Груба кожа на краката какво да правя. Груба кожа на петите: как да се отървете от у дома

Всички жени се стремят да изглеждат перфектно, както се казва, от главата до петите. Но грубата кожа на краката е една от основните причини за нарушения. Има много причини, поради които петите загрубяват бързо. Те трябва да бъдат елиминирани незабавно, след което да се използват ефективни основни техники за грижа. Нека да разгледаме основните нюанси.

Защо кожата на петите загрубява

• постоянно стоене в изправено положение (например по вид услуга);
• липса на елементарна грижа за краката (педикюр);
• липса на минерали в организма;
• дехидратация;
• затруднения в работата на щитовидната жлеза и цялата ендокринна система;
• наднормено тегло, което силно натоварва краката;
• ходене бос;
• неизправности на пикочната система (по-специално на бъбреците);
• гъбична инфекция;
• липса на отделни витамини, а именно група В, ретинол, токоферол;
• суха кожа през летния сезон;
• постоянно носене на тесни или затворени обувки, обувки с токчета.

В повечето случаи кожата на краката се изсушава поради ходене без чорапи, носене на тесни или недишащи обувки. Всичко се решава с банална смяна на гардероба за обувки, също така не боли да премахвате мъртвите частици по петите с пемза веднъж седмично.

Народни начини за омекотяване на краката

Има много рецепти, които са представени на обществеността. Имате чудесна възможност да омекнете петите си у дома.

1. Сол с етер.Напълнете леген с топла вода (2 литра), добавете 2 супени лъжици сол (за предпочитане морска). Налейте 10 капки етерично масло от пачули, розмарин, здравец или евкалипт. Изчакайте водата да се охлади до стайна температура. Спуснете краката си и ги изпарете за четвърт час.
2. Лимон.Лимонов прах перфектно се справя с мазоли и подобни козметични дефекти. Но е по-безопасно да използвате пресен лимон. Направете каша от големи цитруси, като прекарате плодовете през блендер. Нанесете върху тензух и завържете на петите. Оставете за една нощ или поне дръжте компреса 3 часа.
3. Оцет.За омекотяване на кожата в областта на стъпалата и премахване на мъртвите люспи се използва натурален оцет (за предпочитане ябълков), в който се напоява козметична гъба, нанася се върху петите и се фиксира. Обуйте си чорапите, отидете да си починете. Измийте краката си сутрин.
4. Газирани напитки.Содовите бани за крака са изключително ефективни. В допълнение към забележимото смекчаване, ще извършите цялостна дезинфекция и ще предотвратите появата на гъбички. Разбъркайте 20 гр. прах на прах в 1л. топла вода, спуснете краката си и изчакайте една трета от час. Следвайте редовна ексфолиация, за да премахнете грубите частици на кожата. Изплакнете краката, намажете с крем с насочено действие.
5. Лук.Сокът от луковици перфектно се справя с мазоли, загрубели области, мазоли. Освен това лукът дезинфекцира, но след употребата му често остава неприятна миризма. Пасирайте 2 бр. на каша, нанесете върху петите и увийте с бинт. След една трета от час измийте краката си, намажете с лимонов сок, за да премахнете неприятните миризми.
6. Естествено масло.Може би най-ефективният инструмент до момента. Вземете всяко естествено масло, било то морски зърнастец, зехтин, царевица, праскова или бадем. Загрейте го до 35 градуса, разтрийте петите и обуйте памучни чорапи. Измийте краката си сутрин.
7. лайка.Вземете пакетчета чай от лайка или сухи цветове. Смесете шепа суровини с 2 литра. вряла вода, оставете да вари 20 минути. Потопете краката си в леген с този състав, изчакайте поне една трета от час. Освен това можете да снабдите тази вана със скилидки чесън за дезинфекция.
8. Сапун със сода.Вземете малко парче катран, смилайте с ренде и комбинирайте с лъжица хранителна вода. Добавете малко вода или олио, за да стане сместа по-гъста. Разтрийте петите си с него, увийте го с фолио или целофан, изчакайте една трета от час. След този период измийте, използвайте лосион за крака.
9. Мляко със сол.Млякото бързо омекотява, но можете да подобрите ефекта със сол. Загрейте 0,5л. мляко, смесете с 30 гр. едра сол, потопете краката си в разтвора. Изчакайте около половин час.
10. Зеле с живовляк.Вземете 5 листа прясно зеле и шепа живовляк. Измийте, пасирайте с блендер. Нанесете върху петите или повърхността на краката, увийте с бинтове. Обуйте топли чорапи, изчакайте поне 5 часа.
11. Лечебни растения.Всички билки са полезни за кожата, така че има смисъл да ги използвате. Изберете градински чай с невен, жълт кантарион, бял равнец. За 2л. водата трябва да се измерва в супена лъжица от всяка суровина. Варете, охладете до приемлива температура, потопете петите в инфузията. Изчакайте поне 20 минути.
12. Витамини в ампули.Смесете 2 ампули витамин Е (токоферол) и витамин А (ретинол). Нанесете продукта върху кожата на петите, разтрийте добре, докато се абсорбира напълно. Обуйте си чорапите, лягайте си. След като се събудите сутрин, този продукт не трябва да се отмива.
13. Нишесте с жълтък.Смесете 20 гр. нишесте, 25 мл. лимонов сок и яйчен жълтък. Доведете компонентите до хомогенна субстанция. Разстелете състава върху кожата на петите и увийте краката с пергамент. Обуйте дебели чорапи. Процедурата се извършва преди лягане. С настъпването на новия ден изплакнете продукта и овлажнете кожата с крем.
14. Картофи с мляко.Комбинирайте картофено пюре със селско мляко. Резултатът трябва да е кремообразна маса. Разнесете продукта върху краката, увийте и изплакнете след събуждане. Като алтернатива можете да настържете суровия кореноплод на ренде и да го комбинирате с масло, яйчен жълтък. Освен това процедурата се извършва съгласно стандартната схема.
15. Ретинол и невен.Комбинирайте капсула витамин А с малко количество мехлем на основата на невен. Третирайте проблемната кожа с готов продукт. Изчакайте известно време, докато съставът се абсорбира. Обуйте си чорапите и си лягайте.

Водороден пероксид за омекотяване на петите

1. Такъв състав може да бъде закупен без проблеми във всяка аптека. Инструментът има добър дезинфекционен ефект. Водородният пероксид се използва за много козметични цели. Съставът идеално омекотява грубата кожа.
2. Пероксидът се справя отлично със задачата, дори и в най-напредналите случаи. Също така съставът елиминира гъбични инфекции. За да приготвите ефективно лекарство, трябва да комбинирате в съд от 30 мл. прекис и 160 мл. топла вода.
3. Накиснете памучен тампон в разтвора и започнете да търкате проблемните зони за няколко минути. Можете също да прибягвате до бани. Налива се в 2л. топла вода 150 мл. пероксиди. Дръжте краката си в разтвора за около 10-12 минути.
4. Като алтернатива трябва да се подготви по-ефективно решение. Вземете също 2 литра. гореща вода и добавете в течността 30 гр. морска сол със средно смилане и 60 мл. пероксиди. Разбъркайте съставките и вземете вана за 6-8 минути.

Кожата на петите може да стане груба по различни причини. Преди да пристъпите към отстраняване на проблеми, струва си да разберете причината за възникването. След това трябва да използвате ефективни рецепти. Веднага след като се отървете от този вид неприятности, не забравяйте систематично да провеждате превантивни процедури.

Видео: как да омекотите грубата кожа на петите на краката

Лятото идва, което означава, че краката ни вече ще бъдат видими. Но какво ще стане, ако изведнъж установите, че петите ви вече не са толкова гладки като тези на бебетата? Как да почистите петите си? Какво да направите, ако краката са груби и как да изравните кожата? Как да почистите грубите пети у дома? Ще се опитаме да намерим отговори на всички въпроси.

Ако не се грижите правилно за петите, тогава кожата на тях постепенно изсъхва, загрубява, един слой расте върху другия и се получават груби кожни израстъци на краката ни.

Груби пети - причината

Да започнем с това какви са причините за грубата кожа. Това може да бъде работа на краката (сервитьори, готвачи, продавачи), неправилно подбрани обувки или често носене на обувки с висок ток, липса на витамини, наднормено тегло и заболявания на ендокринната система.

Последствията от горните причини могат да бъдат премахнати чрез преразглеждане на начина ви на живот и хранене. Ако има гъбички, тогава е по-добре да се свържете с дерматолог, за да предпише правилното лечение.

При липса на витамини или наличие на ендокринни заболявания също е необходимо да се консултирате с лекар, не се самолекувайте.

Как да почистите грубите пети у дома

Ако вашите пети могат да бъдат подпомогнати с козметично лечение, не е необходимо да отидете в салона и да използвате машината за педикюр. Можете да премахнете мъртвите пети, като направите всички процедури у дома и сега ще ги разгледаме.

Грижата за петите се извършва на три етапа - изпарване, отстраняване на мъртвата кожа, последен етап.

За да премахнете грубата кожа на петите, тя трябва да се изпари

Целта на първия етап е да омекоти удебелената кожа на краката за по-лесно отстраняване. Водата трябва да се загрее до 38-40 градуса.

Петата е частта от стъпалото, която изпитва най-голям натиск при ходене или бягане. Под въздействието на негативни фактори кожата в тази област често става груба и твърда. При дълъг престой на краката се образуват мазоли, израстъци и сухи мазоли. В горещия сезон петите се напукват поради прекомерна сухота. Трябва да се вземат мерки за възстановяване на мекотата.

Салонни процедури

Всяка жена мисли как да се отърве от грубата кожа на петите. Този дефект не само разваля външния вид на краката. При тежка сухота се образуват пукнатини по повърхността на епидермиса. Някои от тях достигат големи размери, напукват се и кървят. В отворени рани инфекцията лесно прониква. За да предотвратите възпаление, трябва внимателно да се грижите за кожата на краката.

Най-добрият вариант е да премахнете грубата кожа от петите в салон за красота. Много съвременни медицински центрове също са оборудвани с машини за педикюр. Предимствата на салонната грижа са висока ефективност и безопасност. Майсторът в една стъпка ще може да премахне грубата кожа на петите.

Избирайки този метод за премахване на груба кожа, не можете да се притеснявате за санитарните стандарти. Компетентен майстор ще дезинфекцира инструментите и краката на клиента.

По време на процедурата грубите пети се третират с устройство с различни дюзи. Мъртвите клетки на епидермиса се отстраняват. В края на сесията майсторът нанася върху краката подхранващ или овлажняващ крем. Това е необходимо за насищане на кожата с влага и полезни вещества.

Резултатът от посещението в салона са гладки и меки пети. За да поддържате краката си красиви, трябва да поддържате кожата си здрава. Майсторът ще ви каже какво да направите за тази къща.

Стъпки за грижа за кожата

Грубата кожа на петите разваля външния вид на краката, предотвратявайки носенето на отворени обувки. Можете да се отървете от този проблем у дома. Грижата се състои от няколко последователни етапа.

1. Почистване. На този етап мръсотията, прахът и потта се отстраняват от повърхността на епидермиса. Това ви позволява да подготвите краката за по-нататъшни процедури.
2. Варене на пара. Сухата и твърда кожа се отстранява трудно. Освен това рискът от нараняване на епидермиса е висок. Има няколко начина за омекотяване на грубите пети.
3. Ексфолиране. На този етап премахването на грапавостта на кожата става директно. За тази цел се използват механични устройства, шлифовъчни пили, козметика и различни народни рецепти.
4. Допълнителна грижа. Важно е не само да се отървете от дефектите на петата, но и да се грижите за състоянието на епидермиса. Дерматолозите съветват да се правят маски или компреси, както и да се прилагат специални кремове за кожата на краката.

Само цялостната грижа ще помогне за решаването на проблема. Основното правило на домашните процедури е редовността на изпълнение. Най-горният слой на епидермиса трябва да се почиства ежедневно. В този случай е желателно да се използват меки почистващи препарати с неутрално ниво на pH. Можете да правите пара и да ексфолирате мъртвите люспи 2 пъти седмично.

Бани за крака

Паренето на краката във вода е идеалният начин да се отървете от втвърдените пети. Ваните помагат за дълбоко почистване на кожата и подготовката на епидермиса за по-нататъшни манипулации. Под въздействието на течността започва процесът на накисване. В същото време меките тъкани се разхлабват, което допринася за лесното отстраняване на мъртвия слой. Колкото по-висока е температурата на ваната, толкова по-бързо омекотява кожата.

Много жени обичат да добавят към водата предварително приготвени билкови чайове. Лечебните растения са ценени заради техните антибактериални свойства, както и способността им да омекотяват повърхността на краката. Билковите бани ускоряват регенерацията на тъканите, което е особено необходимо при наличие на пукнатини и повреди.

За изпаряване на петите у дома се приготвят отвари от следните растения:

• приемственост;
• живовляк;
• лайка;
• риган;
• невен;
• елекампан;
• Жълт кантарион;
• бял равнец.

Има и друг начин да придадете на краката мекота. Във ваните за крака се добавят не само билкови отвари, но и химически съединения. И така, водородният прекис помага за бързото отстраняване на роговия слой. За 6 литра вода трябва да вземете 1,5-2 бутилки пероксид. Краката се поставят в разтвора за 15 минути.

Алтернатива е използването на сода бикарбонат. За да приготвите ваната, вземете натриев бикарбонат в размер на 1 супена лъжица на литър течност. Оптималното време за процедура е 20 минути.

Паренето на краката в леген може да замени обикновената баня. Във водата се добавят билкови отвари и етерични масла. Процедурата е полезна не само за краката, но и за цялото тяло.

Ексфолиране на кожата

Грубата кожа на петите може да причини дискомфорт. Появата на пукнатини е придружена от болезнени усещания. Поради тази причина мнозина се интересуват как да премахнат горния слой, който се състои от мъртви клетки. В салоните се използват професионални уреди, които старателно ексфолират кожата. Трудно е да постигнете точно същия ефект у дома, но е напълно възможно да направите висококачествен педикюр, без да се свържете с майстор. Козметичните компании произвеждат електрически шлифовъчни пили, които бързо премахват мъртвите частици.

Мнозина предпочитат традиционното отстраняване на израстъци, мазоли и мазоли с пемза. Този абразивен материал има пореста структура и качествено почиства и ексфолира. Преди да използвате пемза, кожата трябва да се изпари, докато електрическата пила не изисква специална подготовка.

Жените се интересуват защо петите загрубяват. Специалистите обясняват това с натрупването на постоянно умиращи клетки на епидермиса. Те трябва да се премахват редовно. У дома използването на ексфолианти е оправдано. Средствата могат да бъдат закупени или подготвени самостоятелно. За тази цел се използват абразивни частици с различни размери. Колкото по-големи са те, толкова по-очевиден е ексфолиращият ефект. Лекарите предупреждават, че ексфолианти на базата на кайсиеви ядки, сол или кафеени зърна не е препоръчително да се правят при наличие на големи пукнатини. Ако кожата е повредена, по-добре е да закупите мек пилинг с малки полиетиленови частици.

Най-добрите рецепти за компреси

Причината за появата на мазоли и грапавини е носенето на неудобни обувки. Жените, които предпочитат елегантни обувки, често се сблъскват с подобен проблем. Експертите знаят как да се отърват от грубата кожа на петите. Медицинските компреси, маски и лосиони помагат за премахване на мъртвия слой клетки. Най-ефективните са разгледани в таблицата.

Женската кожа е много деликатна и затова изисква специално отношение. Въпреки това, не всяка жена обръща необходимото внимание на кожата си.

Много често момичетата и жените забелязват, че дермата им започва да изглежда не по най-добрия начин само когато стане прекалено суха и груба.

В такава ситуация всяка красива дама се чуди как да премахне грубата кожа и да подреди тялото си?

Съвременната козметология предлага много напълно безболезнени процедури, които ще ви помогнат да се отървете от този грозен козметичен дефект за една или няколко сесии.

Междувременно такива процедури почти винаги са скъпи, а освен това не всяка жена има възможност редовно да посещава салони за красота и студия.

В тази статия ще ви кажем какво да правите, ако имате груба кожа на петите, лактите или пръстите на ръцете и краката и как да се отървете от този проблем у дома.

Причини за груба кожа

Преди да започнете борбата с кератинизирания слой на епидермиса на различни части на тялото, е необходимо да разберете какви причини провокират появата му. В противен случай всичките ви усилия ще бъдат практически безсмислени, защото само няколко дни след лечението ситуацията ще се нормализира.

Най-честите причини за прекомерно загрубяване на дермата на човешкото тяло са следните причини:

• твърде сухата кожа в повечето случаи е свързана с вътрешни проблеми - липса на витамини и минерали в човешкото тяло, различни ендокринни заболявания, хормонални промени, както и нарушена бъбречна функция;
• кератинизацията на горния слой на епидермиса на краката може да причини прекомерно натоварване на тази част от тялото. Обикновено подобна ситуация се наблюдава при хора с наднормено тегло, тези, които прекарват цял ​​ден в изправено положение, както и жени, които не могат да си представят живота си без обувки на висок ток. В някои случаи причината може да е и носенето на обувки от некачествени материали или неподходящи размери;
• също така кожата може да промени структурата си под въздействието на гъбична инфекция;
• загрубяването на кожата на ръцете също често се среща при хора, чиято професия е свързана с ежедневен прекомерен натиск върху тези области, например музиканти, обущари или майстори;
• алергичните реакции също могат да доведат до растеж на епителните клетки и появата на техните рогови слоеве;
• И накрая, в някои случаи този проблем може да означава появата на патологични процеси в човешкото тяло, например растеж на злокачествен тумор.

Възможно ли е сама да премахна грубата кожа от петите и как да го направя?

Когато се появят кератинизирани участъци от епидермиса на която и да е част от тялото, е необходимо преди всичко да промените диетата си. Трябва да се храните правилно и пълноценно, за да осигурите на тялото си достатъчно количество витамини В, А и Е. Освен това се препоръчва използването на различни народни козметологични продукти, с които можете да постигнете забележим резултат за кратко време.

Премахването на грубата кожа на петите у дома може да бъде доста трудно, но все пак можете значително да подобрите състоянието й, ако желаете.

За да направите това, всяка вечер, преди лягане, вземете вана за крака, след което почистете петите и ги намажете с подхранващ крем, съдържащ всяко козметично масло, витамин Е и други полезни компоненти, както и редовно правете лечебни маски за крака.

Следните рецепти ще ви помогнат да приготвите тези чудодейни народни козметични средства за премахване на втвърдени участъци от петите:

1. Една от най-простите процедури е изпарването на краката в разтвор на сода. За целта в подходящ съд се налива необходимото количество гореща вода и се разтваря в нея сода бикарбонат при съотношение 1 супена лъжица прах на литър течност. Необходимо е краката да се държат в такава баня за около 15 минути, докато водата се охлади. Веднага след това грубата кожа на краката трябва да се почисти с обикновена пемза, пила за нокти или четка за крака. Можете също така да използвате специален скраб за крака за промишлено производство. След почистване намажете краката си с подхранващ крем, поставете памучни чорапи и легнете да си починете;
2. Много е полезно да потопите краката си в отвара от лечебни растения, като градински чай, жълт кантарион, невен или оман. За да се приготви тази течност, натрошената суха трева се излива с чиста вода, като се вземе предвид съотношението 1 супена лъжица суровини на литър течност, поставя се на печката, довежда се до кипене и се вари около 5 минути. Потопете краката си в приготвения бульон след около 15 минути, когато се охлади малко, и също така потопете краката си за около 15 минути. След това се препоръчва да почистите кожата с пемза и да смажете петите с козметично масло;
3. Друга полезна рецепта за приготвяне на вана за крака е изключително проста – към желаното количество топла вода добавете малко морска сол и няколко капки от любимото си етерично масло. Вземете вана за около 15 минути;
4. За да постигнете най-добър ефект, можете да правите такава маска за краката си 1 или 2 пъти седмично - комбинирайте жълтъка на пилешко яйце с чаена лъжичка зехтин и същото количество лимонов сок. Нанесете приготвения състав върху петите и фиксирайте с марля или превръзка и измийте след половин час;
5. Друг вариант за приготвяне на ефективна маска е да смесите зехтин и леко разтопен мед в равни пропорции, да нанесете тази маса върху краката си и да се измиете след 15-20 минути.

Как да омекотите грубата кожа на лактите?

Грозната груба кожа на лактите с наличие на лющещи се участъци и пукнатини също в повечето случаи се свързва с липса на витамини и нарушение на водно-алкалния баланс на дермата. Ето защо, на първо място, трябва да обогатите ежедневната си диета с пресни зеленчуци и плодове, както и пресни билки. Би било полезно да изпиете курс от някой от мултивитаминните комплекси, представени в асортимента на аптеките.

Освен това, за да подобрите състоянието на кожата, можете да използвате следните ефективни средства:

• Вземете 4 памучни тампона и ги накиснете обилно в затоплен зехтин. Поставете 2 диска на лактите на двете ръце и увийте с широки бинтове. След около 40 минути отстранете компреса и отстранете останалото масло с обикновена салфетка;
• Разбийте едно яйце и отделете жълтъка от протеина. Добавете супена лъжица извара към жълтъка и смилайте съставките, докато се получи хомогенен състав. Нанесете тази маса върху лактите, увийте ги с полиетилен и отгоре с превръзка. След около 20 минути отмийте с топъл душ. Тази маска допълнително помага да се отървете от възрастовите петна;
• Разрежете цял лимон на 2 половини и втрийте обилно в грубата кожа на лактите за 15 минути или повече;
• Обелете един средно голям картоф, настържете го на ситно ренде и добавете към него чаена лъжичка мед. Разбъркайте добре и получената смес нанесете върху загрубели лакти, след което я фиксирайте здраво с парче естествена материя. Измийте маската след половин час, подсушете ръцете си и нанесете подхранващ крем.

Как да се отървем от грубата кожа на пръстите на ръцете и краката?

За да омекотите грубата кожа на пръстите на ръцете и краката, можете да използвате всички горепосочени методи. Много полезно и ефикасно е и обтриването на пръстите и кожата между тях с нарязано листо от алое, доматено пюре или малко парче пресен домат или сок от глухарче.

Никак не е лесно да се отървете от кератинизирания слой на епидермиса на пръстите и други части на тялото, но е възможно да направите това, ако обръщате внимание на кожата ежедневно.

Рецепти от традиционната медицина

• След като измиете добре краката си, нанесете всяка пета по половин глава пресен лук, обуйте чорапи от естествена материя и оставете за час и половина. След това време кожата ще стане много мека и лесно ще се поддаде на пемзата. Този метод ще работи дори и в най-тежките случаи, ако се провежда на всеки три дни.
• За да се отървете от грубата кожа на краката, обикновеният сапун и сода ще ви помогнат. Сапунът трябва да се натроши (може дори да се натрие на ренде), да се добави чаена лъжичка сода към него и да се нанесе това лекарство върху чисти крака. След това краката трябва да бъдат увити с филм или плътно увити с обикновени найлонови торбички.

Трябва да държите сместа за около двадесет минути, след което отстранете мъртвата кожа с четка или пила и изплакнете краката си с топла вода.

По принцип този проблем може да бъде избегнат. Просто изберете висококачествени обувки и ги поддържайте чисти през цялото време. А през лятото избягвайте обувки с отворени пети, тъй като мръсотията и камъчетата водят до загрубяване на кожата на краката.