Съвети от психолози как да поддържаме отношения от разстояние. Връзки от разстояние: защо пазите илюзията? Колко трае любовта от разстояние психология

Професионалист любов в далечината(връзки от разстояние, романтика от разстояние).

Любовта, разбира се, е прекрасно чувство, което облагородява душата на човека, независимо как се развива тази любов. Но сред другите видове любов има специална любов между мъж и жена (момче и момиче), която се нарича връзка от разстояние, когато човекът живее в един град, а момичето в друг. Статията ми е изцяло посветена на тази най-интересна тема, тя е за спецификата на любовта от разстояние, през какви 4 етапа определено ще преминете във вашия романс от разстояние и как да поддържате отношения от разстояние?

Ще започна с лошите новини. Любовта от разстояние е най-лошият вид връзка. Това е психологическа аксиома. Аз самият имах опит с 4 връзки от разстояние (които третирах много различно), но най-важното е, че в последващата си психологическа практика анализирах повече от 200 връзки от разстояние. Моят емпиричен опит с тези ситуации казва едно нещо недвусмислено: връзките от разстояние са най-проблемните връзки от всички възможни. Любовта от разстояние има своите строги модели, тоест психологическите закони, по които се развиват, независимо дали го искаме или не.

Тъй като тази статия е написана както за жени, така и за мъже едновременно, ще нарека човека, когото обичате, накратко „партньор за връзка“.

Добрата, щастлива връзка има няколко ключови компонента: биологично съответствие (първите 3 маркера за биологична съвместимост, трябва да харесате този човек от самото начало: 1) глас 2) мирис на тялото 3) смях, как се смее този човек); много добро отношение към вас лично от самото начало; общ поглед; сексуална съвместимост; обща география (NB!), т.е. силно е желателно да живеете в един и същи град; психологически комплимент.

Любовта, на нашия психологически жаргон, винаги има два компонента - списък с желания и привързаност. Списъкът с желания е сексуален инстинкт, а привързаността е дълбока емоционална и духовна връзка между мъж и жена, която метафорично можем да си представим като невидима нишка или морско въже, представете си образа, в който тази „нишка“ сякаш се простира от мъж към жена през времето и пространството. Именно от тези два компонента се формира Любовта. Wishlist (сексуалното желание) може да пламне доста бързо (особено в нашия мъжки случай), но може и бързо да изстине при някоя жена. Емоционалната и духовна привързаност, за разлика от сексуалното желание, се формира в душата на човек по отношение на партньор (партньор) за много дълго време - за месеци, дори години. Но точно толкова дълго, тази емоционална и духовна връзка продължава и след това, дори ако връзката сега е в дълбока криза. Най-мощната привързаност много често остава дори след като връзката е приключила (привързаността е, когато мислите, че този човек ви липсва).

Любов от разстояние - какво казва статистиката?

Анализирах случаи, в които връзката беше на много големи разстояния (стотици и хиляди километри), например - мъж във Владивосток, жена му се премести да живее в Москва (виждат се на три-четири месеца). Това разстояние може да бъде малко, до стотици километри между градовете, например мъж живее в голям град, а жена живее в едно от предградията му или в близък град. И във всичките тези 200 случая (нека ви напомня, че оказвах психологическа помощ на хора за възстановяване на прекъснати взаимоотношения и решавах отношенията им с тях на дистанционни консултации) открих следната ключова закономерност.

Първото правило на връзките от разстояние: ако мъж и жена не започнат да живеят заедно на една и съща територия (момче отива при момиче в нейния град или обратното, момиче отива да живее с човек в неговия град - няма значение кой при кого отива), тогава връзката гарантирано ще се разпадне в 90-95% от случаите в рамките на 2-3 години.

Това не са случайни цифри, това се доказва от собствената ми статистика, която водех, докато оказвах психологическа помощ в тези случаи. Тоест, дори ако сега всичко е наред във връзката ви, но не се установите и не започнете да живеете заедно, тогава ви гарантирам сериозна криза в отношенията в рамките на година или две години и най-вероятно пълен разрив в отношенията ( разочарование от тях). Да, има двойки, които са изключение, двойки, които имат връзка дори 3 години след началото на връзката, въпреки че мъжът и жената живеят в различни градове (виждат се веднъж или два пъти месечно или по-рядко), но напомням, че според моята статистика това е около 5%. И тогава тези двойки винаги са „изложени на риск“, тоест такива отношения могат един ден да се разпаднат.

Ако връзките ви от разстояние сега са в криза, то въпросът тук не е само в прословутите „ваши и чужди грешки“, въпросът е, че връзките от разстояние се развиват по свои собствени закони и траектории. Можете да сте много психологически грамотни в една връзка или напълно неграмотни, но във всеки случай психологическите закони на отношенията от разстояние ще доминират в чувствата ви.

Извод: за да се развият отношенията ви и да излезете от кризата, трябва да живеете заедно, на една територия (в „нейния“ град, в „неговия“ град, на някаква неутрална територия - няма значение, основното е заедно, така че общ живот и общо бъдеще). В крайна сметка кой е любим човек? Това винаги е категория време, любим човек е бъдеще време. Когато постоянно мислите за някой човек и го поставяте до себе си в бъдещето си, това означава, че този човек е напълно специален за вас, любим човек. Тоест имате концепция за съвместно бъдеще.

Отношенията от разстояние могат за един от партньорите в отношенията да отслабят тази концепция за съвместно бъдеще толкова много или дори напълно да я анулират, че съвместното бъдеще изчезва, отслабва и се заменя с други „образи на бъдещето“.

Ако искате да запазите отношения от разстояние, трябва да отидете в друг град, където живее този човек, и да започнете да живеете там, на същата територия.

Как се развива любовта от разстояние? 4 етапа на любовта от разстояние.

1-ви етап на "любов от разстояние".Това е "пролетта" на връзките, периодът на влюбването. Вероятно един от най-добрите моменти в живота (помнете всичките си любови!). Вие сте покрити с вълна от емоционална еуфория и усещане за лекота в тялото, всички мисли и чувства са насочени само към този човек. Чувство на наслада и най-дълбоко приемане на цялата личност на този човек и благодарност за специалното, изключително отношение към вас. Обаждате се и пишете на този човек максимално свободното си време, общувате с него, има чувството, че този невероятен човек чете всичките ви мисли, усеща най-малките движения на душата ви. Това е време на духовен празник, еуфория, опознаване, най-дълбок интерес към всичко, което се случва в света на друг човек.

Какви са опасностите на този етап? Можете да се влюбите не в истински човек, а в образа, който сте създали, особено ако никога не сте го виждали ПРЕДИ да се срещнете (например запознанството се е случило в Интернет). И изображението и реалният човек могат да се различават на моменти. Измислихте приказка за себе си и след това не ви харесва реалността, така че от самото начало отношенията трябваше да бъдат изградени реалистично. Възможно е да има разминаване между вашите завишени очаквания и реалния човек.

Всъщност можете да се влюбите в човек само след като многократно сте правили секс и сте живели заедно известно време (възникнал е общ живот, работили сте заедно), тогава няма да сгрешите - всъщност сте се уверили, че сте подходящ приятел на приятел като любовник и любовница, че в секса всичко може да е 100% добре за теб, че партньорствата са надеждни и силни - след това МОЖЕШ да си загубиш главата и сърцето, образно казано.

2-ри етап на любовта от разстояние.

Проверка на взаимните очаквания.Тук се полагат основите на бъдещи взаимоотношения и се настройват характерите (все пак не живеем с външния вид, а с характера), вие живеете заедно и взаимно се лансирате като списък с желания (сексуалния ви инстинкт) и привързаност (най-дълбоката емоционална и душевна връзка). Правите секс като зайци или изобщо не (има прекъсване на запалването, има десетки причини за това). Прекарвате максимално време заедно. Ще се опознаете истински, а не по някакви измислени образи. Тук или е положен образ, концепцията за съвместно щастливо бъдеще, или изобщо не е положен. Уточняват се намеренията за бъдещето.

Какви трудности могат да възникнат на този етап от връзката? 1) Любящите хора получават 60-70% от информацията невербално, тоест четейки тази информация от „езика на тялото“, а не от думите. В отношенията от разстояние се оказва, че губите до 70% от информацията един за друг и се „познавате“ само с 20%, а информационният дефицит може да нарасне; 2) Липса на взаимно признание поради емоционална близост, емоционално изгаряне, донесено от минали (неуспешни) връзки, неправилни проекции (вие не виждате истински човек, а вашите проекции по негов адрес или този човек не ви вижда, но вижда неговата собствена представа за вас, която може да бъде доста изкривена); 3) Прекомерни очаквания или несъответствие на очакванията (например незабавно да направите оферта, без наистина да разберете чувствата си); 4) Страх от несигурност (сега всичко е наред, но какво ще стане след това, когато се разделим?)

Тоест отношения от разстояние или развити и утвърдени в тази форма, фиксирани в позиция (например мъж отива при жена веднъж месечно в нейния град, понякога веднъж на половин година). Или връзката не се получи веднага (поради психологическата неграмотност на двамата партньори във връзката, сексуална, емоционална, културна или психологическа несъвместимост) и кризата във връзката вече е започнала.

На този етап двойката може дори да се ожени. Възниква концепцията за съвместно бъдеще (някой ден ще живеем заедно) и в началото всичко е наистина добре, има абсолютна вярност, има дълбоко доверие, има разбиране на емоционалните нужди на другия, любов, грижа, нежност и внимание. Но двойката продължава да живее в два града и срещите им не се случват всеки ден, а веднъж седмично, месечно или дори половин година. През първата година от връзката от разстояние любовта се поддържа от психологическа инерция и връзката все още е много силна, но след година вътрешният конфликт започва да нараства в двойката.

