Младият мъж си взе тайм аут. обичам времето навън

„Нещо се промени в отношенията, всичко не е същото, както беше досега. Готови ли сте да вземете решение? важен разговор... ”- отново мъркате замислено стария хит и сте изумени: уау, фразата за чернови-съмнения изглежда е написана за вас! По-точно за връзката ви с избрания: по някаква причина изглежда, че господинът не е точно принцът, за който сте мечтали през нощта. И за да подредите суматохата на душата, просто трябва да си вземете почивка. Но как да обявим прехода към "режим на готовност" на втория член на дуета?

Строго е забранено да кълцате от плешката и от залива, за да кажете на фена, че имате нужда от почивка. Защото този "манифест" винаги се разглежда като стъпка към постепенното. Не забравяйте, че веднага щом една от приятелките каза, че той и Петя (Вася, Коля) са решили да „направят кратка почивка“ във връзката, вие и останалите млади дами разменихте разбиране и съчувствие: „Разбирам. Оттук започва всичко. И тогава тя ще го срещне с друг. Под дръжката. Усмихнат и щастлив." Вашият почитател ще прецени приблизително същото, а вие се нуждаете от тези заблуди като чадър за риба. Затова се запознайте със списъка с желани и неприемливи действия, така че паузата в срещите, срещите, целувките ще бъде само от полза.

1. Първо, по време на труден период от живота. Тоест, когато на човека нещо не му върви, той е преборил болестта или в работата се изсипват нещастия като от рог на изобилието. И тогава има вашия демарш, който, разбира се, ще се разглежда като предателство и нежелание да споделите временните трудности.

2. Второ, не съобщавайте решението си чрез приятели. Това е чисто личен въпрос, така че имайте смелостта да го поемете върху себе си. труден разговорс всички произтичащи от това последствия. И отново: ако някой от вашата компания донесе лоши новини, младият мъж с основание ще си помисли, че дори не искате да го видите, просто комедия. И въпреки това не сте сигурни в нищо! Също така е строго забранено да информирате господина по телефона или електронна поща. Само лична среща, очи в очи и спокоен разговор.

3. Никой не те кара насила да разкриваш истински мотививременна раздяла. Неясни фрази като „по мое мнение, ти не си този, от който се нуждая“ могат да породят куп в човек и да го подтикнат към безсмислено търсене на душата: „Какво направих погрешно? Дали съм я обидил по някакъв начин? Междувременно въпросът не е в него, а във вас, която сама не знае какво иска.

4. Не правете драма от случващото се. Сълзи, стенания и кършене на ръце с думите „Съжалявам, но си отивам, не знам, може би ще се върна, ще те помня, о, не, няма да го преживея“ - заделени. Добри са за индийски филм в две серии, но не стават за житейските реалности.

5. Пази боже да кажеш на фена "добри новини" след печеното интимна среща. Легло - почти Свято мястоза мъж и трябва да се свързва изключително с приятни емоции. И ето го! В крайна сметка можете да победите целия лов от човек, мъжка психика- крехко нещо. Кой знае, може би все още трябва да се върнете в това легло (естествено, със същия партньор), така че не плюйте в кладенеца, не си поставяйте прасе и други мъдрости на фолклора.

6. Не организирайте прощални партита, както и нощи на "засилен сценарий". Вие не сте Клеопатра и той не е роб, обречен на смърт, евтините трикове и трагичният антураж са безполезни. Колкото повече носите капаните на раздялата, като правите и казвате всичко, както в последен път, теми по-малък шансза по-нататъшно обединение. И тук - бизнесът на живота, мнозина са минали през него.

"Ето, опитайте това"

Най-вероятно обаче няма да ви бъде позволено да се разтворите мълчаливо в мъглата, така че ще трябва да подготвите „обяснителна бележка“. Няма да се случи престъпление, ако прикриете „времето си в храстите“ под командировка. Вярно е, че в този случай ще е необходима конспирация на ниво контраразузнаване. Като начало ще трябва да промените маршрута, по който сте свикнали да стигате до работа. Отсега нататък забраняват отговорите на домашни и служебни телефони: изведнъж се обажда временно пенсионер и – ето ги! - чува до болка познат глас. Собственикът на който по някаква причина не е в Урюпинск, както каза тя, а на съседна улица. Фи, какво грозна историяможе и да проработи! С една дума, трябва да обърнете внимание и слух, за да избегнете пробиви. Разбира се, появата в общи компании, случайни срещис приятелите си – също в списъка с табу.

Също така не е забранено да се позовавате на бързане на работа. Невъзможно е да проверите този факт, освен ако, разбира се, не работите в същата организация. Методът е добър, защото съдържа само едно ограничение - известно време да не се появява там, където има фен или негови познати. В противен случай ще последват претенции като: „Не намираш време за мен, но вчера на рождения ден на Вася се забавлява до зори!“

Строго не се препоръчва да се криете зад чувствам се злеи болест. Изведнъж ще дойде обожател със съболезнования и портокали, а вие ще цъфнете, помиришете и ще залепите апликация върху пресен педикюр - някак ще бъде неудобно пред човек.

И накрая, най-честният начин е да кажете, че искате да „прекъснете“ връзката си. Тъй като всичко се развива твърде бързо, вие искате да разберете себе си, да поставите главата си на мястото му. Говорете уверено, спокойно, с умерена тъга в очите. Нека прояви разбиране – все пак жените са склонни да досаждат понякога. Не си поставяйте твърди срокове за самоопределение и не му позволявайте да го прави. Когато сте готови да отговорите, ще се свържете с нас.

