, чието решение определя ефективността на превантивните и организационни технологии.
Сред приоритетните научни задачи са:
Оценка на адаптивния капацитет на деца от различни възрасти към въздействието на факторите на околната среда: хранителни навици, наличие на микроелементи, недостатъчна физическа активност, ксенобиотици, стрес, повишено натоварване в училище и др.
Разработване на нови технологии за опазване и насърчаване на здравето, базирани на възрастово-специфичното прогнозиране на адаптацията, повишаване на функционалните резерви на организма към въздействието на рискови фактори.
Обосновка и оценка на качеството на детското здраве.
Разработване на нови алгоритми за лечение на различни заболявания на неонаталния период, осигуряващи намаляване на лекарственото натоварване при незрели (недоносени) деца.
Проучване на съвременната етиологична структура на инфекциозната патология при новородени и разработване на ефективни методи за тяхната профилактика и лечение.
За успешното прилагане на резултатите от научните изследвания и ефективните превантивни технологии е необходимо малко: опазването на здравето на децата и подрастващите да стане национален приоритет на държавата.
Понастоящем тенденцията на влошаване на здравето на децата е стабилна, както се вижда от растежа на хроничната патология, увеличаването на вродената заболеваемост и увреждане.
Намаляването на показателите за здраве, физическо развитие и двигателна годност на децата е свързано с влошаване на социално-икономическите и екологични условия на живот, небалансирано хранене, намаляване на физическата активност и намаляване на здравно-възпитателната работа в образователни институции.
През последните 10 години медико-демографската ситуация в страната се характеризира с намаляване на броя на децата със 7 милиона души. Броят на децата с увреждания в Руската федерация достигна повече от 617 хиляди души. Броят на нормалните раждания намалява до 31,1%. С перинатална патология се раждат 39% от децата, детската смъртност е 15 на 1000 раждания. Всяка година в родилните домове умират до 16 000 новородени.
Общата заболеваемост при децата е с 54% по-висока от тази на възрастното население и с 21% по-висока от тази на юношите.
Всеруски клиничен преглед на деца през 2002 г. показват, че 51,7% имат функционални отклонения, а 16,2% имат хронични заболявания на различни органи и системи. Характеристика на съвременната патология на детството е увеличаването на прехода на остри форми на заболявания към рецидивиращи и хронични, а редица хронични заболявания се формират при деца още в предучилищна възраст. На първо място се увеличават заболяванията на опорно-двигателния апарат (с 53% за последните 5 години), след това на кръвоносната система, новообразувания, вродени аномалии, заболявания на нервната система и сетивните органи, гастропатология.
В началото на 90-те години показателите за физическото развитие на децата започват да намаляват. Така през 1991 г. изоставането на телесното тегло от нормативните данни е 9%, през 1996 г. - 15%, през 1997 г. - 16,9%, т.е. От 90-те години на миналия век се наблюдава тенденция към забавяне - забавяне на растежа и развитието на младото поколение.
Наред с процесите на стабилизиране и забавяне от 80-те години на миналия век
се регистрира постепенно намаляване на функционалните показатели,
и от 90-те години на миналия век - намаляване на растежа на морфологичните параметри.
Сред тенденциите за влошаване на здравето на децата трябва да се отбележи трофологичен синдром - дисхармонично физическо развитие и изоставане на биологичната възраст от паспорта, както и явление феминизация което предполага намаляване на разликата във физическата годност на момчетата и момичетата. През последното десетилетие се наблюдава намаляване на скоростта на растеж и абсолютните резултати в скоростно-силовите показатели във всички възрастови групи деца с 20%, докато показателите за физическа подготовка на момчетата се доближават до показателите за физическа годност на момичетата. Освен това днешните деца имат синдром на психосоматична астения , проявяващо се в астенизация на конституцията и типологично изместване на централната нервна система към по-слаби нервни процеси.
Човешкото здраве се залага в ранна възраст и се определя като анатомични, физиологични, възрастово-полови характеристики на растящия организъм и влиянието на условията на околната среда върху него.
