У дома › Здраве и красота › Причини за повишена киселинност на урината и нейното определяне у дома. Общ анализ на урината

Причини за повишена киселинност на урината и нейното определяне у дома. Общ анализ на урината

Урината на абсолютно здрав човек съдържа различни компоненти, които помагат на лекаря да прецени функционирането на вътрешните органи на пациента. Един от най-важните показатели е нивото на Ph в урината.

Киселинността на биологичната течност може да варира в зависимост от ситуацията. Неговото ниво се влияе не само от различни патологични процеси, но и от определени външни фактори.

Какво означава, ако урината е кисела? Кога да се притеснявате и кога да не се тревожите? Трябва да знаете за това, защото говорим за човешкото здраве.

Концепцията за киселинност на урината и фактори, влияещи върху нейното ниво

Първо трябва да разберете какво е Ph.

Ph или киселинността на урината е индикатор за нивото на активност на водородните йони в биологичната течност на човек. Той показва колко добре функционират бъбречните гломерули, които филтрират кръвта. Те всъщност "изстискват" всички допълнителни компоненти, след което влизат в пикочния мехур и се екскретират от тялото.

Трябва да се знае. Водородните йони са продукт на разпадане на различни неорганични вещества. Именно от тези елементи се определя алкалната реакция на урината.

Доста често се случва, че киселинността на урината значително надвишава допустимата норма. Лекарят трябва първо да определи причината за това отклонение и едва след това да предпише лечение на пациента. Нека да разгледаме накратко основните фактори, които водят до повишена киселинност на урината.

Защо Ph е по-високо от нормалното?

Често рязък скок в нивото на киселинност е свързан с недохранване. По-специално, при недостатъчна консумация на пресни зеленчуци и плодове или при злоупотреба с месни продукти. Тялото, за да поддържа нормално ниво на Ph, трябва буквално да черпи калций от костната тъкан. Ако не решите проблема незабавно, с течение на времето костите на човек ще станат крехки и няма да могат да издържат натоварването, упражнено върху тях.

Но в допълнение към недохранването има и други причини за повишена киселинност на урината. Те могат да бъдат намерени в:

нарушение на метаболитните процеси;
възпалителни патологии на MP сферата;
повишена киселинност на стомаха;
патологични процеси, протичащи в тялото и имащи пряк ефект върху алкализацията на кръвта;
нарушения в работата на бъбречните тубули.

Друга причина за кисела урина е количеството течност, което човек консумира на ден.

Забележка. От голямо значение е качеството на водата и наличието на допълнителни елементи в нея (оцветители, аромати и др.). Същото важи и за храната. Колкото повече добавки съдържат, толкова по-силен ефект ще имат върху състава на урината.

Нивото на Ph в урината е от голямо значение и заедно с други показатели позволява да се прецени дали човек се нуждае от лечение или просто трябва да промени диетата си и да направи корекции в режима си на пиене.

Как да се определи киселинността на урината?

След като разбрахме какво означава, ако Ph в урината е повишено и какви могат да бъдат причините за това отклонение, нека да преминем към също толкова важен въпрос: как се определя нивото на киселинност? Каква е разликата между подкиселяване и алкализиране на урината? И какви показатели се считат за норма и кои са сигнал за незабавна медицинска намеса?

Как се определя нивото на киселинност на урината?

Можете да определите нивото на Ph в биологична течност не само в клиничната лаборатория, но и у дома. За тази цел се използват специални тест ленти за урина, които се спускат в прясна порция урина за няколко секунди (според принципа на използване на тест за бременност). При реакция с урината лакмусът придобива един или друг цвят, който съответства на определени цифрови показатели (от 4,5 до 7,5).

Когато изследвате урината за Ph, е изключително важно да вземете предпазни мерки. Контейнерът, в който ще събирате урината, трябва да е стерилен, в противен случай резултатите от домашното изследване ще бъдат ненадеждни. Ако данните предизвикаха тревога или подозрение, е необходимо да се свържете с терапевт за цялостен преглед.

Подкисляване и алкализиране на урината - каква е разликата?

По този начин, киселата среда на урината показва значително увеличение на водородните йони в пробата от тестовата течност. Причините за тази аномалия бяха обсъдени по-рано.

Алкалната урина, напротив, съдържа минимално количество водородни йони, което също е отклонение от нормата. Такава аномалия често се превръща в идентификатор за различни заболявания. Сред основните причини за алкална реакция на урината се отбелязват патологии на ендокринната и пикочната система, дисфункция на щитовидната жлеза, прекомерна консумация на растителни протеини или минерална вода, съдържаща голямо количество натрий.

