Етерични масла за тялото. Какво друго? Летливост на етеричните масла

Какви са етеричните масла за кожата на лицето и кои са най-полезни? Така че трябва да погледнете портокал, валериана, върбинка, ветивер и карамфил. И така, валерианът успокоява кожата и дори "работи" като леко болкоуспокояващо. Той е в състояние да облекчи възпалението и да намали чувствителността на кожата, особено ако е засегната от външни стимули. Върбинката може да помогне при хематоми, навяхвания и счупвания. Освен това това масло подмладява кожата, тонизира я и придава еластичност. Освен това е много полезно да се използва върху проблемни зони на кожата. Ветиверът има тонизиращо и успокояващо действие. Това масло е в състояние да облекчи болката, както и да стимулира метаболизма. В допълнение, той помага да се постави тялото в ред, особено в периода след раждането. И накрая, карамфиловото масло е силно антибактериално средство. Тонизира кожата и ефективно премахва гъбичките. Освен това, благодарение на него можете да отслабнете. Това не са всички етерични масла за кожата, но повечето от тях имат точно такъв ефект.

Етерично масло за суха кожа

Какво трябва да бъде етеричното масло за суха кожа и как да го изберем? За да се справите със сухотата, достатъчно е да изберете ефективно средство за защита. Така че маслата, които могат да премахнат сухотата, включват зехтин, масло от гроздови семки и алое вера. Какъв ефект има зехтинът върху сухата кожа? По структура е по-дебел от останалите. Дори обикновеното необработено масло може да даде невероятен ефект. Затова е препоръчително да го прилагате сутрин и вечер. Съдържа много полезни витамини, мастни киселини и протеини. Всичко това ви позволява да поставите кожата си в ред за кратко време. Маслото от гроздови семки има невероятна текстура, понякога наричана сатен. Способен е бързо да попие в кожата и мигновено да подобри нейното състояние. Не забравяйте, че има хора, за които маслата не са подходящи или по-скоро те се абсорбират лошо. В този случай не е нужно да се притеснявате за това. И накрая, добре познатото масло от алое вера, което се смесва добре с други етерични масла и идеално подхранва кожата. Когато избирате етерични масла за кожата, си струва да вземете предвид нейните характеристики.

Етерични масла за мазна кожа

Кои етерични масла за мазна кожа да изберете? Растителните масла са перфектни, включват бадеми, прасковени ядки, гроздови и кайсиеви семена. Също така си струва да опитате етерични масла, това са грейпфрут, розмарин, лимон и карамфил. Тонизиращите масла от серията за мазна кожа включват мента, маточина, джинджифил и мащерка. Ако има нужда малко да успокоите кожата, тогава в този случай ще ви помогнат точно същият иланг-иланг, лавандула, чаено дърво и лайка. Трябва да се разбере, че мазната кожа не е толкова склонна към бръчки. В крайна сметка съдържа излишък от себум, който не му позволява да изсъхне. Ако все пак бръчките започнаха да се показват малко, тогава можете да се отървете от тях с помощта на масло от лавандула и лимон. Като цяло, когато избирате етерични масла за кожата, си струва да вземете предвид тяхното предназначение и ефект, както и желания ефект.

Етерични масла за проблемна кожа

Как да изберем добри етерични масла за проблемна кожа и какво да търсим? Като цяло е трудно да бъдете собственик на проблемна кожа, но няколко тайни и това изобщо няма да развали живота. Така че много масла са в състояние да се справят дори с най-трудната ситуация. И така, маслото от карамфил премахва гнойни пъпки, циреи и всякакви кожни лезии. Ето защо, ако има подобни „белези“ по лицето или тялото, тогава си струва да опитате карамфила. Гераниумът, например, е в състояние да нормализира работата на мастните жлези. Това е идеално за тези хора, които имат мазна кожа. Освен това, ако някои от неговите части са пресушени, докато други са обратното. Страдате от акне? В този случай на помощ идва маслото от атласки кедър. Трябва ли да почистите кожата си и да премахнете възпалението? Струва си да се обърне внимание на маслото от лавандула и дамска роза. Като цяло има много средства, основното е желанието да се отърве кожата от различни видове "белези". Така че етеричните масла за кожата могат да дадат желания ефект за сравнително кратко време.

Етерични масла за еластичност на кожата

Какви етерични масла за еластичност на кожата трябва да купуват начинаещи? Трябва да погледнете портокаловото масло, то може да омекоти кожата, да я избели и да й придаде еластичност. Не забравяйте за лимоновото масло, то може да озари кожата и да премахне излишните обриви. Маслото от грейпфрут не само придава на кожата еластичност, но и намалява теглото, а също така е в състояние да нормализира метаболизма на мазнините. Необходимо е да се обърне внимание на иглолистните масла. Те са в състояние да повишат еластичността, да увеличат кръвообращението и да предотвратят разширени вени. Ако имате нужда от продукт с добри повдигащи свойства, тогава маслото от роза, моркови и лавандула ще ви свърши работа. Ако правите маски за кожа с такива масла, тогава можете да забравите за стареенето на кожата завинаги. Етеричните масла за кожата от това естество могат да помогнат и да придадат необходимата еластичност.

Етерични масла за кожата на главата

Кои са най-ефективните етерични масла за скалпа? За да се отървете от пърхота, опитайте масла от евкалипт, лавандула, розмарин и грейпфрут. Когато сте измъчвани от мазна себорея, маслото от чаено дърво и розмарин ще свършат работа. Те са в състояние да нормализират съдържанието на мазнини и да премахнат неприятните симптоми. Ако косата пада, тогава трябва да използвате етерични масла. Кипарис, мента, бор, тамян, розмарин и кедър са страхотни. Благодарение на въздействието на тези масла растежът на косата ще се ускори и те няма да падат. За тези, които имат мазен скалп, маслото от лимон и чаено дърво ще свърши работа. Освен това, за да увеличите ефекта на маслата, те трябва да се използват заедно с маски. Като цяло, колко проблеми, толкова много решения. Основното нещо е да изберете най-етеричните масла за скалпа.

Етерични масла за кожата

Колко внимателно трябва да избирате етерични масла за кожата на клепачите? За да освежите малко кожата около очите и да придадете малко свежест на клепачите, струва си да използвате определени масла. Така че си струва да разгледаме по-отблизо маслото от пшеничен зародиш. Благодарение на въздействието му, кожата става по-ярка и отпочинала. В крайна сметка около очите, като правило, често се появяват тъмни кръгове. И клепачите могат да бъдат тежки и подути. Ежедневната употреба на масло от пшеничен зародиш или бергамот може да се справи с тази ситуация. В този случай след кратко време ще бъде възможно да се наблюдава положителен ефект. Когато избирате етерични масла за кожата на клепачите, си струва да обърнете внимание и на тези, които са предназначени за чувствителна кожа.

Етерични масла за кожата на тялото

Как могат да се класифицират етеричните масла за кожата на тялото? Така че, ако има проблемни зони, а именно целулит, тогава трябва да използвате определени средства. Маслата от портокал, лимон и грейпфрут са идеални. Те не само тонизират кожата, но и премахват увисването, а също така я правят по-еластична. Ако трябва да стегнете бюста, тогава трябва да погледнете маслото от рози, сандалово дърво или нероли. Освен това не е необходимо да се втриват в кожата, препоръчително е да се къпете заедно с тези масла. Ако страдате от невродермит, тогава можете да се отървете от него с помощта на масло от кедър, лайка, роза и иланг-иланг. Като цяло, ако има проблеми с кожата, трябва да отидете в салон за красота за помощ и да изберете нещо ефективно. Като цяло етеричните масла за кожата са начини за справяне с много проблеми.

Етерични масла за стареене на кожата

Какви етерични масла за стареене на кожата можете да изберете? Трябва да се борите със стареенето на кожата в момента, в който тя е станала такава. Ето защо, в по-млада възраст, а именно до 35 години, е по-добре да не приемате никакви методи. И така, след 40 години кожата губи своята еластичност и свежест, точно в този момент трябва да започнете да се грижите за това красиво етерично масло. Така че лавандуловото и розовото масло ще бъдат най-успешни. Необходимо е да се използват масла както в чиста форма, така и да се добавят към други продукти. Така че, за да се постигне определен ефект, те трябва да се използват в комбинация. Маслото от роза и лавандула може да стегне кожата и визуално да намали бръчките. Ако използвате такива етерични масла за кожата, тогава скоро ефектът ще бъде забележим.

Етерични масла за стягане на кожата

Какво можете да кажете за етеричните масла за стягане на кожата? Разбира се, има такива, основното е да изберете наистина какво ще донесе желания ефект. Така че, трябва да обърнете внимание на маслото от жожоба, поради невероятните си свойства, то може да стегне кожата и да я направи по-еластична. Маслото от гроздови семки има същите качества. Такава маска ефективно стяга кожата. Ако добавите и вечерна иглика, тогава резултатът ще бъде просто зашеметяващ. Не забравяйте за розовото масло, както и за ветивера. По своите невероятни свойства те са подобни на предишните компоненти. Всъщност почти всяко масло има огромен брой положителни качества. Основното нещо е да изберете правилните етерични масла за кожата.