У нас по традиция те са пет здравни групи деца:
I група - здрави деца с нормално физическо и психическо развитие и нормално ниво на функции.
II група - здрави деца, които нямат хронични заболявания, но имат функционални и някои морфологични аномалии, както и намалена резистентност към заболявания.
III група - болни с хронични заболявания в състояние на компенсация, със запазени функционални възможности на организма.
IV група - пациенти с хронични заболявания в състояние на субкомпенсация, с намалена функционалност
организъм.
V група - пациенти с хронични заболявания в състояние на декомпенсация, със значително намалена функционалност на организма.
Тялото на децата се характеризира интензивен процес на растеж и развитие . Растежът и развитието са взаимосвързани и взаимозависими, те са две страни на един и същи жизнен процес.
Модели на растеж и развитие на тялото:
1. Неравномерен темп на растеж и развитие.
2. Хетерохронизъм на растежа и развитието на отделните органи и системи.
3. Обусловеност на растежа и развитието от пола.
4. Биологична надеждност на функционирането на телесните системи.
5. Влияние върху растежа и развитието както на генетични, така и на екологични фактори.
6. Периодичност на растежните процеси (ускоряване, забавяне).
Процесите на растеж и развитие протичат непрекъснато, имат прогресивен характер, но темпото им неравен. Процесите на растеж и развитие протичат най-интензивно през първата година от живота, на 5-6 години и на 11-13 години при момичетата, на 13-15 години при момчетата, така че до края на първата година от живота скоростта на увеличаване на дължината на тялото е 47%, а на възраст 4-7 години - 5-7%.
При децата периодите на "разтягане" се заменят с периоди на "закръгляване":
Периодът на първата "пълнота" или "закръгляване" от 1 до 4 години от живота - наддаването на тегло преобладава над дължината на тялото;
Периодът на първото "разтягане" от 5 до 7 години живот - увеличаването на дължината на тялото преобладава над неговата маса;
периодът на второто "закръгляване" от 8 до 10 години живот;
периодът на второто "разтягане" от 11 до 15 години;
период на бавен растеж от 15 до 20 години.
Неравномерният растеж се проявява и в по-конкретни модели:
Фиг. 1. Сезонен и дневен период на растеж с преобладаване през нощта и летните месеци.
2. Асиметрия на растежа с известна преднина на страната на доминиращата ръчна дейност (дясно- или левичарство).
3. „Канализирането“ на растежа или феноменът на хомеорезата е връщане към
дадена генетична програма за растеж и развитие, ако са били временно спрени от болест или глад на детето.
Децата се характеризират хетерохронност растеж и развитие. Тялото на детето се разглежда като цяло, но отделните му органи и системи не растат и се развиват едновременно. Формирането на двигателни умения и развитието на основните физически качества (бързина, сила, издръжливост, гъвкавост, сръчност) също се случват неравномерно.
Растежът и развитието на децата е в зависимост от пола . Известно е, че момчетата и момичетата се развиват по различен начин. Увеличаването на телесната дължина и тегло при момчета и момичета също се случва по различен начин. Момчетата при раждането имат по-високи морфологични показатели и това се запазва до началото на пубертета. На 11-13 години момичетата изпреварват момчетата по дължина, телесно тегло и гръдна обиколка. На възраст 13-15 години интензивността на растеж при момчетата се увеличава и те отново надминават момичетата по морфологични параметри. Моделите на растеж и развитие на тялото на детето в зависимост от пола предполагат диференцирано физическо възпитание за момчета и момичета.
Осигуряване на надеждността на биологичните системи предполага, че в процеса на растеж и развитие на организма се създава голям резерв от резервни възможности - това осигурява надеждността и целесъобразността в работата на всяка биологична система. Правилно организираното физическо възпитание разкрива потенциала на растящия организъм, осигурявайки висок марж на неговата сила.
