Какво означава висок. Средният ръст на мъжа в Русия, средният ръст на жената в Русия

Всички хора принадлежат към един и същи вид и се характеризират с приблизително еднакъв размер, вариращ в рамките на определена норма. Средната стойност в наше време е 165 сантиметра: че ако вземете височината на всички хора, живеещи на планетата, независимо от техния пол, здравословно състояние и други фактори, и изчислите средноаритметичната стойност, ще получите такава цифра.

Но всъщност растежът зависи от много фактори, едни и същи хора не съществуват. Така че полът има голямо влияние върху размера на тялото: средно с 10-20 сантиметра по-висок от жените. Дълги процеси на еволюция и адаптиране на расите към определени условия са довели до факта, че различните раси и националности имат различен растеж. И така, средният ръст на китайците е 160 сантиметра: мъжете - 165, а жените - 155. За европейците тези цифри са по-високи: средно около 170 сантиметра. И дори между различни нации можете да намерите: например холандците се считат за едни от най-високите в Европа: в Холандия средният ръст на мъжете е цели 185 сантиметра, а на жените - 170.

Човешкият растеж също зависи от условията на околната среда. Учените смятат, че поради подобряването на качеството на живот, доброто хранене, развитието, генетичния прогрес и други фактори средният човешки ръст се е увеличил значително през последните няколкостотин години. Преди двеста години е бил с 10 сантиметра по-малък, отколкото е сега. Въпреки че в древността хората са били приблизително еднакви, намаляването започва през. Може би в бъдеще средният ръст на хората също ще се промени, но все още не е известно в каква посока.

Отклонения в растежа от нормата

Човек по определени причини може да има значителни отклонения от средния ръст или норма - с няколко десетки сантиметра. Например по бреговете на Енисей живее народ с най-малък среден ръст в Евразия - 140 сантиметра. В миналото в Китай е имало село с няколкостотин жители, които са били свързани помежду си: ръстът им е бил средно 110-120 сантиметра. Но най-ниските хора в историята на човечеството бяха представители на племето Onge, които живееха на Андаманските острови: те рядко растяха над 110 сантиметра.

При повишено ниво на хормона на растежа се развива гигантизъм - хората с това заболяване могат да достигнат над 200 сантиметра височина, а също така имат нарушени пропорции на тялото. Но има и здрави хора със същата височина: в Книгата на рекордите на Гинес са записани показатели като 272 и 257 сантиметра.

Човешкият ръст е дължината на тялото от основата на темето до края на краката. Растежът може да бъде повлиян от много фактори, като екология и наследственост. Височината също варира в зависимост от възрастта. Освен това височината може да бъде повлияна от принадлежността към определена раса или нация. Например височината на китайците е 170 сантиметра, а на жените - 160 сантиметра, средната оценка на холандците е 183 сантиметра, а на жените - 170 сантиметра. Средният ръст на мъжа в Русия е 170 сантиметра, а на жените около 163 сантиметра.

Как расте човешкото тяло?

За бъдещия растеж е отговорен определен хормон - соматотропен. При деца, юноши и възрастни хора, т.е. тези, които все още не са затворили зоните на растеж в костите, хормонът предизвиква изразено ускоряване на растежа на дължина, главно поради растежа на дългите тръбни кости на крайниците.

Възможно ли е да се увеличи височината?

Увеличаването на височината става хирургично или физиологично. Хирургическият метод е хирургическа интервенция в човешкото тяло. По време на тази интервенция се извършва дисекция на костите на бедрата и подбедриците, след което оперираната област се удължава със специален апарат, който спомага за удължаване на костите с 1 см на ден. В момента това устройство е само в специализирани центрове. Този хирургичен метод дава положителни резултати в почти всяка възраст.

За да се увеличи дължината на тялото, има специални симулатори, които могат да се използват у дома. Този метод не изисква значителни материални разходи и не представлява заплаха, за разлика от операцията. Въпреки това, ако използвате този метод след горното, можете да постигнете по-добри резултати.