Етап 3 при връзка от разстояние.

Нарастване на вътрешния конфликт.Отношенията от разстояние са разкъсани отвътре от самото естество на тези отношения. Хората не правят нищо с географския фактор и в резултат на това проблематичността на връзката им нараства и се засилва, недоволството и вътрешният конфликт започват да се натрупват в двойката, която започва да се проектира върху друг човек. Какво се случва тук много често:

1) Концепцията за съвместно бъдеще започва постепенно да ерозира с течение на времето, да отслабва и да се срива.

2) Всички проблеми в двойка се решават най-добре как? Точно така, да правиш секс. При връзка от разстояние това е просто невъзможно, така че всички взаимни конфликти не получават емоционално разреждане през леглото, а постепенно се натрупват. Вътрешната проблематика на тези отношения нараства.

3) Взаимоотношенията имат два стълба, на които стоят - това са стойност и общоприетост. Постепенно стойността на този човек започва да избледнява (в края на краищата има много други около вас), вашата някога огромна психологическа общност (така наречената „обща реалност“) също започва постепенно да отслабва.

4) Има загуба на доверие. Много често вместо доверие се лансират такива разрушаващи взаимоотношенията явления като Контрол и Наблюдение (какво прави този човек сега? Къде е ходил вечерта? С кого? и т.н.)

4-ти етап на любовта от разстояние.

Охлаждане и криза.Криза във връзката може да настъпи както на втория, така и на третия етап на връзката от разстояние, но на четвъртия етап кризата е почти неизбежна (за 95% от двойките). Кризата се натрупва и навлиза в такива отношения с различна скорост, от година до три години. Много зависи от психологическата грамотност на мъжа и жената, от броя на допуснатите психологически грешки (по дефиниция и двамата са отговорни за грешките в отношенията) и от степента на еротично напрежение (има ли искра на еротично напрежение или не - и защо) в двойка.

Разбирането за неправилността на такава връзка идва при някого, но вместо положителен дневен ред (слушайте, имаме проблеми, нека помислим как можем да ги разрешим по най-добрия начин, за да бъдем отново щастливи?), Най-тежкият включва се критика към личността на друг човек. Няма истинско разбиране, че в тази ситуация не си виновен лично ти и не другият човек, а ЛОГИКАТА на РАЗВИТИЕТО на отношенията от разстояние, което води повечето двойки точно до такъв сценарий.

Започва отблъскването на личността. Критикуват се не вашите индивидуални действия (неправомерни действия), а цялата ви личност като цяло (класическите фрази на тази сцена звучат: „Винаги сте били, сте и ще бъдете такива (лоши, ужасни и т.н.)! ” или „Ти винаги си такъв (чудовищен, зъл и т.н.) беше, е и ще бъде“). Звучат очевидно абсурдни, налудни обвинения. И както по твой адрес, така и от изходящ към теб. Сексуалната изневяра или вече се случва, или предстои да се случи, във всеки случай един от партньорите във връзката вече може активно да флиртува, безразсъдно да се запознава и променя. Хората в една двойка не се чуват и не разбират, въпреки че говорят на един език. „Езикът на тялото“ напълно се променя - когато хората се срещат, те не изпитват желание да се прегърнат, а неестествено чувство на скованост (така наречената „мускулна обвивка“), появяват се мускулни скоби, несъответстващо поведение, емоционална нестабилност, езикът на тялото става „студен“, след това има странни, затворени пози („отбранителни“).

Повтарям, по-голямата част от връзките от разстояние, ако мъжът и жената не се съберат и не започнат да живеят заедно в продължение на 2-3 години, са обречени на колапс и разпад. Това се случва, връзките започват да се разпадат, възникват разводи и разминавания.

Ако сте в тази ситуация и не знаете какво да правите, тогава има изход. Има курс или по-скоро 2 различни курса от лекции, единият за мъже, другият за жени, които можете да закупите директно на този сайт и да приложите към вашата ситуация.

Това не е просто книга или курс, това е точно инструкция, стъпка по стъпка ръководство за действие - как да настроите себе си, вашата личност, какви промени трябва да направите в поведението си, какви думи трябва да започнете да говорите какви писма и sms да изпращате, за да запазите и подобрите връзката си, тоест от теория към практика - получавате всичко в ръцете си.

Курс за мъже, които искат да се върнат към връзките от разстояние /

Резервирайте курспросто като щракнете върху връзката, която искате

Иля Василиев

Любовта, разбира се, е прекрасно чувство, което облагородява душата на човека, независимо как се развива тази любов. Но сред другите видове любов има специална любов между мъж и жена (момче и момиче), която се нарича връзка от разстояние, когато човекът живее в един град, а момичето в друг. Статията ми е изцяло посветена на тази най-интересна тема, тя е за спецификата на любовта от разстояние, през какви 4 етапа определено ще преминете във вашия романс от разстояние и как да поддържате отношения от разстояние?

Ще започна с лошите новини. Любовта от разстояние е най-лошият вид връзка. Това е психологическа аксиома. Аз самият имах опит с 4 връзки от разстояние (които третирах много различно), но най-важното е, че в последващата си психологическа практика анализирах повече от 200 връзки от разстояние. Моят емпиричен опит с тези ситуации казва едно нещо недвусмислено: връзките от разстояние са най-проблемните връзки от всички възможни. Любовта от разстояние има своите строги модели, тоест психологическите закони, по които се развиват, независимо дали го искаме или не.

Тъй като тази статия е написана както за жени, така и за мъже едновременно, ще нарека човека, когото обичате, накратко „партньор за връзка“.

Добрата, щастлива връзка има няколко ключови компонента: биологично съответствие (първите 3 маркера за биологична съвместимост, трябва да харесате този човек от самото начало: 1) глас 2) мирис на тялото 3) смях, как се смее този човек); много добро отношение към вас лично от самото начало; общ поглед; сексуална съвместимост; обща география (NB!), т.е. силно е желателно да живеете в един и същи град; психологически комплимент.

Любовта, на нашия психологически жаргон, винаги има два компонента - списък с желания и привързаност. Списъкът с желания е сексуален инстинкт, а привързаността е дълбока емоционална и духовна връзка между мъж и жена, която метафорично можем да си представим като невидима нишка или морско въже, представете си образа, в който тази „нишка“ сякаш се простира от мъж към жена през времето и пространството. Именно от тези два компонента се формира Любовта. Wishlist (сексуалното желание) може да пламне доста бързо (особено в нашия мъжки случай), но може и бързо да изстине при някоя жена. Емоционалната и духовна привързаност, за разлика от сексуалното желание, се формира в душата на човек по отношение на партньор (партньор) за много дълго време - за месеци, дори години. Но точно толкова дълго, тази емоционална и духовна връзка продължава и след това, дори ако връзката сега е в дълбока криза. Най-мощната привързаност много често остава дори след края на връзката (привързаността е, когато мислите, че този човек ви липсва).

Любов от разстояние - какво казва статистиката?

Анализирах случаи, в които връзката беше на много големи разстояния (стотици и хиляди километри), например - мъж във Владивосток, жена му се премести да живее в Москва (виждат се на три-четири месеца). Това разстояние може да бъде малко, до стотици километри между градовете, например мъж живее в голям град, а жена живее в едно от предградията му или в близък град. И във всичките тези 200 случая (нека ви напомня, че оказвах психологическа помощ на хора за възстановяване на прекъснати взаимоотношения и решавах отношенията им с тях на дистанционни консултации) открих следната ключова закономерност.

Първото правило на връзките от разстояние: ако мъж и жена не започнат да живеят заедно на една и съща територия (момче отива при момиче в нейния град или обратното, момиче отива да живее с човек в неговия град - няма значение кой при кого отива), тогава връзката гарантирано ще се разпадне в 90-95% от случаите в рамките на 2-3 години.

Това не са случайни цифри, това се доказва от собствената ми статистика, която водех, докато оказвах психологическа помощ в тези случаи. Тоест, дори ако сега всичко е наред във връзката ви, но не се установите и не започнете да живеете заедно, тогава ви гарантирам сериозна криза в отношенията в рамките на година или две години и най-вероятно пълен разрив в отношенията ( разочарование от тях). Да, има двойки, които са изключение, двойки, които имат връзка дори 3 години след началото на връзката, въпреки че мъжът и жената живеят в различни градове (виждат се веднъж или два пъти месечно или по-рядко), но напомням, че според моята статистика това е около 5%. И тогава тези двойки винаги са „изложени на риск“, тоест такива отношения могат един ден да се разпаднат.

Ако връзките ви от разстояние сега са в криза, то въпросът тук не е само в прословутите „ваши и чужди грешки“, въпросът е, че връзките от разстояние се развиват по свои собствени закони и траектории. Можете да сте много психологически грамотни в една връзка или напълно неграмотни, но във всеки случай психологическите закони на отношенията от разстояние ще доминират в чувствата ви. Извод: за да се развият отношенията ви и да излезете от кризата, трябва да живеете заедно, на една територия (в „нейния“ град, в „неговия“ град, на някаква неутрална територия - няма значение, основното е заедно, така че общ живот и общо бъдеще). В крайна сметка кой е любим човек? Това винаги е категория време, любим човек е бъдеще време. Когато постоянно мислите за някой човек и го поставяте до себе си в бъдещето си, това означава, че този човек е напълно специален за вас, любим човек. Тоест имате концепция за съвместно бъдеще.