Как да се държим при самостоятелно плуване

И така, съгласието за прекъсването е получено и трябва да живеете според новите правила. Като начало научете: през този период не трябва да се обаждате на млад мъж, „просто така“ да отидете на чай и „погрешно“ да изпращате провокативни sms. Дори не си помисляйте да питате общи приятели, те казват, как е бил там, спал ли е тежко от лицето си и е пребледнял от мъчително безсъние. За рационализиране на духовния хаос е необходима пълна изолация от „обекта на объркване“.

Може да се случи в даден момент да откриете наблюдение: подозрително позната кола, паркирана на сянка, обаждания на домашния ви телефон, последвани от мълчание. Запазете спокойствие, не избухвайте и не правете забележка на „детектива“ - нещастният човек няма власт над себе си, чувствата са претоварени. От ваша страна, вие трябва да сте безупречни, защото е необходимо време за размисъл, за да разберете себе си. Ако сте планирали да завъртите още една успоредно, не можете да прочетете статията докрай, това не е ръководство за тези, които работят на "два фронта".

Възможно е обаче точно по това време да имате нов обожател. Опитайте се да бъдете честни с потенциално гадже и кажете, че не сте свободни, преминавате през труден момент в една връзка. Ако един мъж е сериозно заинтересован, той ще разбере, ще изчака и ще положи всички усилия, така че везните на вашето благоволение да се наклонят в негова полза. Разбира се, след съобщението на вече бившия избраник за окончателната раздяла.

Не давайте празни надежди и обещания. Може би изоставените ще плачат, ще се обадят и ще поискат да се върнат. И в някакъв момент твоето сърцетреперя, но не от любов, а от съжаление. Прост пример:
Вие: „Моля, не се разстройвайте толкова. Всичко ще бъде наред"
Той: „Кой? Нашите или моите? Или твоя?"
Вие: "Ами ... имаме."
Всичко, пишете изчезна. Не исках да оставам с него, просто съжалявах. Но мислите ли, че той ще признае, че буквално ви е принудил да се върнете? Така че огънете линията си, бъдете твърди и непоклатими.

И, уви, за най-неприятното. Някои мъже не могат да преживеят трудния момент на раздяла, склонни са към подозрения и агресивни атаки. Така че, след като са получили обидно съобщение от фен, те казват, как се целува ново гадже, игнорирайте го. Но тогава помислете добре дали имате нужда от такъв демоничен партньор в живота. По правило силовите методи за връщане на неуловимата красота на мястото й водят до финала на връзката и не дават шанс за тяхното възстановяване.

удар или пропуск

И така, най-накрая решихте: той не е двойка за вас, разпръснете се като кораби в морето. Бъдете решителни и поканете млад мъжза обяснение. Не си струва да го избягвате, да се отдалечавате от директните отговори с надеждата, че всичко някак ще се провали от само себе си - има изненадващо търпеливи другари. И един ден, разхождайки се с новия герой на романа, рискувате да чуете изненадано възклицание зад гърба си: „Маша, с кого си и къде отиваш? излизаш с мен!" И се опитайте да му обясните, че срещите ви вече са архивирани, ако все още ви смята за своя приятелка. В крайна сметка точката не беше поставена.

И ако животът не е сладък без него, ако разберете, че той е ЕДИНСТВЕНИЯТ, тръгнете към родните брегове. Обадете се, поканете в любимото си кафене, хванете ръката си и тихо признайте: „Не мога да живея без теб. Пробвах – не става“. И отново заклинаем: няма нужда от патосна мъка и бурни сцени с висене на врата и ридания на гърдите. В противен случай ще изглеждате като блудния папагал Кеша, който първо избяга от дома си, а след това през сълзи обвини собственика: „Вовка, почти умрях без теб!“ Просто се върнете, за да останете За дълго време, може би завинаги.

Вестник за популярна медицина, 2004 г

Първо, бебето се научава да хваща предмети и да ги стиска в юмрук. Хайде, вземи го! Умението да пуска цацка от ръцете му идва след няколко месеца. Влюбените в света са като деца. Те мечтаят за едно и също нещо - никога да не се разделят. Когато той и тя са заедно, е добре. Но обратното не е вярно: ако не всичко е наред, това не означава, че за да се спаси връзката, е необходимо да продължите да останете заедно. Понякога колкото по-усърдно близките поддържат съюза, толкова по-ясно се вижда как расте пукнатината в отношенията. Да, понякога е добре да издържиш на криза. Но има моменти, когато е вярно обратното: за да останете заедно, трябва да напуснете за известно време. И – малко да поотрасне в раздяла.

Първа история: "мъжка криза"

Омъжих се за Олег сравнително рано - веднага след колежа. През тези 5 години брак имахме всичко, но като цяло се съобразихме приятелско семействои всички се отнасяха към нас по същия начин. Открихме собствен бизнес и се разбирахме чудесно. Нещата ни вървяха нагоре и аз тайно съгреших от суета, мислейки си: „Ние сме двойка знаменитости, идеални съпрузи. Всичко, което остава е раждам бебеи всичко ще бъде страхотно!”

Гръм, както се и очакваше, изгърмя от ясно небе. Олег дойде късно един ден и без да мисли два пъти ми каза, че иска да живее сам. Бях изненадан и го попитах какво има предвид. Той отговори, че иска да претегли нещо, да провери чувствата си. Той, казват, не е сигурен, че бракът ни не е грешка. Според мен не без ирония зададен въпрос, „Към кого точно иска да изпита чувствата си“, отговори той: „Включително – към себе си“. Познавайки съпруга си като негъвкав човек, реших да му дам възможност да решава всичко сам. Когато той вече беше на прага, тя го попита: "Това развод ли е?" Той отговори: „Не. Това е таймаут." Бях толкова обиден, както се случва само в детството. Сълзите, без да искат, напират в очите ти и дишай тежко, сякаш прекрачваш огромен камък. Но не го спрях.

След 2 месеца получих писмо от Олег. Беше абсолютно неочаквано, никога не сме използвали поща. Написа, че е лудо влюбен в мен, че е много виновен и поиска разрешение да се върне.Писмото ме шокира толкова много, че аз самата трябваше да си взема две седмици тайм-аут. Когато се събрахме, започна меденият месец, който продължава вече почти година.

Анастасия.

Навън

Поведението на Олег изглежда непредвидимо. Разбира се, „връщайки се назад“, Анастасия си спомня, че не толкова отдавна той стана по-отдалечен, започна да прекарва по-малко време у дома и да работи повече. След като беше отписана за работа, тя дори не помисли да го приеме лично. В „повратната точка“ Олег изглежда нервен, но решителен. Чувства се, че той "не може да се огъне", защото вече се е огънал към това: под тежестта на великите си мисли. Той се държи малко предизвикателно: за да не се опитат да го задържат.

Отвътре

Важна характеристика мъжката психология- сравнителна липса на отражение. Поради тази причина тези неясни съмнения, които измъчват жената дълго време и се оформят постепенно, - за мъжете гледаткато неочакван депресивен епизод. Той просто се чувства зле и всеки е виновен, но не и той. И Който е Самопознаващ. Вюнош чувства, че трябва да направи нещо незабавно. За разлика от жените, той не може да се справи със състоянието си "без резки движения".

Всъщност

Тази история описва случай на така наречената мъжка криза. Лесно е да се изчисли, че Олег е на 27-30 години и това е възрастта на първата преоценка на ценностите. Като всяка криза, тя дава възможност на човек да се "обнови" при излизане от долния връх. Забелязано е, че успешни мъжеекзистенциална криза на средната възраст може да настъпи преди 30-годишна възраст. Те сякаш изпреварват връстниците си във всичко. Включително – и в навика да се мисли за свършеното. Преразглеждане на основното житейски ценности, той отново решава за себе си дали има нужда от този човек или не. Бягайки от себе си, той бяга от любимата си. И най-хубавото е да му дадете такава възможност. Или по-скоро просто не пречете. Колкото по-бързо получи "достъп до себе си", толкова по-вероятно е всичко да се върне към нормалното.

Втората история: "насищане и преоценка на ценностите"

Съпругът ми и аз се оженихме по любов много рано и скоро имахме три деца. След 13 години брак започнах да разбирам, че недостатъците в нашите семеен животнадделяват над плюсовете. Чувствах постоянна умора от връзката ни. Всичко до най-малкия детайл ми изглеждаше предвидимо, нищо не ме радваше. Съпругът ми винаги е бил и си остава страхотен баща за децата ни и те го обожават. Но едно нещо не можах да разбера: защо имам нужда от него? В края на краищата всичко, което правим за нашите момчета, можем да направим и без да сме женени. Струваше ми се, че има празнина в тази скучна рутина: дългоочакваната свобода от съпруга си. Има само един проблем: разводът.

След година и половина разправии успях. Разделихме се и всеки започна собствения си живот. Но по-малко от шест месеца по-късно исках да върна всичко обратно. Колкото и странно да звучи, но именно паузата ми помогна да разбера, че със съпруга ми сме семейство. Че връзките, които ни свързват, са много по-силни, отколкото някога си мислех. Че имаме нужда един от друг въпреки всичките ни трудности. Успях да погледна брака ни от различен ъгъл: вместо затвор видях къща, в която оставаш не защото не ти е позволено да излизаш, а защото в нея ти е по-добре, отколкото във всяка друга къща. Разбрах: когато излизате от дома, важно е да можете да се върнете там отново.

Навън

Дори един много щастлив семеен живот понякога се нуждае от разтърсване. Иначе как да познаеш, че животът ти е щастлив? Пресищането попречи на Олга да поддържа трезва оценка. Искаше да се изтръгне от обичайния си контекст, за да прочете живота наново, като нова книга. И щом направи това, се оказа, че новата книга е позната. Четейки задълбочено, тя откри, че любимите й места не са престанали да радват. За Олга беше жизненоважно да осъзнае себе си отново и тя го направи.

Отвътре

Да, тя наистина е уморена от всичко. Опитите на съпруга да "причини" жена си и да направи нещо приятно за нея - те се разбиват като прибой в скала. Тя не се нуждае от нещо приятно, а от нещо ново, защото всички трикове на съпруга й са й познати от хиляда години. Той наистина не може да й угоди. уви Веднъж, когато видя кукла Барби с резервна глава в познато момиченце, Олга осъзна, че иска да се превърне в същата. Не, не в бебето, а в Барби: не доказвайте нищо, не обяснявайте, не вземайте хапчета за главоболие. И просто сменете една бръмчаща глава с друга, която все още не е спукала търпението.

Всъщност

Успешният брак понякога е като комфортен влак, който пътува спокойно и без инциденти в правилната посока. Но когато пътувате за дълго време, може да искате да излезете от колата и да се огледате, за да видите дали се насочвате натам. Може би в това няма престъпление, ако постъпката ви не удря съседите ви. Да речем, напускайки купето, има смисъл да уверите роднините си, че възнамерявате да се разходите. В който следваш времето и се връщаш точният моментбез да кара никого да се тревожи.

Третата история: играта "Зърница"

Нашият роман с Максим беше труден. Когато се запознахме, той имаше приятелка. Научих за това от самия Макс. Не стана ясно с каква цел ми каза за това. Или трябваше да се пенсионирам, или да се включа в надпреварата за ръката и сърцето му. Той като че ли прехвърли отговорността за случилото се с мен. И направих грешка: поех тази отговорност.

Започнахме да се срещаме. Той не се раздели с приятелката си, не ме пусна и мен. Нашата "танго тройка" продължи около три години. Понякога ми се струваше, че не може повече така, но аз обичах Макс и се страхувах да го загубя. Няколко пъти се опитах да прекъсна връзката ни и се разделихме за месец или два, но след това всичко започна да се върти отново. Те започнаха да се срещат тайно, след което всичко "разкри" на приятелката на Мъск. Отново сълзи, уточнения, объркване. Един ден разбрах едно: всеки път, разделяйки се с него "завинаги", се връщам, защото не мога да приема мисълта за непоправимата раздяла. Може би вместо да се разделите завинаги, опитайте да се разделите за известно време, но определете времето за себе си малко по-късно. Казах си, че просто съм уморен от нашите трудности. Максу обяви, че не го оставям, а просто искам да си почина и със сигурност ще се върна при него. Освободен от необходимостта „да държа на думата си“, най-накрая се отпуснах и успях да се огледам. Въздишайки, внезапно осъзнах, че просто ми е по-добре без Макс и приятелката му.„Временната“ раздяла продължава и до днес и се радвам за това.

Вероника.

Навън

Животът на някои двойки наистина е много цветист и предизвиква нашата черно-бяла завист. Гатанки и тайни, пароли и изяви, наблюдение и разобличаване, любов и предателство: играта прилича на "Зърница", а понякога влюбените "флиртуват" ...

Отвътре

Историята, започнала като интригуваща детективска история, в която щастлив край е обещан на всички, постепенно се превръща в сапунена опера. Това, което се случва, сякаш се вписва в определен вътрешен сценарий на всеки „играч“ и следователно е гадно: по някаква причина участниците трябва да останат в играта, това ободрява, стимулира производството на адреналин и изпълва живота със смисъл , което на пръв поглед изглежда истинско. В един момент играчите вече са вътрешно опустошени и вместо любов остава само главоболие.“Условно измамената” страна (Вероника) чувства, че е въвлечена в игра без правила: тя е просто обидена и огорчена. Колкото по-бързо се изчерпи търпението й, толкова по-добре.

Всъщност…

подобно забавление силно изтощава играчите.„Зърница“ е игра, предназначена за момчета и момичета в пионерска възраст. Неизбежно ще дойде време, когато тя ще бъде заменена от по-подходящи игри: интелектуални и зрели. Но за да преминете към ново ниво на самосъзнание, е необходима пауза.

Аз съм човек, както се казва, сприхав, ама сприхав. Ако избухна, просто трябва да ме оставят на мира. Безполезно е да искаш прошка от мен, разбирам много добре, че човек не може да бъде променен. В същото време мога да разбера и да приема много за даденост. По душа съм либерал, основното е да не попадам под моите гореща ръка. Когато разбрах, че жена ми има друг мъж, бях готов да я стрия на прах. Знаейки, че нищо добро няма да излезе от дискусията, просто се втурнах да си събера нещата. Алина, разбира се, се опита да ме спре, плачеше, увери ме, че е направила грешка, че това никога няма да се повтори. Но колкото повече тя настояваше, толкова повече усещах, че се поляризирам като магнит. Знаех само едно: трябваше да си тръгна. За щастие съпругата е умна жена. Тя веднага спря да се опитва да ме спре. Тя просто каза: "Чакам те" и аз си тръгнах. След като е живял в горда самотаняколко седмици се почувствах готов да говоря. Освен това, мислейки за живота ми с Алина, разбрах, че в много отношения аз самият създадох ситуацията, в която се озовахме и двамата.

Константин.

Отвътре

О, тези горещи момчета! Когато ги носят, те виждат всичко в бургундска светлина и са искрено уверени, че са прави. Ето как работи психиката им: „на кон“ те са непобедими и е безполезно да ги увещавате. Когато Константин се изправи пред своето не особено приятно откритие, той наистина беше бесен. Той беше 99% сигурен, че си тръгва завинаги. но 1% здрав разумс тих глас все пак му подсказа: "на кон" не може да се живее вечно. Рано или късно ще трябва да слезеш от коня. Поне конят да си почине.

Навън

Понякога системата наистина се нуждае от рестартиране и е добре, когато самата система разбира това. Избухливите хора се характеризират с нестабилност в оценките си и това е особено опасно, когато става въпрос за важни неща. Техните, както се казва, се преобръща и ефектът може да бъде плачевен. Гледането им е толкова страшно, колкото кълбовидната мълния броди из къщата. Искам да се скрия в ъгъла и да не светя. И това е най-правилното.

Всъщност

само правилното решениев такава ситуация - само пауза. Колкото и да е странно, но хората, които са избухливи и остри в преценките си, всъщност се оказват пластични и мобилни. Те имат по-гъвкава умствена организация от онези, които трудно се ядосват. Стресовете, като това, което преживя Константин, могат да накарат човек да преразгледа основите на семейния живот. И ако човек си е тръгнал преди да "счупи дърва", такова напускане може да има положително въздействие върху бъдещия семеен живот.

Пета история: "работа върху грешките"

С първата ми съпруга се срещнахме дълго време преди сватбата. Те живяха заедно седем години и през цялото това време напразно се опитваха да имат дете. Неуспехите, свързани с безплодието на жена му, ни осакатиха. Започнахме да се караме и спряхме да се опитваме да имаме бебе. На нея й се стори, че аз съм виновен за всичко, на мен ми се стори обратното. На осмата година се разведохме: срещнах друга жена. Живеехме без да се виждаме, включително в различни страни.

Пет години след развода случайно видях Дарина на сватбата на наши приятели. Радостта от срещата неочаквано беше толкова бурна, че след 9 месеца се роди синът ни. Живеем до днес и то добре. Особено като се има предвид, че по време на внезапното ни избухване на любов бях женен. Разведох се, разбира се. Не беше много радостно да обясня на втората жена, че искам да се оженя повторно за първата. Страхувам се, че тя никога не ме е разбирала.

Отвътре

Ние, за съжаление, понякога сме склонни да бягаме от проблемите в истинския смисъл на думата. Понякога дори успяваме да бягаме, без да поглеждаме назад и в резултат на това се оказваме достатъчно далеч от познати места. Излишно е да казвам, че това е неподходящ изход от ситуацията? Да, любовта може да преодолее не всички препятствия по пътя си. Но това изобщо не означава, че любовта е слаба или изобщо не е съществувала. Може би препятствията по това време са били просто непреодолими.

Навън

Не им беше лесно да влязат в тази празнина. И всеки от героите е "спасен" от чувството, че другият е разлюбен пръв. Тази двойна неистина изигра ролята на "оправдания": о, не съм я започнал! Прехвърляйки отговорността върху партньор, е по-лесно да се преодолее болката от раздялата и съпрузите просто се възползваха от това.

Всъщност

В описания случай чувствата на героите от историята не са изчезнали, а само са замръзнали за времето на принудителната пауза, чакайки възможността да се преродят отново. Тук не виждаме таймаут в името на продължението, а по-скоро продължение въпреки него. В случая с Дарина и Глеб взаимно чувствоубедително доказа правото си на съществуване и сега нашите герои едва ли ще си позволят да се съмняват в това. Синдикатите, които са преминали през такъв „тест за прекъсване“, са може би едни от най-издръжливите.

Ако не искате таймаутът да се превърне в почивка с любимия човек завинаги, опитайте се да се придържате към следните правила.

Разпадате се по негово желание: какво не трябва да се прави?

1. Задръжте го. Мъжете са като деца. Ако те не падат на пода, биейки с петите си по пода, тогава "противното" им поведение е много характерно.

2. Помогнете му да се подготви, като болезнено сортирате всичките си неща в центъра на стаята, обадете се в негово присъствие бивш любовник, предизвикателно покани приятел на гости "да отпразнуват развод". Дори да се чувствате обидени, не трябва да действате с предизвикателство.

3. Връщайте подаръци, особено - венчален пръстен. Против. Направете всичко възможно да подчертаете незавършеността на ситуацията.

4. Нервно претърсвайте къщата за изгубено червило (ако си тръгвате). Кажи им, че ще дойдеш за останалите си неща.

5. Кажете "довиждане" или "довиждане". Първото звучи твърде фатално, второто – като намек за твоята зависимост. Кажете му „чао“, и по възможност – без сълзи.

Вие сами решихте да наложите таймаут. Не си струва:

1. Напуснете без обяснение. Това подкопава и изостря ситуацията. Ако не искате да изгаряте мостове, намерете точните думи. Например, страшното „Искам да бъда сам“ звучи демократично и не ви задължава с нищо.

2. Колебайте се. Ще бъде като игра на сплашване.

3. Тръгнете с цел "да попълните стойността си" при завръщане. Вие ще загубите.

4. Обвинете го. Просто опаковайте нещата и си тръгвайте. Къде другаде се надявате да се върнете?

Раздялата не винаги е малка смърт. Понякога това е второ раждане. Човешките отношения винаги са малко по-сложни, отколкото си мислим за тях, а ритъмът на срещи и раздяли за всяка двойка е различен. Дори и да обичате много, невъзможно е да прекарате цялото време в прегръдка: в тази позиция е неудобно да се храните, трудно е да общувате с приятели и да ходите на работа и е почти невъзможно да бъдете оставени на себе си . А понякога имаме нужда точно от това. И точно за да се намерят после отново. Малко по-късно.

Не напразно се казва: "пусни и твоето ще ти се върне."

Социалните мрежи са пълни с красиви снимкии създават илюзията, че всички наоколо имат безоблачна връзка. Всеки има? Е, почти всички, освен теб. Въпреки това си струва само няколко дни, за да се лишите от удоволствието да шпионирате нечии други красив животкак идва осъзнаването, че Истински животвсичко не върви гладко и всяка връзка е трънлив път, върху който има скали и пропасти. Но какво да направите, когато пропастта в една връзка изглежда твърде голяма? Струва ли си да продължим по този път или да се втурнем в търсене на по-гладък път? Понякога е по-добре да направите пауза и да помислите внимателно. В какви случаи може да помогне временната раздяла и какво се крие зад това желание и ще говорим в тази статия.

Пауза в една връзка: какво стои зад нея?

Самото тълкуване на понятието любов между мъж и жена предполага тяхното привличане един към друг, желанието да бъдат близки. Как иначе? Иначе, разбира се, също се случва, но все пак да предположим, че в повечето случаи ние избираме партньорите си в живота именно от любов. А любящ приятелприятел на сърцето искаме да сме заедно завинаги. И така, какво може да стои зад желанието да се разделите за известно време?

страх

Съмнение

Съмнявате ли се дали сте избрали правилния човек, за да живеете дълго и щастливо и да умрете в един и същи ден? Страхувате ли се, че някъде наблизо се скита истински принц на бял кон? Постоянно сравнявате партньора си с младите мъже/съпрузи на вашите приятелки, колеги, познати и дори непознати дами от Instagram и др. социални мрежи? Може би трябва да си дадете почивка и да подредите себе си и чувствата си. Просто не отлагайте това твърде дълго. процес на мислененавреме, в противен случай има голям риск по пътя на вашия млад мъж да има такъв, който няма да има съмнения.

надежда

Искрено ли се надявате, че временната раздяла ще ви позволи да възстановите връзката си и да върнете старата романтика? Да, понякога дори малка раздяла може да бъде от полза и да внесе свежест и новост в една връзка. Само не се заблуждавайте, че тази пауза ще може да разреши някои дълбоки разногласия, любимият ви внезапно ще се промени или ще си тръгне зависимости. В този случай е по-добре да четете книги по психология или да се запишете за консултация със семеен психолог заедно.

негодувание

Ако сериозна обида към любим човек се крие зад желанието да спрете връзката, тогава временната почивка ще ви помогне спокойно и трезво да погледнете на обстоятелствата и да решите дали си струва да пролеете сълзите си заради този човек.

Желание за постигане на всяка цена

Вече сте уморени да чакате предложение за брак, а вашият избраник упорито пренебрегва вашите намеци и винаги превежда темата на разговора? Е, всички средства са добри във война и може би временната раздяла ще позволи на вашия мъж да осъзнае какво съкровище може да загуби. Уви, може да се случи и обратното: усетил вкуса на свободата, ще му бъде още по-трудно да сложи ярема на врата си.

Емоции

Не всяко момиче може да се похвали със способността да сдържа емоциите си навреме по време на кавга, а понякога зад предложението да се разделят за известно време може да стои изключително емоционален импулс. Както се казва, сладкото мъмрене само забавлява. Всички двойки, без изключение, имат кавги и недоразумения от време на време. Струва ли си да се разделим заради това?

Вече разгледахме случаите, когато инициативата за временна раздяла идва от вас. Но какво ще стане, ако вашият мъж предложи да направите пауза? Какво означава? Тук има няколко опции:

Мъжете се характеризират с практичност и рационалност, те са много по-малко склонни към съмнения и емоции, така че най-често предложението за пауза във връзка, уви, предполага желание да се раздели с вас. Но не се разстройвайте. Първо, няма да бъдете принудени да бъдете мили. И второ, нужен ли е такъв мъж, който няма смелостта да каже истината лично и който се надява, че връзката някак си ще се развали?

Те ви оставят като резервен вариант, към който винаги можете да се върнете, ако нещо се случи. трябва ли ти

Той просто не е готов за сериозна връзкаили преминете към следващия етап от връзката ви. Може би го натискате силно? Не забравяйте, че мъжете по своята същност са ловци и някъде дълбоко в себе си имат желание да търсят момиче и да не се предават под нейната атака.

Какво е пауза в една връзка?

Разбирате, че пауза в една връзка рядко се случва поради някаква глупост. Това означава, че има проблеми и разногласия и просто раздялата за известно време не може да ги реши. Но временната почивка ще направи възможно:

Трезво преценете какво се случва и преосмислете стойността на взаимоотношенията.

Разберете какво искате и какво очаквате от този съюз.

Помислете какво липсва във връзката.

Вижте начини за решаване на проблеми.

Погледнете ситуацията отвън и разберете поведението на партньора.

Отпуснете се и наберете сила.

1. Възстановете сексуалния интерес.

Ако целта на паузата в отношенията не е окончателната раздяла, тогава би било добре да посочите момента на тази раздяла и след това да се върнете към разговора с партньора и да обсъдите следващите стъпки.

„Може би не трябва да започваме всичко отначало?“
„Ако ще ме напускате веднъж седмично, по-добре вземете абонамент.

Влюби се в мен, ако смееш (Jeux d'enfants) филм

И накрая, необичайна техника

Нека направим мисловен експеримент.

Представете си, че имате суперсилата да „четете“ мъжете. Като Шерлок Холмс: гледаш човек - и веднага знаеш всичко за него и разбираш какво му е на ума. Едва ли ще четете тази статия сега в търсене на решение на проблема си - изобщо няма да имате проблеми във връзката.

Кой каза, че е невъзможно? Разбира се, няма да четете мислите на други хора, но иначе тук няма магия - само психология.

Съветваме ви да обърнете внимание на майсторския клас от Надежда Майер. Тя е кандидат на психологическите науки и нейната методика е помогнала на много момичета да се чувстват обичани и да получават подаръци, внимание и грижа.

При интерес можете да се запишете за безплатен уебинар. Помолихме Надежда да запази 100 места специално за посетителите на сайта ни.

Благодаря на отзовалите се. Отново ще се радвам да подкрепя общността.

Реших да последвам съвета на едно от момичетата, които излязоха и изпратиха имейл на моя (бивш) младеж, където казах, че зависи от него, защото само той може да подреди емоциите си. Под „разрешаване“ имам предвид това. Той предложи да живеем заедно с надеждата, че ще изпитва любов към мен. Написах, че това е нечестно предложение, което при неуспех на опита прехвърля цялата отговорност върху мен. И дори не бих имал право, добре, поне да се ядосвам и да го обвинявам в нечестност. Той също беше честен с мен. Не ми харесва. Нарекох това предложение нездравословно. Помолих го да помисли каква е отговорността възможно предложениеготов ли е да поеме връзката, как ще се опита да покаже любовта си с действията си (може би ще го почувства, ако се държи като любящ човек, т.е. за начало ще мисли какво и как ми казва)? Тя ме помоли да помисля за условията като цяло - ще поставим ли срок за това приключение? Тя предложи да помисли сама и да изложи на обсъждане всяка своя мисъл.

12 часа след като писмото замина, получих SMS със следния текст: "Чести ме в петък. Да поговорим." Мисля, че в петък, защото понеделник-вторник той мисли, сряда-четвъртък работи, в четвъртък вечерта той отива в посолството за нашите паспорти (ние бяхме на почивка). Или е мислил през цялото това време. В момента на получаване на SMS вече бях купил самолетни билети, летях до приятеля си на 5 хиляди километра до понеделник сутринта. Тези. теоретично ще се видим в понеделник вечерта. Казах му това и получих SMS „Добре, ще говорим по-късно“.

Има някакво суеверие в мен, мисля си, ами ако в петък се покае, каже, че е глупак и предложи нещо, на което няма да е унизително да се съгласи. Но сега забавянето е поне до понеделник. Интелектуално разбирам, че няколко дни в такава ситуация не означават нищо, но всяко малко нещо може да ме накара болезнено да превъртя сценариите в главата си.

Надявах се, че той сериозно мисли, докато не сме заедно, че се готви да се срещне с мен. Разбира себе си. Днес отидох до наетия апартамент, докато той беше на работа, за да взема неща, които бях оставила там и може би ще ми трябват по пътя. Измийте съдовете, приберете измитите и изсушени чаршафиами разпилените му неща са дреболии. Не исках, но не мога да понеса бъркотията. За мен беше по-лесно да почистя, отколкото да стоя поне половин час в такъв апартамент. Написа му бележка, че е дошла за еди-какво си. Написах, че ми липсваш. Става дума само за вашите чувства. Тогава реших да вляза в лаптопа му. Знам, че това е лично пространство и постъпката ми не е съвсем правилна. В социалните мрежи той със сигурност не е обсъждал с приятели, че сякаш сме се разделили. Бях доволен от това и отидох да изтрия историята, за да не засече проникването ми. И там установих, че във вторник, след като получих писмото си и как се разбрахме да чакаме и да говорим следващата седмица, той разгледа профилите на момичета в сайт за запознанства. Срещнахме се и на cs.

Не е писал съобщения на никого на sz и не е получавал от никого.

Много се разстроих. Пак ме нарани. Въпреки че признавам, че се забавляваше добре или нещо подобно. Например вчера половин ден обмислях варианта да се съглася на среща с колега - той ме покани да отидем извън града да плуваме. Имах план да купя, да размотая и след това да направя Кръгли очии кажете "Скъпи другарю, какво сте? Мислех, че си почиваме като приятели." Освен това на работа мнозина видяха моя (бивш) млад мъж и не могат да не знаят, че такава фигура съществува и не е подходящото време да ми се обаждате на срещи. Но когато един колега каза направо, че има предвид среща, аз отказах. Като обясних, че имаме сериозни разногласия с мъченика, но не се разделихме и не се помирихме и не съм съгласен на срещи в такава ситуация.

С други думи, аз самият не съм напълно безгрешен. Просто исках да отделя време поне за няколко часа да се откъсна от тежките мисли.
Не знам точно какво искаше моят (бивш) мъченик, прекарвайки време в сайт за запознанства. Боли ме, че той направи това, преди дори да приключим разговора. Да, ревнувам. Може би, докато ме няма, той ще има време да се срещне с някого. Макар и малко вероятно. Също така си мисля, че ако бях важна за него, нямаше да отиде в sz 2 дни след като си стегнах нещата. Но – виж по-горе. Предупреди ме, че не е влюбен.

Ако се срещнем, няма веднага да повдигна темата за сайт за запознанства. Но, ако решим да се съберем отново, тогава - да, ще те принудя да изтриеш профила в мое присъствие. Но това, разбира се, не е гаранция срещу нищо. Докато живеехме заедно, определено не се срещаше с никого. Работа - дом - съвместни пътувания / пътувания някъде.

Чакам и ме е страх от среща. Тръгвам след 1,5 часа. Писах му, че ми е трудно да отлетя в несигурност. Тя предложи да говорим по телефона. Той отговори, че не е така телефонен разговор. Така че да, но си спомних за Кари Брадшоу, която беше изоставена, след като надраска нещо върху листче. Може би иска да не ме оставя на телефона. Въпреки че го напуснах. Но ако чуя какво си е помислил и е решил, че не трябва да продължаваме връзката, ще го приема така, сякаш ме е напуснал. Тръгнах да оправям нещата.

Имаме проблем с долната брава на вратата - не мога да завъртя ключа. Днес беше затворен до върха. Вече мисля, че разбра, че ще дойда, докато е на работа, и искаше замъкът да не ми пречи да си взема нещата. Че той също показва, че ме е изтрил от живота си. Или това е параноя, или той наистина искаше да взема останалите неща днес. Взех участие. И тя остави купчина други и бележка с думата „липсва“ дори след като влезе в историята му на сърфиране в браузъра. Исках да изхвърля хартията, но реших да я запазя, защото е истина. Малко вероятно е бележката да се приеме от тях като натиск.

Скоро заминавам, а той освен че ми пожела приятна почивка, дори не ми изпрати съобщение с пожелание за приятен полет. Въпреки че не е стюардеса, разбира се, и дори майка ми никога не ми е изпращала такива съобщения. Но... страхува се да лети (обичам да летя). Не се ли страхува за мен? Това пак ли е параноя?

Въпросът за съвместното ни пътуване не беше решен. Не е отменил резервацията за двама. Или той лесно го е забравил, или си мисли, че аз ще отида с него.

Що се отнася до мен, ужасно много ми липсваш. По миризмата му, по допира, по нашия тъп, честно казано, апартамент под наем. Но ние живеехме там заедно и затова изпитвам топли емоции дори към апартамента. Разбрах, че го обичам. Неговото чувство за хумор. Понякога се учудвам колко бързо преценява ситуацията, колко кратко и съдържателно може да формулира това, над което „вися“. За мен той е умен, красив, желан. Виждам недостатъци, но не съм готов да загубя, въпреки че разбирам, че може би много скоро ще загубя напълно. Разбира се, няма да изпадам в истерия в тази ситуация или да искам да не ме напускате. Не означава не. Ще оцелея някак. Това би означавало, че ще стана свободна жена. Разбирам това интелектуално, но мислите ми крещят, че тогава ще стана самотна жена. Той може би ще се възстанови бързо, съдейки по търсенията на sz, много бързо, но за мен ще бъде със силен ударсамочувствието и накрая подкопават вярата в хората. Преди него много бавно се сближих с хората, но по някаква причина лесно му се доверих. Явно защото го обичам.

Как да се държа умно и достойно, когато се срещнем? Всъщност чакам присъдата му. Аз самата осъзнах, че съм готова да опитаме да живеем заедно. Искам да си взема къща и да родя дете от този човек. Ясно е, че не е идеален. Но без него се чувствам зле.

Докато публикацията се модерира, ще бъда в самолета, а след това на парти. Ще прочета всичко внимателно. Може би няма да отговоря на всички или не веднага. Но моля, подкрепете ме. Не мога да се справя да съм в неопределеност.
Благодаря на общността, без вас щях да се чувствам още по-зле.

80% от двойките вярват, че паузата в една връзка е от съществено значение, тъй като тя дава яснота накъде да продължи. 30% са склонни да смятат, че паузата може да завърши с почивка. Какво да правя?

Психолог Ксения Горчаковаказа дали е необходимо да се разделим за известно време и кой е подходящ за този метод за уреждане на семейни проблеми:

Има много начини да подправите една връзка, паузата или раздялата е един от тях. За някои двойки този метод може да работи, за други не толкова. Всичко зависи от това колко дълга е тази пауза, колко сложна и заплетена е връзката, дали има деца и други тънки моменти.

Една моя клиентка се раздели със съпруга си, когато имаха криза в отношенията. Двамата живееха отделно известно време, но се срещаха редовно. Тя казва, че било като секунда Меден месец. След известно време те отново започнаха да живеят като едно семейство и живяха заедно още няколко години. Но дълбокият проблем на връзката им не изчезна, раздялата сама по себе си не можеше да го реши. Затова те все пак решиха да се разведат.

Какво дава дистанция на една двойка?

От разстояние е по-лесно да откриете какво дава връзката и какво губите, когато този човек е далеч. Някои неща, които изглеждат приети за даденост, като грижа, сърдечни разговори или разгорещени кавги, усещане за близост и топлина, придобиват специална стойност от разстояние. То е като въздух, който не забелязваш, докато е около теб, но ако го изгубиш поне за малко, започваш да се задушаваш и остро да усещаш липсата му.

Сладката и красива илюзия, че любимите хора могат да бъдат заедно през цялото време и в същото време да са щастливи, за съжаление или за щастие, е далеч от реалността. дори любим и добър човекслучва се много. Добре е, ако имате способността да забелязвате себе си, вашите нужди и желания, докато сте близо до другите, но често това е трудно. И тогава разстоянието може да помогне да се види, че аз не съм той или тя, че имаме много общи неща и обединяващи, но има и различни неща, които ни правят различни, но в същото време интересен приятелза приятел. Или, напротив, в моменти на криза, когато изглежда, че няма нищо общо и не е възможно да се разберем, разстоянието ще помогне да се видят тези обединяващи неща, да се види кое е сходно и кое си струва. спестяване.

pexels.com

Какви проблеми няма да реши паузата в двойката?

Малко вероятно е паузата да помогне за решаването на онези проблеми в отношенията, които са свързани с неяснота, където е необходимо да говорите помежду си и да преговаряте, да споделяте какво е важно и какво липсва, да се виждате и чувате. От разстояние човек може да осъзнае каква е трудността и приблизително да си представи как може да се опита да я реши, но може да вземе решение и да преговаря само докато поддържа контакт със значим друг.

Има ли двойки, които просто се нуждаят от почивка?

Особено необходими са малки паузи дългосрочна връзкав които хората също бяха близки за дълго време, и може би е загубил онова усещане за свежест и новост, което е също толкова важно, колкото стабилността и предвидимостта. Понякога, за да добавите свежест към една връзка, трябва да ги загубите. Поне не за дълго. В крайна сметка една среща е толкова прекрасна, когато имаш време да скучаеш. И познат и познат човек изглежда някакъв непознат, малко по-различен и това, наред с други неща, ви позволява да спестите сексапилпартньор и изостря представата за неговата или нейната привлекателност.

Важно е да се разбере че раздялата не е панацея,тя вероятно ще покаже и направи по-изпъкнало това, което е във връзката този момент, и какво не е. И точно за това е полезна и необходима паузата, когато ситуацията изглежда задънена. Но търсенето на изход от това, обсъждането на начини да се получи това, което липсва или как да се изградят отношения по-нататък, определено е по-добро в диалога. Паузата в една връзка може да се използва като лакмус, тайм-аут, стимулант творчески процесно не и лечение на проблеми във взаимоотношенията.

Кога да си вземете почивка в една връзка:

• когато изглежда, че сте изгубени в една връзка и вече не усещате разликата между това, което искате и това, което той иска;
• когато отношенията с партньор внезапно стават скучни и болезнени, въпреки че като цяло всичко е наред и устройва много
• Кога сексуални отношениястане повече задължение, отколкото удоволствие
• когато зад скандали и обиди не виждаш партньор
• когато изглежда, че любовта си е отишла и никога няма да се върне
• само за предотвратяване на прегаряне във взаимоотношенията с определена честота, удобна и за двамата партньори

Прочетете също:

Какво може да е разстоянието?

Всичко зависи от характера на връзката ви. За някой е достатъчно да прекара един уикенд с приятел, за да има време да пропусне любимия човек, а за някой дори шест месеца не са достатъчни.

Вярно е, че ако паузите са твърде дълги, това е изпълнено с други трудности. Една моя клиентка имаше съпруг, който редовно пътуваше по работа и прекарваше няколко месеца далеч от дома. През тези периоди любовта им беше особено нежна и пламенна. Но щом остана по-дълго у дома, отношенията им се влошиха, започнаха да се мразят и да се карат.

В края на краищата, на разстояние не се занимавате толкова много истински човекколко със спомени за него, или фантазии за него, или с някаква идеализирана представа за него. И тази фантазия често е по-добра и по-приятна от реалността. живот заеднокъдето има разхвърляни чорапи, хъркане през нощта и риболов през уикендите. Един идеализиран образ е много по-лесен за обичане от жив човек. И е по-лесно да общувате с него и да контролирате този образ, отколкото с истински партньор. И това е опасността от паузата и нейният недостатък.