Какво причинява жълти пети. Защо дланите, краката и други части на тялото пожълтяват: често срещани причини

Жълтите токчета са проблем, с който мъжете и жените често се сблъскват. Причината за жълтеникава кожа може да е резултат от заболяване. В повечето случаи краката придобиват неестествен цвят поради ненавременна, некачествена грижа за краката.

Причини за пожълтяване

Много жени забелязват промени и се опитват да се справят с такъв недостатък само с пристигането на жегата, когато искат да сменят затворените обувки с летни отворени сандали.

Майсторите на педикюра отбелязват, че кожата често изсъхва, лющи се, напуква се (на краката се появява жълтеникавост) поради непоследователна грижа. Спомняйки си за петите през май, момичетата са ужасени от външния им вид: те активно започват да работят върху краката си, но не във всеки случай дермата бързо придобива здрав вид.

Петите трябва да отделят време през цялата година, така че грубите израстъци на мъртвата кожа да бъдат отстранени навреме и да не станат причините за появата на гъбички.

Има няколко причини, поради които кожата на петите променя цвета си:

  • твърди, неудобни обувки, оцветяващи подметки;
  • носенето на токчета, стоенето на краката ви дълго време;
  • синтетични дрехи: чорапи, чорапогащи;
  • заболявания на вътрешните органи.

Как да избелите у дома

Ако заболяването, което е причинило пожълтяване на кожата, не е диагностицирано от лекар, можете да разрешите проблема и да избелите петите си с помощта на дерматолог, майстор по педикюр или сами у дома. Почистването, избелването, овлажняването на краката не може да се направи за една или две сесии и да се получи 100% резултат.

Ще отнеме време, за да поставите жълтите крака в ред. У дома всяка домакиня може да приготви вани, компреси, маски, мехлеми по народни рецепти. Ако се прилага ежедневно в продължение на 20-30 дни, пожълтяването ще изчезне. Всички рецепти са лесни за изпълнение, не изискват големи парични разходи. Самите процедури отпускат краката, подобряват притока на кръв, с тях лесно се отстранява мъртвата, обезцветена кожа.

Тави

  • Сок от листа от алое - 2-3 супени лъжици. лъжици, гореща вода - 2 литра, мляко - 0,5 литра, мед - 2-3 супени лъжици. лъжици. Свойства на получената течност: антисептични, повишена регенерация, възпроизвеждане на колаген от дермата, овлажняване, забавяне на процеса на стареене на кожата.
  • Лимонов сок - 2-3 с.л. лъжици, гореща вода - 1,5 литра. След 20 минути, прекарани във вода, проблемните зони се натриват с резен цитрус, изсветлява дермата. Избелващият ефект ще бъде забележим след няколко процедури.
  • Сода бикарбонат – 3 с.л. лъжици, гореща вода - 2 литра, течен сапун - 10-20 гр. Содата има свойствата на почистване, заздравяване, избелване на кожата.
  • Ябълков оцет - 3 с.л. лъжици, гореща вода - 2 литра. Тази съставка е естествено избелващо и почистващо средство, което съдържа витамини E, P, C, A, B, киселини, микроелементи.
  • Водороден пероксид - 3 супени лъжици. лъжици, гореща вода - 2 литра. Пероксидът има лечебни, почистващи, избелващи свойства.

След терапевтични вани измийте краката си с течаща вода, избършете ги, смажете краката си с крем или балсам.

маски

  • Маска за пети с алое: кубче пчелен восък с размери 1*1*2 см, слънчогледово или зехтин - 100 г, глицерин - 1 ч.л., рициново масло - 1 ч.л., сок от листа на алое - 2 с.л. л. Разтопете восъка на парна баня, добавете останалите съставки, нанесете върху проблемните зони. Увийте краката с фолио, обуйте чорапи. Маската трябва да стои на краката от 20 минути до един час, след което се отстранява, измива се с топла вода и се нанася крем. 1 сесия няма да даде положителен ефект, процедурата трябва да се повтаря ежедневно, докато получите положителен резултат.

Продуктите за лице или ръце не са много ефективни: те не са предназначени за твърда кожа на краката.

  • Яйчен жълтък, лимонов сок - 1 ч.л., нишесте - 1 ч.л. Маската се използва след баня. 30 минути са достатъчни, за да може кожата да получи витаминен заряд, овлажняване, избелване. Можете бързо и лесно да отстраните яйчената маска с течаща топла вода. Кремът след отстраняване на маската е задължителен.

Мехлеми

След бани, компреси, маски и за профилактика, на хора, страдащи от жълти, сухи, болезнени пети, се препоръчва нощно втриване с мехлем или крем за крака. Можете да го направите у дома, като закупите евтини съставки в аптеката: мехлем от невен и витамин А.

За да се отървете от жълтеникавостта, трябва да овлажните краката и да премахнете мъртвия епидермис. Бани за пети, маски, компреси, кремове избелват и овлажняват. Беленето се отстранява с пилинг, фина пила или пемза.

С пемза или ренде движенията трябва да се извършват само в една посока! Ако се движите нагоре и надолу, наляво и надясно (и обратно), кожата ще остане груба. Непрофесионалният подход увеличава шансовете за напукани пети.

Професионални методи за премахване на жълтеникавостта

Когато дермата се напука, по петите се появи жълтеникавост, трябва да се обърнете към професионалисти - майстори на педикюр за съвет. Те ще могат да почистят жълтите крака от мъртва, лющеща се кожа, да озарят, овлажнят. Специалистът ще посъветва профилактични средства: кремове, масла, ексфолианти, лосиони.

Бялата глина се закупува в аптека: баня с нея лекува, избелва и омекотява кожата. В интернет се предлагат спа гел чорапи със силиконови токчета. С тях се премахва жълтеникавостта, дермата се овлажнява и пукнатините зарастват бързо.

Ако горните средства не помогнат, жълтеникавостта остава или се появява след кратък период от време, е необходима консултация с лекар. Тази кожа може да показва вътрешни заболявания на тялото. Дерматологът ще провери състоянието и ще предпише изследвания.

Какво заболяване може да показва

Пожълтелите крайници не винаги са знак за неподдържани крака. Понякога дермата на краката променя цвета си поради неизправност на вътрешните органи на човек.

Ако петите на детето пожълтяват, това е сигнал за заболяване. Незабавно се свържете с вашия педиатър. Диагнозата на такива случаи е само в компетенцията на лекаря.

Хората може да не знаят, че в тялото им има заболяване. Но жълтата кожа на краката е видим симптом на редица заболявания:

  • авитаминоза;
  • диабет;
  • кожни гъбични заболявания в областта на краката, пръстите на краката;
  • чернодробно заболяване;
  • камъни в жлъчния мехур;
  • нарушения на кръвообращението в долните крайници: атеросклероза, тромбофлебит, ендартериит.

Затлъстяването и тютюнопушенето са фактори, влияещи върху обезцветяването на кожата. Следете диетата си и откажете пушенето. Лошите навици влияят негативно на състоянието на тялото.

2stupni.ru

причини

Ако се появят жълти петна по краката, е необходимо да посетите лекар възможно най-скоро, за да установите естеството на техния произход. Розовият лишей е инфекциозно заболяване, но днес е невъзможно да се назове точният му причинител. Изследователите смятат, че е вирусен, а причинителят е херпес тип седми, но тази информация не е точна.

Жълти петна по снимката на крака

По принцип такова заболяване възниква в момента, когато човек е болен от инфекции или настинка. Жълтите петна по кожата на краката могат да бъдат провокирани от чести стресове, наранявания по кожата, както и липса на витамини.

Невъзможно е да се даде точен отговор дали лишеите са заразни. От теоретична гледна точка болестта, разбира се, е заразна и може лесно да се предаде чрез физически контакт. На практика обаче всичко е много различно и болестта рядко се предава.

Симптоми

С развитието на това заболяване симптомите не закъсняват. На крака започва да се появява розово и жълто петно ​​като от йод. Повърхността може да се отлепи, а диаметърът на петната достига пет сантиметра.

В областта на обривите се усеща лек дискомфорт, сърбеж и парене, други оплаквания обикновено няма. Телесната температура може да се повиши, но това явление е временно. Жълти петна по пръститеили не е нужно да си чешете краката, което не беше желанието. В противен случай инфекцията може да навлезе в раната и ще започнат още по-големи усложнения.

Седмица по-късно се появяват жълти петна по стъпалата на краката, както и по цялото тяло, те могат да имат леко розов оттенък. В центъра на петна може да се наблюдава лек пилинг, външно донякъде прилича на медальон.

След няколко седмици обривите започват да изсъхват, след което започва обратното им развитие. Кожата е напълно почистена. Като цяло заболяването продължава около девет седмици, дори без активно лечение, симптомите ще преминат. И в бъдеще рецидивите са изключително редки.

Назад към индекса

Лечение

Жълтите петна по пръстите на краката и други места по тялото няма да украсят никого, за да се ускори процесът на оздравяване, трябва да се вземат подходящи мерки. Много лекари не предписват специално лечение за това заболяване. След възстановяване по кожата могат да останат малки пигментирани петна, но след известно време те ще изчезнат сами.

За да се отървете от обривите възможно най-бързо, трябва да следвате някои правила:

  1. По време на развитието на болестта ще трябва да откажете да вземете вана, можете да вземете само душ. За измиване използвайте меки продукти, които в никакъв случай не трябва да изсушават кожата.
  2. Уверете се, че кожата, където има обрив, не получава слънце.
  3. Не се препоръчва носенето на синтетично бельо, под неговото влияние възпалителният процес ще започне да се развива още по-силно.
  4. До пълното възстановяване е необходимо да се въздържат от тежки физически натоварвания.
  5. Обърнете внимание на диетата си, ще трябва да се откажете от пикантни, пушени, алкохол. Също така трябва напълно да изоставите алергените, тоест не можете да ядете ядки, шоколад, цитрусови плодове.

Ако по време на развитието на заболяването има много силен сърбеж, тогава на пациента могат да бъдат предписани антихистамини, например Tavegil или Suprastin. За да укрепите имунитета си, приемайте необходимите витамини. Също така си струва да се отбележи, че е полезно да се провеждат процедури за закаляване, колкото е възможно повече да се разхождате на чист въздух.

За да не се сблъскате отново с болестта в бъдеще, трябва постоянно да укрепвате имунитета си. Просто няма други мерки, които биха могли да ви избавят от такова заболяване. Прогнозата при лечението на такова заболяване винаги е благоприятна. Единствената трудност може да възникне, защото ще започне да се развива по-тежка форма на заболяването.

pigmentnuepyatna.ru

Причини за жълти пети

Уви, реалността не харесва много: краката стават груби, на краката се образуват мазоли и мазоли. Особено трудно е за краката в студения сезон, когато хората носят ботуши и обувки. В същото време през зимата токчетата не се срещат често, а другите изобщо не ги виждат. През пролетта, когато преминават към отворени обувки, собствениците на неподдържани крака започват да се паникьосват. За да предотвратите това, трябва редовно да се грижите за краката си.

токчетата на грозните тъмно жълто, с грапава и груба, напукана кожа са тези, които не обръщат внимание на тази част от тялото. Причината за пожълтяването на петите може да бъде напълно банална - те могат да бъдат оцветени от обувки или чорапи, особено ако кракът се изпотява в тях.

Освен това има и други причини, поради които петите пожълтяват. Може да е лошо кръвоснабдяване на крайниците. Ако това е така, тогава втвърдяването и триенето ще помогнат. Друга възможна причина за жълти пети е нездравословен черен дроб. В този случай е необходимо да се подложите на преглед и да лекувате самата болест. Необходимо е да се почисти тялото, да се подобри.

Как да избелите петите

Какво да направите, ако петите са жълти? Ще направим някои препоръки. Всеки знае как да премахне грубата кожа. Най-лесният начин е да посетите салон за красота и да си направите педикюр. Но процедурата за избелване на петите може да се направи у дома. Това може да стане с различни компреси, вани за крака и др.

Всеки ден грижа за петитетрябва да стане навик. Това не е никак трудно - докато вземате душ, трябва да разтриете краката си със специална четка или пемза, дори груба кърпа ще свърши работа. След това краката трябва да бъдат добре избърсани с кърпа и с масажни движения нанесете овлажнител върху краката. След водни процедури кремът се абсорбира особено добре и има по-добър ефект върху кожата.

Освен това поне веднъж седмично - както през лятото, така и през зимата, трябва да почистите добре петите си, като първо ги запарите за петнадесет минути във вода с добавка на морска сол, етерични масла, билки и други продукти, които ще помогнат за омекотяване кожата. Това е не само полезна, но и приятна, релаксираща процедура.

Можете да избелите петите си с разтвор от 3% водороден прекис, етерично масло от лимон, добавен към крема за крака. Какво да направите, ако петите са жълти от обувки? За това ще помогне баня за крака с лайка или коприва с добавка на сода, както и маски от бяла глина, кефир, извара или кисело мляко. Специален случай са раните от залежаване по петите.

provizor.org

Пожълтяването на петите е проблем, познат на много жени. Това е грозен дефект, който сериозно усложнява живота с настъпването на лятото, когато всички започват да носят леки, отворени сандали, сабо, обувки. С него е просто невъзможно да обуете красиви летни обувки, защото тогава всичко, което затворените обувки и ботуши ефективно са скрили, ще бъде на лице. Защо петите пожълтяват и какво може да се направи, за да възвърнат здравия им вид? Ситуацията изисква сериозен подход и изобщо не е необходимо да се извършват скъпи процедури.

Причини за образуването на жълти пети

Жълтата кожа на петите показва наличието на силно обрасъл рогов слой. Ако не се грижите систематично за петите, а именно не отстранявате мъртвите клетки, те се наслояват една върху друга, възниква удебеляване, което със стареене пожълтява. Ако не се вземат мерки бързо, жълтите пети могат бързо да се напукат и дефектът да стане още по-видим.

Също така, пожълтяване на петите може да се появи, ако:

  • обменът е нарушен;
  • има проблеми с храносмилателния процес;
  • има камъни в жлъчния мехур;
  • имате чернодробно заболяване.

Как да избелите петите?

За да премахнете жълтеникавостта и да изсветлите кожата, можете да направите различни вани за крака. Ефективно е да добавите ябълков оцет към топла вода. След 15-минутна вана кожата омекотява и роговият слой лесно се отстранява с пемза.

Помага и сапунена вана със сода за хляб. За приготвянето й са ви необходими малко течен сапун и половин лъжица сода, които да добавите към загрятата вода. В получената вана трябва да спуснете краката си и да ги задържите няколко минути, за да можете бързо да премахнете всичко, което е нараснало върху кожата с пемза.

Можете да опитате и маски, приготвени с добавка на яйчен жълтък. Към него трябва да смесите лимонов сок и нишесте, взети едно по едно. Първо, краката трябва да се изпарят, след това да се намажат жълтите зони със сместа и да се оставят, докато изсъхнат напълно. Маската се отстранява с топла вода, а петите се намазват с подхранващ крем.

Ако жълтеникавостта не изчезне и баните не помагат на краката или роговият слой не е отстранен, можете да използвате ефективното лекарство NANOPLETS. Достатъчно е да нанесете малко количество от лекарството върху твърда жълта кожа за две минути, след това да премахнете целия мъртъв слой, да измиете петите и да ги смажете с крем. Cracked Heel Remedy е подходящ за грижа за най-проблемните петна, особено тези с пукнатини. Бързо омекотява кожата, премахва грозната жълтеникавост и връща идеалната мекота и коприна на петите.


nanoheels.rf

  • Как да върнете нормалния цвят

Ако петите са жълти, това не е причина за безпокойство. Първо трябва да видите дали обувките или чорапите не могат просто да оцветят кожата. Ако причината не е толкова повърхностна, тогава трябва да обърнете внимание дали има други неприятни прояви в тялото и дали други области на кожата са променили цвета си.

