Можете да пиете чай от мента по време на бременност. Вредните ефекти на фитоестрогените от мента върху бременността са силно преувеличени.

Ментата е билка, която е не само здравословна, но и ароматна. Където и да го сложат: и в чай, и във втори ястия, и в напитки, и в сладкиши. Рядко се случва някое растение да е толкова популярно. Ментата се използва за лечение на много заболявания, особено стомашни проблеми. И, разбира се, много бъдещи майки се интересуват дали е възможно да се използва мента по време на бременност.

Ментата е различна

Когато става въпрос за мента, много хора си представят гъсталаци от ароматна трева по бреговете на реките. В него се отглежда водна мента. Има още мента, японска, ароматна, блатна и много други. Това са диворастящи видове мента. Има и хибриди, т.е. сортове, отгледани от човека. Най-известният хибрид е мента, получена чрез кръстосване на водна и джоджен (градинска) мента.

Мента

Ментата се използва широко във фармакологията и в бита. Съдържа много ментол, благодарение на което растението има аналгетичен, спазмолитичен, антисептичен ефект. Ментола дължи охлаждащия си вкус на ментола. Най-вече те са богати на съцветия от мента, най-малко - стъблата на растението. Ментолът е основният компонент на етеричното масло от мента.

Освен етерични масла, ментата съдържа органични киселини: аскорбинова, кафеена, хлорогенова и др.

Кога бременните жени не трябва да приемат мента

За много бъдещи майки се превръща в откритие, че ментата по време на бременност се оказва невъзможна. Поне така твърдят повечето лекари. Смята се, че ментолът, който е част от мента, може да предизвика контракции на матката. В допълнение, мента съдържа аналози на женски хормони.

Така че повечето лекари са съгласни, че е по-добре да не използвате мента по време на бременност. Но не е нужно да се разстройвате. Не е желателно да се приемат само лекарства, съдържащи много ментол. Също така е забранено да се използва масло от мента, особено през първия триместър. Бременната жена не трябва самостоятелно да предписва лекарства, съдържащи ментол, например:

• корвалол (съдържа много ментол);
• различни ментови таблетки за възпалено гърло;
• алкохолна тинктура от мента;
• Зеленин капки;
• Аерозоли и инхалатори, съдържащи ментол;
• валидол (само с разрешение на лекар);
• лекарство за кашлица с ментол

Мента не трябва да се използва под никаква форма от жени, които имат склонност към спонтанен аборт.

И когато може

Не е необходимо бъдещата майка да консумира много мента. Ако тя добави малко към ястията, тогава няма да се случи нищо ужасно. Ментата не е много подходяща за приготвяне на чай, тъй като има твърде подчертан охлаждащ вкус. По-добре е да хвърлите в чай ​​обикновената диворастяща мента, събрана в природата. Не трябва да се увличате силно, въпреки това растението съдържа женски хормони. По-добре е да варите само листа, без цветове.

Първоначално ментата трябва да се вари доста, за да се види реакцията на тялото. Кой знае, може би той ще реагира на мента по различен начин от очакваното. Ако всичко е наред, тогава можете спокойно да пиете 1-2 чаши чай на ден. Най-добре е да добавите мента към зеления чай.

Мента в билколечение

Някой пие чай от мента за удоволствие, а някой се лекува с него. Ментата помага при много заболявания. За медицински цели е по-добре да варите мента, която можете да закупите в аптека или да отглеждате на вашия сайт.

С токсикоза

От мента можете да направите напитка, която намалява проявите на токсикоза. За да направите това, просто варете листа от мента, като обикновен чай. Желателно е чаят да се пие охладен, тъй като горещата напитка при някои хора допълнително засилва гаденето. За някои обаче, напротив, горещият чай е по-добър. Добре би било да добавите лимонов сок към студената ментова запарка.

При възпалено гърло

Бъдещите майки също понякога имат болки в гърлото. И тук отново на помощ идва ментата. Необходимо е да се направи концентрирана инфузия, за която 10 г трева се варят с чаша вода, чиято температура е около 95 градуса. След като инфузията се затопли, трябва да направите гаргара. Правете процедурата възможно най-често.

При киселини по време на бременност

Ментата нормализира храносмилането, облекчава газовете, облекчава гаденето. Полезно е да се пие чай от мента при киселини по време на бременност. За съжаление, този проблем често се случва при бъдещи майки, особено в по-късните етапи. Порасналият плод оказва силен натиск върху стомаха, което води до обратен хладник на стомашния сок в хранопровода. Ментата намалява киселинността, което намалява симптомите на киселини. Вярно е, че този инструмент не помага на всички, но все пак трябва да опитате.

За да избегнете киселини, достатъчно е да дъвчете няколко листа. Или сварете обикновен чай от мента, който трябва да се пие охладен.

Мента при хипертония

Високото кръвно налягане е изключително опасно за бременната жена. Може да причини спонтанен аборт на ранен етап, а на по-късен - отлепване на плацентата и смърт на плода. Ето защо тези жени, които имат склонност или наследствено предразположение към хипертония, могат да пият малко зелен чай с мента през цялата бременност.

Общо са известни около 25 вида и 10 подвида мента: кон, блато, пипер, планина, къдрава, японска, портокалова, водна ... Това не е пълен списък. Най-често използваната е мента, понякога наричана охладена, охладена, мента, английски, студена.

Въпреки това, бъдещите майки често са загрижени за въпроса, възможно ли е да се приема мента? Какви дози са полезни и какви са вредни?

Ментата се предписва на бременни жени като успокоително в малки количества, помага за заспиване, намалява гадене и сърбеж, подуване на корема.

Но в големи количества може да провокира хипертонус на матката и преждевременно раждане. Причината е излишното съдържание на естрогени в растението. Внимавайте с етеричното масло от мента.

Ето защо въпросът за употребата на мента трябва да се решава индивидуално с лекуващия лекар.

Във всеки случай екстремна доза от не повече от четири чаши на ден

Вреда от мента по време на бременност

Опасността от употребата на мента по време на бременност е следната:

• Ментата е противопоказана в случаите, тъй като има свойството да понижава кръвното налягане;
• По същата причина ментата не трябва да се консумира в последния етап на бременността с разширени вени;
• Тъй като съдържа значително количество естрогени (женски хормони), приемът в големи количества може да доведе до контракции на матката, т.е. провокирам

Полезни свойства на мента

Често бъдещите майки се притесняват от пигментацията на лицето или биха искали да я избегнат в бъдеще. Като профилактично и терапевтично средство за тази цел можете да избършете кожата на лицето и тялото с екстракт от листата на мента.

Ментата има диуретични, антисептични, холеретични, спазмолитични, съдоразширяващи, антиеметични, аналгетични и седативни свойства. Това растение помага за отстраняване на камъни от бъбреците, нормализира работата на стомашно-чревния тракт: помага за облекчаване на коликите, премахване на стомашни спазми; лекува диария, запек.

Незаменим е и в дерматологията (облекчава възпалението на кожата), стоматологията (премахва неприятната миризма, има антибактериален ефект)

Полезността му е доказана при мускулни и сърдечни болки, разширени вени, ларингит.

Полезен за бременни жени при стрес, безсъние, нервно напрежение, физическо или психическо пренапрежение. Трябва обаче да внимавате с дозировката, за да предотвратите обратния резултат.

Какви ментови храни можете да ядете по време на бременност?

Не само мента (като чай, тинктури), но и някои продукти от нея могат да се консумират по време на бременност.

Етерично масло
Въпреки факта, че маслото е много полезно в борбата с, за подобряване на апетита, използва се за стимулиране на умствената дейност, ефективно е за лечение на настинки, за подобряване на чревната подвижност, бременните жени са строго забранени да го използват както външно, така и вътрешно. Факт е, че ментовото масло съдържа ментол (до 70%), който е забранен по време на бременност и естрогени в големи количества, чиято вредност за бъдещите майки вече беше спомената по-горе.