Растежът и развитието на детето се влияе от генетични и екологични фактори . Растежът и развитието трябва да се разглеждат като изпълнение на генетичната програма от организма в условията на неговото постоянно взаимодействие с околната среда. Съществуващата генетична програма предопределя скоростта на растеж, реда на съзряване на отделните органи и системи и тяхната биологична надеждност. Ролята на генетичната програма при формирането на морфологичния тип на човек е голяма, но при неблагоприятни условия на околната среда генетичната програма за растеж и развитие може да не се реализира. В същото време физическото възпитание стимулира растежа и развитието на отделните органи и системи.
Децата се характеризират периодичност в променящите се процеси на растеж (ускоряване и забавяне). При децата от 1950-1980 г. процесът на биологично съзряване започва малко по-рано, отколкото в предишния период, тъй като телесното тегло на новородените се увеличава средно със 100-130 g, млечните зъби при децата се заменят с постоянни година по-рано , формирането на скелета при момичетата завършва до 17-18 години, при младежите - до 19-20 години, докато в началото на 20 век това става до 21-23 години.
Ускорение- увеличаването на скоростта на растеж и развитие се дължи на редица биологични и социални фактори (подобрено хранене на децата, по-интензивна инсолация (облъчване на земната повърхност със слънчева радиация), урбанизация, генетични причини).
Влиянието на различни фактори върху здравословното състояние на децата има различен дял в различните възрастови периоди и това трябва да се има предвид при организирането на рехабилитационна помощ за деца.
В момента ролята на физическата култура в процеса на подобряване на здравето на децата нараства.
Лечебната физическа култура в педиатрията има неограничени възможности. Активната мускулна дейност е предпоставка за нормалното развитие и формиране на растящия организъм. Ограничаването на физическата активност по каквито и да е причини и във всяка детска възраст е изключително тежко за физическото развитие и здравето на неболните деца и освен това за здравето на болните и отслабените.
Защитата на здравето на децата не може да се сведе до предоставянето на медицинска помощ. Опазването и насърчаването на здравето включва набор от мерки и преди всичко създаване на благоприятна среда и подобряване на системата за физическо възпитание.
Подобна информация.
MOU "Pogorelskaya средно училище"
кръстен на Героя на Съветския съюз Черкасов
Родителска среща по темата
8 клас "href="/text/category/8_klass/" rel="bookmark"> 8 клас Общинска образователна институция "Погорельская гимназия" на името на Героя на Съветския Черкасов, Зубцовски район, Тверска област. Сценарийните материали са използвани в общоучилищна родителска среща (проведено е допълнително диагностично проучване на ученици 7-11 клас. Диагностични материали в Приложение 2).
Родителска среща в 8 клас
„Проблеми на формирането на здравето на съвременните тийнейджъри“.
Мишена:привлече вниманието на родителите към проблема със здравето на децата
Задачи:
Да запознае родителите с рисковите фактори за здравето на съвременните деца
Оборудване:
Компютър, мултимедиен проектор, екран, презентация, бележки за родители, диагностични материали за ученици.
Сборник на срещата
слайд 1
аз. Организиране на времето.
Поставяне на цели и задачи на срещата.
слайд 2
II. Актуализация
Учител:Първо искам да ви разкажа една притча.
Един мъж живееше в къща. Заедно с него живеели съпругата му, възрастна болна майка и дъщеря му - пълнолетно момиче. Късно една вечер, когато всички вече спяха, някой почука на вратата. Собственикът стана и отвори вратата. На прага имаше трима души. "Как се казваш?" – попита собственикът. Те му отговориха: „Ние се наричаме Здраве, Богатство и Любов, пусни ни в твоя дом“. Човекът си помисли: „Знаеш ли – каза той, – имаме само едно свободно място в къщата, а вие сте трима. Ще отида да се посъветвам с домакинството, кого от вас можем да приемем в нашата къща. Болната майка предложила да пусне Здравето, малката дъщеря искала да пусне Любовта, а съпругата настояла Богатството да влезе в къщата. Жените спореха помежду си много дълго време. Когато мъжът отвори вратата, отвън нямаше никой друг.
Наистина ми се иска подобно нещо да не се случва в твоята къща. И Здравето, а оттам и Любовта с богатството ще намерят подслон във вашия дом. (Мисля, че всички са съгласни, че тези компоненти на човешкото щастие трябва да бъдат поставени в този ред.)