Методи за изследване на урината за киселинност

Има няколко начина, по които можете да тествате урината за киселинност. Използват се както в клинични лаборатории, така и в домашни условия. Ако редовно провеждате самостоятелно проучване, човек ще може напълно да контролира състоянието на биологичната течност и, ако е необходимо, своевременно да потърси квалифицирана медицинска помощ.

Най-често срещаните методи за определяне на киселинността на биологична течност са:

С помощта на ленти от лакмусова хартия.
Изследване по метода на Магаршак.
Използване на специални тест ленти.

Средствата за определяне на киселинността на урината могат да бъдат закупени в аптеката. Преди да ги използвате, внимателно проучете инструкциите, за да не получите неточни данни.

Изследване с лакмус

Лакмусовата хартия е импрегнирана със специално вещество, което реагира и на най-малките промени в биохимичния състав на урината. Опаковката съдържа 2 ленти - едната е червена, другата е синя. И двете трябва да се спуснат в урината, а нивото на киселинност в урината се определя от цвета им.

Ph се счита за неутрален, ако нито една от лентите не е променила цвета си.
Ако и двете парчета лакмусова хартия променят цвета си, тогава и алкалната, и киселинната реакция на урината протичат едновременно.
Ако червената ивица стане синя, това се нарича алкална урина.
Когато синият индикатор стане червен, това показва повишено pH на урината (киселинна урина).

Забележка. Уви, лакмусовата хартия не винаги дава 100% правилни резултати от теста. За по-голяма гаранция трябва да проведете друго изследване паралелно или да преминете тестове в лабораторията.

Метод Магаршак

Тази техника може само приблизително да определи нивото на киселинност на урината. За теста се използва специален разтвор, който се добавя към предварително събраната урина (метиленово синьо и неутрално червено).

След смесване на веществата с проба от биологична течност, трябва да обърнете внимание какъв цвят е придобила утайката.

Ярко лилав цвят - приблизително 6.2.
Светло лилав нюанс - около 6.6.
Сив цвят - 7.2.
Зелен цвят - 7.8.

Въпреки това, не се притеснявайте, ако тестът покаже повишена киселинност на урината или нейното алкализиране. Опитайте отново след 2-3 дни. Ако резултатът е същият в следващите пъти, тогава е необходимо да се консултирате с лекар.

Използване на тест ленти

Специалните тест ленти за определяне на киселинността на урината са един от най-надеждните и прости методи за изследване на биологични течности. Те се използват в повечето лаборатории и диспансери. Поради факта, че можете да ги закупите в аптека, човек получава възможност напълно да контролира работата на органите на пикочната система, а не само.

Опаковката съдържа индикатори, които попадат в събраната част от урината и под нейно влияние променят цвета си. На тръбата с ленти има специална скала, според която се определя нивото на киселинност на биологичната течност. Просто трябва да сравните цвета на тест лентата със съответния цвят на опаковката. Под него ще бъде посочено число, което е индикатор за Ph урина (например цвят на маруля - Ph 7.0 и др.).

Нормата и отклоненията на Ph показателите

Ако формулярът показва, че реакцията на урината е нормална, това означава, че не са открити аномалии при изследване на урината за киселинност. В същото време леки отклонения нагоре или надолу все още могат да бъдат, но те не винаги се вземат предвид.

Преди да постави диагноза, лекарят трябва да вземе предвид наличието на симптоми, придружаващи отклонението на киселинността на урината от нормата, както и информация за благосъстоянието на пациента по време на изследването. Също така е необходимо да се вземе предвид възрастта на човека и пола, тъй като при деца и възрастни показателите за киселинност са малко по-различни. Същото важи и за бременни и небременни жени, както и за кърмачки.

Общоприетата норма на Ph в анализа на урината се счита за диапазон от 5-5 единици. Въпреки това са възможни краткосрочни отклонения от тези показатели, които не са свързани с неизправности в работата на вътрешните органи, а са резултат от външни фактори (те бяха обсъдени по-рано).

Не се притеснявайте, ако нивото на киселинност варира между 4-8 единици. за 1-2 дни. Средните нива се наблюдават по време на сън, а най-ниските - сутрин. Нормалната киселинност на урината, която показва, че тялото работи почти перфектно, не трябва да бъде по-ниска от 6,0 (може да се повиши до ниво от 6,5 единици).

Детето има

Степента на киселинност на урината при малки деца зависи от това дали са кърмени или хранени от бутилка. Така че при кърмачета оптималните показатели са в диапазона от 5,4 - 5,9 единици. При кърмачета на IV, от 5,4 до 6,9.

Киселинност на урината при жените

Нормалното рН на урината при жените не се различава от общоприетите показатели. Това обаче не се отнася за бъдещите майки, тъй като по време на бременността на плода много в тялото им претърпява значителни промени. През този период от време Ph на биологичната течност трябва да бъде в диапазона от 4,5 - 8 единици. При повишаване на това ниво често се наблюдават нарушения в работата на паращитовидните жлези, при понижение - за висока телесна температура, недостиг на калий в организма или ранна токсикоза.

Непрактично е да се говори за нормално рН на урината при жени по възраст - показателите са еднакви за всички. Както вече беше отбелязано, роля играе само дали пациентката е бременна или не.

Какви са опасните отклонения в нивото на киселинност и как да го намалим?

В някои случаи повишаването („подкисляване“) на киселинността на урината или намаляването („алкализиране“) може да означава сериозни здравословни проблеми. В такива ситуации е необходимо да се обърне голямо внимание на такива показатели Ph.

Ако рН на урината е 5,5-6,0, това може да показва образуването на оксалатни камъни в бъбреците.
При ниво на киселинност 7,0 или по-високо се образуват фосфатни камъни, подпомогнати от алкалната среда.

Много пациенти питат какво означава, ако рН на урината е 5,0-5,5. Често такива показатели показват образуването на уратни камъни в бъбреците. Такива отклонения от нормата винаги се вземат предвид, ако се подозира развитието на KSD, но за да се потвърди диагнозата, пациентът трябва да премине допълнителни диагностични изследвания.

Прочетете за причините за образуването на соли в урината и техните видове на връзката http://site/prichiny-soli-v-moche-vidy.html

Начини за намаляване на киселинността на урината

При липса на сериозни неизправности в тялото, трябва да знаете как да намалите киселинността на урината. Това може да се направи у дома, просто трябва:

намалете количеството консумирани протеинови храни, яйца, ядки, кисели плодове и плодове;
яжте повече стафиди (носи неутрален или напълно отрицателен киселинен товар);
извършвайте само възможна физическа активност.

Можете също така да намалите киселинността на урината, като използвате алкални минерални води - Borjomi, Essentuki и др. Въпреки това, не трябва да забравяте за чувството за пропорция, тъй като не всеки може да се възползва от такива продукти.

За да поддържате нормална киселинност на урината, трябва да откажете да използвате в големи количества:

мляко;
масло;
краставици;
растителни масла;
Бира;
силен чай и др.

Вместо това е необходимо да се даде предпочитание на банани, грозде, портокали, минерални води, гъби, черно кафе и др. Тези продукти съдържат нулево ниво на киселинност, поради което няма да се налага да се притеснявате от рязко повишаване на Ph в урината .

pH на урината (нейната киселинност, реакция) е индикатор, който помага да се определи количеството водородни йони в течността, секретирана от бъбреците. PH на урината (урината) показва нейните физични свойства, ви позволява да оцените баланса на алкали и киселини. pH (реакцията) на урината играе важна роля при определяне на общото състояние на човешкия организъм, като помага за диагностицирането на заболявания.

Урината (в лабораторни условия по-често се използва името урина) е течност, образувана по време на човешкия живот, заедно с която метаболитните продукти напускат тялото. Образува се в нефроните (бъбречните тубули) в процеса на филтриране на кръвната плазма и се състои от 97% вода. Останалите 3% са соли и продукти от азотен произход, образувани в резултат на разграждането на протеиновата група вещества.

Чрез производството на урина, бъбреците отстраняват отпадъчните материали от тялото. Бъбреците изпълняват много важна функция: те са в състояние да задържат необходимите за тялото вещества, които са отговорни за обмяната на вода, глюкоза, електролити и аминокиселини. Благодарение на бъбреците се регулира алкално-киселинното равновесие в организма, от което зависи нормалният метаболитен процес.

Бъбреците отделят урина, която съдържа вещества с определени киселинно-алкални свойства. Ако в урината има повече вещества с киселинни свойства, тогава тя се счита за кисела (тогава нивото на рН е под 7), а ако преобладават вещества с основни (алкални) свойства, тогава урината е алкална (рН е по-голямо от 7). Неутрална киселинност (рН ниво е 7) има урина, в която има еднакво вещества с алкални и киселинни свойства.

pH на урината показва по-специално ефективността на обработката на тялото на минерали, които са отговорни за нивото на киселинност: магнезий (Mg), натрий (Na), калий (K) и калций (Ca). Ако нивото на pH е над нормалното, тялото трябва самостоятелно да неутрализира киселината, натрупана в тъканите, и за това може да заема необходимите минерали от костите и различни органи. Най-често това се случва, когато няма достатъчно ядени зеленчуци и прекомерна консумация на месо, следователно, за да поддържа нормално ниво на pH, тялото приема калций от костите, които с времето стават крехки.