Отношенията от разстояние могат за един от партньорите в отношенията да отслабят тази концепция за съвместно бъдеще толкова много или дори напълно да я анулират, че съвместното бъдеще изчезва, отслабва и се заменя с други „образи на бъдещето“.

Ако искате да запазите отношения от разстояние, трябва да отидете в друг град, където живее този човек, и да започнете да живеете там, на същата територия.

Как се развива любовта от разстояние? 4 етапа на любовта от разстояние.

1-ви етап на "любов от разстояние". Това е "пролетта" на връзките, периодът на влюбването. Вероятно един от най-добрите моменти в живота (помнете всичките си любови!). Вие сте покрити с вълна от емоционална еуфория и усещане за лекота в тялото, всички мисли и чувства са насочени само към този човек. Чувство на наслада и най-дълбоко приемане на цялата личност на този човек и благодарност за специалното, изключително отношение към вас. Обаждате се и пишете на този човек максимално свободното си време, общувате с него, има чувството, че този невероятен човек чете всичките ви мисли, усеща най-малките движения на душата ви. Това е време на духовен празник, еуфория, опознаване, най-дълбок интерес към всичко, което се случва в света на друг човек.

Какви са опасностите на този етап? Можете да се влюбите не в истински човек, а в образа, който сте създали, особено ако никога не сте го виждали ПРЕДИ да се срещнете (например запознанството се е случило в Интернет). И изображението и реалният човек могат да се различават на моменти. Измислихте приказка за себе си и след това не ви харесва реалността, така че от самото начало отношенията трябваше да бъдат изградени реалистично. Възможно е да има разминаване между вашите завишени очаквания и реалния човек.

Всъщност можете да се влюбите в човек само след като многократно сте правили секс и сте живели заедно известно време (възникнал е общ живот, работили сте заедно), тогава не можете да сбъркате - всъщност сте се уверили, че сте приятел на приятел като любовник и любовница, че в секса всичко може да е 100% добре за теб, че партньорствата са надеждни и силни - след това МОЖЕШ да си загубиш главата и сърцето, образно казано.

2-ри етап на любовта от разстояние.

Проверка на взаимните очаквания. Тук се полагат основите на бъдещи взаимоотношения и се настройват характерите (все пак не живеем с външния вид, а с характера), вие живеете заедно и взаимно се лансирате като списък с желания (сексуалния ви инстинкт) и привързаност (най-дълбоката емоционална и душевна връзка). Правите секс като зайци или изобщо не (има прекъсване на запалването, има десетки причини за това). Прекарвате максимално време заедно. Ще се опознаете истински, а не по някакви измислени образи. Тук или е положен образ, концепцията за съвместно щастливо бъдеще, или изобщо не е положен. Уточняват се намеренията за бъдещето.

Какви трудности могат да възникнат на този етап от връзката? 1) Любящите хора получават 70-80% от информацията невербално, тоест четейки тази информация от „езика на тялото“, а не от думите. В отношенията от разстояние се оказва, че губите до 80% от информацията един за друг и се „познавате“ само с 20%, а информационният дефицит може да нарасне; 2) Липса на взаимно признание поради емоционална близост, емоционално изгаряне, донесено от минали (неуспешни) връзки, неправилни проекции (вие не виждате истински човек, а вашите проекции по негов адрес или този човек не ви вижда, но вижда неговата собствена представа за вас, която може да бъде доста изкривена); 3) Прекомерни очаквания или несъответствие на очакванията (например незабавно да направите оферта, без наистина да разберете чувствата си); 4) Страх от несигурност (сега всичко е наред, но какво ще стане след това, когато се разделим?)

o има връзки от разстояние или са се развили и консолидирали в тази форма, фиксирани в позиция (например мъж отива при жена веднъж месечно в нейния град, понякога веднъж на половин година). Или връзката не се получи веднага (поради психологическата неграмотност на двамата партньори във връзката, сексуална, емоционална, културна или психологическа несъвместимост) и кризата във връзката вече е започнала.

На този етап двойката може дори да се ожени. Възниква концепцията за съвместно бъдеще (някой ден ще живеем заедно) и в началото всичко е наистина добре, има абсолютна вярност, има дълбоко доверие, има разбиране на емоционалните нужди на другия, любов, грижа, нежност и внимание. Но двойката продължава да живее в два града и срещите им не се случват всеки ден, а веднъж седмично, месечно или дори половин година. През първата година от връзката от разстояние любовта се поддържа от психологическа инерция и връзката все още е много силна, но след година вътрешният конфликт започва да нараства в двойката. Етап 3 при връзка от разстояние.

Нарастване на вътрешния конфликт. Отношенията от разстояние са разкъсани отвътре от самото естество на тези отношения. Хората не правят нищо с географския фактор и в резултат на това проблематичността на връзката им нараства и се засилва, недоволството и вътрешният конфликт започват да се натрупват в двойката, която започва да се проектира върху друг човек. Какво се случва тук много често:

1) Концепцията за съвместно бъдеще започва постепенно да ерозира с течение на времето, да отслабва и да се срива.

2) Всички проблеми в двойка се решават най-добре как? Точно така, да правиш секс. При връзка от разстояние това е просто невъзможно, така че всички взаимни конфликти не получават емоционално разреждане през леглото, а постепенно се натрупват. Вътрешната проблематика на тези отношения нараства.

3) Взаимоотношенията имат два стълба, на които стоят – това са стойност и общност. Постепенно стойността на този човек започва да избледнява (в края на краищата има много други около вас), вашата някога огромна психологическа общност (така наречената „обща реалност“) също започва постепенно да отслабва.

4) Има загуба на доверие. Много често вместо доверие се лансират такива разрушаващи взаимоотношенията явления като Контрол и Наблюдение (какво прави този човек сега? Къде е ходил вечерта? С кого? и т.н.)

4-ти етап на любовта от разстояние.

Охлаждане и криза. Криза във връзката може да настъпи както на втория, така и на третия етап на връзката от разстояние, но на четвъртия етап кризата е почти неизбежна (за 95% от двойките). Кризата се натрупва и навлиза в такива отношения с различна скорост, от година до три години. Много зависи от психологическата грамотност на мъжа и жената, от броя на допуснатите психологически грешки (по дефиниция и двамата са отговорни за грешките в отношенията) и от степента на еротично напрежение (има ли искра на еротично напрежение или не - и защо) в двойка.

Разбирането за неправилността на такава връзка идва при някого, но вместо положителен дневен ред (слушайте, имаме проблеми, нека помислим как можем да ги разрешим по най-добрия начин, за да бъдем отново щастливи?), Най-тежкият включва се критика към личността на друг човек. Няма истинско разбиране, че в тази ситуация не си виновен лично ти и не другият човек, а ЛОГИКАТА на РАЗВИТИЕТО на отношенията от разстояние, което води повечето двойки точно до такъв сценарий.

Започва отблъскването на личността. Критикуват се не вашите индивидуални действия (неправомерни действия), а цялата ви личност като цяло (класическите фрази на тази сцена звучат: „Винаги сте били, сте и ще бъдете такива (лоши, ужасни и т.н.)! ” или „Ти винаги си такъв (чудовищен, зъл и т.н.) беше, е и ще бъде“). Звучат очевидно абсурдни, налудни обвинения. И както по твой адрес, така и от изходящ към теб. Сексуалната изневяра или вече се случва, или предстои да се случи, във всеки случай един от партньорите във връзката вече може активно да флиртува, безразсъдно да се запознава и променя. Хората в една двойка не се чуват и не разбират, въпреки че говорят на един език. „Езикът на тялото“ напълно се променя - когато хората се срещат, те не изпитват желание да се прегърнат, а неестествено чувство на скованост (така наречената „мускулна обвивка“), появяват се мускулни скоби, несъответстващо поведение, емоционална нестабилност, езикът на тялото става „студен“, след това има странни, затворени пози („отбранителни“).

Повтарям, по-голямата част от връзките от разстояние, ако мъжът и жената не се съберат и не започнат да живеят заедно в продължение на 2-3 години, са обречени на колапс и разпад. Това се случва, връзките започват да се разпадат, възникват разводи и разминавания.

Иля Василиев

Източник

Mir-positiva.com

Важно ли е една двойка да се чувстват

Инструкция

Когато хората се влюбят, всичките им чувства стават сякаш насочени към другия човек. Те започват да обичат музиката, която любимият човек слуша или гледат филми или програми с него, които самите те никога не биха гледали. Любовта променя хората - и това не са празни думи, защото промените се случват на невронно ниво в мозъка. Любовта прави човека възприемчив и в периода на най-разгорещената връзка хората свикват с неща един в друг, с които трудно биха свикнали, без да обвържат нежните си чувства. По това време се ражда някаква специална способност да усещаш партньор. Можеш да мислиш за физика. В училище учителите ми казаха, че ако стиснете две плочи от различни метали и ги притиснете добре една към друга (обичайната сила на ръцете, разбира се, не е достатъчна), така че разстоянието между тях да стане малко на молекулярно ниво , тогава частиците, които изграждат металите, започват да преминават от една плоча в друга. За хората тази сила е любовта. Така се оказва, че влюбените започват да се разбират перфектно, трябва им само един жест или лека промяна в изражението на лицето, за да разберат какво се случва с партньора. И някои, както се казва, са в състояние да се чувстват един друг и от разстояние!