слайд 3
III. Основна част на срещата
1) Разговор за понятието "здраве" и характеристиките на юношеството
В момента състоянието на руската държава, най-високите темпове на нейното развитие поставят все по-високи изисквания към човек и неговото здраве. Особено актуален е въпросът за здравето на децата.
Резултатите от многобройни изследвания на Института по физиология на развитието на Руската академия на образованието и Научноизследователския институт по хигиена и опазване на здравето на децата и юношите към Националния център по здравеопазване на Руската академия на медицинските науки гласят следното:
90% от днешните деца в училищна възраст имат определени отклонения в здравословното си състояние. От тях 50% са функционални промени в органите и системите, т.е. такива, които се появяват при възникване на неблагоприятни фактори и изчезват с елиминирането на тези фактори, а около 40% са хронични заболявания, т.е. такива, които са наследствени или възникват в ранна възраст. детска възраст, или от функционални нарушения преминават в хронични заболявания.
Скъпи родители, всеки от нас наистина иска детето му да расте здраво, да намери своето място в живота и да бъде щастливо. Как можем да помогнем на нашите деца да направят това? Какво трябва да знаете за един тийнейджър и неговото здраве? Какви са признаците, за които трябва да внимавате? Днес ще се опитаме да намерим отговори на тези въпроси.
слайд 4
Какво е здраве? Как смятате? (отговорите на родителите)
Какво е мнението за здравето на нашите деца? (отговорите на учениците са обобщени на слайда)
пързалка 5
През 1946 г. Световната здравна организация приема единна дефиниция на термина здраве:
„Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг.“
„Здравето е състояние на пълно телесно, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг.“
пързалка 6
Може ли да се измери човешкото здраве? Кои фактори оказват най-голямо влияние върху формирането му? Учените дават отговор на тези въпроси. За измерване на човешкото здраве се използва цялостна оценка на индивидуалното здраве, която включва изследване и диагностика на физическо, социално и психическо благополучие. Основните фактори, влияещи върху здравето на човека, са наследствеността, пред-интранаталната
слайд 11
Кои са те, нашите деца, нашите тийнейджъри?
Тийнейджърски години- най-трудният и важен етап в живота на човека. Този период е период на промени, трансформации в живота на детето, всичко се променя в него: тяло, характер, мислене, идеали, норми, ценности и т.н. Промените обхващат четири области на развитие: тяло, мислене, социален живот, себе си - съзнание. Промяната в телесните форми и вътрешната му структура води до необходимост от преструктуриране на съзнанието на тийнейджър, за него е важно да поеме новия си облик.
Едно от неоплазмите на този период може да се нарече чувство за зрялост. Това означава, че в самия този период юношата няма силно усещане „кой е той?“. Тепърва му предстои да го разбере. Той вече се чувства "не дете", но все още не е възрастен. И този фактор е един от онези, които карат тийнейджър да влиза в конфликт с възрастните, тъй като той (тийнейджър) иска да опита да бъде възрастен. Това е да опита сам, не му е достатъчно това, което вижда около себе си.
Именно през този период възрастните, особено родителите, се обиждат на децата си, смятайки, че те напълно се отдалечават от тях, чувствайки се безразлични към децата си. Това не е съвсем вярно. Възрастен е важен за тийнейджър, неговото признание, разбиране, подкрепа е важно за него, но също така е важно за растящия човек да разбере по какви стандарти живеят хората в света на възрастните. Ето защо някои започват да пушат, особено ако в семейството има родител, който пуши, някои опитват алкохолни напитки, „изчезват“ някъде до късно. По този начин те възпроизвеждат модела на поведение на възрастен (може би някой от членовете на семейството се държи по подобен начин, може би този модел на поведение е бил видян от тийнейджър някъде от околната среда, взет от филм ...). Но по поведението си тийнейджърът изучава и вашата реакция. За него е важно да знае как ще се държите в тази или онази ситуация, за да направи заключение за себе си - иска ли да бъде като вас или не. Това е пътят да станеш личност.
