Физическо възпитание на деца от втора по-млада група. Резюме на GCD за физическо развитие във втора младша група "Смешна топка 2 младша група резюмета на физическо

Конспект на организирани образователни дейности по "Физическо развитие" във втора младша група Тема: "Разходка в гората"

Обобщението ще бъде полезно за учителите от втората по-млада група на детската градина, физическото развитие не трябва да е на последно място, по-интересно е децата да извършват движения по игрив начин.
Задачи: Формиране на способността на децата да ходят и да бягат в кръг, да поддържат стабилен баланс при ходене, да упражняват подскачане на два крака на място. Упражнение в ходене и бягане в колона едно след друго, ходене с високо повдигане на колене. Да предизвика положителна емоционална реакция у децата към спортни упражнения, да призове любов към физическото възпитание.
Материал и оборудване:По две блокчета за всяко дете, две корди, две поставки.

Напредък на урока

Кубчетата (предварително преди час) се подреждат в кръг. Децата влизат в залата в колона. Учителят насочва вниманието на децата към кръга: „Вижте, деца, какъв равен и голям кръг имаме. Сега ще обиколим кубчетата, без да ги докосваме. Учителят застава пред колоната и води децата в кръг.
1. Уводна част.Децата влизат в залата и се строят. Погледна гостите, поздрави ги.
Възпитател: Момчета, сега ще отидем на разходка в гората. Дръжте гърба си изправен, дишайте през носа. Отидох. Вървим по пътеките, вървим по пътеките.
Таралежът лежи на пътеката и разбърква тръните. Ходене на пети.
Под храста мечката лежи изпъната и хърка. Ходене на пръсти. Хайде, Мишенка, ставай и ни настигни възможно най-скоро. Бягане в кръг.
Те избягаха от мечката. Сега да вървим тихо. ходене.
Строене около кубчета.
Общоразвиващи упражнения (с кубчета).
1. I. p .: крака на ширината на крака, кубчета в двете ръце отдолу. Пренесете кубчетата напред, ударете ги едно в друго, спуснете (5 пъти).
2. I. p .: същото, кубчета зад гърба. Седнете, поставете кубчетата на пода, изправете се, изправете се, седнете, вземете кубчетата, изправете се, върнете се в изходна позиция (4 пъти).
3. I. p .: седнал с кръстосани крака, кубчета в две ръце на колене. Обърнете се надясно, поставете куба зад себе си, изправете се. Същото, от другата страна. Обърни се надясно, вземи куба. Същото, в другата посока (3 пъти във всяка посока).
4. I. p .: краката леко раздалечени, кубчета на пода. Скачане около кубчетата в редуване с ходене на място (2 пъти).
След изпълнение на общоразвиващите упражнения децата поставят кубчетата на посоченото от учителя място и застават в една линия.
Основните видове движения.
1. Упражнение за баланс - ходене между две линии (ширина 25 см). Упражнението се изпълнява от цялата група. Учителят очертава пътека и в края на пътеката, така че децата да гледат напред, докато вървят, поставя стол с играчка. Първо учителят показва упражнението и обяснява: „Трябва да вървите направо, да не спускате глава, да гледате напред към мечката.“ Децата застават едно след друго пред пътеката и също се следват по нея. Упражнението се повтаря.
2. Подскачане - подскачане на два крака на място. Децата стоят в свободна позиция, а учителят, под ритмичните удари на тамбура, предлага да скочи на място, като зайчета.
Мобилна игра "Люк и пилета". Децата изобразяват пилета, а учителят - кокошка. От едната страна на залата има оградено място (между стелажите на височина 50 см е опънато въже или шнур) - това е къщата, където живеят кокошката и пилетата. Кокошката майка първа излиза от къщата, отива да търси храна. След това вика пилетата: "ко-ко-ко". При този сигнал пилетата пълзят под въжето, тичат към кокошката и обикалят с нея площадката, като кълват зърната. Учителят казва: "Голяма птица!" Всички пилета бягат вкъщи. Играта се повтаря 3-4 пъти.
Игра "Зърно"
Отражение:Да си припомним къде бяхме и какво направихме? Сега да отидем в групата.

Текуща страница: 3 (общата книга има 9 страници) [достъпен откъс за четене: 7 страници]

Шрифт:

100% +

Урок 5

Задачи.Упражнение за поддържане на баланс при ходене върху ограничена опорна площ: развийте способността да се приземявате на полусвити крака при скокове.

1-ва част.Ходене в колона по един по сигнал на учителя: „Жаби 1” – децата спират и клякат, след това стават и продължават да вървят; тичащи в колона един по един и разпръснати.

2-ра част.Общи упражнения за развитие.

1. I. p. - краката на ширината на крака, ръцете по тялото. Пляскайте с ръце пред себе си, спуснете ръцете си, върнете се в изходна позиция (4-5 пъти).

2. I. p. - краката на ширината на крака, ръцете на колана. Седнете, пляскайте с ръце пред себе си; върнете се в изходна позиция.

3. I. p. - краката на ширината на раменете, ръцете зад гърба. Наклонете към десния (ляв) крак, пляскайте с ръце; изправете се, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

4. I. p. - краката на ширината на раменете, ръцете по тялото. Обърнете се надясно (наляво), пляскайте с ръце; върнете се в изходна позиция (5 пъти).

