Смята ли се за слаба жена с форма на круша? Определяне на телосложението по китка

Тялото на всяка жена има свои характеристики, форми, определени от генетичния код при раждането, както и от начина на живот: хранене и физическа активност. „Круша“ е най-разпространеният тип тяло, значителна част от жените на планетата го имат.

Познаването на вашия тип тяло и неговите характеристики е полезно за всяка жена.

Това ви позволява да:

1. Покажете силните страни на фигурата си.
2. Скрийте или направете по-малко забележими проблемните зони на тялото, ако има такива.
3. Изберете гардероба си мъдро.
4. Спестете време и нерви, когато купувате неща.
5. Спрете да харчите пари за неподходящи елементи от гардероба.

Как да определите вашия тип тяло

Най-лесният начин да разберете е да измерите обиколката на гърдите, талията и бедрата си, докато стоите по бельо. За да направите измервания, вземете измервателна лента и я дръжте успоредно на пода.

Когато измервате гръдната обиколка, трябва да се съсредоточите върху най-изпъкналата точка. За точна фигура трябва да носите бельо без лицеви опори.

Обиколката на талията се измерва в най-тясната част на торса, обикновено на пъпа или малко над него.

Най-широката част на бедрата е линията, която определя тяхната обиколка.

Тези измервания ще ви помогнат да определите точно вашия тип тяло:

1. Ако при изваждане на гръдната обиколка от обема на бедрата крайната цифра е повече от 8-10 см, а разликата между обема на бедрата и талията надвишава 24 см, тогава тези измервания са характерни за типа Круша.
2. Ако горната част на тялото, както и бедрата, са значително по-извити в сравнение с тесните крака, тогава тези характеристики съответстват на типа фигура Apple.
3. Ако разликата между ширината на раменете и бедрата е около 10-15 см, а обиколката на гърдите значително надвишава обиколката на бедрата, тогава такива показатели характеризират обърнат триъгълник.
4. Ако обиколката на гърдите и бедрата е еднаква или разликата е незначителна, а обиколката на талията е с 18 см или повече по-малка от тези параметри, тогава тези измервания характеризират типа пясъчен часовник.
5. Ако няма разлика между обиколката на гърдите и бедрата, а ширината на талията почти съвпада с ширината на двата споменати показателя, тогава жените с такива показатели са правоъгълници.

Женски типове тяло

Въз основа на получените измервания има 5 общоприети типа тяло:

пясъчен часовник

Само около 15% от жените на планетата имат този тип фигура, но пясъчният часовник се счита за стандарт на формите на тялото. Известните параметри 90-60-90, към които се стремят всички модели, както и обикновените момичета, са вариация на тази физика.

Основната характеристика на пясъчния часовник е запазването на хармоничните пропорции на тялото при всяко тегло, дори наднормено тегло.

Неговите представители се характеризират със следните характеристики:

В допълнение към класическото, има няколко други имена: осмица, китара, X-фигура. Най-известните звездни представители са Скарлет Йохансон и Моника Белучи.

Правоъгълник

В моделния бизнес той е търсен не по-малко от пясъчен часовник, въпреки факта, че тялото изглежда по-малко женствено.

Основната характеристика на правоъгълниците е техните дълги и обикновено тънки крака. Освен това жените с такива форми рядко напълняват.

За тези с правоъгълна фигура има няколко отличителни черти:

• раменете и бедрата имат еднаква ширина;
• талията не изпъква много;
• Раменете са леко ъглови.

Има два вида правоъгълници: тънка колона и истински правоъгълник. Момичетата с тънък тип колона се характеризират с: малки гърди, тънки ръце и висок ръст. И представителите на истинския правоъгълник най-често имат средна или ниска височина и големи гърди.

Използват се няколко наименования за този тип тяло: класически - правоъгълник, както и квадрат, банан, H-фигура. Сред звездите има достатъчно собственици от горепосочения тип. Например Тина Търнър и Анна Курникова.

Круша

От древни времена типът тяло Круша е смятан за най-красивия тип тяло за момичета. За разлика от пясъчния часовник и правоъгълника, той няма мъжки вид.

Основната характеристика може да се нарече тясна талия, която продължава дори при натрупване на излишни килограми.

Типът тяло круша е забележителен:

• спретнат бюст;
• крехки рамене;
• тънки ръце;
• дълга шия.

Има няколко вида круши:

Типът тяло на крушата има и други имена:

• триъгълник;
• А-образна форма;
• трапец;
• лъжица.

Най-ярките представители на този тип фигура сред звездите са Шакира, Бионсе и Риана.

Обърнат триъгълник

Един от най-необичайните типове тяло. Среща се при 10-15% от жените по цялата планета.

Основната характеристика са тонизираните крака, които практически не напълняват при натрупване на излишни килограми и винаги удължават силуета.

Типът тяло с обърнат триъгълник се характеризира с:

• масивни рамене;
• големи гърди;
• спретнати бедра;
• широка талия.

Обърнатият триъгълник има няколко алтернативни имена: морков, Т-образна форма и чаша за вино. Сред звездите и общоприетите красавици има собственици на тази физика. Това са Анджелина Джоли, Чарлийз Терон и Анастасия Волочкова.

Ябълка

Много жени смятат този тип фигура за най-проблематичен. Това обаче изобщо не е вярно. Важно е само правилно да подредите гардероба си. Правилно подбраните дрехи ще ви помогнат да коригирате фигурата си, като направите тялото си по-пропорционално.

Основната характеристика на този тип фигура са средни или големи гърди, които са почти независими от конструкцията.

Жените с тип ябълка се характеризират със следните характеристики:

• крака, чиято дължина е пропорционална на тялото;
• широки рамене и бедра;
• талия, която е слабо изразена спрямо гърдите и задните части;
• тънки ръце с масивна горна част.