Колко полезна е ментата?

Жена, която очаква бебе, трябва не само да следи диетата си, но и да контролира режима си на пиене. И тук възникват разумни въпроси: какви напитки могат да се консумират и кои трябва да се изключат от менюто?

Днес ще обърнем специално внимание на ментовия чай. Помислете дали е възможно да го пиете по време на бременност, колко е полезно пиенето на билки.

Полезни свойства на мента по време на бременност

Всеки знае, ако не вкуса, то аромата на мента. Растението перфектно успокоява и нормализира съня, а това е, от което се нуждаете по време на бременност. Освен това ментовият чай е отлична алтернатива на лекарствата, които са забранени за бъдещи майки.

За разлика от етеричното масло, ментата е разрешена по време на бременност, но само в разумни количества. Например, 1-2 чаши ароматна напитка няма да се намесят, а напротив, ще бъдат полезни за жените в положение.

Както знаете, тревогите и страховете относно бременността и предстоящото раждане са присъщи на почти всички жени. И така: ментовият чай може да успокои нервната система, да премахне паническия страх и безпокойството на бъдещите майки. Този ефект има положителен ефект върху състоянието на бременната жена и следователно върху благосъстоянието на бебето. В крайна сметка, ако майката е спокойна, тогава детето се чувства удобно в своята „къща“.

В допълнение, лечебната напитка перфектно се справя с ранната токсикоза, която причинява много проблеми на жените. Чаят от мента подобрява функционалността на храносмилателната система, при подуване, запек и лошо храносмилане. И ако една жена е измъчвана от често замайване, тогава ментовият чай ще се справи перфектно с този симптом.

А при настинки и различни заболявания ментовата напитка става просто незаменимо лекарство, особено за бременни жени, които са противопоказани при лечение с лекарства. Растението има противовъзпалителни, антисептични и аналгетични свойства. Ето защо билковият чай е ефективен при простудни (и не само) заболявания.

Лечебната напитка също ви позволява да се справите с подуването и да предотвратите разширените вени, които са толкова чести по време на бременност. Освен това ментовият чай перфектно решава интимната страна на проблема: повишава либидото при жените.

Благодарение на такива лечебни свойства, лекарите не само позволяват, но и препоръчват да се пие чай от мента, докато носите бебе. Но във всичко трябва да спазвате мярката, тъй като при различни разстройства и патологии здравословното пиене може да навреди.

Кога ментовият чай може да бъде опасен по време на бременност?

Много хора смятат, че ментовият чай няма противопоказания. Но, уви, не е така. Факт е, че свойствата на мента в някои случаи могат да бъдат вредни. Ето защо, преди да пиете чай, определено трябва да се консултирате с лекар.

За да се възползвате от ментовата напитка, следвайте следните препоръки:

1. Съставът на това растение включва естрогени, които в големи количества могат да провокират или преждевременна родова активност. Затова пийте не повече от 1-2 чаши на ден. След три-четири дни направете кратка почивка (ден-два).
2. Ако сте алергични към мента, тогава е по-добре да откажете напитката, тъй като това ще се отрази негативно на състоянието на бебето.
3. При проблеми с кръвното налягане е необходимо напитката да се пие внимателно, особено при пациенти с хипотония. Факт е, че чаят понижава кръвното налягане.
4. Ако имате проблеми с бъбреците или черния дроб, също не трябва да се увличате по ментова напитка.
5. Растението има отрицателен ефект върху лактацията, поради което през последните месеци на бременността ментовият чай трябва да бъде изключен от диетата за пиене на жената.

В заключение бих искал да отбележа, че ментовият чай може да бъде както полезен, така и опасен. В крайна сметка, билковите напитки, както всички лечебни растения, трябва да се използват с изключително внимание. Всеки организъм реагира различно на ментов чай. Но ако се придържате към предпазливост и умереност, тогава е малко вероятно това да ви навреди. Освен това тялото ви само ще ви каже кога можете да го пиете и кога трябва да откажете.

Това растение може да се намери навсякъде: мента се продава както в аптеките, така и в супермаркетите (както сушени, така и пресни).

Вари се така или се добавя към черен чай, обогатява аромата на месни ястия и десерти, компоти... Дори семейството ви да не е почитател на билколечението, вероятно неведнъж сте опитвали мента, като вкусна съставка или за успокояване на нервите или бушуващия стомах.

Знаете ли, че ментата, която използваме, се нарича Mentha piperita (или мента, въпреки че билкарите може да я наричат ​​по различен начин: студена или студена, английски). А в дивата природа има много повече мента - 10 подвида, 25 вида. Сред тях има такива интересни "имена": кон, къдрава, вода, блато, планина, бергамот, портокал, ябълка, японска мента.

Медицината (и готвенето) използва издънки, листа, цветя от мента. Това растение е богато на етерично масло, мазнини, захар, витамини и минерали.

Но възможно ли е бременните жени да мента? Лекарят вероятно вече ви е предупредил, че някои преди това безопасни билки в интересна позиция могат да причинят кървене и дори спонтанен аборт ...

Опасна ли е ментата за бременни жени?

Чаят от мента се препоръчва дори при отравяне, дава се на малки деца ... Можете ли да го пиете? Лекарствата вече не се препоръчват за вас. И ментата е фито, но лекарство! И подобно на аптечните лекарства има редица "странични ефекти" и противопоказания. Лекарите уверяват: едно от тях е бременността. Защо? Ментата е богата на хормони. Те са ви познати - това са естрогени. Повишеното количество на тези хормони в тялото може да причини преждевременно раждане.

Но билкарите (както и опитните акушерки) често съветват жените, които очакват щъркел, да пият ментови чайове. Такава напитка например помага при типичните за „бременни“ проблеми – киселини, гадене, подуване на корема. Освен това експертите ви позволяват да не се ограничавате до няколко глътки или дори една чаша ароматен чай - гинеколозите препоръчват да пиете до 4 чаши на ден. Но не купувайте мента на пазара на баба - не знаете къде се откъсва това растение (може би в зона с ниска екология или дори на магистралата). Изберете аптечна мента - тя също е опакована в торбички за еднократна употреба, няма проблеми с тях - не е нужно да прецеждате чая всеки ден.

Като цяло всеки лекар може да има собствено мнение за мента. Вярно е, че има нещо, в което фитотерапевтите и гинеколозите са единодушни: ментата не е разрешена за бременни!

Ами цветята и листата?

Нашите майки и баби също са пили ментов чай ​​през трите триместъра. Това успокоява нервите и такава напитка има много приятен вкус (особено след като този чай е добра алтернатива на кафето, което е забранено в интересна ситуация). Претърсвайки десетки женски форуми, където успешни майки разказват за бременността си, няма да намерите истории за вредата, причинена от изпиването на чаша ментов чай. Но има много похвали за тази напитка, която помогна да се отървете от "зелената токсикоза".

Между другото, кърмещите майки не хвалят често ментата. Това растение потиска производството на мляко в гърдите. Така че, докато не планирате да отбиете вашето мъниче, не разчитайте на тази напитка!

Като цяло не е необходимо да отказвате такъв чай. Но и него се пие на литри.

Мента като лекарство за бременност

• Както споменахме по-горе, ментата предпазва както от повръщане, така и от гадене. Така че през 1-ви триместър няма да е излишно да държите няколко ментови бонбони в джоба си или дъвка. Да, можете също да си направите чай - но го няма в транспорта, в магазина или на работа.
• Токсикозата особено "бушува" сутрин. Пригответе си лечебна напитка от вечерта. Залейте 2 чаени лъжички мента (листа), бял равнец, валериана (корени), невен (цветове) с 2 чаши прясно завряла вода. След 30 минути се прецежда. Пие се 6 пъти на ден по 50 мл.
• Ако всяка закуска и обяд веднага след влизане в стомаха започва да се „превърта“ там, когато сервирате храна на масата, я овкусете с пресни листа от мента.
• Чай от мента може да се пие и по-късно. Особено ако увеличеният "корем" ви заплашва с постоянен запек. Ароматната напитка ще помогне както от „тапи“ в червата, така и от подуване на корема.
• Това растение може да стане и ваш личен козметик. Кожата ви се лющи, а на корема ви се е опънала като барабан и еластичността й е намаляла? Пригответе кърпичка за тяло или лице: залейте 1 супена лъжица мента с чаша вряла вода, оставете да вари.

