У дома › Здраве › Нощни хранения с охрана до каква възраст. Нощни хранения: какво е значението им, до каква възраст са необходими, как да отбием детето от тях

Нощни хранения с охрана до каква възраст. Нощни хранения: какво е значението им, до каква възраст са необходими, как да отбием детето от тях

Не толкова отдавна педиатрите препоръчваха не само да се даде напитка на новородено, но и да се постави бебето на гърдата след 3 часа, да се направи 6-часова нощна почивка от кърмене. Бабите на младите майки могат да ги посъветват да се придържат към същия режим.

Оказа се, че подобна тактика е фундаментално погрешна: не е нужно да пиете вода до 6 месеца и не трябва да изцеждате мляко, но трябва да храните по искане на бебето, не само през деня, но винаги през нощта.

Младите майки се интересуват от много въпроси: наистина ли са необходими нощни кърмения? Трябва ли бебето да се буди за хранене? До каква възраст и колко често трябва да кърмя през нощта? Как да се отучат от него?

Липсата на нощно хранене може да доведе до лошо наддаване на тегло.

Новородените бебета не могат и не трябва да понасят дълги интервали между храненията, независимо дали получават или.

Дългите почивки, липсата на нощно хранене ще доведат до и дори могат да причинят дехидратация на бебето. Ето защо е необходимо да се храни бебето през нощта както с кърмене, така и с изкуствено хранене.

Някои майки погрешно смятат, че ако не храните бебето си през нощта, тогава в гърдите ще се натрупа повече мляко за деня. Производството на мляко в тялото на кърмещата жена е специален непрекъснат процес.

Колкото по-малко мляко остава в гърдите след хранене на бебето, толкова по-бързо то ще пристигне отново. Обратно, при пълни гърди производството и потокът на мляко намаляват. Ето защо, за добра и стабилна лактация, трябва често да слагате бебето на гърдата, а не да „натрупвате“ мляко за една нощ.

При кърмене на бебе нощните хранения са от особено значение не само за детето, но и за майката:

Храненето през нощта е много важен фактор, който ще гарантира успешното му. Сученето на гърдата през нощта, особено в ранните часове на сутринта, насърчава освобождаването на хормона пролактин в тялото на майката. А именно засилва производството и притока на мляко в гърдите.
При големи интервали в храненето се получава (застой на млякото в гърдите), което може да доведе до мастит. Понякога трябва да прибягвате до хирургично лечение и да прехвърлите бебето на изкуствено хранене.
Млякото, произведено през нощта, е по-пълноценно.
Нощните кърмения са от голямо значение за поддържане на емоционалната връзка между бебето и майката.
Хормонът пролактин, чийто синтез е по-интензивен по време на кърмене през нощта, пречи на майката да възобнови овулацията. Следователно нощното хранене може да се нарече метод за естествена контрацепция.

Основни правила за нощно хранене:

няма нужда да събуждате бебето за хранене - доносено бебе се събужда само, гладно;
колкото по-голямо става детето, толкова по-дълги са интервалите между храненията;
ситуацията по време на хранене трябва да е спокойна, препоръчително е дори да не включвате светлината (можете да минете с нощна лампа);
ако бебето спи отделно от майката, тогава трябва да се прехвърли в креватчето, когато бебето заспи и освободи гърдата.

Нощните хранения се влияят от такива фактори:

Възрастта на детето. Новороденото бебе може да се събуди и да поиска гърдата до 10 пъти. Постепенно броят на закуските намалява и на 6-месечна възраст бебето може да спи цяла нощ, без да се събужда.
Това важи особено за бебета, хранени с изкуствено мляко, тъй като адаптираното мляко се усвоява много по-дълго от майчиното мляко, така че бебето остава сито по-дълго. До навършване на една година бебетата обикновено вече не се нуждаят от нощно хранене. На тази възраст детето може да се събуди от жажда, така че трябва да му дадете вода.
вид хранене. Ако бебетата, получаващи кърма, се хранят при поискване през нощта, тогава бебетата на изкуствено хранене - на час. Скоро изкуствените деца започват да се събуждат в определено време и режимът на хранене на бебето остава нередовен.
Ежедневен режим на бодърстване и сън. Ако дневният сън на бебето е кратък, тогава най-вероятно то ще спи спокойно през нощта и рядко ще поиска гърда или ще се събуди още в предсутрешните часове. И ако дневният сън е дълъг, тогава вечерта бебето заспива по-трудно и често може да изисква гърди.

Трябва ли да събудя бебето си, за да се нахрани?

Когато бебето спи до майка си след раждането, то не се събужда напълно за хранене. Когато има чувство на глад, той търси гърдите, като върти глава в различни посоки и пляска с устни.