Ако чувствата във вашата двойка са охладнели малко, тогава може да изглежда, че старото разбиране е изчезнало и че никой не се отнася към партньора толкова внимателно, колкото преди. Но ако се замислите, значи е важно за вас? Взаимното разбирателство винаги може да се установи отново и способността да се чувствате един друг ще се върне. За да направите това, опитайте се да обърнете повече внимание на партньора си. Слушай го. За много хора е изключително важно да говорят, но често, ако видят, че слушат без внимание, те просто ще млъкнат. А някой, напротив, започва да бърбори непрекъснато. Това също е вид реакция: човек може да не осъзнава, но поведението му се основава на паника, че не го забелязват. Така че той се опитва да изпръска колкото е възможно повече, говори и говори, само за да каже поне нещо.

Как да се научим да слушаме? Да слушате не означава да седите, докато партньорът ви разказва своите истории. Слушането е, когато обработвате всичко, което ви се казва. Това е способността да съчувстваш и съпреживяваш, това е възприемането на информация не само с ушите, но и с други сетива, когато четеш между редовете, чуваш това, което човекът не ти е казал директно, а какво мисли .

С внимателно отношение един към друг, взаимното разбирателство в двойката и способността да се чувстват един друг само се увеличават с времето. Някои хора, които са живели заедно повече от дузина години, сякаш вече изобщо не се нуждаят от думи, изглежда, че знаят как да обменят мисли. За съжаление в съвременния свят такива двойки стават все по-рядко срещани.

Подобни видеа

www.kakprosto.ru

Обичай и бъди обичан

Това чувство е постижение и награда. Всеки мечтае за идеалната връзка и тя е реална.

Всеки човек, както в живота, така и в отношенията, трябва да върви по своя път. Огромна роля играе случайността, способността да бъдете в определено време на правилното място. Любовта може да те настигне навсякъде: в лекарския кабинет, на опашката в магазина, в театъра, с приятели, на улицата. Трудно е да разберете дали сте срещнали правилния човек, дали трябва да живеете с него цял живот.

Нужно е време, за да го усетите. Някой се нуждае от цяла година, а някой след месец осъзнава, че е намерил съдбата си. Няма строги критерии за определяне на правилността на избора.

На първо място, трябва да се ръководите от интуицията си. Не забравяйте да слушате сърцето си. Както се казва, в такива моменти ще скочи и ще стане ясно, че този човек е ваш! По принцип такива усещания възникват с любов от пръв поглед, когато почувствате, че този човек ви е скъп, близък и изглежда, че го познавате от много дълго време.

Къде си, другата ми половинка?

Всички хора трябва да имат сродна душа - единствената, която е определена от вашата съдба. Човек може съзнателно да се откаже от чувства само когато не иска да има сериозна връзка и му е по-лесно да е сам.

Има двойки, които, живели заедно повече от една година, се съмняват дали са половинки един на друг. Има редица признаци, които ви позволяват да определите степента на хармония във вашата връзка.

В някои съюзи мъжът и жената се чувстват от разстояние. Например, момиче ще се обади на млад мъж и той, сякаш е чул мислите й, я изпреварва с няколко секунди. Има случаи, когато в двойка единият се разболява, а вторият също се чувства зле и същите симптоми, въпреки че са физически здрави.

Понякога влюбените могат едновременно да произнасят една и съща дума или дори цяла фраза. Има древно поверие, което гласи, че в такива моменти между хората прелита ангел. Някои двойки са в състояние да познаят за какъв подарък мечтае другата половина. Такива хора се чувстват един друг със специално, шесто чувство и несъмнено образуват едно цяло.

Как да разпознаем чувствата

Възможно ли е да различим истинската любов от обикновената любов или страст? Истинската любов е не само треперещо чувство, но и конкретни действия. Тя събужда желанието да направи нещо приятно за любимия, да му достави удоволствие. Любящият човек няма да се поколебае да пожертва интересите си в името на любим човек.

Любовта се променя с годините, придобива различни цветове, нови нюанси, но остава с вас завинаги. Страст – ярки, много силни, внезапни, неочаквано падащи и завладяващи чувства, които бързо изгарят. След като си тръгнат, остава празнота. Когато човек изпитва страст, той е емоционално много привързан към избрания. В такива моменти неудържимо искам само едно – да съм близо до любимия. Всичко останало остава на заден план, включително моралните принципи и няма значение дали избраният от вас е женен.

Страстта може да се превърне в любов. Често това се случва, ако двама души са ангажирани с обща кауза или освен интимни отношения, те са обединени от други интереси.

Привързаността е друг вид чувство. Тя не се нуждае от импулсивен героизъм в една връзка. Но ако сте разделени от човека, към когото сте привързани, тогава достатъчно скоро ще почувствате липсата му, ще ви липсва много.

Нещастник в любовта

Ако имате късмет в партньорството, в отношенията, привличате хора, но в същото време не можете да спечелите пари и да получите прилична позиция, това показва дисбаланс в енергията. Такъв човек може да има няколко брака, връзки с голям брой хора, които не му носят морално удовлетворение. Това се случва, защото няма хармония и баланс между енергията на парите и енергията на любовта.

Човек с много силно енергийно привличане обикновено е силна личност. Когато такъв човек се появи в обществото, другите изпитват необяснимо привличане към него и дори чувство на лека любов. Това предполага, че той има силно развита сексуална чакра.

любовно заклинание

За да привлечете вниманието към себе си, да повярвате в искреността на чувствата си, трябва да покажете уважение и грижа, да бъдете мили и нежни към избрания. Кулинарният компонент също е много важен. Легендата гласи, че ако готвите с любов, всеки, който опита храната ви, със сигурност ще се влюби във вас. Вие предавате емоции на храната, зареждате я с положителната си енергия, така че всичко, което е приготвено с душа, е много по-вкусно.

Идеална жена

Да бъдеш идеална жена е цяла наука, която между другото може да бъде усвоена. Отношенията са най-хармонични в онези двойки, в които мъжът вижда в жената едновременно майка, любовница и съпруга. И трите въплъщения трябва да се комбинират и проявяват в правилните моменти. Всъщност в семейния живот има много ежедневни обстоятелства, когато трябва да се държите различно.

Например, когато съпругът изпадне в стресова ситуация, трябва да намерите точните думи навреме, да го подкрепите, както би направила майка. А в интимните моменти жената трябва да умее да разпалва чувства и да бъде изкусна любовница.

По време на съвместния си живот двойките преминават през три етапа. Стандартните отношения се развиват по един сценарий. Първо, жената е любовница, след това става съпруга, след това майка (за мъжа, съответно: любовник, съпруг, баща). И тогава тя вече трябва да може да комбинира всичко това. Ако мъжът не намери тези качества в жена си, с течение на времето той ги търси в други жени, което става причина за раздяла.

Най-вече мъжът цени в жената способността да се поддава, да се примирява с недостатъците си и да го обича такъв, какъвто е, без да се опитва изкуствено да промени нищо.

Перфектният мъж

Какво привлича една жена в един мъж? Разбира се, той трябва да съчетава и трите роли: съпруг, любовник, баща. Поддържането на семейството е негово основно задължение. Като съпруг жената очаква от него грижа, внимание, търпение и снизхождение към нейните недостатъци, както и постоянно присъствие наблизо.

Трябва да може да изпълнява елементарна мъжка домакинска работа. Като любовник – бъди страстен и нежен, а когато има нужда от подкрепа, умей да утешаваш, като баща. Обикновено на жените им липсва мъжко рамо, бащинската грижа осигурява психологическа защита.

www.womanissue.ru

P-вълните са ключът към интуитивните и телепатични способности.| Статии, психология

Феноменът на телепатията не подлежи на съмнение. Не само, че има натрупано огромно количество съответен Фактически материал, но почти всеки жив семеен мъж ще откаже да съобщи за лично преживяни телепатични феномени. Опитът да се обяснят от научна гледна точка е почитан.

К.Е. Циолковски

Най-красивото чувство е любовта. Прави чудеса, издига човек до небето и го хвърля в самата бездна. Любовта има една черта - влюбените, в душата си, винаги се чувстват един друг, независимо докъде ги води раздялата. Каквото и да се случи, в семеен конфликт или несъгласие и т.н.

Едно и също цвете, което е цъфнало едновременно в две души, остава там завинаги, дори ако трябва да се разделите. И усещането за присъствие в душата на любим човек, с неговите емоции и чувства остава.

Ето такава, понякога трогателна, понякога трагична, добре позната, съществуваща черта на човешките чувства.

Нека се опитаме, без да нараняваме фините чувства, просто да се заинтересуваме от феномена на предаване на емоции, образи и видения от разстояние и след това да изследваме; дали наистина има нещо общо с човешките взаимоотношения.

На сериозно научно ниво този въпрос се занимава още през 50-те години на миналия век, член-кореспондент на Академията на медицинските науки, професор L.L. Василиев. Той не само експериментира, но и събра огромен, реален фактически материал. Той се доближи до това, което се нарича "почти", до разкриването на тайните на човешките отношения със "света без думи" - телепатията.

Ценността на неговите изследвания се крие в строго научния, академичен подход към изследването. Ето защо резултатите от неговите експерименти бяха ценни, за сериозната наука, стойност.

Тук, за предпазливост, си струва да кажем, че Василиев завърши трагично живота си. Той беше просто застрелян и представен на обществото като случай на самоубийство заради любовница в лаборатория. Рейв! Но нека този пример служи като „наука“ за онези смели изследователи, които следват същия път...

Тук са събрани материали от различни надеждни източници. Целта на която е да предложи една от теориите, обясняващи как хората се чувстват отдалечени един от друг, обичат, мразят, чувстват предателство или грижа. И което е най-интересното, как се чувстват растенията, когато човек мисли за тях. Самата постановка на темата вече е интригуваща. Умни растения!

Да започнем с няколко примера. Известен е случай от живота на Ломоносов. Той вече живееше в Санкт Петербург, когато баща му, който ловеше риба в Бяло море, почина. По време на смъртта на баща си, Михайло Василиевич преживя инфаркт и ясно разбра: нещастие с баща му ...

А ето и регистрираните данни.

„Ние, долуподписаните, удостоверяваме, че на 17 декември 1918 г. Борис Николаевич Чабер ни разказа за странното видение на Надежда Аркадиевна Невадовская, която му се яви тази сутрин (осем и двадесет и пет минути). Б.Н. Шабер чу последната дума от видението - „разпад“ и добави, че вечерта на предишния ден, 16 декември, чу някой далечен, познат, сякаш заглушен от разстоянието, призива: „Боря, Боря!“. Витебск, 17.12.1918 г.

От лицата, подписали оригинала, това копие, заверено с печат, е подпечатано с техните подписи от И. Макуня (учител по математика) и П. Красовски (адвокат). Дадени са адресите на подписалите.

„Ние, долуподписаните, удостоверяваме, че на 23 декември 1918 г. Борис Николаевич Шабер получи от Петроград от майката на Н.А. Невадовская, Евгения Николаевна, писмо с известие, че дъщеря й е ранена на 16 декември тази година. и почина от тази рана в осем и половина сутринта на 17 декември. Последните й думи бяха: „Няма прах, няма тление“. Витебск, 23 декември 1918 г." Копието е заверено с печата и подписите на И. Макуни и П. Красовски….

Според Шабер, Е.Н. Невадовская не можеше да понесе трагичната смърт на дъщеря си и скоро се самоуби. Рядка особеност на този случай, пише Василиев, е едновременното проявление на две телепатични състояния - зрително и слухово.

Но мина време и съвременните изследователи казват, че не само хората, но като цяло всички живи същества реагират на човешките емоции от разстояние (телепатия).

Например, докторът на техническите науки, професор Николай Дмитриевич Колпаков споделя своето „мистериозно“ изследване: „Аз говоря с цветята. (Въпреки че всеки градинар, който се грижи за цветята, ги гали и като че ли говори.) Вярно е, че растенията усещат всичко. Но обменям конкретна информация с цветя. В моята лаборатория две цветя са свързани с индикатори. Когато мислено се обърна към един от тях, стрелката на свързаното към него устройство се отклонява. Превключвам мислите си на друго цвете - реагира второто устройство.

Има и обратна връзка от цветята, но какво точно съобщават цветята, надявам се да разбера малко по-късно. Докато изследването не приключи, не бих искал да навлизам в преждевременни подробности."

Авторът на статията не е професор, а обикновен медицински психолог, но по професионални наблюдения и обобщения на постъпваща информация от други източници, смея да твърдя следното: В къща, в която хората носят „камък в пазвата“ или постоянно се кълнат, цветята не растат или растат много зле. В края на краищата, наред с други неща, едно цвете е живот, който трябва да се роди и развие в желаната атмосфера. По този начин може да се каже, че обратната връзка от растенията към хората е емпирично изследвана - цветята реагират със собствения си живот и смърт. От присъствието на зли мисли растението просто умира и от вътрешната човешка доброта, която цари в къщата, то процъфтява.

Има за какво да се замислим. Някак изведнъж си спомних, че някои от моите приятели се оплакаха, че по някаква причина цветята не се вкореняват в тях ...

Професор Колпаков обяснява механизма на взаимодействие между растение и човек със съществуването на определени поляризационни p-вълни, които той случайно открива при експерименти с лазери в своя институт (1978 г.), а след това след дълги изследвания те са открити в свободен space (1996) Ето някои физически характеристики на тези вълни: „За разлика от електромагнитните вълни с честоти от порядъка на милиони херца, броят на трептенията в секунда за поляризационните вълни се изразява като единица с четиридесет нули! А скоростта на разпространение е стотици хиляди квадрилиони пъти по-голяма от скоростта на светлината. За тези вълни практически няма разстояние, те не избледняват.

Ако светлината от далечни звезди пътува милиони години, тогава информацията, използваща P-вълни, отнема секунди.

Така професор Колпаков обясни мистериозния феномен, открит от изключителния съветски астроном Николай Козирев. Наблюдавайки звездите през телескоп, Николай Александрович разбира, че фиксира светлината, която лети към Земята в продължение на много светлинни години. А в момента тази звезда вече е на друго място. Козирев изчисли в коя. И той насочи телескопа към това място, където не се вижда звезда, но трябва да е там. Той покри лещата с алуминиев екран, но чувствителният резистор промени електрическото съпротивление - тоест реагира на невидима звезда. Козирев се опита да обясни ефекта с парадоксите на времето. Според Колпаковски всичко е много по-просто: резисторът реагира на P-вълни, летящи от невидима точка в текущото местоположение на звездата.

Друго ни интересува. Колпаков доказва, че се оказва, че всички живи същества са способни да генерират тези P-вълни и да реагират на тях по съответния начин. При човека "предавателят" или "генераторът" на Р-вълните се намира в дълбоките структури на мозъка и достъпът до него е възможен само чрез подсъзнанието.

Тоест, ако слушате подсъзнателните си чувства или, както известният психоаналитик Карл Густав Юнг каза, тъмната страна на вашата личност, можете да „чуете“ мислите на други хора, предавани от субект на субект с помощта на P-вълни. Защо само подсъзнанието? Само защото в експериментите на професор Василиев беше доказано, че телепатията преминава от подсъзнанието към подсъзнанието. Ето защо ние чуваме чувствата на другите хора насън или в променено състояние на възприятие, когато съзнанието е „изключено“ и подсъзнанието има свободен „изход“. Както обикновено, след като се събудят, хората се опитват да разберат и да разберат, по начина, по който сме свикнали, "за какво беше това видение?"

И все пак какво общо има това с ежедневните проблеми, проблемите на любовта и омразата и т.н.?

Ще се опитам да изброя с помощта на примери, доказващи, че ние използваме телепатия навсякъде, но само инстинктивно, смятайки, че това са предчувствия, а не всепроникващи P-вълни, които носят отпечатъците на личността на хората.

Всяка опитна майка усеща детето си на всяко разстояние и съпругата лесно ще усети, ако в нейно отсъствие съпругът доведе любовница в собствената си къща.

Попитайте опитен бизнесмен дали усеща уловка или обратното успех от предстоящ бизнес, свързан с определени хора. Отговорът ще бъде положителен. Той ще каже нещо подобно: "Развил съм интуиция"

Попитайте висококвалифициран агент на разузнаването дали усеща приближаването на опасност, когато още нищо не се случва? Отговорът ще бъде да.

Припомнете си ситуации от собствения си живот. Когато се настроите на някакъв бизнес и упорито вървите към него (в същото време излъчвате P-вълни със съответната информация във въздуха). „Приемниците на P-вълни, които се интересуват от една и съща посока на дейността на хората, определено ще ви чуят“, но в реалния живот ще изглежда като „чудотворна“ поява на точните хора на правилното място ...

Малко тъжен. Има хора, чието подсъзнание е настроено да унищожава или потиска противоположния пол. Тоест излъчваните P-вълни носят съответната информация. Освен това самите тези хора не знаят за това.

Например, ако това е жена, тогава обикновено съпрузите й умират или стават пияници. Такива жени обикновено се оплакват от съдбата на злодея, злото око, щетите и др. Женят се няколко пъти, но всичко се повтаря отново. Те искрено не подозират каква инсталация има в подсъзнанието им (на какво е настроен предавателят на P-вълната) Ако това е мъж, същото се случва, разбира се, и с противоположния пол.

Нека ви дам още един феномен. Когато човек се кани да отиде някъде, с помощта на P-вълните той вече присъства на мястото, където само физически ще отиде. Ако на това място има P-вълни, с носители на лични отпечатъци на други хора, тогава възниква интересен феномен. Ако тези личности нямат нищо един срещу друг, тогава във физическите им тела ще има усещане за безопасно и удобно пътуване до това място. Но ако това са съперници, тогава те физически няма да искат да отидат на това място. Те ще бъдат „счупени“ и т.н. Но както винаги, ще победи най-силният, който ще надвие себе си и следователно програмата на P-вълните на друг човек, работеща срещу него.

Ако развиете тези мисли по-нататък, става някак си неудобно. Явно с развитието на цивилизацията и прогреса, който носи ползи, идва и разбирането за ново знание, което вместо да дава повече свобода, ни предупреждава да бъдем по-внимателни дори в собствените си мисли. Наистина, Еклисиаст е бил прав: „Знанието ражда скръб“.

Любов от разстояние - струва ли си да се потопите в това чувство? Има ли бъдеще тази любов? Понякога сърцето не пита и отговаря, какво да правим с него? Не всичко е толкова лошо и хиляди хора по света са преминали през това уникално преживяване и са съединили съдбите си.

Възможна ли е любовта от разстояние?

Съществува ли любовта от разстояние? Защо не? Любовта е различна и се случва и дори не е рядкост. Много хора са успели да срещнат съдбата си чрез възможностите, които предоставя виртуалното пространство или случайни срещи при пътувания, макар че не всички са били заедно, но има и такива, които са преодолели всички пречки на раздялата и са намерили истинската любов.