Продължителното подкисляване на урината може да сигнализира за възможни смущения във функционирането на тялото, недохранване, заболявания или отрицателното въздействие на други фактори. За да се определи точно причината за нарушаване на киселинно-алкалния баланс към подкисляване, е необходимо да се проведат лабораторни изследвания. Когато се открие заболяване, лекарят трябва да проучи характеристиките на тялото ви и след това да предпише лечение.

Алкална норма

Ако киселинността на урината постоянно се измества към алкализиране, е необходимо преди всичко да се проучат характеристиките на консумираната храна (индикаторът се влияе от млечните и зеленчуковите диети). Ако храненето не е в състояние да провокира такива промени, тогава има инфекция в пикочните пътища. Ако микробите навлязат в тестовата проба от околната среда и/или урината престои достатъчно дълго, това също може да причини алкална реакция на урината. В такава среда се създават най-добрите условия за живот и размножаване на микроорганизми, които причиняват възпаление в бъбреците и уретрата.

Алкалната урина може да бъде резултат от различни заболявания и разстройства, като най-честите причини за такива промени могат да бъдат:

прекомерна консумация на млечни продукти и растителни храни;
инфекции на пикочните пътища, с изключение на възпалителни процеси, причинени от туберкулозна бактерия или ешерихия коли;
повръщане (има загуба на вода и хлор);
хронична бъбречна недостатъчност;
повишена киселинност на стомаха;
употребата на определени лекарства (бикарбонати, никотинамид, адреналин);
пиене на алкална минерална вода в големи количества;
хематурия (незабележима кръв, а именно нейните компоненти в урината);
наличието на други сериозни заболявания.

Хематурия се наблюдава при хора с инфекции на пикочните пътища, камъни в простатата и пикочния мехур. Хематурията може да показва развитието на рак и е един от основните симптоми на този вид заболяване. Може да е тумор на простатата, рак на пикочния мехур или бъбреците.

Също така подобни промени в характеристиките на урината могат да възникнат в резултат на приема на вегетарианска храна (плодове, черен хляб, особено цитрусови плодове), зеленчуци и мляко. Тези продукти не са в състояние да поддържат рН нормално и провокират изместването му към повишаване. Промяна в реакцията на урината се наблюдава при бременни жени, когато при диета с мляко и зеленчуци рН е над 7,0. Поради факта, че някои бактерии могат да повишат алкалните свойства на урината, е обичайно да се правят лабораторни изследвания на прясна урина, която не е престояла повече от 2 часа.

Определение за понижена киселинност

За диагностициране на заболявания, за откриване на определени отклонения в работата на тялото позволява такова лабораторно изследване като анализ на урината. Тя може да бъде микроскопична, т.е. изследването се извършва визуално, с помощта на микроскоп, както и физикохимично, което включва използването на химически реактиви. При лабораторното изследване на урината не само обръщат внимание на стойността на рН, но и вземат предвид много други характеристики, като обръщат специално внимание на наличието на вещества, които липсват в урината на напълно здрав човек.

Днес можете лесно да закупите специални индикаторни тестове, които са многофункционални поради възможността да определят не само киселинността на урината, но и няколко (от 2 до 13) други нейни характеристики. Благодарение на такива устройства можете лесно да проведете тест за урина у дома за кратък период от време (около 2 минути). Ако има дори леки отклонения от нормата, това показва метаболитно разстройство.

Един анализ на урината не позволява точна оценка на състоянието на тялото. За да се извърши качествена диагностика и да се получат най-точни резултати, pH тестът трябва да се провежда три дни подред, три пъти на ден. За точно определяне на киселинността на урината е най-добре да се направи pH тест един час преди хранене или 2 часа след него. Преди да анализирате pH на урината, не трябва да ядете моркови и цвекло, тъй като тези продукти могат да променят свойствата на урината. Не приемайте диуретици, тъй като те влияят на химичния състав на урината.

Анализът на урината в руските лаборатории се извършва на различни цени. Изследването на свойствата на урината може да струва от 125 до 1500 рубли, а цената зависи от местоположението на лабораторията, както и от нейните характеристики и квалификацията на служителите. За 2016 г. в Русия можете да вземете урина за анализ в една от 725 лаборатории в Санкт Петербург, Москва и други градове на страната.