слайд 12
- Характеризира се юношеството интензивен растеж. С изключение на първите две години от живота си, човек никога повече не расте толкова бързо. Дължината на тялото се увеличава с 5-8 см годишно. Момичетата растат най-активно на 11-12 години (растежът през този период може да се увеличи с 10 см на година), повишеният растеж на момчетата се отбелязва на 13-14 години. (След 15 години момчетата изпреварват момичетата по височина). Характеристиката на „дългокракия тийнейджър“ е много точна: увеличаването на растежа се дължи главно на тръбните кости на крайниците.
слайд 13
– Преустроен мускулно-скелетна система: степента на осификация се увеличава, мускулната сила се увеличава. Сетивните и двигателните окончания на нервно-мускулния апарат достигат пълно развитие. Тези промени се проявяват дори външно: има изобилие от ненужни движения, неудобство, „ъгловатост“ на тийнейджър. Родителите трябва да знаят, че на тази възраст овладяването на техниката на сложни движения може да бъде най-успешно.
Слайд 14
- Юношата се развива гърдите и дихателните мускули. Броят на вдишванията се намалява наполовина, тоест тийнейджърът диша по-рядко, но по-дълбоко. Тялото има нужда от кислород. Отбелязва се, че тийнейджърът понася липсата му (хипоксия) много по-трудно от възрастен.
слайд 15
– Интензивно растящо сърце. Обемът му се увеличава с около една четвърт. Съдовете растат, но не са в крак със сърцето. Поради това юношите често имат високо кръвно налягане, понякога има ювенилна хипертония. Преходно е, но изисква специално внимание при дозиране на физическата активност. Не само физическата активност се отразява неблагоприятно, но и негативните емоции.
слайд 16
– Промени състояние на нервната система. В резултат на това в поведението на подрастващите се наблюдава повишена нервност, инконтиненция и нестабилност на емоционалните реакции. При правилно възпитание тези явления се преодоляват от самия юноша. При неправилно възпитание те могат да станат основа на стабилни черти.
Кои са най-належащите здравословни проблеми при подрастващите? Какво трябва да знаете и на какво да обърнете внимание?
3) Проблеми на опазването на здравето на подрастващите.
Слайд 17
Нашите деца смятат ли се за здрави?
На студентите бяха предложени 2 въпросника: (материали от въпросника в Приложение 2)
Тестова анкета за самооценка на учениците на рисковите фактори за лошо здраве(метод) и въпросник по метода за самооценка на училищните ситуации Кондаш. Виждаме резултатите от диагностичното изследване на слайда. Анализът на диаграмите показва, че нашите тийнейджъри имат нужда от помощ, трябва да им помогнем да изберат правилния път за поддържане и подобряване на здравето си. За да направите това, е необходимо да идентифицирате проблемите на формирането и запазването на здравето на нашите деца, без значение колко възрастни биха искали да изглеждат.
Слайд 18
1. Проблемът със здравословното хранене.
В зависимост от вашия пол;
Момчетата имат три пъти по-голям бюджет за храна от момичетата.
- момчетата консумират средно 55,5% повече калории от момичетата;
- 20% от момчетата са с наднормено тегло спрямо нормата. Това се наблюдава навсякъде по света.
Родителите трябва да знаят, че тийнейджърите, особено момчетата, често изпитват неоправдана мускулна слабост през месеците на бърз растеж. Понякога се уморяват много бързо след спортни дейности, оплакват се от болки в сърдечната област. Кардиолозите смятат, че това се дължи на липсата на карнитин, вещество, което осигурява доставката на "гориво" към енергийните системи на клетките. При подрастващите производството на карнитин изостава от нуждите на бързо растящите тъкани. Има повишаване на умората, ниска производителност. Карнитинът се съдържа в говеждото и телешкото месо. Много от него в млякото. Ако тийнейджърът яде достатъчно месо, той може да не забележи растежа на сърцето си - той ще бъде умерено весел и енергичен.
Слайд 19
Страстта на тийнейджърите към диетите.