Среден ръст на мъж

В Русия 180 см се счита за нормален ръст, но преди 100 години височината на мъжкото население е била само 167 сантиметра. Този факт показва, че мъжкото население е станало по-малко болно от различни заболявания, което позволява на тялото да се развива нормално.

Учените успяха да анализират средния ръст на мъжете в около 15 европейски страни. Въпреки че средната стойност се е повишила само с 11 сантиметра, в някои страни има разлики.

И така, резултатите на учените. В Швеция ръстът на мъжа се е увеличил с 10 сантиметра. Беше 170 сантиметра, стана почти 180 сантиметра. В Испания средната стойност се е увеличила с 12 сантиметра. Беше 163 см през 1871-1875 г., стана 175 см през 1971-1975 г.

И каква височина може да се нарече идеална за мъж? В нашето общество се счита за норма, когато мъжът е по-висок от жената, следователно, за да изглежда хармонично до спътника си, той трябва да има значителна височина. Според изследване на Калифорнийския институт идеалният ръст за мъж е 188 см.

Каква е средната височина на мъжа в Русия?

В Русия има много млади мъже, които са високи 180 сантиметра и повече. Тази цифра обаче не е средна, както смятат мнозина.

В Съединените американски щати, в щата Колорадо, служител на клона на Руско-американската независима статистическа агенция успя да установи следния резултат. Средният ръст на мъжете е 170 сантиметра, теглото - 83 килограма.

Средният ръст на мъж в Русия през 18 век варира от 161 до 163 см. Както можете да видите, това е доста малко в сравнение със съвременните представители на силната половина на човечеството. Средният ръст на мъжа в Русия през 19 век се е увеличил леко и е бил 169 см.

Промени във височината на човек в зависимост от възрастта му

Средният ръст на мъж в Русия по години:

• След раждането, около първата година от живота, децата растат с 23 сантиметра.
• До около двегодишна възраст бебетата добавят още 10 сантиметра на височина.
• До четвъртата година от живота си детето расте с 7,5-8 сантиметра.
• Момчетата от 5 до 7 години се разтягат с 5,7 сантиметра на година.
• От 7 до 10 години те растат с 4,3 сантиметра годишно.
• От 10 до 13 години - с 4,5 сантиметра годишно.
• От 13 до 17 години - с 5,1 сантиметра на година.
• От 17 до 19 години мъжете се разтягат с 1,5 сантиметра на година.
• На възраст 19-26 години мъжете растат с 0,5 сантиметра годишно. Като правило, след зряла възраст мъжете продължават растежа си, ако са имали късен пубертет.

Трябва трезво да разберете, че едно дете не може да расте под владетел. Всеки индивид се развива, но детето трябва да бъде постоянно наблюдавано от ранна възраст от педиатър за ранно откриване на всякакви патологии, свързани с хормоните на хипофизата.

Някои факти за малкия ръст

• Най-малката жена беше Полин Мастърс, известна още като принцеса Полин. Момичето е родено през 1876 г. При раждането височината на бебето е само 30 сантиметра, а на 9-годишна възраст тя е 50 сантиметра с тегло 15 килограма.
• Според някои източници най-малкото джудже е бил Хуан де ла Круз от Индия. Растежът на това момче беше само 54 сантиметра.
• Някои джуджета станаха известни благодарение на военните дела. Шведският крал Густав Адолф имаше полк в армията си, който се състоеше само от джуджета.

За голям растеж

• Най-високият човек в историята е Федор Махнов (2,85 метра). Още на осемгодишна възраст момчето имаше височина 180 сантиметра, беше много силен физически. А максималното тегло, записано от Федор, е 192 килограма.
• Санди Алън, която участва във филма "Казанова Фелини", е родена през 1955 г. и е висока 2,32 метра. В същото време тя имаше тегло от 210 килограма и носеше 50-ия размер обувки. Въпреки всички трудности тя остана добра и изпълнена с оптимизъм до последно. Умира през 2008 г.
• Всъщност високият растеж не е непременно признак на заболяване като гигантизма, което е много тежко. Хората с гигантизъм имат телесни дисбаланси. Тази разлика може да се види дори с просто око.

Как може да се промени височината?

• В хода на еволюцията човечеството става все по-високо и по-високо. През последните двеста години силният пол се е разтегнал с 10 сантиметра, а жените - с 9,1 сантиметра. Това явление може да се наблюдава във всички високоразвити страни. Увеличаването на средния ръст често се дължи на индустриализацията, подобреното качество на живот, доброто хранене, медицинските грижи и по-малкото млади хора, които вършат тежка работа в ранна възраст.
• През деня височината на човек може да се промени с 1-2 сантиметра, при тежки физически натоварвания - с 3 сантиметра или повече. През деня, който прекарваме в изправено положение, междупрешленните дискове се утаяват, а през нощта възстановяват нормалната си височина.
• За по-точни резултати, височината, както и теглото, трябва да се измерват сутрин.
• Астронавтите, които са в състояние на безтегловност за дълго време, могат да наблюдават увеличение на височината с 5-8 сантиметра. Това явление обаче е доста опасно за тялото, тъй като гръбначният стълб губи своята сила. След като астронавтите се върнат на земята, техният растеж постепенно става същият, както е бил.
• Когато измервате височината, уверете се, че петите на човека са на земята. Ако тежестта се прехвърли на единия крак, тогава можете лесно да разтегнете височината си с още един сантиметър.

• Високите хора изглеждат по-силни, по-мощни, по-успешни.
• Успешните хора от своя страна изглеждат по-високи. Между другото, доходите на високите хора като правило са по-високи от тези на хората с по-нисък ръст.

Нормално за мъже и жени, за момчета и момичета? Самият въпрос вече звучи некоректно и отговорът на него винаги ще бъде предубеден. Как обаче искате да угодите на противоположния пол и да отговаряте на несъществуващ идеал! И така, какъв вид растеж може да се нарече нормален?

Всяко общество винаги е диктувало своите условия на хората и е имало различни идеали за красота в различни времена. Например, през 16 век, по времето на Мария Стюарт, се е смятало за красиво, ако жената е с плоски гърди и без вежди, а през 17 век, по времето на Рубенс, в полза на подпухналите красавици с пищни форми .

Същото важи и за растежа. В съвременното ни общество непрекъснато се налага идеалът за красота: високо и много слабо, почти кокалесто момиче и също толкова високо и слабо телосложение, или обратното – мъж, който си играе с мускули. Високото момиче е най-малко 170, а за предпочитане 175 см. Такива момичета вече се считат за кралици.

Всъщност идеалът за растеж е много неясно понятие, а има ли въобще критерии за „нормалност“! Например за баскетболист не е нормално да е под 180 см, а за пилот или танкист не е нормално да е над 180 см. За азиатските народи за норма се считат под 170 см, техните мъже са всички набит и нисък, да не говорим за жените. Северните народи, напротив, са по-високи и по-осезаема физика. От гледна точка на нормите на физиологията, по-голямата част от хората смятат за норма растеж в диапазона от 165-190 см за мъжете и 155-180 см за жените.

Отклоненията в една или друга посока се срещат постоянно. Стандартите за растеж до голяма степен зависят от пропорциите на тялото. Пропорциите - това е най-важният и определящ момент в понятието красота. Вижте известната красавица - признатият идеал на модерното момиче Кайли Миноуг - самата тя е много дребна, височината й е само 155 см, но това не й пречи да бъде женствена и секси. И други известни красавици Салма Хайек и Меган Фокс - те също са дребни на ръст, но колко са красиви! И всичко това, защото те имат пропорциите на тялото. Същото важи и за мъжките стандарти. Затова можем да кажем с увереност: не обръщайте внимание на комплексите – свои или наложени от непознати.