Какво причинява пожълтяване?


Ако предишните причини бяха външни, тогава по-нататък ще говорим за тези, които могат да се нарекат скрити.

  • Те включват различни здравословни проблеми. Често жълтите токчета трябва да намекнат на собственика си, че в тялото настъпват определени негативни промени. По принцип жълтеникава кожа обикновено се свързва с проблеми с черния дроб. И наистина има връзка. Ако петите внезапно променят цвета си, тогава трябва незабавно да проверите дали не се е появил нежелан нюанс върху дланите или други части на тялото. Ако случаят е такъв, трябва незабавно да се консултирате с лекар за правилна диагноза.
  • Друга причина, свързана с проблеми в тялото, е наличието на заболявания, при които поради нарушен кръвен поток кожата на крайниците е склонна към прекомерно изсушаване и в резултат на това пожълтяване. Най-често срещаното от тези заболявания е захарният диабет. Ако петите на диабетик са променили тона си, тогава е по-добре да не се опитвате да се отървете от сянката сами, а да посетите специалист по медицински педикюр.

Трябва да се кажат няколко думи за такова явление като излишък на каротин. Симптомът му е пожълтяване на кожата, което започва от петите, дланите и след това се разпространява по цялата повърхност на тялото. Подобна ситуация често може да се наблюдава при деца, но възрастните понякога страдат от подобен проблем. Кожата става жълта, ако човек злоупотребява с храни, съдържащи каротин, като моркови, райска ябълка и някои цитрусови плодове. За да може дермата да придобие естествения си нюанс, трябва да изключите някои храни от диетата, след консултация с Вашия лекар.

По този начин основните причини за пожълтяване на петите могат да бъдат наречени:

  • неправилна грижа за кожата на краката;
  • гъбички;
  • чернодробни проблеми;
  • заболявания, които водят до суха кожа;
  • излишък на каротин.

dljatela.ru

Състоянието на краката ни може да ни каже почти всичко, което се случва в тялото. Разбира се, това не е диагноза в пълния смисъл на думата, но следвайки внимателно външния вид на краката, пищялите и усещанията, е лесно да се ориентирате за евентуално съществуващи скрити заболявания. И това е причина да потърсите лекарска консултация.

Зони на сърцето и черния дроб

Да започнем със самите крака. Различните им части са рефлексогенни зони, свързани с един или друг вътрешен орган. Забелязали ли сте, че мокрите крака често водят до хрема, кашлица или болки в гърлото? Хипотермията на рефлексогенните зони, които регулират състоянието на вътрешното ухо, гърлото и бронхите (под пръстите на краката) просто води до настинки.

Опитайте да масажирате пръстите на краката, петите, средната част на стъпалата, стъпалото - може би като натиснете върху някои точки, ще почувствате болка. Понякога дискомфортът възниква от само себе си - например при ходене. Това почти винаги означава, че органът, свързан с болезнената област, не работи много добре.

И така, в предната част на арката на левия крак има зона на сърцето и често няколко дни преди сърдечен удар боли тук и човекът започва да накуцва без причина. На същото място, но на десния крак, има зона на черния дроб - болката при натиск там може да означава нарушение на чернодробната функция. В дълбините на свода на двата крака са зоните на бъбреците, надбъбречните жлези, стомаха. Активните точки, свързани с очите и зрението, се намират на гънките на втория и третия пръст на краката. Петите са свързани с таза и гениталиите. При жените зоните на яйчниците и придатъците са разположени в центъра на петите и ако ви боли да стъпите върху тях, тогава гинекологът ви очаква. И издигането на вътрешната част на стъпалото по цялата дължина не символизира гръбначния стълб.

Вярно е, че дори задълбоченото познаване на всички важни точки не ви предпазва от възможни грешки, поради което, на първо място, с болка в стъпалото е по-добре да се консултирате с лекар, който разбира рефлексогенните зони.

Тайните на краката ни

Няма да се разминем с една болка в краката - краката все още пазят много други тайни. Техният цвят, например, може да варира и най-малката промяна в здравия розов тон на кожата трябва да предупреди. Например, тъмно лилав оттенък на големите пръсти на краката означава проблеми с мозъчните съдове, заплаха от тромбоза и дори кръвоизлив. Синият цвят на кожата подсказва за изразена склонност към конвулсии, към разширени вени. Мрежа от малки кръвоизливи в една от рефлексните зони показва патологични проблеми в съответния орган.

Понякога има общо зачервяване на двата крака, което означава, че има общо преумора, може би има проблеми в областта на сърцето и кръвоносните съдове. Червените нюанси на краката са характерни за диабетиците, пожълтената кожа показва неизправност в черния дроб, пикочния мехур, панкреаса или щитовидната жлеза, а неестествено бялото показва анемия. Особено обезпокоителен нюанс на кожата на краката е зеленикав, това показва наличието на тумори.

Защо краката са горещи?

Мокри, студени, потни крака показват дисфункция на щитовидната жлеза или недостиг на калций. Но твърде сухите и горещи крака са признак на хипертония, атеросклероза или нарушена терморегулация. Постоянно сухите и студени крака означават недостатъчност на сърдечно-съдовата система, а мокрите и горещи показват възпалителни процеси в организма.

Кожата е жълта, кератинизирана

Когато работата на някои вътрешни органи е нарушена, в рефлексните зони на стъпалата кожата понякога изглежда леко увиснала, образувайки малки ямички. Случва се и обратното - плътта сякаш расте под кожата, втвърдява се, появяват се мехурчета, флагели от мастна тъкан. Проследете ясно в коя зона се случва това, за да обърнете внимание на здравето си. Понякога се появява дразнене под палците, мазоли, които не изчезват дълго време. Най-вероятно в организма липсват витамини от групата А и В.

Ако кожата на цялото стъпало равномерно загрубява и изсъхва, това означава, че метаболизмът е нарушен поради някакво ендокринно заболяване. Често срещано явление - жълта кератинизирана кожа на петите - показва проблеми с храносмилането.

На подпухналостта не трябва да се вярва

Изследвайки краката за неизправности в тялото, е невъзможно да се избегне такова често срещано явление като подуване на глезените, а понякога и на пищялите. Те могат да ти кажат много. Ако отокът е едностранен - ​​може би причината е тромбофлебит на дълбоките вени. Подуването, което се появява сутрин и изчезва след няколко часа активно ходене, често се среща при хронични разширени вени на краката. Когато клепачите се подуят заедно с глезените, има проблем с бъбреците, а ако е стомахът, трябва да проверите черния дроб. При сърдечна недостатъчност глезените се подуват с прехода към краката, като подуването се появява в края на деня, но на сутринта те изчезват.

Подпухналостта обаче е много нестабилен признак на всяка патология. Може да се появи след прием на някои лекарства, от физическо натоварване, поради топлина и умора. Но никога не е вредно да играете на сигурно, като отидете на лекар и вземете тестове.

Какво казват мазолите

Мазолите при всеки от нас имат различна форма, твърдост и местоположение. И така, нека обърнем внимание на следните характерни черти на тези несимпатични неоплазми.

- Мазолите под формата на пукнатини показват нарушения на червата.

- Много твърдите мазоли по петите показват неблагоприятни промени в ставите.

- Царевични "изковки" по външния ръб на стъпалото подсказват, че гръбнакът не е в ред.

- Царевица на подметката под десния малък пръст показва нарушения в черния дроб.

- Мазолите под малкия пръст на левия крак съобщават за тревожни промени в работата на сърцето.

- Мазоли на подметката под четири; пръстите, с изключение на палеца, намекват за нервно напрежение.

- И накрая, мазоли по външния ръб на палеца предупреждават за неизправност в щитовидната жлеза.

Александър Орлов

    lady.pravda.ru

    Причини за появата на жълт цвят върху ноктите

    Жълтите нокти на краката показват появата и развитието на следните заболявания.

    1. гъбична инфекция. Според Голямата медицинска енциклопедия гъбичките са „повърхностна гъбична кожна инфекция“. Това означава, че при това заболяване е засегната предимно кожата, а ноктите променят цвета си, след като е настъпила трансформацията на кожата под тях.
    2. Заболявания на черния дроб, при които се нарушава нормалното производство и секреция на жлъчката. В резултат на това билирубинът навлиза в кръвта, оцветявайки всички тъкани вътре и, разбира се, извън тялото в жълтеникав цвят. Най-често това се случва при инфекциозен хепатит.
    3. Причината за неестествения цвят се крие в заболявания, които засягат състоянието на кожата. Тези патологии включват псориазис, който на определен етап от развитието си засяга състоянието на ноктите.
    4. Рубеолата и маларията също могат да оцветят ноктите ви в жълто.
    5. Неравномерно дебелите нокти с жълт оттенък показват ендокринни заболявания като диабет, които водят до метаболитни нарушения. В допълнение, по време на развитието на гъбичките може да се образува необичайна дебелина на плочата.
    6. Жълтите нокти при дете са индикатор за дефицит на калций и селен, заболявания на дихателната система, хелминтни инфекции, развитие на гъбички и диабет.
    7. Ноктите потъмняват и при хронични заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и дихателната система. В допълнение, това може да означава лошо функциониране на лимфната система на краката.

    Пожълтяването на ноктите на краката поради временни ефекти възниква поради следните причини.

    1. Злоупотреба с никотин. Факт е, че когато тялото е наситено с никотин, се появява ефектът на интоксикация, сравним с тежки хронични заболявания. Поради тази причина цветът на кожата и ноктите се променя. Най-често този ефект се проявява при мъжете.
    2. Твърде продължителна употреба на антибиотици във високи концентрации. Понякога това се дължи на крайна необходимост, но има случаи на неразумна злоупотреба с тази група лекарства. В резултат на това настъпват биохимични промени, което се отразява на състоянието на ноктите.
    3. Продължително носене на неудобни и тесни обувки. Най-често тази причина се появява при жените, тъй като именно те носят изключително неудобни обувки на висок ток. Когато големият нокът на крака е жълт и всички останали пръсти на крака са нормални, това е диагноза за постоянен натиск.
    4. Използването от жени на лакове с лошо качество, които съдържат токсични вещества. Те проникват вътре в плочата, взаимодействат с кератина, променяйки цвета му.
    5. Пренебрегване на основния слой преди нанасяне на лак. Лаковите пигменти проникват дълбоко в плочата и дори в кожата, придавайки им жълтеникав цвят. Яркостта на жълтеникавостта зависи от степента на наситеност на цвета на лака.

    По този начин неестествената жълтеникавост може да бъде резултат от заболяване или резултат от неправилен начин на живот.

    Състоянието на палеца като индикатор за патология

    По някаква причина повечето неблагоприятни процеси, които се проявяват в състоянието на ноктите на краката, започват с палеца. Това може да се обясни със специалното му положение и функции в стъпалото. Този пръст носи максималното натоварване по време на работата на мускулите на крака. През него преминават както артериални, така и венозни съдове, от които зависи благосъстоянието на цялото стъпало.

    Не е изненадващо, че всички патологии на тялото, които могат да се проявят на крака, най-често се проектират върху големия пръст.

    Една от патологиите се нарича "синдром на жълтите нокти". Обикновено се среща при хора в пенсионна възраст. Жълтата и ексфолираща се плоча в този случай се комбинира с подуване на краката. В същото време самият пръст не боли в нито една част от него. Това обикновено се свързва с патология на дихателната система.

    Атласът на човешката анатомия улавя най-ранната "свързана с възрастта поява на точки на осификация" в скелета на стъпалото в областта на големия пръст. Такива осификации пречат на нормалното функциониране на артериалната и венозната система, което води до пожълтяване на нокътя без болка. Това не е толкова патология, колкото липсата на нормално оцветяване поради лоша съдова функция и метаболитни нарушения в цялото стъпало.

    Комбинацията от пожълтяване и болка в областта на палеца обикновено се свързва с:

    • развитието на гъбична болест;
    • ревматоиден артрит;
    • артроза;
    • продължително притискане;
    • тежко нараняване.

    Петна по ноктите като допълнителен симптом

    Индикаторното свойство на цвета на ноктите понякога се допълва от наличието на петна. Най-често се появяват на големия пръст на крака. Но петна могат да се появят и на други пръсти.

    Петна по ноктите на краката могат да се появят поради следните причини:

    • ако са жълти, това означава развитие на кожни проблеми;
    • тъмнокафяви петна могат да бъдат провокирани от продължително бери-бери.
    • зелени и кафяви нюанси показват развитието на гъбичките;
    • черен цвят показва заболявания на черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове, развитието на ревматоиден артрит;
    • тъмните и синкави нокти са индикатор за кислороден глад, който обикновено се развива поради проблеми с кръвоносните съдове и дихателните органи.
    • неравномерни и кафяви петна показват развитие на псориазис.
    • бързото развитие на петното показва вероятността от тумор;
    • червени петна, разположени по краищата на ноктите, могат да бъдат индикатор за отравяне с токсини или въглероден окис.

    Появата на тъмни петна при бременни жени се счита за норма, тъй като е свързана с постоянни и дългосрочни промени в тялото. На различни етапи от развитието на бременността ресурсите на женското тяло се консумират активно от детето, което може да причини временно бери-бери, липса на елементи и др.

    След раждането всички петна обикновено изчезват. Ако това не се случи, е необходимо да се подложите на преглед и да разберете защо тялото на жената не се нормализира.

    Въпреки това, най-често петната по ноктите на краката показват, на първо място, нараняване или постоянен ефект на притискане на обувката.

    Лечение на жълти нокти

    Ако жълтеникавостта се е образувала поради сериозно соматично заболяване, например черния дроб, тогава е безполезно да се лекуват самите нокти - трябва да се справите с основното заболяване. Въпреки това можете да подобрите външния вид с помощта на някои народни средства.

    Как да лекувате ноктите, ако сте поразени от гъбички? Разбира се, преди всичко трябва да се консултирате с дерматолог. Той ще ви посъветва най-подходящото средство за вас.

    Ако инфекцията е причинила само пожълтяване на ноктите, но самата плоча все още не е разрушена, обикновено лечението се състои в продължителна употреба на специални противогъбични мехлеми - Loceryl, Miconazole, Clotrimazole и др.

    В тежки случаи, когато гъбичките се разпространяват по цялото стъпало, е необходимо да се използват силни противогъбични лекарства, приемани през устата.

    Ако ноктите ви наистина са засегнати от гъбички, трябва да спрете да използвате лак. Факт е, че водоустойчивото покритие създава среда с висока влажност в областта на ноктите. При тези условия гъбичките се чувстват особено добре, но трябва да използвате специален лак или спрей срещу гъбичките.