Според проучвания 73% от момичетата казват, че са били на диета през последните 12 месеца. Повечето от тези момичета обаче не са с наднормено тегло. Междувременно родителите трябва да са наясно, че диетите са опасни за тийнейджърите. Особено внимание трябва да се обърне на родителите, чиито дъщери от 15-годишна възраст започват да се измъчват с различни диети, опитвайки се да изглеждат като истински модни модели. Интересни факти откриха учени от университета в Мисури. Те заключиха, че тези деца, които ядат по-малко с родителите си и гледат телевизия по-често, получават наднормено тегло по-често. Моля, внимавайте какво ядат вашите деца. Осигурете им питателната храна, необходима на растящото тяло.
Слайд 20
Липсата на физическа активност е вторият проблем на съвременните тийнейджъри.
Липсата на физическа активност и прекомерният прием на калории доведоха до факта, че теглото на средностатистическото съвременно дете е значително повече, отколкото преди няколко поколения. Ако сърцето не е натоварено, то няма да стане издръжливо. Сърдечният мускул, както всеки друг, изисква обучение. Природата е създала този орган за човек, който прекарва цял ден в движение. Американски експерти са стигнали до извода, че ако тийнейджърът отделя поне 15 минути на ден за игри на открито, това намалява риска от развитие на затлъстяване с 50%. Дори ходенето с бързи темпове и след това дава положителен резултат. Нека децата ни да се движат повече, това ще ги направи здрави.
слайд 21
Стресът и неговото въздействие върху тийнейджъра е третият проблем.
Стресът е често срещано явление в живота на съвременните тийнейджъри, което се отразява на тяхното здраве и благосъстояние. Родителите на тийнейджъри трябва да са наясно с възможността от стрес и да се държат адекватно в тези условия. Може би понякога е препоръчително да намалите летвата за изискванията на детето. Много родители оказват голям натиск, както пряк, така и непряк, върху своите тийнейджъри, както по отношение на физическото развитие, така и по отношение на академичните постижения. В някои случаи симптомите на стрес при тийнейджъри може да са реакция на родителски натиск. То може да изпитва страх, че родителите му ще бъдат разочаровани. Подкрепата от връстници е важна през този период. Тийнейджърите, които се чувстват социално изолирани или имат затруднения в общуването с връстниците си, са по-уязвими към психосоматични проблеми, свързани със стреса.
Семейната подкрепа също може да промени въздействието на стреса върху здравето на юношата. Просто трябва да се организира правилно. Погрешно е да се реагира на проблемите на тийнейджъра чрез привличане на специално внимание и предоставяне на някакви привилегии. Повече за преодоляването на тийнейджърския стрес ще говорим на следващата родителска среща. Това също е много важна тема, тъй като психологическото здраве е един от компонентите на цялостното благосъстояние.
слайд 22
Четвъртият проблем на нашите тийнейджъри са лошите навици.
Смущаващи факти:
В момента средната възраст на започване на употребата на алкохол е 12-13 години. Във възрастовата група 11-24 години повече от 70% от младежите употребяват алкохол. В същото време момичетата консумират почти наравно с момчетата.
– Средно 35,6% от момчетата под 15 години и 25% от момичетата пушат. И с възрастта това съотношение изглежда като 45% към 18%.
– Повече от една четвърт от момичетата и повече от половината от момчетата са опитвали наркотици поне веднъж до 16-годишна възраст.
Много е трудно да се говори с тийнейджъри за опасностите от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците. Те не вярват. Но е необходимо да се каже какво се случва с човек, когато пуши, пие или взема наркотици и какво го застрашават тези навици в бъдеще. Това е тема на отделна родителска среща. Днес искам да ви попитам - вие сте пример за вашите деца, ако татко или мама пушат, най-вероятно и вашето дете ще пуши. Хвърлете заедно! Поддържането на здравето на вашето дете ще бъде добър стимул и за вас. Никога не предлагайте на тийнейджър цигара или алкохол, дори и да е кутия бира.
слайд 23
Ежедневието за тийнейджър е един от най-належащите проблеми.
В периода на важни и глобални промени в тялото, вниманието към ежедневието на тийнейджър трябва да стане особено задълбочено.