5. I. p. - краката леко раздалечени, ръцете произволно. Скачане на два крака с обръщане в двете посоки (3-4 пъти).

Основните видове движения.

Равновесие "Хайде да отидем на моста." От две успоредни дъски (ширина 25 см, дължина 2 м) е направен "мост през реката". Игровата задача след показване на учителя се изпълнява в колона един по един - децата вървят по първия "мост", след това по втория.

скачане. Учителят изгражда децата в две линии една срещу друга, поставя въже пред всяка линия и обяснява упражнението: „Трябва да се приближите до въжето, леко да разтворите краката си, да ги огънете в коленете и да прескочите шнур, кацане на полусвити крака.” Децата прескачат по сигнал на учителя, обръщат се и отново скачат 4-5 пъти подред.

Упражненията се изпълняват фронтално.

Мобилна игра "Хвани топката".

3-та част.Ходене в колона един по един с топката в ръка.

Урок 6

Задачи.Упражнение за скачане с кацане на полусвити крака; в енергично отблъскване на топката при търкаляне една към друга.

1-ва част.Ходене и бягане в кръг. Първо се извършва ходене (около половин кръг), след това бягане (пълен кръг), преминаване към ходене и спиране. Обърнете се на другата страна и повторете задачата.

2-ра част.Общи упражнения за развитие.

1. I. p. - краката на ширината на крака, ръцете по тялото. Вдигнете ръцете си встрани, върнете се в изходна позиция (4-5 пъти).

2. I. p. - краката на ширината на стъпалото, ръцете зад гърба. Седнете, изпънете ръцете си напред, върнете се в изходна позиция.

3. I. p. - краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Наклонете надясно (наляво), върнете се в изходна позиция (3 пъти във всяка посока).

4. I. p. - легнал по гръб, ръце покрай тялото. Повдигнете десния (левия) крак, спуснете; върнете се в изходна позиция (4-6 пъти).

5. I. p. - краката леко раздалечени, ръцете на колана. Скачане на два крака с обръщане за сметка на учителя (или под тамбура).

Основните видове движения.

Скачане от обръч на обръч. Децата стоят пред обръчите (плоски обръчи от шперплат или картон) и учителят обяснява задачата: „Разтворете леко краката си, огънете коленете си и скочете в обръча на полусвити крака леко, като зайчета.“ Упражнението се изпълнява по команда: "Скочи!", Фронтално, тоест едновременно от всички деца. Обръщайки се, децата повтарят задачата няколко пъти подред.

„Търкаляйте топката“. Обръчите са разположени в две линии на разстояние 2,5 м. Учителят разделя децата на две групи и кани всяко дете от една група да вземе топка (голям диаметър). И двете групи заемат изходна позиция - седнали в обръч, раздалечени крака. По сигнал на учителя децата с енергично движение на ръцете си търкалят топката едно към друго няколко пъти подред.

Играта "Пъргав шофьор". Децата са разположени произволно в залата, в ръцете на всяко дете има волан (обръч). По знак на учителя: "Да вървим!" - децата-"коли" карат около залата в различни посоки, опитвайки се да не се намесват един в друг. Ако учителят вдигне червения флаг, всички коли спират. Ако е зелено, продължете да се движите.

3-та част.Игра задача "Колите отидоха в гаража."

Урок 7

Задачи.Упражнение на децата в ходене и бягане със спиране по сигнал; пълзене. Развийте сръчността в игровата задача с топката.

1-ва част.Ходене в колона един по един във всички посоки в цялата зала. По сигнал на учителя: "Водни кончета" - тичат, размахват ръце като "крила"; преминаване към нормално ходене. На следващия сигнал: "Скакалци" - скачане на два крака - "кой е по-висок". Упражнението се повтаря.

2-ра част.Общоразвиващи упражнения с топка.

1. I. p. - крака на ширината на крака, топката в свити ръце на гърдите. Изправете ръцете си, повдигнете топката нагоре, спуснете топката, върнете се в изходна позиция (4-5 пъти).

2. I. p. - краката леко раздалечени, топката е отдолу. Седнете, топката в свити ръце към гърдите. Изправете се, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

3. I. p. - седнал на петите, топката на пода. Търкаляне на топката в кръг в двете посоки последователно (3 пъти) (фиг. 7).

4. I. p. - краката леко раздалечени, ръцете по тялото, топката на пода. Подскачане на два крака около топката в двете посоки (2-3 пъти).

5. Ходене в колона един по един с топка в ръка.

Основните видове движения.

Търкаляне на топки в посока напред (фиг. 8).

Игрово упражнение "Бърза топка". Децата стоят на стартовата линия, обозначена с линия или въже. В ръцете на всяко дете има топка (голям диаметър). По сигнал на учителя децата заемат първоначалната си позиция (след представлението) - краката на ширината на раменете, топката в свити ръце на гърдите. При следващата команда децата се навеждат и, бутайки топката с енергично движение, я търкалят напред и след това тичат след нея. Върнете се на началната линия на стъпки. Упражнението се повтаря 2-3 пъти.

Пълзене между предметите, без да ги докосвате.

Ориз. 7

Ориз. осем

Игра упражнение "Пълзи - не боли." На пода в две линии на разстояние 1,5 м една от друга има пълнени топки (по 4-5 бр.). Децата в две колони пълзят между топките на четири крака с опора на длани и колене („змия“). Стават, приближават се до обръча - стъпват в обръча и пляскат с ръце над главите си. За да повторят упражнението, децата обикалят топките отвън.