Колко дълго живее любовта от разстояние?

Връзките от разстояние са редки срещи като подарък от съдбата, тъжни и романтични в същото време? Ако такава любов има срок? Някой живее в този режим цял живот, други не могат да го понасят и предпочитат истински, макар и не такъв, но човек наблизо. Но тези, които са изпитали любовта от разстояние, винаги пазят в сърцата си образа на този, с когото са били тези злобни, но толкова емоционални срещи. В това има някаква незавършеност и привлекателност.

Как да създадете пълноценна връзка от разстояние - съвет от психолог:

  • за да бъде приятел, партньорът трябва да изпитва желание да бъде по-близо и да общува по различни теми, които са важни за него;
  • да не говорим за това, което разделя, а да търсим теми, които събират и обединяват;
  • важно е да показвате искрено чувствата си - нежни думи, вместо докосвания;
  • да изберете неутрална територия и за двамата, където понякога можете да се срещнете, ако е възможно, това може да бъде точка на картата, показваща преодоляване на половината от разстоянието, стремейки се един към друг, всеки преодолява своята половина от разстоянието - това е толкова романтично.

Трябва ли да започнете връзка от разстояние?

Проверка на чувствата от разстояние или как да оцелеем във връзка от разстояние, може би не трябва да се започват? Понякога е необходимо такова преживяване и от него може да излезе пълноценна връзка и изведнъж това е съдба, никой не знае, така че ако сърцето каже "Да!" - трябва да се упреквате по-късно, че дори не сте опитали. Точно така, трябва малко смелост и увереност в чувствата си.

Декларация за любов от разстояние

Декларацията за любов към човек от разстояние е по-романтична, но мъжете харесват, когато техният избраник пише писма или стихотворения за тежестта на раздялата. Поради факта, че влюбените бяха разделени от голямо разстояние, светът чу много красиви стихотворения, проза, романи - винаги докосва душата, така че не се страхувайте да изразите изповедта си по романтичен начин, импулсите на душата са винаги красиви.

Как да развиваме отношения от разстояние?

Любов от разстояние - благодарение на световната мрежа светът се свърза с една точка в пространството, можете ли да започнете връзка, без да напускате дома си? Но има ли бъдеще за тези от другата страна на екрана? Няма граници за привличането на душата, въпросът е кога се случи любовта, как да се развие и как да се разнообразят отношенията с човек от разстояние? Няколко съвета, но всичко е индивидуално и е важно да експериментирате:

  1. Отношенията трябва да се възприемат като истински, като човек наблизо, да се интересуват, да питат, да могат да слушат, да се интересуват.
  2. Няма нужда да се страхувате да покажете своята индивидуалност, равномерността е ключът към искрените отношения.
  3. Среща - трябва да се случи, колкото и страшна да е.
  4. Изграждането на доверие един към друг е най-важният компонент на една дългосрочна връзка, докато няма истинска среща и разбиране, че сте двойка, не трябва да има бурно място, може да ви изплаши.

Как да запазим любовта на разстояние?

Какво може да бъде по-трудно за чувствата от любим човек на другия край на света или в друг град, как да поддържате връзка от разстояние? Никой няма да каже, че е лесно, така че е важно да използвате всички възможни начини:

  • информирайте се взаимно за всички събития, изберете методи за комуникация, тъй като съвременният свят помага да сте „условно“ наблизо през всичките 24 часа на ден, можете да използвате интернет ресурси, видео разговори, чатове;
  • подчертайте в графика си, планирайте дните, в които можете да летите, елате при вашата сродна душа и нека това е само ден, но те ще бъдат толкова емоционално богати и вълшебни, ако се подготвите за тях, но дори и спонтанно, също чудесен;
  • комуникацията по различни теми, произнасянето на смущаващи моменти ще помогне да бъдете близки хора дори от разстояние;
  • важно е постоянно да се вдъхновявате един друг - и всичко ще се получи.

Връзки от разстояние - как да скъсаме?

Как да прекъснем отношенията от разстояние - този въпрос си задават двойки, които са изчерпали всичко. Тежко е както емоционално, така и физически, когато докосванията и моментите на интимност са толкова важни. Какво да направите, ако решите да напуснете:

  1. Като начало си дайте възможност да преразгледате чувствата си. Решаващият фактор за раздялата е най-мразеното разстояние или причина - самият партньор, чувствата към него са охладнели. Да признаеш истината пред себе си е болезнено, но и лечебно.
  2. Направете списък с плюсовете и минусите на такава връзка, какво повече?
  3. Може би проблемът е разрешим? Има ли начин да сме по-близо и по-често? Ако не, тогава раздялата е неизбежна.
  4. Кажете честно на партньора си за решението си да напуснете, без да поглеждате назад и да се опитвате да продължите да съществувате в този режим на връзка. Основното е да не правите сцена, да сте благодарни на партньора си за времето, което някога сте прекарали заедно и сте се подкрепяли от разстояние.
  5. Започнете да градите живота си, позволете си нови връзки. Животът продължава.

Филми за любовта от разстояние

Разстоянието убива любовта - вярно ли е? Вероятно, ако душите не бяха свързани, тогава това не беше любов и разстоянието нямаше нищо общо с това? Любовта от разстояние е отличен психологически сюжет за филм и се използва успешно от много режисьори, които обичат да снимат драми за любовта. Филми за чувствата от разстояние:

  1. « 10 000 км: Любов от разстояние / 10 000 км". Серхио и Алекс живеят в Барселона, те са силна двойка, страстта им след 7 години брак е също толкова ярка. Алекс получава предложение за мечтана работа на живота си в Лос Анджелис и момичето приема. Една година един без друг, могат ли Алекс и Серхио да запазят чувствата си?
  2. « На разстоянието на любовта / Going The Distance". Шест седмици безумно красива романтика между главните герои и тя трябва да се върне в Сан Франциско, а Гарет живее в Ню Йорк. Ерин и Гарет се опитват да преодолеят разстоянието на любовта.
  3. « Езерната къща". Любовта от разстояние и километри няма нищо общо, той е в миналото, тя е в бъдещето, само 2 години ги делят, пишат си писма, имат едно куче за двама и къща до езерото. Те ще преодолеят всичко, защото истинската любов не познава граници.
  4. « Като луд". Анна и Джейкъб са студенти и за да бъде с него по-дълго, тя нарушава условията на студентската си виза и при пристигането си в Англия се натъква на имиграция, Анна вече не може да стигне до любовника си в Ню Йорк.

Книги за любовта от разстояние

Любовта се тества от времето и разстоянието - доскоро тази истина се смяташе за върха на мъдростта и величието, ерата на романтизма отмина и дали любовта и семейните отношения от разстояние са тест за истинността на чувствата? Всичко това е индивидуално, но искам да вярвам, че това все още е така. А можете да се вдъхновите и усетите какво е, като прочетете следните книги:

  1. « Анджелика и нейната любов» А. Голон, С. Голон. Безсмъртна класика на всички времена и народи. Любовта на красиви мъж и жена от разстояние. Те са свързани завинаги в сърцето и никакви пречки не могат да унищожат тази любов.
  2. « Най-доброто средство за северен вятър» Д. Глатауер. Две самотни души в световната мрежа на мрежата се намериха, от писмото - безкраен поток от мисли и чувства. Но какво ще стане, ако вземете и се срещнете в реалния живот, изведнъж магията на чувствата се разтваря в северния вятър?
  3. « Къде си?» М. Леви. Тя е Сюзън, а той е Филип, приятели от детството „не разливайте вода” не забелязаха как приятелството им се превърна в нещо голямо и това плаши Сюзън, тя бяга от любовта в страната на ураганите, но възможно ли е да избягаш от силни чувства?
  4. « Виктория» К. Хамсун. Любовта на двама души от разстояние може да бъде и такава: те са представители на различни социални класи и това също е разстояние, дълго в бездната, да обичат и да знаят, че не им е писано да бъдат заедно.
  5. « Не вярвам. не се надявам. обичам» С. Ахърн. Пишат си писма, между тези писма правят кариера, раждат деца, развеждат се и на 50 години разбират колко много са се обичали цял живот и искат да бъдат заедно.

Каква е целта на връзката от разстояние?

Вие живеете в един град, а човекът живее в друг. Общувайте по сто пъти на ден, виждайте се до десет пъти в годината. Или пропуснете срещата. Мислете един за друг и дори кроете планове за бъдещето.

Връзки от разстояние - какво е това? Илюзия? Сурогат на реалността? Или щастлив заместител на изтощеното ежедневие?

Нека се запитаме може ли да има връзка от разстояние?

Виртуална "идеалност" или Влюбване от разстояние

Сега броят на познанствата в социалните мрежи и в свързани сайтове нараства.

За хората е по-лесно да изглеждат, отколкото да бъдат.На практика е по-лесно да играеш ролята на някой, който в действителност няма достатъчно смелост да стане. Сложих маска и сега - вече „перфектна“.

Вижте, в такава виртуална комуникация има повече усет и романтика. Мозъкът довършва желаните детайли и е очарован от обмисления двойник.

Освен това Photoshop и правилните ъгли помагат на момичетата да създадат прекрасен образ. А за мъжете - снимка на фона на готина кола от салона.

Така на входа на една връзка получаваме „жена-мечта“ или „принц на кон“. И в резултат на това влюбване в една мечта.

Крахът на идеала не се е случил още на първата реална среща, на която са се убедили в разминаването с виртуалната картина? Тогава започва връзката между мъж и жена от разстояние.