Етерични масла за подмладяване на кожата

Как да удължите младостта или какви етерични масла трябва да използвате за подмладяване на кожата? Естествено, всяко момиче иска да удължи младостта на кожата си, но понякога този ефект не е толкова лесен за постигане. Тук на помощ идват етеричните масла. Така че, за да върнете приятния блясък на кожата и да се отървете от бръчките, трябва да разгледате добре маслото от роза, портокал и лавандула. Те не само омекотяват кожата на лицето, но и придават приятен нюанс. Трябва да започнете да се борите с бръчките веднага щом започнат да се появяват. За това се препоръчва използването на масло от гроздови и кайсиеви ядки. Освен това можете да го втривате в кожата както самостоятелно, така и в комбинация с други компоненти. По принцип етеричните масла за кожата на лицето са ефективни само ако се използват редовно.

Етерични масла за хидратация на кожата

Понякога кожата става прекалено суха и в този случай на помощ идват етеричните масла, които овлажняват кожата. За да премахнете сухотата и да придадете на кожата свежест, е достатъчно да използвате само няколко от най-ефективните масла. Те включват: лайка, розово дърво, лавандула и сандалово дърво. Всичко, което е необходимо, е да нанесете няколко капки върху проблемните зони. След кратък период от време всичко ще изглежда много по-добре. Маслата от жасмин, роза и иланг-иланг са идеални за това действие. Основното е да изберете най-необикновения аромат. В крайна сметка етеричните масла за кожата трябва да носят не само възприемани ползи. За по-голям ефект трябва да ги използвате в тясна комбинация един с друг.

Етерични масла за смесена кожа

Какво да търсите, когато става въпрос за смесена кожа или етерични масла за смесена кожа. В този случай много различни средства ще бъдат полезни. В крайна сметка повечето от предоставените масла са универсални. Така розовото масло забележително ще премахне летаргията, ще направи кожата по-еластична и дори ще създаде определен баланс. Тоест сега кожата ще изглежда свежа и здрава, без прекомерна сухота или омазняване. Лавандуловото масло и лайката действат по подобен начин. Последният, в допълнение към описаните по-горе свойства, също може да премахне възпалението. Следователно, тя трябва да даде предпочитание на тези хора, които имат свръхчувствителност на кожата към дразнещи външни фактори. За любителите на по-ярките аромати е подходящо масло от портокал, както и такова, което е направено от гроздови семки. Като цяло има какво да експериментирате. Основното е, че избраните етерични масла за лице имат същия ефект.

Етерични масла за чувствителна кожа

Кои етерични масла трябва да изберете за чувствителна кожа, за да бъде ефектът наистина зашеметяващ? Трябва да се разбере, че повечето масла са, така да се каже, универсални. Но в този случай е необходим определен подход. В крайна сметка чувствителният код е твърде придирчив, така че стандартната версия може само да навреди. Затова трябва да изберете масла с успокояващ ефект, включително лайка, лавандула и мента. Трябва да се прилага върху кожата по няколко капки дневно и резултатът няма да закъснее. Факт е, че маслата веднага подобряват състоянието на кожата, дори когато става въпрос за свръхчувствителност. Важно е процедурите да се извършват ежедневно. В този случай всякакви етерични масла за кожата ще я направят по-приятна, мека и свежа.

Етерични масла за избелване на кожата

Има ли такива етерични масла, които избелват кожата бързо и без странични ефекти? Естествено, има такива инструменти, но трябва да ги използвате по-внимателно. Така че, за избелване на кожата е подходящо масло от чаено дърво, може да се използва както в чиста форма, така и с добавяне на допълнителни компоненти. Основното е, че полученият резултат наистина е това, което бихме искали. Можете да разгледате маслото от гроздови семки и кайсия. Но и с него трябва да сте малко по-внимателни. В крайна сметка избелването на кожата не е толкова прост процес. Това изисква внимателно използване на много средства и известна предпазливост. По тази тема е препоръчително да получите съвет от опитен козметолог. В крайна сметка етеричните масла за кожата на лицето могат да бъдат вредни, ако се използват неправилно.

Етерично масло от лимон за кожа

Как действа етеричното масло от лимон на кожата и трябва ли изобщо да се използва? Само по себе си лимоновото масло е приятно, както на допир, така и на аромат. Но как се отразява на кожата? Може да облекчи възпалението и да намали омазняването. Просто казано, подходящ е както за хора с проблемна кожа, така и за склонна към омазняване. В някои случаи се използва широко за избелване на кожата. Но преди да започнете такъв процес, струва си да се консултирате с козметик. Ако прилагате това масло систематично, тогава е напълно възможно да запазите младостта на кожата. Освен това кожата се почиства от обриви и други проблеми. Освен това кожата става лека и мека и накрая черните точки изчезват. Като цяло, просто е невъзможно да се надценят полезните свойства на това масло. По принцип всички етерични масла за кожата имат положителен ефект, ако се използват редовно.

етерично масло от лавандула за кожа

Кой може да използва етерично масло от лавандула за кожа и какъв ефект има? Така че, ако има стрии по тялото, тогава никой друг освен лавандулово масло не може да се справи с това за няколко дни. Естествено ще бъде трудно да се постигне толкова бърз резултат, но ако го използвате редовно, ефектът ще стане забележим след първата седмица на употреба. Ако трябва да се справите с кожата на лицето, а именно да подобрите цвета си, тогава на помощ отново идва лавандуловото масло. Страдате ли от стрес и нервното напрежение е постоянно налице? В този случай маслото от лавандула може да действа и като успокоително. Освен това ефективно се бори с безсънието. Като цяло диапазонът на "работа" е доста голям. Основното е, че избраните етерични масла за кожата наистина имат някакъв ефект за конкретен човек.

етерично масло от розмарин за кожа

Ами ако трябва да закупите етерично масло от розмарин за кожа? Просто трябва да отидете до магазина, но преди това разберете какво влияе самото масло. Да, идеален е за мазна кожа. Редовната употреба на този инструмент за кратко време ще подобри ситуацията. В допълнение, маслото от розмарин има добри противовъзпалителни ефекти. Ето защо, ако има някакви проблеми с кожата, от подобен план, тогава можете безопасно да го използвате. Ако човек е измъчван от постоянни обриви, екзема и просто черни точки, тогава си струва да се прибегне до помощта на това лекарство. Трябва да се отбележи, че маслото от розмарин също може да изглади кожата, да премахне грапавостта и да се отърве от акнето. Като цяло, това масло е в състояние да се справи с всички проблеми. Но когато избирате определени етерични масла за кожата, си струва да вземете предвид някои характеристики.

Етерично масло от портокал за кожа

Как действа етеричното масло от портокал върху кожата? Ако кожата на лицето е груба и склонна към сухота, тогава трябва да използвате това масло ежедневно. Редовното прилагане подобрява ситуацията за кратко време. Ако трябва да омекотите кожата, да я направите по-приятна на допир и просто да я овлажните, тогава е достатъчно да използвате портокалово масло ежедневно. Само няколко капки могат напълно да решат текущия проблем. Ако кожата е загубила своята еластичност и са започнали да се появяват малки бръчици, тогава е време да използвате портокаловото масло. Като цяло този компонент се използва широко за много кожни проблеми. Започвайки с някои функции и завършвайки с определени проблеми. Следователно е напълно възможно да се говори за такива етерични масла за кожата в обобщен вариант.

Етерично масло от бергамот за кожа

Трябва ли да купя етерично масло от бергамот за кожа и как е полезно? Това масло е в състояние да се справи с редица проблеми. Така че, ако кожата е твърде мазна, тогава този дефект се отстранява доста просто. Същото може да се каже и за прекомерното изпотяване, както и за наличието на всякакви възпалителни процеси. Всеки обрив може да „изчезне“, ако използвате масло от бергамот ежедневно. За да направите кожата свежа и да я изсветлите малко, можете също да вземете това лекарство като основа. Факт е, че маслото от бергамот може да се нарече универсален компонент от всички проблеми. Може да нормализира мастните жлези и така да направи кожата нормална. Ако е прекалено сухо, тогава ежедневната употреба на масло също го оживява. И накрая, ако възпалителните процеси са постоянно измъчвани, тогава такива етерични масла за кожата като бергамот могат лесно да се справят с тази задача.

Етерични масла за кожата на ръцете

Какви са основните етерични масла за кожата на ръцете и какъв е ефектът им? Всъщност има доста от тях. Така че, когато избирате масло, трябва да обърнете внимание на това, за какво обикновено се купува. В крайна сметка това може да бъде както превантивна мярка, така и желание да се отървете от сухота или пукнатини по кожата. Така че, за ежедневна грижа маслото от роза, лимон, мандарина, сандалово дърво, лавандула и кипарис е идеално. Те успокояват кожата, придават й мекота и не позволяват да изсъхне. Ако трябва да облекчите умората и да намалите увисването, тогава трябва да погледнете маслото от иланг-иланг, нероли грейпфрут и копър. Ежедневното използване на тези средства ще даде подходящия ефект. Ако искате да заздравите и ноктите си, то маслата от бергамот и евкалипт ще ви свършат чудесна работа. Като цяло, когато избирате етерични масла за кожата, си струва да се съсредоточите върху конкретен проблем и желания резултат.

А сега нека поговорим как правилно да ги прилагаме за красотата на кожата.

Често жените (и мъжете, защо да го крият!) съставят цял ​​списък с изисквания към кожата си. Те искат гладкост, равномерен красив цвят, липса на увреждане, възпаление и акне. Е, и също така, че подкожните съдове да не се виждат (обикновено на лицето и краката). По-близо до 30 години искат кожа без бръчки, стрии и белези.

Проблемна кожа

Самите етерични масла не проникват много добре в дълбините на нашата кожа. Следователно етеричното масло в чист вид може да се прилага върху кожата само за определени цели. Например, подсушете пъпка и я премахнете.