У дома можете да определите дали киселинността на урината е нормална, като използвате следните основни методи:

Пътят на Магаршак;
лакмусова хартия;
използване на син бромтимолов индикатор;
специални тест ленти (индикатор).

Лабораторният (клиничен или общ) анализ на урината има важна разлика от другите диагностични методи. Основното предимство на анализа в лабораторията е не само оценката на свойствата на урината (физикохимични и биохимични), но и възможността за изследване на утайката с микроскоп. Не забравяйте, че всяка домашна диагностика на урината не може да замени оценката на здравословното състояние от лекар и квалифициран лаборант.

Киселинността на околната среда, или по-скоро нейното "рН", е индикатор за концентрацията и активността на водородните йони. Животът е немислим без вода. Водата образува разтвори, в които протичат всички биохимични процеси. Вътреклетъчната и извънклетъчната среда съдържат водородни йони, които определят тяхната киселинност. Еволюционно тя се формира по такъв начин, че човешкото тяло за нормално съществуване изисква строго ограничен диапазон на pH на кръвта - от 7,35 до 7,45. Киселинността на урината варира в по-широк диапазон: от 4,5 до 8. Това се дължи на факта, че бъбреците участват в регулирането на киселинно-алкалния баланс и, ако е необходимо, отстраняват водородните йони от тялото.

Така че, нека разгледаме какви причини могат да повлияят на pH на урината и дали е възможно да се промени този показател с помощта на диета.

Степента на киселинност на урината

В зависимост от функцията на органа киселинността в човешкото тяло варира значително. Например в стомаха pH е 1,3-3,5 (много кисело). Панкреатичният сок, напротив, има алкален индекс 8,8. Вътреклетъчната среда и кръвта се характеризират с показатели, близки до неутралното рН (7,4).

Ниво на киселинност на урината, който е продукт на отделителната система, може да варира от киселинна (4,5) до алкална (8,5) в зависимост от необходимостта да се поддържа pH баланс в други органи. Най-често при здрав човек с балансирана диета pH на урината е в рамките на 6 единици.

Високата киселинност на урината може да се дължи на:

ацидоза,
дехидратация,
диабетна кетоацидоза,
диария
гладуване.

Ако пробата от урина има изместване на pH към алкалната страна, това може да се дължи на следните причини:

нарушена секреция на стомашен сок,
бъбречна недостатъчност,
тубулна ацидоза,
обструкция на пилора,
респираторна алкалоза,
инфекции на пикочните пътища.

Как да се определи киселинността на урината?

Тежките нефрологични заболявания, като уролитиаза и бъбречна недостатъчност, изискват строг контрол и регулиране на алкално-киселинния баланс на организма. В допълнение, този показател е пряко свързан със състоянието на костната тъкан, тъй като при ацидоза калцият се източва от костите.

Например, съвременни изследвания са установили силна връзка между случаите на фрактура на бедрената кост при жените и количеството консумиран животински протеин, който е един от основните източници на ендогенна киселинност. Обратно, яденето на храна, алкализирана с бикарбонат за неутрализиране на киселината, подобрява и намалява остеорезорбцията и също така повишава скоростта на образуване на кост при жени в постменопауза.

За да следвате инструкциите на диетолог и да наблюдавате киселинно-алкалния баланс на тялото, е необходимо да контролирате pH на урината.

Как да се определи киселинността на урината у дома? Има доста прост начин - измерване на pH с помощта на тест ленти. Можете да ги закупите във веригата аптеки. Например, произведени от руските фирми Bioscan и Biosensor. Предлагат се в опаковки от 10, 25, 50, 100 броя. Цената варира от 130 до 350 рубли.

pH тест ленти "Bioscan" и "Biosensor"

Киселинността на урината се определя по следния начин. Трябва да потопите лентата в прясно събрана урина за няколко секунди (проверете времето в съответствие с инструкциите, защото може да варира в зависимост от производителя). Цветът ще се промени след определено време, което също е посочено в инструкциите. Сравнете цвета, който получавате, с този на кутията с тест ленти и запишете стойността.

Сравнение на получения цвят на тест лентата със скалата

Не се тревожете веднага, ако показанията надхвърлят средната норма. Проверявайте показанията си всеки ден в продължение на една седмица. Киселинността на урината може да варира в зависимост от времето на деня и консумираната храна.В допълнение, някои лекарства (аскорбинова киселина, диуретици, трометамин, лаксативи, антиациди, аспирин, тетрациклин, циклоспорин) го повлияват. Ако има постоянно изместване на pH към алкалурия (7,0-9,0) или ацидурия (4,5-5,0), това е причина да потърсите лекарска помощ.

