Слаба с големи бедра. Широките бедра при жените - знак за здраве, твърдят учени

В много африкански племена големите бедра се смятат за ключ към щастлив семеен живот; в древен Китай при избора на булка винаги са вземали предвид размера на бедрата и таза ... Съвременната западна мода диктува различни стандарти - слабите модели с момчешка фигура са на почит, а притежателките на фигурата на пясъчен часовник са комплексирани, защото на техните параметри. Това обаче не се отнася за 39-годишния жител на Лос Анджелис Микел Руфинели (Mikel Ruffinelli).

Микел е просто възхитена от бедрата си, които освен това са признати за най-големите в света - техният обем е 2 м 54 см. Американецът има любящ съпруг, който я боготвори, и четири славни деца. Разбира се, животът й не е без трудности: например тесни врати, малък избор от дрехи или високата цена на пътуването със самолет (трябва да купите билети за две места, което е доста скъпо). Където и да се появи Микел, хората наоколо не оставят жената без внимание - било то критика, шеги или възхищение. На въпрос дали би искала да отслабне и да се отърве от „недостатъците“, Микел заявява: „Чувствам се страхотно в тялото си и дори не мисля за диети“.

(Общо 9 снимки)

Спонсор на публикацията: Отстъпки за палта от мутон: Винаги в наличност до 250 модерни и елегантни модела кожени палта и къси кожени палта! Големи размери (до 68)!

1. Микел Руфинели позира за снимка, седнал на стол, Лос Анджелис, Калифорния, САЩ. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

2. 40-годишният Реджи Брукс (Reggie Brooks) измерва ширината на бедрата на своята любима. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

3. Микел си играе с децата си. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

4. Американка демонстрира как трябва да преодолява врати. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

5. Микел кара камион. В градския транспорт и колите няма достатъчно място за нея. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

6. Вярвате или не, Микел Руфинели е модел. Може да се види в специализирани списания и сайтове за хора с пищни форми. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

7. Семейна вечеря. Средно Микел приема 3000 калории на ден. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

8. Микел не носи бикини, но това не я спира. Тя вече има много закачлив сутиен. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

9. Двойката позира за снимка, докато се разхожда по брега на Тихия океан. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

Женски комплекси

Много тийнейджъри изпитват комплекси относно собствения си външен вид. Те са недоволни от едното или от другото. Особено момичетата, след като са видели достатъчно модни образи, търсят недостатъци в себе си. Какво най-често предизвиква чувство на неудовлетвореност от външния вид? Това може да включва следното:

Много малки или много големи гърди;

неравни крака;

Много широки бедра;

Малък или много висок.

Изход - компетентно прикриване на недостатъци

В момента не е трудно да се скрият такива недостатъци. Например, за да изглеждат малките гърди по-изразителни, трябва да изберете сутиен с подплънки, който ще направи вашите малки гърди апетитни. За големи гърди ви трябва сутиен, който да ги поддържа добре и да им придава красива форма. В крайна сметка някои правят операция, но това вече са крайни и скъпи мерки, няма да се спираме на тях. Изкривяването на краката обикновено е дефект, който се предава по наследство, няма какво да се направи по въпроса. Затова ще трябва да изберете дрехи, които скриват формата на краката. Широките бедра при жените също са много често срещано явление, което започва да притеснява момичетата по-близо до двадесет години. Но кой каза, че това е недостатък? Напротив, съвсем нормално е. Но повечето момичета и жени искат да се отърват от тази, както им се струва, липса. Тук ще помогнат физически упражнения, диети и добре подбрани дрехи. И растежът изобщо не е проблем и не е причина за разочарование. Ако не сте излезли високи, токчета, платформи, клинове ще ви помогнат, а с висок растеж - обувки с равна подметка.

Как да скриете широките бедра

Широките бедра при жените са красота, женственост и сексуалност. Особено ако дамата има тънка талия. Всичко обаче е добро в умерени количества. Ако са много широки, тогава ще трябва да ги коригирате с подходящо облекло. Много е важно да разберете кои стилове трябва да се носят и кои са нежелателни. Този процес трябва да се вземе на сериозно, да се подходи творчески, да се обмисли всичко до най-малкия детайл.

Техники за настройка

Винаги има изход. Можете да направите раменете си да изглеждат по-широки. Или опитайте да използвате дрехи, за да разширите областите на тялото, съседни на бедрата, така че да изглеждат по-тесни. Широките бедра при жените не трябва да се подчертават още повече: трябва да изберете правилния стил на облекло, така че да не стеснява раменете и да не разширява бедрата.

Физически упражнения

Спортът винаги ще дойде на помощ! За да направите широките бедра при жените да изглеждат красиви и спретнати, трябва да работите върху тях. Има различни упражнения, с които бедрата ще станат тънки и еластични. Ето някои от тях:

Добре известно упражнение, популярно наричано „велосипед“: трябва да легнете по гръб, да повдигнете краката си и да имитирате педалите;

Упражнения с люлки и ротационни движения на краката, напади;

клекове;

Различни тренажори.

Наистина работи

Физическите упражнения за бедрата и дупето са много ефективни, ако се правят редовно. Но в същото време не трябва да се пренебрегва козметичната грижа за тялото. Изводът е, че само цялостната грижа, включваща правилно хранене, физическа активност, козметични грижи и умение да се облича правилно, ще направи широките бедра красиви!

Съдържанието на статията

Не всяко момиче е щастливо. Често природата награждава момичета с широки бедра. И това е нормално, защото те помагат на жените да се справят с основната си задача - носенето и раждането на дете без никакъв риск за здравето: както собственото, така и бъдещото бебе. Момичетата с такава фигура обаче често изпитват дискомфорт и смятат широките си бедра за недостатък. Ако обаче изберете правилните дрехи за себе си, можете да превърнете този недостатък в добродетел.

Основните проблеми на момичетата с широки бедра

Трудно е да се намери правилният чифт панталони, които пасват перфектно на бедрата, но не са широки в талията.

Също така е трудно да се намерят шорти. Те трябва да бъдат избрани така, че да не се блъскат в тялото.

Не е подходящ за такава фигура.

Някои жени се притесняват от дразнене или протриване от вътрешната страна на бедрата.

Често такива жени се сравняват с другите и страдат от комплекс за малоценност.

За такива момичета е трудно да бягат, защото от контакта на бедрата се получава триене, което причинява силна болка.

Фигурата изглежда непропорционална и има проблеми с избора на дрехи.

За съжаление, проблемът с широките бедра е трудно да се коригира с помощта на спорта. Разбира се, ако пълнотата в бедрата е резултат от затлъстяване, тогава можете да се справите с това с помощта на упражнения. Ако обаче една жена има широка кост, тогава нито физическото възпитание, нито диетите ще помогнат тук. За да балансирате пропорциите на тялото си, просто трябва да се научите как да се обличате правилно, така че дрехите да маскират недостатъците на фигурата.

Разбира се, ако бедрата ви са по-широки от раменете, това не означава, че трябва да се откажете от любимите си дрехи. Можете безопасно да носите поли, поли и дори шорти. Основното нещо е да изберете правилния стил за тях.

Как да изберем правилните дрехи?

Когато избирате яке, трябва да вземете предвид неговата дължина. Трябва да избирате удължени модели или поне такива, които са под талията.
Не използвайте модели, които имат декор по линията на бедрата: всякакви джобове, волани, волани и др. Те могат само да направят бедрата ви още по-широки.

Когато избирате за себе си, заложете на модели, които имат тъмна долна част и светла горна част. Така се фокусирате върху горната част на тялото си.

Панталоните трябва да са прави и свободни в ханша. В същото време тъканта на панталона не трябва да се набръчква, така че да не се появяват гънки на бедрата, добавяйки обем.

Що се отнася до блузите, най-добре е да ги изберете с вертикален модел, за да направите визуално бедрата си по-стройни.

Широките бедра с тясна талия трудно могат да се нарекат недостатъци. Визуално това само потвърждава вашата женственост и красота. И с дрехите си трябва да подчертаете това още повече. Затова трябва да изберете тъмни панталони, които визуално стесняват бедрата и ви правят по-стройни. Блуза трябва да бъде избрана с V-образно деколте във всякакви светли цветове. Във вашия случай долната част винаги трябва да е по-тъмна от горната. Можете да използвате обемни стилни декорации, например обемни волани или волани.

Широките бедра могат да бъдат прикрити и от рокля с плавен преход между талията и бедрата или модел рокля с висока талия. Можете да използвате и голяма брошка. Що се отнася до ръкавите, най-добре е да изберете модели рокли с три четвърти ръкави. И обувките трябва да бъдат избрани с високи и стабилни токчета.

Поли за вас ще отговарят на вида на годината, с клинове, както и изгорени. Например кожените поли са особено модерни този сезон. Можете да си позволите и прави дънки. А за да балансирате горната и долната част на тялото, можете да използвате пуловер от груба плетка, изработен в светли цветове. И можете да допълните изображението си с големи мъниста или огърлици.

С ръст от 166 сантиметра американецът Микел Ръфин, който има диплома по психология, на 39 години има най-широките бедра в света. Според последните измервания обиколката им достига 2,4 метра и продължава да се увеличава. Теглото на рекордьора е 190 килограма, но този факт изобщо не я притеснява, освен това, според Микел, всеки мъж е готов да предприеме всякакви стъпки, за да постигне нейното местоположение.

Жителка на Лос Анджелис не смята за необходимо да се бори с наднорменото тегло, тя просто не го смята за излишно: „ Обичам фигурата си, нямам здравословни проблеми, така че не виждам причина да се подлагам на диета. Мъжете не харесват слаби момичета, сърцата им гравитират към формите на пясъчен часовник.

С всичко това фигурата на Микел не може да се нарече непропорционална, тъй като талията й има диаметър "само" един метър и се намира там, където трябва да бъде, малко над нивото на диафрагмата. Като цяло външността на жената наистина е нещо като пясъчен часовник с женствена горна част и ефектна долна част. Това обстоятелство вдъхновява настоящия съпруг на рекордьора Реджи Брукс, който току-що навърши 40 години. Всеки ден, през всичките 10 години брак, любящ съпруг напомня на Микел за неговата пламенна любов и според него основната причина за тази любов са обемните бедра на жена му.

Ясно е, че външният вид на Руфин не винаги е бил същият, в младостта й теглото й е 56 килограма. Тя беше хармонично развито момиче, но птиците все още бяха прекалено големи, наследствеността явно имаше ефект. Първият брак на Микел се състоя, когато тя беше на 21 години, а година по-късно тя роди първото си дете, Андрю, който вече е на 19 години. Тогава започна стабилно наддаване на тегло, което се увеличи от 70 килограма на 100. След това, имаше среща с настоящия й съпруг и в следващите 10 Микел роди още три деца. Най-малкият от тях, Джъсти, вече е на 7 години, Есента е с две години по-голяма (9), Дестини е на 13. През този период теглото й се е увеличило до сегашната стойност, съответно бедрата също са станали по-широки.

Рекордьорката на Книгата на рекордите на Гинес смята, че основната причина за растежа на филето е нейната бременност: „Мисля, че е заради бременността. Не знам колко още ще се оправям, защото ям много. Да, има такъв грях". Микел не страда от липса на апетит, нейната дневна минимална нужда е 3000 калории. Първоначално тя се опита да се бори с наддаването на тегло и дори използваше млечна диета за това, но скоро осъзна безполезността на тези опити. Но скоро се намери решение: Когато остарях, се научих да обичам тялото си и сега не се страхувам да го покажа". И сегашните 3000 калории не са голям проблем за нея: “ 3000 калории звучат като нещо фатално, като много. Всъщност всичко е индивидуално. Мога да ям за закуска две яйца с наденица и бекон и шепа картофи. Ям пържена риба и пържени картофи за обяд, но вечерята е най-голямото ми хранене!Микел казва. - Обичам пиле с ориз или картофено пюре. Аз също обичам фъстъци и чипс.».

Внушителните бедра на рекордьорката допринесоха за повишаване не само на самочувствието й, но и на размера на банковата й сметка. В края на краищата реномирани списания и интернет сайтове, по-специалноГоляма Красавица, плащат й само 1000 долара за една снимка. Между другото, домашните собственици на великолепни форми също могат да попаднат на кориците на модни списания, за това е достатъчно да купите тези дрехи в големи размери в Москва и да се разхождате по улицата.

Но всеки медал има недостатък, а широките бедра на Микел също понякога са неудобни. Това се отнася за шофиране в леки автомобили и тя трябва да преодолее някои врати настрани. У дома е малко по-просто, но и тук Микел има собствен метален стол, а леглото е подсилено със специални скоби. Има и проблеми с облеклото: Имам две шивачки, които ми създават дрехите. Въпреки че лесно мога да намеря дрехи за горната си половина, под талията е проблем. Всъщност вече не искам да се оправям, но не искам и да отслабвам. Изглеждам страхотно. Надявам се да вдъхновя и други жени с външния си вид, така че да си помислят: „Ако тя е доволна от тялото си, тогава аз мога да бъда двойно доволна от моето!". Микел може да служи като пример за всички жени за това как евентуален физически недостатък може да се превърне в източник на позитивизъм.

Предлагам да разгледаме по-отблизо областта на женския таз, да разберем неговата структура, да изберем идеалните поли за него и да обсъдим малко моделите на тези поли за тези, които шият.

Веднага ще направя резервация, не съм лекар и всички наблюдения относно конструкцията на тялото ме интересуват единствено от стилистична гледна точка. Акушер-гинеколозите например имат свои форми на таза, а съдебните мед. експерти се интересуват от това как да се определи пола по таза. И тук пиша за формата на таза, за да може този таз да се облича красиво с подходяща пола.

Така че, ако вземем само тазовата област, тогава нейната форма зависи от взаимното разположение на двете кости, илиачния гребен и изпъкналата част на бедрената кост, която се нарича голям трохантер. Може да има повече или по-малко мускули и мазнини върху тези кости, но местоположението на всичко това ще зависи от местоположението на костите.

Взаимното разположение на тези две кости образува 4 вида таз: сърдечен (когато трохантерът е разположен ниско и силно встрани от най-изпъкналата част на илиачния гребен), кръг (когато трохантерът е разположен високо и встрани) , квадрат (когато трохантерът е разположен почти под илиачния гребен) и триъгълник (когато шишът е разположен по-близо до центъра спрямо външния ръб на билото)

А ето снимка на истински поп от уебсайта на една клиника за пластична хирургия.

Но се опитах да намеря сред моделите различни форми на таза в стройна форма.

(снимки от Asos)

Сърдечният и кръглият таз имат ниско бедро (голям трохантер е силно изпъкнал встрани, докато квадратът и триъгълникът имат високо бедро (шишът е скрит под тазовите кости и това прави впечатление, че кракът започва от илиума) , При фигури с висок ханш формата е по-подобна на мъжкия таз.

Действителната форма на краката зависи от това колко големият трохантер е издаден встрани. Без значение колко слаби момичета с ниски бедра губят тегло, бедрата им все още ще се стесняват конусовидно към коленете. И момичетата с висок ханш могат да помпат мускулите си колкото искат, но гладката странична линия на таза няма да работи. (От друга страна, и двамата с еднакъв успех могат да изпомпват действителните глутеални мускули, които ще изпъкнат красиво назад и няма да повлияят на възприемането на формата на таза от предната страна).

По мои субективни наблюдения най-рядко срещаната форма на таза е триъгълник (среща се при типовете Ябълка и Правоъгълник). Той е последван от форма на кръг (в круша и пясъчен часовник). Формата на сърцето е по-често срещана (също при Круша и Пясъчен часовник), но квадратният таз е най-често срещан и може да се намери във всичките 5 вида фигури.

Избор на пола

И така решихме формата на нашия таз и сега трябва да купим или ушием идеалния калъф за него - пола. Има много модели поли, но тук искам да обсъдя само 1 вид - основната права пола тип молив. Обикновено такива поли се носят така, че горният ръб да е малко над илиачните кости, а дължината е, например, една длан над коляното.

И така, нарисувах тези поли на всички свещеници и е ясно, че за фигури с нисък ханш такава пола изглежда много масивна. Обувката изглежда широка, а полата изобщо не прилича на правоъгълник. На фигури с висок ханш такава пола веднага изглежда като местна.

Ако си представим, че тази пола се носи с прилепнало трико, то при фигури с нисък ханш ще наблюдаваме опит на тениската да се придвижи нагоре, до най-тясната част на талията и да оголи корема. Фигурите с висок ханш или изобщо няма да имат това, или ще бъдат слабо изразени.

На тази снимка преначертах полите, така че свещениците в тях да изглеждат възможно най-естетически. За фигури с нисък ханш удължавам подгъва, повдигам талията и я стеснявам надолу. За висок ханш е достатъчно, но аз го правя още по-добре, скъсявам го и го стеснявам съвсем малко за квадратен таз.

Дори изглежда по-добре с тениски.

На широки задници със сърце и кръг, честно казано, наистина искам да добавя някои визуални илюзии, така че свещениците да изглеждат визуално по-тънки. А на триъгълна - добавете джобове, за да е поне малко по-широка. Всъщност само квадратният таз остана с пола тип молив, а останалите бяха с поли от други модели.

И така ще изглеждат основните модели на поли за различни видове мивки. За тези, които шият от дълго време или притежават кройка по Злачевская, тук няма да има изненада. На снимката са показани предните половини на полите. Разликата в дължината на полата в центъра и отстрани за фигури с нисък ханш е много по-голяма, отколкото при поли за фигури с висок, самият подгъв на ханша е с различна форма и дълбочината на подрязванията ще бъде различен.

За да си купите подходящата пола за дупето, също трябва да се ръководите от кройката. Обикновено се продават прави поли, предназначени за квадратен таз (и изглеждат най-добре на него). И тук собствениците на квадратен таз могат да вземат предвид само изпъкналостта на задните си части, което се решава доста просто чрез измерване на обиколките. Но дамите с нисък ханш трябва да избират такива поли по-внимателно и най-вероятно ще трябва да бъдат „завършени с пила“.

Например, намерихме тюркоазена пола в онлайн магазин. На снимката, където моделът стои в цял ръст в красива поза, полата изглежда добре и изглежда, че е подходяща за напълно кръгъл свещеник. Но ако погледнете снимката отзад, можете да видите тези гънки, които показват, че полата е разкроена с очакване за по-квадратен таз и тъй като тазът на модела клони към формата на сърце, тези части отгоре остават празни и винаги ще образуват гънки и такива странни уши. Има смисъл да вземете такава пола с подчертан квадратен таз. С триъгълна също няма да работи, всички тези уши ще висят свободно, без да са пълни с нищо.

Или ето един пример, млада дама със заоблени бедра иска да си намери обикновена базова пола. И сега изглежда да се намери добър заоблен модел, линиите са плавни, дължината е подходяща, полата ще седи на най-тясната част на талията, материята е с еластан, което означава, че ще издържи грешки при кацане. Гледаме мерките, на 46 талията е 70-74, а бедрата са 98-102. Размер 48 е с талия 74-78, ханш 102-104.

Нека си представим наистина хип млада дама, която ходи на фитнес и вече е успяла да напомпа красив изпъкнал глутеален мускул. И тази млада дама има талия 70 и обиколка на бедрата 105 см. Тоест, ако вземете пола в размер на бедрата (и това е границата от 48 и за предпочитане 50-ти размер), тогава на талия ще е 4-8см голяма с размер 48 и 8-12см на 50м. Обикновено дамите в такава ситуация вземат полата, която е стегната на бедрата и повече или по-малко не се издува в талията (в нашия случай ще бъде 46-ти размер) И тогава се чудят защо полата им постоянно се повдига и усуквания при ходене. И тази еластична материя на полата се свива, пълзи по посока на най-малкото съпротивление и се стреми да се събере в талията като акордеон.

За да може такава пола да седи добре, да не се повдига и да не се усуква, е необходимо тя да седи малко свободно на бедрата и стегната на талията. След това при стъпване малко пространство в ханша + еластична материя ще придадат комфорт на движенията, а стегнат колан и добро прилягане в горната част на бедрото ще предотвратят изместването на полата и усукването.

Като цяло, нашата млада дама наистина трябва да вземе 50-ия размер на полата, да отиде в ателието и да поиска да постави полата на фигурата на талията, така че докато стои, полата да не се простира над бедрата, а да виси близо до тялото.

От друга страна, ако купите такава пола за квадратен таз, тогава съществуващата закръгленост на полата ще се набръчка с гънки на бедрото, приблизително както нарисувах.

Нека се върнем към първата пола и да разгледаме друга доста често срещана ситуация, при която момиче със сърдечен таз иска да носи обикновена права пола и обикновен плетен топ, за да изглежда като на снимката. Така че, ако не коригирате редовно такава пола на такива бедра, но е още по-добре да я държите с две ръце, когато ходите, тогава изглежда както на снимката до нея. Полата се изкривява, трикото е набръчкано асиметрично. Какво трябва да се направи в този случай? Или ушийте тази пола около талията (ако има достатъчно ширина в бедрата), или купете нова.

Сега разгледахме само една част от тялото и само един модел на полата. Също така е необходимо да се вземе предвид изпъкналостта и като цяло самата форма на задните части, наличието или отсъствието на наднормено тегло, плътността и еластичността на тъканта, декоративни или конструктивни шевове, поради които се появяват различни визуални илюзии създадени, дълбочината на стреличките и т.н. След това трябва да кръстосате тази пола с останалите детайли на костюма и да видите как работи заедно по цвят, текстура и стил. И всяка част от тялото и всеки детайл от костюма могат да бъдат разглобени толкова подробно.

Напишете дали сте успели да определите тазовата си форма, каква е тя и какви интересни истории имате с правите си поли?

Ако сте харесали публикацията - кажете на приятелите си за нея, нека донесе максимална полза.