    За да намалите и може би напълно да премахнете ефекта от жълтеникавостта, ще ви помогнат следните народни средства:

    1. Бани с лимонов сок. За да извършите процедурата, е необходимо да напълните малък леген с топла вода, добавете лимонов сок в размер на 1 супена лъжица. лъжица за 1 литър вода. Сега можете да поставите краката си в тази вода за 20 минути. Трябва да правите такива процедури в продължение на 15 дни.
    2. Бани с натриев бикарбонат и лайка. На 1 литър вода трябва да сложите 1 с.л. лъжица сода и залейте с половин чаша запарка от лайка. Всичко се разбърква добре. Продължителността на процедурата е около 30 минути. Трябва да се третира ежедневно в продължение на две седмици. В такава алкална среда всички микроорганизми се чувстват зле. Гъбите не са изключение. Освен това содата избелва добре, а запарката от лайка се бори с възпалението.
    3. Ако жълтият цвят не се е разпространил над един пръст, можете да минете без бани. Просто натрийте този пръст в нокътната част с ниска концентрация на оцет или лимонов сок. След третиране е по-добре да не миете ноктите за около час. Изключение прави ситуация, при която човек изпитва силно усещане за парене, което се случва, когато има микропукнатини в кожата.

    gribkovye-zabolevaniya.com

Всяка наша болест, всяко здравословно разстройство оставя своя отпечатък. И нашите крака могат да бъдат от безценна помощ при откриването на причините, които са причинили неразположения и заболявания. Просто трябва да се научим да ги разбираме.

  • Гънките (бръчките) от вътрешната страна на петата могат да показват изместване на лумбалните прешлени, ревматични заболявания, заболявания на пикочния мехур и органи, разположени в долната част на корема.
  • Гънките (бръчките) между 1 и 2 пръста могат да показват нарушения в бронхите и хранопровода
  • Напречните гънки, минаващи по подметката напречно на вътрешния ръб на пръстите на краката, могат да показват деформации на гръбначния стълб (кифоза, сколиоза и др.), както и да показват образуване на камъни или уплътнения в органите.
  • Късите гънки под ставата на малкия пръст могат да показват различни нарушения в рамото и лопатките (изкълчвания, натъртвания, възпаления)
  • Жълтата кератинизирана кожа (предимно на петите) показва лошо храносмилане, стомашни проблеми и метаболитни нарушения.
  • Грубата кожа се свързва със заболявания на кожата като орган, със заболявания на лигавиците, вътрешните мембрани на органите.
  • Гладката суха кожа е доказателство за подагра или ревматизъм.
  • Кожата, която пожълтява, най-вече по стъпалата, показва проблеми с черния дроб, пикочния мехур, панкреаса или щитовидната жлеза.
  • Синият цвят на кожата показва склонност към конвулсии и спазми, както и разширени вени.
  • Синьо-червеният цвят на кожата съпътства високо кръвно налягане, висок холестерол в кръвта и смущения в тънките черва.
  • Червените подметки показват подагра, ревматизъм или артрит.
  • Здравият крак трябва да е сух и топъл. Краткосрочните отклонения в една или друга посока не говорят за болести. Дългосрочните промени могат да показват заболяване.

    • Мокрите и студени крака показват нарушения на минералния баланс, възможни нарушения на щитовидната жлеза.
    • Сухите и студени крака показват недостатъчност на сърдечно-съдовата система.
    • Мокрите и горещи крака говорят за възпалителни процеси, протичащи в тялото. Често срещан при белодробни инфекции.
    • Сухите и горещи крака могат да показват хормонален дисбаланс, дисбаланс в минералния метаболизъм, нарушения в гръбначния и главния мозък.
    • Чупливите сухи нокти показват липса на минерали и витамини.
  • Белите петна по ноктите показват липса на силициева киселина в организма.
  • Надлъжните ивици (гънки) показват общо влошаване на състоянието на тялото.
  • Напречните гънки се появяват след тежко заболяване, както и с лезии на главата или горната част на тялото.
  • Деформацията на ноктите (възлести, с форма на нокът) може да показва хронични мозъчни заболявания (напр. последици от сътресение.
  • жълти крака причини

    жълти крака

    В раздела Други за здравето и красотата към въпроса Петите и краката са жълти. Пожълтяване на петите и краката на краката, какво може да го причини и как да се справите с тях? даден от автора Nastia Orgasmus най-добрият отговор е Това е лошо кръвоснабдяване! Измийте краката си от лятото със студена вода, като ги избършете силно след измиване, опитайте се да продължите закаляването със студена вода и през зимата след година ефектът ще бъде очевиден!

    Възраст на диагнозата.

    Това е лоша чернодробна функция. Нищо чудно, когато малките деца се прехранват с моркови или им се дава прекалено много сок от моркови, петите им пожълтяват - това се нарича каротинова жълтеница. При възрастни това е просто признак на лоша чернодробна функция.

    възможно е да са на петна от обувки, особено ако са нови. Или чорапогащник. Случва се. Имаше и други варианти.

    Ако става въпрос за обувки, направете баня на краката-2ст. л. сода (морска сол) + 2 с.л. л. лайка (коприва) + 2 с.л. л. всяко растително масло + 2 л вряща вода (за варене на билки)

    Когато водата се охлади до 40 градуса, задръжте краката си за 15-20 минути. Използвайте пемза. След това нанесете подхранващ крем или разтрийте краката си. масло.

    Също така идеално избелва кожата - кисело мляко, кефир, извара, бяла глина - ИЗЦЯЛО БЯЛО.

    Червени и жълти токчета - причините за промяната на естествения цвят

    Здравейте! Изведнъж имам жълти пети без причина - можете ли да ми обясните причините за това явление? Основното, което ме притеснява: опасно ли е за здравето или не? Може би това са симптоми на жълтеница или някаква друга болест се е проявила?

    Много народни лечители наричат ​​петите второто човешко сърце. Петите наистина могат да променят цвета си, ставайки бели, жълти, червени. Те могат да имат бяло покритие върху тях. Всички тези промени се дължат на различни причини, често дори не една, а няколко. Например, ако човек има жълти пети, причините за това явление могат да бъдат много сериозни. В един случай това може да означава неправилен метаболизъм в организма, а в другия - външен признак на камъни в жлъчката или чернодробни заболявания, до цироза.

    Въпреки че не може да се изключи, че жълтите крака са резултат от недостатъчна хигиена. Краката могат да пожълтяват от обувки, особено ако човек е склонен към прекомерно изпотяване.

    Жълтите пети при дете най-често са проява на т.нар. каротинова жълтеница. Това идва от излишъка на бета-каротин в детския организъм. Освен това не е необходимо детето да злоупотребява с моркови - може да прекалява с цитрусови плодове, кайсии, райска ябълка, ябълки и някои други плодове.

    Червените пети също могат да бъдат индикатор за няколко заболявания. На първо място, това са обичайните мазоли, които се появяват в резултат на носенето на тесни, неудобни обувки. Зачервяване провокира и микоза - най-често срещаното гъбично заболяване. Ако на петата се появи тъмно петно ​​и се усеща скучна болка в крака, това може да означава прогресивна венозна недостатъчност. Червените петна по петите на детето могат да бъдат резултат от деформация на стъпалото, тъй като поддържащите свода мускули все още не са достатъчно силни.

    Бялата кожа на петите също може да се окаже мазоли или мазоли. Бялата плака по петите може да се появи в резултат на хващане на гъбички и да показва наличието на хормонален срив в организма. Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса защо петите са червени, жълти, бели и т.н., без преглед в медицинско заведение.

    Възможно е да върнете естествения цвят на петите с помощта на козметични вани за крака или използването на натурален лимонов сок. Но тези мерки ще премахнат само външните признаци, без да елиминират проблема с външния им вид. Ето защо, ако петите са променили цвета си, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

    Състоянието на краката като огледало на здравето

    Състоянието на краката ни може да ни каже почти всичко, което се случва в тялото. Разбира се, това не е диагноза в пълния смисъл на думата, но следвайки внимателно външния вид на краката, пищялите и усещанията, е лесно да се ориентирате за евентуално съществуващи скрити заболявания. И това е причина да потърсите лекарска консултация.

    Да започнем със самите крака. Различните им части са рефлексогенни зони, свързани с един или друг вътрешен орган. Забелязали ли сте, че мокрите крака често водят до хрема, кашлица или болки в гърлото? Хипотермията на рефлексогенните зони, които регулират състоянието на вътрешното ухо, гърлото и бронхите (под пръстите на краката) води до настинки.

    Опитайте да масажирате пръстите на краката, петите, средната част на стъпалото, стъпалото - може да почувствате болка, като натиснете някои точки. Понякога дискомфортът възниква от само себе си - например при ходене. Това почти винаги означава, че органът, свързан с болезнената област, не работи много добре.

    И така, в предната част на арката на левия крак има зона на сърцето и често няколко дни преди сърдечен удар боли тук и човекът започва да накуцва без причина. На същото място, но на десния крак, има зона на черния дроб - болката при натиск там може да означава нарушение на чернодробната функция.

    Също така в секцията

    • Женско здраве
    • Сутиен - приятел или враг?
    • Къде да намерим време и енергия за фитнес?
    • Пълнотата не е грях за една жена
    • Обяд на работа: по-добре да ядете, отколкото да преяждате

    Вярно е, че дори задълбоченото познаване на всички важни точки не ви предпазва от възможни грешки, поради което, на първо място, с болка в стъпалото е по-добре да се консултирате с лекар, който разбира рефлексогенните зони.

    Няма да се разминем с една болка в краката - краката все още пазят много други тайни. Техният цвят, например, може да варира и най-малката промяна в здравия розов тон на кожата трябва да предупреди. Например, тъмно лилав оттенък на големите пръсти на краката означава проблеми с мозъчните съдове, заплаха от тромбоза и дори кръвоизлив. Синият цвят на кожата подсказва за изразена склонност към конвулсии, към разширени вени. Мрежа от малки кръвоизливи в една от рефлексните зони показва патологични проблеми в съответния орган.

    Понякога има общо зачервяване на двата крака - което означава, че има общо преумора, може би има проблеми в областта на сърцето и кръвоносните съдове. Червените нюанси на краката са характерни за диабетиците, пожълтената кожа сигнализира за проблеми в черния дроб, пикочния мехур, панкреаса или щитовидната жлеза, а неестествено бялата - за анемия. Особено обезпокоителен нюанс на кожата на краката е зеленикав, това показва наличието на тумори.

    Защо краката са горещи?

    Мокри, студени, потни крака показват дисфункция на щитовидната жлеза или недостиг на калций. Но твърде сухите и горещи крака са признак на хипертония, атеросклероза или нарушена терморегулация. Постоянно сухите и студени крака означават недостатъчност на сърдечно-съдовата система, а мокрите и горещи показват възпалителни процеси в организма.

    Когато работата на някои вътрешни органи е нарушена, в рефлексните зони на стъпалата кожата понякога изглежда леко увиснала, образувайки малки ямички. Случва се и обратното - плътта сякаш расте под кожата, втвърдява се, появяват се мехурчета, флагели от мастна тъкан. Проследете ясно в коя зона се случва това, за да обърнете внимание на здравето си. Понякога се появява дразнене под палците, мазоли, които не изчезват дълго време. Най-вероятно в организма липсват витамини от групата А и В.

    Ако кожата на цялото стъпало равномерно загрубява и изсъхва, това означава, че метаболизмът е нарушен поради някакво ендокринно заболяване. Често срещано явление - жълта кератинизирана кожа на петите - показва проблеми с храносмилането.

    На подпухналостта не трябва да се вярва

    Изследвайки краката за неизправности в тялото, е невъзможно да се избегне такова често срещано явление като подуване на глезените, а понякога и на пищялите. Те могат да ти кажат много. Ако подуването е едностранно, причината може да е тромбофлебит на дълбоките вени. Отокът, който се появява сутрин и изчезва след няколко часа активно ходене, често се появява при хронични разширени вени на краката. Когато клепачите се подуят заедно с глезените - има проблем с бъбреците, а ако стомаха - трябва да проверите черния дроб. При сърдечна недостатъчност глезените се подуват с преминаването към краката, като отоците се появяват в края на деня, но на сутринта ги няма.

    Подпухналостта обаче е много нестабилен признак на всяка патология. Може да се появи след прием на някои лекарства, от физическо натоварване, поради топлина и умора. Но никога не е вредно да играете на сигурно, като отидете на лекар и вземете тестове.

    Всички имаме мазоли с различна форма, твърдост и местоположение. И така, нека обърнем внимание на следните характерни черти на тези несимпатични неоплазми.

    Мазолите под формата на пукнатини показват нарушения на червата.

    Много твърдите мазоли по петите показват неблагоприятни промени в ставите.

    Жестите "подкови" по външния ръб на стъпалото подсказват, че гръбначният стълб не е в ред.

    Калус на подметката под десния малък пръст показва нарушения в черния дроб.

    Мазолите под малкия пръст на левия крак съобщават за тревожни промени в работата на сърцето.

    Мазоли по подметката под четири; пръстите, с изключение на палеца, намекват за нервно напрежение.

    И накрая, мазоли по външния ръб на палеца предупреждават за неизправност в щитовидната жлеза.

    Вземете и нашите тестове:

    18 признака за лошо здраве, които краката ви ще ви кажат

    Искате ли да научите за здравословното състояние на човек буквално само за десет секунди по този начин? В същото време няма абсолютно никаква нужда да го гледате направо, създавайки мнение сред другите за себе си като за некултурен човек. „Можете да дефинирате всичко – от диабет до хранителни дефицити. Достатъчно е просто да изучаваме човешките крака", казва Джейн Андерсен, д-р, президент на Американската асоциация на жените ортопедисти и говорител на Американската медицинска асоциация на ортопедите.

    Наистина краката на всеки човек са в състояние да осигурят огромно количество материал за изучаване. И двата крака съдържат една четвърт от всички кости, открити в човешкото тяло, и всеки от краката има 33 стави; сто сухожилия, мускули и връзки; безброй нервни окончания и кръвоносни съдове, които заедно водят до сърцето, гръбначния стълб и мозъка.

    Ето защо различни проблеми с краката могат да имат много неприятни последици за всяка част от човешкото тяло. Дори лека болка в стъпалото, която ви кара да ходите по-бавно, може да доведе до увеличаване на телесното тегло, да не говорим за нарушение на координацията, което от своя страна може да доведе до падане и счупване. Това обаче е само върхът на айсберга. Можете да научите много повече информация, ако проучите следните 18 нюанса за краката ни.

    1. Причина за безпокойство: Ноктите на краката са леко впити в кожата, което оставя прорез в пръстите, подобен по форма на лъжица

    Какво може да каже?Подобната на лъжица, почти вдлъбната дорзална повърхност на краищата на пръстите на краката, с дълбоко вдлъбнати нокти в нея, много често говори за анемия (т.е. анемия или недостиг на желязо). Тези признаци са особено изразени при тежки случаи на анемия. Причината за това обикновено е липсата на хемоглобин и богат на желязо протеин в кръвните клетки, които са отговорни за транспортирането на кислород. Вътрешното кървене и тежката менструация при жените също могат да причинят анемия.

    : върху ноктите и крайните фаланги на самите пръсти (няма значение - ръцете или краката), може да се появи нездравословна бледност. Ноктите могат да бъдат твърде чупливи и често да се чупят. Понякога краката на човек замръзват дори в топъл период от време. Всичко това са признаци на анемия, както и умора, затруднено дишане, замайване (дори когато просто стоите) и главоболие.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е да се подложи на пълен кръвен тест, защото той е този, който най-точно ще диагностицира анемията. Прегледът от физиотерапевт ще помогне да се идентифицират причините за заболяването. Първите мерки, насочени към излекуване на това заболяване, включват въвеждането на препарати, обогатени с желязо, и специална диета, която ще позволи на тялото да компенсира липсата на желязо и витамин С (което допринася за по-бързото разтваряне на желязото в организма).

