Бръчки и техните видове. Причини за ранна поява на бръчки

Всеки козметик ще побърза да отговори, че причината за бръчките е възрастта. Но след като помисли малко, той ще добави: "Всъщност има много от тях." Гънките и браздите върху гладката кожа се появяват поради факта, че тя губи своята естествена твърдост и еластичност.

14:45 17.01.2013

Без да се задълбочаваме в биохимичните тънкости, струва си да разберем, че колагеновите и еластиновите влакна са отговорни за тези свойства на кожата. С течение на времето техният синтез значително се забавя. И въпросът тук не е само в умората на тялото, натрупана поне четвърт век. Бръчките вече са видими признаци на стареене, неизбежен, но забавящ се процес. Има шанс да се забави влиянието на факторите, които водят до факта, че кожата постепенно се покрива с паяжина от бръчки.

Семеен албум или наследственост

Интензивността на стареенето, както и скоростта на нарастване/намаляване на телесното тегло и много други процеси в тялото, до голяма степен се определят от генетични характеристики. Просто казано, вижте снимките на мама. И на 40 изглеждаше като възрастна? Вероятно и вие ще имате късмет. Стига да не разчитате само на наследството на майка си. Данните, дарени от майката природа, трябва да бъдат внимателно защитени и подсилени с кремове, серуми и козметични процедури. Кожата е особено засегната по време на хормонални бури - както в юношеството, така и по време на менопаузата. Но общата картина на появата на бръчки, в зависимост от възрастта, ще изглежда така:

18-29 години.Под очите се появяват гънки и торбички (кръгове), показват се бръчки на челото.

30-39 години.Бръчките на веждите вече са ясно изразени, пачият крак не е изгладен, очертанията на лицето могат да се променят поради отпусната кожа на бузите и брадичката.

40-49 години.Горните клепачи се подуват и увисват, бръчките под очите (торбичките) са видими, веждите и назолабиалните гънки се задълбочават.

50-59 години.Около очите са ясно изразени „пачи крак“, около устата се появява мрежа от надлъжни бръчки, а овалът на лицето се променя.

От 60 години.Всички съществуващи бръчки се задълбочават и стават видими.

Предприемам действие:

• Ако кожата ви е тънка, суха и склонна към бръчки, тогава се консултирайте с козметик. Съвместно със специалист изберете програма за превенция на ранното стареене.
• На 27-годишна възраст вече можете да вземете курс на озонотерапия, която ще ви помогне да изгладите едва видимата мрежа от бръчки около очите и бръчките на челото.
• На 30-годишна възраст е необходимо да допълвате ежедневната грижа за кожата с крем с компоненти против стареене (колаген, еластин, витамини А, С, Е).
• На 40-годишна възраст курсовете по мезотерапия, миолифтинг, пластичен масаж трябва да бъдат включени в графика ви поне веднъж на всеки шест месеца. Може би си струва да говорите с пластичен хирург за бъдещето.

Палещото слънце или фотостареенето

Всички, които вече са били на почивка, се опитват да се похвалят с равномерен бронзов загар. Изглежда красиво и, честно казано, тенът прикрива много кожни дефекти. Но медалът има и обратна страна. Процесът на стареене на кожата по време на вашето спокойно излежаване на плажа се ускорява многократно. Ултравиолетовата радиация (както естествената слънчева, така и изкуствената в солариума) наподобява радиацията по някои характеристики. Около 10% от слънчевите лъчи се задържат от горния слой на кожата, което води до този много приятен шоколадов нюанс. Но 20-30% прониква много по-дълбоко и вече там причинява необратими промени в структурата на еластиновите влакна. Ефектът не се забелязва веднага. Ще мине година, две, пет, но до 25 години ще започнете да забелязвате увеличаване на броя на луничките и, разбира се, бръчките. Не позволявайте на кожата ви да изглежда много по-стара от действителната ви възраст.

Предприемам действие:

• Преди да излезете от вкъщи, особено от април до октомври, нанесете върху лицето си хидратиращ крем със SPF фактор. През зимата може да бъде подхранващо вещество с UV филтър.
• Опитайте се да не сте на открито слънце през горещите летни часове.
• Правете слънчеви бани умерено и задължително използвайте слънцезащитна козметика.

Не правете физиономии или изражения на лицето

Казват, че който няма бръчки, никога не се усмихва. Нека добавим: не бях изненадан, не плаках, не се разстроих. Именно мимическите бръчки се появяват първо на лицето. Често ли сбърчвате вежди? Изчакайте първите вестители на възрастта на моста на носа и на челото си. Всички те наричат ​​смешник и непоправим оптимист? Това означава, че често се усмихвате, следователно присвивате очи, оттук и „пачи крак“. Но постоянната тъга и блуд ще доведат до спускане на ъглите на устата и изразени назолабиални гънки.

Предприемам действие:

• Залепете леко влажно парче хартия на челото си. Веднага ли падна? Набръчквате челото си твърде много. Правете това упражнение у дома, като се стремите да задържите листчето на челото възможно най-дълго.
• Гледайте изражението на лицето си: изненадано повдигнатите вежди могат да бъдат направени с помощта на козметика.
• Не уморявайте очите си: почивайте всеки час от монитора на компютъра, не четете в транспорта.

От кефир до зеленчуци или недохранване

Резките колебания в теглото имат незабавен видим ефект. Проведете експеримент: надуйте балон, завържете го здраво и го оставете за няколко дни. И след това бавно изпуснете въздуха. Какво стана? Неестетичен избелял парцал. Кожата ви се държи по същия начин, когато рязко се отстрани удебеляващия слой подкожна мазнина. Разбира се, идеалът е теглото да се поддържа постоянно. Но ако отидете на диета, тогава на балансирано съдържание на витамини и минерали. Също така, тя трябва да бъде насочена не толкова към незабавна загуба на тегло, колкото към нормализиране на диетата. Дефицитът на основните макро- и микроелементи също води до преждевременно стареене и поява на бръчки.

Предприемам действие:

• Опитайте се да не злоупотребявате с брашно и сладко, тогава не е нужно да се подлагате на диета.
• Освен това приемайте витаминни комплекси, които подобряват състоянието на кожата, ноктите, косата.

Спрете цигарите или допълнителен риск

Много е казано за опасностите от тютюнопушенето. Но освен всичко друго, имайте предвид, че в резултат на тютюнопушенето тялото се дехидратира. Съдържанието на кислород в кръвта рязко спада и бръчките са ясно видими по кожата.

Предприемам действие:

• Опитайте се да се откажете от лошите навици.

Чиста химия или свободни радикали

Една от съвременните теории за стареенето на кожата се основава на фини химически вещества. Свободните радикали са "много лесни" на молекулярно ниво. Тези частици са способни да влизат в непредвидени от природата реакции с компонентите на клетката, които причиняват неизправности в нейната работа.

Предприемам действие:

• Яжте много зелени зеленчуци, както и храни, богати на витамини А и Е, които неутрализират свободните радикали.
• Не злоупотребявайте с алкохол, силно кафе и чай.
• Използвайте козметика, която включва антиоксидантни компоненти.

Появата на първите бръчки и други прояви на стареене е процес, който не може да бъде предотвратен или спрян. С възрастта върху кожата започват да се образуват гънки с различна дълбочина. Първите бръчки могат да се появят още в ранна възраст – това са така наречените мимически бръчки.

Бръчките се появяват поради естествения процес на увреждане и разкъсване на колагеновите влакна, който се случва с възрастта. Въпреки факта, че появата на бръчки по лицето е естествен и неизбежен процес, съвременната естетична козметология и козметична индустрия предлага много процедури и препарати, които поддържат кожата млада възможно най-дълго.

Има няколко вида бръчки по лицето.

Видове бръчки по лицето

Гънките на лицето се отличават с дълбочината на поява: има повърхностни, но има дълбоки бръчки; на място - назолабиални бръчки, гънки по челото, бръчки под очите, между веждите; поради образуване - възрастови, свързани с процеса на стареене, както и динамични - мимически бръчки.

• По дълбочина: повърхностни, средни и дълбоки бръчки

Бръчките по лицето се класифицират според тяхната дълбочина. Това не е просто условно разделение, а сериозна основа за избор на метод за коригиране на бръчки по лицето и предписване на процедури. Например, ако ботоксът е ефективен за изглаждане на бръчките между веждите, тогава биоукрепването е по-подходящо за борба с назолабиалните бръчки, а гимнастиката срещу бръчки също е ефективна.

Според дълбочината на възникване бръчките се делят на повърхностни, средни и дълбоки. Повърхностни – това са гънки, които засягат само епидермиса. Тези фини линии изглеждат като фини линии. Тези бръчки се появяват не толкова поради процеса на стареене, а поради дехидратацията на кожата. При интензивна хидратация на кожата такива бръчки обикновено подлежат на корекция.

Друга причина за образуването на повърхностни бръчки по кожата е удебеляването на роговия слой на епидермиса. За решаването на този проблем са ефективни различни видове повърхностни и средни пилинги.

Средните бръчки на кожата (или дермалните) вече се образуват не на повърхността, а достигат до средните слоеве (дермата). Те възникват поради задълбочаване на епидермалните бръчки.

Дълбоките бръчки са ясно изразени гънки, в образуването на които участват не само кожните слоеве, но и подкожната мастна тъкан. Появата на дълбоки бръчки се случва в областите на естествените кожни гънки - така се образуват назолабиалните бръчки. В много отношения причината за образуването на дълбоки гънки по лицето е свързана с гравитационната птоза на тъканите - мускулният тонус отслабва с възрастта и на този фон, под въздействието на гравитацията, овалът на лицето губи своята яснота.

Степента на проявление на дълбоките бръчки зависи от много фактори: това е генетична предразположеност, индивидуални особености на структурата на лицето и въздействието на онези външни фактори, които водят до образуването на повърхностни и средни бръчки.

• По местоположение: бръчки под очите, на челото, между веждите, назолабиални гънки

Бръчките по кожата също се класифицират в зависимост от местоположението: бръчки по челото, по моста на носа, по носа, бръчки около очите, по бузите, назолабиални гънки, подутини по брадичката.

И така, бръчките на челото се появяват поради активните ни изражения на лицето. Освен това гънките на лицето, които възникват поради твърде активното проявление на емоции, могат да се появят дори в ранна възраст. Бръчките на веждите обикновено са големи вертикални гънки. Първите бръчки в тази област също се появяват поради твърде активни изражения на лицето. Такива гънки се наричат ​​още "бръчки на гнева", защото се образуват поради изразяването на негативни емоции.