Научете детето си да разпределя правилно времето си, обръщайте достатъчно внимание не само на уроци, домакинска работа, но и на правилно организиран разнообразен отдих. Играта на компютър, интернет не е ваканция! Сънят е най-важният фактор за здравето. Необходимостта от сън при дете на 7-12 години, в зависимост от биоритмите, е приблизително 9-10 часа; на 13-14 години - 9-9,5 часа; на 15-17 години - 8,5-9 часа. Липсата на сън може да доведе до затлъстяване на вашето дете.
Дневният режим на ученик трябва да бъде изграден, като се вземат предвид особеностите на неговите биоритми. Хората се делят на "сови", "чучулиги", "гълъби". През деня активността, представянето, настроението на всеки от нас се променят. Без нормален сън високата работоспособност е невъзможна, а липсата на сън е опасна - влияе върху психиката на детето (разсеяно, лесно се разсейва, неадекватно реагира на коментари, лесно възбудимо), затова е важно детето не само да спи достатъчно часове, но и също така, че сънят му е дълбок, спокоен. Ако работоспособността е намалена и с добре установен дневен режим, тогава може да се е разболял. Дори лека настинка влошава вниманието, постоянството, тоест цялостното представяне на децата в продължение на няколко седмици, детето бързо се уморява. А по-сериозните заболявания тревожат по-дълго време, при което е необходим щадящ режим, укрепване на имунната система и разбира се разбиране от страна на възрастните.
слайд 24
IV. Заключителна част.
Завършвайки нашия разговор, искам да ви прочета думите на Янош Корчак, изключителен полски учител, писател, лекар и общественик, отправени към вас: „Възрастните смятат, че децата не се грижат за здравето си... Не. Децата, както и възрастните, искат да бъдат здрави и силни, само децата не знаят какво да правят за това. Кажете им и те ще се пазят." Основното нещо: не забравяйте себе си и им обяснете, че животът е преди всичко здраве. Погрижи се за него!
Отражение.
Уважаеми родители, какви въпроси бихте искали да зададете по темата на нашата среща. (Отговори на въпроси, дискусия)
Класен ръководител:Кое е най-важното нещо за един тийнейджър в такъв труден период от живота му? Мисля, че на първо място един тийнейджър трябва да знае, че родителите му го обичат. Любовта поражда доверие един към друг. Доверието е в основата на разбирането и подкрепата.
Слайд 25
За да улесним вас и вашите деца да поддържате здравето си, ви предлагам бележка „Правила за здравословен начин на живот“. Можете да добавите нещо свое към тези правила. (Печатните текстове на бележките се раздават на родителите - вижте текста на бележката по-долу).
Скъпи родители! Днес само очертахме проблемите и ги осмислихме. Търсенето на разрешение е дълъг и труден процес. Нека обединим усилията си и заедно да вървим по този труден път. Здравето и щастливото бъдеще на нашите деца ще бъде нашата награда.
слайд 26
Благодаря за вниманието!
|
Здраве- безценен актив не само за всеки човек, но и за цялото общество. При среща, раздяла с близки и скъпи хора им пожелаваме добро и добро здраве. това е основното условие и гаранция за пълноценен и щастлив живот. Здравето ни помага да изпълняваме плановете си, да решаваме успешно основните житейски задачи и да преодоляваме трудностите. Всеки от нас има присъщо желание да бъде силен и здрав, да поддържа подвижност, жизненост, енергия възможно най-дълго и да постигне дълголетие. Това е основната ценност на живота.
Вижте съдържанието на документа
""Тийнейджър, здраве, бъдеще" Проблеми на формирането на здравето на съвременните тийнейджъри"
Тийнейджър, здраве, бъдеще»
Проблеми на формирането на здравето на съвременните тийнейджъри
„За да направите детето интелигентно и разумно, направете го силно и здрави »
Ж. Ж. Русо
Здравето е нашият живот!
- физическо здраве- това е състояние, в което човек има място да има хармония на физиологичните процеси и максимална адаптация към различни фактори на околната среда.