    2. Причина за безпокойство: липса на косми по краката и пръстите

    Какво може да каже?Лошото кръвообращение, което често се причинява от съдови заболявания, може да причини загуба на коса по краката. Например, когато сърцето загуби способността да изпомпва достатъчно кръв към най-външните части на тялото поради артериосклероза (наричана още втвърдяване на артериите), тялото е принудено да даде приоритет на себе си. А космите по краката явно са със слаб приоритет, поради което те започват да падат на първо място.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Намалената циркулация се характеризира и с факта, че става трудно да се усети пулса в областта на краката (ако всичко е наред, винаги можете да проверите пулса си, като поставите ръката си от вътрешната страна на глезен, точно над стъпалото). Когато човек с лошо кръвообращение се изправи, краката му леко потъмняват (или придобиват лек червеникав цвят). Ако вдигне крака си, кракът веднага ще пребледнее. Кожата на такива хора изглежда като полирана. По правило хората с лошо кръвообращение вече са наясно с наличието на определени проблеми със сърдечно-съдовата система. Те могат да страдат от различни видове сърдечни заболявания и каротидни заболявания, но все още да не знаят за лошо кръвообращение.

    Какво трябва да се направи?Ситуацията ще помогне да се коригира лечението на съдовете на долните крайници. Въпреки факта, че космите по краката и пръстите рядко израстват отново, лечението не става по-малко ефективно.

    3 Причина за безпокойство: чести крампи на краката

    Какво може да каже?Остра, подобна на нож болка в стъпалото ви - и по същество прищипан мускул - може да сигнализира за дехидратация или че сте подложили краката си на много упражнения. Ако спазмите се случват твърде често, това може да означава, че в диетата ви липсват храни, богати на калций, калий или магнезий. Този вид спазми често се срещат при бременни жени през последните три месеца от бременността. Това се случва поради увеличаване на обема на циркулиращата кръв в тялото и в същото време влошаване на притока на кръв към краката.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: спазъм (крампи) на мускулите на стъпалата и краката се появява много внезапно; като правило, човек обикновено може да лежи в спокойно състояние. Това могат да бъдат или единични контракции, или вълнообразни спазми, които преминават постепенно. Често болката от тях може да продължи дълго време.

    Какво трябва да се направи?Опитайте се да огънете крака си и да масажирате мястото, където се усеща болката. Можете също така да опитате да облекчите напрежението, като нанесете лед върху крака си или като разтриете крака си със силен алкохолен разтвор. За да предотвратите спазми, трябва да разтегнете краката си малко преди лягане. Не пречете на разходката на чист въздух. Изпийте и чаша топло мляко преди лягане – това ще добави калций в тялото ви.

    4 Причина за безпокойство: рани в долната част на стъпалото, които бавно заздравяват

    Какво може да каже?Това е основният симптом на диабета. Повишените нива на глюкоза в кръвта водят до увреждане на нервните окончания в краката. Обикновено не се обръща внимание на леко лющене на кожата на краката, малки порязвания или раздразнения, причинени от неудобни или тесни обувки. Ако човек не знае, че има диабет, той също не обръща необходимото внимание на тези увреждания. Междувременно в неговия случай това може да доведе до катастрофални последици (дори до ампутация), тъй като при пациенти с диабет такива рани се възпаляват много бързо, разпространявайки инфекцията в цялото тяло.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Гнойни, миришещи порязвания трябва да предупредят всеки, тъй като подобни признаци са възможни само ако тези порязвания не са зараснали дълго време. Други признаци, които могат да показват наличието на заболяване като диабет, са постоянна жажда, често уриниране, повишена умора, замъглено зрение, прекален глад и загуба на тегло.

    Какво трябва да се направи?Всякакви рани и порязвания по краката трябва да се лекуват незабавно и трябва да се уговори среща с лекар, за да се подложи на медицински преглед за диабет. Диабетиците обикновено трябва да преглеждат краката си всеки ден. Често е много трудно за по-възрастните или много пълните хора да направят това и затова трябва да има някой, който да им помогне с това. Освен това диабетиците трябва редовно да се наблюдават от своя лекар.

    5 причини за безпокойство: Студени крака

    Какво може да каже?Много често (по-често от мъжете) представителите на слабия пол се оплакват от студените си крака (все пак може би именно мъжете се оплакват от студените крака на жените си!). Това може да не означава нищо или да показва наличието на определени проблеми с щитовидната жлеза. Температурата в самия център на женското тяло е малко по-ниска, отколкото в мъжкото тяло, което по принцип ги прави по-податливи на най-малкото настинка (дори и да са съвсем здрави). От друга страна, жените над четиридесет, които се оплакват от студени крака, много често страдат от проблеми с щитовидната жлеза, която регулира телесната температура и отговаря за метаболитните процеси в тялото (за метаболизма). Освен това студените крака (и при двата пола) могат да показват лошо кръвообращение.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: симптомите на хипотиреоидизъм (заболявания, свързани с щитовидната жлеза) са много трудни за диагностициране. Понякога те са много трудни за идентифициране, тъй като тяхното проявление не се характеризира с периодичност или други признаци, по които лесно биха могли да бъдат идентифицирани. Но трябва да знаете, че те могат да включват умора, депресия, загуба на тегло, суха кожа.

    Какво трябва да се направи?Дрехите от естествени материали, които задържат топлината, са идеални в този случай. Например вълнени чорапи и изолирани обувки. Ако все още изпитвате дискомфорт от студени крака, трябва да се консултирате с лекар. Въпреки това, за съжаление, лекарят едва ли ще може да идентифицира друга причина за студените крака, освен проблемите с щитовидната жлеза. Във всички останали случаи обяснението ще бъде само специфичният температурен баланс на вашето тяло.

    6. Причина за безпокойство: грозни, дебели, жълти, твърде равни нокти на краката

    Какво може да каже?Това може да означава, че гъбична инфекция се е разпространила с мощ и сила под ноктите. Онихомикозата (или, както се нарича още, гъбична онихия) може да се развива в този режим в продължение на години. Освен това това може да се случи абсолютно безболезнено. Докато стане видима, придавайки неприятен вид на ноктите на краката ви, може дори да имате инфекция на ноктите на ръцете.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: ноктите често могат да имат неприятна миризма и да станат тъмни на цвят. В категорията на най-уязвимите хора, които са най-податливи на появата на такава инфекция, попадат диабетиците; хора с лошо кръвообращение или хора, чийто организъм е в състояние на имунен дефицит (например пациенти с ревматоиден артрит). Понякога, когато възрастен човек се движи трудно, това може да се обясни с факта, че инфектираните му нокти са станали по-дебели и по-широки, враснали са в кожата и е станало невъзможно да се изрежат без да причинят силна болка.

    Какво трябва да се направи?В този случай трябва постоянно да се наблюдавате от съответния специалист. В най-тежките случаи, когато конвенционалните противогъбични средства не помагат, на пациентите се предписват допълнителни перорални лекарства. Освен това е възможно професионално отстраняване на занемарени участъци от кожата, засегнати от гъбичките. Въпреки това, поради факта, че медицината постигна голям напредък в тази посока през последните години, съвременните противогъбични лекарства за вътрешна употреба са много ефективни и не провокират появата на сериозни странични ефекти (за разлика от лекарствата от миналото).

    7 Причина за безпокойство: Палецът неочаквано е подут до тревожно големи размери

    Какво може да каже?Подагра е напълно възможна (заболяване, причинено от метаболитно разстройство, с преобладаващо увреждане на ставите). Да, колкото и старомодно да звучи името на това заболяване, хората продължават да боледуват от подагра. И не непременно хора на много напреднала възраст - повечето от тях нямат дори 65 години. В основата си подаграта е форма на артрит (наричан още подагрозен артрит), който възниква поради излишък на пикочна киселина в тялото. Пикочната киселина, която е естествено вещество, образува игловидни кристали, особено при ниски температури. А най-ниската температура в човешкото тяло, разбира се, е в най-отдалечената от сърцето част – на големите пръсти на краката. „Ако в повечето случаи, когато се събудите, установите, че палецът на крака е силно подут и има яркочервен цвят, тогава това може да се счита за първите признаци на подагра“, - обяснява Джейн Андерсен, д-р, вече спомената по-горе.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: подуване; лъскава (блестяща) или лилава кожа, заедно с усещане за топлина и болка в стъпалото, в ахилесовото сухожилие, в коленете и лактите. Малцина могат да получат подагра, въпреки че мъжете са по-податливи на подагра. При жените се наблюдава обостряне на подагра, често в периода след менопаузата.

    Какво трябва да се направи?Посетете Вашия лекар, който най-вероятно ще Ви предпише специална диета, която да Ви помогне да контролирате пристъпите на подагра. И добър ортопед ще помогне на пациента да облекчи болковите атаки и да възстанови функционалността на пръстите, ако е била загубена.

    8 Причина за безпокойство: Загуба на усещане в двата крака

    Какво може да каже?Липсата на усещане в краката или, обратно, изтръпване на петите може да сигнализира за наличието на заболяване като периферна невропатия. Не е изключено увреждане на периферната нервна система. Така тялото предава информация за нарушения от главния и гръбначния мозък до съответната част на тялото. Периферната невропатия може да бъде причинена от много неща, но двете най-вероятни са диабет и алкохолна зависимост (сега или в миналото). Освен това може да е резултат от химиотерапия.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Усещане за изтръпване или парене може също да се усети в ръцете и може постепенно да се разпространи към дланите и надолу по тялото (краката). Поради намалената чувствителност, която често придружава това състояние, тези усещания за изтръпване могат да бъдат подобни на тези, които се усещат, когато се носят топли вълнени чорапи върху боси крака или вълнени ръкавици се носят върху ръцете.

    Какво трябва да се направи?Задължително е да се консултирате с лекар, за да може точно да определи причината за това заболяване (особено в случаите, когато алкохолът очевидно не е причината). По принцип периферната невропатия не се лекува в момента, но има голям брой болкоуспокояващи и антидепресанти, които могат да облекчат болката и да облекчат симптомите.

    9 Причина за безпокойство: Наранена кожа между пръстите на краката

    Какво може да каже?За ревматоиден артрит (възпалително заболяване на съединителната тъкан с преобладаваща съдова лезия) или остеоартрит (артрит, засягащ ставните краища на ставните кости). Тези заболявания се усещат предимно в малките стави, като например кокалчетата.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: болка, придружена от подуване на пръстите и тяхната скованост (загуба на подвижност). Като правило, в случай на наличие на това заболяване, болката е симетрична, т.е. възниква едновременно в двата големи пръста на краката (или в двата показалеца). Ревматоидният артрит често се развива неочаквано (за разлика от дегенеративния артрит); пристъпите на болка могат да се появят и внезапно да изчезнат. Жените са около четири пъти по-склонни от мъжете да бъдат засегнати от това състояние.

    Какво трябва да се направи?За да се предпише правилното лечение, при това заболяване винаги е необходим подробен преглед (както и при всяко друго ставно заболяване). Има много терапевтични методи и лекарства за облекчаване на болката и възстановяване на функционалността на ставите при ревматоиден артрит; въпреки че най-успешният вариант е, когато благодарение на ранна диагноза е възможно да се избегне деформация на крайниците (при това заболяване големите пръсти често започват да растат неправилно).

    10 причини за безпокойство: трапчинки на ноктите на краката

    Какво може да каже?В почти половината от случаите на псориазис ноктите на хората сигнализират за наличието на това заболяване. Като правило, говорим за голям брой малки дупки - дълбоки и не много дълбоки. Повече от три четвърти от хората с псориатичен артрит (заболяване, подобно на псориазиса, но засягащо не само кожата, но и ставите) също имат петна по ноктите.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: ноктите на болен човек също стават по-дебели (при това както на краката, така и на ръцете). Те могат да имат кафеникаво-жълтеникав оттенък и могат да се характеризират с оранжево-розови фокуси. Ставите на пръстите по-близо до ноктите обикновено са покрити със суха червена възпалена кожа.

    Какво трябва да се направи?Необходима е специализирана намеса и сериозно лечение. Благодарение на постиженията на съвременната медицина, сега има много лекарства и техники, които могат успешно да лекуват както псориазис, така и псориатичен артрит. В много случаи (особено ако лечението е започнало в ранните стадии на заболяването), ноктите, кожата под ноктите и около тях се възстановяват.

    11 Причина за безпокойство: Невъзможно е да станете на петите си.

    Какво може да каже?Падането на крака (или, както се нарича още, спадане на крака) е явление, което възниква при засягане на перонеалния нерв. Характеризира се с невъзможност за повдигане на крака, което сериозно затруднява ходенето. Може да сигнализира и за определени увреждания на гръбначния мозък – тогава проблемът може да е далеч от стъпалото: в гърба, предмишницата или дори в шийните прешлени. Често причината, поради която човек не може да повдигне пръстите си по време на ходене или да стои на гърба на крака, може да бъде химиотерапия с определени лекарства.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: възможна болка в стъпалата и тяхното изтръпване, но не е задължително. Понякога болката се излъчва нагоре, засягайки горната част на бедрата или долната част на гръбначния стълб, където се намира прищипаният нерв, който може да бъде причинен например от дискова херния. Понякога болен човек влачи краката си при ходене, въпреки че рядко се наблюдава заболяването да засяга два долни крайника едновременно.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е да информирате лекаря за всички неприятни и тревожни симптоми. Падането на крака може да бъде постоянно или напълно обратимо, в зависимост от причината за заболяването и възможностите за лечение.

    12. Причина за безпокойство: суха, лющеща се кожа на краката

    Какво може да каже?Сухата, лющеща се кожа на краката трябва да бъде много по-голяма грижа за всеки, отколкото сухата, лющеща се кожа на ръцете или дори лицето. Факт е, че това може да показва наличието на епидермофитоза на краката - гъбично заболяване, при което кожата на краката, първоначално суха и лющеща се, впоследствие се възпалява и образува мехури. Когато тези мехури се спукат, инфекцията се разпространява по-нататък в тялото. Това заболяване често се нарича "стъпало на спортиста", имайки предвид факта, че е по-вероятно да се заразите с тази инфекция на места като пода на съблекалнята във фитнес зала или в плувен басейн.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: „Кракът на атлета“ обикновено започва между пръстите на краката. След това гъбичките могат да се разпространят по стъпалата и дори по други части на тялото (като подмишниците или слабините). Засегнатите места сърбят, а поради разчесването инфекцията се разпространява много бързо в тялото.

    Какво трябва да се направи?Леките инфекции могат да се лекуват сами, като просто миете краката си по-често и ги избърсвате. И в бъдеще трябва да се опитаме да избегнем влагата, за която е необходимо да излеем специален прах от пот и миризма в обувки и дори в чорапи. Ако няма подобрение в рамките на две седмици или, напротив, инфекцията започне да се разпространява по-нататък, тогава трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише други мехлеми или лекарства за вътрешна употреба.

    13 Причина за безпокойство: Цветът на пръстите на краката се променя.

    Какво може да каже?При студено време така нареченият феномен на Рейно или виброзаболяване (заболяване, при което се нарушава тонусът на кръвоносните съдове) води до факта, че пръстите на краката побеляват, след това придобиват синкав оттенък; след това постепенно стават червени и едва тогава придобиват естествен цвят. По причина, която все още не е напълно изяснена, възникват периодични спазми на кръвоносните съдове, които всъщност причиняват такъв бунт от цветове.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: при наличие на това заболяване (феномен на Рейно) подобна "игра на цветове" може да се наблюдава и в други части на тялото. Цветовете могат да променят носа, пръстите, устните, ушните миди. Усещат се студени на допир и усещат изтръпване. Жените са изложени на по-голям риск от развитие на това състояние, отколкото мъжете, особено тези, които живеят в по-студен климат. Феноменът на Рейно обикновено се среща при хора под 25 или над 40 години. Стресовите ситуации също могат да предизвикат появата на това заболяване.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е да се консултирате със специалист, за да изберете правилното лекарство за вазодилатация. Правилното лечение ще помогне за пълно премахване или облекчаване на симптомите на заболяването.