Такава любов има априори повече шансове за ярко и продължително протичане във времето. Влюбваш се в героя/героинята. И се увлечете по замислен начин.

Редките срещи, подхранвани от скука и самонавиване, са емоционални и страстни, което смътно наподобява разнообразие.

Възможно ли е да се тества силата на отношенията от разстояние?

Помня, влюбването е хормонален процес, с определен период на действие.От три до 36 месеца. От тук идва изразът „Любовта живее три години“. Но не любов, а влюбване.

Влюбването се отличава от зрялото чувство на любов по хормонален дисбаланс. Следователно, това е толкова "наденица".

Получаваме психологическа неадекватност: промени в настроението, нарушения на съня и апетита, намалено внимание към всички области на живота, с изключение на обекта на любовта.

Отношенията от разстояние са лишени от това. По-скоро такава проверка на ежедневието се забавя във времето, ако на мъж и жена им е писано да живеят заедно.

Или участниците в една връзка от разстояние са в илюзията за идеален партньор. Защото няма обстоятелства, при които розовите очила биха спали дълго време.

Цветни снимки на взаимоотношения от разстояние

  • Часове гукане по телефона.
  • Желанието да си представим живота на партньор от разстояние чрез неговото възприемане на реалността.
  • Романтичен SMS и вълнуващи снимки.
  • Постоянна нотка на скука, която в момента на дългоочакваната среща води до вълна от емоции.
  • Няма оплаквания за разбиване на илюзии. Бонбонено-букетният период с чести контакти завършва много по-бързо.
  • До вечерта няма натрупана умора и негативизъм от чужди енергии и битова рутина.
  • Няма дребнаво ежедневие, което да разяжда пеперудите на любовта.
  • Дори ревнивите хлебарки не са толкова месести и агресивни. Да, по-лесно е да се прилага предателство „без контрол“. Но когато не виждате истинска причина за ревност, успокоените хлебарки лениво пълзят по норките. Като "какво си, любов моя, мисля само за теб."

Какво казват психолозите за връзките от разстояние

„Винаги ще бъде така“, казвате вие.

Защо тогава психолозите наричат ​​връзките от разстояние илюзия?

Не можете да спорите, че тази романтика е разтегната във времето поради липсата на ежедневие и конфликти, които са естествени за етапа на смилане.

Но с течение на времето такива отношения дразнят с неизпълнение. Колко бързо ще се случи това зависи от двойката и честотата на реалните срещи.

Какво липсва, когато човек е на разстояние?

Всичко започва драстично да липсва.

  • Сексът е катастрофален.
  • Нежност, целувки и прегръдки.
  • Съвместен сън и лежане в леглото до обяд през уикендите.
  • Вечер гледане на телевизионни предавания на същия диван.
  • Закуски и вечери.

Липсва прословутото ежедневие.

В крайна сметка, трябва да признаете, толкова е досадно, когато вие сами носите тези вечни тежки чанти.

И как успяхте да затоплите пластмасовата храна в микровълновата?

Също така вечната неудобна самота в компанията и разходките: „Не, съжалявам, зает съм. Защо сам?...".

Самотните уикенди не са обнадеждаващи, защото всеки има „семеен ден“.

Не, не скучаете. Просто не се чувствате защитени, когато трескаво търсите приятел в паметта си. На кого да се обадя и да помоля да дойде зад борда на пробито колело?

Или когато вечер искаш да се заровиш в мишницата и глупаво да мълчиш. Колко "кога"?

Изгубено щастие от принадлежност

Най-голямото предизвикателство във връзката от разстояние е да бъдете част от живота на другия.

Забавна случка на работа, злополука на паркинга, малко приключение в магазина за хранителни стоки - няма значение и след седмица ще бъде напълно забравено.

Но когато живеете такива дреболии заедно с любим човек, между вас има чувство на родство и чувство за принадлежност към живота на другия.

Имате ли нужда от разбити връзки?

И как вече се получиха тези много часове телефонни разговори за нищо. Заради тях шията изтръпва и звънят в ушите.

Има по-малко общи теми. Няма ежедневни случки, които е естествено да споделяш у дома в кухнята и безинтересно – по телефона.

Отношенията от разстояние в крайна сметка се трансформират в текст-глас. Те стават недостатъци, особено ако двойката е общувала и се виждала редовно преди раздялата.

Как да поддържате връзка с човек от разстояние?

Съвременната епоха предлага много алтернативи на общуването на живо: телефон, текстови съобщения, видео разговори, социални мрежи. Но дали благата на цивилизацията изпълняват функциите си напълно?

Все пак чувството се развива и изисква психическа и ФИЗИЧЕСКА близост.

В такава комуникация е лесно да се навиете. Не виждате реакциите на партньора си или бъркате умората с нежелание за общуване.

И най-важното, връзките от разстояние лишават тази циментираща сила, когато можете да премахнете случайно недоразумение и напрежение с целувка или прегръдка.
Има по-малко допирни точки. Още неизпълнени.

Как да поддържате връзка от разстояние без пари

Голяма бариера за тези, които се срещат от разстояние, защото живеят далеч един от друг, са баналните пари.

Вие или вашият партньор не сте сред късметлиите, за които изненадата под формата на закуска с изглед към Хъдсън или Айфеловата кула не е проблем?

Това е само в поговорката "Парите любов не са пречка." В отношенията от разстояние финансите са помощ. Или източник на стрес и раздразнение.

Представете си, че спестявате за 2-3 дни радост в продължение на месеци. И наистина можете да го получите без напрежение във вашия град.

Тези "люлки" от постоянните опити да се намери време за среща се избиват от обичайния ритъм на живот, натрупват умора от движение и летене.

Добавете към това коригирането на дата с връзки от разстояние за работни процеси. Така се натрупват несъвършенства и неспазени срокове.

Любовта от разстояние не е пречка за предателството

И ето я първата промяна. Флеурът на любовта утихва. Макар и по-късно от всекидневното "просветление". Остава само един въпрос: какво да правя и как да се държа?

Когато живеете заедно или се "срещате" прогонвате тези мисли от себе си. Най-малкото защото често сте заедно, „страшно е да спиш“. И защо - сексът е достъпен.

В отношенията от разстояние човек не може да разчита на такъв спасителен пояс.

Истински целувки или повече търпение?

Ако погледнете, и не предателство, нещо като. Някак си във връзка. И така или иначе никой няма да разбере.

Междувременно обичат да ходят на кино, да се разхождат, да вечерят заедно.

И сега - вече истинско „ела, липсваш ми“, а не „е, имай търпение още малко, не остава много време“.

Съгласете се, много по-приятно е да имате съвместни вечери и целувки с пожелание за „лека нощ“. И спонтанна сутрин. И неделни палачинки. И общи планове за следващите дни, а не със седмици или месеци закъснение. Колко романтично се получи :-)

Психология на отношенията от разстояние: под оръжието на ревността

Да предположим, че може да мине без предателство на фона. Вие сте наистина влюбени и мигачите „това е моята съдба“ не ви позволяват да забележите други потенциални партньори.

"Всичко ще мине, това ще мине."

Виж, раздразнението от неосъществения любовен потенциал се натрупва, напряга и завладява. И се превръща в пресилени причини за конфликт.

Така се ражда ревността, умножена по липса на контрол.

Безпочвеното недоверие вбесява: „Къде си, с кого, защо не отговаряш толкова дълго?

Поддържането на връзка от разстояние е трудно поради баналното недоверие. И в този смисъл – това е просто минно поле.

В крайна сметка няма шанс да проверите дали любим човек изневерява.

Вашата друга половинка също обича ли да флиртува? Тогавастрахът от предателство и предателството може да доведе до разпадане на връзките от разстояние. Тежестта на подозрението не се понася лесно.

И ако има и травматично предишно преживяване на предателство в анамнезата, тогава отношенията от разстояние напълно ще се разстроят.

Как да разнообразим?

Да не забравяме и сексуалното неудовлетворение.Мастурбацията и спортът не се "сублимират".

Освен това с течение на времето радостта от редките срещи престава да бъде толкова всепоглъщаща. В същото време раздялата е по-тъжна и сърцераздирателна. Това също е рутина.

Връзките от разстояние са възможни като удобен формат

Ще бъда напълно честен. За мъжа е опасно да остане сам през уикенда, а вие напускате избраника с месеци. И мислиш, че любимата седи и те чака? Не, наистина ли мислиш така?

Виж, мога да имам десетки връзки от разстояние, удобни са. Блясък! Забелязали ли сте, че този формат много отива на мъжете?

Мъжете не ми пишат писма с въпроси за проблеми във връзките от разстояние, но момичетата го правят постоянно. Разбирате ли за какво става въпрос?

Любовта от разстояние мотивира

Ако искам да видя моето момиче, което е далече, ще разкъсам този свят, но ще дойда при нея. И нека обстоятелствата се опитат да спрат! Или ще взема любимата при себе си.

Ами кажи ми, че има работа, конференции и конкурси. Не бих се интересувал дали момичето НАИСТИНА е необходимо.

Всеки истински мъж във всеки град ще си намери работа. И ако избраният обича, тогава енергията само ще се удвои. Или да извади жена му със сина му, котка и колекция от обувки.

А връзките от разстояние са просто удобни.

Кога една връзка от разстояние може да продължи повече от една година?

Дългосрочната комуникация от разстояние е приемлива само за онези хора, които ценят собственото си пространство. В големи, просто огромни количества.

Тогава те са готови да платят висока цена за свободата. И отделете повече от един месец за връзки на километри. Но това вече не е връзка

Опасна бездна от псевдовръзки - броене на загуби

Все още ли искате да чуете съвети как да поддържате връзка от разстояние?

Разберете, че общуването на километри не е приятно на човек, който иска истински. И всички нормални хора се стремят към тях.

Отношенията от разстояние са неизгодни.

Времето минава. Ще седите в тези псевдовръзки месеци и години. Грижиш ли се толкова много за живота си?


Ярослав Самойлов

За любовта той е като вятъра за огъня: малката любов угасва, а голямата раздухва още повече и понякога дори кратката раздяла може да бъде болезнена. Но животът е нещо непредвидимо и понякога обстоятелствата се развиват по такъв начин, че влюбените трябва да преминат през теста на раздялата.

Причините може да са различни - той заминава, за да получи образование или да печели пари за общата ви къща, вие сте принудени да напуснете, за да се грижите за болен роднина или първоначално да живеете в различни градове ... Да обичате и да не можете да живеете заедно е трудно изпитание за двама и никой не може да го понесе.

сайтът се опита да разбере колко дълго живее любовта от разстояние, има ли предимства и как да поддържате връзка в такава ситуация.

Сложността на любовта от разстояние

Любов от разстояние: минуси

Любов в далечината

Основният недостатък на любовта от разстояние е, че любим човек сякаш е там, а в същото време сякаш го няма. Това е много странно чувство - да сте заедно, но в същото време да живеете в различни градове или дори държави, особено ако преди това сте свикнали да се виждате всеки ден.

Съвместният живот дава много предимства и налага определени задължения, свиквате да разчитате един на друг, решавате всичко заедно, споделяте и лошото, и хубавото в живота на другия. И в този смисъл раздялата е донякъде подобна на прекъсване на връзки - и в двата случая трябва да се научите отново как да живеете сами: да готвите само за себе си (или просто да се научите да готвите), да заспите сами, да отидете на кино, театри и срещи с приятели като самотник.

Ако раздялата е дълга, понякога дори може да възникне илюзията, че наистина сте самотник, въпреки че това все още не е така.

Освен това, живеейки отделно дълго време, забравяте какво е да живеете заедно и започвате да идеализирате партньора и връзката си, в резултат на което срещата може да се превърне в разочарование.

И, разбира се, е много трудно да издържиш липсата на секс или по-скоро дори невъзможността да правиш любов с мъжа си. И това е лудост: има любов, има мъж, но няма секс и това често е причината за предателство.

Най-трудно е за този, който е останал да чака - за него се промени само фактът, че няма любим човек. А този, който си тръгва, всъщност започва нов живот – на ново място придобива нови връзки, нови хобита, нови приятели.

Приоритетите, целите и понякога дори характерът също се променят. Най-типичната ситуация за Русия е, когато мъж замине да работи в Москва или друг метрополис и остави любимата си в родния си град.

Отначало те си кореспондират и се обаждат, а след това мъжът, вкусил живота в голям град, започва да презира предишния си живот, с който бившият му любовник сега е свързан.

Ако раздялата продължи дълго време и няма начин да се срещнете, тогава понякога връзката просто естествено изчезва - невъзможно е да живеете в миналото през цялото време. Истинският живот, който се случва тук и сега, често е много по-интересен.

Запазването на интереса, като сте на хиляди километри един от друг, е много трудно и само малцина успяват да запазят любовта.

От сайта на форума

„Бях в тази ситуация. Две години продължи раздялата ми с любим човек. Звъняха всеки ден по 100 пъти, информираха се какво е ял някой за закуска, какво е купил от магазина и прочие глупости.

Но животът постави всичко на мястото си: те започнаха да се обаждат все по-малко и след това се разделиха. Накрая. Вече година не съм чувал нищо за него. След раздялата имаше тежка депресия.

„Наистина вярвах във възможността да обичам някого от разстояние. С моя приятел, който живее в друга държава, бяхме заедно три години. Но, уви, разстоянието е неизбежно, защото споделяте всички радости и скърби на ежедневието с някой друг - приятели, роднини, приятелки, а с него с редки срещи - само празник.

Като цяло останахме приятели, въпреки че никога не съм изпитвал по-голяма страст. Всяка жена иска нежност и грижа всеки ден, а не големи фойерверки на всеки четири месеца. Но бих искал да пожелая на всички, които подкрепят любовта от разстояние с всичките си духовни сили, да могат да продължат този роман възможно най-дълго.

„Имаше любов с прекрасен умен млад мъж, щяха да се женят, родителите и роднините ми бяха наясно и нямаха нищо против ...

Той замина за Щатите за дълго време, отначало често се обаждаха, кореспондираха, след това все по-рядко и когато дойде на почивка след 7 месеца, се оказа, че любовта от негова страна „вече не е същата“, и т.н. ... след това дълго време не можех да го забравя, в края на краищата продължавахме да работим в същата компания, само в различни географски райони, не се срещахме с никого в продължение на 3 години, докато не се променихме работа и срещнах новата си любов ... и понякога си спомням за онзи млад мъж, сега майка ми и лели (първите години им забраних да говорят за него) - те казват: "каква идеална двойка беше" .. .ce la vie..."

Любов от разстояние: търся плюсове

Любов в далечината

Връзките от разстояние идват с много предизвикателства и в повечето случаи са обречени на провал, но все пак са възможни. Такава любов има най-голям шанс да оцелее, когато периодът на раздяла е ясно определен и имате възможност да се виждате от време на време.

Тогава връзката има както стимул, така и редовно попълване под формата на редки, но срещи. Забелязали сте, че когато живеете рамо до рамо с мъж, чувствата стават малко скучни, дори ако сте много добри заедно, но си струва да се разделите поне за известно време и страстта пламва с нова сила.

Всяка нова среща след раздяла е като друг меден месец, а срещите и сексът са почти като първия път. И това е едно от предимствата на любовта от разстояние.

„Псевдосамотата“, която възниква, когато живеете отделно от любимия човек, също има своите предимства – свободните вечери и уикенди могат да бъдат изразходвани за самоусъвършенстване, за кариера, за учене на нещо, за което отдавна сте мечтали, но не сте го направили. нямам достатъчно време.

Бъдете сигурни - вашият любим човек ще го оцени. И напротив, прекарването на цялото ви свободно време в страдание и мислене колко зле се чувствате без него е сигурен начин да го загубите. В крайна сметка тогава се оказва, че той живее в настоящето, а вие сте замръзнали в миналото си с него.

През целия си живот човек се развива, расте като личност и се променя и е изключително интересно да се наблюдава този процес, особено когато става въпрос за любим човек.

Когато живеете заедно, тези промени се случват постепенно и не винаги ги забелязвате, а когато срещите са редки, виждате много повече, сравнявайки стария образ, останал в спомените, с новия. Да, ще забележите, че той има повече бръчки, но също така е станал по-уверен, по-решителен.

Освен това някои неща се виждат само от разстояние - можете да научите много за партньора си, за което не сте знаели преди. Мислехте го за напълно неромантичен и той започна да ви пише дълги любовни писма. Мислехте, че не е достатъчно упорит в постигането на целите си, но когато искаше да е близо до вас, успяваше да преодолее на пръв поглед непреодолимите препятствия и да се измъкне при вас поне за уикенда. Да, разстоянието може да разруши любовта, но понякога именно раздялата ви помага да разберете колко много се обичате.

От сайта на форума

„Моят приятел отиде да работи във Франция за 2 години, съпругът й я посети няколко пъти, тя дойде в Русия няколко пъти, но те си кореспондираха и се обаждаха всеки ден. Сега тя се върна, чака бебе, и двамата са абсолютно щастливи, в раздялата разбраха, че много се обичат.

„Можете да спестите и още как! Ако не, тогава това изобщо не е любов. Изпитах това на собствен гръб. След една година приятелство с бъдещия ми съпруг, той замина за половин година за бакалавърска практика, а след това да работи в друг град.

Освен това беше затворен, не можах да вляза. И все още имах 2 години да уча в института. Ето ни две години, по-точно две и половина, и запазихме любовта си като най-голямото щастие в живота. Идваше на всеки 3-4 месеца, звънеше и пишеше писма, остана цял огромен пакет.

Дори на нашата сватба той беше само пет дни, пристигна в четвъртък и си тръгна в понеделник. И младата съпруга живя с родителите си още шест месеца и завърши института. Сега живеем заедно от 2 години, отидох при него. Както правилно отбелязахме тук, имахме надеждата, че някой ден, в обозримо бъдеще, ще бъдем заедно.

Как да спасим любовта?

Любов в далечината

Архимед е казал, че любовта е теорема, която трябва да се доказва всеки ден, а в случай на любов от разстояние това е по-вярно от всякога. Не се отчайвайте, ако трябва да живеете далеч един от друг известно време, но не забравяйте, че за да поддържате връзка, ще трябва да положите усилия.

Общувайте колкото е възможно повече

Обстоятелствата може да ви попречат да живеете заедно, но нищо не може да ви попречи да общувате. Телефон, електронна поща, ICQ, Skype - днес влюбените имат много възможности да бъдат близо поне виртуално.

Но това не означава, че всички разговори трябва да се свеждат само до това колко зле се чувствате един без друг и как си липсвате. Разкажете и попитайте какво се е случило ново, за нови хобита, приятели и преживявания.

Не само разстоянието разрушава любовта, но и липсата на допирни точки, така че ако вашият любим има нови интереси, тогава не забравяйте да го подкрепите, а също и ако можете да ги споделите.


Връх