Между другото, тест лентите бързо се развалят по време на съхранение, ако влязат в контакт с въздуха, така че затворете плътно опаковката, след като ги извадите. Доверявайте се само на резултатите от измерванията, които се поддържат стриктно в съответствие с инструкциите. Ако времето за реакция се увеличи (те са забравили тест лентата и са я погледнали само след половин час), тогава това ще даде умишлено фалшив резултат. Не използвайте ленти с изтекъл срок на годност за анализ.

Как да намалим киселинността на урината?

Повишена киселинност на урината е рН от 4,5 до 5,0. Постоянната реакция на урината в тези граници е предиктор за образуване на камъни. Например уратни и оксалатни камъни се образуват при рН около 5,5 и по-ниско.

Общоприето е, че диетата влияе върху киселинно-алкалния баланс на тялото. Ако хората условно се разделят на „ловци“ и „фермери“, тогава именно ловците имат висока склонност към кисела урина, тъй като ядат повече месо. Към днешна дата клиниката дори е създала метод за изчисление потенциално киселинно натоварване на бъбреците (PRAL), което включва оценка на количеството протеин, постъпващо в тялото.

По този начин първата стъпка в посоката как да се намали киселинността на урината е намаляването на приема на протеинови храни. Например, изчислено е, че PRAL на 100 g свинско, говеждо и птиче месо е в диапазона от 8,5 до 13 mEq.

Ако оценяваме продуктите, които повишават киселинността на урината, според показателя PRAL, тогава сирената, яйцата и месните продукти ще бъдат на върха на класацията. Пармезанът има най-високата PRAL стойност, това е 34 mEq.

Втората стъпка е да увеличите приема на храни, които имат неутрално или отрицателно киселинно натоварване. Към тях спадат почти всички зеленчуци и плодове, а шампионът сред тях е стафиди. Неговият PRAL е -21 mEq. Между другото, въпреки факта, че ядките са представители на растителното царство, те имат висок PRAL (6-8 mEq) поради високото съдържание на протеини.

Не бива да забравяме и алкалните минерални води, особено богатите на калиеви и магнезиеви йони. Тези вещества участват в регулирането на киселинно-алкалния баланс на организма и са много ефективни за намаляване на киселинността на урината. Следователно, третата стъпка е използването на такива марки минерални води като Essentuki, Narzan, Borjomi.

Диета с висока киселинност на урината

Така, диета за кисела урина трябва да включва много храни с нулево или отрицателно киселинно образуване. Не е необходимо обаче напълно да се отказвате от месо и сирене. Една балансирана диета може да компенсира консумацията им. Ежедневното наблюдение на pH на урината с помощта на тест ленти ще ви помогне да изберете индивидуално диетата си.

За много храни PRAL индексите са определени от диетолози. Списъкът на основните продукти с нулев PRAL е както следва:

мляко,
масло,
сладолед,
растително масло,
краставица,
Бира,
Кока Кола.

Продукти с отрицателен PRAL резултат:

плодове (банани, кайсии, ябълки, касис, портокали, ананас, ягоди, киви, праскови, круши, диня),
плодови сокове (ябълка, грозде, лимон, портокал),
зеленчуци (картофи, тиквички, зеле, домати, репички, чушки, лук, моркови, патладжан),
зеленчуци (спанак, маруля, целина),
гъби,
кафе,
минерална вода,
червени и бели вина.

Продукти с отрицателен PRAL

Бобовите и зърнените продукти, брашното и хлебните продукти имат киселинообразуващ капацитет от 3 до 12 mEq. Затова тези, които обичат да закусват с овесена каша (PRAL=10,7), могат да я балансират с добавяне на сушени плодове.

Таблица на някои зеленчуци и плодове с отрицателен PRAL индекс

Продукт	Индекс PRAL
Морков	-4,9
картофи	-4
домати	-3,1
спанак	-14
Целина	-5,2
Патладжан	-3,4
Краставица	-0,8
Лук	-1,5
спанак	-14
Плодове
Ябълки	-2,2
Круши	-2,9
портокали	-2,7
кайсии	-4,8
Киви	-4,1
Банани	-5,5
Горски плодове
Сладка череша	-3,6
Ягода	-2,2
диня	-1,9
касис	-6,5
стафиди	-21

Трябва да се каже, че разделянето на продуктите на "киселинни" и "алкални" е много произволно, тъй като има и индивидуални характеристики на тялото по отношение на храносмилането, асимилацията и толерантността на определени продукти. В допълнение, способността на здравия организъм да поддържа киселинно-базов баланс във физиологичните рамки е доста голяма поради компенсаторните механизми на метаболизма. Трудно е да си представим, че една пържола ще бъде виновникът за силна промяна в pH на вътре- и извънклетъчната среда.

Така че, въпреки че съществува възможност за регулиране на киселинността на урината чрез диета, диапазонът на промяна ще бъде малък. Например, клинични проучвания показват, че хора, които са консумирали храни с PRAL=0 mEq за известно време, имат реакция на 24-часова урина от 6,0. При диета с ниско киселинно натоварване (картофи, домати, моркови, масло), дори при консумация на пуешко месо и хляб (общ диетичен индекс PRAL = 10 mEq), нивото на киселинност на урината при субектите е 6,6. Въпреки това, на диета с общ PRAL индекс 6 пъти по-висок, който включва хляб, масло, сирене, месо, спагети и краставици, пациентите също имат нормална киселинност на урината (5,9).

Ако се чувствате добре, рН на урината малко над или под нормалното не трябва да бъде причина за безпокойство. Въпреки това, с повтарящи се нефрологични симптоми, трябва да се свържете със специалист, който ще предпише по-пълен анализ и необходимото лечение.

Нивото на pH се регулира от бъбреците, те премахват метаболитните продукти, задържат аминокиселините и електролитите, необходими за живота.

Киселинно-алкалният баланс на урината се измерва в лабораторията. За да се определи концентрацията на водородни йони в биоматериала. Показателите за pH играят важна диагностична роля, тъй като ви позволяват да оцените функционирането на пикочната система, общото състояние на човек. Според промените в киселинно-алкалния баланс се откриват различни заболявания. Метаболитните нарушения, недохранването и неправилното функциониране на бъбреците могат да повлияят на нивото на киселинност. Алкалната реакция на урината възниква при инфекциозни патологии, ендокринни нарушения, дехидратация, недостатъчна консумация на месни продукти.

Свойства на урината

Урината е физиологична жълта течност, която се образува по време на живота на тялото. Основната му функция е отделянето на метаболитни продукти, регулирането на осмотичното налягане и йонния състав на кръвта. През деня се отделя 800-1500 cm³ урина, това е нормата за здрав човек. С развитието на всяко заболяване показателите могат да се променят нагоре или надолу. Диурезата зависи от физическата активност на човек, температурата на околната среда, телесното тегло, влажността.

Урината се образува в бъбреците по време на филтрирането на кръвта. Тубулите регулират абсорбцията и екскрецията на йони, след което течността тече по уретерите в кухината на пикочния мехур и излиза през уретрата. При здрави хора урината има светложълт цвят, когато се появят червени кръвни клетки, холестерол и други патологични компоненти, сянката й се променя, образува се утайка и се появява неприятна миризма.

Урината е повече от 90% вода, останалото е соли и продукти на разпадане на протеинови съединения. С развитието на заболяването в урината могат да се открият примеси от захар, кръв, кетонови тела, протеини, левкоцити, соли на оксалова киселина, млечна киселина и еритроцити. Заедно с урината се отделят електролити: соли на калций, натрий, калий, магнезий, сулфати, както и хормони, ензими и витамини.

Киселинност

За нормален метаболизъм в организма трябва да се поддържа постоянен киселинно-алкален баланс.

Нивото на pH се регулира от бъбреците. Те премахват метаболитните продукти, задържат необходимите за живота аминокиселини и електролити.

Нормалната киселинност е 6,0–7,36 (слабо кисела среда). Ако настъпи алкализиране на урината, рН надвишава допустимата норма, а подкисляването на урината, напротив, се характеризира с намаляване на стойностите.

Киселинно-алкалното ниво показва колко тялото усвоява постъпващите минерали: калций, калий, натрий и магнезий. Когато рН се колебае, солта се утаява, което може да доведе до образуването на камъни. Продължителното алкализиране застрашава образуването на оксалатни или фосфатни камъни. При алкалоза се увеличава екскрецията на калий в урината, а хипокалиемията може да доведе до повишена раздразнителност, умора, мускулна слабост и нервно изтощение.

Алкалният баланс зависи от естеството на храненето, наличието на хронични заболявания на вътрешните органи, киселинността на стомаха, функционирането на бъбречните тубули, нивото на pH на кръвта, обема и качеството на консумираната течност.

Защо рН на урината се променя?