    14. Причина за безпокойство: силна болка в краката при ходене

    Какво може да каже?Стрес фрактура (т.е. фрактура на костите на стъпалото или, както се нарича още, маршируващо стъпало), ако не посетите лекар навреме и не получите правилната диагноза, може да бъде причина за такава болка. Дискомфортът може да се усети локално, отстрани на краката, над стъпалата; Или целият крак може да боли. Тези счупвания - те се случват доста често и неочаквано - могат да причинят друг сериозен проблем. Говорим за остеопения (нарушена остеогенеза), когато костната плътност намалява и съответно нейната здравина. Най-често се наблюдава при жени над 50 години. Понякога причината за това може да бъде недохранване, дефицит на витамин D, проблеми с усвояването на калций, анорексия.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: много често човек може да се движи дълго време на такива крака; болката е просто непоносима. Въпреки това, някои хора с висок праг на болка може да не знаят за тези фрактури с години, защото рядко посещават лекар.

    Какво трябва да се направи?Всяка болка в краката трябва незабавно да отидете на лекар. Разбира се, ако сте направили многокилометров марш за три дни по неравен терен и в лоши обувки, тогава причината за болката е ясна дори и без лекар. Ако обаче такава болка се появи например при 55-годишна жена, която се занимава предимно със заседнала работа, тогава, разбира се, е необходимо изследване на костите на краката. Обикновените рентгенови лъчи могат да разкрият причината за такава болка и да позволят на лекаря да предпише правилното лечение, което, разбира се, трябва да помогне.

    15. Причина за безпокойство: удебеляване на крайните фаланги на пръстите на краката

    Какво може да каже?Когато крайните фаланги на пръстите на краката се удебелят значително, пръстите губят естествената си гъвкавост, придобивайки неестествена, можем да говорим за наличието на така наречения симптом на барабанните пръчки (наричан още пръстите на Хипократ, тъй като е бил велик древногръцки лекар, който пръв описва това явление преди 2000 години). Тези симптоми могат да показват наличието на различни хронични белодробни заболявания, включително белодробна фиброза или дори рак на белия дроб. Също така, причините за симптома на барабанните пръчки могат да бъдат сърдечни заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт (така наречената болест на Crohn) и други.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: пръстите на ръцете претърпяват същите промени като пръстите на краката. Всички пръсти могат да бъдат засегнати или само някои.

    Какво трябва да се направи?Лечението зависи от причините, които са в основата на заболяването. Това означава, че само лекар може да предпише лечение. Освен това в процеса на лечение е необходимо редовно да се наблюдава специалист, за да може той да коригира целия си курс.

    16 Причина за безпокойство: Прострелваща болка в петите

    Какво може да каже?Плантарен фасциит (пета) е името на възпалителен процес на съединителната тъкан (фасция), който се разпространява по плантарната част на стъпалото. В този случай се наблюдава необичайно напрежение на тъканите на мястото на закрепване към петата.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Болката започва сутрин, когато правите първите си стъпки и често се влошава през деня. По правило е съсредоточен в петите (една или две), но може да се усети и в горната част на стъпалото или в задната част. Причината за това може да бъде силна физическа активност - бягане или скачане, но не само. Понякога се наблюдава при тези хора, които ходят много боси; носи стари обувки или леки чехли; хората, които бързо наддават на тегло, могат да страдат от това; или тези, които трябва да ходят много по малки камъни.

    Какво трябва да се направи?Ако болката продължава няколко седмици или дори се усилва, е необходимо да посетите ортопед. Преминете към обувки с ниски, но твърди (поддържащи) подметки по време на лечението. Самото лечение може да включва носене на специални обувки и приемане на лекарства за облекчаване на възпалението.

    17. Причина за безпокойство: отвратителна миризма

    Какво може да каже?Въпреки че лошата миризма на краката, която често се дължи на хиперхидроза (прекомерно изпотяване), може да бъде още по-притеснителна от, например, лющещите се или с мехури крака, самата миризма (дори много отвратителна) рядко е признак за наличието на някакво сериозно проблеми в тялото. Факт е, че краката съдържат повече потни жлези, отколкото която и да е друга част на човешкото тяло - около потните жлези на всеки крак! И много хора се потят повече от други. Сложете синтетични чорапи, предизвикващи изпотяване, или грешни обувки и ще разберете защо нормалните бактерии, които обикновено живеят по телата ни, в крайна сметка причиняват миризма, която, както се казва, наранява очите. В този случай краката могат да миришат лошо и при двата пола, въпреки че при мъжете тази миризма е по-силна.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: в този случай е достатъчна остра неприятна миризма, за да се диагностицира прекомерното изпотяване.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е краката да се измият със специален антибактериален сапун и да се избършат. Натрийте подметките си с антиперспиранти. Използвайте естествени материи – памучни чорапи, кожени обувки. Краката в такива чорапи и обувки се потят по-малко, отколкото в чорапи и обувки от изкуствени материали. След като събуете обувките си, развържете ги напълно и ги оставете да се проветрят. Не го носете, докато лошата миризма не се разсее.

    18 Причина за безпокойство: стари обувки

    Какво може да каже?Това само по себе си е опасно. Ако обувките, които носите почти ежедневно, са на повече от две години или ако сте изминали (или пробягали) между 600 и 900 километра с такива обувки, тези обувки не са годни за носене! Старите обувки не осигуряват опората на крака, от който се нуждае. Много експерти настояват на това твърдение и цитират като доказателство признаците на множество заболявания, причинени от стари обувки.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: в този случай говорим за такива признаци като мехури (тесни, често сбръчкани обувки), неравности на големия пръст (прекалено износени обувки), болка в петите (улегнала подметка, липса на опора на свода). Ако имате някой от тези предупредителни признаци, тогава шансовете само вашите обувки да са виновни са някъде между 50 на 50. Възрастните хора са особено уязвими, защото често свикват с едни и същи обувки, без да осъзнават, че това може да навреди на краката им.

    Какво трябва да се направи?Много е просто: време е да пазарувате в магазин за обувки!

    Жълтите токчета са проблем, с който мъжете и жените често се сблъскват. Причината за жълтеникава кожа може да е резултат от заболяване. В повечето случаи краката придобиват неестествен цвят поради ненавременна, некачествена грижа за краката.

    Много жени забелязват промени и се опитват да се справят с такъв недостатък само с пристигането на жегата, когато искат да сменят затворените обувки с летни отворени сандали.

    Майсторите на педикюра отбелязват, че кожата често изсъхва, лющи се, напуква се (на краката се появява жълтеникавост) поради непоследователна грижа. Спомняйки си за петите през май, момичетата са ужасени от външния им вид: те активно започват да работят върху краката си, но не във всеки случай дермата бързо придобива здрав вид.

    Петите трябва да отделят време през цялата година, така че грубите израстъци на мъртвата кожа да бъдат отстранени навреме и да не станат причините за появата на гъбички.

    Има няколко причини, поради които кожата на петите променя цвета си:

    • твърди, неудобни обувки, оцветяващи подметки;
    • носенето на токчета, стоенето на краката ви дълго време;
    • синтетични дрехи: чорапи, чорапогащи;
    • заболявания на вътрешните органи.

    Как да избелите у дома

    Ако заболяването, което е причинило пожълтяване на кожата, не е диагностицирано от лекар, можете да разрешите проблема и да избелите петите си с помощта на дерматолог, майстор по педикюр или сами у дома. Почистването, избелването, овлажняването на краката не може да се направи за една или две сесии и да се получи 100% резултат.

    Ще отнеме време, за да поставите жълтите крака в ред. У дома всяка домакиня може да приготви вани, компреси, маски, мехлеми по народни рецепти. Ако се прилага ежедневно в продължение на 20-30 дни, пожълтяването ще изчезне. Всички рецепти са лесни за изпълнение, не изискват големи парични разходи. Самите процедури отпускат краката, подобряват притока на кръв, с тях лесно се отстранява мъртвата, обезцветена кожа.

    Тави

    • Сок от листа от алое - 2-3 супени лъжици. лъжици, гореща вода - 2 литра, мляко - 0,5 литра, мед - 2-3 супени лъжици. лъжици. Свойства на получената течност: антисептични, повишена регенерация, възпроизвеждане на колаген от дермата, овлажняване, забавяне на процеса на стареене на кожата.
    • Лимонов сок - 2-3 с.л. лъжици, гореща вода - 1,5 литра. След 20 минути, прекарани във вода, проблемните зони се натриват с резен цитрус, изсветлява дермата. Избелващият ефект ще бъде забележим след няколко процедури.
    • Сода бикарбонат – 3 с.л. лъжици, гореща вода - 2 литра, течен сапун - 10-20 гр. Содата има свойствата на почистване, заздравяване, избелване на кожата.
    • Ябълков оцет - 3 с.л. лъжици, гореща вода - 2 литра. Тази съставка е естествено избелващо и почистващо средство, което съдържа витамини E, P, C, A, B, киселини, микроелементи.
    • Водороден пероксид - 3 супени лъжици. лъжици, гореща вода - 2 литра. Пероксидът има лечебни, почистващи, избелващи свойства.

    След терапевтични вани измийте краката си с течаща вода, избършете ги, смажете краката си с крем или балсам.

    маски

    • Маска за пети с алое: кубче пчелен восък с размери 1*1*2 см, слънчогледово или зехтин - 100 г, глицерин - 1 ч.л., рициново масло - 1 ч.л., сок от листа на алое - 2 с.л. л. Разтопете восъка на парна баня, добавете останалите съставки, нанесете върху проблемните зони. Увийте краката с фолио, обуйте чорапи. Маската трябва да стои на краката от 20 минути до един час, след което се отстранява, измива се с топла вода и се нанася крем. 1 сесия няма да даде положителен ефект, процедурата трябва да се повтаря ежедневно, докато получите положителен резултат.

    Продуктите за лице или ръце не са много ефективни: те не са предназначени за твърда кожа на краката.

    • Яйчен жълтък, лимонов сок - 1 ч.л., нишесте - 1 ч.л. Маската се използва след баня. 30 минути са достатъчни, за да може кожата да получи витаминен заряд, овлажняване, избелване. Можете бързо и лесно да отстраните яйчената маска с течаща топла вода. Кремът след отстраняване на маската е задължителен.

    Мехлеми

    След бани, компреси, маски и за профилактика, на хора, страдащи от жълти, сухи, болезнени пети, се препоръчва нощно втриване с мехлем или крем за крака. Можете да го направите у дома, като закупите евтини съставки в аптеката: мехлем от невен и витамин А.

    За да се отървете от жълтеникавостта, трябва да овлажните краката и да премахнете мъртвия епидермис. Бани за пети, маски, компреси, кремове избелват и овлажняват. Беленето се отстранява с пилинг, фина пила или пемза.

    С пемза или ренде движенията трябва да се извършват само в една посока! Ако се движите нагоре и надолу, наляво и надясно (и обратно), кожата ще остане груба. Непрофесионалният подход увеличава шансовете за напукани пети.

    Професионални методи за премахване на жълтеникавостта

    Когато дермата се напука, по петите се появи жълтеникавост, трябва да се обърнете към професионалисти - майстори на педикюр за съвет. Те ще могат да почистят жълтите крака от мъртва, лющеща се кожа, да озарят, овлажнят. Специалистът ще посъветва профилактични средства: кремове, масла, ексфолианти, лосиони.

    Бялата глина се закупува в аптека: баня с нея лекува, избелва и омекотява кожата. В интернет се предлагат спа гел чорапи със силиконови токчета. С тях се премахва жълтеникавостта, дермата се овлажнява и пукнатините зарастват бързо.

    Ако горните средства не помогнат, жълтеникавостта остава или се появява след кратък период от време, е необходима консултация с лекар. Тази кожа може да показва вътрешни заболявания на тялото. Дерматологът ще провери състоянието и ще предпише изследвания.

    Какво заболяване може да показва

    Пожълтелите крайници не винаги са знак за неподдържани крака. Понякога дермата на краката променя цвета си поради неизправност на вътрешните органи на човек.

    Ако петите на детето пожълтяват, това е сигнал за заболяване. Незабавно се свържете с вашия педиатър. Диагнозата на такива случаи е само в компетенцията на лекаря.

    Хората може да не знаят, че в тялото им има заболяване. Но жълтата кожа на краката е видим симптом на редица заболявания:

    • авитаминоза;
    • диабет;
    • кожни гъбични заболявания в областта на краката, пръстите на краката;
    • чернодробно заболяване;
    • камъни в жлъчния мехур;
    • нарушения на кръвообращението в долните крайници: атеросклероза, тромбофлебит, ендартериит.

    Затлъстяването и тютюнопушенето са фактори, влияещи върху обезцветяването на кожата. Следете диетата си и откажете пушенето. Лошите навици влияят негативно на състоянието на тялото.


    Пожълтяването на петите е проблем, познат на много жени. Това е грозен дефект, който сериозно усложнява живота с настъпването на лятото, когато всички започват да носят леки, отворени сандали, сабо, обувки. С него е просто невъзможно да обуете красиви летни обувки, защото тогава всичко, което затворените обувки и ботуши ефективно са скрили, ще бъде на лице. Защо петите пожълтяват и какво може да се направи, за да възвърнат здравия им вид? Ситуацията изисква сериозен подход и изобщо не е необходимо да се извършват скъпи процедури.

    Причини за образуването на жълти пети

    Жълтата кожа на петите показва наличието на силно обрасъл рогов слой. Ако не се грижите систематично за петите, а именно не отстранявате мъртвите клетки, те се наслояват една върху друга, възниква удебеляване, което със стареене пожълтява. Ако не се вземат мерки бързо, жълтите пети могат бързо да се напукат и дефектът да стане още по-видим.

    Също така, пожълтяване на петите може да се появи, ако:

    • обменът е нарушен;
    • има проблеми с храносмилателния процес;
    • има камъни в жлъчния мехур;
    • имате чернодробно заболяване.

    Как да избелите петите?

    За да премахнете жълтеникавостта и да изсветлите кожата, можете да направите различни вани за крака. Ефективно е да добавите ябълков оцет към топла вода. След 15-минутна вана кожата омекотява и роговият слой лесно се отстранява с пемза.

    Помага и сапунена вана със сода за хляб. За приготвянето й са ви необходими малко течен сапун и половин лъжица сода, които да добавите към загрятата вода. В получената вана трябва да спуснете краката си и да ги задържите няколко минути, за да можете бързо да премахнете всичко, което е нараснало върху кожата с пемза.

    Можете да опитате и маски, приготвени с добавка на яйчен жълтък. Към него трябва да смесите лимонов сок и нишесте, взети едно по едно. Първо, краката трябва да се изпарят, след това да се намажат жълтите зони със сместа и да се оставят, докато изсъхнат напълно. Маската се отстранява с топла вода, а петите се намазват с подхранващ крем.

    Ако жълтеникавостта не изчезне и баните не помагат на краката или роговият слой не е отстранен, можете да използвате ефективното лекарство NANOPLETS. Достатъчно е да нанесете малко количество от лекарството върху твърда жълта кожа за две минути, след това да премахнете целия мъртъв слой, да измиете петите и да ги смажете с крем. Cracked Heel Remedy е подходящ за грижа за най-проблемните петна, особено тези с пукнатини. Бързо омекотява кожата, премахва грозната жълтеникавост и връща идеалната мекота и коприна на петите.


    жълти крака

    В раздела Други за здравето и красотата към въпроса Петите и краката са жълти. Пожълтяване на петите и краката на краката, какво може да го причини и как да се справите с тях?

    даден от автора Nastia Orgasmus най-добрият отговор е Това е лошо кръвоснабдяване! Измийте краката си от лятото със студена вода, като ги избършете силно след измиване, опитайте се да продължите закаляването със студена вода и през зимата след година ефектът ще бъде очевиден!

    Възраст на диагнозата.

    Това е лоша чернодробна функция. Нищо чудно, когато малките деца се прехранват с моркови или им се дава прекалено много сок от моркови, петите им пожълтяват - това се нарича каротинова жълтеница. При възрастни това е просто признак на лоша чернодробна функция.

    възможно е да са на петна от обувки, особено ако са нови. Или чорапогащник. Случва се. Имаше и други варианти.

    Ако става въпрос за обувки, направете баня на краката-2ст. л. сода (морска сол) + 2 с.л. л. лайка (коприва) + 2 с.л. л. всяко растително масло + 2 л вряща вода (за варене на билки)

    Когато водата се охлади до 40 градуса, задръжте краката си за 15-20 минути. Използвайте пемза. След това нанесете подхранващ крем или разтрийте краката си. масло.

    Също така идеално избелва кожата - кисело мляко, кефир, извара, бяла глина - ИЗЦЯЛО БЯЛО.

    Червени и жълти токчета - причините за промяната на естествения цвят

    Здравейте! Изведнъж имам жълти пети без причина - можете ли да ми обясните причините за това явление? Основното, което ме притеснява: опасно ли е за здравето или не? Може би това са симптоми на жълтеница или някаква друга болест се е проявила?

    Много народни лечители наричат ​​петите второто човешко сърце. Петите наистина могат да променят цвета си, ставайки бели, жълти, червени. Те могат да имат бяло покритие върху тях. Всички тези промени се дължат на различни причини, често дори не една, а няколко. Например, ако човек има жълти пети, причините за това явление могат да бъдат много сериозни. В един случай това може да означава неправилен метаболизъм в организма, а в другия - външен признак на камъни в жлъчката или чернодробни заболявания, до цироза.

    Въпреки че не може да се изключи, че жълтите крака са резултат от недостатъчна хигиена. Краката могат да пожълтяват от обувки, особено ако човек е склонен към прекомерно изпотяване.

    Жълтите пети при дете най-често са проява на т.нар. каротинова жълтеница. Това идва от излишъка на бета-каротин в детския организъм. Освен това не е необходимо детето да злоупотребява с моркови - може да прекалява с цитрусови плодове, кайсии, райска ябълка, ябълки и някои други плодове.

    Червените пети също могат да бъдат индикатор за няколко заболявания. На първо място, това са обичайните мазоли, които се появяват в резултат на носенето на тесни, неудобни обувки. Зачервяване провокира и микоза - най-често срещаното гъбично заболяване. Ако на петата се появи тъмно петно ​​и се усеща скучна болка в крака, това може да означава прогресивна венозна недостатъчност. Червените петна по петите на детето могат да бъдат резултат от деформация на стъпалото, тъй като поддържащите свода мускули все още не са достатъчно силни.

    Бялата кожа на петите също може да се окаже мазоли или мазоли. Бялата плака по петите може да се появи в резултат на хващане на гъбички и да показва наличието на хормонален срив в организма. Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса защо петите са червени, жълти, бели и т.н., без преглед в медицинско заведение.

    Възможно е да върнете естествения цвят на петите с помощта на козметични вани за крака или използването на натурален лимонов сок. Но тези мерки ще премахнат само външните признаци, без да елиминират проблема с външния им вид. Ето защо, ако петите са променили цвета си, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

    Причини за жълти крака

    Видео: Защо ме болят краката?

    Много жени изпитват пожълтяване на петите, което възниква по различни причини. Подобен дефект е особено неудобен през лятото, когато искате да се обуете в отворени и леки обувки. Малцина знаят какво трябва да направи една жена в такава ситуация и как да се отърве от пожълтялата кожа на петите.

    Така че пожълтелите длани не са без причина. Какво сочат те? Нека поговорим за това по-подробно.

    Причини за жълти пети.

    Жълтата кожа на петите е обрасъл рогов слой и показва метаболитно разстройство или проблеми с храносмилането. Също така, петите могат да бъдат жълти поради камъни в жлъчката или чернодробно заболяване, което е отговорно за премахването на токсините от тялото.

    Причините за пожълтяване на петите могат да бъдат доста банални, просто петите са боядисани в жълто от обувки. В допълнение, това може да се случи, когато кракът често се изпотява.

    Освен това има много други причини за пожълтяване на кожата на петите. Това може да се дължи на влошаване на кръвоснабдяването на долните крайници. Ако това е същината на проблема, тогава триенето и втвърдяването на краката може да помогне. Друг възможен фактор за появата на жълтеникавост по петите е нездравословен черен дроб. В тази ситуация е по-добре да посетите лекар и да преминете медицински преглед. Само като излекувате това заболяване, можете да се отървете от проблема с появата на жълтеникавост. За да направите това, ще трябва да почистите тялото, както и да го подобрите.

    Тази причина е най-опасната от всички. Цирозата се показва не само от жълти длани, но и от много други симптоми: постоянна сухота в устата, гадене, умора, общо изтощение на тялото. Обърнете внимание как изглеждат пръстите ви: при хора с цироза те рязко отслабват.

    Пожълтяха само дланите и стъпалата

    В случай, че на дланите и ходилата се появи жълтеникаво-оранжево оцветяване, което е най-силно изразено в областите на дланите, съседни на палеца и малкия пръст, както и на петите, и вече няма признаци на жълтеница. другаде (най-напред обърнете внимание на очите, тъй като именно склерата, т.е. "бялото" на очите, първо пожълтява с истинска жълтеница), тогава можете да сте спокойни.

    Лекарите наричат ​​такава жълтеница фалшива, тъй като е свързана с излишък на бета-каротин в организма - вещество, което е предшественик на витамин А - практически безвреден по своите свойства. Прекомерно количество от това вещество се отлага в кожата, придавайки й характерен цвят. Обикновено излишъкът от бета-каротин възниква поради прекомерната консумация на моркови, портокали, тикви и други плодове и зеленчуци, които имат оранжев цвят. Такава жълтеница е безвредна и изчезва сама с намаляване на диетата на тези продукти. Въпреки това, пигментът се измива от кожата за дълго време - месеци и дори години.

    Видео: Крака и пети, болести и ефекти върху тялото. Масаж и грижа за пети и стъпала

    Жълтите длани често издават заклет пушач. Всеки знае, че зъбите се покриват с неприятен жълтеникав налеп от тютюна, но малко хора знаят, че пръстите, ноктите, а в някои случаи и дланите също се оцветяват. Добрата новина обаче е, че по правило кожата възвръща нормалния си цвят скоро след като човек откаже цигарите.

    Какво да направите, за да не пожълтяват петите? Как да избелите петите?

    Как да премахнете роговия слой и да избелите петите? Разбира се с помощта на бани за крака:

    • С ябълков оцет. Към топла вода добавете 2 с.л. супени лъжици оцет и задръжте краката си за 15 минути. Натъркайте петите с изкуствена пемза, след което изплакнете краката със студена вода, подсушете и намажете с крем.
    • Сода - сапунена баня. Половин чаена лъжичка сода бикарбонат и 1 с.л. Разтворете лъжица течен сапун във вода. Разбийте интензивно пяната и поставете краката си в получения разтвор. Изтъркайте петите си с пемза или четка за педикюр.
    • С бяла глина. Към купената от аптеката глина се добавя вода и се поставя във ваната за крака. След омекване, разтрийте петите и изплакнете краката с вода, смажете зоните на петите с крем.
    • С водороден прекис. Няколко супени лъжици водороден прекис се изсипват в топла вода, където краката се поставят за 20 минути. Продуктът ексфолира и избелва добре кожата на петите.
    • С яйчен жълтък. Ефективно помага яйчна маска от жълтък, чаена лъжичка лимонов сок и нишесте и ч.л. Маската се нанася върху парени пети, след изсъхване се измива с топла вода и се овлажнява с крем.

    Ежедневната висококачествена грижа за собствените й пети за жената трябва да стане навик. Това не е никак трудно да се направи, особено в процеса на къпане. За да осигурите на петите необходимата грижа, ще трябва редовно да разтривате краката си със специална четка или пемза. За това е подходяща и груба кърпа. След това краката на жената трябва да се избършат сухи с кърпа и чрез масажни движения да се нанесе върху краката овлажняващ крем. След такива водни процедури кремът ще се абсорбира много по-добре и ще има положителен ефект върху кожата.

    Можете да избелите петите си с разтвор от 3% водороден прекис, етерично масло от лимон, добавен към крема за крака. Какво да направите, ако петите са жълти от обувки? За това ще помогне баня за крака с лайка или коприва с добавка на сода, както и маски от бяла глина, кефир, извара или кисело мляко. Специален случай са раните от залежаване по петите.

    Освен това се препоръчва да избършете петите с лимонов сок, който връща мекотата и белотата на кожата. След това е необходимо кожата да се третира с пемза и да се нанесе специален овлажнител. Повторете процедурата след няколко дни. В бъдеще кератинизираната кожа може да се отстрани със скраб за крака два пъти седмично.

    Съвременните козметични линии произвеждат серия от избелващи продукти, които се различават по начина и интензивността на действие. Съдържат химически киселини и естествени екстракти от растения: алое, бял равнец, мечо грозде и етерични масла. Препоръчително е да закупите избелващ скраб, мляко, крем от същата марка за комплексен ефект върху петите.

    Жълти длани и стъпала при дете

    Трябва да посетите лекар и да проверите състоянието на черния дроб, ако всичко е наред с черния дроб, тогава се консултирайте с хематолог, за да проверите състоянието на кръвта. Но е необходим преглед от специалисти. Ако след прегледа се потвърди, че детето е в идеален ред, тогава това са някакви кожни пигменти, свързани с генетичните характеристики на вашето дете.

    Състоянието на краката като огледало на здравето

    Състоянието на краката ни може да ни каже почти всичко, което се случва в тялото. Разбира се, това не е диагноза в пълния смисъл на думата, но следвайки внимателно външния вид на краката, пищялите и усещанията, е лесно да се ориентирате за евентуално съществуващи скрити заболявания. И това е причина да потърсите лекарска консултация.

    Да започнем със самите крака. Различните им части са рефлексогенни зони, свързани с един или друг вътрешен орган. Забелязали ли сте, че мокрите крака често водят до хрема, кашлица или болки в гърлото? Хипотермията на рефлексогенните зони, които регулират състоянието на вътрешното ухо, гърлото и бронхите (под пръстите на краката) води до настинки.

    Опитайте да масажирате пръстите на краката, петите, средната част на стъпалото, стъпалото - може да почувствате болка, като натиснете някои точки. Понякога дискомфортът възниква от само себе си - например при ходене. Това почти винаги означава, че органът, свързан с болезнената област, не работи много добре.

    И така, в предната част на арката на левия крак има зона на сърцето и често няколко дни преди сърдечен удар боли тук и човекът започва да накуцва без причина. На същото място, но на десния крак, има зона на черния дроб - болката при натиск там може да означава нарушение на чернодробната функция.

    Също така в секцията

    • Женско здраве
    • Сутиен - приятел или враг?
    • Къде да намерим време и енергия за фитнес?
    • Пълнотата не е грях за една жена
    • Обяд на работа: по-добре да ядете, отколкото да преяждате

    Вярно е, че дори задълбоченото познаване на всички важни точки не ви предпазва от възможни грешки, поради което, на първо място, с болка в стъпалото е по-добре да се консултирате с лекар, който разбира рефлексогенните зони.

    Няма да се разминем с една болка в краката - краката все още пазят много други тайни. Техният цвят, например, може да варира и най-малката промяна в здравия розов тон на кожата трябва да предупреди. Например, тъмно лилав оттенък на големите пръсти на краката означава проблеми с мозъчните съдове, заплаха от тромбоза и дори кръвоизлив. Синият цвят на кожата подсказва за изразена склонност към конвулсии, към разширени вени. Мрежа от малки кръвоизливи в една от рефлексните зони показва патологични проблеми в съответния орган.

    Понякога има общо зачервяване на двата крака - което означава, че има общо преумора, може би има проблеми в областта на сърцето и кръвоносните съдове. Червените нюанси на краката са характерни за диабетиците, пожълтената кожа сигнализира за проблеми в черния дроб, пикочния мехур, панкреаса или щитовидната жлеза, а неестествено бялата - за анемия. Особено обезпокоителен нюанс на кожата на краката е зеленикав, това показва наличието на тумори.

    Защо краката са горещи?

    Мокри, студени, потни крака показват дисфункция на щитовидната жлеза или недостиг на калций. Но твърде сухите и горещи крака са признак на хипертония, атеросклероза или нарушена терморегулация. Постоянно сухите и студени крака означават недостатъчност на сърдечно-съдовата система, а мокрите и горещи показват възпалителни процеси в организма.

    Когато работата на някои вътрешни органи е нарушена, в рефлексните зони на стъпалата кожата понякога изглежда леко увиснала, образувайки малки ямички. Случва се и обратното - плътта сякаш расте под кожата, втвърдява се, появяват се мехурчета, флагели от мастна тъкан. Проследете ясно в коя зона се случва това, за да обърнете внимание на здравето си. Понякога се появява дразнене под палците, мазоли, които не изчезват дълго време. Най-вероятно в организма липсват витамини от групата А и В.

    Ако кожата на цялото стъпало равномерно загрубява и изсъхва, това означава, че метаболизмът е нарушен поради някакво ендокринно заболяване. Често срещано явление - жълта кератинизирана кожа на петите - показва проблеми с храносмилането.

    На подпухналостта не трябва да се вярва

    Изследвайки краката за неизправности в тялото, е невъзможно да се избегне такова често срещано явление като подуване на глезените, а понякога и на пищялите. Те могат да ти кажат много. Ако подуването е едностранно, причината може да е тромбофлебит на дълбоките вени. Отокът, който се появява сутрин и изчезва след няколко часа активно ходене, често се появява при хронични разширени вени на краката. Когато клепачите се подуят заедно с глезените - има проблем с бъбреците, а ако стомаха - трябва да проверите черния дроб. При сърдечна недостатъчност глезените се подуват с преминаването към краката, като отоците се появяват в края на деня, но на сутринта ги няма.

    Подпухналостта обаче е много нестабилен признак на всяка патология. Може да се появи след прием на някои лекарства, от физическо натоварване, поради топлина и умора. Но никога не е вредно да играете на сигурно, като отидете на лекар и вземете тестове.

    Всички имаме мазоли с различна форма, твърдост и местоположение. И така, нека обърнем внимание на следните характерни черти на тези несимпатични неоплазми.

    Мазолите под формата на пукнатини показват нарушения на червата.

    Много твърдите мазоли по петите показват неблагоприятни промени в ставите.

    Жестите "подкови" по външния ръб на стъпалото подсказват, че гръбначният стълб не е в ред.

    Калус на подметката под десния малък пръст показва нарушения в черния дроб.

    Мазолите под малкия пръст на левия крак съобщават за тревожни промени в работата на сърцето.

    Мазоли по подметката под четири; пръстите, с изключение на палеца, намекват за нервно напрежение.

    И накрая, мазоли по външния ръб на палеца предупреждават за неизправност в щитовидната жлеза.

    Вземете и нашите тестове:

    Кожата на петите пожълтя: какво да правя?

    Понякога кожата на краката променя нюанса си, като по този начин причинява безпокойство на момичетата. Защо петите са жълти? Причините за появата на необичаен цвят са различни. Понякога можете сами да ги идентифицирате, а в някои случаи може да се наложи да се консултирате с лекар.

    Ако петите са жълти, това не е причина за безпокойство. Първо трябва да видите дали обувките или чорапите не могат просто да оцветят кожата. Ако причината не е толкова повърхностна, тогава трябва да обърнете внимание дали има други неприятни прояви в тялото и дали други области на кожата са променили цвета си.

    Какво причинява пожълтяване?

    • Може би най-честата причина за обезцветяване на петите е липсата на подходяща грижа за краката. В тази област роговият слой расте много бързо и ако не се отървете от него навреме, се появява жълт оттенък. Краката се нуждаят от ежедневно овлажняване и редовно ексфолиране. Второто трябва да се прави около веднъж седмично.
    • Втората причина, поради която петите могат да пожълтяват, е гъбичка. Някои от неговите разновидности могат да доведат до промяна в тена на кожата. Дерматологът може да помогне да се отървете от проблема. Той ще проведе преглед и ще предпише лечение, след което петите ще придобият първоначалния си вид. За да предотвратите появата на гъбички, се препоръчва да не носите чужди обувки, периодично да дезинфекцирате инструментите за педикюр, да използвате гумени чехли в басейна, банята и сауната и да третирате краката с антибактериални средства след посещение на такива места.

    Ако предишните причини бяха външни, тогава по-нататък ще говорим за тези, които могат да се нарекат скрити.

    • Те включват различни здравословни проблеми. Често жълтите токчета трябва да намекнат на собственика си, че в тялото настъпват определени негативни промени. По принцип жълтеникава кожа обикновено се свързва с проблеми с черния дроб. И наистина има връзка. Ако петите внезапно променят цвета си, тогава трябва незабавно да проверите дали не се е появил нежелан нюанс върху дланите или други части на тялото. Ако случаят е такъв, трябва незабавно да се консултирате с лекар за правилна диагноза.
    • Друга причина, свързана с проблеми в тялото, е наличието на заболявания, при които поради нарушен кръвен поток кожата на крайниците е склонна към прекомерно изсушаване и в резултат на това пожълтяване. Най-често срещаното от тези заболявания е захарният диабет. Ако петите на диабетик са променили тона си, тогава е по-добре да не се опитвате да се отървете от сянката сами, а да посетите специалист по медицински педикюр.

    Трябва да се кажат няколко думи за такова явление като излишък на каротин. Симптомът му е пожълтяване на кожата, което започва от петите, дланите и след това се разпространява по цялата повърхност на тялото. Подобна ситуация често може да се наблюдава при деца, но възрастните понякога страдат от подобен проблем. Кожата става жълта, ако човек злоупотребява с храни, съдържащи каротин, като моркови, райска ябълка и някои цитрусови плодове. За да може дермата да придобие естествения си нюанс, трябва да изключите някои храни от диетата, след консултация с Вашия лекар.

    По този начин основните причини за пожълтяване на петите могат да бъдат наречени:

    • неправилна грижа за кожата на краката;
    • гъбички;
    • чернодробни проблеми;
    • заболявания, които водят до суха кожа;
    • излишък на каротин.

    Как да върнете нормалния цвят

    Ако причините за появата на жълтеникавост са известни, можете да започнете да се отървете от нежелания нюанс. Има две основни области, в които трябва да действате: овлажняване и ексфолиране.

    Хидратиращият крем за крака трябва да бъде част от ежедневната ви грижа за тялото. По време на борбата с жълтите пети е по-добре да изберете средство с мазна текстура. Дори маслата ще свършат работа. Нанесете продукта на плътен слой с масажни движения, като втривате в краката, докато започне да се абсорбира. Направете го по-добре през нощта. Отгоре е необходимо да поставите специални чорапи, чиято вътрешна страна е покрита със слой силикон. Това не само ще предпази спалното бельо и дрехите от мазни петна, но и ще позволи на компонентите на крема да проникнат възможно най-дълбоко в слоевете на кожата, като я овлажняват и подхранват добре.

    Кожата на петите, при липса на ексфолиация, бързо става груба, груба и жълтеникава. Ето защо ексфолирането е толкова важно. Повърхностен пилинг може да се прави веднъж седмично. Процедурата протича по следния начин:

    • кожата на краката се запарва във ваната за 10-15 минути;
    • краката се избърсват сухи;
    • роговият слой се отстранява със специална пила или пемза;
    • краката са старателно измити и изсушени;
    • нанася се крем.

    Средният пилинг дава по-изразен резултат, но може да се прави много по-рядко. Освен това е подходящ само за студения сезон, в противен случай на наранената кожа могат да се появят старчески петна. В козметичните магазини се продават специални пилинг чорапи, вътре в които има състав с киселини. Трябва да ги носите средно 2 часа, след което в рамките на една седмица кожата започва бързо да се обновява. Ако запазите ефекта, можете да се насладите на резултата през следващите три месеца.

    Предишните методи се отнасят не само за тези, които страдат от проблема с жълтите пети, но и за всички хора, които се грижат за кожата на краката си. Съществуват и специфични спомагателни рецепти, насочени специално към борбата с жълтеникавостта на краката:

    • лимонови бани и триене - прясно изцеден цитрусов сок трябва да се добави към купа с вода и да се поставят краката там за 15 минути или можете да втриете сока в проблемната зона, тъй като има отлично избелващо свойство;
    • бани със сода - също избелват кожата, убиват бактериите, лекуват рани по петите, връщайки ги в предишното им състояние и сянка (три супени лъжици в малък басейн с вода);
    • вани със силна отвара от лайка - омекотяват и овлажняват кожата, като помагат да се отървете от жълтеникавостта възможно най-скоро;
    • ябълкова маска - целулозата на ябълката трябва да се настърже, да се нанесе върху петите, да се увие с хранителен филм отгоре и да се измие след половин час;
    • компрес с алое - обелете листата на агавето, намачкайте на каша и нанесете върху проблемната зона за 30-40 минути, като увиете с филм и затоплите с кърпа отгоре.

    По този начин жълтият нюанс на петите най-често показва именно липсата на грижа за кожата на краката. Редовните процедури решават този проблем за кратко време. Ако кожата е променила цвета си без видима причина, тогава трябва да посетите лекар, за да изключите всякакви заболявания.

    18 признака за лошо здраве, които краката ви ще ви кажат

    Искате ли да научите за здравословното състояние на човек буквално само за десет секунди по този начин? В същото време няма абсолютно никаква нужда да го гледате направо, създавайки мнение сред другите за себе си като за некултурен човек. „Можете да дефинирате всичко – от диабет до хранителни дефицити. Достатъчно е просто да изучаваме човешките крака", казва Джейн Андерсен, д-р, президент на Американската асоциация на жените ортопедисти и говорител на Американската медицинска асоциация на ортопедите.

    Наистина краката на всеки човек са в състояние да осигурят огромно количество материал за изучаване. И двата крака съдържат една четвърт от всички кости, открити в човешкото тяло, и всеки от краката има 33 стави; сто сухожилия, мускули и връзки; безброй нервни окончания и кръвоносни съдове, които заедно водят до сърцето, гръбначния стълб и мозъка.

    Ето защо различни проблеми с краката могат да имат много неприятни последици за всяка част от човешкото тяло. Дори лека болка в стъпалото, която ви кара да ходите по-бавно, може да доведе до увеличаване на телесното тегло, да не говорим за нарушение на координацията, което от своя страна може да доведе до падане и счупване. Това обаче е само върхът на айсберга. Можете да научите много повече информация, ако проучите следните 18 нюанса за краката ни.

    1. Причина за безпокойство: Ноктите на краката са леко впити в кожата, което оставя прорез в пръстите, подобен по форма на лъжица

    Какво може да каже?Подобната на лъжица, почти вдлъбната дорзална повърхност на краищата на пръстите на краката, с дълбоко вдлъбнати нокти в нея, много често говори за анемия (т.е. анемия или недостиг на желязо). Тези признаци са особено изразени при тежки случаи на анемия. Причината за това обикновено е липсата на хемоглобин и богат на желязо протеин в кръвните клетки, които са отговорни за транспортирането на кислород. Вътрешното кървене и тежката менструация при жените също могат да причинят анемия.

    : върху ноктите и крайните фаланги на самите пръсти (няма значение - ръцете или краката), може да се появи нездравословна бледност. Ноктите могат да бъдат твърде чупливи и често да се чупят. Понякога краката на човек замръзват дори в топъл период от време. Всичко това са признаци на анемия, както и умора, затруднено дишане, замайване (дори когато просто стоите) и главоболие.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е да се подложи на пълен кръвен тест, защото той е този, който най-точно ще диагностицира анемията. Прегледът от физиотерапевт ще помогне да се идентифицират причините за заболяването. Първите мерки, насочени към излекуване на това заболяване, включват въвеждането на препарати, обогатени с желязо, и специална диета, която ще позволи на тялото да компенсира липсата на желязо и витамин С (което допринася за по-бързото разтваряне на желязото в организма).

    2. Причина за безпокойство: липса на косми по краката и пръстите

    Какво може да каже?Лошото кръвообращение, което често се причинява от съдови заболявания, може да причини загуба на коса по краката. Например, когато сърцето загуби способността да изпомпва достатъчно кръв към най-външните части на тялото поради артериосклероза (наричана още втвърдяване на артериите), тялото е принудено да даде приоритет на себе си. А космите по краката явно са със слаб приоритет, поради което те започват да падат на първо място.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Намалената циркулация се характеризира и с факта, че става трудно да се усети пулса в областта на краката (ако всичко е наред, винаги можете да проверите пулса си, като поставите ръката си от вътрешната страна на глезен, точно над стъпалото). Когато човек с лошо кръвообращение се изправи, краката му леко потъмняват (или придобиват лек червеникав цвят). Ако вдигне крака си, кракът веднага ще пребледнее. Кожата на такива хора изглежда като полирана. По правило хората с лошо кръвообращение вече са наясно с наличието на определени проблеми със сърдечно-съдовата система. Те могат да страдат от различни видове сърдечни заболявания и каротидни заболявания, но все още да не знаят за лошо кръвообращение.

    Какво трябва да се направи?Ситуацията ще помогне да се коригира лечението на съдовете на долните крайници. Въпреки факта, че космите по краката и пръстите рядко израстват отново, лечението не става по-малко ефективно.

    3 Причина за безпокойство: чести крампи на краката

    Какво може да каже?Остра, подобна на нож болка в стъпалото ви - и по същество прищипан мускул - може да сигнализира за дехидратация или че сте подложили краката си на много упражнения. Ако спазмите се случват твърде често, това може да означава, че в диетата ви липсват храни, богати на калций, калий или магнезий. Този вид спазми често се срещат при бременни жени през последните три месеца от бременността. Това се случва поради увеличаване на обема на циркулиращата кръв в тялото и в същото време влошаване на притока на кръв към краката.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: спазъм (крампи) на мускулите на стъпалата и краката се появява много внезапно; като правило, човек обикновено може да лежи в спокойно състояние. Това могат да бъдат или единични контракции, или вълнообразни спазми, които преминават постепенно. Често болката от тях може да продължи дълго време.

    Какво трябва да се направи?Опитайте се да огънете крака си и да масажирате мястото, където се усеща болката. Можете също така да опитате да облекчите напрежението, като нанесете лед върху крака си или като разтриете крака си със силен алкохолен разтвор. За да предотвратите спазми, трябва да разтегнете краката си малко преди лягане. Не пречете на разходката на чист въздух. Изпийте и чаша топло мляко преди лягане – това ще добави калций в тялото ви.

    4 Причина за безпокойство: рани в долната част на стъпалото, които бавно заздравяват

    Какво може да каже?Това е основният симптом на диабета. Повишените нива на глюкоза в кръвта водят до увреждане на нервните окончания в краката. Обикновено не се обръща внимание на леко лющене на кожата на краката, малки порязвания или раздразнения, причинени от неудобни или тесни обувки. Ако човек не знае, че има диабет, той също не обръща необходимото внимание на тези увреждания. Междувременно в неговия случай това може да доведе до катастрофални последици (дори до ампутация), тъй като при пациенти с диабет такива рани се възпаляват много бързо, разпространявайки инфекцията в цялото тяло.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Гнойни, миришещи порязвания трябва да предупредят всеки, тъй като подобни признаци са възможни само ако тези порязвания не са зараснали дълго време. Други признаци, които могат да показват наличието на заболяване като диабет, са постоянна жажда, често уриниране, повишена умора, замъглено зрение, прекален глад и загуба на тегло.

    Какво трябва да се направи?Всякакви рани и порязвания по краката трябва да се лекуват незабавно и трябва да се уговори среща с лекар, за да се подложи на медицински преглед за диабет. Диабетиците обикновено трябва да преглеждат краката си всеки ден. Често е много трудно за по-възрастните или много пълните хора да направят това и затова трябва да има някой, който да им помогне с това. Освен това диабетиците трябва редовно да се наблюдават от своя лекар.

    5 причини за безпокойство: Студени крака

    Какво може да каже?Много често (по-често от мъжете) представителите на слабия пол се оплакват от студените си крака (все пак може би именно мъжете се оплакват от студените крака на жените си!). Това може да не означава нищо или да показва наличието на определени проблеми с щитовидната жлеза. Температурата в самия център на женското тяло е малко по-ниска, отколкото в мъжкото тяло, което по принцип ги прави по-податливи на най-малкото настинка (дори и да са съвсем здрави). От друга страна, жените над четиридесет, които се оплакват от студени крака, много често страдат от проблеми с щитовидната жлеза, която регулира телесната температура и отговаря за метаболитните процеси в тялото (за метаболизма). Освен това студените крака (и при двата пола) могат да показват лошо кръвообращение.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: симптомите на хипотиреоидизъм (заболявания, свързани с щитовидната жлеза) са много трудни за диагностициране. Понякога те са много трудни за идентифициране, тъй като тяхното проявление не се характеризира с периодичност или други признаци, по които лесно биха могли да бъдат идентифицирани. Но трябва да знаете, че те могат да включват умора, депресия, загуба на тегло, суха кожа.

    Какво трябва да се направи?Дрехите от естествени материали, които задържат топлината, са идеални в този случай. Например вълнени чорапи и изолирани обувки. Ако все още изпитвате дискомфорт от студени крака, трябва да се консултирате с лекар. Въпреки това, за съжаление, лекарят едва ли ще може да идентифицира друга причина за студените крака, освен проблемите с щитовидната жлеза. Във всички останали случаи обяснението ще бъде само специфичният температурен баланс на вашето тяло.

    6. Причина за безпокойство: грозни, дебели, жълти, твърде равни нокти на краката

    Какво може да каже?Това може да означава, че гъбична инфекция се е разпространила с мощ и сила под ноктите. Онихомикозата (или, както се нарича още, гъбична онихия) може да се развива в този режим в продължение на години. Освен това това може да се случи абсолютно безболезнено. Докато стане видима, придавайки неприятен вид на ноктите на краката ви, може дори да имате инфекция на ноктите на ръцете.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: ноктите често могат да имат неприятна миризма и да станат тъмни на цвят. В категорията на най-уязвимите хора, които са най-податливи на появата на такава инфекция, попадат диабетиците; хора с лошо кръвообращение или хора, чийто организъм е в състояние на имунен дефицит (например пациенти с ревматоиден артрит). Понякога, когато възрастен човек се движи трудно, това може да се обясни с факта, че инфектираните му нокти са станали по-дебели и по-широки, враснали са в кожата и е станало невъзможно да се изрежат без да причинят силна болка.

    Какво трябва да се направи?В този случай трябва постоянно да се наблюдавате от съответния специалист. В най-тежките случаи, когато конвенционалните противогъбични средства не помагат, на пациентите се предписват допълнителни перорални лекарства. Освен това е възможно професионално отстраняване на занемарени участъци от кожата, засегнати от гъбичките. Въпреки това, поради факта, че медицината постигна голям напредък в тази посока през последните години, съвременните противогъбични лекарства за вътрешна употреба са много ефективни и не провокират появата на сериозни странични ефекти (за разлика от лекарствата от миналото).

    7 Причина за безпокойство: Палецът неочаквано е подут до тревожно големи размери

    Какво може да каже?Подагра е напълно възможна (заболяване, причинено от метаболитно разстройство, с преобладаващо увреждане на ставите). Да, колкото и старомодно да звучи името на това заболяване, хората продължават да боледуват от подагра. И не непременно хора на много напреднала възраст - повечето от тях нямат дори 65 години. В основата си подаграта е форма на артрит (наричан още подагрозен артрит), който възниква поради излишък на пикочна киселина в тялото. Пикочната киселина, която е естествено вещество, образува игловидни кристали, особено при ниски температури. А най-ниската температура в човешкото тяло, разбира се, е в най-отдалечената от сърцето част – на големите пръсти на краката. „Ако в повечето случаи, когато се събудите, установите, че палецът на крака е силно подут и има яркочервен цвят, тогава това може да се счита за първите признаци на подагра“, - обяснява Джейн Андерсен, д-р, вече спомената по-горе.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: подуване; лъскава (блестяща) или лилава кожа, заедно с усещане за топлина и болка в стъпалото, в ахилесовото сухожилие, в коленете и лактите. Малцина могат да получат подагра, въпреки че мъжете са по-податливи на подагра. При жените се наблюдава обостряне на подагра, често в периода след менопаузата.

    Какво трябва да се направи?Посетете Вашия лекар, който най-вероятно ще Ви предпише специална диета, която да Ви помогне да контролирате пристъпите на подагра. И добър ортопед ще помогне на пациента да облекчи болковите атаки и да възстанови функционалността на пръстите, ако е била загубена.

    8 Причина за безпокойство: Загуба на усещане в двата крака

    Какво може да каже?Липсата на усещане в краката или, обратно, изтръпване на петите може да сигнализира за наличието на заболяване като периферна невропатия. Не е изключено увреждане на периферната нервна система. Така тялото предава информация за нарушения от главния и гръбначния мозък до съответната част на тялото. Периферната невропатия може да бъде причинена от много неща, но двете най-вероятни са диабет и алкохолна зависимост (сега или в миналото). Освен това може да е резултат от химиотерапия.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Усещане за изтръпване или парене може също да се усети в ръцете и може постепенно да се разпространи към дланите и надолу по тялото (краката). Поради намалената чувствителност, която често придружава това състояние, тези усещания за изтръпване могат да бъдат подобни на тези, които се усещат, когато се носят топли вълнени чорапи върху боси крака или вълнени ръкавици се носят върху ръцете.

    Какво трябва да се направи?Задължително е да се консултирате с лекар, за да може точно да определи причината за това заболяване (особено в случаите, когато алкохолът очевидно не е причината). По принцип периферната невропатия не се лекува в момента, но има голям брой болкоуспокояващи и антидепресанти, които могат да облекчат болката и да облекчат симптомите.

    9 Причина за безпокойство: Наранена кожа между пръстите на краката

    Какво може да каже?За ревматоиден артрит (възпалително заболяване на съединителната тъкан с преобладаваща съдова лезия) или остеоартрит (артрит, засягащ ставните краища на ставните кости). Тези заболявания се усещат предимно в малките стави, като например кокалчетата.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: болка, придружена от подуване на пръстите и тяхната скованост (загуба на подвижност). Като правило, в случай на наличие на това заболяване, болката е симетрична, т.е. възниква едновременно в двата големи пръста на краката (или в двата показалеца). Ревматоидният артрит често се развива неочаквано (за разлика от дегенеративния артрит); пристъпите на болка могат да се появят и внезапно да изчезнат. Жените са около четири пъти по-склонни от мъжете да бъдат засегнати от това състояние.

    Какво трябва да се направи?За да се предпише правилното лечение, при това заболяване винаги е необходим подробен преглед (както и при всяко друго ставно заболяване). Има много терапевтични методи и лекарства за облекчаване на болката и възстановяване на функционалността на ставите при ревматоиден артрит; въпреки че най-успешният вариант е, когато благодарение на ранна диагноза е възможно да се избегне деформация на крайниците (при това заболяване големите пръсти често започват да растат неправилно).

    10 причини за безпокойство: трапчинки на ноктите на краката

    Какво може да каже?В почти половината от случаите на псориазис ноктите на хората сигнализират за наличието на това заболяване. Като правило, говорим за голям брой малки дупки - дълбоки и не много дълбоки. Повече от три четвърти от хората с псориатичен артрит (заболяване, подобно на псориазиса, но засягащо не само кожата, но и ставите) също имат петна по ноктите.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: ноктите на болен човек също стават по-дебели (при това както на краката, така и на ръцете). Те могат да имат кафеникаво-жълтеникав оттенък и могат да се характеризират с оранжево-розови фокуси. Ставите на пръстите по-близо до ноктите обикновено са покрити със суха червена възпалена кожа.

    Какво трябва да се направи?Необходима е специализирана намеса и сериозно лечение. Благодарение на постиженията на съвременната медицина, сега има много лекарства и техники, които могат успешно да лекуват както псориазис, така и псориатичен артрит. В много случаи (особено ако лечението е започнало в ранните стадии на заболяването), ноктите, кожата под ноктите и около тях се възстановяват.

    11 Причина за безпокойство: Невъзможно е да станете на петите си.

    Какво може да каже?Падането на крака (или, както се нарича още, спадане на крака) е явление, което възниква при засягане на перонеалния нерв. Характеризира се с невъзможност за повдигане на крака, което сериозно затруднява ходенето. Може да сигнализира и за определени увреждания на гръбначния мозък – тогава проблемът може да е далеч от стъпалото: в гърба, предмишницата или дори в шийните прешлени. Често причината, поради която човек не може да повдигне пръстите си по време на ходене или да стои на гърба на крака, може да бъде химиотерапия с определени лекарства.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: възможна болка в стъпалата и тяхното изтръпване, но не е задължително. Понякога болката се излъчва нагоре, засягайки горната част на бедрата или долната част на гръбначния стълб, където се намира прищипаният нерв, който може да бъде причинен например от дискова херния. Понякога болен човек влачи краката си при ходене, въпреки че рядко се наблюдава заболяването да засяга два долни крайника едновременно.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е да информирате лекаря за всички неприятни и тревожни симптоми. Падането на крака може да бъде постоянно или напълно обратимо, в зависимост от причината за заболяването и възможностите за лечение.

    12. Причина за безпокойство: суха, лющеща се кожа на краката

    Какво може да каже?Сухата, лющеща се кожа на краката трябва да бъде много по-голяма грижа за всеки, отколкото сухата, лющеща се кожа на ръцете или дори лицето. Факт е, че това може да показва наличието на епидермофитоза на краката - гъбично заболяване, при което кожата на краката, първоначално суха и лющеща се, впоследствие се възпалява и образува мехури. Когато тези мехури се спукат, инфекцията се разпространява по-нататък в тялото. Това заболяване често се нарича "стъпало на спортиста", имайки предвид факта, че е по-вероятно да се заразите с тази инфекция на места като пода на съблекалнята във фитнес зала или в плувен басейн.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: „Кракът на атлета“ обикновено започва между пръстите на краката. След това гъбичките могат да се разпространят по стъпалата и дори по други части на тялото (като подмишниците или слабините). Засегнатите места сърбят, а поради разчесването инфекцията се разпространява много бързо в тялото.

    Какво трябва да се направи?Леките инфекции могат да се лекуват сами, като просто миете краката си по-често и ги избърсвате. И в бъдеще трябва да се опитаме да избегнем влагата, за която е необходимо да излеем специален прах от пот и миризма в обувки и дори в чорапи. Ако няма подобрение в рамките на две седмици или, напротив, инфекцията започне да се разпространява по-нататък, тогава трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише други мехлеми или лекарства за вътрешна употреба.

    13 Причина за безпокойство: Цветът на пръстите на краката се променя.

    Какво може да каже?При студено време така нареченият феномен на Рейно или виброзаболяване (заболяване, при което се нарушава тонусът на кръвоносните съдове) води до факта, че пръстите на краката побеляват, след това придобиват синкав оттенък; след това постепенно стават червени и едва тогава придобиват естествен цвят. По причина, която все още не е напълно изяснена, възникват периодични спазми на кръвоносните съдове, които всъщност причиняват такъв бунт от цветове.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: при наличие на това заболяване (феномен на Рейно) подобна "игра на цветове" може да се наблюдава и в други части на тялото. Цветовете могат да променят носа, пръстите, устните, ушните миди. Усещат се студени на допир и усещат изтръпване. Жените са изложени на по-голям риск от развитие на това състояние, отколкото мъжете, особено тези, които живеят в по-студен климат. Феноменът на Рейно обикновено се среща при хора под 25 или над 40 години. Стресовите ситуации също могат да предизвикат появата на това заболяване.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е да се консултирате със специалист, за да изберете правилното лекарство за вазодилатация. Правилното лечение ще помогне за пълно премахване или облекчаване на симптомите на заболяването.

    14. Причина за безпокойство: силна болка в краката при ходене

    Какво може да каже?Стрес фрактура (т.е. фрактура на костите на стъпалото или, както се нарича още, маршируващо стъпало), ако не посетите лекар навреме и не получите правилната диагноза, може да бъде причина за такава болка. Дискомфортът може да се усети локално, отстрани на краката, над стъпалата; Или целият крак може да боли. Тези счупвания - те се случват доста често и неочаквано - могат да причинят друг сериозен проблем. Говорим за остеопения (нарушена остеогенеза), когато костната плътност намалява и съответно нейната здравина. Най-често се наблюдава при жени над 50 години. Понякога причината за това може да бъде недохранване, дефицит на витамин D, проблеми с усвояването на калций, анорексия.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: много често човек може да се движи дълго време на такива крака; болката е просто непоносима. Въпреки това, някои хора с висок праг на болка може да не знаят за тези фрактури с години, защото рядко посещават лекар.

    Какво трябва да се направи?Всяка болка в краката трябва незабавно да отидете на лекар. Разбира се, ако сте направили многокилометров марш за три дни по неравен терен и в лоши обувки, тогава причината за болката е ясна дори и без лекар. Ако обаче такава болка се появи например при 55-годишна жена, която се занимава предимно със заседнала работа, тогава, разбира се, е необходимо изследване на костите на краката. Обикновените рентгенови лъчи могат да разкрият причината за такава болка и да позволят на лекаря да предпише правилното лечение, което, разбира се, трябва да помогне.

    15. Причина за безпокойство: удебеляване на крайните фаланги на пръстите на краката

    Какво може да каже?Когато крайните фаланги на пръстите на краката се удебелят значително, пръстите губят естествената си гъвкавост, придобивайки неестествена, можем да говорим за наличието на така наречения симптом на барабанните пръчки (наричан още пръстите на Хипократ, тъй като е бил велик древногръцки лекар, който пръв описва това явление преди 2000 години). Тези симптоми могат да показват наличието на различни хронични белодробни заболявания, включително белодробна фиброза или дори рак на белия дроб. Също така, причините за симптома на барабанните пръчки могат да бъдат сърдечни заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт (така наречената болест на Crohn) и други.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: пръстите на ръцете претърпяват същите промени като пръстите на краката. Всички пръсти могат да бъдат засегнати или само някои.

    Какво трябва да се направи?Лечението зависи от причините, които са в основата на заболяването. Това означава, че само лекар може да предпише лечение. Освен това в процеса на лечение е необходимо редовно да се наблюдава специалист, за да може той да коригира целия си курс.

    16 Причина за безпокойство: Прострелваща болка в петите

    Какво може да каже?Плантарен фасциит (пета) е името на възпалителен процес на съединителната тъкан (фасция), който се разпространява по плантарната част на стъпалото. В този случай се наблюдава необичайно напрежение на тъканите на мястото на закрепване към петата.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: Болката започва сутрин, когато правите първите си стъпки и често се влошава през деня. По правило е съсредоточен в петите (една или две), но може да се усети и в горната част на стъпалото или в задната част. Причината за това може да бъде силна физическа активност - бягане или скачане, но не само. Понякога се наблюдава при тези хора, които ходят много боси; носи стари обувки или леки чехли; хората, които бързо наддават на тегло, могат да страдат от това; или тези, които трябва да ходят много по малки камъни.

    Какво трябва да се направи?Ако болката продължава няколко седмици или дори се усилва, е необходимо да посетите ортопед. Преминете към обувки с ниски, но твърди (поддържащи) подметки по време на лечението. Самото лечение може да включва носене на специални обувки и приемане на лекарства за облекчаване на възпалението.

    17. Причина за безпокойство: отвратителна миризма

    Какво може да каже?Въпреки че лошата миризма на краката, която често се дължи на хиперхидроза (прекомерно изпотяване), може да бъде още по-притеснителна от, например, лющещите се или с мехури крака, самата миризма (дори много отвратителна) рядко е признак за наличието на някакво сериозно проблеми в тялото. Факт е, че краката съдържат повече потни жлези, отколкото която и да е друга част на човешкото тяло - около потните жлези на всеки крак! И много хора се потят повече от други. Сложете синтетични чорапи, предизвикващи изпотяване, или грешни обувки и ще разберете защо нормалните бактерии, които обикновено живеят по телата ни, в крайна сметка причиняват миризма, която, както се казва, наранява очите. В този случай краката могат да миришат лошо и при двата пола, въпреки че при мъжете тази миризма е по-силна.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: в този случай е достатъчна остра неприятна миризма, за да се диагностицира прекомерното изпотяване.

    Какво трябва да се направи?Необходимо е краката да се измият със специален антибактериален сапун и да се избършат. Натрийте подметките си с антиперспиранти. Използвайте естествени материи – памучни чорапи, кожени обувки. Краката в такива чорапи и обувки се потят по-малко, отколкото в чорапи и обувки от изкуствени материали. След като събуете обувките си, развържете ги напълно и ги оставете да се проветрят. Не го носете, докато лошата миризма не се разсее.

    18 Причина за безпокойство: стари обувки

    Какво може да каже?Това само по себе си е опасно. Ако обувките, които носите почти ежедневно, са на повече от две години или ако сте изминали (или пробягали) между 600 и 900 километра с такива обувки, тези обувки не са годни за носене! Старите обувки не осигуряват опората на крака, от който се нуждае. Много експерти настояват на това твърдение и цитират като доказателство признаците на множество заболявания, причинени от стари обувки.

    Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: в този случай говорим за такива признаци като мехури (тесни, често сбръчкани обувки), неравности на големия пръст (прекалено износени обувки), болка в петите (улегнала подметка, липса на опора на свода). Ако имате някой от тези предупредителни признаци, тогава шансовете само вашите обувки да са виновни са някъде между 50 на 50. Възрастните хора са особено уязвими, защото често свикват с едни и същи обувки, без да осъзнават, че това може да навреди на краката им.

    Какво трябва да се направи?Много е просто: време е да пазарувате в магазин за обувки!

    
    Горна част