Бръчка по кожата може да се образува дори на носа. Те обикновено стават забележими, когато човек се намръщи. Бръчките под очите са гънки на долните клепачи, които обикновено се появяват поради възрастови промени, както и бръчки около очите. Въпреки това, във втория случай, бръчките могат да се появят поради навика да примижавате и поради недостатъчна влажност на кожата.

Първите признаци на увяхване могат да започнат след 25 години и външно това все още не се проявява: производството на колаген се забавя и скоростта на обновяване на клетките намалява. Причините за образуването на бръчки са цял комплекс от фактори.

Например, това са фактори на начина на живот: липса на сън, липса на активност, лоша диета, тютюнопушене и други лоши навици. Грижата за кожата също играе роля: поради неправилна грижа (например използване на продукти, които не отговарят на типа кожа) или недостатъчна грижа (липса на редовно овлажняване), бръчките могат да се появят много по-рано.

Резките колебания в теглото по време на наддаване и отслабване също оказват влияние върху състоянието на кожата. Това се проявява главно чрез увисване на тъканите (например назолабиалните гънки могат да се появят дори в ранна възраст поради скокове на тегло).

Причините за появата на бръчки включват прекомерното излагане на слънце: интензивното излагане на UV лъчи може да причини фотостареене.

В зависимост от причините за образуването на бръчките те биват динамични и възрастови.

динамични бръчки

Динамичните бръчки са свързани с високо натоварване на лицевите мускули. Основната причина за образуването на мимически бръчки е навикът да изразяваме емоциите си твърде активно и дори да правим гримаси. Поради това повърхностните гънки стават по-дълбоки.

Старческите бръчки са тези, които се появяват в резултат на естествения процес на стареене. Още на 30-35 могат да се появят първите подутини по кожата. Козметиката и професионалните салонни грижи все още могат да се справят с тези бръчки. Въпреки това, с годините броят им намалява, бръчките стават по-дълбоки, започват да се сливат, превръщайки се в по-изразени и релефни гънки. Но дори такива бръчки могат да бъдат коригирани, но са необходими по-сериозни методи и средства за бръчки: подкожни инжекции, лазерни пилинги, различни хардуерни техники.

Как да забавим появата на бръчки

За да се забави появата на бръчки, е необходимо да се установи причината за появата им. Ако това са само възрастови фактори, тогава е необходимо да изберете процедури и техники против стареене, които са насочени към стимулиране на производството на колаген и еластин. Ако това се дължи на лоши навици, недохранване, тогава трябва да преразгледате начина си на живот.

Бръчките могат да се появят поради неправилна грижа и тогава ще ви помогне качествен крем против бръчки, който включва съставки, насочени към овлажняване и борба със свободните радикали. Образуването на бръчки по лицето може да е резултат от отслабване на мускулите на лицето и тогава масажът от бръчки е най-ефективен.

Бръчка по кожата може да се появи поради навика да се мръщим. В този случай трябва постоянно да контролирате изражението на лицето си. Има и различни продукти против бръчки (например лепенки и специални залепващи ленти, които се залепват върху гънките на лицето, за да спрат бръчките).

Ако първите бръчки са се появили преждевременно, най-вероятно това се дължи на неправилна грижа и начин на живот. Младата кожа има добра способност да се самовъзстановява, като в повечето случаи е необходимо само да се стимулира способността й да се регенерира.

Няколко пъти седмично за почистване използвайте ензимни пилинги - те намаляват дебелината на роговия слой. Обърнете внимание на кремовете против бръчки, които съдържат антиоксиданти, хиалуронова киселина, триглицериди, растителни екстракти.

За борба с първите бръчки е необходимо овлажняване не само отвън, но и отвътре. За да направите това, трябва да наблюдавате режима на пиене: пиейки поне два литра вода на ден, ще укрепите хидролипидната мантия, което ще предотврати изпаряването на течността от повърхността на кожата.

В арсенала на вашата козметика против бръчки трябва да има не само кремове, но и серуми за по-активна хидратация на кожата.

Овлажняване като профилактика на бръчки по кожата

Дехидратацията на кожата е една от причините за появата на бръчки. За да подобрите състоянието на кожата, изберете кремове и маски против бръчки, които включват хиалуронова киселина, екстракти от водорасли, керамиди, екстракти от алое.

Когато избирате добър крем против бръчки, потърсете първо хиалуронова киселина - тя задържа водата в епидермиса и предотвратява изпаряването й, както и триглицериди, еластин и колагенови хидролизати. Изберете продукт против бръчки на базата на гел - такива козметични продукти съдържат повече вода, докато мазните кремове са предназначени повече за подхранване на кожата.

За интензивно овлажняване на кожата маските против бръчки у дома не са най-ефективните помощници. За възстановяване на дехидратираната кожа са необходими по-активни. На първо място, това са пилинги, които почистват епидермиса от мъртви частици. След това върху подготвената кожа се нанася серум с антиоксиданти и хиалуронова киселина, а на последния етап колагенова или алгинатна маска против бръчки.

Що се отнася до инжекционните техники, най-ефективна се счита мезотерапията, която насища кожата с полезни вещества, облекчава „бръчките от умора“, както и биоревитализацията, която възстановява загубения запас от влага.

Кремовете против стареене, както и маските против бръчки у дома, са продукти, които не проникват през роговия слой на епидермиса. Съответно, те "работят" само върху повърхността на кожата: визуално подобряват нейното състояние, омекотяват, изглаждат фините повърхностни бръчки. Но те нямат значителен подмладяващ ефект.

За по-изразен ефект са необходими козметични средства и процедури, които стимулират производството на еластин и колаген от клетките. Това са професионални продукти, които включват ретинол, витамин С, киселини, редица минерали, фитоестрогени.

Също така хардуерът и техниките за инжектиране имат такъв ефект. Професионалният масаж против бръчки също допринася за стимулирането на производството на колаген.

Начин на живот: защита на кожата от слънцето, лоши навици, хранене

Начинът на живот не е най-очевидната, но важна причина за появата на бръчки. На първо място, това е храната. Когато правите маски против бръчки у дома, не забравяйте, че много продукти е най-добре да се приемат през устата - и ефектът от тях ще бъде по-голям. Например, малините и боровинките са плодове, които съдържат антиоксиданти, витамини, както и флавоноиди и полифеноли, които подобряват регенерацията на кожната тъкан. Ядките са източник на омега-3 мастни киселини и витамин Е, зеленият чай има висока антиоксидантна активност, доматите са богати на витамин С и ликопен, които подобряват производството на колаген.

Ходете повече на чист въздух, но не забравяйте да предпазите кожата си от ултравиолетовите лъчи. SPF филтрите са част от много декоративна козметика - такава защита може да бъде достатъчна през студения сезон. През лятото защитавайте кожата около очите с очила, използвайте кремове с по-висока степен на защита.

Хроничната липса на сън е друга причина за появата на бръчки, като на първо място се появяват следите от умора – бръчките около очите. За да се възстанови напълно кожата през нощта, тя се нуждае от поне 8 часа сън. Също така от ранна възраст използвайте крем против бръчки около очите - необходимо е да овлажнявате кожата на тази най-уязвима зона.

Като метод за предотвратяване и борба с бръчките са ефективни не само хардуерни техники и козметика, но и гимнастика за бръчки.

С помощта на гимнастика за бръчки можете да укрепите мускулите на лицето и да подобрите кръвообращението, което е полезно при наличие на статични бръчки. Не бива обаче да възлагате твърде големи надежди на гимнастиката за бръчки и да я считате за напълно безвредно средство.

И така, има динамични бръчки - т.е. тези, които възникват в резултат на свиване на лицевите мускули. Съответно, за да се изгладят такива бръчки, мускулите трябва да бъдат отпуснати. Избирайки грешни упражнения, можете, напротив, да увеличите тяхната активност и да постигнете обратния ефект. Ето защо, внимателно подхожда към избора на упражнения. Предпочитайте тези упражнения, които са насочени към отпускане на мускулите на лицето и шията в комбинация с техники за самомасаж.

Масажът против бръчки може значително да намали дълбочината на бръчките. Масажът на лицето всъщност е пасивна гимнастика, която ще помогне да се тонизират отслабените мускули и да се отпуснат напрегнатите. Освен това по време на масажната процедура против бръчки се подобрява кръвообращението, в резултат на което кожните клетки получават повече кислород. Масажът може да започне след 25-годишна възраст като превантивна мярка и от 30-годишна възраст като лечение против стареене.

Възрастови и мимически бръчки: методи за борба

Възрастовите бръчки се появяват, като правило, след 40 години. Появата им е следствие от естествения процес на стареене, поради което запасите от колаген, хиалуронова киселина и влага намаляват. Има загуба на мускулен тонус, тъканите на лицето се спускат и се образуват статични бръчки.

Появата на мимически бръчки е свързана с навика постоянно да се мръщим, да правим гримаси. Поради повишената мускулна активност се появяват кожни гънки, които след 25 години вече не се изглаждат.

Има много ефективни начини за борба с бръчките. Най-ефективни са козметичните процедури, ефективни са и професионалните кремове и маски против бръчки. Най-малко ефективните маски против бръчки, които се правят у дома - те могат да се използват като допълнение към основната схема за борба с бръчките по лицето.

Една от областите на естетичната медицина е изглаждането на възрастовите и мимическите бръчки. Сред техниките има универсални - те имат общ ефект против стареене, а има и такива, които са предназначени за премахване на определени видове бръчки.

Бръчките на веждите и гънките на моста на носа могат да се появят дори в младостта. Те се появяват по редица причини, основната от които е повишената мимическа активност. Вертикалната гънка между веждите се нарича още "ядосана": възниква поради мускулно напрежение, когато сме ядосани и намръщени.

Напречните гънки на моста на носа също могат да се появят поради дехидратация на кожата. На суха кожа, на която й липсва влага, гънките се появяват по-лесно и по-трудно се изглаждат. Също така, бръчките между веждите се появяват поради промени, свързани с възрастта, когато кожата губи своя тонус и бръчките се появяват върху нея дори без влиянието на определени фактори.

За борба с бръчките между веждите и бръчките на носа са необходими процедури за грижа (хидратираща маска против бръчки, редовна употреба на крем, масаж за отпускане на напрегнатите мускули). За решаване на този проблем са показани методи за инжектиране и хардуерна козметология: микротокове, пълнители, инжекции с ботокс за бръчки. Най-радикалните процедури за борба с такива бръчки са липофилингът и концовият лифтинг.

Бръчки около очите

Най-тънка е кожата около очите. Освен това има много малко мастна тъкан, потни и мастни жлези и следователно бръчките започват да се образуват по кожата на тази област много по-рано - при някои те могат да се появят още на 25 години. Появата на бръчки около очите се дължи и на факта, че мускулите на тази зона са почти постоянно в движение – присвиване, мигане, мимиките или набръчкват, или разтягат кожата, причинявайки бръчки.

Образуването на бръчки под очите може да бъде предизвикано и от други фактори: неправилна грижа, липса на сън, напрежение в очите.

За борба с бръчките около очите се предлагат голям брой техники и процедури. На първо място, това са козметични продукти: кремове, серуми, маски, масло против бръчки - те помагат за овлажняване на кожата. Въпреки това, не се надявайте твърде много на кремовете за бръчки около очите: те могат да овлажнят кожата и по този начин да изгладят малките неравности, но не могат да изгладят бръчките.

Хардуерната козметология може да помогне за решаването на този проблем: фотоподмладяване, микротокове, RF-лифтинг.

При дълбоки бръчки под очите са ефективни различни видове пилинг, както и техники за инжектиране, които попълват загубените обеми. Ботоксът за бръчки, както и мезотерапията и плазмолифтингът са ефективни начини за изглаждане на кожата около очите.

Образуването на назолабиални бръчки се дължи на няколко фактора. Това е повишен мускулен тонус в носа и устните, характерен за хора с активна изразителна мимика. Също така, появата на бръчки в тази област се дължи на наследственост, структурни особености на лицето, загуба на еластичност и свързана с възрастта отпуснатост на кожата.

За да се борите с назолабиалните гънки, трябва да обърнете внимание на техники и процедури, които са насочени към добавяне на обем и стягане на кожата. Това се постига чрез: корекция на бръчки с филъри, липофилинг, фейслифтинг с конци, нехирургичен лифтинг.

Бръчки по челото

Образуването на бръчки по челото може да се появи на всяка възраст: това са главно мимически гънки, които се появяват поради твърде активни изражения на лицето. За борба с бръчките по челото са ефективни методи, които отпускат мускулите: това са професионални масажи, както и инжекции с ботокс. Инжекции с хиалуронова киселина, мезонити, биоревитализация са ефективни за изглаждане на дълбоки бръчки.

Най-ефективните салонни процедури и техники

За изглаждане на мимически и старчески бръчки най-ефективни са апаратните и инжекционните техники, тъй като само те могат да имат изразен ефект. Козметика като маски и масла против бръчки, кремове и серуми няма да ви помогнат да се отървете от дълбоките бръчки и отпуснатата кожа.

Естетичната медицина предлага различни методи, чието действие е насочено към попълване на загубените обеми, стягане, интензивно овлажняване и стимулиране на метаболитните процеси в кожата. Това са различни видове пилинги, инжекции, лифтинги.

Мезотерапията е техника за подмладяване, чийто принцип се основава на подкожно инжектиране на лекарствени препарати или "коктейли" от витамини, микроелементи, хиалуронова киселина, органични киселини и различни екстракти.

В един сеанс на мезотерапия се поставят повърхностни инжекции в третираната зона с помощта на най-фини игли. Процедурата е показана не само за борба с бръчките, но и за суха кожа, белези и белези, пигментация. Освен традиционната мезотерапия с инжекции има и безинжекционна мезотерапия.

Биоревитализация

Биоревитализацията е процедура, насочена към интензивно овлажняване на кожата. Това е ефективен метод за предотвратяване и борба със суха кожа, бръчки, загуба на еластичност. Традиционно биоревитализацията означава инжектиране на препарати с хиалуронова киселина. Показан е при сухота и преждевременно стареене на кожата, фотостареене, намален тургор на кожата.

Друг вид процедура е лазерната биоревитализация, при която не се използват инжекции, а гел на основата на нискомолекулна хиалуронова киселина, която прониква в кожата под въздействието на лазерно лъчение.

биоармиране

Биоукрепването е ефективен начин за борба с първите признаци на птоза (отпусната кожа на лицето). Не е толкова драстичен като фейслифтинга, но е по-ефективен от различните видове пилинг и инжекции.

Същността на процедурата е укрепване на рамката на лицето, увеличаване на плътността и еластичността на кожата. Показана е при наличие на дълбоки назолабиални гънки, както и "мухи" - увисване в областта на бузите. Има няколко начина за извършване на биоармиране.

Първият е използването на конци, които поддържат кожата и предотвратяват по-нататъшно увисване. За това се използват резорбируеми и нерезорбируеми нишки. Алтернатива на нишките са пълнителите на основата на препарати с високо съдържание на хиалуронова киселина. Въпреки това, пълнителите не дават такъв повдигащ ефект като нишките.

Контурната пластика е попълване на обема на лицето с помощта на пълнители и премахване на бръчки с помощта на инжекции. Контурната пластика е по-щадяща процедура в сравнение с пластичната хирургия, тъй като не изисква анестезия по време на процедурата и няма дълъг период на възстановяване. В същото време има подчертан ефект против стареене: изглажда бръчките (с изключение на дълбоките „структурни“), придава обем на една или друга част на лицето, коригира формата и елиминира асиметрията.

За процедурата се използват препарати на базата на хиалуронова киселина или други видове пълнители (например на базата на полимлечна киселина).

Плазмолифтинг

Плазмолифтингът е друг вид инжекционна техника, която се основава на използването на пречистена и обогатена плазма от собствената кръв на човек. Тази процедура подобрява състоянието на стареещата кожа, премахва фините бръчки и осигурява лифтинг ефект.

Микротокова терапия

Микротоковата терапия е хардуерна козметологична процедура, която засяга кожата и мускулния слой. Техниката се основава на използването на слаб импулсен ток, който има благоприятен ефект върху кожата, мускулите, кръвоносните и лимфните съдове. Микротоковете подобряват локалното кръвообращение, възстановяват мускулния тонус и нормализират метаболитните процеси в кожните клетки.

Така се постига общ подмладяващ ефект: броят и дълбочината на бръчките намаляват, производството на колаген се увеличава, рамката на лицето се укрепва.

Естетичната медицина предлага широка гама от пилинги за решаване на различни проблеми. Процедурите са насочени към изглаждане на повърхността на кожата, премахване на бръчки и неравности, борба с пигментация, белези, разширени пори.

Пилингите се различават по дълбочина на въздействие: биват повърхностни и дълбоки. Първите премахват само горния слой на епидермиса, премахвайки фините бръчки, вторите са предназначени за решаване на сериозни проблеми.

Пилингите са химически: те се основават на ефекта на киселини върху кожата. Най-често се използват плодови киселини, както и салицилова киселина. По време на лазерния пилинг върху кожата се въздейства с ербиев или въглероден диоксид лазер. Разновидност на тази процедура е лазерното възстановяване, което е предназначено да изглади сериозни кожни дефекти.

Друга техника е микродермабразиото. Това е механичен пилинг, чийто принцип е да полира кожата с микрокристали.

Нехирургичен лифтинг

Нехирургичният лифтинг е набор от техники, които подобряват състоянието на кожата, изглаждат неравностите и бръчките, придават яснота на овала на лицето и запълват загубения обем. Тези техники включват инжекции, лазерен и радиовълнов лифтинг, лифтинг с нишки, дълбок пилинг.

Ботокс за бръчки

Ботоксът против бръчки е техника за инжектиране, базирана на използването на невротоксин от ботулизъм тип А и други подобни лекарства. Отличителна черта на ботокса от бръчки е, че той не засяга самата кожа, а мимическите мускули. Така елиминира тяхната прекомерна активност: мускулите се отпускат, кожата над тях се изглажда. Процедурата засяга мускулите, които са пряко отговорни за образуването на бръчки по лицето.

Ефектът от ботокса трае средно 4-6 месеца.

Маските против бръчки за професионална употреба имат по-висока концентрация на активни съставки, което означава, че имат по-изразен ефект от козметичните продукти за домашна употреба.

И така, маските с колаген се правят в салони за красота. Те представляват колагенов лист, който се накисва в колагенов разтвор и се нанася върху кожата. Процедурата се използва за облекчаване на умората на кожата, изравняване на цвета и има лек подмладяващ ефект.

В условията на салона можете да направите различни пластифициращи маски, най-популярните от които са алгинат и парафин. Имат лифтинг ефект, изглаждат леките бръчки. Matrigel маските са хидрофилни маски на основата на фитоскваленови производни и водорасли. Тези маски имат консистенция на гел, което позволява да се използват за подмладяващ масаж.

домашни средства за бръчки

Подхранващата и овлажняваща маска или крем е достъпно средство против бръчки за цялостна домашна грижа за кожата. Целта на тези средства е да предотвратят преждевременната поява на бръчки и други признаци на стареене. Изберете подхранващи, овлажняващи и тонизиращи маски, кремове и масла за ежедневна грижа, редувайте ги в зависимост от нуждите на кожата.

Как да си направим маски против бръчки у дома

Препоръчително е да купувате готови козметични маски и кремове против бръчки за домашна употреба - това са продукти за интензивна целева грижа. Такива маски са много по-безопасни от така наречената "козметика от градината".

Факт е, че маските, направени у дома от плодове, горски плодове, мед и етерични масла, могат да бъдат много по-алергенни от индустриалните козметични продукти. Ако правите козметика за бръчки със собствените си ръце, запомнете основното правило: не нанасяйте върху лицето си съставки, към които имате хранителна алергия.

Дори и да нямате хранителна алергия, това не означава, че няма да има дразнене от домашно приготвени маски, така че не забравяйте да направите тест (трябва да смажете малък участък от кожата на китката си с маската), преди да приложите състава върху лицето си.

Използването на козметични масла в грижата е много полезно за кожата, включително и като превенция срещу бръчки. Маслата са една от основните съставки в подхранващите и хидратиращи кремове.

Зехтинът против бръчки е добър, защото подхранва и овлажнява добре кожата, а също така е богат на витамин Е. Витамин Е е ефективен антиоксидант, който е част от много козметични продукти против стареене.

Маслото от жожоба е едно от най-леките и ефективни масла против бръчки. Може да се използва в чиста форма - абсорбира се моментално, възстановява хидролипидния слой. Включен е в овлажнителите, така че е полезен за борба с бръчките, причинени от суха кожа.

Маслото от ший е подходящо за омекотяване и възстановяване на суха и загрубяла кожа. Богат на мазнини и триглицериди, които подобряват производството на колаген. По-малко омазнява от зехтина, попива добре и не оставя мазен филм. Може да се използва в чист вид като маска за бръчки и суха кожа.

Ретиноев мехлем за бръчки

Може ли да се използва ретиноев мехлем против бръчки? Този мехлем е лекарство, базирано на една от формите на витамин А - изотретиноин. Основната цел на лекарството е акне, себореен дерматит, розацея. С други думи, ретиноевият мехлем не е лекарство за бръчки, а лекарство за лечение на кожни заболявания.

Защо се смята, че ретиноевият мехлем против бръчки е ефективен? Факт е, че това е лекарство, принадлежащо към групата на локалните ретиноиди. Всеки е чувал за козметика и пилинг с такъв ретиноид като ретиноева киселина - продуктите, базирани на нея, наистина имат подмладяващ ефект. На базата на ретиноева киселина се прави професионален пилинг, който е ефективен при старееща кожа. И използването на ретиноев мехлем за бръчки няма смисъл, тъй като е предназначено за лечение на кожата.

Крем против бръчки: какви съставки трябва да има в състава

Кремът против бръчки е козметичен продукт, който не може да изглади дълбоките бръчки и да върне времето назад, но може значително да подобри състоянието на кожата. Овлажняващите съставки трябва да присъстват в съставките на добрия крем - редовното овлажняване може да предотврати ранната поява на бръчки. На първо място, това е хиалуронова киселина, както и глицерин, ланолин, пчелен восък, екстракт от алое и други растителни екстракти, авокадо и зехтин.

Съставът на ефективните кремове против бръчки трябва да включва алфа хидрокси киселини - те ексфолират мъртвите кожни клетки, изглаждат фините бръчки. Активните вещества на кремовете против стареене са витамините Е и С, които помагат за овлажняването на кожата и се борят с процесите, свързани с възрастта, както и витамините А и В - те се противопоставят на действието на свободните радикали.

Започнете да използвате крем против бръчки около очите от ранна възраст - това е добра профилактика на преждевременната поява на бръчки в тази област. Съставът на кремовете трябва да включва хранителни компоненти. Така че, може да бъде пчелно млечице, витамини А, Е и В, растителни екстракти (водорасли, лайка, розови листенца, син лотос).

Ако имате дълбоки бръчки в ъглите на очите си, тогава потърсете кремове против бръчки около очите с рамноза, растителен захарид, който има подмладяващ ефект. За интензивна хидратация на кожата около очите изберете и крем концентрати с хиалуронова киселина. Благодарение на високата концентрация на киселина, кремът овлажнява добре, като по този начин намалява дълбочината на бръчките.

За да предотвратите появата на "пачи крак", използвайте леки балсами с растителни екстракти. Например, обърнете внимание на кремовете с екстракт от безсмъртниче - той подпомага процесите на регенерация на кожата и обновяване на клетките. Ако кожата на тази област е станала много суха, покрита с фини бръчки, тогава потърсете кремове с екстракт от зелени водорасли и провитамин B5.

Ако забележите появата на първите бръчки, не бързайте да се плашите. Те не винаги са признак на стареене! Запознати ли сте с навиците да сбръчквате вежди, да сбръчквате чело, да присвивате очи, да правите смешни физиономии? Именно те водят до образуването на мимически бръчки. Забавни събирания, кавги, неприятности - всичко това оставя своя отпечатък!

Какво представляват мимическите бръчки?

Изпитваме и изразяваме голямо разнообразие от чувства през цялото време, така че мускулите на лицата ни постоянно се свиват. В младостта браздите, които се появяват по същото време, се изглаждат веднага след като отпуснем лицето. С течение на времето обаче започват да остават следи под формата на малки бръчки. Най-вече този проблем тревожи тези, които имат суха кожа. Поради липсата на влага тя трудно поддържа стегнатост и еластичност, което означава, че с времето кожата все по-трудно се възстановява от деформации, особено при активни мимики.
Обикновено мимическите бръчки се образуват в ъглите на очите, на гърба на носа, на челото, в назолабиалната зона. Бръчките в ъглите на очите са знак, че човек често се смее. Бръчките по носа се наричат ​​„трагични“, а вертикалните бръчки между веждите се наричат ​​„стрес“, защото се появяват, когато човек е много притеснен за нещо.

Защо се появяват мимически бръчки?

Различни фактори допринасят за появата им:

1. Твърде активни изражения на лицето. Използването на едни и същи изражения на лицето води до тъжни последици. Опитайте се да се отървете от тях!

2. Навикът да се пие през сламка. Удобно е, но вредно. Ако повтаряте този жест често, можете да станете "щастлив" собственик на много забележими бръчки около устата. Трудно е да ги скриете!

3. Пушенето, "благодарение" на което можете да спечелите същите бръчки.

4. Пренебрегване на слънчевите очила. Те ви предпазват от присвиване на слънце и ви предпазват от вредните UV лъчи.

5. Поради липса на хранителни вещества, използване на нискокачествена козметика, лоши навици, небалансирана диета, метаболитни нарушения, отрицателни външни фактори (вятър, ултравиолетова радиация, висока влажност и др.), Мимическите бръчки се задълбочават.

Как да избегнем появата на мимически бръчки?

1. Откажете се от навика насилствено да местите и повдигате веждите си, сбръчквайки челото си.

2. Правете масаж и редовни упражнения за мускулите на лицето. Отворете широко очите си, след това ги затворете, завъртете очните ябълки по посока на часовниковата стрелка и след това срещу нея направете лек масаж с върховете на пръстите си. Натиснете кожата в близост до слепоочията с върха на пръстите си, дръпнете надолу и с помощта на тилните мускули издърпайте кожата на челото нагоре. Останете в това положение 2-3 минути, след което отпуснете мускулите. За да поддържате кожата на шията в добра форма, правете кръгови движения с главата.

3. Не забравяйте да "подхраните" кожата си. Организирайте ежедневни подхранващи и овлажняващи процедури.

4. Спете в правилната поза. По време на сън лицето трябва да лежи свободно върху възглавницата. В никакъв случай не трябва да се гмуркате в него.

5. Купувайте само висококачествена декоративна козметика. Евтините спирали, сенки, очни линии не само изглеждат зле (по-добре без тях изобщо!), но и причиняват значителна вреда на кожата.

6. Водете, откажете цигарите и алкохола. Всеки ден се разхождайте на чист въздух, избягвайте стреса, не се измъчвайте с прекалено строги диети, не забравяйте за здравия, сладък сън - и красотата ви е гарантирана!

Методи за справяне с мимическите бръчки

Ако имате първите бръчки - спокойно, само спокойно! В никакъв случай не се паникьосвайте и не се разстройвайте - не искате да се добавят нови бръчки към вече появилите се ?!

Не се втурвайте веднага към магазина за скъпи рекламирани продукти против бръчки. Започнете да мислите за тях след 30 години. А преди това ситуацията може да се реши по по-прости начини.

Най-често се появяват мимически бръчки около очите . Мускулите в тази зона са в постоянно напрежение. Кожата около очите е тънка, деликатна и чувствителна, затова се нуждае от специални грижи.
Изберете добър за вашата възрастова категория, който ще реши проблема с липсата на витамини и минерали.

Един от начините за премахване на бръчките е да се свържете с професионален козметолог. Най-радикалният метод ботокс инжекции . Ефектът е достатъчен за около шест месеца, след което трябва да повторите процедурата отново. Това лекарство съдържа специални вещества, които блокират нервните импулси, което означава, че изражението на лицето ще се промени до неузнаваемост. Ще трябва да забравите как сте се намръщили или сте били изненадани, лицето ще бъде по-статично. Разбира се, бръчките постепенно ще се изгладят, но какви са последствията? Претеглете плюсовете и минусите сто пъти, преди да вземете решение за парализа на лицевите мускули. Може би трябва да опитате други средства?

Няколко прости, но ефективни народни рецепти:

Маска с яйца. Смесете яйце с чаена лъжичка мед и супена лъжица овесени ядки, нанесете върху лицето си за 20 минути.

Ягодова маска. Смесете няколко смачкани плодове с една супена лъжица растително масло, една чаена лъжичка мед. Нанесете за 20 минути, изплакнете с мляко.

Маска за кожата около очите. Към една супена лъжица настъргани картофи добавете 2 супени лъжици бульон от магданоз и една супена лъжица растително масло. Нанасяйте сместа всеки ден преди лягане за 15 минути.

Направете за клепачите лосиони с билкови отвари лайка, жълт кантарион, мента. Памучен тампон, напоен със запарката, нанесете върху очите за 15-20 минути. За тази цел могат да се използват и пакетчета зелен чай. Такива маски облекчават умората и възстановяват тонуса.

козметични масла. Добре доказано в борбата срещу стареенето на кожата масло от гроздови семки, орех, авокадо, кедър, ленено семе. Могат да се използват вместо нощен крем.

Всички искаме да останем млади възможно най-дълго. Ако се грижите за кожата си ежедневно и се опитвате да не правите гримаси за пореден път, то това може лесно да се постигне! В идеалния случай борбата с бръчките трябва да започне още преди да се появят. Съгласете се - по-лесно е да предотвратите проблем, отколкото да се справите с него.

Успех и гладка и сияйна кожа! Останете млади и красиви!

Появяват се още първите бръчки около очите, но това не означава стареене на тялото. Стареенето е естествена причина за бръчките под очите и честа причина за появата им е неправилната грижа за кожата около очите или недостатъчната хидратация. Всеки от нас иска да остане млад по-дълго. Как да предотвратим появата на бръчки около очите, ще научим от тази публикация.

1 420798

Фотогалерия: Как да се предпазим от бръчки около очите

Ако кожата около очите не получава достатъчно овлажняване, тя става по-суха, губи еластичност и стегнатост, лесно се разтяга и в резултат на това около очите се образуват бръчки. За да ги предотвратите, трябва да се грижите за кожата на клепачите от ранна възраст. Изберете хидратиращи леки кремове и гелове, които са предназначени за кожата около очите.

Под очите в никакъв случай не нанасяйте кремове, които използвате за лице. В крайна сметка кожата под очите е много тънка и много различна от кожата на лицето, а кремовете, които са предназначени за лицето, могат да бъдат много трудни за нея и само ще й навредят. А когато се използват грешни продукти, това често води до бръчки около очите.

Ако гримирате очите си всеки ден, вижте как правите всичко това. За момичетата в такива моменти крайният резултат е важен, когато се гримират, опитвайки се да нарисуват ясна линия или да направят някои щрихи, те започват да присвиват очи насам-натам. Такива действия допринасят за факта, че кожата се разтяга, което в крайна сметка води до появата на бръчки под очите. И тази красота допринася за факта, че по този начин младостта на кожата се съкращава. Ето защо, когато нанасяте грим, присвивайте възможно най-малко и кожата на клепачите ще бъде в отпуснато състояние.

Затова не е нужно да излизате в слънчев ден без да носите слънчеви очила. Защото слънцето постоянно ще присвива очи, а това е пряк и кратък път към образуването на бръчки около очите. В допълнение към основната козметика, трябва да използвате декоративна козметика, която да предпазва очите ви от слънцето, да носите висококачествени слънчеви очила и да не злоупотребявате със солариума.

Бръчките около очите се класифицират като мимически бръчки. Тези бръчки идват от активната и постоянна работа на мимическите мускули. Мускулите на лицето се отпускат и свиват, а кожата над тях се разтяга и свива. А с възрастта кожата около очите става по-малко стегната и еластична, а когато се свие, е трудно да се върне в предишното си състояние. Ето как се образуват бръчки около очите.

Хората, които придружават емоционалното си състояние, независимо дали е изненада, радост, огорчение и т.н., с активни изражения на лицето, са склонни към появата на мимически бръчки.

Лошото хранене и стресът водят до ранна поява на бръчки под очите. Обикновено хората в състояние на стрес мислят по-малко за това какво трябва да ядат здравословна храна, те нямат апетит по това време.

Някои по време на стрес консумират големи количества храни, които могат само да навредят и да не донесат никаква полза на тялото. Това е кафе и сладкиши, започнете да пушите. В резултат на това кожата не получава необходимите хранителни вещества, витамини, микроелементи. Започва забележимо да избледнява и бръчките около очите стават много изразени.

За да предотвратите появата на бръчки под очите, а това важи и за храненето, трябва по-често да ядете храни като броколи, листа от спанак, моркови. Както и пресните зеленчуци и плодове, които са богати на хранителни вещества и витамини, те са толкова необходими за кожата. Ще бъде полезно да пиете чаша пресен натурален плодов сок веднъж на ден.

Как могат да се предотвратят бръчките?

Изражение на лицето - надути устни, повдигане на вежди, извиване на носа, набръчкване на челото, усмивка в цял ръст - всичко това допринася за появата на бръчки, по-трудно е да се отървете от тях, отколкото от бръчките, свързани с възрастта. Естествено, ние не забраняваме да изразяваме емоциите си, просто се опитайте да ги контролирате, избягвайте напрежението на мускулите на лицето.

За много емоционални хора може да са подходящи продукти с колаген и ретинол, които да спомогнат за стягане на кожата и изглаждане на бръчките.

Как да предотвратим появата на бръчки около очите

Никога не търкайте очите си, както винаги правят малките деца, това допринася за появата на тъмни кръгове, опъната кожа под очите и появата на бръчки. Така кожата става не толкова еластична.
Нанесете специални изглаждащи маски в областта около очите, те ще помогнат за предотвратяване на появата на бръчки.

Как могат да се предотвратят бръчките? Не се изнервяй

Стресът не прави хората по-млади. Но в нашия неистов ритъм на живот това не може да бъде напълно избегнато, което означава, че е необходимо незабавно да се справим с последствията от него, това е появата на бръчки. Така че редовно се отпускайте, правете релаксация, правете ежедневен масаж на лицето и прилагайте антистрес козметика. Тогава можете да намалите ефекта на стреса върху тялото си.

Народни средства за изглаждане на бръчки около очите

За да се отървете от вече съществуващите бръчки и да предотвратите появата на бръчки около очите, можете да се обърнете към козметиката, която е много на пазара. И там никой няма да каже кое лекарство е по-добро и кое по-малко. Но има народни средства, които вече са тествани от времето. А както знаем, времето е най-добрият съветник. Нека запазим кожата около очите красива и млада, ако използваме някоя от рецептите

Рецепта 1

Нека направим торбички от мека естествена тъкан, изсипете цветя от лайка в тях. Спускаме торбите в съд с прясно преварена вода. След 5-10 минути ги извадете и сложете топли торбички върху зоната около очите. Този метод помага за борба с подуване на клепачите и възпаление на очите.

Рецепта 2

Взимаме една трохичка бял хляб и я накисваме обилно в мляко. След това извайваме овални плоски парчета от подутата маса и ги поставяме върху клепачите, хващаме местата под очите. Времето на процедурата е от 3 до 10 минути. В резултат на това синините ще изчезнат и бръчките ще се изгладят. Тази рецепта се използва и за почивка на очите ви.

Рецепта 3

Залейте 1 чаша листа от бреза с 1 чаша студена вода. След 8 часа от запарката се приготвя компрес.

Народни средства за бръчки около очите

За да овлажните кожата около очите, намажете я с жълтък и измийте лицето си с топла вода след 15 минути. Но ако има бръчки под очите, разбъркайте жълтъка с растително масло в равни пропорции.

Хлебна маскаизглаждане на бръчките около очите, за това вземаме трохи бял хляб и го намокряме в малко затоплено разтопено масло или растително масло. Получената каша нанесете под очите и я оставете за 20-25 минути, след което измийте лицето с топла вода.

Маслото и растителното масло са добър народен лек за бръчки под очите. Например, ние използваме маслото като нощен крем. Просто го разбийте в кожата около очите с върховете на пръстите си и го оставете за една нощ. Или смазваме кожата на клепачите с растително масло и също не я измиваме до сутринта.

Народен маслен крем за бръчки около очите

Да приготвим отвара от билки: ½ супени лъжици сушени цветя от лайка, ½ супени лъжици цветя от липа, налейте ½ чаша вряща вода, покрийте и настоявайте за 15 минути. След това вземете 1 супена лъжица неразтопено масло и смесете с 2 супени лъжици прецедена билкова запарка, добавете 1 чаена лъжичка рициново масло. Разбъркайте добре всичко до гладкост, след което използвайте този състав като нощен крем за очи. Съхранявайте този крем до 5 дни в хладилник.

Бананова маска против бръчки около очите

Вземете 1 супена лъжица бананова каша и я разтрийте с 1 супена лъжица разтопено масло. Нанасяме състава под очите, разбиваме го леко с върховете на пръстите си в кожата и го оставяме за 20 или 25 минути. След това измийте лицето си с топла вода.

Овесени ядки народен лек за стареене на кожата около очите

½ супена лъжица натрошени овесени ядки се заливат с малко количество гореща сметана или горещо мляко. Когато овесената каша набъбне, нанесете топла маса върху кожата на клепачите и изплакнете с вода при стайна температура след 20 минути. След такава маска бръчките под очите са забележимо изгладени.

Взимаме една супена лъжица пресни или сушени цветя от метличина и изсипваме ¼ чаша зехтин, настояваме 7 дни. След прилагане на този инструмент през нощта за смазване на кожата около очите. Ако такова средство се използва редовно, тогава бръчките около очите забележимо ще се изгладят.

Витаминна кайсиева маска против бръчки около очите

Намачкайте пулпата на кайсията. В 1 супена лъжица от получената каша добавете 1 чаена лъжичка мазна заквасена сметана, или извара, или растително масло. Разбъркайте и нанесете тази маса за 15 или 20 минути под очите, след което измийте маската с топла вода.

Млечен компрес за очите

Вземете дисковете и ги намокрете обилно с преварено мляко, поставете ги върху затворени очи и задръжте за 5 минути. Нека повторим тази процедура 2 пъти. След това измийте лицето си и нанесете крема върху кожата около очите.

Бадемова маска за очи

Нанасяме бадемово масло в бръчките всяка вечер и оставяме за 30 минути, след което внимателно попиваме излишъка с мека кърпа. За да се избегне подуване, кремът около очите не се прилага. Курсът на лечение е 30 дни.

Маска за очи с копър

Изсипете в 2 торбички от естествен плат шепа семена от копър, потопете ги в горещо мляко или вода за 1-2 минути и оставете да изстинат. Нека го поставим върху очите за 10 или 15 минути. Вместо семена от копър използваме лайка, сушен магданоз или обикновени пакетчета чай.

Инфузия от "мрежата" около очите от пресни листа от бреза

Вземете 1 чаша листа от бреза и ги залейте с чаша студена вода, оставете за 8 часа, след което прецедете. Използваме го като компрес.

Маска от "мрежата" около очите

Разтопете 1 супена лъжица мед, добавете 1 супена лъжица пшенично брашно и разбит белтък. Дръжте маската, докато изсъхне, след което изплакнете.

Студена отвара при отпусната кожа на клепачите

Вземете равни количества мента, градински чай, лайка, смесете и вземете 1 супена лъжица от сместа и залейте с чаша вряща вода, задръжте на парна баня за 15 минути. След това охлаждаме и прецеждаме. Прилагаме тампони с отвара върху клепачите за 15 минути.

Използвайки тези прости рецепти и съвети, ние знаем как да предотвратим появата на бръчки около очите. Успех в борбата с бръчките и красива кожа. Бъди красив!

Предлагаме ви да се запознаете със следната информация: "как да спрем появата на бръчки по лицето?" и обсъдете статията в коментарите.

Стареенето е естествен процес, който не може да бъде спрян. Можете да го забавите само с грижа за лицето и тялото. Появата на бръчки е свързана с намаляване на нивата на колаген в кожата, както и с хормонални промени. Но ако опитате, можете да изглеждате по-млади от дузина години без използването на козметична хирургия.

Инструкция

За здрава кожа без бръчки трябва да се грижим от ранна възраст. Измийте лицето си със специални продукти, те не само почистват добре кожата, но и я подхранват с влага. Сапунът нарушава естествения баланс, кожата започва да изсъхва и увисва и съответно се появяват бръчки.

ранна възраст

- Не е необичайно. Тониците също играят важна роля и помагат за удължаване на младостта.

Първо се появяват бръчки

под очите

Най-често това се дължи на неправилна грижа за деликатната кожа. Никога не прилагайте маски, пилинги или други почистващи препарати върху тази област. И премахвайте грима само със специален препарат за премахване на грим. Не можете да търкате очите си, опитвайки се да го измиете

водоустойчив

спирала - тя наранява кожата.

Избирайте кремове според възрастта си. как

вие, кремът трябва да е по-богат на подхранващи и овлажняващи съставки. Продават се специални кремове за зоната около очите, обичайните няма да работят, те само ще провокират подуване на кожата. Обърнете специално внимание на инструкциите на производителя, опаковката обикновено казва за каква възраст този или онзи продукт е най-подходящ.

Опитайте се да консумирате поне 3 литра течност, защото тя е необходима на кожата. Откажете се от кафето, силно

чай - тези напитки развалят външния вид и цвета на кожата. Пийте зелен чай, плодова напитка, компот или натурален сок. Но лимонадата ще навреди не само на външния вид, но и на вътрешните органи.

Приемайте витаминни комплекси през целия си живот. Те ще напълнят

всички важни вещества

изход

токсини и удължаване на младостта. Добър ефект осигуряват витаминните продукти, предназначени специално за

Те съдържат вещества, които поддържат състоянието

Само редовната грижа за себе си и външния вид ще ви помогне да спрете стареенето на кожата.

Как да предотвратим появата на бръчки

Всички искаме да останем млади и здрави за дълго време. Младостта и стегнатостта на кожата рано или късно започват да вълнуват всяка жена. Но, за съжаление, нашата природа е подредена по такъв начин, че с течение на времето кожата започва да старее и да се покрива с бръчки. Въпреки процеса на стареене, заложен в нас от самата природа, той може да бъде забавен и дори спрян за известно време. Както пластичната хирургия, така и традиционната медицина могат да помогнат за това. Ако пластичната хирургия е много скъпо удоволствие, представляващо доста голяма заплаха в случай на неуспешна интервенция, тогава традиционната медицина и различни народни средства могат да помогнат за запазване на младостта на кожата в продължение на много години без вреда за здравето. Основното тук е да се опитате да следвате всички препоръки и да използвате тези методи редовно, тъй като маските и различните билкови отвари имат кумулативен ефект, позволявайки на тялото постепенно да натрупва всички необходими хранителни вещества, които помагат да се спре процеса на стареене на кожата.

Последните изследвания на учени завършиха с откриването на 7 правила, спазването на които позволява спре стареенето.

1. Първо, избягвайте прекаленото изпотяване. Провокира намаляване на водата в кожата, което води до нарушаване на водно-солевия баланс, кожата става суха и по-податлива на бръчки. Ето защо не трябва да се обличате твърде топло, особено когато спортувате.
2. Пазете кожата си защитена, докато сте на слънце. Когато сте на почивка през лятото, трябва да избягвате твърде дългото излагане на парещите лъчи. Ултравиолетовите лъчи ускоряват процеса на стареене на кожата, като просто я изсушават, така че не забравяйте да използвате защитни кремове.
3. Внимателно изучавайте състава на закупената козметика. Те не трябва да съдържат пропиленгликол и парабени. Тези вещества, според последните експерименти, са признати за ускоряване на процеса на стареене на кожата.
4. Също така не трябва да злоупотребявате със захар и сладки кифли. Включените в състава им, така наречените лесноусвоими въглехидрати, спомагат за намаляване на нивото на колаген, който е отговорен за еластичността и младостта на кожата.
5. Не започвайте да използвате кремове против стареене, ако са предназначени за възрастни жени. Това отслабва функцията на тялото, която е отговорна за борбата със стареенето на кожата. Подхранвайки кожата с по-силни кремове, вие я насищате с вещества, които вместо полезни в определена възраст, имат напълно противоположен ефект. Изберете козметика според възрастта си.

6. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, камо ли да показвате гняв. Такива силни емоции могат да разрушат структурата на клетките, които са отговорни за състоянието на нашата кожа. Именно тези негативни емоции ускоряват процеса на стареене на кожата и пречат на нейната естествена защита от неблагоприятните външни фактори.
7. Не забравяйте за билките и маските на базата на естествени съставки. Използването им може да помогне на тялото да увеличи производството на колаген и други вещества, които са отговорни за младостта на кожата. Много билки насищат кожата с хранителни вещества, което й позволява да се възстанови по-бързо и да запази еластичността си по-дълго.

Как да се справим с фините бръчки

Стареенето на кожата и намаляването на нейната еластичност може да се определи от появата на първите плитки бръчки. От този момент трябва да започнете поддържане на младостта на кожататъй като процесът на стареене се ускорява. Използването на народни средства е в състояние да го спре по-бързо, много по-лесно и по-безопасно и поддържа кожата млада. За да премахнете мимическите бръчки около устата и очите, пригответе маска с яйчен жълтък. Вземете 2 с.л. л. овесени ядки, 2 ч.л слънчогледово масло, яйчен жълтък. Разбъркайте всичко старателно и веднага нанесете върху бръчките. Ако маската остане, приберете я в хладилника. След месец резултатът няма да ви накара да чакате. За борба с бръчките на челото вземете 1 картоф, 1 с.л. л. сметана, 1 с.л. л. мая. Настържете картофите, добавете маята и сметаната, разбъркайте. Разпределете сместа върху торбичката и нанесете върху челото за 25 минути. За да се преборите с появата на бръчки около устата, смесете 2 ч.л. гроздов (или морковен) сок, 2 ч.ч. сметана, 2 парчета грейпфрут. Нанесете маската около устата си. Повтаряйте процедурата 3 пъти седмично.

Как да спрем дълбоките бръчки

За да се преборите с появата на дълбоки бръчки или да ги премахнете, ако вече са се появили, можете преди всичко да използвате най-ефективното средство, а именно витамин Е. Той помага за премахване дори на най-старите бръчки и предотвратява появата на нови. Витамин Е е отговорен за младостта на нашата кожа и именно липсата му в организма води преди всичко до загуба на течности и появата на бръчки. За да ги премахнете, трябва да нанесете маслен разтвор на витамин Е върху бръчките, а за да предотвратите появата им в зоната около очите, челото и ъглите на устните. Следващото по ефективност е зехтинът, който е в състояние да изглади кожата, да я почисти, овлажни и да й осигури необходимото хранене.

Маслото трябва да се нанася всяка вечер за 30 минути върху кожата, където има бръчки или където не желаете да се появяват. Сокът от алое също помага в борбата с бръчките. Алое вера беше много популярно в древна Гърция и древен Египет в грижата за кожата на египетските красавици. В допълнение към борбата с бръчките, алоето помага в борбата с различни кожни лезии. Заслужено се нарича растението на безсмъртието и до днес. Неговият сок е в състояние бързо да изглади дори много стари бръчки. За да направите това, ще бъде достатъчно да го нанесете върху кожата, където са се появили бръчки. Ако смесите 1 с.л. л. сухи цветове от лайка с 2 чаши вода и варете 10 минути, ще получите чудесна инфузия, която ще ви помогне да придадете на кожата си здрав вид. И като нанесете върху лицето си марля, напоена с нея, можете в крайна сметка да се отървете от дълбоките бръчки, които са се появили у вас през последните години, и да предотвратите появата на нови в продължение на много години. След компреса задължително измийте със студена вода и намажете с подхранващ крем. Не по-малко полезна в борбата с дълбоките бръчки и поддържането на младостта на кожата ще бъде инфузия на водка върху лимон. За да го приготвите, вземете 1 доста голям лимон и налейте 1 чаша водка. Настоявайте 10 дни. След това накиснете памучна вата в инфузията и я нанесете там, където има бръчки или върху всяка област на лицето. В първия случай това ще помогне да се отървете от бръчките, а във втория случай ще поддържа кожата тонизирана и еластична.

4 брилянтни правила за поддържане на младостта на кожата

1. Най-важното нещо, за да бъде кожата ви винаги опъната и да не се покрива толкова бързо с бръчки, е да поддържате стабилно тегло. Тук основното няма да бъде нито загубата на тегло до неразбираеми стандарти, а именно поддържането на стабилно тегло, каквото и да е то. Теглото пряко влияе върху състоянието на вашата кожа, тъй като постоянните му промени разтягат кожата, след това я карат да се стеснява и с течение на времето тя започва да губи еластичност, което води до появата на огромен брой бръчки. Разбира се, най-добре е да постигнете правилното тегло и да го поддържате през цялото време. Излишните килограми имат доста негативен ефект върху здравето, така че просто трябва да намалите количеството храна, която ядете, да намерите положителни емоции в живота си и теглото ви ще се стабилизира и без диети, отървете се от този стрес.
2. Също толкова важно ще бъде правилното хранене, което трябва да включва зеленчуци и плодове. Спомагат за естественото прочистване на организма от различни токсини и излишни вещества. Чистотата на червата и стомаха позволява на кожата да изглежда сияйна и млада на всяка възраст.
3. Не забравяйте за доброто настроение, дружелюбието и любезността. Положителните емоции, които давате на другите, се връщат при вас, предизвиквайки спокойствие и оптимизъм, а в крайна сметка хормоните на радостта - ендорфините, ви позволяват да увеличите производството на вещество като колаген, което е отговорно за поддържането на еластичността на кожата ни.
4. И в заключение, не по-малко важен в борбата за запазване на младостта ще бъде спортът. Няма значение какво ще изберете тук. Основното е, че ви доставят удоволствие и можете да ги правите редовно, няколко пъти седмично. Спортът, който носи истинско удоволствие и се практикува редовно, може да ви направи 5 години по-млади за шест месеца.

Ако винаги сте в добро настроение, бъдете приятелски настроени, намирайте време за спорт, наблюдавайте теглото си, не забравяйте за тайните на народните средства, можете спират стареенето и поддържат кожата младав продължение на много години, винаги оставайки млада и красива.

Устабаши Юлия
за женското списание InFlora.ru

При използване и препечатване на материала е необходима активна връзка към женското онлайн списание InFlora.ru

В тази статия само научно - без лъжи и реклама, само истината и още веднъж истината за това как да предупредим мимически бръчки по лицето

Как да предупредим мимически бръчки по лицето

Добър ден. Напоследък все по-често забелязвам, че читателите са по-загрижени за стареенето на кожата на лицето си, отколкото за стареенето на целия организъм. Това, разбира се, не може да не разстрои, тъй като разбирам, че външната красота не е здраве. Но вътрешното здраве често съществува заедно с външната красота. Така или иначе. Ах, тези жени. Пиша статия специално за тях.

Днес има много реклами за всякакви чудотворни продукти за подмладяване на кожата. Какво го няма. И антиоксиданти, и дори змийска отрова. И най-важното, удря в сърцето. Кой не би искал да се подмлади, ако производителите на вълшебни продукти многократно подчертават, че продуктът се състои само от НАТУРАЛНИ компоненти или съдържа АНТИОКСИДАНТИ. Масовото доверие във всичко естествено ни отива настрани. Въпреки че науката изобщо не потвърждава, че НАТУРАЛНОТО е по-добро от изкуственото. А често и обратното. А антиоксидантите като цяло често са вредни и могат да застрашат удължаването на живота. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали. А свободните радикали са вредни само когато са твърде много или твърде малко. И ако съдържанието на свободни радикали е нормално, тогава антиоксидантите могат само да навредят.

Докато всички фармацевтични компании (производители на чудотворни продукти за подмладяване на кожата) знаят как да станат млади и да върнат часовника назад, колкото и да е странно, учените все още не знаят как да направят това. Науката е научила как да спре прогреса на стареенето. Но все още не е възможно да го върнете обратно за целия организъм като цяло. Така че единствената истинска стратегия е да предупредиш мимически бръчки по лицето, а не да се борим с вече появилите се.

Да, без съмнение, има средства за постигане на временни ефекти. Но това не е подмладяване в истинския смисъл на думата, а маскировка. Истинско подмладяване на кожата може да се получи, ако получите технология, която ви позволява да възстановите увредените колагенови влакна на кожата. Колагеновите влакна се увреждат поради процесите на гликация в тялото, както и в резултат на фотостареене от слънчева светлина. В резултат на гликирането възниква възпаление и възникват кръстосани връзки в колагеновите влакна. Засега не сме в състояние да унищожим тези кръстосани връзки. Но ние знаем как да направим така, че те да не се появяват или да възникват изключително бавно – с една дума знаем как да забавим скоростта на стареене, но не сме в състояние да я обърнем. Въпреки това скоро трябва да се появят нанотехнологии, които позволяват унищожаването на такива кръстосани връзки.

Как да предотвратим мимическите бръчки

Нека да разгледаме какво предлага науката днес, за да удължим младостта на кожата си:

Защитете кожата си от слънцето

Защитете лицето си от слънцето, за да избегнете фотостареенето на кожата си.

Вече известен факт - фото стареене на кожата (прочетете повече тук). Под въздействието на ултравиолетовите лъчи колагенът в кожата ни се уврежда много по-бързо. Свободните радикали се натрупват в кожата и концентрацията им надвишава нормата. Има недоносени мимически бръчки по лицето, старчески петна и др. Ето защо е необходимо да се избягва излагането на кожата на слънце, като тен на плажа. А за да компенсирате благотворния ефект от слънчевото изгаряне, трябва да приемате ежедневно витамин D. Има много научни изследвания, доказващи ролята на ултравиолетовото лъчение от слънчевите лъчи при фото стареенето на кожата. Ето връзки към само няколко от тези изследвания:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10832052

Как можете да защитите кожата си от вредното въздействие на слънчевата радиация? Необходимо избягвайте слънчево изгаряне.Освен това е необходимо да използвате дневен крем (или спрей, лосион), съдържащ защита от ултравиолетовото лъчение на слънцето (UV защита). Такива кремове съдържат слънцезащитни филтри - SPF. Слънцезащитен фактор (SPF) е слънчевият защитен фактор за абсорбиране на ултравиолетовите лъчи. Степента на SPF защита винаги е посочена на опаковката. От 5 до 100. Трябва да изберете SPF от 45 до 100. Можете да закупите такива кремове в магазините. Но читателите често искат препоръки за крем. - връзки, където можете да ги закупите онлайн:

1. Alba Botanica, Омекотяващ слънцезащитен крем, Спорт, SPF 45, 4 унции (113 g)
2. Alba Botanica, Естествен много омекотяващ слънцезащитен крем, чиста лавандула, SPF 45, чиста лавандула, 4 унции (113 g)
3. Alba Botanica, Успокояващ слънцезащитен крем, SPF 45, чиста лавандула, 1 унция (28 g)

Освен това е необходимо пийте кафе редовно(поне 2 чаши и не повече от 4 чаши на ден). Многократно сме писали за ползите от кафето за здравето и удължаването на живота (например „Митът, че кафето е вредно“). Но сега има и научни доказателства, че полифенолите на кафето, включително хлорогеновата киселина, предпазват кожата от старчески петна, като последица от фотостареенето. Ето линк към научни данни за ефективността на кафето:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041334

И накрая един добър пример как слънцето причинява бръчки.

Това е шофьор на камион.
Лявата страна постоянно на слънце

Забранете си сокове, пържени храни, сладкиши и др.

Правилното хранене предотвратява преждевременното мимически бръчки по лицето

Диетата е един от най-мощните фактори, влияещи върху стареенето на кожата (заедно с тютюнопушенето и излагането на слънце). Неправилното хранене с високо съдържание на захар причинява гликиране на протеини и в резултат на това бързото появяване на бръчки и грапавини. До 30 години основният фактор за стареенето на кожата е фотостареенето поради слънчевата радиация, а процесът на гликиране има малък ефект върху стареенето на кожата. Но след 30 години - този процес излиза на преден план. Прочетете повече за протеиновата гликация на следния линк. А ето и връзки към научни изследвания, потвърждаващи ролята на храненето и протеиновата гликация в процесите на стареене на кожата:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24361253
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25600848
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24906676
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24831697
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271

Основните принципи на правилното хранене за забележимо намаляване на интензивността на протеиновата гликация:

• Избягвайте подсладени напитки и плодови и зеленчукови сокове.
• Също така, за да забавите скоростта на гликиране на протеини, трябва драстично да намалите консумацията на бързи захари и храни с висок гликемичен индекс (сладкиши, мед, много видове плодове, брашно и др.).
• Изключете напълно от диетата си термично обработени продукти при температури над 120 градуса по Целзий (пържени и печени, хляб, пържени картофи, чипс, пържени картофи, както и всякакъв вид барбекю - всякакви сажди и сажди).
• Следвайте здравословна диета - пример за здравословна диета за забавяне на процеса на стареене на човека.
• Премахнете всички млечни продукти с изключение на маслото.

Използвайте моновитамини и лекарства.

Витамин В1 (тиамин) (моно - не в комплекси, а отделно) предупреждава мимически бръчки по лицето

Някои витамини (не във витаминни комплекси, а отделно) имат научно доказани свойства да блокират гликирането на протеини, предотвратявайки стареенето на кожата.

Това, което следва, е кратък списък с витамини и лекарства, които са ефективни при блокиране на протеиновата гликация. Имената на тези инструменти са със син шрифт. За да разберете как, кога и колко да използвате витамини и лекарства, щракнете върху сините имена и ще се отвори страница с описание на конкретно лекарство:

• Витамин В1 (тиамин) – да не се бърка с бенфотиамин. Ежедневно сутрин преди закуска 300 mg тиамин. Никакви други витамини не трябва да се приемат с тиамин сутрин. В противен случай ще се срине и няма да има ефект. Ето защо е безполезно да се използва във витаминни комплекси. Същото важи и за другите витамини. Бъди внимателен. Някои хора са алергични към витамин B1.
• Витамин B6 и магнезий. Всичко това в препарата Магнезий В6. 25 mg витамин B6 вечер преди вечеря. Дозировката не трябва да се превишава. Витамин B6 е най-мощният агент (три пъти по-мощен от метформин) за блокиране на гликацията.
• Витамин D3. Витамин D3 е едно от най-мощните лекарства против стареене. Връзка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160273 и www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583884/
• Забележка: В медиите често можете да намерите реклами за антиоксиданти, които могат да победят мимически бръчки по лицето. Антиоксидантите може да предпазят малко кожата от излагане на слънце, но са безсилни в борбата с гликацията. Крайните продукти на усъвършенстваното гликиране (а именно метилглиоксал и глиоксал) могат да бъдат произведени от глюкоза, без да се преминава през пълния цикъл на реакцията на Maillard. Тази трансформация се извършва с участието на кислород. И затова антиоксидантите с таблетки няма да могат да блокират образуването на такива крайни продукти на гликирането. Ето защо третирането на бръчки с антиоксиданти срещу гликирането не е ефективно. Помагат само при фотостареене..

Ако сте на възраст над 40 години, тогава трябва да добавите следните лекарства в допълнение към горните средства:

• Метформин. Има смисъл да се използва метформин само от 30-годишна възраст. Дозировка - 1-2 таблетки от 500 mg на ден след хранене. Ако след приема на метформин има слабост, сънливост, тогава трябва незабавно да ядете и не трябва да използвате повече метформин. Случва се понякога. Но в повечето случаи метформинът се понася добре и е доказано, че удължава живота и намалява смъртността при хората. 24 часа преди приема на метформин и в рамките на 24 часа след приема не можете да пиете алкохол - това е много опасно, понякога дори фатално !!! Метформин не трябва да се използва при бъбречна недостатъчност - в други случаи е безопасен. Линк >>
• Доксициклин. Антибиотик с научно доказана способност да удължава живота, включително да блокира процесите на гликиране на протеини. Приемайте капсули от 40-50 mg в продължение на 1 месец. След това направете 30 дни почивка. Докато приемате доксициклин, не можете да правите слънчеви бани - заплахата от възрастови петна по кожата. Линк >>
• Никотинамид рибозидът не повлиява протеиновата гликация, но силно инхибира процеса на стареене, като поддържа нивото на NAD +

Спрете да пушите и не пушете пасивно.

Пушенето причинява мимически бръчки по лицето

Научно доказано е, че пушенето причинява бързо стареене на кожата и мимически бръчки по лицето. Ако не ми вярвате, прочетете научни изследвания, които сравняват както обикновени хора, така и близнаци - пушачи с непушачи:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25376107
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924651
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24910280
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24601896

Спете поне 7-8 часа на ден.

Причини за нарушение на съня мимически бръчки по лицето

Мимически мимически бръчкивъзникват поради разрушаването на колагеновите влакна в кожата под въздействието на протеиновата гликация и фотостареенето от слънцето. С възрастта скоростта на синтез на нови колагенови влакна също се забавя. В допълнение, синтезът на колаген се случва главно, когато спим. Ето защо, лишавайки се от сън, получаваме бръчки и чуплива коса. Научете повече за ефектите от лишаването от сън.

Защитете кожата си от свободните радикали.

• Домакински сажди (пушене, дим)
• Ултравиолетови лъчи с дължина на вълната 100-400 nm (включително от устройства за изкуствен тен)
• Бенз(а)пирен
• Канцероген Бензен
• Битуми и битумни оксиди (ремонт на пътища)
• Дърводелство (IARC)
• Въглищни и петролни катрани, катран и техните сублимати
• 2-нафтиламин
• 2, 3, 7, 8-тетрахлородибензо-пара-диоксин (най-често наричан диоксин)

Правете аеробни упражнения

Аеробните видове физическа култура са дълго бягане, плуване, колоездене, аквааеробика и др.