- душевно здраве -това е способността на човек да реагира адекватно на външни и вътрешни стимули, способността да се балансира с околната среда.
- Социално здраве -мярка за социална активност, активно отношение на човек към света.
- морално здраве- това е комплекс от характеристики на мотивационната и информационната сфера на личността, чиято основа се определя от системата от морални ценности.
IN 1946 година
Свят организация здравеопазване
приет единичен определение срок здраве :
„Здравето е състояние на пълно телесно, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг“
Човешкото здраве се определя от четири основни фактора:
- 50-55% зависи от начина на живот: заседнал начин на живот, лоши навици, нездравословно хранене, психологически климат.
- 20-25% въздействие върху околната среда и околната среда (само 5 до 10 процента от децата се раждат здрави).
- 20% - наследственост (заболявания като болестта на Даун, заболявания, свързани с метаболизма, вирусни и други заболявания се предават по наследство).
- И само 5% зависи от медицината.
- Извод: здравето ни зависи повече от начина на живот.
Следните негативни здравословни фактори влошават състоянието на учениците в учебния процес:
- заседнал образ на учениците;
- претоварване на учебния процес с много дисциплини;
- стресови влияния по време на обучение;
- небалансирана диета;
- липса на здравословен начин на живот в много семейства;
- неспазване на дневния режим;
- неспазване на хигиенните изисквания.
Състоянието на нервната система на тийнейджър
Проблеми със здравословното хранене
Хиподинамия при юноши
Тийнейджърски стрес
ПОРТРЕТ НА ЗДРАВО ДЕТЕ
- - весел;
- - активен;
- - любезно се отнася към хората около себе си - възрастни и деца;
- - в живота му преобладават положителните емоционални впечатления, а отрицателните преживявания се понасят твърдо и без вредни последици;
- - развитието на неговите физически, предимно двигателни, качества протича хармонично;
- - достатъчно бърз, пъргав и силен;
- - дневният режим на живота му съответства на индивидуалните биоритмични и възрастови характеристики: това е оптималното съотношение на будност и сън, периоди на възходи и спадове в активността;
- - неблагоприятните метеорологични условия, рязката им промяна не са ужасни за здраво дете, тъй като то е закалено, системата му за терморегулация е добре обучена.
- - Не се нуждае от лекарства;
- - без наднормено тегло.
Участие в спортно събитие
„Чудесно е да си здрав!
Кръст "Златна есен"
Чукавино
библиотечен урок "Без наркотици!"
Правила за безопасност
- Лична безопасност
За пожарна безопасност
Човек може да умре в резултат на хипотермия 15-20 минути след падане във водата.
В случай на пропукване на леда, появяване на вода върху ледената повърхност, незабавно се върнете на брега
Не ходете по лед в тълпи или с тежки товари. Най-добре не излизайте на леда!!!
Ако паднете през леда, опитайте се да се придвижите до ръба на полинията, откъдето идва течението. Това е гаранция, че няма да бъдете издърпани под леда. След като достигнете ръба на полинията, опитайте се да стърчите колкото е възможно повече от водата, за да поставите гърдите си на ръба и да хвърлите крака си на ръба на леда. Ако ледът се задържи, внимателно се преобърнете по гръб и бавно пълзете към брега. След като излезете на сушата, побързайте някак да се стоплите. Охлаждането може да причини сериозни усложнения.
Ако пред очите ви някой падне през леда, въоръжете се с всяка пръчка, стълб или дъска и внимателно пълзете към дупката. Трябва да пропълзите до място, от което лесно можете да хвърлите колан, чанта на колан или да опънете ски щека. Когато човек във водата хване проточен предмет, внимателно го извадете от водата. След като излезете от дупката, изпълзете от ръба й.
Помощ за някой, който е пропаднал през леда със ски щеки
В случай, че наблизо няма топла стая, е необходимо:
Събличайте се и изцеждайте добре дрехите, тъй като пресичането с мокри дрехи е по-опасно;
Направете огън (ако е възможно) или се стоплете с движение;
Разтрийте с ръце, със суха кърпа, но не със сняг.