Сред другите действия на ментата, които са не по-малко интересни за вас, са антисептично, съдоразширяващо, жлъчкогонно, диуретично, аналгетично, спазмолитично и, разбира се, успокояващо. Ароматните чайове премахват камъни, спират чревни колики и стомашни спазми, помагат при диария. Зъболекарите препоръчват мента като лек за лош дъх, а кожни лекари използват това растение за лечение на възпаление и сърбеж.

Едва ли има човек, който поне веднъж в живота си да не е опитвал ароматен чай от мента или да не е виждал това растение. Има повече от 25 разновидности, но най-често срещаме мента, често се добавя към сладкиши, основни ястия, приготвят се чайове. Със сигурност много хора знаят, че растенията трябва да се използват внимателно и компетентно, те могат както да помогнат, така и да навредят. Това важи за всички лечебни растения, мента по време на бременност също трябва да се използва с изключително внимание.

Защо ментата е полезна, защо може да бъде опасна по време на раждането на бебето

Това е най-интересното място в дискусията, защото ментата е както забранена по време на бременност, така и препоръчителна. Подобно противоречие може да бъде объркващо, така че нека да разгледаме ситуацията заедно. Така че лекарите не препоръчват прекомерно увлечение по ментови чайове поради способността на растението да повлияе на хода на бременността, тъй като съдържа фитоестрогени. Но ако използвате чай от това растение в умерени количества, той може да бъде много полезен за всички майки. Много гинеколози и акушер-гинеколози съветват да пиете чай от мента, докато носите дете, за да се отървете от гадене, киселини и подуване на корема.

Такава рецепта е доста често срещана, основното е, че чаят се приготвя от аптечни такси, които изключват различни примеси. Количеството на такава напитка не трябва да надвишава 3-4 чаши на ден, освен това трябва да обърнете внимание на останалата част от течността, която влиза в тялото, не забравяйте, че прекомерното му количество може да причини подуване.

Ментата има аналгетични, седативни, спазмолитични, антисептични и диуретични свойства. Успешно се използва за премахване на камъни, облекчаване на чревни колики или стомашни спазми, облекчава запек и диария, които са познати на почти всички бъдещи майки от първа ръка. Ментата може да помогне при настинка, кашлица, ларингит, болки в мускулите и сърцето. При безсъние или стресови ситуации е незаменим помощник, успокояващ и подобряващ работата на нервната система.

Ако се притеснявате от токсикоза, можете да приготвите отвара от мента, корени от валериана, цветове от невен и билка бял равнец, като всички съставки се вземат по 2 чаени лъжички и се заливат с 2 чаши вряща вода. Сместа се влива в продължение на половин час, след което се филтрира и се приема по 50 милиграма 6 пъти на ден. За да избегнете гадене по време или веднага след хранене, можете да добавите 2-3 листа от мента към ястието, тя ще влезе в тялото с храната и ще предотврати гаденето и повръщането. За да подобрите състоянието на кожата, можете да използвате следната рецепта. Вземете 1 супена лъжица мента, залейте с чаша вряла вода, оставете да вари. С тази отвара можете да избършете кожата на лицето и цялото тяло, това ще увеличи еластичността и ще облекчи пилинга.

Както можете да видите, когато се използва правилно, ментата е много полезна за всички бременни жени. Съдейки по социологическите проучвания, няма нито един случай, в който майката или бебето да бъдат увредени от това растение. Въпреки това, след раждането на бебе е по-добре кърмещите майки да не пият чай от мента - това може значително да намали производството на мляко.