Мобилната игра "Сивото зайче мие." Децата застават пред учителя в полукръг и всички заедно казват:

Сиво зайче мие
Бъни ще посети.
Измих си носа, измих си опашката,
Изми си ухото, избърса го.

В съответствие с текста на стихотворението децата извършват движения, скачат на два крака, движейки се напред - „отидете на гости“.

3-та част.Играта „Намерете зайче“.

Урок 8

Задачи.Упражнявайте децата в ходене и бягане в кръг, с обръщане в другата посока по сигнал на учителя; развиват координацията на движенията при пълзене на четири крака и упражнения за равновесие.

1-ва част.Ходене в колона един по един в кръг, с обръщане в другата посока по сигнал на учителя; бягане в кръг също с обръщане. Ходенето и бягането се редуват, темпото на упражнението е умерено.

2-ра част.Общоразвиващи упражнения на столове.

1. I. p. - седнал на стол, леко раздалечени крака, спуснати ръце. Ръцете отстрани, към раменете; в страни и в изходна позиция (4-5 пъти).

2. I. p. - седнал на стол, раздалечени крака, ръце на колана. Ръцете отстрани; наклонете към десния (ляв) крак, докоснете пръста на крака: изправете се, ръцете отстрани, върнете се в изходна позиция (3 пъти във всяка посока).

3. I. p. - седнал на стол, ръце на колана. Ръцете отстрани, наклонете надясно (наляво), изправете се; върнете се в изходна позиция (3 пъти във всяка посока).

4. I. p. - стои зад облегалката на стол, ръце произволно. Скачане на два крака около стола в двете посоки (между сериите скокове има кратка пауза).

Основните видове движения.

Пълзящи "Крокодили". Катерене под шнура (височина - 50 см от линията на пода) (фиг. 9). Стойка с шнур (можете да поставите столове вместо стойка) е поставена така, че всички деца да могат да участват в упражнението. Стартовата линия се намира на разстояние 1,5 m от шнура. Децата-"крокодили" трябва да преодолеят препятствие, за да стигнат до дома си (в реката). На стартовата линия децата стават на четири крака с опора на ръце и колене и пълзят под шнура, като се стараят да не го докосват. След това стават и пляскат с ръце над главите си. Упражнението се повтаря 2-3 пъти.

Равновесие "Бягай - не боли." Ходене и бягане между предмети (5–6 броя), поставени в една линия на разстояние 50 cm един от друг. Децата стоят в две колони и след показване и обяснение от учителя изпълняват упражнението: ходене между предмети, след това бягане. Упражнението се повтаря 2-3 пъти.

Мобилна игра "Котка и врабчета".

3-та част.Вървят в колона един по един зад най-ловката "котка".

материал за повторение

1-ва седмица.Игрови упражнения "Мишки", "Пилета" (височина на кабела - 50-40 см); с топката - търкаляйте топката към кеглите (към куба). Игри на открито „Моята весела звучна топка“, „Хвани комар“, „Бягай до мен“ и др.

Ориз. 9

2-ра седмица.Игрови упражнения „Хайде по моста“, „Хайде да тичаме по пътеката“ (ходене и тичане между две линии), „Хайде да скачаме като зайчета (като топки)“. Игри на открито "Влакче", "Котка и врабчета", "Намери къщата си".

3-та седмица.Игрови упражнения: подскоци - "скок над жлеба"; (прескачане на въже, поставено на пода, земята); с топката - „Превъртете се до кеглите“, „Чия топка е следващата!“. Игри на открито "Влак", "Да намерим играчка".

4-та седмица.Игрови упражнения с топката - търкаляне на топки една към друга, "Търкаляйте топката по пътеката". Скачане напред. Игри на открито "Хвани комар", "Настигни топката", "На моста", "Люк и пилета".

Урок 9

Задачи.Упражнявайте децата в баланс при ходене върху ограничена опорна площ, кацане на полусвити крака в скокове.

1-ва част.Изграждане на игра "Весели мишки". Ходене в колона един по един. По сигнал на учителя: "Мишки!" - децата преминават към ходене на пръсти с къси, мелещи стъпки, ръце на коланите. При сигнал: "Пеперуди!" - да бягам. Ходенето и бягането се редуват.

2-ра част.Общоразвиващи упражнения с панделки.

1. I. p. - крака на ширината на крака, панделки в спуснати ръце. Повдигнете лентите нагоре, размахайте ги, спуснете ги; върнете се в изходна позиция (4-5 пъти).

2. I. p. - крака на ширината на стъпалото, ленти в двете ръце на раменете. Седнете, почукайте с клечки по пода. Станете, върнете се в изходна позиция (4 пъти).

3. I. p. - стойте крака на ширината на раменете, панделки на раменете. Завийте надясно (наляво), дясната ръка надясно (наляво). Изправете се, върнете се в изходна позиция (3 пъти във всяка посока).

4. I. p. - крака на ширината на крака, панделки отдолу. Размахайте лентите настрани, спуснете се, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

Основните видове движения.

Равновесие "В гората по пътеката." Две дъски (широчина 25 см, дължина 2–3 м) са положени успоредно една на друга на пода - „пътеки към гората“. Ходете с умерено темпо по едната пътека, след това по втората, като балансирате с ръце, за да поддържате баланс.