Много хора смятат, че само пълните жени могат да имат тип ябълка. Но това са погрешни схващания. Този тип фигура е разделена на два вида, които също могат да бъдат характерни за слабите момичета: истинска ябълка и ваза. Вазовите жени по правило имат големи гърди, съответстващи на обиколката на бедрата, и леко изразена талия.

Най-проблемната зона за тези с вазообразна фигура са страните, тъй като наднорменото тегло засяга предимно тях. Жените с истински тип тяло ябълка имат малко по-различни характеристики: гърдите са по-малки от тези на вазата, разликата между талията и бедрата е минимална, а излишните килограми се натрупват главно в коремната област.

Адел, Бритни Спиърс и Кейт Уинслет са най-известните собственици на тип ябълка.

Нови видове женски фигури

През последните 50 години пропорциите на женското тяло са се променили значително, много от тях вече не отговарят на нито един класически тип тяло. Точно до този извод са стигнали учени от цял ​​свят. Основната причина за промените във физиката е заседналият начин на живот, характерен не само за повечето жени, но и за мъжете.

Средното количество сън също намаля, което се отрази на производството на специални хормони, които определят връзката между различните части на тялото. Друга причина е качеството на консумираната храна, както и нивото на медицинските услуги. Всичко това доведе до появата на нови видове женски фигури.

Butternut squash е тип тяло, което произлиза от фигурата на пясъчен часовник.При жени с подобно телосложение обиколката на гръдния кош и обемът на бедрата са приблизително равни, а талията се откроява, но не толкова, колкото при представителите на типа пясъчен часовник. Пример за тип тяло тиква е известната американска актриса Ева Мендес.

Друг нов тип тяло, патладжанът, е модифицирана круша. За собствениците на този тип фигура бедрата са най-широката част от тялото, а гърдите са малки или средни по размер. Въпреки това, за разлика от крушата, обиколката на талията на жените с патладжан е много по-голяма, а самата талия е по-широка. Известната телевизионна водеща Опра Уинфри има фигура тип патладжан.

Третият тип фигура, който се появи сравнително наскоро, се нарича броколи. Прототипът на този тип тяло е обърнат триъгълник.Този тип фигура се характеризира с гръдна обиколка, която е значително по-голяма от обиколката на бедрата, а талията, напротив, е приблизително равна на тяхната ширина.

Вроденият тип броколи е много рядък, но много жени го постигат чрез операция за уголемяване на гърдите. С този тип фигура може да се похвали руската телевизионна водеща Маша Малиновская.

Избор на гардероб

За всеки тип тяло е много важно да изберете разумно елементите на гардероба, тъй като това ще скрие възможните недостатъци и проблемни зони и ще подчертае предимствата.

Типът фигура пясъчен часовник позволява на своите собственици да носят почти всички стилове, дължини и текстури.Единственото изключение са широките предмети. Освен това дрехите не трябва да са твърде големи или твърде малки, или неподходящи по размер. Струва си да се отбележи, че това правило важи не само за жени с размер осем, но и за представители на всеки тип тяло.

За фигура пясъчен часовник основният акцент винаги трябва да е върху талията, за да се подчертае нейната елегантност и финес.

Този ефект може да се постигне с помощта на вталени дрехи, артикули с корсет или връзки на нивото на ребрата. Можете също да използвате аксесоари: подчертайте талията с тесни или средно широки презрамки, шал, вързан под формата на колан или верига.

Следното ще покаже напълно предимствата на фигурата на пясъчен часовник:

• вталени плетени топове;
• пола лале;
• къси пуловери;
• рокля-калъф;
• Ризи с колани;
• обвити рокли;
• пола тип молив;
• тесни вталени рокли;
• V-образни деколтета;
• изгорени поли;
• вталени гащеризони, гащеризони с акцент върху талията;
• класически панталон;
• рокли с корсет.

Следните елементи от гардероба не са подходящи за жени с пясъчен часовник:

• дрехи с ниска талия;
• прави стилове;
• широки спортни панталони;
• мъжки разкроени сака и ризи;
• бомбардировачи;
• големи декоративни детайли в областта на бюста;
• суичъри с яка;
• обувки на висок ток, платформа;
• орнаменти с големи елементи;
• суичъри.

За разлика от фигурата осем, правоъгълният тип тяло изисква внимателен избор на гардероб.

Основната задача на правоъгълните жени е да поддържат пропорции, както и правилно да подчертават талията. Акцентът трябва да бъде върху дългите красиви крака с рокли и поли над коляното, както и къси панталони.

Най-подходящ за жени с правоъгълни форми:

• рокли-ризи;
• дрехи с шарки;
• необработени ризи;
• пеплум върху рокли или поли;
• широки тениски;
• А-силует рокли;
• обвивка отгоре;
• V-образни изрези;
• А-силует рокли;
• тесни панталони и дънки;
• А-силует пола;
• асиметрични рокли;
• ток със средна дължина;
• Долнище с висока талия.

Жените с правоъгълни форми строго не се препоръчват:

• тесни колани;
• дрехи без ясни очертания;
• нещата не са по размер;
• горнища с тесни презрамки;
• пола тип молив;
• елементи от горната част на гардероба, които прекомерно разкриват корема;
• прави стилове;
• висока яка;
• пристрастно изрязване.

Типът тяло круша също изисква особено внимателен подбор на гардероб и тоалети.

Акцентът трябва да бъде върху изящните ръце и рамене, а масивните бедра и пълните крака могат да бъдат намалени или скрити с помощта на добре подбрано дъно.

Типът тяло круша изисква носенето на различни дрехи.

Най-печелившите елементи от гардероба за жени-круша ще бъдат:

• пола тип молив;
• Вталени връхни дрехи;
• дънки в тъмни цветове;
• изгорена пола;
• класически панталон;
• обувки с токчета;
• топове и пуловери в ярки цветове;
• масивни аксесоари;
• Дрехи с А-силует;
• обвивка рокля;
• големи декоративни детайли върху нещата, носени в горната част на тялото;
• А-силует пола;
• панталони със средна талия или дънки.

Не е подходящ за тези с тип тяло круша:

• прекалено тесни дънки;
• панталони, поли и рокли с хоризонтални райета или големи шарки и щампи;
• ниска талия;
• прави рокли;
• пуловери с висока яка;
• закачливи колани на бедрата.

Важна задача за жените с фигура обърнат триъгълник е да създадат баланс между горната и долната част на тялото.

Основният акцент трябва да се постави върху бедрата, тъй като това визуално ще намали ширината на раменете и гърдите.

Следните модели са най-подходящи за женски моркови:

• А-силует пола с декоративни детайли;
• вталени рокли с обемна пола;
• панталони и дънки в светли нюанси;
• V-образно деколте;
• мъжки разкроени ризи;
• рокли и блузи;
• гаджета;
• класически панталон със средна височина;
• изгорени поли.

За да не се фокусирате върху широките рамене, трябва да избягвате:

• тесни поли;
• прекалено широки връхни дрехи;
• якета и жилетки с подплънки;
• къси шорти и поли;
• големи декоративни елементи в горната част на тоалета;
• ризи и пуловери с обемни ръкави;
• рокли с широки хоризонтални райета.

Ябълковият тип тяло изисква най-голямо постоянство и усилия при избора на гардероб и индивидуални комплекти.

Основната задача на жените с този тип фигура е да направят тялото си визуално по-дълго и по-стройно. Трябва да се съсредоточите върху грациозните си крака и да се опитате да подчертаете талията си.

Тези задачи се справят най-добре от:

• А-силует рокли;
• асиметрия;
• многослоен;
• широки ризи или блузи с колан;
• вертикални дартс;
• панталони, които се разширяват от коленете;
• А-силует рокли;
• V-образни деколтета;
• рисунки или големи детайли върху дънки или панталони;
• туники;
• жилетки с дължина до коляното;
• класически панталон;
• бойфренд дънки;
• прав тренчкот;
• пола лале.

За жени с тип фигура не е препоръчително да имате ябълка в гардероба си:

• тесни рокли;
• съкратени топове, пуловери и пуловери;
• дънки или панталони с по-ниска талия;
• елементи в стил oversize;
• изгорени поли;
• топове или блузи с обемни ръкави;
• вталени водолазки;
• годишни поли;
• големи рисунки и щампи върху елементите на горната част на гардероба;
• големи копчета на ризи, сака и сака.

Правилно обучение

Видовете и количеството физическа активност за тези, които искат да отслабнат или правилно да поддържат формата си, пряко зависят от индивидуалните препоръки според типа на тялото им. За всеки тип тяло са ефективни различни комплекси от упражнения, насочени към определени области на тялото.

Жените с фигура пясъчен часовник са склонни към бързо напълняване. Поради това им се препоръчва да намалят до минимум количеството мазни храни или храни, съдържащи много въглехидрати, които консумират. Абсолютно не можете да откажете вечеря или да отидете на диета с монотонни ястия, тъй като е много трудно да се поддържа такава хранителна система.

Типът фигура пясъчен часовник изисква упражнения, насочени към мускулите на цялото тяло.Плуването е най-подходящо за това, както и танците и състезателното ходене. Натоварванията трябва да се редуват със сърдечни тренировки с помощта на кардио упражнения. Това ще ви помогне да се отървете равномерно от излишните килограми и да поддържате тялото си в добра форма.

Жените с правоъгълни форми също могат да получат излишни килограми, особено в централната част на торса. За тях са противопоказни силовите упражнения, тъй като скъсяват и натоварват мускулите. Поради това тялото става визуално по-голямо.

Йога и аеробика са подходящи като физически дейности, които правят мускулите по-дълги и еластични.

Метален обръч ще ви помогне да оформите талията. За най-добър ефект при отслабване, жените с правоъгълни форми трябва да се откажат от различни закуски, като получат пълен запас от енергия благодарение на три пълни хранения.

Фигурата тип круша най-често позволява на собственика си да страда от нежелани килограми в бедрата и задните части.

За да отслабнете и след това да запазите резултата, трябва да следвате диетични ограничения и упражнения. Жените с този тип трябва да сведат до минимум консумацията на брашно, мазни, солени храни: пушени или колбаси, мляко с високо съдържание на мазнини, картофи, цвекло. Също така се препоръчва да се пият повече от 6 чаши чиста минерална вода на ден.Клековете са особено ефективни сред физическите дейности.

Те ще помогнат за коригиране на проблемните бедра.

Трябва да изпълнявате от 3 до 7 серии от 10-15 клякания на ден. Жените с тип тяло обърнат триъгълник рядко са склонни да наддават на тегло. Ето защо се препоръчва да се изпълняват упражнения, насочени към укрепване на мускулите на бедрата и задните части. Тези упражнения включват клекове с дъмбели.

Това визуално ще направи тялото по-пропорционално. За най-добри резултати упражненията трябва да бъдат допълнени с правилно хранене. Въглехидратите трябва да се консумират само сутрин, а вечерята трябва да е най-лекото хранене за деня.Жените с фигура с форма на ябълка отслабват само когато преминат към правилно хранене.

Допълнителната физическа активност леко ще подобри ефекта, но основата е организирането на вашата собствена диета. Трябва да ядете поне 4 пъти на ден, но порциите трябва да са малки.

Пърженото месо и риба трябва да бъдат заменени с варени храни с ниско съдържание на мазнини. Препоръчва се премахване на сосове и подправки от диетата. Консумацията на брашно и сладкиши трябва да бъде намалена до минимум. Също така трябва да избягвате да пиете газирани напитки и алкохол, като ги замените с вода и зелен чай.

Класификация на женските форми по метаболитни типове

Разграничават се следните видове:

1. Тиреоиден типсе появява в резултат на доминиране на щитовидната жлеза. Жените с този метаболитен тип напълняват в областта на корема и краката. При отслабване първо намалява гръдната обиколка, дупето губи закръглената си форма и едва след това проблемните зони се променят.
2. Лимфен типтяло се определя от надбъбречната жлеза. Жените с този тип могат да отслабнат само чрез физическа активност. Наднорменото тегло се появява в горната част на тялото: гърба и корема.
3. Крушовиден тип- признак за доминиране както на репродуктивните, така и на надбъбречните жлези едновременно. В резултат на това жените с този тип тяло напълняват в бедрата и краката. Загубата на наднормено тегло с този метаболитен тип е доста трудна. Най-ефективни ще бъдат бързо ходене, скачане на въже, кънки и ролки.
4. Хипофизарен типсе появява в резултат на активната работа на хипофизната жлеза. Жените с хипофизен метаболитен тип имат слабо и безмускулно тяло, напомнящо телосложението на дете. Излишното тегло се разпределя равномерно. Можете да се отървете от него с помощта на състезателно ходене, бягане на дълги разстояния и танци.

Определяне на телосложението по китка

Обиколката на китката, наречена индекс на Соловьов, ви позволява да определите дебелината на костите на ръката, от която можете да направите заключение за вашето телосложение.

Въз основа на обиколката на китката може да бъде:

• астеничен (обиколката на китката е 15 см или по-малко);
• нормостенични (измерването показва от 15 до 17 см);
• хиперстеничен (обиколка на китката над 17 cm).

По този начин познаването на собствения ви тип тяло ви помага да разберете характеристиките на вашето тяло и организъм. Типът на тялото може да се определи по различни показатели, но има 5 класически типа. Най-разпространеният от тях е крушата.

Формат на статията: Оксана Гривина

Видео за женски тип тяло круша

Какви дрехи са подходящи за тип триъгълник:

ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

Отличителна черта на момичетата с този тип фигура е тежкото дъно. Можете да бъдете толкова тънък, колкото искате, но все пак ще останете собственик на изпъкнали задни части и доста широки бедра. Погледнете Ким Кардашиян и нейните сестри: почти целият „клан“ са ярки представители на жените „круша“.

Разбира се, не препоръчваме да следвате примера им. Ким често прави много грешки, като например да носи твърде тесни дрехи и панталони с грешна дължина. За да изглежда фигурата хармонично, трябва да балансирате тежкото дъно и тесния връх. И така, метод номер едно: изберете топове с активни фитинги на раменете и U- или V-образно деколте. Целта ви е да отклоните вниманието от проблемната част на тялото. Масивни колиета и дълги обеци, както и шалове и брошки също се справят добре с това.

Можете да създадете желания силует на пясъчен часовник с блуза до средата на бедрото с изпъкнали ръкави, тъмен прав панталон със стрелка и колан на талията. Разкроените дънки със средна талия са чудесна алтернатива на класическите панталони, те също отвличат вниманието от бедрата. За съжаление, ако имате фигура на круша, все още не трябва да носите светли или прекалено щамповани артикули. Но това не важи за летните рокли. Основното е, че фонът е черен и шарката е голяма и доста рядка. По-добре е, ако е концентрирано в областта на гърдите.

Относно обувките - токчета и още токчета. Широките високи токчета ще направят краката ви визуално по-дълги. Въпреки това, екстремните стилети не са вашата история.

Предлагаме ви да разгледате три модерни изображения, които успешно прикриват проблемната зона.

Виж с дълго яке

1- Панталон Alexander McQueen, цена при запитване; 2 - Очила Dior цена при запитване; 3 - Топ Андреа Богосян (farfetch), 28 140 рубли; 4 - чанта Michael Kors, 18 655 рубли; 5 - блейзър River Island, 6600 RUR; 6 - Сандали Geox, 3585 рубли.

Този вид ще направи пропорциите хармонични. Раетата и белият цвят ще придадат обем на раменете и гърдите. А правата кройка и тъмният цвят на панталоните визуално ще прикрият бедрата.

Виж с блуза с разширени ръкави

1 - Дънкови дънки с рамка, 13 099 рубли; 2 - шапка Cuyana, 4875 рубли; 3 - блуза Roberto Cavalli; 4 - сандали Michael Michael Kors, 8145 рубли; 5 - колан Steven By Steve Madden, 850 RUB.

При съставянето на този комплект взехме предвид няколко правила наведнъж. Първо, V-образната яка на блузата и воланите фокусират вниманието върху деколтето, второ, коланът подчертава талията, а сандалите на ток допълват визията като цяло.

Дори момичетата с най-доброто тяло тип пясъчен часовник често са недоволни от външния си вид. Какво да кажем за момичетата с форма на круша - комплекси от големи дупета, трудности при избора на дрехи...

Всъщност силуетът във формата на сълза или китара се счита за много привлекателен за мъжете, а правилният гардероб прави момичето тип круша просто шик. Нека си спомним правилата за избор на неща за А-образен силует и се научете да обичате себе си!

Предимства на формата на круша:

• спретнат гръден кош;
• изящни тесни рамене;
• изразена талия;
• съблазнителни кръгли бедра;
• ако круша момиче напълнее, това никога не се вижда на лицето й.

Резултатът е 50/50. И ако смятате, че недостатъците могат да бъдат умело скрити и предимствата могат да бъдат успешно представени, ще откриете, че фигурата ви не е по-лоша от известните „90-60-90“!

Бионсе, Шакира, Дженифър Лопес, Кристина Агилера превърнаха масивните бедра в основен коз на външния си вид благодарение на талантливи стилисти.

Въпросът изобщо не е в цената на тоалетите - всеки от нас може да стане свой собствен стилист, като проучи препоръките за избор на дрехи за фигура круша.

Вземете решение за вашия гардероб

Момичето-круша е изправено пред следващата задача - да балансира фигурата си, като балансира горната и долната част.

Това може да се постигне по два начина:

• правят бедрата по-грациозни - отвличат вниманието, скриват, визуално стесняват;
• разширете горната част на тялото, привлечете вниманието към него благодарение на правилния стил, подходящи цветове, ярки и обемни аксесоари.

В идеалния случай комбинирайте предложените методи. Ако сте сто процента „круша“, малко вероятно е да прекалите тук.

Избор на топове и блузи

Блузи, ризи, топове, пуловери трябва да подчертават привлекателни и спретнати части на тялото - гърди, талия, рамене. Вталените стилове и плътно прилепналите силуети ще ви подхождат.

Обърнете внимание на деколтето - неговата дълбочина се регулира от статуса на събитието, на което отивате, но формата - колкото по-изтънчена, толкова по-добре.

В допълнение към кръглите и овални деколтета, експериментирайте с квадратни, трапецовидни и сърдечни деколтета.

Увеличаваме размерите на горната част на тялото с помощта на камбанки, прилеп, волани, волани, волани, обемни яки, хоризонтални райета, както и подплънки и декоративни еполети.

Насърчава се напластяването – носете потник, риза и жилетка едновременно. Ако талията е скрита, подчертайте я с тънка каишка, за това тъканите не трябва да са много плътни.

Привличаме вниманието с помощта на ажурни вложки, джобове на гърдите, ярки цветове, смели щампи и апликации. Изберете дължината стриктно до талията или малко по-ниска.

Стройните „круши“ могат да бъдат премахнати с туники и ризи, такива дрехи ще скрият неправилните контури на тялото и възможния целулит. Основното е, че долният ръб не пада върху най-широката точка на бедрата - нека артикулът е по-дълъг.

Пробване на панталони

Най-добрият вариант за „капка“ са прави панталони, които прилягат на бедрата и леко се разширяват в областта на долната част на краката.

Прилепнали, но не стегнати! Тесните панталони абсолютно не са подходящи за „крушите“;

Широките панталони, разширени от бедрата, също са противопоказани - те създават ефект на краката „като слон“.

Стройните жени с форма на круша могат да експериментират с плътно прилепнали клинове, при условие че проблемната зона е скрита от туника или дълга блуза.

За всички круши е най-добре да изберете панталон, чиято горна част е разположена точно под талията, поради което областта на бедрата е леко намалена.

Избягвайте декоративни и обемни елементи по ханша и задните части, големи щампи и ярки цветове.

Най-добре е да изберете тъмни панталони - очертанията на светлите дрехи изглеждат размазани, увеличавайки вече широките ви бедра.

Можете също така да носите къси панталони тип круша, ако дължината им е малко над коляното.

Полите винаги ще помогнат!

Първият подходящ вариант е пола, изработена от течаща тъкан, която гладко прилепва към бедрата и се разширява надолу. Дължина - малко над коляното. Midi и maxi, разширяващи се в бедрата и продължаващи да падат, скривайки тънките прасци, ще направят долната част на тялото да изглежда просто огромна. Мини ще разголи областта на бедрата, която често е непривлекателна при крушите.

Вторият успешен стил е пола-молив, изработена от плътна тъкан със същата дължина, както в първия случай. Стесненият подгъв ще направи бедрата ви да изглеждат по-тънки. Полата трябва да започва или от талията, като я подчертава, или по-високо - този модел визуално удължава долната част на фигурата, което я прави хармонична.

Изберете тъмните нюанси и кажете „Не!“ на ярките цветове и големите щампи.

Вертикалните ивици често се използват за визуално стесняване на силуета, но се уверете, че са равномерни. Ивиците на плетените поли ще се простират, като допълнително ще подчертаят широките бедра.

Рокли за всеки повод

За всеки ден изберете рокли, които обгръщат бедрата ви и имат колан на талията.

Горната част може да бъде с презрамки, с широки ръкави, асиметрична, с волани и драперии, декоративни детайли, бродирани с мъниста или кристали.

Роклите с ризи са идеални, особено за слаби момичета - те няма да направят бедрата ви по-малки, но ще скрият истинския им размер.

За специални поводи изберете дълги до пода рокли в стил империя. Такива рокли перфектно очертават гърдите, демонстрират талията и плавно обгръщат апетитните бедра. Избягвайте слоевете в долната част на роклята. Горнището може да бъде без презрамки или асиметрично, с камбанки, волани или деколте по поръчка.

Връхни дрехи

Якета, палта и жилетки в гардероба на момиче с форма на круша не трябва да завършват на бедрата. Това са къси якета или палта малко над или малко под коляното. Саката в стил милитари са идеални - вталени, с декоративни презрамки, които визуално разширяват линията на раменете, с много детайли над главата.

Изберете вталени силуети на палта, дрехи с обемни яки и качулки и дъждобрани с колан. За топло време са подходящи къси якета, които завършват под гърдите.

Но е по-добре да не носите безформени кожени палта и палта до пода - фигурата ви ще стане като туристическа палатка, незабавно губейки всичките си предимства.

Какво ще кажете за плажа?

Изборът на бански винаги е труден, особено за дамите с комплекси. Ако носите монокини, предпочитайте тъмните цветове, обикновените опции, където светла ивица, симулираща колан, подчертава талията. Препоръчително е чашките да са от дунапрен, с push-up ефект, за да увеличат визуално гърдите.

Ако смело носите бикини, тогава обърнете внимание на бански костюми с контрастни комбинации - корсажът е от светла или ярка материя, дъното е от тъмна материя. Елече, украсено с волани, ще подчертае горната част на фигурата.

Противопоказни са бански с поли и спортни модели с бански шорти.

Обувки и аксесоари

Носете токчета - обувките отслабват всяка фигура. Но ако бедрата ви са с впечатляващ обем, токът трябва да е доста широк, а не тип ток.

Обувките с остър връх са подходящи - те правят краката по-грациозни, а кръгъл пръст може да превърне стъпалото на цял крак в „копито“.

Идеалната чанта за круши е чанта тип франзела, която се носи под мишница. Перфектно разширява областта на раменете, което прави фигурата балансирана. Ако носите големи чанти, уверете се, че те не са на нивото на бедрата, създавайки ненужен обем там. Дайте предпочитание на чанти през рамо, които ще бъдат разположени около талията.

За да привлечете вниманието към горната част на външния вид и да отвлечете вниманието от масивните бедра, използвайте големи обеци и маншети, оригинални колиета и слоести мъниста.

Както можете да видите, изборът е доста впечатляващ. С малко усилия със сигурност ще намерите неща, които ви подхождат и същевременно са модерни и стилни.

Гледайте майсторския клас на Наталия Луценко - Тип тяло тип круша

Това е много важно за Създаване на хармоничен образи перфектния гардероб. Днес ще се запознаем с типа тяло Круша (наричан още триъгълник или А-тип).

Този женствен тип тяло често се превръща в малка трагедия за жените. Те се опитват да направят нещо от Pear, но не и това, което е в действителност. Често жените с тип тяло круша са много притеснени за външния си вид.

Повечето ми клиенти са момичета и жени с тип тяло Круша. Обикновено започваме с анализ на огромен гардероб, в който има всичко, но не и идеалните дрехи за красавица с този тип фигура.
Една от най-важните заблуди на красивата Круша е, че ако отслабне твърде много, тя ще престане да бъде Круша. Но видът на фигурата зависи главно от структурните характеристики на скелета. Ето защо, дори и да е отслабнал с 10 кг, дъното на Pear все още ще бъде тежко.

Не можем да променим структурните характеристики на скелета, но стилистът ще ви помогне с помощта на правилно подбрани дрехи да доближите вашия тип фигура до по-хармоничен.

Нека първо да разгледаме по-отблизо Grusha:
- Малки или средни гърди;
- Тесен гръден кош;
— Тънка, оса талия;
— Тесни рамене;
— Разликата между бедрата и талията е значителна, обикновено около 30 см;
- Хълбоците са много по-широки от раменете;
- Цели бедра и седалище;
- Като правило, пълни крака (но не е задължително).

Знаменитости с тип тяло круша:

Знаменитости с тип тяло Круша

Певицата и актриса Дженифър Лопес

Певицата Бионсе - (мерки 90-68-107 с височина 175 см, поради което тялото на Бионсе понякога се класифицира като пясъчен часовник; според мен долната част все още е твърде тежка за пясъчен часовник, параметрите са по-подходящи за круша)

Нашата цел, както при всеки тип тяло, е да балансираме всичко, така че да получим хармоничен силует. В крайна сметка това е най-важното, а това може и трябва да се постигне с помощта на правилния гардероб. Повярвайте ми, това е възможно!
Проблемната зона на Grusha е доста тежко дъно със сравнително крехка горна част. Но има и великолепни предимства: тънка талия и женствени тесни рамене. Необходимо е да се съсредоточите върху горната част на фигурата и да отклоните вниманието от дъното.
И така, какви неща ще подчертаят най-изгодно предимствата и ще скрият недостатъците на типа фигура Круша:

— Най-добрата кройка на панталони/дънки за Pear е bootcut и извита кройка. Какъв вид кройка е това? Curvy cut буквално се превежда като „женствена извивка“. Това е силует, който отчита характеристиките на женствената фигура (тънка талия, апетитен ханш).

За съжаление, в Русия е трудно да се купува, така че моите клиенти, след като поръчват от мен, винаги ме молят да избера панталони и дънки с извита кройка за тях. Онлайн поръчката е опростена от факта, че всеки уебсайт има ръководство за размери, което помага почти точно да вземе всички измервания на клиента и да изчисли правилно размера.

Същото важи и за рязане на ботуша. Кройката на ботушите е буквално „силует за ботуши“ - те са леко разширени в долната част. Клешът надолу визуално хармонизира силуета, компенсирайки ширината на ханша. Бедрата вече не изглеждат тежки, силуетът на фигурата е много красив и женствен.

Наскоро получих имейл, в който се казваше, че преводът ми на bootcut е неправилен. Нека обясня моя текст. Отварям речника на тезауруса: UK US прилагателно обувка изрежетепанталоните стават малко по-широки при дъното, така че да пасват лесно върху ботушите Тезаурус: използвани думи за описание на дрехихипоним.

Първоначално смисълът на bootcats беше да се носят лесно с ботуши, а това интересуваше най-вече каубоите 🙂 Но не само тях!

Фактът, че на английски думата “booty” означава и “дупе” е напълно неоспорим. Но първоначално смисълът беше в ботушите :) Една женствена дупка лесно се вписва в просторната дънкова долница на тази великолепна кройка, факт.

Пак клиентите често ме молят да им избера такива дънки и панталони от чужбина, където има голям избор и цените са приемливи. Обслужване виртуално пазаруванеИзплаща се много за тип тяло Круша, защото, за съжаление, в руските магазини е трудно да се намери нещо за този тип тяло.

Панталоните с права кройка също могат да подхождат на круша.

Не забравяйте за обувките с ток или танкетка. Не е необходимо да носите високи токчета, но е важно да има ток (3-5 см)

Съветвам ви да ИЗБЯГВАТЕ :

— ненужни детайли по дънки/панталони (особено в горната част);
- задни джобове на панталона;
— странични джобове на панталона;
— дънки/панталони „на бедрата“;
— сложни стилове на панталони/дънки;
— тесни/тесни панталони/дънки;
- гънки в областта на ханша;
— дънки/бричове;
— кръпка джобове;

Блузи/Топове за тип тяло круша

Почти всичко, което сърцето ви желае. Хълбоците са балансирани от раменете (а не от гърдите, както погрешно смятат някои красавици), така че всичко, което подчертава раменете, придава обем на горната част и визуално хармонизира силуета. Нашата цел е да привлечем вниманието към грациозния връх и да отвлечем вниманието от тежкото дъно.
— деколтета: овално, малко V-образно деколте, лодка, качулка;

- детайли: панделка, набирания, кантове, волани, басти, дантела;

- десен: хоризонтално райе, каре, точки, щампа, цветя;

— ръкави: крила, фенери;

- стилове: вталени, полу-вталени;

- дължина: над ханша, малко под талията; или под средата на бедрото.

Якета/Палта за тип круша

- идеална дължина на якето: над средата на бедрото (над най-широката част на бедрото) и малко под талията;

- стил на сакото: втален или прав в стил Chanel (носете право яке разкопчано, върху втален топ);

- палто трапец (А-линия) - прикрива тежестта на дъното и изглежда много елегантно и женствено;

— пришити ръкави + ясна линия на раменете

- полувталено палто е подходящо и за тип Круша - разширява се надолу. Най-подходящото палто е с вертикални стрелички до талията и свободно падащо от талията.

- палто с висока талия (ампир):

— Тренчкот (шлифер/палто) — едноредно или двуредно заредено, разширено в долната част, може и с презрамки за подчертаване на раменете; Коланът подчертава тънката талия.

Съветвам ви да ИЗБЯГВАТЕ :

- свободни стилове на якета;

- тесни прави палта;

- заплатени джобове.

- Имперски стил (рокли с висока талия) подчертават елегантността на горната част и скриват всичко ненужно

- А-силует рокли (А-силует)

— полуприлепнали рокли (полуприлепнал силует):

- New Look - женственост в целия й блясък!

Съветвам ви да ИЗБЯГВАТЕ :

- рокли с плисирани подгъви;

- тесни тесни рокли;

— плетени рокли;

- рокли-калъф

Полите заслужават специално внимание, тъй като типът тяло Круша е много придирчив при избора на поли. Бъдете внимателни при избора на пола. Важно е тя да скрива част от тежестта на дъното и в същото време да подчертава талията на оса. Наистина няма много силуети, които да украсяват Pear. Ето ги:

– трапецовиден силует (А-силует)

— пола тип молив: обърнете специално внимание на избора на бизнес пола. Пола тип молив е полезно да имате в гардероба си, но ако имате женствен тип круша, трябва да избирате само известни марки, които шият по добри модели. Нека ви дам един пример: купих много семпла ретро пола тип молив на Yves Saint Laurent, въпреки че всичките ми предишни опити да си купя права пола тип молив, която да ми стои идеално, бяха неуспешни.

Но Yves Saint Laurent направи зашеметяващ модел на пола тип молив, който стои като ръкавица на фигура тип круша: 65 см талия е идеално подчертана, полата не мърда никъде, а 99 см ханш изобщо не се забелязват , полата е толкова перфектно скроена. Затова знам със сигурност, че е възможно да закупите идеалната пола тип молив за фигура тип круша.

Съветвам ви да ИЗБЯГВАТЕ :

- поли с ластик;

— пола слънце/полу-слънце;

- тесни тесни поли;

— плетени поли;

- плисирани поли;

- поли на ханша;

- допълнителни детайли и джобове на полите;

- поли с големи щампи и геометрични шарки.

Алена Балцева |

21.05.2015 | 12679

Алена Балцева 21.05.2015 12679

Пищните бедра и крехките рамене са предимствата на женската круша. Нека да разгледаме тънкостите на избора на дрехи за този тип фигура.

Напомняме, че „крушите“ (или „триъгълниците“) включват жени, чието дъно е значително по-голямо от горната. „Крушите“ имат тесни рамене, обикновено (но не задължително) малък бюст и широки бедра. Освен това разликата между задните части и талията не винаги е ясно изразена, както например в „пясъчния часовник“.

Основното главоболие за крушите са бедрата. Неправилният избор на дрехи прави извитата долна част още по-тежка и визуално скъсява краката. Разбира се, в това няма нищо лошо, защото такъв женски силует се прославя от много художници и скулптори. Въпреки това, много дами все още биха предпочели визуално да изгладят контраста на пропорциите.

• Няма спор за вкусовете, а моделният стандарт за красота вече не се счита за абсолютен идеал, така че нека направим резервация веднага:
• Предлагаме само съвети, а не набор от правила.
• Въпреки факта, че видовете женски фигури са условно разделени на 5 категории, физиката на всяка е чисто индивидуална.

Често най-ефектните стилни визии идват от нарушаване на правилата на модата.

Сега да се захващаме за работа!

Панталони и дънки

• Може би най-трудният елемент от облеклото, който не всички круши могат да укротят. Ако не искате целенасочено да привличате вниманието към острата извивка на бедрата си, предназначението на панталоните е визуално да издължат силуета, да издължат краката и... да не привличат излишно внимание.Бяла горна част, черна долна част - това е само вашият вариант. За да може погледът да се плъзга нагоре, без да се задържа върху бедрата, панталонът трябва да бъде ушит от обикновена тъмна материя. Не е задължително да е черен. Подходящи са богати нюанси - винено, тъмно синьо, изумрудено, лилаво, тъмно сиво.
• Простотата е ключът към успеха.Колкото по-семпъл е стилът, толкова по-добре ще стои на вашата фигура. Без апликации, контрастни декорации, бродерии или друг активен декор.
• Най-„отслабващите“ стилове на дънки и панталони - права кройка(прав крак) и издуване на бедрата(широк крак) или коляно(разрез на ботуша). Поради факта, че крачолът не се стеснява надолу, такива модели балансират бедрата.
• „Кльощав“ и „гадже“ са приемливи, но с резерви.Ако носите тесни панталони, препоръчително е те да не прегръщат крака като клин, а да са малко по-свободни и в идеалния случай да са скъсени (откривайки глезена). В случай на „гаджета“ се ръководете от точно обратния принцип: колкото по-тесен, толкова по-добре.
• Пазете се от странични джобове.Обикновено те изпъкват и визуално правят бедрата още по-широки. Те трябва да бъдат зашити и в идеалния случай купувайте панталони с джобове или без джобове.
• Изберете долнище, което подхожда на вашите обувки.Или обратното - обувки в тон с панталона. Това създава непрекъсната линия на силуета.
• Пъхнете стегнатите си панталони в свободни ботуши.Без ботуши за чорапи! Препоръчително е горната част на ботуша да не прилепва плътно около крака.
• Изберете дълги шорти с права кройка.
• Без бричове за езда или панталони с щифтове на ханша, ако не искате да се фокусирате върху тях. Въпреки това, ако панталонът е с висока талия, плисетата на талията понякога могат да балансират широките бедра.
• Свободни панталони палацои други стилове, които не прегръщат областта на слабините, могат изненадващо да изглаждат фигурата ви. Не се страхувайте да ги пробвате.
• Панталон с ластик в долната частмогат да изглеждат добре, ако имат среден (не много висок и не много нисък) ръст.

Поли и рокли

Нека си признаем: намирането на идеално прилягаща пола или рокля с форма на круша е по-лесно, отколкото дънки или панталон. Затова следвайте едно просто правило: когато се съмнявате, носете пола.

• Избягвайте твърде много обем около талията и бедрата, тоест плисиране, буйни гънки, волани и др. Колкото по-скромна е ширината на полата в проблемната зона, толкова по-добре.
• А-силуетът е вашият най-добър приятел.Този стил балансира извитите бедра, добавя няколко сантиметра към височината ви и сваля няколко килограма.
• Избягвайте поли с двойни цепки отпред.При ходене те се раздалечават и визуално разширяват фигурата.
• Поли, моливи и трапецможе да изглежда много изгодно, ако изберете дължина midi.
• Вертикален печати декорацията ще ви украси, но хоризонталните ивици ще развалят цялата визия.
• Рокли Empire с висока талияподходящ за жени с малък бюст. Едрогърдите дами трябва да избират опаковани рокли.
• Вталени рокли чантище изглежда страхотно на вашата фигура.
• Ако не сте сигурни за правилната дължина или стил на полата - носете го с токчета. Петата с всякаква височина ще ви помогне да балансирате пропорциите. Ако носите обувки без ток, не забравяйте да ги имате заострен нос.

Горнища

Горната част на тялото трябва да привлича максимално внимание. Тук можете да си позволите всякакви експерименти с цвят, печат, кройка и довършителни работи.

• Подчертайте талията си– при повечето “круши” е тънък. Ако това не е вашият случай, по-добре изберете по-свободни модели, за да не се „търкаля“ коремчето върху панталоните и дънките.
• Ако носите тясно дъно, можете да си позволите да носите топ с пеплум. Основното е, че пеплумът започва от талията, а не на нивото на бедрата.
• Акцент върху раменете.Можете да си позволите обемни ръкави: „фенери“, „пухове“ и др. Горнищата с реглан ръкав също ще ви подхождат.
• Активно довършване и аксесоари.Бродерия, масивна огърлица, красив шал - всичко това ще ви помогне да отклоните вниманието от бедрата.
• Ако не поставите върха, няма да стане Не трябва да е твърде дълго, в противен случай ще добави обем към бедрата. Идеалната дължина е до тазобедрената кост.

Блейзъри и якета

Неправилно избраното връхно облекло също може визуално да увеличи диспропорцията на фигурата, така че е важно да подхождате към избора на сака и якета със същото внимание, както към избора на панталони, поли и топове.

• Прилепнала кройкаако не е задължително, то поне много желателно. Особено внимание трябва да се обърне на линията на раменете. Рамото трябва да е твърдо, структурираноза балансиране на бедрата.
• Асиметрична кройка.На фигурата тип круша подхождат сака и жилетки, които са дълги отпред и къси отзад. Особено подходящи за вас са жилетките с бордюр (т.нар. жилетка водопад).
• Добре изглеждат съкратените кожени якета, особено велосипедистите с поли и рокли. Те се носят по-трудно с панталони и дънки. Ако не сте сигурни дали дадено сако стои добре, носете го разкопчано и завържете шал около врата си.
• Връхните дрехи не трябва да завършват на нивото на бедрата.Изберете или съкратени варианти (дължина до тазобедрената кост), или удължени (длан над коляното и под) - това ще удължи силуета.