Допускат се краткосрочни отклонения в стойностите на киселинно-алкалния баланс. През нощта киселинността намалява до 4,6-5,5, най-ниските показания се записват сутрин на празен стомах, а най-високите - след хранене. Нормалното рН на урината при новородено бебе е 5,2-6,0, при недоносени бебета - до 5,7. При деца на 3-годишна възраст нивото на киселинност се стабилизира и достига 6,0–7,2.

Причини за алкализирана урина:

спазване на строга диета;
използването на голямо количество растителни храни, млечни продукти;
вегетарианство;
продължително повръщане, диария;
бактериални инфекции на пикочно-половата система;
бъбречна тубулна ацидоза;
хиперкалиемия;
хематурия;
газова алкалоза;
хиперхидроза;
рахит при деца;
последствия от обширни хирургични интервенции;
Синдром на млекаря - множество "псевдо-фрактури" на костите;
пиене на алкална минерална вода;
повишена киселинност на стомаха;
лечение с адреналин, бикарбонати, никотинамид;
хронична бъбречна, надбъбречна недостатъчност.

Когато рН в анализа на урината е систематично повишено, се диагностицира алкалоза. Алкалният баланс влияе върху активността и скоростта на възпроизводство на патогенни бактерии, ефективността на лекарственото лечение на инфекциозни патологии. Когато алкалите преобладават в урината, антибиотиците от пеницилиновата група, макролидите, аминогликозидите действат по-добре.

По време на бременност могат да се наблюдават колебания в нивото на pH в двете посоки, други причини са заболявания на пикочно-половата система. При диагностицирането на патологии ключовият момент е системното измерване на киселинността на урината и проследяването на появата на други патологични компоненти в нейния състав, например соли, кетонови тела, еритроцити, протеин.

По време на бременност рН на урината може да бъде алкална на фона на млечна и зеленчукова диета, с гестационен диабет при жените. Диагностицирана алиментарна алкалирия, при която pH е над 7,0. Отбелязва се промяна в киселинността при ядене на черен хляб, цитрусови плодове, пресни зеленчуци и плодове, богати на растителни фибри. Натриевият цитрат (сол на лимонената киселина) също подобрява алкалния баланс. Този компонент се намира в сладки газирани напитки, енергийни напитки, десерти и някои лекарства.

Продължителното алкализиране на урината води до натрупване на токсини в тялото и кръвта, намалява имунитета, влошава състоянието на кожата, косата, ноктите, причинява лош дъх и неизправности на стомашно-чревния тракт.

Диагностични методи

Анализът на рН на урината трябва да се извърши не по-късно от 2 часа след събирането на биоматериала, тъй като по време на дългосрочно съхранение, навлизането на бактерии в течността от външната среда, настъпва алкализиране, унищожаване на еритроцити, левкоцити и резултатът ще бъде ненадежден. Урината става мътна, придобива мирис на амоняк. Едно изследване не позволява да се определи точната диагноза, тестът трябва да се повтори в рамките на 3 дни.

У дома можете да разберете нивото на pH на урината по време на бременност или патологии, като използвате индикаторни ленти, които променят цвета си след потапяне в урината. Киселинността се определя според цветовата скала. Червената лакмусова хартия става синя, ако средата е алкална, цветът не се променя при неутрално pH, при кисела - синята хартия става червена.

Реакцията на урината може да се определи с помощта на бромтимолово синьо - реагентът се смесва с етилов алкохол и се добавя към епруветката. Оцветяването на материала в зелено или синьо означава, че средата е алкална, в светло зелено - слабо алкална (нормална). Жълт и кафяв оттенък показва киселинно pH.

В лабораторията се извършва общ анализ за определяне на състава на урината, микроскопия на солна утайка. Индикацията за изследването е уролитиаза, патологии на ендокринната система, лечение с диуретици, профилактика на нефролитиаза.

При стойности на pH над 7,0 се увеличава рискът от образуване на зъбен камък от фосфатни соли.

Преди извършване на анализа е необходимо да се въздържате от ядене на цвекло и моркови, урината, когато тези продукти се добавят към диетата, променя киселинността към алкалната страна. Също така е невъзможно да се пият диуретици в деня на посещение в лабораторията, тъй като лекарствата променят химичния състав на урината.

Алкалната урина е признак за нарушена обмяна на соли в организма. Състоянието се наблюдава при промяна в работата на бъбреците, смущения в метаболитните процеси, спазване на строги диети, изключващи месни продукти. Високото ниво на pH се счита за симптом на заболяването само ако освен това в състава на урината се открият патологични съединения, човек се оплаква от влошаване на благосъстоянието, болка, промяна в обема на отделената урина.

Популярни в категория: