Промяна в типа кожа по време на бременност. Грижа за себе си по време на бременност, как да се грижим за себе си? Професионална грижа за лицето по време на бременност

По време на бременността тялото претърпява големи промени под въздействието на хормони, които влияят на външния вид.

Овлажняването на кожата по време на бременност е една от важните стъпки в грижата за кожата. © iStock

Тъмни петна

Този крем е специално разработен за чувствителна кожа. Овлажнява, задържа влагата в клетките, а благодарение на витамин Е възстановява и бариерната функция на кожата. Маслата и камелиите са отговорни за омекотяването и изглаждането на кожата.

Предназначен за суха и чувствителна кожа, принадлежи към поколение продукти с 96% съставки от естествен произход. Розовата вода успокоява, подхранва кожата, прави я мека и еластична. Подходящо за вегани.

По време на бременност е много важно да се обърне внимание на грижата за тънката чувствителна кожа около очите. Формулата с гъста текстура на базата на 8 масла незабавно попълва запасите от влага, прави мимическите бръчки по-малко забележими.

Правила за грижа за кожата на тялото

След душ нанесете плътен подхранващ крем върху ръцете, краката, корема, това е отлична мярка за предотвратяване на стрии.

Леката, немазна текстура се абсорбира добре и тонизира кожата благодарение на плодовия концентрат - грейпфрут, киви, ябълка. В допълнение, съставът съдържа, известен със своя дренажен ефект.

© Biotherm

Подобрява състоянието на кожата по няколко начина:

укрепва;

повишава еластичността.

За драматичен ефект, нанесете с кръгови движения върху бедрата, стомаха и други области, потенциално изложени на риск от стрии.

Благодаря

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходим е експертен съвет!

Промените в състоянието на кожата по време на бременност се забелязват от всички жени. При едни тези промени настъпват в по-голяма, а при други в по-малка степен.
Състоянието на кожата се променя най-осезаемо през вторите три месеца от бременността.

Защо се появяват кожни промени по време на бременност?

Това се случва, разбира се, поради активността на хормоните на бременността. Променя се и тиражът. Това е промяната в кръвообращението, която дължите на този удивителен, сияен тен, който е характерен за бременните жени. Мастните и потните жлези работят по различен начин по време на бременност. Те се активират, поради което много жени забелязват, че по време на бременност се потят повече и кожата им става по-мазна. Механизмът, отговорен за пигментацията на кожата, също работи по-интензивно. Освен това, ако сте естествено мургав, тогава ще има повече изненади като възрастови петна, лунички и те ще бъдат по-ярки. Момичетата с бледа кожа практически не могат да се страхуват от старчески петна. Не се страхувайте, веднага щом бебето ви се роди, хормоналният фон ще започне да се нормализира и цветът на кожата отново ще се изравни.

Пигментни петна по лицето

Най-голямото преживяване се доставя на жените по време на бременност от старчески петна по лицето. Това е така наречената маска на бременни жени. Маската на бременните жени се появява по-близо до средата на бременността. Случва се внезапно. Една сутрин внезапно откривате тези кафеникави петна по лицето си. Това е реакцията на кожните клетки към действието на прогестерона и естрогена. Клетките започват интензивно да произвеждат меланин, но това се случва спонтанно, така че кожата не потъмнява равномерно. Ако сте брюнетка или кафява жена, опитайте се да излагате лицето си по-малко на слънчевите лъчи. Тогава маската на бременните жени, ако се появи, няма да е толкова ярка.

Пъпки по лицето

По време на бременност може да се появи отдавна забравено акне по лицето. Грижата за кожата с акне не се различава от това, което сте правили, когато сте били на петнадесет. Не използвайте ексфолианти и пилинг кремове. Максимумът, с който можете да почистите лицето си, е скраб на базата на овесени ядки. В никакъв случай не трябва да се опитвате да пиете лекарства против акне, те могат да навредят на бебето.

Други кожни проблеми по време на бременност

По време на бременност ръцете и краката ви може да станат по-ярки на цвят и понякога сърбящи. Това се дължи и на променения хормонален фон. Неприятните усещания ще преминат веднага след раждането.

Паякообразните вени могат да се появят по кожата или дори по бялото на очите. Особено често това се случва още по време на раждане. Тези дефекти понякога изчезват сами, а в някои случаи, за да премахнете съдовата мрежа от кожата на лицето, трябва да потърсите помощ от специалист.

По време на бременност може да бъдете посетени от такава кожна атака като папиломи. Това са много малки продълговати брадавици, които най-често се появяват под мишниците, под гърдите или на врата. Ако папиломите са се появили по време на бременност, тогава те ще преминат сами веднага след раждането на бебето.

И друга странна рана, която се появява при бременни жени, е тръпката. Малко по-късно ще се запознаете подробно с този проблем, като използвате примера на вашето бебе, но сега е ваш ред. Както бе споменато по-горе, потните и мастните жлези работят по-активно по време на бременност. Тялото се изпотява и на места под въздействието на триенето се появяват малки червени пъпчици. Те могат да причинят сърбеж. Понякога се появява сърбеж на местата, където кожата е подложена на силно разтягане.

От всичко казано по-горе лекарската комисия на сайта може да заключи, че независимо от естеството на кожните проблеми, които се появяват по време на бременност, едно е ясно. Кожата на бременната жена изисква по-внимателна грижа. Прекарайте няколко допълнителни минути на ден, втривайки специални продукти за красота или маска за лице. Тогава бременността ще е от полза само за вашата кожа.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Отзиви

И кожата ми на ръцете и краката, започвайки от 30 седмица, стана ужасно суха, никакъв крем не помага ((Надявам се, че ще мине след раждането

И аз имам пъпки по цялото лице и всеки ден стават все повече и са толкова зачервени, че не знам какво да ги правя

Бях много бледа по време на бременността. Не забелязах необичайно състояние на лицето в себе си, а и в други момичета. Никой от приятелите ми нямаше старчески петна. Особено красив цвят също е изобретение на хората. Нямаше цвят. Кожа като кожа. Чак сега казвам, че беше бледа. Използвах същите инструменти както винаги. Нищо особено или ново. Стават ми добре, защо да ги сменям тогава, защото може нови да не станат.

Моя колежка роди трудно първото си дете, имаше голямо и раждаше дълго. Така всичките й бели очи бяха покрити със спукани кръвоносни съдове. И на шията също съдовете се спукаха. След това с времето всичко си отиде. Кожата отново стана бяла и красива. И очите изобщо не ме боляха. Така че няма нужда да се страхувате от подобни неща. Всичко минава, всичко е временно. Основното е детето да се роди здраво и вие също да не страдате сериозно. И кожата ще се върне.

Бременността върху състоянието на кожата не е твърде засегната. Кожата е това, което беше. Но по време на кърмене кожата ми наистина състари. Появиха се бръчки близо до ъглите на очите, от ъгъла на окото и веднага до слепоочието. Невъзможно е да не го забележите отблизо. И не забелязах други промени. Въпреки че като цяло тялото изглеждаше узряло. Има много нови неща. Не бих приел много от това. Но тялото не пита какво искаме.

Струва ми се, че всички приказки за кожни промени по време на бременност са твърде преувеличени. Изобщо не ги забелязах. Кожа като кожа. Не съм тъмна, така че никога не съм имала проблеми с пигментацията. Не съм използвала специални продукти за грижа за кожата. Момичетата гонеха скъпи кремове за стрии, а аз използвах обикновен крем за тяло. Нищо скъпо или специално. Резултатът при мен е същият като при тях. Все още се появяват стрии.

Малко преди това имах папиломи. Но по време на бременността много от тях се появиха на онези места, където не са били преди. Мисля, че този вирус живее в кръвта и при бременност имунната система пада. Тук има всякакви мръсни номера и цъфти пищно. Боря се с папиломите много просто - отрязвам ги с ножица за нокти. Преди това, разбира се, дезинфекцирам ножиците за тел и режа точно под корена. Понякога кърви малко. Но обикновено се лекува лесно. Само това може да се направи с малки папиломи.

Приятелката ми имаше лунички и петна по цялото лице по време на бременност. Тя не знаеше какво да прави с него, горката. Страдах през цялата бременност, намазах лицето си с краставици. Само да й каже някой мил човек, че щом роди, всичко ще мине от само себе си. И тогава в края на краищата тя си помисли, че до края на живота си ще бъде толкова белязана. Но всъщност всичко си отиде два месеца след раждането. Лицето стана нормално. Така че не се притеснявайте кой получава тези петна.

След раждането се потя много повече. По време на бременност някак не беше толкова забележимо. И кожата не се е променила много. Но потта по време на кърмене стана по-разяждаща, мирише по-силно. Като количество изглежда същото количество, не повече. Но тези дезодоранти, които преди помагаха, сега са станали напълно неефективни. Вероятно някакви хормонални промени.

През последните тримесечия имах обриви по кожата. Вид кошери. Отначало всичко беше наред, токсикозата не ме измъчваше особено. И накрая кожата се влоши. Лекарите казаха, че това е такава индивидуална реакция на тялото. Ето как всичко приключи. Не приемах никакви лекарства и в крайна сметка след раждането всички обриви изчезнаха сами. Сигурно на това са разчитали лекарите, че ще мине от само себе си. Ето го няма.

Днес има толкова много различни продукти за грижа за кожата, че със сигурност производителите са се погрижили за клиентите в интересна позиция. Аз от кремове видях само от екстеншъни. Има много такива фондове. Не съм купувала специално крем за стрии, но използвах бебешки крем. Четох, че също помага. По корема ми се образуваха стрии, но не много забележими и не много големи. Затова не се притеснявам. Вече не можеш да лекуваш.

Нямах петна по лицето си по време на бременност, пишат, че могат да бъдат, но бременността ми беше през есента-зимата и малко през пролетта, така че нямаше много слънце и нямаше петна. Не мога да кажа, че има промени по кожата. Всичко изглежда както обикновено. Използвах всички обичайни продукти за грижа за кожата и нищо друго. Нямаше и алергия към нищо, дори боядиса косата си с обичайния си препарат.

Що се отнася до състоянието на кожата по време на бременност, не мога да кажа нищо. Нито аз, нито някой от моите приятели е имал промени по кожата по време на бременност. Каквато е била, такава си е останала. Но след раждането има наистина значителни промени. Година след раждането на детето забелязах появата на пачи крак около очите, същата история се случи с моята приятелка, която между другото ще бъде по-млада от мен. И бръчките вече са налице. Освен това косата ми стана по-мазна и се потя повече. Това е особено вярно през периода до възстановяване на менструацията.

Грижата за кожата по време на бременност е цял набор от както превантивни, така и терапевтични козметични мерки, насочени към облекчаване на промените, присъщи на това състояние. Бременността засяга абсолютно всички аспекти от живота на женското тяло. Сред тях е състоянието на кожата и косата. И за всеки това се проявява по различен начин: за някои косата става гъста и лъскава, кожата блести, а някой, напротив, страда от суха кожа или акне. В публикацията ще разгледаме най-често срещаните проблеми и методите за тяхното решаване.

Промени в тялото на бременна жена

Нестандартното функциониране на органите на вътрешната система по време на бременност е заложено на генетично ниво. Бъдещите майки трябва да бъдат подготвени за последствията от неизправност на хормоните, които се проявяват под формата на следните прояви върху кожата на лицето и тялото:

Зачервяване и обриви

Още през първия триместър кожата е изправена пред определени трудности. С увеличаване на производството на прогестерон - хормон, който осигурява запазването на бременността - количеството естроген намалява. Това засяга работата на мастните и потните жлези, тяхната производителност може да намалее и по този начин кожата ще стане по-податлива на външни влияния: с намаляване на секрецията тя може да изсъхне, да загуби влага и да реагира много рязко на буквално всичко от метеорологичните фактори за микроорганизмите. Особено податливи на това са местата, където кожата вече е суха поради малкия брой мастни жлези.

В допълнение, повишаването на съдържанието на прогестерон понякога провокира възпаление на кожата - така нареченият прогестеронов дерматит. Проявява се със зачервяване и лющене на кожата. Освен това може да изсъхне и да започне да цепи косата.

На фона на промените в хормоналния баланс може да започне акне. Особеността на този проблем е, че акнето по време на бременност не може да се лекува с обичайните методи: пилинг, пара, дълбоко почистване, тъй като тези процедури може да не повлияят по най-добрия начин на кожата със свръхчувствителност. Използвайте меки почистващи препарати, не забравяйте да овлажнявате и подхранвате кожата и косата. След консултация с гинеколог можете да започнете да приемате витаминни комплекси - освен общото укрепване на тялото, кожата ви също ще се нуждае от витамини.

Пигментация на кожата

По време на бременност много бъдещи майки могат да забележат появата на възрастови петна по тялото. Може да бъде просто като червени петна по лицето или нови бенки по цялото тяло. Това включва също потъмняване на зърната и появата на вертикална ивица от пъпа надолу. Като цяло това е нормално и повечето от тези симптоми ще изчезнат с нормализиране на хормоналния фон. Изключение правят бързо растящите бенки, старчески петна с неравномерен цвят или променящ се цвят. В този случай не забравяйте да се консултирате с дерматолог.

По време на бременност трябва да предпазите кожата от прекомерно излагане на ултравиолетова радиация. Слънчевата светлина може да насърчи бързото развитие на вече съществуващи образувания, така че не пренебрегвайте слънцезащитните продукти по всяко време на годината.

Стрии по корема и бедрата

Това е един от най-належащите проблеми на бъдещите майки. Причината за стриите е същата промяна в хормоналните нива: при липса на естроген кожата губи своята еластичност и стегнатост. И тъй като през този период тялото активно се променя, кожата няма време да се разтегне и деформира. Това е особено очевидно в онези места, където тя трябва да се разтяга много: стомаха, страните, бедрата, гърдите. Стриите могат да бъдат розови или лилави на цвят - във всеки случай това е вариант на нормата, по-късно те ще изсветлеят и ще станат белезникави.

За да сведете до минимум броя на стриите и вероятността от появата им, е важно да наблюдавате начина си на живот и диетата си. Във всеки случай не трябва да пренебрегвате правилното хранене: вие вече наддавате, а излишните сладкиши и сладкиши ще ускорят този процес. Това може да се отрази негативно не само на кожата, но и на гръбначния стълб и ставите.

Обърнете внимание на количеството витамин Е във вашата диета. Дори ако приемате витаминни комплекси, не пренебрегвайте допълнителни източници на токоферол: покълнали зърнени храни, зърна, зеленчуци, нерафинирани растителни масла. Този витамин предпазва клетъчните мембрани от разрушаване.

Същото вещество може да се използва и външно. Обърнете внимание на кремове или гелове против стрии, съдържащи витамин Е. Те могат да се използват като превантивна мярка от края на първия триместър, докато кожата все още не е започнала да се разтяга.

Освен това, като профилактика не само на стрии, но и на целулит, масажът е отличен. Това може да бъде или леко пощипване на кожата в рисковите зони, или триене с груба четка или ръкавица по време на вземане на душ (в идеалния случай контрастен).

Вени и капиляри

Контрастиращи и видими паякообразни вени най-често се появяват по краката, но могат да бъдат намерени и на други места по тялото. В това също най-често няма от какво да се притеснявате, но ако вените, особено на краката, започнат да изпъкват твърде много, консултирайте се с флеболог.

Не забравяйте, че почти всички промени, които настъпват в тялото ви през този период, са напълно обратими. Дори ако кожата на лицето се е влошила по време на бременност, можете внимателно да се грижите за нея, търпеливо изчаквайки тялото да се върне към нормалното след раждането. Много от тези симптоми и проблеми могат да бъдат предотвратени или облекчени, като се знае предварително, че могат да се появят. Слушайте тялото си, поглезете го и то ще ви се отблагодари с добро здраве и красива кожа и коса.

Комплекс от мерки за грижа за лицето

Разгледахме неприятните прояви, с които се сблъсква бременната жена. За да не отровят живота през всичките девет месеца, е необходимо да се използва интегриран подход към грижата за лицето по време на бременност.

На първо място, трябва да се погрижите за диета. Необходимо е да се ограничи употребата на сол, подправки, храни, наситени с лош холестерол. Водят до зашлакованост на организма и нарушаване на водно-солевия баланс. По-добре е да се консумират повече пресни зеленчуци, плодове, плодове, млечни продукти, постно месо, пречистена вода. Няма нужда да преяждате, по-добре е да ядете по-често и на малки порции. Не можете да преяждате през нощта, последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. Вземете комплекс от витамини, след консултация с Вашия лекар.

Втората важна стъпка в грижата е сметанаи масаж. Овлажнявайте и подхранвайте кожата с козметични продукти, които включват еластин, витамини B, D и E. Правете акупресура по 5 минути на ден. Подобрява оттока на лимфа и кръв, повишава еластичността на дермата:

• с помощта на палеца и показалеца с кръгови движения масажирайте точката в долната част на брадичката и след това на челото;
• без много усилия стискаме кожата от центъра на лицето по посока на темпоралните кухини, повторете 2-3 пъти;
• от ъглите на очите до лобовете на ушите, извършваме лек натиск.

Оставете кожата си да диша. Грижата за кожата на лицето по време на бременност е правилната козметика, която ще помогне за локализиране на проблема. Не натоварвайте лицето си с еднакви мазила, нанасяйки ги един след друг. Използвайте лек овлажняващ крем сутрин и подхранващ серум вечер. 2 пъти седмично с помощта на ексфолианти и пилинги е необходимо да почистите кожата. Използвайте козметични маски на базата на билкови съставки на всеки три дни. Избягвайте прякото излагане на слънце със слънцезащитни продукти със SPF защита.

Когато се чудите как да се грижите за кожата на лицето по време на бременност, трябва да разберете, че за чувствителната кожа на бъдещата майка е най-подходяща висококачествената медицинска декоративна козметика. А през лятото като цяло е по-добре да сведете до минимум прилагането на козметика.

Грижа за кожата около очите по време на бременност

Нежната кожа около очите изисква специално внимание по време на бременността. Тя се нуждае от подходящи грижи през цялото време, но за бъдещата майка този въпрос е особено актуален. Физиологичните промени водят до появата на мимически бръчки и суха кожа. За да поддържате кожата си безупречна, следвайте тези прости стъпки, за да поддържате кожата си безупречна:

Народни начини за грижа за кожата на бременна жена

Нашите баби винаги са успявали да изглеждат перфектно. Тайната на тяхната младост и красота е в използването на народни средства. Ръчно изработената козметика има грижовен ефект и спомага за връщането на здравия вид на кожата. Ето някои изпитани във времето рецепти:

За тези, които все още имат въпроси относно грижата за кожата по време на бременност, предлагаме да гледате видео с много полезна информация за бъдещите майки:

Заключение

Много съвременни "бъдещи" майки използват услугите на козметик. Използването на високотехнологично оборудване, съчетано с професионализма на майстора, гарантира чиста и сияйна кожа. Грижата за кожата на лицето е възможна и у дома. Това е по-евтин, но много ефективен начин. Основното нещо е да изберете правилните средства. Продуктите трябва да са нежни, но в същото време действащи. Изключени са някои съставки, които могат да имат неблагоприятен ефект върху плода.

Казват, че бременната жена винаги изглежда по-красива. Бъдещите майки, както и булките, неизбежно са красиви. Но когато се появят петна по лицето и, а кожата сърби по цялото тяло, жената не се чувства красива. Освен това всички тези промени й доставят известен дискомфорт и преживяване.

Процесите, протичащи в тялото на бременната жена, са неизбежни. Те са програмирани от природата и генетиката. На фона на хормоналните промени всичко се променя и кожата също плаща своята цена. Но все още е възможно да се коригират последствията от работата на хормоните. Подарете си малко внимание на любимия през този прекрасен период. И се опитайте поне малко да изгладите отпечатъка на бременността върху кожата си.

Тъмни петна

Една от първите промени в кожата, свързани с появата на ново състояние, е пигментацията. Средната линия на корема и особено ареолата на гръдния кош може да потъмнее още в много ранните етапи. Това обаче не е всичко.

С настъпването на бременността меланинът започва да се произвежда интензивно в тялото. Случва се, че бъдещата майка равномерно потъмнява, сякаш е покрита с лек тен. Но по-често освобождаването на пигмент става неравномерно и жената се превръща в далматин.

Така наречената маска за бременност доставя най-голяма мъка, когато покрива лицето на бъдещата майка: на челото, скулите, моста на носа, над устната. Само една сутрин една жена може да се събуди и да види петнисто лице в огледалото. Това се случва към средата на термина.

Трябва да се отбележи, че при жените с тъмна кожа пигментацията е по-изразена. Освен това шансовете да се появят белези се увеличават при тъмнокосите бременни жени. Затова се опитайте да скриете лицето си от слънчевите лъчи и, когато излизате от къщата, никога не забравяйте слънцезащитния крем.

Като цяло, не се разстройвайте твърде много за „бойната боя“: с раждането на бебе цветът на кожата ви отново ще се изравни.

стрии

Не по-малко неприятности за бременна жена - или, както се наричат ​​научно, стрии. Появата им е съвсем логична, защото кожата през всичките 9 месеца е прилично опъната: коремът расте, гърдите се издуват завидно, а наддаването на тегло понякога се оказва прекомерно или спазматично. Поради това се появяват разкъсвания на съединителната тъкан и на повърхността на кожата се появяват ивици: отначало те са лилаво-червени на цвят и с течение на времето се образуват белези и побеляват. Почти невъзможно е да се отървете от стриите (освен чрез специална процедура за възстановяване на кожата). В допълнение, те са доста забележими, особено на дъбена кожа, тъй като меланинът липсва в тези образувания.

Най-податливи на разтягане на кожата в областта на корема, задните части, бедрата, гърдите. Жените със светла кожа развиват стрии много по-често от жените с тъмна кожа. Освен това 80% от това се дължи на наследствеността и само 20% играят роля, начин на живот, хранене и т.н. Но ако можете да повлияете поне на тези 20%, тогава това трябва да се направи.

Първото нещо, от което се нуждаете, е да го настроите. И колкото и да сте предразположени към появата на стрии, трябва да се храните пълноценно, разнообразно, балансирано. Съсредоточете се върху храни, които насърчават естественото производство на еластин и колаген в кожата. Започвайки от 12-та седмица, интензивно подхранвайте кожата и лосионите. Изберете продукти, предназначени за бременни жени от стрии. Може да бъде и обикновен зехтин или натурално какаово масло, които вършат добре работата. Не забравяйте да овлажнявате кожата поне с нещо, това значително ще намали риска от разтягане. Освен това, докато нанасяте продукта върху кожата, вие правите масаж, който подобрява кръвообращението, засилва снабдяването на кожните слоеве с хранителни вещества и повишава нейната еластичност.

Контролирайте наддаването на тегло, не надхвърляйте допустимата граница: това е опасно по много начини, включително заплахата от стрии.

Преди сълзи в тъканите кожата започва да сърби и изтръпва - това е лош знак. Но вие не се отказвайте и мажете. Дори и да се появят стрии в този случай, това е в много по-малка степен, отколкото без никакви превантивни мерки. Най-често стриите се появяват още на 6-7 месеца от бременността. Случва се майката да ги забележи едва след раждането. Но трябва да се вземат мерки отрано.

Акне

Такъв е несправедливият закон на природата, но в някои случаи кожата с настъпването на бременността става най-чиста и нежна, в други се омазнява и покрива с акне. Тук всичко е индивидуално и ако имате по-малко късмет, ще трябва да обърнете повече внимание на себе си.

Факт е, че под влияние по време на бременност, мастните жлези започват да работят интензивно. Кожата се омазнява, порите се запушват със себум, появява се акне. След раждането това неприятно явление ще премине, но сега трябва да си спомните за тийнейджърския период и да започнете интензивно да се грижите за лицето си. Не е необходимо да го мажете с някакви гадости, а ежедневна хигиенна грижа с пълен набор от задължителни процедури - сутрин и вечер. Почиствайте кожата си редовно и използвайте немазни овлажнители.

Повишено изпотяване

В допълнение към мастните жлези, потните жлези също започват да работят в засилен режим - благодарение на същия прогестерон. Ето такъв хормон: той работи за запазване на бременността, но по пътя ни доставя толкова много различни проблеми и неприятности. Но в името на щастието майчинството може да се издържи.

И така, бременните жени се потят в засилен режим. Често поради това те развиват бодлива топлина - малък обрив на места с повишено триене. Опитайте се да поддържате тези места чисти и сухи, можете да използвате талк или пудра.

Между другото, при други жени кожата е обратното - става много суха, тънка и прекалено чувствителна. Такава кожа трябва да бъде интензивно подхранена и овлажнена. Така че всичко е индивидуално.

сърбеж

Сърбежът на кожата е чест спътник на интересна ситуация. Първо, поради повишено изпотяване. Второ, поради преразтягане на кожните тъкани. Трето, краката и дланите на ръцете често сърбят при бременни жени и дори могат да променят цвета си на по-ярък. Не се притеснявайте - всичко това е резултат от промяна в хормоналните нива, след раждането зачервяването и сърбежът ще изчезнат сами.

Също така, силният сърбеж по цялото тяло може да е признак за дефицит в организма. Ето защо, ако забележите това в себе си, не забравяйте да кажете на вашия водещ лекар за това.

Не забравяйте също, че чувствителността на тялото по време на бременност се увеличава, рискът от развитие на алергични реакции се увеличава. Бъдете особено внимателни при избора на козметика, парфюми, сапуни, душ гел, прах за пране. Тялото може да реагира на всяко от тези средства със силно дразнене, зачервяване и сърбеж. Затова изберете за себе си само най-качествените и най-безвредни. Същото важи и за дрехите: без синтетика и изстискващи стилове.

Ако кожата сърби без видима причина, както си мислите (което е съвсем нормално по време на бременност), използвайте кремове, които успокояват сърбежа.

Папиломи

През този период могат да се появят дори образувания по кожата, което също е норма. Но само ако това са папиломи и ако са се образували при вас точно с настъпването на бременността, а не по-рано. В този случай е необходимо да изчакате: след раждането те ще изчезнат.

Папиломите по време на бременност се появяват главно под мишниците, под гърдите или на шията.

Друго възможно неудобство е появата на съдова мрежа по кожата и дори върху бялото на очите. За мнозина се появява още по време на раждане. Трябва да се каже, че мрежата не винаги изчезва с раждането на бебето. Често тази рисунка трябва да бъде „изтрита“ от специалисти.

Както можете да видите, сред поредицата от промени, които настъпват с настъпването на бременността, значителна част от тях се пада на състоянието на кожата. Повечето кожни промени започват да се появяват интензивно от втория триместър. Някои от тях могат да изчезнат след раждането, докато други ще останат за цял живот. Но сега знаете какво да очаквате и как да действате.

Специално за- Елена Кичак

Раждането на плода предполага засилен контрол върху здравето на бъдещата майка. В същото време, като сте в позиция, не трябва да се отказвате от обичайните неща. Някои процедури се променят само леко, но не е нужно да ги изоставяте. Днес ще говорим за това как да се грижите за себе си по време на бременност. Нека поговорим за хигиената, борбата със стриите, пигментацията и козметиката.

Независимо дали е необходимо

Всяка жена се грижи за външния си вид. Като сте в позиция, въпросът как да се грижите за себе си по време на бременност става особено остър.

Щастливият блясък в очите говори много. Хормоналният фон се променя драстично, нивото на естроген се повишава. Има доста бързи промени във фигурата.

Някои от обичайните методи на грижа все пак ще трябва да бъдат изоставени. Но основните процедури остават достъпни за бъдещите майки.

Ежедневна хигиена

Грижата за себе си по време на бременност е малко по-различна от обичайния период от живота. През всичките девет месеца настъпват хормонални промени. В някои случаи обичайното ниво на хигиена не е достатъчно.

Бъдещите майки се потят повече. Миризмата придобива необичайни нотки. Повишена честота на посещения в тоалетната. Повишената нужда от уриниране и вагиналното течение оставят отпечатък върху честотата на интимната хигиена.

За да се премахнат причините за благоприятна среда за възпроизвеждане на гъбички и бактерии, е необходимо да се взема ежедневен душ. Може да бъде както хладно, така и топло. 37°C се счита за оптимална температура. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и ще получите заряд на жизненост.

След душ е препоръчително да нанесете омекотяващ и хидратиращ крем.

Можете също така да се отпуснете в топла вана. Това насърчава отлично настроение и сън. Температурата не трябва да надвишава 38°C. По-горещата вода значително ще повиши телесната температура на майката и плода. Това е особено опасно през първия триместър на бременността.

Оралната хигиена изисква повишено внимание. Препоръчва се зъбите да се мият поне два пъти на ден. За един ден идеалният индикатор е трикратно почистване. Разрешени са всички видове конци за зъби.

Специално внимание трябва да се обърне на пастата за зъби. Трябва да е естествено. По-добре е да сменяте четката си за зъби по-често от препоръчаното. Два месеца употреба ще помогне за предотвратяване на развитието на патогени.

Грижа за лицето

Повишените нива на естроген също имат благоприятен ефект върху кожата. Съществуващите бръчки се изглаждат, кожата става еластична. Собствениците на мазен тип дерма ще забележат намалена секреция на себум. Намалява появата на акне и пъпки. Порите ще станат по-малко видими. Ще се появи здрав руж.

Нормалният тип кожа, напротив, може да стане проблематичен. Може би появата на обща стягане, сухота и точен пилинг. За да ги премахнете, по-добре е да използвате мек скраб. След това нанесете овлажняващ крем.

Не се препоръчва използването на силно абразивни ексфолианти. Също като пилинги, кремове и маски с плодови киселини. Доказано е, че съдържанието им във високи концентрации може да увреди плода.

Важно е да запомните, че грижата за лицето по време на бременност е различна от обичайната.

Кожата е по-податлива на алергични реакции. Не се препоръчва закупуването на нова козметика. Предпочитание трябва да се даде на доказаните.

Какво да правим с пигментацията

По време на периода на бременност пигментацията е доста често срещана ситуация. Брюнетките особено изпитват този проблем. По лицето се появяват симетрични петна в областта на челото, слепоочията, бузите и скулите. Зърната и ореолите около тях също потъмняват. Тъмни петна могат да се образуват по средната линия на корема и в естествените кожни гънки.

Не е нужно да се притеснявате специално за това. След няколко месеца след раждането пигментацията ще изчезне без намеса.

За да намалите проявите, е необходимо да използвате слънцезащитен крем. Spf филтри също се добавят към продуктите за ежедневна употреба.

Ако грижата за кожата по време на бременност е от особено значение за бъдещата майка, може да се използва избелваща козметика.

Средствата, одобрени от лекарите по време на периода на бременност, няма да причинят вреда.

Възможно е сами да си направите озаряващи маски. За целта настържете ябълката, добавете жълтъка и ситно нарязания магданоз.

Грижа за тялото

Грижата за тялото по време на бременност включва редица процедури.

Необходимо е не само да се поддържа психически баланс и да не се пренатоварват мускулите. Грижата за кожата е също толкова важна. При повечето жени кожата на тялото е от нормален тип или склонна към сухота.

За поддържане на тонуса е важно да се наблюдава през целия период на бременност. Пийте най-малко 2,5 литра чиста вода на ден.

Хидратиращите кремове и лосиони допринасят за добрия тургор. Използването на натурални масла не само ще подхрани кожата, но и ще я направи копринена.

Много момичета обичат процедурата за опаковане. Това е чудесен начин за овлажняване и предотвратяване на нежелани ефекти. В СПА центровете са създадени редица такива услуги.

Горещите обвивки са противопоказани за бъдещи майки.

Козметолозите използват компоненти, които нямат затоплящ ефект. Често те са лечебна кал, мед и водорасли. Това лечение може да се използва и у дома. Но само за краката и ръцете.

В списъка на забранените методи са обвиване на корема, вакуумен и антицелулитен масаж.

Борба със стриите

Един от най-неприятните моменти е появата на стрии по корема по време на бременност. Причината за появата е силно увеличаване на обиколката на талията. В този момент възникват множество микроувреждания на съединителната тъкан.

Стрии се появяват и по гърдите, бедрата и задните части. Много по-лесно е да се предотврати тяхното образуване, отколкото да се премахнат съществуващите.

Особено внимание трябва да се обърне на тези момичета, които са склонни към стрии. Те често се появяват в юношеството. Именно тогава кожата няма време да се адаптира към увеличения растеж на тялото и телесното тегло.

Наддаването на тегло трябва да се следи внимателно. Бързият процес застрашава образуването на бели и розови ивици.

Специалната козметика може да помогне на кожата да остане еластична и еластична. Тези продукти включват бадемово мляко, масло от жожоба и пшеничен зародиш, еластин.

Можете да ги приготвите сами. Ако е нормално, меко разтриване с хавлиена кърпа и леко изтръпване ще запази фин тургор.

грижа за гърдите

Висококачествената поддръжка на гърдите, както е възможно, предотвратява увисването им. Веднага щом млечните жлези започнат да растат, си струва да си купите нов сутиен.

Упражненията за укрепване на гръдните мускули ще помогнат в битката. В комбинация с контрастен душ и масла ще се наблюдава положителен ефект.

Липсата на алергични реакции към ароматни продукти също ще помогне за решаването на проблема със стриите. Етерично масло от портокал в комбинация с бадемово масло е идеално за масаж.

Трябва да започнете да нанасяте от зърната, като се придвижите нагоре към подмишницата с плавни, кръгови движения.

Депилация и пилинг

Бръсненето е най-безопасният начин за премахване на космите.

Депилацията с горещ восък е забранена на краката. През този период се наблюдава склонност към разширени вени. Горещият восък може да провокира разпространението на патологията.

Може да се използва върху ръцете и подмишниците. По-добре е да се даде предпочитание на студения метод. Електро и лазерната епилация е забранена.

Пилингът не само ще премахне мъртвите клетки, но и ще подобри кръвообращението. След него кожата най-добре възприема продуктите за грижа.

Маникюр и педикюр

Маникюр за бременни е по-добре да се извършва европейски. Същото важи и за педикюра.

Класическите видове трябва да бъдат отложени, за да се избегне възможността за внасяне на вируси чрез инструмента.

За предотвратяване на суха кожа и разслояване на ноктите, спа процедурите със студен парафин са отличен вариант. Както и натурални масла и кремове.

Грижа за косата

Поради хормонални промени може да настъпи увеличен косопад. Няма нужда да се притеснявате, с връщането към нормалното този проблем ще бъде елиминиран от само себе си.

Задачата на бъдещата майка е да не оставя луковиците да заспят. За тази цел е перфектен лек масаж за 5-10 минути на ден. За да намалите загубата, е необходимо да използвате маски и балсами. Това ще помогне да се избегне заплитане при четкане.

Оцветяване

Оцветяването се извършва най-добре с бои, които не съдържат амоняк. Когато се прилага, отстъпете от скалпа 1-2 см. За целия период не се препоръчва процедурата да се извършва повече от три пъти.

Прическа

Всички суеверия относно изключването на подстригването са неоснователни. Подстригването е необходимо по всяко време в живота. Тя няма да навреди.

Изисквания за раждане

Бръсненето на перинеума става задължително изискване. По-добре е да го направите у дома. Акушерката също може да направи това, но има възможност за увреждане.

Тъй като изпотяването при бременни жени се увеличава, струва си да се обърне внимание на епилацията в подмишниците.

Не е предпоставка. Но използването му ще помогне да се избегнат неприятни моменти.

Полезно видео: бременност и красота - грижа за себе си по време на бременност