Дълго бягане, дълго плуване, забавяне на аква аеробика мимически бръчки по лицето

Възпалителните процеси в кожата разрушават колагеновите влакна и причиняват мимически бръчки по лицето. Изследванията показват, че аеробните спортове намаляват проявата на възпалителни маркери:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24287006

Жени над 40 години, използвайте ХЗТ

Хормонозаместителната терапия предотвратява мимически бръчки по лицето

По време на менопаузата синтезът на женски хормони - естрогени - рязко намалява, което води до бързо напредване на стареенето на жената. Тези процеси се отразяват силно върху кожата. Кожата губи своята еластичност и става отпусната, суха и тънка. Научно е доказано, че използване на естрогенни хормониСлед менопаузата ви позволява да увеличите съдържанието на колаген в кожата, което я прави по-плътна и еластична. Признаците на сенилна суха кожа изчезват:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23604918

ХЗТ (хормонозаместителна терапия) е научно доказано, че предотвратява и намалява сухата коса и някои от признаците на стареене на кожата. Увеличава дебелината на кожата с 10-20%. Кожата става по-малко груба, по-малко суха:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8762222
• грижа за кожата след менопауза: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494002

По-горе бяха разгледани средствата, които позволяват да се забави скоростта на стареене на кожата. Но какво да се прави, когато мимически бръчки по лицетовече се появи? Науката все още не познава ефективни и достъпни методи за широк кръг от хора за спиране на стареенето на кожата. Ние знаем само как да предотвратим появата на бръчки. Но ако мимически бръчки по лицетовече са възникнали, не всичко е загубено. Има временни мерки, които ви позволяват визуално да подобрите състоянието на кожата и дори временно!!! подмлади я. Така че "Временни продукти за грижа за кожата"

Пийте много чиста вода и овлажнявайте кожата си

Влагата намалява мимически бръчки по лицето

С настъпването на менопаузата в тялото на жената намалява производството на хормона естроген. Кожата става суха и тънка, защото не задържа добре влагата. Тази кожа трябва да бъде овлажнена. Отлично, научно доказано средство за овлажняване на такава кожа е кокосовото масло:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

Хидратиращите кремове със сигурност помагат, но не толкова, колкото пиене на достатъчно чиста питейна вода.

Използвайте външни интервенции.

Пилингът временно премахва мимически бръчки по лицето

Начините в този раздел за въздействие върху външния вид на кожата са научно доказани и безопасни. Тяхната ефективност и безопасност са потвърдени в редица изследвания. Ето някои от тях:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502050

1. Химическият пилинг (с алфа и бета хидрокси киселини) на кожата на лицето и шията стимулира производството на нов колаген и еластин в кожата, което временно прави кожата по-еластична и млада. Между другото, мъжете обикновено изглеждат по-млади от жените, тъй като постоянно се бръснат. Самото бръснене е постоянно белене.
2. Инжекции с ботулинов токсин (напр. ботулинов токсин тип A и тип B).

Няма нужда в тази статия да даваме подробно описание на тези методи, тъй като има достатъчно информация за тях в Интернет.

Включете ежедневно салати в диетата си:

• Сурови моркови, зеле, зехтин.
• Домати, краставици, зехтин, чушки, целина.

Всяка седмица в света се появяват значими открития в областта на стареенето и удължаването на живота. За да не пропуснете нищо и винаги да сте наясно с най-ефективните начини за поддържане на здравето и удължаване на живота, предлагаме да се абонирате за бюлетина с нови статии в блога.

Уважаеми читателю. Ако намирате материалите в този блог за полезни и искате тази информация да е достъпна за всички, тогава можете да помогнете за популяризирането на блога, отделяйки му само няколко минути от времето си. За да направите това, следвайте връзката.

1. Натуралното масло укрепва сърцето, забавя стареенето и удължава живота.
2. Зехтинът екстра върджин предпазва от инсулт, сърдечни заболявания, рак, деменция, удължава живота.
3. Мазната храна от наситени животински мазнини (масло, сметана) забавя стареенето на човека.
4. Кокошите яйца са една от най-питателните, абсолютно безопасни и здравословни храни в света.
5. Съдържанието на холестерол в диетата на здрави хора абсолютно не е опасно (както се смяташе досега) и необходимо.
6. Как да спрем човешкото стареене

Красота и здраве Грижа за лицето Лицева гимнастика

бръчки

Младата здрава кожа е еластична, гладка, плътно опъната. С възрастта тя пожълтява, става суха, грапава, губи еластичността си, по нея се появяват бръчки, бразди и гънки.

Образуването на бръчки става постепенно. Първо се появяват бръчки на челото, след това в посока от носа към брадичката, във външните ъгли на очите и накрая по шията, носа, брадичката и горната устна. Бръчки могат да се наблюдават при хора от всички възрасти, дори и при млади хора.

Причини за появата на бръчки

Мимически бръчки. Бръчките причиняват различни навици на лицето: набръчкване на челото, присвиване на очите (обикновено на слънце); начинът на смях също допринася за образуването на бръчки; при някои индивиди смехът предизвиква рязко свиване на всички лицеви мускули.

Преждевременна поява на бръчки се наблюдава и при неправилно положение на главата по време на сън. Мнозина спят с възглавници високо под главите си; главата в същото време се опира на гърдите, а на шията и брадичката се образуват бръчки.

Бръчките могат да се появят и при интензивно намаляване на телесното тегло. Опънатата кожа не може бързо да се свие, увисва, покрива се с бръчки.

Прекарани заболявания. Инфекциозни, хронични заболявания, нарушения на нервната и ендокринната система, женски, стомашно-чревни заболявания отслабват съпротивителните сили на организма, намаляват еластичността на кожата и тя започва да се набръчква.

Естествени фактори за появата на бръчки. Значителна роля в развитието на бръчки при младите хора играят различни външни влияния: продължително излагане на слънце и вятър, температурни колебания във въздуха, неговата прекомерна сухота и влажност; продължителен престой в задушни, задимени помещения (пасивно пушене).

Злоупотреба с декоративна козметика. Много момичета с добра кожа злоупотребяват с честото миене и особено пудренето на лицето. А честото използване на пудра изсушава кожата и създава условия за образуване на бръчки.

Възрастов фактор за появата на бръчки. Още през 3-то десетилетие от живота бръчките са резултат от началото на свързаното с възрастта избледняване на кожата. Между 30 и 40 години броят на бръчките се увеличава значително и достига максимум към 55-60 години. Кожата на възрастните хора губи своята плътност и еластичност; поради изтъняване на подкожната мастна тъкан, дегенерация и смърт на еластични влакна, тя се разтяга и пада; в същото време зигоматичните кости изпъкват рязко, назолабиалните гънки са ясно идентифицирани, обемът на брадичката, шията и тила се увеличава.

Как да предотвратим появата на бръчки

За да предотвратите появата на бръчки, трябва да комбинирате набор от упражнения за мускулите на лицето с процедури за грижа за кожата:

Отървете се от лошите навици на лицето. С появата на двойна брадичка, тънка отпусната кожа и бръчки по шията се препоръчва да се отървете от лошия навик да притискате брадичката към гърдите. Много по-полезно и дори по-красиво е да държите главата леко повдигната. По време на сън лицето трябва да лежи свободно върху възглавницата, в никакъв случай не трябва да се заравя в нея. От голямо значение е състоянието на зъбите и навременното им протезиране. Липсата на зъби не само води до ненормално храносмилане, но и неизбежно променя формата на лицето: бузите потъват, образуват се дълбоки гънки и бразди.

Използването на компреси (лапи). За да ги приготвите, сгънете малка кърпа или салфетка на лента (20-25 см), потопете я в гореща вода, изцедете я и я поставете върху лицето си. Средата на компреса обхваща брадичката отдолу, а краищата се налагат върху бузите, челото и носа (свободни са само устата и ноздрите). Лапата трябва да се държи върху лицето за 2-3 минути, след което се отстранява и се избърсва или се излива върху лицето със студена вода.

Прилагане на триене. Избършете лицето със студен физиологичен разтвор (1/2 чаена лъжичка сол на 1 чаша вода). При много суха кожа вместо сол използвайте разтвор на танин (1/2 чаена лъжичка танин на 1 чаша вода).

Използването на мехлеми срещу появата на бръчки. Преди лягане е полезно да смажете лицето с крем или мехлем. Към мехлема се добавя обикновена готварска сол – 1/2 ч.л. ситно счукана сол се разтриват с 1 бурканче сметана. С такъв крем се нанася върху лицето, особено върху бръчките, и се вбива с краищата на пръстите за 2-3 минути. Сутрин е препоръчително да изплакнете лицето си с хладка вода, да го смажете с крем и пудра. Не бива да излизате без да си намажете лицето с крем.

Защита от пряка слънчева светлина. Хората с появяващи се бръчки трябва да избягват пряка слънчева светлина; за предпочитане са въздушните бани. Преди слънчеви бани не забравяйте да смажете лицето си с крем.

Самомасаж срещу бръчки. Когато се появят бръчки, леко потупвайте кожата на лицето с върха на пръстите си всеки ден в продължение на 5 минути. Това подобрява кръвообращението в кожата и я заздравява.

Нанасяне на маски. Те предотвратяват образуването на бръчки и имат изключително благоприятен ефект върху кожата.

• Протеин-лимон. Разбийте белтъка на пяна, добавете към него сока от 1/2 лимон и сол на върха на ножа; разбъркайте добре цялата смес.
• Жълтъчно-мазна. Смесете жълтъка с 1/2 ч.ч. камфор или рициново масло.

• Яйце и овесени ядки. Към разбития белтък или жълтък добавете 1 ч.л. мед и 1 с.л. л. овесена каша.
• Жълтък-мед. Смелете жълтъка с 1/2 ч.ч. мед и 1 ч.л. глицерин.
• мая. Разредете 20-25 g мая с мляко или растително масло, докато заквасената сметана стане гъста.
• Мая кисела. Разредете 25 g мая с вода до гъстотата на заквасена сметана и оставете да престои, докато ферментира.

Тези маски могат да се редуват с маски, препоръчвани при отпусната кожа. Преди да нанесете маската, лицето трябва да се измие или избърше. Продължителността на използването на маските е 15-20 минути. Всички маски, с изключение на маята, могат да се оставят за една нощ. Маските, съдържащи масла, се отстраняват с влажен тампон, останалите се измиват с вода.

Здравословен начин на живот. Правилната грижа и профилактика на кожата на лицето не е достатъчна за успешно премахване на бръчките. Трябва да се внимава за подобряване на общото здравословно състояние; установете възстановителен режим, спазвайте определена диета, занимавайте се с физическо възпитание и гимнастика на цялото тяло и лице.

Здравословният начин на живот, правилната грижа за кожата, контролът на изражението на лицето и доброто настроение ще помогнат за забавяне на появата на бръчки. Опитните, уравновесени, добронамерени хора поддържат гладка кожа по-дълго от жлъчните, винаги недоволни хора.

Корекция на мимически бръчки

Бръчки около очите и пачи крак Как да се отървем от бръчките