В този случай можете да нанесете масло върху възглавничката на пръста си - една капка е достатъчна - и да докоснете повърхността на пъпката. Тя ще изчезне, ако правите тази процедура пет-шест пъти през деня.

За целта използвайте етерични масла от евкалипт, чаено дърво или лавандула.Могат да се прилагат върху кожата неразредени. Всички други масла могат да предизвикат дразнене.

Има и други пъпки. Болезнено, голямо, дълбоко, със зачервяване около самия абсцес. Върху тях можете допълнително да слагате компреси от етерично масло с базово масло.

базово масломоже би авокадо, жожоба, маслини, сусам, ленено семе. Тоест масло, изцедено от ядки и семена, съдържащи масло. Той ще осигури дълбоко проникване на етеричното масло и ще носи етеричното масло като противовъзпалителен, антимикробен и аналгетичен компонент.

С етерично масло можете да направите цветна вода (това име е фиксирано исторически). Всъщност тя може също така да се нарече листна, или смолиста, или коренова вода. Зависи от какво се получава етеричното масло, което има в него.

Това цветна водаприготвя се по следния начин: в бутилка с дозатор се поставя чаша чиста вода и към нея се капват 3-7 капки етерично масло. Маслото предава свойствата си на водата след около 10-12 часа. Такъв тоник (да го наречем така) се нанася върху лицето след измиване и преди нанасяне на крема или се използва за почистване на лицето с памучен тампон.

Тоникът освежава, почиства, дезинфекцира, лекува и успокоява кожата. Може да се използва след бръснене. Ако желаете, можете да добавите няколко капки водка към него. Но аз не добавям.

Има такава тайна: етерично масло в по-голямо количество ще изсуши кожата, в по-малко количество ще овлажни. Затова изберете броя на капките за тоника според типа кожа, сезона на годината, условията на работа или обучение. Такъв тоник е полезен за всички, които много гледат телефона и компютъра (и това е почти всичко в наше време).

Суха кожа

Тя иска да яде. Само етеричните масла няма да я наситят. За такава кожа предлагам като базови масла авокадо, жожоба, сусам, маслини, гроздови семки.Или тези бази, които обичате и които имате на разположение.

Освен кремовете, които използвате, нанасяйте смеси с масла като подхранваща маска. здравец, роза, портокал, пачули, жасмин, розово дърво.

Вземете 3-5 капки етерични масла на супена лъжица от основата, разбъркайте чрез разклащане на бутилката и оставете маслата да взаимодействат за половин час. Това количество ще ви е достатъчно за няколко пъти. Ако кожата е много суха, в началото тя с нетърпение ще яде тази смес. Тогава тя ще бъде наситена и сместа ще се нуждае от много по-малко.

Маските могат да се правят ежедневно, през ден, на три дни или веднъж седмично. Колкото е необходимо или времето позволява.

Със същите етерични масла можете да направите тоник за лице, както е описано по-горе.

нормална кожа

Нормалната кожа е също толкова гладна, колкото и сухата. Особено в условията на градския живот с наличието на огромен брой различни устройства, които излъчват вълни с различни честоти, които изобщо не са полезни за кожата, изобилието от изгорели газове във въздуха, наличието на стрес в живота и трябва постоянно да бързаме някъде. Затова я храним по същия начин. Използваме етерични масла лавандула, розмарин, пачули, чаено дърво.

Мазна кожа

Тук за нас е важно да намалим мастната секреция и да стесним порите. За маски можете да използвате смлени зърнени люспи, мед, яйце, базови масла.

Помага за намаляване на омазняването и свива мастните пори градински чай, лимон, розмарин, бергамот, грейпфрут.Взимаме малко повече етерични масла на супена лъжица от основата, отколкото за нормална и суха кожа, за изсушаване - 5-6 капки. Разбъркайте добре и нанесете. Измийте тази маска след 20 минути.

Правим и тоник с повече етерични масла – 5–7 капки на чаша вода. В жегата или при повишено физическо натоварване можете периодично да избърсвате лицето си с този тоник. Можете да навлажнете няколко памучни тампона с него, да го поставите в чанта и да го носите със себе си.

При мазна кожа добре действат парните бани със същите масла. Добавете 1-2 капки на литър гореща вода, покрийте с голяма кърпа, за да не излиза парата, затворете очи и се насладете на процеса. Това ще почисти порите, ще отпусне лицето, ще облекчи умората и ще успокои кожата.

По-добре е да използвате етерични масла с прости компоненти - вода и базово масло. Между другото, добрите основи, като авокадо и жожоба, например, сами по себе си са отлични подхранващи кремове. С добавянето на етерични масла те придобиват допълнителни полезни свойства и могат да се използват самостоятелно като крем за грижа.

смесена кожа

Има нужда както от цялостно почистване, така и от допълнително подхранване. Затова използвайте хранителни смеси с базови масла, парни бани, почистващи маски. Етерични масла розово дърво, лимон, мента, нероли, иланг-илангИзползвайте както за почистване, така и за грижа.

стареене на кожата

Още след 25 години много момичета забелязват бръчки и загуба на еластичност на кожата. Етеричните масла могат да помогнат за предотвратяване на стареенето и отпускането на кожата иланг-иланг, лавандула, пачули, здравец, роза, жасмин, нероли, мента, тамян, здравец.

Смеси от етерични масла с базови масла от жожоба и авокадо бързо възвръщат еластичността на кожата и намаляват бръчките. Контурът на лицето става по-заоблен, цветът е равномерен и красив. С помощ лавандула, лимон и портокалстарческите петна се избелват и повърхността на кожата се изравнява.

Кожа със съдов модел

Може да е просто тънка кожа с полупрозрачни съдове. Може да има кожа с червеникави или синкави съдове, с чести възпаления, лющене, обриви. В последния случай това заболяване засяга и кожата, вътрешните органи и ендокринната система също страдат. Такова заболяване трябва да се лекува от специалист.

За кожа с съдове във всеки случай можете да използвате тоник с етерични масла и смес от същите масла. Възстановяване на кръвоносните съдове етерични масла розмарин, лимон, лавандула, портокал, тамян, здравец.Те също така премахват възпалението и лющенето.

Характеристики на употребата на етерични масла

Сутрин се въздържайте от използването на цитрусови етерични масла, както и масла с цитрусов аромат - цитронела, лимет.И повече масла, съдържащи евгенол(например карамфил). Особено ако навън е ярко слънце и използвате маслото по-малко от два часа преди да излезете навън.

Поради тази причина никога не капвам цитрусови етерични масла от цитронела и карамфил в моя тоник. Защото се случва така - накапала и забравила какво точно е накапала.

Използвам тези масла вечер през слънчевите месеци, а също широко и активно - през зимата, когато имаме малко слънце.

Факт е, че някои етерични масла съдържат вещества, които подобряват тен. В големи количества може да причини и слънчево изгаряне. И аз отдавна не съм се пекла нарочно и петната по лицето ми не стават за нищо. При нанасяне на тоника върху лицето етеричното масло попада неравномерно – защото не се разтваря във вода.

В някои източници маслата, които подобряват тенът, също се наричат ​​масла. розмарин, мащерка и мащерка.

Между другото, за тези, които обичат слънчево изгаряне. За да получите интензивен, ярък и красив равномерен тен, можете да използвате масла лимон и портокал,например. Чрез вътрешно приемане на тези масла по време на слънчева активност или чрез прилагане на базово масло с тези етерични масла върху тялото. И след това - легнете и се печете на слънце.

Един мой приятел използва портокалово масло, за да придобие шоколадов тен. А другата, пепеляво руса със светла кожа, получи непланиран тен около устата и носа си. Тя пренебрегна предупрежденията ми за фототоксичността на етеричните масла и седеше в състояние на стрес през работния ден, заровена в бутилка портокалово масло. И след това, под палещото слънце, тя се върна у дома - работата приключи точно в 14 часа. А беше лято.

Затова сега предупреждавам всички веднага: като цяло всяко етерично масло през лятото трябва да се вдишва с повишено внимание. За да не се озадачавате дали е фототоксично или не. В жегата рядко вдишвам аромати. И все пак, под въздействието на висока температура и ярко слънце свойствата на маслата се променят значително.

кожата на тялото

По тялото кожата е по-плътна и по-малко изложена на вятър и слънце от кожата на лицето. Но през зимата трябва да го покривате с топли дрехи в продължение на много месеци. Всеки ден кожата трябва да изпитва претоварване поради температурни промени. Навън е студено, а стаите са отоплени - това изсушава кожата.

Грижата за кожата на тялото е почти същата като грижата за кожата на лицето. Е, ако периодично правите парна баня, вземете ароматни бани. В такава вана трябва да потопите вече измито тяло и при излизане от нея е по-добре да не се изсушавате, а да облечете хавлиен халат и да легнете за един час.

Ароматни бани- средство за подобряване на притока на кръв. Добавете масла към тази вана. розмарин, лимон, тамян, портокал.

Ако планирате да отслабнете, вземете вани с масла. хвойна, пачули, лавандула, портокал, лимон.

Ако сте разстроени - маслена баня тамян, хвойна, лавандула, портокалще подобри настроението ви.

Ако имате проблеми с храносмилането – вана с копър, мащерка, лавандула, кимион.

Правила за вземане на ароматни бани

Водата трябва да е с температура 36-37 градуса. Вземете такива вани на курсове от 10 сесии или според нуждите. Ако приемате курс, след това един през ден или на всеки три дни. За тонизиране ваната трябва да е няколко градуса по-топла, за релаксация - няколко градуса по-хладна.

Етеричните масла не се разтварят във вода, така че се разтварят във вода с други средства. Те се наричат емулгатори.Това са течности, съдържащи алкохол (вино, водка), мазни храни (сметана), сол. Разтворете необходимото количество масла в емулгатора (четвърт чаша течност или шепа сол), разбъркайте добре и разтворете във вана с вода.

Не можете да се къпете, докато не се разтвори напълно - солта се разтваря бавно, трябва да се смеси добре във вода. Самият аз веднъж не спазих всички условия и получих химическо изгаряне на кожата, защото хвърлих шепа сол и лимоново масло в гореща вода и веднага се потопих в нея.

Лимоновото масло върху солта не само трябва да се накапе, но маслото и солта трябва да се смесят добре. Е, водата не трябва да е гореща, но телесна температура, разбира се.

Броят на капките масло на баня трябва да се увеличава постепенно. Това е, ако все още не знаете каква е вашата чувствителност към масла. Започнете с една капка на пълна вана. Да, да, една капка ще бъде достатъчна, за да започнете! И за всяка следваща сесия добавяйте капка. Доведете броя на капките до шест и спрете дотук.

Вземете вана за 5 до 20 минути. Първият път и пет минути ще са достатъчни. Не бързаме, нали? Ние просто се наслаждаваме на живота!

След ваната е желателно да почивате поне двадесет минути, в идеалния случай - един час.

Как и защо да прилагаме ароматни смеси върху тялото

Как да кандидатствате - отговорът е лесен. Потопете върховете на пръстите си в ароматната смес и разходете по цялото тяло. Нежно потупвайте всички части на тялото с пръсти. Внимателно омесете напрегнатите мускули. Да се ​​накиснем. Всичко.

За какво - темата е по-широка и по-дълбока.

За облекчаване на умората, за омекотяване на загрубели зони, за премахване на белези, за изравняване на релефа и цвета на кожата, за премахване на отоци по краката, за премахване на целулит и стрии.

• Масла за подобряване на притока на кръв и подравняване розмарин, лавандула, пачули.
• Белезите се разтварят добре розмарин.
• Помощ срещу отоци розмарин, лимон, тамян.
• Целулитът ще бъде премахнат хвойна, портокал, копър.
• Избелва и изравнява цвета портокал, лимон, палисандрово дърво, роза.

Приятни бонуси

Какво получавате като бонус при нанасяне на етерични масла върху кожата и вземане на ароматни вани?

• Етерично масло почиствамти. Във ваната маслото ще се абсорбира от цялата повърхност на кожата. Той ще навлезе в кръвоносната система и ще бъде разпределен във всички органи и тъкани.
• Масло регулира хормоналната система.Всички масла правят това в по-голяма или по-малка степен.
• Ще подобри настроението ви.Всички масла са естествени антидепресанти.
• Ще помогне възстановете имунната си защита.
• Тонизира или релаксирав зависимост от свойствата на маслото.
• Подобрете адаптациятакъм настоящата житейска ситуация.
• Увеличете своята привлекателностза противоположния пол.

Ограничения за употребата на етерични масла

Не се препоръчва използването на етерично масло мащеркапациенти с хипертония, хора с високо кръвно налягане, тъй като може да повиши кръвното налягане. Напротив, хипотониците, хората с ниско кръвно го обичат и го употребяват с удоволствие.

Масло иланг илангне се препоръчва за продължителна употреба от хипотоници с ниско кръвно налягане. Той е в състояние да намали налягането по време на хипертонична криза (повишаващо се налягане) и хипотония, може да "свали" налягането още по-ниско.

Накрая

Нека ви кажа какво ме вдъхнови да използвам етерични масла в живота си.

Първото е, че наистина обичам аромати. Като дете под прозореца ми растеше жасминов храст и по време на цъфтежа му се потопих в приказка. Още помня това чувство. Ароматът беше плътен, вискозен, опияняващ и напълно промени представата ми за света. След това храстът избледня и аз постепенно се върнах към нормалния живот.

Второто е това, което чух преди около двадесет години от жена, която познавам. Тъй като съм дъщеря на лекари, с много лекарства вкъщи, дори не можех да си представя, че някой живее по различен начин. И ми казаха, че някои хора нямат лекарства вкъщи, но има колекция от етерични масла, с които решават всички проблеми на тялото и душата. И такъв комплект за първа помощ от стотици етерични масла е норма за тях. Наистина исках това! Сега също живея така: имам по-малко от сто масла, но те напълно задоволяват нуждите ми.

Това, което описвам, го практикувам сам. Почти ежедневно. И кожата ми е благодарна!

Редакция

Вече знаете как различните масла влияят на тялото. Имате ли добра представа как работи тялото ви като цяло? Ако не, прочетете нашия преглед на книгата. „Валс на хормоните: Тегло, сън, секс, красота и здраве като по ноти“Наталия Зубарева, където събрахме основните идеи на автора: .

Физическата активност е същата грижа за тялото като ароматна вана. Например, решавате да се запишете на фитнес. Но на кои мускулни групи да обърнем внимание? Как да изберем товар? Какво да очаквам? Треньорът говори за мъжкия и женския подход към силовите тренировки Олга Куркулина: .

Добавете правилното хранене към ароматерапията и фитнеса - и можем спокойно да кажем, че сте на пътя към здравето. Разпространените митове за правилното хранене са развенчани от диетолог Юлия Саковская: .

Често се казва, че здравият дух живее в здравото тяло. Факт е, че естествената чувствителност на тялото ни помага да разпознаем емоциите си навреме, да облекчим напрежението и да запазим спокойствие в стрес. Прочетете повече за това в статия на психолог, лекар Наталия Терещенко: .

Регенериращите свойства на някои масла, когато се прилагат върху кожата, са добре известни - всъщност дори самият термин "ароматерапия" се смята, че е възникнал в резултат на чудотворното излекуване на изгаряне, получено от френски натуралист с помощта на лавандула масло. Но техните ползи не спират дотук!

Еластичност и младост на кожата

Благодарение на комбинацията от провитамини и някои други активни "възстановители" на функциите на кожата, маслата от роза, палисандрово дърво, сандалово дърво, лайка, иланг-иланг, здравец се отличават в областта на регенерацията на тъканите. С маслата могат да се обогатят всякакви козметични продукти – маски, кремове, ексфолианти, лосиони, гелове и др. Само няколко капки от това или онова масло, добавени към крем или маска, ще ги направят много по-ефективни. Много важно: опитайте да сложите малко разредено етерично масло върху ръката си, за да видите дали имате някакви алергии. Когато избирате масло за използване в козметиката, вземете предвид вашия тип кожа.

В случай на суха кожа, за укрепване на клетъчните мембрани, стимулиране на метаболитните процеси, подобряване на процесите на регенерация на кожата, използваме следните масла:
лайка, жасмин с бадемово масло, здравец, портокал, лавандула, розово дърво, чаено дърво, сандалово дърво, портокал.

Ако кожата е мазна, назначаването на етерични масла - разтваряне и обезцветяване на тайната, която запушва порите, стесняване на порите, възстановяване на хормоналния баланс, укрепване на имунитета на кожата. В този случай са подходящи: мента, маточина, лимон, розмарин, здравец, джинджифил, хвойна, мащерка, лавандула, лайка, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут, карамфил, китайска магнолия.

За нормална кожаизползваме следните масла: тонизиращи - лимон, здравец, хвойна, розмарин; релаксиращи и успокояващи - жасмин, лавандула, мента, роза, лайка; изглаждане на фини бръчки - лимон, портокал, лавандула, чаено дърво.

За смесена кожастрахотно - лимон, мента, нероли, розово дърво.

Безценна помощ в борбата с целулита оказват етеричните масла, особено ефективни са маслата от грейпфрут, розмарин, лайка, хвойна, лимон и кипарис. Трябва да смесите три капки от всеки четири масла от този списък с 50 ml базово масло. Идеално базово масло масло от жожоба! Жожоба е разклонен вечнозелен храст с височина 1-2 м, расте в сухите райони на Северна Америка и Тибет и носи красивото име Simmondsia chinensis. Тристенните ядки на това растение се обработват чрез студено пресоване, като от тях се получава магическо масло, по-скоро като течен восък. Магическият ефект върху кожата се дължи на факта, че маслото съдържа восъчни аминокиселини, подобни по състав на восъчните естери на себума. Козметичната ефективност на жожоба е доказана от изследвания.
Но ако нямате под ръка масло от жожоба, праскова или бадемово масло ще свършат работа като основа. Смес от базово масло и етерични масла се втрива ежедневно в подготвената (чиста и третирана) кожа. След две седмици правим почивка за седем дни и след това отново се връщаме към процедурата за втриване на масла.

Добър ефект имат и антицелулитните вани:

• Рецепта 1:Смесете 2 капки масло от кипарис, лимон, хвойна, разтворете в супена лъжица базово масло и изсипете във ваната.
• Рецепта 2:хвойна 2 капки, грейпфрут 4 капки, чаено дърво 4 капки, розмарин 2 капки. Разбъркайте получената смес в две супени лъжици морска сол и добавете към ваната.
• Рецепта 3:Смесете 2 капки семена от розмарин, моркови и портокал със супена лъжица бадемово масло и напълнете с тази смес 3 супени лъжици синя глина. Разтворете сместа във ваната.

Борбата с целулита, бръчките, умората на кожата е добра, но не по-малко важно е удоволствието, което изпитваме, вдишвайки омайните аромати.

Любими аромати

Не е необходимо да купувате скъпи френски, особено в нашето време на криза - можете да създадете изискан аромат със собствените си ръце. За да направите това, имаме нужда от 15 ml алкохол, 5 ml пречистена вода, за базовото масло ще вземем отново жожоба, само 10 капки.

Е, ароматният компонент на нашите "духове" може да варира по ваш вкус. Дамските аромати са: роза, маточина, сандалово дърво, розово дърво, бергамот, иланг-иланг, левзея, здравец, кажупут, копър, жасмин, лайка, лавандула, лимет, индийско орехче, смирна, карамфил, нероли, портокал, палмароза, розмарин, мащерка , ванилия, върбинка. Между другото, известният аромат "Beautiful" използва бергамот и розово дърво, а "Chanel № 5" използва нероли, иланг-иланг, жасмин.

Смеси от различни етерични масла дори имат свои имена - например, ако добавите три капки масло от иланг-иланг, две капки масло от сандалово дърво, розово дърво или розово масло, градински чай към основата, получавате "Смес от Афродита". Това име идва от името на гръцката богиня на красотата Афродита. Според легендата тя имала прекрасен колан, който излъчвал точно такъв магически аромат, благодарение на който можела да съблазни не само смъртен човек, но и бог.

популярен "Сместа на Клеопатра": Смесете 4 капки нероли (масло от горчив портокалов цвят) с 3 капки сандалово дърво и добавете 2 капки бергамот и мента. Употребата на тази смес нормализира нервната и психическата система, променя енергийния потенциал, възстановява аурата, въздейства върху ендокринната система.

Етерични масла и антикризисни рецепти

В хармония с околния свят трябва да бъде хармонията на ароматите. А във времена на криза и промени значението на подобна хармонизация е от особено значение и тук на помощ идват етеричните масла.

масло от лавандулае ефективно средство за лечение на безсъние. Вземете терапевтична вана с лавандулово масло или капнете няколко капки масло върху възглавницата си - резултатът няма да закъснее - ще заспите.

Аромат на сандалово дървоноси спокойствие и релаксация при негативни психо-емоционални реакции към стресови ситуации и конфликти. Насърчава растежа на творческите способности. Ароматът на масло от сандалово дърво ви позволява да облекчите или безболезнено да издържите нестабилно атмосферно налягане, магнитни бури или други неблагоприятни климатични условия, които влияят неблагоприятно на тялото.

Ето няколко рецепти:

• Успокояваща смес:вземете по 1 капка масло от иланг иланг, сандалово дърво, здравец и 2 капки масло от грейпфрут. Смесете всичко с 2-3 чаени лъжички масло от Макдамия. Нанесете сместа върху слепоочията и сухите участъци от кожата.
• Микс "антистрес":вземете 1 ml (1/2 чаена лъжичка) масло от нероли, 2 ml сандалово дърво, 2 ml масло от здравец или роза. При силен емоционален стрес избършете слепоочията си с тази смес.
• Смесете "за привличане на пари":По 3 капки масло от ветивер, босилек и розмарин, по 1 капка кипарис и тамян. Нанесете върху областта на храма.

Е, и безспорният фаворит на популярността през периода на икономически сътресения - пачули. Отдавна се смята, че етеричното масло от пачули привлича богатство, осигурява мир, плодородие, бизнес успех, стабилност, растеж, заетост. Казват, че е достатъчно да капнете 1 капка от това масло в портфейла, за да привлечете паричен поток.

Не знам дали портфейлът ви ще стане по-дебел от тези аромати, но доброто настроение и спокойствието определено са гарантирани!

Съвременната реалност, уви, не добавя здраве към човек. И това обстоятелство отново ни насочи към неизчерпаемите лечебни сили на природата. Връщайки се към трудовете на Авицена и Хипократ, учените преразглеждат свойствата на етеричните масла. Търсенето им на световния пазар нараства, тъй като науката за ароматерапията се възражда. Как ще помогнат етерите в ежедневието и колко полезни са те?

Всичко в природата е разумно. Етеричните масла служат за защита на растенията – предпазват ги от вредители, вируси и бактерии, предпазват ги от прегряване и студ, като активират ензимните процеси. Техният аромат привлича насекоми за опрашване. Растенията от сухи и топли райони съдържат повече естери от тези от влажни и хладни райони.

Основните суровини за получаване на ароматни масла са цветове, листа, стъбла, кора и корени. По-рядко се извличат от семена и плодове.

По състав естерите не са мазнини, за разлика от растителните масла. Последният е комбинация от мастни киселини и глицерол. Етерите са смес от летливи вещества и органични съединения от различни класове. Липсва им глицерин, а името са получили поради мазната си консистенция.

За разлика от растителните масла, етеричните масла не оставят мазни петна, изпаряват се при стайна температура, по-леки са от водата и не се разтварят в нея. Но те са добре емулгирани в мазнини, което осигурява използването им в козметологията, като част от масажни масла и във фармацевтиката.

Разновидности на естери

Лечението с миризми е практикувано от Хипократ. Името "ароматерапия" получава едва през ХХ век благодарение на френския химик Гейтфос, който възражда този вид алтернативна медицина. През 19 век, с развитието на химията, естествените вещества започват да получават синтетични аналози. Тази съдба и етери не подминаха. Днес на пазара има:

• натурални масла, които дават максимален терапевтичен ефект;
• реставрирана, качество близко до естественото;
• синтетични естери;
• фалшифицирани масла, "обогатени" с различни ароматни добавки.

Стойността на натуралните масла не е само в техния аромат. Те съдържат много биологично активни компоненти, които не се срещат в синтетичните аналози.

Подобно на музиката, ароматните масла имат тоналности:

• връхните нотки се наричат ​​начални - това е първата представа за аромата, етер с бързо изпаряващи се фракции (цитрусови плодове, бергамот, анасон, лимонова трева, мента), въздействат на сетивата;
• Веществата с по-слабо изразена летливост имат среден или сърдечен тон - това са основните нотки, които засягат повече вътрешните органи (жасмин, здравец, иланг-иланг, роза, канела);
• ниски ключови или базови нотки - най-устойчивите и най-малко летливи аромати, които имат релаксиращ ефект (бор, ванилия, тамян).

Действието на етеричните масла върху организма е многостранно. Това са естествени антибиотици с противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Те въздействат върху психо-емоционалната сфера и задействат процесите на саморегулация в организма.

В древни времена жителите на градовете, където се произвеждат ароматни масла, са имали отлично здраве и епидемиите от смъртоносни болести са се случвали много по-рядко на тези места.

Нашите предци не са се задълбочавали в изучаването на механизма на действие на ароматите. Но емпирично установиха, че някои от тях улесняват трудовата дейност, други правят тялото по-здраво, трети лекуват душата, а четвъртите запазват младостта и красотата.

физическа хармония

Миризмите, действащи върху определени части на мозъка, засягат всички органи и системи на човек.

Таблица: класификация на ароматите по терапевтичен ефект

Действие на естерите	Масла
Анестезирайте	лавандула, розмарин, мента, евкалипт, босилек, чаено дърво
влияят на налягането	понижаващи кръвното налягане - здравец, карамфил, хвойна, копър, лавандула; Повишава кръвното налягане – градински чай и мащерка
Облекчаване на конвулсии	карамфил, хвойна, индийско орехче
Облекчаване на спазми	лимон, мента, босилек, кипарис, розмарин
Стимулиране на физическата и умствена дейност	бергамот, лавандула, лимон, портокал, ела, карамфил
Са адаптогени	мелиса, мента, лавандула
Успокоява	сандалово дърво, риган, анасон
Дезинфекцирайте помещението	иглолистни дървета, карамфил, градински чай, мащерка, чаено дърво
Облекчаване на депресията	Мелиса, пачули, портокал, роза, жасмин, бергамот, градински чай
Възстановете имунитета	анасон, ела, лимон, бор, босилек, иланг-иланг
Благоприятен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, вегетативната и централната нервна система	здравец, лавандула, розмарин, нероли, мента
Хармонизирайте сексуалната сфера	сандалово дърво, индийско орехче, пачули, иланг-иланг, петитгрейн, бор
въздействат на емоциите	риган, мандарина, мимоза, жасмин, роза, майорана

Етеричните масла са полезни за кожата и косата. Те трябва да се използват внимателно, за да не се получат изгаряния по кожата и алергични реакции от неправилно подбрани миризми.

Таблица: козметичен ефект на естерите

Действие	Етерично масло
Подравнете епидермиса; лекува леки наранявания; облекчаване на възпалението	лайка, сандалово дърво, здравец, розово дърво, ветивер
Насищайте кожата с кислород; действат като антиоксидант	хвойна, пелин, жасмин, розово дърво, нероли
Премахнете раздразнението; тонизирайте кожата	мента, чаено дърво, бергамот, лавандула, лимон
Пречистване; лечение на акне и комедони	грейпфрут, чаено дърво, хвойна, лавандула
Премахване на пилинг; подхранват сухата кожа	роза, сандалово дърво, жасмин, розово дърво, здравец, лайка
Изглаждане на бръчките под очите; подхранват и тонизират деликатната кожа на клепачите	тамян, бор, смирна, сандалово дърво, роза
Грижа за суха коса	нероли, жасмин, лавандула, здравец, хвойна
Подходящ за мазна коса	грейпфрут, кедър, пачули, иланг-иланг
Укрепва косата и предпазва от косопад	Чаено дърво, бор, смирна, индийско орехче, мащерка, тамян, сандалово дърво, бергамот
Ускоряване на растежа	иглолистни дървета и цитрусови плодове
Отървете се от пърхота	Цитрусови плодове, евкалипт, тамян, лавандула в съчетание с базови масла - кедър, рициново или репей

Съвместимост с масло

В козметологията и медицината е приемливо използването на няколко аромата. Но те трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид съвместимостта на естерите. Той е от три вида:

• синергия - взаимно допълване и хармония при въздействие върху тялото;
• допълване - съвместимостта на ароматите (използвана в парфюмерията и ароматерапията), когато един аромат е в състояние да хармонизира друг;
• инхибиране - несъвместимостта на етеричните масла, когато един естер неутрализира или намалява полезните свойства на друг.

Комбинацията от несъвместими масла може да предизвика алергии, кожни раздразнения и дори отравяне. Индивидуалната непоносимост към състава се изразява в задушаване, световъртеж, сърдечни аритмии и кожни алергични реакции.

Лавандуловият етер е съвместим с всички ароматни масла, с изключение на розмарин, а евкалиптът повишава бактерицидния ефект на босилека и монарда 20 пъти.

В ароматните смеси е обичайно да се комбинират естери с различна летливост (горни, средни и ниски нотки на аромати).

Таблица: Съвместимост с етерични масла

Тип аромат	Етерично масло	Забележка	С какво се комбинира
прясна билка	Евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана	Горен	Риган, лайка, градински чай, исоп, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза
Ароматна билка	Майорана, лайка, градински чай, исоп	Среден	Евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, здравец
земни билки	Семена от моркови, джинджифил, ветивер, пачули	Нисък	Майорана, лайка, градински чай, исоп, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, здравец
Лимонов билков	Лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза	Горен	Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лавандула, кориандър
плодов цитрус	Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот	Горен	Лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лавандула, кориандър
Лавандула	Лавандула, кориандър	Горен	Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза, анасон, резене, перуанска балсам
Розово	роза, здравец	Среден	Лавандула, кориандър, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, анасон, копър, балсам от Перу
Флорален	Нероли, жасмин, иланг-иланг	Среден	Анасон, копър, балсам от Перу, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, семена от моркови, джинджифил, ветивер, пачули
пикантен плодов	анасон, копър, перуански балсам	Среден	залив, канела, карамфил, касия, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лавандула, кориандър
Пикантен	Залив, канела, карамфил, касия	Горен	Анасон, копър, балсам от Перу, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, кардамон, индийско орехче, мирта, чаено дърво
Пикантен дървесен	Кардамон, индийско орехче, мирта, чаено дърво	Горен	залив, канела, карамфил, касия, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана
дървесна гора	Кипарис, бор, хвойна	Горен	Сандалово дърво, кедър, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, тамян, смирна
балсам	Сандалово дърво, кедър	Нисък	Кипарис, бор, хвойна, тамян, смирна, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот
балсам смолист	Тамян, смирна	Нисък	Сандалово дърво, кедър, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот

Не можете да смесвате успокояващи масла с тоник, антиерогенни - с афродизиаци. Комбинацията от антиерогенни естери със стимулиращи естери не действа освежаващо, а с успокояващи – релаксира. Повишаващите чувствеността масла в комбинация със стимуланти възбуждат, а в комбинация с успокоителни се превръщат в афродизиаци.

Използването на ароматни масла

Естерите не се използват в чист вид, а се смесват с емулгатори - растителни мазнини, сметана, мляко, мед, кисело мляко, морска сол. Като базово масло е по-добре да използвате продукт, получен чрез студено пресоване.

Всички етерични масла имат антимикробен ефект и възстановяват кожата. Следователно, всякакви козметични процедури с тях премахват акне и леки възпаления на епидермиса.

Естери за кожата

Има много начини за използване на ароматни масла за грижа за кожата - парни бани, обогатяване на готова козметика, маски, измиване, антицелулитно втриване, процедури за баня. Във всеки случай маслото се избира според типа кожа.

Почистваща емулсия

За почистване на лице с всякакъв тип кожа е подходяща смес от 100 ml базово масло и естери от лавандула, бергамот и здравец по 3 капки от всяко. Потопете навлажнен с вода памучен тампон в получената емулсия и с леки движения (без натиск и търкане) избършете лицето и шията. Това трябва да стане бързо, в противен случай маслената смес ще проникне в порите на кожата и ще „издърпа“ със себе си декоративната козметика и дневните кожни замърсявания. За мазна кожа можете да добавите няколко капки лимонов сок или хранителен оцет към емулсията.

Маска против бръчки

Смесете супена лъжица затоплен мед с яйчен белтък, 2 супени лъжици класическо кисело мляко и 3 капки лавандулово масло. Предварително загрейте лицето си с топъл компрес. Нанесете маската по масажните линии. Време на експозиция - 15 минути.

Овлажняващо суфле

Сместа се разрежда в стъклена бутилка с капачка. За крема ще ви трябват 5 мл топло кокосово масло, 10 мл бадемово масло, 2 капки пачули и лайка, 4 капки левзеев етер. След като смесите всички съставки, затворете бутилката и я разклатете, докато се получи лека пяна, след което оставете да престои 2 часа на хладно място. Суфлето се нанася върху най-деликатните места – около очите и устните. Добре подхранва и овлажнява кожата.

През зимата въздухът в апартамента се изсушава от работещи радиатори. Маслените кремове помагат на автора на тези редове да спаси кожата от изсушаване. За себе си приготвям смес от гроздово масло и естери на чаено дърво, бергамот и лимон (подходящо за мазна кожа). Кремът се нанася два пъти дневно – сутрин и вечер върху почистено лице. Резултатът – усещането за опъване изчезва, а кожата е винаги свежа. Приготвям сместа за бъдеща употреба и съхранявам в хладилника, но не повече от 2 седмици.

Грижа за косата с естери

За грижа за косата най-често като емулгатор се използва базово масло, яйчен жълтък или мед. Раздвоените краища могат да бъдат спрени със смес от зехтин, мастноразтворим витамин Е и няколко капки лавандула, розмарин и лайка.

Смес от естери на сандалово дърво и бергамот на основата на масло от жожоба ще облекчи мазния пърхот. От сухо - лавандула и чаено дърво върху всяко базово масло. Терапевтична смес от зехтин (15 ml) и естери от кедър и градински чай и розмарин (по 1-2 капки) ще спре косопада. Полезно е да добавяте етерични масла към всякакви маски за коса, като ги избирате в зависимост от проблема или просто използвате любимите си аромати. Ароматното разресване придава на косата блясък, прави я здрава и силна.

Как да отслабнете с етерични масла

Етеричните масла се използват за отслабване по няколко начина:

• в ароматна лампа;
• за масаж, включително антицелулитен;
• за бани;
• в сместа за опаковане.

В ароматерапията етерът от грейпфрут се счита за най-подходящото масло за отслабване - намалява апетита. По време на специална диета се практикуват сеанси с масла, които успокояват и подобряват настроението - риган, цитрус, валериана.

Етеричните масла, за разлика от растителните, са в състояние да проникнат дълбоко през кожата и да имат системен ефект върху тялото. За масаж най-добрите естери са:

• копър, кипарис, джинджифил изгарят мастните клетки;
• етер от черен пипер нормализира метаболизма;
• лимонова трева, смирна и мандарина стягат кожата след отслабване;
• роза, бергамот, здравец и жасмин повишават жизнеността.

За обвивки можете да използвате всеки етер в комбинация с базово масло от жожоба.

Ароматни масла за чувственост

Ароматните масла от древни времена са служили като афродизиак не само за мъжете, но и за жените. Естерите са в състояние да засилят взаимното привличане, да направят чувствата по-пълни и по-ярки:

• бергамотът събужда фантазията и релаксира;
• здравец създава романтично настроение;
• ванилията събужда привличането;
• жасминът освобождава;
• карамфил и нероли правят оргазмите по-продължителни;
• канелата повишава чувствителността към ласки.

Има масла, които вълнуват еднакво жените и мъжете - иланг-иланг, джинджифил, градински чай. Мъжки афродизиаци - сандалово дърво, пачули, портокал, бергамот, петитгрейн. Жените ще бъдат подпомогнати да се отпуснат и да се насладят на смес от масла:

• 3 капки сандалово дърво + 3 капки карамфил;
• портокал (5 капки) + пачули и канела (по 2 капки);
• нероли (3 капки), роза (4 капки), иланг-иланг (2 капки).

Можете да не използвате ароматна лампа, а просто запалете свещ и капнете етерично масло в разтопения восък с пипета.

Освобождаване от безсъние и депресия

Невъзможността да заспите след тежък работен ден е болезнена, а неспокойният сън не дава правилна почивка. Преди да вземете лекарства, опитайте сесии с ароматерапия. Ароматна лампа, вана или релаксиращ масаж помагат да се справите с проблема. Ароматни помощници в спалнята:

• успокояват лавандула, сандалово дърво, розов етер, здравец, маточина, валериан, ветивер, дребно зърно, за да им помогнат;
• хвойна, смирна, кипарис, кедър, мандарина ще ви помогнат да заспите;
• успокояват съня лайка, нероли, лавандула, тамян.

Релаксирайте смес от роза, иланг-иланг и лавандула (по 2 капки) или ветивер, лайм, тамян по 6 капки плюс няколко капки жасмин. Тези състави не трябва да се пълнят в ароматна лампа. Маслата могат да се накапят върху памучен тампон и да се поставят близо до леглото или да се намокри с тях ъгъла на възглавницата. Подходящи са и за ароматна вана преди сън.

Депресивните състояния разрушават имунната система, което прави тялото беззащитно срещу сериозни заболявания. Нелекарствените методи на лечение, включително ароматерапията, са добре отстранени от депресивното състояние. През миналия век руски учени доказаха, че вдишването на ароматни вещества укрепва нервната система и стимулира естествените защитни сили на организма.

Таблица: от какво спасяват антидепресантните естери

Маслата (не повече от три) се смесват във вана, дифузер или ароматна лампа. За една сесия е достатъчно да използвате 10 капки, повторете 3 пъти седмично. Същите състави са подходящи и за релаксиращ масаж, смесени с всяко масло-носител.

Лечение с етерични масла

Трябва да се помни, че естерите не са заместител на лекарствата, а допълнително средство за защита. Има няколко метода на лечение - поглъщане, нанасяне върху кожата, инхалации, използване на аромалампа, лечебни вани и масажи.

Профилактика и лечение на респираторни вирусни заболявания

Тук антисептичните и бактерицидни свойства на естерите излизат на преден план. Те не само дезинфекцират помещението, но и довеждат влажността до оптималната стойност, което е важно при настинки. За профилактика се използва фумигация с ароматна лампа. Съставите могат да се правят произволно или да се използва едно масло:

• лавандула или лимон ще се нуждаят от 5-7 капки;
• чаено дърво или пачули - 4-5 капки;
• мащерка или риган - 3-4 капки.

Ароматна фумигация се извършва по време на грипна епидемия всеки ден в продължение на 20 минути. В детската стая е достатъчно да направите мокро почистване с всеки течен сапун (300 ml) с добавяне на 10 ml от едно от маслата - чаено дърво, риган или лимон. За почистване на пода добавете 1 супена лъжица от тази смес към 5 литра вода.

Облекчават симптомите и помагат да се справят с всички прояви на вдишване на настинка. Използват се същите масла като за фумигация. Горещите инхалации се допускат само в края на острия период. Температурата на парата трябва да бъде между 45–50°C. Процедурата се извършва 1-1,5 часа след хранене, преди нея не трябва да се приемат отхрачващи лекарства.

Не можете да пълните етерични масла в пулверизатор - най-малките им капки могат да проникнат в белите дробове и да причинят пневмония.

При ларингит, трахеит и тонзилит горещата смес се изсипва в съд с тясно гърло и парата се вдишва само през устата. При бронхит използвайте широки съдове. По време на инхалация покрийте главата си с кърпа, добавете масло (3-4 капки) във водата и дишайте през устата и носа едновременно.

Етеричните масла помагат при суха и мокра кашлица, болки в гърлото и хрема. Високата температура и втрисането ще бъдат премахнати с компреси. Добавете 2 капки евкалипт, лавандула и мента към една супена лъжица базово масло. За основа се използва бадемово, кайсиево или оризово масло. Правят се компреси на челото и краката.

Помощ при астма и ХОББ

Ароматерапията се използва и за лечение на астма. Композициите използват масла с антихистаминови свойства - джинджифил, мента, ароматен оман, аптечна лайка. Те могат да се инхалират директно от флакона. Лавандулата, розата и здравецът облекчават бронхоспазма, а обтриването на гръдния кош с уханна еквасара улеснява дишането. Измиването с добавяне на естери ще помогне за облекчаване на пристъп на бронхиална астма - 5 капки атласки кедър, 7 капки теснолистна лавандула и 2 капки майорана.

При обструктивна белодробна болест етеричните масла се допускат само по време на ремисия. Парните инхалации с масло от лайка, бор или евкалипт разширяват и дезинфекцират дихателните пътища - не повече от 2-3 капки на сеанс.

Масла при мигрена и главоболие

Мигрената е сериозно състояние, когато главоболието е много трудно да се премахне. Невъзможно е да се направи без мощни лекарства, така че на ароматерапията се дава само спомагателна роля. Естерите се използват чрез пулверизатор, в аромалампа, за масаж на лице, в компреси и инхалации. Приготвяне на сместа за масаж:

• 2/3 напълнете бутилката с бадемово масло;
• капнете в него 6 капки лавандула и същото количество градински чай и лайка;
• добавете 12 капки мента към състава;
• допълнете бутилката с базово масло;
• запушете и разклатете добре.

Нанесете сместа с валяк или втрийте в слепоочията с пръсти. Намажете гърба на ръцете и ушите си. При първите признаци на предстояща мигрена ще помогнат ароматни компреси от хладка вода и няколко капки масло. Те трябва да се сменят на всеки 10 минути. Компресът се поставя върху челото и слепоочията.

Множествена склероза и ароматни масла

Малко се знае за ефекта на етеричните масла върху хода на заболяването, не са провеждани научни изследвания. Ароматерапията дава лек успокояващ ефект само при пациенти с ненарушено възприемане на миризми. Американски лекари се опитаха да използват масла от римска лайка и цитрусови плодове за лечение на пациенти в болница. Опитът показва лек седативен ефект. Тревожността при пациенти с множествена склероза помага за облекчаване на антидепресантните масла в комбинация с цитрусови аромати. Когато се използва за масаж, ефектът се засилва и болките в гърба намаляват.

Помощ при рак

Лекарите не се уморяват да търсят допълнителни възможности в борбата с рака. Една от тези области беше изследването на свойствата и възможностите на етерите. И учените подходиха към този въпрос от необичайна гледна точка. Смята се, че честотата на вибрациите на здраво тяло е в диапазона 62–78 MHz. Заболяването се развива, когато този показател падне до 58 MHz. След проведени изследвания учените са установили, че някои етерични масла имат способността да нормализират честотата и по този начин да се борят с раковите клетки. По пътя бяха изследвани и други свойства на естерите по отношение на злокачествените клетки. В резултат на това беше установено, че противораковата активност има:

• лавандула, мащерка, естрагон, градински чай, чубрица и розмарин за мощни антиоксидантни свойства;
• канела, мащерка, лайка и жасмин помагат при рак на гърдата (мащерката е лидер в изследванията);
• тамянът е ефективен в борбата срещу рак на яйчниците, черния дроб, белия дроб, меланома.

Етеричните масла в никакъв случай не са заместител на медикаментозното и хирургично лечение на рак.

За активиране на защитните сили на организма

Много етерични масла имат имуномодулиращи свойства. Съдържащите се в тях фитонциди неколкократно увеличават производството на Т-клетки, които са централните регулатори на имунния отговор. Най-ефективни са лавандула, портокал, бергамот, върбинка и лимон. Укрепете имунната система, като поливате краката с хладка вода. Веднага след това масажирайте краката със смес от базово масло (10 ml) и естери на мента, лавандула, портокал и лимон (по 2 капки). Правете процедурата преди лягане.

Заредете аромамедальона с ароматни смеси:

• лавандула (1 капка), върбинка (2 капки), бергамот и евкалипт (по 3 капки);
• портокал, розмарин (по 2 капки) и джинджифил (3 капки).

Те ще ви помогнат да издържите на зимния студ и епидемии.

Лечение на гъбични инфекции

Всички естери имат противогъбични свойства в по-голяма или по-малка степен. Най-ефективни са:

• чаено дърво, което не само унищожава гъбичките, но и възстановява увредените от болестта тъкани;
• риган, съдържащ карвакрол - мощно бактерицидно и противогъбично средство;
• лавандулата засилва ефекта на чаеното дърво;
• карамфилът съдържа евгенол, който унищожава гъбичките и капсацин, който облекчава възпалението и болката;
• канелата се отървава от дрождените гъбички.

Всяка от тези основни есенции се прилага върху засегнатите области. Напоени памучни тампони се нанасят върху ноктите и се фиксират с пластир. Такъв компрес може да се държи цяла нощ. Използването на естери е само допълнение към предписаното от лекаря лечение с лекарства.

Естери за мъжко и женско здраве

Майорана, смирна, здравец и лавандула помагат на жената да се справи с предменструалния синдром и нормализира цикъла. Маслото от жасмин премахва фините бръчки, повишава чувствеността и облекчава депресията. От четвъртия месец на бременността е разрешено да се използва лайка за намаляване на проявите на токсикоза, от оток и главоболие. В края на мандата евкалиптът и лавандулата ще облекчат стреса и ще облекчат безсънието.

По време на бременност естерите се използват с повишено внимание в дози три пъти по-малки от посочените в инструкциите. При токсикоза маслата се капват в аромамедальона, баня с добавка на емулгиран етер помага при болка, в други случаи е за предпочитане да се използва аромалампа.

При слаба ерекция маслата от черен пипер и пачули ще помогнат на мъжете. Джинджифилът подобрява плодовитостта, неролито лекува импотентност. За лечение се използва аромалампа. Естествените аромати действат върху подсъзнанието на човека и контролират физиологичните процеси.

За намаляване на налягането

Приемането на антихипертензивни лекарства с разрешение на кардиолог може да се комбинира с ароматерапия. Лайка, бергамот, градински чай, майорана, иланг-иланг, ела, риган заедно и поотделно се използват за намазване на пулсови точки – китката, горната част на гръдната кост (аортата), зад ушните миди, зад ушната мида (сънната артерия). Естерите трябва да се разреждат с базово масло.

Седативните масла нормализират емоционалния фон, което също понижава кръвното налягане.

Естерите се използват под формата на масаж (курсът дава дълготраен ефект), в аромалампи, инхалации, аромамедальони.

Ползи от етеричните масла за възрастни хора

С възрастта адаптивните способности на организма, производството на ензими и енергийните възможности намаляват. Свободните радикали разрушават клетките и тялото активно старее. Ароматните масла мобилизират собствените антиоксидантни резерви, действат благоприятно на кръвообращението, премахват симптомите на нарушения на мозъчното кръвообращение - раздразнителност, лошо настроение, умора.

Евкалипт, кайепут, лавандула, смърч, мента - масла, които подобряват когнитивната функция, предотвратявайки намаляването на функционалността на мозъчните клетки. Лавандулата подобрява хемодинамиката в мозъчните съдове. За да ароматизирате стая, използвайте 3-4 капки етер в аромалампа. За студена инхалация са достатъчни 1-2 лимона на кърпичка или памучен тампон, за вана - 8 капки лавандула.

Противопоказания и възможна вреда на естерите

Всеки човек, в зависимост от здравословното състояние, има противопоказания за употребата на определени масла. Само напълно здрав човек може да ги използва самостоятелно в разумни граници. Недвусмислено противопоказание е алергията. Хората с ендокринни и сърдечно-съдови заболявания се нуждаят от одобрението на лекуващия лекар. Някои противопоказания за най-честите заболявания:

• след инфаркт и с исхемия на сърцето не могат да се използват естери от ела и бор;
• тежката хипертония е несъвместима с хвойна, мента и босилек;
• иланг-иланг, маточина и чаено дърво са противопоказани за пациенти с хипотония;
• бъбречни заболявания изключват мащерка, бор и хвойна;
• с епилепсия и склонност към конвулсии, мащерка, розмарин, градински чай и босилек са противопоказани.

Не можете да комбинирате приема на йодсъдържащи лекарства с употребата на лавандула. Родителите не трябва да използват самостоятелно масла от жасмин, иланг-иланг, исоп, кипарис, канела, маточина, хвойна и някои други за деца, които не са достигнали пубертета.

Маслата от портокал, бергамот, грейпфрут, жълт кантарион, лавандула, лайм, лимон, мандарина са фототоксични, не трябва да се нанасят върху кожата преди излагане на слънце. Превишаването на допустимите дози причинява неприятни странични реакции под формата на нарушение на черния дроб и отрицателен ефект върху нервната система.

Таблица: безопасно количество естери (на капки) за различните възрасти

Преди употреба под каквато и да е форма, всички естери се тестват за алергии.

Природата предоставя на човека истинска съкровищница за възстановяване красотата на тялото. Това са етерични масла, които се извличат от различни ароматни растения. Как правилно да прилагате етерични масла за тялото и краката е описано в материала на тази страница. Дадени са домашни рецепти за кремове, ексфолианти и други хранителни състави.

Рецепти за домашен крем за крака с етерични масла

Етеричните масла за крака действат върху биологично активните точки, разположени на краката. Рецепта за крем за крака може да се използва за решаване на различни проблеми. Следват рецепти за домашен крем за крака с етерични масла.

Масло против прекомерно изпотяване на краката.Към 1 супена лъжица произволно растително масло добавете по 3 капки етерични масла от мащерка и градински чай, както и 2 капки масло от розмарин. Втрийте полученото масло в краката всеки ден преди лягане.

Крем подхранващ.Какаово масло (10 г), пчелен восък (6 г), кокосово масло (20 мл), масло от жълт кантарион (25 мл) се слагат в стъклен буркан и се поставят на водна баня. След разтваряне на всички компоненти се добавя топла минерална вода 50 мл (50-60 градуса). Разбийте всичко старателно с миксер до получаване на хомогенна маса. Когато сместа се охлади, добавете етерични масла: 5 капки масло от лавандула, 4 капки масло от лимон, 3 капки масло от майорана и 7 капки масло от чаено дърво.

Моментално подхранващ крем.Към една чаена лъжичка крем за тяло добавете по 2 капки етерични масла от портокал и лавандула, както и капка масло от индийско орехче и 4 капки масло от иланг-иланг.

Ароматен пилинг.Смесете 10 г зехтин с 1 чаена лъжичка трапезна сол и 5 капки лавандулово масло. Масажирайте добре краката си след отстраняване на мазолите два пъти седмично. След това изплакнете с топла вода.

Начини за използване на етерични масла за тялото

Маслото за тяло се използва както в ежедневието, при организирането на грижите, така и при решаването на конкретни проблеми. Начинът на нанасяне на маслото за тяло зависи от състоянието на кожата. Следното е за използването на етерични масла за тялото в различни ситуации.

Етеричните масла се използват за грижа за тялото по същия начин, както и за кожата на лицето. Могат да се използват като се добавят към вани (5-7 капки масло на баня, след разреждане на маслото в 1 супена лъжица емулгатор - мляко, мед, морска сол и др.). По време на масаж: 6-8 капки масло на 15 g от основното масажно средство. Във вана, сауна: 6-8 капки на помещение около 15 м2. Или като добавите 2 капки масло към 15 мл крем за тяло.

Стягаме кожата след раждане или рязка загуба на тегло.Редовно мажете проблемните зони на тялото след душ със следния състав: към 2 супени лъжици масло от жожоба и 1 супена лъжица масло от лешник добавете 2 капки етерично масло от розмарин, 3 капки масло от петигрейн и 3 капки етерично масло от анасон.

За красотата на ръцете и раменете.Към смес от супена лъжица масло от лешник и 2 чаени лъжички масло от жожоба добавете по 2 капки етерични масла от петигрен и мента, както и 5 капки масло от розмарин и 4 капки етерично масло от лимет.

Рецепта за масло и народни средства за стрии след раждане

Стриите след раждане с народни средства могат само да маскират и да направят по-невидими. Следва рецепта за масло от стрии, което можете да използвате у дома.

Смесете етерични масла от нероли, петитгрен, лавандула, лимет и мандарина в съотношение 1:2:2:1:2. Получената смес нанесете върху проблемните участъци от кожата и я оставете като маска за 15 минути, след което, като леко масажирате, втрийте маслото от пшеничен зародиш.

Отърваваме се от белези и белези.Към 2 супени лъжици растително или козметично масло добавете по 2 капки етерични масла от здравец и розмарин, както и капка масло от лимон и лавандула.

Разбъркайте всичко старателно, втривайте в увредените участъци от кожата няколко пъти на ден.

За еластичността на кожата на бедрата.Смесете 1 супена лъжица козметично масло от жожоба и 10 капки етерично масло от нероли с 1/2 чаша зехтин. Съхранявайте бутилката на тъмно. Всяка вечер втривайте подхранващо масло в кожата на бедрата и дупето.

Борим се с целулита.Вземете супена лъжица и добавете към нея 2 капки лавандула, евкалипт и етерични масла. Масажирайте проблемните участъци от кожата на всеки два дни след душ.

Как да използвате маслото за тяло

Ето как да използвате маслото за тяло за луксозни резултати. След излагане на слънце, душ, баня или сауна е полезно обтриването с масло от авокадо. Трябва да се нанася върху влажно тяло. Омекотява кожата, насърчава регенерацията на увредените кожни участъци, премахва лющенето и зачервяването. За повече ползи добавете 15 капки етерично масло от лавандула към 6 чаени лъжички масло.

Стягаме корема.Към 1,5 супени лъжици козметично масло от гроздови семки добавете 4 капки етерично масло от копър и 7 капки петитгреново масло. След душ или вана втрийте маслото в кожата на корема, като я масажирате по посока на часовниковата стрелка. Остатъчното масло не трябва да се отстранява в рамките на 30 минути.

Масло за еластични гърди.Към 2 супени лъжици масло от жожоба и подобно количество масло от пшеничен зародиш добавете етерични масла: здравец (2 капки), копър (4 капки), лимет (1 капка) и хмел (2 капки).

Получената смес се втрива редовно в кожата на гърдите след душ. По-добре е бременните и кърмещите жени да се въздържат от употребата на това лекарство. Можете да използвате проста смес от масла от жожоба и пшеничен зародиш без добавяне на етерични масла.

Тоник за стягане на гърдите.В една чаша вода (за предпочитане минерална) капнете следните масла: 2 капки иланг-иланг, 1 капка хмел, 1 капка копър и 4 капки здравец.

Съхранявайте получения тоник в плътно затворен съд. Ежедневно избършете кожата на гърдите с памучен тампон, потопен в този състав.

Подхранващо масло за нормална кожа.В 75 ml соево масло добавете 10 ml козметично масло от авокадо, както и 20 капки, лимон - 2 капки, здравец - 1 капка.

След къпане или душ, нанесете малко от това масло върху дланите на ръцете си и масажирайте старателно във влажна кожа.

Овлажняващо масло за суха кожа.Към 2 чаени лъжички масло от авокадо и същото количество козметично бадемово масло добавете 60 мл соево масло, както и етерични масла: по 5 капки масло от здравец и лавандула и 20 капки масло от чаено дърво.

След баня или душ нанесете малко масло върху затопленото тяло и го втрийте обилно във влажна кожа.

Всичко в едно хидратиращо мляко за тяло.Разтопете восъка (4 кафени лъжички) на водна баня с растително масло (120 мл бадемово или кайсиево козметично масло). Свалете от огъня и внимателно добавете минерална вода (120 мл) и след това етерични масла: нероли - 4 капки, петитгрен - 4 капки, портокал - 5 капки, бергамот - 3 капки, здравец - 2 капки, розово дърво - 2 капки. Добавете също 12 капсули маслен разтвор на витамин Е. Разбийте до гладкост. Съставът се съхранява в продължение на две седмици.

Ароматно масажно масло.Разтопете 3 супени лъжици какаово масло (стърготини), 1 супена лъжица масло от ший и 1 чаена лъжичка масло от праскова в двоен котел. Когато сместа се охлади, добавете 5 капки етерични масла от лимон, бергамот, грейпфрут и 1-2 капки масло от иланг-иланг. Изсипете сместа в съд и съхранявайте в хладилник.