Майката поставя бебето на гърдата и то суче, без да се събужда докрай. Мама не трябва да става от леглото и да приспива бебето след хранене. Сънят както на детето, така и на майката практически не се нарушава, майката също има време за почивка.

Бебе, спящо до майка си, с търсенето на гърди и мляскането си напомня за нуждата от хранене. Бебетата, които спят в собственото си креватче, скоро могат да свикнат да спят през нощта, без да се събуждат.

Също така, без да се събуждат през нощта, отслабените могат да спят, а родените физиологично незрели. Във всички тези случаи майката трябва да събуди детето за хранене. В противен случай бебето ще получи недохранване, ще изостане в теглото и развитието.

Честотата на хранене през нощта зависи от:

по възраст: колкото по-малко е бебето, толкова по-често се нуждае от нощно хранене, постепенно търсенето на сукане възниква само в ранните сутрешни часове;
върху индивидуалните характеристики и състояние на детето: по-често се изисква да се храни бебето през периода на интензивен растеж (първата половина на годината от живота), честотата на изискванията на детето към гърдите се увеличава по време на никнене на зъби и по време на болест.

Кога и как да отбием нощното хранене?

Някои деца понасят спирането на нощното хранене съвсем безболезнено и спят спокойно през нощта.

С възрастта идва момент, в който непрекъснатият сън на бебето и майката става по-важен от нощното кърмене. Тази възраст е една година.

След една година се препоръчва да отбиете децата от храна през нощта, но първо трябва да се консултирате с педиатър. Ако детето бавно наддава на тегло, тогава е препоръчително да запазите нощното хранене, защото през нощта потокът от мляко в гърдите се увеличава и детето ще може да получи достатъчно.

Но ако, тогава е по-добре да отмените хранене през нощта. При нормално тегло майката сама определя продължителността на нощното хранене.

Намаляването или спирането на нощните хранения, независимо от възрастта на детето, абсолютно не означава пълно отхвърляне на кърменето. Само майката решава колко дълго да кърми бебето си.

Емоционалната и физическата близост на бебето и майката по време на хранене са не по-малко важни от насищането на бебето с мляко.

Децата понасят спирането на нощното хранене по различен начин. Едно дете спи спокойно цяла нощ без да се събуди. Другият продължава да се буди често поради продължаващата нужда да суче. Бебето се люлее по-трудно след тези събуждания. Ярката светлина по време на болест на движението не трябва да се включва, нощна светлина е достатъчна.

Някои деца трябва да отпият само няколко глътки, за да заспят, въпреки че не изпитват глад. Те са свикнали да спят на гърдите на майка си, сученето й се е превърнало в асоциация със заспиване.

Нощният сън е разделен на цикли, които се сменят след 40-90 минути. Събуждайки се по едно и също време, бебето не може да заспи без да суче. Не е необходимо да потискате сукателния рефлекс, трябва да дадете на бебето или да пиете вода от шише с биберон. Ако нуждата от сукане не е задоволена, тогава детето започва да смуче пръст, ръба на чаршафа или играчка.

Трябва да се разграничи кога бебето се събуди не от глад, а трябва да суче гърдите си, само за да заспи. Но ако детето активно суче гърдата поне 5 минути, тогава е невъзможно рязко да спрете нощното хранене - трябва да нахраните гладно дете.

Резюме за родители

От самото раждане на детето трябва да се храни при поискване не само през деня, но и през нощта. Тези нощни хранения са важни както за бебето, така и за майката. Детето получава възможност да засити глада си и да се успокои на гърдите на майка си. Детето може да спи отделно в собственото си креватче или с родителите си.

Освен това кърменето създава особен психо-емоционален контакт между майката и бебето. Нощните хранения са необходими за бебета и при изкуствено хранене.

Постепенно броят на храненията на нощ се намалява. Отбиването на детето от насищане с мляко през нощта трябва да бъде след една година. Но е по-добре да координирате спирането на нощното хранене с педиатъра. Можете да оставите храненето в сутрешните часове, за да стимулирате лактацията.

Педиатърът Е. О. Комаровски казва как да отбиете дете от нощно хранене:

Как да отбием дете от нощно хранене, на нашия уебсайт:

На възраст до шест месеца децата се нуждаят от редовно и пълноценно хранене, тъй като недостатъчният прием на хранителни вещества в организма води до образуване на аномалии в развитието. Когато детето навърши 1 година, родителите трябва да се погрижат за своевременното прехвърляне на бебето на дневен режим на хранене, с изключение на нощното хранене.

Тактиката за отмяна на нощното хранене с изкуствено хранене се различава от подобна процедура с кърменето. По този въпрос е необходим компетентен подход, затова се препоръчва млада майка да координира действията си с лекуващия лекар.

Времето на нощното хранене

Мненията на експертите са съгласни, че можете да преминете към дневно хранене на възраст от 12 месеца, когато бебето престане да се нуждае от вечерно хранене. За ваше собствено спокойствие е препоръчително да проверите теглото на детето. Ако теглото на бебето съответства на възрастовата норма, а интервалите от време между храненията са най-малко 5 часа, тогава родителите няма от какво да се притесняват.

Уместно е нощните хранения да продължат на тази възраст само когато бебето се храни с кърма. Както във всяка ситуация, и в този случай има изключения. Ако по някаква причина детето не получава достатъчно храна през деня, тогава спирането на нощното хранене може да доведе до загуба на тегло и развитие на аномалии.

Без план за нощно хранене

За да отбие дете, хранено с бутилка, от нощно хранене, младата майка се препоръчва да спазва следните правила:

Първата стъпка е да се оцени нивото на готовност на бебето за такава стъпка. Мама се насърчава да гледа детето през деня. Особено внимание трябва да се обърне на редовността на храненето на детето през деня. Ако бебето пропусне хранене през деня, тогава вероятността то да поиска бутилка през нощта е намалена.
Ако интервалът от време между храненията през деня е повече от 5 часа, тогава родителите могат безопасно да пристъпят към спиране на храненията през нощта.
Следващата стъпка е да увеличите интервалите от време между храненето на бебето. Този етап допринася за развитието на режима.
Препоръчително е да храните бебето преди лягане особено внимателно, като наблюдавате, че детето изяжда цялата порция. Недохранването вечер води до нощни събуждания, капризи и плач.

Диетата на децата трябва да бъде пълноценна и да съдържа количеството хранителни вещества, което отговаря на възрастовите нужди на детския организъм.
Храненето на бебето при поискване се препоръчва да се отмени. Следващата стъпка е да научите детето на графика. Ако майката продължи да храни детето по негово желание, то ще поиска бутилка по всяко време на деня или нощта.
Вечерята на бебето трябва да е по-питателна от дневните хранения, тъй като поддържа бебето сито през цялата нощ.
Ако детето се събуди през нощта и започне да действа, тогава на майката се препоръчва да му даде бутилка бебешки чай или питейна вода. Може би бебето не е гладно, а просто изпитва жажда.
За да не се събужда бебето през нощта, родителите трябва да осигурят на детето си спокоен и комфортен сън, да прочетат как правилно да организират и подобрят съня на бебето. Сънят на детето може да бъде нарушен от ниски или високи температури в стаята, шум, ярка светлина и пълен памперс. Причината за нощните капризи често е никненето на млечни зъби.

Дете над 1 година е в състояние да анализира и разбира исканията на родителите. На младата майка се препоръчва постоянно да говори с бебето, като му обяснява, че е необходимо да се яде само през деня и че никой не прави това през нощта.

За да не се държи детето и да не плаче, майката може да му прочете приказка, да му говори, да го разтърси в ръцете си или да го сложи да спи до себе си.

Препоръчително е да включите бащата на детето в този въпрос. Бащата на бебето може да поеме отговорността да сложи бебето в леглото. Когато бебето свикне с този режим за няколко дни, то ще спре да се буди през нощта и да иска шише млечна формула.

Често допускани грешки

Липсата на подходящи познания тласка младите майки към грешки, свързани със спирането на храненето през нощта.

При изпълнението на такава задача следните действия са строго забранени:

Забранено е да отбивате детето от вечерното хранене, ако му никнат млечни зъби или е болно. За информация как да помогнете на дете с никнене на първите зъби, прочетете статията на линка. Допълнителният стрес допринася за разхлабването на психиката на детето. Родителите трябва да отложат това начинание за 2-3 седмици.
Не се препоръчва да оставяте бебето при близки роднини, за да се отбие от нощното хранене. Тази ситуация е стресираща за детския организъм. Освен това родителите могат да загубят доверие в себе си.
Строго е забранено нанасянето на горчица или червен пипер върху повърхността на зърното. Такива експерименти водят до изгаряне на лигавицата на устната кухина на детето, както и до образуване на страх в трохите.
Ако откажете нощно хранене, е забранено да повишавате гласа си на бебето, както и да използвате тактика на плашене.

Новороденото бебе е по-малко прикрепено към зърното, отколкото към гърдите на майката. Ето защо процесът на отмяна на нощното хранене с изкуствено хранене причинява по-малко проблеми. Ако млада майка изпитва затруднения, тогава се препоръчва да потърси съвет от педиатър или специалист по хранене.

Повечето бебета ще надраснат нощното си хранене сами без чужда помощ, но има моменти, когато може да се наложи да ускорите процеса. Първо се уверете, че детето е физически готово да спре нощните хранения и след това постепенно започнете да намалявате количеството на нощните хранения, без да намалявате общия дневен прием на храна на детето.