Нормалният растеж, на първо място, е този, при който собственикът му се чувства нормално, удобно.

Но въпреки това мнозина вярват, че връзката между мъж и момиче също до голяма степен зависи от височината. Всъщност основният човешки страх е страхът от самотата, така че всеки търси партньор, който да е подходящ във всички отношения. В съвременното общество има изискване - създадената двойка трябва да бъде хармонична на външен вид, да привлича вниманието и да прикрива негативните си страни. Но всъщност, ако една съпруга е главата и раменете над съпруга си, такава двойка, от гледна точка на общоприетите норми, може да е ненормална, но за самата двойка, ако не изпитват дискомфорт, когато общуват помежду си , това е просто дреболия, за тях растежът е идеалната норма.

Здравейте скъпи читатели! Знаете ли, днес ще засегнем една много интересна тема: средният ръст на мъжа в Русия. Ще започна, както винаги, с малко предистория.

Израснах в щастливо и богато семейство. Майка ми често играеше същата игра с мен: когато просто се разхождахме, возехме се в метрото или седяхме и гледахме през прозореца, тя избираше един човек: нямаше значение дали беше мъж или жена.

И така, привличайки вниманието ми към този човек, започнахме да гадаем с нея: кой е той? Той къде работи? На колко години е той? Женен или не? Какъв е неговият ръст и тегло? Лоши навици и др. — Какво ти даде? - ти питаш. Отговорът е много прост: започнах интуитивно да разбирам хората, веднага можех да съставя психологически портрет на всеки човек.

С годините започнах да забелязвам, че предполагам много, често обръщах внимание на неща, които другите не виждаха, научих се да чета между редовете. Тази игра ми помогна много в живота ми, така че я препоръчвам на всички.

Хората по цялата планета много си приличат, но в същото време са различни. И заплатата, социалният статус, това няма абсолютно нищо общо с това. Чудили ли сте се защо славянките се смятат за най-красивите в света? А най-страстните - италианските мъже? Все пак и мъжете в страната ни трябва да имат нещо общо.

Височината на човек играе ли някаква роля в живота му?

Сам, в личните си изследвания, открих, че мъжете със среден и нисък ръст са по-успешни от високите момчета. И последните са по-популярни сред жените. Това е дори ако прочетете проучване, проведено от мъжкия гланц Men's Health. Повече от 60 хиляди момчета взеха участие в експеримента и се оказа, че растежът не само влияе върху броя на партньорите, но и върху качеството на самия акт.

Учените обясняват всичко с еволюцията. В дните, когато жените живееха в пещери, а мъжете ловуваха мамути, високите защитници бяха популярни. Те могат да защитят жената, да получат храна и да станат защитник и опора.

Интересен факт: когато жените търсят мъж в сайт за запознанства, те първо гледат социалния му статус, след това външния вид и след това височината. Но момчетата не трябва да се отчайват, независимо дали сте високи или не, основното е да сте приличен и достоен човек. Вероятно 😉

В съвременния свят високият мъж може да се приравни с успех. Или всичко е голям комерсиален трик? Какво мислиш?

Е, по някаква причина никой не снима момчета с малък и среден ръст на шоута или в мъжки гланц, дори в света на моделирането външният вид не е толкова важен, колкото височината. Според мен това е дискриминация, както например ще се почувства в училище човек, който вече е последен в чиновете по физкултура.

И няма абсолютно никакво значение , дори и да е много по-умен от съучениците си, той все пак ще се стреми да порасне рано, да стане по-успешен и по-добър от тези, които стояха първи в редиците. Струва ми се, че точно този вид дискриминация става основа за това, че по-късно високите момчета стоят на стража, а ниските момчета управляват компаниите, фондовете, банките и държавите.

Какъв е средният ръст на мъж в Русия?

• Средният ръст на мъжете в Русия е 170 см.
• Средният ръст на жените в Русия е 163 сантиметра.

Но преди това в Китай момчетата с височина 160 см вече се смятаха за високи, но днес тези цифри са се променили много. Не знам какво е повлияло толкова много на жителите на тази страна, но днес средният ръст на китаеца е 172 см и повече, понякога има момчета с височина 2 м.

Нека ви разкажа още една история по тази тема.

Имам приятелка, тя е много добро, свястно момиче, от много свястно и заможно семейство. Отличник в живота: училище със златен медал, институт с червена диплома, всичко е както е написано в книгите. А в личен план и при нея всичко беше наред, постоянно се срещаше с едно момче, доколкото я помня, ходеше с него.

Естествено, всички се шегувахме, че те казват, нека, когато вече е сватба. Но човекът не бързаше да вземе такова „идеално“ момиче като жена си. Веднъж всички си почивахме и аз попитах онзи човек: "Какъв е проблема?". Той ми отговори, че според генетиката в семейството на идеално момиче всички не са високи и се страхува, че децата ще се раждат джуджета.

Честно казано, бях толкова изумен от отговора му, че си помислих: „Как генетиката може да повлияе на взаимоотношенията между хората по такъв начин? Но какво да кажем за двойки, които наистина имат проблеми?Разбира се, както може би се досещате, сватба нямаше, въпреки това той й предложи брак, а след това месец преди сватбата каза, че не иска да се жени.

Жестоко, нали? И всичко това заради малкия растеж. Какво според вас е нормалното израстване и толкова ли е важно за вас? Споделете в коментарите.

Какво определя човешкия растеж - кратко видео:

Стремежът към идеала

Дискусията за средния ръст на мъжа в Русия не е толкова лоша.

И какво е средното тегло за един мъж, което се счита за оптимално?

Струва ми се, че животът ни е постоянно преследване на идеали, сякаш ни закачат много различни етикети и гледат доколко ще им отговаряме. Посегнете - готин си, не - губещ си. Все пак е добре, че сме възрастни и можем сами да осъзнаваме и филтрираме информацията, но какво да кажем за учениците?

Струва ми се, че училищните психолози и родителите трябва да се занимават с тях. Често последните забравят за децата си и се опитват да се реализират в кариерен, творчески, семеен план, но това не е за майка ми, която се посвети изцяло на семейството.

Да, мнозина няма да се съгласят с мен, ще кажат, че съм егоист, но от друга страна израснах като самодостатъчен човек. Имам море от комплекси, но родителите ми ме подкрепяха по всякакъв възможен начин, говореха с мен на равни начала и винаги ми помагаха. И така, успях да преживея младежкия максимализъм, куп тийнейджърски проблеми и да стана това, което съм днес.

Относно средното тегло, ще ви разкажа историята на моя приятелка от детството, мисля, че ще ви хареса

Откакто се помня, той винаги се е променял драматично по отношение на теглото. До 20-годишна възраст той беше не повече от 48 килограма, приятелите му постоянно се смееха: не излизай, когато наближава буря, ще те отведе през океана. Но в същото време, с умен поглед, всички го насърчиха: нищо, казват те, скоро ще пораснеш - ще добавиш тегло.

Тези думи са станали пророчески.

След втората година в университета Дейвид започна да тежи повече от 70 кг, а след това момичетата отидоха, кифли - и тръгваме. Свободен график, собствена кола, живот на принципа работа-почивай-сън-прави секс, а приятелите вече започнаха да се шегуват по различен начин: “Нещо си станал дебел, брат! Като прасе гледай си корема". И всички тези разговори дразнеха Дейвид и бяха неразбираеми за мен.

Последна капка за Дейвид

беше среща на възпитаниците на нашето училище, десет години след завършването. Постоянните фрази "Да, напълно се възстановихте!" и изненадан "добре, ти и глиганът!" буквално не му остави избор. Дейвид реши да се погрижи за себе си и да намери своята златна среда. Въпреки факта, че моят треньор е категорично против диетите, той посъветва моя приятел да опита да седне на Дюкан и той се възползва от тази информация. Трябва да кажа, че диетата е доста добра (никога не съм я спазвал), но мисля, че момчетата ще я харесат: трябва да ядете месо и то в големи количества.

За 60 дни, живял в хармония с планираната диета, той свали 20 кг. Тогава Дейвид действаше според класическия принцип: членство във фитнес зала, два месеца активни кардио тренировки, след това работа с тежести, за да не толкова мускулите се максимизират, колкото да ги накарат да работят и да влязат във форма. Днес продължава да тренира, става в 7 сутринта - и напред. И тогава ходи по цял ден.

И като цяло животът му се промени драстично, той се отвори към света, започна да се включва, вече направи 5 скока, въпреки че преди той напълно се страхуваше от височини. С една дума, няма ви или апатия там.

От гледна точка на психологията мога да кажа, че моят приятел просто си повярва и започна да живее пълноценно. Той вече не е заобиколен от завистливи хора, той просто не общува с половината от бившата ни компания, не се вслушва в тяхното мнение, не търси минуси в себе си, а работи и работи върху себе си всеки ден.

Защо ви разказах за живота му?

Просто е: никога няма да бъдеш перфектен за всички, независимо дали си висок или нисък, слаб или пълен, винаги ще срещнеш хора по пътя си, които ще ти „вкарат спици в колелата“, за да подстрекават, да се подиграват.

Това са все пречки, които трябва да преодолеете с достойнство. Продължете напред и бъдете достойни хора и повярвайте ми, височината няма значение, ако сте самодостатъчен мъж.

Ще се видим момчета скоро! Който все още не се е абонирал за блога - препоръчвам да направите това, за да сте винаги наясно с най-новите събития! Поканете вашите приятели и ще обсъдим интересни теми заедно ...

Текстагент Q.

Във връзка с

Човешкият растеж зависи от възрастта, пола, храненето, професията, наследствеността и е важна характеристика, която определя различията между народите и дава основа за други антропологични заключения. Растежът на човешкото тяло завършва приблизително до 20-25-годишна възраст. Жените са средно по-ниски от мъжете. Телесното тегло също е свързано с височината. Според Ранке височината на нормално 1-годишно момче е 71 см, тегло - 9 кг, момичета - 69,5 см, тегло - 8,6 кг, височина на 15-годишно момче - 152 см, тегло - 42 кгм. Момичета - 149 см, тегло 41 кг; ръстът на нормален мъж на 30 години е 169,5 см. тегло - 62,05 кг, жени - 158 см, тегло - 54,88 кг.

Влиянието на условията на живот и наследствеността върху размера на растежа е безспорно. Бедните, които работят усилено, са по-ниски от онези, които са богати и живеят при благоприятни условия; с подобряването на храненето и условията на живот средният прираст на населението се увеличава. Важна стойност, която влияе върху височината на растежа, е наследствеността. Известно е, че в семействата високият или ниският ръст се предава от родителите на децата. Това е още по-забележимо при развъждането на породи от нашите домашни животни. Има наблюдения, които показват, че местообитанието влияе върху растежа, но в какво се състои този ефект все още не е изяснено. Така например. бели заселници на север. Америка е по-голяма и расте по-дълго в сравнение с европейските си сънародници; Негрите и мулатите в Америка също се доближават до средния темп на растеж на северноамериканците. Може също да се отбележи, че високопланинците са много по-високи от жителите на равнините, тъй като планините изискват от своите жители по-значителна работа на краката, която е по-развита и определя главно дължината на тялото.

Хората, които надхвърлят нормалния растеж, тоест джуджета и гиганти, са редки и представляват патологично явление, особено първото. Причината за растежа на джуджето се вижда в зародишния рахит (английска болест), който пречи на нормалното развитие на тялото. Смята се, че причините за гигантския растеж се дължат на промени, настъпили в тялото след раждането. Джуджетата се считат за хора, които имат по-малко от 1 м в зряла възраст, гиганти - чиято височина надвишава 2 м. Сред джуджетата едно 19-годишно момиче (Маб от Париж) беше високо 57 см и тежеше 9 кг, т.е. колкото нормалното на една годишна възраст. Най-големият от гигантите (Хюсеин Паливан) беше висок 275 см и тежеше 162 кг, а великанката (Мария Вейде) - 255 см. Прекомерната масивност на тялото обикновено е от болезнен произход, но не винаги. Най-масивният мъж (Мак Доналд) тежал 229 кг, т.е. почти 4 пъти повече от нормата, но имал добро, атлетично телосложение.

Разликата в размера на човешкия скелет: жена Хотентот (вляво), европейка (в средата) и европеец (вдясно).

Обърнете внимание, че от гледна точка на съвременната антропология прекомерно високият растеж не е признак на атавизъм, тоест връщане към далечни предци, тъй като първобитният човек, съдейки по откритите кости, е бил по-нисък от съвременния човек. Науката опроверга господстващата от древността почти до наше време теория, че първите хора са били гиганти, а след това са били смазани. Така са мислили както гръцките и християнските писатели, така и арабите, които вярвали, че Адам е висок колкото висока палма, и дори Линей.

Човешкият растеж отдавна се смята за една от най-променливите и непостоянни характеристики, но тогава антрополозите, особено френските (Топинар, Деникер), обърнаха внимание на него като на много устойчива и характерна расова черта. Наистина, този знак е поразителен, когато нисък народ живее до висок народ; например на Скандинавския полуостров средният ръст на шведите е 170,2 см, на лапландците 152,4 см. Влиянието на околната среда се отразява в растежа, но в границите, характерни за тази раса. Така например шотландските миньори са по-ниски от своите сънародници, ангажирани с друга, по-хигиенична работа, но по-високи от испанските, италианските и особено японските миньори.

Топинар определи средната височина на човешкия растеж на 165 см и предложи сега общоприетото разделение на растежа на 4 категории:

1. нисък ръст под 160 см,
2. под средното между 160-165 см,
3. над средното 165-170 см,
4. висок от 170 см и повече.

При две трети от населението на света растежът е близък до средния, една трета се пада на ниските и високите хора (Деникер).

Районите на разпространение на народите с висок ръст са: Патагония, където живеят най-високите хора на земята (средната височина на патагонец е 180,3 см), значителна част от Африка (негри), северозападна. Европа (шведи, норвежци) и на запад от север. Америка, където живеят най-високите представители на бялата раса.

Народите на М. Азия, Иран, Индия, африканските и азиатските семити, народите на Централна Европа и меланезийците са по-високи от средния (165 - 170 cm).

Ръстът под средния (160-165 см) преобладава в Северна Азия, Китай, Южна и Източна Европа. Районите на разпространение на малките народи (под 160 cm) са Индокитай, Малайския архипелаг, Япония, някои места на запад. Сибир и част от Индия (Дравиди). В с. и ю. В Америка има няколко малки племена.

Специална група съставляват народите - джуджета или пигмеи. Те включват бушмените (среден ръст 137,2 см) и някои наскоро открити народи в центъра. Африка - Akka, (среден ръст 130 см), Bakelli, Batua и др. и в Нова Гвинея, Vedassy на остров Цейлон. Някои антрополози виждат в народите джуджета форми на човечество, които са се изродили поради неблагоприятни условия. Въпреки това е по-правилно тези народи да се разглеждат като останки от първоначалното население, което се отличаваше с малък ръст, което беше изтласкано от по-високи и силни племена в пустинята или в гъстите горски райони.