Скачане "Зайци - меки лапи." Децата-"зайчета" стоят в една редица. Учителят предлага "зайчета" на меки лапи да скочат до ръба. По сигнал на учителя децата скачат на два крака до ръба (разстояние 3–4 м). Обратно към стартовата линия, децата се връщат на стъпки.

Мобилна игра "Пъргав шофьор".

3-та част.Играта „Намерете зайче“.

Урок 10

Задачи.Упражнение в ходене в колона един по един с изпълнение на задачите; скачайки от обръч на обръч, научете се да се приземявате на свити крака; упражнение за търкаляне на топката един към друг, развиване на координация на движенията и око.

1-ва част.Ходене в колона един по един с високо повдигане на коленете, широка свободна стъпка; ръце на колана - "коне". Бягане, ръце встрани - "водни кончета". Редуване на ходене и бягане. За да изпълняват общоразвиващи упражнения с обръч, учителят помага на децата да се подредят под формата на буквата "P".

2-ра част.Общоразвиващи упражнения с обръч.

1. I. p. - крака на ширината на стъпалото, обръч в двете ръце на раменете - "яка". Повдигнете обръча нагоре, ръцете са изправени, погледнете в обръча; спуснете го, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

2. I. p. - стои в обръч, леко раздалечени крака, ръце зад гърба. Седнете, вземете обръча с две ръце (хванете отстрани), изправете се, повдигнете обръча до кръста. Седнете, поставете обръча на пода, изправете се, сложете ръцете си зад гърба (4-5 пъти) (фиг. 10).

3. I. p. - седнал, раздалечени крака, обръч в двете ръце на гърдите. Наведете се, докоснете пода с ръба на обръча, изправете се, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

Ориз. десет

4. I. p. - краката на ширината на раменете, обръч в свити ръце на гърдите. Завийте надясно (наляво) на забавен каданс; изправете се, върнете се в изходна позиция.

Основните видове движения.

Скачане "През блатото". От 8-10 плоски обръча за карти (или въжета) с диаметър 30-40 cm се подреждат „подутини“ в шахматен ред от двете страни на залата. Децата стоят в две колони. Учителят предлага да пресечете „блатото“, скачайки на два крака от един „хъм“ на друг. Скоковете се изпълняват последователно един след друг. Учителят напомня, че трябва да скочите, огънете коленете си и да се приземите на полусвити крака (трябва да има определено разстояние между децата).

След като всички момчета „преодолеят блатото“, има кратка пауза и задачата на играта се повтаря. Броят на повторенията зависи от условията и физическата подготовка на децата. Темпото на упражнения е умерено.

Търкалящи се топки "Точен пас". Децата стоят в две линии според ориентирите (въже, цветни знаци). Разстоянието между линиите е 2 м. Една линия получава топките (или децата взимат топките от коша). По сигнал на учителя: "Хайде да се търкаляме!" - децата търкалят топките с енергично движение с две ръце към партньор от другата линия (двойките се определят предварително). Игровата задача се повтаря 8-10 пъти подред.

Мобилна игра "Мишки в килера". Децата-"мишки" седят в "норки" - на пейки, разположени по една стена на залата. От другата страна на залата е опънато въже на височина 50 см от нивото на пода, зад него има „килер“.

Отстрани на играчите седи учителят - "котка". „Котката“ заспива, а „Мати“ бяга към килера. Прониквайки в килера, те се навеждат, за да не докоснат въжето. Там те клякат и "хапват крекери". „Котката“ се събужда, мяука и хуква след „мишките“. Те бягат в "дупките" (котката не хваща мишки, а само се преструва, че иска да ги хване). Играта се рестартира. След известно време, когато играта се повтори, ролята на котката може да се играе от най-подготвеното дете.

3-та част.Играта "Къде се крие мишката?".

Урок 11

Задачи.Развийте способността да действате по сигнал на възпитателя; развиват координацията на движенията и сръчността при търкаляне на топката между предмети; практикувайте пълзене.

1-ва част.Игрово упражнение "Вашият куб". Кубчетата се подреждат в кръг (според броя на децата). Ходене в кръг. След това децата ще преминат половината кръг, учителят дава команда: „Вземете куба!“ Децата се обръщат с лице в кръг, всяко дете взема кубчето, което е по-близо до него, и го вдига над главата си.

Към следващата команда на учителя: „Кръг!“ - децата поставят блоковете на място и вървят в кръг в другата посока. Упражнението се повтаря. След ходене се изпълнява бягане в кръг първо в едната, а след това в другата посока.

2-ра част.Общи упражнения за развитие.

1. I. p. - краката на ширината на крака, ръцете по тялото. Вдигнете ръцете си нагоре, протегнете се, седнете, поставете ръцете си на коленете (5 пъти).

2. I. p. - седнал на пода, раздалечени крака, ръце в опора отзад. Повдигнете десния (левия) крак напред и нагоре; спуснете крака, върнете се в изходна позиция (3 пъти с всеки крак).

3. I. p. - легнал по корем, ръцете са свити в лактите пред него. За да разберете ръцете напред и нагоре, леко повдигнете краката - „риба“. Върнете се в изходна позиция (5 пъти).

4. I. p. - изправени, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Наклонете торса надясно (наляво), изправете се, върнете се в изходна позиция (3 пъти във всяка посока).

Основните видове движения.

Задача за игра с топката "Рол - не удряй". Децата стоят в две линии, всяко дете има топка със среден диаметър. Учителят подрежда кубчета (или пълнени топки) по протежение на залата в две линии, на разстояние 1 м една от друга (по 5-6 броя). По едно дете от всяка линия застава на стартовата линия и започва да търкаля топката между предметите, като я бута с две ръце, без да се отдалечава от себе си. Учителят кани следващата двойка деца веднага след като предишните деца изминат една трета от разстоянието и така едно след друго децата изпълняват упражнението. След изпълнение на задачата децата се приближават до обръча, правят крачка и вдигат топката високо над главите си. Детето трябва да се върне на своята линия от външната й страна.

"Пълзи - не пипай." Пълзене на четири крака (с опора на дланите и коленете) между предметите, без да ги докосвате ("змия"). Задачата за игра „Бързи бъгове“ се изпълнява в две колони (организацията е приблизително същата като в предишното упражнение, след пълзене се изправете, изправете се и пляскайте с ръце над главата си).

Мобилна игра „По равна пътека“. Учителят води децата в кръг и ги кани да играят. Четене на стихотворение:

По равна пътека
По равна пътека
Нашите крака ходят
Едно, две, едно, две
Камъни, камъни...
В ямата - бум!

Децата изпълняват ходене и на думите „на камъчета, на камъчета“ скачат на два крака, леко се движат напред, на думите „в дупката - удар!“ клякам. „Излязохме от ямата“, казва учителят и децата стават. Играта се повтаря. За да удължи този или онзи тип движение на децата, учителят може да повтори всеки ред от стихотворението няколко пъти.

3-та част.Ходене в колона един по един или игра с ниска подвижност по избор на децата.

Урок 12

Задачи.Упражнявайте децата в ходене със задачи, развиване на вниманието, реакция на сигнала на учителя; при пълзене, развиване на координация на движенията; в баланс.

1-ва част.Ходене в колона един по един със задачата, бягане в колона един по един. Учителят обяснява задачата на децата: към думата: „Жаби!“ - седнете, сложете ръце на коленете си, след това станете и продължете да вървите. Преходът към бягане по сигнал на учителя и отново към ходене. Към думата: "Пеперуди!" - спрете и размахайте ръцете си като крила. Ходенето и бягането се редуват.

2-ра част.Общоразвиващи упражнения с флагове.

1. I. p. - крака на ширината на крака, знамена в двете ръце отдолу. Повдигнете знамената нагоре, изправени ръце; спуснете флаговете, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

2. I. p. - краката на ширината на раменете, знамена на раменете. Обърнете се надясно, дясната ръка надясно, изправете се, върнете се в изходна позиция. Същото наляво (3 пъти във всяка посока).

3. I. p. - краката на ширината на раменете, ръцете със знамена зад гърба. Наведете се напред и надолу и размахайте флаговете надясно и наляво. Изправете се, върнете се в изходна позиция (5-6 пъти).

4. I. p. - крака на ширината на крака, знамена отдолу. Развявайте знамената напред, назад, напред. Спуснете флаговете надолу, върнете се в изходна позиция (4-5 пъти).

5. Ходене в колона по един. Децата поставят знамена на мястото, посочено от учителя (бягането с флагове трябва да бъде изключено поради възможни наранявания).

Основните видове движения.

Пълзене. Игрова задача - "Паяци". Две дъски са положени успоредно една на друга от двете страни на залата. Децата пълзят по дъската в две колони, разчитайки бързо на длани и колене - „като паяци“. Учителят коригира разстоянието между децата, така че да не се блъскат едно в друго. След като пропълзи, детето се приближава до кабела, прекрачва го и пляска с ръце над главата си (повторете 3 пъти).

Равновесие. Отстрани на всяка дъска, приблизително в средата, на пода се поставя куб (или някакъв предмет). Ходенето се извършва с умерено темпо на кратко разстояние една от друга - ръцете встрани, свободно балансиране, помагайки за поддържане на стабилен баланс. Близо до куба трябва да спрете, да направите клек (не много дълбок) и да продължите да ходите. Учителят напомня на децата, че в края на упражнението дъската трябва да бъде заобиколена отвън и да влезе във вашата колона (2-3 пъти).

Мобилна игра "Хвани комар". Играчите стоят в кръг на разстояние с вдигнати встрани ръце. Учителят е в центъра на кръга и върти пръчка с дълго въже на разстояние около 120 см от пода в двете посоки, към края на която е прикрепен комар (изрязан от картон). Децата, когато комарът се приближи, скачат на два крака, опитвайки се да докоснат (хванат) комара.

3-та част.Ходене в колона един по един зад "комара". Пръчка с „комар” се носи начело на колоната от дете, което в играта по-често от другите успява да я хване.

материал за повторение

1-ва седмица.Игрови упражнения: катерене под дъга (корди); с топката - „Търкаляйте топката и пълзете“, „Търкаляйте и хващайте топката; баланс - "Бягай по моста (по пътеката)". Игри на открито „Мишки в килера“, „Влак“, „По равна пътека“.

2-ра седмица.Игрови упражнения: баланс - ходене от обръч на обръч; скачане - „Скок от дупка в дупка (от обръч на обръч). Игри на открито "Люк и пилета", "Хвани топката".

3-та седмица.Игрови упражнения: скокове - до кубчето, до обръча, до играчката; „Скочи над потока“; с топката - "Търкулнете топката до кеглата и я съборете." Игри на открито "Хвани комар", "Котка и мишки", "Намери къщата си".

4-та седмица.Игрови упражнения с топка – търкаляне на топки по двойки; „Яздете през портата“; пълзене - „Пълзене до зайчето (на дланите и коленете), катерене под дъгата („мишки“, „котенца“). Игри на открито "Балон", "Хвани комар", "Сиво зайче мие".

Направление "Физическо развитие". Втора младша група (от 3 до 4 години)

Образователна област "Здраве"

• запазване и укрепване на физическото и психическото здраве на децата;
• възпитание на културно-хигиенни умения;
• формиране на първоначални идеи за здравословен начин на живот.

Съхраняване и укрепване на физическото и психическо здраве на децата

Продължете да укрепвате и защитавате здравето на децата, създавайте условия за систематично втвърдяване на тялото, формирането и усъвършенстването на основните видове движения.

Да упражнява постоянен контрол върху развитието на правилната стойка.

Провеждане под ръководството на медицински персонал на комплекс от закалителни процедури с използване на различни природни фактори (въздух, слънце, вода).

Осигурете на стаята оптимални температурни условия, редовно проветряване.

Насърчавайте децата да носят леки дрехи на закрито. Осигурете престоя им във въздуха в съответствие с режима на деня.

Правете сутрешни упражнения всеки ден по 5-6 минути. При необходимост организирайте уроци по плуване за деца.

Възпитание на културни и хигиенни умения

Подобрете културните и хигиенните умения, формирайте най-простите поведенчески умения по време на хранене, миене.

Учете децата да се грижат за външния си вид. Продължете да развивате способността за правилно използване на сапун, внимателно измиване на ръцете, лицето, ушите; подсушете се след измиване, закачете кърпа на място, използвайте гребен и носна кърпичка.

Формиране на елементарни умения за поведение на масата: правилно използване на супена лъжица и чаена лъжица, вилица, салфетка; не натрошавайте хляб, дъвчете храната със затворена уста, не говорете с пълна уста,

Формиране на първоначални идеи за здравословен начин на живот

Да се ​​развие способността на децата да различават и назовават сетивните органи (очи, уста, нос, уши), да се даде представа за тяхната роля в тялото и как да ги защитават и да се грижат за тях.

Дават идеи за здравословна и нездравословна храна; за зеленчуци и плодове, млечни продукти, които са полезни за човешкото здраве.

Дайте представа, че сутрешните упражнения, игрите, физическите упражнения предизвикват добро настроение; сънят възстановява силата.

Да запознае децата с упражнения, които укрепват различни органи и системи на тялото. Дайте представа за необходимостта от втвърдяване.

Дайте представа за стойността на здравето; формират желание за водене на здравословен начин на живот.

Култивирайте грижовно отношение към вашето тяло, вашето здраве, здравето на другите деца.

Да се ​​​​формира способността да се съобщава за благополучие на възрастните, да се избягват ситуации, които са вредни за здравето, да се осъзнае необходимостта от лечение.

Да се ​​формира потребност от хигиена и спретнатост в ежедневието.

Образователна област "Физическа култура"

• развитие на физическите качества (бързина, сила, гъвкавост, издръжливост и координация);
• натрупване и обогатяване на двигателния опит на децата (овладяване на основни движения);
• формиране на потребностите на учениците вдвигателна активност и физическо усъвършенстване.

Развитие на физическите качества, натрупване и обогатяване на двигателен опит

Развийте способността да ходите и да бягате свободно, без да плъзгате краката си, без да спускате глава, като същевременно поддържате кръстосана координация на движенията на ръцете и краката. Научете се да работите заедно. Да се ​​формира способността да се оформят колона една по една, линия, кръг, да намерят мястото си в конструкциите.

Да се ​​​​формира способността за поддържане на правилната поза в седнало положение, изправено положение, в движение, докато изпълнявате упражнения за равновесие.

Формиране на способността за спазване на елементарни правила, координиране на движенията, навигация в пространството.

Продължавайте да развивате различни видове движения, подобрявайте основните движения. Развийте умения за катерене, пълзене; сръчност, изразителност и красота на движенията.

Въведете по-сложни правила в игрите с промяна на видовете движения.

Развийте способността за енергично отблъскване с двата крака и правилно приземяване при скокове от височина, на място и движение напред; заемат правилна изходна позиция при скокове на дължина и скокове на височина от място; при хвърляне на чували с пясък, топки с диаметър 15-20 см.

Да консолидира способността за енергично изтласкване на топките при търкаляне, хвърляне; хванете топката с две ръце едновременно.

Научете хватката на щангата, докато се катерите. Укрепване на способността за пълзене.

Формиране на потребност от двигателна активност и физическо усъвършенстване

Насърчавайте участието на децата в съвместни игри и физически упражнения.

Повишете интереса към физическите упражнения, научете как да използвате оборудване за физическо възпитание в свободното си време.

Да насърчава формирането на положителни емоции у децата, активност в независима двигателна дейност.

Да се ​​формира желанието и способността да карате шейна, триколка, ски.

Да развиете способността самостоятелно да седите на триколка, да я карате и да слизате от нея.

Развийте способността да поставяте и сваляте ски, да ходите по тях, да поставяте ските на място.

Развийте способността да реагирате на сигнали "бягай", "хвани", "стоп" и др .; спазвайте правилата в мобилните игри.

Развиване на независимост и креативност при изпълнение на физически упражнения, в игри на открито. Организирайте игри на открито с правила.

Насърчавайте самостоятелните игри на децата с инвалидни колички, коли, колички, велосипеди, топки, топки.

Конспект Класове по физическо развитие във втора младша група
"лъчи"
Цел: Формиране у децата на интерес и нужда от системност
правене на физически упражнения.
Задачи:
Образователни: научете скачане на два крака от обръч на обръч; поправя
умения за ходене и бягане; да упражняват децата да се катерят под дъга на четири крака,
без да я нараняваш. Учете децата да се движат според естеството на музиката.
Образователни: Повишаване на интереса на децата към физическите упражнения,
допринасят за формирането на положителни емоции.
Развитие: Разширете знанията на децата за горските обитатели, развийте се
креативно мислене; развиват внимание и наблюдателност; умение
навигирайте в пространството.
Уелнес: Развиване на обща и фина моторика; укрепвам
мускулна и дихателна системи; насърчаване на превенцията
плоски стъпала; развиват емоционалната сфера.
Оборудване: играчка "таралеж"; маска на таралеж, 4 плоски обръча, 5 шишарки
за ходене между предмети, дъга за пълзене, топки за масаж на
броя на децата.
Интеграция на образователни области: социално-комуникативна
развитие, когнитивно развитие, художествено и естетическо развитие.
ход
Уводна част.
Учителят информира децата, че по време на урока ще се разходят
гора на своя приятел Таралеж. Ще има препятствия по пътя, така че
децата не трябва да бързат и да не се изпреварват. В гората можете да се срещнете
горски животни.
Възпитател: момчета, готови ли сте за разходка? Тогава тръгвай.
Едно две три четири пет
Ще отидем на разходка с вас.
Бавно и бързо ходене по периметъра на залата.
На пръсти по пътеката, един след друг, ще вървим
Ходене един след друг на пръсти, ръце на колана.
По пътя имаме снежни преспи, смело ще ги заобиколим.
Ходене с високо вдигнати колене, ръце зад гърба.
Има дървета по пътя, трябва да ги заобиколим.
Ходещи "змия" една след друга.

О, колко е студено през зимата, всички тичаха след мен.
Тичане в колоната за учителя.
И тогава се запознахме с животните.
Вървят един до друг.
По горската пътека зад кравата майка лос тропна теле
Походна стъпка.
Една лисица дебнеше зад майката лисица.
Ходене на пръсти.
Таралеж се търкаля зад мама - таралеж.
Ходене в полуклек, ръце на колене.
Катериците яздеха зад майката катерица,
За мама - зайче наклонени зайци.
скокове.
Вълчицата водеше малките.
Ходене с широка крачка.
Едно две три четири пет.
С теб отиваме на разходка
Дишайте чист въздух.
Дихателно упражнение "Вятър".
Ето че стигнахме до поляната
Спрете, деца, дойдохме
Намерих друг таралеж.
Момчета, вижте, таралежът ви донесе топки в кошница.
Децата вземат една по една топка и се подреждат в кръг.
Възпитател: Момчета, нека покажем на таралежа колко сме умни и сръчни?
Ще вземем топката в дланта си
И ще го натиснем леко.
Той е бодлив като таралеж
Той просто няма крака!
Разпределителна уредба за открито с топки за масаж.
Главна част
Възпитател: Топка - езда на таралеж,
Протягаме пръстите си.
1. "Бодливи таралежи"
Ip изправен, краката събрани, топката в двете ръце пред вас. B: 13 - търкаляйте топката
между дланите, ритмично огъване на ръцете в лактите, 4 - спуснете ръцете надолу.

2. "Големи и малки."
Ип краката на ширината на раменете, ръцете с топката отдолу. B: 1 вдигнете ръцете си,
разтегнете, 2 седнете, поставете топката; 3 вдигам; 4 изправете се.
(повторете 4 пъти).
3. „Събираме гъби за таралежа“
Ip стои, разкрачени крака, ръце с топка изпънати напред. B: 12 ​​​​наклон напред
(опитайте се да не огъвате коленете си), поставете топката между краката си, 34
изправете се, пляскайте с ръце, 56 се наведете напред, вземете топката, 78
изправете се, повдигнете топката нагоре, (повторете 4 пъти)
Възпитател: Топките обичат да играят,
Стани палав и бягай!
4. „Скрити и показани“
I.p. седнал, ръце с топката на колене. B: 1 скрийте топката зад гърба, 2 ръце
протегнете се напред, 3 ръце зад гърба си, 4 - вземете топката, върнете се в I.p. (повторете 4
пъти).
Учителят: Уморени ли сте, момчета?
Таралежът няма да ни остави да се уморим,
Иска да диша!
Дихателно упражнение "таралеж"
Децата поставят топките в кошницата
Възпитател: Момчета, таралежът има приятели плюшено мече и зайче. Какво може
направи зайче? (скок). А плюшеното мече? (пълзене). Обичате ли да скачате и
пълзене. После се наредиха един след друг и тръгнаха по пътя си.
ATS
1. Скачане от обръч на обръч. (Зайче скача)
2. Ходене между предмети. (Бъни обърква следите)
3. Пълзене на четири крака в посока напред, с пълзене
под дъгата (Мечки)
Мобилна игра "Таралеж в гората"
Децата са построени в кръг в центъра на таралежа.
Децата вървят в кръг с думите:
Бодливата гъба живее в гъста гора
Едно, две не се прозявайте, настигате момчетата.
Децата бягат, таралежът ги хваща. (2 пъти)

Упражнение за дишане
Заключителна част
Учителят: Браво момчета. Време е да се сбогуваме с нашата гора
приятел и се върнете у дома. А на връщане ще минем край езерото.
Играта с ниска мобилност "Мълчание край водата" (2 пъти).
Възпитател: Така нашата разходка в гората приключи. Ние днес
показа на таралежа как можем да се справяме с топки, как да скачаме правилно
през обръчи, пълзене под дъгата и дори как знаем как да играем игра с него. НО
сега да се наредим един след друг и да отидем в групата.
Децата се подреждат едно след друго и излизат от стаята.

Втора младша група (от 3 до 4 години)

Продължете да развивате различни видове движения. Учете децата да ходят и тичат свободно, без да плъзгат краката си, без да спускат глава, като същевременно поддържат кръстосана координация на движенията на ръцете и краката. Научете се да работите заедно. Да се ​​научиш да строиш в колона един по един, линия, кръг, да намериш своето място в конструкцията.

Научете се енергично да се оттласквате с двата крака и да се приземявате правилно при скокове от високо, на място и движение напред; заемат правилна изходна позиция при скокове на дължина и скокове на височина от място; при хвърляне на чували с пясък, топки с диаметър 15-20 см.

За консолидиране на способността за енергично изтласкване на топките при търкаляне, хвърляне. Продължете да се учите да хващате топката с двете ръце едновременно.

Научете хватката на щангата, докато се катерите. Укрепване на способността за пълзене.

Научете се да поддържате правилна стойка при седене, изправяне, движение, докато изпълнявате упражнения за баланс.

Научете се да карате шейна, седнете на триколка, яздете я и слезте от нея.

Учете децата да поставят и свалят ски, да ходят по тях, да поставят ски на място.

Научете се да реагирате на сигналите "бягай", "хвани", "стоп" и др .; спазвайте правилата в мобилните игри.

Развиване на независимост и креативност при изпълнение на физически упражнения, в игри на открито.

Игри на открито. Развиване на активността и креативността на децата в процеса на двигателна дейност. Организирайте игри с правила.

Насърчавайте самостоятелните игри с инвалидни колички, коли, колички, велосипеди, топки; топки. Развийте умения за катерене, пълзене; сръчност, изразителност и красота на движенията. Въведете по-сложни правила в игрите с промяна на видовете движения.

Да възпитава у децата способността да следват елементарни правила, да координират движенията, да се ориентират в пространството.

Междинни резултати от разработването на програмата

на годината

Ходене, бягане, упражнения за баланс:

Ходене в определена посока, по стените на помещението; на пръсти, повдигайки високо колене; странични стъпки напред, встрани;

Ходене по наклонена дъска (височина 30-35 см), върху дънер;

Настигни, избягай; бягане със спиране и промяна на посоката; кръгъл;

Бягайте бързо 10-20 м;

Бягайте непрекъснато 50-60 s;

Бягайте бавно до 160 м.

Скок на един крак;

Прескачане на ниски предмети (5 см);

Прескочете две линии (разстоянието между тях е 25-30 см);

Скок на дължина от място на разстояние най-малко 40 см.

Хвърляйте топки на разстояние с дясната и лявата ръка (най-малко 2,5-5 м);

Ударете топката (диаметър 6-8 см) от разстояние 1,5-2 м в кошницата, кутията, поставена на пода, хвърляйки топката с ръце отдолу, от гърдите, с дясната и лявата ръка.

Катерене, пълзене:

Качете се на гимнастическата стена (височина 1-1,5 м) и слезте от нея;

Пълзене по гимнастическата пейка;

Катерене над легнал дънер.

Упражнения за отделни мускулни групи:

За мускулите на раменния пояс: повдигнете ръцете си напред, встрани, нагоре, зад гърба и надолу, преместете от една ръка в друга малка топка пред себе си, над главата си; люлеете се едновременно с две ръце (права и свита) напред и назад;

За мускулите на краката: клекнете, като се държите за облегалката на стол, пейка и без опора; приклекнете, докоснете пода с ръце, поставете и вземете предмета; повдигнете десния и левия крак, като ги огънете в коленете, повдигнете се на пръсти;

За мускулите на тялото: седнали на пода или на пейка, издърпайте краката си към себе си, изправете ги; поставете, вземете топката отстрани или зад вас; наведете се напред, настрани, поставете предмет на пода, вземете го; от легнало положение, обърнете се по корем и гръб; легнете по корем, огънете и повдигнете раменете си, разпръсквайки ръцете си отстрани.

Спортни дейности:

Спускане с шейна от ниска планина, каране на връстници;

Плъзнете се по заледени пътеки с помощта на възрастни;

Карайте триколка по права линия, в кръг, правете завои надясно, наляво;

Играйте и плискайте в плитка вода, в езеро или басейн; не се страхувайте да влезете и да се гмурнете във водата;

Движете се на ски по равна писта със стъпаловидни и плъзгащи се стъпала.

Започва да овладява културата на движенията: координация, ритъм, темпо, амплитуда, качествени показатели, елементи на творчество.