стъпки

Част 1

Време

Съобразете се с възрастта на детето.Всички бебета са различни, но за повечето от тях нощното хранене може да се спре, когато навършат поне 4-6 месеца.

Помислете за други обстоятелства.Въпреки че в крайна сметка бебетата сами отказват нощното хранене, може да се наложи да го направите по-рано, ако те не ви карат да се чувствате добре.
- Например, ако сте отново на работа и сте лишени от сън поради късно вечерно хранене, може да се наложи да пренасрочите храненето си, така че да започне сутринта.
- Въпреки това, независимо от обстоятелствата, трябва да се уверите, че бебето е физически готово да спре нощното хранене. Не ги зачерквайте от ежедневието на детето, ако все още има нужда от тях за нормално развитие.
Разберете навиците на вашето дете.Дори тези деца, които вече не се нуждаят от нощно хранене, могат да се събудят посред нощ. Нещо повече, те все още могат да очакват да бъдат нахранени, дори и да не се нуждаят от тях.
- Следователно спирането на нощното хранене в по-голямата си част се свежда до пренареждане на дневния режим на детето, към който то е свикнало.
- Имайте предвид, че кърмените бебета са склонни да ядат повече от бебетата, хранени с адаптирано мляко. При тях процесът на спиране на нощното хранене ще отнеме повече време, тъй като те естествено се събуждат по-често.
Проучете потенциалните причини за събуждане през нощта.Бебето може да се събуди посред нощ, за да яде, но има и възможност да се събуди по други причини. В този случай спирането на нощното хранене може да бъде трудно и непрактично.
- Детето може да бъде принудено да се събужда през нощта по време на периоди на вътрешна и външна промяна.
- Например, ако наскоро сте започнали работа, преместили сте се в нов дом или сте се върнали у дома от дълга семейна ваканция, промените във вниманието и активността могат да направят детето ви твърде неспокойно, за да спи.
- Ключови стъпки в развитието на детето също могат да затруднят заспиването на детето. Децата, които наскоро са се научили да седят, може да имат затруднения да легнат обратно. Децата с никнещи зъби може да изпитат болка, която да ги държи будни.
Част 2
Намаляване на нощните хранения
1. Премахнете едно нощно хранене наведнъж.Ако бебето яде няколко пъти на нощ, тогава трябва да спрете храненето едно по едно. Не ги спирайте всички наведнъж.
  - Няма едно правилно решение с какво хранене да започнете, но обикновено то е това, което се дава посред нощ. След като бъде отменено, можете постепенно да преминете към отмяна на други близки нощни хранения. Ако бебето яде три пъти на нощ, първо отменете второто вечерно хранене, след това първото и след това последното останало.
2. Минимизирайте шума, светлината и разсейването.Независимо от това как сте хранили бебето си през нощта досега, трябва да сведете до минимум всички възможни източници на разсейване и стимулиране на активността, доколкото е възможно. Оставете детето да е спокойно и уморено, за да му е по-лесно да спи по-нататък.
  - Намалете светлините колкото е възможно повече. Използвайте минималното осветление, което ще ви позволи да се движите удобно.
  - Не говорете и не включвайте телевизора или радиото, докато храните бебето си. Шумът може да превъзбуди детето, за да може да заспи отново.
  - Сменяйте памперса на бебето само ако наистина е необходимо. Първо го опипайте отвън или погледнете отвътре, вместо веднага да го отстранявате. Ако пелената е студена и мокра или бебето ака, тогава ще е необходима смяна на пелената. Всяка смяна на пелените трябва да се извършва по средата на храненето, а не в края.
3. Намалете количеството на хранене.Ако бебето се храни с адаптирано мляко, ще трябва да намалите количеството на адаптираното мляко в шишето. Ако детето е кърмено, тогава трябва да намалите продължителността на храненията.
  - Когато кърмите, трябва да проследите и определите средната продължителност на редовното нощно хранене, преди да започнете да отбивате бебето от тях. Когато знаете приблизителната продължителност на храненията, можете да започнете да ги намалявате всяка втора вечер с 2-5 минути.
    - Ако детето ви обикновено яде в рамките на 20 минути, намалете храненията до 17 минути през двете нощи, след това до 14 минути през следващите две нощи и до 11 минути през следващите две нощи. Продължете да следвате същия модел.
  - За бебета, хранени с изкуствено мляко, просто намалявайте обема на адаптираното мляко всяка втора вечер с 30 ml.
    - Ако детето ви пие обикновено 180 ml адаптирано мляко, намалете обема на 150 ml през първите две нощи, на 120 ml в следващите две нощи, на 90 ml в следващите две нощи, след това на 60 ml и т.н.
4. Оставете бебето да се оригне.След като нахраните бебето си, не забравяйте да го оригнете добре, преди да го поставите обратно в леглото.
  - Може би си мислите, че изчакването бебето да се оригне ще го събуди напълно, но ако това не бъде направено, то много вероятно ще започне да плаче след 10-20 минути, тъй като въздухът, погълнат с храната, ще започне да причинява стомашни болки.
5. Спрете храненето напълно, когато сте готови.Тъй като вашето бебе вече не се нуждае от нощно хранене, обикновено можете напълно да премахнете едно хранене в рамките на 5-7 дни.
  - Ако кърмите, трябва да можете да спрете нощните кърмения, когато се намалят до 5 минути или по-малко.
  - Ако детето ви се храни с адаптирано мляко, трябва да можете да премахнете нощното хранене, когато размерът на порцията се намали до 60 ml или по-малко.
6. Успокойте детето след събуждане.След като се откажете напълно от нощното хранене, не се връщайте към нощното хранене, ако бебето продължава да се буди по същото време. Намерете други начини да приспите бебето си.
  - Нежно му кажете: „Всичко е наред. Трябва да спиш.“ Говорете кратко със спокоен, тих шепот и се опитайте да избегнете зрителен контакт. Ако е необходимо, можете да погалите бебето по гърба, но само за 2-4 минути и при условие, че не може да заспи 10 минути.
  - Избягвайте гнева, не се изнервяйте и не проявявайте други изразителни реакции. Допълнителната стимулация само ще затрудни заспиването на бебето.
  - Опитайте се да не вдигате бебето си, когато се събудите. Люлеенето на бебе в ръцете ви може значително да увеличи тревожността му при повторно събуждане, тъй като ще изчезнете без предупреждение за него.
7. Помолете партньора си да успокои бебето през нощта.Ако не можете да приспите бебето, оставете партньора си да го направи.
  - Това може да е особено важно за майките, които кърмят. Бебето може да помирише мляко, което ще увеличи желанието му за ядене.
  - Ако храните бебето си с адаптирано мляко, тази тактика също може да бъде полезна, при условие че вие отговаряте за нощното хранене. Вашето бебе може да ви асоциира с нощно хранене, така че когато ви види, желанието му за ядене се увеличава.
8. Знайте кога да се откажете.Нормално е бебето да плаче 1-3 нощи, когато отказва нощно хранене, но ако продължава да се буди и плаче повече от това време, може да се наложи да върнете нощното хранене.
  - Има много причини, които могат да ви попречат да се откажете от нощното хранене от първия път. Има много голяма вероятност детето все още да не е готово за това или нещо явно или косвено да е попречило на този процес.
  - Ако трябва да се върнете към нощното хранене, възстановете обичайния си график и опитайте отново да спрете нощното хранене след около 2 седмици.
Част 3
Регулиране на оставащите хранения
1. Давайте на детето си повече храна през деня.Спирането на нощното хранене не означава намаляване на количеството храна, която бебето приема. Всъщност може да се наложи да храните бебето си повече през деня, за да компенсирате липсата на мляко, което получава през нощта.
  - Някои деца започват да се хранят лошо през деня, когато пораснат, това зависи от ежедневната им активност и стимулация. Отказът от хранене може да бъде доста неприятно поведение, ако детето се смята за лишено по някакъв начин.
  - Опитайте се да избегнете този потенциален проблем, като следвате ежедневен график на хранене. Преместете бебето си в тиха стая без разсейване за хранене. Разсейването може да включва телевизия, радио, компютър и шумни членове на семейството.
  - Бебетата могат да започнат да свързват храненето със сън, ако редовно заспиват, преди да приключат с храненето.
  - Дете, което развива връзка между тези две събития, може да има затруднения да заспи без хранене. Трябва да помогнете на детето си да се научи да заспи без хранене.
  - Ако забележите, че бебето ви започва да заспива по средата на хранене, незабавно спрете да го храните и го гушкайте известно време. Поставете бебето си в леглото, докато е още будно.
2. Предложете залъгалка.Много деца се успокояват, като сучат. Бебето може да почувства нужда да суче дори и да не е гладно, което ще го накара да изисква храна, от която всъщност не се нуждае.
  - Ето защо, когато отказвате нощно хранене, използването на залъгалка помага много добре. Ако знаете, че бебето не е гладно, но все още плаче, предложете му залъгалка. Това може да се прави както през деня, така и през нощта.
  - Имайте предвид, че децата, на които никога преди не е била предлагана залъгалка, може да се нуждаят от допълнителна стимулация, за да се съгласят да я сучат, а някои бебета изобщо не приемат никакви зърна.

Според Конвенцията на Световната здравна организация за правата на детето децата под 4-месечна възраст трябва да бъдат кърмени и имат право да получават кърма до 2-годишна възраст. Повечето педиатри смятат, че е препоръчително кърменето да продължи до 1,5-2 години. Кърменето е полезно както за новородените, така и за майките.

Но рано или късно всяка кърмеща жена забелязва, че нощното хранене не й доставя удоволствие, а само дискомфорт. Ето защо ще бъде полезно да научите някои прости техники за отбиване на бебето от хранене през нощта, които могат да бъдат подходящи не само за кърмени бебета, но и за деца, хранени от бутилка.

1. Докато сучат, бебетата може да поискат да сучат през нощта много дълго време. А "художниците" бързо се отучават от нощно хранене и от 3-месечна възраст може и да не притесняват майките си.

2. Отбивайки детето от нощното хранене, опитайте се да увеличите броя на прикрепванията към гърдата през деня. През деня фъстъкът трябва да изяжда толкова мляко, колкото е консумирал за един ден. Уверете се, че вашето безценно дете яде възможно най-плътно преди лягане. Някои майки дори прехвърлят сутрешната каша на вечерното хранене.

3. Много често децата се нуждаят от гърди през нощта, защото им липсва внимание и тактилен контакт с майката. Случва се майка, увлечена от домакинските задължения, да не обърне достойно внимание, за да забрави детето си за известно време. И ако това се случва редовно, детето се събужда през нощта и изисква гърди (шише адаптирано мляко). Така то "получава" вниманието на майка си, което толкова много му липсва през деня. Същото се случва, ако майката трябва да напусне къщата, оставяйки бебето само с баба си или с някой от другите роднини. В този случай новороденото много липсва на майка си и затова често иска гърди през нощта.

4. Ако бебето си легне преди вас, преди да заспи, събудете го и му дайте гърда. След това детето ще спи по-дълго, по-силно и по-спокойно, като по този начин ще си осигурите повече или по-малко дълъг сън. Този метод не помага на всички, но във всеки случай ще трябва да се събуждате няколко пъти по-малко през нощта за кърмене.

5. Може да опитате да отучите едногодишно бебе от нощно хранене, като го сложите да спи в отделна стая. Тук вниманието на детето ще бъде насочено към опознаването на ново място, за да може да забрави за нощното хранене. Чудесно е, ако с него в стаята спи по-голям брат или сестра.

6. Отбиването от нощното хранене трябва да става постепенно. Първо трябва да изберете адекватен заместител или адаптирано мляко, което да е подходящо само за вашето дете. Това може да бъде течна каша, специално нощно мляко и зърнени напитки, а още по-добре, ако е само бутилка вода.

И най-важното, не забравяйте, че спирането на нощното хранене е пряк път към пълното спиране на лактацията. В крайна сметка пролактинът се произвежда най-много точно в периода от 3 до 8 часа сутринта. Ако вече сте „изпълнили“ задължението си към детето си по отношение на кърменето, надяваме се тези съвети да ви помогнат да спрете нощното хранене.

Редовното хранене е важна процедура за грижа за малко дете, толкова естествена, колкото къпането, разходката, масажа и гимнастиката. През първите месеци след раждането е важно дневните хранения да се разпределят на приблизително еднакви интервали, така че част от тях да падат през нощта.

С течение на времето обаче такъв график губи своята релевантност, тъй като бебето трябва постепенно да се свикне с нормалното спазване на режима на деня и нощта.

Полза или вреда?

Процесът на хранене се състои не само в насищане с всички вещества, необходими за живота и растежа, но и в психологическо взаимодействие с майката, което е изключително важно за здравословното развитие. По време на хранене протичат следните процеси.

Първи опит в близък физически контакт с чуждо тяло

И въпреки че новороденото все още не може да разграничи своята личност от образа на майка си, това преживяване ще изиграе положителна роля в по-нататъшното развитие на неговата личност.

Укрепване на нервната система

Детето иска гърда не само когато е гладно, но и ако изпитва страх, студ, самота и др. Когато мама го вземе на ръце и го притисне към гърдите си, бебето се успокоява, затопля и се чувства спокойно и сигурно.

Облекчаване на болката

Поради свързаните с възрастта характеристики на нервната система, новороденото все още не е в състояние да прави разлика между различните източници на дискомфорт, така че чувството на глад се възприема от него като болка. Постепенното насищане и освобождаване от болката той се свързва с майка си, което също е от голямо значение за формирането на психиката.

Въпреки че тези факти са по-подходящи за кърменето, храненето с шише също има тези свойства, тъй като има и физически контакт по време на хранене с шише.

Тенденцията от последните няколко десетилетия е да се храни не по строг график, както преди, а в съответствие с нуждите на детския организъм. Съществува основателно мнение, че едно здраво, добре поддържано, обградено с любов и грижа бебе няма да поиска гърда просто така - то го прави само когато е наистина гладно.

В светлината на тази информация, нощното хранене на бебето също е важно, тъй като производството на кърма се извършва на база заявка-предложение, тоест количеството му зависи пряко от броя на храненията. Ето защо не си струва да отмените нощното хранене преди детето да навърши 6 месеца - това ще се отрази негативно на целия процес на естествено хранене.

При кърмене

Съвсем естествено е, че нощните кърмения по време на кърмене са уморителни за жената, особено ако трябва да се събуждате често. Много е трудно за майките на активни деца, които спят малко през деня и изискват много внимание - те мечтаят да спрат храненето през нощта възможно най-скоро и да си възвърнат добрия сън. Въпреки това, с правилната организация на процеса, силата и нервите могат да бъдат запазени, а неудобството може да бъде сведено до минимум.

Нощното хранене няма да се възприема от жената като тежко бреме, ако тя:

поставете креватче до мястото му за спане;
ще се храни в легнало положение;
ще придобие удобно, свободно облекло без копчета и други закопчалки, което ще ви позволи бързо да освободите гърдите;
разбира, че не е необходимо да прехвърляте бебето обратно в креватчето след хранене;
позволява си да заспи по време на хранене, без да се страхува, че ще смаже детето и ще го осакати;
сутрин ще продължи да спи, докато детето се събуди, без да се тревожи за домакинските задължения;
ще си позволи да хвърли всички домакински задължения и да спи през деня.

съвет.Като се има предвид, че след хранене детето често има движение на червата, струва си да се погрижите за това предварително: оборудвайте маса близо до леглото, където можете бързо да избършете бебето с мокри кърпички и да смените пелената му.

Не трябва да будите новородено през нощта специално за хранене, въпреки факта, че дълго време преди това то се е събуждало само и е искало храна няколко пъти на нощ. Това твърдение важи еднакво както за бебета, така и за изкуствени деца. Всички необходими калории детският организъм ще получи по време на сутрешното следобедно хранене.

Вижте също: "Кърмене след цезарово сечение."

С изкуствено хранене

Изкуственото хранене се различава от кърменето по много начини, включително дневния обем на сместа, консумирана от детето. Количеството на сместа се определя в съответствие с препоръчаните от производителя норми, възрастта, теглото и пола на детето, скоростта на наддаване на тегло. В тази връзка броят на нощните кърмения трябва да бъде строго регламентиран.

За повече информация относно това колко мляко / смес трябва да яде новородено на хранене и на ден, както и формули и таблици за изчисляване, прочетете нашата статия.

Обикновено кърмените бебета се събуждат по-рядко през нощта, тъй като изкуствената формула е по-трудна за храносмилане от тялото, отколкото кърмата, а процесът на храносмилане изисква повече енергия.

Повечето педиатри препоръчват от първите месеци на живота основният дневен обем от сместа да се дава през деня, като се оставя едно хранене през нощта. Ако бебето се събужда по-често, можете да му дадете вода, залъгалка, да го подържите малко на ръце, да проверите дали е време да смените замърсената пелена.

Забележка.Ако изкуственото бебе не се успокоява без шише, това може да означава, че е надраснало дневната си адаптирана храна. В този случай трябва да се консултирате с лекар за увеличаване на обема му и ако възрастта вече позволява, тогава въвеждането на допълнителни храни.

До каква възраст бебето ще иска бутилка през нощта зависи от много фактори, включително навременната дата на раждане, състоянието на нервната система, темперамента и други. Ако изкуственото наддава нормално и е добре поддържано, но въпреки това иска храна повече от два пъти на вечер, това трябва да е причина за консултация с детски невролог.

За да улесните нещата за себе си, най-добре е да приготвите формулата за нощно хранене преди лягане и да я оставите в нагревател за шишета близо до леглото. В други отношения организацията на хранене на изкуствени хора през нощта не се различава от храненето на кърмачета.

Периодичност

Колко пъти на нощ трябва да се храните? Този въпрос тревожи абсолютно всички майки, особено тези, които хранят с изкуствена смес. Колкото по-малко е детето, толкова по-малко храна може да яде наведнъж - обемът на стомаха все още е твърде малък, освен това бързо се уморява физически и затова заспива по време на хранене.

Съответно интервалите между храненията са малки - при кърмачета те могат да продължат само 1,5-2 часа, при майстори - 2,5-3 часа (през нощта 4-4,5 часа).

Брой нощни кърмения на месец

Колкото по-голямо е детето, толкова по-дълга става нощната пауза в храненето. До шест месеца вече е желателно да организирате режима по такъв начин, че през нощта да не се събужда по-често от 1-2 пъти - това ще спести сили както за него, така и за майка му.

За да намалите нощното хранене при дете на възраст над 6 месеца, трябва да се спазват следните правила:

Постепенно започнете да въвеждате допълващи храни, тъй като една от причините за нощните нужди от храна е, че през деня тялото не попълва хранителните дефицити.
Ако преди това в диетата на децата не е имало питейна вода, определено трябва да я въведете в менюто в количество най-малко 250-300 ml. Детето все още не може да прави разлика между глад и жажда и е свикнало да получава както храна, така и напитки заедно с кърмата или адаптираното мляко, така че може също да се събужда през нощта, защото е жадно.
Намалете дневния сън - след шест месеца е достатъчно да спите два пъти през деня.
Осигурете активно забавление - в ежедневието със сигурност трябва да има разходки на чист въздух и ако по-рано майката се опита да ги синхронизира със съня, сега поне една разходка трябва да падне през периода на будност. Така мозъкът на детето ще получи голямо количество информация и ще изисква пълноценна нощна почивка.
Не включвайте светлината по време на нощно хранене, освен в спешни случаи - използването на осветление може да доведе до промяна в режима на деня и нощта.
Плътно нахранете бебето преди лягане - последното хранене трябва да бъде не по-рано от 2 часа преди лягане.
1,5-2 часа преди лягане организирайте водни процедури - това ще отпусне мускулите на тялото, ще успокои нервната система. Във водата могат да се добавят отвари от успокояващи билки (например лайка).

Бележка.Не забравяйте да преразгледате детския режим в съответствие с възрастовите изисквания на организма. Физическото и интелектуалното натоварване, достатъчно за бебе на 6 месеца, за едногодишно дете вече ще бъде недостатъчно.

Периодът, в който бебето спира да се буди самостоятелно за нощно хранене, варира от 6 месеца до 2 години при кърмене. Естественото, ненасилствено избягване на вечерните хранения е най-добрият вариант както за майката, така и за бебето, тъй като не изисква усилия от двете страни. Но чакането твърде дълго с надеждата, че бебето ще започне да спи спокойно цяла нощ, без да се събужда, не си струва, защото след една година нощните хранения стават твърде изтощителни.

Този въпрос е от значение за майките:

чиито деца вече са навършили 6 месеца или повече;
които имат по-големи деца, които също изискват внимание и грижи;
планира да отбие в близко бъдеще.

Не спирайте да храните бебето си през нощта за жени, които са изправени пред необходимостта да отидат на работа, преди бебето да навърши шест месеца. Хормонът пролактин, който произвежда кърмата, се освобождава в по-големи количества през нощта, отколкото през деня, така че нощното хранене ще помогне на работещите майки да поддържат лактацията за дълго време, въпреки раздялата през деня с бебето.

На 6-9 месеца

Ако отучването от късното междинно хранене настъпи на възраст 6-9 месеца, трябва да се внимава детето да не помирисва гърдата през нощта. За да направите това, е необходимо да го сложите да спи в леглото си, да помолите баща му да поеме нощното гадене по време на периода на отбиване. За периода на отбиване е по-добре майката да спи в отделна стая. Също така на тази възраст вече можете да предлагате други напитки вместо кърма.

Решението с какво да храните бебето през нощта вместо кърма се взема съвместно с педиатъра. Ако бебето няма проблеми с храносмилането (не страда от колики, допълващите храни се понасят добре), вода, плодов или зеленчуков сок, компот от пресни или замразени горски плодове и плодове, може да се даде като напитка специален детски чай. Така ще има постепенно отбиване от нощните хранения, сънят ще стане по-силен и по-дълъг.

На 9-12 месеца

Ако детето вече е на 9-12 месеца, могат да се приложат и педагогически методи. На тази възраст децата вече могат да разграничат строгата интонация от нежната и частично разбират проста адресирана реч. Можете да им обясните, че всички спят през нощта (мама, татко, брат, любима играчка), така че и гърдите на майката, и бутилката трябва да спят.

Психолозите препоръчват съвместен ритуал по приспиване на шише или гърда – пожелайте им лека нощ, изгасете лампите, покрийте се с одеяло. Помагат и сюжетните дневни игри, в които една играчка си ляга, а другата няма право да се държи шумно и да събужда първата.

съвет.Когато бебето се събуди през нощта и започне да иска храна, трябва внимателно, но настойчиво да му се напомня, че гърдата (шишето) вече спи и не може да дава мляко.

За да спрете нощното хранене, психолозите не препоръчват да използвате принудителни методи, да игнорирате плача на дете през нощта, да го плашите, да го заведете при баба си за през нощта. Тези мерки могат да постигнат само нервен срив.

Популярни в категория: